वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया: वयस्कों और बच्चों में प्रकार, कारण, लक्षण, उपचार। एक बार और सभी के लिए वीडीडी का इलाज कैसे करें

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया (वीवीडी) का निदान कई लोगों द्वारा महत्वहीन माना जाता है - कमजोरी और चक्कर आना की शिकायतें भ्रामक हैं। परिणाम इन लक्षणों की अज्ञानता और योग्यता की कमी है चिकित्सा देखभाल... इस बीच, डॉक्टर जोर देते हैं कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया शरीर के काम में एक गंभीर विकार है, यह सभी शरीर प्रणालियों में खराबी है। सबसे पहले, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र ग्रस्त है - यह वह है जो रक्तचाप संकेतकों के नियमन, श्वसन पथ के काम, हार्मोन के उत्पादन, जननांग प्रणाली की गतिविधि और सामान्य रूप से सामान्य ताल के नियमन के लिए जिम्मेदार है। एक व्यक्ति का जीवन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम पर निर्भर करता है। न केवल यह जानना आवश्यक है कि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया क्या है, बल्कि समय पर इसका निदान करना और पर्याप्त उपचार प्राप्त करना भी आवश्यक है।

वीएसडी के प्रकार

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के सभी लक्षण मुख्य रूप से जहाजों में रोग परिवर्तन से जुड़े होते हैं। यह उस स्वर से है जिसमें वे स्थित हैं कि प्रश्न में रोग का वर्गीकरण निर्भर करेगा।

वीएसडी - उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार

इस प्रकार को उच्च संवहनी स्वर, उच्च रक्तचाप की विशेषता है, और रोगियों को दिल की धड़कन, गर्म चमक और तेजी से थकान की शिकायत होती है।

वीएसडी - हाइपोटोनिक प्रकार

इस मामले में, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की अभिव्यक्तियां कम संवहनी स्वर से जुड़ी होंगी - रोगियों को निम्न रक्तचाप का निदान किया जाता है। हाइपोटोनिक प्रकार के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए विशिष्ट सामान्य कमजोरी है, आंखों में कालापन, बेहोशी, रक्तचाप में अचानक गिरावट, निचले / ऊपरी छोर लगभग हमेशा ठंडे होते हैं।

वीएसडी - मिश्रित प्रकार

विचाराधीन रोग का यह विकास अस्थिरता, संवहनी स्वर की परिवर्तनशीलता की विशेषता है। और रक्तचाप की रीडिंग का कोई स्पष्ट संकेत नहीं होगा - वे या तो बहुत अधिक हो जाते हैं, फिर अचानक संभावित न्यूनतम तक गिर जाते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि यदि किसी रोगी को मिश्रित प्रकार के वीएसडी का निदान किया जाता है, तो आपको हाइपोटोनिक प्रकार के रोग और उच्च रक्तचाप दोनों के लक्षणों की उपस्थिति के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

वीएसडी - कार्डियक टाइप

इस प्रकार की बीमारी का निदान उन रोगियों में किया जा सकता है जिन्हें गंभीर शिकायत है। वे किसी विशिष्ट चरित्र के नहीं होते हैं, वे दर्द और धड़कते हो सकते हैं, और अक्सर दिल की धड़कन में अनियमितता की भावना होती है। इसके अलावा, दिल में ऐसा बार-बार होने वाला दर्द खराब नहीं होता है सामान्य स्थितिमानव स्वास्थ्य, और एक पूर्ण परीक्षा हृदय विकृति के विकास को बाहर करती है।

वीएसडी - वोगोटोनिक प्रकार

हमेशा श्वसन प्रणाली में अनियमितताओं के साथ। सांस की तकलीफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पूरी सांस लेने में असमर्थता, रोगी रक्तचाप कम करना शुरू कर देता है।

प्रश्न में रोग की उपस्थिति के सही कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है, लेकिन डॉक्टर कई कारकों की पहचान करते हैं जो उत्तेजक हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• आनुवंशिकता - इस मामले में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया बचपन में विकसित होगा, लेकिन यह बड़ी उम्र में रहता है;
• पुरानी प्रकृति के कुछ दैहिक रोग - उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी विकृति, पाचन, हृदय प्रणाली;
• परिधीय और / या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• दीर्घकालिक;
• एक्सपोजर और।

आंकड़ों के मुताबिक, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया अक्सर पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, और एकमात्र अभिव्यक्ति लक्षण (क्लासिक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) हो सकती है। यदि हम न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रश्न में रोग के विकास के तंत्र पर विचार करते हैं, तो हम कई बिंदुओं पर विचार कर सकते हैं:

1. एक व्यक्ति गंभीर तनाव का अनुभव करता है, यह स्थिति विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक थकावट या ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ खतरनाक है।
2. शरीर (विशेष रूप से - मस्तिष्क) इस स्थिति से निपटने में सक्षम नहीं है और मानस समस्या को "छिपा" देता है।
3. लेकिन आखिरकार, पैथोलॉजी के बारे में मस्तिष्क को एक संकेत पहले ही आ चुका है, और यह एक समस्या प्रकट करना शुरू कर देता है, विशेष रूप से आंतरिक अंगों पर कार्य करता है - एक व्यक्ति को अचानक पेट या हृदय में दर्द सिंड्रोम हो सकता है, और इसी तरह।

डॉक्टरों का कहना है कि यह स्थिति पैदा कर सकती है नियमित तनाव, शब्दों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता / अक्षमता, व्यक्ति का अलगाव, अकेलेपन में गहरी भावनाएँ। मादक पेय पदार्थों के उपयोग, धूम्रपान, भावनात्मक अस्थिरता की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी स्थिति बिगड़ रही है।

विचाराधीन रोग स्वयं को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है - दवा द्वारा कई सिंड्रोमों की पहचान और वर्णन किया गया है, जिन्हें वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण माना जाता है।

हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम

यह सिंड्रोम तीव्र है और तेजी से सांस लेने, सांस लेने और हवा की कमी की विशेषता है। मरीजों को सांस की तकलीफ की भावना का अनुभव होगा, साँस लेने पर स्वरयंत्र की झूठी ऐंठन होती है - व्यक्ति सोचता है कि वह घुटना शुरू कर रहा है। और ऐसी स्थिति अनिवार्य रूप से एक आतंक हमले की ओर ले जाती है - बिल्कुल हर कोई मौत से डरता है। हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम के साथ, रक्त में भी पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं - यह बहुत अधिक ऑक्सीजन खो देता है, जिससे श्वसन गतिविधि का निषेध होता है। परिणाम है:

• मुंह के आसपास और नाक के आसपास संवेदनशीलता का उल्लंघन;
• पैरों और हाथों में संवेदनशीलता में कमी;
• एक विशिष्ट स्थानीयकरण के बिना मांसपेशियों में ऐंठन;
• सिर चकराना।

पसीना विकार

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ के सबसेरोगी (89% तक) पसीने में वृद्धि की शिकायत करते हैं। यह सिंड्रोम दौरे के दौरान खुद को प्रकट करता है - हथेलियों पर पसीना, पसीने के दाने माथे पर और पूरे चेहरे पर दिखाई देते हैं, दौरे की अनुपस्थिति की अवधि के दौरान, पसीने की प्रक्रिया बाधित नहीं होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिंड्रोम (हृदय)

यह सिंड्रोम इस बीमारी में अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करता है - यह तीव्र और कमजोर हो सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, रोगी अनियमित हृदय ताल (तेज या धीमी गति से धड़कन), रक्तचाप में तेज गिरावट की शिकायत करेंगे। हडि्डयों और पैरों में ठंडक, स्पष्ट पीलापन अक्सर कार्डियोवैस्कुलर सिंड्रोम में मौजूद होता है। त्वचा("मार्बलिंग"), गर्म चमक (वे महिलाओं में रजोनिवृत्ति की नकल करते हैं)। कुछ मामलों में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया कार्डियलजिक सिंड्रोम द्वारा प्रकट होता है - इसके लिए वर्ण होंगे:

• एक अलग प्रकृति के दिल के क्षेत्र में दर्द - दर्द, तेज, स्पंदन;
• दिल के संरचनात्मक स्थान के क्षेत्र में असहज सनसनी - रोगी की तरफ से उनका वर्णन करना मुश्किल है।

ध्यान दें:ऐसे लक्षण एनजाइना पेक्टोरिस की विशेषता है, लेकिन इनमें से दो में अंतर करना विभिन्न रोगआसान - एनजाइना पेक्टोरिस के साथ कार्डियलजिक सिंड्रोम विशेष रूप से शारीरिक परिश्रम के बाद होता है, और नाइट्रोग्लिसरीन लेते समय, कुछ ही मिनटों में सब कुछ दूर हो जाता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, एक ही सिंड्रोम पूर्ण आराम में होता है, और नाइट्रोग्लिसरीन अपेक्षित प्रभाव नहीं देता है।

सिस्टाल्जिया

यह बार-बार पेशाब आने से प्रकट होता है। इसके अलावा, रोगी इस स्थिति को बहुत अधिक तरल पदार्थ के उपयोग से नहीं जोड़ते हैं, और डॉक्टर गुर्दे और मूत्र प्रणाली के कामकाज में कोई गड़बड़ी नहीं बताते हैं।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया पेट में खुद को महसूस कर सकता है (दर्द, स्पास्टिक असुविधा), और मल में अशांति, और झूठे आग्रहमल त्याग करने के लिए। लेकिन कुछ रोगियों में, प्रश्न में रोग की प्रगति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पाचन तंत्र के विकार के कुछ अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसमे शामिल है:

• भूख का उल्लंघन - भोजन में रुचि पूरी तरह से गायब हो सकती है, या, इसके विपरीत, लोलुपता शुरू हो सकती है;
• और उल्टी जो खाने के तुरंत बाद होती है;
• निगलने का कार्य बिगड़ा हुआ है - रोगी के लिए पानी का एक घूंट भी लेना मुश्किल है;
• अधिजठर क्षेत्र में या "पेट के गड्ढे में" तीव्र दर्द।

ध्यान दें:वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, रोगी को दैहिक रोगों से बाहर रखा जाना चाहिए जठरांत्र पथ- उदाहरण के लिए, अल्सरेटिव /।

थर्मोरेग्यूलेशन डिसऑर्डर सिंड्रोम

हम एक अस्थिर शरीर के तापमान के बारे में बात कर रहे हैं - रोगी को समय-समय पर ठंडक का अनुभव होता है, वह गर्म कमरे में भी ठंडा रहता है। कुछ रोगी, इसके विपरीत, तापमान में एक सहज वृद्धि पर ध्यान देते हैं - यह स्थिति अच्छी तरह से सहन की जाती है, श्वसन वायरल के लिए विशेषता कमजोरी / उनींदापन / सिरदर्द या सूजन संबंधी बीमारियांअनुपस्थित। ध्यान दें:कभी-कभी डॉक्टर रिकॉर्ड अलग तापमानबाएँ और दाएँ कांख में शरीर। बचपन में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के विकास के साथ यह स्थिति अधिक सामान्य है।

यौन विकार

पुरुषों में, शक्ति का उल्लंघन होता है, महिलाओं को कामोन्माद की कमी और यौन गतिविधि में कमी की शिकायत होती है। लेकिन इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, यौन आकर्षण विपरीत सेक्सकहीं गायब नहीं होता। सामान्य तौर पर, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की विशेषता वाले सभी सूचीबद्ध लक्षण किसी भी प्रकार की बीमारी में एक साथ प्रकट नहीं हो सकते हैं। यह जानने के लिए कि किस प्रकार के वीएसडी विशिष्ट लक्षण संगत हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं को तालिका से परिचित करा लें:

वीएसडी प्रकार	विशिष्ट लक्षण
वीएसडी द्वारा उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार	भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, मतली और उल्टी नोट की जाती है। भूख में कमी, अप करने के लिए कुल नुकसानभोजन में रुचि। एक गैर-गहन प्रकृति के आवर्तक सिरदर्द। पसीना बढ़ जाता है, वीएसडी के तेज होने की अवधि के दौरान हथेलियों में बहुत पसीना आता है। डर की भावना है जो तार्किक व्याख्या की अवहेलना करती है। "मक्खियां" समय-समय पर आंखों के सामने आती हैं।
कार्डिएक प्रकार द्वारा वीएसडी	कार्डियोपालमस। समय-समय पर एक परिवर्तनशील चरित्र के दिल के क्षेत्र में दर्द प्रकट होना। ... धीमी गति से दिल की धड़कन। बहुत ज़्यादा पसीना आना।
हाइपोटोनिक प्रकार द्वारा वीएसडी	रक्तचाप कम करना। सामान्य कमज़ोरी। त्वचा का पीलापन। श्वसन रोग - रोगी पूरी सांस नहीं ले सकते। मतली और / या नाराज़गी। मल विकार - दस्त या कब्ज।
मिश्रित प्रकार का वीएसडी	अतालता, तचीकार्डिया। डर का एक फिट मृत्यु के निकटदिल की धड़कन में समस्या के कारण। श्वसन रोग - रोगी के पास पर्याप्त हवा नहीं होती है। दर्द सिंड्रोम दिल के क्षेत्र में स्थानीयकृत। सिर चकराना - अचानक चक्कर आना, आँखों का काला पड़ना। निचले / ऊपरी छोरों का पसीना बढ़ जाना।
वैगोटोनिक प्रकार द्वारा वीएसडी	धीमी गति से दिल की धड़कन। लार बढ़ जाती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकार। रक्तचाप कम करना। सांस लेना मुश्किल है।

