वृद्ध लोगों को अक्सर मूत्र असंयम का सामना क्यों करना पड़ता है? लोक उपचार, दवाओं के साथ बुजुर्ग महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार

- यह संरचनात्मक विकृति के बिना मूत्रमार्ग से मूत्र का एक अनैच्छिक निरंतर निर्वहन है - मूत्रमार्ग के उद्घाटन और वेसिकोवागिनल फिस्टुला का एक्टोपिया। वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम एक बड़ी शारीरिक और सामाजिक समस्याजिसे डॉक्टरों ने हाल ही में ठीक करना सीखा है।

चिकित्सा में, असंयम तीन प्रकार के होते हैं
वृद्ध महिलाओं में मूत्र:

1. तनाव मूत्र असंयम। पेट की दीवार पर दबाव के परिणामस्वरूप अनैच्छिक पेशाब होता है: खांसना, छींकना, हंसना, भारी वस्तुओं को उठाना।
2. जबरन मूत्र असंयम। पेशाब करने की अचानक इच्छा के साथ, मूत्र का एक हिस्सा तुरंत निकल जाता है। उत्सर्जित मूत्र की मात्रा कुछ बूंदों से लेकर पूर्ण खाली होने तक भिन्न हो सकती है। मूत्राशय.
3. कुल या पूर्ण मूत्र असंयम। करने में विफल बुजुर्ग महिलामूत्र प्रतिधारण को नियंत्रित करें, मूत्र हर समय, लगातार, रात में और दिन में दोनों समय बहता रहता है।

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम के सटीक कारण का निदान करने के लिए, डॉक्टर महिला की शारीरिक जांच, साक्षात्कार, चिकित्सा इतिहास और प्रयोगशाला परीक्षणों का सहारा लेते हैं।
पैल्विक अंगों, जननांगों के विकास और हर्निया की उपस्थिति के विकृति की पहचान करने के लिए एक महिला की शारीरिक जांच की जाती है। अंजाम देना योनि परीक्षादर्पण का उपयोग करते हुए, अध्ययन के दौरान, योनि की पूर्वकाल की दीवार की जांच पैथोलॉजिकल प्रोट्रूशियंस, फिस्टुलस के लिए की जाती है।

यदि आवश्यक हो, तो ट्यूमर और शारीरिक दोषों का पता लगाने के लिए एक महिला एक रेक्टल परीक्षा से गुजरती है।
एक चिकित्सा इतिहास एकत्र करना, एक महिला का साक्षात्कार करना यह पहचानने के उद्देश्य से है कि एक महिला किन परिस्थितियों में रहती है, उसके जीवन के दौरान काम करने की स्थिति क्या थी, मूत्र असंयम की शुरुआत से पहले कौन सी बीमारियाँ थीं, कितने जन्म, गर्भपात इतिहास में हुए थे, कौन से ऑपरेशन किए गए थे उदर गुहा के अंगों पर, जीवन भर जननांगों पर। डॉक्टर को यह भी पहचानना चाहिए कि किस प्रकार का मूत्र असंयम महिला को परेशान कर रहा है। एकत्रित और विश्लेषण किए गए आंकड़ों के अनुसार, मूत्र असंयम के लिए मुख्य उपचार निर्धारित है।

मूत्र असंयम वाली सभी महिलाओं में से लगभग 60% में तनाव मूत्र असंयम के लक्षण होते हैं।
कभी-कभी डॉक्टर एक महिला को पेशाब की डायरी रखने के लिए कहते हैं ताकि प्रति दिन पेशाब की संख्या, पानी पीने की मात्रा, अनैच्छिक पेशाब के मामले होने की स्थिति का पता चल सके।
डॉक्टर महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए एक परीक्षा, मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एक मूत्र परीक्षण भी लिख सकते हैं।
यदि रोगी को मूत्राशय के एक संक्रामक रोग का निदान किया जाता है, तो उपचार के किसी अन्य तरीके से पहले करें एंटीबायोटिक चिकित्सामूत्र पथ के संक्रमण को ठीक करने के लिए।
मूत्राशय की सिस्टोस्कोपी, कैथीटेराइजेशन, यूरोडायनामिक परीक्षा आदि जैसी गंभीर चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले एक संक्रामक रोग का इलाज बहुत महत्वपूर्ण है।

मूत्राशय के भरने के दौरान दर्द, तनाव के दौरान इसकी दीवारों की गतिशीलता, एक अवरोधक फोकस का निदान करने के लिए सिस्टोस्कोपी विधि का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, सिस्टोस्कोपी से मूत्राशय में पथरी, ट्यूमर, पॉलीप्स, मूत्राशय में विदेशी निकायों, मूत्राशय की दीवारों की टोन की उपस्थिति का पता चलता है।

इलाज

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार के लिए, असंयम के कारण को खत्म करने, मूत्राशय की दीवार के स्वर को बढ़ाने और मूत्राशय की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए कई उपायों का उपयोग किया जाता है क्योंकि यह मूत्र से भर जाता है।

तनाव में बहुत महत्व की वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम मूत्राशय प्रशिक्षण, व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम और तड़के तकनीक में प्रशिक्षण है।
प्रभाव की अनुपस्थिति में, शारीरिक दोषों के सर्जिकल उपचार के साथ-साथ विद्युत उत्तेजना, योनि पेसरी का उपयोग किया जाता है।

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए व्यायाम करें।
मूत्र असंयम का इलाज करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायाम एक महिला की श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो मांसपेशियों को उठाते हैं गुदा... व्यायाम लगातार किया जाना चाहिए, दिन में कई बार, और फिर परिणाम कुछ हफ्तों में दिखाई देगा।
मूत्रमार्ग के बाहरी उद्घाटन के दबानेवाला यंत्र को संपीड़ित करने वाली मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए, विशेष शंकु का आविष्कार किया गया है, जिनका वजन अलग है। खड़े होने की स्थिति में, एक महिला योनि में एक शंकु डालती है और एक सीधी स्थिति में होती है, चलती है, थोड़ा काम करती है, जबकि योनि में शंकु को श्रोणि दिन की मांसपेशियों की मदद से पकड़ती है।
सबसे पहले हल्के शंकु का प्रयोग करें, धीरे-धीरे भारी आंदोलनों पर आगे बढ़ें। इस कसरत में अधिकतम सफलता के लिए टेंपर होल्ड का समय दिन में दो बार 15 मिनट होना चाहिए।
मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए, वे इसका भी उपयोग करते हैं चिकित्सा हेरफेर"विद्युत उत्तेजना" कहा जाता है: जब, महिला की योनि में डाले गए इलेक्ट्रोड की मदद से, वे मूत्रमार्ग की बाहरी अंगूठी और महिला के श्रोणि तल की मांसपेशियों को बंद करने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों पर चुनिंदा रूप से कार्य करते हैं। इन प्रक्रियाओं को एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और किया जाता है।

मूत्राशय के निचले हिस्से को पकड़ने वाले यांत्रिक साधनों में से योनि पेसरी और योनि डायाफ्राम का उपयोग किया जाता है।
के लिये दवा से इलाजएक बुजुर्ग महिला में मूत्र असंयम विटामिन, एड्रेनोमेटिक्स, फेनिलप्रोपेनॉलमाइन का उपयोग करता है, हार्मोनल दवाएंरजोनिवृत्ति के दौरान, एंटीस्पास्टिक दवाएं, ऑक्सीब्यूटिनिन।

कठिन मामलों में, वे अनैच्छिक मूत्र असंयम के सर्जिकल उपचार का सहारा लेते हैं - वे शारीरिक दोषों को ठीक करते हैं जो इस रोग की स्थिति का कारण बनते हैं, मूत्राशय और श्रोणि अंगों में पॉलीप्स और ऑपरेशनल नियोप्लाज्म को हटाते हैं, मूत्रमार्ग के अंतराल को सीवन करते हैं, मूत्राशय से पत्थरों को हटाते हैं। और मूत्रवाहिनी, और आदि ..

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम एक चिकित्सा और सामाजिक समस्या दोनों है, और यह डॉक्टर पर निर्भर है कि वह चुनें सबसे अच्छा तरीकाकेस-दर-मामला आधार पर उपचार।

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम असामान्य नहीं है, क्योंकि निष्पक्ष सेक्स को बच्चे पैदा करने का महान मिशन सौंपा जाता है, जो मूत्राशय में मूत्र को रखने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों पर एक ठोस प्रहार करता है।

इसके अलावा, अधिकांश आधुनिक महिलाओं को जीवन भर कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता। लेकिन वे इस अप्रिय समस्या का सामना करने के अवसर से वंचित नहीं हैं। मूत्र असंयम क्यों होता है और इससे कैसे निपटें?

