La récupération des antibiotiques est un ensemble obligatoire de mesures visant à éliminer les conséquences négatives de la thérapie antimicrobienne. Le but des procédures réparatrices est de coloniser la paroi intestinale avec les micro-organismes nécessaires à la digestion et de normaliser le tractus gastro-intestinal.
Les antibiotiques et les intestins
Le tractus intestinal d'un adulte contient environ 500 espèces de flore, dont 90 % sont obligatoires et présentes en permanence. Les 10 % restants sont divisés en types facultatifs et transitoires. Les premiers sont de 9 % et ne se trouvent pas toujours dans le tractus gastro-intestinal. Les 1% de bactéries restantes traversent le corps humain sans s'y attarder.
La flore intestinale remplit les fonctions suivantes :
- Régule l'immunité.
- Responsable de l'état de la membrane muqueuse.
- Participe à la synthèse des vitamines K et du groupe B.
- Stimule le métabolisme des graisses, des fluides, de la bilirubine, acides biliaires.
- C'est un facteur qui induit le péristaltisme.
Les antibiotiques sont utilisés pour les processus infectieux graves. Ils aident à soulager rapidement l'inflammation, à détruire les micro-organismes pathogènes et à obtenir une amélioration. En même temps, les drogues ne possèdent pas action sélective et détruire toute la flore sensible présente dans le corps du patient. Les bactéries vivant dans la lumière intestinale ne font pas exception non plus.
La durée du traitement avec des composés antimicrobiens ne dépasse pas 10 jours. Le patient se voit prescrire des préparations spécialisées pour la restauration de la microflore, qui sont produites dans divers formes posologiques: gélules, poudres, suppositoires, lyophilisats. Les moyens peuvent également être utilisés comme substrat nutritif pour le développement de leurs propres bactéries. la médecine traditionnelle.
Symptômes de la dysbiose
Un traitement régénératif est utilisé si, après une cure, le patient développe des signes de déséquilibre de l'équilibre bactérien. Les principaux symptômes de cette condition sont :
- la nausée;
- maux d'estomac;
- ballonnements;
- la diarrhée;
- flatulence;
- mélange de mucus dans excréments;
- grondement dans les intestins.
L'évolution prolongée de la dysbiose et la malabsorption associée des nutriments entraînent une diminution du poids corporel, de la faiblesse et de la fatigue, ainsi que de l'insomnie. La perte d'une grande quantité de liquide prédispose à la déshydratation, qui se manifeste par des signes tels qu'une peau sèche, une diminution de sa turgescence, soif constante... La violation du rapport eau-électrolyte provoque des surtensions pression artérielle, arythmies, convulsions.
Préparations de récupération intestinale
Normalisation et maintien de la composition de la microflore tube digestif produit avec avec l'aide de trois groupes de médicaments : probiotiques, prébiotiques et symbiotiques. Dans ce cas, les premiers sont subdivisés en monopréparations et symbiotiques. Ces derniers combinent plusieurs variétés de cultures microbiologiques.
Probiotiques
Ce groupe comprend les produits contenant des bactéries vivantes caractéristiques de l'intestin humain. Les premiers représentants de la catégorie avaient une faible efficacité, car la plupart de les micro-organismes sont morts sous l'influence suc gastrique... Ils étaient également extrêmement bon marché. Médicaments modernes sont produites sous forme de capsules entériques, qui ne sont détruites que par l'action de la bile. Plusieurs représentants de chaque type de préparations bactériennes doivent être considérés séparément.
L'utilisation de probiotiques vous permet de restaurer rapidement la fonction intestinale et de reprendre votre mode de vie habituel. Dans certains cas, la prise de milieux bactériens purs n'apporte pas le résultat escompté, ce qui oblige le médecin à passer à un autre type de formulations réparatrices.
Prébiotiques
La différence fondamentale entre ce groupe pharmacologique est que ses représentants ne contiennent pas de cultures bactériennes vivantes. Le principe de fonctionnement est de fournir des conditions optimales pour le développement de sa propre microflore.
En effet, les prébiotiques sont un substrat nutritif qui permet à lui seul de rétablir l'équilibre bactérien. Ils peuvent être fournis sous forme de gélules, de comprimés ou sous forme liquide. Les représentants les plus éminents du groupe sont : Duphalac, Hilak-forte. Les principaux ingrédients actifs sont l'inuline, le lactulose.
Comme milieu nutritif les aliments de tous les jours sont souvent utilisés pour les micro-organismes intestinaux. Ceux-ci incluent le lait, les légumes frais, les airelles, les pruneaux, les oignons, les courgettes, le son. L'utilisation d'agents prébiotiques naturels est préférée pour les dysbioses légères. Cas sévères nécessite des médicaments substances essentielles.
Synbiotiques
Les médicaments à l'étude combinent un probiotique et un prébiotique - le patient reçoit des bactéries vivantes qui se trouvent sur un substrat nutritif. Aujourd'hui ce tactique thérapeutique est considéré comme l'étalon-or pour le traitement des troubles intestinaux.
