A gyógyulási időszak fontos szakasza a kéz törések utáni kezelésének. Rehabilitációs intézkedések sorozata lábtörés után

Nekem személy szerint a törés utáni gyors felépülés témája nagyon aktuális, miért... Erről már beszéltem korábban. De nem csak ez késztetett arra, hogy a téma felé forduljak. Most tél van, az utak nagyon csúszósak, ezért ilyen komoly kellemetlenségek, mint egy törés, elég gyakran előfordulnak.

Erről személyesen is meggyőződtem a kórházban - a kórtermek túlzsúfoltak, az embereket még a folyosóra is fektetik. És felismerve, hogy nem mindenki kerül kórházba, sokkal több a csonttörés áldozata.

Nyilvánvaló, hogy ha ilyen kellemetlenség történik, akkor mindenekelőtt orvoshoz kell fordulni. Ők azok, akik képesek lesznek gyorsan és hozzáértően elsősegélynyújtásban és további kezelés amely kötelező intézkedések és eljárások egész sorát tartalmazza. Hiszen a fő feladat az, hogy a törési terület megfelelően összenőjön.

Természetesen a törések különbözőek, és ezért a kezelési módszerek is eltérőek, de egy dolog egyesíti őket - az idő, van, akinek több, van, akinek kevesebb, de mindenesetre időbe telik, amíg a csontok összenőnek.

Mi a bonyolultabb törés. Telt-múlt az idő, a csontok összenőttek, de a hosszan tartó mozdulatlanság vagy a műtét miatt a végtag működése károsodik, és ismét szakemberekre van szükség, akik számos gyógyulási eljárást - gyógytornát, masszázst, fizioterápiás eljárásokat - írnak elő. És újra itt az idő.

Kiderül, hogy a törések kezelésére két összetevőre van szükség - kötelező orvosi eljárásokra és időre.

De tudunk-e valahogy segíteni magunkon, hogy gyorsabb legyen a felépülés egy törés után? IGEN! Sok múlik rajtunk is.

Hogyan lehet gyorsan felépülni egy törésből - 3 fontos tipp

Tipp 1. Bármilyen, akár kisebb sérülés esetén azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz. Végül is csak szakember tudja megmondani, hogy pontosan mi van - zúzódás, elmozdulás, ficam, csonttörés vagy törés. Lehetséges és veszélyes belső vérzés. A késleltetett kezelés ezt követően megnehezítheti a kezelést.

Tipp 2. A gyógyulás során fontos a türelem, a pszichés és érzelmi hozzáállás is befolyásolja a gyógyulási folyamatot. Feltétlenül be kell tartani a szakemberek összes kinevezését, mert ez az időszak nagyon szükséges teljes felépülés.

Tipp 3. Nagyon oda kell figyelni az étrendre és az étrendre, ez a törés utáni felépülés folyamatában is fontos.

Szerintem az első két tanáccsal minden világos, de beszéljünk a táplálkozásról részletesebben.

Diéta - nem szabad drasztikusan megváltoztatni az étrendet, a szervezet már legyengült, így a felesleges változtatások nem tesznek jót. A legfontosabb dolog, amit meg kell érteni, hogy ha a beteg például törött karral mozog, akkor a megszokott időben tud enni. Ha a beteg immobilizált, akkor gyakrabban kell enni, legalább napi 6 alkalommal, de kisebb mennyiségben.
A fehérje fontos a törések gyógyulásához, napi 10-20 mg-mal kell növelni. Milyen élelmiszerek tartalmaznak fehérjét, láthatod. De ne feledje, hogy ha az állati fehérjéket részesíti előnyben, akkor ebben a helyzetben nem ajánlott vörös húst, valamint magas zsírtartalmú húst fogyasztani. Ezért törések esetén előnyben kell részesíteni a csirke, pulyka, nyúl húsát. De a halat csak zsírosnak ajánljuk, mivel omega-3 savakat tartalmaz, amelyek felgyorsítják a szövetek regenerálódását.
A természetes zselatint tartalmazó edények törés esetén hasznosak - lekvár, gyümölcszselé, aszpik, aszpik, porc is hasznos.
Naponta iktass be a tejtermékeket az étrendedbe, ezek nem csak fehérjéket tartalmaznak, hanem kalciumforrást jelentenek, ami a gyógyuláshoz is szükséges. csontszövet. jó források a kalcium olyan élelmiszerek, mint a tojás, káposzta, spenót, sárgarépa, cékla, szezámmag, dió, sárgabarack, aszalt szilva.
Mert jó asszimiláció kalcium, magnéziumban, szilíciumban, cinkben, foszforban gazdag élelmiszerekre is szükséged van - iktass be az étrendedbe májat, halkonzervet (törés esetén ajánlott csonttal fogyasztani, alaposan megrágva), gabonaféléket (zabpehely, hajdina, kukorica, köles), búzakorpa, kakaó, olajbogyó, kukorica, retek, banán, mazsola, füge.
A csonttörések utáni gyors felépüléshez nem kevésbé fontosak a vitaminok, különösen a C-, K-, B6-, B12-, D-vitamin. Ezt nézd meg, nagyon részletesen leírja, hogy mely ételek tartalmazzák ezeket a vitaminokat.
Amit még fontos elmondani, az azokról a termékekről, amelyeket a legjobban kizárni az étrendből, szerint legalább, gyógyulása idejére. Ezek a koffein és az azt tartalmazó termékek (erős tea, szénsavas italok, csokoládé), fűszeres ételek, kolbászok, füstölt húsok, alkohol.

Arra gondoltam, hogy befejezem ezt a bejegyzést, de van néhány tanácsom hagyományos gyógyítók, de alkalmazza-e vagy sem, mindenki maga dönti el, ahogy minden mást is.

Főzzünk 3 tojást (legalább 10 perc), használjunk tojást étkezésre, de tojáshéj meg kell szárítani, le kell választani a belső filmet, porrá kell törni a héjat. Kifacsarjuk 1 citrom levét, és ráöntjük az elkészített port, hűtőbe tesszük és addig tartjuk, amíg a héja teljesen fel nem oldódik. Elkészített összetétel, hogy 1 tk. belül, napi 2 alkalommal egy hónapig.
Azt mondják fenyő olaj csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Használata a következőképpen javasolt: készíts kis golyókat a kenyérből, áztasd be mindegyiket 5 csepp olajjal, és fogyassz egyet naponta háromszor. A vakolat eltávolítása után hasznosak a fenyőgallyak és -kéreg fürdők, majd dörzsölje be fenyőolajjal a törési területet.
A körömvirág infúziója enyhíti a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a csontösszeolvadás folyamatát. Öntsünk 1 evőkanál. l. virágok 2 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy órát. Vegyen be egy infúziót naponta 4 alkalommal fél csészére.
A csipkebogyó nemcsak növeli az immunitást és vitaminokat biztosít, hanem befolyásolja a csontok regenerálódását és helyreállítását is. 2 evőkanál. l. zúzott csipkebogyót öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk 6 órán át. Szűrje le az infúziót, és vegyen be napi 1 pohárral.
A múmia használatakor a törések magas gyógyulási aránya figyelhető meg. Amíg a végtag gipszben van, a múmiát tablettákban is beveheti. A vakolat eltávolítása után használjon múmia alapú kenőcsöket, dörzsölje be a törési területet.

