Mélange de nutriments pour le cœur - pruneaux, abricots secs, raisins secs, noix, miel, citron. Mélange de vitamines de fruits secs, de miel et de citron - ce qui est utile, comment cuisiner et prendre

Les magasins, les pharmacies offrent une large gamme de complexes de vitamines afin de restaurer système immunitaire et éviter la maladie. Mais comme alternative sûre et économique, vous pouvez utiliser un mélange d'abricots secs, de miel, de pruneaux, de raisins secs, de noix et de citron. Produit naturel sans chimie, divers additifs sont idéaux pour les enfants et les adultes. Le mélange de vitamines est disponible toute l'année et est facile à préparer.

Afficher tout

Un mélange de fruits secs, de miel et de noix

Lors du passage du temps chaud au temps froid, il est particulièrement important de protéger le corps humain des effets néfastes. Pour améliorer la santé, il est important d'augmenter l'immunité. La pâte de vitamines de l'académicien Amosov, connu dans le monde entier depuis des décennies, peut y contribuer.

L'académicien Amosov, un chirurgien ukrainien, a insisté pour que chaque personne prenne un mélange de fruits secs comme tonique. Mais il l'a développé pour les patients qui souffraient d'une maladie grave. Après l'application du mélange de vitamines, il a été noté que les patients postopératoires ont repris des forces et se sont rapidement rétablis.

La pâte de vitamines est un mélange de divers fruits secs, de noix, de miel et de citron. Les médecins recommandent de l'utiliser à chaque saison :

En tant qu'agent fortifiant.
Pour les patients qui sont sous période de rééducation(après les opérations).
Pour les patients qui ont des problèmes dans le système cardiovasculaire.

Les composants qui composent le mélange ont un pourcentage élevé de vitamines et de minéraux. Les ingrédients sont composés d'enzymes, d'acides organiques. Ils ont de précieux lipides et antioxydants nécessaires à l'organisme.

La pâte contient les ingrédients suivants :

noix;
citron;
fruits secs (abricots secs, raisins secs, figues et autres).

Avantages

Son principal avantage est ses ingrédients naturels. Il contient de nombreuses vitamines. La facilité de préparation est l'avantage incontestable du mélange. L'absence de contre-indications, ainsi que l'utilité de chaque composant séparément.

Les avantages de la pâte d'Amosov sont les suivants :

Renforce l'immunité.
Efficace pour combattre les infections.
Restaure le corps après une maladie, une intervention chirurgicale, un effort physique intense et l'épuisement système nerveux.
Aide à prévenir l'apparition du rhume, de la grippe et des maladies respiratoires aiguës.
Renforce les vaisseaux sanguins, augmente leur perméabilité, leur élasticité, normalise le travail du cœur.
Améliore le sommeil.

Il ne peut y avoir aucun mal de la pâte. Aucun cas n'a été enregistré jusqu'à présent Effets secondaires du mélange.

Composants du mélange de vitamines d'Amosov

La pâte de vitamines de l'académicien Amosov contient un certain nombre de composants étonnants qui ont individuellement des propriétés bénéfiques uniques, et encore plus si vous les combinez :

Abricots secs - a un grand pourcentage de vitamines, oligo-éléments. Il aide à éliminer les sels de métaux lourds du corps. Peut aider avec l'athérosclérose et l'hypertension. De plus, les abricots secs aident les personnes qui ont des problèmes avec le système cardiovasculaire.
Le miel a une teneur élevée en vitamines B et C. De plus, il contient du fer, du potassium et du magnésium. Le produit a une activité antibactérienne, antivirale et antifongique.
Les pruneaux contiennent du fructose et du glucose. Les pruneaux contiennent des vitamines A, C et B. Il contient du phosphore, du calcium, du magnésium et des acides organiques. Les pruneaux dans ce mélange sont responsables de l'absorption des composants par l'estomac, normalisent le fonctionnement des intestins.
Les raisins aident à troubles nerveux. Les médecins ont prouvé que les raisins secs peuvent être utilisés comme sédatif et pour améliorer le sommeil. Il contient un groupe de vitamine B.
Les noix sont responsables de la charge énergétique d'une personne. Ils vous aident à récupérer et à améliorer vos performances. Les noix sont riches en vitamines B, E et A.
Le citron est un excellent antiviral et tonique pour le corps humain. Il contient une teneur élevée en vitamines C, A, B et P.

Posologie, indications et contre-indications

Un mélange de fruits secs, de noix, de miel et de citron doit être pris quotidiennement. L'académicien et chirurgien ukrainien Amosov a recommandé de prendre le "médicament" à jeun trois fois par jour dans une cuillerée. V enfance afin d'éviter les manifestations d'allergies, il est recommandé de ne pas prendre le remède plus d'une cuillère à dessert deux fois par jour.

Il est recommandé d'utiliser des pâtes en hiver, période de printemps lorsqu'il est nécessaire d'enrichir le corps en vitamines et minéraux. Comme vous le savez, le corps pendant cette période ne reçoit pas assez légumes et fruits. L'immunité humaine est affaiblie et ne peut pas résister aux virus.

Le mélange de vitamines d'Amosov n'a pas de contre-indications. La seule exception est l'intolérance à l'un des composants du mélange. Comme le notent de nombreux médecins, la prise d'un mélange de vitamines doit être à long terme et durer au moins six mois. Les enfants peuvent commencer le lait maternisé dès l'âge de deux ans. En règle générale, même les enfants perçoivent les vitamines comme un dessert ordinaire.

Option de renforcement général

Il existe de nombreuses recettes de mélange de vitamines. Le complexe préparé selon celui-ci est nutritif et réparateur. Il a un effet réparateur et tonique. Il est important de préparer un tel mélange pendant la période de changement de temps, ainsi que pendant le début maladies virales. Grâce à ses composants, l'immunité s'enrichit dès les premiers jours oligo-éléments essentiels et vitamines. La pâte de renforcement générale peut être utilisée :

Pour renforcer le système immunitaire.
Comme moyen de normaliser la pression artérielle.
Pour le traitement de l'anémie.
En tant que régulateur de la fonction intestinale.
Pour améliorer le sommeil et soulager l'anxiété.
Comme recours efficace pour renforcer les vaisseaux sanguins et élever le tonus général.

Pour ceux qui mènent une vie active, il est essentiel de retrouver énergie et vitalité. Pour ce faire, il est recommandé de préparer un remède à base d'abricots secs, de noix et de miel, pris en proportions égales. La recette pour faire un tonique est simple. Considérez le processus de cuisson et quelques secrets:

Les fruits séchés proposés avant utilisation, il est recommandé de les trier et de les rincer abondamment. Il est important de faire attention à la fraîcheur des fruits, à leur couleur et à leur arôme.
Vous pouvez faire tremper des fruits secs et assurez-vous de les passer dans un hachoir à viande.
Les noix doivent être écrasées avec un rouleau à pâtisserie en poudre. Le citron, sans le peler, passe dans un hachoir à viande.
Mélanger tous les ingrédients avec des fruits secs et assaisonner avec du miel.
Conservez le mélange pendant un mois dans un récipient en verre au réfrigérateur.

Dans l'enfance, il est particulièrement important de renforcer le système immunitaire. Après une infection par un bébé, le système immunitaire a besoin non seulement de protection, mais aussi de restauration. Dans ce cas, vous pouvez préparer ce remède, mais en ajoutant des figues à la composition. Contrairement à un adulte, un enfant reçoit un mélange ne dépassant pas cinq grammes trois fois par jour.

Recette pour le coeur

Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires surveillent en permanence l'évolution de leur état. Par conséquent, tout changement dans les conditions météorologiques, le stress ou le surmenage affectera négativement le bien-être de cette catégorie de personnes.

L'académicien Amosov, tout en traitant des patients souffrant de maladies cardiaques, a inventé une pâte de vitamines pour maintenir l'efficacité du cœur. Et dans certains cas, pour normaliser le passage des vaisseaux sanguins et les tonifier.

Il existe trois recettes principales pour un mélange de vitamines qui vous permet de renforcer les parois des vaisseaux sanguins et de normaliser le travail de l'activité cardiaque :

Dans la première recette, vous devrez prendre deux cents grammes de raisins secs, d'abricots secs, de noix, de citron et de miel. Ajoutez-y cent grammes de fruits d'aubépine. Tous ces ingrédients sont cuits à la vapeur et passés dans un hachoir à viande. Rincer le citron et le tordre dans un hachoir à viande avec le zeste. Mélanger les ingrédients et assaisonner avec du miel. Vous devez prendre des vitamines après les repas une heure plus tard trois fois par jour pour une cuillère.
La deuxième prescription intéressera les patients souffrant d'insuffisance cardiaque. Pour un citron, vous devrez prendre trente grammes de fruits secs et de noix. Broyer les ingrédients avec un mélangeur et ajouter le citron coupé en morceaux, préalablement pelé et dénoyauté. Il est recommandé de prendre le mélange médicinal uniquement le matin, deux cuillères à soupe.
La troisième prescription est destinée aux patients souffrant d'angine de poitrine. Avec cette maladie, le mélange est préparé à base de jus d'aloès et de citron. Des fruits secs précuits à la vapeur et hachés sont ajoutés aux jus. Tous les composants sont remplis de miel. Prendre en prophylaxie une cuillerée trois fois par jour.

