Koolilaps vaimse aktiivsuse suurendamiseks. Parimad ravimid mälu ja ajufunktsiooni parandamiseks. Mida lõpetuseks öelda

Iga ema soovib, et tema laps tooks koolist ainult suurepäraseid hindeid. Kuid kahjuks on enamik lapsi tähelepanematud ja väga aktiivsed. See raskendab õppetundidele keskendumist.

Sageli on tähelepanu halvenemise põhjuseks stress või hirm. Spetsiaalsete preparaatide abil saate aktiveerida lapse aju tööd ja parandada tema tähelepanelikkust.

Mälu ja tähelepanu parandavaid ravimeid nimetatakse nootroopideks. Nende toime on tingitud aju hapnikuga varustamisest. Vastavalt sellele paraneb ajutegevus. Samal ajal keskendub laps paremini ülesandele ja jätab info kiiresti meelde.

Nootroopsed preparaadid lastele:

  • Glütsiin. See ravim on rahustav ja võib põhjustada uimasust. Tegevus on suunatud aju töö aktiveerimisele
  • Pantogam, Aminalon. Need ravimid on analoogid, need sisaldavad gamma-aminovõihapet. See aine osaleb hapniku transportimisel ajju
  • Tenoten. See homöopaatiline ravim mis varustab ajurakke vere ja hapnikuga
  • Intellan. Kasutatakse emotsionaalse ja füüsilise ülekoormuse korral. Leevendab stressi ja rahustab
  • Phenibut. Ravim ajuveresoonte toonuse vähendamiseks. Kudede pinge kaob, mis stimuleerib verevoolu kõikidesse ajuosadesse

Kõiki neid ravimeid võivad lapsed võtta alates sünnist. Sageli on need ette nähtud hematoomide ja sünnivigastuste korral. Nad langetavad intrakraniaalne rõhk, vähendavad epilepsia ja hüdroentsefaalia ilminguid.

Preparaadid ja vitamiinid teismeliste mälu jaoks

Teismelised vajavad kasvu ja mälu parandamiseks ravimeid rohkem kui keegi teine. Kasvav organism vajab toitmist, kuna toiduga saadavatest vitamiinidest ei pruugi piisata organismi täielikuks toimimiseks.

Ajutegevuseks võib kõige vajalikumateks pidada B-rühma vitamiine, D-, E-vitamiini ja retinooli. Mikroelementidest mõjutavad aju soodsalt seleen, tsink, jood ja raud. Pange tähele, et ravimi koostis sisaldab oomega küllastumata happed.

Vitamiinid teismelistele:

  • Pikovit Forte. See on kombineeritud vitamiinipreparaat, mis sisaldab kõige rohkem olulised mikroelemendid ja vitamiinid. Ravimis on olemas kõik, mida vajate teismelise täielikuks kasvuks ja arenguks
  • Tähestik. See on spetsiaalne vitamiinikompleks lastele vanuses 8-16 aastat. Kompositsioon sisaldab küllastumata rasvhappeid, mikroelemente ja seleeni
  • VitaMishki. Kummi vitamiinid. Ravim on näidustatud lastele vanuses 3-15 aastat. Vitamiinikompleks sisaldab taimeekstrakte, mis tugevdavad immuunsüsteemi


Milliseid ravimeid võtta õpilaste mälu parandamiseks?

Instituudis pühendatakse 70% kogu ajast iseõppimisele. Sellest lähtuvalt on aju koormus märkimisväärne. Et palju teavet hästi meelde jätta, tuleb aju aidata ja selle tööd stimuleerida.

Vitamiinid ja preparaadid õpilaste mälu parandamiseks:

  • Gingko Biloba Forta. See ravim põhineb Gingko taimeekstraktil. Sellel taimel on positiivne mõju veresoonte seisundile. Analoogid on Ginos, Bilobil
  • Biotrediin. Osana ravimist L-treoniin ja vitamiin B6. L-treoniin on aminohape, mida kehas ei toodeta, kuid mis osaleb aju talitluses
  • Aminalon. Osana gamma-aminovõihape, mis stimuleerib aju ja parandab veresoonte läbilaskvust

Kõiki neid ravimeid müüakse ilma retseptita, nii et neid saab osta igas apteegis.



Mida juua täiskasvanute mälu parandamiseks?

Mälu ja tähelepanu parandavaid ravimeid on kahte tüüpi: vitamiin või ravim. Esimesi saab osta igast apteegist, need sisaldavad tavaliselt vitamiine, mineraalaineid ja aminohappeid. Teist tüüpi ravimid on stimulandid, mille määrab ainult arst. Saate neid osta ainult retsepti alusel.

Mälu parandavad ravimid:

  • Cerakson, Somazina. Need on naatriumtsükloliitil põhinevad preparaadid. See hoiab ära ajurakkude hävimise. Sageli ette nähtud traumaatilise ajukahjustuse korral. Sageli määratakse ICP ja entsefaliidiga väikelastele. Võimaldab kiirendada ajurakkude regenereerimise protsessi. Müüakse ainult retsepti alusel
  • Piratsetaam. Ravim, mis on ette nähtud Parkinsoni tõve, ateroskleroosi raviks. Sageli soovitatakse võtta inimesi, kellel on närvisüsteemi talitlushäired. Parandab aju verevarustust. Suurtes annustes on sellel psühhostimuleeriv toime.
  • Fenotropiil. Määrake ajuhaigustega inimestele või vaimsete võimete stimuleerimiseks hädaolukorrad. Parandab infovahetust ajupoolkerade vahel, parandab mälu ja tähelepanu. Suurendab organismi vastupanuvõimet stressile


Vanematel inimestel ei ole piisavalt vitamiine, seetõttu soovitatakse neil kõigepealt võtta vitamiinikomplekse. Tavaliselt määrab skleroosiga kohtumise arst, kuna tõsised ravimid müüakse retsepti alusel.

Kõige levinumad mäluravimid eakatel on:

  • Glütsiin
  • Pantogam
  • Phenibut
  • Neuroxon


Homöopaatia mälu jaoks

Homöopaatilisi aineid tuleb võtta piisavalt kaua. Mõju täheldatakse pärast 1-3 kuud pärast manustamist. Kõige ohutumad homöopaatilised ravimid:

  • Mälu. Sisaldab orgaanilisi happeid ja taimeekstrakte
  • BRAIN-O-FLEX. Homöopaatiline preparaat, mis sisaldab E-vitamiini, oomega-küllastumata happeid, hõlmikpuu ekstrakti ja tuuraõli
  • Sklero-Gran. See on kombineeritud homöopaatiline ravim. Sisaldab gingko biloba ekstrakti ja mikroelemente


Taimsed preparaadid mälu parandamiseks

Taimsed ravimid mälu parandamiseks:

  • Linaseemneõli. Seda ainet tuleks võtta teelusikatäis enne iga sööki. Parandab keskendumisvõimet ja parandab mälu
  • Bilobil. Valmistis gingko bilobast - troopilisest taimest
  • Vermione. Tungalterapõhine ravim. See on alfa-blokaator


Vitamiinid mälu ja tähelepanu jaoks

Võib pidada kõige ohutumaks vitamiinipreparaadid. Tavaliselt on need kompleksid, mis sisaldavad aminohappeid ja mineraale. Just nende puudumine põhjustab aju töös häireid. Koed taluvad hapnikku halvemini, mistõttu inimene unustab alati midagi.



