नींद की गोलियाँ: प्रभावी नींद की गोलियों की समीक्षा। गैर-पर्चे अनिद्रा की गोलियां - मुख्य दवा समूह

अनिद्रा के साथ नींद की गड़बड़ी (आंशिक या पूर्ण) होती है।

बार-बार जागने से नींद बाधित हो सकती है या व्यक्ति सो नहीं पाता है।

प्रातःकाल में वह विश्राम नहीं, अभिभूत अनुभव करता है।

आप अनिद्रा के लिए क्या पी सकते हैं - लेख में गोलियों और लोक उपचार पर विचार किया जाएगा।

अक्सर अनिद्रा रोग का लक्षण होता है इसलिए इसके कारण को समाप्त करना चाहिए। अनिद्रा के उपचार में, न केवल हिप्नोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं, बल्कि एंटी-चिंता दवाएं, एंटीडिपेंटेंट्स भी निर्धारित की जाती हैं। उपचार के मूल सिद्धांत:

• अनिद्रा के कारण की पहचान करें और इसे समाप्त करें;
• नींद और जागने को सामान्य करें;
• मौजूदा विकारों (मानसिक और विक्षिप्त) का इलाज करें।

अनिद्रा के रोगसूचक उपचार में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो नींद में तेजी लाती हैं, रात में बार-बार जागने से राहत देती हैं। नींद की गोलियों के रूप में निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• बेंजोडायजेपाइन (जल्दी सो जाने में मदद करते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण शामक प्रभाव होता है: सुस्ती, उनींदापन, समन्वय की कमी);
• बार्बिटुरेट्स (बहुत कुछ है) दुष्प्रभाव, उन मामलों में निर्धारित हैं जहां अन्य साधनों का उपयोग अप्रभावी है);
• जेड-ड्रग्स (नींद की गड़बड़ी के लिए अच्छा, गैर-नशे की लत, नुस्खे)।

अनिद्रा की गोलियाँ

अनिद्रा के लिए, वर्तमान में कई समूहों की दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• शामक;
• हिस्टमीन रोधी;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• अन्य।

उनका सुधार साइड इफेक्ट्स और contraindications की संख्या को कम करता है।

सोम्नोलॉजिस्ट जेड-समूह की दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं (उनके पास कम है दुष्प्रभाव, कोई लत नहीं है)। उपचार शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

गैर-नशे की लत उत्पाद

नशीली दवाओं को व्यसन पैदा करने से रोकने के लिए, आपको उनके उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

परिणाम प्राप्त करने के लिए आधुनिक सुविधाएंचिकित्सीय खुराक में वृद्धि की आवश्यकता नहीं है, सोते समय समस्याओं से राहत मिलती है और रात में जागरण से राहत मिलती है। नुस्खे और ओवर-द-काउंटर उत्पाद उपलब्ध हैं।

ओवर-द-काउंटर उत्पाद

नींद की गोलियां डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदी जा सकती हैं, जिनकी सूची काफी प्रभावशाली है। वे घटकों के आधार पर विभाजित हैं:

• सब्जी (उनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं, वे सबसे सुरक्षित होते हैं);
• सिंथेटिक (अनिद्रा की समस्या को हल करें और मानसिक स्थिति को प्रभावित करें);
• संयुक्त।

ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियाँ:

बुजुर्गों के लिए गोलियाँ

बुजुर्ग लोगों को अधिक बार ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो तेजी से सो जाने में मदद करती हैं, लेकिन दिन के दौरान उनींदापन, सुस्ती और सोचने की प्रक्रिया में गड़बड़ी का कारण नहीं बनती हैं।

चुनाव अनिद्रा के प्रकार से प्रभावित होता है:

• क्षणिक अनिद्रा के लिए, हर्बल उपचार की सिफारिश की जाती है;
• एक स्पष्ट एक के मामले में - शरीर से जल्दी से निकलने वाले धन में अधिक मात्रा में होने की संभावना को छोड़कर, जमा करने की क्षमता नहीं होती है।

• सब्जी - पर है तंत्रिका प्रणालीशांत प्रभाव, करो रात की नींदउच्च गुणवत्ता। एक कोर्स के रूप में निर्धारित, देर से दोपहर में लिया जाता है, लत नहीं होती है, दुष्प्रभाव न्यूनतम होते हैं।
• सिंथेटिक के साथ हर्बल सामग्री का संयोजन - उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
• प्रिस्क्रिप्शन दवाएं - बार्बिटुरेट्स, बेंजोडायजेपाइन, गैर-बेंजोडायजेपाइन।

विशेषज्ञों के अनुसार, ज़ोपिक्लोन, मेलक्सेन, ज़ोलपिडेम सबसे उपयुक्त हैं।उनकी मदद से, जल्दी से सो जाना संभव है, शरीर द्वारा आसानी से सहन किया जाता है, लंबे समय तक उपयोग के साथ, सुस्ती और उनींदापन प्रकट नहीं होता है।

शामक (हर्बल चाय, हर्बल इन्फ्यूजन) का एक साथ उपयोग सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

गर्भवती महिलाएं अनिद्रा के लिए क्या पी सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान अधिकांश दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

एंटीहिस्टामाइन नींद की समस्याओं को दूर कर सकते हैं, लेकिन उनके दुष्प्रभाव हैं (उनींदापन, लंबे समय तक उपयोग के बाद प्रभावशीलता कम हो जाती है)।

केवल एक डॉक्टर ही दवा लिख ​​​​सकता है।

उपयोग के लिए मतभेद

नींद की गोलियां लेना, जैसे कि बार्बिटुरेट्स, व्यसनी हो सकता है जब कोई व्यक्ति उनके बिना सो नहीं पाता है। अवरोधक वाले रोगियों में उनका उपयोग contraindicated है स्लीप एप्निया, श्वसन प्रणाली के विकृति से पीड़ित contraindicated है।

बुजुर्गों में बार्बिटुरेट्स का उपयोग sedating के बजाय उत्तेजक हो सकता है। बेंज़ोडायजेपाइन समूह से संबंधित गोलियां वाहन चलाने वाले लोगों के लिए contraindicated हैं।

अनिद्रा के लिए टिंचर का उपयोग इसमें contraindicated है:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• धमनी हाइपोटेंशन;
• जिगर, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।

क्या आपको समय-समय पर चक्कर आने का दौरा पड़ता है? तो निम्नलिखित लेख आपके लिए उपयोगी होगा:। एक चयन लोक उपचारचक्कर और रोकथाम के तरीकों का मुकाबला करने के लिए।

अनिद्रा के लिए लोक उपचार

दवाओं से अनिद्रा के लिए क्या पीना चाहिए पारंपरिक औषधि? अनिद्रा के लिए पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले उपचार एक शांत प्रभाव पर आधारित होते हैं, जितनी जल्दी हो सके सो जाने में मदद करते हैं।

उनका हल्का प्रभाव होता है, इसलिए परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें लंबे समय तक लेने की आवश्यकता होती है। उपचार के मुख्य तरीके:

• औषधिक चाय;
• हर्बल जलसेक;
• हर्बल टिंचर;
• आराम से स्नान;
• अन्य साधन।

अनिद्रा के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ पीएँ? औषधिक चायऐसी जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जिनका शांत प्रभाव पड़ता है। उनका तंत्रिका तंत्र पर आराम प्रभाव पड़ता है (जो तेजी से सोने में मदद करता है) और आपको बेहतर नींद देता है। उबलते पानी का एक गिलास 1 चम्मच पीसा जाता है। जड़ी बूटियों, 20 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। इस चाय के लिए वे उपयोग करते हैं:

• कैमोमाइल;
• मदरवॉर्ट;
• सेंट जॉन का पौधा;
• लैवेंडर;
• पुदीना;
• वेलेरियन;
• जुनून का फूल।

हर्बल तैयारियों में 3 - 6 घटक शामिल हैं:

जड़ी बूटियों का नाम	मात्रा (जी)	आवेदन का तरीका
मार्श सुखाने की मशीन मदरवॉर्ट वेलेरियन	30	संग्रह (1 बड़ा चम्मच एल।) एक गिलास उबलते पानी के साथ एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबाला जाता है। रोजाना 2 बड़े चम्मच पिएं। एल एक्स 4 बार।
जीरा कैमोमाइल वेलेरियन	50 30 20	संग्रह (1 बड़ा चम्मच एल।) उबलते पानी (1 गिलास) के साथ पीसा जाता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबला हुआ। रोजाना आधा गिलास पिएं। दो बार।
बर्ड हाइलैंडर घोड़े की पूंछ नागफनी के फूल	15 10 25	संग्रह (2 बड़े चम्मच एल।) उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखा जाता है पानी स्नान... रोजाना आधा गिलास पिएं। एक्स 3 बार।
कैमोमाइल वेलेरियन पुदीना लैवेंडर	50 30 20 20	संग्रह (2 बड़े चम्मच। एल।) एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबला हुआ होता है। रोजाना 1 गिलास पिएं।

