Liječenje jesenjih simptoma gripe kod odraslih. Hongkonški grip kod djece: karakteristike, simptomi, pravila liječenja i prevencija. Imunomodulatori za gripu: ko može pomoći?

Sa početkom zimskih hladnoća, mnogi radosno iščekuju nadolazeće novogodišnji praznici i zabavno. Međutim, prvi snijeg i mrazevi često otvaraju „sezonu“ raznih akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, koje neizostavno prate kraj jeseni i početak zime. Naravno, imunolozi savjetuju vježbanje, ispravnu ishranu i uzimanje vitamina. Međutim, sve ove preventivne mjere su obično nemoćne protiv gripe, akutne respiratorne virusne bolesti koja se širi. kapljicama u vazduhu i pokriva čitave gradove i zemlje. Svake godine, uprkos tome, epidemije gripa odnesu živote hiljada ljudi preventivne mjere i široku upotrebu vakcine. Na kraju krajeva, virusi gripa imaju sposobnost konstantne mutacije i „transformacije“ u nove vrste – sojeve koji izazivaju izbijanje bolesti, često na globalnom nivou. Prema prognozama epidemiologa, gripa 2016-2017 "probudiće se" oko novembra-decembra i "bezbedno" proći Nova godina. Danas ćemo saznati koji soj gripa se očekuje u 2016. godini, kao i simptome bolesti kod odraslih i djece. Nakon svega virusna gripa se vrlo brzo razvija u ljudskom tijelu, tako da za uspješno liječenje važno je pravilno i brzo prepoznati njegove znakove.

Kakva se gripa očekuje u 2016 - 2017 - prognoze epidemiologa

Prema epidemiolozima, u zimu 2016-2017 postoji velika vjerovatnoća aktivacije sljedećih sojeva virusa gripe:

• H1N1 (Kalifornija ili svinjske gripe)
• B/Brisbane/60/2008 (australski)
• H3N2 (Hong Kong)

Kalifornijski virus gripe H1N1

Ova vrsta svinjske gripe je vrlo zarazna zarazna bolest koja pogađa i svinje i ljude. Ovaj soj svinjske gripe ima tendenciju brzog pretvaranja u nove vrste, zbog čega ljudsko tijelo nema vremena za proizvodnju antitijela i bolest je teže liječiti. Tako je pandemija virusa gripe H1N1 u zimu 2015–2016. evropske zemlje, što je dovelo do brojnih komplikacija i smrti.

Australijski virus gripe B/Brisbane/60/2008

Rusi i Ukrajinci bi se mogli prvi put ove sezone susresti sa gripom iz Brizbejna. Prema riječima stručnjaka virologa, dolazak virusa gripa može se očekivati ​​od decembra tekuće godine. Međutim, danas nema razloga da se kaže da će se ova gripa 2016-2017 pojaviti sa teškim komplikacijama.

Hongkonški grip H3N2

Virus H3N2 je prvi put otkriven 1968. godine u Hong Kongu - ptice su postale prenosioci bolesti, a potom se pandemija proširila na cjelokupnu populaciju zemlje. Virolozi priznaju mogućnost da hongkonški grip u našu zemlju stigne tokom zime 2016–2017. Za razliku od prethodnog soja, novi virus gripa je potpuno nepoznat Rusima, što izaziva opravdanu zabrinutost među ljekarima. Dakle, starije osobe i djeca su u opasnosti od zaraze gripom H3N2 zbog oslabljenog organizma i smanjenog imuniteta.

Gripa 2017 – glavni simptomi kod odraslih

Jesen-zima se tradicionalno smatra periodom prehlada, a grip je jedna od „popularnijih“ sezonskih bolesti. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, svake godine ova "podmukla" sezonska bolest postaje prava katastrofa. Broj oboljelih od gripe dostiže od 3 do 5 miliona ljudi, a oko 200 - 500 hiljada oboljelih različite vrste virusi su fatalni. Ljekari upozoravaju: gripom se možete zaraziti kapljicama u zraku, a udaljenost prijenosa infekcije sa bolesne osobe na zdravu je 3 metra.

Dakle, koji su simptomi virusa gripe kod odraslih? Za razliku od ARVI, gripa 2016-2017 manifestira se izuzetno brzo, bukvalno za nekoliko sati. Stoga je veoma važno postaviti ispravnu dijagnozu kako bi se bolest počela što ranije liječiti. Ako se odugovlači s primjenom terapijskih mjera, moguće su komplikacije na gastrointestinalnom traktu, genitourinarnom, respiratornom, kardiovaskularnom i nervnom sistemu.

Visoka tjelesna temperatura glavni je simptom gripe

Oštar porast temperature smatra se jednim od glavnih znakova gripe - posebno ako konvencionalni antipiretici ne pomažu. Istovremeno, temperatura iznad 38 stepeni, koja traje više od jednog dana, razlog je da odmah pozovete doktora ili hitnu pomoć.

Znak gripa su bolovi i slabost u tijelu

Osim visoke temperature, kada virus gripe zahvati tijelo, osoba osjeća bolove u mišićima, bolove i slabost u tijelu. Često su ovi simptomi praćeni proljevom ili nelagodom u abdominalnom području.

Kratak period inkubacije je neosporan znak gripa

Razvoj gripe odvija se izuzetno brzo i brzo - za samo 2-4 dana virus prolazi kroz period inkubacije i otkriva se "u punom sjaju". Dešava se da se nakon 3-4 sata "izkaže" puna klinička slika bolesti.

Curenje iz nosa i kašalj pratioci su gripe

U pravilu, pojava curenja iz nosa i kašlja na pozadini visoke temperature ukazuje na ARVI. Gripu 2016 – 2017 karakteriše i upala sluzokože i povraćanje. Međutim, gripa se može razviti i bez povećanja temperature - pacijent počinje da kašlje i da ga boli grlo.