प्रकार और कारण

प्रत्येक व्यक्ति अनैच्छिक मूत्र प्रवाह की समस्या का सामना कर सकता है, क्योंकि यह इसके विकास में योगदान देता है बड़ी राशिकारक, जिनमें शामिल हैं:

• मूत्राशय की क्षमता में कमी;
• मूत्राशय की दीवारों की सिकुड़न में कमी;
• महिलाओं में मूत्रमार्ग का धीरे-धीरे छोटा होना;
• अवशिष्ट मूत्र की मात्रा में वृद्धि, उदाहरण के लिए, पुरुषों में प्रोस्टेट एडेनोमा के साथ;
• विभिन्न दवाओं के सेवन से उत्पन्न चेतना की गड़बड़ी;
• संक्रमणों मूत्र पथ;
• तरल पदार्थ का सेवन और मूत्र उत्पादन में वृद्धि, चयापचय संबंधी विकारों से उकसाया, उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम या चोट के रोगों के कारण शारीरिक गतिविधि में कमी;
• सर्जिकल हस्तक्षेप;
• कुछ बीमारियों का स्थानांतरण, उदाहरण के लिए, एक स्ट्रोक के बाद मूत्र असंयम काफी सामान्य है;
• दिल की विफलता, आदि।

स्ट्रोक और सूक्ष्म स्ट्रोक मूत्र प्रतिधारण समस्याओं के सामान्य कारण हैं।

महत्वपूर्ण: 45 से 60 वर्ष की आयु के बीच की लगभग हर दूसरी महिला को मूत्र असंयम का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यह रजोनिवृत्ति के दौरान उसके शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण हो सकता है।

घटना के कारणों और मौजूदा विकारों के आधार पर, इस तरह के मुख्य प्रकार के मूत्र असंयम को भेद करने के लिए आज प्रथागत है:

• तनावपूर्ण। खांसने, हंसने, छींकने या किसी भी समय तरल की कुछ बूंदें निकलती हैं शारीरिक गतिविधिइंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि के कारण।
• प्रोत्साहन (तत्काल)। मूत्र का उत्सर्जन इसके संक्रमण के उल्लंघन के कारण मूत्राशय के संकुचन को रोकने में असमर्थता से जुड़ा है।
• अधिक वजन (अतिप्रवाह असंयम)। मूत्राशय के स्फिंक्टर्स के कमजोर होने के कारण मूत्र अनायास ही मूत्राशय से बाहर निकल जाता है।
• कार्यात्मक। मूत्राशय का अनैच्छिक खाली होना इसके लिए सामान्य स्थितियों की अनुपस्थिति के कारण होता है, जो कुछ मानसिक या शारीरिक विकारों की उपस्थिति में मनाया जाता है।

यह डिवीजन डॉक्टरों को समस्या को हल करने का सबसे प्रभावी तरीका खोजने में मदद करता है, जिसमें इसके मूल स्रोत से निपटने के मुख्य प्रयासों को निर्देशित करना शामिल है।

ध्यान! 30-50% मामलों में, मूत्र असंयम क्षणिक हो सकता है, इसलिए इसके कारण होने वाले कारक को समाप्त करने से समस्या को खत्म करने में मदद मिलेगी।

उपचार सुविधाएँ

बुजुर्गों में मूत्र असंयम का उपचार एक व्यक्तिगत रूप से विकसित योजना के अनुसार किया जाता है, जिसके निर्माण में निर्धारण कारक विकास और विकृति के प्रकार का कारण होते हैं। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा में न केवल मूत्र अंगों के कामकाज में सुधार के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं। अभी भी एक परिसर उठाओ उपचार के उपायपूरी तरह से निदान के बाद ही संभव है, जिसमें शामिल हैं:

• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• मूत्र की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा;
• यदि वृद्ध पुरुषों में मूत्र असंयम होता है तो प्रोस्टेट का अल्ट्रासाउंड;
• अवशिष्ट मूत्र की मात्रा का निर्धारण;
• पेशाब की डायरी के डेटा का विश्लेषण, जिसे रोगी को कई दिनों या एक सप्ताह तक रखना चाहिए।

ध्यान! सावधानीपूर्वक निदान की उपेक्षा नहीं की जा सकती, क्योंकि मूत्र असंयम या पेशाब की बढ़ी हुई आवृत्ति बुजुर्गों में इस तरह के आम के संकेत के रूप में कार्य कर सकती है। गंभीर रोगकैंसर की तरह या सौम्य ट्यूमरप्रोस्टेट, मूत्राशय, आदि

भविष्य में, रोगी की परीक्षा के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर उपचार का चयन किया जाता है। इसलिए, तनाव असंयम के साथ, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे वजन कम करने के प्रयास करें, यदि मोटापा होता है, और मूत्रमार्गशोथ और योनिशोथ की उपस्थिति के लिए परीक्षण किया जाता है, साथ ही विशेष केगेल जिमनास्टिक करने के लिए, जो श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। .

यदि समस्या मूत्र अंगों के एक संक्रामक घाव का परिणाम है, तो रोगियों को मूत्रवर्धक, जीवाणुरोधी, सल्फोनामाइड या अन्य रोगाणुरोधी दवाओं, मूत्रवर्धक, आदि को बढ़ाने के उपाय निर्धारित किए जाते हैं।

जरूरी: गंभीर मामलों में, मरीजों को सर्जरी की पेशकश की जा सकती है।

पारंपरिक तरीके

• 1 छोटा चम्मच। एल डिल के बीज उबलते पानी के गिलास में बनाये जाते हैं। 2 घंटे के बाद, उत्पाद को फ़िल्टर्ड किया जाता है और तुरंत पिया जाता है।
• एलकम्पेन की जड़ को उबलते पानी के एक मग के साथ डाला जाता है और 5 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
• अच्छा प्रभावएल्म की छाल, राख और वाइबर्नम के काढ़े का 1 गिलास दैनिक सेवन करें।
• 50 ग्राम सेंट जॉन पौधा 1 लीटर उबलते पानी में बनाया जाता है। एक घंटे बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और दिन के दौरान पिया जाता है।

संभावित जटिलताएं

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन बुजुर्गों में मूत्र असंयम एक अप्रिय समस्या के बावजूद हानिरहित नहीं है, क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है। उसकी वजह से, बूढ़े लोगों को अक्सर सामना करना पड़ता है:

• कास्टिक मूत्र के साथ लगातार त्वचा के संपर्क के परिणामस्वरूप पेरिनियल त्वचा की सूजन और अल्सरेटिव घाव;
• डिप्रेशन;
• मूत्र पथ के संक्रमण, और बाद में गुर्दे पर;
• जबरन अलगाव, लोगों से अलगाव, प्रियजनों सहित, आदि।

इसलिए, रोगियों को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि अपनी समस्याओं को अकेले घर में बंद न करें, बल्कि सबसे सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। आपको अपने क्रॉच की त्वचा को सूखा रखने के लिए खुद को भी धोना चाहिए और अपने अंडरवियर को नियमित रूप से बदलना चाहिए।

ध्यान! आज, फार्मेसियों और सुपरमार्केट में, आप विशेष मूत्र संबंधी पैड खरीद सकते हैं जो उत्सर्जित मूत्र को पूरी तरह से दूसरों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाएगा। प्रचुर मात्रा में निर्वहन की उपस्थिति में, वयस्कों के लिए डायपर बचाव में आ सकते हैं।

मूत्र असंयम एक काफी सामान्य बीमारी है जो विभिन्न लोगों को प्रभावित करती है आयु वर्ग... सबसे अधिक प्रभावित बुजुर्ग और महिलाएं हैं। मूत्र का अनियंत्रित प्रवाह एक अप्रिय समस्या है। महिलाओं में इसके दिखने के क्या कारण हैं? क्या इस रोगविज्ञान को घर पर ठीक किया जा सकता है? हम आपको आगे बताएंगे।

रोग के कारण

मूत्र असंयम (वैज्ञानिक रूप से - enuresis) प्रकट होने के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

1. प्रसव के बाद/गर्भावस्था के दौरान। यह स्नायुबंधन या पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव / क्षति के कारण होता है।
2. रजोनिवृत्ति। इस अवधि के दौरान, उत्तेजना की समाप्ति होती है। महिला अंगहार्मोन: रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, ऊतक स्वर कम हो जाता है, जिससे मूत्र असंयम से जुड़ी समस्याएं होती हैं।
3. पर्याप्त में युवा अवस्थाकभी-कभी लड़कियों में मूत्राशय, या बल्कि, इसकी मांसपेशियों की सक्रियता की घटना होती है। मूत्राशय, हालांकि बहुत भरा नहीं है, मस्तिष्क को झूठे संकेत भेजता है, जिससे महिला को बहुत बार बाथरूम जाना पड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, इस समस्या के कारण हैं मनोवैज्ञानिक चरित्रऔर वे तनाव, बार-बार शराब के सेवन आदि से बढ़ जाते हैं।
4. जननांग प्रणाली में भड़काऊ प्रतिक्रियाएं अक्सर पैदा कर सकती हैं अनियंत्रित निर्वहनमूत्र.