Pour la colonne vertébrale et la normalisation des intestins

Pour la constipation et autres manifestations symptomatiqueséchec de travail tube digestif mélange de vitamines aidera. Il doit être préparé à base d'abricots secs, de pruneaux et de figues. Ce sont ces composants qui aident à éliminer les toxines du corps sans médicaments. Les fruits secs sont lavés et mélangés avec un peu de miel. Conservez le mélange dans un endroit frais. Prenez des vitamines avant les repas avec une petite quantité d'eau, deux fois par jour.

Les médecins ont découvert qu'en plus de normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, un remède vitaminé aide à renforcer les os et les tissus intervertébraux. Par conséquent, l'inclusion de pâte de vitamines dans l'alimentation peut, dans une certaine mesure, aider ceux qui ont besoin de restaurer l'efficacité de la colonne vertébrale. Chez les sportifs, un mélange à base d'abricots secs, de pruneaux et de figues est courant. L'utilisation quotidienne de ce remède aidera tout le monde à se débarrasser des maux de dos et à améliorer état général organisme.

Un mélange de vitamines à base de fruits secs additionné de figues est préparé comme suit:

Tous les ingrédients trempés, pris en proportions égales, doivent être mélangés, puis hachés avec un mélangeur.
La pâte obtenue est versée avec du miel et bien pétrie.
Conservez-le dans un récipient en verre pendant un mois. Vous devez utiliser le mélange le matin et le soir, une cuillerée.

Le chirurgien Amosov a inventé la pâte miracle il y a de nombreuses années comme tonique pour ses patients. À ce jour, il sert d'excellent réparateur, hématopoïétique, sédatif et tonique.

Amosov a noté qu'un mélange de vitamines peut être consommé avec une tasse de thé. V monde moderne Cette option servira d'outil formidable pour renforcer l'immunité de tous les membres de la famille. L'utilisation quotidienne de la vitamine vous aidera à rester en forme, à vous sentir plus jeune pendant plusieurs années et à mener une vie active.

Le printemps est arrivé, une merveilleuse période de l'année. Il fait chaud dehors, mais le temps, comme on dit, est trompeur. Je vois que certaines personnes portent déjà des vestes légères, et je suis encore en hiver. Je ne pense pas que ça vaille la peine de "se déshabiller" comme ça, même s'il fait chaud, il est très facile d'attraper un rhume maintenant, l'immunité après l'hiver est encore affaiblie. Donc, beauté, beauté, mais il vaut mieux prendre soin de soi. Et en même temps, réfléchissez aux moyens qui permettront de renforcer notre immunité. Ce qui est très important pour la santé.

Aujourd'hui, je vais vous dire si les abricots secs aident le cœur, et aussi ce qu'est un mélange de nutriments, comment le préparer avec des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des noix, du miel, du citron. Dans ma famille, il existe un tel mélange de fruits secs, appelé mélange de vitamines pour l'immunité, je l'ai déjà préparé il n'y a pas si longtemps, il y a une recette sur le blog. J'ai l'habitude de préparer ce mélange un peu différemment, j'utilise différents types noix et fruits secs. La recette du mélange de vitamines que je prépare se trouve dans mon article "". Il s'avère à la fois savoureux et sain.

Abricots secs pour le cœur.

Hier j'ai acheté des abricots secs au marché, mes enfants les mangent à la place des sucreries, et je bois du thé avec du thé, c'est tellement sucré que je n'ajoute même pas de sucre au thé. Et les abricots secs m'attirent justement avec leur couleur orange vif. De tous les fruits secs, pour une raison quelconque, c'est le premier à attirer mon attention.

Les abricots secs contiennent beaucoup de vitamines et substances utiles. Il contient de la vitamine A, C, PP et toutes les vitamines B, calcium, potassium, phosphore, sodium, calcium, fer, magnésium, lipides, protéines, glucides, fibres alimentaires, acides organiques, glucose, fructose, saccharose.
Et grâce à la présence de magnésium et de potassium dans les abricots secs, ainsi que de vitamines B, le muscle cardiaque est renforcé. Les abricots secs sont très bons pour le cœur, ils peuvent aussi être utilisés en prévention. maladie cardiovasculaire.
En raison de la présence de vitamines B dans les abricots secs, le système nerveux est renforcé.
Grâce à la présence fibre alimentaire, dans les abricots secs, les toxines et les toxines sont éliminées du corps.
Les fibres végétales contenues dans les abricots secs aident à nettoyer les intestins, prévenant ainsi la constipation.
Les abricots secs augmentent l'hémoglobine dans le sang en raison de la présence de fer dans celui-ci.
Les abricots secs peuvent être consommés comme tonique général.
Grâce à haut contenu magnésium dans les abricots secs, il peut être utilisé pour l'hypertension.

Il est bon pour le cœur de manger non seulement des abricots secs, mais aussi d'autres fruits secs. Les raisins secs renforcent également parfaitement le muscle cardiaque. Ma grand-mère mange des raisins secs, des abricots secs. Un jour, elle mange 200 grammes de raisins secs par jour, et le lendemain, elle mange 200 grammes d'abricots secs par jour. Maintenant, elle se sent bien, mais auparavant, elle se plaignait de douleurs au cœur et hypertension artérielle Eh bien, pas sans ça, sa pression monte parfois, mais pas aussi souvent qu'avant. Vous pouvez ajouter des abricots secs à divers plats, aux céréales, au fromage blanc, ou le manger comme ça.

En plus d'un mélange de fruits secs très savoureux et bon pour le cœur, il est assez simple à préparer.

Mélange de nutriments - pruneaux, abricots secs, raisins secs, noix, miel, citron.

Chaque composant de ce mélange de nutriments est simplement une panacée pour de nombreuses maladies.

Les pruneaux sont très utiles pour les intestins, guérissent les intestins et préviennent la constipation.
Les abricots secs sont une source de potassium, de magnésium, qui est important pour la fonction cardiaque.
Les raisins secs nourrissent notre cerveau.
Les noix sont une source de graisses polyinsaturées, ce qui aide à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, les noix sont riches en iode.
Le citron est une source de vitamine C.

Le mélange de nutriments est utile non seulement pour le cœur, mais aussi pour notre corps dans son ensemble. Un tel mélange a des propriétés toniques et toniques, renforce le système immunitaire, aide à restaurer la force après un stress mental et physique, normalise le niveau d'hémoglobine dans le sang, prévient les maladies cardiovasculaires et est utile pour la fonction intestinale. Vous pouvez en savoir plus sur les fruits secs et leurs bienfaits pour notre corps grâce à mon article « ». Je viens d'écrire récemment à ce sujet.

je cuisine mélange de nutrimentsà partir de fruits secs comme celui-ci :

200 grammes de pruneaux
200 grammes d'abricots secs
200 grammes de raisins secs
200 grammes noix
1 citron moyen
200 grammes de miel

Pruneaux pour un tel mélange, j'achète non fumé, mais séché. Je prends toujours des pruneaux dénoyautés. J'utilise des raisins secs légers. Abricots secs, pruneaux, raisins secs, vous devez vous laver. Versez de l'eau bouillante pendant 3 minutes, puis séchez les fruits secs sur un torchon.

Le citron doit être lavé. Coupez en tranches, assurez-vous d'enlever les pépins du citron, sinon notre mélange de nutriments sera amer. Les noix, si vous le souhaitez, peuvent être séchées un peu au four, mais ne les faites pas frire.

Les ingrédients préparés doivent être hachés. Je les broie avec un mélangeur, ma mère fait défiler le tout dans un hachoir à viande. J'ajoute du citron au mélange de nutriments avec le zeste.

Je mélange la masse obtenue avec du miel naturel. Je mélange bien le tout. Le mélange résultant doit être transféré dans un bocal en verre propre et fermé avec un couvercle. Conservez ce mélange au réfrigérateur.

Le mélange de vitamines doit être consommé avant les repas trois fois par jour. Les adultes prennent 1 cuillère à soupe. cuillère et les enfants 1 cuillère à café.

Pour les enfants de moins de 3 ans, donnez le mélange avec prudence, après tout, l'enfant peut être allergique aux composants du mélange.