यह एक और सिंड्रोम है जो होगा विशेषता लक्षणवनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियाँ। एक व्यक्ति एक मजबूत भय का अनुभव करता है, चिंता के करीब आने की भावना, भय की लहर उसे कवर करती है। उसी समय, शरीर खतरे के संकेत भेजता है, लेकिन यह समस्या को हल करने के लिए विकल्प प्रदान नहीं करता है। इसलिए, रोगी को मृत्यु के सबसे मजबूत भय का अनुभव होता है, उसे ऐसा लगता है - दिल रुक जाता है, उसकी सांस रुक जाती है। यह उल्लेखनीय है कि वस्तुतः 10-15 मिनट बाद, वीएसडी की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैनिक अटैक गुजरता है, व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है।

जब कोई व्यक्ति उपरोक्त स्थितियों के बारे में शिकायतों के लिए चिकित्सा सहायता मांगता है, तो विशेषज्ञ को किसी को भी बाहर करना चाहिए शारीरिक बीमारी- यह पहले किया जाता है। इसका मतलब है कि रोगी को गुजरना पड़ता है पूरी परीक्षाजीव - / / मल से। अगला कदम एक न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट का दौरा करना है। केवल इतना ही संकीर्ण विशेषज्ञ रोगी के साथ गुणात्मक रूप से काम कर सकता है और उन कारणों को उजागर कर सकता है जिन्होंने प्रश्न में स्थिति के विकास को उकसाया। और में इस मामले मेंशर्मिंदा न हों, शर्मिंदा न हों और किसी न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के पास जाने की उपेक्षा न करें। सबसे पहले, यह एक मनोचिकित्सक से बहुत दूर है और वह विशेष रूप से मानसिक रोगियों का इलाज नहीं करता है। और दूसरी बात, इस स्थिति के कारणों का पता लगाए बिना पर्याप्त, प्रभावी चिकित्सा करना संभव नहीं होगा।

कोई विशिष्ट दवा से इलाजविचाराधीन रोग मौजूद नहीं है - सब कुछ विशेष रूप से व्यक्तिगत आधार पर चुना जाता है। मनोविश्लेषक रोगी को उनकी आंतरिक समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे, एड्रेनालाईन या इंसुलिन की रिहाई के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को ठीक करेंगे, सभी अंगों और प्रणालियों के अनुचित व्यवहार। लेकिन इसके अलावा, निम्नलिखित सिफारिशें दी जाएंगी:

ध्यान दें:गंभीर मामलों में, डॉक्टर स्थिति को स्थिर करने के लिए कुछ दवाएं लिख सकते हैं - ये एंटीडिपेंटेंट्स हो सकते हैं। लेकिन ऐसी नियुक्तियां केवल एक विशेषज्ञ द्वारा रोगी की जांच, निदान की पुष्टि के आधार पर की जानी चाहिए - यहां तक ​​कि सबसे अधिक सरल तैयारी, उदाहरण के लिए, वेलेरियन।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार की विशेषताएं

विचाराधीन बीमारी का इलाज बहुत लंबे समय तक किया जाता है - आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि आपको वर्षों तक फिजियोथेरेपी में भाग लेना होगा, बिल्कुल समर्थन स्वस्थ छविजीवन, समय-समय पर ड्रग थेरेपी से गुजरना। लेकिन यह नहीं कहा जा सकता है कि ऐसा नियम वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले सभी रोगियों के लिए उपयुक्त है - कोई न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के साथ कई सत्रों के बाद सामान्य हो जाता है, और किसी को रोग की अभिव्यक्तियों के साथ लगातार संघर्ष करने के लिए मजबूर किया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया एक काफी सामान्य बीमारी है जो सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के बीच असंतुलन से जुड़ी होती है।

वीएसडी का इलाज किस डॉक्टर को करना चाहिए?

यदि किसी व्यक्ति में इस रोग के लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं, तो स्वाभाविक रूप से यह प्रश्न उठता है कि वीएसडी का इलाज कैसे किया जाए और किस विशेषज्ञ की मदद ली जाए। ज्यादातर मामलों में, प्राथमिक देखभाल की यात्रा की सिफारिश की जाती है। पारिवारिक चिकित्सकऔर चिकित्सक निदान में लगा हुआ है विस्तृत श्रृंखलारोग, इसलिए वे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया रोगों का निदान करने और आवश्यक चिकित्सा सहायता प्रदान करने में सक्षम होंगे।

इस मामले में इष्टतम होगा जटिल चिकित्सा... एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक की मदद से वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की अभिव्यक्तियों का इलाज करना संभव है। वीएसडी का निदान उनके कंधों पर पड़ता है। मनोचिकित्सा का प्रयोग अक्सर वीएसडी के उपचार में किया जाता है।

एक जरूरी भी है नैदानिक ​​न्यूनतमपरीक्षाएं जो वीएसडी वाले लोगों को सौंपी जानी चाहिए। इस - सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र परीक्षण, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और फ्लोरोग्राफी।वानस्पतिक-संवहनी डिस्टोनिया का निदान करने के लिए, लक्षणों के आधार पर अन्य नैदानिक ​​विधियों की आवश्यकता हो सकती है।

साथ ही, उपस्थित चिकित्सक के कर्तव्यों में बीमारी को ठीक करने वाले लोगों में वीएसडी की रोकथाम शामिल है। शुरू होने से पहले संवहनी डाइस्टोनिया से निपटना सबसे अच्छा है। रोगी को डॉक्टरों की सभी सलाह लेनी चाहिए और सहायक उपचार, यदि कोई हो, स्वीकार करना चाहिए।

कई घर पर डॉक्टरों की भागीदारी के बिना वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से हमेशा के लिए छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ मामलों में, ऐसा उपचार प्रभावी हो सकता है, लेकिन हमेशा नहीं। जो लोग वर्षों से इस बीमारी से पीड़ित हैं वे आमतौर पर सभी तरीकों को अपने दम पर आजमाते हैं, लेकिन वे कभी भी वीएसडी को हराने का कोई रास्ता नहीं खोज पाते हैं।

आहार सुधार

उल्लंघन उचित पोषणकई बीमारियों के विकास में योगदान देता है, और भोजन के सेवन को समायोजित करके आप एक महत्वपूर्ण ट्रिगर कारक से छुटकारा पा सकते हैं। इसलिए, यह संदेह करना पूरी तरह से अनुचित है कि क्या आहार में बदलाव करके वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया को ठीक किया जा सकता है।

अनुचित पोषण आंशिक रूप से वनस्पति न्यूरोसिस बनाता है और योनि या सहानुभूतिपूर्ण संकट पैदा कर सकता है। इस प्रकार, अपने आहार को व्यवस्थित करके, आप वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

आहार, जो स्वायत्त न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों के लिए निर्धारित है, उपचार की अवधि के दौरान और भविष्य में स्वास्थ्य में बार-बार गिरावट की रोकथाम के लिए निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• अर्द्ध-तैयार उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन का बहिष्करण।ऐसे उत्पादों में रासायनिक योजक होते हैं जो उन्हें लंबे समय तक ताजा और उपयोगी रहने की अनुमति देते हैं।
• नमक और कैफीन को हटा दें।ये उत्पाद रक्तचाप बढ़ाने के तरीके हैं, जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में बहुत अस्थिर है।
• मसालेदार, वसायुक्त या स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का बहिष्कार।इस तरह के खाद्य पदार्थ अग्न्याशय और यकृत पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम जटिल हो जाता है।
• बी विटामिन का अनिवार्य सेवन।यह पदार्थ मांस, मछली, डेयरी उत्पाद, सब्जियां, अनाज, अंडे और कई फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। खाद्य पदार्थों की विविधता एनडीसी आहार को फायदेमंद बनाती है और इसे बार-बार नहीं दोहराया जाता है।

भौतिक चिकित्सा

सामान्यीकृत शारीरिक व्यायामऔर वीएसडी के दौरान भार शरीर को मजबूत करता है और इसके श्वसन और हृदय प्रणाली को प्रशिक्षित करता है। इसी समय, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति कम हो जाती है। लेकिन, वीएसडी के साथ फिजियोथेरेपी अभ्यास का उपयोग केवल एक प्रशिक्षक या व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक की सख्त देखरेख में किया जाना चाहिए, जो सही शारीरिक गतिविधि, इष्टतम प्रशिक्षण योजना का निर्धारण करने में मदद करेगा और उनकी मदद से वीएसडी का इलाज करना जानता है।

किसी भी व्यायाम के साथ जोड़ा जाना चाहिए सही आहार... दरअसल, व्यायाम के दौरान, एक निश्चित मात्रा में कैलोरी खो जाती है, जिसे फिर से भरना चाहिए। शारीरिक गतिविधि पर खर्च करने से पहले शरीर को पर्याप्त ऊर्जा संसाधन प्रदान करना आवश्यक है।

फिजियोथेरेपी अभ्यास अक्सर वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए उपयोग किया जाता है और इसमें एक खेल भी शामिल होता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में व्यायाम चिकित्सा के वांछित संभावित प्रभावों के आधार पर सबसे उपयुक्त विकल्प निर्धारित किया जा सकता है। साथ ही, उनमें से प्रत्येक में वीएसडी वाले लोगों के लिए सुविधाएं हो सकती हैं।

• तैराकी।सबसे इष्टतम खेल जिसका शरीर पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। छोटे सत्रों की मदद से आप तनाव, जोड़ों और रीढ़ पर तनाव को दूर कर सकते हैं।
• दौड़ना।वीएसडी वाले लोगों के लिए गति से दौड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह हृदय पर बहुत अधिक तनाव पैदा करता है, जिससे अभी भी बचना चाहिए। औषधीय प्रयोजनों के लिए, ताजी हवा में तेज चलना अधिक उपयुक्त है। दूरियों को छोटा और सरल चुना जाना चाहिए। आपके वर्कआउट की अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।
• साइकिल पर एक सवारी।सभी मांसपेशी समूहों पर खुराक की गई शारीरिक गतिविधि है सकारात्मक प्रभावराज्य पर प्रतिरक्षा तंत्र, रक्त परिसंचरण को स्थिर करें। यात्राओं की अवधि अनुमेय सीमा से अधिक नहीं होनी चाहिए, जो व्यक्तिगत शारीरिक क्षमताओं को दर्शाती है।
• चार्जर।हर दिन के लिए जीवंतता की आवश्यक खुराक एक छोटे से वार्म-अप की मदद से प्राप्त की जा सकती है, जो शरीर की ताकत को बढ़ाता है और लंबे समय तक कल्याण में सुधार करता है। इन अभ्यासों को ताजी हवा में करने या उन्हें करने से पहले कमरे को हवादार करने की सलाह दी जाती है।
• वीएसडी के साथ चिकित्सीय जिम्नास्टिक।यह एक विधि का इष्टतम विकल्प है जिसमें वीएसडी के लिए अभ्यास का एक सेट शामिल है, जो मांसपेशियों को आराम करने, कल्याण में सुधार और ताकत में वृद्धि करने में मदद करता है। यह तनाव और जकड़न को दूर करने में मदद करता है।
• वीएसडी के साथ योग।इस अभ्यास में शारीरिक व्यायाम की प्रणाली शरीर के साथ आध्यात्मिक एकता को मजबूत करने में मदद करती है, वीएसडी के विकास में कारकों के बीच मनोवैज्ञानिक लक्षणों, यदि कोई हो, को समाप्त करती है। संकटों को रोकने के साधन के रूप में, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए योग बहुत उपयोगी है।
• श्वास व्यायाम।ऐसे प्रशिक्षणों को एक महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है जो किसी व्यक्ति की सांस लेने में सुधार करते हैं, क्योंकि वीएसडी के कुछ लक्षण इस विशेष प्रणाली से जुड़े होते हैं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों से राहत दिलाने में श्वसन जिम्नास्टिक काफी प्रभावी हो सकता है।

वीएसडी के साथ कोई भी शारीरिक व्यायाम, जो जिम में प्रशिक्षक या डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, किसी व्यक्ति की स्थिति को स्वास्थ्य में संभावित गिरावट से बचाने के लिए कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।

वीएसडी वाले लोगों के लिए प्रशिक्षण की विशेषताएं:

• किसी विशेष व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए प्रशिक्षण कार्यक्रम व्यक्तिगत होना चाहिए।
• आप लंबे कार्डियो लोड और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज को जोड़ नहीं सकते।
• ताकत बहाल करने के लिए प्रत्येक अभ्यास को छोटे ब्रेक के साथ चरणों में करें।
• वीएसडी वाले लोगों के लिए भारी शारीरिक गतिविधि और धीरज व्यायाम अस्वीकार्य हैं।
• एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है साँस लेने के व्यायामवीएसडी के साथ। प्रत्येक व्यायाम को करते हुए, एक व्यक्ति को सही ढंग से सांस लेनी चाहिए।

अपरंपरागत उपचार

लगभग सभी मूल यहाँ के हैं। प्राच्य चिकित्साजो सिर्फ लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। उसको भी अपरंपरागत तरीकेलोक उपचार के साथ वीएसडी का उपचार शामिल करना चाहिए। रोग के लक्षणों से निपटने के सभी तरीकों की एक समृद्ध विविधता आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देती है।

एक्यूपंक्चर

अधिक यह विधिएक्यूपंक्चर कहा जाता है। इसमें कुछ बिंदुओं पर कार्य करने के लिए त्वचा में उथली गहराई पर पतली सुइयों की शुरूआत होती है। त्वचा पर ये स्थान प्रक्षेपण हैं आंतरिक अंगजिसे प्रभावित किया जा सकता है।

वीएसडी के साथ एक्यूपंक्चर समाप्त कर सकता है दर्द सिंड्रोम, उन अंगों में सूक्ष्म परिसंचरण को शांत करना और सुधारना जो वैकल्पिक चिकित्सा में एक विशेषज्ञ प्रभावित करने की कोशिश कर रहा है।

अधिकतर, इस तकनीक को अधिकतम करने के लिए अधिक पारंपरिक उपचार के नियमों के साथ जोड़ा जाता है प्रभावी परिणाम... एक्यूपंक्चर का एक बड़ा प्लस यह है कि यह व्यावहारिक रूप से किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी अधिक व्यापक हो गई है। वह उपयोग करती है भौतिक कारकउपचार के लिए प्रकृति (प्रकाश, गर्मी, पानी, मिट्टी का मिश्रण) विशिष्ट रोग... ऐसी विधियों के गुणों का अध्ययन कई वर्षों से किया जा रहा है, जिन्हें प्राप्त करने के लिए संशोधित किया गया है बेहतर प्रभावऔर अब उनका व्यापक रूप से दवाओं और उपचार के अन्य तरीकों के साथ उपयोग किया जाता है।

वीएसडी के उपचार के लिए, इलेक्ट्रोस्लीप, वैद्युतकणसंचलन, जो कम आवृत्ति वाले करंट के उपयोग पर आधारित होते हैं, का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। चुंबकीय चिकित्सा व्यापक हो गई है।

एक भौतिक चिकित्सा के रूप में, वे इसका भी उपयोग करते हैं ठंडा और गर्म स्नानसुबह में और विशेष स्नान की नियुक्ति। वीएसडी के प्रकार के आधार पर, उनकी विविधता भिन्न हो सकती है। यदि सहानुभूति स्वायत्त तंत्रिका तंत्र प्रबल होता है, तो सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड स्नान का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। पैरासिम्पेथेटिक ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम की प्रबलता के साथ, शंकुधारी और रेडॉन स्नान का उपयोग अधिक सफल होगा।

मालिश

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों को दूर करने के लिए मालिश उपचार का बहुत महत्व है। विशेष ध्यानग्रीवा रीढ़ और पीठ के निचले हिस्से को दिया जाता है। मैनुअल थेरेपी की मदद से, मानव मांसपेशियों में छूट प्राप्त करना, कोमल ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना संभव है। गर्दन और सिर की मालिश दर्द सिंड्रोम को दूर कर सकती है, भलाई में सुधार कर सकती है और यहां तक ​​कि संज्ञानात्मक कार्यों को बहाल करने में भी मदद कर सकती है।

वीएसडी मालिश अपनी पहुंच और सुविधा के कारण लोकप्रिय है। प्रत्येक सत्र एक व्यक्ति को आवश्यक विश्राम और संतुष्टि लाता है, इसलिए, इस तरह की नियुक्ति शरीर के सभी कार्यों की तेजी से बहाली में योगदान करती है। मालिश की मदद से, आप दोनों सबसे गंभीर लक्षणों का सामना कर सकते हैं और वीएसडी का इलाज कर सकते हैं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियों के लिए मालिश वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए निर्धारित की जा सकती है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

लोक उपचार, जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित होते हैं, एक निश्चित बीमारी को प्रभावी ढंग से प्रभावित करते हैं या रोग संबंधी स्थितिमानव शरीर, पुरुषों और महिलाओं दोनों में। साथ ही, उनका उपयोग बच्चों में साइकोवैगेटिव सिंड्रोम के लक्षणों से निपटने में मदद करता है।

विभिन्न जड़ी-बूटियों और काढ़े के साथ घर पर वीएसडी का उपचार लोगों द्वारा लंबे समय से किया जाता रहा है। बहुत से लोग जो शरीर पर विभिन्न पौधों के साधनों और प्रभावों को अच्छी तरह जानते हैं, इस ज्ञान को व्यवहार में सफलतापूर्वक लागू करते हैं।

वीएसडी के उपचार में सभी शुल्क और जड़ी-बूटियां भी इसके विशिष्ट रूप के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की टिंचर;
• मदरवॉर्ट टिंचर;
• peony टिंचर (भोजन से पहले);
• नागफनी टिंचर;
• हरी चाय।

हाइपोटोनिक वीवीडी के लिए लोक उपचार के उपचार में शामिल हैं:

• रेतीले अमर की मिलावट;
• चीनी लेमनग्रास टिंचर;
• जिनसेंग जड़ की मिलावट;
• जमानिही की मिलावट।

लक्षणों की गंभीरता के आधार पर इन जड़ी बूटियों की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

वीएसडी के लिए प्राथमिक उपचार

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का कोर्स विशेषता हमलों या संकटों की घटना का कारण बनता है, जो मानव स्थिति को खराब करता है, शरीर के आत्म-नियमन को बाधित करता है। इसे खत्म करने के लिए, कई उपाय किए जाते हैं:

• दृश्यों का परिवर्तन। कई मामलों में बाहरी परिस्थितियों के कारण संकट उत्पन्न हो जाता है।
• ताजी हवा का उपयोग। निचोड़ने वाले कपड़ों से छुटकारा पाने के लिए या तो सड़क पर जाने या खिड़की खोलने की सलाह दी जाती है।
• उच्च दबाव। यदि रक्तचाप बढ़ा हुआ है, तो एक एंटीहाइपरटेन्सिव एजेंट (बीटा-ब्लॉकर्स, एसीई इनहिबिटर, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स) की एक गोली लेनी चाहिए।
• शांत करने वाला। यह वीएसडी या शामक प्रभाव वाली अन्य दवाओं की गोली हो सकती है।
• Corvalol या valocordin 20 बूंद पानी या एक चम्मच चीनी में।

अगर किसी व्यक्ति ने होश खो दिया है, तो घबराएं नहीं। ऐसे मामलों में, आपको यह जानना होगा कि वास्तव में क्या करना है और किस क्रम में करना है। इस मामले में वीएसडी के लिए प्राथमिक चिकित्सा में केवल पहली दो क्रियाएं और किसी व्यक्ति को होश में लाने का प्रयास शामिल है। आपको रोगी को एक सख्त सतह पर लेटा देना चाहिए और अपने पैरों को ऊपर उठाना चाहिए।

चेतना के नुकसान के मामले में वीएसडी के लिए प्राथमिक उपचार में मदद से घ्राण रिसेप्टर्स को उत्तेजित करना शामिल है अमोनियाया सिरका। व्यक्ति के होश में आने के बाद भी, उसे अचानक उठने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको आराम करने और आवश्यक दवाएं लेने की आवश्यकता है।

वीएसडी के लिए प्राथमिक उपचार उन लोगों द्वारा प्रदान किया जाना चाहिए जो आस-पास हैं, भले ही वे डॉक्टर हों या नहीं।

भेषज चिकित्सा

विभिन्न प्रकार के लक्षण और दवाओं neurocirculatory dystonia के इलाज के लिए प्राकृतिक दुविधाओं का कारण बनता है। उपयोग करने की अक्षमता के बारे में राय है औषधीय तैयारी neurocirculatory dystonia के लक्षणों के उपचार के लिए।

इसके बावजूद, हर विशेषज्ञ मरीज की मदद करना चाहता है और वीएसडी को हमेशा के लिए ठीक करना चाहता है। नतीजतन, उन दवाओं को निर्धारित करना आवश्यक है जो इस कार्य का सबसे प्रभावी ढंग से सामना करेंगे।

वानस्पतिक डिस्टोनिया का एक भी उपाय किसी व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं है।कोई शोध नहीं इस पलऐसी दवाओं की सौ प्रतिशत प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं कर सकता। इसीलिए, अक्सर यह सवाल पूछा जाता है कि क्या वीएसडी को बिल्कुल भी ठीक करना संभव है।

निदान, जिसमें वीएसडी शामिल है, सुधार के लिए उत्तरदायी है, और मनो-वनस्पतिक सिंड्रोम के सभी उपचार इस पर आधारित हैं।

वीएसडी के लिए प्राथमिक उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो मस्तिष्क में रक्त के सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करती हैं, शांत करती हैं और सामान्य स्थिति में लौट आती हैं। इसलिए, आवेदन औषधीय एजेंटयह अभी भी उचित है, कम से कम थोड़ी मात्रा में।

ऐसी दवाओं को लेने से पहले वीएसडी से कैसे निपटा जाए, यह अच्छी तरह से समझ लेना चाहिए। नियुक्ति को उपस्थित चिकित्सक द्वारा निपटाया जाना चाहिए जो जानता है कि वीएसडी से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाया जाए।

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में शामिल हैं:

• दबाव सुधारक। ड्रग्स जो कम या को दूर करने में मदद करते हैं उच्च दबावऔर इसे वापस सामान्य स्थिति में लाएं।
• शामक। एक व्यक्ति को चिड़चिड़ापन और चिंता से छुटकारा पाने में मदद करें।
• चिंताजनक। शक्तिशाली दवाएं मनो-वनस्पति सिंड्रोम का कारण बनने वाले चिंता लक्षणों को समाप्त कर सकती हैं।
• विटामिन। वयस्कों और बच्चों में वीएसडी के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया एक जटिल और बहुआयामी बीमारी है जिसके लिए योग्य और व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है। किसी विशेषज्ञ के पास समय पर जाने से रोगी के समय और स्वास्थ्य की बचत होगी।

केवल एक डॉक्टर ही इस बीमारी की बारीकियों को पूरी तरह से समझता है और जानता है कि वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज कैसे किया जाता है ताकि इसके लक्षण कभी वापस न आएं। इसके अलावा, चिकित्सा का उद्देश्य वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की आवर्तक अभिव्यक्तियों को रोकने के उद्देश्य से होना चाहिए।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (वीवीडी), या न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया (एनसीडी), एक जटिल पॉलीएटियोलॉजिकल विकार है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के साथ विकसित होता है, जो आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि को नियंत्रित करता है। साथ ही, इस रोग को "कार्डियोन्यूरोसिस", "वनस्पति न्युरोसिस" नाम से पाया जा सकता है, जो वीएसडी के लक्षणों और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति के बीच संबंध को दर्शाता है।

हालांकि अधिकांश डॉक्टर इस तरह के निदान के अस्तित्व को नहीं पहचानते हैं और इसे वीएसडी रोग नहीं मानते हैं, आईसीसी में आप F45.3 शीर्षक पा सकते हैं, जो उपरोक्त सभी निदानों को एकजुट करता है। फिर भी, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों के लिए एक वास्तविक परीक्षा बन जाती है, क्योंकि रोग के पाठ्यक्रम के बहुत सारे रूप हैं और कष्टदायी लक्षण, जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। लेकिन इसकी अवधि प्रभावित नहीं होती है, इसका एक अनुकूल पूर्वानुमान और एक सौम्य पाठ्यक्रम है।

यह क्या है?