अनिद्रा के लिए उपयोग किए जाने वाले टिंचर को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वयं तैयार किया जा सकता है।

सबसे आम टिंचर:

• वेलेरियन;
• कामुदिनी;
• मदरवॉर्ट

टिंचर की 20 बूंदों को 50 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाता है, दिन में 4 बार लिया जाता है। 90 बूंदों की अनुमेय दैनिक खुराक से अधिक न हो।

सोने से पहले नहाने से राहत मिलती है मांसपेशियों में तनाव, थकान, आपको तेजी से सो जाने की अनुमति देती है।

• मंद प्रकाश, शांत संगीत;
• पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं;
• हर दूसरे दिन स्नान करना;
• रात के खाने के बाद, आपको 2 घंटे बाद, सोने से पहले - 30 मिनट स्नान करना चाहिए;
• प्रक्रिया की अवधि लगभग 30 मिनट है।

स्नान में जोड़ना आवश्यक तेलया औषधीय जड़ी बूटियों का आसव आराम प्रभाव को बढ़ाता है। आराम प्रभाव किसके पास है:

• हॉप शंकु;
• कैमोमाइल;
• लैवेंडर;
• वलेरियन जड़े;
• मेलिसा।

अनिद्रा के उपचार में कार्रवाई को तेज करने वाले अन्य तरीकों की सिफारिश की जाती है:

• उबले हुए जड़ी बूटियों को माथे पर लगाया जाता है);
• पैर स्नान (के साथ गर्म पानीटेबल नमक के साथ जोड़ा गया);
• तेजी से सो जाने की तकनीकों का अनुप्रयोग।

अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए, आपको कारण की पहचान करने और नींद विकार को खत्म करने के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

अनिद्रा के लिए दवाओं का उपयोग करने के अलावा, इसे छोड़ने की सिफारिश की जाती है बुरी आदतें, आहार और दैनिक आहार को संशोधित करें।

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नींद की गड़बड़ी जीवन की सामान्य गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।मानसिक प्रदर्शन में गिरावट, पुरानी थकान और शारीरिक कमजोरी का ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए आपको अवश्य करना चाहिए व्यापक परीक्षाजीव... हालांकि, ज्यादातर लोगों को हमेशा क्लिनिक जाने का अवसर नहीं मिलता है। यह वह कारक है जो किसी को आश्चर्यचकित करता है कि बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में अनिद्रा के लिए कौन सी दवाएं बेची जाती हैं। इस लेख में, हम ओवर-द-काउंटर नींद की दवाओं पर एक नज़र डालेंगे जो शक्तिशाली हैं।

सबसे शक्तिशाली सम्मोहन सीमित-रिलीज़ दवाएं हैं।

फार्मेसी में नींद की गोलियां प्राप्त करना काफी आसान है, लेकिन अधिकांश ओवर-द-काउंटर दवाएं प्रभावी नहीं होती हैं। एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स, बार्बिटुरेट्स और ट्रैंक्विलाइज़र की श्रेणी की शक्तिशाली दवाएं केवल किसी विशेषज्ञ के पास जाकर खरीदी जा सकती हैं। दवाओं के उपरोक्त समूहों का न केवल शरीर पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, बल्कि बहुत सारे दुष्प्रभाव भी होते हैं। इसके अलावा, ऐसे फंडों का लंबे समय तक उपयोग स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है तंत्रिका प्रणालीऔर मस्तिष्क गतिविधि। का उपयोग करते हुए इसी तरह की दवाएं, एक व्यक्ति के बारे में पता होना चाहिए संभावित जोखिमउसके स्वास्थ्य के लिए।

ओटीसी दवाओं और मजबूत दवाओं के बीच मुख्य अंतर साइड इफेक्ट की न्यूनतम संख्या है। इंजेक्शन की तैयारी के समाधान को छोड़कर, इस समूह की दवाएं विभिन्न खुराक रूपों में निर्मित होती हैं। अक्सर यह श्रेणी दवाओंगोलियों, बूंदों, घोल या हर्बल तैयारियों के रूप में बाजार में आपूर्ति की जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीसाइकोटिक्स की तुलना में मजबूत ओवर-द-काउंटर दवाएं भी शरीर पर हल्का प्रभाव डालती हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञ इस श्रेणी की नींद की गोलियों के निम्नलिखित लाभों पर ध्यान देते हैं:

• नींद की अवधि और गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना और शामक प्रभाव में कमी;
• नींद के चरणों पर कोई सीधा प्रभाव नहीं;
• नशे की लत प्रभाव की कमी;
• साइड इफेक्ट्स और contraindications की न्यूनतम संख्या;
• एकल उपयोग और दीर्घकालिक उपयोग दोनों की संभावना।

अनिद्रा का सबसे कारगर इलाज

वी यह सूचीसबसे अधिक शामिल प्रभावी दवाएंनींद संबंधी विकारों से निपटने के लिए, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। फार्मेसियों में प्रस्तुत किए गए विभिन्न फार्मास्युटिकल उत्पादों की प्रचुरता के बीच, विशेषज्ञ दवा "सोनिलक्स" को अलग करते हैं। यह दवा एक घरेलू निर्माता द्वारा निर्मित है, और प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाई गई है। तैयारी में हानिकारक सिंथेटिक तत्व नहीं होते हैं, जो बच्चों में अनिद्रा के इलाज के लिए भी "सोनिलक्स" का उपयोग करना संभव बनाता है। उपचार का कोर्स आपको नींद की गुणवत्ता को सामान्य करने, आक्रामकता और चिंता को खत्म करने और थकान की भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

अनिद्रा के साथ जल्दी और अच्छी तरह से सो जाने का सबसे आसान तरीका नींद की गोलियां लेना है।

दवा "सोनिलक्स" पूरे समूह पर आधारित है सक्रिय सामग्री, जिनमें से प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं हैं। गाबा अलीशान आपको रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, रक्त परिसंचरण और तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता को सामान्य करने की अनुमति देता है। लोफेंट अर्क, सामान्य सुदृढ़ीकरण गुणों के अलावा, है सकारात्मक प्रभावपर रक्त चापशरीर की उम्र बढ़ने की दर को धीमा करता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है। कैस्टोरियमउपस्थिति को रोकता है मांसपेशियों की ऐंठनऔर शरीर पर शामक प्रभाव पड़ता है। जैसा अतिरिक्त घटकहर्बल संग्रह का उपयोग किया जाता है, जिसमें तीस से अधिक आइटम शामिल हैं। संग्रह क्रिया का उद्देश्य तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करना और चिंता की भावना को समाप्त करना है।

ड्रीमज़्ज़ बिना लत के हर्बल-आधारित ड्रॉप्स हैं, जो दवा को लंबे समय तक इस्तेमाल करने की अनुमति देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस दवा के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है, जो इसे बच्चों और बुजुर्गों में अनिद्रा के इलाज के लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाता है। चिकित्सा के पूर्ण पाठ्यक्रम को पूरा करने से आप तेजी से सो सकते हैं और नींद की गुणवत्ता को सामान्य कर सकते हैं। इसके अलावा, दवा की संरचना का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उपरोक्त सभी के अलावा, ड्रीमज़्ज़ कार्डियोवैस्कुलर के विकास को रोकता है संवहनी रोग.