Karakteristični znaci gripa kod djece

Poznato je da mala djeca često obolijevaju od prehlade slab imunitet. Ovo se posebno odnosi na posjetu s djetetom. vrtić ili drugi predškolske ustanove. Obično u takvoj grupi virusi doslovno "cvjetaju" u veličanstvenim bojama, napadaju krhke dječje organizme. I dok se prehlada može prilično brzo liječiti, grip se smatra pravom godišnjom „katastrofom“ za odrasle i djecu. Koji karakteristične karakteristike Da li se gripa javlja kod dece? Bolest u dječije tijelo prolazi kroz nekoliko faza:

1. Infekcija - virus ulazi u djetetovo tijelo i prodire u ćelije sluznice, a da još ne pokazuje svoju "prisutnost".
2. Inkubacija – virus gripe se aktivno razvija i jača. U ovoj fazi dijete može osjetiti određenu slabost i pospanost, što se objašnjava otpornošću organizma na bolest. Trajanje perioda inkubacije može biti od 2 sata do 3 dana - za to vrijeme dijete je "nosilac" virusa i može zaraziti druge.
3. Gripa 2016-2017 počinje da se manifestira - u obliku kihanja, slabosti, bolova u mišićima, povišene tjelesne temperature i čistog sluzi iz nosa. Osim toga, temperatura može „skočiti“ sa 37,6 – 38 stepeni na 39 stepeni. Ovo bolno stanje traje 3 do 5 dana.
4. Bakterije se razmnožavaju - pojavljuje se kašalj, gust iscjedak iz nosa, temperatura ostaje stabilna na 38,5 - 39,5 stepeni.
5. Rezultat bolesti je da se uz odgovarajući tretman dijete oporavi ili gripa pređe u drugi oblik (npr. dijagnosticira se upala pluća). Imunitet i efikasnost lečenja ovde igraju veliku ulogu. Bolest neće dalje napredovati teška faza, ako tijelo ima imunitet od virusa upravo onog tipa koji je “prodro” izvana.

Virus gripa 2016 – 2017 – liječenje kod odraslih i djece

U naše doba „privatnog kapitala“ i redovnih ekonomskih kriza, većina zaposlenih praktično nema mogućnosti da ode na „puno“ bolovanje i da se odmara kod kuće. Osim toga, mnogi ljudi koji boluju od gripe i ARVI-a ne shvataju bolest dovoljno ozbiljno i radije je podnose na nogama. Međutim, gripa i ARVI jednostavno će "složiti" bilo koga u krevet - s ovim bolestima ne samo da je nemoguće raditi, već je ponekad teško podići glavu s jastuka. Ljekari snažno preporučuju promatranje najmanje tri dana odmor u krevetu dok grip 2016-2017 ne dostigne sigurnu fazu bolesti.

Prilikom liječenja gripe kod odraslih i djece važno je dati tijelu priliku da se samostalno nosi s virusima - nemojte žuriti s uzimanjem lijekova za smanjenje visoke temperature. Ako se termometar kod odrasle osobe povećao na 39 stupnjeva i primijetili su se konvulzije, možete koristiti antipiretike - med, čaj s limunom, izvarak od lipe. Preporučljivo je da djeca snize temperaturu kada očitavanje nije niže od 38 stepeni. Mnogo pomaže brisanje gazom (presavijenom u nekoliko slojeva) navlaženom otopinom octa i vode.

Treba imati na umu da se virusi „ne boje“ antibiotika, pa je bolje ne prepisivati ​​lijekove za sebe - umjesto toga terapeutski efekat Može doći do disbakterioze i tijelo će još više oslabiti. Tokom gripe, da biste izbacili toksine iz organizma i izbjegli rizik od dehidracije, potrebno je piti dosta tekućine, najmanje dvije litre dnevno. Često provjetravanje prostorija i mokro čišćenje pomažu da se značajno smanji broj virusa u zraku.

Da li moram da se vakcinišem protiv gripa i ARVI? Nesumnjivo, vakcinacija se smatra jednom od najvažnijih efikasne načine prevencija protiv gripa. Bolje je vakcinisati se prije oktobra, kako bi se imunitet izgradio do početka sezone “gripa”.

Kao iu prethodnim periodima, grip 2016-2017 „prikrada“ se neprimjetno sa dolaskom jesenje hladnoće. Koji se virus gripa očekuje u 2016–2017? Sada znamo prognoze epidemiologa i možemo se unaprijed pripremiti za hladnu sezonu. Kod prvih simptoma i znakova gripe (kod odraslih i djece) odmah se obratite ljekaru koji će obaviti pregled i propisati odgovarajući tretman. Dobro zdravlje!

Kako napominje Svjetska zdravstvena organizacija, čovječanstvo svake godine gubi od 250 do 500.000 ljudi od svih trenutno poznatih sojeva gripa (a ukupno ih je poznato oko 200), a u nekim slučajevima broj žrtava može dostići i milion.

Apsolutno svi su osjetljivi na sojeve virusa starosne grupe stanovništva, ali starije osobe, osobe sa hroničnim bolestima srca i respiratornog sistema, trudnice i deca.

U Rusiji, gotovo tradicionalno, vrhunac gripa se javlja od februara do aprila. Crne stranice u istoriji borbe protiv gripa u Rusiji su 2009.

• Godine 2009 Od epidemije svinjske gripe umrlo je 687 ljudi. Uzrok smrti je virusna upala pluća, koja se razvila u prvih nekoliko dana nakon infekcije.
• Isti soj A/H1N1 (pdm2009) svinjske gripe zabilježen je u periodu od januara do aprila 2016-2017.

Razvoju bolesti doprinijelo je nenormalno toplo vrijeme u cijeloj zemlji. Od komplikacija nakon infekcije umrlo je 107 osoba, uključujući četiri trudnice i osmoro djece. U više od 40 regiona prekoračen je prag incidencije, a umrli su zabilježeni do kraja marta.

Kakva će vrsta gripa biti u 2019-2020?

SZO je objavila sastav vakcina protiv gripa za ovu epidemiju. sezona 2019 – 2020 za sjevernu hemisferu. Kvadrivalentne vakcine protiv gripe moraju sadržavati sljedeće komponente:

• A/ /45/2015(H1N1) pdm09 - sličan virus;
• A/Singapur/INFIMH-16-0019/2016(H3N2) - sličan virus;
• Virus sličan B/Coloradu/06/2017 (B/Victoria/2/87);
• B/Phuket/3073/2013 je sličan virus (B/Yamagata/16/88).

[y]Prema mišljenju stručnjaka, svi oblici gripe nemaju očigledne razlike u pogledu simptoma, što znači da će prevencija i liječenje biti isti za sve očekivane viruse.

Gripa: simptomi bolesti

Infekcija se može pojaviti u očiglednom ili skrivenom (izbrisanom) obliku, ali svaki oblik je zarazan od prvih sati ulaska virusa u organizam.

Zaražena osoba oslobađa virus kašljanjem i kihanjem, što znači da su svi predmeti oko oboljelog, uključujući posuđe i hranu, opasni, jer Virus se lako širi kapljicama u vazduhu.

Gripa se često naziva porodična bolest“, jer Nije moguće potpuno izolovati jednog člana porodice, a virus se lako prenosi sa jednog na drugog, usled čega se cijela porodica razboli.

Prvi simptomi

1. Prvi znaci su kašalj i bol u nazofarinksu, uzrokovani osjećajem suhoće, što uzrokuje suh, napet kašalj i kijanje, te otežano, često bolno, gutanje.

U prvom stadijumu infekcije obično nema sluzavog iscjetka iz nosa, ali kašalj prati bol u grudne kosti.

