सोते समय पैर की मांसपेशियों के अनैच्छिक कटौती। नींद के दौरान आदमी क्यों twitches। मायोक्लोनिक हमलों के कारण रोग

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कहीं भी लंबे समय तक मैंने पढ़ा कि यह काफी सामान्य है, और वह खुद इसके बारे में कभी चिंतित नहीं है

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मेरे पास यह भी है, कभी-कभी यह कुछ ऐसा सपने देखता है जो मैं जाता हूं, और अचानक ठंडा हो जाता हूं, मैं कंपकंपी और जागता हूं और जागता हूं

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मैं राय जानना चाहता हूं - यह सच है कि मेरे पास एक डर है या यह किसी प्रकार का विकार है, और शायद एक बीमारी है? मुझे डॉक्टरों या मनोवैज्ञानिक कहां जाना चाहिए?

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कटिंग के कारणों में से एक। बेहोश नींद। दूसरे शब्दों में। शरीर अभी तक आराम नहीं हुआ है। और नींद \\ चित्र \\ पहले से शुरू किया। 99% लोग याद नहीं कर सकते कि वे वास्तव में क्या सपने देखते हैं \\ क्योंकि जागरूक नहीं \\

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मैं भी, ऐसा होता है, हालांकि, ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है जैसे मैं गिरता हूं। और गिरावट के समय

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लेकिन फिर भी, मेरे साथ कुछ गलत है!

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ऐसा लगता है कि मैं एक सपने में कुछ भयानक महसूस करता हूं, कभी-कभी हम टूटने से पहले भी, इसलिए मुझे लगता है कि मेरे साथ कुछ गलत है, यह सिर्फ एक सपने में मांसपेशियों का विश्राम नहीं है।

और सपने में, मैं सही ढंग से समझता हूं?

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हां, मुझे खुद एक सपना दिखाई नहीं दे रहा है, कभी-कभी गिरने की भावना होती है और कुछ डरावनी जहां से मैं कंपकंपी और जागता हूं।

बर्लिन, जर्मनी)

जीवन में, ऐसी संवेदना आती है?

से शारीरिक थकान, तनाव की मांसपेशियों।

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सोते समय चोदने और ऐंठन से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

सोते हुए या नींद के दौरान मांसपेशियों को झुकाव या चिकना करने की भावना अक्सर बच्चों और वयस्कों दोनों में पाई जाती है; यह घटना हो सकती है प्रारंभिक लक्षण मिर्गी (मिओक्लोनिया सिममंड्स) या सरल सम्मोहक चिकोटी मांसपेशी समूह: कभी-कभी एक व्यक्ति एक तेज धक्का से उठता है, जो एक सपने में गिरावट में देखता है, कुछ के साथ टकराव होता है।

मूल

ऐसे कई सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि क्यों एक व्यक्ति सोते हुए गिरता है। किसी व्यक्ति की नींद में विसर्जन के साथ हृदय गति और श्वसन में कमी के साथ, सभी जीव प्रणाली की गतिविधि में कमी आई है। एक मस्तिष्क के लिए, यह थोड़ी मौत की तरह दिखता है। और यह जांचने के लिए कि मालिक जीवित है कि क्या वह मोटर संरचनाओं में आवेग भेजता है। मांसपेशियों की पूरी छूट को गिरावट के रूप में व्याख्या की जा सकती है, इसलिए शूडरिंग एक मस्तिष्क को जागने का एक मस्तिष्क प्रयास है और उसे खतरे के बारे में चेतावनी देता है।

इसके अलावा, वैज्ञानिक तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में सम्मोहक ऐंठन को परिभाषित करते हैं। उदाहरण के लिए, सत्र नींद के दौरान छात्र अधिक आंतरायिक, बेचैन हैं और अक्सर twitching के साथ है।

या यह बेचैन पैर सिंड्रोम का एक अभिव्यक्ति हो सकता है। व्यक्ति शिन की मांसपेशियों (खुजली, जलन, झुकाव, अनाज या ड्राइविंग चरित्र के दर्द) से असुविधा की भावना के बारे में शिकायत करता है। इस मामले में, शाम या रात में ऐसी संवेदना अधिक स्पष्ट होती है। नींद के दौरान, निचले अंगों की लयबद्ध आंदोलन अक्सर प्रकट होते हैं: वे रूढ़िवादी होते हैं, दोहराया जाता है; अक्सर पैर में पैरों या आंदोलन के पैर की उंगलियों के झुकाव या प्रजनन के साथ। कभी-कभी राज्य आगे बढ़ता है और ऊपरी अंगों में जाता है।

मांसपेशी ऊतक के अपर्याप्त पोषण के साथ, दौरे संभव हैं। यह प्रतिपूरक तंत्र इसका उद्देश्य एक विशिष्ट क्षेत्र में रक्त प्रवाह में वृद्धि करना है, जो ट्रॉफी में सुधार करता है और "भुखमरी" के कारण को समाप्त करता है।

मिर्गी में mioclonic twitching

रात मायोक्लोनिया सिममंड्स मिर्गी के साथ आधे रोगियों के साथ पंजीकृत है। ये स्थिर ऐंठन हैं जो मुख्य रूप से रात में उत्पन्न होते हैं और प्रगति के लिए प्रवण होते हैं। भविष्य में, उन्हें सामान्यीकृत और फोकल प्रकृति के टॉनिक हमलों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

ट्विचिंग एक मांसपेशी समूह तक ही सीमित हो सकती है, और कई मिनटों को प्रभावित कर सकती है। वे अक्सर अपने स्थानीयकरण को भी बदलते हैं: एक हाथ एक रात या दोनों पैरों को घुमाया जा सकता है, और चेहरे की नकली मांसपेशियों का उपयोग दूसरे को किया जा सकता है। मायोक्लोनस असममित हो सकता है, और अनुकूल मांसपेशी समूहों को प्रभावित कर सकता है; संयुक्त शायद ही कभी प्रभावित होता है। ऐंठन की उपस्थिति मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन की तीव्र कमी के साथ जुड़ी हो सकती है, पैथोलॉजिकल मिर्गी दालों की उपस्थिति या अपरिवर्तनीय परिवर्तन कोशिकाओं में (जो बुजुर्गों की अधिक विशेषता है)।

सम्मोहन संबंधी ट्विचिंग

इस घटना के इन कारणों का अब तक अध्ययन नहीं किया गया है। मध्य युग में, शूडरिंग को एक स्पर्श के साथ शैतान कहा जाता था।

अब वैज्ञानिकों ने निपटाया है: कुछ मानते हैं कि एक चरण के एक चरण के परिवर्तन के दौरान आक्षेप प्रकट होता है; और अन्य लोग हाइपोथैलेमस पर पाप करते हैं। मस्तिष्क का यह खंड श्वसन दर और दिल की धड़कन के परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है और यह सुनिश्चित करने के लिए संकेत भेजता है कि सबकुछ योजना के अनुसार जाता है। " मांसपेशियों में तेज कटौती के लिए धन्यवाद, शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि की जांच की जाती है।

बच्चों में एक सपने में चलना अधिक आम है। उसी समय, बच्चे को सोते समय पसीना पड़ता है, बेचैन, एक सपने में दौड़ता है। सपने के सपने वयस्कों के सपनों से भिन्न होते हैं। बच्चों के अवचेतन, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के अनुभवों और परिणामों से इतना अधिक नहीं है।

मस्तिष्क की संरचना में दो प्रणालियां हैं जो उनकी गतिविधि के विपरीत हैं। जागरूकता के दौरान सबसे अधिक "ऊर्जावान" की रेटिक्युलर सक्रियण प्रणाली महत्वपूर्ण के लिए जिम्मेदार है महत्वपूर्ण कार्य (सांस और दिल की धड़कन) और मस्तिष्क बैरल में है। लेकिन हाइपोथैलेमस का मूल स्वीप प्रक्रिया के लिए ज़िम्मेदार है और नींद के चरणों को विनियमित करता है। कार्य दिवस के अंत में, दूसरी प्रणाली सक्रिय होती है, और व्यक्ति धीरे-धीरे सोने जाता है। लेकिन पहली प्रणाली आंदोलनों पर नियंत्रण के लिए इतनी सरल और झगड़े आत्मसमर्पण करने के लिए नहीं जा रही है। और इसलिए, सोते हुए गिरने की पृष्ठभूमि पर, पैर चिकोटी, हाथ, तेज आंदोलन दिखाई देते हैं, आवेग मायोक्लोनिक का चरित्र है। कभी-कभी ये संवेदना नींद में एम्बेडेड होती हैं, जो उड़ान या गिरावट की भावना से प्रकट होती है।

सीन पाल्सी।

"जागृति-खींचने" प्रणाली के उल्लंघन के साथ, एक नींद पक्षाघात हो सकता है। यह एक डरावनी घटना है, जिसके साथ हवा की कमी, मौत का डर, हेलुसिनेशन की भावना के साथ है।

साइना पक्षाघात इस तथ्य के कारण होता है कि मस्तिष्क "शरीर से आगे है"। वास्तव में, आप पहले ही जाग गए हैं, लेकिन मोटर गतिविधि की प्रक्रिया अभी तक शुरू नहीं हुई है। इसलिए, सांस रोकने, चकमा देने की संवेदनाएं हैं, "भावना जो कोई मुझ पर बैठता है, दिल फ्रीज, चोकिंग, पैर नहीं सुनते हैं।" आतंक का डर शत्रुतापूर्ण दृश्य और श्रवण मतिभ्रम का कारण बन सकता है। अधिक प्रभावशाली व्यक्तित्व, इन दृश्यों को और अधिक स्पष्ट। कोई प्रकाश के प्रकोप को देखता है, किसी को भयभीत प्राणियों, और कुछ शगी पंजे का वर्णन करते हैं जो गर्दन या छाती को निचोड़ते हैं।

नींद के पक्षाघात से तेजी से उद्धार संभव है कि क्या हो रहा है इसके बारे में पूर्ण जागरूक है। रोकथाम के तरीकों में नींद चक्र, सक्रिय अभ्यास का सामान्यीकरण और तनावपूर्ण परिस्थितियों को कम करना शामिल है।

कैसे जुड़ाव से छुटकारा पाने के लिए

यदि एक सपने में shudders मिर्गी का संकेत है, तो सफलतापूर्वक आवेदन करें औषधीय उपचार क्लोनज़ेपम, कार्बामाज़ेपाइन, इंजेक्शन में खोखले एसिड एसिड या मौखिक रूप। अच्छे परिणाम न्यूरोलेप्टिक्स का उपयोग करते हैं।

यदि मांसपेशी twitching सोने या तनाव की प्रतिक्रिया है, तो यह prophylaxis करना बेहतर है।

नींद मोड को समायोजित करने का प्रयास करें: प्रोत्साहन को परेशान किए बिना एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में एक ही समय में बेहतर फ्लिप करें। सोने से पहले, अतिरक्षण से बचने के लिए बेहतर होता है, क्योंकि यह एक हल्की नींद और शांत जागरूकता में योगदान नहीं देता है।

बेशक, आदर्श रूप से, मैं तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने और तंत्रिका तंत्र की देखभाल करने की कोशिश करूंगा। आप बिस्तर से पहले फेफड़े ले सकते हैं शामक: वैलेरियन या आहार की टिंचर।

