Előnyös és kár a durva. Főtt cékla

Várj megfelelő táplálkozás? Győződjön meg róla, hogy az étrendben megfizethető gyökércukoron van. A zöldség hihetetlenül hasznos, és levesekben, salátákban, snackekben, nyers formában is használható. Nézze meg a cukorrépa, a kár és a főzés receptjeinek tulajdonságait.

Milyen hasznos cékla

Gyógyító zöldség Számos komponensekkel telített, amelyek közül néhány csak benne található. A cukorrépa hasznos tulajdonságai:

javítja az emésztést, erősítve motoros tevékenység belek;
elpusztítja a putefactive baktériumokat;
megakadályozza a betegségek kialakulását kardio-vascularis rendszer, cukorbetegség, anélkül, hogy koleszterint adna a vér felszívására;
lassítja a tumorok növekedését;
javítja a magas vérnyomás állapotát;
javítja a máj működését, visszaállítja a funkcióját;
megjeleníti a sókat nehéz fémek;
serkenti az agy munkáját;
megfiatalító hatása van a testre;
egy extra folyadékot jelenít meg, elősegíti a fogyást.

Főtt

Utána hőkezelés A rootpode nem veszíti el hasznos tulajdonságait, és még jobban elkezdi felszívni. A zöldségépületben - az előnyök és a kár? A főtt cukorrépa megtartja a B-vitaminokat, Ásványi sók, Bethains, vas, kálium, szál. Készíts egy zöldséget a különböző ételekhez követi a héja. Cékla előnyei:

növeli a hemoglobinszinteket;
javítja a gyomor, a belek munkáját;
eltávolítja a káros toxinokat;
növeli a nemek közötti egyenlőséget a férfiaknál;
megerősít immunrendszer;
erőteljes baktericid hatással van, amely hasznos a rutin, hyimorit, adenoid.

Mi a cukorrépa

A termék ugyanolyan hasznos anyagokban gazdag, mint a friss gyökér, csúcsok. Ha folyamatosan veszi a répa levét, a következő előnyökkel jár:

serkenti a munkát pajzsmirigy;
csökkenti a nyomást;
segít a toxinok eltávolításában, megkönnyíti a máj munkáját;
erősíti az immunrendszert;
megjelenik az epehólyagból, vesekövekből;
erős baktericid hatással van;
javítja az emberi állapotot, ha jelen van onkológiai betegségek;
növeli a szervezet vírusokkal szembeni ellenállását;
csökkenti a koleszterinszintet;
javítja a nő állapotát kritikus napokon.

Nyers

Ha szeretem a céklát - a zöldség és a kár előnyeit tanulmányozni kell. A betegségek kezelésének és megelőzésének optimális sötétvörös gyümölcse fehér zárvány nélkül. Kaphatnék nyers cékla Nincs kár az egészségre? Konzogya, hogy a burata kis részekben szükséges az edények összetételében, csiszolva a reszelőre. A cukorrépa segít:

csökkentse a homociszteinszintes edényeket;
fokozza a szexuális tevékenységet;
megkönnyíti a premenstruációs szindróma megnyilvánulását;
májmunka létrehozása;
a székrekedés megszüntetése;
hatékonyság fejlesztése;
gyógyító sebek, karcolások;
javítja a látást;
elnyomja a rothadás folyamatát a bélben;
távolítsuk el a gyulladásos folyamatokat.

Cékla a fogyáshoz

A Calorie Cékla körülbelül 30 kcal / 100 g, ami a termék táplálkozását teszi lehetővé. A zöldség hatékonyan segíti a súlyt károsodás nélkül, lazító hatással, megszüntetve a székrekedés. Cékla tartalmazza fontos elem - Betain, amely megnyitotta oxidációs folyamatokat a zsírszövetben, visszaállítja az egészségre a májban, javítja a felszívódását fehérje élelmiszer. Egy másik fontos kapcsolat a zöldség-curcuminban. Az anyag megállítja a vérellátást a zsírszövethez, anélkül, hogy a testtömeget stabilizálná.

Orvosi tulajdonságok

Nem csak a gyógyító répa - a zöldség előnyeit és ártalmát egyaránt figyelembe kell venni. A készítmény következtében a Buracter-t aktívan használják népi gyógymód Az egészség javítása. Orvosi tulajdonságok Cékla:

erősíti a kapillárisok falait;
eltávolítja a koleszterint, salakokat és toxinokat a testből;
megszünteti a székrekedést;
szabályozza a zsírcserét;
gyulladáscsökkentő hatásai vannak;
megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását;
normalizálja a hasnyálmirigy, a pajzsmirigy, a vesék munkáját;
segít a magas vérnyomásban, az ateroszklerózisban;
feloldja a köveket;
visszatartja a rosszindulatú daganatok fejlődését.

Mit lehet készíteni a cukorrépából

A gyermekkora óta mindenki ismeri az ilyen ételeket a zöldségből, mint a vinaigrette, a Borsch, a Borsch, a hering szőrme kabát alatt. Ráadásul sok finom és változatos étel készült a termékből. Készítsünk céklát pörkölt, sült, sült formában, adjunk hozzá snackekhez, salátákhoz. Nagyon ízletes, van egy savanyú vagy pácolt zöldség, a pite összetételében, egy készlet, sapkák. A hőkezelés után a cukorrépa előnyös tulajdonságai nem tűnnek el.

Vareva

A piros gyökér gyökér edények jól fognak nézni a mindennapi és ünnepi asztalra. A legegyszerűbb módja a cukorrépából származó saláták készítésének más zöldségek hozzáadásával. Ez lehet a modern ételek és a régi időtesztezett. Sokan csodálkoznak - mennyit tudnak forralni a redukciót a saláta számára? A hozzávetőleges idő - 30-90 percig. Például ismerkedjen meg az étvágygerjesztő saláta receptjével.

Összetevők:

rootpode - 2 vagy 3 db;
sárgarépa - 6 db;
tojás - 4-5 darab;
burgonya - 6 db;
só, zöldségek, fűszerek, majonéz - saját belátása szerint.

Főzés módszer:

A cékla alaposan tiszta a szennyeződésektől, tegye a főzést egyenruhában. Ugyanaz a burgonya. Ha zöldségeket készítenek, hűvösek.
Forraljuk fel a csavarozott tojásokat.
Főtt zöldségek dörzsöltek a reszelőre, mindegyik keverjük sóval, borssal, majonézzel.
Ossza meg a lemezrétegeket: első burgonya, majd sárgarépa, tojás, boom. Felülről - majonézre.