2. U drugoj fazi bolesti (od 5-7 sati do 3-4 dana) počinje porast temperature - groznica. Groznica se javlja tek s razvojem zaraznih bolesti i to je prirodna reakcija normalno tijelo na unošenje virusa, i zaštitu organizma podizanjem temperature.
S groznicom je potrebno boriti se tek kada tjelesna temperatura počne prelaziti određenu dopuštenu granicu, a sama postaje patološki opasna za ljudski život.

• Groznica se može podijeliti u 3 faze: Oštar porast tjelesne temperature. Održavanje temperature u režimu koji odabere tijelo. Smanjenje temperature.
• Kod gripe, groznica može biti subfebrilne prirode - porast temperature od 38 * do 39 * (umjerena groznica) i piretička - porast temperature na 41 * (groznica), kada postane opasna po život.

[y]Obratite pažnju! Sve ove faze groznice tipične su ne samo za ARVI i gripu, itd. prehlade, ali su u pratnji takvih ozbiljne bolesti, malarija, tifusna groznica i drugi. U slučaju naglog porasta visoke temperature (piretička groznica), samoliječenje je neprihvatljivo!

3. Oštra slabost, poput oštrog porasta temperature, također je znak ARVI

4. "Okretanje" mišića i zglobova uz rastuću glavobolju je još jedan simptom infekcije gripom

Antivirusno za gripu

Remantadin

Antivirusno sredstvo koje inhibira aktivnost virusa i zaustavlja njegovu reprodukciju. Korisno kao profilaktičko sredstvo protiv gripe uzrokovane nekim varijantama soja A, ali beskorisno protiv respiratorne infekcije, kao i A(H1N1) prisutan ove godine. Remantadin se ne smije propisivati ​​ako postoji netolerancija na komponente, bolesti jetre ili bubrega, štitne žlijezde, tokom trudnoće i dojenja.

Kagocel

Imunostimulirajući lijek koji pokreće proizvodnju interferona. Može se primijeniti dugo vremena sa kursevima (5 dana svake druge sedmice). Kontraindikacije su: trudnoća, alergije, intolerancija na laktozu, djetinjstvo(manje od 3 godine), sindrom malapsorpcije.

Ergoferon

Antivirusno sredstvo i blokator histaminskih receptora. Koristi se tokom širenja gripa A, B, kao i akutnih respiratornih virusnih infekcija, djeluje kao modulator imuniteta. Kontraindicirano za trudnice, dojilje i one sa netolerancijom na komponente.

oksolin (mast)

Koristi se lokalno, nazalno, tokom epidemije gripa. Drugačije je antivirusni efekat, mogu koristiti trudnice i dojilje.

Oseltamivir

Koristi se u liječenju gripe A i B, kao profilaktički protiv respiratorne bolesti. Inhibira proces reprodukcije patogena. Kontraindikovana kod bubrežnih i zatajenje jetre, za trudnice i djecu do godinu dana.

Ingavirin

Antivirusni i protuupalni lijekovi, imunostimulans. Aktivan protiv pečata "svinjske" i "hongkonške" gripe, B, adenovirusa, ARVI. Ne smiju koristiti maloljetne osobe i trudnice.

Zanamivir

Antivirusni lijek koji djeluje na virusne enzime i dovodi do smanjenja broja patogena. Odobreno za djecu stariju od 5 godina, ne može se koristiti za trudnice (1. trimestar) ili dojilje.

Umifenovir ("Arbidol")

Imunomodulator i antivirusno sredstvo, pogodan za prevenciju gripa tipa A, B, ARVI, SARS. Ima kontroverzne kritike među ljekarima.

[y] Preporučljivo je unaprijed nabaviti sljedeće lijekove prije epidemije gripe: antivirusne, imunomodulatore, antipiretike, vitamine, antibiotike. Proizvodi za ličnu higijenu također će biti korisni.

Kako liječiti grip

U pravilu, radna shema za liječenje ljudi zaraženih gripom je:

1. Mjere detoksikacije (pijenje alkalnih tekućina ili primjena rastvora koji zamjenjuju plazmu – dok ste u bolnici).
2. Antivirusna terapija i formiranje imuniteta (uzimanje lijekova kao što su Relenza, Kagocel, Ergoferon).
3. Uklanjanje groznice, glavobolje, bolova (uzimanje paracetamola, lijekova koji snižavaju temperaturu).
4. Odabir antibakterijskih lijekova (ako temperatura perzistira, indicirani su amoksicilin ili azitromicin).

Cijepljenje protiv gripe

Jedan od efikasne mjere protiv gripa je rana vakcinacija. Uključuje uvođenje seruma s biološkim komponentama, što omogućava stvaranje kratkoročnog imuniteta.

U Rusiji se tokom vakcinacije ove sezone mogu koristiti certificirani lijekovi stranih i domaćih proizvođača:

• "Influvac"(Abbott Products LLC, Holandija, od 270 rubalja). Omogućava jačanje prirodne zaštite od virusa grupe A i B, sprječava akutne respiratorne infekcije.
• "grippol"(Microgen LLC, Rusija, od 170 rubalja). Odlikuje se odsustvom konzervansa u svom sastavu i prisustvom polioksidonija, koji uzrokuje aktivan rad antigeni. Pogodno za ljude svih uzrasta.
• Sovigripp(FSUE NPO Microgen, Rusija, od 1500 rubalja). Odobreno za upotrebu osobama starijim od 60 godina, pacijentima sa hroničnim bolestima, osobama koje provode duže vreme u timu (lekari, nastavnici), ima minimalnu nuspojave.
• Fluarix(Farmakološka kompanija GlaxoSmithKline, Belgija, od 350 rubalja). Koristi se za vakcinaciju dece od 6 meseci, školaraca, penzionera, školskih, bolničkih, transportnih radnika. Kontraindikacije - netolerancija na pileći protein.
• Agripal(Farmakološka kompanija Novartis, Italija, od 300 rubalja). Vakcina odobrena za upotrebu bez starosna ograničenja, ima dosta nuspojava ( glavobolja, pospanost, zimica, znojenje, modrice).
• Vaxigrip(Sanofi Pasteur LLC, Francuska, od 570 rubalja). Inaktivirana vakcina, odobren za upotrebu kod dece od 6 meseci, starijih od 65 godina, osoba sa HIV infekcijom i dijabetes melitus, trudnice.

Osoba može kupiti bilo koji od lijekova samostalno u ljekarni ili otići u bolnicu besplatna vakcinacija(obično se to radi uz pomoć lijekova ruske kompanije"Microgen" ili "Petrovax Pharm").