इस साइट पर प्रदान की गई सभी जानकारी अत्यंत संदर्भ है और कार्रवाई के लिए कॉल नहीं है। पहचान के मामले में, किसी भी लक्षण को तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। निदान को आत्म-दवा या परिभाषित न करें।

सोते समय सोते समय - कारण और उपचार

गिरने पर चलना एक शारीरिक घटना है जिसमें शरीर की मांसपेशियों को स्वचालित रूप से कमी आती है (कभी-कभी ऐसी प्रक्रिया एक रोती है)। इस तरह के ऐच्छिक संक्षेप में प्रत्येक हद तक चक्रीय रूप से दोहराया जा सकता है। उसी समय, सोते हुए लोग अलग-अलग व्यवहार करते हैं। एक मामले में, हमले के अचानक नींद की अचानक रुकावट की ओर जाता है, दूसरे में - यह इसे प्रभावित नहीं करता है।

अगर वयस्कों में सोते समय फूदंड नहीं हुआ रोगविज्ञान संबंधी कारण, इसे पूरी तरह से सामान्य घटना माना जाता है। अक्सर अत्यधिक घबराहट ओवरवर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

एक सपने में shudders दिखाई देने के सिद्धांत

इस विषय का अध्ययन लंबे समय से किया जाता है, लेकिन वैज्ञानिक अभी भी रात के दौरान शरीर में कंपन के कारणों को स्पष्ट नहीं करते हैं या दिन की नींद। बेहोश आवेग और बेकाबू पेशी संक्षेप निम्नलिखित चार सिद्धांतों की व्याख्या:

  1. सोने के ठीक पहले, सोते समय गिरने के समय, सभी आंतरिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण मंदी होती है (दिल धीमा धड़कता है, सांस लेने की तीव्रता कम हो जाती है)। मस्तिष्क एक आत्महत्या की स्थिति के रूप में ऐसी स्थिति के बारे में है और काम को सक्रिय करने की कोशिश करता है आंतरिक अंगमोटर संरचनाओं के लिए तंत्रिका आवेग भेजना। नतीजतन, मांसपेशियों को कम किया जाता है, अंगों की चिकोटी। उसी समय, एक सपने में, एक व्यक्ति अक्सर उच्च ऊंचाई से गिरने के डरावनी सपनों को देखता है। हमारा मस्तिष्क ऐसी तस्वीरों को नहीं खींचता है, इसलिए यह एड्रेनालाईन हार्मोन के उत्सर्जन से कृत्रिम रूप से उत्तेजित होता है।
  2. दूसरे सिद्धांत के अनुसार, सोते समय ऐंठन शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाएं होती हैं, न कि एक चरण (चरण) नींद से दूसरे तक संक्रमण नहीं। दूसरे शब्दों में, स्पैम सतह के चरण के परिवर्तन का परिणाम गहरी नींद में होता है।
  3. कई डॉक्टर तनावपूर्ण परिस्थितियों के साथ जुड़ते हैं जिसके साथ हमें दिन के दौरान सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, एक सपने में मांसपेशियों में कमी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अस्थिर काम के गलत होने के कारण होती है (बच्चों की ऐसी घटना होती है जो अक्सर सीएनएस के अविकसितता से जुड़ी होती है)। दूसरे शब्दों में, सोते समय, मानव मस्तिष्क नकारात्मक भावनाओं का पुन: विश्लेषण करता है, जिससे मांसपेशियों को कम करने के लिए मजबूर किया जाता है।

अंतिम सिद्धांत कहता है कि आक्षेप शरीर के काम में शारीरिक विफलता से ज्यादा कुछ नहीं है। उदाहरण के लिए, ऑक्सीजन, मैग्नीशियम घाटे और अन्य ट्रेस तत्वों के साथ मांसपेशियों की अपर्याप्त आपूर्ति लोगों को अनैच्छिक आंदोलन करने से बनाती है।

मायोक्लोनिक आक्षेप

एक नियम के रूप में, इस तरह के twistings ज्यादातर स्वस्थ लोगों के साथ निदान किया जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह एक सामान्य और प्राकृतिक लक्षण है। उसके साथ एक न्यूरोटिक चिकोटी हाथ या पैर के साथ होता है और अक्सर सोने के समय से पहले या उसके बाद आदमी गिरने के बाद खुद को प्रकट होता है। मायोक्लोनिक ऐंठन में एक विशिष्ट अंतर होता है - यह किसी भी स्थान पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है और अक्सर इसके स्थानीयकरण को बदलता है। उदाहरण के लिए, आज एक आदमी नींद के दौरान एक पैर को घुमाएगा, और कल - हाथ की मांसपेशियों को कम करने के लिए।

एक नियम के रूप में, मायोक्लोनिक ट्विचिंग ऐसे कारणों से प्रकट होती है: ऑक्सीजन की अपर्याप्त मस्तिष्क की आपूर्ति, सम्मोहन रिसेप्शन का रुकावट और शामक पहली पीढ़ियों (बेंजोडायजेपाइन, बार्बिट्यूरेट्स, और इतने पर)। इसके अलावा, इस तरह के ऐंठन न्यूरोसिस, अवसाद और अन्य मानसिक विकारों के कारण होते हैं।

यह घटना अपमानजनक सेलुलर प्रक्रियाओं और मिर्गी प्रकार के पैथोलॉजिकल आवेगों का भी नेतृत्व करती है। यह सब अक्सर बेचैन पैर सिंड्रोम का कारण बन जाता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम

"सपने में आवधिक आंदोलन" इस तरह के एक सिंड्रोम का एक और नाम है। यह सोते हुए और सीधे नींद की प्रक्रिया में दिखाई देता है, विशिष्ट इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल विशेषताओं के साथ मायोक्लोनिक ट्विस्टर्स से अलग होता है। बेचैन पैर सिंड्रोम एक सेंसरोटर विकार है। यह बाकी हिस्सों के पैरों के क्षेत्र में असहज भावनाओं के साथ है। विशेष रूप से, इस तरह के पैथोलॉजी के साथ पैरों में झुकाव और जलने की भावना होती है।

मानव शरीर shudders और कंपन, पैर चोट लगी - यह सब नींद की गुणवत्ता में एक गिरावट की ओर जाता है। निचले अंगों (फ्लेसन और उंगलियों का विस्तार, पूरे स्टॉप का घूर्णन) द्वारा बेहोश आंदोलन दर्द की तीव्रता को कम करता है।

अधिकांश भाग के लिए, सिंड्रोम वृद्ध लोगों के साथ निदान किया जाता है। हालांकि, युवा रोगियों में 35 साल तक भी होता है। जोखिम समूह में किशोरावस्था और छोटे बच्चे शामिल नहीं हैं।

यदि पैर मरोड़ रहा है, तो इस तरह के पैथोलॉजी और प्रतिकूल कारकों में कारणों की मांग की जानी चाहिए:

  • स्तर एनीमिया;
  • यूरेमिया (परिणामस्वरूप) वृक्कीय विफलता);
  • पार्किंसंस रोग;
  • दूसरे प्रकार की चीनी मधुमेह;
  • रीढ़ की हड्डी को निचोड़ना;
  • पेट के संचालन के बाद जटिलताओं;
  • हार्मोनल विकार;
  • वात रोग;
  • दिल की धड़कन रुकना;
  • पोत रोग;
  • थायराइड ग्रंथि का गलत काम;
  • चोट लगने की घटनाएं मेरुदण्ड आदि।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान बेचैन पैर का सिंड्रोम मनाया जाता है। लेकिन अगर, इस कारक के अलावा, अन्य कारण नहीं मिलते हैं, तो यह एक खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करता है और स्वतंत्र रूप से प्रसव के बाद गुजरता है।

जब कोई व्यक्ति अपने पैरों को बेचैन पैरों के बीमार सिंड्रोम के साथ खींचता है और उठता है, तो कारण भी मांगा जाना चाहिए अत्यधिक उपयोग मादक पेय पदार्थ और प्रोटीन चयापचय का उल्लंघन।

समस्या से छुटकारा पाएं

लोग अक्सर पूछते हैं कि अगर मैं सोता हूं और एक ही समय में घूमता हूं तो क्या करना है? समस्या को हल करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि यह क्या कारण है। इस मामले में जब आवेग रोग का परिणाम होता है, तो उपचार को बीमारी के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। यही है, यह एक लक्षण नहीं है, लेकिन बहुत ही मूल कारण है।

उदाहरण के लिए, यदि मांसपेशियों और चिकोटी काटने से मिर्गी के साथ जुड़े हुए हैं, तो डॉक्टर को न्यूरोलिप्टिक लिखना होगा दवाओं। विशेष रूप से, "क्लोनज़ेपम" की मदद की जाती है - बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव्स के समूह से एक उपकरण। Valproatic एसिड के नाइट-स्पैम के जोखिम को कम करता है। यदि उन बच्चों में आक्षेपों का पता लगाया जाता है जिन्हें संक्रामक बीमारियों का सामना करना पड़ा है, तो टीकाकरण मदद करेगा।

लेकिन हमलों को अक्सर स्वस्थ लोगों के साथ निदान किया जाता है। इस मामले में, वे आमतौर पर बाहरी उत्तेजनाओं द्वारा उत्तेजित होते हैं। नकारात्मक भावनाओं से खुद को समायोजित करने के लिए उनसे छुटकारा पाने के लिए, जो अत्यधिक दृढ़ता से मनोविज्ञान की खोज कर रहे हैं।

एक विशेषज्ञ से परामर्श लें, यह आपको सटीक रूप से तय करने में मदद करेगा कि आप एक सपने में क्यों झुकाएंगे, और एक शामक नियुक्त करेंगे या उदास तैयारी। यह रात की नींद की गुणवत्ता में सुधार करेगा, कटाई और मांसपेशी कटौती की मात्रा को कम करता है।

क्या आप जाग गए हैं क्योंकि आपके अंग कंपन करते हैं? निम्नलिखित सरल लेकिन प्रभावी सलाह आपको सामान्य रूप से सोने में मदद करेगा। लेकिन वे उन मामलों से संबंधित नहीं होते हैं जब आवेगपूर्ण कटौती रोगजनक कारकों के कारण होती है। तो, हम अनुशंसा करते हैं:

  1. सर्दियों में, लगातार हाइपॉइंट्स से बचें। हमेशा मौसम पर ड्रेस करें, गर्म दस्ताने और सर्दियों के जूते पहनें।
  2. अब जो लोग अक्सर शूडिंग के कारण जागते हैं, हम आपको आहार में मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम (हरी सब्जियां, दूध और डेयरी उत्पादों) की उच्च सामग्री के साथ भोजन पेश करने की सलाह देते हैं। और सबसे अच्छी बात यह है कि प्राकृतिक उत्पादों पर पूरी तरह से स्विच करना, अर्द्ध तैयार उत्पादों के उपयोग को खत्म करना और पावर मोड (हर दिन एक ही समय में खाएं)।
  3. यदि आप अक्सर एक सपने में मोड़ते हैं, तो दवाओं, उत्पादों और पेय युक्त कैफीन युक्त रिसेप्शन को कम करने की सिफारिश की जाती है। वह अत्यधिक तंत्रिका तंत्र को बर्बाद कर दिया है। यह धूम्रपान करने के लिए भी लागू होता है - ऐसी नकारात्मक आदत आवेग और मांसपेशी संकुचन के जोखिम को बढ़ाती है।
  4. हमेशा सोने के लिए तैयार हो जाओ। बिस्तर में जाने से पहले कुछ घंटे पहले, गर्म सुखदायक स्नान करने की सलाह दी जाती है। आप sedative जड़ी बूटी (टकसाल, कैमोमाइल, वैलेरियन और कुछ अन्य) या आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। स्नान करने का कोई अवसर नहीं? कोई समस्या नहीं, अच्छी तरह से आराम या हाथों और पैरों के लिए स्थानीय स्नान आराम करें।
  5. जागने की अवधि के दौरान अधिक बार आगे बढ़ें। इस प्रकार, आप हमेशा अपनी मांसपेशियों को एक स्वर में बनाए रख सकते हैं।

डरो मत कि आप एक सपने में चिकोटी, गलत जीवनशैली में और अधिक भयानक, जिससे अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

एक सपने के वयस्कों में क्यों चिल्लाओ?