Et si vous êtes allergique au miel, le miel peut être remplacé par n'importe quelle confiture, mais le mélange de nutriments - pruneaux, abricots secs, raisins secs, noix, miel, citron ne sera pas aussi utile qu'avec du miel.

Mais, néanmoins, je vous conseille de consulter votre médecin avant d'utiliser le mélange de nutriments. Parce qu'un tel mélange est contre-indiqué dans Diabète, en cas d'obésité, un tel mélange doit être utilisé avec prudence, et en présence de maladies chroniques exacerbées, un tel mélange doit être utilisé avec prudence.

Mangez des abricots secs pour le cœur, mangez le mélange de nutriments et soyez en bonne santé !

Respiratoire aigu infections virales guettent toutes les personnes, en particulier les enfants, ainsi que les femmes et les hommes avec faible immunité. Aujourd'hui, les pharmacies vendent de nombreux diverses drogues contenant diverses vitamines. Premièrement, ces fonds sont très coûteux et, deuxièmement, ce n'est pas préparations naturelles. Voulez-vous que votre enfant utilise vitamines naturelles. Cela est particulièrement vrai pendant la période automne-hiver, lorsque le pic rhumes.

Aujourd'hui, nous allons parler de excellent remède pour renforcer les défenses de l'organisme, que chaque femme peut préparer. Il s'agit d'un mélange de rappel d'immunité aux fruits secs. Nous déterminerons également quels produits sont inclus dans cette médecine naturelle et quelles sont les propriétés de chaque composant.

Quand un délicieux mélange de vitamines est-il utile ?

Un mélange pour augmenter l'immunité des fruits secs sera utile pendant la période des rhumes, des infections virales ou simplement avec le béribéri de printemps. En effet, après l'hiver, il n'y a plus de fruits et légumes sains et naturels dans les rayons des magasins, il faut donc faire le plein de vitamines à partir de produits faits maison.

Un mélange de vitamines est utile si une personne a des conditions telles que :

Fatiguabilité rapide.
Somnolence ou, au contraire, insomnie.
Malaise général.
Ongles cassants, perte de cheveux.
Peeling de la peau.

Qu'est-ce qui entre dans la composition d'un agent immunostimulant naturel ?

Le mélange est composé des ingrédients suivants :

citron;
noix et fruits secs (abricots secs, raisins secs).

Ce sont les composants principaux, mais vous pouvez y mettre des figues, des dattes, des pruneaux. A la place des noix, il est recommandé d'utiliser des noix de cajou, cacahuètes, amandes, pistaches, noisettes, pignons de pin etc. Soit dit en passant, ces derniers aident à la pancréatite, à la gastrite et aux ulcères d'estomac. Et les noix de cajou peuvent abaisser le taux de cholestérol sanguin. De plus, contrairement à la plupart des noix, elles ne provoquent pas d'allergies. Et les amandes savoureuses contiennent la même quantité d'acides organiques que les noix. Par conséquent, vous pouvez expérimenter et ajouter vos produits préférés au goût.

Recette pour faire un mélange de vitamines

Pour une récolte standard, vous aurez besoin des principaux ingrédients : noix, raisins secs, miel, abricots secs et citron. Les fruits secs et les noix sont pris dans la même quantité - 200 grammes chacun. Ensuite, le miel aura besoin de 3 cuillères à soupe. Le citron doit être de taille moyenne.

Règles de préparation d'un mélange de vitamines:

Le mélange résultant pour augmenter l'immunité contre les fruits secs, le miel et le citron doit être conservé au réfrigérateur dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique.

Avant de broyer, il est conseillé de réchauffer les noix dans une poêle ou au four. Soit dit en passant, une noix est idéale pour un mélange de vitamines, dont le prix est cependant Dernièrement augmenté de façon significative. Aujourd'hui, dans les grands supermarchés, les fruits pelés peuvent être achetés à 600 roubles pour 1 kg. Mais vous pouvez faire autrement : aller au marché et acheter des noix aux grands-mères. Le prix dans ce cas sera plusieurs fois inférieur à celui du magasin. De plus, les grands-mères ajouteront une poignée supplémentaire de noix au sac.
Les fruits secs utilisés pour préparer le mélange (raisins secs, abricots secs, pruneaux et dattes) doivent de préférence être pré-trempés. Assurez-vous de le faire si ces ingrédients sont secs.

Vous ne pouvez pas manger un tel mélange sec, il est très sucré. Parfait pour accompagner le thé.
Un tel agent immunostimulant naturel est particulièrement utile pour les personnes qui ont un travail physique intense.
Les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal ne doivent pas ajouter de citron au mélange, car il s'agit en fait d'un acide.
Pour que les enfants dévorent avec intérêt médecine utile Maman peut en faire des bonbons. Pour ce faire, roulez en petites boules et roulez-les dans des flocons de noix de coco. Vous verrez comment l'enfant lui-même demandera un tel délicieux.

Comment prendre un agent immunostimulant naturel ?

Le mélange de vitamines plaira aux adultes et aux enfants. Vous devez prendre ce remède à la posologie suivante :

Enfants à partir de 3 ans - 1 cuillère à café 2 fois par jour.
Adultes - 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.

Les bébés de moins de 3 ans ne doivent pas recevoir ce mélange car il contient des allergènes tels que le miel et les noix. Mais vous pouvez aller dans l'autre sens : mettez de la confiture de baies au lieu de miel et n'ajoutez pas de noix du tout.

Propriétés de l'abricot sec

Les bienfaits des abricots secs pour le corps sont grands. Ce fruit séché est riche en fructose, saccharose et glucose, il contient du potassium, du magnésium, du calcium, de la pectine, de la vitamine B5, ainsi que des acides organiques qui éliminent de l'organisme métaux lourds autre produits dangereux. Les abricots secs agissent sur l'organisme de la manière suivante :

Aide à récupérer rapidement après la chirurgie, en reconstituant les réserves de fer.
Réduit impact négatif après application médicaments antibactériens pendant la maladie.
Reconstitue l'apport de vitamines dans le corps, grâce à quoi le système immunitaire commence à mieux fonctionner.
Augmente la formation de cellules sanguines, ce fruit séché est donc indiqué pour les personnes souffrant d'anémie.
Libère le corps des toxines, est un excellent diurétique.
Réduit le taux de cholestérol.
Est excellente prophylactique contre l'apparition de tumeurs cancéreuses.
Prend en charge la normale fond hormonal.

Mais pour tout moments positifs les bienfaits des abricots secs pour le corps peuvent diminuer, et les fruits secs peuvent même nuire à une personne si elle choisit le mauvais abricot sec. Ainsi, certains vendeurs le traitent avec des produits chimiques afin d'augmenter la durée de conservation du produit et de l'améliorer. apparence. Par conséquent, vous devez acheter des abricots secs uniquement dans des endroits éprouvés. Et ce fruit séché ne doit pas être pris par les personnes souffrant d'obésité ou ayant une réaction allergique à celui-ci (éruption cutanée, gonflement, démangeaisons).

propriétés du noyer

C'est un excellent ingrédient pour un mélange de vitamines qui peut augmenter l'immunité en raison de la teneur en acides gras polyinsaturés et en vitamine E. La noix améliore le tonus général du corps. Il a également un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux central et du cerveau, prévient le processus de vieillissement, a un effet hypoglycémiant et antitumoral et améliore la viscosité du sang.

Propriétés du produit apicole

Citron, miel, abricots secs - ces ingrédients du mélange contiennent des vitamines A, B, P, du potassium, du cuivre, des pectines. Mais la plupart de tous ces éléments utiles se trouvent dans le produit apicole. Même les petits enfants savent que le miel est utile. Ce produit améliore l'immunité, possède des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires.

Les personnes qui utilisent constamment le miel pour restaurer les défenses de l'organisme notent sa grande efficacité et bonne humeur. Et cela dit seulement qu'une personne est forte de l'intérieur, elle a une forte immunité. Après tout, ces gens qui tombent souvent malades maladies respiratoires, se plaindre de mauvaise humeur fatigue, fatigabilité rapide. Et le miel améliore l'appétit, active activité cérébrale rétablit le fonctionnement du système cardiovasculaire.

Condition importante ! Ce produit apicole doit être naturel. Ce n'est qu'alors que le mélange pour renforcer l'immunité des fruits secs, des noix et du miel sera vraiment précieux.

Propriétés utiles des raisins secs

Les raisins secs contiennent presque les mêmes vitamines que les abricots secs. De plus, les raisins secs contiennent un bioton appelé vitamine H. Les raisins secs sont très riches en potassium et en sodium.