1. Ako je moguće, izolujte (hospitalizirajte) bolesnu osobu
2. Liječenje se propisuje uglavnom simptomatsko (simptomi se ublažavaju) uz primjenu etiotropnih (s ciljem otklanjanja neposrednog uzroka bolesti) lijekovi. U slučaju gripe – antipiretici, analgetici, antivirusni lijekovi.
3. Obavezna je detoksikacija (čišćenje od toksina) organizma pijenjem velikih količina tečnosti (do 3 litre/dan), isključujući gaziranu vodu sa veštačkim zaslađivačima.
4. Upotreba sredstava nije zabranjena tradicionalna medicina. Vrijedi napomenuti da se popularni čajevi od maline ne mogu uzimati na visokim temperaturama!
5. Indikovana je upotreba rastvora vode i soli. Na primjer - Regidron.
6. Pacijentu se daje mirovanje u krevetu i potpuni mir.
7. Konzumiranje alkoholnih pića tokom čitavog tretmana je nedopustivo!

[y] Važno: bolest se liječi samo pod nadzorom specijaliste. Ako ne simptomi anksioznosti, tada liječenje obično počinje u ambulantno okruženje. U prisustvu komplikacija, kao i težak tok bolesti, ljudi sa gripom su hospitalizovani.

Sezonske epidemije u zimsko vrijeme godine javljaju se uglavnom u zemljama s umjerenom klimom, dok virusi gripe kruže u tropskim klimama tijekom cijele godine, što dovodi do manje redovnih epidemija.

Shodno tome, pitanje kakva se gripa očekuje u 2017.-2018. je veoma važno, budući da patogen stalno mutira i ima mnogo sojeva. Stoga će prethodna svijest omogućiti maksimalnu zaštitu, očuvanje zdravlja, au nekim slučajevima i života.

Kakva se gripa očekuje

Prema prognozama Svjetske zdravstvene organizacije, u zimu 2017-2018, stanovnike zemalja sa umjerenom klimom počet će napadati virusi tipa A - Mičigen i Hong Kong i B - Brizbejn.

Postoje tri tipa sezonske gripe - A, B i C. Virusi gripe A se dijele na podtipove prema kombinaciji dva tipa virusnih proteina (H i N) koji se nalaze na površini virusa. Trenutno, od mnogih podtipova virusa influence A, oni koji su najčešće poznati kao "svinjski" (H1N1) i "ptičji" (H3N2) kruže.

Virusi influence B nisu podijeljeni na podtipove – cirkulirajući virusi ovog tipa podijeljeni su u dvije glavne grupe (loze), koje se nazivaju lozama B/Yamagata i B/Victoria.

Virus gripe C se otkriva mnogo rjeđe i obično uzrokuje blage infekcije s manje značajnim posljedicama po javno zdravlje.

Epidemije i epidemije uzrokovane su virusima gripe A i B. Iz tog razloga, vakcine protiv sezonske gripe uključuju odgovarajuće sojeve virusa.

Virus Brisbane

To je podtip gripe B. Ova vrsta bolesti obično uzrokuje lokalne epidemije gripe i smatra se manje opasnom jer se bolest javlja u relativno blagi oblik, i ne karakteriziraju ga teške komplikacije.

Prvi put je identificiran 2008. godine u australskom gradu Brizbejnu i još uvijek je slabo proučen tip. Dijagnosticiranje ove infekcije je prilično teško zbog suptilnih simptoma.

Hong Kong virus

Podtip pticija gripa— N3N2, koji je izolovan prije tri godine tokom masovne epidemije u Hong Kongu među odraslima i djecom, smatra se najopasnijim. Krajem 2016. godine počeo je da se širi novi soj hongkonške gripe na koji ljudi još nisu razvili imunitet.

Očekuje se da će u sezoni jesen-zima 2017-2018 prevladati nad ostalim sojevima. Moguće povećanje stope morbiditeta. Patologiju karakterizira visoka stopa mortaliteta prethodnih godina.

Prema medicinskim istraživanjima, H3N2 se pojavio zbog mutacija različitih sojeva virusa, prije svega utiču na ptice. S obzirom na to da stanovništvo praktično nema imunitet na ovu bolest, veoma je važno pravovremeno vakcinisati djecu i osobe u dobi za penzionisanje.

Komplikacije uzrokovane gripom H3N2 uključuju bolesti poput bronhitisa i upale pluća, koje zahtijevaju hitan tretman. Može doći i do pogoršanja bronhijalna astma i kardiovaskularnih bolesti.

kalifornijski

Ili virus Michigana - A/H1N1 - najčešći soj gripe, koji uzrokuje epidemije velikih razmjera. Nazivaju je i "svinjska gripa" jer pogađa ne samo ljude, već i mnoge životinje, posebno domaće svinje.

Virus H1N1, koji se također naziva A(H1N1)pdm09, dobio je naziv "Kalifornija 04/2009" i izazvao je pandemiju 2009. sjeverna amerika, koji pogađa gotovo sve stanovnike kopna i izaziva epidemiju svinjske gripe u različite zemlje mir.

Većina ljudi je razvila imunitet na njega. Klinički, bolest podsjeća na običnu prehladu, koja brzo napreduje i naglo pogoršava stanje pacijenata.

Kod većine ljudi, H1N1 napreduje bez daljih komplikacija, čak i u nedostatku ozbiljnih liječenje lijekovima, ali se to ne može zanemariti.

Stručnjaci upozoravaju da je ponekad teški oblik bolesti karakteriziran brzim napredovanjem virusna pneumonija, što može biti fatalno ako nije pravilan tretman.

Raznovrsnost virusa "Kalifornija" je i soj "Švajcarska", koji je mutirao i stekao nova patogena (mikrobna) svojstva. Bolest se manifestuje simptomima bolesti gornjih disajnih puteva i rijetko je komplicirana.

Znakovi i simptomi

Već u prvim satima nakon ulaska u ljudski organizam, virus se osjeća slabošću i teškim simptomima. Prvi znakovi su suhi kašalj i kihanje, grlobolja, a često i bolno gutanje.

U pravilu, u prvoj fazi infekcije nema curenja iz nosa, ali kašalj uzrokuje bol u grudima. Inače, kašalj može biti jak i trajati dvije sedmice ili više.

Sezonsku gripu karakteriše iznenadna pojava visoke temperature – to je prirodan odgovor imunog sistema na virus protiv kojeg počinje da se bori.

S groznicom se treba boriti tek kada tjelesna temperatura počne prelaziti dozvoljenu granicu i postaje opasna po život - 39 stepeni i više. Kod gripa temperatura traje oko 2-5 dana.

Jedan od simptoma infekcije gripom može biti uvijanje mišića i zglobova uz sve veću glavobolju. Virus gripa takođe utiče na rad probavni sustav- pacijent počinje da povraća, ima dijareju i dehidraciju. Ovi simptomi se ne pojavljuju odmah.

Infekcija se može pojaviti u očiglednom ili skrivenom obliku, ali svaki oblik je zarazan od prvih sati kada virus uđe u tijelo. Period između infekcije i bolesti, poznat kao period inkubacije, traje oko dva dana.