चलने पर महिलाओं में असंयम

दूसरा, या मध्यम डिग्रीचलने या अन्य शारीरिक गतिविधि (वजन उठाना, दौड़ना, शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन) के दौरान महिलाओं में एन्यूरिसिस अनैच्छिक पेशाब है। इस तरह की बीमारी के कारण हो सकते हैं: कठिन प्रसव, रजोनिवृत्ति से जुड़े शरीर में हार्मोनल विकार, अधिक वजन, जननांग प्रणाली के अंगों पर पिछले ऑपरेशन, गंभीर शारीरिक श्रम... सबसे अधिक प्रभावी उपचारएन्यूरिसिस - जटिल। इसमें शारीरिक व्यायाम शामिल हैं जो निचले श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं - उदाहरण के लिए, केगेल व्यायाम, पारंपरिक तरीकों और दवाओं का उपयोग। पारंपरिक औषधि.

रात को

वयस्क महिलाओं में रात में असंयम का कारण होता है:

• लगातार तनाव;
• मधुमेह;
• मूत्राशय की मांसपेशियों की छूट;
• जननांग प्रणाली के संक्रमण;
• मूत्राशय की छोटी क्षमता;
• मूत्राशय की दीवारों की लोच में कमी।

Enuresis के उपचार के तरीकों में, चिकित्सा को पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग और इसके बिना प्रतिष्ठित किया जाता है। पहला विकल्प जननांग प्रणाली की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से है। इनमें केगेल व्यायाम शामिल हैं। निशाचर एन्यूरिसिस के लिए प्रभावी दवाएं एंटीस्पास्मोडिक्स हैं - उदाहरण के लिए, स्पाज़मेक्स, ड्रिप्टन।

घरेलू उपचार

इस परेशानी को अपने दम पर ठीक करना काफी संभव है, हालाँकि, अगर प्रक्रिया बहुत पहले शुरू हुई और ले ली गई जीर्ण रूप, तो डॉक्टर का परामर्श बस आवश्यक है। एक योग्य विशेषज्ञ चयन करेगा इष्टतम उपचार: गोलियों, दवाओं को निर्धारित करता है जो समस्या पर कार्य करेंगे।

एक नोट पर! उपचार को सुदृढ़ करने की सिफारिश की जाती है लोक उपचार, यह बिल्कुल अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, इसके विपरीत, प्रभाव सबसे अच्छा होगा। कुछ मामलों में, अप्रकाशित शर्तों के साथ, यह घरेलू प्रक्रियाएं हैं जो हमेशा के लिए परेशानी से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं।

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है

महिलाओं में मूत्र असंयम के मामले में, एक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है जो एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ को, या सीधे एक मूत्र रोग विशेषज्ञ को नियुक्ति देगा। यह बीमारी उसकी काबिलियत में है।

व्यायाम

तीव्र पैल्विक मांसपेशियों का व्यायाम बहुत प्रभावी होगा। वैसे, यह विधि आपकी अधिक ऊर्जा नहीं लेगी, और आप समय व्यतीत करेंगे - कुछ भी नहीं! कुछ उदाहरण:

1. अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह पेशाब की मांसपेशियों को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित करता है। यानी टॉयलेट जाने में हो रही देरी को नियंत्रित करने की कोशिश करें, सीधे टॉयलेट न जाएं, थोड़ा धैर्य रखें. इससे आपकी मांसपेशियां टाइट होंगी, जिससे उन्हें ट्रेनिंग मिलेगी।
2. एक और प्रभावी व्यायाम: योनि की मांसपेशियों को कस लें, 10 सेकंड के लिए इस अवस्था में रहें। क्रियाओं को 6 बार दोहराया जाना चाहिए - आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई नहीं है दर्द, गंभीर थकान... व्यायाम को दिन में 6-10 बार दोहराने की सलाह दी जाती है। वोल्टेज प्रतिधारण समय को धीरे-धीरे उस स्तर तक बढ़ाया जाना चाहिए जो आपके लिए उचित हो।
3. आप इस तरह से मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकते हैं: एक कुर्सी पर बैठकर एक आरामदायक स्थिति लें, आपके पैर फर्श पर आराम करें, घुटने अलग-अलग दिशाओं में थोड़ा अलग हों। अपनी कोहनियों को अपने कूल्हों पर टिकाएं, अपने धड़ को आगे की ओर झुकाएं। इस पोजीशन से पेट + नितंब साफ तौर पर ठीक हो जाएंगे। फिर, मांसपेशियों को कस कर, गुदा मार्ग को 10 सेकंड के लिए वापस ले लें। 5 सेकंड के लिए आराम करें। चरणों को दोहराएं, अधिमानतः 6-7 बार।

केजेल अभ्यास

केगेल व्यायाम एक प्रभावी तरीका है फेफड़ों का उपचारमूत्र असंयम। सकारात्मक गतिशीलता 2/3 मामलों में देखी जाती है जब असंयम तनाव से जुड़ा था। यह सुधार इस तथ्य के कारण संभव है कि केगेल व्यायाम मूत्राशय और श्रोणि तल के स्फिंक्टर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। लेकिन सकारात्मक प्रभावबिना किसी रुकावट के नियमित व्यायाम से ही संभव है। अभ्यास की अवधि और कठिनाई को धीरे-धीरे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

मुख्य परिसर में शामिल हैं:

• जननांग प्रणाली की मांसपेशियों को निचोड़ें;
• बारी-बारी से जल्दी से मांसपेशियों को सिकोड़ें और आराम करें;
• मांसपेशियों को तनाव दें जो तब सक्रिय होती हैं जब कोई व्यक्ति मल त्याग के दौरान धक्का देता है।

आपको दिन में 4-5 बार 7-10 दोहराव के साथ व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, दोहराव की संख्या को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है। यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

योग

कुछ रोगियों का दावा है कि योग मूत्र असंयम के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। व्यायाम का उद्देश्य जननांग प्रणाली के अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना है, जिससे रोगियों की स्थिति में काफी सुधार होता है। इसके अलावा, योग आराम करने और तनाव से निपटने में मदद करता है, जो महत्वपूर्ण भी है, क्योंकि बार-बार तनाव बिस्तर गीला करने का एक सामान्य कारण है।

लोक उपचार

अवयव	तैयारी + आवेदन
मार्शमैलो (जड़) - 100 ग्राम बिछुआ (पत्ते) - 100 ग्राम यारो (जड़ी बूटी) - 80 ग्राम	हम घटकों को मिलाते हैं। हम रात भर (अधिमानतः एक थर्मस में) जड़ी बूटियों का मिश्रण (100 ग्राम / 500 मिलीलीटर उबलते पानी) काढ़ा करते हैं। हम घोल को सुबह ही छानते हैं। हम इसे पूरे दिन खुराक में (छोटे हिस्से में) लेते हैं। जब तक समस्या पूरी तरह से गायब नहीं हो जाती तब तक हम इलाज बंद नहीं करते हैं
व्हीटग्रास (जड़) - 100 ग्राम वायलेट (जड़ी बूटी) - 100 ग्राम यारो (जड़) - 80 ग्राम	सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाते हुए मिलाएं। हम 3 बड़े चम्मच लेते हैं। एल इन जड़ी बूटियों के मिश्रण, थर्मस में डालें, 1 लीटर उबलते पानी डालें। हम रात भर जोर देते हैं, तरल को वर्षा से अलग करते हैं। हम दिन में लगभग 5-6 बार एक गिलास लेते हैं
गर्भवती महिलाओं के लिए नुस्खा: ग्रिज़निक - 50 ग्राम एग्रीमोनी - 100 ग्राम सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 70 ग्राम	घटकों को पीसना वांछनीय है, फिर उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में बदल दें। आगे 2 बड़े चम्मच। एल उबलते पानी (500 मिली) के साथ मिश्रण डालें। कंटेनर को ढक्कन से ढककर 1.5-2 घंटे के लिए छोड़ दें। बाद में - हम घोल को छानते हैं। हम 100 ग्राम मौखिक रूप से दिन में 5 बार लेते हैं
चिकोरी (जड़) - 100 ग्राम सेंटौरी (जड़ी बूटी) - 80 ग्राम यारो (जड़ी बूटी) - 100 ग्राम	घटकों को सावधानी से मिलाएं, पीसें। हम 4 सेंट रखते हैं। एल एक कंटेनर में जड़ी बूटियों, उबलते पानी (1 लीटर) डालें। हम कम से कम 1 घंटे जोर देते हैं। हम छानते हैं, 5-7 बार पीते हैं
एग्रीमोनी बीज - 50 ग्राम लाल शराब ( अच्छी गुणवत्ता) - 500 ग्राम	घटक को पीस लें (आप एक ब्लेंडर या मोर्टार में उपयोग कर सकते हैं)। परिणामस्वरूप पाउडर को शराब के साथ डालें और 1 सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखें (लेकिन धूप में नहीं)। घोल को छानकर, 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल दिन में कम से कम 4 बार। 14 दिनों के दैनिक सेवन के बाद अप्रिय संवेदनाओं में काफी कमी आनी चाहिए। यदि परिवर्तन होते हैं, तो खुराक को आधा किया जा सकता है - 1/2 बड़ा चम्मच लें। एल 4 बार

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी व्यंजनों को तैयार करना और उपयोग करना बेहद आसान है, इसलिए घरेलू उपचारअसंयम न केवल प्रभावी होगा, बल्कि न्यूनतम मात्रा में प्रयास, समय और भौतिक संसाधन भी लेगा। हालाँकि, किसी भी समस्या से व्यापक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है, इसलिए आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए। शायद आप कुछ गलत कर रहे हैं या शायद गलत?

