Autoimmun tyreoiditt- en av de vanligste sykdommene i Russland, spesielt i områder fjernt fra havet. Men ikke alle innser at skjoldbruskkjertelen hans ikke fungerer med full styrke: dette kan bare oppdages ved å bestå en spesiell A-terapeuter gir en henvisning til denne analysen ikke så ofte, uten å se behovet for det. Faktum er at symptomatisk bilde sykdommer er så vage at selv en erfaren lege vil først og fremst anta tilstedeværelsen av andre, ikke-endokrine patologier.

AIT - hva er det?

Når vår immunsystemet begynner å angripe cellene i sin egen kropp, denne prosessen kalles autoimmun. Et visst virus kommer inn i kroppen, som trenger inn i cellen og forblir der, og antistoffene til vår immunitet trenger ikke å "få" viruset ut av cellen for å ødelegge det, i arsenalet av deres evner bare ødeleggelsen av cellen sammen med "fienden".

Virus kommer veldig ofte inn i skjoldbruskkjertelen. Organet som ligger på forsiden av halsen fungerer som et spesifikt filter for luften vi puster inn, slik at alle patogene organismer kommer inn i skjoldbruskkjertelen. Selvfølgelig vil ikke hver person umiddelbart bli syk med tyreoiditt, dette krever en arvelig disposisjon, men med tanke på hvor mange mennesker som allerede er syke med denne patologien, kan du være sikker på at nesten alle har en slektning med denne autoimmune sykdommen.

Når immunceller angriper et organ som mål, skader de det, hvoretter det cikatrierer - det blir gradvis dekket med erstatningsvev, som tilfellet er med en sykdom som kalles autoimmun tyroiditt. Det verste som kan forventes er at orgelet vil gro helt og slutte å produsere hormoner. Heldigvis er alle disse hormonene allerede i en syntetisk versjon i pilleform, som må tas som en del av erstatningsterapi.

Symptomer

Når en person hører navnet på diagnosen, som høres imponerende ut, virker det som om sykdommen er veldig farlig. Og han begynner å lete etter informasjon om emnet "Autoimmun tyreoiditt". Det verste å forvente er, som noen tror, fordi de ved første øyekast virkelig gjør deg spent. Men det er viktig å huske at for de fleste er det en fullstendig overraskelse, det vil si at de ikke en gang mistenkte at de var syke av noe. Derfor er symptomene på AIT selvfølgelig, og listen er bred, men å leve fullt liv sammen med dem er ganske ekte.

Og dette er hovedproblemet med en slik patologi som autoimmun thyroiditt. Det verste er at du uendelig kan forvente tegn på sykdommen, og de vil ikke vises før funksjonen skjoldbruskkjertelen vil ikke forsvinne helt.

Det gir ingen mening å liste opp alle symptomene, fordi skjoldbruskkjertelen produserer homoner som er involvert i absolutt alle kroppens systemer. Når et organ er skadet, blir mengden av hormonet i blodet mindre og alle organer påvirkes. Men bare de systemene som i utgangspunktet var problematiske signaliserer tydelig dette.

Hvis en person har AIT belønner ham med asteni, irritabilitet og døsighet, en person med svakhet Fordøyelsessystemet vil lide av forstoppelse og diaré og så videre.

Når det gjelder diagnosen "autoimmun tyreoiditt", er det derfor verst å forvente at kliniske manifestasjoner ikke vil gjøre det mulig å raskt stille en diagnose ved å kontakte til riktig lege... I de fleste tilfeller vil en person rasjonalisere alle symptomene, forklare dem med en særegenhet av temperament eller eksterne faktorer.

Diagnostikk

Når en person får time hos en endokrinolog, er spørsmålet om å stille en diagnose bare to laboratorieanalyser blod:

For det første er det blod for innholdet av skjoldbruskkjertelhormon i blodet (T4) og hypofysehormonet (TSH), som interagerer med skjoldbruskkjertelen, og produksjonen av disse hormonene henger alltid sammen: hvis TSH avtar, stiger T4 og vips. versa.
For det andre er dette en analyse for tilstedeværelsen av antistoffer mot cellene i skjoldbruskkjertelvevet.

Hvis tester oppdager både tilstedeværelse av antistoffer og en økning TSH nivå, diagnostisert med autoimmun tyreoiditt. Det verste å forvente er at diagnosen førte til den endelige diagnosen, og nå må du behandles for livet, med mindre selvfølgelig vitenskapen finner opp andre metoder for å erstatte substitusjonsterapi.

Behandling

Når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormon, er behandlingen bare for å gi ham det i form av en pille. For dette er det legemidler på det farmasøytiske markedet:

"L-tyroksin";
"Eutirox".

Stoffene produseres i forskjellige doser: 25, 50, 75, 100, 150 mcg. Legen foreskriver behandling med den minste dosen, gradvis øker og bestemmer dosen som en person vil drikke konstant gjennom hele livet. Derfor, når diagnostisert med autoimmun tyreoiditt, er det verste å forvente behovet for å ta stoffet på tom mage hver morgen, uavhengig av omstendighetene. Men faktisk blir pasientene raskt vant til det.