Les représentants du groupe des symbiotiques comprennent Maksilak, Narine. Propriétés pharmacologiques Les préparations combinent les avantages des substrats nutritifs et des cultures vivantes. Dans le même temps, certaines des lacunes de chaque groupe dans la composition des symbiotiques sont nivelées.
Les médicaments en question peuvent être prescrits aussi bien à des patients adultes qu'à un enfant. Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à leur utilisation. Exception : hypersensibilité individuelle et réactions allergiques en composants d'une composition particulière.
Peut-être que le seul inconvénient des symbiotiques est leur relativement prix élevé... Par exemple, un paquet de Maxilak dans les pharmacies de la région de la capitale coûtera 350 à 400 roubles.
Si nécessaire, l'effet d'un symbiotique peut être obtenu en prenant un probiotique à plusieurs composants en combinaison avec des produits contenant des substances qui favorisent la croissance des micro-organismes intestinaux.
Remèdes populaires
V médecine douce le kéfir est utilisé pour restaurer la microflore. Il contient un grand nombre de les bactéries lactiques, ainsi que les nutriments adaptés à la croissance de la flore contenue dans la lumière intestinale. C'est un symbiotique naturel qui peut être consommé tout au long de la vie. Vous pouvez également traiter la dysbiose avec un mélange de miel et de sucre, infusé dans un endroit chaud pendant 3 à 5 jours. Le médicament fournit le reste dans le corps bactéries bénéfiques nutrition et stimule leur croissance.
En plus d'affecter directement la flore, les guérisseurs traditionnels à base de plantes recommandent d'utiliser des extraits de plantes pour apaiser les intestins irritables. Le remède le plus couramment utilisé est une décoction de camomille en pharmacie. La boisson doit être prise en association avec les médicaments et produits ci-dessus.
Régime
Un médicament bien choisi qui soutient la microflore intestinale joue un rôle important dans la récupération. Cependant, il est tout aussi important d'adhérer à un régime qui favorise un rétablissement précoce. Les repas sont servis en petites portions, 5 à 6 fois par jour.
La liste des produits qui peuvent et ne peuvent pas être consommés par un patient est donnée dans le tableau :
Le respect du régime et du régime réduit le temps nécessaire à la récupération de plus de 2 fois. Le patient est obligé de respecter les restrictions pendant 10 à 12 jours.
Que se passera-t-il si les intestins ne sont pas restaurés
Malgré l'apparente simplicité de la maladie, une dysbiose non traitée peut provoquer de graves conditions pathologiques... Ceux-ci inclus:
- Diminution de l'intensité des réponses immunitaires et de la croissance associée processus infectieux.
- Hypovitaminose conduisant au rachitisme (g/w "D"), béribéri (g/w "B"), déficience visuelle (g/w "A"), scorbut (g/w "C") et autres symptômes désagréables...
- Violation du processus d'excrétion des produits métaboliques et des toxines par les intestins - se manifeste sous la forme empoisonnement chronique, gastro-entérite, syndrome toxique général.
- Une augmentation de la charge sur le foie et les reins - les toxines non diluées sont absorbées dans la circulation sanguine, après quoi elles sont excrétées par d'autres systèmes responsables de la détoxification.
- Vigilance allergique accrue - mauvais travail les intestins provoquent une sensibilisation du corps et une augmentation de la fréquence des réactions.
Les conditions ci-dessus dans le contexte de la dysbiose se développent extrêmement rarement. En cas de violation de la composition microflore intestinale causée par la prise d'antibiotiques, sa récupération se produit même sans intervention externe. La seule complication réelle qui se produit souvent dans la pratique est degré facile déshydratation (jusqu'à 5% du poids du patient). Symptôme - envie boire et réduire les vomissements.
Il est très difficile de restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques, il est donc nécessaire de prendre des bifidobactéries dès le début de l'antibiothérapie et au moins 1 à 2 semaines après sa fin.
Informations sur la microflore
La microflore fait référence à un certain nombre de bactéries qui participent à l'activité vitale de l'organisme. La majeure partie de la flore bénéfique peuple les intestins, le tiers restant est distribué aux la peau et les organes du système génito-urinaire.
Les principales tâches de la microflore sont : 
- fournir une protection contre les infections virales et bactériennes;
- nettoyage des sécrétions toxiques;
- contrôle du processus eau-électrolyte, formation de gaz;
- production d'hormones, de vitamines;
- ajustement de l'assimilation nutriments.
L'effet des agents antibactériens sur l'équilibre de la microflore
Les intestins sont saturés de bifido et de lactobacilles. Ils sont nécessaires à l'organisme, sont responsables du bon fonctionnement de l'organe. L'environnement opportuniste comprend les entérocoques, colibacille, champignons ressemblant à de la levure. Avec un équilibre normal, ils ne constituent pas une menace pour l'homme.
Les médicaments antibactériens rompent cette harmonie et entraînent la destruction des bactéries nocives et bénéfiques.
Les médicaments les plus dangereux sont le macrolide, la quinoléine, la clindamycine, la céphalosporine, les acides aminés pénicilline... Moins action prononcée a de l'érythromycine.
