Müosiit on põletik, mis mõjutab lihaskiude. Patoloogilises protsessis osalevad peamiselt rindkere, kaela, õlavöötme ja selja lihased. Täna keskendume viimasele juhtumile.
Selja lihase müosiit - skeem
Kõige tavalisem põhjus on infektsioon. Samal ajal ei pruugi müosiit areneda tõsiste vaevuste taustal - paljudel juhtudel selgub, et gripp / ARVI on igale kaasaegsele inimesele üsna tuttav.
Teave kutsehaiguste kohta on lihtne ja standardne – siin, nagu enamiku liigese-/lihashaiguste puhul, on peamiseks süüdlaseks inimese pikaajaline ja regulaarne viibimine vales/ebamugavas kehaasendis. Seda silmas pidades on müosiidi tekkerisk suurem muusikutel, autojuhtidel, kontoritöötajatel jne.
Põletiku tekkimise oht ei ole välistatud erinevate väliste põhjuste, näiteks vigastuste ja sagedase hüpotermia taustal.
Kursuse ja raviga seoses on kõige raskem mädane müosiit. Selle ilmnemine põhjustab sügava haava nakatumist, mis tekib isikliku hügieeni reeglite eiramise või ohvrile meditsiinilise abi andmise tehnika rikkumise korral.
Lülisamba müosiidi vormid
Seljaaju lihaste müosiit, nagu kõik teised, liigitatakse ägedateks ja kroonilisteks vormideks. Esimeste iseloomulikud tunnused on ägedad ja väga tugevad valud. Müosiit läheb kroonilisse vormi, esiteks ebapiisava kvaliteediga ja täielik ravi haiguse äge periood.
Kroonilises staadiumis ei saa müosiit patsienti peaaegu kuidagi häirida. Kodanikud omistavad kergeid ja harvaesinevaid valusid sageli banaalsele ületöötamisele, mistõttu nad ei kiirusta arsti poole. Müosiidi valu tunnuseks on asjaolu, et need muutuvad erinevate ebasoodsate tegurite mõjul tugevamaks. välised tegurid nagu hüpotermia, ilmamuutused jne.
Põhihaiguse võimalikud tüübid
Levinud müosiidi tüüpide hulgas tuleks eraldi käsitleda esiteks polümüosiiti ja teiseks dermatomüosiiti.
Polümüosiit
Protsess hõlmab mitme rühma lihaseid. Valu on kerge. Haiguse peamine sümptom on lihasnõrkus, mis püsib pikka aega. Alguses ei pruugi patsient haiguse esinemisest aru anda, märkides ainult kasvavat nõrkust. Patoloogia edenedes muutub tavaliste igapäevaste ülesannete täitmine keeruliseks.
Mõjutatud lihased atroofeeruvad järk-järgult. Siin on oht, et selle protsessiga ei kaasne mingeid kaasnevaid märke. Sellepärast peab patsient oma seisundit hoolikalt jälgima, et õigeaegselt arstiga nõu pidada, sest tähelepanuta jäetud müosiit, mis põhjustab tõsist lihaste atroofiat, võib põhjustada mitmeid kaasnevaid tüsistusi, peamiselt liigestes.
Mõjutab peamiselt naispatsiente. Patoloogia usaldusväärsed põhjused ei ole kindlaks tehtud. Kõige populaarsema hüpoteesi kohaselt areneb dermatomüosiit geneetilise eelsoodumuse või viirushaiguste taustal.
Haigus ägeneb pärast hüpotermiat, külmetushaigusi ja stressi. Mõnedel patsientidel täheldatakse dermatomüosiidi tunnuseid isegi pärast rannas või mujal avatud päikesevalguse käes viibimist.
Dermatomüosiidi peamine sümptom on punakas või lillakas lööve. Võib esineda silmalaugude turse, üldine nõrkus. Sageli kaotavad patsiendid kiiresti kaalu. Koos sellega võib haigust iseloomustada järkjärguline pikaajaline progresseerumine.
Õigeaegselt ravimata dermatomüosiit põhjustab mitmeid üsna tõsiseid tüsistusi, näiteks lihaste lõtvumise, soolade ladestumise, tõsiste valulike aistingute ja raskemate põletikuliste protsesside näol.
Kuidas patoloogia avaldub?
Selja lihaste müosiidi korral on iseloomulikud valulikud valulikud aistingud, mis on lokaliseeritud kohtades, kus patoloogia areneb. Järk-järgult tugevneb valu, muutudes eriti märgatavaks erinevate liigutuste tegemisel. Mõjutatud piirkondades on tunda tihendeid, mis on palpatsioonil väga valusad. Turse, turse ja muud sarnased hetked pole välistatud.
Mädase müosiidi ilmingu olemus on erinev. Seda iseloomustab suurenenud temperatuur, väga tugev valu kahjustatud piirkondades, külmavärinad, üldine nõrkus. Mõjutatud lihaskiud muutuvad kõvaks ja pinges.
Haigusnähtude avaldumise järjekord varieerub sõltuvalt nende vormist. Seega ilmnevad ägeda müosiidi korral patoloogilised sümptomid kiiresti ja enamikul juhtudel ootamatult. Reeglina juhtub see ägedate nakkushaiguste korral, pärast väga suuri koormusi, erinevaid vigastusi. Kroonilise müosiidi korral toimivad sümptomid mittetäielikult / mitteõigeaegselt / valesti ravitud ägeda müosiidi või tüsistusi põhjustanud nakkushaiguse loogilise jätkuna.
Diagnostiline protseduur
Müosiidi diagnoosimine põhjustab teatud raskusi, mis on seotud ennekõike asjaoluga, et haiguse sümptomid on selgelt nähtavad ainult patoloogia ägenemise etappides. Patsiendi ülesanne taandub õigeaegsele reageerimisele, millele järgneb arsti külastus isegi ebaoluliste ebamugavate, ebameeldivate ja mitteiseloomulike muutuste korral tema seisundis. Kui viivitate - haigus läheb krooniliseks vormiks -, on seda raskem ja kauem ravida. See stsenaarium teile tõenäoliselt ei meeldi.
Info eksamite ja sellega seonduva kohta diagnostilised meetmed on toodud tabelis.
Tabel. Müosiidi uuringud
| Diagnostiliste meetmete loend | Selgitused |
|---|---|
| Patsient loovutab verd üldanalüüsi ja biokeemia jaoks. Nende tulemuste põhjal määratakse põletiku olemasolu. Lisaks saab määrata antikehade sisalduse analüüsi. Selle tulemuste kohaselt on autoimmuunrühma patoloogiate esinemine välistatud / kinnitatud. |
| Magnetresonantstomograafia käigus tuvastatakse põletikulise protsessi kolded. |
| Selle uuringu tulemused kirjeldavad lihaste seisundit. |
| Seda uuringut kasutatakse erandjuhtudel. Alumine rida on lihaskoe osa kogumine selle edasiseks uurimiseks. Meetod on keeruline, kuid kõige informatiivsem ja usaldusväärsem. |
Müosiidi ravi põhialused
Patsientidele tuleb määrata mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, samuti valuvaigistid. Kohaliku kokkupuute korral võib valu ja lihaspinge vähendamiseks kasutada soojendavaid salve.
Arsti retsepti alusel saab harjutada massoteraapia... See muutub eriti kasulikuks kombineerituna erinevate füsioterapeutiliste protseduuridega. Kroonilise müosiidiga patsientidel on spaaravi tungivalt soovitatav.
Müosiidi mädase vormi avastamisel on ravi tavaliselt kirurgiline. Arst avab fookuse, eemaldab mäda ja kinnitab äravoolu sideme. Kasutatakse ka antibakteriaalseid aineid.
Kahjuks ei saa täielikult välistada müosiidi riski. Kuid seda tõenäosust saab edukalt minimeerida.
Esiteks vältige liigset füüsilist pingutust.
Teiseks, ära jahuta üle.
Kolmandaks ravige õigeaegselt kõiki haigusi, eriti nakkuslikke.
Neljandaks, ole füüsiliselt aktiivne inimene. Sportige igal võimalusel või vähemalt koduvõimlemine... Kui tööl peate viibima pikka aega samas asendis, tehke pause ja tehke sooja vähemalt iga 1,5-2 tunni järel. Pingutused on kõige elementaarsemad - kuni lühikese jalutuskäigu ja kurvide ja pöördeni.
Ole tervislik!
Video - seljalihaste müosiit
Seljalihaste müosiit on lihasmassi aktiivne põletikuline protsess, mille eripäraks on sõlmede ilmnemine tugeva struktuuriga põletikuliste fookuste kujul.
Haigus ise võib muutuda krooniliseks, mis lõpuks põhjustab lihaste deformatsiooni ja atroofiat. Kõige haavatavamad piirkonnad on kael, psoas, vasikad ja rind.
Valud paiknevad kahjustatud piirkondades ja kipuvad järk-järgult suurenema. Põletikualade tunnetamisel, füüsilisel pingutusel ja liikumisel muutub seljavalu selgemaks. See on tingitud kahjustatud seljalihaste normaalsest kokkutõmbumisest.
Turse ja turse ilmnemisel muutub nahk põletikuliseks. Ohver lülitab sisse refleksi lihaspinge ja piirab liigeste liikuvust, mis on iseloomulik keha kaitsefunktsioonidele. Nõrkade lihaste piirkondade atroofia on äärmiselt haruldane.
Müosiit võib korraga haarata mitut lihasgruppi, sealhulgas selga, ning sümptomid väljenduvad peaaegu märkamatult, väljendudes mõningases lihasnõrkuses. Kuid järk-järgult annab haigus end selgemalt tunda.
Esimeste ilmsete märkide ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna haigus allub esmalt ravile hästi.
Kuid tagajärjed pikaleveninud vormidele võivad olla tõsised, eriti äge vorm läheb krooniliseks ja seljaartriit võib areneda iseseisva haigusena.
Selja müosiidi põhjused
See haigus võib hakata arenema erinevate provotseerivate põhjuslike tegurite taustal. Mõned neist hõlmavad infektsioonide ja viiruste allaneelamist, mürgistust, tonsilliiti, suhkurtõbe ja ebaõiget ainevahetust. Lisaks hõlmab see podagra, reumat, luupust, varasemad haigused nakkav iseloom, vigastused ja haigused, mis on seotud ohtliku töö või istuva eluviisiga.
Sagedasemad põhjused on nakkushaigused nagu tonsilliit, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid, mis võivad põhjustada põletikku. Kõik muud tegurid on haruldasemad.
Siiski ei saa välistada asjaolu, et teatud inimeste kategooria kutsetegevus võib mõjutada haiguse arengut ja kulgu. Lisaks toksiinidega mürgitamisele viivad inimesed istuv pilt elu, näiteks raamatupidaja, programmeerijad, majandusteadlased, pianistid, pangatöötajad ja nii edasi. Sel juhul on seljaosa kõige haavatavam koht.
Lisaks võivad sellised ilmingud nagu sagedased lihaskrambid, mis ilmnevad ujumise või basseinide külastamise ajal hüpotermia taustal, keha hüpotermia ja teatud määral traumad, põhjustada seljaaju müosiidi arengut.
Müosiidi mädane vorm on kõige raskem, ohtlikum ja raskemini talutav. Tavaliselt on selle põhjuseks lihaskudet mõjutavad infektsioonid. Selle sisenemise põhjuseks on avatud sügava haava ilmnemine või infektsiooni sissetoomine süstide ja kirurgiliste sekkumiste kaudu, rikkudes hügieeninõudeid. Selle vormi korral tõuseb kehatemperatuur, tekivad külmavärinad ja palavik, kahjustatud piirkond paisub, millega kaasneb pindmine nahapunetus ja valu tugevneb.
Müosiidi klassifikatsioon
Selja müosiit jaguneb kaheks peamiseks vormiks: äge ja krooniline. Haigus algab ägeda iseloomuga algvormiga, mis võib ravimata ja esimesi haigusnähte eirates muutuda krooniliseks.
Kursuse kroonilise vormi osas on selle sümptomid halvasti väljendatud, seetõttu ei pruugi inimene haiguse olemasolust lihtsalt teadlik olla. Valu võib olla üsna märgatav ainult teatud mõjude korral kehale, näiteks pikaajalisel ebamugavas asendis viibimisel. Sel juhul reageerib lülisammas kohe ebamugavustundele, kolimine teise ebasobiva kliimaga elukohta või alajahtumine. Müosiidil on järgmised sordid - see on polümüosiit ja dermatosiit.