दवा से इलाज

महिलाओं में एन्यूरिसिस के कारण के आधार पर, विभिन्न दवाएं और गोलियां निर्धारित की जाती हैं। वे पैथोलॉजी के कारण पर कार्य करते हैं और इस प्रकार, समस्या को स्वयं हल करते हैं। दवाओं के निम्नलिखित समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि मूत्र असंयम क्यों होता है:

1. हार्मोनल ड्रग्स - फॉर्म में तैयारी महिला हार्मोनप्रोजेस्टिन या एस्ट्रोजन - यदि महिला हार्मोन की कमी के कारण असंयम होता है तो निर्धारित किया जाता है। यह रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।
2. सिम्पैथोमिमेटिक्स - एफेड्रिन - पेशाब के दौरान मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है। नतीजा यह होता है कि बिस्तर गीला करना बंद हो जाता है।
3. एंटीकोलिनर्जिक्स - ऑक्सीब्यूटिन, ड्रिप्टन, टॉलटेरोडाइन - तब निर्धारित किया जाता है जब असंयम एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण होता है।
4. यदि तनाव असंयम का कारण है तो एंटीडिप्रेसेंट - डुलोक्सिटिन, इमिप्रामाइन - निर्धारित हैं।
5. डेस्मोप्रेसिन - उत्पन्न मूत्र की मात्रा को कम करता है, यह अस्थायी असंयम के लिए निर्धारित है।

तनाव मूत्र असंयम वाली महिलाओं के लिए उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं। अनुसंधान करने और परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही सर्वश्रेष्ठ का चयन कर सकता है। गट्रोन दवा प्रभावी हो सकती है, जिसका उद्देश्य मूत्र प्रणाली के अंगों के स्वर को बढ़ाना है। साथ ही, Ubretid निर्धारित किया जाता है, जो मांसपेशियों की टोन को बढ़ाता है। अक्सर, मूत्र असंयम की घटनाओं को कम करने या मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किए जाते हैं। इनमें इमिप्रामाइन और डुलोक्सेटीन शामिल हैं।

गोलियाँ - Driptan

महिलाओं में एन्यूरिसिस के उपचार में ड्रिप्टन एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक एजेंट है। इसकी क्रिया का सिद्धांत मूत्राशय की मांसपेशियों के स्वर को कम करना है, जिससे इसकी क्षमता बढ़ जाती है। तदनुसार, पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति कम हो जाती है। लंबे समय तक Driptan को लेने से कोई लत नहीं पड़ती। दवा दिन में 2-3 बार 5 मिलीग्राम निर्धारित की जाती है। रोज की खुराकवयस्कों के लिए 15 मिलीग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

मोमबत्ती

यदि महिला हार्मोन की कमी के कारण मूत्र असंयम होता है, तो ओवेस्टिन योनि सपोसिटरी निर्धारित की जाती है। मोमबत्ती को 14-21 दिनों तक हर दिन सोते समय इंजेक्ट किया जाता है। फिर खुराक प्रति सप्ताह दो सपोसिटरी तक कम हो जाती है।

वृद्ध महिलाओं में असंयम

अक्सर, वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी से जुड़ा होता है। इस मामले में, हार्मोनल दवाएं ऊतकों, सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करने और श्रोणि तल की मांसपेशियों को वांछित स्वर बहाल करने में मदद करने के लिए निर्धारित की जाती हैं। दूसरे शब्दों में, वे रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामों को दूर या सुचारू करते हैं। सबसे अधिक बार, इस तरह के निदान के साथ, यूब्रेटिड, सिम्बल्टा, गट्रोन निर्धारित हैं।

तत्काल असंयम को भी प्रतिष्ठित किया जाता है जब मूत्राशय की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं। ऐसे में Detrusitol, Driptan, Spazmex, Vesicar मदद करते हैं।

जरूरी! किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, परीक्षण पास करना, कारण की पहचान करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

1. आपको जितना हो सके ब्लैडर में जलन पैदा करने वाले भोजन का सेवन सीमित करना चाहिए। सबसे हानिकारक उत्पाद: कॉफी, शराब, टमाटर, खट्टे फल, गर्म मसाले, दूध, चॉकलेट उत्पाद।
2. धूम्रपान - शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को खराब करता है, तम्बाकू टार मूत्राशय की दीवारों के लिए एक अड़चन है, वे श्लेष्म झिल्ली को नष्ट कर देते हैं जो कि सुरक्षात्मक कार्य... यह मूत्राशय की समस्याओं को भी प्रभावित करता है - एन्यूरिसिस प्रकट होता है।
3. भुगतना पुराना कब्ज? हमें आंतों की स्थिति में सुधार करना होगा - एकत्रित मल मूत्राशय की दीवारों पर दबाव डालता है, इसके स्वर को कम करता है। आंत्र समारोह को सामान्य करें, उदाहरण के लिए, खाद्य पदार्थों (prunes, बीट्स, सेब, सूखे खुबानी) की मदद से। इनका सेवन रोजाना या बारी-बारी से करना चाहिए - एक बार में नहीं!
4. पेशाब करने में कठिनाई अक्सर पैठ के कारण होती है जीवाण्विक संक्रमणवी मूत्र तंत्र... घर पर जननांगों की व्यक्तिगत स्वच्छता की गुणवत्ता का ध्यान रखें, प्राकृतिक सामग्री से बने अंडरवियर पहनने का प्रयास करें।
5. अधिक वजन (मोटापा) होना, जो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर करता है, समस्या का एक सामान्य कारण हो सकता है। मोटापे से तुरंत लड़ना चाहिए। कैसे? कई तरीके हैं: अधिक भोजन न करें, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं, व्यायाम करें आदि।

आपकी जानकारी के लिए! अनियंत्रित मूत्र प्रवाह की समस्या के साथ एक सामान्य गलती बहुत कम तरल पदार्थ का सेवन है (ताकि आप कम शौचालय तक भाग सकें)। यह दृष्टिकोण पूरी तरह से गलत है, क्योंकि शरीर में निर्जलीकरण होगा, और इस मामले में मूत्र बहुत अधिक केंद्रित होगा। इससे श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिससे एक और समस्या होगी - योनिशोथ, मूत्रमार्ग। आप जितना चाहें उतना पानी पिएं!

सनी

मूत्र असंयम के लिए अंडरवियर चुनते समय, कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है: रोगी की प्राथमिकताएं, मूत्र असंयम के कारण और डिग्री, शारीरिक क्षमताएंव्यक्ति, बाहर से सहायता की उपस्थिति। आज, डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य पैंटी दोनों के कई मॉडल तैयार किए जाते हैं, जो आकार, आकार, अवशोषण मात्रा में भिन्न होते हैं। वे काफी आरामदायक हैं और लीक से बचाते हैं। वयस्कों के लिए डिस्पोजेबल जाँघिया, या डायपर, बीमारी के गंभीर मामलों, बिस्तर गीला करने, बिस्तर पर पड़े रोगियों के लिए उपयोग किए जाते हैं।

गैस्केट

हल्के से मध्यम मूत्र असंयम के लिए, महिलाएं नियमित पैंटी लाइनर का उपयोग करती हैं या आरोग्यकर रुमालमहत्वपूर्ण दिनों के लिए। हालांकि, विशेष डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य यूरोलॉजिकल पैड हैं। डिस्पोजेबल - सुविधाजनक और व्यावहारिक, लेकिन महंगा। पुन: प्रयोज्य थोड़ा सस्ता है, लेकिन इसे धोया और सुखाया जाना चाहिए। उनका उपयोग विशेष जांघिया के साथ किया जाता है, जिससे वे जुड़े होते हैं। यूरोलॉजिकल पैड के आकार भिन्न होते हैं - तरल पदार्थ की मात्रा के आधार पर जो वे अवशोषित करते हैं।

हां, मूत्र असंयम की समस्या अप्रिय और कठिन है, लेकिन थोड़े प्रयास और लगन से इसे दूर किया जा सकता है। लोक विधियों और साधनों का एक जटिल, मांसपेशियों का प्रशिक्षण और दवा उपचार निश्चित रूप से अपना काम करेगा। स्वस्थ रहो!