Lors de la prise d'antibiotiques, la flore intestinale est détruite. S'il n'est pas traité, cela entraîne une diminution de l'immunité, une perturbation du tractus gastro-intestinal, une détérioration de la production de vitamines, d'hormones et une absorption incomplète des nutriments.
Symptômes de dommages à la microflore
L'effet négatif des antibiotiques peut avoir des manifestations dans: 
- L'apparition de diarrhée.
- Ballonnement.
- Fatigue accrue.
- Maux de tête.
- Apathie.
- Dépression.
- Sensations désagréables. La douleur dans l'abdomen est généralement localisée dans la partie inférieure de celui-ci.
- Fragilité des cheveux, des ongles, due à une mauvaise absorption des vitamines.
Normalisation de l'équilibre de la microflore chez les enfants
Les principaux symptômes de la dysbiose chez les enfants sont des douleurs et une lourdeur abdominale après la prise du médicament. Cela est dû au fait qu'en raison d'un manque d'enzymes, les aliments sont mal digérés et pas complètement absorbés.
Les restes commencent à pourrir et provoquent des flatulences, des ballonnements. Ensuite, il y a la diarrhée, la déshydratation. Peut être observé mauvaise odeur de la bouche, "arôme" putride des selles, restes de nourriture non digérée dans les selles, faiblesse, somnolence.
Si vous ne fournissez pas d'aide à l'enfant en temps opportun, il y aura : 
- stomatite;
- muguet chez les filles;
- allergie aux protéines non digérées;
- affaiblissement de l'immunité;
- avitaminose.
Chez les bébés de moins d'un an, les intestins sont stériles. La colonisation des bifidobactéries et autres flores commence pendant l'accouchement et se poursuit pendant l'allaitement. Néanmoins, chez les nourrissons, le risque de dysbiose est beaucoup plus élevé, car la formation complète se termine dans environ un an.
La maladie se manifeste généralement par des pleurs, des régurgitations, de la diarrhée, une perte de poids et une perte d'appétit. Lors du traitement des enfants, vous devez suivre strictement les recommandations du médecin. Mais généralement, le lait maternel et l'introduction de produits laitiers fermentés après avoir atteint 6 mois suffisent.
Classification des médicaments
Les moyens qui restaurent la microflore se présentent sous la forme de comprimés, de gélules, de suspensions prêtes à l'emploi, de poudres à diluer, de gouttes.
Un certain nombre de médicaments sont généralement utilisés en groupes : 
- Prébiotiques... Ces médicaments ne sont que la base de la "croissance" d'une nouvelle flore. Ils ne sont pas digestes. Ce groupe comprend le galactose, les oligosaccharides, le lactulose, l'inuline, les isomères du fructose. Les prébiotiques se trouvent dans le maïs, les oignons, la chicorée, l'ail et le blé. À partir de materiel médical allouer Duphalac, Lactusan, Normase.
- Probiotiques... Cette moyens complexes contenant des bactéries bénéfiques vivantes. Ils aident à combattre la flore pathogène et à normaliser l'équilibre. Des probiotiques médicinaux tels que Bifidumbacterin, Lactobacterin sont connus.
- Symbiotiques... Ils ont un certain nombre de propriétés bactériennes, probiotiques et prébiotiques. Cela inclut Bifikol, Bifiform. Certains médicaments ont une composition combinée avec des prébiotiques, par exemple, Bifido-tank, Laminolact.
- Immunomodulateurs... Renouveler fonctions de protection organisme. Il s'agit d'une teinture de citronnelle, d'échinacée, d'éleuthérocoque, d'extrait de propolis.
Flora médicaments utilisés après les antibiotiques
Les médicaments soutenant la microflore sont divisés en types en fonction de leur objectif et de leurs propriétés. Parmi les probiotiques, la plupart des bactéries contenues n'atteignent pas leur destination, il est donc préférable de les administrer par gavage ou lavement.
Allouer moyens suivants groupes:
- Linex. Si la microflore est perturbée, elle fournit au corps du bifido et des lactobacilles. Le médicament est à plusieurs composants, soutient l'activité de l'environnement bénéfique existant, le préserve et le peuple de nouveaux micro-organismes. Disponible en capsules. Chez les adultes, le médicament est pris dans son intégralité, les enfants sont autorisés à ouvrir la capsule et à dissoudre la poudre dans du jus ou de l'eau. Un médicament contre l'intolérance au lactose est interdit.
- Bifidumbactérine. Il se présente sous forme de poudre et de capsules. Pas cher et médicament efficace type combiné, prescrit lorsque les antibiotiques sont terminés.
- RioFlore. Renforce le système immunitaire, augmente le taux d'immunoglobulines A, soutient la flore, prévient la dysbiose.
Les prébiotiques aident à lutter agent pathogène même en train de prendre des agents antibactériens.
Plus des moyens efficaces groupes: 
- Hilak Forte. Inhibe l'environnement pathogène, normalise les performances intestinales. Formulaire de libération - gouttes. Le médicament aide à faire face à la constipation, la diarrhée, les ballonnements, les flatulences et soulage les nausées. Pour les enfants, le médicament est dilué dans de l'eau ou du jus.