Függetlenül attól, hogy melyik testrészen esett át a törés, nagyon komoly sérülés, melynek gyógyulási folyamata során csontkallusz képződik. A sérülés utáni felépülés sok időt vesz igénybe, a sérülés helyétől és jellegétől függően három héttől több hónapig vagy még tovább is tarthat.

Ebben az időben az emberi test erős energiapazarlásnak van kitéve, mivel minden erő a sérült terület gyógyítására és helyreállítására irányul.

A módszerek jellemzői

A fizioterápiát célszerű azonnal megkezdeni az elbocsátás után egészségügyi intézmény, hiszen a felépülési időszak alatti elvesztegetett idő végzetes lehet a sérült végtag számára. A test azon része, amely törést és összeolvadást szenvedett el, hosszú ideje immobilizált állapotban van, ami negatívan befolyásolja a vérkeringést, általános izommerevséget vált ki, és csökkenti a tüdő azon képességét, hogy a szervezetet oxigénnel telítse.

Ez hibás működéshez vezet szervezetünk más életfenntartó rendszereinek munkájában, és csökkenti összesített pontszám egy adott személy egészsége. A speciális orvosi rehabilitációt kifejezetten az elveszett fiziológiai képességek és funkciók helyreállítására tervezték.

Mit jelent a "rehabilitáció" kifejezés? Ez az egyénileg kiválasztott orvosi, szociológiai, pedagógiai, pszichológiai és szakmai intézkedések egész komplexuma, amelyek befolyásolják a traumán átesett személyt.

Egy ilyen tanfolyam eredményeként annak, aki átmenetileg vagy véglegesen megkapta a korlátozott fizikai képességű státuszt, vissza kell nyernie munkaképességét, egészségét és alkalmazkodóképességét a környező valósághoz.

Így az elveszett funkcionalitás helyreállítása kiemelt feladat, melynek teljesítésére a páciens következetesen törekszik, egyéni terhelési ütemterv szerint, szakorvosok folyamatos felügyelete mellett.

A futó esetek megelőzésére izomsorvadás, a fúzió után néhány hónapon belül fizioterápiás gyakorlatokat (rövidítve tornaterápia) kell végezni. Ennek a ciklusnak a gyakorlatait is tisztán egyénileg választják ki, és a fizioterápiás kártya összeállításakor mind a sérülés jellegét és típusát, mind a páciens általános érzelmi és pszichés állapotát figyelembe veszik.

Ezenkívül a helyreállítási intézkedések folyamata magában foglalja az újrakezdést célzó eljárásokat normál működés keringési rendszereket és lágyrészek gyógyulását, amelyek épsége a törés átvétele és gyógyulása során sérülhet.

A rehabilitációs központok infrastruktúrájában különösen népszerűek a szanatóriumok, amelyek mindegyikének megvan a maga sajátja orvosi profil. A mai napig az ilyen intézmények sikeresen pályáztak legújabb módszerek rehabilitációs terápia.

Ennél a kezelési módnál a betegnek nem kell megvárnia a törés teljes gyógyulását. Az áldozat teljes körű vizsgálatát követő második napon már megkezdheti a fizioterápiás eljárásokat, még akkor is, ha kezdeti vizsgálat a sérülés helyére gipszkötést vagy sínt helyeztek.

Összegezve biztosan kijelenthető kulcsfontosságú fajok A sérülések és törések utáni rehabilitáció a mágnesterápia, a fizioterápia, a masszázs és a mozgásterápia.

A lábtörés utáni rehabilitáció fő feladatai a következők:

a láb kis izomcsoportjai és szalagjai tónusának helyreállítása, a bokaízület mozgékonysága, az Achilles-ín rugalmassága;
puffadtság eltávolítása - a torlódások megszüntetése, az anyagcsere folyamatok aktiválása, a vérkeringés és a nyirokelvezetés normalizálása;
a láb ívének megerősítése;
a helyes járás visszatérése.

A bokatörés miatti gipsz eltávolítása utáni rehabilitáció magában foglalja:

A fő (kötelező) kezelési módszerek:

Gyakorlatterápia - reggeli gyakorlatok, speciális mozgásgyakorlatok és speciális gimnasztikai gyakorlatok, adagolt séta egyenes vonalban, durva terepen és lépcsőn, adagolt úszás, edzés szobakerékpáron vagy kerékpározás;
önmasszázs;
tiszta fogadtatás vizet inni legalább 2 liter naponta;
ívtámaszt és ortopéd cipőt visel.

Kiegészítő (kívánatos, de nem kötelező) módszerek:

speciális étrend betartása;
vitamin- és ásványi komplexek szedése;
masszázs szakember által;
otthoni és járóbeteg-fizioterápia.

Figyelem! A láb funkcióinak helyreállítását kellemetlen érzés és fájdalom kíséri. Ezeket a megnyilvánulásokat fájdalomcsillapító kenőcsökkel kell elviselni. A mozgásterápia elutasításának ára a következmények kialakulása: lapos láb, poszttraumás arthrosis, sántaság.

Reggeli edzés

A törés utáni rehabilitáció a lehető legkorábban megkezdődik, ez lesz a további sikeres gyógyulás kulcsa. Egyes megvalósítási módokban a kezelést közvetlenül a kezelés befejezése után írják fel.

A halogatás szomorú következményekkel járhat, mert az izmok sorvadni kezdenek, és nem csak ők, hanem a mozgásközpont is. idegrendszer, a véráramlás romlik. Annak érdekében, hogy egyáltalán ne veszítse el a funkciót, a rehabilitációs kezelés korai szakaszában kezdődik.

Először is, a rehabilitációs intézkedések egy olyan komplexum, amelyet speciálisan egy adott esetre választanak ki, ez a törések okától és számos tényezőtől függ. Ennek eredményeként az ember visszatér a megszokott élet- és munkamódszeréhez, ha nem sikerült, áthelyezik egy másikba, vagy rokkantságot állapítanak meg.

A csonttörések leggyakrabban alkalmazott tornagyakorlatát egyénileg választják ki, és a sérülés súlyosságától és fizikai képességek személy. Speciális figyelem a vérkeringés helyreállítására szolgál, ami az ödéma megelőzésének kulcsa.