श्वास विफलता

वयस्कों में सोते समय खांसी

समीक्षा और टिप्पणियां

डॉक्टर, किसी कारण से मैं लगातार सपनों का दौरा करके पीड़ित हूं।

यह मेरे लिए नहीं है। बाईं ओर और अगले सपने के लिए गलियारे पर दरवाजा बाहर जाओ।

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मिक्लोनस - सोते समय और उनके कारणों को गिरना

Shuddings सोते समय एक शारीरिक घटना है जिस पर मांसपेशी संकुचन होता है और अचानक रोना भी दिखाई दे सकता है। सोते समय, एक व्यक्ति अंगों द्वारा तेज आंदोलन कर सकता है जो प्रत्येक निर्दिष्ट करता है कि प्रत्येक छोटी अवधि में दोहराया जा सकता है, और रात की नींद के दौरान दोहराया जा सकता है। ऐसे धक्का के दौरान, एक व्यक्ति कुछ भी महसूस नहीं कर सकता, लेकिन जाग सकता है। शडिंग को एक सामान्य घटना माना जाता है, जो समय-समय पर किसी भी व्यक्ति से हो सकता है, लेकिन इसकी सबसे अधिक संभावना नर्वस ओवरवर्क के साथ इसकी उपस्थिति होती है। Shuddings विभिन्न मांसपेशियों या एसिंक्रोनस में तुल्यकालिक हो सकता है, अक्सर वे एरिथमिक होते हैं और संयुक्त में आंदोलन के साथ होते हैं। दवा में, इस घटना को मिओक्लोन कहा जाता है। मांसपेशियों के वोल्टेज स्थानीयकरण की घटना के कारण shudders वर्गीकृत।

मांसपेशियों के किस समूह के आधार पर स्पोक किया गया है, तंत्रिका तंत्र में स्रोत निर्धारित किया जाता है। इस मामले में, मॉकोलोनस कॉर्टिकल, स्टेम, रीढ़ की हड्डी और परिधीय है।

  • कॉर्किंग मायोक्लोनस अचानक हो सकता है और अक्सर आंदोलन या बाहरी उत्तेजना से उकसाया जाता है। यह फोकल, मल्टीफोकल या सामान्यीकृत हो सकता है। कॉर्क मियोक्लोनस अधिक बार झुकने की मांसपेशियों के ऐंठन में योगदान देता है।
  • रिसेप्टर्स की बढ़ती उत्तेजना के कारण स्टेम मोग्लोनस मस्तिष्क बैरल में होता है। रेटिकुलस मायोक्लोन को अक्सर सामान्यीकृत अक्षीय चिमटी की विशेषता होती है, जबकि समीपस्थ मांसपेशियों में डिस्टल से अधिक शामिल होते हैं। Reticulinary मायोक्लोनस सहज, और अधिक प्रतिबिंब हो सकता है।
  • स्पाइनल मियोक्लोनस दिल के दौरे, सूजन और अपरिवर्तनीय बीमारियों, ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी की चोटों और अन्य बीमारियों के साथ हो सकता है। प्रमुख मामलों में, यह एक फोकल या विभागीय, सहज, लयबद्ध है, बाहरी उत्तेजना के प्रति संवेदनशील नहीं है और नींद के दौरान गायब नहीं होता है।
  • क्षति के कारण परिधीय मायोक्लोन उत्पन्न होता है परिधीय तंत्रिकाएं और प्लेक्सस।

अक्सर, Mioklantus के लिए वर्गीकृत किया जाता है: शारीरिक, मिर्गी, लक्षण, मनोवैज्ञानिक और आवश्यक।

शारीरिक mioclone

एक सपने में शारीरिक जाली एक स्वस्थ व्यक्ति में कुछ परिस्थितियों में उत्पन्न हो सकती है। इस मामले में, शूडर्स का कारण एक मजबूत भय, तीव्र शारीरिक परिश्रम, और तीव्रता और अन्य घटनाएं हो सकती है। अधिकांश शारीरिक कारणों को समाप्त किया जा सकता है। चिंता और अनुभवों में वृद्धि होने पर, मनोचिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है। भय के कारण मायोक्लोनियां न केवल शारीरिक, बल्कि पैथोलॉजिकल भी हो सकती हैं। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि तीव्र मांसपेशी संकुचन का कारण बन सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। जब iikote, श्वसन मांसपेशियों और एपर्चर कम हो जाते हैं। यह घटना यह अतिरक्षण का कारण हो सकता है, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारी का लक्षण हो सकता है। आइसोटा विषाक्त प्रभावों के कारण हो सकता है या इसका मनोवैज्ञानिक कारण हो सकता है।

आवश्यक mioclone

आवश्यक मीलोन काफी दुर्लभ है वंशानुगत रोग। बीमारी शुरू होती है युवा उम्र, अक्सर 10 से 20 साल तक, और अन्य मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ नहीं है। आवश्यक मायोक्लों का एक और रूप नाइट मिओक्लोन पर विचार करता है, जिसे "आवधिक सीमा आंदोलनों" के रूप में जाना जाता है। यह विकार एक वास्तविक मायोक्लोन नहीं है। इस बीमारी को हिप, घुटने में विस्तार और लचीलेपन के रूप में पैरों में आंदोलनों को दोहराकर की विशेषता है एंकल सस्टवा। एक सपने में इसी तरह के आवधिक आंदोलनों को बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ जोड़ा जा सकता है।

मिर्गी मियोक्लोन

रिवर्स बी का कारण यह मामला क्या रोग मिर्गी है। Epileptic Myoclonus एकल बाड़ों, प्रकाश संवेदनशील मिर्गी, idiopathic "उत्तेजना-संवेदनशील" mioclus, myoclonic अनुपस्थिति के रूप में खुद को प्रकट कर सकते हैं।

लक्षण mioclone

लक्षण मायोक्लोनस विभिन्न न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के भीतर विकसित होता है:

  • संचय संबंधी बीमारियां जो कई बीमारियों से प्रस्तुत की जाती हैं जिनके तहत सिंड्रोम का एक विशिष्ट सेट मिर्गी के दौरे, मायोक्लस और कुछ न्यूरोलॉजिकल और अन्य अभिव्यक्तियों के रूप में पाया जाता है। इनमें से कई बीमारियां शिशु में विकसित हो रही हैं या बचपन.
  • Cerebellum के वंशानुगत degenerative रोग, मस्तिष्क स्तंभ और रीढ़ की हड्डी।
  • वायरल एन्सेफलाइटिस। विशेष रूप से वायरस के कारण बीमारी साधारण दाद और scleroping एन्सेफलाइटिस sclesite।
  • चेतना के विकारों के अलावा यकृत, पैनक्रिया, गुर्दे, फेफड़ों की बीमारियों के लिए तंत्रिका समाप्ति को नुकसान।
  • बेसल गैंग्लिया की प्रमुख हार के साथ वंशानुगत अपरिवर्तनीय बीमारियां।
  • विषाक्त पदार्थों के संपर्क में होने के परिणामस्वरूप तंत्रिका अंत की कमी। इस मामले में, एक सपने में झुकाव कुछ दवाओं के जहर या अधिक मात्रा से हो सकता है।
  • एन्सेफेलोपैथी प्रभाव के कारण भौतिक कारकइसे सामान्य मायोक्लोनिक सिंड्रोम द्वारा भी प्रकट किया जा सकता है।
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के फोकल घाव।

मनोवैज्ञानिक mioclone

एक नियम के रूप में मनोवैज्ञानिक मायोक्लोन, अचानक शुरू होता है। Shudders में एक प्रणालीगत चरित्र हो सकता है, और वे एक ही मामले की याद दिलाते हुए, बहुत अधिक आवृत्ति के साथ हो सकते हैं। स्थिति में सुधार ध्यान के विचलन और मनोचिकित्सा के दौरान मनाया जाता है।

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वयस्क उपचार में सोते समय चोदना

पूरे जीवन के लिए स्वास्थ्य \u003e\u003e\u003e\u003e सोते समय गिर गया - कारण और उपचार

सोते समय - कारण और उपचार।

कई लोग इस स्थिति से परिचित हैं, जब गिरने के समय, वे अचानक शरीर या अंगों (या एक अंग) की तेज झटके महसूस करते हैं, कभी-कभी अस्थियों में गिरने की भावना के साथ, जो वे कहते हैं "सोने में विफल" । " एक दूसरा जागृति है, जिसके बाद एक व्यक्ति गहरी नींद में डूबा हुआ है। बहुत सुखद घटना नहीं, कभी-कभी व्यक्ति को डरावना और बिस्तर पर एक चिड़चिड़ाहट साथी को डराता है, आपको लगता है: "क्या यह ऐसी चिकोटी बीमारी के लिए चाटना नहीं है?"