Mis halvendab mälu?

Mälu halvenemisel on mitu peamist põhjust:

  • Info üleküllus
  • Vitamiinipuudus
  • Stress
  • Pidev unepuudus
  • Ebatervislik toit. Peamiselt energiajoogid ja alumiiniumi sisaldavad tooted
  • Vanusega seotud muutused kehas
  • Suitsetamine ja alkohol
  • Ravimid. Tavaliselt on need südametilgad, antihistamiinikumid ja antidepressandid


Nagu näete, mõjutavad mälu ja aju funktsiooni paljud tegurid. Seetõttu sööge hästi, treenige oma aju ja juhtige tervislik eluviis elu.

VIDEO: mälu parandamine

Aju jaoks on vitamiinid olulised, kuna need aitavad võidelda aju kokkutõmbumise, Alzheimeri tõve ja dementsusega. Aju on inimese kõige olulisem organ, kuna see loob ja korrigeerib kõiki elutähtsaid funktsioone.

Kui inimene ei saa vajalikke vitamiine ja kasulikke mineraalaineid, mida aju vajab, hakkab patsient tundma nõrkust ja energia vähenemist. Seetõttu on ajutegevuse parandamiseks ja aju vereringe normaliseerimiseks hädavajalik võtta vitamiine.

Vitamiinid aju ja mälu parandamiseks ning nende allikad

Vitamiinid on need ained, mis on inimkeha loomulikuks toimimiseks hädavajalikud. Saate neid saada hea ja tasakaalustatud toitumisega. Vitamiinid aitavad hoida aju kogu aeg aktiivsena. Nad julgustavad keemilised ained mis on selle organi funktsioonide seisukohast olulised. Vitamiinid on olulised aju toimimiseks, rikastades seda hapnikuga.

B1 (tiamiin)

Tiamiin avaldab mõju aju kognitiivsetele funktsioonidele ja selle võimele teavet meeles pidada. Selle ebapiisava koguse korral koguneb kusihape, mis nõrgestab aju. Patsiendi vaeguse korral suureneb väsimus, tekib unetus, tekib depressioon. Suurepärane sisu tiamiin on koostises:

  • pähklid;
  • kalaliha;
  • munad;
  • veiseliha;
  • rohelised herned;
  • sealiha.

B2 (riboflaviin)

Riboflaviin on vajalik aju funktsioneerimiseks liigse kehaline aktiivsus. See vitamiin osaleb aktiivselt keha energia varustamisel. Selle puuduse, letargia, peavalude, väsimuse, söögiisu vähenemine. Õige summa on sees:

  • lihatooted;
  • Piimatooted.

Sel põhjusel peavad taimetoitlased tarbima apteegi vitamiini.

B3 (niatsiin)

Nikotiinhape on vajalik ajutegevuse parandamiseks. See toodab närvirakkudes energiat. Soodustab paranemist lühiajaline mälu. Selle puudusega ilmnevad füüsiline ja vaimne väsimus, hajameelsus, dementsus. Järgmised toidud on vitamiinirikkad:

  • pähklid;
  • munakollased;
  • tatrapuder;
  • mais;
  • kõvad juustud;
  • rohelised köögiviljad.

Piimas esineb niatsiini isegi kuumtöötlemise ajal.

B6 (püridoksiin)

See vitamiin on oluline nii täiskasvanute kui ka laste aju ja mälu jaoks. See on vajalik närvisüsteemi loomulikuks toimimiseks ja aju käivitamiseks. Püridoksiin kaitseb aju alkoholi kahjulike mõjude eest. Selle puudus põhjustab unetust, ärrituvust. Suur hulk sellest asub:

  • kapsas;
  • mais;
  • tatrapuder;
  • lihatooted;
  • piim;
  • rups.

Täiskasvanud vajavad 2 mg päevas.

B12 (kobalamiin)

Kobalamiin toimib kesknärvisüsteemi kaitsena. Kaitseb närvirakud kurnatusest. Normi ​​langusega tekib patsiendil tinnitus, pearinglus, unisus, nägemise kaotus. Sellised toidud sisaldavad kobalamiini:

  • Piimatooted;
  • linnuliha;
  • mereannid;
  • veiseliha.

C (askorbiinhape)

Askorbiinhape kaitseb oluline organ alates oksüdatsiooniprotsess ja degeneratsioon. Hape vähendab vähi progresseerumise riski, eriti lastel. Vitamiin on aju jaoks oluline, kuna tõstab serotoniini taset. See aitab parandada meeleolu. Peate sööma võimalikult palju järgmisi toite:

  • tomatid;
  • paprika;
  • kiivi;
  • aprikoosid;
  • õunad;
  • kapsas;
  • kibuvitsa;
  • astelpaju.

Tähtis! Askorbiinhape on lastele kasulik, kuna see aitab parandada keskendumisvõimet. See on vajalik täiskasvanute hea mälu ja ajutegevuse jaoks.

E (tokoferoolatsetaat)

Tokoferool vabastab ajukoe mürgistest ainetest ja vabadest radikaalidest. Tänu temale on kapillaarid tugevdatud. Saab hakkama muutustega kehas. Puuduse korral ilmnevad mäluhäired ja ärrituvus. Puuduse täitmiseks peate dieedile lisama:

  • oa pähklid;
  • munad;
  • piim;
  • seemned;
  • maks
  • kaerahelbed.

Eriti vajalik on tokoferooli võtmine ülemäärase füüsilise koormuse korral.

D (kaltsiferool)

Kaltsiferool kaitseb keha selle esinemise eest pahaloomulised kasvajad. Võib ennetada enneaegset vananemist. Puudus põhjustab isukaotust, halb uni, kaalulangus, nägemiskahjustus. Puudujääki saate täita, kasutades:

  • võid;
  • kaaviar;
  • kalarasv;
  • rohelus.

Pärast vitamiini võtmist muutuvad anumad elastseks.

Mälu ja tähelepanu vitamiinid koolilastele ja üliõpilastele

Kui laps hakkas oma tähelepanu halvasti koondama, on sel juhul mälu ja ajutegevuse jaoks vaja vitamiine. Kindlasti kohandage dieeti.