बुजुर्गों में मूत्र असंयम मूत्रमार्ग से मूत्र का अनैच्छिक निर्वहन है। बुजुर्ग और बिस्तर पर पड़े मरीजों में असंयम एक समस्या है। 100 में से प्रत्येक 43 बुजुर्ग नागरिकों को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है, स्थायी रूप से योग्य चिकित्सा देखभाल- 11.4%। इनमें से कुछ रोगियों को प्राकृतिक जरूरतों को पूरा करने में कठिनाई होती है, उनमें से कुछ ठीक हो जाते हैं और बिस्तर गीला कर देते हैं।

बुजुर्गों में मूत्र असंयम के कारण

बुजुर्गों में मूत्र असंयम को "उनकी प्राथमिक इच्छाओं की पूर्ति को सीमित करने, रोकने में असमर्थता" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। मूत्र असंयम के मुख्य प्रकार हैं:

• तनाव का प्रकार - खाँसते, हँसते समय, बढ़े हुए अंतर-पेट के दबाव से जुड़े व्यायाम;
• प्रोत्साहन प्रकार - मूत्राशय के संकुचन में देरी करना असंभव है (इसकी गतिविधि के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन के कारण);
• अतिरिक्त प्रकार - मूत्राशय के आंतरिक और बाहरी स्फिंक्टर्स की कार्यात्मक अपर्याप्तता के कारण;
• कार्यात्मक प्रकार - पेशाब के लिए या शारीरिक, मानसिक विकारों के लिए सामान्य स्थितियों की अनुपस्थिति में।

बुजुर्गों में मूत्र असंयम पेरिनेम की त्वचा में सूजन और अल्सरेटिव परिवर्तन, मूत्र पथ के संक्रमण, अवसाद के साथ, बुजुर्गों के सामाजिक अलगाव की भविष्यवाणी करता है। इस स्थिति का विकास मूत्र पथ में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से सुगम होता है: मूत्राशय की सिकुड़न में कमी, इसकी क्षमता में कमी, डिटर्जेंट के अनैच्छिक संकुचन के कारण अवशिष्ट मूत्र की उपस्थिति, कार्यात्मक में कमी महिलाओं में मूत्रमार्ग की लंबाई अक्सर - 30-50% तक - बुजुर्गों में मूत्र असंयम क्षणिक होता है, जो निम्नलिखित कारणों से जुड़ा होता है:

1. न्यूरोलॉजिकल और अन्य बीमारियों में बिगड़ा हुआ चेतना, दवाएं लेना (शामक, एंटीकोलिनर्जिक्स, अल्फा-एड्रीनर्जिक विरोधी, मूत्रवर्धक, आदि);
2. रोगसूचक मूत्र पथ के संक्रमण, एट्रोफिक मूत्रमार्गशोथ और योनिशोथ;
3. अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन के कारण मूत्र उत्पादन में वृद्धि और चयापचयी विकारमधुमेह मेलेटस, आदि के साथ;
4. गठिया और चोटों के साथ शारीरिक गतिविधि में कमी;
5. कोंजेस्टिव दिल विफलता।

ये सभी कारण प्रतिवर्ती हैं, और यदि उन्हें समाप्त कर दिया जाता है, तो क्षणिक मूत्र असंयम को सफलतापूर्वक रोक दिया जाता है।

मूत्र असंयम की समस्या 45 से 60 वर्ष की आयु की हर दूसरी महिला के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि यह विशिष्ट अभिव्यक्तियों में से एक है। क्लैमाकटरिक... अक्सर महिलाओं में खांसने, छींकने या अन्य परिश्रम करने पर मूत्र की थोड़ी मात्रा का अनैच्छिक उत्सर्जन होता है।

वृद्ध पुरुषों में मूत्र असंयम प्रोस्टेट एडेनोमा की एक स्पष्ट डिग्री (मूत्राशय की सिकुड़न के कमजोर होने और अवशिष्ट मूत्र की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति) के कारण हो सकता है।

बुजुर्गों में मूत्र असंयम का उपचार

बुजुर्गों में मूत्र असंयम का व्यक्तिगत रूप से इलाज किया जाता है, उपचार न केवल मूत्र अंगों के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। बढ़ी हुई निरोधात्मक गतिविधि के साथ, रूढ़िवादी उपाय पेशाब की लय के सामान्यीकरण और खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा के साथ चिकित्सकीय रूप से प्रभावी होते हैं, व्यवस्थित व्यायाम जो श्रोणि तल और पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, एंटीकोलिनर्जिक दवाएं (प्रोपेपिक), संयुक्त एंटीकोलिनर्जिक्स और चिकनी मांसपेशियों को आराम देने वाले (ऑक्सीब्यूटिनिन) (कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स) निफ़ेडिपिन)।

मोटापे में वजन घटाने और एट्रोफिक मूत्रमार्ग और योनिशोथ के प्रभावी उपचार से तनाव मूत्र असंयम के साथ वृद्ध महिलाओं की स्थिति में सुधार हो सकता है।

संक्रमण की उपस्थिति में, ट्राइमेथोप्रिम का उपयोग किया जा सकता है। रोगी को अधिक तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जानी चाहिए, मुख्य रूप से क्रैनबेरी जूस (180 मिलीग्राम 33% क्रैनबेरी जूस दिन में दो बार)। यह पेय मूत्र की अम्लता को बढ़ाता है और बैक्टीरिया को मूत्राशय की परत में चिपकने से रोकता है। एमिट्रिप्टाइपिन (रात में 25-50 मिलीग्राम) मूत्रमार्ग (स्फिंक्टर) की गोलाकार मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने में मदद करता है। सुबह के समय मूत्रवर्धक लेने से अच्छा प्रभाव पड़ता है।

रात में बार-बार पेशाब आने पर एंटीस्पास्मोडिक्स लेने और दोपहर में सोने से ठीक पहले तरल पदार्थ का सेवन सीमित करके (कम से कम 1 लीटर तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा के अनिवार्य संरक्षण के साथ) राहत लाई जा सकती है।

अगर वृद्ध लोगों को मूत्र असंयम है तो देखभाल कैसे करें?

देखभाल प्रदान करते समय, जटिलताओं को रोकने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी को सबसे गतिशील जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्रोत्साहित करना, उसकी त्वचा की स्थिति की निगरानी करना - यह हमेशा सूखा और साफ होना चाहिए (यह दिन में 4-6 बार धोने से सुनिश्चित होता है, इसके बाद पेरिनेम का उपचार होता है) पेट्रोलियम जेली या ग्लिसरीन के साथ)। यदि रोगी "डायपर" का उपयोग करता है, तो उन्हें अक्सर (हर दो घंटे में) अपनी सफाई की जांच करनी चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें। यदि संभव हो तो रोगी को हर 2-3 घंटे में मूत्राशय खाली करने के लिए राजी करना चाहिए। इस खालीपन को पूरा करने के लिए, पेशाब के दौरान रोगी को अपनी सामान्य स्थिति में होना चाहिए: महिलाएं - बैठे, पुरुष - खड़े।

ऐसी कई समस्याएं हैं जिनके साथ डॉक्टर के पास जाना असुविधाजनक है, उनमें से एक मूत्र असंयम है। युवा वर्षों में, वे बस इस पर आंखें मूंद लेते हैं, लेकिन वृद्ध लोगों के लिए डॉक्टर के पास जाने में अभी बहुत देर हो सकती है।

बार-बार असंयमवृद्ध महिलाओं में मूत्र एक काफी सामान्य बीमारी है।

इस समस्या की शुरुआत इस अवधि के दौरान महिला के शरीर की संरचनात्मक विशेषताएं और युवा वर्षों में की गई कुछ गलतियाँ हो सकती हैं। जीवन में महिलाओं में मूत्र असंयम भले ही दिखाई दे, लेकिन इसके कारण और उपचार के बारे में आपको आज ही पता होना चाहिए।

सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर, लगभग एक सौ मिलियन लोगों ने अपने शरीर को इस तरह की समस्या से अवगत कराया है, और यह संख्या केवल उम्र के साथ बढ़ती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण और उपचार

असंयम की समस्या आमतौर पर एक अन्य बीमारी का परिणाम होती है, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के पेशाब की एक अनैच्छिक प्रक्रिया की विशेषता होती है।

कारकों के कई समूह हैं जो इस समस्या का कारण बनते हैं।

इस समस्या को भड़काने वाले कारणों के लिए:

• महिला के श्रोणि अंगों में सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, जिसके कारण आसंजन और नालव्रण की घटना हुई;
• अनियंत्रित पेशाब का सबसे "लोकप्रिय" कारण उपचार का अधूरा कोर्स है या युवा वर्षों में सिस्टिटिस को खत्म करने की प्रक्रिया में सभी निर्देशों का पालन नहीं करना है;
• एक बीमारी के बाद जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है;
• शारीरिक प्रभावों के परिणामस्वरूप।