इस घटना के लिए यह रोग इसके लायक नहीं है, लेकिन इस तरह की एक जटिल व्यापक प्रक्रिया से पता चलता है कि एक व्यक्ति को सोने से पहले पर्याप्त रूप से आराम करने की ज़रूरत नहीं थी, और मस्तिष्क (जो सोते हुए, नींद और जागरूकता के सभी चरणों को नियंत्रित करता है), किया उसके लिए यह - जानबूझकर झटका ने मांसपेशी प्रणाली को नींद के अगले चरण में संक्रमण के लिए आराम दिया। इस तरह की दवा में, शूडरिंग को एक सम्मोहक (नींद के कारण) आवेगपूर्ण सिंड्रोम कहा जाता है, जो एक मांसपेशी बीम के मांसपेशी फाइबर को उत्तेजित करता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के आवेग गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देने के समय होते हैं।

इस तरह के आवेगों को जितना संभव हो उतना कम होने के लिए, सीखना आवश्यक है कि अपने आप को कैसे आराम करें, जिसके लिए यह शाम के लिए शारीरिक रूप से तनावपूर्ण चीजें नहीं है, गर्म स्नान करें, पूरे शरीर की मांसपेशियों को आराम दें, ऐसा करने के लिए लाइट मालिश गर्भाशय ग्रीवा और सिर।

अक्सर, एक व्यक्ति, इस रिपोर्ट में खुद को देने के बिना, झूठ बोलने की स्थिति में भी मांसपेशियों को आराम करने के लिए नहीं देता है (उदाहरण के लिए, एक रोमांचक फिल्म देखते समय, एक कंप्यूटर गेम या मांसपेशी किताबें पढ़ने से एक स्वर में जारी रहता है)। विश्राम की इस प्रक्रिया को अभ्यास में मदद करने के लिए नियंत्रित किया जाता है: एक फ्लैट मुलायम सतह पर तकिया के बिना झूठ, शरीर के साथ अपनी बाहों को रखें, अपनी आंखें बंद करें और अपनी अंगुलियों की मांसपेशियों को आराम करने के लिए वैकल्पिक रूप से प्रयास करें, पूरे ब्रश का पालन करें, फिर अग्रदूत, फिर अग्रदूत, कंधे, फिर उसी क्रम में उसी क्रम में दूसरी तरफ जाएं, इस योजना पर विश्राम पर जाएं निचला सिरा। धीरे-धीरे अंगों में गुरुत्वाकर्षण की भावना दिखाई देती है - इससे पता चलता है कि मांसपेशियों को आराम मिलता है।

लगभग हर व्यक्ति जो एक बहुराष्ट्रीय समुदाय में रहता है, एक बार इस तरह के अभिव्यक्तियों का सामना नहीं किया जाता है, "कोषेर फूड", "कोशेर उत्पाद" के रूप में, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह वास्तव में क्या है।

उपयोगी के एक सेट के अलावा पोषक तत्व सब्जी प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के रूप में, नट्स में शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करने में सक्षम ट्रेस तत्वों का एक सेट होता है। नट्स के साथ नट्स के साथ किस पौधे का उपयोग किया जाता है?

रेट्रोवायरस की एक विशिष्ट विशेषता उनके शांत व्यवहार है। जब रेट्रोवायरस सेल में एम्बेडेड होता है और आरएनए से प्राप्त किया जाता है, तो यह आरएनए से प्राप्त होता है, यह लंबे समय तक कर सकता है।

पैडस्टल का उपचार हमेशा होता है एक जटिल दृष्टिकोण और समय के साथ फैला हुआ, क्योंकि कई प्रक्रियाएं दर्दनाक हैं और ऊतक उपचार के लिए समय की आवश्यकता होती है।

दवा में अतिरिक्त वास्तविकता वास्तविक समय को देखने की अनुमति देती है कि आंखों के लिए क्या अपरिहार्य नहीं है।

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वयस्कों में रात shudders - आदर्श या पैथोलॉजी

सोते समय या नींद के दौरान गिरने के लिए, वे कई लोगों से परेशान होते हैं, और सबसे पहले यह सवाल उठता है कि यह या पैथोलॉजी है या नहीं। ऐसी स्थिति में, यह सब घटना के कारण पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में, यह एक बीमारी नहीं है, और प्राकृतिक के साथ है शारीरिक प्रक्रियाएं शरीर में जो शरीर प्रतिक्रिया करता है। उपचार की आवश्यकता होती है, जो आवेग के साथ होते हैं, क्योंकि बाद वाला मानक नहीं होता है।

समस्या के साथ अक्सर चेहरे के चेहरे चेहरे को लगातार तंत्रिका अधिभार और पुरानी ओवरवर्क से पीड़ित होते हैं जब शरीर एक सपने में भी आराम नहीं करता है। यह समझने के लिए कि क्या सोते समय हलचल का इलाज करना जरूरी है, उनके कारण का पता लगाना आवश्यक है।

संभावित कारण

डॉक्टरों बहुत देर तक सोते हुए गिरने की समस्याओं को सीखने में लगे हुए। आज 4 सिद्धांत व्युत्पन्न हैं जिसके कारण शरीर में एक कांपना दिखाई देता है। वे इस तरह दिखते हैं:

  • मरने की स्थिति - गिरने के दौरान मस्तिष्क शरीर में मौत के रूप में परिवर्तन निर्धारित करता है और सक्रिय कार्यप्रणाली को पुनर्स्थापित करने के लिए कार्य करता है। मांसपेशियों में कटौती शरीर में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए होती है और व्यक्ति गहन रूप से हलचल करेगा। इसी अवधि में, अधिकांश बुरे सपने देखता है (अधिक बार उभरती होने की संभावना के बिना पानी के नीचे ऊंचाई या विसर्जन से गिर जाता है)। एक खतरे-संसाधित व्यक्ति की इस तरह की कृत्रिम उत्तेजना मस्तिष्क द्वारा एड्रेनालाईन के उत्सर्जन के लिए बनाई जाती है, जो राज्य में सुधार करनी चाहिए। यह ज्यादातर मामलों को बताता है कि आदमी रात में क्यों घूम रहा है।
  • सतह की सतह से संक्रमण गहरे में नींद - अवधि में गहरी नींद मानव शरीर पूरी तरह से आराम कर रहा है। यदि मांसपेशियों में अतिरिक्त ऊर्जा होती है, तो नींद के एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण के समय, वे एक ठहरने के साथ रीसेट कर रहे हैं। बेहद शायद ही कभी खोज की जा सकती है।
  • तनाव - जब पुरानी तनाव, और नकारात्मक विचार और भावनाओं को लंबे समय तक जमा किया जाता है, मस्तिष्क सोने की अवधि में अपने विश्लेषण को पूरा करना शुरू कर देता है, हालांकि चेतना पहले ही अक्षम है। ऐसी गतिविधियों के कारण, तंत्रिका आवेगों में वृद्धि होती है, जो सोने से पहले ऊतकों की कंपन की ओर ले जाती है। अक्सर ऐसी स्थिति में जागते हैं।
  • ऑक्सीजन की कमी - यदि ऑक्सीजन सामग्री हवा में कम है, तो मांसपेशी कोशिकाएं इसकी कमी का परीक्षण करने लगती हैं, जिसके कारण मस्तिष्क आवेगों को निर्देशित करता है जो उन्हें कम करने का कारण बनता है। यह आवश्यक है क्योंकि ऊतकों में घुसपैठ के समय, रक्त परिसंचरण को बढ़ाया गया है, और उन्हें वांछित ऑक्सीजन मात्रा मिलती है।

शडिंग्स में अक्सर एक बार का चरित्र होता है और नियमित रूप से प्रकट नहीं होता है। ऐसे राज्य में, एक व्यक्ति को आमतौर पर संबोधित नहीं किया जाता है चिकित्सा सहायताचूंकि मोड़ चिंतित नहीं है।

मायोक्लोनिक आक्षेप

मायोक्लोनिक दौरे में उत्पन्न होते हैं विभिन्न कारणों से और यह सोने के समय से पहले या तुरंत गिरने के तुरंत बाद हाथों या पैरों की एक न्यूरोटिक ट्विचिंग के रूप में जाना जाता है। निम्नलिखित कारणों से गिरते हुए मायोक्लोनिक आक्षेप का कारण:

  • मस्तिष्क एस्फेक्सिया;
  • sedatives के स्वागत का एक तेज अंत;
  • हाइपोटोनिक दवाओं के स्वागत का एक तेज अंत;
  • मानसिक विकार;
  • तंत्रिका तंत्र कोशिकाओं में degenerative प्रक्रियाओं;
  • डिप्रेशन।

मायोक्लोनिक ऐंठन में कोई स्थानीयकरण नहीं है। इस वजह से, यह स्वाभाविक है कि एक रात में रोगी पैर को जोड़ता है, और दूसरी तरफ। स्वस्थ लोगों में, यदि ऑक्सीजन सामग्री हवा में बहुत कम हो जाती है तो एक मायोक्लोनिक हमला दिखाई दे सकता है।

"आराम रहित पांव"

सिंड्रोम "बेचैन पैर" - एक सपने में shudding के लिए एक और आम कारण, जिससे सोने से जाग सकते हैं। 35 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क ई-व्यक्ति पुराने, हालांकि युवा लोगों को इससे बीमा नहीं किया जाता है। घटना इस तथ्य के कारण होती है कि पैरों में उत्पन्न होता है आसान संवेदनाजो एक व्यक्ति को एक सपने में रिकॉर्ड नहीं करता है, लेकिन मस्तिष्क उन्हें खत्म करने के लिए एक टीम देता है। नतीजतन, एक मांसपेशी संक्षेप होता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और असुविधा को समाप्त करता है। यह बताता है कि पैर क्यों ट्विट।

आप "बेचैन पैर" होने पर जागने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन यदि ऐसा होता है, तो भीड़ की घटना पहले से ही मजबूत होती है

ऐसी स्थिति में जागना अक्सर होता है, क्योंकि नींद मजबूत नहीं होती है, और इससे बदलाव नहीं होते हैं। हालांकि, नींद की गुणवत्ता बहुत खराब हो जाती है, क्योंकि गहरी नींद चरण कंपन के कारण लगातार परेशान होता है। इस वजह से, 8 घंटे की अवधि को आराम करने के बाद भी, एक व्यक्ति को ब्रेकडाउन और सामान्य बीमारी महसूस होती है। इस तरह के twirls मुख्य रूप से रात में होते हैं। इस स्थिति में जागृति केवल तभी हो सकती है जब अंगों में संक्रामक घटना तीव्र हो और उन्हें खत्म करने के लिए आंदोलन मजबूत है।

निम्नानुसार समस्या की उपस्थिति को उत्तेजित करता है:

  • शरीर में लोहे की कमी;
  • वृक्कीय विफलता;
  • चीनी मधुमेह - केवल 2 प्रकार;
  • पार्किंसंस रोग;
  • पेट और ऊपरी आंत विभाग पर स्थानांतरित संचालन के बाद जटिलताओं;
  • रीढ़ की हड्डी की प्रक्रिया पिंचिंग;
  • वैरिकाज - वेंस;
  • शरीर में मजबूत हार्मोनल खराबी;
  • निचले छोरों की शिरापरक कमी;
  • पैर जोड़ों के गठिया;
  • कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की पैथोलॉजी;
  • थायराइड ग्रंथि के काम में विकार;
  • रीढ़ की हड्डी को दर्दनाक नुकसान।

अक्सर, "बेचैन पैर" सिंड्रोम की उपस्थिति गर्भावस्था की अवधि के साथ जुड़ी होती है, जब बढ़ी गर्भाशय नसों को निचोड़ता है और पैरों में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, जो सर्वेक्षण का कारण बन जाता है। यदि कोई अन्य रोगविज्ञान नहीं है, तो स्थिति खतरनाक नहीं है और बच्चे के जन्म के बाद खुद को समाप्त कर देती है।

ऐसे मामलों में, जब, जब कठोरता, जागरूकता नियमित रूप से होती है, तो प्रोटीन विनिमय दोषों या शराब के दुरुपयोग में कारण की मांग की जानी चाहिए।