Većina ljudi se oporavi u roku od nedelju dana bez ikakvih problema medicinsku njegu. Ali gripa može uzrokovati teške bolesti ili smrt kod ljudi u grupama povećan rizik.

Ko je u opasnosti

Ozbiljnost bolesti varira od blage do teške, pa čak i sa smrtnim ishodom. Stručnjaci procjenjuju da godišnje epidemije sezonske gripe rezultiraju sa tri do pet miliona slučajeva teških bolesti i 250.000 do 500.000 smrtnih slučajeva širom svijeta. Hospitalizacija i smrt se javljaju prvenstveno u grupama visokog rizika.

Apsolutno sve starosne grupe stanovništva su podložne sojevima virusa, ali u najvećem riziku od razvoja komplikacija su trudnice, deca do 5 godina, starije osobe i osobe sa određenim hroničnim bolestima, kao što su HIV/AIDS, astma i hronične bolesti srca i pluća, kao i zdravstveni radnici.

Sezonska gripa se lako širi i brzo se prenosi u prepunim područjima, uključujući vrtiće i škole. Tokom vršnih perioda bolesti, klinike i bolnice mogu postati pretrpane.

IN razvijene države Većina smrtnih slučajeva uzrokovanih gripom javlja se kod ljudi starijih od 65 godina. U zemljama u razvoju, 99% smrtnih slučajeva među oboljelima od gripe su djeca mlađa od pet godina.

Kako se prenosi?

Virus koji se lako prenosi kapljičnim putem, zajedno s kašljem i kihanjem zaražene osobe, znači da svi predmeti oko pacijenta, uključujući posuđe i hranu, sadrže opasnost.

Stoga je preporučljivo izolirati i pacijenta i predmete koje koristi. Iako nije moguće potpuno izolovati jednog člana porodice i virus se lako prenosi sa jednog na drugog, a kao posledica toga oboli cijela porodica, zbog čega se grip često naziva „porodičnom bolešću“.

Virus se također može prenijeti preko ruku zaraženih virusom. Kako bi spriječili prenošenje, ljudi bi prilikom kašljanja trebali pokrivati ​​usta i nos maramicom i redovno prati ruke.

Prevencija

Prema mišljenju stručnjaka, svi oblici gripe nemaju očigledne razlike u pogledu simptoma, što znači da će prevencija i liječenje biti isti za sve očekivane viruse.

Najviše na efikasan način Prevencija bolesti ili njenih teških posljedica je vakcinacija, što je posebno važno za osobe iz rizičnih grupa. Za zdrave ljude, vakcina protiv gripa može pružiti umjerenu zaštitu.

Međutim, kod starijih ljudi, vakcina može biti manje efikasna u prevenciji bolesti, ali može smanjiti ozbiljnost bolesti i smanjiti komplikacije i smrt.

SZO preporučuje godišnju vakcinaciju za sljedeće grupe stanovništva: trudnice u bilo kojoj fazi trudnoće; djeca od 6 mjeseci do 5 godina; seniori 65 godina i stariji; ljudi sa hronične bolesti; zdravstveni radnici.

Materijal je pripremljen na osnovu otvorenih izvora

© foto: Sputnjik / Nikolaj Kibič

Sadržaj

Statistike pokazuju milion godišnje smrti od gripe i njenih komplikacija širom svijeta. Da ih izbjegnemo kada se pojave prvi simptomi virusna bolest pozovite ljekara i započnite liječenje. Ograničite ako je moguće fizičke vežbe, pravilno jesti, uzimati lijekove ili koristiti za terapiju infekciona zaraza narodni lekovi.

Šta je grip

Virusna bolest koja zahvaća gornji i donji dio Airways, nazvana gripa. Infekcija je praćena povišenom temperaturom i uzrokuje značajne štete po zdravlje. Postoji više od 2.000 varijanti virusa, a njegove mutacije se nastavljaju - naučnici svake godine pronalaze nove sojeve bolesti. Bolest se odnosi na respiratorne virusne infekcije, ali za razliku od drugih, pogađa gotovo sve sisteme za održavanje života u tijelu.

Uzroci

Uzročnik zarazne bolesti je virus gripe koji zahvaća respiratorni trakt. Izvor virusne bolesti je bolesna osoba ili, kada je zaražena virusom grupe A, životinje ili ptice. Virus gripa se oslobađa u prvoj sedmici zarazne bolesti, a što je više kataralnih simptoma kao što su kašalj, curenje iz nosa, kihanje, to je veći rizik od zaraze. Drugi faktor u razvoju bolesti je hladno godišnje doba (jesen i zima), kada ljudi većinu vremena provode u zatvorenom prostoru. Putevi prenošenja virusa:

• Aerosol. Virus gripa se oslobađa u pljuvački i sputumu pri kašljanju ili kijanju. Osim toga, tokom normalnog razgovora sa pacijentom koji ima zaraznu bolest, možete se inficirati. Kapija za virus gripe zdrava osoba služe kao usta, nos i oči.
• Kontakt i domaćinstvo put prenošenja bolesti. Isti ispljuvak ili slina može doći na pribor za jelo i posuđe, sredstva za higijenu i posteljinu. Ako koristite ove predmete nakon bolesne osobe, možete se zaraziti virusom gripe.

Vrste

Medicinska klasifikacija identificira 3 glavna tipa virusa zarazne bolesti, koji su prikazani u nastavku:

• Virus grupe A. Najčešći i opasan izgled infekciona zaraza. Simptomi gripe A se teško podnose, a velika je vjerovatnoća komplikacija bolesti. U tom slučaju životinje ili ptice mogu biti zaražene virusom, zbog čega je povećan rizik od zaraze virusnom bolešću. Postoji mnogo varijanti virusa - 16 tipova hemaglutinina i 9 tipova neuraminidaze.
• Virus grupe B. Influenca ove grupe nalazi se samo kod ljudi. Zaraznu bolest bolesnici lakše podnose, a vjerojatnost komplikacija je smanjena. Ova umjerena vrsta bolesti rijetko izaziva epidemije, ali virus B može promijeniti vlastitu strukturu, prilagođavajući se lijekovima.
• Virus grupe C. Rijedak virus koji ne izaziva epidemije među ljudima. Postoji blagi ili asimptomatski oblik infekciona zaraza. Bolest izuzetno rijetko uzrokuje komplikacije. Kao i virus B, inficira samo ljude.

Simptomi gripe kod odraslih

Za blagi stepen ozbiljnost zarazne bolesti je slabo okarakterisana teški simptomi gripa, što uključuje:

• temperatura ispod 38 °C;
• umjerena glavobolja;
• intoksikacija;
• opšta slabost;
• bolovi u tijelu;
• kašalj;
• curenje iz nosa.