Ha a vendégeknek hamarosan el kell jönniük, és egy érdekes étel meg akarják oldani őket, akkor szokatlan cukorrépacsoszolákat készíthet a mazsolával. A zöldségfélék tökéletesen illeszkednek ünnepi asztalAlkalmas vegetáriánusok számára. Külön edényként alkalmazhatók, takarított tejföllel és díszítő zöldekkel, például kaporalapok. Ezenkívül a cutletek tökéletesen alkalmasak a hús hozzáadására.

Összetevők:

mazsola - 200 g;
cékla - 5 vagy 6 db;
hagyma - 2 db;
liszt - ½ csésze;
só ízlés;
növényi olaj - 2 evőkanál. kanálok.

Főzés módszer:

A mazsolák előkészítése - körülbelül 20 percig vízben kell áztatni.
Tiszta hagymák a héjakból, hogy perturbate perci 4.
A zöldség forralja az egyenruhát, amikor lehűtött, dörzsölje a rántott. Öntsük.
Keverje össze a megadott összetevőket, vak cutleteket és sütjük, amíg készen áll egy serpenyőben. Körülbelül 5-8 percet vesz igénybe.

Nyers

Ha nincsenek ellenjavallatok, allergiás reakció, Növényi használatra a nyers formában kell enni, kis részekkel kezdődően. A kóstoló az edényekben. Valódi megtalálás azok számára, akik egy étrendben ülnek, megtartják a posztot, vagy gondoskodnak az egészségről, saláta nyers cékla, alma és sárgarépa. Elkészíthető körbenA termékek télen is olcsóak.

Összetevők:

közepes méretű hiba - 1 db;
közepes sárgarépa - 1 db;
citromsav - néhány csepp;
bármilyen fajta alma - 1 db;
növényi olaj - 1 evőkanál. l.

Főzés módszer:

Az ételek minden gyökere nyers zöldségek Szükséges gondosan tisztítani, mosni.
Szerezd meg az őrlést. Az alma ajánlott, hogy dörzsölje az utóbbit a reszketésen, különben sötétíteni kell.
Mindegyik mély tartályba helyezkedik el, keverjük össze, citromsav hozzáadásával, vajat.
Opcionálisan, amikor az asztalra jelentkezik, hozzáadhat zöldeket, például friss hagymát.

A szirroedek nem fáradnak meg, hogy megismételjük, hogy a zöldségeket csak kezeletlen formában kell használni. Tehát a termékek megtartják a maximális tápanyagokat, vitaminokat. Ha finom és hasznos ételeket szeretne, próbáljon meg egy másik salátát - almával és sajttal. Ideális, hogy mit érdekel az alak, és szeretné támogatni a testet vitaminokkal télen. A saláta előkészítéséhez minimális termékre van szüksége.

Összetevők:

szilárd sajt, sajt - 50 g;
nyers cékla - 3 db;
apple - 3 db;
tejföl, fokhagyma, só, zöldek - ízlés szerint.

Főzés módszer:

Tisztítsa meg a megadott zöldségeket.
Törölje a céklát egyszerű szalon A reszketésen, lehetőleg nagy.
Ugyanaz a dolog az almákkal.
Fokhagyma finoman héja, akkor a reszketésen.
Enchant összetevők, adjunk hozzá tejföllel. Az utóbbi keverhető az alacsony zsírtartalmú majonézzel.
Küldje el a saláta nyers céklát az asztalon. Szükség esetén adjunk hozzá zöldeket (friss, fagyasztva).

Étrendi ételek

A zöldséget gyakran használják azoknak, akik fogyni akarnak. A Kornemplodnak van egy kis kalóriája, ideális a küzdelemhez egyenletes zsír És hatékonyan jeleníti meg a felesleges folyadékot, salakokat. A cukorrépa tápláléka nagyon finom, kielégítő, változatos, ha ismeri a recepteket. Könnyű és gyors, például felkészül minden ismerős táplálkozási boróra, pörkölt és hús nélkül.

Összetevők:

kész növényi húsleves - 2 liter;
cékla, sárgarépa - 1 db;
burgonya - 5 db;
káposzta - a középső Kochan fele;
fokhagyma, íj - 1 db;
babérlevél - 3 lap;
só, fekete bors - ízlés szerint.

Főzés módszer:

Készítsen húsleveset vagy kapható.
Beteg az izzót, 2 burgonyát, és tegye be a vizet. Amikor a burgonyát hegesztették, húzza ki, készítsen pürét, és hagyja vissza.
Répa, sárgarépa, káposzta vágás, feküdt a levesben.
Amikor forog, hagyja, hogy 3 maradt szeletelt burgonyát. Adjunk hozzá babélt, fokhagymát, fűszereket, sót. Legalább 20 percig tartsa a tüzet.

Ízletes étel Alacsony kalória tartalom - koreai saláta. Gyorsan készül, mint szinte minden felnőtt. Mivel friss zöldséget használ, a saláta sérülésének elkerülése érdekében óvatosan kell enni, ha súlyosbítja a gasztritiszet, a hasnyálmirigy-gyulladást, peptikus betegség. Más esetekben nincsenek ellenjavallatok. A zöldségek étele tökéletesen illeszkedik az ünnepi asztalhoz.

Összetevők:

friss sárgarépa, cukorrépa - 250 g;
zeller gyökerek, Pasternak - 100 g;
fokhagyma - 10 g;
petrezselyem - 10 g;
fűszer, növényi olaj - Íz.

Főzés módszer:

Vegye meg a megadott zöldségeket, mossa jól a szennyeződésektől.
Óvatosan tisztítsa meg mindent a héjból.
Vegyünk egy gabonát koreai sárgarépa, rácsos ram, sárgarépa rajta.
Grind zöldek, fokhagyma.
Mindegyik a tartályban fekszik, adjunk hozzá sót, fűszereket, töltse ki az olajat, keverjük.
Javasoljuk, mint egy külön edényt, vagy az oldalfogyasztás mellett.

Ételek gyermekek számára

Rendszer, az iskola gyerekei és óvodai kor Nem nagyon szeretem enni nyers, sült zöldségeket. A MAM véleménye szerint nem örülnek az ételeket tőlük, ha egy párra főzve, a mikrohullámú sütőben sütve. Ha répa salátát szeretne készíteni gyermekeknek, használja egészséges ételek, Próbálja meg diverzifikálni. Az édességekhez használhatja a mézet, a szárított gyümölcsöket.