Nagyon jó lenne bekerülni rehabilitációs központ szakterülete a törés utáni rehabilitáció. Minden központnak megvannak a saját képességei és fejlesztései. Némelyikük lehetővé teszi a felépülést, ha a törés még nem konszolidálódott, és a végtag gipsz van. Ilyen rehabilitációs kezelés már a sérülést követő második napon kezdődik.

Ezenkívül a fizioterápiás gyakorlatokat különféle masszázs- és akupunktúrás módszerekkel támogatják. Az első héten bármely központban kímélő technikákat alkalmaznak, ha a sérülés lehetővé teszi a vakolat eltávolítását, akkor bőrön keresztüli masszázs javasolt.

Két hét elteltével az expozíció intenzitása fokozatosan növekszik. Ha a sérülés helyét nem lehet gipsszel masszírozni, mágnesterápiát írnak elő, amely lehetővé teszi a törés gyorsabb gyógyulását és hozzájárul a gyógyuláshoz.

Hány eljárásra lesz szükség, a kezelőorvos dönti el, minden attól függ, hogy a kezelési folyamat során műtétet alkalmaztak-e vagy sem. Amellett, hogy a regeneráció felgyorsítása érdekében tablettákat, valamint a daganatot megszüntető gyógyszereket kell szedni, vannak alapvető módszerek is. Különösen fontosak, ha a kezelés szakaszában műtétet alkalmaztak.

A fő az edzésterápia, amely speciális gyakorlatokat és terheléseket biztosít a funkcionális aktivitás növelése érdekében. Hány eljárást kell végrehajtani, minden esetben az orvos dönti el. Mindent egy szakember választ ki, aki bármelyikben elérhető Egészségközpont.

A magnetoterápia lehetővé teszi az izmok erősebbé tételét, javítja a mozgások koordinációját. A technika lényege, hogy passzív oszcillációs tevékenységet alkalmaznak a sérült területen. A magnetoterápia az új módszertan, de már bevált, különösen az összetett törések és sérülések kezelésében. Hány ülést kell elvégezni, az orvos dönti el az esettől függően.

A fizioterápia lehetővé teszi az előző módszer kiegészítését, megfelelő használatával nem szedhet tablettákat. Gyakran megfelelő az ultrahang, amellyel kenőcsöket használnak, UHF.

A technikák lehetővé teszik a fájdalom megszüntetését, a duzzanat csökkentését, a véráramlás és a mikrokeringés helyreállítását. A kései terminus a fonoforézis és az elektroforézis látható, a kenőcsöket legjobb külön-külön használni, azzal pozitív oldala bevált lézerterápia.

Ha az eset súlyos és elhanyagolt, kenőcsöket és elektromos izomstimulációt alkalmaznak.

Kenőcsök. Hogyan lehet fejleszteni egy lábat gipsz után kenőcsökkel

masszázsok;
elektromágneses terápia (fűtés, elektroforézis, ultraibolya expozíció);
hidroterápia;

A törés összetettségi fokából való felépülésben a felépülési időszak 7-21 zálogig tarthat, az orvostudomány a következő rehabilitációs lehetőségeket kínálja a gyors motoros betegnek szótörés után:

masszázsok;
elektromágneses terápia (sikeres, elektroforézis, ultraibolya expozíció);
tevékenység;

Kivonás utáni felépülés kötelező eljárás egy gipszhez, akinek az én orvosom volt. A gipsz vagy a láb gipszének eltávolítása után, amelyen ugyanaz a gipsz volt, a hosszan tartó immobilizációs törés nagyon funkcionális.

Általában egy személy panaszkodik a betegekre, amelyek után a gipsz megduzzad, és nem a mobilitás jó, fájdalmas helyreállítása után.

Annak érdekében, hogy megfigyelhető legyen egykori törésés a hosszú terület közelében nem volt kellemetlen terület és fájdalom, fontos, hogy a gipsz eltávolítása után megfelelően rögzítsük, és a gipszcikk segít. Ő melyik hogyan kell megfelelően fejleszteni a kart és az ízületeket a láb felemelése után.

Szóval, mire van szüksége bárkinek a gipsz eltávolítása után

A testgipsz eltávolítása fontos a rehabilitáció működése szempontjából, amihez a következőkhöz számos dologra rá kell fektetni.

Gyakorlatkészlet ízületi betegeknek és fizioterápia

Ez a személy fájdalmas ízületeket fejleszt ki, amelyeket lehetőleg masszázsterapeuták segítségével (mobilitás) kell helyreállítania.

Érdemes megjegyezni, hogy leginkább Komplex megközelítés, hogy ezt vagy gyorsan és teljesen segíti az egykor sérült ízületi gipsz ízületek végtagjait. Mindenek mellett azt is érdemes tudni, hogy ezt nem egy nagyon és nem is kettőnél - jó esetben rosszul egy hétig - figyelték meg.

Ha a törés kellően súlyos mértékű, és a panaszok a csont töredékei utáni elmozdulásaként jelentkeznek, akkor a gipszszabály utáni felépülés akár hónapokig is eltarthat, hogy a végtag teljesen eltávolítható legyen egy korábban egészséges állapotúvá.

Gyaloglás és tornaterápia

Korábbi a főszerep az ízületek törésének folyamatában az ödéma eltávolítása után a séta és a tornaterápia.

Valaminek a területén különleges alkalmakérintett szakemberek abban az esetben, ha a gipsz lábtörést szenvedett, a mozgástér kizárólag mankóval történik, nagyon sima a botra váltani, majd a kellemetlen lábra felállni, a végtagokat megadva teljes szenzáció.

Terápiás gimnasztika a helyes

Terápiás torna elmondása rejlik az állandó lassú adott és kiterjesztése a törött egykor fontos.

Az ilyen torna folyamatosan legyen, amint szabad perce van, és ennek ellenére helyesen csinálja kényelmetlenségés olyan fájdalmat fejlesztenek ki, amely rehabilitációt jelent az ilyen tevékenységek során.

Közel terápiás gimnasztika A fájdalomcsillapításból való felépülés után sokat segít a fizioterápia. Csak orvos írhatja elő az eljárás eltávolítását, és kérhet tőle segítséget izomzatban, ha maga a cikk nem írta elő a megfelelő, modern eszközökön történő további kezelést.

Megtalálhatók zöldségekben, gyümölcsökben, túróban, tojásban, aszpikos ételekben, zselében, halban és más tenger gyümölcseiben. A betegeknek gyógyszereket írnak fel magas tartalom vitaminok és ásványi anyagok.

A kezelőorvos a törés súlyossága alapján eldöntheti, hogy ez elég lesz-e megfelelő étrend vagy multivitamin komplex felvétele szükséges.

A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyezni, hogy a gipsz utáni fizikai aktivitásnak a páciens erején belül kell lennie, nevezetesen egyenletesnek és mérsékeltnek kell lennie.

Növelésének fokozatosnak kell lennie. Az orvos által előírt kezelési rendnek, táplálkozásnak és gyógyulási intézkedéseknek ki kell egészítenie a beteg teljes napi rutinját.