Dosejustering

Selvfølgelig vil en viss dose én gang ikke vare livet ut, siden organet (skjoldbruskkjertelen) fortsetter å bli ødelagt under påvirkning av antistoffer og vil produsere mindre og mindre naturlig hormon. I tillegg kan faktorer som vekt og til og med klimaendringer påvirke svingninger i hormonnivået.

Derfor, minst en gang hver sjette måned, er det nødvendig å ta en analyse som bestemmer mengden TSH og T4 for å forstå om det er nødvendig å øke dosen av stoffet eller redusere den. I alle fall bør doseendringen ikke overstige 25 mcg på 14 dager. Med riktig behandling vil ikke personen oppleve noe ubehagelige symptomer en sykdom som autoimmun tyreoiditt. Det verste å forvente: behandling vil kreve regelmessig bloddonasjon, noe som betyr besøk på klinikken og tålmodighet i kø på behandlingsrommet.

Forebygging

Hvis noen fra nære slektninger lider av AIT-sykdom, er det stor sannsynlighet for å bli syk også, spesielt ofte overføres patologien fra mor til datter. Det er umulig å fullstendig eliminere risikoen for sykdommen, men det er realistisk å utsette begynnelsen av patologiutviklingsprosessen så mye som mulig. For å gjøre dette må du ta jodpreparater, for eksempel "Iodomarin", i henhold til instruksjonene. Endokrinologer forsikrer at å ta jod og regelmessig hvile på kysten kan øke nivået av skjoldbruskkjertelens forsvar mot antistoffer og justere immunsystemet.

I tillegg er det viktig å unngå faktorer som kan bli provokatører for utviklingen av sykdommen:

arbeid eller å bo i en økologisk ugunstig region er kontraindisert, for eksempel for en person som har høy risiko bli syk med AIT, bør du ikke få jobb på en bensinstasjon;
det er viktig å unngå stress, ikke bare følelsesmessig, men også fysisk, for eksempel klimaendringer;
det er viktig å beskytte seg mot forkjølelse som gjør immunsystemet aggressivt, og spesielt se opp for fravær av foci kronisk infeksjon i nesopharynx.

På så enkle måter kan du redde deg selv fra risikoen for å få en slik patologi som autoimmun tyreoiditt. Det verste du kan forvente: forebygging kan virke useriøst for en person, fordi den inneholder en liste enkle anbefalinger sunt bilde men livet. Og i dette tilfellet vil en person som ikke følger anbefalingene, sannsynligvis møte en sykdom.

Vektøkning

Ifølge flertallet av pasienter som har fått diagnosen autoimmun tyreoiditt, er det verste å forvente manifestasjon i form av vektøkning, som vil være ukontrollerbar og rask, fordi legen foreslår å drikke hormoner!

Faktisk bremser metabolismen i tilfelle insuffisiens virkelig ned, og en person kan gå opp i vekt. Men medikamenter for substitusjonsterapi normaliserer nivået av hormonet, derfor, med riktig dosering, er metabolismen til en person med AIT den samme som for enhver annen person. For å beskytte deg mot vektøkning, er det nok å "spore" stoffskiftet, spise ofte i små porsjoner.

Det er en brøkdel av sannsynligheten for rekruttering overvekt ikke på grunn av fettmasse, men på grunn av opphopning av lymfe. Derfor anbefaler endokrinologer sine pasienter å overvåke mengden væske de bruker. Du må drikke 1,2-2 liter væske om dagen, og du må gi opp vanen med å drikke te ikke av tørst, men av kjedsomhet. Og dette er når diagnostisert med "autoimmun tyreoiditt", det verste å forvente fra forbudssfæren, fordi ellers er livet til en person med AIT ikke forskjellig fra livet til en sunn person.

AIT og graviditet

I dag, oftere og oftere, stilles diagnosen AIT til svært unge jenter, selv om tidligere, ifølge statistikk, ble sykdommen oppdaget i en alder av 40-45 år. Men absolutt alle sykdommer "blir yngre", ikke bare endokrine patologier.

Unge jenter tror ofte at når de blir diagnostisert med autoimmun tyreoiditt, er det verste man kan forvente infertilitet. Men denne ideen er fundamentalt feil, for med kompensert AIT-eutyreose er en kvinne ganske fruktbar og kan få barn. Riktignok må hun før det besøke familieplanleggingskontoret, rapportere sykdommen hennes, slik at legen gir henne råd om hvordan du endrer dosen av substitusjonsterapimedisinen fra de første ukene av svangerskapet.

AIT og forventet levealder

De fleste tror at når de får absolutt en hvilken som helst diagnose, inkludert "autoimmun tyreoiditt", er det verste å forvente et forkortet liv. Faktisk er det i mange land anbefalt å ta skjoldbruskkjertelhormon etter en viss alder, selv uten en diagnostisert AIT, for å forlenge livet og bevare ungdom.

Autoimmun tyreoiditt oppstår uavhengig av inntak av jod, som som kjent ikke produseres i kroppen. De fleste leger tror at jod i autoimmun tyreoiditt (Hashimotos hypotyreose) forsterker manifestasjonene av patologi. Denne oppfatningen støttes delvis av den hyppigere manifestasjonen av denne sykdommen i populasjoner med økt jodinntak.