50 से अधिक महिलाओं में मूत्र असंयम को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• परिणाम तंत्रिका तनावया भारी परिश्रम, जिसे महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम कहा जाता है;
• यदि आपको "अति सक्रिय मूत्राशय" की समस्या है, जो अक्सर पेशाब करने की इच्छा की स्थिति में होता है;
• मूत्राशय की मात्रा के अनिर्णायक शौच के कारण;
• विशेष बाहरी रूप से प्रकट तंत्र के उद्भव के कारण जो खाली करने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, जो उस समय समाप्त होता है जब बाहरी उत्तेजना गायब हो जाती है;
• उपरोक्त दो कारकों को मिलाते समय।

इन असंयम के इन प्रकारों में से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं। यहाँ सबसे आम हैं।

अतिसक्रिय मूत्राशय

लगभग साठ प्रतिशत असंयम अभिव्यक्तियाँ एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण होती हैं। वी यूरोपीय देशयह प्रतिशत सोलह तक पहुंचता है और चालीस से अधिक आबादी के लिए प्रासंगिक है।

बुजुर्ग महिलाओं में बार-बार अनियंत्रित पेशाब, इस मामले में, मूल रूप से दबानेवाला यंत्र की बढ़ी हुई गतिविधि होती है, जो "सही" क्षण तक मूत्राशय में मूत्र को अवरुद्ध करने और रखने के लिए जिम्मेदार है।

इस प्रकार की समस्या की एक बल्कि हड़ताली अभिव्यक्ति को स्ट्रोक की प्रक्रिया के बाद असंयम माना जाता है, जिससे मूत्राशय में मूत्र को अवरुद्ध करने में शरीर की अक्षमता होती है।

पिछले मूत्राशय के संक्रमण के बाद पेशाब करने में समस्या

शुरू करने के लिए, नींव को सिस्टिटिस के इलाज की प्रक्रिया में कोई समस्या होगी, या यों कहें, वे सभी अभिव्यक्तियाँ जो सही ढंग से नहीं थीं और अंत में अवरुद्ध थीं।

सिस्टिटिस के सबसे आम कारणों में से एक बैक्टीरिया है। जीवाणु संक्रमण के बीच स्थायी नेता ई कोलाई है, जो पहले से ही कमजोर दीवारों के माध्यम से मूत्राशय में आसानी से प्रवेश करता है। काफी कुछ महिलाओं ने देखा है दर्दनाक संवेदनाऔर पेट के निचले हिस्से में जलन और बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होना। लेकिन दस रोगियों में से पांच से अधिक डॉक्टर से परामर्श के लिए नहीं आते हैं, और इससे भी कम लोग निर्धारित उपचार लेते हैं।

यह युवावस्था की एक बड़ी भूल है, क्योंकि सिस्टिटिस मूत्राशय के स्फिंक्टर को कमजोर कर देता है, जिससे बुढ़ापे में असंयम की संभावना बढ़ जाती है।

नैदानिक ​​​​लक्षण और लक्षण

सबसे पहले, मूत्र असंयम के निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• दिन में बार-बार शौचालय जाना। वी सामान्य हालतएक व्यक्ति दिन में आठ बार से अधिक शौचालय नहीं जाता है, और यदि वह असंयम की समस्या से आगे निकल जाता है, तो पेशाब की मात्रा काफी बढ़ जाती है;
• रात में बार-बार शौचालय जाना। यह एक दुर्लभ अभिव्यक्ति है और अक्सर रात में एक से अधिक बार शौचालय जाने की इच्छा नहीं होती है। यदि ऐसा कोई लक्षण है, तो आपको इसका सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है ताकि पुरुष प्रोस्टेट समस्याओं से भ्रमित न हों;
• एक प्रमुख भावना है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं है;
• ज़ोरदार व्यायाम, खाँसने, हँसने या छींकने के परिणामस्वरूप अनियंत्रित पेशाब।

निम्नलिखित अध्ययनों की आवश्यकता है:

• विस्तार में जानकारीरोगी की स्वास्थ्य स्थिति;
• वृद्ध लोगों के लिए, यह निर्धारित करना अनिवार्य है कि वे किस आवृत्ति के साथ शौचालय जाते हैं या नहीं जाते हैं, लेकिन जब पेशाब की प्रक्रिया होती है, तो डायरी रखने के लिए धन्यवाद। इसे कुशलतापूर्वक करने के लिए, डॉक्टर कई दिनों तक एक डायरी रखने और उसमें सभी जानकारी दर्ज करने की सलाह देते हैं: संवेदनाएं, मात्रा और तरल पदार्थ का सेवन करने का समय;
• एक अविभाज्य न्यूनतम: सामान्य मूत्र विश्लेषण, बकपसेव, गुर्दे और मूत्राशय का अल्ट्रासाउंड, अवशिष्ट मूत्र का निर्धारण करने के लिए एक अध्ययन;
• निदान की सटीकता बढ़ाने के लिए, सिस्टोस्कोपी किया जा सकता है।

उपरोक्त सभी न केवल यह पहचानना संभव बनाता है कि असंयम किस प्रकार का है, बल्कि इसका वास्तविक कारण भी है, जिसके लिए शरीर में यह विकृति विकसित हुई है।

विभेदक निदान

बुजुर्ग महिलाओं में बार-बार अनियंत्रित पेशाब न केवल असंयम हो सकता है, बल्कि शरीर में बहुत गंभीर विकृति का प्रकटीकरण हो सकता है।

• भड़काऊ प्रक्रियाएं जो मूत्राशय, मूत्रमार्ग या में एक तीव्र और जीर्ण रूप प्राप्त करती हैं पौरुष ग्रंथि;
• लगातार पेशाब आनाशायद एकमात्र लक्षणमूत्राशय के ट्यूमर।

वृद्ध लोगों में मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें?

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें, इसके विकल्पों पर विचार करें। उम्र के लोगों में मूत्र असंयम के साथ, चिकित्सा की प्रक्रिया का उद्देश्य मूत्राशय में मूत्र के संचय को नियंत्रित करने की क्षमता को बहाल करना है। इस क्षण को लागू करने के लिए, निवारक प्रक्रियाओं का एक सेट निर्धारित किया जाता है, जो चिकित्सक और मूत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

• सक्रिय रूप से विकासशील संक्रमण के साथ, एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।
• मूत्र उत्पादन को अवरुद्ध करने के लिए मूत्राशय दबानेवाला यंत्र की क्षमता को बहाल करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है।
• एक निश्चित उम्र में एक महिला को एक विशेष प्रकार का व्यायाम निर्धारित किया जाता है जो श्रोणि तल की मजबूती को प्रभावित करता है।
• फिजियोथेरेपी निर्धारित है।
• यदि तीव्र आवश्यकता होती है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं, अर्थात् मूत्राशय में कमजोर मांसपेशियों का उन्मूलन।

याद रखना! असंयम की प्रक्रिया से पीड़ित लोगों के लिए मुख्य आवश्यकता स्व-औषधि नहीं है! प्रक्रियाओं का सही और प्रभावी कोर्स केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जो रोगी के शरीर की विशेषताओं द्वारा निर्देशित होता है।

माध्यम

लोक उपचार के साथ महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार एक सामान्य उपचार विकल्प है, क्योंकि इस मुद्दे की संवेदनशीलता के कारण, कई लोग इसके लिए आवेदन नहीं करते हैं। विशेष सहायता.