रेस्टॉक्स एक नींद की गोली है जिसे अमेरिकी रसायनज्ञ टी. विल्किंसन ने विकसित किया है। अपने वर्षों में वैज्ञानिक गतिविधियाँइस उत्कृष्ट वैज्ञानिक ने कई दवाएं बनाई हैं, जो केवल प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हैं। वैज्ञानिक के रिकॉर्ड के डिक्रिप्शन ने आधुनिक चिकित्सा के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से आगे बढ़ाना संभव बना दिया। रेस्टॉक्स लेने से खर्राटे, रात में जागना और स्लीप एपनिया से राहत मिलती है।यह प्रभाव मार्शमैलो, एगेव, अरालिया और एलुथेरोकोकस जैसे घटकों के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है।

शक्तिशाली दवा उत्पाद

अनिद्रा के लिए दवाएं दवा बाजार में विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं। इस प्रकार की दवा के तीन प्रकार के प्रभाव होते हैं: कमजोर, मध्यम और उज्ज्वल स्पष्ट प्रभाव... अंतिम श्रेणी में वे दवाएं शामिल हैं जिनमें जटिल क्रियाशरीर पर। दवाओं के उपयोग से नींद में तेजी आ सकती है और अचानक रात में जागने से छुटकारा मिल सकता है। हिप्नोटिक्स की इस सूची में केवल दो दवाएं शामिल हैं जो वर्तमान में काउंटर पर उपलब्ध हैं।

मेलाक्सेन मेलाटोनिन के साथ एक दवा है, जो सामान्य नींद के लिए जिम्मेदार हार्मोन का एक एनालॉग है। विचाराधीन उपकरण के संचालन का सिद्धांत काफी सरल है। लापता हार्मोन की पुनःपूर्ति आपको जैविक लय पर नियंत्रण प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो नींद की गति में परिलक्षित होती है। इसके अलावा, दवा तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करती है और शरीर पर कार्बनिक प्रभाव डालती है।

किसी भी नींद संबंधी विकार का भलाई पर सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि विचाराधीन एजेंट नींद के चरणों को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए, डॉक्टर इसके दीर्घकालिक उपयोग की संभावना की अनुमति देते हैं। व्यसनी प्रभाव की कमी और नकारात्मक प्रभावध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर यह दवा इनमें से एक बनाती है सर्वश्रेष्ठ प्रतिनिधिआपका समूह। इस विशेषता के कारण, वाहन चलाते समय और अन्य कार्यों के दौरान दवा का उपयोग किया जा सकता है जिसमें अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ उपचार का एक कोर्स शुरू करने की सलाह देते हैं न्यूनतम खुराक... प्रवेश के पहले दिनों में, दवा को सोने से कुछ घंटे पहले तीन मिलीग्राम की मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। सकारात्मक गतिशीलता की अनुपस्थिति में, खुराक में क्रमिक वृद्धि की अनुमति है। चिकित्सा के पाठ्यक्रम की औसत अवधि पंद्रह से बीस दिनों तक भिन्न होती है। इस उपाय के नुकसान के बीच, एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास और एडिमा की उपस्थिति पर जोर दिया जाना चाहिए। बच्चों में अनिद्रा के इलाज के साथ-साथ जिगर की शिथिलता या ऑटोइम्यून बीमारियों की उपस्थिति में दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

डोनोर्मिल डॉक्सिलामाइन सक्सिनेट पर आधारित वयस्कों में नींद में सुधार के लिए एक दवा है।"डोनोर्मिल" का लगातार प्रभाव पड़ता है और बाद में शरीर को प्रभावित करना शुरू कर देता है थोडा समयलेने के बाद। इस तथ्य के बावजूद कि दवा की संरचना कम हो जाती है हिस्टामाइन रिसेप्टर्सएलर्जी के खिलाफ लड़ाई में "डोनोर्मिल" का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम को खत्म करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए अक्सर, यह उपाय एकल खुराक के लिए निर्धारित किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह दवा चमकता हुआ गोलियों के रूप में बनाई गई है, दवा प्रशासन योजना बहुत सरल है।

न्यूनतम खुराक यह उपकरणगोली का ठीक आधा हिस्सा बनाता है, जिसे एक सौ मिलीग्राम पानी में घोलना चाहिए। सोने से कुछ घंटे पहले अपनी दवा लेना सबसे अच्छा है। अधिकतम दैनिक खुराक एक बार में दो गोलियां ली जाती हैं। चिकित्सा के पाठ्यक्रम की औसत अवधि पांच से दस दिन है। इस उपाय के नुकसान में दिन के दौरान नींद आने, मुंह सूखने और एकाग्रता की समस्याओं के उच्च जोखिम पर प्रकाश डाला जाना चाहिए।

जरूरी! मजबूत गोलियांनुस्खे के बिना अनिद्रा के लिए, गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान, साथ ही उन बीमारियों की उपस्थिति में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो कामकाज को बाधित करते हैं आंतरिक अंग.

लंबे समय तक अनिद्रा का मुख्य खतरा बढ़ा हुआ जोखिम है हृदयरोग, मस्तिष्क के विकार, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र

औषधीय हर्बल तैयारी

कई नींद की गोलियां साइड इफेक्ट को कम करने के लिए हर्बल दवाएं हैं। इस सुविधा के अतिरिक्त, ऐसे फार्मास्यूटिकल उत्पाद गैर-नशे की लत हैं और हैं सस्ती कीमत... लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के फंड के उपयोग से रचना में निहित बायोएक्टिव घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। आइए प्राकृतिक नींद की गोलियों पर एक नज़र डालें जो हर्बल अर्क से बनाई जाती हैं:

1. Peony अल्कोहल टिंचर... इस टिंचर का उपयोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने, तनाव प्रतिरोध बढ़ाने और चिंता को खत्म करने के लिए किया जाता है। शरीर पर जटिल प्रभाव के कारण, दवा न केवल नींद को सामान्य करती है, बल्कि समाप्त भी करती है अत्यधिक थकान... टिंचर की औसत अवधि लगभग दस दिन है। जलसेक का उपयोग तीस बूंदों में, दिन में तीन बार किया जाना चाहिए। टिंचर का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि उच्च सामग्रीशराब।
2. वेलेरियन- बिना प्रिस्क्रिप्शन के शाम की नींद की गोलियां, जो आहार को सामान्य करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने की क्षमता रखती हैं। इस दवा की ख़ासियत यह है कि शरीर में मुख्य घटक जमा हो जाते हैं, जिससे दवा के प्रभाव में वृद्धि होती है। आप इस दवा उत्पाद के साथ केवल नियमित उपयोग के साथ एक स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
3. मदरवॉर्ट इन्फ्यूजन- अपने शांत और आराम प्रभाव के कारण, यह आसव तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है, जिसका नींद की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पिछले उपाय की तरह, मदरवॉर्ट टिंचर आपको केवल नियमित उपयोग के साथ एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, उपचार शुरू होने के दस दिन बाद उच्चतम प्रभावकारिता हासिल की जाती है। टिंचर में शामिल हैं इथेनॉलइसलिए, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसके उपयोग को छोड़ देना चाहिए। इसके अलावा, छोटे बच्चों और शराब की लत से पीड़ित लोगों के लिए मदरवॉर्ट की सिफारिश नहीं की जाती है।
4. मेलिसा- इस पौधे का अर्क एक स्पष्ट शामक प्रभाव से संपन्न होता है, जो आपको सोने में तेजी लाने और बार-बार जागने से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने की अनुमति देता है। यह दवा टी बैग के रूप में बेची जाती है जिसे उबलते पानी में पीसा जाता है। रात के खाने के बाद, सोने से कुछ घंटे पहले दवा लेने की सलाह दी जाती है।

के साथ तैयारी कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभावलौटने में मदद गहरी नींद, लेकिन उन्हें सावधानी से लिया जाना चाहिए

संयुक्त दवाएं

संयुक्त दवा में सिंथेटिक और हर्बल दोनों घटक होते हैं।सबसे अधिक बार, कई अवयवों को एक साथ सक्रिय तत्वों के रूप में उपयोग किया जाता है, जिनके चिकित्सीय प्रभावों का एक अलग स्पेक्ट्रम होता है। फार्मास्युटिकल उत्पादों की इस श्रेणी को चुनने के बाद, उनके फायदे और नुकसान की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।

"कोरवालोल" और "वालोकार्डिन", फेनोबार्बिटल और वेलेरियन इन दवाओं के सक्रिय घटकों के रूप में कार्य करते हैं। इन निधियों का उपयोग आपको मांसपेशियों की टोन को दूर करने और आंतरिक प्रणालियों के काम को सामान्य करने की अनुमति देता है। विशेषज्ञ उपरोक्त साधनों की उच्च दक्षता के खिलाफ लड़ाई में ध्यान देते हैं विभिन्न रोगतंत्रिका तंत्र, तनाव, अनिद्रा और विक्षिप्त विकृति।

आज तक, ये दवाएं फोनोबार्बिटल युक्त दवाओं के एकमात्र प्रतिनिधि हैं, जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना छोड़ दिया जाता है। विचाराधीन इन दवाओं के नुकसान में से, एक तीखी विशेषता गंध और के दौरान उपयोग पर प्रतिबंध स्तनपान.