Dermatosiit mõjutab peamiselt naissoost poolt erineva vanuserühma elanikkonnast, välja arvatud lapsed. Haiguse põhjuseks peetakse geneetiline eelsoodumus või viirusinfektsioon. Tegelikult ei ole see küsimus täielikult välja selgitatud ja selle üle arutatakse endiselt.
Kõige sagedamini ilmneb haiguse vorm keha hüpotermia, sagedase stressi, külmetushaiguste, liigse päikesevalguse tõttu.
Iseloomulik omadus dermatomüosiit on nahakahjustus erinevates kehaosades ja selg pole erand. Löövete ilmumine on üsna ebameeldiv hetk. Lööve ise on tavaliselt lilla või punane.
Peamised haiguse tunnused: turse silmalaugude pinnal, palavik, külmavärinad, palavik ja järsk kaalulangus. Haiguse tagajärjed kaovad üsna aeglaselt, väljenduvad lihastoonuse puudumises ja soolade kogunemises naha alla, millega kaasneb jääkvalu.
Selja müosiidi ravi
Selja müosiidi ravi on kõige tõhusam varases arengujärgus.
Enne kohtumist näeb arst ette põhjalik uurimine, mis võimaldab teil määrata haiguse astme ja vormi, samuti põhjuslike tegurite olemasolu.
Kui haigus ilmneb pärast vigastust või hüpotermiat, saate seda kodus ravida. voodirežiimi järgimine ja selliste ainete nagu kompresside kasutamine, kuiv kuumus(pannil kuumutatud ja rätikusse mähitud sool), salvid ja geelid.
Sellel põhinevate õlide abil on täiesti võimalik teha iseseisvat massaaži ravimtaimed... Sel juhul sobivad hästi kaneel ja lavendel. Mõju peaks ilmnema lühikese aja pärast. Kui seda ei juhtu, ei tohiks haiguse arengu vältimiseks diagnoosi täpsustamiseks arsti külastamist edasi lükata.
Mis tahes vormis seljaaju müosiidi korral on ette nähtud valuvaigistid ja spasmolüütikumid. Hea toime annavad põletikuvastase toimespektriga mittesteroidsed ravimid, on ette nähtud salvid, hõõrumine, geelid ja vedelikud, mis on ette nähtud lihasspasmide neutraliseerimiseks ja valu leevendamiseks.
Üks tingimus, eriti ägeda haiguse kulgu korral, on voodirežiimist kinnipidamine, et tagada puhkus ja minimeerida valulikke lihaskontraktsioone. Väga tõhus on läbi viia massaaže, terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapia protseduure.
Eneseravim on sel juhul äärmiselt ebasoovitav, kuna patsiendil on võime valutunnet vaid veidi nõrgendada ja põletikulist protsessi ajutiselt leevendada, kuid tuleb meeles pidada, et haigus progresseerub jätkuvalt ega muuda kiirust. arengust. See on tingitud asjaolust, et ravi peaks põhinema haiguse alguse põhjuste täpsel tuvastamisel ja olema suunatud nende kõrvaldamisele.
Populaarsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid
Et hõlbustada haiguse kulgu ja selle kiiremat ravi, Sel hetkel Seal on nimekiri kõige populaarsematest ravimitest:
Berlin-Chemie või Fastum-gel. Tegemist on ühe ja sama ravimiga, mille nimetuse erinevused on põhjustatud erinevate tootjate poolt. Tööriist on valmistatud ketoprofeeni ja mitmete lisakomponentide baasil, mis suurendavad ravimi efektiivsust. Seda kasutatakse valu leevendamiseks nimmepiirkonnas.
Dolobene geel või Ratiopharm. See abinõu on valuvaigisti, pealekandmisel kõrvaldatakse põletik, stimuleeritakse kudede regeneratsiooni raku tasandil. Ravimil on ka resorbeeriv toime. See võime on kõige tõhusam turse ja verevalumite korral.
Hondoprotektorid. Need on ravimid, mis on spetsiaalselt ette nähtud selliste haiguste raviks. Neil on võime oluliselt vähendada degeneratiivsete progresseeruvate haigusprotsesside kiirust ja taastada kõhre.
Nagu selge, on seljalihaste müosiit ohtlik ainult kaugelearenenud kujul ja põhjuslike tegurite täieliku kõrvaldamise puudumisel. Arstiabi õigeaegse ravi ja asjakohaste soovituste range rakendamisega on võimalik peaaegu täielikult vabaneda see haigus... Ole tervislik!
Müosiit- See on lihaskoe kahjustus, peamiselt põletikulise iseloomuga. Müosiit hõlmab suurt hulka polüetioloogilisi ( heterogeenne) haigused, mida iseloomustab lihasnõrkus, liikumisulatuse vähenemine ja järkjärguline atroofia ( kui tegemist on kroonilise müosiidiga).Kliiniline pilt ( sümptomid) ja prognoos sõltub müosiidi tüübist. Seega, sõltuvalt põhjusest, eristatakse selle haiguse mitut tüüpi.
Peamised müosiidi tüübid on järgmised:
- idiopaatiline müosiit;
- nakkuslik müosiit;
- fokaalne müosiit;
- hiidrakuline müosiit;
- eosinofiilne müosiit.
Idiopaatiline müosiit
Idiopaatiline müosiit on müosiidi rühm, mille olemust pole selgitatud. Nende arengus mängib olulist rolli autoimmuunfaktor. Idiopaatilise müosiidi kategooriasse kuuluvad dermatomüosiit, polümüosiit, müosiit sidekoehaiguste korral, polümüosiit rakusiseste lisanditega.Idiopaatilise müosiidi peamiste tüüpide omadused
Nimi | Iseloomulik |
Polümüosiit | Haigus, mida iseloomustab põletikulise protsessi tekkimine lihastes lümfotsüütide infiltratsiooni tõttu ( lümfotsüüdid leitakse lihastes histoloogilise uuringu käigus). Sageli kaasneb polümüosiidiga väikeste täppide nahalööbe tekkimine. Enam kui 70 protsendil juhtudest kaasnevad polümüosiidi tekkega süsteemsed haigused ( sklerodermia, süsteemne erütematoosluupus). |
Dermatomüosiit või Wagneri tõbi | Väga raske ja kiiresti progresseeruv lihaste, naha ja veresoonte haigus, millega kaasneb siseorganite kahjustus. Põhjused on samuti teadmata, kuid nakkuslikud tegurid mängivad selle haiguse tekkes suurt rolli. Haigusele on iseloomulik progresseeruv sümmeetriline jalalihaste nõrkus, liigesekahjustused, lillad nahalööbed. |
Polümüosiit süsteemsete haiguste korral | Lihaskahjustus on selliste haiguste nagu reumatoidartriit, süsteemne vaskuliit, Sjogreni sündroom pidev kaaslane. |
Nakkuslik müosiit
Nakkuslikku müosiiti iseloomustavad lihaskoe kahjustused koos selliste sümptomitega nagu kõhulahtisus, nõrkus ja kehakaalu langus. Lihaskahjustused arenevad kõige sagedamini selliste infektsioonidega nagu toksoplasmoos ja trihhinoos.Trihhinoosiga ( haigus, mis areneb ka liha ebaõige töötlemisega) mõjutab peamiselt närvisüsteem. Niisiis, keeritsussi vastsed ( haiguse allikas) lümfi- või verevooluga tungivad tsentraalsesse närvisüsteem... Haigus areneb aeglaselt ja seda iseloomustavad sellised sümptomid nagu peavalu, valud ja lihasnõrkus.
Nakkuslikku müosiiti täheldatakse ka puukborrelioosi puhul, mis on kõige levinum puukidest leviv haigus. Bakterid sisenevad kehasse puugihammustuse kaudu ja levivad vereringe kaudu kogu kehas. Sümptomiteks on palavik, kehavalud, lihasnõrkus ja närvisüsteemi kahjustus.
Fokaalne müosiit
Fokaalne müosiit on üsna haruldane haigus... Seda iseloomustab ühe või mitme valuliku fookuse tekkimine erinevad rühmad lihaseid.Hiidrakuline müosiit
Müosiidi tüüp, mida iseloomustab spetsiifiliste granuloomide moodustumine lihastes ( tuberkuloosid). Sümptomaatiliselt ei erine seda tüüpi müosiit teistest palju. Peamine sümptom on jäsemete liikumisulatuse vähenemine lihasnõrkuse ja atroofia taustal. Kui granuloomid paiknevad pindmiselt, saab neid palpeerida ( tunda). Hiidrakulise müosiidi diagnoos põhineb spetsiifiliste granuloomide punktsioonil, milles edasisel uurimisel leitakse Pirogov-Langhansi rakud.Eosinofiilne müosiit
Eosinofiilne müosiit on samuti haruldane müosiidi tüüp. Selle haiguse eripäraks on see, et seda iseloomustab valu ja pinge kaelas ja alajäsemes, kuid mitte nõrkus. Histoloogilisel uuringul ilmneb iseloomulik pilt - infiltratsioon eosinofiilidega.Mädane müosiit
Nakkuslik müosiit võib olla äge või krooniline. Esimesel juhul on reeglina tegemist ägeda mädase müosiidiga, samas kui mädaste protsesside teke ei ole kroonilisele vormile iseloomulik.Mädase müosiidi põhjuseks on püogeenne taimestik, enamasti on need stafülokokid ja streptokokid, harvem gonokokid ja Eberti batsill. Need patogeensed mikroorganismid sisenevad inimkehasse kõige sagedamini lahtiste vigastustega. Sel juhul tungivad bakterid läbi kahjustatud nahakihi sügavale lihaskoesse, kus nad käivitavad põletikuprotsessi.
Mädase müosiidi sümptomid on järgmised:
- kohalik ( kohalik) valulikkus;
- lihaste turse ja kõvenemine;
- kehatemperatuuri tõus ja külmavärinad;
- refleksi kontraktuur;
- peavalu.
Mädase müosiidi ravi koosneb ulatuslikust antibiootikumravist ja operatsioonist ( abstsessi korral).
Müosiidi sümptomid
Müosiidi kliiniline pilt koosneb reeglina kahest sündroomist - kohalikust ja üldisest mürgistusest. Üldise mürgistuse sündroomi ilminguteks on sellised sümptomid nagu palavik, külmavärinad, lihasnõrkus, suurenemine lümfisõlmed... Üldise mürgistuse sündroom avaldub ka muutustes üldises verepildis, nimelt leukotsüütide arvu suurenemises ja erütrotsüütide settimise kiiruse suurenemises ( ESR). Lokaliseeritud sümptomiteks on kohalik hellus, lihaste turse ja turse. Müosiidi sümptomid on järgmised:
- lihaste nõrkus;
- pinge ja turse;
- temperatuuri.
Valu müosiidiga
Valusündroom on nii ägeda kui ka kroonilise müosiidi peamine ilming. Valu võib muutuda tuhmiks ( kroonilise müosiidiga) või äge, pulseeriv iseloom ( mädase lokaalse müosiidiga). Sel juhul suureneb valulikkus palpatsiooni ajal ( meditsiiniline tunne) ja liigutuste ajal. Valu intensiivsus suureneb haiguse progresseerumisel väga kiiresti. Valusündroomi iseloomustab ka lokaalne turse, lihaspinge ja valulikud tükid... Need valusad tihendid ( nimetatakse ka Corneliuse punktideks) – on hirsitera suurused tihedad moodustised. Lokaalse valulikkuse ja tursega kaasneb naha suurenenud tundlikkus ( hüperesteesia). Märgitakse ka lihasnõrkust, mille provotseerib esiteks valulikkus.Neuromüosiidiga on täheldatud tugevat valu sündroomi. Neuromüosiit on müosiidi vorm, mis areneb mitte lihaskoe enda, vaid intramuskulaarsete närvikiudude kahjustuse tagajärjel. Elektromüogrammil ( rekordid elektriline aktiivsus lihasesse), ilmnevad denervatsioonikolded - lihaskoe kohad, kus puuduvad närvilõpmed. Polüfibromüosiidiga on täheldatud spontaanset valulikkust lihaste kinnituskohtades. See on müosiidi tüüp, millega kaasneb sidekoe väljendunud reaktsioon, millele järgneb kahjustatud lihase fibroosi teke.