Pikovit tabletid on vitamiinide kompleks, mille valmistamisel võetakse arvesse lapse organismi vajadusi. Mõeldud üle 4-aastastele lastele. Ravimil on tsitruseline maitse. Tabletid sisaldavad fosforit ja kaltsiumi, mis on vajalikud luudele.

Selles kombineeritud ettevalmistus seal on vitamiinid A, B1, B2, B6, B12, D3, B5. B-vitamiinid on olulised hilinenud lastele kõne areng. Rakendatud aastal kompleksne teraapia antibiootikumide kasutamisega seotud haigused. Efektiivne:

  • isutus;
  • tasakaalustamata ja alatoitumus;
  • koolilaste ületöötamisega.

Laste vitamiine ei tohi võtta ülitundlikkuse korral ravimi koostises olevate üksikute komponentide suhtes ning hüpervitaminoosi A ja D korral.

Tablettide eelised hõlmavad järgmist:

  • vastuvõetav hind;
  • meeldiv maitsele;
  • hästi närida.

Tablettidel puudusi ei leitud.

Pikovit Plus närimistablettide hinnad 27 tk.


Hinnad Pikovit siirupile 150 ml


Hinnad Pikovit tablettidele 30 tk.


Hinnad Pikovit tahvelarvutitele 60 tk.


Pikovit Complex närimistablettide hinnad 27 tk.


Pikovit Yunik närimistablettide hinnad 27 tk.

Vitamiinid on vitamiinid mälu parandamiseks, tugevdamiseks immuunsussüsteem, viies ainevahetuse tagasi normaalseks. Mälu ja tähelepanu vitamiinid sisaldavad mineraalaineid, B-, A-, C-, E-, D-rühma vitamiine.

Kompleks on ette nähtud:

  • tasakaalustamata toitumine;
  • kõrge vaimne ja füüsiline stress;
  • sagedased nakkushaigused;
  • nõrgenenud immuunsus.

Paralleelselt on vaja läbi viia arendavaid tegevusi lastega.

Ravimi võtmine lastel on vastunäidustatud:

  • alla 3-aastased;
  • ülitundlikkus kompositsiooni komponentide suhtes;
  • hüpervitaminoosiga.

Patsiendid, kes võtsid aju ja närvisüsteemi jaoks vitamiine, märkisid järgmisi eeliseid:

  • rikastama laste keha olulised mineraalid ja kasulikke aineid
  • parandada söögiisu;
  • vähendada külmetushaiguste kestust;
  • aitab tugevdada närvisüsteemi.

Puuduste hulgas on kompleksi kõrge hind.

VitaMishki Multi plus jood + koliini närimistablettide hinnad 60 tk.


VitaMishki Multi plus jood + koliini närimistablettide hinnad 30 tk.

Alphabet Schoolboy sisaldab 7 mineraali ja 11 vitamiini. Ei sisalda kunstlikke värvaineid, mis põhjustavad allergilised reaktsioonid. Tablette on erineva maitsega. Komponendid sobivad kokku ja täiendavad üksteist.

Täiendava mineraalainete allikana soovitatakse võtta koolilaste mälu parandavaid vitamiine. Määratud kõne arendamiseks. Ärge kasutage tablette järgmistel juhtudel:

  • isiklik sallimatus;
  • hüpertüreoidism.

Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Tööriista eeliste hulka kuuluvad:

  • hüpoallergeensus;
  • pädev kombinatsioon kasulikud ained kompositsioonis;
  • tõhusus;
  • suhkru puudus.

Puuduste hulka kuulub omapärane maitse, mis on mõeldud amatöörile.

Alphabet Schoolboy tahvelarvutite hinnad 60 tk.

See on vitamiinimarmelaad karude kujul. Vitamiinid on hädavajalikud aktiivne töö aju. Parandab oluliselt mälu ja aitab parandada intelligentsust.

Võtke 3-7-aastastele lastele täiendava mineraalainete allikana. Vastunäidustused vastuvõtmiseks on:

  • komponentide talumatus;
  • ülekaal;
  • süsivesikute ainevahetuse rikkumine.

Enne nende võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Pärast nende kasutamist märkisid patsiendid järgmisi eeliseid:

  • hea koostis;
  • ei kleepu kokku;
  • maitsele meeldiv.

Puuduste hulka kuulub asjaolu, et vastuvõttu näidatakse lastele alates kolmest aastast.

Vitrum Kids närimistablettide hinnad 30 tk.


Vitrum Kids närimistablettide hinnad 60 tk.


Hinnad Vitrum Kids Gummy marmelaadi närimine 30 tk.


Hinnad Vitrum Kids Gummy marmelaadi närimine 60 tk.

Parimad vitamiinid lapsele, mis on loodud vajadusi silmas pidades. Kompleks soodustab korralik areng beebi. Normaliseerib söögiisu ja tugevdab kaitsevõimet.

Sisseastumisnäitajad on järgmised:

  • taastumisperiood pärast haigusi;
  • liigne füüsiline aktiivsus;
  • ebapiisav ja tasakaalustamata toitumine;
  • suurendada keha kaitsevõimet;
  • hüpovitaminoosi ennetamine ja ravi.

Vastunäidustused hõlmavad järgmist:

  • isiklik talumatus kompleksi komponentide suhtes;
  • hüpervitaminoos A ja D;
  • alla 3-aastased lapsed.

Kompleksi eelised hõlmavad järgmist:

  • ei põhjusta allergiat;
  • värvainete minimaalne sisaldus;
  • hea koostis.

Puudused on järgmised:

  • kõrge hind;
  • mitte eriti maitsev.

Närimistablettide Vitrum Baby 30 tk hinnad.


Närimistablettide Vitrum Baby 60 tk hinnad.

Tasakaalustatud vitamiinide kompleks, mis on kasulikud ajule. Pärast selle võtmist suureneb vastupanuvõime infektsioonidele ja paranemisprotsess kiireneb. Pakub normaalne funktsioon nägemisorganid. Edendab normaalne toimimine KNS.

Näidustused kasutamiseks on:

  • hüpovitaminoosi ravi;
  • beriberi ennetamine;
  • vähenenud vastupanuvõimega külmetushaigustele;
  • suurenenud vitamiinivajadusega seotud seisundite korrigeerimiseks.

Ei tohi kaasa võtta ülitundlikkus kompleksi komponentidele, neerupuudulikkus, kopsutuberkuloosi aktiivne vorm.

Vitamiinidele ei meeldi kõikide laste maitse ja see on nende puudus. Plusside hulka kuuluvad:

  • hästi valitud kompositsioon;
  • lai valik näidustusi.

Närimistablettide Vitrum Junior 30 tk hinnad.


Vitrum Junior närimistablettide hinnad 60 tk.

Mineraalainete ja vitamiinide kompleks koolilastele, mis aitab kaasa lapse õigele arengule. Tavaline visuaalne funktsioon. Pärast võtmist paraneb immuunsüsteemi seisund. See on närvisüsteemi jaoks oluline. Kõrgem närvitegevus on reguleeritud.