अनिद्रा की गोलियाँ बहुत विविध हैं। फार्मेसी नेटवर्क में दवाएं विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं। ये "हल्की" दवाएं हैं, नहीं नशे की लतप्राकृतिक अवयवों से युक्त और डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचा जाता है। नींद की गोलियां, जिनमें अधिक स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, लेकिन डॉक्टर के पर्चे के बिना भी दिया जाता है।

और मजबूत दवाएं जिनका उपयोग किया जाता है गंभीर मामलेंअनिद्रा जब हल्के उपचार रोगी की नींद की गड़बड़ी से निपटने में विफल हो जाते हैं। इस तरह के फंड केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और एक डॉक्टर के पर्चे के साथ फार्मेसी में खरीदे जाते हैं। अनिद्रा के लिए उपचार की खुराक और पाठ्यक्रम चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो रोगी को देखता है और यदि आवश्यक हो, तो दवाओं को बदल देता है।

फार्मेसी नेटवर्क में उपलब्ध अनिद्रा और नींद की गोलियों के लिए गोलियां सशर्त रूप से उनकी संरचना में कुछ घटकों वाली तैयारी में विभाजित हैं:

हल्के कृत्रिम निद्रावस्था वाले गैर-औषधीय उत्पादों का एक समूह अलग से प्रस्तुत किया गया है:

• पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के लिए जड़ी-बूटियाँ और शुल्क;
• होम्योपैथिक उपचार।

हिप्नोटिक्स की क्रिया का तंत्र

नींद की गोलियों की क्रिया औषधीय पदार्थ, पारंपरिक रूप से अवधियों में विभाजित है:

1. लघु - इस मामले में, दवाएं उत्तेजना पर निराशाजनक रूप से कार्य करती हैं, अर्थात, वे तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना सीमा को कम करती हैं। ऐसी अवधि वाली दवाएं उन रोगियों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें सोने में कठिनाई होती है।
2. मध्यम - कार्रवाई की इस अवधि की दवाएं एक साथ उत्तेजना और निषेध दोनों की प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं। इस प्रकार की नींद की गोली इंट्रासोम्निया के रोगियों के लिए उपयुक्त है जब नींद की गहराई पीड़ित होती है।
3. दीर्घकालिक प्रभाव - इस समूह की दवाओं का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रक्रियाओं पर अधिक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, इस तरह की अवधि की दवाएं संदेह के बाद के रोगियों के लिए उपयुक्त हैं, जब एक उल्लंघन हैजल्दी जागने के रूप में सो जाओ।

तनाव या अधिक काम के बाद अल्पकालिक हो सकता है। एक नियम के रूप में, काफी हद तक नींद की समस्या अपने आप दूर हो जाती है। ऐसा करने के लिए, अपने दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने और अपने कंप्यूटर पर टीवी देखने और गेम खेलने को सीमित करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन, यदि नींद में खलल चार सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो ऐसी स्थिति में अनिद्रा हो जाती है।

अनिद्रा के रोग संबंधी विकार

अनिद्रा की संरचना में निम्नलिखित विकार प्रतिष्ठित हैं:

इस तरह की नींद की विकृति के साथ, रोगी के रात्रि विश्राम को सामान्य करने के लिए विशेष दवाओं के साथ इलाज करना आवश्यक हो जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करने वाली कोई भी कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाएं, निषेध प्रक्रियाओं की सक्रियता और उत्तेजना के दमन को बढ़ावा देती हैं। कुछ दवाएं अधिक सक्रिय निषेध पर अधिक हद तक कार्य करती हैं, जबकि अन्य में प्रमुख प्रभाव उत्तेजना के दमन की घटना है।

नींद की गोलियों के उपयोग के लिए संकेत

नींद में खलल हमेशा एक व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या होती है, क्योंकि न केवल दैहिक स्वास्थ्य पीड़ित होता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि... नींद की गोलियों के उपयोग की आवश्यकता निर्धारित करता है, केवल एक डॉक्टर। उद्देश्य डेटा के आधार पर, वह उपचार के अंत के बाद अनिवार्य बार-बार परामर्श के साथ एक विशिष्ट कृत्रिम निद्रावस्था और उपचार का एक कोर्स निर्धारित करता है।

अशांत रात की नींद को बहाल करने वाली दवाओं को निर्धारित करने के मुख्य संकेत हैं:

एक नियम के रूप में, रात में अशांत नींद का उपचार हल्की दवाओं से शुरू होता है जो तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और परेशान नींद के चरण को बहाल करते हैं। नींद की गोलियां निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर खरीदा जा सकता है।

ओटीसी नींद की गोलियां

ओवर-द-काउंटर अनिद्रा की गोलियां हल्की लेकिन अधिक शक्तिशाली होती हैं और हर्बल उपचार की तुलना में, हर्बल उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी और गैर-नशे की लत होती हैं। सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित दवाएं हैं:

1. मेलाक्सेन

सिंथेटिक मूल की एक कृत्रिम निद्रावस्था की दवा, जो प्राकृतिक मेलाटोनिन का एक एनालॉग है, जो शरीर में नींद और जागने को बदलने के लिए जिम्मेदार है। नींद में तेजी से संक्रमण को बढ़ावा देता है और नींद के चरणों को परेशान नहीं करता है। दवा के सेवन के बाद नींद पूरी और उच्च गुणवत्ता की हो जाती है। इसके तेजी से निकलने के कारण दवा शरीर में जमा नहीं होती है।

यह नशे की लत नहीं है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। लेकिन सावधानी के साथ, एजेंट का उपयोग उन लोगों को दिखाया जाता है जिनकी प्रवृत्ति होती है एलर्जी. यह दवाबुजुर्गों के लिए संकेत, प्राकृतिक मेलाटोनिन की कमी के लिए एक उपाय के रूप में, के कारण उम्र से संबंधित परिवर्तनकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में, नींद के चरणों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार। यह नींद की गड़बड़ी को सफलतापूर्वक समाप्त करता है।

गोलियां लेना, निर्देशों के अनुसार, तीन सप्ताह से अधिक नहीं किया जाता है।

एक एनालॉग एक दवा है, और वर्तमान शुरुआत- डॉक्सिलमाइन। इस दवा का पहले इस्तेमाल किया गया था: हिस्टमीन रोधीएलर्जी के लक्षणों की अभिव्यक्ति को अवरुद्ध करना। लेकिन, एक शक्तिशाली शामक प्रभाव के गुण होने के कारण, यह तेजी से गिरने और नींद की अच्छी गुणवत्ता को बढ़ावा देता है।

नशे की लत नहीं है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव हैं। दवा का उपयोग करते समय, यह नोट किया जाता है दिन में नींद आना, एकाग्रता में कमी, मौखिक श्लेष्मा का सूखापन।

उपयोग उन रोगियों में contraindicated है जिनका पेशा ध्यान, रोगियों, पीड़ा की एकाग्रता से जुड़ा है जीर्ण रोगलीवर, किडनी, ग्लूकोमा के मरीज और बुजुर्ग। डोनरमिल लेने के लिए गर्भावस्था भी एक contraindication है।

1. अताराक्स

इसमें न केवल एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, बल्कि इसमें ऐसे तत्व भी होते हैं जो चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालते हैं। दवा की यह संयुक्त क्रिया इसे रोगियों के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है सहवर्ती रोगचिकनी मांसपेशियों (रेडिकुलिटिस, गैस्ट्रिटिस) की ऐंठन के साथ।

हर्बल उपचार

ये हल्की दवाएं हैं जिनमें पर्यावरण के अनुकूल जड़ी-बूटियां होती हैं जो देती हैं सकारात्मक प्रभावपर सौम्यआंतरिक अंगों से नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा किए बिना, रात की नींद में गड़बड़ी।

1. वेलेरियन गोलियाँ

दवा प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित है और इसमें हल्का शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। यह उन रोगियों में नींद संबंधी विकारों के लिए संकेत दिया जाता है जो तनावपूर्ण परिस्थितियों के कारण सो जाने के तंत्र से पीड़ित हैं। हृदय की मांसपेशियों के काम पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनता है और लत विकसित नहीं होती है। अच्छी तरह से रात की नींद को बहाल करता है, लेकिन दवा का उपयोग लंबे समय तक दिखाया जाता है।

के रूप में उपलब्ध है अल्कोहल टिंचर, फिल्टर - आसव की तैयारी के लिए बैग। मौखिक रूप से लेने के अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले इसके वाष्पों को अंदर लेकर टिंचर को अरोमाथेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अंदर वेलेरियन गोलियों का संयुक्त उपयोग और इसकी सुगंध का अंतःश्वसन, देता है अच्छा प्रभावअनिद्रा के उपचार में।

1. मदरवॉर्ट

हर्बल उपचार, अल्कोहल टिंचर या सूखे कच्चे माल के काढ़े के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की प्रक्रियाओं को बाधित करने, उस पर शामक प्रभाव डालने का गुण होता है। इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, इसलिए यह एक ऐसी दवा है जो उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए संकेतित है।

1. डॉर्मिप्लांट

हर्बल सामग्री पर आधारित तैयारी , जिसमें वेलेरियन रूट और लेमन बाम लीफ एक्सट्रेक्ट होता है। इन दो घटकों का संयोजन एक स्पष्ट शामक प्रभाव देता है। तेजी से गिरने वाली नींद को बढ़ावा देता है और नींद को सामान्य करता है। एकाग्रता को प्रभावित नहीं करता है और उनींदापन का कारण नहीं बनता है दिन.