I tillegg er det jod som stimulerer syntesen og aktiviteten til skjoldbruskkjertelenzymet thyroidperoksidase (TPO), som er nødvendig for produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. Og dette enzymet er målet for et autoimmunt angrep hos pasienter med autoimmun tyreoiditt.

Som viser klinisk praksis, andelen av dem som legemidlet Iodomarin som inneholder kaliumjodid har en negativ effekt på autoimmun tyreoiditt er signifikant. Hovedindikasjoner for bruk av denne medisinen- ingen behandling autoimmun tyreoiditt, og forebygging av jodmangel i kroppen, samt endemisk, diffus giftfri eller euthyroid struma.

Vitenskapelige studier av det siste tiåret har funnet ut at for det første kan en kraftig økning i jodinnholdet i kroppen forårsake reaktiv hypotyreose. Og for det andre, den intoleransen høyt innhold jod er assosiert med en mangel på et spormineral som selen, og jod virker synergistisk med selen. Derfor trenger du et balansert inntak av disse elementene: 50 mcg jod og 55-100 mcg selen per dag.

Selen er spesielt viktig ved jod-indusert autoimmun tyreoiditt: resultatene av en rekke studier har vist en signifikant reduksjon i nivået av serumantistoffer mot tyroglobulin TgAb etter bruk av preparater som inneholder selen (i gjennomsnitt daglig dose 200 mcg).

Medisiner for autoimmun tyreoiditt

Som et resultat av autoimmun betennelse i skjoldbruskkjertelen, reduseres produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner og hypotyreose oppstår, derfor brukes medisiner for å erstatte de manglende hormonene. Denne behandlingen kalles hormonbehandling og er livslang.

Hovedskjoldbruskkjertelhormonet tyroksin produseres praktisk talt ikke ved autoimmun tyreoiditt, og endokrinologer foreskriver stoffet Levothyroxine, L-thyroxine eller L-thyroxine for autoimmun thyroiditis. Legemidlet virker på samme måte som endogent tyroksin og utfører de samme regulatoriske funksjonene i pasientens kropp oksidative reaksjoner og metabolismen av grunnleggende stoffer, arbeidet i det kardiovaskulære og nervesystemet. Doseringen bestemmes individuelt - avhengig av nivået av skjoldbruskhormoner i blodplasmaet og tar hensyn til pasientens kroppsvekt (0, 00014-0,00017 mg per kilogram); tabletter tas en gang daglig (i morgen tid, en halv time før måltider). Legemidlet Eutirox for autoimmun tyreoiditt, samt Eferox er bare andre handelsnavn Levotyroksin.

Siden produksjonen av beskyttende antistoffer mot vevet i skjoldbruskkjertelen økes i denne patologien, brukes ingen immunmodulatorer for autoimmun tyreoiditt - på grunn av deres ineffektivitet og ubrukelighet - ikke. Av denne grunn bør det immunmodulerende antiinflammatoriske legemidlet Erbisol ikke tas for autoimmun tyreoiditt.

Er kortikosteroidmedisinen Diprospan foreskrevet for autoimmun tyreoiditt? Dette medisin har immunsuppressive, anti-allergiske, anti-inflammatoriske og anti-sjokk egenskaper, som hjelper når subakutt eller amiodaron-assosiert tyreoiditt slutter seg til autoimmun tyreoiditt, samt i utviklingen av gigantisk struma eller slimete ødem. Imidlertid har alle endokrinologer anerkjent ineffektiviteten til kortikosteroider i standardbehandlingen av Hashimotos tyreoiditt - på grunn av evnen til legemidler i denne gruppen til å forverre hypotyreose, spesielt for å blokkere produksjonen av skjoldbruskkjertelstimulerende hormon syntetisert av hypofysen (TSH). I tillegg reduserer betydelige doser av kortikosteroider omdannelsen av tyroksin (T4) til triiodothyronine (T3).

Neste medisinspørsmål: Wobenzym og autoimmun tyreoiditt. I listen over indikasjoner for bruk av Wobenzym - enzympreparat, som inneholder animalske enzymer og vegetabilsk opprinnelse- sammen med andre immunmedierte patologier er autoimmun tyreoiditt oppført. V offisielle instruksjoner enzymkompleksets evne til å påvirke de immunologiske reaksjonene i kroppen og redusere akkumulering av antistoffer i det berørte vevet ble notert for stoffet. Innenlandske eksperter foreskriver Wobenzym, men American Food and Drug Administration anser ikke dette stoffet som en medisin.

Endokrinologer anbefaler også å ta vitaminer for autoimmun tyreoiditt i form av ulike multivitaminkomplekser, inkludert de som inneholder mikroelementer, spesielt selen (se avsnitt Jod for autoimmun tyreoiditt) og nødvendigvis - vitamin B12 og D. Nype kan brukes som et vitaminmiddel for autoimmun tyreoiditt - i form av infusjon.

Biologisk aktivt kompleks med folsyre, vitamin C, E, gruppe B og jod - Femibion er ikke foreskrevet for autoimmun tyreoiditt, men anbefales tatt av gravide kvinner for normal utvikling foster.

Det antibakterielle stoffet Metronidazol for autoimmun tyreoiditt brukes ikke i normal medisinsk praksis, det er kun foreskrevet for betennelse i skjoldbruskkjertelen av bakteriell natur.