सरल शब्दों में, वीएसडीएक सिंड्रोम है जो नसों के कारण प्रकट होता है। सामान्य तौर पर, अधिकांश समस्याएं तनाव और चिंता के कारण ठीक दिखाई देती हैं, लेकिन वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया हमेशा पहली पंक्ति में होता है।

वीवीडी हमले हृदय प्रणाली के काम में गड़बड़ी के कारण होते हैं, जो बदले में, तंत्रिका या कार्यात्मक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं। अंत: स्रावी प्रणाली... यही है, तंत्रिका झटके लगभग हमेशा मूल कारण बन जाते हैं। जो, जैसा कि आप जानते हैं, शायद ही कभी बिना किसी निशान के गुजरता है और बहुत बार न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया को ठीक कर सकता है - यह बीमारी का दूसरा नाम है।

वीएसडी के कारण

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया सिंड्रोम के मुख्य कारणों में, डॉक्टर वंशानुगत प्रवृत्ति के कारक कहते हैं। प्रतिकूल की पृष्ठभूमि के खिलाफ बाहरी कारकये कारण मानव स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों और संवर्द्धन का प्रमुख घटक मस्तिष्क है, अर्थात् हाइपोथैलेमस, जो मानव अंतःस्रावी तंत्र के नियंत्रण के लिए जिम्मेदार है। मनो-तंत्रिका संबंधी विकार कुछ प्रक्रियाओं की अत्यधिक गतिविधि और दूसरों के निषेध का कारण बनते हैं, जो एक जटिल तरीके से हृदय प्रणाली सहित शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करते हैं।

1. सबसे अधिक बार, बच्चों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया आनुवंशिकता के परिणामस्वरूप पाया जाता है। गर्भावस्था के पहले महीनों में बढ़ी हुई घबराहट और तनाव का न केवल बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण पर, बल्कि उच्च स्तर पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। तंत्रिका गतिविधिदिमाग। तथ्य बताते हैं कि भावनात्मक असंतुलन बच्चे का शरीरबचपन में भी वीएसडी के विकास को भड़काता है।
2. किशोर वर्ष न केवल एक बच्चे के वयस्क में परिवर्तन की प्रक्रिया में, बल्कि न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल में भी संक्रमणकालीन होते हैं। संघर्ष की स्थिति, भावनात्मक तनाव, जीर्ण रोग, अंतःस्रावी विकार, आंदोलन की कमी और अन्य कारक किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास के बड़े पैमाने पर उत्तेजक हैं। एक वंशानुगत घटक होने से मानसिक तनाव में वृद्धि, शरीर में एक निश्चित असंतुलन की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जिससे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की उपस्थिति और विकास होता है।
3. वयस्कता में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन वीवीडी तंत्र को शुरू करने में एक विशेष भूमिका निभाते हैं। यही कारण है कि दुनिया की आधी आबादी की महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार आईआरआर से पीड़ित हैं। प्रसवपूर्व अवधि, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, यह सब, एक महिला के जीवन में महत्वपूर्ण मोड़ होने के कारण, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति को जुटाने के लिए एक प्रारंभिक बिंदु बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया विशेष रूप से प्रतिकूल होता है, जब एक महिला के स्वास्थ्य में मामूली विचलन भी भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करता है।

उपस्थिति के लिए भी यही सच है अधिक वज़न, जो डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियों का उत्तेजक लेखक बन सकता है। शरीर के वजन में वृद्धि से उच्च रक्तचाप का विकास होता है, जो बदले में हृदय प्रणाली पर एक अतिरिक्त बोझ है। इस मामले में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का विकास पूरी तरह से अलग उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।

रोग के प्रकार

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क और हृदय, गुर्दे और अंग पीड़ित होते हैं। इसलिए, सिंड्रोम वनस्पति दुस्तानतागिरगिट की तरह: तुम भिन्न लोगयह खुद को ऐसे विभिन्न लक्षणों में प्रकट करता है कि उनके सामान्य कारण पर संदेह करना मुश्किल होता है। पैथोलॉजी तीन प्रकार की होती है: उच्च रक्तचाप, हाइपोटोनिक और मिश्रित।

1. यदि, दिन के दौरान "आंतरिक आवश्यकता" की परवाह किए बिना, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र प्रबल होता है, तो वे एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की बात करते हैं। एक व्यक्ति को घबराहट और/या पैनिक अटैक की शिकायत होती है, चिंता, जल्दी थक जाता है, लेकिन शाम को सोने में कठिनाई होती है। दबाव उच्च या अस्थिर है।
2. जब पैरासिम्पेथेटिक एनएस पूरे दिन रहता है, तो व्यक्ति को कमजोरी, उनींदापन, थकान और कभी-कभी चक्कर आना और बेहोशी महसूस होती है, हम एक हाइपोटोनिक प्रकार के वीएसडी के बारे में बात कर रहे हैं। दबाव कम होता है।
3. जब सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक सिस्टमनेतृत्व के लिए "बहस", बारी-बारी से जीत और हार, हाइपर- और हाइपोटोनिक लक्षण एक दूसरे की जगह लेते हैं, वे मिश्रित प्रकार की बात करते हैं।

परीक्षा के दौरान, यह पता चलता है कि अंग और प्रणालियां क्रम में हैं, उनमें कोई विकृति नहीं है, और इस वीएसडी को प्राथमिक कहा जाता है। यदि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का लक्षण परिसर किसी अन्य बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो इसे माध्यमिक माना जाता है।

पहला संकेत

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन बहुत विविध अभिव्यक्तियाँ पैदा कर सकते हैं, उनमें से लगभग 150 ज्ञात हैं। संवहनी प्रतिक्रियाऔर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र:

• सरदर्द;
• कानों में शोर;
• सिर चकराना;
• बेहोशी की प्रवृत्ति;
• बढ़ी हृदय की दर;
• कमजोरी, उनींदापन;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• शरीर के तापमान में अस्पष्ट वृद्धि;
• मांसपेशियों में दर्द;
• शरीर और हाथों में कांपना।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले व्यक्तियों के लिए, मानसिक विशेषताएं विशेषता हैं:

• भावनाओं में अचानक परिवर्तन;
• घबराहट की प्रवृत्ति;
• जुनूनी विचार;
• बढ़ी हुई चिंता;
• चरित्र में संदेह।

वीएसडी के नैदानिक ​​​​सिंड्रोम

स्वायत्त शिथिलता का सिंड्रोम सहानुभूति, पैरासिम्पेथेटिक और मिश्रित लक्षण परिसरों को जोड़ता है जो सामान्यीकृत, प्रणालीगत या स्थानीय प्रकृति के होते हैं, जो स्थायी रूप से या पैरॉक्सिस्म (वनस्पति-संवहनी संकट) के रूप में प्रकट होते हैं, गैर-संक्रामक सबफ़ब्राइल स्थिति के साथ, तापमान विषमता की प्रवृत्ति .

1. वैगोटोनिया में ब्रैडीकार्डिया, सांस लेने में कठिनाई, चेहरे की त्वचा का लाल होना, पसीना, लार आना, रक्तचाप कम होना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिस्केनेसिया की विशेषता है। सिर और चेहरे में गर्मी की भावना, घुटन, सिर में भारीपन, मतली, कमजोरी, पसीना, चक्कर आना, शौच करने की इच्छा, आंतों के क्रमाकुंचन में वृद्धि, मिओसिस नोट किया जाता है, नाड़ी 45-50 बीट तक कम हो जाती है। मील, रक्तचाप में 80/50 मिमी एचजी तक की कमी। कला।
2. सिम्पैथिकोटोनिया को टैचीकार्डिया, पीली त्वचा, रक्तचाप में वृद्धि, आंतों की गतिशीलता का कमजोर होना, मायड्रायसिस, ठंड लगना, भय और चिंता की भावना की विशेषता है। एक सहानुभूतिपूर्ण संकट के साथ, सिरदर्द प्रकट होता है या तेज होता है, हाथ-पैरों की सुन्नता और ठंडक, चेहरे का पीलापन, रक्तचाप 150 / 90-180 / 110 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है, नाड़ी 110-140 बीट / मिनट तक तेज हो जाती है, दर्द होता है क्षेत्र में दिल का उल्लेख किया जाता है, उत्तेजना होती है, मोटर बेचैनी होती है, कभी-कभी शरीर का तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।
3. मानसिक विकारों का सिंड्रोम - व्यवहारिक और प्रेरक विकार - भावनात्मक अस्थिरता, अशांति, नींद की गड़बड़ी, भय की भावना, कार्डियोफोबिया। वीएसडी वाले रोगियों में . से अधिक उच्च स्तरचिंता, वे आत्म-दोष, निर्णय लेने में डरने के लिए प्रवण हैं। व्यक्तिगत मूल्य प्रबल होते हैं: स्वास्थ्य (हाइपोकॉन्ड्रिया) के लिए बहुत चिंता, बीमारी की अवधि के दौरान गतिविधि कम हो जाती है। निदान करते समय, सोमैटोफॉर्म ऑटोनोमिक डिसफंक्शन के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोई मानसिक विकार नहीं होते हैं, और हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिसऑर्डर, जिसे एक सोमैटोजेनिक न्यूरोसिस जैसी स्थिति भी माना जाता है, साथ ही साथ पैनिक डिसऑर्डर और फोबिया, अन्य तंत्रिका और मानसिक रोग भी होते हैं।
4. मिश्रित संकट की विशेषता संकटों के लिए विशिष्ट लक्षणों के संयोजन, या उनके बारी-बारी से प्रकट होने से होती है। यह भी हो सकता है: लाल त्वचाविज्ञान, आलिंद क्षेत्र में हाइपरलेगिया के क्षेत्र, छाती के ऊपरी आधे हिस्से का "पैची" हाइपरमिया, हाथों का हाइपरहाइड्रोसिस और एक्रोसायनोसिस, हाथों का कांपना, गैर-संक्रामक सबफ़ब्राइल स्थिति, वनस्पति की प्रवृत्ति -संवहनी संकट और तापमान विषमता।
5. हाइपरवेंटिलेशन (श्वसन) सिंड्रोम हवा की कमी, छाती में संपीड़न, सांस लेने में कठिनाई, गहरी सांसों की आवश्यकता की एक व्यक्तिपरक भावना है। कई रोगियों में, यह संकट के रूप में आगे बढ़ता है, नैदानिक ​​तस्वीरजो दम घुटने के करीब है। अधिकांश सामान्य कारण, श्वसन सिंड्रोम के विकास को भड़काने, शारीरिक गतिविधि, मानसिक तनाव, एक भरे हुए कमरे में रहना, ठंड और गर्मी में तेज बदलाव, खराब परिवहन सहनशीलता है। सांस की तकलीफ के मानसिक कारकों के साथ, हाइपोक्सिक भार के लिए श्वसन क्रिया की प्रतिपूरक और अनुकूली क्षमताओं में कमी का बहुत महत्व है।
6. अनुकूलन विकारों का सिंड्रोम, एस्थेनिक सिंड्रोम - थकान, कमजोरी, शारीरिक और मानसिक तनाव के प्रति असहिष्णुता, मौसम संबंधी निर्भरता। डेटा प्राप्त किया गया था कि एस्थेनिक सिंड्रोम का आधार ट्रांसकेपिलरी चयापचय का उल्लंघन है, ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन की खपत में कमी और हीमोग्लोबिन पृथक्करण का उल्लंघन है।
7. कार्डियोवैस्कुलर सिंड्रोम - शारीरिक परिश्रम के बजाय भावनात्मक से उत्पन्न छाती के बाईं ओर कार्डियाल्जिया, हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकारों के साथ होता है और कोरोनरी रोगियों द्वारा रोका नहीं जाता है। रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, नाड़ी की अक्षमता, क्षिप्रहृदयता, कार्यात्मक शोर। ईसीजी पर और साइकिल एर्गोमेट्री के दौरान, साइनस और एक्सट्रैसिस्टोलिक अतालता का सबसे अधिक बार पता लगाया जाता है, मायोकार्डियल इस्किमिया के कोई संकेत नहीं हैं।
8. न्यूरोगैस्ट्रिक सिंड्रोम - न्यूरोगैस्ट्रिक एरोफैगिया, एसोफेजियल स्पैम, डुओडेनोस्टेसिस और पेट और आंतों के मोटर-निकासी और स्रावी कार्यों के अन्य विकार। मरीजों को नाराज़गी, पेट फूलना, कब्ज की शिकायत होती है।
9. चयापचय ऊतक और परिधीय संवहनी विकारों के सिंड्रोम - ऊतक शोफ, माइलियागिया, एंजियोट्रोफोन्यूरोसिस, रेनॉड सिंड्रोम। उनका विकास संवहनी स्वर और संवहनी पारगम्यता में परिवर्तन, ट्रांसकेपिलरी चयापचय के विकार और माइक्रोकिरकुलेशन पर आधारित है।
10. सेरेब्रोवास्कुलर विकारों का सिंड्रोम - सिरदर्द, चक्कर आना, सिर और कान में शोर, बेहोशी की प्रवृत्ति। उनका विकास सेरेब्रल एंजियोडायस्टोनिया पर आधारित है, जिसका रोगजनक आधार उच्च रक्तचाप, हाइपोटोनिक या मिश्रित प्रकृति के सेरेब्रल वाहिकाओं के संवहनी स्वर का अपचयन है। लगातार सेफलगिक सिंड्रोम वाले कुछ रोगियों में, न केवल धमनी, बल्कि शिरापरक वाहिकाओं, तथाकथित कार्यात्मक शिरापरक उच्च रक्तचाप के स्वर का उल्लंघन होता है।

आतंकी हमले

यह एक और सिंड्रोम है जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की अभिव्यक्ति का एक विशिष्ट लक्षण होगा। एक व्यक्ति एक मजबूत भय का अनुभव करता है, चिंता के करीब आने की भावना, भय की लहर उसे कवर करती है।