Rehabilitáció lábtörés után: boka, térd, sípcsont, sarok

Az ilyen típusú sérülésekkel a pácienst felírják összetett eljárások, beleértve a mozgásterápiát, "gyöngy" fürdőt, masszázst, diétát, speciális gyakorlatok az edzőcipőkön. Javasolják továbbá a csontszövet felgyorsult regenerálódását elősegítő vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket, valamint a sérült izmok gyógyulásához szükséges aminosavakat.

Helyreállító intézkedéseket kell tenni motoros tevékenység végtagok.

Ha a sérülést a csont zúzódása vagy töredékeinek elmozdulása bonyolította, a rehabilitációs időszak sokkal hosszabb ideig tart, mint zárt törés teher nélkül. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ilyen károsodás esetén a végtag mozgás nélkül hosszabb, ami azt jelenti, hogy az alacsony aktivitás következményei súlyosbodnak.

Ha a láb több helyen eltört, akkor a rehabilitációs intézkedéseket egyetlen nevezőre kell csökkenteni, hogy ne terhelje túl a már „fáradt” végtagot.

Alapvetően a helyreállítási folyamat több fő szakaszból áll:

A végtag hosszan tartó immobilizálása miatt ödémát képező felesleges folyadék eltávolítása. A normál vérkeringés helyreállítása érdekében növelik a láb fizikai terhelését, ez segít helyreállítani az izomtónust, erősíti az érfalakat és megszünteti a torlódást a szövetekben;

Visszatérés motoros funkció lábát a sérülés előtti szintre. Ehhez masszázst, fizioterápiát és ásványi fürdőket használnak;

A harmadik szakaszban a pácienst kijelölik speciális diéta, amely segít a törés során sérült izmok hatékony helyreállításában.

A saroktörés a láb veszélyes deformációja, ezért a rekreációs feladatok ebben az esetben a következők:

Az izomszövet regenerálódásának felgyorsítása, az izomtónus és a rugalmasság növelése;

Az izommerevség és az érrendszeri rendellenességek megszüntetése a sérült végtagban;

A láb terhelésének növelése a láb mozgékonyságának növelése érdekében;

Megszabadulni a puffadtságtól;

Emel a fizikai aktivitás az egész végtag.

A vakolat eltávolítása után a rehabilitációnak a következő tevékenységeket kell magában foglalnia:

Fizikoterápia;

sár alkalmazások;

Ásványi fürdők;

Testmozgás;

Diétás ételek.

Az alsó lábszár törésének kezelése a gyógyulási időszakban különleges követelmények betartását igényli. Számos alapvető helyreállítási módszert alkalmaznak: szigorúan adagolt testmozgás edzésterápia, ultrahang és elektromágneses terápia formájában, olyan eljárások, amelyek hatása a tünetek enyhítésére irányul funkcionális zavarok.

Tünetek

hematoma jelenléte;
töredékek krepitációja;
a sérült végtag lerövidítése;
seb és vérzés nyitott típusú sérülés;
az ujjak zsibbadása a neurovaszkuláris köteg károsodásával.

Mivel a sérülés az ízületi tok belsejében történik, hemarthrosis alakulhat ki, amelyben a vér felhalmozódik az ízületben. Ebben az esetben lehetetlen helyreállítani az ízületet szúrás nélkül.

Rehabilitáció a kartörések után

A legfontosabb dolog, amelyhez a kézsérülések utáni rehabilitációs intézkedéseknek hozzá kell járulniuk, a csont megfelelő összeolvadása. Csak ha ezt az állapotot betartják, lehetséges a végtag funkcionalitásának teljes helyreállítása.

Az elhúzódó immobilizáció és sorvadás következményeinek megszüntetése kiemelt feladat, különben a kézben bekövetkezett érelváltozások visszafordíthatatlanok lesznek. Fontos még odafigyelni a szövetek tónusára és rugalmasságára, a csuklóízületek mozgékonyságára, valamint a fúziós helyek duzzanatának megszabadulására.

A sérült kéz motoros aktivitásának idő előtti növekedése egy második töréshez vezethet, ezért minden terhelést szigorúan a kezelőorvosnak kell ellenőriznie.

A törés típusától és helyétől függően a végtagfunkciók helyreállítása három fő szakaszra oszlik:

Masszázs a folyadékok stagnálásának megszüntetésére a sérült karban;

A motoros aktivitás helyreállítását célzó gyakorlatok;

Megfelelő táplálkozás, amely lehetővé teszi a szilícium- és kalciumveszteség kompenzálását. Ezek az ásványi anyagok kiindulási anyagként szolgálnak a növekvő csontszövet kialakulásához.

Egy törésnél sugár regeneratív célokra terápiás gyakorlatokat, masszázst és egyéb fizioterápiás eljárásokat írnak elő.

A sugártörés után végzett rekreációs tevékenységeknek három szakasza van:

Speciális feltételek megteremtése, amelyek biztosítják a sérült végtag teljes mozdulatlanságát;

Gipszkötés, sín vagy sín eltávolítása - immobilizálás után;

A kéz mobilitásának azonnali helyreállítása.

A moszkvai törés-rehabilitációs központok a különféle sérülések következményeivel küzdő betegek számára kínálják szolgáltatásaikat. A Jusupov kórházban a törés utáni felépülés professzorok, orvosok felügyelete alatt zajlik a legmagasabb kategória. A helyreállító gyógyászat területén vezető szakemberek egyénileg hozzák meg a rehabilitációs módszer kiválasztását minden beteg számára.

Kineziterapeuták, mozgásterápiás oktatók használnak innovatív módszerek kineziterápia. A gyógytornászok korszerű gyógytornás eljárásokat végeznek a segítségével a legújabb eszközök. A betegek a világ vezető gyártóitól származó mechanikus és számítógépes szimulátorok segítségével állítják helyre az ízületi mozgásokat és az izomerőt.

A törések utáni helyreállítási folyamat

A törés utáni rehabilitáció célja az érintett testrész funkcióinak teljes vagy maximális helyreállítása. A rehabilitációs program egy sor eljárásból áll. Ezek a sérülés természetétől függően a következők lehetnek:

fizioterápiás gyakorlatok;
gyógytorna;
masszázs;
fizioterápiás eljárások.

Annak érdekében, hogy a további rehabilitáció ahhoz vezessen pozitív eredmény, a komplexum egyes összetevőit a Yusupov kórház rehabilitációs klinikájának szakemberei választják ki, figyelembe véve a páciens sérülésének összes jellemzőjét.

Lépés bokatörés után

A bokatörések kezelésére a traumatológusok elsősorban konzervatív módszereket alkalmaznak:

immobilizálás;
vontatás utólagos korrekcióval.
kézi áthelyezés.