मिर्गी के साथ चिप्सिंग

मिर्गी के रोगियों के लिए, रात का झुकाव काफी परिचित है। आधे से अधिक रोगी उससे पीड़ित हैं। आवेगपूर्ण हमलों जागने के साथ रात में जगह ले लो। वे मुख्य बीमारी विकसित होने के रूप में प्रगति और मजबूती के लिए प्रवण हैं। धीरे-धीरे, shudders पूरी तरह से फोकल हमलों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

वयस्कों में वयस्कों में शुद मांसपेशी समूहों और कई दोनों को प्रभावित कर सकता है। जब वे कमी होती है, तो उनके पास हमले और झुकाव होते हैं, फिर पैर में, फिर हाथ में।

सीन पाल्सी।

नींद के दौरान shudders से पीड़ित व्यक्तियों में, कभी-कभी नींद के पक्षाघात के रूप में भी एक अप्रिय घटना है। इसके साथ, व्यक्ति स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं है, उसके पास ऑक्सीजन की कमी की तीव्र भावना है और दृढ़ भय मौत की। एक्सप्रेस और श्रवण मतिभ्रम भी शायद ही कभी प्रकट नहीं होते हैं। विशेष गंभीरता की स्थिति यह तथ्य देती है कि इस समय पीड़ित को बचाव के लिए कॉल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि भाषा भी लकवाग्रस्त है।

घटना इस तथ्य के कारण होती है कि जागरूकता और मोटर गतिविधि की शुरुआत के बीच समन्वय परेशान है। वास्तव में, एक व्यक्ति जागता है, और मस्तिष्क ने अभी तक इसे ठीक नहीं किया है और सक्रिय काम शुरू करने के लिए मांसपेशियों के संकेत नहीं देता है। जितनी जल्दी हो सके घटना को खत्म करने के लिए, एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि उसके साथ क्या हो रहा है। जैसे ही ऐसा होता है, मस्तिष्क सक्रिय रूप से शामिल होता है और सबकुछ सामान्य होता है।

समस्या को नींद और मनोरंजन के तरीके और तनाव भार में कमी के सामान्यीकरण से हल किया जाता है। जब नींद के पक्षाघात की समस्या समाप्त हो जाती है, उसी समय रात का झुकाव होता है।

Shudders को खत्म करने के तरीके

यह आवश्यक है कि यह स्थापित करना आवश्यक है कि प्राकृतिक कारणों या बीमारियों के अंगों के लिए कोई रात के कारण नहीं हैं या नहीं। इसके लिए, यदि स्वतंत्र रूप से पहचानना असंभव है, तो आपको पहले चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। उपरांत प्राथमिक परीक्षा वह तय करता है कि क्या रोगी को किसी विशेषज्ञ को उपचार और दिशा में एक रोगी की आवश्यकता होती है, या इसकी स्थिति खतरनाक नहीं है।

यदि रोगों की उपस्थिति स्थापित की जाती है, तो किस प्रकार के शउडर दिखाई दिए, उन्हें समायोजित करना आवश्यक है। इसके लिए, एक व्यक्ति को एक प्रोफ़ाइल डॉक्टर को भेजा जाता है जो थेरेपी तकनीक को निर्धारित करता है। कुछ के लिए, सोने के समय से पहले पर्याप्त रूप से आसान शामक है (बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ), और किसी को आजीवन सहायक थेरेपी की आवश्यकता होगी ( चीनी मधुमेह आदि।)।

अधिक पानी पीने की जरूरत है - सामान्य, कार्बोनेटेड नहीं

रोगी जरूरी रूप से एक पीने के मोड का निर्माण करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि यदि शरीर तरल को विचलित करता है, तो एक व्यक्ति पुरानी निर्जलीकरण विकसित करता है। इसके कारण, रक्त अत्यधिक मोटी हो जाता है और एक रात घुमावदार शरीर, पैर या एक पैर होता है, जो ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करना चाहिए। ऐसी समस्या को खत्म करना सबसे आसान तरीका है। बस 6 चश्मा पीने के लिए पर्याप्त है स्वच्छ जल गैस के बिना, तरल भोजन, चाय और कॉफी की गिनती नहीं।

जब मिर्गी, न्यूरोलेप्टिक्स का उपयोग रात की कटाई या सूक्ष्म रीडिंग को खत्म करने के लिए दिखाया गया है। वे आपको तंत्रिका तंत्र की स्थिति को समायोजित करने और समस्या को खत्म करने की अनुमति देते हैं।

जब कोई बीमारियां नहीं होती हैं

यदि एक सपने में जो कोई व्यक्ति नियमित रूप से बीमारियों का पता नहीं लगाता है, तो शरीर के मजबूत शाम अधिभार को समाप्त करने के उद्देश्य से काम करना आवश्यक है, शरीर की छूट सुनिश्चित करें और तंत्रिका ओवरवॉल्टेज को हटा दें। इसके लिए कई सरल और सुखद तरीके हैं।

सोने से पहले आधे घंटे पहले स्नान करें, आप आवश्यक तेलों के साथ कर सकते हैं

  1. पहने हुए - जब शरीर गर्म होता है, तो शरीर को रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने की आवश्यकता नहीं होती है, और इसका मतलब है कि डोंग्या। शाम को, यह तब तक समझा जाएगा जब तक कि सपना उपयोगी नहीं होगा, इसके साथ स्नान करेगा आवश्यक तेल। पानी के तापमान को गर्म नहीं किया जाना चाहिए, ताकि कोई अति ताप नहीं हो सके, लेकिन सुखद गर्म होने के लिए पर्याप्त हो। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। स्नान के तुरंत बाद बिस्तर पर जाना असंभव है, उन्हें बैठने के लिए निचोड़ा जाएगा। सामान्य हृदय गति को पुनर्प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है।
  2. शाम की सैर - जब अंगों की जुर्माना गैर-सौंदर्य ऊर्जा, सहायता के कारण होता है लंबी पैदल यात्रा ताजा हवा। वे चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं और ऊर्जा के अवशेषों को जलाते हैं, जो सोते समय, समस्याओं का कारण बनेंगे। लंबी चलना चाहिए। अपने शरीर को लोड करने और जल्दी या भी चलाने की जरूरत नहीं है। मौसम के लिए आरामदायक गर्म कपड़े में कपड़े पहने हुए हैं ताकि ठंड का परीक्षण न किया जा सके।
  3. सोने से पहले स्क्रीन का बहिष्कार - टीवी या कंप्यूटर शाम को मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसे जानकारी के साथ अधिभारित करता है और इसकी तीव्र रोशनी के साथ जागता है। इसके परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति खुद को पर्याप्त रूप से आराम से राज्य में नहीं पाता है, यही कारण है कि झुकाव विकसित होता है। नींद से 2 घंटे पहले किताब को पढ़ने के लिए बेहतर है (केवल कागज)। आप सुईवर्क और ड्राइंग भी कर सकते हैं।

मामलों के भारी बहुमत में, रात के शूडिंग की समस्या किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक नहीं है, जीवन की लय बदलने पर उपचार और प्रभावी ढंग से समायोजित की आवश्यकता नहीं होती है। नींद सामान्य, spasms, छड़ और कंपन पास हो जाता है।

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नींद में ऐंठन (मायोक्लोनिक) को नींद के दौरान अनैच्छिक तीव्र और अचानक मांसपेशी संकुचन की विशेषता है, पूरे शरीर को घुमाने के साथ। अक्सर ऐसी प्रक्रिया में, हाथ और पैर शामिल होते हैं। कुछ मामलों में, आवेग बार-बार दोहरा सकते हैं, और रोगी भी उन्हें महसूस नहीं करता है, लेकिन साथ ही यह अचानक जाग सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति में shudders मौजूद हो सकते हैं और ज्यादातर मामलों में एक असाधारण तथ्य नहीं माना जाता है, लेकिन घबराहट overwork और शारीरिक थकान के कारण है और केवल 40% मामलों में गंभीर बीमारियों को इंगित करता है।

आवेग के कारण

मायोक्लोनिक ऐंठन के विकास के कारकों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया था, लेकिन कई सिद्धांत हैं कि वे क्यों दिखाई देते हैं।

नींद में विसर्जन की ओर जाता है कार्डियक लय और श्वसन में प्राकृतिक कमी, साथ ही शरीर में लगभग सभी प्रणालियों की गतिविधि में कमी। इस मामले में, मस्तिष्क इस तरह के एक राज्य को एक मजबूत सदमे के रूप में समझता है और, खुद जैसा दिखता है, मोटर अंगों में पल्स सिग्नल भेजता है। आराम से मांसपेशियों को गिरावट के रूप में व्याख्या किया जाता है, और शूडरिंग मस्तिष्क को खतरे के बारे में चेतावनी देने के लिए शरीर का एक तरीका है।

ऐंठन के विकास के लिए एक और कारण है तनावपूर्ण प्रतिक्रियाउदाहरण के लिए, छात्रों में या व्यस्त श्रम दिवस के बाद परीक्षाओं के दौरान। इसके अलावा, नींद के विरोधाभासी चरण के दौरान पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम के शरीर में अपर्याप्त प्रवेश के परिणामस्वरूप होने के परिणामस्वरूप अक्सर संभव होता है, जब रोगी आसपास की दुनिया से डिस्कनेक्ट होता है, लेकिन टीमों और टीमों को करने की क्षमता होती है अपने स्वयं के जीव की जरूरत है।


बच्चों में रात की ऐंठन के विकास का कारण तीव्र और पुरानी प्रकृति की बीमारियां हो सकती हैं, जिसमें शरीर के तापमान में तेज वृद्धि भी शामिल है

इस स्थिति में अंगों की मांसपेशियों में असहज संवेदनाएं होती हैं, जो खुद को जलने, आसान झुकाव और दर्द के साथ प्रकट करती हैं। एक सपने में चेहरे की गतिविधियों, एक नियम के रूप में, रूढ़िवादी और पैरों पर उंगलियों के प्रजनन के साथ, उनके लचीलेपन और स्टॉप के आंदोलन के साथ हैं। कुछ मामलों में, इस तरह का एक राज्य ऊपरी अंगों के प्रसार के साथ प्रगति कर रहा है।

इसके अलावा, रात की ऐंठन का उदय देखा जा सकता है मांसल हाइपोट्रॉफी। इस मामले में, शरीर कुछ क्षेत्रों में रक्त प्रवाह की क्षतिपूर्ति करता है, बिजली में सुधार करता है और हाइपोक्सिया को निष्क्रिय करता है।

हमलों का वर्गीकरण

ऐंठन की उपस्थिति कारणों के कारण है कि वे उन्हें उत्तेजित करते हैं।

मौजूदा वर्गीकरण उन्हें साझा करता है:

मिरगी

मिर्गी से पीड़ित हर दूसरे रोगी में रात मायोक्लोनिक दौरे मनाए जाते हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के ऐंठन रात में स्थिरता से उत्पन्न होता है और प्रगति के लिए प्रवण होता है। इसके बाद, वे सामान्यीकृत टॉनिक हमलों का कारण बन सकते हैं। मायोक्लोनस विषम रूप से विकसित करने में सक्षम है, लेकिन जोड़ों को प्रभावित किए बिना दोस्ताना मांसपेशी समूहों की भागीदारी के साथ हो सकता है। इस तरह के एक फॉर्म के आक्षेप मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन की तीव्र कमी और पैथोलॉजिकल मिर्गीप्टिक आवेग की उपस्थिति के परिणामस्वरूप हो सकता है, साथ ही एक अपरिवर्तनीय सेल परिवर्तन, जो बुजुर्गों की विशेषता है।