- Duphalac et Normase. Substance active- lactulose. La dégradation de ce composant ne se produit que dans les parties inférieures du tube digestif. Le processus conduit à une diminution de l'acidité et à la croissance de bactéries bénéfiques.
Vous pouvez boire des symbiotiques après ou pendant la cure d'antibiotiques : 
- Bififorme. La composition comprend des bifidobactéries, des entérocoques. Il existe un médicament sous forme de gélules ou de poudre.
- Biovestine. Médicament combiné... Une émulsion liquide aide à améliorer la digestion, la digestion et l'absorption des nutriments, améliore l'immunité et participe à la synthèse des substances.
- Bifidobacus. BAA avec un certain nombre de micro-organismes. Aide à produire des vitamines, participe aux processus métaboliques, stimule l'immunité. Produit en capsules.
- Multidophile. Stimule la fonction intestinale. Contient des lactobacilles et des bifidobactéries.
- Acipol. Les gélules résistent à l'acidité gastrique. L'intérieur contient des lactobacilles et des souches acidophiles champignon de kéfir... Le remède soulage allergies alimentaires, infections, élimine le trouble. S'il est pris avec des antibiotiques, le muguet peut être évité.
Les préparations à base de bactéries sporulées sont également efficaces. C'est parce que l'acide gastrique ne les affecte en aucune façon.
Parmi ces médicaments :
- Sporobactérine ;
- Biosporine.
Préparations pour la prévention de la préservation de la microflore avant de prendre des antibiotiques
Pour protéger la microflore et ne pas permettre sa destruction lors de l'utilisation d'agents antibactériens, il est recommandé de commencer à boire des médicaments auxiliaires immédiatement ou à l'avance. Le traitement comprend des prébiotiques, des vitamines et des entérosorbants.
Parmi les prébiotiques, Hilak Forte et Lactofiltrum sont efficaces comme prophylaxie. Ces produits, contrairement aux probiotiques, ne contiennent pas de bactéries, mais sont un sol et un stimulant pour la croissance d'une nouvelle flore.
Les entérosorbants combattent l'intoxication. Les plus populaires sont Smecta, Enterosgel, Polysorb.
Les complexes vitaminiques aident à prévenir une diminution de l'immunité, une détérioration de l'absorption des nutriments, une carence en vitamines.
Les probiotiques doivent être pris après les antibiotiques, ils ne sont pas efficaces pour mesures préventives... Régime pour la microflore
Afin de normaliser la microflore, en plus de prendre des médicaments, vous devez également bien manger. Vous ne devriez pas trop manger, vous devriez manger souvent, mais en petites portions. Jours de jeûne peut être effectué sur un régime de pomme ou de kéfir.
Respect du régime de consommation d'alcool - pas moins étape importante, environ 2 litres de liquide doivent être consommés par jour. La quantité de sel doit être réduite. Les aliments doivent être bouillis ou cuits à la vapeur.
La consommation est interdite : 
- nourriture en boîte;
- viande grasse, bouillons, poisson;
- crème glacée;
- épices, viandes fumées;
- muffins;
- confiserie;
- Mayonnaise;
- ketchup;
- de l'alcool;
- café;
- orge perlé, yack, blé;
- pain blanc;
- légumineuses;
- champignons;
- un radis.
Vous pouvez diversifier votre alimentation avec des fruits et légumes riches en fibres, viande maigre, kéfir, lait fermenté cuit au four, yaourt, sarrasin, flocons d'avoine, pruneaux, miel.
Préparations à base de plantes
Après la prise d'antibiotiques, certaines herbes aident à restaurer la flore, notamment leurs infusions : 
- Calendula et millepertuis. Pour préparer la teinture, le millepertuis et le calendula sont mélangés à parts égales. Versez de l'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe et laissez reposer 15-20 minutes. Filtrez le bouillon fini et buvez 50-80 ml peu de temps avant les repas, 30 minutes. Cette boisson a un effet bactéricide, supprime les bactéries pathogènes, stimule le processus de digestion et élimine l'intoxication.
- Sauge et plantain. Pour préparer le remède, mélangez le plantain et la sauge dans des proportions égales. L'herbe est versée avec de l'eau bouillante (1 litre suffira) et bouillie pendant environ 5 minutes. Filtrer et refroidir, prendre 50-60 ml trois fois par jour une demi-heure avant les repas. Médicament a un effet astringent, régénérant, bactéricide.
Recettes folkloriques
Pour accélérer la restauration de la flore tout en prenant des médicaments appropriés, vous pouvez recourir à des méthodes à domicile pour traiter la dysbiose.
Les plus populaires sont : 
- Un mélange d'abricots secs, miel, pruneaux. Tous les ingrédients sont combinés à parts égales et conservés au réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe du produit.
- Ail au lait caillé. Pour 1 verre de boisson, vous aurez besoin de 2 gousses d'ail, qui doivent être soigneusement hachées. Prenez le remède avant d'aller au lit.