Kompleks on ette nähtud:

  • hüpovitaminoosi ja beriberi ennetamine ja ravi;
  • tasakaalustamata toitumisega;
  • õiguse eest neuropsüühiline areng laps.

Te ei saa kasutada ülitundlikkust kompositsiooni komponentide suhtes.

Eelised hõlmavad järgmist:

  • hüpoallergeenne;
  • maitsele meeldiv.

Puudused on järgmised:

  • ei sisalda kaltsiumi;
  • kõrge hind.

Hinnad Multi-tabs Junior närimistabletid (vaarikas-maasikas) 30 tk.


Hinnad Multi-tabs Junior närimistabletid (vaarikas-maasikas) 60 tk.


Multi-tabs Junior närimistablettide (puuviljade) hinnad 30 tk.


Multi-tabs Junior närimistablettide (puuviljade) hinnad 60 tk.

See on kombineeritud multivitamiinide kompleks. Selle toime tuleneb kompositsioonis sisalduvatest komponentidest. Sellel on kasulik mõju hemoglobiini tasemele veres. Suudab parandada lipiidide metabolism. Suurendab treeningutaluvust.

Kompleks on näidatud:

  • hüpovitaminoosi ennetamiseks ja raviks;
  • alatoitumusega;
  • suurendada organismi vastupanuvõimet;
  • ebasoodsate keskkonnatingimustega piirkondade jaoks.

Keelatud on võtta vitamiine:

  • alla 7-aastased lapsed;
  • ülitundlikkus kompositsiooni komponentide suhtes;
  • urolitiaasiga;
  • kahjuliku aneemiaga;
  • hüpervitaminoosiga.

Kompleksi eelised hõlmavad järgmist:

  • kahjutus;
  • taskukohane hind;
  • tõhusust.

Puuduste hulka kuulub üsna omapärane maitse.

Complivit Active tablettide 30 tk hinnad.


Complivit Active tablettide 60 tk hinnad.


Complivit Active närimistablettide hinnad 30 tk.


Complivit Active närimistablettide hinnad 30 tk.

Täiskasvanutele mõeldud vitamiinid ajutegevuseks ja keskendumisvõimeks

Aju toitained soodustavad ajutegevust, kiirendavad mõtteprotsessid arendada loovaid mõtteid. Inimene, kellel need puudust ei ole, jääb alati rahulikuks ja vaoshoituks.

Vitrumi mälu on ravimtoode mis on taimset päritolu. Mõeldud aju vereringe parandamiseks. Need on pillid, mis parandavad mälu ja stimuleerivad vaimset tegevust. Pärast võtmist normaliseerub tähelepanelikkus, seetõttu on see kasulik ületöötamise korral. Vitamiinid on näidustatud aju veresoonte jaoks.

Näidustused kasutamiseks on järgmised:

  • vähenenud tähelepanu pärast peavigastust;
  • mäluhäired;
  • intellektuaalsete võimete halvenemine;
  • perifeerse vereringe häirete ravi.

Ei tohi võtta koos:

  • erosioonne gastriit;
  • äge müokardiinfarkt;
  • liigne tundlikkus kompositsiooni komponentide suhtes;
  • arteriaalne hüpotensioon;
  • Rasedus;
  • rinnaga toitmine.

Kompleksi eelised on järgmised:

  • hea koostis;
  • tõhusust.

Ravimi miinused:

  • väga kõrge hind;
  • põhjustab kõrvaltoimeid.

Hinnad Vitrum Memory tahvelarvutitele 60 tk.

Ginkgo Biloba Evalar

See on toidulisand, mis normaliseerib verevoolu. Ravim toimib aju veresoontele, parandades verevoolu. Pärast võtmist väheneb meteosensitiivsus, paraneb mälu ja tähelepanu. Mind Supplement suurendab vaimset jõudlust.

Seda tuleks võtta, kui:

  • mäluhäired;
  • tähelepanu hajutamine;
  • tähelepanematus.

Keelatud on võtta koos koostises oleva komponendi talumatusega, raseduse ja imetamise ajal. Enne kasutamist peate konsulteerima arstiga. Milliseid vitamiine võtta, võib öelda ainult spetsialist.

Sellel tööriistal on järgmised eelised:

  • hea koostis;
  • kena hind.
  • lühiajaline toime;
  • kolmandate isikute reaktsioonide olemasolu;
  • ei tohi raseduse ajal võtta.

Ginkgo Biloba Evalar tablettide hinnad 40mg 40


Hinnad Ginkgo Biloba Evalar tabletid 120 mg 60 tk.

See looduslik meditsiin, mis on ette nähtud täiskasvanute mälu tugevdamiseks. Enhancer on võetud vaimne jõudlus, suurendades mõtlemise kiirust. Ravim parandab aju vereringet.

Tööriist on ette nähtud:

  • tähelepanuhäired;

    • Glütsiin on hea ajutegevuse jaoks hädavajalik. Pärast pillide võtmist paraneb vaimne töövõime, väheneb närvi- ja vaimne stress, paraneb uni. Sisaldab suures koguses kasulikud vitamiinid. Vähendab psühho-emotsionaalset stressi.

    Vastuvõtt on näidatud aadressil:

    • unehäired;
    • madal vaimne jõudlus;
    • hüpertensioon;
    • ebapiisav sotsiaalne kohanemine;
    • agressiivsus;
    • halb tuju;
    • vegetovaskulaarsed häired;
    • konflikt.

    Keelatud on võtta ülitundlikkuse korral kompositsiooni üksikute komponentide suhtes, raseduse ja imetamise ajal. Enne võtmist peate konsulteerima spetsialistiga.

    Pärast vastuvõtmist märkisid patsiendid järgmisi puudusi:

    • puudub korralik mõju;
    • kõrge hind;
    • pikk ravikuur.

    Kuid hoolimata puudustest on tööriistal ka eelised:

    • kahjutu;
    • ei ole kõrvalreaktsioone;
    • meeldiv maitse.

    Glycine Forte Evalar tablettide 300 mg 20 tk hinnad.


    Glycine Forte Evalar imemistablettide (halvad) hinnad 500 mg 60 tk.

    Ostrum on vajalik mälu parandamiseks, keskendumisvõime suurendamiseks, südame töö normaliseerimiseks, loova mõtlemise arendamiseks, vaimse jõudluse suurendamiseks.

    Hooldatud hästi aju vereringe. B-vitamiinid takistavad enneaegne vananemine. Vajalik selleks, et kiiresti otsuseid langetada, pähe õppida suur hulk infot. Need on parimad toidulisandid.