Propriétés utiles des raisins secs:

Ce produit a beaucoup de fer, il est donc recommandé pour l'anémie.
Le bore, qui fait partie des raisins secs, contribue à l'absorption normale du calcium dans l'organisme. Par conséquent, il est recommandé aux personnes atteintes d'ostéochondrose et d'ostéoporose de prendre des plats avec des raisins secs.
Les raisins secs contiennent beaucoup de potassium, ils doivent donc être consommés par les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
Et surtout, ce produit contient beaucoup d'antioxydants, notamment de l'acide oléanolique. C'est elle qui protège les cellules du corps des radicaux libres, renforçant ainsi le système immunitaire humain.
Les raisins secs aident en cas de rhume, favorisent retrait rapide Symptômes du SRAS : mal de gorge, toux, congestion nasale.

Propriétés du citron

Cet agrume aide en cas de rhume : il empêche la reproduction de la microflore pathogène. Il est riche en vitamine C, qui aide à combattre le SRAS.

Les vitamines B présentes dans le citron réduisent la fatigue, normalisent le sommeil, soulagent la dépression et donnent de la vigueur à une personne. La vitamine A, qui fait également partie de cet agrume, est bonne pour la vision. Et le zeste de citron améliore la digestion et réduit la formation de gaz.

Avantages du mélange

Tel délicieux médicament cela doit être fait pour les personnes dont l'immunité est affaiblie, ou pour les mères élevant de jeunes enfants. Avantages de ce produit fait maison :

La nature de la drogue.
100% résultat.
Prix acceptable. Les médicaments vendus en pharmacie sont beaucoup plus chers que ce mélange maison. De plus, la plupart d'entre eux ne sont pas naturels, ce qui signifie qu'ils peuvent entraîner des réactions allergiques.

Conclusion

Les noix et les fruits secs, le miel et le citron sont un entrepôt d'éléments utiles, lorsqu'ils sont consommés, l'immunité d'une personne augmente et il ne tombe pas malade de maladies respiratoires virales même pendant une épidémie de grippe. Ce mélange sain peut être préparé à la maison. Maintenant, vous n'avez plus besoin d'aller à la pharmacie à la recherche de le meilleur remède pour l'immunité.

Pendant la saison froide, les infections virales guettent les gens presque partout, l'immunité diminue même sans supplément Mesures protectives vous pouvez facilement tomber malade. Beaucoup préfèrent préparations pharmaceutiques, mais ils ne diffèrent pas par leur naturel et, dans certains cas, sont inefficaces.

Pour renforcer les défenses naturelles du corps, vous pouvez préparer un mélange spécial pour l'immunité, qui guérit le corps et aide à lutter contre de nombreuses maladies.

Pourquoi le mélange est utile : miel, noix, abricots secs, raisins secs
- Abricots secs
- noyer
Comment préparer le mélange : abricots secs, raisins secs, noix, miel
Comment utiliser
- Les bienfaits du citron
Abricots secs, pruneaux, raisins secs, noix, miel, citron
- Les bienfaits des figues
Contre-indications
Mélange vitaminé de fruits secs, noix, citron et miel : vidéo
Commentaires:
- Lire d'autres articles sur le site :

Pourquoi le mélange est utile : miel, noix, abricots secs, raisins secs

Pour les hommes et les femmes, le mélange est utile pour une immunité réduite, fatigue, anémie, somnolence, malaise général, insomnie, ongles cassants, peau qui pèle, perte de cheveux, problèmes d'intestins, d'estomac et de nombreuses autres maladies.

Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de souffrir de maladies cardiaques et d'autres maladies concomitantes. Les hommes après quarante ans rencontrent le problème de l'érection n'est pas si rare. La puissance dépend directement de la présence dans le corps des acides aminés contenus dans les noix.

Ensemble, les noix, le miel, les raisins secs et les abricots secs sont riches en vitamines A, B, C, PP, Les acides gras, le fer. Ils soulagent la fatigue et normalisent tous les processus du corps. Le potassium et le calcium sont très importants dans le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Tous ces produits, lorsqu'ils sont correctement combinés, renforcent le cœur, les vaisseaux sanguins et normalisent les relations sexuelles.

Cette remède naturel, stimulant l'immunité, se compose d'abricots secs, de miel, de raisins secs et de noix, dans certaines recettes du citron, des pruneaux, des figues, des dattes sont ajoutés au mélange. Les noix dans le mélange peuvent être remplacées par des pignons de pin, des noisettes, des cacahuètes, des noix de cajou, des pistaches, des amandes et autres.

Avec l'ajout de pignons de pin, ce remède aide à lutter contre la pancréatite, la gastrite, les ulcères d'estomac.
La noix de cajou abaisse le taux de cholestérol dans le sang, ne provoque pas de réaction allergique.
Amandes par le total acides organiques similaires aux noix.

Tous les additifs peuvent améliorer le goût et améliorer caractéristiques bénéfiques mélanges.

Propriétés utiles des produits de la recette

Un mélange d'abricots secs, de raisins secs, de miel et de noix vous permet de renforcer le corps, de vous protéger contre de nombreuses maladies virales et, malgré sa teneur en calories, de réduire le poids (pour l'obésité, un tel remède est contre-indiqué). Chaque composant du mélange a de nombreuses qualités positives.

Mon chéri

Le miel naturel est un composant de guérison unique. Il contient des vitamines A, B, C, P, cuivre, fer, potassium, chlore, sodium, calcium, magnésium, soufre, pectines, fructose, glucose, protéines.

À utilisation régulière miel dans le corps, les processus métaboliques sont normalisés, le corps se tonifie, le travail du tractus gastro-intestinal revient à la normale.
Le miel donne de la force, a un effet calmant, normalise le sommeil.
Ce produit apicole agit bactéricide et anti-inflammatoire, aide à lutter contre les microbes, les virus, stimule le système immunitaire, protège contre le rhume et la grippe.
Le miel renforce les dents, a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux.
Ce produit est un aphrodisiaque naturel.

Vous devez acheter du miel en automne ou en hiver, la meilleure option il y aura un produit de cette année, car avec le temps, les propriétés bénéfiques du miel se détériorent. Il doit être frais, visqueux, avoir un arôme et un goût agréables.

Les plus utiles sont l'acacia (hypoallergénique), le tilleul et le sarrasin. Lors du choix du miel, vous devez tenir compte du but pour lequel il est nécessaire, tout miel est utile, mais a un effet différent sur le corps.

Le miel est un conservateur naturel et le mélange à base de celui-ci ne se détériore pas.

Abricots secs

Les abricots secs sont riches en acides organiques, minéraux, vitamines, notamment magnésium, potassium, manganèse, cuivre, phosphore, calcium, fer, pectine, vitamine B5.

Toutes ces substances utiles vous permettent d'éliminer les toxines, les radionucléides.
Les abricots secs guérissent le cœur, protègent contre les maladies vasculaires, améliorent la vue, aident au diabète, aux maladies glande thyroïde, hypovitaminose, améliore la puissance.
Les abricots secs sont particulièrement utiles pour les personnes après une opération, souffrant d'anémie.
Il abaisse le cholestérol, aide à équilibrer les hormones et augmente la résistance du corps au cancer.
Le saccharose, le glucose et le fructose rendent les fruits secs sucrés et savoureux et permettent de remplacer les sucreries traditionnelles par un produit naturel.

Les bons abricots secs doivent être fanés et avoir un aspect sombre.

noyer

La noix, malgré sa teneur en calories, possède de nombreuses propriétés utiles, des acides aminés utiles, des acides gras polyinsaturés.

Les noix contiennent 75 % de matières grasses et environ 15 % de protéines.
La composition contient de l'huile grasse, constituée d'acides palmitique, linolénique, linoléique, oléique et autres.
Les noix contiennent de l'iode, du fer, du zinc, du carotène, du magnésium, du cobalt, du cuivre, tanins, huile essentielle, phytoncide juglone, vitamines PP, C, B1, B2, E.
Écrou améliore activité cérébrale, améliore la mémoire.
Il est indispensable dans la prévention des maladies du foie, de l'athérosclérose, de l'anémie, du béribéri.
Les noix sont particulièrement utiles pour les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.
La noix est aphrodisiaque naturel, ce qui augmente la puissance et améliore l'activité sexuelle.

En combinaison avec le miel, l'influence des noix augmente plusieurs fois. En combinant les noix, le miel et les fruits secs, l'effet global maximal est obtenu.

Lors du choix des noix, vous devez faire attention à leur couleur et à leur odeur. rancissement et couleur sombre parler de détérioration du produit.

Raisin

Les raisins secs contiennent des vitamines B, C, E, de la vitamine H (bioton), de la vitamine K, de la pectine, du magnésium, du bore, du calcium, du fer, du sodium, du potassium et du phosphore.

Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9 soulagent la nervosité, la fatigue et les maux de tête.
Les raisins secs contiennent des antioxydants qui renforcent l'immunité et aident à stade initial rhumes, guérissez rapidement cette maladie.
Le nez qui coule, la toux et les maux de gorge passent beaucoup plus rapidement et sans complications.
Les vitamines et les microéléments, associés au bore, peuvent traiter l'ostéochondrose et l'ostéoporose.
Les raisins secs renforcent le cœur et les parois des vaisseaux.