Lihasnõrkus koos müosiidiga
Lihasnõrkus on igat tüüpi müosiidi pidev ilming, kuid kõige enam väljendub see kroonilistes vormides. Põhjus see sümptom on lihaskiudude degeneratsioon ja nende asendamine sidekoega. Seetõttu väheneb oluliselt lihaste kontraktiilsus, mis viib motoorse aktiivsuse piiramiseni. Esialgu suureneb lihasnõrkus aktiivsel liikumisel, kuid peagi ilmneb puhkeolekus. Inimesel muutub raskeks tõusta, tõusta, jalgadel puhata.Temperatuur koos müosiidiga
Müosiidiga kehatemperatuuri tõus on üsna sagedane sümptom... Kõige sagedamini täheldatakse seda streptokokkide, stafülokokkide põhjustatud ägeda mädase ja nakkusliku müosiidi korral. Palavikku võib täheldada ka müosiidi korral süsteemsete haiguste korral ( sidekoe haigused).Lisaks kogu temperatuur müosiidiga on kehatemperatuuri lokaalne tõus, st kahjustatud lihase piirkonnas. Kõige sagedamini täheldatakse seda fokaalse müosiidi korral.
Neuralgia ja müosiit
Neuralgia on paroksüsmaalne valu piki närvi ja/või selle juuri. Neuralgiat iseloomustab tugev valu rünnakute kujul. Neuralgia ei ole iseseisev haigus, vaid pigem sümptom... Neuralgiat seostatakse paljude haigustega, sealhulgas müosiidiga. Kõige sagedamini esineb rindkere ja selja müosiidi taustal roietevaheline neuralgia, pea ja kaela müosiidi taustal näo- ja kolmiknärvi neuralgia.Professionaalne müosiit
TO eraldi kategooria müosiit viitab professionaalsele müosiidile. See on müosiidi tüüp, mis areneb kokkupuutel teatud pideva survega lihasrühmaga.Suure kutsealase müosiidi riskiga ametid hõlmavad järgmist:
- masinad;
- rullid;
- neetid;
- stenograafid.
Äge müosiit
Eraldi ägeda müosiidi vorm on äge alimentaarne müosiit, mida nimetatakse ka Juksovskaja haiguseks. See areneb teatud kalasortide tarbimise taustal. See haigus esineb eraldi puhangute - epideemiate kujul. Äge alimentaarne müosiit põhineb skeletilihaste ja neerude toksilisel kahjustusel.Haigus algab ägedalt, äkiliste teravate valudega käte, jalgade, alaselja lihastes ja mõnikord ka rindkere lihastes. Valu suureneb järsult lihastele vajutamisel, hingamisel ( rindkere liikuvuse ajal). Valulikkus ei ole püsiv, vaid olemuselt paroksüsmaalne, see tähendab, et see areneb vastavalt krambihoogude tüübile. Need valuhood võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva. Valuliku rünnakuga kaasneb suurenenud higistamine, oksendamine, suukuivus. Kuna kalamürk ei mõjuta mitte ainult lihaseid, vaid ka neere, märgitakse ka kuseteede häireid. Seega muutub uriin tumepunaseks, sisaldab erütrotsüüte, leukotsüüte ja müoglobiini ( valk, mida tavaliselt leidub lihastes). Igapäevase uriini maht väheneb järsult - seda nähtust nimetatakse oliguuriaks. Selle haiguse suremus on väga kõrge ja ulatub 2–3 protsendini.
Ägeda alimentaarse müosiidi põhjuseid ei ole veel uuritud. Arvatakse, et mürk koguneb nendesse kaladesse, kes on varem toitunud mürgisest planktonist.
Krooniline müosiit
Reeglina on müosiidi krooniline vorm tagajärg ( tulemus) äge müosiit. Harvadel juhtudel võib see areneda esmase vormina primaarse kroonilise fibromüosiidi kujul.Kroonilise müosiidi ilmingud on järgmised:
- valulike ribide moodustumine lihastes ( müogeloosid);
- infiltraadid nahaalusesse koesse;
- lokaalne valulikkus Corneliuse "närvipunktide" kujul - avaldub mõjutatud lihasele vajutamisel;
- valulike kontraktuuride areng.
Müosiidi tüübid lokaliseerimise järgi on järgmised:
- kaela müosiit;
- rindkere müosiit;
- selja müosiit;
- õla müosiit.
Kaela müosiit
Kaela müosiit on üks levinumaid müosiidi liike. Reeglina on see nakkusliku iseloomuga ja areneb enamasti pärast külmetushaigust. Kaela müosiidiga tekib põletik pea ja kaela pikilihases, aga ka teistes lihasrühmades.Kaela müosiidi põhjused on järgmised:
- Jahutus, enamasti mustanditena. Üks levinumaid kaela müosiidi põhjuseid. Kohaliku jahtumise taustal hakkavad kaela lihased spasmi ( tüvi), mille tagajärjel tekib valu.
- Kaela vigastused. Kaelalihaste traumaatiline kahjustus esineb vähemalt sama sageli kui tuuletõmbus. Sel juhul võib kaela müosiit olla nii avatud kui ka suletud vigastuste tagajärg.
- Viirused. Taustal võib tekkida kaela lihaste põletik üldine põletik või tavaline külmetus.
- Emakakaela selgroolülide osteokondroos. Müosiit võib olla emakakaela selgroolülide kahjustuse tagajärg. Niisiis on seljalihased peamiselt seotud emakakaela selgroolülide protsessidega. Kui neis tekib põletik, hakkavad lihased refleksiivselt pingutama. Mida tugevam on põletik, seda tugevam on konkreetse lihase spasm. Sel juhul võib müosiit olla ühepoolne ja domineerida sellel küljel, kus põletik on rohkem arenenud.
Kaela müosiidi peamine ilming on valu sündroom. Valud on pidevad ja valutavad. Pea pööramisel need aga intensiivistuvad. Selle tulemusena on kaela müosiidiga liikumised tservikobrahiaalses piirkonnas oluliselt piiratud. Mõnikord on lihased nii tugevalt kokku surutud, et suruvad kokku närve ja veresooni, põhjustades tugevat peavalu ja peapööritust. Peavalu võib lokaliseerida ajalises või kuklaluu piirkonnas.
Väliselt lihas paisub, mistõttu tundub see laienenud ja pinges. Kaela palpeerimisel on pinget kergesti tunda. Kaela müosiit võib olla nii äge kui ka krooniline. Haiguse kroonilist vormi iseloomustab suurenenud valu öösel.
Rindkere ja selja müosiit
Rindkere ja selja lihaste müosiit areneb kõige sagedamini interkostaalse neuralgia taustal. See võib olla ka vigastuse või külmetuse tagajärg.Rindkere müosiidi korral on valu kõige tugevam. Valu on oma olemuselt tuim ja suureneb koos kehaasendi muutumisega. Samuti täheldatakse valu suurenemist sügav hingetõmme või väljahingamisel. Seda seletatakse asjaoluga, et rinnaekskursiooni ajal ( liigutused hingamise ajal) lihased venivad ja muudavad oma asendit. Närvilõpmed reageerivad sellele, suurendades valu. Oluline on eristada rindkere müosiiti kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiaga. Seega võib mõnikord valu anda vasakule küljele ja simuleerida südameinfarkti.
Kõige sagedamini esineb selja müosiit. Kuid reeglina pole kõik lihased põletikulised, vaid üksikud rühmad. Kõige sagedamini täheldatakse nimmepiirkonna lihaste müosiiti. Selle põhjuseks on pidev surve neile, sest nimmepiirkond võtab põhikoormuse. Kui samal ajal lisatakse põletikulist komponenti ( "Sirutab tagasi"), siis võib valu anda alajäsemetele.
Selja müosiidi peamised sümptomid on:
- tõmbamisvalud, ägemad õhtuti;
- lülisamba nimmepiirkonna liikuvuse piiramine;
- valu levik jalas.
Õlaliigese müosiit
Õla müosiiti iseloomustab põletikulise protsessi areng õlavöötme lihastes. Äge müosiit, mis tekib pärast vigastust või tõsist füüsilist pingutust ( näiteks pärast raskuste tõstmist).Õla müosiidi sümptomid on järgmised:
- lihaspinge;
- õla turse;
- teravad valud õla lihastes, mida süvendavad käe liigutused;
- valulikud aistingud kogu õlavöötmes.
Gastrocnemius lihaste müosiit
Iseseisva haigusena müosiit vasika lihaseid on äärmiselt haruldane. Kõige sagedamini täheldatakse nende lihaste põletikku selliste süsteemsete haiguste korral nagu sklerodermia, polümüosiit, süsteemne erütematoosluupus. Selle vaevuse peamine ilming on jalgade nõrkus. Esialgu ilmneb nõrkus ainult treeningu ajal. Kuid haiguse progresseerumisel hakkab puhkeolekus ilmnema valu ja nõrkus. Mõne haiguse korral ( näiteks sklerodermiaga) lihastes hakkab kasvama sidekoe... See toob kaasa vasika lihaste atroofia ja patsiendi puude, kuna liigutused kaovad täielikult.Teatud müosiidi tüübid hõlmavad dermatomüosiiti ja luustuvat müosiiti.
Dermatomüosiit
dermatomüosiit ( sünonüümid polümüosiit, generaliseerunud müosiit) - patoloogia, mis tekib lihaste, naha ja siseorganite kahjustusega. See haigus kuulub süsteemsete haiguste hulka, mis tähendab kogu organismi kaasamist patoloogilisesse protsessi.Polümüosiidi põhjuseid ei ole siiani piisavalt uuritud. Arvatakse, et dermatomüosiit on valdavalt autoimmuunhaigus. Selle teooria kohaselt toodab keha antikehi oma kudede, antud juhul lihaste vastu. Seejärel ladestuvad antikehad lihastele, kahjustades neid. Lisaks autoimmuunteooriale eristatakse dermatomüosiidi tekkes ka teisi põhjuslikke tegureid.
Dermatomüosiidi põhjused on järgmised:
- trauma;
- ravimite toime;
- pikaajaline viibimine päikese käes.
Haigus võib areneda ägedalt koos tervise järsu halvenemisega või järk-järgult. Dermatomüosiidi peamine ilming on lihaste nõrkus ja valu sündroom. Esialgu ilmneb valu alajäsemetel. See raskendab tavalisi aktiivseid liigutusi. Inimesel on raske jalgu tõsta, istuda ja püsti tõusta. Järk-järgult ilmnevad valud mitte ainult liikumise ajal, vaid ka puhkeolekus. Valusündroomi progresseerumisel suureneb ka lihasnõrkus. Lihased ise paisuvad, paksenevad ja suurenevad. Turse ja lihaste suurenemine on iseloomulikud haiguse esialgsetele etappidele. Seejärel nad, vastupidi, atroofeeruvad, muutuvad õhukeseks ja asenduvad sidekoega.
Mõnikord võib kaltsium ladestuda lihastesse, mis viib nn lupjumiste tekkeni. Peamine erinevus dermatomüosiidi ja muud tüüpi müosiidi vahel on see, et see tekib naha kaasamisel patoloogilisesse protsessi. Seega ilmnevad lööbed erinevates kehaosades. Need võivad olla mullide, tähtede, suurte punaste laikude kujul. Samuti on suurenenud pigmentatsiooni või, vastupidi, depigmentatsiooni koldeid ( nahk kaotab oma iseloomuliku värvi). Tavaliselt kaasneb lööbega väljakannatamatu sügelus. Dermatomüosiiti iseloomustab silmaümbruse turse koos lillaka erüteemiga. Seda iseloomulikku silmaümbruse erüteemi nimetatakse dermatomüosiidi prilliks.
Dermatomüosiidi korral on kahjustatud ka siseorganid. Kõige sagedamini on kahjustatud süda ( nimelt müokard), kopsud, seedetrakti... Eriti sageli mõjutatud südame-veresoonkonna süsteemi... Seda seletatakse asjaoluga, et suurema osa südamest moodustab lihaskude ( müokard on kõige paksem kiht), millest saab dermatomüosiidi sihtmärk. Selle haigusega müokardi põletikuga kaasneb müokardi düstroofia. Sel juhul on südame töö oluliselt häiritud. Peamised sümptomid on kiire pulss, madal vererõhk ja ebaühtlane pulss.
Eristage dermatomüosiidi ägedaid, alaägedaid ja kroonilisi vorme. Esimesel juhul areneb haigus välkkiirelt, lihasnõrkus areneb kuni täieliku immobilisatsioonini. Subakuutset vormi iseloomustavad perioodilised ägenemised ja remissioonid, koos järkjärguline areng kontraktuurid. Krooniline dermatomüosiit tekib ka tsükliliselt, kuid remissiooniga ( sümptomite leevendamise perioodid) on kõige vastupidavamad.
Kõigi dermatomüosiidi vormide ravi vähendatakse kortikosteroidide määramiseni. Määratud maksimaalsed annused prednisoon ja deksametasoon.