उसी समय, शरीर खतरे के संकेत भेजता है, लेकिन यह समस्या को हल करने के लिए विकल्प प्रदान नहीं करता है। इसलिए, रोगी को मृत्यु के सबसे मजबूत भय का अनुभव होता है, उसे ऐसा लगता है - दिल रुक जाता है, उसकी सांस रुक जाती है। यह उल्लेखनीय है कि वस्तुतः 10-15 मिनट बाद, वीएसडी की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैनिक अटैक गुजरता है, व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है।

वीएसडी करंट

ज्यादातर मामलों में, उत्तेजक कारकों के बिना, रोग अव्यक्त (स्पर्शोन्मुख) है।

हालांकि, प्रतिकूल परिस्थितियों और अतिभार के प्रभाव में, संकट अक्सर प्रकट होते हैं। इस तरह के संकट कभी-कभी प्रकृति में अचानक होते हैं और कई बीमारियों के लक्षणों के साथ होते हैं: पीलापन, तेज पसीना, रक्तचाप में कमी, पेट में दर्द, मतली और उल्टी, और शरीर के तापमान में कमी।

रोग गतिविधि में संकट की वृद्धि वृद्ध लोगों में अधिक गंभीर है, विशेष रूप से वे जो सहवर्ती रोगों से पीड़ित हैं। कई मामलों में, संकट लंबे समय तक संचित घटकों का परिणाम होता है, और इसलिए एक ही समय में बड़ी संख्या में लक्षणों का प्रकट होना असामान्य नहीं है।

निदान

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वीएसडी बहिष्करण का निदान है। इसलिए, इसके निदान के लिए, सब कुछ आवश्यक है अतिरिक्त तरीके, जो जैविक विकृति को खत्म कर देगा। जरूरत है सामान्य निरीक्षणरोगी, एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श।

एक पूर्ण हृदय परीक्षा की जाती है: प्रयोगशाला परीक्षण, कोलेस्ट्रॉल, ईसीजी, हृदय का अल्ट्रासाउंड, तनाव परीक्षण, होल्टर ईसीटी और रक्तचाप। इसके अलावा, छाती के अंगों का एक्स-रे, पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड, गुर्दे और थाइरॉयड ग्रंथिगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों के लिए , फाइब्रोगैस्ट्रोस्कोपी, कॉलोनोस्कोपी। थायराइड हार्मोन का स्तर निर्धारित करें, क्योंकि इसकी विकृति समान लक्षणों के साथ है।

यदि, सभी अतिरिक्त परीक्षाओं के दौरान, पैथोलॉजी नहीं पाई जाती है, तो रोगी को वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के अनुसार निदान किया जाता है:

• अग्रणी नैदानिक ​​​​सिंड्रोम (हृदय, हाइपोटोनिक, उच्च रक्तचाप, श्वसन, दमा, विक्षिप्त, मिश्रित पाठ्यक्रम);
• गंभीरता - हल्का (3-6 शिकायतें और लक्षण), मध्यम (8-16 संकेत), गंभीर (17 से अधिक लक्षण और लगातार संकट);
• रोग के पाठ्यक्रम का चरण (अतिशयोक्ति या छूट)।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार

वर्णित उल्लंघन के साथ, उपचार आहार जटिल होना चाहिए, दीर्घकालिक होना चाहिए, शिथिलता की ख़ासियत को ध्यान में रखना चाहिए, एटियलॉजिकल कारकऔर किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशिष्टताएँ। इस विकार के एक उन्नत पाठ्यक्रम के साथ, चिकित्सीय उपायों को लंबा किया जाएगा।

तो, वयस्कों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से कैसे छुटकारा पाएं? आमतौर पर, चिकित्सीय उपायगैर-दवा आहारों के उपयोग का सुझाव दें जिन्हें शामक के साथ पूरक किया जा सकता है।

गैर-दवा चिकित्सीय हस्तक्षेपों में शामिल हैं:

1. काम और आराम की अवधि का अनुकूलन। वीएसडी के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको कंप्यूटर मॉनीटर और टीवी के सामने बिताए गए समय को कम करने के लिए मानसिक और शारीरिक श्रम के बीच समान रूप से वैकल्पिक करना चाहिए। इस तरह के अवसर के अभाव में, हर 60-90 मिनट में ब्रेक लें, आंखों के लिए जिम्नास्टिक करें, पीठ के लिए वार्म-अप करें।
2. अनिवार्य अच्छे आराम के साथ एक स्थिर दैनिक आहार का अनुपालन। एक रात की नींद की सामान्य अवधि हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। लेकिन बहुमत के लिए यह आंकड़ा 8-9 घंटे से कम नहीं होना चाहिए। नींद की स्थिति भी महत्वपूर्ण है। बेडरूम भरा हुआ नहीं होना चाहिए, नियमित वेंटिलेशन और गीली सफाई आवश्यक है। बिस्तर आरामदायक, व्यक्ति के विकास और निर्माण के लिए उपयुक्त होना चाहिए। एक आर्थोपेडिक गद्दे और तकिए को वरीयता देना बेहतर है।
3. आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने वाला आहार। ये खनिज तंत्रिका अंत में आवेगों के संचरण में शामिल हैं, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि में सुधार करते हैं, और तंत्रिका तंत्र के काम में संतुलन बहाल करते हैं। इसलिए, वीएसडी के साथ, एक प्रकार का अनाज का उपयोग और दलिया, फलियां, सूखे मेवे, मेवे, जड़ी-बूटियां, आलू, गाजर और बैंगन।
4. पर्याप्त व्यायाम तनाव... सबसे अच्छी कक्षाएं हैं जो ताजी हवा या पानी में होती हैं, लेकिन साथ ही मांसपेशियों और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर महत्वपूर्ण भार नहीं डालती हैं। सबसे अधिक, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से पीड़ित रोगी तैराकी, जल एरोबिक्स, नृत्य, स्कीइंग और साइकिल चलाने के लिए उपयुक्त है। इस तरह के भार के साथ, हृदय का कोमल प्रशिक्षण होता है, मनो-भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। साथ ही आपको ऐसे खेलों से बचना चाहिए जिनमें अचानक हरकत करना, ऊंची छलांग लगाना या लंबे समय तक स्थिर तनाव में रहना जरूरी हो। यह रक्त वाहिकाओं पर एक अतिरिक्त भार पैदा करता है और रोग के पाठ्यक्रम के बिगड़ने का कारण बन सकता है।
5. एक्यूपंक्चर और मालिश विश्राम को बढ़ावा देते हैं, चिंता को खत्म करते हैं, रक्तचाप के स्तर को सामान्य करते हैं और नींद को बहाल करते हैं। उच्च रक्तचाप के प्रकार के साथ, मालिश आंदोलनों को धीमी गति से दिखाया जाता है, जिसका प्रभाव बढ़ जाता है कॉलर क्षेत्र... वीएसडी के हाइपोटोनिक संस्करण के साथ, इसके विपरीत, मालिश त्वरित और तीव्र होनी चाहिए।
6. दवाओं का प्रयोग वनस्पति मूल... रक्तचाप में वृद्धि के साथ वीएसडी के साथ, शामक और हाइपोटेंशन प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं (वेलेरियन, peony, मदरवॉर्ट की टिंचर)। रोग के हाइपोटोनिक संस्करण में उत्तेजक और सक्रिय प्रभाव वाली दवाएं लेने की आवश्यकता होती है (एलुथेरोकोकस, अरालिया, जिनसेंग)।
7. तंत्रिका तंत्र, संवहनी स्वर के विभिन्न हिस्सों की बातचीत के सामान्यीकरण के कारण फिजियोथेरेपी विधियों का वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह की प्रक्रियाएं अंगों और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं। उपयोग की जाने वाली विधियों की सूची काफी बड़ी है: वैद्युतकणसंचलन के साथ औषधीय समाधानपर ग्रीवा रीढ़रीढ़, कॉलर क्षेत्र पर ओज़ोकेराइट या पैराफिन का अनुप्रयोग, लेजर विकिरणमैग्नेटोथेरेपी के साथ संयोजन में। एक उत्कृष्ट प्रभाव है जल उपचार... सभी प्रकार के वीएसडी के लिए, कंट्रास्ट बाथ, सर्कुलर और फैन शावर, अंडरवाटर मसाज, स्विमिंग दिखाए जाते हैं।
8. हाइपोटोनिक वीएसडी के मामले में, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है जो संवहनी स्वर को बढ़ाते हैं: ग्रीन टी, प्राकृतिक कॉफी, दूध। रोग के उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संस्करण के साथ, रक्तचाप में वृद्धि को भड़काने वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए: मजबूत चाय और कॉफी, अचार और मसालेदार व्यंजन।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का निदान करते समय, उपस्थित चिकित्सक द्वारा विशेष रूप से दवाएं निर्धारित की जाती हैं। चिकित्सीय प्रभाव नाड़ीग्रन्थि प्रणाली के कामकाज में संतुलन बहाल करने पर केंद्रित है।

वीएसडी की तैयारी

दवा उपचार एक विशेष रोगी में प्रमुख लक्षणों से निर्धारित होता है। वीएसडी के लिए दवाओं के मुख्य समूह में शामक प्रभाव वाली दवाएं होती हैं:

1. Phytopreparations - वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नोवो-पासाइट, आदि;
2. एंटीडिप्रेसेंट - सिप्रालेक्स, पैरॉक्सिटाइन, एमिट्रिप्टिलाइन;
3. ट्रैंक्विलाइज़र - सेडक्सन, एलेनियम, तज़ेपम, ग्रैंडैक्सिन।

कुछ मामलों में, नॉट्रोपिक दवाएं (पिरासेटम, ओम्नारोन), संवहनी दवाएं (सिनारिज़िन, एक्टोवैजिन, कैविंटन), साइकोट्रोपिक्स - ग्रैंडैक्सिन, मेज़ापम, सोनपैक्स निर्धारित हैं। हाइपोटोनिक प्रकार के वीएसडी के साथ, एडाप्टोजेन्स और टॉनिक हर्बल उपचार - एलुथेरोकोकस, जिनसेंग, पैंटोक्राइन का सेवन मदद करता है।

एक नियम के रूप में, उपचार नरम से शुरू होता है हर्बल उपचार, प्रभाव की अनुपस्थिति में, हल्के ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिपेंटेंट्स जोड़ें। गंभीर चिंता के साथ, पैनिक अटैक, न्यूरोसिस जैसे विकार बिना दवा सुधारऔर बिल्कुल नहीं करना है।

रोगसूचक चिकित्सा का उद्देश्य अन्य अंगों, मुख्य रूप से हृदय प्रणाली से लक्षणों को समाप्त करना है।

टैचीकार्डिया और बढ़े हुए रक्तचाप के साथ, बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, एगिलोक) के समूह से एनाप्रिलिन और अन्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं, एसीई अवरोधक। कार्डियालगिया को आमतौर पर लेने से राहत मिलती है शामक- सेडक्सन, कोरवालोल, वालोकॉर्डिन।

50 से कम दिल की धड़कन प्रति मिनट ब्रैडीकार्डिया में एट्रोपिन, बेलाडोना की तैयारी के उपयोग की आवश्यकता होती है। शांत टॉनिक स्नान और शॉवर, व्यायाम उपयोगी हैं।

लोक उपचार

सबसे पहले, लोक उपचार के साथ वीएसडी के उपचार में जहाजों को समर्थन प्रदान करना शामिल है।

• सुखदायक शुल्क। तंत्रिका तंत्र की सामंजस्यपूर्ण स्थिति को बहाल करने के लिए, इसे पीना उपयोगी है हर्बल तैयारीजिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वयं तैयार किया जा सकता है। यहाँ उनमें से एक है: समान अनुपात में वेलेरियन रूट, गाजर के बीज, मदरवॉर्ट, डिल और कैलेंडुला मिलाएं। मिश्रण के 1 चम्मच पर 150 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। वे दिन में 5 बार दवा लेते हैं, एक महीने के लिए 15 मिली। इसे छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि प्रशासन की आवृत्ति सीधे उपचार की प्रभावशीलता को प्रभावित करती है।
• एक और बाम न केवल रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए तैयार किया जाता है, यह स्ट्रोक और दिल के दौरे, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस, सिर में शोर, कान, भड़काऊ प्रक्रियाओं में मदद करता है - रचना को देखते हुए, यह बहुत निकलता है मजबूत उपाय... इसके निर्माण के लिए, तीन टिंचर तैयार किए जाते हैं - 40 ग्राम लाल तिपतिया घास के फूलों को 500 मिलीलीटर की मात्रा में 40% शराब के साथ डाला जाता है और 14 दिनों के लिए अंधेरे में जोर दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। दूसरा आसव जड़ से तैयार किया जाता है कोकेशियान डायोस्कोरिया 50 ग्राम की मात्रा में, पहले से कटा हुआ। घटक को 500 मिलीलीटर की मात्रा में 40% अल्कोहल के साथ डाला जाता है, तिपतिया घास की तरह जोर दिया जाता है। तीसरा टिंचर नरम प्रोपोलिस से तैयार किया जाता है, जिसे कुचल दिया जाता है और 70% शराब के साथ एक अंधेरे कांच के कंटेनर में 100 ग्राम प्रति 1000 मिलीलीटर के अनुपात में डाला जाता है। कंटेनर को कसकर बंद कर दिया जाता है, कमरे के तापमान पर 10 दिनों के लिए अंधेरे में जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। फिर टिंचर को 1: 1: 1 के अनुपात में अच्छी तरह मिलाया जाता है। भोजन के बाद दिन में तीन बार एक छोटे चम्मच में बाम लिया जाता है, पहले 50 मिलीलीटर की मात्रा में पानी से पतला होता है। ऐसी चिकित्सा की अवधि दो महीने है। फिर आपको 14 दिनों का ब्रेक लेना चाहिए और कोर्स को दोहराना चाहिए।
• आपको एक गिलास सूखे डिल के बीज लेने की जरूरत है, उनमें दो बड़े चम्मच कटी हुई वेलेरियन जड़ मिलाएं, मिश्रण को थर्मस में रखें और एक लीटर उबला हुआ पानी डालें। रचना को 24 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और तरल में 500 मिलीलीटर प्राकृतिक शहद मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है, रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। भोजन से पहले दवा दिन में तीन बार ली जाती है। खाने से कम से कम 30 मिनट पहले गुजरना चाहिए। मिश्रण की एक मात्र मात्रा एक बड़ा चम्मच है। उपचार का कोर्स तैयार औषधि के अंत तक रहता है।

यह करने लायक नहीं है

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के रोगियों को क्या नहीं करना चाहिए?