Comment préparer le mélange : abricots secs, raisins secs, noix, miel

Il existe de nombreuses recettes pour ce mélange miraculeux, qui permet de renforcer le corps.

Pour créer un mélange cicatrisant d'abricots secs, de noix, de miel, de raisins secs, vous aurez besoin de :

300 grammes de raisins secs
300 grammes d'abricots secs
300 grammes de noix
une tasse et demie de miel.

Les noix aux fruits secs sont lavées eau chaude, et séchées (les noix sont chauffées dans une poêle). Ensuite, les ingrédients sont broyés dans un mélangeur ou un hachoir à viande, du miel est ajouté.

Le mélange est soigneusement mélangé et laissé au réfrigérateur pendant une semaine et demie.

Comment utiliser

Le mélange est assez sucré et nutritif et doit être consommé avec du thé. Vous ne pouvez pas l'utiliser à sec !

Le mélange fini peut être consommé à jeun, 1 cuillère à soupe trois fois par jour.

Ce mélange est contre-indiqué pour les enfants de moins de trois ans, en raison de sa teneur en allergènes: miel, noix. Le miel peut être remplacé par n'importe quelle confiture ou confiture de baies, et les noix peuvent être remplacées par des noix de cajou ou complètement exclues. Dès l'âge de trois ans, vous pouvez donner 1 cuillère à café deux fois par jour.

Pour les enfants, vous pouvez rouler des boules de bonbons à partir de ce mélange et les rouler dans des graines de sésame ou des flocons de noix de coco. De tels bonbons pour les enfants seront un régal sain et savoureux.

Miel, noix, abricots secs, raisins secs, citron

Lors de la préparation d'un mélange de fruits secs, de noix et de citron, 300 grammes de raisins secs et d'abricots secs sont pris, 120 grammes de miel et un citron sont ajoutés.

Les fruits secs sont placés dans une casserole et versés avec de l'eau bouillante pendant 15 minutes. L'eau s'écoule. Les fruits secs sont disposés sur une serviette en papier pour sécher.
Les noix sont lavées à l'eau courante, séchées et chauffées au four ou à la poêle.
Le citron est plongé dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis il doit être retiré et mis de côté pour refroidir. En même temps, le zeste s'avère doux, l'amertume s'en va. Le citron est coupé en tranches, les pépins sont retirés.
Tous les composants sont broyés dans un mélangeur ou un hachoir à viande. Le mélange est mélangé avec du miel liquide.

Le mélange est conservé dans un récipient en verre hermétiquement fermé au réfrigérateur. Il est particulièrement utile pour les personnes ayant un travail physique intense d'utiliser un tel mélange.

Il n'est pas recommandé d'ajouter du citron aux personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal, car l'acide irrite les muqueuses.

Les bienfaits du citron

Cet agrume est un excellent agent antiviral.

Les vitamines du groupe A améliorent la vision.
Les vitamines B réduisent la fatigue et dépression, revigorer, normaliser le sommeil.
La vitamine C contenue dans sa composition aide à lutter contre la microflore pathogène et combat le rhume.
En plus de ces vitamines, le citron contient des vitamines E, P, D,
fer, phosphore, soufre, magnésium, manganèse et autres minéraux.
Le zeste de citron normalise la digestion et la fonction intestinale.
Le citron renforce l'état général du corps, utile pour le travail système circulatoire améliore la puissance.

Abricots secs, pruneaux, raisins secs, noix, miel, citron

Pour ce mélange on prend :

300 grammes de pruneaux
300 grammes d'abricots secs
300 grammes de raisins secs
300 grammes de noix
Citron de taille moyenne
400 grammes de miel

À ces composants pour le renforcement effet utile vous pouvez ajouter 100 grammes de rose sauvage et d'aubépine.

Tous les ingrédients sont broyés dans un mélangeur (hachoir à viande), mélangés et transférés dans un récipient en verre fermé et envoyés au réfrigérateur pendant 10 jours.

Pour améliorer le fonctionnement du cœur, le mélange est consommé trois fois par jour 1 heure après les repas.

Pour les autres problèmes de santé, 1 cuillère à soupe par jour suffit, le matin ou le soir une demi-heure avant les repas.

Cette combinaison a grande quantité vitamines et nutriments. Le mélange empêche la formation d'arythmie, normalise le travail du cœur, aide à l'athérosclérose.

Les pruneaux tonifient, augmentent l'efficacité, aident à lutter contre l'oncologie, améliorent l'état général du corps, normalisent le tube digestif et rendent la peau belle.

Ce mélange renforce le système immunitaire, augmente l'hémoglobine.

Abricots secs, figues, raisins secs, noix, miel

Pour préparer un tel mélange, tous les composants sont pris dans le même rapport. S'il y a une allergie au miel, il faut le remplacer par plus de figues ou de dattes. Les produits sont broyés et mélangés dans un mélangeur. Placé au froid et consommé 2 cuillères à café à jeun trois fois par jour une demi-heure avant les repas.

Un mélange de tels ingrédients est une excellente aide pour les maladies cardiaques et la grossesse. Aide à perdre du poids lorsqu'il est utilisé correctement.

Les bienfaits des figues

Les figues normalisent la fonction intestinale, accélèrent l'apport de glucose aux muscles et au cerveau. Ce produit contient des vitamines B qui normalisent le fonctionnement de tout le système nerveux.

Le potassium est responsable du maintien équilibre eau-sel, le rythme du cœur, la santé des os, des muscles.
Le magnésium est impliqué dans les réactions enzymatiques.
Le calcium renforce les os.
En plus de ces substances, les figues contiennent des sels minéraux, fer, bioflavonoïdes, polyphénols, catéchines, épicatéchines, rutine, acides syringique, gallique.

Contre-indications

Ce mélange dans certains cas, en plus des avantages, apporte également des dommages. Si une personne a réaction allergique un des composants à remplacer Produit dangereuxà la sécurité. Après avoir utilisé le mélange médicinal, vous devez vous brosser les dents.

Le miel en petites quantités n'est pas nocif, mais en cas d'abus, il peut entraîner l'obésité et le diabète. En cas d'allergie, un produit contenant du miel peut entraîner une éruption cutanée et choc anaphylactique. Pour les enfants de moins de 2 ans, les produits contenant du miel sont contre-indiqués.

L'utilisation d'abricots secs est contre-indiquée dans les troubles intestinaux et troubles de l'estomac, ulcère gastrique, maladies chroniques les organes internes et l'obésité. L'abus d'abricots secs peut nuire au diabète. Si vous êtes allergique aux fruits brillants, il est préférable d'exclure les abricots secs du mélange.

Les raisins secs sont nocifs pour le diabète, les ulcères d'estomac, duodénum, obésité, forme active de tuberculose pulmonaire.

Les mères qui allaitent doivent tenir compte de la posologie, car un excès de raisins secs peut nuire au bébé.

Le citron endommage l'émail des dents et peut provoquer des allergies. Ils ne doivent pas être abusés hyperacidité, maladies de l'estomac, des intestins, pancréatite, hypertension.

Les figues sont contre-indiquées dans le diabète de type 1, stade aigu pancréatite, ulcères gastriques et intestinaux, avec insuffisance rénale.

Le mélange fini avec tous les composants est contre-indiqué dans les calculs biliaires ou lithiase urinaire, maladies de l'estomac, des intestins, avec pancréatite et ulcères. En cas d'insuffisance cardiaque aiguë, le mélange est nocif.

Mélange vitaminé de fruits secs, noix, citron et miel : vidéo

Commentaires:

Lors du choix des composants pour ce mélange utile, vous devez déterminer dans quel but il est nécessaire. J'aime beaucoup expérimenter et à chaque fois que j'ajoute tel ou tel produit, le goût et les bienfaits ne souffrent pas, mais ne font que s'améliorer. Mes enfants adorent manger ce mélange et il faut les éloigner du pot de yummy.

Après une longue maladie, je ne pouvais en aucun cas récupérer et le marché m'a conseillé de faire un tel mélange. En quelques semaines, je me suis senti une personne en bonne santé, d'ailleurs, j'ai même oublié d'autres problèmes qui me hantent depuis plus d'un an.

Un mélange de noix, de fruits secs et de miel m'a été offert à essayer lors d'une fête. J'ai vraiment aimé ce bonbon et j'ai décidé de le faire à la maison. outre goût délicieux J'ai profité du mélange. J'ai arrêté d'attraper un rhume, et l'endurance à activité physique intensifié. Dommage qu'on ne puisse pas en manger beaucoup, sinon c'est juste un super produit.