Ossifitseeriv müosiit
Progresseeruv luustuv müosiit ( sünonüüm fibrodüsplaasia) Kas geneetiline haigus, mida iseloomustab luustumise punktide tekkimine lihastes. Haigus põhineb osteogeneesi protsessi geenitaseme rikkumisel ( moodustumist luukoe ). Haigus on progresseeruv ja õnneks äärmiselt haruldane. Maailmas on ainult üks labor, mis seda haigust uurib.Osteeruva müosiidi sümptomid
Haigus areneb isegi lapsepõlves, enamasti kannatavad poisid. Selle patoloogiaga lastel täheldatud äärmiselt spetsiifiline sümptom on suure varba patoloogia. Sel juhul on sõrme falanks sissepoole pööratud ja mõnikord pole sõrmel üldse piisavalt liigest. See anomaalia viitab 90 protsendil juhtudest haigusele.
Alates lapsepõlvest kulgeb haigus ägenemiste kujul. Nii ilmuvad umbes 10-aastaselt lapse naha alla erineva kujuga tihendid. Esialgu paiknevad need kaelas, seljas ja käsivartes.
Osteeruva müosiidiga luustumise esmase fookuse lokaliseerimise kohad on järgmised:
- paravertebraalne tsoon;
- õlad ja käed;
- pea ja nägu;
- vaagen ja jalad.
Surm saabub hingamise eest vastutavate interkostaalsete ja kõhulihaste luustumise tõttu. Keskmine vanus eeldatav eluiga on sel juhul 10-20 aastat. Kui hingamislihaseid ei mõjutata, tekib puue hiljem - 30-40-aastaselt. Praegu ravi puudub.
Müosiidi diagnoosimine
Müosiidi, nagu iga teise haiguse, diagnoos põhineb anamneesil ( haiguslugu), patsiendi kaebused, objektiivsed uuringud ja uurimistulemused. Millise arstiga peaksin müosiidiga ühendust võtma?
Lihasvalude korral tuleks esmalt pöörduda perearsti poole. Ta suunab vajalikku laborisse ja instrumentaalne uurimine... Kui müosiidi põhjus on nakkuslik või traumaatiline, kaasatakse müosiidi ravisse terapeut.
Kui analüüsid näitavad reumaatilist või autoimmuunset iseloomu, siis on vajalik konsulteerida reumatoloogiga. Reumatoloog tegeleb dermatomüosiidi, müosiidi diagnoosimise ja raviga reumaatiliste ja autoimmuunhaiguste raames.
Müosiidi kood vastavalt ICD-le
Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon ( ICD) eristab mitut peamist müosiidi tüüpi.Müosiidi tüübid vastavalt ICD-le
Analüüsid ja uuringud müosiidiga
Müosiidi diagnoosimine hõlmab ennekõike patsiendi küsitlust ja uurimist. Müosiidiga patsiendi peamised kaebused on lihasvalu, nõrkus, liikumispiirangud. Valu lokaliseerimine sõltub müosiidi tüübist. Niisiis, dermatomüosiidi korral ilmneb valu alguses alajäsemetel, kaela müosiidiga - kaelas ja pea tagaosas, õla müosiidiga - õlavöötmes. Füüsiline läbivaatus näitab lokaalset valu, turset ja turset. Sageli ei piisa aga patsiendi esitatud kaebustest ja objektiivsest uuringust. Seetõttu hõlmab müosiidi diagnoos ka täiendavaid uuringuid.Müosiidi diagnoosimise kohustuslikud testid
Nimi | Mida see näitab? | Millal ta kohtub? |
Üldine vereanalüüs |
| ESR-i suurenemist täheldatakse nii külmetushaiguse müosiidi kui ka müosiidi korral autoimmuunhaiguste taustal. |
Vere keemia |
| CPK kõrge kontsentratsioon viitab lihaskoe kahjustusele. Seda täheldatakse enamiku müosiidi tüüpide, müokardi düstroofia korral. C-reaktiivse valgu taseme tõusu täheldatakse tavaliselt autoimmuunse müosiidi korral. dermatomüosiit, sklerodermia). |
Uriini biokeemiline analüüs |
| Müoglobiini ilmumine uriinis viitab ägedale alimentaarsele müosiidile. |
Seroloogiline analüüs spetsiifiliste antikehade määramiseks | Müosiit – spetsiifilised markerid on:
| Need on spetsiifilised markerid, mis on iseloomulikud teatud tüüpi müosiidile. Näiteks Ku-marker on spetsiifiline polümüosiidi ja müosiidi korral süsteemse erütematoosluupuse korral; Scl-70 - sklerodermia jaoks. |
Lisaks laboratoorsetele uuringutele kasutatakse müosiidi diagnoosimisel laialdaselt instrumentaalseid meetodeid.
TO instrumentaalsed meetodid diagnostika hõlmab:
- Elektromüograafia. Lihasnõrkuse hindamise meetod põhineb lihaste elektrilise aktiivsuse registreerimisel. Võib viidata lihaskoe asendamisele sidekoega.
- Fluorograafia. Kasutatakse tuberkuloosse müosiidi diagnoosimiseks.
- röntgen. See ei ole müosiidi diagnoosimisel väga informatiivne. Võib viidata kaltsifikatsioonide või külmakahjustuste esinemisele lihastes.
Müosiidi ravi
Müosiidi ravi sõltub ennekõike selle etioloogiast, see tähendab põhjusest. Traumaatiline müosiit ja külmetushaigused nõuavad lühiajalist ravi, autoimmuunse müosiidi ravi aga pikaajalist toetavat ravi. Müosiidi ravi, mis tekkis külmetuse või tuuletõmbuse taustal, hõlmab üldist ja kohalikku ravi. Kindral eeldab valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite ning vitamiinide määramist. Kohalik ravi koosneb soojendavatest salvidest, massaažist, kompressidest.
Ravimid müosiidi raviks
Müosiidi ravi peamine eesmärk on põletikulise protsessi kõrvaldamine, seetõttu on ravi aluseks põletikuvastased ravimid. Nad mitte ainult ei kõrvalda põletikku, vaid leevendavad ka valu. Lisaks põletikuvastastele ravimitele on ette nähtud vitamiinid, lihasrelaksandid ja vasodilataatorid.Müosiidi raviks kasutatavad ravimid
Narkootikumide rühm | Toimemehhanism | Esindajad ja nende päevased annused | Millal nad ametisse määratakse? |
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) | Neil on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikuvastane toime. |
| Need on ette nähtud nakkusliku ja traumaatilise müosiidi korral. Autoimmuunse iseloomuga müosiidi korral on need samuti ette nähtud, kuid toetava ravina. |
Lihasrelaksandid | Leevendab skeletilihaste pingeid ja spasme. |
| Need on ette nähtud nimmepiirkonna müosiidi korral, millega kaasneb tugev spasm, koos kaela, selja ja õla müosiidiga. |
Vasoaktiivsed ained | Laiendage veresooni, parandades seeläbi vereringet lihastes. |
| Need on ette nähtud igat tüüpi müosiidi korral, eriti juhtudel, kui lihastes on tugev spasm. |
Vitamiinid | Parandab vereringet, on toniseeriva toimega |
| Need on ette nähtud intramuskulaarsete süstide kujul, mida manustatakse iga kahe päeva järel 10 süstiga. |
Antibiootikumid müosiidi jaoks
Nakkusliku müosiidi korral on ette nähtud ka antibiootikumid. Antibiootikumi valik sõltub müosiidi põhjustajast. Siiski väärib märkimist, et spetsiifilist patogeeni leitakse harva. Seetõttu on ette nähtud laia toimespektriga antibiootikumid, näiteks penitsilliinid, sulfoonamiidid.Müosiidi salvid
Salvid on kohaliku ( kohalik) teraapia. Põhimõtteliselt sisaldavad need ka põletikuvastast komponenti. Salvid on lokaalanesteetilise, põletikuvastase ja soojendava toimega.Müosiidi korral kasutatavad salvid
Müosiidi ravi kodus
Müosiidi ravi kodus põhineb mitmel põhimõttel, mida tuleb järgida Saa ruttu terveks... Lisaks pädev ja vastutustundlik lähenemine isegi eneseravi hoiab ära haiguse esinemise tulevikus.Siinkohal tuleb märkida, et kodus saab ravida ainult neid haigusi, mida nakkus ei komplitseeri ( millega kaasneb palavik, järsk halvenemine üldine seisund ). Selliste müosiidi vormide ravi määrab ainult arst. Samuti tuleks konsulteerida arstiga, kui lihaspõletikuga kaasneb tugev valu või kui 3–4 päeva pärast kodust ravi ei tule leevendust.
Müosiidi kodus ravimiseks on olemas järgmised põhisätted:
- plaastrite ja muude abinõude kasutamine;
- säästva treeningrežiimi järgimine;
- toitumise korrigeerimine, võttes arvesse haigust;
- spetsiaalsete harjutuste tegemine.
Plaastrid, kompressid ja muud vahendid müosiidi vastu
Kõik ravimid, mida kasutatakse müosiidi koduses ravis, põhinevad ühel ühisel toimel - soojendaval toimel. Põletikuliste lihaste kokkupuude kuumusega võib vähendada valu ja leevendada patsiendi seisundit. Samuti võib ravimitel olla põletikuvastane ja/või valuvaigistav toime.Müosiidi ravis kodus kasutatakse järgmisi abinõusid:
- plaastrid;
- kompressid;
- muud vahendid.
Lihaspõletiku plaaster on polümeermaterjal kleepuva pinnaga, mis kinnitub nahale ( vahel riietel) kahjustatud lihaste piirkonnas. Plaaster sisaldab ravimeid või taimseid preparaate, tänu millele saavutatakse tervendav toime. Sõltuvalt toodetud toimingu tüübist jagatakse plaastrid mitut tüüpi.
Müosiidi ravis võib kasutada järgmised tüübid plaastrid:
- Pipar. See on madala hinna tõttu kõige populaarsem plaaster. Plaastril on väljendunud soojendav toime, mistõttu tuleks seda kasutada perioodiliselt, et mitte tekitada nahapõletust. Lisaks ei tohiks seda vahendit kasutada, kui nahka, millele see kinnitatakse, on lööbed, lõiked, haavandid.
- Peegeldav. Selle plaastri põhimõte on, et see peegeldab soojust, mida keha toodab. Toode on kinnitatud mitte naha, vaid selle külge sisemine pool riided.
- Põletikuvastane. Sellised plaastrid sisaldavad ravimeid, mille tõttu saavutatakse põletikuvastane toime. Peamise komponendina kasutavad nad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Kõige tavalisemad põletikuvastaste plaastrite tüübid on voltaren ( põhineb ravimil diklofenak) ja ketotoop ( põhineb ravimil ketoprofeen).
- Anesteetikum. Neid plaastreid soovitatakse kasutada tugeva lihasvalu korral. Need sisaldavad ravimeid, mis blokeerivad nahapinna närviretseptoreid, mille tõttu saavutatakse valuvaigistav toime. Kõige tavalisem seda tüüpi plaaster on anesteetikumi lidokaiinil põhinev plaaster. Toodet ei tohi kasutada kauem kui 5 päeva.
- Magnetiline. Plaaster sisaldab magnetplaati, tänu millele saavutatakse valuvaigistav toime. Kips tuleb kinnitada nahale valupiirkonnas ja jätta 2-3 päevaks. Magnetplaastrit ei soovitata kasutada raseduse ja imetamise ajal.
Lihasepõletiku kompresse tehakse selleks, et mõjuda kahjustatud piirkonda soojendavalt. Selleks kantakse nahale soe mass, mis soojendava efekti pikendamiseks kinnitatakse kilega. Vedelad tinktuurid ( neid tuleb hõõruda), mis oma koostise tõttu suurendavad vereringet, mis annab soojendava efekti. Kompressi mõju pikendamiseks tuleb aplikatsioon mähkida sooja, eelistatavalt naturaalse lapi sisse ( näiteks villane sall).
Kompresside valmistamiseks kasutatakse järgmisi komponente:
- soojendatud kapsalehed, mis tuleb segistis tükeldada või pehmeks peksa;
- takjaslehed keeva veega üle kõrvetada ja mitmesse kihti laotud;
- kahvliga püreestatud soojad keedetud kartulid ( ei ole lisatud soola, vürtse);
- loodusliku mee ja riivitud mädarõika segu ( võib asendada musta redisega);
- sirelilillede alkohoolne tinktuur ( 300 grammi värskeid või kuivatatud lilli vala klaasi alkoholiga ja jäta nädalaks seisma);
- pipra tinktuur ( valmistatud kahest punase pipra kaunast ja 200 ml alkoholist).