For behandling av Hashimotos tyreoiditt tilbyr homeopati en antihomotoksisk injeksjon og muntlig administrasjon Thyreoidea Compositum, som inneholder 25 ingredienser, inkludert folater, jodforbindelser, ekstrakter av sedum, colchicum, hemlock, bedstraw, misteltein, etc.

I henhold til instruksjonene som er gitt homøopatisk medisin aktiverer immunsystemet og forbedrer funksjonen til skjoldbruskkjertelen, og det anbefales å foreskrive det for skjoldbrusk dysfunksjon og autoimmun tyreoiditt.

Blant bivirkninger forverring av eksisterende hypertyreose, en reduksjon i blodtrykk og kroppstemperatur, kramper, en økning i lymfeknuter, etc.

Man bør huske på at kirurgisk behandling av autoimmun tyreoiditt - ved tyreoidektomi (fjerning av skjoldbruskkjertelen) - kan brukes når størrelsen på kjertelen øker raskt eller store knuter vises. Eller når pasienter er diagnostisert med hypertrofisk autoimmun tyreoiditt, som forårsaker kompresjon av strupehodet, luftrøret, spiserøret, kar eller nervestammer i øvre mediastinum.

Alternativ behandling av autoimmun tyreoiditt

En genetisk betinget svikt i immunsystemet gjør folkebehandling autoimmun tyreoiditt er hovedsakelig anvendelig som hjelpemidler for å lindre noen av symptomene på sykdommen (hårtap, forstoppelse, ledd- og muskelsmerter, økt nivå kolesterol osv.).

Imidlertid kan urtebehandling også være nyttig for å stabilisere skjoldbruskkjertelen. Så det anbefales å bruke cinquefoil -anlegget for autoimmun tyreoiditt. I røttene til Potentilla alba er det mange nyttige forbindelser, men for skjoldbruskkjertelen det viktigste medisinske egenskaper består i nærvær av jod og selen. Fra de tørkede og knuste røttene må du tilberede en infusjon: om kvelden helles en spiseskje med råvarer i en termos, helles i 240 ml kokende vann og infunderes hele natten (minst 8-9 timer). I løpet av uken, ta infusjonen annenhver dag - 80 ml tre ganger om dagen.

Alternativ behandling av autoimmun tyreoiditt med celandine ( alkohol tinktur) fra et biokjemisk og farmakodynamisk synspunkt er ingenting rettferdiggjort; i tillegg er chelidonin-alkaloidene og sanguinarinet i denne planten giftige. Og muligheten for å bruke blågrønne alger (tørket cyanobacterium Arthrospira) i form av et kosttilskudd Spirulina ved autoimmun tyreoiditt er ikke studert.

Det finnes oppskrifter som kombinerer tang og autoimmun tyreoiditt. For eksempel anbefales noen å drikke et avkok fra en blanding av tang, plantain og furuknopper; andre - sørg for å inkludere jodrik tang i kosten. Verken det ene eller det andre skal gjøres. Hvorfor, se ovenfor - avsnitt Jod ved autoimmun tyreoiditt. Og i Sørøst-Asia utbredt forbruk tang i store mengder ender det ofte med onkologi i skjoldbruskkjertelen: dette er hvordan forbindelsene av arsen, kvikksølv og radioaktivt jod akkumulert av tare påvirker dette følsomme organet.

Fysioterapi for autoimmun tyreoiditt

Det er nødvendig å avklare med en gang: Fysioterapi for autoimmun tyreoiditt vil ikke gjenopprette ødelagte skjoldbruskceller og vil ikke etablere syntesen av skjoldbruskhormoner. Det er mulig å bruke elektroforese og massasje for autoimmun tyreoiditt bare for å redusere intensiteten av myalgi eller artralgi, det vil si symptomer.

Ozonterapi brukes ikke for autoimmun tyreoiditt, men oksygenering brukes for å forbedre blodtilførselen til organer og for å bekjempe oksygen sult vev - tildelt ganske ofte.

De fleste endokrinologer har anerkjent blodrensing, det vil si terapeutisk plasmaferese for autoimmun tyreoiditt, som ubrukelig, siden det ikke påvirker årsaken til patologien, og autoantistoffer i blodet dukker opp igjen etter prosedyren.

Forresten, ca kosmetiske prosedyrer... Verken hyaluronsyreinjeksjoner, silikoninjeksjoner eller botox er akseptable for autoimmun tyreoiditt.

Angående fysioterapiøvelser, da er lett aerobic mest egnet for å opprettholde mobiliteten til muskel- og skjelettsystemet, samt behandling av autoimmun tyreoiditt med yoga - pusteøvelser for trening av mellomgulv og brystmuskler og gjennomførbare øvelser for å styrke muskelkorsettet.

Livsstil med autoimmun thyroiditt

Generelt, som du allerede har forstått, endres det vanlige for en sunn livsstil med autoimmun tyreoiditt noe ...