1. पर्सन

यह डॉर्मिप्लांट के समान है, लेकिन इसमें वेलेरियन रूट और लेमन बाम, पेपरमिंट के पत्तों के अलावा शामिल हैं। नरम है सीडेटिव, जिसका न केवल एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है, बल्कि एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी है।

यह दवा जैविक रूप से संबंधित है सक्रिय योजक... यह अनिद्रा के लिए एक उपाय है, जिसमें वेलेरियन, पैशनफ्लावर जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं। उपकरण का हल्का प्रभाव होता है, तनाव, चिड़चिड़ापन से राहत देता है। सुबह जागना हल्का, जोरदार होता है। रोगी की समीक्षा केवल सकारात्मक है। अच्छी तरह से रात में नींद बहाल करता है।

बिना पर्ची के मिलने वाली नींद की गोलियों के अलावा, फार्मेसी नेटवर्क में ऐसी दवाएं हैं जिन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के भी खरीदा जा सकता है, लेकिन इन दवाओं की संरचना में अधिक है कड़ी कार्रवाईकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर।

ये सभी अनिद्रा टिंचर गोलियां काउंटर पर उपलब्ध हैं। लेकिन, किसी भी मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, जिसकी सिफारिश पर एक निश्चित दवा ली जाती है। इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।

निर्धारित नींद की गोलियाँ

कुछ मामलों में, जब प्रकाश की मदद से अनिद्रा का सामना करना संभव नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव देते हैं, वे अधिक का सहारा लेते हैं मजबूत दवाएं, जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और केवल नुस्खे द्वारा खरीदा जाता है। इन दवाओं की ख़ासियत यह है कि लंबे समय तक या अनियंत्रित उपयोग के साथ, इन दवाओं पर निर्भरता विकसित होती है।

वर्तमान में, दवाओं की तीन पीढ़ियां हैं जिनका एक मजबूत शामक प्रभाव होता है और अनिद्रा को खत्म करता है:

• बार्बिट्यूरिक एसिड, क्लोरल हाइड्रेट और एंटीहिस्टामाइन युक्त बार्बिटुरेट्स, जो एक स्पष्ट शामक प्रभाव देते हैं;
• बेंजोडायजेपाइन श्रृंखला के सम्मोहन;
• गैर-बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स - ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन।

ये शक्तिशाली दवाएं रात में अशांत नींद को जल्दी से बहाल करने में सक्षम हैं। लेकिन, कई दुष्प्रभावों, व्यसन और एक वापसी सिंड्रोम के विकास के कारण, यदि इन सपनों की किताबों को तर्कहीन रूप से लिया जाता है, तो नियुक्ति और उपचार का आवश्यक पाठ्यक्रम केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

1. बार्बीचुरेट्स

इस समूह की दवा - फेनोबार्बिटल, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सेलुलर स्तर पर कार्य करती है, मस्तिष्क में उत्तेजना की प्रक्रियाओं को दबा देती है। इस उपाय का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव बहुत स्पष्ट है, और इसकी क्रिया से मादक अवस्था के समान नींद आती है।

उपयोग करने पर इसके दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे, सरदर्द, चक्कर आना, रक्तचाप कम करना, हृदय गति धीमा करना, मतली, उल्टी, आंतों की शिथिलता के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग से प्रतिक्रिया। एक दवा का ओवरडोज है आपातकालीन स्थितिरोगी जब तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।

1. एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस

दवाओं का यह समूह, नाइट्राज़ेपम, मिडाज़ोलम, तंत्रिका तंत्र पर बार्बिटुरेट्स के समूह की तरह कार्य करता है, लेकिन अधिक हल्के ढंग से। अनिद्रा के उपचार का प्रभाव दवा की खुराक पर निर्भर करता है। कम मात्रा में, गोलियों का शामक प्रभाव होता है, चिंता से राहत देता है। नींद को सामान्य करने के लिए, दवा की खुराक बढ़ानी चाहिए। नियुक्ति के लिए कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं।

1. गैर-बेंजोडायजेपाइन

ये दवाएं - ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन, आधुनिक सम्मोहन हैं जो एक कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव और contraindications की एक छोटी सूची प्राप्त करने में अत्यधिक प्रभावी हैं। शरीर से इसके तेजी से उन्मूलन के कारण, डेटा दवाओंनींद की गड़बड़ी के लिए सबसे प्रभावी।

गोलियों का उपयोग करने के बाद, दिन के दौरान कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, और रोगी सामान्य महसूस करता है। अनिद्रा के लिए ये मुख्य गोलियां हैं।

सभी कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं के लिए उपचार का कोर्स तीन सप्ताह से अधिक नहीं है। मजबूत का अंतिम समूह नींद की गोलियांवर्तमान में सबसे प्रभावी और सुरक्षित है। लेकिन, विभिन्न दुष्प्रभावों और व्यसनों की उपस्थिति इन दवाओं को केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार उपलब्ध कराती है और पुरानी अनिद्रा के इलाज के लिए उपयोग की जाती है।

आज, बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां खरीदना कोई समस्या नहीं है - चुनाव काफी बड़ा है। कुछ दवाएं प्रदान करती हैं हल्की नींद की गोलीप्रभाव, दूसरों के पास एक अतिरिक्त एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, निम्न रक्तचाप, दिल की धड़कन को शांत करता है। सही दवा कैसे चुनें और अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाएं?

नींद की गोलियों की जरूरत किसे है

स्वस्थ नींद- उच्च दक्षता और ताक़त की गारंटी। हालांकि, तनाव, चिंता, उत्तेजना नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, इसकी लंबाई और गहराई को कम करती है और बुरे सपने की ओर ले जाती है। आधुनिक दवाएंनींद को सामान्य करने वाले निम्नलिखित संकेत हैं:

• अनिद्रा, सोने में परेशानी;
• उथली नींद के साथ बार-बार जागना;
• चिंता, घबराहट के दौरे, भय;
• भावनात्मक असंतुलन, चिड़चिड़ापन

इसके अलावा, लक्षण कम या ज्यादा स्थायी होने चाहिए: सोते समय समस्याएं एक बार नहीं होती हैं, लेकिन कई हफ्तों तक असुविधा का कारण बनती हैं, नींद संवेदनशील हो जाती है, व्यक्ति थोड़ी सी सरसराहट से जागता है या नहीं। स्पष्ट कारण... दिन के दौरान, वह घबरा जाता है, चिड़चिड़ा हो जाता है, महसूस करता है लगातार थकान, प्रदर्शन में कमी, उदासीनता।

नींद की दवा का वर्गीकरण

सबसे पहले, आपको व्यसन के बिना दवाओं पर ध्यान देना चाहिए, जिनकी अस्वीकृति से वापसी सिंड्रोम का विकास नहीं होगा।

1. हर्बल दवाएं पौधों पर आधारित होती हैं, उन्हें सोने से पहले लेने से तंत्रिका तंत्र को आराम मिलता है, इसमें होने वाली प्रक्रियाओं को रोकता है, उत्तेजना से राहत देता है और हृदय गति को कम करता है। इस समूह में शामक शामिल हैं:

• गोलियों और बूंदों में वेलेरियन अर्क;
• मदरवॉर्ट की तैयारी;
• कई पौधों के अर्क (वेलेरियन, हॉप्स, मदरवॉर्ट, पेनी) के संयोजन वाली बहु-घटक दवाएं

1. रासायनिक यौगिकों पर आधारित तैयारी

"शाम" दवाओं की सूची

मेलाटोनिन

स्लीप हार्मोन नाम की दवा का विपणन नींद की गोली के रूप में किया जाता है विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ।