- Teinture d'ail. 5 têtes d'ail sont hachées et combinées avec un litre d'olive ou l'huile de lin... Insistez dans un endroit sombre pendant trois jours. La teinture se boit 1 cuillère à café par jour à jeun.
Pour se débarrasser des ballonnements, les remèdes populaires suggèrent eau d'aneth ... Pour cela, 2 cuillères à soupe de graines de plantes sont versées dans 250 ml eau chaude et insister dans un thermos pendant 2 heures. Ils boivent un peu toutes les 10-15 minutes.
Durée de récupération complète
La durée du traitement varie de 2 semaines à plusieurs mois. Cela dépend principalement du type agent antibactérien, l'état du tractus gastro-intestinal du patient, le type de maladie et sa gravité, les méthodes de traitement. Beaucoup récupération plus rapide se produit si les probiotiques sont administrés immédiatement dans le contexte de l'utilisation d'antibiotiques, et non à la fin du traitement principal.
Pour stabiliser la flore après la prise d'antibiotiques, de nombreux fonds ont été développés sous forme de comprimés, gélules, gouttes, sirops.
Les symbiotiques et les prébiotiques peuvent être bu plus tôt ou en conjonction avec antibiothérapie, ce qui vous permet d'éviter Conséquences négatives. Les probiotiques sont inefficaces pendant cette période.... Ils sont prescrits après le traitement principal.
Seul un médecin peut choisir le bon remède, en fonction de la nature de la pathologie, de la gravité de la maladie, de l'âge du patient et des caractéristiques individuelles de l'organisme.
Restauration de la microflore intestinale remèdes populaires
Restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires Restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires - très procédure efficace, qui peut très bien être effectué à la maison. Je dois dire que la flore vivant dans les intestins de chaque personne est très sensible et vulnérable, il est très facile de lui faire du mal. De nombreux facteurs peuvent endommager voire détruire votre flore intestinale.
Et s'il est très simple de détruire les micro-organismes vivant dans les intestins, alors leur récupération peut prendre beaucoup de temps.
Les scientifiques soutiennent que les micro-organismes dans les intestins ne sont pas homogènes ; au total, jusqu'à cinq cents espèces de divers organismes minuscules peuvent vivre dans le tractus gastro-intestinal.
La plupart d'entre eux peuvent endommager les micro-organismes. des raisons différentes et facteurs. Premièrement, divers maladies congénitales qui conduisent à une déficience (ou à un excès) de l'enzyme. Deuxièmement, la flore peut être détruite en raison de l'adoption médicaments(par exemple des antibiotiques), ainsi qu'en raison d'une mauvaise alimentation, diverses infections et excédentaire boissons alcoolisées... De plus, les radiations de toutes sortes (y compris les rayons X) peuvent tuer la flore intestinale.
Par conséquent, la restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires est extrêmement importante, car la santé humaine en dépend. La bénédiction existe grande quantité herbes medicinales pour aider à résoudre ce problème.
Ainsi, en particulier, afin de restaurer rapidement la microflore intestinale, vous pouvez faire du sucré et mélange utile... Un tel mélange est composé de miel, d'abricots secs et de pruneaux. Broyez les ingrédients solides avec un mélangeur ou un hachoir à viande, puis mélangez-les avec du miel. Ce mélange doit être consommé une cuillère à soupe par jour.
La restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires peut être réalisée à l'aide de céréales classiques. Par exemple, la bouillie d'avoine ou de sarrasin consommée au petit-déjeuner est très utile. Il ne sera pas superflu d'ajouter des pruneaux de haute qualité à la bouillie. De plus, la restauration de la microflore est très bien facilitée par la compote de fruits secs. Ajoutez de la vinaigrette ou toute autre salade de betteraves rouges au dîner. Buvez du thé avec une tranche de citron et mangez 2 gousses d'ail par jour pour tuer les bactéries nocives.
Bien sûr, la meilleure option utilisera divers les produits laitiers comme le kéfir et le fromage cottage. Vous pouvez les manger sans restriction, car ces produits apportent exclusivement des bienfaits au corps. La prise de koumiss ou de lait fermenté cuit au four (jusqu'à deux verres par jour) est assez efficace.
La restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires peut être effectuée à l'aide des racines de la brûlure. Pour ce faire, versez 200 grammes de racine de burnet avec un verre d'eau et laissez mijoter 15-20 minutes. Le bouillon obtenu doit être pris par voie orale cinq à six fois par jour, une cuillère à soupe. Traitement similaire vous devez passer au moins un mois.
Vous pouvez également cuisiner super recetteà partir de quatre cuillères à café de graines d'aneth. Versez les graines d'aneth avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant deux heures. Après cela, la perfusion résultante doit être prise toutes les deux heures.
Le plantain Calamus est un excellent moyen de restaurer votre flore intestinale. Comme dans les cas précédents, 2 heures d'une cuillerée d'un mélange d'herbes médicinales sont versées avec de l'eau bouillante et insistées pendant une demi-heure, après quoi elles prennent 50 millilitres pendant dix jours une demi-heure avant chaque repas.