Når åpenbare symptomer på Hashimotos hypotyreose utvikles, som svakhet, ledd- og muskelsmerter, hjertesvikt, ustabilitet blodtrykk, spørsmålet om det er mulig å gå inn for sport dukker ikke lenger opp, spesielt siden leger i denne tilstanden gir råd til pasienter fysisk trening minimere. Noen leger sier det for personer med alvorlige dysfunksjoner skjoldbruskkjertelen og en overveldende følelse av tretthet, er det bedre å fullstendig forlate muskelbelastninger for en stund. I tillegg kan et brudd på metabolske prosesser i kroppen være ledsaget av økt traumatisme - dislokasjoner, forstuinger og til og med brudd.

Restriksjoner i autoimmun tyreoiditt kan også påvirke sfæren av intime forhold, siden en vedvarende reduksjon i libido ofte observeres.

Spørsmål som er viktige for pasienter - solen og autoimmun tyreoiditt, samt

sjø og autoimmun tyreoiditt - eksperter gir følgende anbefalinger:

ultrafiolett stråling for eventuelle problemer med skjoldbruskkjertelen bør være minimal (ingen liggende på stranden);
sjøvann, rikt på jod, kan være skadelig hvis nivået av thyreoideastimulerende hormon (TSH) i blodet er forhøyet, så bare legen din kan gi et spesifikt svar på dette spørsmålet (etter å ha bestått den aktuelle testen). Husk også at du ikke kan svømme i mer enn 10 minutter og på den varmeste delen av dagen, og etter å ha badet i sjøen bør du umiddelbart ta en frisk dusj.

Kosthold og ernæring for autoimmun tyreoiditt

For sykdomsbehandling er kosthold og ernæring for autoimmun thyroiditt av største betydning.

Først brudd generell utveksling stoffer krever en liten reduksjon i kaloriinnholdet i det daglige kostholdet - se Kosthold ved skjoldbruskkjertelsykdom.

Dette er også svaret på spørsmålet om hvordan du går ned i vekt med autoimmun tyreoiditt: tross alt, til tross for vektøkningen, kan du ikke følge noen diett for vekttap med denne sykdommen - for å unngå forverring av tilstanden.

Men hovedspørsmålet- hva bør ikke spises med autoimmun tyreoiditt?

På sidene til Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA) anbefaler eksperter:

Hold deg unna sukker og koffein, ettersom begge produktene kan øke produksjonen av adrenalin og kortisol (stresshormoner), og dette påvirker funksjonen til skjoldbruskkjertelen negativt.
For å stoppe veksten av struma, er det nødvendig å utelukke den "strumogene faktoren" - å redusere til et minimum eller til og med slutte å bruke jodioner som hemmer bevegelsen av skjoldbruskkjertelen goitrogener (goitrogener), som finnes i korsblomstret grønnsaker, det vil si i alle typer kål, rutabagas og reddiker - fersk. Varmekoking vil inaktivere disse forbindelsene.
Av samme grunn, kutt ned på soya- og soyaprodukter, peanøtter, hirse, pepperrot, linfrø, spinat, pærer, jordbær og fersken.
Med cøliaki må du gi opp gluten (gluten) - planteproteiner av korn: hvete, rug, havre og bygg. Den molekylære strukturen til gluten er nesten identisk med den molekylære strukturen til skjoldbruskkjertelen, noe som provoserer produksjonen av antistoffer.

Men hva dietten bør inneholde for autoimmun thyroiditt:

animalsk protein (bidrar til å øke produksjonen av endogent tyroksin og triiodothyronin);
karbohydrater (uten dem vil hukommelsestap, hårtap og forkjølelsesallergier øke);
sunt fett(fet umettede syrer) – vegetabilsk olje, fiskefett, lever, Beinmarg, eggeplommer;
selen (55-100 mcg per dag, inneholdt i valnøtter, cashewnøtter, sjøfisk, svinekjøtt, lam, kylling- og kalkunfileter, asparges, steinsopp og shiitake, brun ris, etc.)
sink (11 mg per dag, funnet i biff, solsikke- og gresskarfrø, bønner og linser, sopp, bokhvete, valnøtter, hvitløk).

Som ledende eksperter fra American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) sier, er autoimmun tyreoiditt mer enn bare en skjoldbruskkjertelforstyrrelse. Derfor er behandling av autoimmun tyreoiditt mer enn et medisinsk problem.

Diett for skjoldbrusk autoimmun tyreoiditt er en viktig del av behandlingen som vil forbedre tilstanden betydelig.

Alle livsstiler, inkludert riktig ernæring, spiller en stor rolle i forebygging og behandling av sykdom.

Derfor, ved de første tegnene på sykdommen, bør du konsultere en spesialist og følge hans anbefalinger.

Autoimmun tyreoiditt er en type sykdom assosiert med.

Ved denne sykdommen fungerer ikke immunsystemet som det skal, siden anti-steroid autoantistoffer virker på cellene i skjoldbruskkjertelen.

Dette fører til celleødeleggelse. Hvorfor oppstår denne sykdommen?

Hvordan manifesterer denne sykdommen seg?

Imidlertid kan autoimmun tyreoiditt være asymptomatisk. Det vil si at ingenting plager, og bare en spesialist kan identifisere sykdommen. Med denne sykdommen er det nødvendig å justere livsstil og ernæring.

Denne sykdommen er godartet. Med alle avtaler fra en spesialist vil autoimmun tyreoiditt ikke forstyrre.