Umjereni stepen virusne bolesti može dovesti do komplikacija na tijelu. Da biste dijagnosticirali bolest, potražite sljedeće simptome:

• tjelesna temperatura 38–39 °C;
• zimica;
• suho grlo;
• slabost;
• bolovi u tijelu;
• curenje iz nosa;
• vrtoglavica;
• mučnina;
• glavobolja.

Teški stepen zarazne bolesti karakteriše više izražene znakove intoksikacija, visoka temperatura. Kod teške gripe prisutni su ovi simptomi:

• jake bolove u mišićima i glavobolje;
• temperatura 40 °C;
• gubitak svijesti, delirijum;
• dispneja;
• mučnina i ponovljeno povraćanje;
• zemljani ton kože;
• teška slabost;
• pospanost ili nesanica;
• konvulzije;
• vrtoglavica.

Prvi znaci

Ako primijetite prve znakove gripe sa donje liste, posjetite svog ljekara radi dijagnosticiranja i liječenja virusne bolesti:

• visoka temperatura od 38°C;
• glavobolja;
• pojačano znojenje;
• zimica;
• Bol u očima;
• lakrimacija;
• iscrpljujući kašalj;
• bol u mišićima i zglobovima;
• hiperemija kože;
• slabost;
• neprijatan ukus u ustima;
• razdražljivost.

Detaljna klinička slika

Postoje dva glavna tipična sindroma u kliničkoj slici gripe. Opijenost se smatra vodećom. Manifestuje se od prvih sati gripe, u svim slučajevima - u akutni oblik. Znakovi gripe kod odraslih sa sindromom intoksikacije:

• zimica;
• chilliness;
• bol pri pomicanju očnih jabučica;
• teška slabost;
• glavobolja lokalizirana u sljepoočnicama, prednji dio;
• bol u mišićima i zglobovima;
• lakrimacija;
• groznica sa temperaturom 39–40 °C;
• ponavljano povraćanje;
• nesanica;
• delirijum;
• pojačano znojenje;
• vrtoglavica;
• nesvjestica;
• letargija.

Drugi sindrom povezan s gripom naziva se kataralni sindrom. Pojavljuje se 3.-4. dana zarazne bolesti. Simptomi sindroma uključuju:

• suhoća, bol u grlu;
• nazalna kongestija;
• bol u grudima sa osjećajem škakljanja;
• produženi suhi kašalj;
• crvenilo mehko nepce s mogućim naknadnim manjim krvarenjem, otokom i cijanozom;
• crvene, sjajne granule zadnji zid grlo;
• crvenilo i suhoća nazofarinksa i orofarinksa;
• krvarenje iz nosa;
• promuklost, bol u grlu;
• povraćati;
• lakrimacija;
• blijeda koža s cijanotičnom nijansom;
• blago povećanje cervikalnih limfnih čvorova;
• serozni iscjedak iz nosa.

Osim kataralne i opojne, tipična gripa ima oblike u kojima su glavni simptomi virusne bolesti:

• u bronhopulmonalnom– sirovi kašalj, kratak dah, jak bol u grudima;
• u hemoragičnoj- krvarenje u kožu, unutrašnje organe, sluzokože, hemoragični plućni edem, pojačano krvarenje;
• kod dispepsa– bol u stomaku, dijareja, povraćanje, mučnina.

Istovremeno postoji gripa bez kataralnih simptoma ili sa slabom izraženošću - ovaj oblik bolesti naziva se atipični fulminantni. Opasniji je od drugih jer temperatura ne raste – tijelo se ne bori protiv zarazne bolesti. Simptomi virusne bolesti:

• slabost;
• bol u prsima;
• kašalj;
• zglobova, mišića, glavobolje.

Opasne manifestacije

Ako primijetite sljedeće znakove gripe, javite se svom ljekaru, u suprotnom se povećava rizik od razvoja komplikacija zarazne bolesti i smrti:

• temperatura od 40 °C;
• jaka glavobolja koja ne reaguje na analgetike;
• visoka temperatura (traje više od 5 dana);
• mali osip;
• povraćati;
• mučnina;
• delirijum;
• konvulzije;
• dispneja;
• bol u prsima.

Komplikacije

Ako ne obratite pažnju na liječenje zarazne bolesti, mogu nastati komplikacije opasne po zdravlje. Kategorije ljudi čiji je imunitet oslabljen su u opasnosti od razvoja komplikacija virusne bolesti:

• starije osobe;
• novorođenčad;
• trudnice;
• djeca bez razvijenog imunološkog sistema (do 4 godine);
• pacijenti s kroničnim bolestima;
• pacijenata sa oslabljenim imunitetom i imunodeficijencijom.

Brojne su komplikacije virusne bolesti, jer zahvaća cijeli organizam. Bez pravilnog liječenja zarazne bolesti može doći do sljedećeg:

• hemoragični plućni edem;
• upala pluća;
• meningitis;
• encefalitis;
• otitis;
• sinusitis;
• septičko stanje;
• sinusitis;
• bronhitis;
• miokarditis;
• Otkazivanje Srca;
• Reyeov sindrom;
• akutni transverzalni mijelitis;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• apsces pluća;
• neuritis;
• pleuritis;
• pijelonefritis.

Dijagnostika

Ako se pojave simptomi gripa koji naglo pogoršavaju stanje vašeg tijela, pozovite ljekara kod kuće. Dijagnoza virusne bolesti se zasniva na kliničku sliku. Po potrebi se pacijent smješta na odjel za infektivne bolesti. Ukoliko postoji rizik od razvoja komplikacija virusne bolesti, pacijenta prate ORL specijalisti, pulmolozi i drugi liječnici. Kada temperatura poraste 4-5 dana, provodi se i dodatna dijagnostika:

• opća analiza krvi;
• rendgenski snimak grudnog koša;
• pregled kod ljekara, uzimanje anamneze;
• reakcija fiksacije komplementa;
• PCR dijagnostika;
• ELISA (enzimski imunosorbentni test);
• virusološka dijagnostika.

Liječenje gripe kod odraslih

Blage i umjerene vrste gripe mogu se liječiti kod kuće, uz poštovanje kreveta i teški oblici virusna bolest se šalje u bolnicu. Za liječenje bolesti koriste se lijekovi i narodni lijekovi. Lekari preporučuju piti puno tečnosti (sok od narandže, toplo mlijeko, sok od viburnuma, slab čaj, voda, odvar od cvijeta lipe, šipka) i dobra ishrana:

• supe od piletine i povrća;
• hrana sa vitaminom C - agrumi, jagode, paradajz, papaja;
• povrće i voće sa folna kiselina, beta-karoten, magnezijum – cvekla, kajsije, šargarepa, breskve, karfiol;
• proizvodi sa cinkom - meso, orasi, jaja;
• hrana sa vitaminom E - riblje masti, lješnjaci, bademi, suncokretove sjemenke.