1. आहार और उपवास में शामिल हों।
2. जीवन में क्या हो रहा है, इसे नकारात्मक रूप से देखें।
3. शरीर के लिए अतिरिक्त तनाव पैदा करें - एक विपरीत बौछार, आधुनिक श्वास अभ्यास।
4. ध्यान का अभ्यास करें।
5. भारी शारीरिक परिश्रम के साथ खुद को थकाएं।
6. अपने आप में रोग की एक नई अभिव्यक्ति खोजने का प्रयास करें।
7. शराब पीना।

इस मामले में शौकीनों (पड़ोसी, गर्लफ्रेंड, परिचित, रिश्तेदार जिनके पास चिकित्सा शिक्षा नहीं है) को भी सुनें, खासकर जब दवाओं को निर्धारित करने की बात आती है!

उपसंहार

कई डॉक्टर मानते हैं कि ऐसा निदान मौजूद नहीं है। यह चिंताजनक है कि किसी ने अभी तक रोग के नामकरण पर निर्णय नहीं लिया है, हर कोई इसे अलग तरह से कहता है, कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि यह कैसे प्रकट होता है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों से संबंधित कोई भी लक्षण किसी भी व्यक्ति में उसके जीवन में कभी भी पाया जा सकता है। दुनिया में सभी लोग किसी भी बीमारी से बीमार नहीं हो सकते हैं।

1. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों को बहुत ही अस्पष्ट और विभिन्न स्रोतों में अलग-अलग तरीकों से वर्णित किया गया है। अधिकांश रोगियों के लिए जिन्हें वर्षों से इस तरह के निदान का निदान किया गया है, यह समझाना मुश्किल है कि उन्हें ऐसी कोई बीमारी नहीं है, और वास्तव में ऐसी कोई बीमारी मौजूद नहीं है। अन्यथा, एक पूरी तरह से तार्किक प्रश्न उठता है - इन सभी महीनों या वर्षों में उसके साथ क्या व्यवहार किया गया?
2. कई डॉक्टरों के लिए, यह निदान एक "लाइफबोट" या "ट्रैश कैन" है, जिसके आधार पर आप किस तरफ देखते हैं। यदि किसी रोगी में कई लक्षण हैं, लेकिन परीक्षा से कोई महत्वपूर्ण जैविक विकृति का पता नहीं चलता है, तो कोई उसे यह नहीं बता सकता है कि सब कुछ क्रम में है।
3. आखिर वह शिकायत लेकर आया, कुछ परेशान करता है, कुछ उसे डॉक्टर के कार्यालय में ले आया। वह बस डॉक्टर को नहीं समझेगा और यह तय करेगा कि वह पर्याप्त सक्षम नहीं है और किसी अन्य डॉक्टर के पास जाएगा, इस उम्मीद में कि वह मौजूदा समस्या का समाधान करेगा। इसलिए, डॉक्टर एक सिद्ध विधि का उपयोग करता है, कार्ड पर निदान "वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया" लिखता है।

फिर वह रोगी को एक हानिरहित वेलेरियन, मदरवॉर्ट निर्धारित करता है, शाम को चंद्रमा के नीचे चलता है, कुछ सकारात्मक पर प्रतिबिंब के साथ। हमारे पास क्या है? और भेड़ियों को खिलाया जाता है, और भेड़ें सुरक्षित हैं। रोगी खुश है कि उसकी समस्याओं का कारण पाया गया है, सौभाग्य से, कारण तुच्छ है, क्योंकि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया उसके अधिकांश दोस्तों और रिश्तेदारों में मौजूद है।

वीएसडी शब्द का प्रयोग उनके अभ्यास में केवल सीआईएस देशों के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, पश्चिम में ऐसी कोई बीमारी नहीं है। इस संबंध में, एक निश्चित भ्रम पैदा होता है।

कुछ विशेषज्ञ वयस्कों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के अस्तित्व को नहीं पहचानते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, इसे एक सशर्त नोसोलॉजिकल रूप मानते हैं।

डायस्टोनिया के लक्षणों और कारणों का परिसर व्यापक है, इसलिए परीक्षा व्यापक और योग्य होनी चाहिए। फिर भी ज्यादातर मामलों में, सिंड्रोम किसी से जुड़ा नहीं है गंभीर बीमारी, कार्यात्मक विकारों का संकेत होने के नाते।

तो यह सरल शब्दों में क्या है? वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया एक घटी हुई संवहनी गतिविधि है संचार प्रणाली, क्षेत्र में मस्तिष्क के ऊतकों को भोजन की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं के उल्लंघन या निचोड़ से जुड़े लोगों सहित सरवाएकल हड्डी... वीएसडी एक वयस्क के जीवन को नरक में बदल सकता है, क्योंकि यह रोग हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विघटन में योगदान देता है, और मानसिक विकारों को भी भड़का सकता है।

यह पता लगाने के लिए कि क्या वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है, आपको लोक उपचार सहित इसके लक्षणों और वर्तमान उपचार के नियमों को जानना होगा। वयस्कों में आईआरआर के इन पहलुओं पर हम लेख में विचार करेंगे।

वर्गीकरण

तारीख तक एक समान वर्गीकरणवीएसडी विकसित नहीं है। विभिन्न लेखकों के अनुसार, स्वायत्त शिथिलतानिम्नलिखित कई मानदंडों में भिन्न है:

1. मिश्रित प्रकार... यह तब होता है जब पैरासिम्पेथेटिक और सहानुभूति के बीच संघर्ष होता है। यह तंत्रिका तंत्र में नेतृत्व के लिए संघर्ष की तरह दिखता है और यह भी असामान्य है।
2. हाइपोटोनिक प्रकार से... यदि पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र दिन के दौरान महत्वपूर्ण रूप से प्रबल होता है, तो शरीर ऊर्जा से अभिभूत होता है, लेकिन बलों, अवसाद, हाइपोटेंशन आदि का उपयोग नहीं कर सकता है।
3. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार... यदि सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पूरे दिन रहता है, तो एक व्यक्ति को दिल की धड़कन महसूस होती है, भय की भावना होती है, शरीर जल्दी थक जाता है, अच्छी तरह से नहीं सोता है, पैरासिम्पेथेटिक सामना नहीं कर सकता है, और ताकत बहाल नहीं होती है।

हमलों की प्रकृति से जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों को जटिल करते हैं, सिप्माटोएड्रेनल, योनि और मिश्रित संकट प्रतिष्ठित हैं। हल्के संकटों को मोनोसिम्प्टोमैटिक अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है, जो स्पष्ट वनस्पति बदलावों के साथ होते हैं, पिछले 10-15 मिनट।

संकट उदारवादीपॉलीसिम्प्टोमैटिक अभिव्यक्तियाँ, स्पष्ट स्वायत्त बदलाव और 15 से 20 मिनट की अवधि है। भारी कोर्ससंकट पॉलीसिम्प्टोमैटिक्स, गंभीर स्वायत्त विकारों, हाइपरकिनेसिस, दौरे, एक घंटे से अधिक समय तक चलने वाले हमले और कई दिनों के लिए संकट के बाद के अस्टेनिया द्वारा प्रकट होते हैं।

कारण

वीएसडी क्यों उत्पन्न होता है, और यह क्या है? वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है। ANS आंतरिक संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है मानव शरीर, सभी अंगों और अंग प्रणालियों को प्रभावित करता है। ANS के विकार सबसे अधिक बार रक्त परिसंचरण, पाचन और ऊष्मा विनिमय के कार्य के उल्लंघन के रूप में प्रकट होते हैं।

वयस्कों में, सिंड्रोम की व्यापकता अधिक होती है आयु वर्ग 20-30 साल की उम्र में, जबकि महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में डायस्टोनिया की अभिव्यक्तियाँ अधिक बार होती हैं। वृद्धावस्था में, वीएसडी की संभावना तेजी से कम हो जाती है।

बाहरी कारकों के बीच, वीएसडी के संकेतों की उपस्थिति में योगदान कर रहे हैं:

• गंभीर तनाव, अवसाद;
• गंभीर वायरल संक्रमण;
• विद्युत प्रवाह के संपर्क में;
• विकिरण अनावरण;
• अत्यधिक सूर्यातप;
• प्रतिकूल पारिस्थितिकी;
• शराब, नशीली दवाओं की लत;
• अनिद्रा, मानसिक थकान;
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• सुस्त जीवाणु रोग (उदाहरण के लिए)।

जोखिम समूह काफी बड़ी संख्या में आबादी को प्रभावित करता है:

1. महिला। अजीब तरह से, महिलाएं, अपने स्वभाव से, अधिक भावुक, कमजोर और अतिसंवेदनशील होती हैं। तदनुसार, मानसिक स्थिति अधिक आसानी से परेशान होती है।
2. रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान किशोर, गर्भवती महिलाएं, महिलाएं (अचानक हार्मोनल रुकावट)।
3. जिन लोगों का काम यात्रा (निरंतर अनुकूलन), एक गतिहीन जीवन शैली से निकटता से संबंधित है।
4. पुरुषों और महिलाओं को गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया गया।
5. लगातार मनो-भावनात्मक परेशानी में रहना।
6. वीएसडी उन लोगों में हो सकता है जिन्हें जन्म के समय आघात, ऑक्सीजन की कमी, यहां तक ​​कि जन्म के समय भी पीड़ित हुआ है।
7. संदिग्ध और तनावग्रस्त लोगों को भी खतरा है।
8. जिन लोगों में परिवार के अधिकांश सदस्यों को वीएसडी (वंशानुगत प्रवृत्ति) का निदान किया जाता है।
9. पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं।

रोग कुछ लक्षणों के साथ प्रकट होता है जो पैरॉक्सिस्मल या लगातार होते हैं। इसके अलावा, उपस्थिति लगातार लक्षणतंत्रिका तंत्र की जन्मजात अस्थिरता की बात करता है।

वयस्कों में वीएसडी के सामान्य लक्षण

वयस्कों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के बहुत अलग लक्षण होते हैं, जो इस पर निर्भर करता है कि कमजोर बिंदुशरीर में जो एक अड़चन के लिए प्रतिक्रिया करता है।

हालांकि, सबसे अधिक बार, विशेषज्ञ निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देते हैं:

• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• संवहनी ऐंठन;
• सतही नींद;
• और पैर भी;
• बेहोशी;
• मजबूत दिल की धड़कन;
• उदासीनता और ताकत की कमी;
• हवा की तेज कमी;
• लगातार सिरदर्द और यहां तक ​​कि माइग्रेन भी;
• इसकी सभी अभिव्यक्तियों में;
• आंतरिक कांपना और भय की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ;
• जोड़ों का दर्द, परवाह किए बिना और;
• किसी भी समय ठंडे हाथ, ठंडे तापमान और गर्मी में भी;
• अति-उत्तेजना से सक्रिय निष्क्रियता तक विक्षिप्त विचलन।

यह सर्वाधिक है विशेषता संकेतवीएसडी, जिसे वयस्क अक्सर व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं के कारण अनदेखा करते हैं।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के मामले में, एएनएस के शरीर पर बहुआयामी प्रभाव के कारण लक्षण बहुत विविध हैं, जो मुख्य को नियंत्रित करता है वानस्पतिक कार्य- श्वास, रक्त की आपूर्ति, पसीना, पेशाब, पाचन, आदि।

इस संबंध में, वयस्कों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों के कई समूहों को विभिन्न शरीर प्रणालियों की गतिविधि में प्रमुख गड़बड़ी के अनुसार प्रतिष्ठित किया जाता है। ये विकार खुद को अलगाव में प्रकट कर सकते हैं या एक दूसरे के साथ जुड़ सकते हैं:

1. हृदय प्रणाली में: हृदय गति असामान्यताएं (बढ़ना या रुकना), रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, छाती के बाईं ओर दर्द;
2. वी श्वसन प्रणाली : सांस की कमी महसूस करना, घुटन, सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ, तेजी से सांस लेना;
3. पाचन तंत्र में: मतली और गैग रिफ्लेक्स, पेट फूलना, डकार, नाराज़गी, कब्ज और दस्त;
4. थर्मो-विनियमन प्रणाली में: ठंड लगना, हाथ-पांव में ठंड लगना, पसीने में वृद्धि, तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तापमान में वृद्धि;
5. वेस्टिबुलर सिस्टम में: चक्कर आना, चक्कर आना;
6. मूत्र-जननांग प्रणाली में: पेशाब में वृद्धि, जननांग क्षेत्र में दर्द और खुजली;
7. भावनात्मक क्षेत्र में: चिंता, चिंता, भय, बढ़ी हुई थकान, प्रदर्शन में कमी, लगातार भावनात्मक तनाव, कम मूड की पृष्ठभूमि, अशांति, भूख और नींद संबंधी विकार।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का कोर्स अव्यक्त हो सकता है, यह स्थायी हो सकता है, या यह खुद को पैरॉक्सिस्म्स (वनस्पति संकट) में प्रकट कर सकता है। सबसे अधिक बार, संकट मानसिक और की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं शारीरिक तनाव, बढ़े हुए भावनात्मक तनाव के साथ-साथ विभिन्न संक्रामक रोग... उनकी अवधि कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक भिन्न हो सकती है।

वीएसडी का तेज होना

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का हमला अचानक, अचानक शुरू होता है। एक व्यक्ति को अचानक दिल की धड़कन होती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, त्वचा पीली हो जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और ठंड लग जाती है। एक हमले के दौरान, व्यक्ति को एक तीव्र तीव्र भय होता है। संकट के बाद, बड़ी मात्रा में हल्का मूत्र निकलता है और गंभीर कमजोरी विकसित होती है, पैरों में कांपने और सामान्य रूप से चलने में असमर्थता। संकट के बाद की अवधि में, रक्तचाप में तेज गिरावट संभव है।

इसके अलावा, वीएसडी का तेज होना योनि संकट के रूप में आगे बढ़ सकता है। यह एक तेज बेहोशी जादू की उपस्थिति की विशेषता है, जो अल्पकालिक प्री-सिंकोप से पहले होता है (उदाहरण के लिए, आंखों में अंधेरा, सिर में शोर, गंभीर कमजोरी, जो हो रहा है उसकी असत्यता की भावना)। इसके अलावा, एक हमले के दौरान, एक व्यक्ति को तेज और गंभीर पेट दर्द, आंतों को खाली करने की अनिवार्य इच्छा और अंग की गतिशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। पाचन तंत्र, रक्तचाप में कमी, मंदनाड़ी, पसीने में वृद्धि, साथ ही गर्मी, मतली, उदासी और स्पष्ट भय की भावना।

वीएसडी का निदान

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए, न केवल रोग का निदान करना आवश्यक है, बल्कि इसके विकास का कारण भी निर्धारित करना आवश्यक है।

इसलिए, वीएसडी का सही निदान करने के लिए, व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है, साथ ही कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट जैसे विशेषज्ञों के काम का समन्वय भी आवश्यक है। समान लक्षणों वाले अन्य निदानों को हटाना आवश्यक है।

ऐसा करने के लिए, आपको कुछ परीक्षाओं से गुजरना होगा:

• कंप्यूटर इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी,
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी,
• नाभिकीय चुंबकीय अनुनाद,
• वनस्पति परीक्षण।

बेशक, निदान रोगी के साथ बातचीत के परिणामों के आधार पर, उसकी शिकायतों से परिचित होने के बाद सौंपा जाएगा।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार

जब वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का पता लगाया जाता है, तो किस प्रकार के सिंड्रोम के आधार पर उपचार किया जाता है, और चिकित्सीय रणनीति को अन्य मौजूदा दैहिक रोगों को भी ध्यान में रखना चाहिए।

उपचार के परिसर में वीएसडी की निगरानी के लिए दवा के तरीके शामिल हैं और गैर-दवा तरीके, जो कभी-कभी बहुत प्रभावी हो सकता है और यहां तक ​​कि बुनियादी दवा चिकित्सा की जगह भी ले सकता है।

इसलिए, इस सिंड्रोम के साथ उपचार दवाओं के उपयोग से नहीं, बल्कि आहार और जीवन शैली में बदलाव के साथ शुरू किया जाना चाहिए। यह देखना आवश्यक है:

• पर्याप्त काम और आराम व्यवस्था;
• संतुलित और स्वस्थ भोजन;
• शारीरिक गतिविधि का पर्याप्त स्तर;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• व्यावसायिक खतरों का उन्मूलन;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचना या तनाव प्रतिरोध विकसित करना;
• बॉडी मास इंडेक्स का सामान्यीकरण।

निम्नलिखित विधियां भी वीएसडी के इलाज को पूरी तरह से प्रभावित करती हैं:

• जल प्रक्रियाएं;
• रिफ्लेक्सोलॉजी;
• मालिश चिकित्सा.

इसके अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव स्वायत्त प्रणाली की शिथिलता के प्रकार पर निर्भर करेगा।

• वैगोटोनिया के साथ, कैल्शियम, कैफीन और मेज़टन के साथ वैद्युतकणसंचलन निर्धारित है।
• सहानुभूति के साथ - पैपावेरिन और ब्रोमीन, मैग्नीशियम और यूफिलिन के साथ।

यदि इन गतिविधियों का उद्देश्य दृढ क्रिया, ज्यादा मदद नहीं करते हैं, तो वे नियुक्त करते हैं दवाइयों... उन्हें प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, जो सबसे कम खुराक से शुरू होता है और धीरे-धीरे वांछित एकाग्रता तक बढ़ता है। शरीर में संक्रमण के पुराने फॉसी से छुटकारा पाने, अंतःस्रावी और अन्य विकृति के उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

वयस्कों में वीएसडी का चिकित्सा उपचार

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार मुख्य रूप से लक्षणों के अनुसार किया जाता है। यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि उपचार के लिए कौन सी दवाएं निर्धारित की जाएंगी, यह मामले की विशेषताओं पर निर्भर करता है, रोगी की जांच के बाद ही उनका चयन किया जाता है।

सबसे पहले, एंटीडिपेंटेंट्स और ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित हैं। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर खुराक का चयन किया जाता है। इनके अलावा, उच्चरक्तचापरोधी दवाएंया, इसके विपरीत, रक्तचाप बढ़ाने के लिए कैफीन। बी विटामिन, जिनसेंग और बीटा ब्लॉकर्स आवश्यक माने जाते हैं।

वीएसडी के उपचार में एक विशेष समूह हैं नॉट्रोपिक दवाएं(जैसे "नूट्रोपिल", "पिरासेटम"), जो मस्तिष्क को ऊर्जा प्रक्रियाओं और रक्त की आपूर्ति में सुधार करने की क्षमता रखते हैं, जिससे मस्तिष्क में ऑक्सीजन भुखमरी के प्रतिरोध में वृद्धि होती है। ये दवाएं बौद्धिक कार्यों को सक्रिय करती हैं, मस्तिष्क की याददाश्त में सुधार करती हैं। हालाँकि, आप उन्हें अपने दम पर नहीं ले सकते।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं पर विचार करें:

1. पर्सन। इसका शांत और आराम देने वाला प्रभाव है।
2. नोवो-पासाइट। हर्बल तैयारी का एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है, भय और चिंता से लड़ने में मदद करता है।
3. कोरवालोल। शरीर को शांत करता है, नींद को सामान्य करने में मदद करता है। इसका हल्का आराम प्रभाव भी है।
4. वालोकॉर्मिड। इसमें एक एंटीस्पास्मोडिक, आराम और कार्डियोटोनिक (हृदय पर तनाव कम करने) प्रभाव होता है। तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को ठीक करता है।
5. नॉर्मेटेंस। एक दवा जो उच्च रक्तचाप से लड़ती है। इसके अलावा, दवा वासोडिलेशन का कारण बनती है, समग्र प्रतिरोध को कम करती है परिधीय वाहिकाओं... शारीरिक नींद को गहरा बनाता है।
6. अज़ाफेन। चिंता को दूर करता है, मूड में सुधार करता है, उदासी को दूर करता है।
7. विनपोसेटिन। एक दवा जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती है। वासोडिलेटिंग प्रभाव पैदा करता है।

इस प्रकार, वीएसडी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की सीमा काफी विस्तृत है। यह इस तथ्य के कारण है कि अंतर्निहित बीमारी के उपचार के साथ-साथ प्रभावी ढंग से करना आवश्यक है रोगसूचक चिकित्सा, वीएसडी की दर्दनाक अभिव्यक्तियों को रोकने के उद्देश्य से।

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का वैकल्पिक उपचार

प्रयोग लोक तरीकेवीएसडी के प्रकार के आधार पर वर्गीकृत:

1. पर हाइपोटोनिक प्रकार के वनस्पति विकारजिनसेंग, अरालिया, सैंडी इम्मोर्टेल, ज़मनिहा, एलुथेरोकोकस, कुसुम ल्यूज़िया, जुनिपर, बियरबेरी, चीनी मैगनोलिया बेल, लिंगोनबेरी जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। वे के लिए हैं भलाई में सुधार और रक्तचाप में वृद्धि.
2. पर उच्च रक्तचाप या मिश्रित प्रकार के विकारहर्बल तैयारी और शांत प्रभाव वाले पौधों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: पुदीना, वेलेरियन, ऋषि, मदरवॉर्ट, पेनी रूट, नींबू बाम, हॉप्स। ये जड़ी-बूटियाँ दूसरी तरह से हैं शांत और निम्न रक्तचाप.

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र का एक विकार है। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, लोक उपचार के साथ वीएसडी का उपचार रक्तचाप को सामान्य करने और हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि के साथ औषधीय पौधों के शामक काढ़े के सेवन पर आधारित होता है।

1. समान मात्रा में लें, कैलेंडुला फूल, वेलेरियन जड़ और प्रकंद, अजवायन के बीज, मदरवॉर्ट, सोआ बीज, अच्छी तरह मिलाएं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए 1 चम्मच संग्रह, दो घंटे तक खड़े रहने दें, फ़िल्टर करें। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए 4-5 बार 1 बड़ा चम्मच उपयोग करें। एक दिन चम्मच।
2. हम जुनिपर फलों के 0.5 हिस्से, कैलमस राइज़ोम के 0.5 हिस्से, गुलाब कूल्हों के 2 हिस्से, यारो जड़ी बूटी के 2 हिस्से, स्ट्रॉबेरी के पत्ते के 1 हिस्से, वेरोनिका घास के 1 हिस्से, सेंट जॉन पौधा के 1 हिस्से, चिकोरी के 1 हिस्से का उपयोग करते हैं। फूल, मिश्रण। 2 बड़े चम्मच लें। एल संग्रह, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर जोड़ें, रात भर थर्मस में जोर दें। हम खाली पेट 3 खुराक में जलसेक को छानते हैं और लेते हैं।
3. मदरवॉर्ट टिंचर। 40-50 बूँदें दिन में 3-4 बार लें। यह दवा वेलेरियन टिंचर से भी अधिक प्रभावी है। यह दिल में दर्द से राहत देता है, तंत्रिका सदमे और धड़कन से राहत देता है।
4. 200 मिलीलीटर प्राकृतिक काहोर, शहद और गाजर, लहसुन, नींबू, मूली और बीट्स के ताजे रस को मिलाना आवश्यक है। ऐसी दवा को नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से आधा घंटा पहले 15 मिली (चम्मच) में लें।
5. कटा हुआ वेलेरियन प्रकंद - 15 ग्राम, यारो - 50 ग्राम, नींबू बाम - 10 ग्राम, 1 लीटर डालें गर्म पानी, धीमी आंच पर रखें और 20 मिनट तक उबालें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए काढ़ा पिएं।
6. 200 ग्राम सूखे खुबानी, 25 ग्राम अखरोट, बीज रहित किशमिश, अंजीर - अधिमानतः सूखे, सब कुछ काट लें। 1 बड़ा चम्मच प्रति दिन 1 बार सेवन करें। चम्मच केफिर से धोया। उपचार का कोर्स एक महीने का है, 1 सप्ताह का ब्रेक लें और दोहराएं। मिश्रण वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए उपयोगी है और इसके अलावा, अभी भी स्वाद है।
7. एक गिलास डिल बीज और 10 ग्राम कटा हुआ सूखा वेलेरियन जड़ एक थर्मस में 1 लीटर उबलते पानी डालें, दो दिनों तक खड़े रहने दें, छान लें, फिर 50 ग्राम शहद डालें, निकालें। 2 बड़े चम्मच पिएं। भोजन से पहले चम्मच।