मेलाटोनिन, रात का हार्मोन, प्रकाश की अनुपस्थिति में पीनियल ग्रंथि द्वारा संश्लेषित किया जाता है, चाहे वह दिन का प्रकाश हो या कृत्रिम। मेलाटोनिन संश्लेषण का चरम रात के पहले भाग में होता है। डॉक्टर नींद न आने, नींद की गड़बड़ी के साथ परिसर के अपर्याप्त अंधेरे के साथ समस्याओं को जोड़ते हैं: स्ट्रीट लाइट, गैजेट स्क्रीन की टिमटिमाना हार्मोन के स्तर में कमी का कारण बनता है।

समस्या को हल करने के तरीकों में से एक कृत्रिम रूप से संश्लेषित हार्मोन लेना है। मेलाटोनिन के लिए संकेत दिया गया है:

• अनिद्रा, सोने में कठिनाई, सतही हल्की नींद;
• जैविक लय की विफलता, समय क्षेत्र का बार-बार परिवर्तन।

इसके अलावा, दवा लेने का संकेत दिया जाता है, खासकर बुजुर्गों के लिए, उत्तेजित करने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र, उच्च रक्तचाप की रोकथाम और कैंसरयुक्त ट्यूमर... मेलाटोनिन की गोलियों में एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, पीएमएस के लक्षणों से राहत देता है।

एक वयस्क के लिए यह दवा दिन में एक बार, सोने से ठीक पहले 1-2 गोलियां लेने के लिए पर्याप्त है।

मेलाक्सेन मेलाटोनिन का एक एनालॉग है। दोनों दवाएं नशे की लत नहीं हैं, शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती हैं, मतभेदों के बीच - बचपन 12 वर्ष तक की आयु। एक साथ स्वागतनींद की गोलियों से, शामकउत्तरार्द्ध के प्रभाव को बढ़ाता है, साइक्लोस्पोरिन और ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के साथ संयोजन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

डोनोर्मिल

जल्दी घुलने वाली गोलियाँडोनरमिल अनिद्रा के उपचार के लिए अभिप्रेत है। दवा doxylamine succinate पर आधारित है। रोज की खुराक½ -1 टैबलेट प्रतिदिन, सोने से पहले, लाइट बंद होने से लगभग आधा घंटा पहले है। पाठ्यक्रम की अवधि 5 दिनों से अधिक नहीं है।

मतभेदों की सूची में:

• अतिसंवेदनशीलतादवा के घटकों के लिए;
• कोण-बंद मोतियाबिंद (इतिहास);
• मूत्र प्रतिधारण, एडीमा की प्रवृत्ति;
• दुद्ध निकालना;
• बच्चों की उम्र (15 वर्ष तक)

गर्भवती महिलाओं को चिकित्सक की देखरेख में सावधानी के साथ दवा लेनी चाहिए। ड्राइवरों के लिए, डोनरमिल, साथ ही साथ इसी तरह की कार्रवाई की अन्य दवाएं सावधानी के साथ ली जाने वाली दवाओं की सूची में हैं, क्योंकि उनींदापन और कम ध्यान हो सकता है। डोनोर्मिल को अन्य शामक के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

एवलर स्लीप फॉर्मूला

दवा चालू है संयंत्र आधारितसंचयी प्रभाव के साथ। फाइटोकोम्पलेक्स में मदरवॉर्ट, हॉप्स, एस्कोलज़िया शामिल हैं, जो एक शामक प्रभाव प्रदान करते हैं, तंत्रिका तनाव से राहत देते हैं, उत्तेजना में वृद्धि करते हैं। कॉम्प्लेक्स बी विटामिन और मैग्नीशियम के साथ दृढ़ है।

दवा नशे की लत नहीं है, इसे साल में कई बार औसतन 3 सप्ताह की अवधि के दौरान लिया जाना चाहिए। 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को सोने से 20-30 मिनट पहले 2 गोलियां पीने की सलाह दी जाती है।

नोवो - पासिटा

हर्बल तैयारी (वेलेरियन, लेमन बाम, बल्डबेरी, पैशनफ्लावर, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, हॉप्स, गुइफेंसिन)। टैबलेट और सिरप के रूप में उपलब्ध है।

संयुक्त हर्बल तैयारीएक स्पष्ट शामक प्रभाव के साथ। Guaifensin में एक अतिरिक्त चिंता-विरोधी प्रभाव होता है, जो कुल मिलाकर नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए दवा का उपयोग करने की अनुमति देता है।

लाभ:तेज प्रभाव पड़ता है। अनिद्रा विकारों के लिए, एक सिरप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो और भी तेजी से कार्य करता है। दवा का उपयोग पाठ्यक्रम के सेवन के बिना किया जा सकता है: पहली खुराक का प्रभाव काफी स्पष्ट है।

नुकसान:

• दिन के समय तंद्रा और अवसाद की भावना विकसित हो सकती है, विशेष रूप से अधिक मात्रा के साथ।
• बच्चों में गर्भनिरोधक।
• पुरानी शराब के रोगियों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।

नोवो-पासिट के बारे में समीक्षाओं से: "यह बहुत अच्छा है कि दवा प्राकृतिक मूल की है। यह सुखद आश्चर्य था कि नींद में सुधार के अलावा, नोवो-पासिट ने चिंता, किसी तरह की घबराहट को खत्म करने, कंप्यूटर पर बैठने से होने वाले सिरदर्द को कम करने में मदद की।"

पर्सन - Forte

संयुक्त दवा(नींबू बाम, पुदीना, वेलेरियन)।

दवा का हल्का शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, संकेतों में अनिद्रा का उल्लेख किया गया है। इसका हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। नोवो-पासिता के विपरीत, इसमें गुइफेन्सिन नहीं होता है, और कोरवालोल के विपरीत, इसमें एक अप्रिय गंध नहीं होता है।

लाभ: पर्सन किस्म "रात" विशेष रूप से रात के उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है। यह अच्छी तरह से सो जाने में मदद करता है अगर अनिद्रा तंत्रिका उत्तेजना के कारण होती है, यानी एक बदली हुई मनोदशा पृष्ठभूमि।

नुकसान:तरल मौजूद नहीं है खुराक की अवस्था... आमतौर पर तरल रूप का वांछित प्रभाव अधिक तेज़ी से होता है। पित्त पथ के रोगों वाले लोगों के साथ-साथ 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। लंबे समय तक उपयोग से कब्ज हो सकता है।

पर्सन के बारे में समीक्षाओं से: "मुझे ऐसा लगता है कि केवल एक कोर्स रिसेप्शन का अच्छा प्रभाव पड़ता है, और एक खुराक से नींद में सुधार नहीं होता है। लेकिन अगर आप इसे कम से कम एक हफ्ते तक पीते हैं, तो मूड इवन हो जाता है, और सो जाना आसान हो जाता है।"

कोरवालोल (वालोकॉर्डिन)

इसमें फेनोबार्बिटल होता है (टैबलेट में - 7.5 मिलीग्राम, 100 मिलीलीटर में 1.826 ग्राम)।

कोरवालोल (वालोकॉर्डिन) एकमात्र ओटीसी दवा है जिसमें फेनोबार्बिटल बार्बिट्यूरेट होता है। यह तुरंत इस दवा को अधिक गंभीर प्रतिस्पर्धियों के बराबर रखता है, और कम लागत इसे सामान्य आबादी के लिए बहुत आकर्षक बनाती है। प्रति नियुक्ति 10 से 40 बूंदों को लेने की सिफारिश की जाती है।

लाभ:दवा में एक विशिष्ट गंध है, वेलेरियन और टकसाल फेनोबार्बिटल के प्रभाव को प्रबल करते हैं। यह वैलिडोल के बजाय हृदय क्षेत्र में दर्द के लिए एक व्याकुलता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, बूंदों का उपयोग अलग-अलग, व्यक्तिगत खुराक में किया जा सकता है। आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों पर दवा का हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, टैचीकार्डिया (धड़कन) के लिए संकेत दिया जाता है और साइकोमोटर आंदोलन.

समीक्षाओं से: "नींद की सबसे अच्छी गोली कोरवालोल है। मैं इसे जीवन भर स्वीकार करता हूं। मेरी माँ और मेरी दादी दोनों। अनिद्रा और धड़कन के साथ मदद करने के अलावा, मैं इसे गर्मियों में अपने चेहरे पर लगाता हूं - दवा उल्लेखनीय रूप से मच्छरों को डराती है, और इसकी संरचना में भयानक रसायन नहीं होता है। ठोस पाँच!"