Ha vannak jelek, végezze el műtéti beavatkozás a töredékek lemezekkel vagy csavarokkal történő rögzítésével. A törés típusától függően az immobilizáció időtartama 4-12 hét között változik. Ez idő alatt a bokaízület merevsége, az alsó végtag izmainak gyengesége alakul ki. Amíg a beteg hanyatt van, a rehabilitációs szakemberek megemelt helyzetet biztosítanak az érintett végtagnak, hogy javítsák a vér és a nyirok kiáramlását.

A rehabilitáció közvetlenül a sérülés után kezdődik, és a végtag funkcióinak teljes helyreállítása után ér véget. Ha ezek a feltételek teljesülnek, a beteg gyorsan visszatérhet szokásos életébe. A törés után károsodott funkciók helyreállításának multidiszciplináris átfogó megközelítése lehetővé teszi a Jusupov Kórház rehabilitációs szakemberei számára, hogy lerövidítsék a rehabilitációs időszakot, és korábban visszaállítsák a beteget a megszokott életritmushoz. Kombináció gyógyszeres kezelés, speciális testnevelés és masszázs, gyógytorna, gyulladáscsökkentő, ödéma felszívódásának felgyorsítása és szövetjavulás, vérkeringés javítása, izomerő növelése, ízület erősítése és elkerülése lehetséges szövődmények.

A bokatörések utáni rehabilitáció 3 szakaszban történik.

A rehabilitációs terápia első szakaszában immobilizációt és adagolt terhelést alkalmaznak 10-14 napig. A rehabilitológusok olyan tevékenységeket végeznek, amelyek célja a lehetséges szövődmények megelőzése, a törési területen a vérkeringés javítása és az intenzitás csökkentése fájdalom szindróma.

A rehabilitációs klinika szakemberei egyénileg közelítik meg a rehabilitációs kezelés megkezdésének időpontját:

nál nél elszigetelt törés az egyik boka csontdarabok elmozdulása nélkül, az adagolt terhelés egy hét után megengedett;
az egyik boka izolált törésével, csontdarabok elmozdulásával, két hét elteltével megengedett az adagolt terhelés;
törés kezelésében sebészeti módszer a csonttöredékek fémszerkezetekkel történő rögzítésével a terhelés 3 hét után kezdődik.
trimalleolaris törés esetén 6-8 hét után lehetséges az adagolt terhelés.

A passzív mozgásokat közvetlenül a műtét vagy az immobilizálás után hajtják végre. Az oszteoszintézis után 1-3 nappal az aktív végtagmozgások mankók segítségével kezdenek járni a sérült láb használata nélkül. A Jusupov kórházban a motoros rezsim kiterjesztésének időzítésének kérdését kollegiálisan traumatológus, gyógytornász, rehabilitációs terapeuta, tornaterápia vezető oktató-metodológusa és szükség esetén más szakemberek döntik el.

A fizioterápiát a törés utáni első naptól írják elő. Száraz gipszkötésen keresztül a kezelés elektromos UHF mezővel történik, ultraibolya besugárzás, mágnesterápia és lézerterápia. A lézerterápiát mind a vörös spektrumban (ebben az esetben az ablakokat a vakolatba vágják ki a kibocsátó méretének megfelelően), mind az infravörös tartományban (kötésen keresztüli érintkezés) végezzük.

A bokatörés utáni rehabilitáció második szakasza korlátozott motoros kezelést foglal magában. A beteg először mankók segítségével mozog, majd anélkül. A rehabilitáció ezen szakaszának feladata a szövetek táplálkozásának javítása, a gyógyulási folyamatok felgyorsítása és a kallusz képződése.

Ebben a rehabilitációs időszakban az inaktív bokaízület funkciói helyreállnak. A gyakorlatok mellett a Yusupov kórház rehabilitációs szakemberei további berendezéseket és mechanoterápiát használnak. A páciensek lábtámasztással dolgoznak hintaszéken, gurítanak botot, labdát, palackot, hengereket, tornáznak szobakerékpáron.

A mozgás helyes sztereotípiájának helyreállításához robotséta-szimulátort használnak. A terhelés helyes eloszlásához a mozgás során a betegeknek egyéni lábtámaszok viselése javasolt, amelyeket az ortopéd választ ki. Ebben a szakaszban a bokaízület teljes mozgástartománya helyreáll.

A szöveti trofizmus javítása és a törések konszolidációjának felgyorsítása érdekében a következőket írják elő:

mágneses lézerterápia;
magnetoterápia;
infravörös besugárzás,
masszázs.

Külső rögzítőeszköz jelenlétében szegmentális masszázst végzünk. Belső osteosynthesis után ellenjavallatok hiányában hidroterápiát írnak elő (oxigén, gyöngy, fürdők, víz alatti masszázs), ill. termikus kezelések(ozocerit, paraffin). Érvényes elektromos mező UHF impulzus üzemmódban, elektromos stimuláció, nagy intenzitású magnetoterápia. Ha a betegnek fájdalomszindróma van, elektroterápiát (diadinamikus áramok, elektroforézis) írnak elő.

A rehabilitáció harmadik szakasza a bokatörés maradványhatásainak megszüntetésére irányul. Amikor a törés megszilárdult, tágítsa ki motoros üzemmód. A betegek futópadon edzenek gyorsséta üzemmódban, a rehabilitációs terapeuták pedig ugrásokkal egészítik ki edzéseiket. Bokaízület rögzítés közben rugalmas kötés vagy speciális ortézisek segítségével tehermentesítheti és fiziológiás helyzetben tarthatja. A lapos láb kialakulásának megelőzése érdekében ajánlatos ívtámasztó talpbetétet tenni a cipőbe.

A rehabilitáció ezen időszakában a jelzések szerint fizioterápiás eljárásokat írnak elő:

termikus - paraffin, ozocerit, iszap;
darsonvalizáció;
ultrahang terápia;
lézerterápia;
elektroterápia (beleértve a stimulációt;
fürdők (beleértve a víz alatti masszázst);
massoterápia.

A végtag teljes teherbírása átlagosan 10 hét után megoldódik, a törés típusától, a szövődmények jelenlététől, ill. kísérő betegségek. Ha a betegnél külső rögzítőeszköz van felszerelve, annak eltávolítása után a végtag terhelése 1/3-al csökken, majd 2-3 hét alatt fokozatosan nő. Ez biztosítja a sérült láb zökkenőmentes alkalmazkodását a sérülés előtti szokásos terheléshez a szövődmények kockázata nélkül. A törés lassú gyógyulása esetén extracorporalis lökéshullám terápiát alkalmaznak.

Rehabilitáció a gerinc kompressziós törése után

A csigolya kompressziós törése az egyik legveszélyesebb hátsérülés. Még ha a gerincvelő túlélte is, a sérült részek összeolvadása nagyon hosszú ideig tart. Szünetben gerincvelő a beteg lebénul. A Yusupov Kórház rehabilitációs szakorvosai innovatív technikák alkalmazásával rehabilitációs kezelést végeznek gerincsérülések esetén.