Összetevők:

piros cékla - 2 tápközeg;
honey - 1 evőkanál. l.;
citrom - pár csepp;
dió - 5 darab.
tejföl - pár kanál;
mazsola, szilva - íz.

Főzés módszer:

2 céklát tisztítanak, forraljuk egy zárt fedéllel ellátott serpenyőbe.
40 perc elteltével húzza ki, hűvös.
Grind anyák - kézzel vagy kávédarálóval.
Áztassa a szárított gyümölcsöket. Ne használjon sokat - az édes káros a gyermekekre.
Boasure tört megtisztított, őrölje a középső reszelt.
Keverjük a megadott összetevőket.

A nyár kezdetével a gyerekek étvágyat kapnak, így nagyon nehéz számukra. Az egyik edény, amely visszaadhatja a vágyat, hogy enni és hasznos lehet, egy hideg. A leves úgy néz ki, mint egy borsch, de kizárólag hideg. A főzés után a hűtőszekrénybe kell helyezni, hogy az edény kissé hűvös legyen. Ön szolgálhat egy asztalon tejföllel, majonézzel.

Összetevők:

kolbász Doktori - 300 g;
főtt Buryak - 2 db;
tojás - 2 db;
citromlé - 1 evőkanál. l.;
uborka - 3 db;
hűtött főtt víz - 2 liter.

Főzés módszer:

Húskészítmény darabokra vágva.
Forraljuk fel a tojásokat, ingyenesen a héjból, negyedévvel osztva.
Finoman vágják a zöld hagymát.
Kapjon forralt zöldséget egy reszelővel.
Minden fent megadott öntsük a vizet, adjunk hozzá sót, citromlé.
Helyezze az edényt a hűtőszekrénybe hűtve, öntsük. Az ízlésre tejföllel.

Cukorrépa - Ellenőrzések használatra

Ha szeretem a céklát - a zöldség és a kár előnyeit tanulmányozni kell. Néhány ember tiltja a gyógyító burata, gyümölcslé és frissen. Ki az ellenjavallt répa? A piros zöldség károsítja a következőket:

urholitizmusköszvény;
krónikus gyomor rendellenességek, gastritis;
csontritkulás;
cukorbetegség;
fokozott savasság;
kiejtett hasmenés;
terhesség a kezelőorvos engedélye nélkül (károsíthatja a gyermeket).

Videó

A céklát az egyik leghasznosabb zöldségnek tekintjük. Nagyon hosszú időn belül ismert. Több száz éve hatékonyan nemcsak a főzésben, hanem a hagyományos gyógyszerben is használható.

Tehát a Hippokratész azt állította, hogy ez a rootpode egyedülálló gyógyító tulajdonságok. Az ősi időkben bőrbetegséggel és fertőzésekkel kezelték őket. Paracels a gyakorlatban egy zöldséget használt a vérbetegségek gyógyítására. Modern tudományos kutatás Bizonyítsuk be a cukorrépa nagy gyógyító lehetőségeit.

Szinte minden kontinensen (a pólusok kivételével) nő (a lengyelek kivételével), az időszak alatt eljutottunk nekünk Kievan rus És gyorsan elterjedt az egész országban. Ma lehetetlen elképzelni egy egyszemélyes ágyat ilyen gyökér nélkül. Április-májusban, október-novemberben vetve.

A cukorrépa értéke két ténynek köszönhető:

Először is, ez a növény egy egyedülálló vitamin tárolás és mikroelemek, amelyek ritkán találhatók hasonló kombinációban.
Másodszor, a zöldségben lévő anyagok, még a hőfeldolgozás után is elpusztulnak.

Különösen az ilyen elemek gyökerében gazdag (100 gr.):

B1 - 0,02 mg-vitamin;
B2-vitamin - 0,04 mg;
B3-vitamin - 0,12 mg;
B6-vitamin - 0,07 mg;
B9 - 13 μg-vitamin;
C-vitamin - 10 mg;
0,4 mg-os vitamin;
K-vitamin - 0,2 μg;
Biotin - 0,2 μg;
Beta karotin - 6-10 μg;
Metil-metioninszulfónium - 14,6 mg;
Betaine - 128,7 mg;
Kálium - 288,0 mg;
Kalcium - 37,0-163,0 mg;
Silicon - 79,0 mg;
Magnézium - 22,0 mg;
Nátrium - 46,0-92,0 mg;
Kén - 7,0 mg;
Foszfor - 43,0 mg;

Calorie - 42 kcal.

A beetlé napi használata hozzájárul a toxinok eltávolításához. A gyökér gyökere magában foglalja a B-vitamint, amelyen a hemoglobin helyes mutatói a vérben függnek. Ő is képes megvédeni az anémiát és a leukémiát.

Sok folsav A növény jól ütközik a test megfiatalításával. A termék sajátossága az, hogy tökéletesen befolyásolja az emésztést.

A rootpode pótolható a 3. típusú elhízott emberek számára. A cukorrépa napi használata lehetővé teszi a vesék, a belek tisztítását.

Ez a növényi képes eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, illetve, figyelmeztet duzzanat, létrehozza a víz-só anyagcserét, helyreállítja a teljesítménye sok szervek és rendszerek.

A cékla egyszerűen elengedhetetlen azoknak az embereknek, akik nem asszimilálják a B-vitamint a gyökérberendezéssel telített mikroelemek, segítenek megszabadulni e betegségtől.

Annak érdekében, hogy a bél- és gyomor traktus mindig jól működjön, naponta 2 evőkanál kell inni. Spoons friss cukorrépa gyümölcslé. Ez a folyadék mennyiségét a test két órán keresztül abszorbeálja.

A gyümölcslé használata után a vizelet színe azt mutatja, hogy a bél megfelelően van-e. Ideális esetben az urinnak természetesnek kell lennie sárga szín. Abban az esetben, ha piros lesz - ez azt jelzi, hogy a bélrendszer nem tudja teljes mértékben megbirkózni a méregtelenítéssel.

De a cukorrépa nemcsak sajttal, hanem főtt is. Még a feldolgozás után is a test kezeléséhez szükséges ásványi anyagok és nyomelemek megmaradnak.

Ebből a videótól sokat tanulhat Érdekes információ A cukorrépa széles körű használata, a növényi vitaminok és nyomelemek előnyei.

A cukorrépa használata népi gyógyászatban

Ha kiszámítja a cukorrépa és a használatának összes lehetőségeit, akkor nem egy vastag kötetet kijavít. Ez a leginkább megfizethető és hasznos zöldség. Mindig sok betegséget kezeltek.