Muud vahendid tähendavad erinevat rahvapärased retseptid ja farmakoloogilised preparaadid, millel on soojendav ja/või valuvaigistav toime. Üks lihtsatest ja olemasolevaid vahendeid müosiidi ravis on sinepiplaastrid. Need on paberilehed, mis on kaetud õhukese kuiva sinepikihiga.
Sinepiplaastrite kasutamisel tuleb järgida järgmisi reegleid:
- selle ravimi kasutamise vastunäidustuseks on kehatemperatuur üle 37,5 kraadi;
- enne kasutamist tuleb sinepiplaastrid 30 sekundiks kasta anumasse sooja veega;
- sinepiplaastrid kantakse otse valutavale kohale, välja arvatud südamepiirkond;
- efekti suurendamiseks tuleks sinepiplaastrid katta polüetüleeniga või tekiga;
- hoida sinepiplaastreid nahal kuni väljendunud punetuse ilmnemiseni ( selleks kulub tavaliselt 5–10 minutit);
- pärast sinepiplaastrite eemaldamist tuleb nahka pesta sooja ( mitte kuum) veega.
Müosiidi treeningrežiim
V esialgne etapp haigused, see tähendab, et esimese 2-3 päeva jooksul tuleb järgida režiimi, mis välistab igasuguse füüsilise tegevuse. See on vajalik selleks, et valulikud lihased saaksid täielikult puhata. Seega, kui esmalt ilmnevad müosiidi sümptomid, peaks patsient võimalusel alati voodis olema. Pärast leevendust ei tohiks te režiimi järsult muuta. Lihaste taastumine võtab aega, seetõttu peaksite 2–3 nädala jooksul keelduma mis tahes toimingute tegemisest, mis hõlmavad koormust kehaosale, milles põletikuline protsess oli lokaliseeritud.Müosiidiga patsiendi toitumine
Müosiidiga patsientidel ei ole spetsiifilist dieeti rangete reeglitega. Samal ajal peab patsient muutma haigusperioodi toitumist selliselt, et saaks toiduga kätte maksimaalne summa väärtuslikke elemente. See võimaldab kehal tõhusamalt võidelda põletikulise protsessiga.Koos toiduga peaks müosiidiga patsient saama järgmised elemendid:
- Vitamiinid A, C, E. Need vitamiinid neutraliseerivad mürgiseid aineid, mis tekivad põletikulise protsessi tulemusena. Neid leidub suurtes kogustes tomatites, paprikates, tsitrusviljades, õuntes ja rafineerimata taimeõlis.
- Valk. Valk on lihaste ehitusmaterjal, mistõttu suureneb selle vajadus müosiidi korral. Selles leidub palju kergesti seeditavat valku tailiha (kana, kalkun, vasikaliha
Treeningu tüüp sõltub sellest, milline lihasrühm on mõjutatud. Seega on kaela müosiidi korral soovitatav teha ringjaid liigutusi ja pea kallutamist. Kui haigus on mõjutanud alaselja, peate keha kallutama paremale ja vasakule, edasi-tagasi. Käte müosiidi korral on kasulikud käte ja küünarnukist kõverdatud käte pöörlevad liigutused. Lisaks konkreetsete lihaste kohalikule koormusele on müosiidi korral kasulikud üldised koormused - kõndimine või jooksmine, pikad jalutuskäigud värske õhk, spordimängud või tantsimine.Rahvapärased abinõud müosiidi raviks
Rahvameditsiinis on retsepte, mille kasutamine võib leevendada müosiidiga inimese seisundit. Selliste vahendite kasutamist tuleks täiendada farmakoloogiliste ravimitega, kuna traditsioonilisel meditsiinil on peamise ravina kerge toime. Kõik tüüpi rahvapärased abinõud, olenevalt koostisest ja toimest, jagunevad 3 kategooriasse.Müosiidi korral kasutatakse järgmist tüüpi rahvapäraseid abinõusid:
- salvid;
- tinktuurid;
- dekoktid suukaudseks manustamiseks.
Müosiidi raviks mõeldud salvid on valmistatud rasvaalusest ja lisakomponendist ( üks või mitu). Salvide terapeutiline toime seisneb nende valuvaigistavas ja põletikuvastases toimes. Või, sealiha ( soolamata) või mägrarasv. Rasvapõhjale on lisatud kuiva ( tingimata) taimseid koostisosi.Müosiidi salvi valmistamiseks võite kasutada järgmisi taimi:
- kummeli lilled;
- lillad lilled;
- põldkorte;
- paju pungad;
- Loorberileht.
).Suukaudsed dekoktid
Joogipuljongid on näidustatud vitamiinide ja muude väärtuslike ainete puuduse täiendamiseks, mis kutsub esile põletikulise protsessi. Samuti võimaldab selliste jookide kasutamine säilitada soovitatavat vedelikukogust. Selle haigusega peate jooma vähemalt 2 liitrit päevas, arvestamata toiduvalmistamiseks kasutatud vett.Keetmisi saate valmistada erinevatest puuviljadest ja marjadest, millel on suurenenud sisu vitamiinid. See võib olla kibuvitsamarjad, viirpuud, jõhvikad, õunad ( kuivatatud või värske), ploomid. Kasulik müosiidi ja sellistest valmistatud keetmiste korral ravimtaimed nagu kummel, pärn.
Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.
Kõige tavalisem põhjus on infektsioon. Samal ajal ei pruugi müosiit areneda tõsiste vaevuste taustal - paljudel juhtudel selgub, et gripp / ARVI on igale kaasaegsele inimesele üsna tuttav.
Põhjused
Seljalihaste põletiku tekkeks võib olla päris palju eeldusi, kuid enamasti algab müosiit pärast viirusnakkuse läbielamist. See võib olla gripp või SARS.
Seen- ja bakteriaalsed infektsioonid võivad samuti olla haiguse arengu katalüsaatoriks, kuid mitte nii sageli. Mikroorganismid mõjutavad selja lihaseid toksiinide kaudu ja otse.
Selle haiguse arengut võivad provotseerida paljud tegurid:
- Ebasoodsad ilmastikutingimused;
- Nakkus- ja viirushaigused;
- keha pikaajaline viibimine ühes asendis, eriti kui see on ebamugav;
- Lihaste stressi puudumine pikka aega;
- Liigne füüsiline aktiivsus;
- Liigne füüsiline aktiivsus külmas;
- erineva päritoluga vigastused;
- Sagedased lihaskrambid
- Pingelised olukorrad, närvipinge.
Selle kliiniline pilt lihaste haigus, reeglina avaldub sagedamini hommikul, pärast und. Kuna just öösel tekib lihaste turse, mis põhjustab refleksspasmi.
Kui vigastus on tekkinud, annab valusündroom tunda 2-3 päeva pärast traumaatilise sündmuse toimumise päevast. Haiguse kulg on üsna pikk ja loid.
Selja müosiidi nähud väljenduvad järgmistes punktides:
- valutavad valulikud aistingud;
- kahjustatud piirkond paisub ja muutub punaseks, lihaste kohal olev nahk muutub puudutamisel kuumaks - temperatuur tõuseb;
- palpatsioonil on märgatavad tihendid, sõlmed, mis on rohkem tunda alaseljas ja on olemuselt asümmeetrilised;
- füüsilise aktiivsuse ja lihaste süsteemi venitamise korral ilmneb tugevnev valu, eriti nimmepiirkonnas;
- üldine halb enesetunne raskustega painutamisel ja pööramisel.
Põhjused haigusi põhjustav võivad olla järgmised tegurid:
- tüsistused pärast nakkus- ja külmetushaigused;
- ebasoodsad ilmastikutingimused;
- keha pikaajaline viibimine ebamugavas asendis;
- lihaspinge, eriti külmas;
- ebapiisav raske füüsiline aktiivsus;
- erineva iseloomuga vigastused;
- mõjusid lihaskrambid;
- stressirohked olukorrad.
Kui ilmneb selja müosiit, peab enamik inimesi seda tavalise hüpotermia tagajärjeks, kui alaselg on puhunud või läbi libisenud. Pikaajalised ebamugavad asendid, füüsiline pinge, töö ebasoodsates ilmastikutingimustes – tõesti levinud põhjused millega silmitsi seisavad paljud.
Olukorrad, kus lihaspõletik on üldise patoloogia tagajärg, pole vähem levinud. Nakkus võib levida mitte ainult lähedalasuvatest kudedest, vaid ka vereringe kaudu.
Kuid sagedamini on protsessi kaasatud immuun-, metaboolsed, vaskulaarsed ja muud mehhanismid. See tähendab, et müosiit võib muutuda järgmiste seisundite ilminguks või komplikatsiooniks:
Etioloogilisest seisukohast on väga oluline eristada kolme peamist selja müosiidi rühma:
- Mikroobse flooraga seotud mädane müosiit
- Polümüosiit, mille puhul kahjustatakse mitte ainult selja lihaseid, vaid ka muu lokaliseerimisega lihasrühmi
- Ossifitseeriv müosiit on kaltsiumisoolade ladestumine lihastesse, millele järgneb luukoe moodustumine.
Mädase müosiidi peamised põhjustajad on bakterite kookilised vormid - stafülokokid ja streptokokid. Nad on kudedes mädase protsessi arengu algatajad.
Müosiidi luustumise põhjused pole veel välja selgitatud. Märgitakse selle seost järgmiste patoloogiliste seisunditega:
- Suurenenud kaltsiumi tarbimine organismis
- Neerupuudulikkus, mille korral kaltsium eritub organismist halvasti
- Endokriinsüsteemi häired, eriti mis puudutab kõrvalkilpnäärmete talitlust.
Selja lihaste polümüosiit on samuti määratlemata iseloomuga. Enamikul juhtudel on see autoimmuunprotsessi ilming, mis võib olla seotud järgmiste teguritega:
- Rasedus
- Puberteet
- Endokriinsete näärmete haigused
- Samaaegsed infektsioonid
- Kaalutud pärilikkus jne.
Lülisamba müosiidi levinumate provokaatorite hulgas:
Haigus on varases staadiumis äärmiselt haruldane. Aja jooksul hakkavad patsiendid hommikul märkama seljavalu. Fakt on see, et une ajal on inimese lihased pingevabas olekus ja paisuvad.
Niipea kui ärkate ja voodist tõusete, tekib seljalihaste tahtmatu spasm, mis põhjustab valu.
Võite müosiidi sisse korjata erinevaid olukordi ja igasugustel põhjustel:
- seljavigastusest (ujumine, veepall, hüppelaualt ja platvormilt hüppamine);
- alates suhkurtõbi ja podagra;
- ravimite ja toksiliste ravimite võtmisest;
- tüsistustest pärast nakkushaigusi (tuberkuloos, tonsilliit, gripp ja muud nakkushaigused);
- haiguste kaasuva haigusena, mille toime mõjutab selja lihaseid (erütematoosluupus, lülisamba nimmepiirkonna artriit, reuma);
- harvem õe käest, kes rikub hügieenireegleid, kui intramuskulaarne süstimine(tekib mädane müosiit).
Selja lihaste müosiit on äge. Ravimata äge müosiit muutub tavaliselt krooniliseks. Ja ebasoodsad tingimused kutsuvad esile selle uuendamise.
Haiguse arengu põhjused on selle tüüpideks jaotamise keskmes:
Müosiidi tüübid hõlmavad selliseid haigusi nagu:
- polümüosiit;
- neuromüosiit;
- polüfibromüosiit;
- luustuv müosiit.
Sageli on haiguse põhjuseks mitmesugused infektsioonid, näiteks ARVI, kurguvalu, reuma, gripp.
Trihhinoosi, ehhinokokoosiga võib alata põletik lihastes. Lisaks on täheldatud valusid jäsemetes, rindkeres ja närimislihastes.
Narkootikumide tarvitamine ja mürgistus põhjustavad toksilist müosiiti.
Klassifikatsioon
Sõltuvalt haiguse käigu iseloomust võib esineda äge müosiit, alaäge ja pikaajaline. Vastavalt haiguse leviku tüübile jaguneb müosiit lokaalseks ja üldiseks.
Lisaks loetletud seljalihaste müosiidile on sellel mitu vormi:
Iga ülaltoodud müosiidi vorm nõuab individuaalset lähenemist.
Müosiidi haigus jaguneb arenguastme järgi kahte tüüpi:
- Äge staadium: seda tüüpi iseloomulik tunnus on üleminek kroonilisele vormile koos tarbetu raviga, mida hiljem halvendavad ebasoodsad tegurid;
- Krooniline staadium: nakkusliku põletiku tagajärg ja õigeaegse ravi puudumine ( rindkere müosiit ja kael on rohkem altid kroonilisele kulgemisele koos perioodiliste ägenemistega).