Terapija lekovima

Liječenje lijekovima usmjereno je na uništavanje virusa gripe i jačanje imuniteta. Za liječenje zaraznih bolesti koriste se:

• Antipiretici na temperaturi od 38,5 °C - aspirin, paracetamol.
• Antivirusni lijekovi - Arbidol, Amiksin, Ingavirin. Dozu propisuje lekar, prosečno trajanje upotrebe je 5 dana.
• Rješenja za grgljanje– Lugol, Miramistin. Grgljajte rastvorima koji sadrže razblažen lek 3-4 puta dnevno.
• Sprejevi i pastile za ublažavanje bolova u grlu - Orasept, Faringosept, Strepsils. Koristite 4-5 puta dnevno.
• Vazokonstriktorne kapi za čišćenje nosa: Naphthyzin, Rinonorm. Koristite maksimalno 2 puta dnevno ne duže od 7 dana.
• Antihistaminici za smanjenje upale - Suprastin, Citrine.
• Antispazmodici i analgetici– Spazmalgon, Analgin, Pentalgin. Koristi se u slučaju bolova u mišićima ili glavobolje.
• Ekspektoransi i mukolitici- ACC, Mukaltin.

Narodni lijekovi

Čak i ako postoji lijekovi Mnogi ljudi koriste narodne lijekove za liječenje gripe. Da biste izliječili zaraznu bolest, a ne naškodili sebi, pobliže pogledajte provjerene recepte. Efikasan lijek Crna ribizla se smatra lijekom za virusnu bolest. Uvarak za uništavanje virusa iz njegovih grana priprema se na sljedeći način:

1. Zakuhajte šaku sa 4 šolje vode.
2. Kuvajte 5 minuta, a zatim kuvajte na pari još 4 sata.
3. Popijte 2 šolje odvarka toplo pre spavanja. Za ukus možete dodati med ili šećer.

Za Ozdravi brzo Koriste napitak od đumbira sa dodatkom limuna i meda. Antioksidansi, vitamini i drugi sadržani u ovim sastojcima korisnih mikroelemenata ojačati imunološki sistem i boriti se protiv virusa:

1. U blenderu sameljite limun i 300 g korijena đumbira.
2. U ovu smjesu dodajte 150 g meda, pažljivo pomjerajte i stavite u hladnjak, dobro zatvorite posudu poklopcem.
3. Za liječenje bolesti, čajnu žličicu proizvoda otopite u toploj vodi.

Poznati neprijatelji virusa su beli i crni luk. Recepti sa njima veliki broj, ali za udobno liječenje bolesti preporučuje se udisanje njihovih isparenja:

1. Isjeckajte ili narendajte 1 glavicu luka i nekoliko čena belog luka.
2. Sagnite se i udišite ih, naizmjenično udišući kroz usta i nos, pročišćavajući disajne puteve zahvaćene virusom zarazne bolesti.

Osim liječenja zarazne bolesti iznutra, možete ispirati grlo dekocijama za ublažavanje bolova i kašlja. Kamilica je pogodna za ovu svrhu:

1. Zakuvajte kašiku suvih cvetova kamilice u čaši vrele prokuvane vode.
2. Ohladiti i filtrirati.
3. Dodajte kašičicu meda.
4. Ispirati grlo svaka 3-4 sata tokom dana.

Prevencija i vakcinacija

• perite ruke sapunom kada dolazite sa ulice;
• Ispirite nos redovno koristeći toplotu fiziološki rastvor ili specijalni sprej;
• izbjegavati kontakt sa bolesnim osobama, a po potrebi koristiti masku čak i u periodu inkubacije - kada još nema simptoma zarazne bolesti, oboljela osoba već može zaraziti druge;
• Redovno provjetravajte prostoriju i vršite mokro čišćenje;
• ne dirajte svoje lice prljavim rukama;
• izbjegavati hipotermiju;
• piti puno tečnosti;
• izbjegavati veliki klaster ljudi.

Kako bi generalno ojačali imuni sistem, liječnici preporučuju promjenu načina života. Za prevenciju virusnih bolesti:

• dovoljno spavati;
• jesti ispravno;
• prestati pušiti;
• baviti se sportom na otvorenom;
• izbjegavajte stres;
• uzimajte više vitamina.

Sezonska vakcinacija će biti efikasan metod prevencije bolesti. Odobren je za starije osobe, dojenčad stariju od 6 mjeseci, trudnice i druge kategorije ljudi pod rizikom od gripe. Redovna vakcinacija će povećati zaštitu i proizvodnju antitijela na virus. U 80% slučajeva pacijenti nakon vakcinacije ne obolijevaju od gripe, a ako se bolest pojavi, lako je podnose, bez komplikacija. Efekat vakcinacije protiv virusa traje od 6 meseci do godinu dana.

Video

Pronašli ste grešku u tekstu?
Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!

IN savremeni svet gripa je postala jednostavna virusna bolest, i ozbiljna bolest, čije se posljedice ponekad završavaju prilično tužno. Od detinjstva, svaka osoba je bar jednom imala grip. Ali do sada je ova bolest dobila nekoliko vrlo agresivnih sojeva koji stalno prolaze kroz mutaciju.

U 2016. na listi naj opasne bolesti koju vodi gripa sa sojem A/H1N1, ili svinjski grip. Zašto je ova bolest opasna, kako je prepoznati i koje su metode borbe protiv nje? Pogledajmo pobliže šta je grip 2017: simptomi i liječenje bolesti.

Opasnost od zaraze gripom

Kao i svaka druga virusna bolest, gripa je sama po sebi opasna po ljudsko zdravlje. Glavna opasnost od ove bolesti može se nazvati komplikacijama koje se mogu pojaviti bez liječenja. blagovremeno liječenje. Moglo bi biti normalno poremećaj u ishrani, disbakterioza, plućni edem i čitava lista strašnijih dijagnoza, nakon kojih osoba može izgubiti život.

Ako se gripa ne liječi na vrijeme, sve postojeće hronične bolesti. Kao rezultat toga, on jako pati gastrointestinalnog trakta, genitourinarne, respiratorne i nervni sistem, kao i srce i krvni sudovi. U ovom slučaju postaje jasno koliko je važno na vrijeme postaviti dijagnozu i odmah započeti ispravnu terapiju protiv gripe, odnosno jedne od njenih varijanti.

Simptomi bolesti

Simptomi gripa u 2017. će biti nedvosmisleni i jasni kao i uvijek. U ovom slučaju, vrlo ih je teško zbuniti.