    See on toidulisand, mida tuleks võtta ajurakkude töö normaliseerimiseks ja vaimse tegevuse stimuleerimiseks. Keelatud on kasutada lapse kandmise ja rinnaga toitmise ajal, komponendi isikliku talumatuse korral.

    Plussid on järgmised:

    • hea maitse;
    • normaalne koostis;
    • kõrge efektiivsusega.

    Negatiivsed punktid hõlmavad kõrgeid kulusid.

    Ostrumi kapslite hinnad 30 tk.

    Theaniin on looduslik stressivastane aine, mis soodustab lõõgastust ja rahu. Selle vastuvõtt parandab mõtlemise kiirust, tähelepanu keskendumist, toetab normaalne rõhk. Ravim ei põhjusta uimasust ja sõltuvust.

    Ravimit kasutatakse toonikuna, mis parandab üldine seisund, parandab jõudlust ja aktiveerib aju. Ärge võtke talumatuse, rinnaga toitmise ja raseduse ajal.

    Ravimi eelised on järgmised:

    • looduslik koostis;
    • meeldiv maitse;
    • jõudlus pärast pealekandmist.

    Puuduseks on kulu.

    Hinnad Theanine kapslitele (Evalar) 30 tk.

    28-03-2016

    9 957

    Kontrollitud teave

    See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

    Elu kaasaegne inimene on pidev liikumine – ei mingit puhkust ja lõõgastust. Samal ajal peab ta kiiresti meelde jätma suure hulga teavet ja kasutama seda, keskendudes mis tahes ärile. Kahjuks, mida vanemaks inimene saab, seda halvemini hakkab tema mälu tööle.

    Kontsentratsiooni- ja mäluhäireid täheldatakse ka koolilastel ja üliõpilastel. Seda seisundit põhjustavad arstid pidev stress, ainevahetushäired ja alatoitumus, mis toob kaasa vitamiinide ja mineraalainete puuduse organismis.

    Seda olukorda saab parandada spetsiaalsed vitamiinid mälu jaoks. Siiski tuleb kohe öelda, et neid peaks välja kirjutama ainult arst, võttes arvesse mõningaid tegureid - patsiendi vanust, tema elurütmi, toitumist, aga ka kroonilisi haigusi.

    Ajus on keeruline struktuur ja mõista, kuidas see töötab tavaline inimene väga raske. Tuleb märkida, et selle keha funktsionaalsus sõltub paljudest teguritest. Siin on oluline roll ka vitamiinidel.

    Eelkõige vajab aju vitamiine B. Just nemad osalevad sellistes protsessides nagu mälu, mõtlemine ja tähelepanu ning avaldavad soodsat mõju ka närvisüsteemi talitlusele.

    Need keemilised elemendid omavad antioksüdantseid omadusi. Nad pakuvad usaldusväärne kaitse aju liigse stressi eest ja varustada seda vajaliku koguse hapnikuga.

    Kui organismis on B-vitamiinide puudus, areneb inimene ebameeldivad sümptomid- uimasus, nõrkus, isutus, ärrituvus, unehäired, mälu- ja sooritusvõime halvenemine.

    Palju B-vitamiine. Igaüks neist täidab meie kehas teatud funktsiooni. Vaatleme igaüks neist eraldi:

    1. Vitamiin B1. See element kontrollib taset kusihappe organismis, mille liig põhjustab ajutalitluse halvenemist. Ja ennekõike kannatavad selle all mälu ja keskendumisvõime. B1-vitamiini leidub peaaegu kõigis toiduainetes, kuid see hävib selle käigus kiiresti kuumtöötlus. Seetõttu on keha selle vitamiiniga varustamiseks vaja tarbida rohkem värskeid köögi- ja puuvilju.
    2. Vitamiin B2. See annab kehale energiat ja osaleb vaimsete ja füüsikalised protsessid. Selle puudusega tekib inimesel nõrkus ja ta ei suuda saadud teavet õigesti tajuda. B2-vitamiini peamised allikad on liha ja piimatooted.
    3. Vitamiin B3. Osaleb aju ja närvisüsteemi olulistes protsessides. See mõjutab ka mälu ja keskendumisvõimet. Seda ainet leidub paljudes toiduainetes, nii loomsetes kui ka taimset päritolu. Aga eriti palju sellest sisse Kanaliha, tatar, pähklid ja oad.
    4. Vitamiin B5.Üks peamisi vitamiine, mis stimuleerivad pikaajaline mälu. Lisaks toodab see kehasse tungiv vitamiin vastupidavate ainete sünteesi negatiivne mõju nikotiin ja alkohol. Leidub piimatoodetes, kaaviaris, sarapuupähklid ja munad.
    5. Vitamiin B6. See vitamiin on Inimkeha eesmärk on parandada intelligentsust. Lisaks avaldab see üldiselt positiivset mõju aju talitlusele ja kaitseb selle rakke enneaegse vananemise eest. Saate seda vitamiini saada järgmised tooted: maks, kapsas, munad, banaanid, kartul.
    6. Vitamiin B9. Sellel on ka teine ​​nimi - foolhape. Tema vastutab saadud teabe assimilatsiooni ja mõtlemise eest. Samuti osaleb B9-vitamiin kesknärvisüsteemi töös ja toetab keha stressi ajal. Seda vitamiini hävitavad ka kõrged temperatuurid. Seetõttu saab seda saada ainult toored toidud, nimelt - pähklid, aprikoosid, punane kala ja juust.
    7. Vitamiin B12. See kontrollib keha aktiivsust. See on väga oluline element, kuna vastutab ka keha ülemineku eest ärkvelolekust unerežiimile ja vastupidi. Kui selle vitamiini tase on normaalne, toimuvad need protsessid probleemideta. Samas une ajal tungib päeva jooksul saadud info pikaajalisse mällu. Selle aine puudus põhjustab mitte ainult mäluhäireid, vaid ka unehäireid, samuti närvisüsteemi suurenenud erutuvust. B12-vitamiini saab sellistest toiduainetest nagu tatar, veiseliha, heeringas, merevetikad ja juust.
    8. C-vitamiin.Ärge arvake, et see vitamiin on vajalik ainult immuunsüsteemi tugevdamiseks. C-vitamiin osaleb ka paljudes teistes kehas, sealhulgas ajus, toimuvates protsessides. Samuti parandab see B-vitamiinide imendumist.Suur kogus askorbiinhapet leidub tsitrusviljades, kibuvitsamarjades, kapsas, õuntes ja paprika.
    9. D-vitamiin Soodustab veresoonte toonuse tõusu ja takistab rakkude enneaegset vananemist. Selle puudulikkuse ajal vähendab aju võimet planeerida ja töödelda uut teavet. Seda vitamiini leidub suurel hulgal rohelistes, munakollane, võid ja tuunikala.
    10. E-vitamiin. Tal on järgmine olulisi funktsioone, mis tagavad organismile normaalse töö. See on mürgiste ainete eemaldamine, veresoonte seinte tugevdamine, aju funktsioneerimise säilitamine. E-vitamiini puuduse korral halveneb mälu, inimene hakkab teavet halvemini tajuma, närvisüsteemi erutuvus suureneb. Suurem osa sellest elemendist leidub maksas, munades, kaerahelvestes ja taimeõlides.