Il y a beaucoup de remèdes populaires pour maintenir la santé. Par exemple, la combinaison de noix et de miel pour l'immunité est l'une des plus utiles. Ces produits ont un large éventail de propriétés curatives, et leur interaction nous donne une liste encore plus longue de vitamines et d'autres nutriments non seulement pour maintenir l'immunité, mais aussi pour le renforcement général du corps.

Le mélange miel-noix est utilisé depuis l'Antiquité contre les maux de tête, les maladies cardiaques, les rhumatismes, la tuberculose et les rhumes fréquents.

Propriétés utiles des noix et du miel:

Dans les noix sont graisses saines(oméga-3), potassium, iode, magnésium, phosphore, vitamine E.
Le miel contient de nombreuses vitamines et minéraux qui ont un effet positif sur les processus métaboliques.
Le miel tonifie, renforce le système immunitaire.
Les noix et le miel ont ensemble un effet positif sur la puissance masculine.

Il convient également de garder à l'esprit que, quelle que soit l'utilité de ce remède, il peut toujours y avoir des nuances.Par exemple, nous vous conseillons de vous assurer que vous n'êtes pas allergique aux composants du mélange.

Cette combinaison s'avère assez calorique et doit être consommée avec modération, surtout le soir et avant le coucher.

Recette d'immunité aux noix et au miel

Prenez du miel naturel de n'importe quelle variété.
Il est conseillé d'utiliser des noix non pelées (dans la coque) - afin qu'elles conservent des qualités plus utiles.
Nous nettoyons les écrous (cassez-les ou non - votre choix).
Versez le miel dans un rapport approximatif de 2: 1.
Nous fermons le pot avec du papier - c'est pour que le miel «respire» avec de l'air.
Le mélange résultant est souhaitable d'infuser pendant deux à quatre semaines. Pendant ce temps, les composants commencent à se combiner et à échanger leurs substances bénéfiques.

Pour améliorer les propriétés du mélange miel-noix, vous pouvez y ajouter des fruits secs et du citron.

Ce mélange est idéal pour les rhumes, ainsi que pour les problèmes cardiaques. Il restaure également l'énergie dans le corps.

Mélange de miel et de noix au citron

Il vous faut 1 citron, 1 verre de miel et 1 verre de noix.
Les noix doivent être écrasées.
Le miel est nécessaire naturel et frais (de préférence liquide).
Passer le citron dans un hachoir à viande/mixeur, vous pouvez retirer les pépins
Mélangez ensuite tous les ingrédients dans un bol en verre.
Prendre une à deux cuillères à café le matin avant le petit déjeuner.

Les mélanges de miel et de noix avec des fruits secs sont très utiles et populaires: abricots secs, pruneaux, raisins secs pour augmenter l'immunité. L'ajout de fruits secs au mélange de miel et de noix augmente la quantité de vitamines dans le produit.

Recette aux fruits secs, miel et noix

Au miel et aux noix selon votre goût, ajoutez des raisins secs, des abricots secs, des pruneaux, du citron dans des proportions égales, vous pouvez ajouter d'autres types de noix.
Coupez les fruits secs, versez de l'eau bouillante pendant 5 minutes, puis séchez.
Retirez les pépins du citron, coupez-le en morceaux.
Broyer tous les ingrédients préparés dans un mélangeur
Versez le mélange obtenu avec du miel dans un bocal en verre, fermez avec un couvercle en papier.
Garder réfrigéré.
Il est conseillé d'en consommer avant les repas, une cuillère à café une fois par jour.

Bonne santé!

La base d'un mélange sain de vitamines est constituée de fruits secs et de noix, qui, de par leur nature même, peuvent conserver leurs propriétés pendant longtemps. En raison du fait qu'ils contiennent une petite quantité d'humidité, et c'est, pour ainsi dire, sous une forme condensée, leur concentration augmente considérablement.

Fruits secs

largement utilisé pour la santé, nutrition sportive et à titre préventif diverses maladies. Ils aident à remplir le corps de pectines, de fibres, de sels minéraux, d'acides organiques, étant un véritable biostimulant pour le corps.

Si vous démontez chaque composant d'un mélange de fruits secs, de miel et de noix, alors ce n'est qu'une panacée :

abricots secs - une source de potassium
pruneaux - guérit les intestins
raisins secs - nourrit le cerveau
les noix sont une source de graisses polyinsaturées qui réduisent le risque de maladie cardiaque
les bienfaits du citron et du miel ne font aucun doute.
mélange de miel et de noix en général, c'est un produit unique qui vous permet d'activer les processus métaboliques, a un effet tonique et réparateur, aide à restaurer la force après un stress physique et mental.Par conséquent, le mélange de vitamines est très utile pour la prévention des maladies cardiovasculaires, pour le renforcement immunité, pour normaliser l'hémoglobine dans le sang. Il est également utile dans certaines maladies du tractus gastro-intestinal.

Voyons maintenant de plus près comment cuisiner

mélange sain et nutritif de fruits secs, de noix et de miel. Soit dit en passant, préparer un mélange sain et savoureux est assez facile. Peut être cuit en 10 à 15 minutes.

Si vous voulez que le mélange de vitamines de fruits secs et de noix soit sain et savoureux, je vous recommande de le préparer uniquement à partir d'ingrédients naturels, de haute qualité, traités chimiquement et thermiquement et respectueux de l'environnement. Si vous ne savez pas où acheter des fruits secs et des noix naturels, vous pouvez les choisir et les commander sur le site de produits bio

Produits nécessaires pour un mélange de fruits secs, de miel et de noix : abricots secs - 200 grammes, raisins secs - 200 grammes, pruneaux - 200 grammes, noix - 200 grammes, miel - 5 - 6 cuillères à soupe (ou plus), citron - 1 pc.
Si vous souhaitez expérimenter et diversifier votre mélange, vous pouvez utiliser des figues, des dattes, des cacahuètes, des noisettes.

Méthode de cuisson :

mettez les fruits secs dans une casserole et versez de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, puis séchez doucement avec un torchon. Assurez-vous de retirer les noyaux des pruneaux. Si les fruits secs sont trop secs, vous pouvez les faire tremper, puis les mettre sur serviette sèche et laissez-les bien sécher. Si vous avez des figues, des dattes, des noisettes, vous pouvez remplacer certains ingrédients par eux.

Coupez les citrons en petites tranches, puis retirez-en les pépins afin que le mélange n'acquière pas un arrière-goût amer.
réchauffer les noix dans une poêle ou au four.
broyer les fruits secs séchés avec des noix avec un hachoir à viande ou un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

mélanger le mélange obtenu avec du miel frais.

Transférer le mélange dans un bocal propre et réfrigérer. Avec le couvercle fermé, le mélange peut être conservé longtemps.

un mélange sain de vitamines de noix, d'abricots secs, de raisins secs, de pruneaux, de miel et de citron est prêt.

le mélange de vitamines de leurs fruits secs, de leur miel et de leurs noix est très calorique. En 100g. le mélange contient environ 350 kcal, protéines 5,4 g. lipides 13,60g, glucides 50,8g.
Teneur en calories : pour 25 g : 82,7 kcal ; protéines - 1,34 g; graisses - 3,38 g; glucides - 12,7 g.
Il n'est pas recommandé de manger plus de 5-6 cuillères à soupe par jour. l. mélanges, en particulier pour ceux qui ont des maladies du tractus gastro-intestinal.
parfait pour le thé.
En une seule dose d'un mélange vitaminé et sain, vous obtenez tout composants nécessaires pour répondre aux besoins de votre corps en vitamines et minéraux
il est préférable de prendre un mélange sain de fruits secs et de miel avec des noix, 1 cuillère à café chacun. enfants et 1 c. l. - 25 g - adultes, le matin à jeun.
des précautions particulières doivent être prises lors de l'alimentation des enfants de moins de 3 ans non. Cela est dû à la possibilité de réactions allergiques aux noix avec du miel chez les plus petits.
étant donné que le mélange est énergétique et contient beaucoup de sucre, ne le consommez pas le soir
Le mélange est particulièrement recommandé pour les travailleurs physiques lourds et pour les sportifs, car un tel mélange fait partie du régime dit métabolique des sportifs (à coûts énergétiques très élevés).

Si vous êtes allergique au miel ou si vous ne l'aimez pas, vous pouvez le remplacer par de la confiture de baies. Mais le mélange ne sera pas aussi utile qu'avec du miel.

Les dons inestimables de la nature ont longtemps été utilisés pour bonne santé, pour l'immunité - abricots secs, pruneaux, miel, citron - qui sont un véritable trésor de substances utiles. Ils sont parfaitement combinés, améliorent les caractéristiques les uns des autres. Haut propriétés curatives cocktail de vitamines sont confirmés par des scientifiques, des médecins, des guérisseurs populaires.