बच्चों के लिए नींद की गोलियां

12-14 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए, दवाएं, यहां तक ​​कि बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं भी बहुत सावधानी से निर्धारित की जाती हैं। बाल रोग विशेषज्ञ दैनिक दिनचर्या, पोषण और पर ध्यान देने की सलाह देते हैं शारीरिक व्यायाम:

• सोने का समय गंभीर होने से पहले बच्चे को दूध न पिलाएं वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
• बेडरूम को हवादार करें, 18-20 0 और इष्टतम वायु आर्द्रता का तापमान बनाए रखें;
• बाहर करने के लिए शारीरिक गतिविधि, सोने से 3-4 घंटे पहले आउटडोर गेम्स, उन्हें शांत सैर के साथ बदलें ताज़ी हवा;
• बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना वाले बच्चों को बिस्तर पर जाने से पहले गर्म स्नान की सलाह दी जाती है, आप पानी में शंकुधारी अर्क या देवदार, जुनिपर, खट्टे फलों के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं;
• दोपहर में कार्टून, कंप्यूटर गेम भी वांछनीय नहीं हैं।

यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को दिया जा सकता है या गोलियों में, उठाकर दिया जा सकता है सुरक्षित खुराकएक डॉक्टर की सिफारिश पर।

मजबूत दवाएं नींद उत्प्रेरणजैसे कि फेनाज़ेपम, डॉक्टर के पर्चे के साथ फार्मेसियों में उपलब्ध है। यह बड़ी संख्या में contraindications, प्रतिबंधों और संभावित दुष्प्रभावों की उपस्थिति के कारण है। उनमें से कुछ अत्यधिक नशे की लत हैं, अन्य शरीर में जमा हो सकते हैं और गलत तरीके से लेने पर नशा भड़का सकते हैं। ऐसी योजना की दवाओं को निर्धारित करने की उपयुक्तता का मूल्यांकन किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

नींद की गोलियां इस प्रकार के नींद विकार के लिए एक महत्वपूर्ण उपचार हैं, जिसका उपयोग अल्पकालिक नींद की गड़बड़ी और पुरानी नींद संबंधी विकारों दोनों को ठीक करने के लिए किया जाता है। फार्मास्युटिकल बाजार में, दवाओं का एक बड़ा चयन होता है जिनकी मानव शरीर पर नियुक्ति और कार्रवाई की अपनी विशेषताएं होती हैं। दवाएं सिंथेटिक और प्राकृतिक दोनों मूल की हो सकती हैं, और इसमें एनालॉग भी हो सकते हैं विभिन्न हार्मोन... इस संबंध में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अनिद्रा और अन्य प्रकार की अनिद्रा से निपटने के लिए किसी भी चिकित्सीय दवाओं को केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, उनके उपयोग के लिए सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखते हुए।

अनिद्रा के लिए एक प्रभावी उपाय केवल एक डॉक्टर ही खोज सकता है।

दवाओं का प्रयोग

लंबे समय तक नींद की कमी व्यक्ति में दिखाई देती है विभिन्न लक्षण: याददाश्त कम हो जाती है, थकान जल्दी हो जाती है, एक वयस्क या बच्चा चिड़चिड़े, उदास हो जाता है। ये सब परिणाम हैं नकारात्मक प्रभावमस्तिष्क पर अनिद्रा, जो मनोभ्रंश के रूप में स्मृति और सोच के स्तर में उल्लेखनीय कमी ला सकती है। परिस्थिति नींद की पुरानी कमीइसके लिए ही नहीं खतरनाक है। नींद की कमी वाले लोग विभिन्न शरीर प्रणालियों के काम में गड़बड़ी विकसित करते हैं: हृदय, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, आदि, जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

अनिद्रा के लिए कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग केवल कुछ नैदानिक ​​मामलों में किया जाता है।

इस संबंध में, अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई व्यापक होनी चाहिए, जिसमें नींद में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग भी शामिल है। इस तरह की औषधीय दवाओं में विभिन्न रासायनिक संरचनाएं और उत्पत्ति होती है, हालांकि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका समान प्रभाव पड़ता है, जिससे आप नींद को सामान्य कर सकते हैं। उनकी नियुक्ति निम्नलिखित स्थितियों में संभव है:

• नींद विकार जो एक महीने से अधिक समय तक बना रहता है और नियमित रूप से प्रकट होता है।

अनिद्रा से पीड़ित महिला

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकार या मनोदशा संबंधी विकारों के कारण होने वाली अनिद्रा।
• मानसिक और मनोरोगी विकारों में नींद संबंधी विकार।
• उच्च स्तरएक वयस्क या बच्चे में चिंता, मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन।

इन स्थितियों में, ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन नींद की दवाएं रात के दौरान आराम करने की समस्याओं को दूर करके नींद और जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार कर सकती हैं।

अनिद्रा की दवाएं

नींद की तैयारी को पारंपरिक रूप से चार समूहों में से एक में वर्गीकृत किया जाता है जो सक्रिय संघटक के स्रोत के साथ-साथ संरचना में एक दूसरे से भिन्न होते हैं:

• प्राकृतिक, हर्बल सामग्री वाली गोलियां;
• एक सिंथेटिक सक्रिय पदार्थ के साथ तैयारी;
• हर्बल और सिंथेटिक दोनों घटकों वाली संयुक्त दवाएं;
• होम्योपैथिक नींद की गोलियां, जिसके बारे में ज्यादातर डॉक्टर संशय में हैं।

होम्योपैथिक कणिकाएं

के अतिरिक्त, बडा महत्वनींद को बहाल करने में, रात के आराम और जागने की स्वच्छता, साथ ही पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग करने की संभावना, जो एक व्यक्ति को चिंता से निपटने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने की अनुमति देती है, बहुत कुछ है।

पारंपरिक चिकित्सा और जीवनशैली में बदलाव

अनिद्रा के लिए दवाएं लेने से पहले, नींद विकार वाले रोगियों को हमेशा अपनी जीवन शैली में बदलाव करने की सलाह दी जाती है, यह सुनिश्चित करते हुए अच्छा आरामऔर पुनर्प्राप्ति अवधि। डॉक्टर निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं।

1. सोने/जागने का समय निर्धारित करके सोने/जागने का समय बनाएं और बनाए रखें। सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत दोनों में एक समान शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है।
2. सोने से पहले 3-4 सोने के बाद भोजन को छोड़कर, भोजन को सामान्य करें।
3. रात को आराम करने से पहले, कमरे को हवादार करें और ताजी हवा में थोड़ी देर टहलें, जिससे मस्तिष्क को ऑक्सीजन मिले।
4. सोने से 1-2 घंटे पहले, टीवी देखना, कंप्यूटर पर खेलना और कोई अन्य गतिविधि जो जागने के स्तर को बढ़ाती है, को बाहर कर दें।
5. कैफीन युक्त पेय पदार्थ (कॉफी, मजबूत चाय, ऊर्जा पेय, आदि) पीने से बचें।

हल्के नींद संबंधी विकारों के लिए, जीवनशैली में बदलाव अनिद्रा की दवाओं के उपयोग के बिना सभी उम्र के रोगियों के लिए अच्छा काम करता है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां, जो अक्सर सोने से पहले या सुबह में नींबू और शहद के साथ पेय के उपयोग पर आधारित होती हैं, दवा में व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे उत्पादों में सिद्ध प्रभावकारिता और उपयोग की सुरक्षा नहीं है।

हर्बल तैयारी

नींद की बीमारी वाले रोगियों में नींद के सामान्यीकरण में अगला चरण हर्बल सामग्री के साथ दवाओं का उपयोग है। वे अधिकांश रोगियों में गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना अनिद्रा का इलाज करने की अनुमति देते हैं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं और शामक हैं। निम्नलिखित गोलियों का उपयोग किया जा सकता है:

• बायोलन;
• वैलेमेडिन;
• न्यूरोस्टैबिल;
• डॉर्मिप्लांट;
• ऑर्थो-टॉरिन, आदि।

सबसे लोकप्रिय हर्बल नींद वसूली दवाओं में से एक ऑर्थो-टॉरिन है, जिसमें टॉरिन होता है, स्यूसेनिक तेजाब, विटामिन और मैग्नीशियम आयनों की एक श्रृंखला। यह रचना आपको रात के आराम को सामान्य करने और अनिद्रा से निपटने की अनुमति देती है, बशर्ते कि चिकित्सा के लिए पाठ्यक्रम दृष्टिकोण का पालन किया जाए। व्यक्तिगत रोगी के आधार पर एक कोर्स की अवधि एक सप्ताह से एक महीने तक भिन्न होती है।