A fizioterápiás gyakorlatok komplexuma hatásos az ágyéki és az mellkasi régió gerinc. Ott koncentrálódnak az izmok, erősödve, ami jelentősen csökkentheti a gerinc terhelését. A törött csigolya nagyobb valószínűséggel gyógyul, ha van egy megfelelően kialakított izomfűző.

Az orvosok a legtöbb betegnek megengedik a testmozgásokat már 10 nappal a sérülés után. Ha a kompressziós törés súlyossága meglehetősen magas, és a csigolyák eltolódnak, akkor a gyakorlatokat legkorábban 2 hét múlva kezdik meg.

A rehabilitológusok először a betegekkel töltenek gimnasztikai gyakorlatok- puccsok a gyomorban. Fontos, hogy lefeküdjünk helyes pozíció, pihentessük az egyik kezünkkel és simán felborulunk. Gyakorlatok segítségével, még fekvő helyzetben is, a páciens összehúzódásra kényszeríti az izmokat, csökkentve ezzel a hipodinamia kockázatát.

8 hét elteltével a pácienst arra kérik, hogy próbáljon felállni. Ezt megelőzően a rehabilitációs szakemberek tesztelik a hátizmokat, ellenőrzik azok erejét és a gerinc képességét. Nagyon simán kell felállnia a lábára, megkerülve a csigolyák túlzott terhelését. Ne hajoljon előre, mert ez megnyúlik gerincoszlopés megakadályozza a csigolya egyes részeinek összeolvadását. Ezenkívül nem ülhet, mivel a gerinc terhelése túlzottan megnövekszik. Az egyik fő szabály a testtartás betartása.

Ha a betegnek nem volt csigolyája a sérülés során, akkor az első napon terápiás gyakorlatok kezdődik. Minden gyakorlatot a betegek hanyatt fekve hajtanak végre. A légzőgyakorlatokat a kezdetektől fogva végezzük. Segítenek visszatérni a munkába. a szív-érrendszerés vegye a gerincet a mellkasi régióban a kívánt pozícióba.

A páciensnek felajánlják, hogy kissé emelje fel a hát alsó részét az ágy felszíne fölé, összehúzza az izmokat. Tilos felemelni a lábát, letépni a sarkát az ágyról. Az egyik lábbal vagy a másik végtaggal történő mozgásváltozat megengedett. Minden gyakorlatot rángatás nélkül, óvatosan és finoman hajtanak végre. Fokozatosan növelje a gimnasztikai technikák időtartamát. A harmadik hét olyan gyakorlatokkal kezdődik, amelyek a gyomorban csavarodnak. A páciens az első kísérleteket a gyakorlati terápia oktató-metodológusa segítségével végzi, a következőt - önállóan.

Továbbá a gyakorlatok megerősödnek. Most a páciens felváltva a hátán és a hasán fekve, könyökét az ágyon támasztva meghajlítja és kihajtja a hátát. Az izmok összehúzódnak és megerősödnek. Minden mozdulatot simán kell végrehajtani. Néhány nappal az ilyen gyakorlatok sikeres elvégzése után a feladat nehezebbé válik. A páciens nyújtást és hajlítást végez kéz segítsége nélkül.

A következő lépés az, hogy emelje ki a lábát az ágyból. Ha minden jól megy, a páciens olyan mozdulatokat kezd tenni, amelyek megismétlik a kerékpározást. Azok a gyakorlatok is, ahol szinkronban kell emelni, kiváló választás lesz. bal kézés a láb, majd a jobb.

Egy ilyen rehabilitációs időszakban (körülbelül 6 hét) a páciens megpróbálja mindkét kiegyenesített alsó végtagot egy bizonyos szögben felemelni és ebben a helyzetben tartani. Két hónap elteltével, fájdalom hiányában a páciens egy bizonyos testhelyzetben próbál felkelni egy tornaterápiás oktató jelenlétében, és idővel elkezdi megtenni az első lépéseket. Hat hónap elteltével rövid ideig ülhet egy széken. Ezt követően a páciens "álló" helyzetben végez gyakorlatokat: hiányos guggolásokat (legfeljebb a padlóval párhuzamosan), nyújtásokat és dőléseket. Fontos, hogy a hátad egyenes legyen. A törés utáni rehabilitációs tanfolyam elvégzése érdekében hívja a Yusupov kórházat.

Bibliográfia

ICD-10 ( Nemzetközi osztályozás betegségek)
Jusupov kórház
Badalyan L. O. Neuropatológia. - M.: Felvilágosodás, 1982. - S.307-308.
Bogolyubov, orvosi rehabilitáció(kézikönyv, 3 kötetben). // Moszkva – Perm. - 1998.
Popov S. N. Fizikai rehabilitáció. 2005. - 608. o.

Szolgáltatások árai *

*Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek. Az oldalon felkerült összes anyag és ár nem nyilvános ajánlat, amelyet az Art. rendelkezései határoznak meg. Az Orosz Föderáció Polgári Törvénykönyvének 437. cikke. Pontos információért forduljon a klinika munkatársaihoz, vagy keresse fel klinikánkat. A nyújtott fizetett szolgáltatások listája a Yusupov kórház árlistájában található.

Rehabilitáció törések esetén

Rehabilitáció törések esetén magában foglalja a rehabilitációs kezelés eszközeinek komplexét, amely fizioterápiás gyakorlatokon alapul. A betegek orvosi és szakmai rehabilitációja szempontjából is fontos a masszázs, a mechanoterápia, a gyógytorna, a munkaterápia stb.

A törések terápiás gyakorlatainak fő formája az egyéni ülések, végrehajtásuk módszertanának meg kell felelnie a reparatív folyamat szakaszának. A korai szakaszaiban töréskonszolidáció, a fizioterápiás gyakorlatok feladatai a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok serkentése, a hypostaticus szövődmények következményeinek megelőzése vagy megszüntetése, a végtagok vagy a törzs sérült szegmenseinek izomhipotrófiája, kontraktúrák megelőzése, a beteg pszicho-érzelmi hátterének normalizálása.

E feladatok elvégzésére csonttörések esetén higiénikus gimnasztikát és önkiszolgáló edzést alkalmaznak. A higiénikus tornagyakorlatok komplexuma általában 10-12 általános tonizáló gyakorlatot tartalmaz az ép végtagok vagy a törzs izmaira, amelyek légzőgyakorlatokkal váltakoznak. A hiposztatikus szövődmények megelőzésére és kiküszöbölésére ebben az időszakban a mellkasi masszázst légzőgyakorlatokkal kombinálva alkalmazzák. Az izomhipotrófia és kontraktúrák megelőzésére izometrikus izomfeszüléseket, immobilizált ízületek képzeletbeli (ideomotoros) mozgásait alkalmazzák. Az általános tonizáló hatás érdekében aktív fizikai gyakorlatokat végeznek a sérült végtag ép szegmenseiben és nem rögzített ízületeiben. Az alsó végtag csontjainak törése esetén a gyógytornák feladatai közé tartozik a sérült alsó végtag támasztó funkciójának edzése is.