इसे प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए एपिलेप्टिक अटैक अन्य आवेगों से

Hyprofic

Hyprofic दौरे के वास्तविक कारण पूरी तरह से नहीं मिला है। वैज्ञानिकों का एक हिस्सा मानता है कि यह घटना नींद के चरणों के तेज़ी से बदलाव के कारण है, जबकि अन्य इसे हाइपोथैलेमस के प्रभावों के साथ मानते हैं, जो श्वसन गति में बदलाव और दिल की धड़कन की वृद्धि या विध्वंस के साथ खुद को प्रकट करता है। इसके कारण, एक मांसपेशी संक्षिप्त नाम है।

बचपन में आक्षेप का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जो नींद के दौरान एक मजबूत पसीना, झुकाव और चिंता के साथ होता है। बच्चों के सपने वयस्कों से भिन्न होते हैं, जो मोटर गतिविधि का कारण बनते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, हाथों और पैरों को झुकाव, साथ ही रात चिल्लाना और रोना बच्चा।

सीन पाल्सी।

ऐंठन के इस रूप को डर और महसूस की उपस्थिति से विशेषता है कि पर्याप्त हवा नहीं है। उसी समय, एक व्यक्ति मतिभ्रम, भय प्रकट कर सकता है अचानक मौत और नींद आक्षेप। नींद के पक्षाघात के आक्रामक को मांसपेशी गतिविधि पर मस्तिष्क की प्रतिक्रिया के प्रकोप से समझाया जाता है, जब कोई व्यक्ति जाग गया, लेकिन इसकी मस्तिष्क गतिविधि बहुत कम है। अक्सर, रोगी इस तरह के एक राज्य का एक घुटने, गुरुत्वाकर्षण की भावना, उठने और अपने पैरों को स्थानांतरित करने में असमर्थता का वर्णन करते हैं। यह विशेषता है कि भावनात्मक रूप से ग्रहणशील व्यक्ति, मजबूत ऐसी संवेदनाओं। इस राज्य से बाहर निकलने वाली पूरी चीज के बारे में पूर्ण जागरूक होने के साथ, और नींद के पक्षाघात को रोकने के लिए, नींद की स्थिति में तनावपूर्ण परिस्थितियों में कमी और प्रति घंटे सक्रिय व्यायाम की सिफारिश की जाती है।

सिंड्रोम Ecbom (बेचैन पैर)

जब सोते हैं (या नींद के गहरे चरण में) गिरते समय आवेग का यह रूप अक्सर मनाया जाता है। साथ ही एक या दोनों पैरों में अनैच्छिक हो जाता है, क्यों दोस्त अचानक उठता है। यह राज्य नींद चरणों के बीच संक्रमण के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

इसके अलावा, इस तरह के ऐंठन के विकास के कारण न्यूरोसिस हो सकते हैं, चरणों मिर्गी, साथ ही मस्तिष्क उपकोर्तित पदार्थ की संरचना में परिवर्तन। कुछ मामलों में, सिंड्रोम अंगों में रक्त परिसंचरण विकार के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिसे अक्सर आनुवांशिक कारक द्वारा समझाया जाता है। संयुक्त रूप से जोड़ने के परिणामस्वरूप अधिक रक्त उगता है।


व्यस्त पैरों का सिंड्रोम पूरी नींद का उल्लंघन करता है, जो आखिरकार गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारियों को उत्तेजित कर सकता है

विभिन्न रोग

अक्सर मायोक्लोनिक आवेगों का कारण बीमारियां होती हैं। एक सपने में मायोक्लौस का सौम्य विकास, एक नियम के रूप में, संक्षेप में और पृष्ठभूमि पर काफी सक्षम रोगविज्ञान की स्थितिजिनमें शामिल हैं:

  • creitzfeld-Jacob रोग;
  • sUBACUTE SCLEROSING PANKENEFALITITIOS;
  • हाइपोक्सिया, यूरेमिया, पैरानोप्लास्टिक सिंड्रोम, हाइपरोस्मोलर राज्य;
  • प्रगतिशील मायोक्लोनिक मिर्गी;
  • गलियों की बीमारी और अन्य न्यूरोडिजेनरेटिव राज्यों में नवजात शिशुओं में मायोक्लोनिक ऐंठन संभव है।

इन राज्यों में से प्रत्येक को लक्षणों की गंभीरता और इसकी बढ़ती के अनुसार सावधानीपूर्वक निदान और दवा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा घटनाक्रम

एक नियम के रूप में, नींद के दौरान सौम्य ऐंठन, साथ ही सोते समय, आवश्यकता नहीं है विशिष्ट सत्कार और साथ संबद्ध मत करो रोगविज्ञान रोग। हालांकि, स्पष्ट रूप से उच्चारण किए गए आवेगिव अभिव्यक्तियों के साथ, जो रोगी की जीवन गतिविधि का उल्लंघन करता है, डॉक्टर शामक और एंटीकोनवल्सेंट्स का उपयोग करके उपयुक्त चिकित्सा असाइन कर सकता है। राहत के अलावा आक्षेपशील सिंड्रोमवे विभिन्न दर्द (सिर, चेहरे और निचले हिस्सों) को हटा देते हैं। आवेगपूर्ण सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए और इसकी तीव्रता, क्लोनजेपाम, कोलोइलेलेक्स, डिपकिन, एपिलेक्सिन, सेडानॉट, स्क्विड इत्यादि को कम करने के लिए निर्धारित किया गया है।


Anticonvulsant के अलावा, क्लोनजेपाम में नींद की गोलियां और एक मायारलाक्सिंग प्रभाव है

सोते समय, आवेग अक्सर तंत्रिका ओवरवर्क के परिणामस्वरूप होते हैं, जिसके लिए उचित उपायों को अपनाने की आवश्यकता होती है (मनोरंजन और कार्य व्यवस्था का सामान्यीकरण, नींद से 1 घंटे पहले औषधीय जड़ी बूटियों के साथ गर्म स्नान)। इसके अलावा, वैलेरियन या मरने वाले कमरे के प्रसिद्ध टिंचर में काफी अच्छी दक्षता है।

महत्वपूर्ण मूल्य में से इनकार करना हानिकारक आदतें (शराब, निकोटीन और नशीले पदार्थ पदार्थ), साथ ही साथ उचित रूप से संतुलित पोषण, सहित एक बड़ी संख्या की ताजा सब्जियां और फल, साथ ही साथ पर्याप्त तरल। अंतिम भोजन सोने से पहले कम से कम 2-3 घंटे पहले होना चाहिए।

रात की नींद के दौरान नकारात्मक लक्षणों को कम करने के लिए, एक मामूली कंबल के नीचे सोने की सिफारिश की जाती है ताकि यह रोगी को अतिरिक्त असुविधा न बना सके। पैर की ऐंठन के साथ, घुटने क्षेत्र के नीचे एक छोटा तकिया या रोलर रखा जाना चाहिए, और यह पीठ पर सोना बेहतर है। इसके अलावा, सोने से पहले गर्म मोजे पहनने की सिफारिश की जाती है।

रोगविज्ञान विकास नाइट मायोक्लोनियम खुद को प्रकट करता है कि इस तरह के राज्य के लिए शारीरिक और पूर्वापेक्षाएँ पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। ली गई सभी गतिविधियों की प्रभावशीलता की अनुपस्थिति में, उपचार की व्यक्तिगत रणनीति विकसित करने के लिए न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है, जो भविष्य में मायोक्लोनिक आवेगों की उपस्थिति से बच जाएगी।

MyoClonies एक या अधिक मांसपेशी समूहों में अचानक अनैच्छिक कटौती कर रहे हैं, जो ड्राइविंग करते समय और आराम करते समय उत्पन्न होते हैं। Mioclonies मानदंड के लिए एक विकल्प हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में वे काफी संकेत हैं गंभीर रोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र। क्यों मायोक्लोनियां उत्पन्न होती हैं और उनका सामना कैसे करें, हम इस लेख में बात करेंगे।


मायोक्लोनियम का वर्गीकरण

उनके कारण होने वाले कारणों के आधार पर, मायोक्लोनियों को विभाजित किया गया है:

  • सौम्य (शारीरिक): प्राकृतिक कारणों से; कभी-कभी होता है, प्रगति न करें;
  • मिर्गी: आवेग के हमलों के साथ रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उठना; समय की प्रगति के दौरान लक्षणों का उच्चारण किया जाता है;
  • आवश्यक: मायोक्लोनियों के लिए पूर्वाग्रह पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रसारित किया जाता है; डेबिट बी बचपन; किशोरावस्था में विशेष रूप से उच्चारण लक्षण;
  • लक्षण।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में स्थानीयकरण के आधार पर, रोगजनक हीर्थ हो सकता है:

  • कॉर्टिकल;
  • उपनिवेशीय;
  • खंडीय;
  • परिधीय।

मायोक्लोनिया के कारण


शारीरिक myoclonies अक्सर बचपन के दौरान सोते या नींद और शुरुआत के दौरान होता है।

निम्नलिखित मामलों में बेनिन मायोक्लोनिया उत्पन्न हो सकता है:

  • सोने की अवधि में या एक सपने में (यह सबसे अधिक झुकाव है, जो कई स्वस्थ लोगों के साथ होता है, खासकर शारीरिक या मनोविज्ञान-भावनात्मक ओवरवर्क के साथ);
  • जैसे ही अचानक उत्तेजना (ध्वनि, प्रकाश, आंदोलन) के लिए शरीर की प्रतिक्रिया; यह अक्सर वनस्पति लक्षणों के साथ होता है - सांस की तकलीफ, दिल की धड़कन और गहन पसीना; इसे "मिओक्लोनियम डरावना" कहा जाता है;
  • जलन के परिणामस्वरूप भटकना तंत्रिका - आईसीओटा (लारनेक्स की डायाफ्राम और मांसपेशियों को कम करना);
  • जीवन के पहले भाग के बच्चों में - निजी दृश्य सौम्य मायोक्लोनियम; में देखा जा सकता है अलग अवधि दिन - खेल या खिलाने की प्रक्रिया में, एक सपने में या एक सपने में।

पैथोलॉजिकल मायोक्लोनिया ऐसे राज्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है:

  • या रीढ़ की हड्डी की चोट;
  • अवरोधक नींद एपेना सिंड्रोम;
  • degenerative मस्तिष्क रोग (, Creitzfelda याकोबा);
  • वायरल, जीवाणु, विषाक्त;
  • leukodistrophy;
  • हेमोक्रोमैटोसिस;
  • और ट्यूबरस स्क्लेरोसिस;
  • टोक्सोप्लाज्मोसिस;
  • टर्मिनल किडनी I. यकृत का काम करना बंद कर देना (मेटाबोलिक उत्पादों द्वारा मस्तिष्क ऊतक विषाक्तता जो शरीर से क्षतिग्रस्त अंगों द्वारा प्राप्त नहीं की जा सकती है);
  • हाइपोग्लाइसेमिया (कम रक्त ग्लूकोज सामग्री);
  • हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन मस्तिष्क ऊतकों में अपर्याप्त प्रवेश);
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ट्यूमर;
  • कैसन रोग (सबमेरिनर रोग);
  • तापघात;
  • बिजली के झटके के प्रभाव;
  • गर्भवती महिलाओं की देर से बिस्तर (विषाक्तता);
  • भारी धातुओं और उनके लवण के साथ विषाक्तता;
  • शराब, धूम्रपान, लत;
  • कुछ प्रकार की दवाओं का स्वागत, विशेष रूप से, एंटीड्रिप्रेसेंट्स;
  • आनुवंशिक प्रवृतियां;
  • इन्फैंटाइल स्पा - बच्चों में।