Üldiselt aktsepteeritakse müosiidi jagamist mitmeks tüübiks vastavalt haiguse päritolule ja kulgemisele, selle vaevuse peamised tüübid on järgmised. segatüübid erinevate haiguste kategooriate vormide kombineerimine:
Seljalihaste müosiidi klassifikatsioon on järgmine:
- Polümüosiit, see tähendab mitte ainult selja lihaste, vaid ka teiste anatoomiliste piirkondade lihaste kahjustus
- Dermatomüosiit on seljalihaste kahjustus, mis on kombineeritud naha normaalse struktuuri ja talitluse rikkumise kliiniliste tunnustega.
- Juveniilne dermatomüosiit on seisund, mis sarnaneb dermatomüosiidiga, mis esineb noor vanus(kuni 25-30 aastat vana)
- Müosiit ristsündroomi raames, see tähendab mis tahes autoimmuunse iseloomuga haiguste esinemise korral
- Müosiidi täpsustamata vormid.
Ärge unustage, et seljalihaste müosiidi ravi on rangelt individuaalne ja seda peaks läbi viima kvalifitseeritud arst. Eneseravi katsed ei too kaasa midagi head, sest ainult valu kõrvaldamisest ei piisa, on vaja kõrvaldada selle ilmnemise põhjus.
Seljalihaste müosiidi ravimisel võib määrata ka massaažiprotseduure
Sellepärast viib arst kõigepealt läbi tõsise uuringu, mis peaks tuvastama selle haiguse ilmnemise põhjuse. Lähtuvalt sellest, mis on põletiku põhjus, määratakse sobiv ravi.
Igal juhul määratakse valuvaigistid valu leevendamiseks ja ravimid, mis peaksid leevendama lihaste põletikku. Kõige sagedamini kasutatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Lokaalse müosiidi korral võib soovitada kasutada ka lokaalselt ärritava toimega salve ja preparaate, need peaksid vähendama lihaspingeid, mille tõttu valusündroom nõrgeneb.
Ägeda müosiidi korral määratakse haigete lihaste rahu tagamiseks sageli voodirežiim ja mädase müosiidi korral tuleb peaaegu alati pöörduda kirurgi poole.
Lisaks ülaltoodud vahenditele on seljalihaste müosiidi ravis sageli ette nähtud massaaž, füsioteraapia protseduurid ja ravivõimlemine.
Müosiit on jagatud mitmeks tüübiks. Klassifikatsiooni aluseks on haiguse päritolu (põhjused). Niisiis, traumaatiline müosiit on üks raskemaid. Selle käigus muutuvad lihased saadud vigastuste või haavade tõttu põletikuliseks.
Lihashaigusi on kahte peamist tüüpi, mis erinevad sümptomatoloogia ja tähelepanuta jätmise poolest:
LOE KA: Püsiv seljavalu
Selja lihaste müosiit liigitatakse arenguastme järgi ja jaguneb kahte tüüpi:
Levinud müosiidi tüüpide hulgas tuleks eraldi käsitleda esiteks polümüosiiti ja teiseks dermatomüosiiti.
Polümüosiit
Protsess hõlmab mitme rühma lihaseid. Valu on kerge.
Haiguse peamine sümptom on lihasnõrkus, mis püsib pikka aega. Alguses ei pruugi patsient haiguse esinemisest aru anda, märkides ainult kasvavat nõrkust.
Patoloogia edenedes muutub tavaliste igapäevaste ülesannete täitmine keeruliseks.
Mõjutatud lihased atroofeeruvad järk-järgult. Siin on oht, et selle protsessiga ei kaasne mingeid kaasnevaid märke.
Sellepärast peab patsient oma seisundit hoolikalt jälgima, et õigeaegselt arstiga nõu pidada, sest tähelepanuta jäetud müosiit, mis põhjustab tõsist lihaste atroofiat, võib põhjustada mitmeid kaasnevaid tüsistusi, peamiselt liigestes.
Dermatomüosiit
Sümptomid
Seljalihaste müosiidi peamised sümptomid on nende valulikkus ja liikumispiirangud. Valu teatud kohas seljas tekib mitme tunni ja päevaga, valulikkus on nii intensiivne, et sunnib haiget mugavat asendit otsima.
Samal ajal on liigutused piiratud, kuna nende käitumine põhjustab valu suurenemist. Valulikkus suureneb lihaste katsumisel, pingepiirkonnas palpeerimisel saab tuvastada ka lihasepaelu.
Seljalihaste mädase müosiidiga kaasnevad kõik mürgistusnähud – palavik, nõrkus, peavalud. Temperatuuri tõus määratakse sageli infektsioonijärgse müosiidiga.
Kell krooniline kulg mis tahes müosiidi vormis tekib lihaste atroofia, mille tagajärjel selja lihasraam lõdvestub.
Kõige rohkem iseloomulikud tunnused mis annavad märku haiguse arengust, hõlmavad mitmeid tegureid.
Selja müosiidi sümptomid:
- valulikud aistingud selja piirkonnas, valud, enamikul juhtudel ilmnevad alaseljas;
- valu süveneb liikumine ja kahjustatud alale vajutamine;
- valu on pidev, ei saa mööduda isegi puhkeseisundis;
- lihased on pinges, liikuvus on piiratud;
- hajusate lihasinfektsioonide korral võib täheldada valulikke sõlme ja tihendeid.
Võib-olla turse teke, temperatuuri tõus (näitab mädase müosiidi teket). Inimene ei tunne end hästi, on kohal krooniline väsimus mis on eriti murettekitav hommikul.
See on tingitud asjaolust, et lihaskoe paisub öösel, verevarustus halveneb ja kõik need põhjused põhjustavad spasme.
Seljalihaste müosiidi sümptomid sõltuvad suuresti ülalnimetatud põhjustest. Peaaegu alati peetakse haiguse arengu esimesteks tunnusteks aga valu kehatüve piirkonnas, mis füüsilise koormuse korral järsult suureneb.
Samuti täheldatakse üsna sageli kahjustatud lihaspiirkondade piirkonnas tihedaid nööre või sõlme.
Ägedat nakkuslikku (mädast) müosiiti võivad kahtlustada järgmised sümptomid:
- Temperatuuri tõus;
- Külmavärinad;
- Suurenenud valu rahuolekus;
- Patoloogiline (kaitsev) lihaspinge;
- Naha turse ja punetus probleemse piirkonna kohal.
Kroonilise kulgemise korral avaldub selja müosiit järgmiselt. Lokaalsed valud intensiivistuvad järk-järgult.
Lihaste kokkutõmbumise ja palpatsiooni ajal on terav valu. Mõjutatud lihaste kohale kasvab pehmete kudede turse, nahk muutub punaseks.
Järk-järgult ilmub liigese piiratud liikuvus. Märgitakse lihasnõrkust, mis lõpuks viib atroofiani.
Patsiendid märgivad tugeva peavalu olemasolu, subfebriili temperatuur keha, samuti suurenenud naha tundlikkus. Võib esineda üldine halb enesetunne, millega kaasneb valu keha painutamisel ja pööramisel.
Haigus võib mõjutada ühte lihast või mitut rühma. Süsteemse patoloogiaga on kaasatud mitte ainult selg, vaid ka kael ja jäsemed. Kliinilised sümptomid sõltuvad ka müosiidi olemusest: äge või krooniline. Kuid igal juhul häirib patsiente peamine sümptom - valu. Sellel võivad olla järgmised funktsioonid:
Mädase müosiidi kliinilised ilmingud ei põhjusta diagnostilisi probleeme. Need on järgmised:
- Seljavalu, mis on kooskõlas kahjustatud lihase asukohaga
- Kohalik kehatemperatuuri tõus
- Suutmatus sooritada teatud liigutusi - paindumine ja sirutamine, pagasiruumi painutamine küljele, pöörded jne.
- Naha punetus, kui kahjustatud lihas paikneb pealiskaudselt
- Mädase protsessi arenguga ilmub kõikumise tsoon, see tähendab pehmenemine
- Turse
- Suurenenud kehatemperatuur.
Luutuvat müosiiti iseloomustab krooniline kulg ja vaesus kliinilised sümptomid... Peamised omadused on järgmised:
- Lokaalne valu
- Mõjutatud lihases esinevad kõvenduse tükid
- Füüsilise aktiivsuse mahu järkjärguline vähenemine.
Selle müosiidi vormi diagnoosimiseks on vajalik röntgenuuring. See näitab luustumise koldeid konkreetses lihases.
Selja müosiidi oluline diagnostiline tunnus on lihasnõrkus. Kuid mitte kõik ei mõista, mida selle mõiste all mõeldakse. Ja see sisaldab:
- See püsib nii hommikul kui ka õhtul.
- Seda ei mõjuta inimtegevus ja stressirohked olukorrad.
- Selle kasvu täheldatakse dünaamikas, mis ei sõltu puhkusest.
- Liikumise ulatus väheneb pidevalt, samas kui ravi puudumisel võib tekkida täielik liikumatus.
Lisaks ärge unustage, et selja müosiit võib olla seotud diafragma, kõri ja söögitoru lihaste kahjustusega. Ja see on juba ohtlik tõsiste tagajärgede tekkimisega kehale. Ilmneb kliiniliselt sarnane seisund järgmisi märke:
- Hingamishäire
- Düsfaagia - neelamishäire
- Häälekaotus või kähedus jne.
Seljalihaste polümüosiit ja dermatomüosiit mõjutab eelkõige lülisamba kaelaosa, samuti on patoloogilises protsessis kaasatud üla- ja alajäseme lihased. Haiguse algus avaldub järgmiselt:
- Halb enesetunne
- Lihasvalud
- Üldine nõrkus
- Liigesvalusid täheldatakse mõnevõrra harvemini kui lihasvalusid.
Järk-järgult täheldatakse lihaste kaasamise sümmeetriat patoloogilises protsessis. See tähendab, et see hõlmab kõigepealt Parem pool tagasi ja siis vasakule. See toob kaasa järsk langus motoorse aktiivsuse maht.
Müosiiti iseloomustab järk-järgult suureneva intensiivsusega valutav lihasvalu
Abaluu all võib valu meenutada südameinfarkti, alaseljas - ishias. Seetõttu alustavad patsiendid mõnikord iseseisvalt ravi, püüdes lihtsalt valust lahti saada.
Kuid see ei too kaasa midagi head, kuna see suurendab ainult seljalihaste põletikku. Ravi peaks läbi viima spetsialist, valides meetodid rangelt individuaalselt.
Kuid on ka üldine skeem efektiivne ravi igat tüüpi müosiidi korral. Ravi peaks olema kõikehõlmav, hõlmates nii sisekasutuseks mõeldud ravimeid kui ka väliseid aineid. Kuidas ravitakse selja lihaste põletikku?
- Kõigepealt määratakse põletikku leevendavad valuvaigistid ja ravimid. Reeglina on need mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Kui seljalihased on kahjustatud, aitavad hästi Diclofenac, Ketorolac, Metindol.
- Väliselt aitavad lokaalse müosiidi korral hästi salvid, hõõrumine ja kompressid. Need võivad olla soojendava või põletikuvastase toimega ravimid. Näiteks "Finalgon", "Apizartron", "Kapsikam" on lokaalne ärritav toime, mis viib valu taandumiseni. Leevendage salvide "Diclofenac", "Fast Gel", "Indomethacin", "Nise" põletikku.
- Ägeda perioodi jooksul soovitatakse patsiendil tavaliselt puhata. Alles siis saab kahjustatud lihas taastuda. Hästi aitab ka kahjustatud piirkonna soojendamine, seega on soovitatav selg sooja salliga mähkida.
- Väga tõhus eemaldamisel lihaspingeid massaaž. See parandab vereringet, omab soojendavat toimet. See on vastunäidustatud ainult haiguse mädase vormi ja dermatomüosiidi korral.
- Lisaks on raviks näidustatud füsioteraapia protseduurid. Osoonvannid, elektrivool teraapia, lööklaineteraapia, nõelravi, farmakopunktuur.
- Kui valu taandub, et taastada lihaste töö, spetsiaalsed harjutused füsioteraapia harjutused. Jooga on tõhus, kuna see lõdvestab lihaseid hästi.
- Peate järgima spetsiaalset dieeti, välja arvatud soolased, rasvased ja praetud toidud. Toit peaks sisaldama köögivilju, kala, piimatooteid. Joo kindlasti vähemalt 2 liitrit vett.