प्रसिद्ध पौधे और उनके घटक बचाव के लिए आते हैं।

डिल के बीज पहले सहायकों में से एक हैं। 250 मिलीलीटर की मात्रा में उबले हुए पानी के साथ बीज का एक बड़ा चमचा डाला जाता है, लपेटा जाता है और 2 घंटे के लिए गर्म स्थान (या बस थर्मस में किया जाता है) में रखा जाता है। इस समय के बाद, पूरा आसव नशे में है।

सेंट जॉन पौधा और लिंगोनबेरी के ताजे और सूखे पत्ते दोनों मिलकर और पीसा हुआ रूप में असंयम के लिए बहुत प्रभावी हैं। 750 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, प्रत्येक के 2 बड़े चम्मच लें, और उबालने के लिए 10 मिनट के लिए आग लगा दें। इसे ठंडा करके छान लिया जाता है, ताकि 16 घंटे बाद धीरे-धीरे शोरबा को रात होने तक पिएं।

कई महिला रोगी मूत्र असंयम वाली महिलाओं के लिए केगेल व्यायाम की प्रशंसा करती हैं। यहाँ हल्के जिम्नास्टिक अभ्यासों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• फर्श पर आराम से लेटकर, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं (शरीर के साथ एक समकोण बनाने के लिए), फिर अपने पैरों के साथ दोहराएं और एक मिनट के लिए रुकें, अपने पेट से सांस लें;
• अपनी पीठ के बल लेटना जारी रखते हुए, आपको अपने पैरों और घुटनों को एक साथ बंद करते हुए अपने घुटनों को मोड़ने की जरूरत है। कई सेकंड के अंतराल पर पैल्विक मांसपेशियों को तनाव और आराम देना आवश्यक है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए व्यायाम तभी मदद कर सकता है जब इसे नियमित रूप से किया जाए।

गोलियां और दवाएं

महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए दवाएं अतिसक्रिय मूत्राशय के निदान वाले रोगियों को निर्धारित की जाती हैं, ताकि इसके लक्षणों को खत्म किया जा सके और आगे काम किया जा सके।

इस थेरेपी का आधार एंटीकोलिनर्जिक दवाएं हैं, जिनमें से ट्रोस्पियम हाइड्रोक्लोराइड, डेरिफेनासिन और एट्रोपिन क्लोराइड प्रतिष्ठित हैं।

पोर्टल का प्रशासन स्पष्ट रूप से स्व-दवा की सिफारिश नहीं करता है और रोग के पहले लक्षणों पर डॉक्टर को देखने की सलाह देता है। हमारे पोर्टल में सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञ डॉक्टर हैं, जिनसे आप ऑनलाइन या फोन द्वारा अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। आप स्वयं एक उपयुक्त चिकित्सक का चयन कर सकते हैं या हम आपके लिए बिल्कुल निःशुल्क डॉक्टर ढूंढ़ेंगे। साथ ही, केवल हमारे माध्यम से अपॉइंटमेंट लेने पर, परामर्श की कीमत क्लिनिक की तुलना में कम होगी। यह हमारे आगंतुकों के लिए हमारा छोटा सा उपहार है। स्वस्थ रहो!

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50 से अधिक महिलाओं में मूत्र असंयम: कारण और उपचार

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम कई कारणों से होता है। समस्या का उन्मूलन अड़चन कारक पर प्रभाव और आगे के स्वास्थ्य के रखरखाव पर आधारित है।

• दवाएं जो बेडवेटिंग का कारण बनती हैं

मूत्र असंयम के मुख्य कारण

1. असंयम तब होता है जब कोई व्यक्ति छींकता है, हंसता है, खांसता है। यह मूत्राशय की दीवार में मांसपेशियों की गतिविधि के नुकसान और मूत्राशय पर मूत्र के दबाव के कारण होता है। इसी तरह, शारीरिक गतिविधि के दौरान मूत्र का रिसाव हो सकता है।

तनाव असंयम द्वारा उकसाया जाता है:

• बोझिल प्रसव, जो बुढ़ापे में खुद को महसूस करता है;
• मूत्राशय की चोट;
• हार्मोनल परिवर्तनरजोनिवृत्ति के दौरान;
• रोग की स्थिति संयोजी ऊतक;
• रोग, जिसकी जटिलता उदर गुहा में आंतरिक दबाव में वृद्धि थी।

2. भ्रम पैदा करने वाले रोग रोगी को पेशाब करने और शौचालय जाने की इच्छा को पर्याप्त रूप से समझने की अनुमति नहीं देते हैं। महिलाओं में मूत्र असंयम अवसाद और मनोविकृति का कारण बन सकता है। चेतना की शुद्धि के तुरंत बाद यह समस्या गायब हो जाती है। एक मनोचिकित्सक मरीज के साथ काम कर रहा है।

3. मूत्र मार्ग में संक्रमण, सूजन पैदा कर रहा हैऔर एक विशिष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर देते हुए, मूत्र के सहज उत्सर्जन को जन्म देता है।

4. महिलाओं में मूत्र असंयम तब विकसित होता है जब मूत्राशय में श्लेष्म ऊतक और उत्सर्जन प्रणाली के अंगों को एक संयोजी द्वारा बदल दिया जाता है।

5. शरीर द्वारा उत्पादित मूत्र की बढ़ी हुई मात्रा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रोगी के पास शौचालय जाने का समय नहीं होता है। यह स्थिति मूत्रवर्धक के सेवन, अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन, उच्च रक्त शर्करा और प्लाज्मा कैल्शियम में उछाल को भड़का सकती है।

6. ऐसी स्थितियां जिनमें रोगी की गतिशीलता सीमित होती है, चलने की स्वतंत्रता।

7. अनियंत्रित अनियंत्रित निरोधक संकुचन।

8. पैथोलॉजी:

• कैंसर और प्रोस्टेट एडेनोमा;
• मूत्र पथ की सख्ती;
• मूत्राशय की गर्दन में परिवर्तन।

दवाएं जो बेडवेटिंग का कारण बनती हैं

कई दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में मूत्र असंयम का कारण बनती हैं।

1. एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स। चूंकि कई दवाओं की कार्रवाई मांसपेशियों की टोन को राहत देने के उद्देश्य से होती है, इसलिए, संवहनी चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने के अलावा, उत्सर्जन प्रणाली की मांसपेशियां भी प्रभावित होती हैं। स्फिंक्टर मूत्राशय को "बंद" स्थिति में रखने में असमर्थ है, और मूत्राशय की मांसपेशियों को ही आराम मिलता है।

संबंधित आलेख:

2. 40 साल की उम्र के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम को एस्ट्रोजेन युक्त हार्मोनल तैयारी से उकसाया जा सकता है।

3. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को निर्धारित एंटीडिप्रेसेंट मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं होने देते हैं और इसके अतिप्रवाह की ओर ले जाते हैं, जिसका अर्थ है कि यह मूत्र के अनैच्छिक उत्सर्जन का कारण बनता है।

4. मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं मूत्र उत्पादन में वृद्धि करती हैं और मूत्र असंयम को भड़का सकती हैं।

5. नींद और शक्तिशाली शामक प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं। सेवानिवृत्ति की आयु की महिलाओं में असंयम प्रतिक्रिया की गंभीरता में कमी के कारण होता है।

6. दवाएं न केवल प्राकृतिक प्रतिक्रिया को कम करती हैं, बल्कि मूत्राशय की संवेदनशीलता को भी कम करती हैं, जिससे पेशाब करने में विफलता होती है।

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें

यदि उपरोक्त किसी भी दवा के कारण मूत्र नियंत्रण का नुकसान होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से समस्या पर चर्चा करनी चाहिए और संकेतित दवाओं को दूसरों के साथ बदलना चाहिए।

महिला हार्मोन के स्तर में कमी के कारण होने वाले विकारों का उपचार हार्मोन थेरेपी की मदद से किया जाता है। रोगी को योनि सपोसिटरी, मलहम, क्रीम निर्धारित की जाती है जिसमें एस्ट्रोजन की कुछ खुराक होती है। हार्मोन सांद्रता अच्छी तरह से संतुलित हैं और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।

विशेष अभ्यासों के एक सेट के साथ मूत्राशय की मांसपेशियों की परत के स्वर में कमी को सामान्य किया जा सकता है:

1. केगेल व्यायाम सबसे लोकप्रिय है। मातृत्व के आनंद का अनुभव करने वाली ज्यादातर महिलाएं इससे परिचित हैं। इसे करने के लिए, आपको योनि और श्रोणि तल की मांसपेशियों को निचोड़ने की जरूरत है, 10 तक गिनें, फिर आराम करें। व्यायाम को लगातार 10-15 बार करना चाहिए।
2. श्रोणि और गुदा की मांसपेशियों का वैकल्पिक तनाव और विश्राम एक अच्छा व्यायाम है।
3. प्रेस और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयोगी व्यायाम - स्विंग पैर, "बाइक"। मूत्र असंयम की रोकथाम के लिए संकेतित शारीरिक प्रशिक्षण परिसरों की सिफारिश की जाती है।

आधुनिक औषध विज्ञान कई दवाएं प्रदान करता है जो मूत्राशय के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती हैं। उत्पादित मूत्र की मात्रा को कम करता है, मूत्राशय को खाली करने के लिए आग्रह की आवृत्ति, यूरोडायनामिक्स Detrusitol को सामान्य करता है। मूत्राशय की मांसपेशियों की परत के कार्यों में सुधार करने के लिए, ओमनिक, ड्रिप्टन, स्पाज़्मेक का उपयोग किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा बिस्तर गीला करने का इलाज करने का सुझाव देती है हर्बल तैयारी... यदि मूत्र असंयम मूत्र प्रणाली के अंगों में सूजन के कारण होता है तो ऐसा उपचार उचित है। मूत्रवर्धक दवाओं का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और मूत्राशय में मूत्र को स्थिर होने से रोकता है, इसे परेशान करता है, जिससे दर्द और परेशानी होती है।