मायोक्लोनिया के लक्षण


तनाव के बाद उत्पन्न होने वाले सामान्यीकृत दौरे या शारीरिक गतिविधिआमतौर पर तंत्रिका तंत्र की एक गंभीर बीमारी का एक लक्षण होता है।

आने वाली मांसपेशी twitching बच्चों, और वयस्कों में एक या एक से अधिक मांसपेशी समूहों में हो सकता है, या सामान्यीकृत हो, शरीर की सभी मांसपेशियों को कवर किया जा सकता है। शर्ड लयबद्ध या अतालता हो सकता है।

यदि यह कभी-कभी होता है, तो वे किसी भी परेशानियों से जुड़े होते हैं, और इसमें गिरावट के साथ नहीं होते हैं सबकी भलाई मानव, उनके खाते के बारे में चिंता शारीरिक मायोक्लोनियां नहीं होनी चाहिए। अगर मांसपेशियों की ऐंठन अक्सर मनाया जाता है, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति यह एक ही समय में बिगड़ता है, समय के साथ लक्षण प्रगति कर रहे हैं, और संभावित उत्तेजनाओं के साथ कोई संबंध नहीं है, शायद मायोक्लोनियां केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारियों में से एक का एक अभिव्यक्ति हैं। रोगी को इस बारे में चुपचाप चिंतित नहीं होना चाहिए, और जितनी जल्दी हो सके सलाह के लिए न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है।

एक नियम के रूप में, रोगजनक मायोक्लोनियों को तनाव और शारीरिक अधिभार में अधिक स्पष्ट किया जाता है, लेकिन कभी भी एक व्यक्ति को एक सपने में चिंतित नहीं किया जाता है।

बाहरी रूप से, पैथोलॉजिकल मायोक्लोनिया विभिन्न मांसपेशी समूहों की गन्दा चिकोटी की तरह दिखता है, पूरे शरीर की लयबद्ध कंगन, स्टॉप, ब्रश, या सामान्यीकृत सामान्यीकृत आंदोलनों का अचानक झुकाव। अगर मायोक्लोनिया मांसपेशियों में होता है नरम आकाश और भाषा, रोगी और उसके आसपास के भाषण के अल्पकालिक उल्लंघन को नोटिस करेंगे।


निदान के सिद्धांत

रोगी की शिकायतों के आधार पर, जीवन और बीमारी का इतिहास, डॉक्टर मान लेगा कि उसके पास हाइपरकिनोव के प्रकार हैं। कार्य के लिए डॉक्टर को सरल बनाने के लिए, रोगी को विस्तार से वर्णन करना चाहिए कि मांसपेशी ट्वीकर के हमले कैसे गुजर रहे हैं, जो मांसपेशी समूहों को कवर करते हैं, जब तक लंबे समय तक और परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं। रोगी के निदान को स्पष्ट करने के लिए, अतिरिक्त प्रकार के शोध नियुक्त किए जाएंगे, अर्थात्:

  • इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी;
  • इलेक्ट्रोमोग्राफी;
  • खोपड़ी की एक्स-रे;
  • कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी।

इन अध्ययनों के नतीजे विशेषज्ञ को एक सटीक निदान स्थापित करने और पर्याप्त उपचार सौंपने में मदद करेंगे।

उपचार के सिद्धांत

एक नियम के रूप में शारीरिक myoclonies, उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि झुकाव अक्सर देखा जाता है, या बच्चा शिशु स्पैम के बारे में चिंतित है, तो इस तरह से जीवनशैली को संशोधित किया जाना चाहिए:

  • काम और मनोरंजन के तरीके का निरीक्षण करें: एक बच्चे के लिए - 10 घंटे के लिए वयस्क रात की नींद कम से कम 7 घंटे होनी चाहिए।
  • तनाव को कम करें, और यदि यह असंभव है, तो उन्हें जवाब देने के लिए एक बच्चे को शांत सीखें और सिखाएं;
  • नियमित रूप से और तर्कसंगत रूप से खाते हैं;
  • धूम्रपान और शराब से इनकार करें;
  • निकालना कंप्यूटर गेम और सोने से 1 घंटे पहले टीवी कार्यक्रम देखना;
  • सोने से पहले, चुप खेल खेलें (उदाहरण के लिए, डेस्कटॉप पर), पुस्तक को पढ़ने के लिए;
  • सुंदर संगीत के लिए, आरामदायक स्नान, संभवतः सुगंधित तेलों या सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़ा के साथ लें;
  • आरामदायक मालिश या आत्म-मालिश करें;
  • शयनकक्ष में सोने के लिए एक आरामदायक तापमान प्रदान करें - 18-21 डिग्री सेल्सियस;
  • यदि आवश्यक हो, तो नरम बिखरने वाली रोशनी के साथ रात की रोशनी चालू करें।

सभी जीवनशैली के संशोधन के संबंध में, रोगजनक मायोक्लोनियों के उपचार पर लागू होता है, लेकिन केवल ये घटनाएं इस मामले में पर्याप्त नहीं हैं। रखरखाव चिकित्सीय घटनाएं अंतर्निहित बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से होना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

  • न्यूरोलिप्टिक्स (एग्लोनिल, टेरिनन, हेलोपेरिडोल और अन्य);
  • (कार्बामाज़ेपाइन, लैमोट्रिन, वालप्रोइक एसिड);
  • nootrops (Piracetam, Encephabol, Gingko Biloba और अन्य);
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (Prednisolone, Methylprednisolone, Dexamethasone);
  • sedatives (ड्रग्स वैलेरियन, रंगाई और अन्य);
  • ग्रुप बी (मिल्गाम्मा, न्यूरोबियन और अन्य) के विटामिन।

इस तरह का अनुभव

मायोक्लोनियों के लिए पूर्वानुमान उन कारणों पर निर्भर करता है जिन पर वे होते हैं। सौम्य मायोक्लोनियां बिल्कुल हानिरहित हैं। पैथोलॉजिकल मायोक्लोनियम के मामले में, यह अक्सर लक्षण नहीं होता है, लेकिन मुख्य बीमारी जिसने इसे किया था। इसलिए, यदि आप अक्सर मांसपेशी twitching उत्पन्न होते हैं, जो आपको असुविधा लाता है, बिना किसी डॉक्टर से परामर्श लें: पर्याप्त चिकित्सा को सौंपा गया प्राथमिक अवस्था बीमारियां आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार और वसूली के क्षण को लाती हैं।

न्यूरोलॉजी के लिए शैक्षणिक कार्यक्रम, "मायोक्लोनिया" विषय पर वीडियो ट्रैकिंग:


प्रकाशन दिनांक: 2014-08-18

मायोक्लोनस (मायोक्लोनस) अंधाधुंध और अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन, या विश्राम, जिसकी घटना बिजली मांसपेशी टहलने में खुद को प्रकट करती है। मॉकोलोनस एक मांसपेशियों में उत्पन्न हो सकता है, पैर, चेहरे या बाहों की मांसपेशियों का एक समूह या कई मांसपेशियों में एक बार में (यह सोते समय होता है)। मियोक्लोनिया किसी भी व्यक्ति से खुद को प्रकट कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक मजबूत भय के लिए मांसपेशी प्रतिक्रिया के रूप में, तो इसे शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है और इसे एक बीमारी नहीं माना जाता है। इस तरह के न्यूरोलॉजिस्ट को शारीरिक या सौम्य मायोक्लोनिया भी कहा जाता है।

आने वाली मांसपेशी संकुचन किसी भी उम्र में हो सकती है, शरीर की एक निश्चित प्रकाश, ध्वनि उत्तेजना के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया होती है। लेकिन अगर मायोक्लोन अक्सर देखा जाता है, तो यह अचानक आता है, तो इसे किसी भी पैथोलॉजी के लक्षणों के रूप में विचार करने योग्य है। पैथोलॉजिकल मल्टीकोलेट मायोक्लोन बुजुर्गों में उल्लेखनीय है, जो अपमानजनक और मिर्गी रोगों के इच्छुक है, जिसका प्रवाह मस्तिष्क में आने वाली ऑक्सीजन में आवधिक कमी के साथ होता है।

किस्मों

तो, मायोक्लोनस सौम्य या रोगजनक हो सकता है। सौम्य रूप में चिकित्सीय उन्मूलन उपायों की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें कई किस्में हैं:

  • मायोक्लोनियम डरावना शरीर की एक अप्रत्याशित उत्तेजना के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है: प्रकाश, ध्वनि, आंदोलन। यह अक्सर एक तेज पसीना, सांस की तकलीफ, tachycardia के साथ होता है।
  • मायोक्लोनस नींद - सोते समय, या एक सपने में दिखाई देती है, अल्पावधि है और अधिकांश लोगों में मनाया जा सकता है जिनके पास स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं।
  • आईसीओटा भी एक मायोक्लोनिक विविधता है, जो सौम्य और डायाफ्राम मांसपेशी ऊतकों में कमी है।
  • बच्चों में मिओक्लोनस को एक अलग प्रजाति माना जाता है। यह खाने की प्रक्रिया में, जागने के दौरान, एक सपने में सोते समय शुरू हो सकता है। इसके अलावा, बच्चे शरीर, अंगों और गर्दन के मांसपेशियों के संकुचन के साथ प्रकट होने वाले मोक्लोनिया होते हैं। चिकित्सीय सुधार के बिना बच्चों में एक समान घटना आधा साल से भी कम है।
  • एक भौतिक वोल्टेज से जुड़े भौतिक वोल्टेज गहन और कड़ी मेहनत के बाद होता है, खुद को प्रकट करता है या आयन मांसपेशी.