Miután a páciens függőleges testhelyzetben tud edzeni, megtanítják mankóval járni, először a sérült végtagra támaszkodás nélkül, majd később, ha bízik a csonttöredékek erős rögzítésében, részleges vagy teljes tengelyterheléssel. Az axiális terhelés mankóval való járáskor ellenjavallatok hiányában (a csontdarabok másodlagos elmozdulásának lehetősége, fertőzés a törési területen stb.) folyamatosan növekszik, idővel a beteg bottal vagy bottal járhat. teljes terhelés. Köztes lépésként egy mankóval járás nem megfelelő, mert. gonosz járás kialakulásához vezethet.

P Az immobilizáció megszűnése után a mozgásterápia feladatai közé tartozik: az ízületi mobilitás, az izomerő, a komplexen koordinált, különösen a mindennapi életben előforduló mozgások és a termelési készségek helyreállítása, a különböző fizikai terhelésekhez való állóképesség edzése. Ez lehetővé teszi a betegek teljes körű orvosi, szakmai és szociális rehabilitációját.

Számos csontvázsérülés esetén (a felkarcsont műtéti nyakának egyes törései, a gerincoszlop, a medence szövődmény nélküli törései stb.) a fizioterápiás gyakorlatok a vezető módszer a terápiás intézkedések komplexumában. A törések kezelésének funkcionális módszerében a repozíció, az immobilizálás és a funkció helyreállítása a sérülést követő első napoktól párhuzamosan történik, speciális fizikai gyakorlatok végrehajtása során.

A törések kezelésében széles körben alkalmazzák a fizioterápiát. A sérülés utáni korai szakaszban az UHF-t, az ultrahangot és az induktotermiát a fájdalom enyhítésére, a duzzanat csökkentésére és a vérkeringés javítására használják. Később a gipsz eltávolítása után elektroforézist vagy fonoforézist különböző gyógyhatású anyagokkal, UV besugárzást, elektromos izomstimulációt írnak elő. A törés teljes egyesülése után tűlevelű vagy tűlevelű-só, klorid-nátrium, radon, jód-bróm fürdőket jeleznek.

Még akkor is, ha a csontok biztonságosan összeforrtak, egyes emberek továbbra is kellemetlen érzést érez a sérült részen. Felmerül a probléma, hogyan kell megfelelően elvégezni a lábtörés utáni rehabilitációt.

Munkában emberi test az izmok fontos szerepet játszanak. Annak érdekében, hogy az izmok rendben maradjanak, az embernek rendszeresen edzeni kell őket. Ha az izomszövet működésben van, akkor beáramlik a vér, ezzel együtt bejut a szervezetbe elég oxigén és különféle tápanyagok. Után hosszan tartó kopás gipsz a láb felszínén, az izmok működése leáll, néha a sejtek sorvadnak. Ezért a vakolat eltávolítása után a kezelés nem ér véget.

A láb helyreállítása törés után nem könnyű feladat. Fontos meghallgatni a tanácsokat, utasításokat, akkor lehetséges a mozgás teljes visszaadása a sérült lábnak.

gyorsan helyreállítja az izomműködést és kiküszöböli az edényekben bekövetkezett változásokat;
a helyreállítás a rugalmasság növekedésével és az izomtónus javulásával kezdődik;
fontos a sérült ízületek mobilitásának növelése;
röviddel a gipsz eltávolítása után lábfejlődésre van szükség.

A sérült láb felépülésének három szakasza:

Alkalmazás különféle masszázsok, mozgásterápia, dörzsölés.
Egy gyakorlat vagy fizikai feladatsor rendszeres elvégzése.
Felhívják a figyelmet a táplálkozásra és számos termék használatára a csontok erősítésére és az izomszövet állapotának javítására.

Rehabilitáció töréskezelés után

A vakolat eltávolítása után a sérültek többsége duzzanatot talál a sérülés helyén. A magyarázat az, hogy a láb természetes véráramlása zavart okoz. A beteg és az orvosok fő feladata: a torlódások megszüntetése. A kezdeti szakaszban a dörzsölés segít, különböző fajták masszázsok, gyakorlatok. jó hatást dörzsölést produkál cédrusolaj, érintés, simogatás növeli az izomtónust, gyorsabb a felépülés.

A kezelést otthon végezzük. Mutassa be a fürdés eredményét tengeri sóés gyógynövények. Szükséged lesz:

100 g só;
liter víz;
gyógynövények főzete.

A melegítő pakolásokat otthon végezzük olvasztott viasz és ozocerit segítségével. Orvosi tanácsra lehetőség van magnetoterápiás foglalkozássorozatra jelentkezni.

A rehabilitáció második szakasza magában foglalja a sérült láb természetes funkcióinak helyreállítását a gipsz eltávolítása után. Fürdés és dörzsölés után elkezdenek gyakorlatokat végezni. Az osztályok segítenek megoldani az izomszövet atrófiájának csökkentését. Egy órakészletet nagyon reális otthon végezni. Mielőtt elkezdené, fontos kiszámítani a csontok terhelését. Kifejlesztettek egyfajta gyakorlatot a láb számára, de nem szabad az összes gyakorlatot egy nap alatt elvégezni. Az első napon a feladatok fele is elég lesz.

Lábtorna gipszeltávolítás után:

Az első gyakorlat egyszerű - sétáljon tovább, ne féljen a korábban sérült részre támaszkodni. Orvosi tanács szükséges.
Álljon fel és végezzen forgó mozdulatokat a lábával. A gyakorlat megismételhető zsámolyon ülve. A vakolat eltávolításától számított egy hét elteltével végezhető.
Próbálja meg lendíteni a lábát. Egy szék vagy más bútor támlájába kapaszkodva emelje fel a sérült végtagot, és tartsa a levegőben pár pillanatig. Ismételje meg az egészséges lábbal. Fuss 10-szer. Megengedhető a láb oldalra mozgatásával. Egy személynek nem szabad fájdalmat éreznie.
A támaszban kapaszkodva lassan emelje fel a lábát, álljon vissza a sarokra. Ha a lábon állva a személy nem érez kényelmetlenséget, a műveletek megismétlődnek az egyik lábán.
Feküdj a padlón, és csinálj kereszthintákat.

Egy hónappal a gipsz eltávolítása után a gyakorlatok nehezebbé válnak, szimulátorokon végzett gyakorlatokkal egészülnek ki. Ha a "kerékpárt" választja, jobb, ha 10 percig pedáloz. Ezután az osztályokat meghosszabbítják.