Le rôle des abricots secs dans le renforcement de l'immunité

Les fruits secs brillants sont capables d'activer les défenses, car ils servent de réservoir de vitamines, notamment :

choline (B4) et bêta-carotène (A);
acide folique (B9) et tocophérol (E);
acide ascorbique(C) et niacine (B3);
riboflavine (B2) et thiamine (B1).
Pour une "armure" naturelle, il est important que les sucreries naturelles vous remontent le moral, soulagent les peurs et les angoisses, vous remplissent d'énergie et de gaieté.

Les acides organiques donnent lumière verte» absorption des vitamines et des minéraux. En raison de la présence de fer et de manganèse, de cuivre et de sélénium, le produit solaire possède :

effet bénéfique sur le myocarde;
prévient l'anémie;
protège contre l'oncologie;
régule l'équilibre hormonal.

Comment les pruneaux affectent l'immunité

Une quantité importante d'antioxydants dans les fruits de la prune noire séchée renforce la "machine de défense", augmente la résistance globale du corps à diverses infections. Possédant des caractéristiques laxatives douces, le fruit débarrasse délicatement le corps des helminthes, élimine les toxines et les toxines. Un rôle important dans l'amélioration de l'immunité est également joué par le fait que les fruits secs neutralisent les radicaux libres qui détruisent le corps.

Les fruits parfumés sont célèbres pour leur quantité importante de vitamines B, qui renforcent le pouvoir de l'immunité, notamment :

augmenter la résistance du corps aux situations stressantes;
effet bénéfique sur le système nerveux;
favoriser la production d'anticorps;
soulager la dépression et l'anxiété;
éliminer le déséquilibre des capacités de protection causé par les affections de longue durée.

Ils sont aussi riches

tocophérol (E);
bêta-carotène (A) et acide ascorbique (C);
acide nicotinique (PP);
iode et sodium;
phosphore et potassium;
fluor et manganèse.

Propriétés stimulantes de l'immunité du citron et du miel

Les agrumes ensoleillés accélèrent le métabolisme, préviennent le béribéri. Il est capable de protéger/guérir des infections virales, infectieuses, pathologies cardiovasculaires. La forte concentration d'acide ascorbique affecte le renforcement des capacités de barrière. Manger quotidiennement un cercle ou une tranche fruit aigre, vous pouvez accélérer rapidement les processus redox dans le corps.

L'immunité sera "au top" si chaque matin vous chouchoutez le corps avec une cuillerée de miel (naturel). L'effet immunostimulant est fourni par l'influence de plus de 300 substances utiles, dont l'acide ascorbique et la niacine (B5), acide pantothénique(B3) et riboflavine (B2), acides organiques, phosphore, sodium, calcium. Le miel renforce système de barrière. Il est particulièrement indiqué pour les personnes sujettes à rhumes fréquents, maladies virales.

Cocktail vitaminé : abricots secs + pruneaux + miel + citron

Préparez une tasse d'abricots secs, la même quantité de pruneaux, d'agrumes. Il est conseillé de maintenir les fruits secs pendant 10 à 15 minutes dans de l'eau tiède pour les ramollir. Passer au hachoir à viande (1 fois) ou faire une bouillie avec un mixeur. Ajouter une tasse de miel naturel au mélange parfumé et bien mélanger.

Le mélange parfumé aigre-doux se conserve parfaitement - jusqu'à 6 mois - dans des plats en porcelaine (verre). Les médecins recommandent de l'utiliser quotidiennement (remplace parfaitement les sucreries !) 1 à 2 cuillères/jour. Peut être lavé tisanes, l'eau.

Avantages du mélange

Les avantages d'une composition trapue peuvent difficilement être surestimés. C'est facile:

faire face aux rhumes;
saturer le corps de vitamines;
soulager le stress excessif après un effort mental / physique ;
augmenter la quantité d'hémoglobine;
soutenir le système nerveux;
réguler le rythme myocardique.

Déjà un mois après l'utilisation de la "bombe" de vitamines, des changements positifs dans le corps sont enregistrés, y compris une série de rhumes.

Mélange curatif : abricots secs + citron + pruneaux + noix + miel

Pour une immunité affaiblie, le miel, les noix, le citron, les abricots secs et les pruneaux en période de rhume remplaceront efficacement les coûteux médicaments. A noter que la noix est riche en acide ascorbique, linoléique et acides palmitiques, vitamines B, iode et fer.

Pendant la saison froide, les infections virales guettent les gens presque partout, l'immunité diminue et sans mesures de protection supplémentaires, vous pouvez facilement tomber malade. Beaucoup préfèrent les préparations pharmaceutiques, mais elles ne sont pas naturelles et, dans certains cas, sont inefficaces.

Pour renforcer les défenses naturelles du corps, vous pouvez préparer un mélange spécial pour l'immunité, qui guérit le corps et aide à lutter contre de nombreuses maladies.

Pour les hommes comme pour les femmes, le mélange est utile en cas d'immunité réduite, de fatigue, d'anémie, de somnolence, de malaise général, d'insomnie, d'ongles cassants, de desquamation de la peau, de perte de cheveux, de problèmes d'intestins, d'estomac et de nombreuses autres maladies.

Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de souffrir de maladies cardiaques et d'autres comorbidités. Les hommes après quarante ans rencontrent le problème de l'érection n'est pas si rare. La puissance dépend directement de la présence dans le corps des acides aminés contenus dans les noix.

Ensemble, les noix, le miel, les raisins secs et les abricots secs sont riches en vitamines A, B, C, PP, en acides gras et en fer. Ils soulagent la fatigue et normalisent tous les processus du corps. Le potassium et le calcium sont très importants dans le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Tous ces produits, lorsqu'ils sont correctement combinés, renforcent le cœur, les vaisseaux sanguins et normalisent les relations sexuelles.

Ce remède naturel qui stimule le système immunitaire se compose d'abricots secs, de miel, de raisins secs et de noix, dans certaines recettes du citron, des pruneaux, des figues, des dattes sont ajoutés au mélange. Les noix dans le mélange peuvent être remplacées par des pignons de pin, des noisettes, des cacahuètes, des noix de cajou, des pistaches, des amandes et autres.

Avec l'ajout de pignons de pin, ce remède aide à lutter contre la pancréatite, la gastrite, les ulcères d'estomac.
La noix de cajou abaisse le taux de cholestérol dans le sang, ne provoque pas de réaction allergique.
Les amandes sont similaires aux noix en termes de quantité totale d'acides organiques.

Tous les additifs peuvent améliorer le goût et renforcer les propriétés bénéfiques du mélange.

Propriétés utiles des produits de la recette

Mon chéri

Avec l'utilisation régulière de miel dans le corps, les processus métaboliques sont normalisés, le corps se tonifie, le travail du tractus gastro-intestinal revient à la normale.
Le miel donne de la force, a un effet calmant, normalise le sommeil.
Ce produit apicole agit bactéricide et anti-inflammatoire, aide à lutter contre les microbes, les virus, stimule le système immunitaire, protège contre le rhume et la grippe.
Le miel renforce les dents, a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux.
Ce produit est un aphrodisiaque naturel.

Vous devez acheter du miel en automne ou en hiver, la meilleure option serait le produit de cette année, car avec le temps, les propriétés bénéfiques du miel se détériorent. Il doit être frais, visqueux, avoir un arôme et un goût agréables.

Le miel est un conservateur naturel et le mélange à base de celui-ci ne se détériore pas.

Abricots secs

Les abricots secs sont riches en acides organiques, minéraux, vitamines, notamment magnésium, potassium, manganèse, cuivre, phosphore, calcium, fer, pectine, vitamine B5.

Toutes ces substances utiles vous permettent d'éliminer les toxines, les radionucléides.
Les abricots secs guérissent le cœur, protègent contre les maladies vasculaires, améliorent la vue, aident au diabète, aux maladies thyroïdiennes, à l'hypovitaminose et améliorent la puissance.
Les abricots secs sont particulièrement utiles pour les personnes après une opération, souffrant d'anémie.
Il abaisse le cholestérol, aide à équilibrer les hormones et augmente la résistance du corps au cancer.
Le saccharose, le glucose et le fructose rendent les fruits secs sucrés et savoureux et permettent de remplacer les sucreries traditionnelles par un produit naturel.

Les bons abricots secs doivent être fanés et avoir un aspect sombre.

noyer

Acides aminés utiles, acides gras polyinsaturés.

Les noix contiennent 75 % de matières grasses et environ 15 % de protéines.
La composition contient de l'huile grasse, constituée d'acides palmitique, linolénique, linoléique, oléique et autres.
Les noix contiennent de l'iode, du fer, du zinc, du carotène, du magnésium, du cobalt, du cuivre, des tanins, de l'huile essentielle, du phytoncide juglone, des vitamines PP, C, B1, B2, E.
La noix améliore l'activité cérébrale, améliore la mémoire.
Il est indispensable dans la prévention des maladies du foie, de l'athérosclérose, de l'anémie, du béribéri.
Les noix sont particulièrement utiles pour les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes.
La noix est un aphrodisiaque naturel qui augmente la puissance et améliore l'activité sexuelle.