हीलिंग जड़ी-बूटियों से लत और लत नहीं लगती, इन्हें लंबे समय तक लिया जा सकता है। उनका शरीर पर कोमल प्रभाव पड़ता है उपचारात्मक क्रिया; इसके अलावा, यह जल्दी से निर्धारित करना संभव है कि क्या वे प्रत्येक मामले में उपचार के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, लोक उपचार शुरू करने से पहले, यह आपके डॉक्टर से जांच करने लायक है कि क्या कोई मतभेद हैं।

भौतिक चिकित्सा

इस स्वायत्त विकार के लिए फिजियोथेरेपी उपचार में शामिल हैं:

• विद्युत नींद;
• वैद्युतकणसंचलन;
• इंडक्टोथर्मी;
• डार्सोनवलाइज़ेशन;
• गैल्वनीकरण;
• लेजर थेरेपी;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• वायुयान चिकित्सा।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में फिजियोथेरेपी का उद्देश्य संवहनी स्वर को विनियमित करना, चयापचय को सामान्य करना और समाप्त करना है दर्द... प्रक्रियाओं की प्रकृति, व्यवस्थितता और तीव्रता का चयन चिकित्सक द्वारा रोग की विशेषताओं के अनुसार किया जाता है।

मालिश

वनस्पति न्यूरोसिस के लिए मालिश रोग के प्रकार के अनुसार की जानी चाहिए। उच्च रक्तचाप के प्रकार के लिए, कॉलर ज़ोन, पैर, पेट की मालिश करने की सलाह दी जाती है। टक्कर के साथ टक्कर तकनीकों को बाहर रखा जाना चाहिए।

हाइपोटेंशन वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, बिंदु और सामान्य मालिशपथपाकर, रगड़ना, सानना, कंपन जैसे तत्वों का उपयोग करना। मालिश तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता को सामान्य करने, सिरदर्द को खत्म करने और रोगी की नींद में सुधार करने में मदद करती है।

शारीरिक व्यायाम

ताजी हवा, मध्यम खेलों में दैनिक सैर से स्थिति से राहत मिलती है। नियमित रूप से पूल का दौरा करना विशेष रूप से अच्छा है, सभी डॉक्टरों द्वारा तैराकी की सिफारिश की जाती है। सर्दियों के जंगल में स्कीइंग, लंबी पैदल यात्रा - कुछ भी जो मांसपेशियों को पर्याप्त भार देता है और आनंद लाता है।

उत्तरार्द्ध विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कक्षाएं मनोरंजक होनी चाहिए। आप बेली डांस या लैटिन डांस का विकास कर सकते हैं। संगीत के साथ घूमना, लाइव कम्युनिकेशन डिप्रेशन का बेहतरीन इलाज है।

वीएसडी की रोकथाम: संकटों से कैसे बचें

ये निवारक उपाय उन संकटों से बचने में मदद करेंगे, जो वीएसडी से पीड़ित लोगों में होने वाले तरीके हैं।

सबसे पहले, यह कुछ नियमों के अनुपालन से संबंधित है:

1. तर्कसंगत संतुलित आहारजंक फूड से परहेज(नमकीन, मसालेदार, तला हुआ, आटा, मीठा, फास्ट फूड, आदि);
2. एक पूरी रात का आराम(नींद एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में कम से कम 8 घंटे तक रहनी चाहिए);
3. खेल गतिविधियाँ (अनिवार्य: 10-15 मिनट की सुबह का व्यायाम और सप्ताह में 2-3 बार खेल अनुभाग का दौरा);
4. दैनिक 1-2 घंटे खुली हवा में चलता है;
5. समानीकरण श्रम गतिविधि और आराम;
6. से इनकार व्यसनों.

इस प्रकार, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया एक ऐसी बीमारी है जो मानव जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन साथ ही इसकी गुणवत्ता को काफी कम कर देती है। वीएसडी के किसी भी लक्षण की उपस्थिति एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। आखिरकार, केवल समय पर और सही इलाजस्थिति में सुधार की गारंटी है, जिससे वीएसडी से हमेशा के लिए छुटकारा मिलने की संभावना बढ़ जाती है।

यदि किसी रोगी को वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया जैसी विकृति है, तो घर पर भी इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है। ICD10 वर्गीकरण के अनुसार, VSD में कई किस्में शामिल हैं। वीएसडी एक बीमारी भी नहीं है, बल्कि एक सिंड्रोम है जो पहले से मौजूद बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। इस विकृति का उपचार व्यापक रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि कई कारण कारक इसकी घटना के पीछे हैं।

वीएसडी के विकास के लिए कई कारक हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• बुरी आदतें (धूम्रपान और शराब);
• अंतःस्रावी रोग (अक्सर थायरॉयड समस्याओं से जुड़े);
• अत्यंत थकावट;
• तनाव;
• जलवायु क्षेत्र का परिवर्तन;
• सिर में चोट;
• हार्मोनल असंतुलन।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज कैसे करें

वीएसडी का ठीक से इलाज करने के लिए सबसे पहले यह पता लगाना जरूरी है कि मरीज को किस प्रकार का डिस्टोनिया है। दरअसल, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के आधार पर, उपचार काफी भिन्न होगा।

अधिवृक्क प्रकार

यह रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि के हमले पर आधारित है, और चिकित्सकीय रूप से यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होगा:

• दिल की धड़कन का दौरा;
• हाथ कांपना;
• उत्तेजना और घबराहट;
• गंभीर, कभी-कभी धड़कते हुए सिरदर्द;
• उच्च रक्त चाप;
• छोरों की ठंडक;
• दहशत का डर।

ऐसे कैसे हटाएं अप्रिय लक्षणएक हमले के दौरान? ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को वेगस तंत्रिका को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रतिवर्त तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है:

1. कर गहरी सांसऔर कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें, जितना हो सके आराम से और धीरे-धीरे सांस छोड़ें, कई बार दोहराएं;
2. नेत्रगोलक पर हल्के दबाव की हरकतें करें;
3. कॉलरबोन पर मालिश करें।

यदि ये विधियां अप्रभावी हैं, तो आप दवाओं पर आगे बढ़ सकते हैं और वैलिडोल, कोरवालोल, वेलेरियन, प्रोप्रानोलोल ले सकते हैं। वी अखिरी सहारा- डायजेपाम।

वैगोइनुलर प्रकार

इस प्रकार का हमला निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होगा:

• चक्कर आना;
• कमजोरी;
• आँखों में कालापन;
• दस्त;
• चेतना के नुकसान तक निम्न रक्तचाप।

इस तरह के वानस्पतिक संकट से छुटकारा पाने के लिए, आपको चाहिए:

1. पैरों पर बिंदुओं की गहन मालिश करें;
2. अपने कान रगड़ें;
3. चीनी के साथ चाय पिएं;
4. कोरवालोल लें।

यदि एक मिश्रित प्रकार का संवहनी डाइस्टोनिया हमला होता है (जब क्लिनिक में दोनों प्रकार के लक्षण होते हैं), तो प्रचलित शिकायतों के अनुसार उपचार किया जाना चाहिए।

घर पर वीएसडी का इलाज कैसे करें

वीएसडी का इलाज केवल घर पर ही किया जाता है और यह प्रक्रिया लंबी होती है, और इस तरह के उपचार का परिणाम पूरी तरह से रोगी पर निर्भर करता है।

गैर-दवा चिकित्सा

इस तरह के उपचार में निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

काम और आराम के शासन का सामान्यीकरण

रोगी को दिन में कम से कम 8 घंटे सोने की अनुमति दी जानी चाहिए। इसके अलावा, सपना पूरा होना चाहिए। इसके लिए सभी शर्तें बनाएं: कम तकिए, काफी सख्त गद्दा, बाहरी शोर की अनुपस्थिति, साथ ही बिस्तर से पहले चलना आपको पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, एक ही समय पर बिस्तर पर जाने और उठने की कोशिश करें।

तनाव के प्रभाव से बचें

वह करें जो आपको अधिक पसंद है, अपने लिए एक शौक खोजें। किसी भी उत्तेजक कारक पर शांति से प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें।

बुरी आदतों से छुटकारा

बड़ी मात्रा में शराब, धूम्रपान और कॉफी का तंत्रिका तंत्र पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे अत्यधिक जलन और अति उत्तेजना होती है। और धूम्रपान रक्त वाहिकाओं की दीवारों को बुरी तरह से नुकसान पहुंचाता है, जिससे वे भंगुर हो जाते हैं और रक्त में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में असमर्थ होते हैं।

तर्कसंगत रूप से खाएं

फलों और सब्जियों के अपने आहार सेवन में वृद्धि करें क्योंकि वे लाभकारी विटामिन और खनिजों में उच्च हैं। अपने भोजन में तला हुआ, वसायुक्त और अत्यधिक नमकीन और मसालेदार भोजन सीमित करें।

व्यायाम

वर्कआउट पर जाएं। वे सुधार करते हैं तंत्रिका अवस्थाऔर आपके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का काम। मन और शरीर को आराम देने के लिए योग और पिलेट्स सबसे उपयुक्त हैं।

दवा से इलाज

दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

• एंटीड्रिप्रेसेंट्स (उदाहरण के लिए, पर्सन, नोवो-पासिट);
• निम्न रक्तचाप के लिए, कैफीन युक्त तैयारी का संकेत दिया जाता है;
• उच्च रक्तचाप के साथ, एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स को निर्धारित करने की सलाह दी जाती है, जो रक्तचाप को कम करते हैं और नाड़ी को सामान्य करते हैं;
• गंभीर सिरदर्द के साथ, आप NSAIDs (ibuprofen, nimesulide) का उपयोग कर सकते हैं;
• विटामिन और खनिज परिसरों।

लोक उपचार के साथ वीएसडी का उपचार

पारंपरिक चिकित्सा का परीक्षण एक सदी से भी अधिक समय से किया जा रहा है, और इसलिए इसका उपयोग संवहनी डाइस्टोनिया के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

उपचार के दौरान लगभग 4 सप्ताह लगेंगे, एक सप्ताह के ब्रेक के बाद इसे दोहराया जा सकता है।
पकाने की विधि 1
अवयव:

• लिंगोनबेरी और बेरबेरी के पत्ते - 20 ग्राम प्रत्येक;
• गुलाब की पंखुड़ियाँ - 10 ग्राम;
• गुलाब के फल - 40 ग्राम;
• हॉर्सटेल और स्ट्रॉबेरी - 60 ग्राम।

सभी सामग्री को मिलाएं और आधा लीटर उबलता पानी डालें। इस शोरबा को (बिना उबाले) आधे घंटे तक पकाएं। बचाव और धुंध के साथ तनाव। प्रति दिन 150 मिलीलीटर पिएं।
पकाने की विधि 2
अवयव:

• हॉप शंकु, मदरवॉर्ट, अजवायन, गाजर के बीज, पुदीना, नींबू बाम, नागफनी पुष्पक्रम - सभी 0.5 चम्मच;
• मिस्टलेटो, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, मीठा तिपतिया घास, कैलेंडुला, वेलेरियन, डिल के बीज, यारो, वर्मवुड - 2 चम्मच प्रत्येक।

इन सभी घटकों को मिलाएं। इस तरह के मिश्रण के एक चम्मच पर आधा लीटर उबलता पानी डालें। 30 मिनट के लिए आग्रह करें, नाली। 20 दिनों के लिए दिन में 3 बार 1 गिलास पियें। आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, क्योंकि इस कोर्स को 1 सप्ताह के अंतराल के साथ 4 बार दोहराया जाना चाहिए। उपचार के तीसरे और चौथे पाठ्यक्रम में, आपको मिश्रण के 2 बड़े चम्मच काढ़ा करना होगा।

अवयव:

• गुलाब के फल - 40 ग्राम;
• बरबेरी;
• काला करंट - 20 ग्राम ।;
• बिछुआ और फेफड़े - 30 ग्राम प्रत्येक।

सभी सामग्री को मिलाने के बाद, मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के ऊपर 400 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। बर्तन को कसकर बंद करने के बाद, इसे चार घंटे तक पकने दें। पेय को छान लें, भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें।

व्यंजनों के अलावा आप घर पर खुद बना सकते हैं, लोक उपचारदुस्तानता शामिल हैं तैयार टिंचरजिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है: मदरवॉर्ट, वेलेरियन, नागफनी।

वीएसडी के इलाज के लिए आप जो भी लोक उपचार चुनते हैं, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निष्कर्ष

इस प्रकार, चाहे आप एक वनस्पति संकट का इलाज कर रहे हों या नियमित रूप से इस विकृति से छुटकारा पाने के लिए काम कर रहे हों, बहुत कुछ रोगी पर निर्भर करता है। वीएसडी को घर पर ठीक करना संभव है, यह मुश्किल नहीं है, लेकिन इसके लिए नुस्खे के स्थिर पालन और रोगी के जिम्मेदार रवैये की आवश्यकता होती है।