Diett for autoimmun tyreoiditt

Dietten for tyreoiditt innebærer ikke kalorirestriksjoner. Tvert imot kan du ikke redusere kaloriinnholdet i dietten. Hvis det er mindre enn 1200 per dag, kan helsetilstanden forverres kraftig, symptomene på sykdommen kommer tilbake.

Derfor er det nødvendig å spise mat per dag ikke mindre enn 1200-1300 kcal. Samtidig har dietten noen særegenheter.

Først av alt må kostholdet være balansert. Kostholdet bør inneholde proteiner, karbohydrater, fett, samt andre elementer.

Karbohydrater er avgjørende for energi.

Hvis det ikke er nok karbohydrater, vil det ikke produseres hormoner i riktig mengde.

Menyen bør inneholde antioksidanter (sitron, rødbeter, kål).

De hjelper til med å rense kroppen for giftstoffer og frie radikaler.

Du bør spise under en slik diett ofte - fem til seks ganger om dagen. Du bør spise mat hver 2-3 time (men du kan også oftere, viktigst av alt, ikke sjeldnere).

Dette er de tre hovedmåltidene - frokost, lunsj og middag.

Og også to mellommåltider - mellom frokost og lunsj, mellom lunsj og middag. Før du legger deg, er det også lurt å ha en matbit, men en sen middag bør være lett - kefir, eple, grønnsaker, yoghurt.

Tillatte og forbudte produkter

Noen matvarer må elimineres fullstendig fra kostholdet. Sukker og koffein bør fjernes.

Disse matvarene hjelper til med produksjonen. Og disse hormonene påvirker funksjonen til skjoldbruskkjertelen negativt.

Du kan ikke spise kål, rutabagas og reddiker uten bearbeiding. Men når de gjennomgår varmebehandling, blir de ufarlige. Røkt kjøtt, marinader og krydrede retter må fjernes helt fra kostholdet.

Siden gluten fremmer produksjonen av antistoffer og svekker velvære, bør mat som inneholder gluten unngås.

Gluten finnes i hvete, rug, bygg. Og resten av grøten kan og til og med bør konsumeres. Havregryn, ris, bokhvete - de er alle nyttige for denne sykdommen.

Dietten for autoimmun tyreoiditt tillater bruk av mange matvarer. Til normal funksjon kroppen bør spise mat rik på kalsium. Dette er meieriprodukter og egg.

Slik mat bidrar til å unngå osteoporose.

Mat rik på animalsk protein bør også stå på menyen. Dette er kjøtt og fisk. Velg hvitt kjøtt og fete varianter fisk. Ikke gå på en fettfri diett.

Spa-behandling med autoimmun tyreoiditt utføres det i fravær av en aktiv prosess og med en euthyroid tilstand i sanatorier i en gitt klimatisk sone.

Feriestedene har naturlige helbredende ressurser og spesiell infrastruktur. Flere naturlige faktorer brukes til behandling og forebygging: klima, vann mineralkilder, helbredende gjørme I feriestedet er det sanatorier - hovedtypen medisinske og forebyggende institusjoner. De er fokusert på behandling av spesifikke sykdommer, det vil si at hver av dem har sin egen medisinsk profil, bemerker naturlege Svetlana Filatova i boken "Behandling av skjoldbruskkjertelsykdommer ved tradisjonelle og ikke-tradisjonelle metoder."

Klimatiske forhold geografisk posisjon og naturlige faktorer bestemmer spesifikasjonene til et bestemt feriested. Det er forskjellige typer dem:
- klimatologisk, hvor klimaet i visse geografiske soner (ørkener, fjell, stepper, sjøside) brukes;
- gjørmeterapi, hvorpå som middel bruk gjørme av forskjellige typer;
- balneoterapi, hvor den mest verdifulle helbredende faktoren er mineralvann som brukes til ekstern og intern bruk.
- blandede feriesteder med et kompleks av naturlige helbredende faktorer.

På grunn av den eksisterende spesielle klimatiske og naturlige ressurser på feriesteder de bruker ulike metoder utvinning: klimaterapi, aeroterapi (behandling med den friske luften på feriestedet), speleoterapi (behandling med luften av huler og gruver), helioterapi (behandling med solstråling), thalassoterapi (bruk i medisinske formål sjøvann, alger, sjøslam og frisk sjøluft) og balneoterapi (behandling med mineralvann).

For behandling og forebygging av skjoldbruskkjertelsykdommer anbefales klimaterapi og balneoterapi, og i noen tilfeller gjørmeterapi. Det er mulig å bruke spabehandling for hypotyreose, hypertyreose og tyreotoksikose uten komplikasjoner.

Med redusert funksjon av skjoldbruskkjertelen er behandling indisert på feriesteder med hydrogensulfid og karbondioksidvann, med tyreotoksikose - med jod-brom, med hypertyreose - med radon. Pasienter med tyreotoksikose er kontraindisert til å oppholde seg i feriesteder med fuktig subtropisk klima og sulfid (hydrogensulfid) bad, men bikarbonat-jod mineralvann for intern bruk anbefales.