1. Glavni i vrlo važan simptom Ono što razlikuje gripu od običnog ARVI je visoka tjelesna temperatura. Glavna stvar je da je ovaj faktor stabilan - temperatura se ne snižava uobičajenim lijekovima. Ako termometar pokazuje više od 38 stepeni skoro jedan dan, a temperatura ne nestaje, to je razlog da se obratite lekaru ili pozovete hitnu pomoć.

2. Bol i slabost. U pozadini naglo povećane temperature, osoba počinje osjećati opšta slabost u cijelom tijelu, bol u mišićima i glavi, bol u kostima i mučnina. Javljaju se često nelagodnost donji dio trbuha, praćen proljevom.

3. Brzo napredovanje bolesti. Za razliku od obične akutne respiratorne virusne infekcije, gripa se razvija vrlo brzo, u nekim slučajevima sve se zagrije u roku od nekoliko sati. Štaviše, u slučaju ove bolesti, period inkubacije je vrlo kratak - 2-4 dana. Još jedna karakteristika gripa, posebno svinjske gripe.

4. Upala. Naravno, odmah nakon toga visoke temperature javljaju se dva omiljena simptoma sličnih bolesti: curenje iz nosa i kašalj. Samo kod gripe, zbog dva banalna faktora u nastanku rane, može početi upala sluznice, pa čak i povraćanje.

Kako liječiti svinjski grip?

S jedne strane, može se činiti da je s takvim ozbiljnim manifestacijama jednostavno nemoguće izliječiti ovu bolest. Ispostavilo se da je ovaj zadatak izvodljiv i da će biti potrebno oko 5 dana da se završi, međutim, pod uslovom da se blagovremeno obratite zdravstvenoj ustanovi.

Glavni trik svinjske gripe je iznenađenje. Ako se u prva 24 sata osobi sa ovim sojem bolesti daju specijalne medicinski materijal, gripa će se povući za 5-6 dana, inače treba da se pripremite teške posledice, čije se vrijeme liječenja može izračunati u mjesecima. Zato svi virolozi hitno mole ljude da se suzdrže od samoliječenja, posebno narodni lekovi. Bolje je odmah se obratiti ljekaru.

Nošenje svinjske gripe na nogama je strogo kontraindikovano. U tom slučaju, osoba će 100% razviti komplikacije i pogoršati tok bolesti. Aspirin ili lijekovi na bazi njega nikada se ne smiju koristiti kao lijekovi za prvu pomoć. Bolje je koristiti paracetamol ili ibuprofen. A kako grip prvenstveno pogađa gornje disajne puteve, potrebno je odmah početi uzimati ekspektorans. U pozadini opće fizičke slabosti, pacijentu je potreban mir, manje jakog svjetla i buke. Sama prostorija u kojoj će se pacijent nalaziti mora biti stalno ventilirana i vlažan zrak. Ako i pored opisanog tretmana nakon 3-4 dana simptomi ostanu isti ili se pojačaju, postoji zagarantovan razlog za pozivanje hitne pomoći.

Prevencija gripa

Naravno, dobro je znati kako liječiti takvu bolest u 2017. godini, ali kako se zaštititi od gripe kako ne biste postali žrtva bolesti. Uostalom, bolje je spriječiti pojavu bolesti nego se kasnije boriti s njom. U ovom slučaju, vrijedi se prisjetiti zlatnih standarda prevencije gripe, koje bi svaka osoba trebala znati i aktivno koristiti.

1. Ventilacija i kaljenje

Ove riječi ne znače da na najmanju nelagodu osoba treba požuriti u kupaonicu i obilno politi hladnom vodom. Najbolje je koristiti sistematsko kaljenje organizma, koje će zaista pomoći u zaštiti ljudsko tijelo od virusne bolesti. Ali prostoriju je potrebno provetravati svaki dan, bez obzira na sve. U slučaju bolesti nekog od članova porodice, ovo pravilo treba poštovati 5-6 puta dnevno po 30 minuta. Posebnost gripa može se nazvati ljubav prema toplim, suhim prostorijama u kojima nema normalne ventilacije. I nije bitno da li je ova soba dnevni boravak ili kancelarija.

Kako ne biste izazvali sudbinu, ponekad je bolje jednostavno se kloniti velikih gomila ljudi. Vrlo je važno ograničiti sve svoje kontakte sa najbližima ako sumnjate na mogućnost razvoja bolesti. Gripa se prenosi vazdušno-kapljičnim putem, odnosno kada “zarazna” osoba kiše ili kašlje. To znači da treba da budete veoma oprezni kada ste u blizini nekoga ko ima grip. Bolje mu je da živi u posebnoj prostoriji, koristi svoje posuđe, a posjetioci mu dolaze samo pod maskama. Pacijent treba da ima svoj peškir okačen u kupatilu. Zlatno pravilo u ovom slučaju je pranje ruku. Ova procedura je neophodna u obavezno učinite to nakon svake šetnje vani ili vožnje javnim prijevozom.

3. Hrana i piće

Prema liječnicima, uprkos bolesti, ishrana osobe u ovom trenutku ne bi trebalo radikalno da se menja, jer je malo verovatno da će to pozitivno uticati na njegovu opšte stanje. Ne postoji posebna dijeta za gripu, tako da možete jesti ono što obično jedete. Jedino ograničenje mogu biti porcije - ne treba gurati hranu bolesnoj osobi, pogotovo kada se osjeća bolesnom. Uz pomoć hrane i pića možete ojačati svoje imunološki sistem, stvarajući dobru preventivnu barijeru koja sprečava dalje širenje bolesti. Najbolje je ako pacijentova prehrana uključuje mliječni proizvodi, prirodni proteini i citrusi.

4. Zavoji ili respiratori

Prema većini ljudi, nošenje zavoja od gaze smatra se jasnom fizičkom preprekom širenje bolesti. Ako detaljnije pogledamo problem, smatra se da su molekule samog virusa gripe mnogo manje od porozne strukture gaze od koje je napravljen zavoj. Kao rezultat toga, takva zaštita tijela nije previše očigledna prepreka. No, nošenje zavoja je jednostavno neophodno, posebno na mjestima s velikim brojem ljudi i javnim aktivnostima. U kratkom vremenskom periodu, može jednostavno zadržati molekule virusa u sebi, zbog višestepene prirode svoje strukture. Inače, da biste postigli bilo kakav očigledan efekat, moraćete da menjate ili peglate zavoj svaka 2-3 sata. U suprotnom, to postaje ništa manje manifestacija infekcije nego da ste pored pacijenta. Nema smisla nositi masku napolju, jer je nemoguće dobiti grip na otvorenom.

Vrijedno je podsjetiti u zaključku da je gripa u 2017. sezonska manifestacija bolesti, za koju se možete pripremiti unaprijed. Da biste to učinili, samo trebate potrošiti nekoliko preventivne mjere i budite pažljiviji prema svojim psihičko stanje. U ovom slučaju, ne virusna infekcija neće ti biti važno.