    Kõik need vitamiinid ajule ja mälule on väga olulised. Loomulikult on parem neid hankida looduslikust toidust. Kuid kui see pole võimalik, võite võtta vitamiinide komplekse, mida müüakse apteekides. Neid tuleks siiski võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Kui ta teie valiku heaks kiidab, võite neid julgelt vastu võtta.

    Pidage meeles seda valikut sarnased ravimid oleneb organismi individuaalsetest omadustest. Nende kontrollimatu tarbimine võib põhjustada hüpervitaminoosi arengut. See olek mida iseloomustab mis tahes vitamiini liig organismis, mis põhjustab ka mitmesuguseid häireid.

    Samuti tahaksin märkida, et mälu ja keskendumisvõime parandamiseks võite kasutada "", mis varustab keha ja aju, sealhulgas kõiki vajalikke aineid.

    Mineraalid mälu parandamiseks

    Sest normaalne töö Aju ei vaja mitte ainult vitamiine, vaid ka mineraalaineid. Mõned neist annavad oma panuse hea assimilatsioon vitamiinid ja mõned täidavad oma spetsiifilisi funktsioone.

    Jood parandab ainevahetust ja ajutegevust. Selle kõrge sisaldus leidub mereandides, pruunvetikas ja jodeeritud soolas. Seleen – kaitseb ajurakke hävimise eest ja varustab neid energiaga. Sellise elemendi saate sellistest toodetest nagu kaera tangud, liha, pruunvetikas ja mereannid.

    Tsink- üks veel oluline element aju töös. See tagab rakkude jagunemise ja suurendab nende vastupanuvõimet negatiivsed tegurid. Suur sisaldus seda mikroelementi leidub nisus, punases kalas ja õllepärmis.

    Raud- peamine hapniku transportija ajurakkudesse. See oli tema normaalne tase parandab mälu ja suurendab keskendumisvõimet. Seda mikroelementi leidub rohkelt maisis, tatras, veiselihas ja õuntes.

    Kõiki järgmisi ravimeid tuleb võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele. Tuleb märkida, et vitamiinikompleksid jagunevad lastele ja täiskasvanutele.
    Üle 18-aastased võivad võtta järgmisi ravimeid:

    • Ginkgo Forte;
    • Memory Forte;
    • Vitrumi mälu;
    • Aktiivne letsitiin.

    Tegevus Ginkgo Forte mille eesmärk on parandada aju vereringet ja tõsta vaimset jõudlust. Selle vastuvõtt parandab mälu ja keskendumisvõimet. Oma koostises on terve komplekt vitamiine ja mineraalaineid, antioksüdante, bioflavonoide ja polüfenoole.

    Mälu Forte peetakse kõige rohkem ohutu ravim suurendada keskendumisvõimet ja parandada mälu. Selle vastuvõtt on soovitatav suurenenud intellektuaalse stressi, mäluhäirete korral. Selle ravimi alus sisaldab ainult taimseid koostisosi, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid.

    Vitrumi mälu- ravim, mis stimuleerib intellektuaalne tegevus aju. Selle ravimi võtmine aitab parandada mälu, suurendada keskendumisvõimet ja meelt.

    Kodulehel saab tellida vitamiine ja nende komplekse mälu ja ajutegevuse jaoks. Näiteks suurepärane ravim mälu ja keskendumisvõime parandamiseks, mis on populaarne, on See vahend on kõrge kvaliteediga, mida kinnitavad sertifikaadid, samuti tõhusus ja tõhusus. Kompleks sisaldab vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B12 jt toimeaineid annuses 100 mg. Keha varustamiseks piisab ühest kapslist päevas päevane annus B rühma vitamiinid.

    Võite proovida ka teisi komplekse:


    Kui lastel on mälu ja kontsentratsiooni halvenemine, on vaja spetsiaalseid vitamiinikomplekse, mis sisaldavad kõige sobivamat annust. olulised vitamiinid ja lapse keha mineraalaineid.

    Lastele on kõige populaarsemad vitamiinikompleksid:

    • Pikovit;
    • VitaMishki;
    • Noormesilane Weiss;
    • Mitu vahekaarti.

    Pole saladus, et lastele ei meeldi tablette alla neelata. Seetõttu leiate saidilt suurepärase alternatiivi - lastele mõeldud vitamiinid närimiskommide kujul. Näiteks või ) ja teised. Preparaadid on valmistatud eranditult looduslikest koostisosadest, ilma kunstlikke värv- ja maitseaineid kasutamata. Need kompleksid mitte ainult ei paranda teie beebi aju tööd, vaid aitavad tal ka õigel ajal tähelepanelik olla.

    Nagu täiskasvanute vitamiinikomplekside võtmise puhul, ei saa te selliseid ravimeid oma lapsele iseseisvalt välja kirjutada.

    Tuleb märkida, et vitamiinide kompleksid ei saa asendada hea toitumine. Seega, kui soovite, et teie laps õpiks hästi ja õpiks kogu saadud teabe kiiresti selgeks, peaksite hoolikalt jälgima tema toitumist.

    See peab sisaldama värskeid köögivilju ja puuvilju. Ärge unustage, et ka kasvav keha peab iga päev tarbima liha, kala, piima- ja hapupiimatooteid.

    Kuid maiustuste tarbimise kogust tuleks vähendada miinimumini. Asi on selles, et just suhkur ja šokolaad põhjustavad närvisüsteemi tugevat erutuvust, mille vastu on keskendumis- ja mäluhäired.

    Seega ainult õigesti ja tasakaalustatud toitumine! Pealegi on see vajalik mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Noh, kui otsustate ikkagi vitamiinikomplekse võtta, siis ärge unustage enne seda spetsialistiga nõu pidada.

    Treener toitumisspetsialist, sporditoitumisspetsialist, ajakirja Evehealth austatud autor

    08-04-2016

    10 185

    Kontrollitud teave

    See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

    Kooliaeg - raske aeg mitte ainult õpilastele, vaid ka nende vanematele. Programm muutub iga aastaga, kodutööd suurenevad. Olukorra teeb keerulisemaks asjaolu, et enamik lapsi käib lisaks koolile erinevates ringides ja sektsioonides.

    Selleks, et lapsed sellistele koormustele vastu peaksid, vajavad nad tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab maksimaalselt vitamiine ja mikroelemente. Kuid sellised tooted on kahjuks enamasti "maitsetud". Sellisel juhul peaks iga ema hoolitsema oma lapse kvaliteetsete vitamiinide eest.