Anémia.

Ehhez be kell állítania a répa levét, sárgarépát és retek. Mindhárom típust egyenlő mennyiségben kell összekeverni. A kapott gyógyszer az étkezés előtt egy-két evőkanálból vesz részt. A kurzusnak néhány hónapig kell tartania.

Érdemes figyelmet fordítani a jód tartalmára a növényben. Ez a tény hasznos rootpódot tesz azok számára, akik betegségekben szenvednek. endokrin rendszer, Különösen a pajzsmirigy.

Atherosclerosis.

A cékla jól tisztítja a koleszterin üledékeitől származó edényeket.

Magas vérnyomás.

Nagy mennyiségű magnézium segít megbirkózni artériás hipertónia. Mikor fokozott nyomás Szükséges keverni a vörös cékla és a méz gyümölcslé egyenlő arányában. A kapott italt naponta kétszer kell részegíteni az üveg padlóján. Ez a módszer hozzájárul a gyors (tabletták nélkül) normalizációs nyomáshoz.

Székrekedés.

A főtt cékla előnyös a bél-perisztaltalis. A rost és a különböző nyomelemek segítenek megbirkózni akár krónikus problémával is.

Ez a seb jól gyógyul.

Ha friss répát összetörjük, és a sérült bőrterületekhez kötünk, akkor segítséget nyújt a gyorsabb gyógyításhoz, és nem hagyja a hegeket.

Májbetegségek.

A répa tisztítja ezt a szervet, enyhíti a szövetek gyulladását, vírusokkal és fertőzésekkel.

A kozmetika és a fogyás iránti kérelem

Vörös zöldség használata azok, akik elveszítik túlsúly. Az étrend nagysebességű hatással van, így a cékla van hatékony eszköz A fogyáshoz.

A különleges hely a kozmetológiában redukciót foglal el. Az arc bőrének frissítése 100 gramm reszelt gyökérből és ¼ almából származó maszkot használjon.

A szerves savak és antocianinok kombinációja miatt az ilyen keverék táplálja a burkolatot, ezáltal a bőr frissességét.

Férfiaknak

Sok ember ötven év után adenómát fejlesztett ki prosztatikus mirigy. A termékben található béta-karotin megakadályozza a növekedést jóindulatú oktatás, Visszaadja a férfi erőt.

A nők és a gyermekek testének előnyei

Ő egy jó fájdalomcsillapítók a nőknek menstruációs ciklus, és a csúcspont idő alatt segít megbirkózni hormonális rendellenességek. A jövőbeni anyáknak 9 hónapig rendszeresen kell használni a piros cékla étkezését. Ez segít abban, hogy megbirkózzon a székrekedéssel (a gyakran terhes nőknél szenvednek), az ödéma eltávolításához, az anyagcsere javítása, az immunrendszer erősítése, a hangulati cseppek megbirkózik, megakadályozzák a magzat malformációit.

A gyerekeknek hozzá kell adniuk ezt a zöldséget az étrendhez. Növekszik védőfunkciók a szervezet (különösen ez fontos a szezonális időszak alatt hideg betegség). De a kisgyerekek csak a főtt formában adhatók meg.

Azok az emberek, akik öregkorral éltek, ismerik a cukorrépa előnyös tulajdonságait, és ezért rendszeresen fogyasztják. Segít megbirkózni korszak, javítja a fizikai és pszicho-érzelmi állapotot.

Gyógyító receptek

A céklaból sokat készül különböző eszközök, ételek és italok. Az ilyen recepteket nagy pozitív hatással lehet megkülönböztetni a testre, gyógyító hatással.

Főtt cékla fokhagymával

Ez az egyik leghasznosabb és finom, ha főtt gyökér gyökér. Az ilyen saláta kedvező hatással van minden testre, erősíti az immunitást, megakadályozza az onkológiai betegségeket.

A recept megtartja:

1 kis cukorrépa;
1-2 fokhagymás szegfűszeg;
napraforgóolaj;
só.

A céklátok meg kell hegeszteni, amíg a készenlét és a rács. Tisztítsa meg és törje meg a fokhagymát. Minden keverék és töltse ki a napraforgóolajat.

Cukorrépa sárgarépával

Nagyon hasznos a cukorrépa sárgarépával kombinációjához. Rendszeres használat Ez az edény pozitívan befolyásolja a vér és a látás állapotát.

A recept megtartja:

1 kis cukorrépa;
2 közepes méretű sárgarépa;
napraforgóolaj;
koriander;
fokhagyma;
illatos zúzott bors;
só;
ecet;
mustár.

Répa és sárgarépa nyers formában fut a "koreai" reszelő. Fűszerek keverjük össze és adjunk hozzá olajat. Keverjük össze és feküdj ki az edényre.

Beetacular juice gyógyító tulajdonsággal

A gyökerüzem gyümölcslé különösen értékelhető. A csiszolási tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a hemoglobin növekedését, tisztítja a vér, csökkenti a nyomást, javítja az anyagcserét, segíti a vesebetegség elleni küzdelmet. A cékla juice jól segít egy anginával.

Ehhez friss folyadékra van szüksége a torok öblítéshez. A cukorrépa léje a tiszta formában nem használja. Vízzel vagy gyümölcslével tenyésztik más zöldségekből, gyümölcsökből 1: 5 arányban. Ezt azzal magyarázza, hogy jelentős laxatív hatással van.

Dekoráció a cukorrépából

Nos tisztítja a májat, segít megbirkózni a vörös cukorrépa kivágásának betegségeivel. Ezenkívül segíthet még olyan betegségekkel is, mint a hepatitis és a kövek.

A főzéshez szüksége lesz:

1 közepes méretű gyökér;
3 liter víz.

A zöldséget meg kell mosni, tedd a serpenyőbe, és öntsük vizet. A főzés következik, amíg csak a folyadékról van szó. Ezt követően a gyökér szükséges ahhoz, hogy megkapja, őrölje a legkisebb reszketést, tegye vissza és vágja le további 20 percig. Ezután a keveréket a nap folyamán használják, 4 óránként 200 grammban.

Hasznos cukorrépa Kvass

Hosszú ideig Kvas és ez a zöldség készült. Jól küzd a magas vérnyomással és különböző jogsértések emésztés. Az előkészítéshez szükséges lesz a cukorrépa tisztításához, nagy szeletekre vágva, és öntsük a vizet. Az ital esetében üveg- vagy zománcozott edényeket használhat, alumíniumot nem lehet használni. A keveréket sötét helyen 5-7 napig ragaszkodik.