Som regel stiger nivået av skjoldbruskkjertelhormoner om sommeren og våren, selv om friske mennesker derfor pasienter med lav eller forbedret funksjon skjoldbruskkjertelen er bedre på dette tidspunktet for å forlate turen til feriestedet. I tillegg sier endokrinologer at isolasjon (det vil si sollys) er kontraindisert ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Til sommerferie de anbefaler temperert klima. Den ideelle sesongen for behandling i de sørlige badebyene er den såkalte fløyelssesongen. På dette tidspunktet modnes fiken, persimmon og feijoa (hovedkildene til jod), og sjøfisk, sjømat og alger er en del av en helsekost.

Balneoterapi er en behandlingsmetode basert på effekten av mineralvann på kroppen. Balneologiske prosedyrer utføres i alpinanlegg der hydroterapi kombineres med riktig næring, hvile og påvirkning av klimatiske forhold. Hovedkomponenter mineralvann- natrium, kalsium, magnesium, klor og sulfater. I tillegg til hovedkomponentene inneholder den (i forskjellige beløp) jod, silisium, brom, oksygen, nitrogen, hydrogen, karbondioksid, etc. Helbredende handling kun vann fra naturlige kilder... Mineralisert (renset med tilsetning av salter) vann har ikke slike egenskaper.

Thalassoterapi (fra gresk thalassa - "hav" og therapeia - "behandling") - en metode for å helbrede kroppen ved å bruke naturlige helbredende faktorer som ligger i sjøen geografisk område. Frisk luft, havbris, elvemunningsslam, tang, vann og sørlandssolen har en positiv effekt på hele kroppen.

Folk visste om de helbredende egenskapene til sjøvann lenge før vår tidsregning. De gamle grekerne anså havet for å være en kilde til liv og energi. Bading i det er bra for helsen din, da sjøvann inneholder sporstoffer og mineraler som bidrar til å forbedre stoffskiftet. Det er bevist at sammensetningen av sjøvann tilsvarer kjemisk oppbygning menneskeblod. Sporelementer og mineraler som finnes i slikt vann trenger raskt inn i huden og blodet og føres gjennom hele kroppen. Sjøbølger lindrer nervesystemet, eliminere depressive tilstander, forbedre humøret, massere og tone kroppen. Under deres innflytelse føler en person en bølge av styrke og ekstraordinær letthet. Sjøvann- en av hovedkildene til jod, derfor er bading i sjøen veldig nyttig for skjoldbrusk sykdommer.

Ionisert sjøluft mettet med jod, oksygen og andre nyttige mikroelementer, stimulerer dannelsen av serotonin, under påvirkning av hvilken det er en innsnevring blodårer, blodsirkulasjon og metabolisme er normalisert, arbeidet til åndedrettsorganene forbedres.

Tang, beriket med jod og brom, har lenge vært vellykket brukt i moderne endokrinologi. Den cellulære aktiviteten til alger og menneskelige hudceller er lik, derfor er alt biologisk virkestoffer inneholdt i de nedre marine plantene, trenger raskt inn i kroppen og forårsaker den nødvendige handlingen.
For behandling av patologier i skjoldbruskkjertelen, havbading eller bad med havsalt, samt prosedyrer ved bruk av tang.

Forebygging. Primær forebygging består i behandling av samtidige sykdommer, sanitet av infeksjonsfokus, kontroll over vannjodisering. Sekundær forebygging og klinisk undersøkelse er rettet mot å forhindre progresjon av sykdommen og utvikling av komplikasjoner. Alle pasienter er dispensasjonspliktige med undersøkelse hos endokrinolog eller terapeut en gang i kvartalet. En gang i året - instrumental diagnostikk og studie av skjoldbruskkjertelhormoner, antistoffer mot tyroglobulin, blodlipider, ultralyd av skjoldbruskkjertelen. Holdt erstatningsterapi med individuelt utvalg hormonelle midler... På kirurgisk behandling sykdommer dispensær observasjon holdes annenhver måned i 2 år, deretter - kvartalsvis eller hver sjette måned. Terapeutiske og rehabiliterende tiltak innebærer korrigering av skjoldbruskkjertelens funksjon, forebygging av komplikasjoner og bevaring av arbeidsevne. Indikasjoner for kirurgisk behandling er en betydelig utvidelse av kjertelen, noe som fører til komprimering av det vitale viktige organer, rask vekst struma og struma som ikke er mottakelig for medikamentkorrigering.

Sosial arbeidsrehabilitering... Pasienter er vanligvis arbeidsdyktige, arbeid i fuktige og kalde rom er kontraindisert, med kjemiske stoffer, kronisk stress. Med utvikling av alvorlig eller moderat tyreoiditt, tilsvarer arbeidsrehabilitering den for hypotyreose. Spa-behandling utføres i fravær av en aktiv prosess og med en euthyroid-tilstand i sanatoriene i den gitte klimasonen. Autoimmun tyreoiditt inkluderer juvenil tyreoiditt, atrofisk, postpartum tyreoiditt.

En tur til havet, autoimmun tyreoiditt

Spør: Alexander, byen Bui, Kostroma-regionen

Kjønn Mann

Alder: 53

Kroniske sykdommer: ikke spesifisert

Hei, jeg heter Alexander. Jeg ber deg om å gi meg et profesjonelt svar.
Endokrinologen diagnostiserte meg med "AIT atrofisk forose, subklinisk hypotyreose ved første påvisning."
Ved det andre legebesøket 15. august. Men jeg vil til sjøen (Lazarevskoye), forbedre helsen min og fylle på kroppen min med jod, jeg ser ut til å ha mangel på det.
Kan jeg gjøre det?
Og for det andre: Jeg leste på Internett om folkemedisin behandling av skjoldbruskkjertelen - linolje. Er det nyttig eller ikke?
Jeg venter på råd. Takk på forhånd.