- Omadused on ainult mädase müosiidi ravis. Soojenemine on sel juhul vastunäidustatud ja ravi seisneb mädase fookuse kirurgilises avamises ja selle sisu eemaldamises.
Seljalihaste müosiidi tekkimine avaldub peaaegu 100% juhtudest lihasvaludest nimmepiirkonnas. Harvemini on valud tunda jalgades ja kätes. Liikumise ajal võivad patsiendid kogeda ebamugavust ja nõrkust, mis ei lase neil teisele korrusele trepist siseneda.
Kui suutsite puutetundlikult tunda tihendeid ja nn "sõlmekesi" oma lihastel, siis on need kinnitus selle vaevuse tekkest. Pöörduge kohe arsti poole.
Kui teil on olnud lihaskoe lahtine vigastus, hakkab tõusma palavik, külmavärinad või pearinglus – need on tüüpilised selja müosiidi sümptomid.
Arstid eristavad ka muid sümptomeid: kõndides hakkavad jalad valutama, käed paisuvad. Lihased käivitavad kaitsereaktsiooni hävitamise vastu, nii et kõik patsientide tegevused tunduvad jäigad ja aeglased.
Naistel võib naha tundlikkus suureneda ning mõned selle kohad kattuvad pigmentlaike meenutavate laikudega.
Kui hakkate ülaltoodud sümptomite ilmnemist endas märkama, peate pöörduma kohustusliku pöördumise poole raviarsti poole, kes saadab teid eriarsti juurde ja määrab ka kliinilise pildi täpseks kindlakstegemiseks vajalikud testid.
Kõige sagedamini annab seljalihaste põletik tunda valutava valuga, mis takistab liikumist pärast öist puhkust. Kaugelearenenud juhtudel tundub hommikul, et kogu keha valutab. Veelgi enam, vähimgi liikumine põhjustab tugevate tulistamisvalu sündroomide ilmnemist kohtades, kus põletiku fookus asub.
- Valutav valu alaseljas, mille intensiivsus suureneb pidevalt ja järk-järgult.
- Tihedate lihassõlmede, kiudude tunne.
- Mõjutatud piirkonna turse.
- Mädase müosiidi ajal tõuseb kehatemperatuur, lihas on pinges ja paksenenud, rahuolekus muutub valu tugevamaks.
- Hüpertermia (kudede punetus) ja ülitundlikkus nahka.
- Liikumise ulatuse rikkumine, valu keha painutamisel ja pööramisel.
- Mõnikord tekib jalgade lihasnõrkus.
- Lihaste kokkutõmbumine kroonilise vormi kaugelearenenud staadiumis.
Selja lihase müosiit võib avalduda erineval viisil - sõltuvalt ülaltoodud põhjustest. Kuid enamikul juhtudel on selle haiguse sümptomiteks valu pagasiruumi piirkonnas, mis füüsilise koormuse korral järsult suureneb.
Sageli võib haigusest mõjutatud seljalihastest leida sõlmekesi või pingul vööndeid. Nad räägivad ägedast nakkushaigusest järgmised sümptomid:.
Seljalihaste müosiit avaldub sõltuvalt selle päritolu tüübist ja põhjustest erineval viisil. Selle peamised omadused:
- lokaalne lihasvalu;
- infiltreeruma;
- hüperemia;
- piiratud liikumine;
- nõrkus lihastes;
- lihaste atroofia.
Haiguse arenedes ilmnevad lihastes märkimisväärsed pinged, millega kaasneb valu järkjärguline suurenemine, mis veelgi viib liigeste liikuvuse piiramiseni.
Selja müosiidi diagnoosimisel kaasnevad valusündroomi sümptomid patsiendiga pikka aega. Koos puudumisega õige ravi tekib lihasnõrkus, mis võib hiljem põhjustada lihaste atroofiat.
Mõjutatud piirkonnas kiireneb koerakkude areng, suureneb leukotsüütide, vere ja lümfi hulk, mille tagajärjel tekib selle kohale tihend – infiltraat. Verevoolu suurenemine võib põhjustada naha punetust – punetust.
Valusündroom muutub intensiivsemaks sõltumata liikumisest, puhkusest, unest ja ilmast.
Müosiidi ilmingud on võimalikud hommikul pärast magamist, kuid mõnel juhul arenevad need kohe pärast traumaatilist kokkupuudet või õhtul pärast rasket päeva.
LOE KA: Alaselja valu
Sümptomid sõltuvad sellest, kus spasm kehas paikneb. Vaadeldava patoloogia valu on olemuselt valutav, suureneb liikumise ja puudutusega.
Haiguse käiguga võib kaasneda palavik, valu peas. Lihaspinge tekib keha kaitsereaktsioonina, mille tõttu liigutused muutuvad piiratuks, täheldatakse nõrkust ja lihaste atroofiat.
Diagnostika
Seljalihaste areneva müosiidi kinnitamine pole nii lihtne, kui tundub. Märgid võivad ilmneda pikka aega ja on selgelt näidatud ainult rünnakutega.
Seljavalu tajutakse sageli lihasvaluna. See on peamine järelevalve, kuna sündroomi võib põhjustada lülidevahelise ketta põletikulise protsessi ägenemine.
Pealegi, lihasvalu ja krambid võivad peegeldada muid liikumissüsteemi ja elundite haigusi.
Müosiidi diagnoosimine toimub mitte ainult väliste sümptomite, vaid ka uuringute abil:
- vereproovide võtmine üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks;
- vere võtmine ensüümide ja antikehade analüüsimiseks;
- MRI (aitab määrata õige asukoha valulikud lihased);
- elektromüograafia (mõõdab bioelektrilist lihaspotentsiaali);
- lihaskoe biopsia (üks kõige täpsemaid diagnostilisi meetodeid, mille abil saate määrata lihaskiudude kahjustuse astet).
Harvad ei tule ette olukordi, kus seljalihaste põletikku pole aastaid tuvastatud, aetakse segi mõne muu haigusega, mis samuti põhjustab lihasnõrkust ja -valu.
Müosiidi diagnoosimine on piisavalt raske. See on tingitud asjaolust, et selle sümptomid on kõige rohkem väljendunud ainult põletikulise protsessi ägenemise korral. Seetõttu peate haiguse esimeste nähtude avastamisel pöörduma arsti poole. Te ei saa tõmmata, kuna äge müosiit muutub sageli krooniliseks.
Patsiendi õigeaegse ravi korral suudab arst võimalikult kiiresti ja täpselt diagnoosida ning koostada raviplaani. Selleks määratakse tavaliselt järgmised uuringud:
- Üldine ja biokeemiline vereanalüüs. Võimaldab õigeaegselt tuvastada põletikulise protsessi algust;
- Antikehade testid. Teostatakse autoimmuunhaiguste välistamiseks;
- Magnetresonantstomograafia (MRI). Seda kasutatakse lihaskiudude kahjustuste täpse lokaliseerimise kindlakstegemiseks;
- Elektromüograafia. Võimaldab elektriliste stimulaatorite abil määrata lihaste funktsionaalset seisundit;
- Selja lihase biopsia. Kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel, kuna hõlmab koe kogumist operatsiooni ajal mikroskoobi all uurimiseks. Kõige informatiivsem meetod.
Arstil ei ole selja müosiidi tuvastamine keeruline. Haiguse diagnoosimine koosneb kliinilise läbivaatuse ja täiendava uuringu tulemustest, mis hõlmavad instrumentaalseid ja laboratoorseid tööriistu. Lihasepõletiku korral on vaja läbi viia järgmised uuringud:
Lülisamba müosiidi kahtluse korral on peamised soovitatavad uurimismeetodid järgmised:
- Elektromüograafia
- Rentgenogramm
- Kreatiinfosfokinaasi määramine veres on lihasespetsiifiline ensüüm (müosiidi korral suureneb selle tase märkimisväärselt)
- Lihaste biopsia ja histoloogiline uuring
- CT skaneerimine.
Diagnostilise otsingu käigus peab arst olema valvel. Seda seostatakse asjaoluga, et lihasvalu võib ilmneda, kui onkoloogilised haigused, eriti enne nende avastamise hetke.
Seetõttu on onkoloogia välistamine kohustuslik kõigil juhtudel, kui esineb lihasvalu.
Seljalihaste müosiidi ravi peaks olema individuaalne. Katsed ise ravida ja järgida soovitusi, mis on antud teistele inimestele, kes seisavad silmitsi sama probleemiga, on siin sobimatud.
Oluline on mitte ainult valu sümptomi kõrvaldamine, vaid ka haiguse provotseeriva põhjuse leidmine. Alles siis võite olla kindel, et patoloogia äge vorm ei muutu krooniliseks.
Diagnostika hõlmab järgmisi protseduure:
- Vereanalüüs (haiguse korral näitab kõrgendatud tase lihaskoe ensüümid).
- Antikehade olemasolu testid (võimaldavad hinnata autoimmuunprobleemide olemasolu).
- Selja lihase biopsia (kõige täpsem diagnostiline meetod, mille käigus uuritakse lihaseid mikroskoobi all).
- Elektromüograafia (kontrollitakse seljalihaste reaktsiooni, kasutatakse närviimpulsse ja elektrilisi stimulaatoreid).
- MRI (magnetresonantstomograafia võimaldab uuringu ajal esile tuua kahjustatud piirkonna).
Alles pärast kulutamist komplekssed uuringud patsiendil, võib arst määrata olemasoleva patoloogia jaoks piisava ravi.
Seljalihaste müosiidi ravi eeldab arsti ettekirjutuste selget täitmist, mõningaid piiranguid sportimisel ja ujumisel, samuti ravimite võtmist infektsioonist vabanemiseks kehas. Paar sõna haiguse traditsioonilise ravimeetodi kohta.
Diagnoosi püstitamine
Peaksite olema valmis selleks, et ravi võib võtta üsna kaua aega.
Kui kahtlustate selja lihaste müosiidi, võib raviasutusse pöördunud patsiendile määrata järgmised uurimismeetodid:
- Vereanalüüsi. See võimaldab teil määrata ensüümide taset lihaskoes. Seda indikaatorit suurendatakse, kui esineb haigus;
- MRI. Selle meetodi abil tehakse kindlaks lihaskiudude kahjustuse täpne lokaliseerimine;
- Antikehade testid. Need viiakse läbi võimalike autoimmuunhaiguste välistamiseks;
- Elektromüograafia. Uuringu käigus kasutatakse elektrostimulaatoreid seljalihaste funktsionaalse seisundi määramiseks;
- Selja lihase biopsia. See meetod on kõige informatiivsem, kuid seda kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel. See on tingitud asjaolust, et selle rakendamiseks on vaja koetükki, mille saab kätte ainult kirurgilise sekkumisega.
Juba esimesed haigusnähud peaksid olema põhjuseks, miks patsient pöördub arsti poole, kes suudab haiguse diagnoosida, täpse diagnoosi panna ja sobiva ravi määrata.
Esialgse diagnoosi määrab arst patsiendi kaebuste põhjal. Seetõttu on oluline võimalikult täpselt kirjeldada olemasolevaid haiguse sümptomeid.
Teiste sarnaste sümptomitega haiguste välistamiseks määrab arst täiendavad uuringud. Diagnostika sisaldab:
- magnetresonantstomograafia;
- elektromüograafia;
- selja lihaste biopsia;
- vereanalüüs, sealhulgas antikehad.
Kahtlastel juhtudel tehakse biopsia.
Ravi
Müosiidi ravi on suunatud põletikulise protsessi kõrvaldamisele. Lisaks on vaja ravida põhihaigust, mis käivitas selle arengu. Progresseeruv äge müosiit nõuab erilist lähenemist.
Ravimid
Universaalsete põletikuvastaste ravimiteni, mis aitavad suurepäraselt erinevad tüübid põletiku hulka kuuluvad:
- ibuprofeen;
- diklofenak;
- Ketorool;
- Movalis.
Seljalihaste müosiidi ravi tuleb läbi viia arsti juhendamisel. See sisaldab mitmeid põhipunkte ja sõltub suuresti haiguse arengu põhjusest. Ravi aluseks on võitlus nakkuse vastu, õige töökorraldus, sport ja õige puhkerežiim.
Eraldage sümptomaatiline ja patogeneetiline ravi... Viimase rakendamiseks on vaja välja selgitada haiguse arengu tõeline põhjus ja alles seejärel alustada ravi.