Restauration de la microflore intestinale après antibiotiques avec braga. C'est le plus que ni l'un ni l'autre n'est recette folklorique... un demi-litre eau chaude ajouter 1 cuillère à soupe de miel et de sucre et environ 2 g de levure. Bien mélanger le tout et laisser fermenter quelques heures dans un endroit chaud. Cela n'en vaut plus la peine, sinon vous obtiendrez une purée enivrée. Vous devriez boire tout d'un coup d'un coup. Buvez à temps exactement entre les repas. Cela fera 2 tasses par jour. Avec cet outil, vous installez immédiatement les micro-organismes fermentaires dans les intestins, rétablissant ainsi son fonctionnement normal.
N'oubliez pas non plus que toutes les baies aigres, comme les canneberges et les cynorrhodons sont très bonne médecine pour restaurer la microflore intestinale. Mangez-les tous les jours et tout ira bien.
Il est à noter que la restauration de la flore intestinale est une procédure qui demande de la patience et un travail minutieux. Pour une cure complète, vous devez prendre herbes medicinales au moins dix jours et le régime ne doit pas être ignoré.
À développement moderne pharmacologie, les médecins essaient de prescrire des antibiotiques aussi rarement que possible, leur trouvant une alternative parmi les moins moyens sûrs Cependant, parfois, leur rendez-vous ne peut être évité. Les antibiotiques ont des effets destructeurs puissants sur microbes pathogènes... Mais, malheureusement, leur impact n'est pas sélectif. Et ils tuent avec une force égale et microbes nocifs, et les habitants bénéfiques de la microflore tels que les bifidobactéries et les lactobacilles. Même une courte prise d'antibiotiques perturbe la composition de la microflore intestinale, ce qui peut conduire au développement de maladies tube digestif et une diminution générale de l'immunité.
Les gens disent que les antibiotiques conduisent à la dysbiose. Mais la médecine ne connaît pas une telle maladie. Le terme « dysbiose » est utilisé par les médecins lorsqu'il s'agit de perturbation de la microflore intestinale et du déséquilibre entre les micro-organismes bénéfiques et pathogènes.
On y pense rarement, mais de 3 à 5 kg du poids total d'une personne, c'est le poids de bactéries vivant dans un corps adulte. Les personnes en bonne santé ont 90 % de le total des micro-organismes sont des bactéries bénéfiques, et seulement 10 % sont nocives. C'est un rapport normal.
Lorsque des antibiotiques sont pris, le tableau change. Les microbes pathogènes meurent, contre lesquels, en fait, l'antibiotique a été prescrit, et avec eux meurent habitat organisme. Immédiatement après la guérison, une personne ne sent pas que des changements indésirables se sont produits dans son corps et elle se sent en bonne santé. Mais dans les premiers jours et semaines après la prise d'antibiotiques, la population de microbes pathogènes dans l'intestin augmente rapidement, tandis que les microbes bénéfiques n'ont pas la capacité de se multiplier et de se rétablir aussi rapidement.
Vous pouvez comprendre que vous avez une dysbiose par des signes tels que des flatulences, grondement constant dans l'estomac; selles bouleversées lorsque les matières fécales acquièrent couleur verdâtre et une odeur très désagréable. Si ces symptômes sont ignorés, l'état peut s'aggraver. Sous l'influence de la flore pathogène se multipliant, les parois intestinales vont s'enflammer avec toutes les conséquences désagréables qui en découlent.
Afin de ne pas nuire à votre propre corps, vous devez non seulement savoir comment restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques, mais également protéger le corps même au stade de la prise de médicaments.
Peu importe si le patient se voit prescrire des pilules ou des injections, le corps doit être pris en charge pour minimiser les dommages causés par les antibiotiques. Simultanément avec eux dès les premiers jours, vous devez prendre remèdes homéopathiques renforcer le système immunitaire et le foie. Lors de la prise d'antibiotiques, la charge sur cet organe augmente, le foie doit éliminer beaucoup plus de produits de décomposition du corps qu'avant la maladie et il a besoin d'aide.
Pour soutenir le foie, décoctions de millepertuis, d'immortelle ou de camomille (1 cuillère à soupe d'herbe sèche dans un demi-litre d'eau - trois fois par jour, un demi-verre une demi-heure avant les repas), décoction de racine de pivoine (1 cuillère à soupe pour un demi-litre d'eau, prendre 1 cuillère à soupe cuillère avant les repas). Les préparations qui affectent doucement cet organe, par exemple, Essentiale Forte, seront également utiles. Mais assurez-vous de consulter votre médecin afin qu'il puisse vous suggérer dans quelle mesure les antibiotiques que vous prenez sont compatibles avec les autres médicaments que vous avez l'intention d'utiliser.