Az ital világos színű és enyhén elérhető lesz. Mind a tiszta, mind hígított formában használható.

Beépítési csúcsok

A növényi levelek nem kevesebbet tartalmaznak hasznos anyagok, nem pedig a gyökér. Ezek különösen gazdagok a következő vitaminokban:

foszfor,
kalcium,
kálium,
botanin.

A népi gyógyászatban erős antitumor és sebgyógyító szerekként szolgálnak.

Például, hogy megszabaduljon a sarok vagy a fejfájás repedéseitől, szükség van a levelekre a punci állapotba, és csatolni problémás hely. -Ért krónikus székrekedés Használja a napi 4-szer 50-70 gramm leveleit.

Ezenkívül az ilyen dection a toxinokat a testről mutatja, a tömörítéseket bőrbetegségekkel kezeljük.

Hogyan válasszuk ki és tárolják a céklát nyers formában?

A zöldség megállítása az ősz végén. A gyökereknek kissé meg kell vásárolniuk a burgundi árnyalat sima, sértetlen bőrét. A csúcsoknak frissnek és lédúsnak kell lenniük. Nem éri meg a nagy és deformált gyümölcsöket, mivel ezek a jelek merev struktúrát jelezhetnek.

A céklát elég hosszú ideig tárolják. Hogy megakadályozzák, hogy a welling és a mentés maximális összeg A vitaminokat, a leveleket el kell vágni, és helyezze a gyökér gyökerét hűvös helyre.

A főtt termék megtartja ingatlanát a héten. A zöldség további felhasználására is fagyasztható.

Ellenjavallat és kár

A cukorrépa még mindig ellenjavallattal rendelkezik. Ő károsítja az embert veseelégtelenség vagy vesebetegség. Ilyen esetekben a cékla nem tud enni a sajtban, sem a főtt formában. Ez tele lehet a patológia súlyosbodásával.

A zöldség nyers formájában nem lehet betegségeknél gyomor-bélrendszeri traktus, krónikus hasmenésAllergiák.

Cékla - ilyen ismerős és "ismeretlen" zöldség! Az ősi idők óta ismert, de ma a tudósok továbbra is felfedezik a gyökér új és új lehetőségét. És néhány tulajdonsága és jelenlegi időtartama továbbra is megmagyarázhatatlan.

Olyan ismerős a szélességeinkben, kötelező attribútum Boregogo, vinaigrettes és beetners, cékla szállították hozzánk idején a Kijevi Rusz Bizánc. Már ősi kutatók hasznos étel Értékelje a cukorrépa terápiás tulajdonságait kivételesnek. A modern tudósok nemcsak megerősítették az elődei észrevételeit, hanem bizonyították: cékla - egyedülálló zöldség, és nem más személy étrendje nem helyettesíthető.

A cukorrépa előnyös tulajdonságai, különleges táplálkozási értéke két pillanatra kapcsolódik. Először is, ez egy egyedülálló elemcsoport, amely már nem találkozik bárhol, és másrészt a cukorrépa tartalmazza nagyszámú Olyan anyagok, amelyek nem merülnek fel a hőmérséklet-kulináris feldolgozás során. A főtt cukorrépa előnyei nem okoznak kétséget.

A cukorrépa összetétele. Kalória cékla

Szénhidrátok - A készítmény 14% -a: glükóz, fruktóz, szacharóz (utolsó 6%), pektinek. Vitaminok, ásványi anyagok, mikroelemek: In, robbanásveszélyes, c (kis), karotinoidok, fol és pantoténsav, kálium, vas, magnézium, mangán, jód, kobalt, réz, cink, foszfor, kén, cézium, rubidium, klór stb. - A Mendeleev teljes táblázata, és jelentős mennyiségben!

Szerves savak: Citrom, oxal, alma.

Aminosavak: Betaine, betanin, lizin, valin, arginin, gisztidin stb.

Cellulóz - nagyszámú.

Calorie cukorrépa (100 gramm): Kalória, Kcal: 40 fehérjék, G: 1,5 zsírok, G: 0,1 szénhidrátok, G: 8.8

Mi a hasznos cékla? A cukorrépa terápiás tulajdonságai

A cukorrépa előnyös tulajdonságai a bio kémiai összetétel.

A cékla hasznos krónikus székrekedéssel. A rost, a szerves savak és más elemek miatt szabályozza az anyagcsere folyamatait, fokozza a bél-perisztalisokat. Beckla - "okos" az 1. számú testnek, szenteli a beleket, beleértve a pusztítás miatt pinged baktériumoka szálak mechanikai expozíció helyett.

A cékla hasznos, hogy betartalmát tartalmazza, amely szabályozza a zsírcserét, megakadályozza a máj beszivárgását és növekedését vérnyomás. A Beetroot betaine egyformán végrehajtja funkcióját és frissen összenyomott gyümölcsléjét, valamint a forró boosterben. Használt az elhízásban, a májbetegségekben.

Magnézium, bőségben a cukorrépa, elősegíti a kezelést atherosclerosis, magas vérnyomás.

A cukorrépa diuretikus, laxatív hatással van. Anesztetikum, várható hatással van, elősegíti a helyreállítást, segíti a testet a depresszió elleni küzdelemben, és kiváló a hús Borscht részeként.

A cékla hasznos az egészséges vérképződéshez. Ez magában foglalja az ezen folyamatokért felelős nyomkövető elemeket. Az emberek, akiknek étrendje van cukorrépa, ritkán szenved egy kis manocard.

Beet szükséges terhes. , A kompozíció részét képezi, létfontosságú a gyermektervezés szakaszában és a terhesség kezdetén, mivel anélkül, hogy egészséges idegrendszert nem alakítanak ki. Ezenkívül ebben az állapotban a székrekedés gyakori, és a cékla az úton.

Ami a jód tartalmának gyökerei közötti sokkot illeti, akkor jelenléte különösen hasznosvá teszi a céklát jódhiánya pajzsmirigy betegségei És az ateroszklerózisban szenvedő idősek számára.

Feltételezhető, hogy a betanin a rosszindulatú daganatok kialakulása korlátozza, és sokéves kutatás megerősítette, hogy a bezárás erőteljes energia.

Emellett a cékla - alacsony kalóriatermék. A népszerűség és a hatékonyság kapcsolódik ezzel.

A cékla károsodása

Valószínűleg helyesbb előkészíteni a cukorrépa veszélyeit, hanem az alkalmazás korlátozásáról. Ők is a cukorrépa kémiai összetételének köszönhető.