    Milliseid ülesandeid peaksid koolilaste head vitamiinid täitma?

    1. Parandage oma keskendumisvõimet keerukatele ülesannetele.
    2. Aidake tõsta intelligentsuse taset.
    3. , et anda võimalus silmas pidada suurt hulka materjali.
    4. Kõrvaldage väsimus ja apaatia.

    Selleks peate üksikasjalikumalt uurima koolilastele mõeldud vitamiinide nimetusi.

    Loomulikult peaks laps saama vitamiine looduslikest tervislik toitumine. Lisaks peab ta täielikult lõõgastuma, sportima, et olla alati heas vormis.

    Paranemine vaimne võimekus ja füüsiline areng

    1. D-vitamiin. See vitamiin parandab lühiajalise mälu funktsiooni. Samuti osaleb see fluori ja kaltsiumi imendumises. Selle abil satuvad vitamiinid ja mineraalained kiiresti vereringesse ning imenduvad organismi. Hoiab ära ateroskleroosi ilmnemise, parandab luude ja hammaste seisundit. Need kooliõpilaste mälestuseks mõeldud vitamiinid on veiselihas ja sealiha maks, munakollased, kala, piimatooted, kartul.
    2. B-rühma vitamiinid. Eriti tuleb nende vitamiinide puhul tähelepanu pöörata õpilaste vanematele Põhikool. Väga väikestel lastel, kes hiljuti lasteaias käisid, on raske oma tähelepanu pikaks ajaks ühele asjale koondada. Vitamiinidega B1, B2, B3, B6, B12 ja foolhappega emotsionaalne seisund paraneb. Lisaks on need kasulikud ka teismelistele, kes peavad oma peas hoidma suurt hulka informatsiooni, kuna need moodustavad tugeva mälu ja parandavad tähelepanu. Need koolilaste aju vitamiinid on sees veise maks, seened, seedermänniseemned, oad.
    3. C-vitamiin.Selle suurimaks eeliseks on see, et see aitab omastada B-vitamiine.Lisaks tugevdab see lapse mälu ja kaitseb nägemist. Rahvasuus peetakse seda "kohalikuks immunostimulaatoriks". Toetab immuunsust, hoiab tervist. Neid leidub mustsõstras, kibuvitsas, paprikas, sidrunis.
    4. Retinool. Samuti aitab see mitte haigestuda keset külmetushaigusi, nagu C-vitamiin. See tugevdab nägemist, küüsi, hambaid ja luustikku. Koolilastel peavad laual olema retinoolirikkad toidud: muna, kala, kurk, suvikõrvits, maks.
    5. E-vitamiin. Parandab keskendumisvõimet. Pähklid, kuivatatud aprikoosid, astelpaju sisaldavad seda vitamiini piisavas koguses.

    Lisaks ei tohi unustada mineraalaineid, mida tuleks samuti sisaldada igapäevane dieet koolilaps: kroom, jood, molübdeen, kaltsium, oomega-3 rasvhapped.

    Kõigile lastele ei meeldi näiteks maks, kala, piimatooted. Ja iga päev vägisi tervislikku, kuid armastamatut toitu sööma sundimine on vale ja tulvil probleeme tulevikus. Seetõttu ei pea selliste laste vanemad isegi rääkima vitamiinide kasulikkusest koolilastele.

    Milliseid vitamiine koolilastele valida? Emade ülevaated on üsna vastuolulised. Kuid paljudest täiendustest saab eristada järgmist:

    • Vitrum juunior. Ravim on efektiivne suurenenud koormuste ja hooajalise beriberi korral.
    • Pikovit forte. Parandab keskendumisvõimet, tähelepanu, mälu. Tõhus "väikeste laste" jaoks, kuna see suurendab söögiisu.
    • Tähestik Koolipoiss. Parandab ajutegevus kohandub kõrgemate nõudmistega kooli õppekava aitab tugevdada keha immuunjõude.

    Samuti tasub sellele tähelepanu pöörata vitamiinid õpilastele mis on esitatud iHerbi veebisaidil. Siin on muljetavaldav hulk vitamiinikomplekse mõeldud spetsiaalselt lastele. koolieas et tagada uuringu ajal vajalike oluliste vitamiinide ja mineraalainete optimaalne tase. Saab valida bioloogiliselt aktiivsed lisandid nii vedelal kui tableti kujul. Ravimite omadused on samad, erineb ainult manustamisviis. Siin on maitse asi.

    iHerbi müügihitid on järgmised:

    • - suurepärane, loomulik, puuviljane maitse meeldib igale lapsele. Üks kapsel sisaldab 16 vitamiini ja 8 mineraalainet, mis on koolipinge ajal nii vajalikud.

    • mis kaitsevad ja hoiavad laste tervist, parandavad tähelepanu, mälu ja keskendumisvõimet.

    • aitab parandada mälu, tähelepanu ja keskendumisvõimet, tõstab õppeedukust. Need vitamiinid sobivad hüperaktiivsetele lastele, muutes nad hoolsamaks.

    • spetsiaalselt koostatud valem, mis toetab õppimisvõimet, aju arengut ja tervist närvisüsteem. See toidulisand on eriti soovitatav lastele, kes söövad vähe või üldse mitte kala.

    Enne lapsele vitamiinide andmist ärge unustage konsulteerida lastearstiga!

    Mida lõpuks öelda?

    Perioodil suurenenud koormused koolis on koolilastele rohkem kui kunagi varem vaja mälu ja tähelepanu vitamiine. Jälgige hoolikalt lapse toitumist ja piirake "rämpstoitu": laastud, sooda, kreekerid, kiirtoit.

    Aga ära lase end endast välja lasta vitamiinide kompleksid, eriti kui ülalloetletud toiduained on dieedis pidevalt olemas. Hüpervitaminoos on ju ka organismile kahjulik nagu beriberi.

    Õppige hästi ja hoidke oma heaolul hoolega silm peal!

    Mälu halvenemist mõjutavad põhjused

    Mõelge peamistele põhjustele, mis mälu negatiivselt mõjutavad:

    1. Ravimite võtmine. Seal on ravimid, kõrvalmõjud mis on mälukaotus ja .
    2. Ravimite kasutamine suurtes kogustes. Need harjumused avaldavad negatiivset mõju ajuprotsessidele, aeglustades nende kiirust.
    3. Defektne. Selle tulemusena ilmub ja ei suuda teavet normaalselt töödelda.

      4. B1-vitamiini mõju:

    • lõdvestab kesknärvisüsteemi;
    • atsetüülkoliin aitab aeglustada närvirakkude vananemisprotsessi.


    Tiamiinipuuduse korral võite märgata:

    • närvilisus, mis on tingitud asjaolust, et ajurakkude kaitsekiht on ammendunud;
    • letargia ja;
    • ärevus, depressioon.