Biolan अनिद्रा के लिए एक और हर्बल उपचार है, जिसकी गोलियों का उपयोग वयस्कों और बच्चों द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, इसे गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को नहीं लेना चाहिए। ऐसी दवा की संरचना में कई अमीनो एसिड और पेप्टाइड शामिल हैं जो मस्तिष्क के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।

हल्के शामक क्रिया के साथ Phytocomplex

उच्च दक्षता के साथ एक नई हर्बल तैयारी - न्यूरोस्टैबिल, जिसमें कई पौधों के अर्क और बी विटामिन होते हैं। इसका उपयोग अलग-अलग अवधि के पाठ्यक्रमों के रूप में भी किया जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि इन अनिद्रा दवाओं का उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना किया जा सकता है, डॉक्टर को देखना बहुत महत्वपूर्ण है। केवल एक विशेषज्ञ ही पहचान सकता है सही कारणनींद संबंधी विकारों की घटना और इष्टतम फार्माकोथेरेपी का चयन करें।

अलग-अलग, यह होम्योपैथी का उल्लेख करने योग्य है, जिसे अक्सर नींद विकारों के लिए निर्धारित किया जाता है। बड़ी संख्या में हैं होम्योपैथिक उपचार, जो निर्माता के अनुसार, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने और किसी भी उम्र के रोगियों में नींद में सुधार करने में सक्षम हैं। सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित गोलियां हैं: अर्निका, पासिफ्लोरा, सल्फर, आदि। होम्योपैथी का उपयोग हमेशा इस तथ्य के कारण संदिग्ध होता है कि ऐसे उपचारों में उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा का कोई सबूत नहीं है।

अनिद्रा के इलाज के लिए न्यूरोहोर्मोन का उपयोग

न्यूरोहोर्मोन - वर्ग दवाओंमेलाटोनिन पर आधारित (मेलेनिन के साथ भ्रमित नहीं होना), जो रोगियों में अनिद्रा से प्रभावी रूप से लड़ता है। यह हार्मोन सामान्य है, यह दिन में सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है। उन स्थितियों में जहां मेलाटोनिन उत्पादन बिगड़ा हुआ है, विभिन्न उल्लंघननींद।

बिक्री पर ऐसी दवाएं हैं जो इस न्यूरोहोर्मोन के समान हैं - मेलक्सेन या मेलाटेक्स। ऐसी दवाएं उन रोगियों में उपयोग के लिए निर्धारित की जाती हैं जिनके पास नींद की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, क्योंकि यह ठीक मेलाटोनिन है जो इसे प्रदान करता है।

"स्लीप-वेक" शासन के सामान्यीकरण के लिए दवा

जब मेलक्सेन निर्धारित किया जाता है, तो संकेतों और contraindications की सूची को ध्यान में रखते हुए, साइड इफेक्ट्स का जोखिम कम से कम होता है, और दवा के प्रभावों में न केवल रात के आराम को सामान्य करना, बल्कि मस्तिष्क समारोह में सुधार, मुकाबला करना भी शामिल है। ऑक्सीडेटिव तनावआदि। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि न्यूरोहोर्मोन ध्यान के स्तर को प्रभावित नहीं करते हैं और ड्राइविंग में contraindicated नहीं हैं।

नींद की गोलियों से संबंधित सभी दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं।

दवाएं

जब रोगियों के मन में यह प्रश्न हो कि अनिद्रा के लिए क्या करना चाहिए, तो आपको हमेशा एक पेशेवर की तलाश करनी चाहिए चिकित्सा सहायता... फार्मेसियों में अनिद्रा के लिए चिकित्सीय प्रभाव वाली दवाओं का एक बड़ा चयन होता है, हालांकि, उन सभी को नुस्खे के अनुसार सख्ती से उत्पादित किया जाता है और संकेतों और contraindications के सख्त पालन के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।

नींद को बहाल करने के लिए दवाओं के दो मुख्य समूह हैं - बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन, जिनके अपने फायदे और नुकसान हैं। पूर्व का उपयोग कम बार किया जाता है, क्योंकि भारी जोखिमदवा की गलत तरीके से चुनी गई खुराक के साथ साइड इफेक्ट की घटना।

बार्बिट्यूरिक एसिड पर आधारित दवाओं के निम्नलिखित मुख्य नाम हैं:

• बार्बिटल;
• हेक्सोबार्बिटल;
• सोडियम एटामिनल, आदि।

बार्बिटुरेट्स के समूह से दवा

वे सभी प्रदान करने में सक्षम हैं जल्दी सो जानामानव, हालांकि, पूरी नींदयह उत्पन्न नहीं होता है। बहुत बार ऐसी नींद की गोलियों के सेवन से रोगी को आराम महसूस नहीं होता और अनिद्रा के सभी लक्षण बने रहते हैं। इस संबंध में, और बार्बिटुरेट्स की कम सुरक्षा के साथ, आधुनिक चिकित्सा में उनका उपयोग सीमित है।

वयस्कों में नींद को सामान्य करने के लिए दवाओं का अगला समूह बेंजोडायजेपाइन है। वे बार्बिटुरेट्स की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हैं और युवा और बुजुर्ग रोगियों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, जो एक अच्छा प्रभाव प्रदान करते हैं। ऐसी दवाएं, हालांकि, उनकी सुरक्षा के बावजूद, लंबे समय तक उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित कर सकती हैं, और इसलिए, आधुनिक चिकित्सा में, अनिद्रा का उपचार मुख्य रूप से नई पीढ़ी की दवाओं के साथ किया जाता है।

अनिद्रा के लिए नई पीढ़ी की दवाएं

आधुनिक दवाएं जिन्हें उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है पिछले सालन्यूरोहोर्मोन, साइक्लोपाइरोलोन, इथेनॉलमाइन और इमिडाज़ोपाइरीडीन हैं। सबसे अधिक प्रभावी साधनअनिद्रा से, जो दिन के दौरान एक नींद की स्थिति के रूप में दुष्प्रभाव पैदा नहीं करता है और कमजोरी, साइक्लोपीरोलोन के समूह से संबंधित है। अधिकांश प्रसिद्ध प्रतिनिधि- ज़ोपिक्लोन गोलियाँ, प्रभावी दवाशारीरिक नींद के करीब की स्थिति पैदा करना। प्रभाव 25-35 मिनट में प्रकाश के सो जाने के रूप में होता है।

किसी विशेष रोगी के लिए इष्टतम चिकित्सा का चयन करने में कठिनाइयों के कारण नींद संबंधी विकारों के स्व-उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।

साइक्लोपाइरोलोन डेरिवेटिव के समूह से एक कृत्रिम निद्रावस्था

ज़ोलपिडेम द्वारा प्रस्तुत इमिडाज़ोपाइरीडीन में एक उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल भी होती है और शायद ही कभी अवांछनीय प्रभाव पैदा करती है। इस समूह की दवाएं नींद की संरचना को नहीं बदलती हैं, जो जागने पर व्यक्ति में जोश की भावना प्रदान करती है।

इथेनॉलमाइन समूह से नींद की गोलियां रूस में केवल एक दवा - डॉक्सिलमाइन द्वारा दर्शायी जाती हैं, जिसका कमजोर कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। यह तथ्य दवाओं के पिछले दो समूहों की अधिक प्रभावशीलता के कारण इसके उपयोग को सीमित करता है। हालांकि, गंभीर साइड इफेक्ट्स के जोखिम के बिना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हल्का प्रभाव डॉक्सिलमाइन के उपयोग की अनुमति देता है एक विस्तृत समूहरोगी।

रजोनिवृत्ति से जुड़ी अनिद्रा एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी होती है। इस संबंध में, चिकित्सा में पहला स्थान हमेशा सामने आना चाहिए प्रतिस्थापन चिकित्साहार्मोन, जो शरीर को अपनी सामान्य शारीरिक स्थिति में लौटने और सभी नकारात्मक लक्षणों से निपटने की अनुमति देता है।

एक सोमनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श

अनिद्रा सहित नींद संबंधी विकारों का कभी भी स्वतंत्र रूप से इलाज नहीं किया जाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में जहां किसी व्यक्ति के सोने की प्रक्रिया का नियमित उल्लंघन होता है, संपर्क करना आवश्यक है चिकित्सा संस्थानडॉक्टर के पास। केवल एक पेशेवर रूप से आयोजित परीक्षा अनिद्रा के मुख्य कारणों को प्रकट करेगी। दवाई से उपचार दवाईनिर्धारित किया जाना चाहिए जब गंभीर उल्लंघननींद और दवाओं के लिए संकेत और contraindications को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।