Osteoporosis, hajlamos rá. Ez annak köszönhető, hogy a cukorrépa megakadályozza a kalcium asszimilációját.

Cukorbetegség . Mivel ez egy édes zöldség, elegendő magas cukortartalommal.

Urolithiasis betegség (Oxaluria először is). A cékla ebben az esetben ellenjavallt, mivel oxálsavat tartalmaz. Sok online megtalálható népi receptek a vesék kövek kezelésének témájában és hólyagbuborék répa gyümölcslé. Ez semmilyen módon nem történhet meg!

Krónikus ponók.. A cukorrépa kifejezett laxatív hatással van.

Cukorrépa népi gyógyászatban

Receptek kezelési répa Legalább egy vastag kötetet gyűjthet. Az alábbiakban a legnépszerűbbek és teszteltek.

Magas vérnyomással. Friss cukorrépa lé keverjük össze egy teáskanál mézzel. Ital előtt egy negyed csésze. Nagyon jó ezeknek a céloknak, hogy nagyon egyszerű.

A kivonatokkal A cukorrépa hosszú ideig, hogy kedvenc termékké váljon, és mindenféle étel formájában, valamint gerenda és gyümölcslé formájában. Tartós székrekedéssel a kikötést a beöntésbe nevezik ki.

Becks sokra kerül Étrendi ételeka kezelésre előírt tuberkulózis.

Hideg Beetlaf gyümölcslé (lehetőleg a skyshest, aggódik) az orrba 2-3 csepp naponta 3-szor tört ki.

A székleteket népgyógyászatban kívül is használják. A fekélyek kezelésében, repedések, például Casea ki az érintett helyeken. Mint száraz, megváltoztatják az öltözködést, és minden megismétlődik. Segít a gyökérben és tizenéves pima Mint.

Zing, mintha nyertünk, és mégis találkozik. A legjobb gyógyszerek a Qingi-tól egy sauer cukorrépa. Körülbelül, - az ukrán borscht receptjében.

Különleges hely B. diéta táplálkozás A nagy hatékonyság eszközeként frissen összenyomott - a cukorrépa előnyei (és az ellenjavallatok egyidejűleg) koncentrált formában járnak el.

A cékla éves, kétéves és örök. Utal az Amarantovy családra. A cékla 13 faj és csak 2 közülük van - termesztett növények. Szakítsa meg a kertben, hogy kivonja a cukrot és növényi kultúrát.

Étkező répa sok éven át méltó helyet vesz igénybe a népi gyógyászatban, a főzésben és a kozmetológiában. Nehéz a diétát különböző ételek előkészítéséhez használni. És ez indokolt, mivel a zöldség szinte minden szükséges elem az emberi test számára. Ebben a cikkben beszélünk a gyökér előnyeit és veszélyeit.

Fontolja meg, hogy hány elemet tartalmaznak egy zöldségben, amelyre alkalmazzák, és milyen mennyiségben használható a káros hatásoktól való félelem nélkül.

Széles spektrum kémiai tartalom Cékla. Először is cukor glükóz, szacharóz és fruktóz formájában. A zöldség is gazdag ásványi anyagokban: magnézium, kalcium, vas, réz, mangán, cink és egyéb elemek. Kálium nagy tartalom - körülbelül 3,5%. A savakat oxalous, bor, citrom és almasav formájában tartalmazzák.

Calorie piros étkező cukorrépa

A kalória kicsi, csak 49 kcal főtt formában 100 gramm. És a nyers formában és kevesebb, csak 40 kcal / 100g. Ez tartalmazza proteinek nyers formában 1,5%, zsírok - 0,1%, szénhidrátok - 8,8%, rost - 0,7%. Ez azt sugallja, hogy a zöldség előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, mind a sajtban, mind a főtt formában, különösen az étrendet megfigyelő emberek. A zöldség nagy mennyiségű vitaminokat tartalmaz - A, S, E, PP és a "B" alcsoport vitaminjai.

Az ember számára

Az egészség előnyei

A kedvező biokémiai összetétel miatt hasznos az emberek különböző betegségek:

Krónikus székrekedéssel. Mivel a cukorrépa tartalmaz rostot, szerves savakat és számos más elemet, gyümölcsözően befolyásolja a szervezet cserefolyamatát; kiküszöböli a testet a forgó baktériumokból, különböző savakkal, és a test "tisztítója";
Az elhízásban és a májbetegségekben. A rootpode Lotropic Anyag betain, szabályozza az emberi test zsírtartalmát. Ezenkívül a betain megakadályozza a vegyi anyagokat a máj behatolásába;
Az ateroszklerózisban és a magas vérnyomásban. A magnézium hozzájárul ezeknek a betegségeknek a kezeléséhez;
Laxatív, diuretikus;
Anémiával. A zöldség hasznos a véráramlás helyreállításához, mivel ezekben a folyamatokért felelős nyomkövető elemek voltak.
Terhességi nőkkel. A fiolete-sav gyümölcsözésen működik az oktatáson idegrendszer magzati;
A pajzsmirigybetegségekkel. A cukorrépákban, mint bármely más termékben, a jód nagy tartalma és a növényi felhasználás hozzájárul az ilyen betegségek kezeléséhez;
Az étrend alatt. Tekintettel arra, hogy a cukorrépa alacsony kalóriatartalmú termék, használja bármely cukorrépa-leggyorsabb étrendben.

A hasznosságot két kritérium okozza. Először is tartalmaz egy egész Mendeleev elemeket.

Beckla-ban van egy egyedülálló nyomkövető elemek gyűjteménye, amely lehetetlen többé találkozni egy ilyen termékben egy ilyen gyűjtött formában.

Másodszor, a zöldség sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek nem pusztulnak el a főzés során: a főtt zöldség használata nem kevésbé értékes, mint a nyers.

Sérelem

A cukorrépa gazdag spektrumot tartalmaz mindenféle nyomelemből és aminosavból. -Ért túlzott használat Ez a zöldség, ráadásul kárt okozhat néhány ember számára, amelyek hajlamosak a következő betegségekre:

Cukorbetegség. A cukorbetegek ellenjavallt cukor, és a réhet nagy tartalma;
Urolithiasis betegség. Vannak oxálsav cukorrépa, és ilyen betegséggel ellenjavallt;
Hasmenés. A zöldség maga egy laxatív eszköz, ha használják;
Osteoporosis. A gyökérnövények használata esetén a kalcium csökken.