    Toidab aju, seega on see oluline intellektuaalse stressi jaoks. Kui kehal ei ole piisavalt riboflaviini, võtab see kasulikke elemente. Selle tulemusena on kesknärvisüsteem ammendunud.

    B2 puudumise korral märgitakse:

    • letargia, unisus;
    • halvenemine;
    • oskab keerutada;
    • inhibeeritud reaktsioonid stiimulitele;
    • valu silmades ja templites.


    toodab närvides energiat - see parandab mälu 15-45%, olenemata sellest, kui vana inimene on. Niatsiin takistab haiguste ja Alzheimeri tõve teket. B3 puudulikkuse sümptomid:

    • keskendumine on häiritud;
    • väsimus;
    • teadvusetus ja segadus.

    Normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd, aktiveerib ajutegevust, keskendumisvõimet, parandab mälu. Aitab organismil omastada aminohappeid, mis kaitsevad aju eest negatiivne mõju alkohol ja muud ohtlikud ained.

    Püridoksiini puudus võib põhjustada:

    • , depressioon;
    • närvilisus;
    • hullumeelsus;

    Kas sa teadsid? Kui võrrelda inimese aju arvutiga, siis võib öelda, et inimene on võimeline salvestama umbes 7 000 000 MB informatsiooni.

    aktiveerib ensüümiprotsesse ja kaitseb. Moodustab ümbrise, mis kaitseb närvirakke nõrgenemise eest ja suurendab impulsside juhtivust. Kobalamiin aitab inimestel harjuda uute ajavööndite ja muutustega ajufaasides.


    B12 puuduse tunnused:

    • letargia;
    • kõrva helin;
    • ähmane nägemine;
    • orientatsioon on kadunud;
    • pearinglus;
    • vanadel inimestel on hullumeelsus.
    C-vitamiin ( C-vitamiin) siseneb kergesti pea rakkudesse, kaitstes neid vabade radikaalide eest.

    Tähtis!Kui märkate, et teil on mäluprobleeme, peaksite põhjuse väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole.

    Puuduse sümptomid:
    • närvilisus;
    • unisus;
    • valulikud liigesed;
    • igemed võivad veritseda;
    • depressioon.
    kõrvaldab vabad radikaalid, mis pärsivad ajutegevust, mille tulemuseks on tõsised patoloogiad samuti Alzheimeri tõbi.

    E-vitamiini puudus avaldub järgmiselt:

    • muutub kuivaks;
    • ilmub agressioon;
    • muutlik meeleolu;
    • mälu halveneb.


    Täiskasvanutele mõeldud vitamiinid mälu parandamiseks

    Täiskasvanutele ja noorukitele sobivate vitamiinide loetelu mälu ja ajufunktsiooni parandamiseks:

    1. "Vitrumi mälu". Ravim muudab vereringe paremaks ja peas olevad veresooned tugevamaks: aju on hapnikuga küllastunud ja meel muutub säravaks.
    2. "Grifoonia"- parandab kesknärvisüsteemi aktiivsust, parandab und ja kaitseb depressiivsete seisundite eest.
    3. "Esita" - aitab kiirelt edastada impulsse mööda närve.
    4. "Supradin". See multivitamiinitoode sisaldab kõiki olulisi ja kasulikke elemente aju nõuetekohaseks toimimiseks ja kaitseks.
    5. Gerimaks Energy. preparaadis sisalduv aktiveerib pikaajalist mälu. Isegi puudumisel hea uni see abinõu aitab kergesti vastu pidada rasketele vaimukoormustele.
    6. "Guaraana"– takistab ajutegevust segavate vabade radikaalide levikut. Samuti aitab see toota punaseid vereliblesid ja tagab nende õige jõudmise ajju. Kõrvaldab väsimuse märgid.
    7. takistab arterite ummistumist, aktiveerib noorukitel mõistuse arengut, vähendab agressiivsust.
    8. "Entsefabol" taastab ainevahetusprotsesse. Samuti aitab ravim koguda toidust rohkem glükoosi aju toitmiseks. hea mõju annab isegi skleroosi ja tähelepanematusega.
    9. "Piratsetaam"- muudab kesknärvisüsteemi kokkupuutele vastupidavamaks kahjulikud ained Ja hapnikunälg. Mõjub positiivselt ajule parem protsess meeldejätmine.
    10. "Fenibut". Tänu seda ravimit vaimsed häired, stress, ärrituvus ilmnevad vähem. Tööriist mõjub rahustavalt närve ja soodustab tähelepanelikkust.

    Vitamiinid koolilastele, lastele

    Koolilaste menüü pole sugugi ideaalne, seetõttu ei jõua toiduga kehasse kõik vajalikud vitamiinid. Toitainete puuduse kompenseerimiseks on soovitatav võtta vahendeid ajufunktsiooni, tähelepanu ja mälu stimuleerimiseks:

    1. "Aju võimendaja". Ravimi komponendid toidavad rakke ja parandavad vere liikumist läbi veresoonte. Tööriist aitab kiiresti närvirakkude kaudu signaale edastada – teave imendub hästi ja aju harjub sellega kergesti. rasked koormusedõppeperioodil.
    2. "Ortomol vaimne". Aitab koolilapsi, kes iga päev oma meelt koormavad ega maga piisavalt. Ravim tõstab töövõimet ja säästab väsimusest. See parandab ka nägemist.
    3. "Glütsiin". Tööriist on ohutu ja aitab eksamite ja kontrolltööde ajal tunnetega toime tulla.
    4. Fenotropiil. Toodet saab osta ainult retsepti alusel. Algselt töötati see välja Alzheimeri tõve raviks, kuid kuna ravim aktiveerib keskendumisvõimet, on seda hakatud laialdaselt kasutama koolilaste jaoks.
      5. , C ja . Tänu temale täiendatakse kasulike elementide puudust ja vaimse väsimuse märgid kaovad.
    5. "Vitrum juunior". Mõeldud lastele vanuses 7 kuni 14 aastat. Kompositsioon sisaldab 10 mikroelementi ja 13 vitamiini. Tänu sellele kompleksile saavad lapsed kergesti üle neuropsüühilisest stressist. Ka "Vitrum" aitab lapsel korralikult areneda.
    6. "Multitabs". Seal on 7 kompleksi, mis on mõeldud erinevas vanuses (sünnist täiskasvanueani). Ravim koosneb kõigist vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid, mis aitavad kaasa kesknärvisüsteemi nõuetekohasele toimimisele.
    7. "Džungel". Kompositsioon sisaldab 10 vitamiini, mis aitavad kaasa vaimu arengule ja pea jõulisele tegevusele. Tänu foolhape ja närvirakud arenevad korralikult.
    8. "Complivit"- tugevdab mälu ja normaliseerib vaimne seisund laps.
Laadimine...Laadimine...