La microflore intestinale sera soutenue par des aliments qui contiennent un grand nombre de lactobacilles. Tout d'abord, ce sont des laits fermentés produits bio... Les bioyaourts sucrés et les yaourts additionnés de baies, de muesli et de noix ne contiennent pas de lactobacilles utiles. Par conséquent, pendant la période de prise d'antibiotiques, il est préférable de privilégier le yaourt, le kéfir, la boisson Narine. Le yaourt fait maison est très utile. Prenez un litre de lait naturel, ajoutez une cuillère à soupe de crème sure, mélangez bien et laissez aigrer à température ambiante... Au bout de quelques heures, le lait va tourner au vinaigre, devenir épais, il faut alors le mettre au réfrigérateur et le consommer dans 1 verre une demi-heure après chaque repas.
Vous devez prendre soin de votre corps pendant toute la période de prise d'antibiotiques. Lors de la récupération, vous devez surveiller pendant 1-2 mois conditions générales organisme. Pendant cette période, le plus important est de renforcer le système immunitaire. Une alimentation correcte et douce aidera à restaurer la microflore après la prise d'antibiotiques. Évitez les aliments rugueux et lourds, en particulier les fast-foods, les chips, les sodas, les spiritueux et les cigarettes. Privilégiez les aliments à base de céréales, de poisson, de viande, de légumes et de fruits et consommez chaque jour des produits laitiers sains.
Si des signes de dysbiose se font sentir, cela ne fait pas mal examen médical, qui révélera les bactéries dont le corps manque. Le médecin vous prescrira les médicaments qui contribueront au développement d'une microflore bénéfique et arrêteront le développement de bactéries pathogènes.
Vous ne pouvez vous calmer complètement que lorsque vous voyez votre propre reflet dans le miroir avec un léger rougissement sur vos joues et des yeux pétillants et guilleret. Une peau absolument saine et un teint agréable sont des signes que vous n'êtes pas menacé de dysbiose.
Est-il toujours nécessaire de restaurer la microflore intestinale après la prise d'antibiotiques ? Non pas toujours. Si la totalité de l'antibiotique a été dépensée pour la suppression, alors pour les dommages aux bactéries intestinales il ne reste tout simplement pas. Si la quantité d'agent antibactérien était excessive ou si le médicament n'a pas fonctionné comme prévu, la flore intestinale reçoit un coup sensible et meurt. Que cela se soit produit ou non, vous pouvez comprendre par l'apparition de diarrhée.
Plus manière fiable – préparations de pharmacie dont le métabolisme a été étudié en milieu clinique.
Une règle importante : tous les médicaments destinés à restaurer la microflore intestinale doivent être pris après la fin du traitement antibiotique. Réception simultanée inutile.
La prescription de médicaments est précédée d'un examen de dysbiose, c'est-à-dire après lequel il devient clair quelles bactéries sont manquantes et combien.
Médicaments
Il existe trois principaux types de médicaments vendus en pharmacie : les probiotiques, les prébiotiques et les symbiotiques.
Probiotiques
Ce sont des bactéries vivantes qui vivent dans les intestins. personne en bonne santé... Ils sont nécessaires à la digestion des aliments, à la décomposition du bol alimentaire, à la synthèse des vitamines, à la suppression de la microflore pathogène en produisant de l'acide lactique, à la protection contre les infections et à la neutralisation des toxines.
Besoin de distinguer préparations pharmacologiques et compléments alimentaires. La principale différence est que les compléments alimentaires ne passent pas essais cliniques, leur efficacité n'a pas été prouvée. Les médicaments pharmacologiques sont produits dans une coquille qui ne se dissout que dans l'intestin, protégeant les bactéries de l'acide chlorhydrique gastrique. Médicaments populaires :
Le cours de la prise de probiotiques est d'au moins 2 semaines, l'optimal est d'un mois. L'auto-retrait précoce des médicaments entraîne une exacerbation, une aggravation de la dysbiose.
Prébiotiques
Ce ne sont pas des médicaments, mais nutriments, en présence desquels bactéries et champignons, utiles pour l'homme, se multiplient activement dans l'intestin.
Le prébiotique le plus connu est le yaourt nature.
Au début du siècle dernier, alors qu'ils ne savaient pas du tout comment traiter la dysbiose, les bébés mouraient de diarrhée, qui ne pouvait être arrêtée. Après la découverte de I.I.Mechnikov, la vie de nombreux enfants a été sauvée grâce au kéfir d'un jour fabriqué à partir de lait de vache entier. Nom moderne Le "yaourt" est plus avancé, mais l'essence reste la même.
Tomates et asperges, ail et oignons, bananes et chicorée, les artichauts ont d'excellentes propriétés prébiotiques. Ces produits contribuent à la reproduction des bactéries nécessaires, mais à eux seuls (sans coloniser les intestins par des souches) ils ne peuvent pas restaurer la microflore.
Des préparations pharmaceutiques sont également produites :
Synbiotiques
C'est biologiquement additifs actifs aux aliments contenant à la fois des pro et des prébiotiques. L'étude de leur pharmacocinétique ou de leur comportement dans un organisme vivant n'a pas été réalisée, mais la composition suggère que l'action sera assez efficace. La liste de ces produits est constamment mise à jour, car toutes les nouvelles entreprises maîtrisent leur sortie. Compositions les plus populaires :
Nutrition
Sans droit restauration organisée la récupération de la dysbiose est impossible. La nutrition doit être adaptée au stade et à la gravité de la maladie.