A legtöbb esetben a BEADED Cukorrépa-gyümölcslevet más gyümölcslevekkel kell összekeverni, hogy elkerüljék a gyomorbetegségeket, a fejfájást és az émelygést.

A levelek használata

Többet fogunk elemezni, mi az előnye ennek a csodálatos terméknek, a felső (levelek) elindulása. A csúcsok számos nyomelemet tartalmaznak hasznos tulajdonságok. Több vitamint tartalmaz, mint maga a rootpode. Az egyik vitamin egy mikroelem u, amely elengedhetetlen a gyomor fekélyes fekélyéhez.

Korai tavasszal, amikor salátákat és korai káposzta nem nőtt az ágyakon, a fiatal levelek teljesen helyettesítik ezeket a zöldségeket, és feltöltik az emberi étrendet vitamin ételekkel. Bizonyos családokban a hagyományok még mindig megmaradnak az első edény előkészítése során - a hegesztett borscht és a borsi, ahol a fő összetevő a csúcsok.

Juice előnyei a nők testének

A gyümölcslét széles körben használják alternatív gyógyászatmind a belső, mind a szabadtéri használatra.Először is hasznos, a "B" vitamincsoport jelenléte. Mint tudják, ez a vitamin kategóriája nem érinti közvetlenül belső szervek és ideges rendszer.

Cékla juice szemüvegben

A gyümölcslé olyan elemeket tartalmaz, mint a vas, kálium, magnézium és mások. Közvetlenül segítenek a véráramlásban vérrendszer Emberi, növeli a hemoglobint, távolítsa el a toxinokat. A jód jelenléte renderelt pozitív hatás A radionuklidok kimenetén, és stimulálja a pajzsmirigy munkáját.

A klór eltávolítja a salakokat és megtisztítja az edényeket, tisztábbként beszél.

Friss természetes gyümölcslevek A szerves savak tartalmának köszönhetően hasznos. Ezek viszont előnyös hatással vannak az immunrendszerre, erősítve.

Argininelem lelassítja a tumor neoplazmák növekedését, biztosítva terápiás hatás. Ezáltal a juice Útján Az onkológia kezelésében. A gyümölcslét kültéri használatra használják, amikor bőrbetegségek. Szintén sokan használják a répa lé a megújulás és a bőr egészségét.

Ellenjavallatok

És most az ellenjavallatokról, nincs sok. De még mindig a rootpode ebben az esetben jobb, ha nem enni. Lehetetlen használni cukorrépát bármilyen formában csökkentett nyomáson, hasmenés, cukorbetegség és egyéni intolerancia.

Friss zöldség alkalmazása

Főzés során

A leghíresebb étel Borsch. Felejthetetlen hering a szőrme kabát alatt Újév, valamint a vinaigrett, amely vitaminok raktárát tartalmazza. Ezenkívül a cukorrépa hozzáadásával más hasznos és finom saláták: Káposzta és hagyma, fokhagyma és majonéz, almával, szilvával és másokkal.

Használjon céklát a főzéshez salátákhoz

Kozmetika

Régóta ismert, hogy ismert tápanyaganyagok És megbecsüljük a szépségünket. Az egyedülálló összetétel lehetővé teszi, hogy a zöldség kozmetikai gyógyító szerszámok Nagy sikerrel. Ezt a hírnevet a következő jellemzők igazolják:

A bőr észrevehető nedvesítése miatt megnövekedett tartalom kálium;
A "C" vitaminnak köszönhetően stimulálja a kollagén generációt;
Pórusbőr tisztítása a kurkumin miatt;
A mikroorganizmusok kórokozói elleni védelem;

Ha két hétig vízzel hígítod az arcot a vízzel hígítva, akkor a szárazság érzése nyomon követi.

A fenti módszereket a gyakorlatban nagyszámú emberrel teszteljük, és hatékonyabb és olcsóbb eszközök vannak, mint a gyógyszertárakban vásárolt sok pénzeszközhöz.

A zöldség kedvező tulajdonságait az ókori görögök nagyra értékelték - az ókukkal a nemesfém ételeiben mutatták be, és csak Venelmazby-t lehetett élvezni a céklától. Az ősi időkben a céklátok nem tekintették gyökérgyárnak - eredetileg élelmiszerben használták. Később, a gumókat próbálta lakói Európa és Oroszország, és ma a céklát nagyra értékelik, és széles körben alkalmazzák szinte az egész bolygót.

A növény biblia - az első évben cukorrépa ad lédús gyökér gyökerek, a második évad, a növényi virágzik, és dob magokat. A gumók, a takarmány- és asztali fajták évente, évelő típusai is vannak. A termesztés vezetője Ukrajna.

A főtt cukorrépát nagyon jól érzékeli a test, könnyen felszívódik és kimenhető. Zöldség tartalmazza egyszerű szénhidrátok, amelynek feldolgozására a test a minimális energiát tölti. A gumók telítettek szálakkal, kedvezően befolyásolják az emésztést és a beleket, hashajtó hatással vannak, a fogyás során az étrendbe kerülnek. A főtt cukorrépa táplálása körülbelül 50 kcal (100 g).

Táplálkozási érték főtt cukorrépa

A burgundi gumók szinte a hasznos nyomkövetési elemek, vitaminok, aminosavak teljes listáját tartalmazzák. A főtt redák előnyei természetesen rosszabbak a növényi nyers formában. Bár a termálkezelés után a kultúra még mindig elveszíti a felét gyógyító tulajdonságokDe a főtt változatban szokatlanul hasznos egy személy számára.

A főtt cukorrépa összetétele ötvözi az ilyen hasznos anyagokat:

Vitaminspp, A, C, B1, B2, B9, B6, B5, E
Kolin
Béta carotin
Táplálkozási rost
Szénhidrátok, fehérjék, zsírok
Mono és diszacharidok
Telített zsírsav
Réz, kálium, nátrium, jód, magnézium, foszfor, kalcium, mangán, szelén, cink, vas

Érdekes tények: Az ősi időkben a lányok zöldséget használtak, mint sült - felét a cukorrépa dörzsölte az arcát, hogy dekoratív blush.

A cékla pigmenteket ma használják Élelmiszeripar Annak érdekében, hogy egy gyönyörű Scarlet Sauces, kolbász, édes krém.

Ma a kultúra szokatlan fokozatát tenyésztői tenyésztik. A cékla csíkos, fehér és még sárga.