A rehabilitáció harmadik szakasza az megfelelő étrendés minőségi élelmiszer. Még a vakolat eltávolítása előtt is használatos. Az ásványi anyagok és vitaminok, tápanyagok normája hozzájárul mielőbbi felépülés. Különös figyelmet kell fordítani az élelmiszerekre, beleértve a szilícium elemeit, a kalciumot.

Hasznos a csontok regenerálódásához:

tej;
tejtermékek;
bármilyen hal;
mogyoró;
szezám.

A szilícium segíti a kalcium bejutását a szervezetbe maximális haszon. A kalciumtartalmú ételek mellett málnát és ribizlit, körtét, retket és fehérrépát esznek. Ha szükséges, orvosi konzultációt követően szedjen D-vitamint.

Rehabilitáció mozgásterápiával

Annak érdekében, hogy ne várja meg a teljes izomsorvadást, a csontösszeolvadás után a betegnek ajánlott terápia. A gyakorlatok komplexuma sok tényezőtől függ, egyedileg kerül kiválasztásra. Együttműködés után elkezdik az edzést, folytatják az előírt hónapszámot. A törés utáni személy fizioterápiás anamnézist kap. Figyelembe veszik a károsodás jellegét és típusát, a beteg általános gyógyulási készségét. A tornaterápia számos olyan eljárást foglal magában, amelyek teljes mértékben a természetes vérkeringés biztosítására, a lábszár vagy lábfej törött bőrének gyógyítására irányulnak.

Népszerűnek számítanak a speciális szanatóriumok, amelyekben új gyakorlatterápiás módszerek. Ha az oktató ajánlása szerint gyakorol, nem kell megvárnia a csont teljes összeolvadását, már a második napon tornaterápiát írnak elő. Kiválasztott esetekben masszázst írnak elő egy sérült személy számára.

Az első héten sínen történik a masszázs, ha megengedik a sín eltávolítását, enyhén masszírozzák a bőrt. Már két hét elteltével lehet intenzívebben befolyásolni a sérülés helyét. Még gipsz masszázst végeznek rajta keresztül az első napokban. Ez a magnetoterápiának köszönhetően lehetséges.

A szanatórium komplexumoknak van szükséges felszereléstés a rehabilitációt helyesen végző profi személyzet. Ha a törést nem lehet kezelni egészségügyi intézmény, ban ben nyilvános klinikák mozgásterápiás szobákat hoztak létre, amelyek helyreállító terápiával foglalkoznak.

A teljes csontgyógyulás után az orvosok azt javasolják, hogy a beteg járjon. Ne kezdjen el azonnal futópadon vagy intenzíven edzeni fizikai gyakorlatok. A terhelés hasznos az alsó lábszár és a lábfej számára, de ajánlatos fokozatosan kezdeni, figyelve a mértéket. Javasoljuk, hogy először csak sétáljon tovább kisebb távolságok. Ezután naponta adjon hozzá egy sor gyakorlatot, menjen tovább a szokásosnál.

Rehabilitáció a sípcsont törés után

A fibula törése utáni rehabilitáció egyszerűen szükséges, veszélyes a folyamat figyelmen kívül hagyása, elkerülve a szövődményeket. A sípcsont funkciójának teljes helyreállításához orvosi javaslatra gyakorlatokat kell végezni. Az órák célja a végtagok mozgékonyságának javítása, az izmok erősítése és a tónus növelése.

Ha a kórháznak van masszázsszalonja, az orvos látogatást ír elő. A sípcsont területe otthon is bedörzsölhető, ezzel egyidejűleg speciális kenőcsöket kenünk, borogatást készítünk,.

Rehabilitáció a lábszár törése után

A láb helyreállításához átfogó rehabilitációra van szükség. Néhány héttől pár hónapig tart. a fő cél- állítsa vissza a lábakat korábbi állapotukba. E sérülések után Alsó végtagok Az embernek újra meg kell tanulnia járni.

A beteg időtartama alatt a következőket írják elő:

fizikoterápia;
masszázs;
gyakorlatok sorozata;
speciális diéta.

Ha az alsó lábszár törését a csont zúzódása vagy elmozdulása bonyolítja, a kezelés és a rehabilitáció a szokásosnál nehezebb és hosszabb lesz. A láb hosszú ideig mozdulatlan volt. Ha a lábszár, a lábfej vagy a sípcsont törése történt, a helyreállítási eljárások egyetlen nevezőre redukálódnak, hogy ne terheljék feleslegesen a végtagot.

Az alsó lábszár kezelése és helyreállítása az orvos speciális előírása nélkül lehetetlen. Az orvos szigorúan adagolja a fizikai aktivitást, ultrahang- és elektromágneses terápiát, valamint egyéb eljárásokat ír elő, amelyek teljes mértékben a végtag funkcionális rendellenességeinek tüneteinek megszüntetésére irányulnak.

Rehabilitáció lábtörés után

A lábtörés rehabilitációja közvetlenül függ annak természetétől. Az orvosok nem értenek egyet abban, hogy mikor lehet már megterhelni a lábat és elkezdeni járni. Az első 2 hónapos időszakot, a második hat hónapot határozott meg. A rehabilitációs folyamat hasonló az előzőekhez: tornaterápia, masszázs.

Az első szakaszban ajánlatos minden percben elkezdeni edzeni szobakerékpáron. Az első napokban ajánlatos a lábujjra támaszkodni, majd teljesen a sarokra. A gyakorlat hatékonyan fejleszti a lábfejet, segít helyreállítani a végtag működését. Ezután az ember fokozatosan az egész lábára kerül, a terhelést a lábujjtól a sarokig váltogatja. Séta megengedett, ésszerű határokon belül. A fő ajánlásokat orvos adja ki.

Ne feledje, a végtag helyreállítása szakaszosan történik. A szabályok be nem tartása és a szükségtelen fizikai tevékenység második elmozdulást okoz. A lábtörés típusától függően a rehabilitáció néhány hónaptól két évig tarthat. Érdemes megjegyezni a fő szabályt - akkor kezdik mozgatni a lábát, amikor az ember nem érzi magát erőteljes fájdalom. A legtöbb esetben, ha a törés komplikáció nélkül történt, a teljes gyógyulás 3-4 hónapon belül várható.

Bármilyen típusú rehabilitációs kezelést úgy számítanak ki, hogy hatást érjenek el. Végeredmény – teljes felépülés lábak, akkor érhető el, ha integrált megközelítést dolgoznak ki a probléma megoldására. Az orvosok erőfeszítései nem elegendőek, a betegnek is hozzá kell járulnia a mielőbbi gyógyuláshoz. A lustaság nem helyénvaló. Folyamatosan fejlesztenie kell egy végtagot, rendszeresen kell gyakorlatokat végeznie, sétálnia kell, de ne feledje, hogy mértékkel minden jó.