पैथोलॉजिकल फॉर्म (कॉर्टिकल मायोक्लोनियम) मिर्गी हो सकती है और मिर्गी उत्पत्ति नहीं हो सकती है। पैथोलॉजी के कारण के आधार पर ऐसी बीमारियों को अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

कारण

अक्सर कारण पैथोलॉजिकल फॉर्म वे मस्तिष्क के प्रांतस्था के घावों में लुप्त होते हैं, इसलिए विशेषज्ञों ने अपने कॉर्टिकल मायोक्लोनिया को फोन किया। यह इसका कारण बन सकता है: मिर्गी, एन्सेफलाइटिस, मस्तिष्क की चोटें, बिखरे हुए मस्तिष्क क्षति जैसे ल्यूकोडॉवरनेस, हेमेटोक्रोमैटोसिस इत्यादि, न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की बीमारियां, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, मस्तिष्क उल्लंघन, पार्किंसंस रोग, नशा के कारण नशे की अक्षमता (यूरिया), अल्जाइमर रोग, कोकेस्टामोसिस, ट्यूमर और मस्तिष्क में गठन, रक्त सामग्री (हाइपोग्लाइसेमिया), ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया), हाइपोन की कमी को कम करने और उनके लवण को इन्फ्लूएंजा में स्थानांतरित कर दिया गया (लेकिन नहीं) या पतंग एन्सेफलाइटिस, कैसॉन रोग (गोताखोर रोग), बिजली के सदमे, थर्मल झटका, शराब, धूम्रपान।

इसके अलावा, कॉर्टिकल मायोक्लोनिया न्यूरोलेप्टिक्स या एंटीड्रिप्रेसेंट्स की श्रेणी से किसी भी दवा को प्राप्त करने का दुष्प्रभाव हो सकता है। पैथोलॉजी के कारण वंशानुगत, हेपेटिक या गुर्दे की विफलता के परिणाम, अपरिवर्तनीय आयु से संबंधित बिगड़ा मस्तिष्क आदि दोनों हो सकते हैं।

प्रेट्ज़ोस के दौरान गर्भवती महिलाओं में बछड़े की मांसपेशियों के चेहरे की कटौती देखी जाती है। इसके अलावा, पैरों की थकान के कारण आइकन मांसपेशियों का मायोक्लोनियम महिलाओं में उत्पन्न हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप लंबे पहने हुए बहुत ऊँची एड़ी के जूते। भावनात्मक, भौतिक अधिभार, भय - मायोक्लोनिया के सौम्य रूप के लक्षण कारण। यदि किसी भी बीमारी के कारण आक्षेप होता है, तो वे एक सपने में अनुपस्थिति और भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण परिस्थितियों में मजबूत होने की विशेषता रखते हैं।

लक्षण

सभी मायोक्लोनिक लक्षण स्थानीय में विभाजित होते हैं, कुछ मांसपेशी ऊतकों में मनाया जाता है, और सामान्यीकृत, पूरे शरीर को हड़ताली करता है।

आम तौर पर, कॉर्टिकल मायोक्लरों के लक्षण बिजली की मांसपेशी twitching में हैं, के बाद संवेदना के समान बिजली की हड़ताल। कभी-कभी बीमारी व्यक्तिगत मांसपेशियों (आयनिक मांसपेशियों, आदि) या शरीर के अंगों के कमजोर अनैच्छिक आंदोलनों के अनियमित चिकोटी द्वारा प्रकट होती है। अल्पकालिक अभिव्यक्ति विकारों को बाधित करना भाषाई, समानांतर या नकल की मांसपेशियों के हल्के स्पैम को भी मायोक्लोनिक लक्षणों के रूप में माना जा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति अंगों (रोकें, बर्फीली मांसपेशियों, ब्रश) के गहन मांसपेशी कटौती को परेशान कर रहा है, तो सिर और गर्दन पैथोलॉजी के मिर्गी कोर्स के लक्षण हैं। अक्सर वे वृद्धिशील राज्यों के साथ होते हैं, शरीर में झुकाव कांपन। लॉन्च राज्य में, पैरों और हाथों के अचानक झुकने वाले आंदोलनों जैसे लक्षण, कई स्थानों पर एक साथ उत्पन्न होने वाली सहज मांसपेशी संकुचन।

इलाज

जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने, प्रदर्शन में हस्तक्षेप करने वाले लगातार आवेगपूर्ण ऐंठन के साथ, रोगी को आयोजित किया जाना चाहिए सावधान परीक्षाउठाना उचित उपचार। प्रारंभ में, आपको मुख्य बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता होती है जो कम करने के लिए एक उत्तेजक के रूप में कार्य करती है, और फिर लक्षणों के दवा उन्मूलन से शुरू होती है। आमतौर पर, क्लोनजेपैम का उपयोग संकुचन को खत्म करने के लिए किया जाता है। यदि पैथोलॉजी में एक एपिलेप्टिक कोर्स है, तो एंटीकोनवल्सेंट तैयारी का उपयोग किया जाता है। अतिरिक्त उपचार का तात्पर्य दवाओं के स्वागत का तात्पर्य है।

बच्चों में मायोक्लोनियों का उपचार वैलेरियनों के प्रवेश पर आधारित है, सोने से पहले शोर खेल और शाम टेलीविजन विचारों से इनकार करता है। वयस्कों के रूप में अतिरिक्त उपचार शराब युक्त पेय, धूम्रपान, तनावपूर्ण सजावट से बचने से बचें, शाम लंबी पैदल यात्रा, उचित पोषण वांछनीय हैं।

Kalinov Yuri Dmitrievich

पढ़ना समय: 5 मिनट

शाम को, काम के बाद, हम घर भागते हैं। दिन, सामान्य रूप से, मुश्किल था: कई लोगों के साथ बैठकें और संचार, हमेशा हमारे लिए सुखद नहीं, चलते हुए, एक तंत्रिका, अवराल, नेतृत्व के साथ संघर्ष के साथ, इतने पर। घर हमारा शांत बंदरगाह है, जहां आप आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, थकान के कार्गो को रीसेट कर सकते हैं, दिन नकारात्मक। और इसलिए, एक स्वादिष्ट रात के खाने के बाद, हम आपकी पसंदीदा आरामदायक कुर्सी में बैठते हैं या आरामदायक सोफे पर झूठ बोलते हैं। टीवी टीवी से परिचित है, जिसकी स्क्रीन पर अगली श्रृंखला के नायकों ने दुनिया को बचाया है, हम एक झपकी में डूबते हैं ... और अचानक एक तेज धक्का, जिससे पैरों को झुकाव, जागृत हो जाता है। इसी तरह की संवेदनाएं बिजली के उछाल से आती हैं। परिचित तस्वीर, है ना? यह धक्का कहाँ से आता है, और सोते समय पैर क्यों झुकते हैं?

मियोक्लोनिया: सिंड्रोम की संकेत और विशेषताएं

दवा में, नींद के दौरान हलचल की उपस्थिति, जिसमें अनैच्छिक अचानक मांसपेशी घुमावदार होता है, जिसे नाइट मायोक्लोनिया कहा जाता है। जब शरीर छूट के सबसे बड़े स्तर तक पहुंचता है, तो सक्रिय मांसपेशी संकुचन हो सकते हैं, जिन्हें सकारात्मक मायोक्लोन के रूप में जाना जाता है।

मांसपेशी टोन कम होने पर ऐसे सिंड्रोम की उपस्थिति भी संभव है। इस मामले में, मायोक्लोनस को नकारात्मक कहा जाता है। वर्णित सिंड्रोम में एक वैकल्पिक नाम भी है - सम्मोहक कंपकंपी।

MyoClonies शरीर के स्थानीय हिस्सों के अधीन हो सकता है, उदाहरण के लिए: केवल दायां पैर या यहां तक \u200b\u200bकि पैर की मांसपेशियों में से एक। अधिक जटिल मामलों में, सभी अंगों को घुमाया जा सकता है, कभी-कभी चेहरे की मांसपेशियों को विश्वास के लिए जिम्मेदार होता है। मायोक्लोनिक ऐंठन के पाठ्यक्रम की प्रकृति के अनुसार, उन्हें लयबद्ध, एरिथेमिकल, रिफ्लेक्स, सहज, एसिंक्रोनस, सिंक्रोनस पर वर्गीकृत किया जाता है।

Mioclona का सार क्या है? मस्तिष्क शरीर नियंत्रण कक्ष है। शरीर के प्रत्येक भाग की आंदोलन कुछ मांसपेशी समूहों द्वारा प्रदान की जाती है। चलती शुरू करने के लिए, मांसपेशी ऊतक को संबंधित मस्तिष्क सिग्नल प्राप्त करना होगा, जो तंत्रिका तंत्र के चैनलों के माध्यम से आता है। ऐसे संकेतों का नतीजा मांसपेशी फाइबर का उत्साह है, इसके बाद मांसपेशी ऊतक में कमी आई है। यदि किसी कारण से यह तंत्रिका तंत्र के चैनलों के पूरे समूह का एक बार उत्तेजना होता है, तो यह कंपकंपी या उसके अलग-अलग हिस्सों को शुरू होता है। इस तरह की एक घटना को मायोक्लोनिक आवेग कहा जाता है।

सभी में "दोष" हाइपोथैलेमस

मस्तिष्क के मध्यवर्ती भाग में एक विभाग है जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है। यह साजिश बनती है बड़ी संख्या में सेल ब्लॉक और कई जीव प्रणाली के सामान्य संचालन के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए: यह चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, एंडोक्राइन, कार्डियोवैस्कुलर को नियंत्रित करता है, और वनस्पति और कई अन्य प्रणालियों को भी नियंत्रित करता है। जब एक व्यक्ति ड्रेम में विसर्जित होता है - नींद का पहला चरण होता है, शरीर का तापमान घटता है, गिर रहा है धमनी दबाव। श्वसन मोड परिवर्तन: एक महत्वपूर्ण छोटी हवा की मात्रा में श्वास और निकाला जाता है। शरीर के प्रदर्शन में बदलावों के इस सभी परिसर में मृत्यु की विशेषता की प्रक्रिया के साथ समानता होती है।

हाइपोथैलेमस को ऐसी स्थिति से खतरनाक माना जाता है, और शरीर को "पुनरुत्थान" करने के लिए, अपने सभी सिस्टम को सक्रिय स्थिति में वापस कर दिया जाता है - यह एक निर्वहन भेजता है, शेक सूट करता है। परिणाम: मांसपेशी टोन में तेज वृद्धि, शरीर के शूटिंग में व्यक्त।

हाइपोगिक शुड्डी में न तो उम्र या सामाजिक, न ही लिंग सीमाएं हैं। यह सिंड्रोम अपने आप में से प्रत्येक के एक रूप में प्रकट हो सकता है। कैसे निर्धारित करें: क्या मायोक्लोनिक दौरे पाया जाता है या नहीं, एक न्यूरोलॉजिस्ट को रिसेप्शन पर चिंताजनक और रिकॉर्ड किया गया है? निर्धारित बिंदु एक सपने में कंपकंपी की अवधि है। यदि यह घटना कम है, तो कभी-कभी नींद के शुरुआती चरण में मौजूद होती है, तो यह चिंताजनक नहीं है। मायोक्लोनियम का यह स्तर मानक के भीतर है, स्वास्थ्य और पूर्ण नींद को धमकी नहीं देता है।

अगर मायोक्लोनिक आक्षेप पूरे रात नींद के साथ बहुत अधिक गंभीर है। इस तरह की पैथोलॉजी नींद की अनुमति नहीं देती है, शरीर को बहाल नहीं किया जाता है। पैथोलॉजिकल मायोक्लोनिया महत्वपूर्ण स्वास्थ्य विकारों की गवाही देता है और नई बीमारियों के उद्भव को उत्तेजित कर सकता है। ऐसी परिस्थितियों में, योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना, निश्चित रूप से, नहीं करते हैं। पहले का इलाज बन जाता है, जितना अधिक इसके परिणाम होंगे।

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