Sérelem

A főtt répa

A főtt cékla szerelmeseinek nem csak tudniuk kell az előnyeit, hanem figyelembe kell venniük is esetleges kár A gumók bevételétől. Katasztrofális kár A szervezet nem hozhatja a főtt zöldség organizmusát. A főtt cékla károsodása lehet, ha naponta korlátlan mennyiségben használja.

Az ilyen esetekben forralt cékla ellenjavallt vétele:

Egyéni intolerancia.
Cukor cukorbetegség (a cukorművek nagy tartalma miatt).
A menopauza és az osteoporosis időszaka (a zöldség megakadályozza a kalcium-szervezet eszközét).
Tendencia a hasmenéshez gyulladt belek, gyenge mikroflora (a főtt cukorrépa használata rezisztens hashajtó hatással van a testre).
Urolithiasis, oxaluria (rootpode tartalmaz oxálsavat és ellenjavallt ezeken a patológiákban). Ezzel a betegséggel a cukorrépa saláta használata naponta több mint egy evőkanál látható!
Friss formában a cukorrépa ellenjavallt az emésztési betegségek (erózió, fekélyek, gastritis), alacsony nyomás.

Nem árt a főtt cékla, ha kedvezőtlen régiókban termesztették. A zöldség felhalmozódása olyan talajmérgező kapcsolatokkal, amelyek nem pusztulnak hőkezeléssel. A preferencia jobb, ha bizonyított beszállítókat, ideális lehetőségnek kell lennie - a cukorrépa felhasználása nőtt saját kezek az országban.

Haszon

Használja ki a főtt céklát

Az aminosavak és növényi rostok főtt tartalmának nagy tartalma miatt a használat egy erős "seprű" hatásával egyenlő. A zöldség tökéletesen felszívódik, és eltávolítja a salakokat, a test toxinjait, a káros kapcsolatok strokeját. Az előnyök Főtt cékla mutattunk megsértve vérképzésben, amely előírt, hogy a kezelés a vérszegénység, anémia, zavarok a menstruációs ciklus a nők.

A főtt cékla jótékony tulajdonságai a testre gyakorolt \u200b\u200bhatásban vannak:

Megtisztulás
A szexuális tevékenység stimulálása
A metabolizmus mechanizmusa
A májmunka normalizálása
Szabályozás kövér csere
Hatékony segítség Karcsúsítás
A stroke, a szívroham, ateroszklerózis valószínűségének csökkentése
A szív erősítése
A duzzanat eltávolítása, a felesleges folyadék eltávolítása a szövetektől
Csökkent artériás nyomás
A szervezeti sejtek védelme felesleges sók és dehidratálás
Gyulladáscsökkentő hatás a szervek emésztésére
Segítséget nyújt thumping szindróma
Az idegrendszer normalizálása, megszabadulni depressziós állapotok
A test telítettsége hasznos nyomelemek - vas, kálium, foszfor

A cukorrépa előnyeit észleltük, ha a zöldséget az akkumulátor ideje alatt használják. Erejénél fogva nagy tartalom A folsav gyökerében a recepciót a nőknek mutatják, hogy megakadályozzák a magzat idegcsövének és a terhesség kedvező irányának kialakulásának valószínűségét. A főtt cékla károsodása ebben az időszakban az ellenjavallatok hiányában kizárt.

Főtt formában a cékla az endokrin rendellenességekhez ajánlott, mivel nagy mennyiségű jódot tartalmaz. A gondos tanulmányokkal a főtt cukorrépa képességét kimutatták, hogy ellenálljon a fejlődésnek a rákos szervezetben, különösen emésztőrendszerek és rosszindulatú neoplazmák A vastagbélben.

Hogyan kell tárolni a főtt céklát

A friss gumókkal ellentétben a főtt répa rövid ideig tárolódik. Forrás után a zöldséget lehűtjük, és csak akkor helyezzük el a hűtőszekrénybe. Menteni hasznos tulajdonságok A cukorrépa a főtt formában, és kiküszöbölje a károsodást, minden csövet az élelmiszerfilmbe vagy helybe kell csomagolni műanyag tároló. Ráadásul a cukorrépát nem lehet tárolni a vízben, amelyben főzött, mivel a zöldség elnyeli a felesleges folyadékot, és íztelen lesz.

A hűtőszekrényben a főtt gumók legfeljebb 6 napig tartanak. Ha a főtt zöldség hosszabb megőrzésére van szüksége, fagyasztva van. És B. mélyhűtő Az egész gumókat vagy az előre szeletelt (zúzott a rántott) tárolhatja.

Főtt répa a májhoz

A cékla a népgyógyászatban alkalmazott bevált pénzeszközök egyike, hogy tisztítsa meg a májat. A nem komplikált szabályok betartásával gyorsan felszabadíthatja a szervet a toxinokból, salakokból, zsíros klaszterekhez.

Fontos lépés a máj tisztítása előtt - a szigorú étrend betartása 7-14 napig. Az étrendből szinte minden termék van, kivéve alma püré, gyümölcslevek és közvetlenül nyers alma.

Lényeg beetter diéta A következőkben helyezkedik el, szüksége van:

Távolítsuk el a sót
Megtagadja a húst
Ne eszik lisztet
Figyelmen kívül hagyja a csokoládét, édességet

A máj tisztítása reggel kezdődik. Szükség van főzni:

1 kg főtt cukorrépa
Kefir alacsony zsír 1 l
1,5 L. Ásványvíz gáz nélkül

A nap folyamán kis részekben székleteket és kefireket készítünk, egy napig nyújtó termékeket. A megszakításokban gázok nélkül kell inni. Az ilyen teljesítményrendszer három napig tart. A tisztítás nem csak eltávolítja a toxinokat a májból, és normalizálja működését, hanem néhányat visszaállítani felesleges kilogramm.

Főtt cékla a gyomorhoz

A gyomor kezelésére, nyers gyökér gyökerei - a főtt cékla előnyei ebben az esetben meghaladják a méltóságot friss gyümölcslé Növényi. A főtt gumók a gyomornyálkahártya, a gyulladt állapotok, a fekélyek elváltozásaiban jelennek meg. A főtt cukorrépa recepciója segít visszaállítani a nyálkahártyát, javíthatja a gyomor munkáját, a meteorizmus és a kolikás csökkenését.

Jól segít a cukorrépa a főtt formában a gastritis során. Még a nagy koncentrációjú gumók termikus feldolgozása után is tartalmazza a legritkább antioxidáns - u.-vitamint. Jótékony hatással van a gyomorra, figyelmezteti ulceratív elváltozások szerv, gyógyítja az eróziót, és kizárja más lehetőségét veszélyes patológiák emésztés.