Hvordan håndtere autoimmun thyroiditt? Ta l-tyroksin før du donerer blod Jeg er 54. Jeg heter Svetlana. For ca 25 år siden ble jeg diagnostisert med hypertyreose og hypoplasi i skjoldbruskkjertelen. Kun l-tyroksin ble foreskrevet. Hele denne tiden tar jeg 125 mcg. I 2014 foretok hun en ultralydsskanning og ble diagnostisert med autoimmun thyroiditt og hypoplasi av skjoldet. Zhel. Venstre lapp 0,25 mm, høyre 0,2, isthmus 1-2 mm. Det var ingen operasjoner i skjoldbruskkjertelen. Fortell meg hvordan jeg skal stoppe ødeleggelsen av skjoldene. Kjertelen og hva vil skje videre hvis den ikke eksisterer i det hele tatt? Og et annet spørsmål en av disse dagene vil jeg gå for å donere blod for alle hormoner og antistoffer, er det nødvendig å drikke l-tyroksin før det og på denne dagen? Takk for ditt svar.

Diagnostisert med diffust giftig struma og autoimmun tyreoiditt i skjoldbruskkjertelen Graviditet 13 uker: ingen skjoldbruskkjertel ultralyd, analyser: T3 sv-8.51 pm, T4 sv-30.22 pm, ttg-0.005 mikron, og antistoffer mot ttg-0.69 enheter. Diagnostisert med diffust giftig struma og autoimmun tyreoiditt i skjoldbruskkjertelen. Fortell meg om dette er sant?

3 svar

Ikke glem å rangere legenes svar, hjelp oss å forbedre dem ved å stille flere spørsmål om temaet for dette spørsmålet.
Ikke glem å takke legene.

Hei, Alexander.

Diagnosen din høres ut som "Autoimmun tyreoiditt (AIT), atrofisk form, subklinisk hypotyreose".
Denne diagnosen er ikke en kontraindikasjon for en tur til sjøen. Imidlertid bør du utelukke tilleggsbruk av jod - i ditt tilfelle kan dette forverre dysfunksjonen i skjoldbruskkjertelen.
Angående linfrøolje, så kan du ta det som et hjelpemiddel; Det vil ikke hjelpe å kurere sykdommen, men det vil heller ikke føre til skade.

Alexander 2015-07-14 08:25

Nadezhda Sergeevna!
Tusen takk for ditt svar.
Men, som jodnettet viste, har jeg problemer med jod. Og jeg tenkte at jeg trengte å fylle opp kroppen med jod. Og dette er havet.
Vennligst oppgi en omtrentlig tidsplan for en ferie ved sjøen, jeg mener "ekstra bruk av jod"
Takk på forhånd.

Alexander, "jodgitter" er en veldig, veldig tvilsom måte å bestemme jodmangel på.
Hvis du virkelig vil bestemme nivået av jod i kroppen, må du bestå en daglig urintest for jod, dette er den mest informative teknikken.
Jeg gjentar at du ikke har noen kontraindikasjoner for en tur til sjøen, når det gjelder hvileregimet - du bør unngå overdreven stråling, spesielt beskytte skjoldbruskkjertelen. Igjen, jeg gjentar at med autoimmun tyreoiditt vil ytterligere kilder til jod (jodisert salt, sjømat, jodpreparater) ikke bare være unyttig, men også skadelig.

Med respekt, Nadezhda Sergeevna.

Hvis du ikke fant informasjonen du leter etter blant svarene på dette spørsmålet, eller hvis problemet ditt er litt annerledes enn det som er presentert, prøv å spørre tilleggsspørsmål til legen på samme side, hvis han er på temaet for hovedspørsmålet. du kan også stille et nytt spørsmål, og etter en stund vil legene våre svare på det. Det er gratis. Du kan også søke etter informasjonen du trenger lignende spørsmål på denne siden eller gjennom nettstedets søkeside. Vi vil være veldig takknemlige hvis du anbefaler oss til vennene dine i sosiale nettverk.

Medportal nettsted utfører medisinske konsultasjoner i korrespondansemodus med leger på nettstedet. Her får du svar fra ekte utøvere innen sitt felt. For øyeblikket kan du på nettstedet få råd på 46 områder: allergiker, venerolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homøopat, hudlege, pediatrisk gynekolog , pediatrisk nevrolog, barnekirurg , pediatrisk endokrinolog , ernæringsfysiolog, immunolog, spesialist på infeksjonssykdommer, kardiolog, kosmetolog, logoped, ØNH, mammolog, medisinsk advokat, narkolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, onkolog, onkurolog, ortoped-traumatolog, øyelege, barnelege, plastisk kirurgi , prokolog, psykiater, psykolog, lungelege, revmatolog, radiolog, sexolog-androlog, tannlege, urolog, farmasøyt, fytoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Vi svarer på 96,08 % av spørsmålene.

Bli hos oss og vær sunn!