Olenemata haiguse põhjustest määratakse valuvaigistid (valuvaigistid) ja põletikuvastased ravimid, tavaliselt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ketorolak, diklofenak jne). Kohalike vormide korral võib kasutada soojendavaid salve (finalgon, apizotron). Need ravimid omavad kohalikku ärritavat toimet, mille tõttu kaob kaitsev lihaspinge, mis viib valu intensiivsuse vähenemiseni.
Üks kõige enam tõhusad ravimid täiskasvanute jaoks kaalutakse salvi nimega Finalgon ja lastele on palju analooge, näiteks Doctor Mom.
Müosiidi massaaž pole mitte ainult keelatud, vaid ka äärmiselt kasulik, eriti kui seda tehakse koos füsioteraapia protseduuridega. Haiguse kroonilise käigu korral tuleks sellist ravi maksimaalse efekti saavutamiseks läbi viia kuurordis.
V äge periood haiguste korral näidatakse selja müosiidiga patsientidel ranget voodirežiimi koos füüsilise aktiivsuse piiramisega. Kõrge kehatemperatuuri korral määrab arst palavikuvastaseid ravimeid. Soovitatav on hoida kahjustatud seljaosa soojas, kasutada võib villaseid sidemeid, salle jne.
Kui inimesel on diagnoositud mädane müosiit, viiakse ravi enamasti läbi kirurgiliselt... Nakkuskolle avatakse ja sealt eemaldatakse mäda, seejärel paigaldatakse drenaažiside.
Samal ajal viiakse antibiootikumravi läbi paralleelselt, nii lokaalselt kui ka parenteraalselt.
Selja müosiiti on üsna raske tuvastada, kuna sümptomid ilmnevad ägenemise perioodidel. Seetõttu peate esimeste märkide ilmnemisel viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga, kes teeb täpse diagnoosi ja määrab selge skeemi terapeutilised meetmed patsiendi sümptomite põhjal ja kasutades järgmisi uuringuid:
- vereanalüüs - mis näitab ensüümide taseme tõusu lihaskoes haiguse esinemise korral;
- testid antikehade olemasolu kindlakstegemiseks – indikatiivsed autoimmuunhaigused;
- magnetresonantstomograafia - mis võimaldab tuvastada hetkel lihaskahjustusega piirkondi;
- elektromüograafia - lihaste reaktsiooni kontrollimine elektriliste stimulaatorite ja närviimpulsside abil;
- lülisamba lihaste biopsia on kõige täpsem diagnostiline meetod, uuring, kui lihast lõigatakse mikroskoobi all.
Lihaste müosiit, nagu iga luu- ja lihaskonna haigus, annab end ise soodne kohtlemine koos kõigi arsti soovituste selge järjestusega.
Tuleb märkida, et ägenenud vormide korral on oluline järgida voodirežiimi, eriti seljalihaste müosiidi diagnoosimisel. Lisaks nõuab patsient järgmiste meetmete määramist:
- valuvaigistav ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega;
- füsioteraapia protseduurid;
- novokaiini blokaadi kasutamine on novokaiini ja kortikosteroidi sisaldava hormooni segu sisseviimine põletikualasse. Peetakse üheks tõhusad meetodid, tingimusel, et pole vastunäidustusi;
- lihaste ja sidemete tõmme - piisavalt uus meetod manuaalteraapia häid tulemusi andes.
Selja müosiit tõsine haigus, mis mõnikord halvendab patsiendi elukvaliteeti, seega proovige end külma eest kaitsta ja järgige lihtsamaid soovitusi.
Proovige sagedamini soojendada, kui peate pikka aega arvuti taga istuma, vältige tuuletõmbust, tarbige rohkem vitamiine, puu- ja köögivilju. Need lihtsad tervisliku eluviisi reeglid aitavad teie kehal vältida müosiidi ja selle tüsistuste teket.
Seljalihaste põletikust tulenev valu nõuab õigeaegset kõrvaldamist. Seda tahavad kõik patsiendid.
Kuid te ei saa tegeleda ainult sümptomite kõrvaldamisega, vaid peate lähenema probleemile kõikehõlmavalt. Kõigepealt on vaja tegutseda põhjusega, mis haiguseni viis.
Paralleelselt tuleks läbi viia mõju patoloogiat toetavatele protsessidele. Traditsiooniliselt kasutatakse järgmisi ravimeetodeid:
- Narkootikumide ravi.
- Füsioteraapia.
- Massaaž.
- Füsioteraapia.
Ravi alustamisel on vaja püüda kõrvaldada need tegurid, mis aitasid kaasa põletiku ilmnemisele. See kiirendab taastumist ja hoiab ära sarnase olukorra tulevikus.
Müosiidi ravi peab toimuma arsti järelevalve all ja järgides kõiki tema soovitusi.
Narkootikumide ravi
Müosiidi raviks peate alustama uimastimeetodid... Need on kõige tõhusamad ja katavad lai valik patoloogilised protsessid... Valu, põletiku ja lihasspasmide leevendamiseks, pehmete kudede ainevahetuse parandamiseks ja nende paranemise stimuleerimiseks kasutatakse järgmisi ravimeid:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Movalis, Ortofen, Artrozan).
- Lihasrelaksandid (Tolizor, Midocalm).
- Vitamiinid ja mineraalid.
Kohaliku ravina on näidatud põletikuvastase ja soojendava toimega salvid (geelid) (Finalgon, Apizartron).
Füsioteraapia
Müosiidi ravi peaks hõlmama mitte ainult ravimeid, vaid ka muid meetodeid. Üks neist on füsioteraapia.
Üks ohtlikumaid seljahaigusi – seljalihaste müosiit – põhjustab skeletilihaste põletikku. See võib mõjutada emakakaela piirkonda, rindkere piirkond ja alaselja lihaseid. Peaaegu iga inimene peab teadma, mis on seljalihaste müosiit, millised on selle sümptomid ja peamine ravi. See on oluline, kuna müosiit võib veelgi suurendada lihasspasme ja muid tüsistusi.
Seljalihase põletikuga kaasneb valutav valu ja lihasnõrkuse tekkimine. Põletikulisi kohti on käega katsutav, kuna need sageli paisuvad ja paksenevad. Müosiidi korral täheldatakse naha punetust ja kehatemperatuuri tõusu.
Sümptomid varieeruvad sõltuvalt asukohast. Emakakaela müosiit võib põhjustada peavalu. Valu ei suurene mitte ainult füüsilise koormuse, vaid ka palpatsiooni (tunde) korral.
Seljalihaste müosiidi korral ei valuta mitte ainult selg ise, vaid ka ribide ja rindkere piirkond. Sageli diagnoositakse sel juhul interkostaalneuralgia või südameatakk. Aga kui see on müosiit, siis EKG-ga jäävad kõik näitajad normaalseks ja kardiopreparaadid ei anna soovitud efekti.
Teine levinud müosiidi lokaliseerimise koht on nimmepiirkonna lihased. Valu võib sel juhul anda ka jalale. Valu iseloom võib olla erinev. See võib tekitada ainult ebamugavusi või patsiendi täielikult liikumatuks muuta.
Kell äge valu inimene peab sageli võtma ebaloomuliku, sundasendi. Kõige sagedamini on kahjustatud trapets, rombikujuline, kõige laiem ja pikim võimas lihas, mis sirgendab selgroogu.
Haiguse põhjused
Selja lihase müosiit võib tekkida igas vanuses. Sportlastel on suurem tõenäosus haiguse tekkeks. Kannatavad ka inimesed, kes kogevad pikaajalist staatilist koormust. Haigus areneb sageli kontoritöötajatel, inimestel, kes töötavad pidevalt arvutiga või juhivad istuvat eluviisi.
Haiguse klassifikatsioon ja diagnoosimine
Tavaliselt jaguneb selja müosiit sõltuvalt patoloogia vormist ägedaks ja krooniliseks. Ägeda vormi põhjus on trauma, hüpotermia, viirusnakkused. Puudumisel või ebaõige ravi korral muutub haigus krooniliseks. Sõltuvalt sellest, etioloogiline tegur Selja müosiidi tüübid on järgmised:
Müosiidi sümptomid võivad ilmneda ka teiste haiguste korral, näiteks nimmepiirkonna müosiidil on sarnased sümptomid lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosiga. Seetõttu tehakse diagnoos anamneesi tulemuste, haiguse kliiniku, laboriuuringud, MRI, EMG (elektromüograafia).
Selja lihaste müosiidil on spetsiifilised sümptomid, millest ravi sõltub. Kuidas täpselt ravida müosiiti, et see oleks ohutu ja efektiivne, annab spetsialist nõu. Kuid igal juhul on ravi ajal oluline pöörata tähelepanu füüsilise koormuse välistamisele ja voodirežiimist kinnipidamisele, samuti näidustustele ja vastunäidustustele, kui kasutatakse uimastiravi. Patsientidel ei soovitata läbi viia termilisi protseduure, sügavmassaaži.
Patsiendi seisundi leevendamiseks võib välja kirjutada novokaiini blokaadid, Movalis'e, Diclofenac'i süstid. Kõige sagedamini valitakse müosiidi raviks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Näiteks võib see olla Indometatsiin, Ketoprofeen, Deksalgin, Denebol, Brufen, Voltaren.
Need ravimid leevendavad suurepäraselt närvijuurte turset, põletikku ja leevendavad valu. Kuid peate hoolikalt valima ravivahendid, kuna mis tahes ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Soojendavad salvid, kreemid ja geelid, nagu Finalgon, Kapsikam, Diklofenak, Indometatsiin, kõrvaldavad valu. Lihasspasmide leevendamiseks võib patsiendile määrata lihasrelaksante, näiteks Mydocalm või Sirdalut.
Mädast müosiiti ei tohi soojendada. See keeld on tingitud asjaolust, et see protseduur võib põhjustada mädase piirkonna suurenemist.
Muud müosiidi vormid nõuavad hoolikat uurimist, täpset diagnoosi ja spetsiifilist ravi:
Kui selja müosiidi ravi viiakse läbi ravimite abil, on hädavajalik kontrollida keha tundlikkust konkreetsete ravimite ja nende komponentide suhtes. Iga selja müosiidi raviks mõeldud ravim valitakse individuaalselt. Mõnikord võib osutuda vajalikuks operatsioon. Teatud tüüpi müosiidi korral ei saa hõõrumist ja salve kasutada, et mitte suurendada põletikuala.
Kui inimene on mures selja müosiidi pärast, võib arst määrata füsioteraapiaravi: UHF, parafiinmähis, muda- või valgusravi, elektroforees, kvartsi kiiritamine, vesiniksulfiid, radoonivannid.
Füsioteraapia on raviarsti määratud ravi eeltingimus pärast ägenemise perioodi. Harjutused valitakse individuaalselt ja patsient peaks neid tegema kerges vormis.
Massaaž on lubatud ainult remissiooni seisundis, kuid mitte mädase müosiidi korral. Selja lihaste müosiiti on võimalik ravida (arsti loal) alternatiivsete meetoditega.
Traditsioonilised ravimeetodid
Kuidas ravida nimmelihaste müosiiti, saab õppida teistest allikatest (välja arvatud arst). Näiteks Internetis või selleteemalises kirjanduses rahvameditsiin, sisaldab alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas salve, hõõrumist, infusioone ja muid.
Põletikukohta võid hõõruda pajupungapulbrist valmistatud salviga ja võid vahekorras üks-ühele.
Neljast purustatud osast saab valmistada veel ühe salvi apteegi kummel ja üks osa võid. Enne kasutamist tuleb salvi pehmendada.
Teine salv valmistatakse teelusikatäiest tärpentinist, ühest munakollasest ja ühest supilusikatäiest äädikast. Seda salvi võib kasutada ka hõõrudes enne magamaminekut.
Suvel saab valmistada sireliõite tinktuuri, poole liitri piirituse kohta võetakse aga sada grammi kuivatatud sireliõisi. Saadud segu tuleb infundeerida nädal ja kasutada hõõruda.
Kõige kahjutum, kuid tõhusam retsept on segu ühest osast võist ja neljast osast soolamata värskest searasvast. Komponendid tuleb segada ja lihvida kahjustatud piirkonda, seejärel soojendada kahjustatud piirkonda.
Profülaktika
Müosiidi ennetamise reeglid on lihtsad. Me ei tohi unustada päeva jooksul võimlemist, säilitada lihastoonust, tuju, vältida alajahtumist ja vigastusi. Kasulik on ujuda basseinis. Soovitatav on tarbida rohkem rikastatud toitu, vedelikke, looduslikke mahlu. Oluline on järgida raviarsti kehtestatud reegleid. Peate loobuma halbadest harjumustest ja juhtima tervislikku eluviisi.
Laadimine ...