En combinaison avec le miel, l'influence des noix augmente plusieurs fois. En combinant les noix, le miel et les fruits secs, l'effet global maximal est obtenu.

Lors du choix des noix, vous devez faire attention à leur couleur et à leur odeur. Le rancissement et la couleur foncée indiquent la détérioration du produit.

Raisin

Les raisins secs contiennent des vitamines B, C, E, de la vitamine H (bioton), de la vitamine K, de la pectine, du magnésium, du bore, du calcium, du fer, du sodium, du potassium et du phosphore.

Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9 soulagent la nervosité, la fatigue et les maux de tête.
Les raisins secs contiennent des antioxydants qui augmentent l'immunité et aident au stade initial d'un rhume, guérissent rapidement cette maladie.
Le nez qui coule, la toux et les maux de gorge passent beaucoup plus rapidement et sans complications.
Les vitamines et les microéléments, associés au bore, peuvent traiter l'ostéochondrose et l'ostéoporose.
Les raisins secs renforcent le cœur et les parois des vaisseaux.

Il existe de nombreuses recettes pour ce mélange miraculeux, qui permet de renforcer le corps.

Pour créer un mélange cicatrisant d'abricots secs, de noix, de miel, de raisins secs, vous aurez besoin de :

300 grammes de raisins secs
300 grammes d'abricots secs
300 grammes de noix
une tasse et demie de miel.

Les noix aux fruits secs sont lavées à l'eau chaude et séchées (les noix sont chauffées dans une poêle). Ensuite, les ingrédients sont broyés dans un mélangeur ou un hachoir à viande, du miel est ajouté.

Le mélange est soigneusement mélangé et laissé au réfrigérateur pendant une semaine et demie.

Comment utiliser

Le mélange est assez sucré et nutritif et doit être consommé avec du thé. Vous ne pouvez pas l'utiliser à sec !

Le mélange fini peut être consommé à jeun, 1 cuillère à soupe trois fois par jour.

Pour les enfants, vous pouvez rouler des boules de bonbons à partir de ce mélange et les rouler dans des graines de sésame ou des flocons de noix de coco. De tels bonbons pour les enfants seront un régal sain et savoureux.

Lors de la préparation d'un mélange de fruits secs, de noix et de citron, 300 grammes de raisins secs et d'abricots secs sont pris, 120 grammes de miel et un citron sont ajoutés.

Les fruits secs sont placés dans une casserole et versés avec de l'eau bouillante pendant 15 minutes. L'eau s'écoule. Les fruits secs sont disposés sur une serviette en papier pour sécher.
Les noix sont lavées à l'eau courante, séchées et chauffées au four ou à la poêle.
Le citron est plongé dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes, puis il doit être retiré et mis de côté pour refroidir. En même temps, le zeste s'avère doux, l'amertume s'en va. Le citron est coupé en tranches, les pépins sont retirés.
Tous les composants sont broyés dans un mélangeur ou un hachoir à viande. Le mélange est mélangé avec du miel liquide.

Il n'est pas recommandé d'ajouter du citron aux personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal, car l'acide irrite les muqueuses.

Les bienfaits du citron

Cet agrume est un excellent agent antiviral.

Les vitamines du groupe A améliorent la vision.
Les vitamines B réduisent la fatigue et la dépression, tonifient, normalisent le sommeil.
La vitamine C contenue dans sa composition aide à lutter contre la microflore pathogène et combat le rhume.
En plus de ces vitamines, le citron contient des vitamines E, P, D,
fer, phosphore, soufre, magnésium, manganèse et autres minéraux.
Le zeste de citron normalise la digestion et la fonction intestinale.
Le citron renforce l'état général du corps, est utile au fonctionnement du système circulatoire et améliore la puissance.

Pour ce mélange on prend :

300 grammes de pruneaux
300 grammes d'abricots secs
300 grammes de raisins secs
300 grammes de noix
Citron de taille moyenne
400 grammes de miel

À ces composants pour renforcer l'effet bénéfique, vous pouvez ajouter 100 grammes de rose sauvage et d'aubépine.

Tous les ingrédients sont broyés dans un mélangeur (hachoir à viande), mélangés et transférés dans un récipient en verre fermé et envoyés au réfrigérateur pendant 10 jours.

Pour améliorer le fonctionnement du cœur, le mélange est consommé trois fois par jour 1 heure après les repas.

Pour les autres problèmes de santé, 1 cuillère à soupe par jour suffit, le matin ou le soir une demi-heure avant les repas.

Cette combinaison contient une énorme quantité de vitamines et de nutriments. Le mélange empêche la formation d'arythmie, normalise le travail du cœur, aide à l'athérosclérose.

Les pruneaux tonifient, augmentent l'efficacité, aident à lutter contre l'oncologie, améliorent l'état général du corps, normalisent le tube digestif et rendent la peau belle.

Ce mélange renforce le système immunitaire, augmente l'hémoglobine.

Un mélange de tels ingrédients est une excellente aide pour les maladies cardiaques et la grossesse. Aide à perdre du poids lorsqu'il est utilisé correctement.

Les bienfaits des figues

Le potassium dans la composition est responsable du maintien de l'équilibre eau-sel, du rythme cardiaque, de la santé des os et des muscles.
Le magnésium est impliqué dans les réactions enzymatiques.
Le calcium renforce les os.
En plus de ces substances, les figues contiennent des sels minéraux, du fer, des bioflavonoïdes, des polyphénols, des catéchines, des épicatéchines, de la rutine, des acides syringiques, galliques.

Contre-indications

Ce mélange dans certains cas, en plus des avantages, apporte également des dommages. Si une personne a une réaction allergique à l'un des composants, vous devez remplacer le produit dangereux par un produit sûr. Après avoir utilisé le mélange médicinal, vous devez vous brosser les dents.

Le miel en petites quantités n'est pas nocif, mais en cas d'abus, il peut entraîner l'obésité et le diabète. En cas d'allergie, un produit contenant du miel peut entraîner une éruption cutanée et un choc anaphylactique. Pour les enfants de moins de 2 ans, les produits contenant du miel sont contre-indiqués.

L'utilisation d'abricots secs est contre-indiquée dans les troubles intestinaux et gastriques, les ulcères d'estomac, les maladies chroniques des organes internes et l'obésité. L'abus d'abricots secs peut nuire au diabète. Si vous êtes allergique aux fruits brillants, il est préférable d'exclure les abricots secs du mélange.

Les raisins secs sont nocifs pour le diabète sucré, l'ulcère gastrique, l'ulcère duodénal, l'obésité, la forme active de la tuberculose pulmonaire.

Les mères qui allaitent doivent tenir compte de la posologie, car un excès de raisins secs peut nuire au bébé.

Le citron endommage l'émail des dents et peut provoquer des allergies. Ils ne doivent pas être abusés avec une acidité élevée, des maladies de l'estomac, des intestins, de la pancréatite, de l'hypertension.

Les figues sont contre-indiquées dans le diabète sucré de type 1, le stade aigu de la pancréatite, les ulcères gastriques et intestinaux et l'insuffisance rénale.

Le mélange fini avec tous les composants est contre-indiqué dans la lithiase biliaire ou la lithiase urinaire, les maladies de l'estomac, des intestins, de la pancréatite et des ulcères. En cas d'insuffisance cardiaque aiguë, le mélange est nocif.

Mélange vitaminé de fruits secs, noix, citron et miel : vidéo

Commentaires:

Lors du choix des composants de ce mélange utile, vous devez déterminer dans quel but il est nécessaire. J'aime beaucoup expérimenter et à chaque fois que j'ajoute tel ou tel produit, le goût et les bienfaits ne souffrent pas, mais ne font que s'améliorer. Mes enfants adorent manger ce mélange et il faut les éloigner du pot de yummy.

Après une longue maladie, je ne pouvais en aucun cas récupérer et le marché m'a conseillé de faire un tel mélange. Après quelques semaines, je me sentais comme une personne en bonne santé, en plus, j'ai même oublié d'autres problèmes qui me hantaient depuis des années.

Un mélange de noix, de fruits secs et de miel m'a été offert à essayer lors d'une fête. J'ai vraiment aimé ce bonbon et j'ai décidé de le faire à la maison. En plus du goût délicieux, j'ai ressenti les bienfaits du mélange. J'ai arrêté d'attraper un rhume et l'endurance pendant l'effort physique a augmenté. Dommage qu'on ne puisse pas en manger beaucoup, sinon c'est juste un super produit.