Principes généraux
- Nutrition fractionnée - vous devez manger en petites portions (environ un verre) toutes les 3 heures, en faisant une pause nocturne de 10 à 12 heures. Un tel apport alimentaire est le plus doux et physiologique, toutes les glandes sécrétion interne travaillez dans un mode calme, sans stress ni surcharge, et la muqueuse enflammée a le temps de guérir.
- Suffisant la valeur énergétique- la teneur en calories doit correspondre aux coûts. Au moment de la récupération, il est conseillé d'abandonner les lourdes activité physique et essayez d'éviter la surcharge. Si le stress ne peut être évité, la teneur en calories des aliments doit être augmentée en conséquence.
- Les intestins doivent recevoir suffisamment fibre alimentaire et les substances de ballast (indigestes), sans lesquelles c'est impossible. Pour cela, ils mangent beaucoup de légumes et de fruits, en particulier les secs - abricots secs et pruneaux. Les fruits et légumes sont consommés s'il n'y a pas de diarrhée. Tant que les selles sont liquides, il vaut mieux ne pas s'emballer avec elles.
- Pendant la période de diarrhée, les aliments doivent être bien cuits, hachés et non chauds. Les plats visqueux conviennent bien - les céréales, la purée de pommes de terre, ainsi que les produits contenant du tanin, qui ont de bonnes propriétés astringentes - du thé fort non sucré, du cacao dans de l'eau sans sucre, des myrtilles et des cerises des oiseaux.
- Pendant le traitement, vous devez renoncer à l'alcool, au café fort, aux épices chaudes, aux cornichons et aux aliments en conserve. Il vaut mieux éviter la restauration rapide car il existe de nombreux additifs chimiques.
Des produits
Il est conseillé de cuisiner uniquement à partir de produits approuvés, en évitant ceux qui ne sont pas recommandés.
La quantité de sucre doit être limitée, car elle améliore les processus de fermentation. Pas plus de 2 cuillères à café de sucre sont autorisés par jour. Si c'est très triste sans bonbons, vous pouvez utiliser un peu de miel ou de fruits sucrés, mieux que ceux cuits au four.
Fruits et légumes frais, crus mieux d'abord temps de ne pas les utiliser, leurs fibres grossières n'irritent que les intestins. Au fur et à mesure que la diarrhée s'atténue, vous pouvez les manger petit à petit, mais uniquement ceux qui poussent dans le lieu de résidence d'une personne et qui sont cultivés selon la saison. Les aliments exotiques ou inhabituels pendant la dysbiose sont inutiles et même dangereux, ils peuvent provoquer une réaction allergique.
Dans quels cas est-il nécessaire de restaurer la microflore intestinale ?
Il est d'usage de "rayer" une variété de conditions pour la dysbiose - douleurs abdominales, alternance de constipation et de diarrhée, intolérance alimentaire, éruption cutanée, conditions après un traitement antibiotique, et médicaments hormonaux... Cependant, chacun de ces troubles a de nombreuses causes, et il ne s'agit pas toujours d'une dysbiose.
La seule raison pour laquelle vous devez restaurer votre microflore intestinale est pour les résultats. Il s'agit d'une méthode objective qui révèle la composition et le nombre d'habitants de l'intestin.
Dans l'analyse des matières fécales dans certaines quantités devraient être:
- Escherichia coli - 2 types;
- des microbes du genre Proteus ;
- entérobactéries opportunistes;
- entérocoques;
- bactéries non fermentantes;
- bifidobactéries;
- staphylocoques saprophytes;
- lactobacilles;
- champignons de levure;
- clostridies;
- bactéroïdes.
Une personne en bonne santé dans les selles ne devrait en aucun cas avoir :
- Escherichia coli hémolytique;
- Staphylocoque hémolytique.
Le choix du médicament dépend entièrement du résultat de l'analyse. Un médicament bien choisi remplace les bactéries manquantes.
Tentatives de prendre des pré- et symbiotiques "pour la prévention", "pour renforcer le système immunitaire", "pour belle peau"Sont dépourvus de tout sens. La microflore intestinale n'est pas une formation statique, mais un milieu de vie qui change chaque jour.
Dans les intestins de la personne moyenne, il y a environ 500 espèces de bactéries qui vivent en permanence. Le règlement initial a lieu immédiatement après la naissance à partir de lait maternel... Par la suite, nous obtenons des bactéries de partout - de la surface des fruits et légumes, des produits laitiers et de la viande, du pollen de graminées et en général de tout ce qui pénètre dans notre bouche. La composition de la flore intestinale change en fonction de nos besoins, et la relation entre les bactéries et les humains est de nature à coopérer mutuellement bénéfique.
Tout ce dont vous avez besoin pour maintenir la santé intestinale - régime équilibré, légumes de saison "maison" et assez eau pure... Le reste pour nous était fourni par la nature, et nous ne devrions pas y intervenir.
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