• 1 चम्मच डिल के बीज एक गिलास के साथ डाले जाते हैं गर्म पानीऔर 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। एक घंटे के लिए एक गर्म स्थान पर जोर दें (आप एक थर्मस का उपयोग कर सकते हैं), फ़िल्टर करें और दिन में तीन से चार बार आधा कप पिएं।
• जंगली गुलाब जामुन, लिंगोनबेरी के पत्तों, सेंट जॉन पौधा से बनी चाय में एक स्पष्ट मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और एंटी-एडिमा प्रभाव होता है। किसी यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेने के बाद ही आपको हर्बल मेडिसिन का सहारा लेना चाहिए।

अंगों के आगे बढ़ने को एक सहायक उपकरण, एक पेसरी द्वारा स्थिर किया जाता है, जो आपको अनैच्छिक पेशाब से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

वृद्ध महिलाओं में असंयम के लेजर उपचार का उद्देश्य मांसपेशियों को उत्तेजित करना और नए कोलेजन फाइबर का उत्पादन करना है। अतिसक्रिय मूत्राशय के मामले में इस विधि को contraindicated है, अन्य मामलों में यह 1-2 सत्रों में अच्छे परिणाम देता है। प्रक्रिया दर्द और परेशानी का कारण नहीं बनती है, श्लेष्मा आंतरिक अंगक्षतिग्रस्त नहीं। विधि में कई contraindications हैं।

सबसे अधिक एक कट्टरपंथी तरीके सेउपचार सर्जरी है। न्यूनतम इनवेसिव तरीके हैं और पेट का ऑपरेशन... पहले मामले में, मूत्राशय और मूत्र पथ के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा समर्थन बनाया जाता है। गंभीर ऑपरेशन में, पथरी, ट्यूमर, पॉलीप्स को हटा दिया जाता है, शारीरिक विकृति जो मूत्र असंयम को भड़काती है, समाप्त हो जाती है।

रोगी की पूरी जांच के बाद, उपचार की विधि पर निर्णय एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। प्रत्येक विधि में कई contraindications हैं, इसलिए एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है।

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वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम

अभिव्यक्तियों में से एक प्राकृतिक उम्र बढ़नेशरीर मूत्र असंयम है। आंकड़ों के अनुसार, 75 वर्ष से अधिक उम्र के 50% लोग बेडवेटिंग से पीड़ित हैं। यह रोगविज्ञानदोनों लिंगों की समान रूप से विशेषता है। वृद्ध पुरुषों में, प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार बढ़ जाता है, जिससे मूत्राशय में व्यवधान होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाओं में मूत्रमार्ग की मांसपेशियां आराम करती हैं, मूत्रमार्ग की दीवारें लोच खो देती हैं, और मूत्राशय को पकड़ने वाली मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। उम्र से संबंधित ये सभी परिवर्तन समय के साथ मूत्र असंयम की ओर ले जाते हैं।

वृद्धावस्था में मूत्र असंयम के प्रकार

जबरदस्ती। पैथोलॉजी के इस रूप के साथ, एक महिला को अचानक पेशाब करने के लिए असहनीय आग्रह महसूस हो सकता है, जो मूत्र के एक हिस्से के अनैच्छिक निर्वहन के साथ होता है। इसकी मात्रा छोटे से लेकर महत्वपूर्ण तक भिन्न हो सकती है। कुछ रोगियों में, तत्काल आग्रह के साथ, मूत्राशय का पूर्ण खाली होना होता है।

तनावपूर्ण। इस मामले में, वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम पेट की दीवार पर बढ़ते दबाव से जुड़ा होता है। खांसने, हंसने या छींकने के कारण वजन उठाने, अचानक हरकत करने पर द्रव का निकलना होता है।

कुल। पैथोलॉजी के इस रूप के साथ, एक महिला पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में पूरी तरह से असमर्थ है। वी इस मामले मेंशारीरिक गतिविधि की परवाह किए बिना, मूत्र दिन के किसी भी समय अनायास लीक हो सकता है।

वयस्कता में मूत्र असंयम का उपचार

दवाई से उपचार

फार्माकोलॉजिकल थेरेपी सभी प्रकार के मूत्र असंयम के लिए निर्धारित है, जबकि इसकी सबसे बड़ी प्रभावशीलता महिलाओं में रोग के तत्काल रूप में देखी जाती है। ड्रग थेरेपी का उद्देश्य क्षमता को बढ़ाना और मूत्राशय की सिकुड़ा गतिविधि को कम करना है। चिकित्सकीय रूप से, यह अनैच्छिक पेशाब की संख्या में कमी, आग्रह की तीव्रता में कमी और मूत्र रिसाव के मामलों की समाप्ति द्वारा व्यक्त किया जाता है। तत्काल असंयम के उपचार के पहले चरण में, डॉक्टर एंटीस्पास्मोडिक्स और एंटीडिपेंटेंट्स के समूह से दवाओं को निर्धारित करता है। प्रभावी दवाओं में से एक Spazmex है। मूत्राशय की चिकनी मांसपेशियों पर इसका सीधा आराम प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, उसकी मांसपेशियां "शांत हो जाती हैं", सिकुड़ना बंद कर देती हैं, और अंग की आंतरिक मात्रा बढ़ जाती है। इस प्रकार, मूत्र के संचय में बाधा समाप्त हो जाती है, असहनीय आग्रह का मूल कारण गायब हो जाता है। इस दवा को लेने से रोगी दिन में और रात में कम बार शौचालय जाता है।

केवल एक डॉक्टर ही इष्टतम चिकित्सीय पाठ्यक्रम चुन सकता है!

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम के अधिकांश मामले रूढ़िवादी उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, लेकिन कुछ रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता होती है। ठीक शल्य चिकित्सा पद्धतिडॉक्टर मूत्र असंयम के प्रकार के साथ-साथ पिछली चिकित्सा की प्रभावशीलता के आधार पर चुनता है। सर्जरी का उपयोग अक्सर तनाव असंयम के लिए किया जाता है, कम अक्सर तत्काल असंयम के लिए। महिलाओं को सौंपा जा सकता है निम्नलिखित प्रकारसंचालन।

• समीपस्थ फेशियल स्लिंग्स - रोगी के शरीर से लिए गए ऊतक का उपयोग मूत्रमार्ग को सहारा देने के लिए किया जाता है।
• मिड-यूरेथ्रल स्लिंग - सिंथेटिक सामग्री पर आधारित लूप का उपयोग मूत्रमार्ग के मध्य भाग को सहारा देने के लिए किया जाता है।
• यूरेथ्रल सपोर्ट - योनि की दीवारों को ऊपर उठाना और उन्हें प्यूबिक बोन के स्तर पर ठीक करना।

वृद्धावस्था में मूत्र असंयम के उपचार के लिए व्यायाम

मूत्र असंयम का मुकाबला करने के लिए, पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का उपयोग किया जाता है। इस पद्धति की वैज्ञानिक पुष्टि 1948 में प्रसिद्ध अमेरिकी चिकित्सक अर्नोल्ड केगेल ने दी थी। उनके कार्यों में प्रस्तावित अभ्यास विश्व यूरोलॉजिकल और स्त्री रोग अभ्यास में व्यापक हो गए हैं। केगेल जिम्नास्टिक विधि वृद्ध महिलाओं में अभिव्यक्तियों को काफी कम कर सकती है या मूत्र असंयम को पूरी तरह से समाप्त कर सकती है।

व्यायाम लक्ष्य

मूत्र विकारों को खत्म करने के लिए, एक महिला को 15-20 सेकंड के लिए गुदा को उठाकर और योनि को निचोड़कर पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सिकोड़ना सीखना होगा। मूत्रमार्ग के बाहरी दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों का व्यायाम मूत्राशय को खाली करने के सामान्य कार्य के दौरान किया जा सकता है। ऐसे में मांसपेशियों के प्रयास से पेशाब के प्रवाह को रोकना जरूरी है। भविष्य में, पेट की दीवार पर दबाव बढ़ने पर, उदाहरण के लिए, छींकने पर, पलटा मांसपेशियों के संकुचन को प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है।

व्यायाम

वृद्ध महिलाओं को केगेल व्यायाम दिन में 5 बार करने की आवश्यकता होती है। एक सत्र में, पेरिनियल मांसपेशियों के 15-20 संकुचन धीमी और तेज गति से किए जाने चाहिए। एक चक्र के दौरान इन अभ्यासों को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, आप 15 सेकंड के लिए कई टॉनिक संकुचन कर सकते हैं, फिर एक ब्रेक (5 सेकंड) ले सकते हैं और फिर एक तेज अल्पकालिक संकुचन कर सकते हैं। एक सत्र में ऐसे 10-15 चक्र करना आवश्यक है। प्रारंभ में, व्यायाम बैठने की स्थिति में किया जाता है। लगभग एक महीने के बाद, आप खड़े होकर और फिर चलते समय पेरिनेम की मांसपेशियों को सिकोड़ना सीख सकते हैं। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात सत्रों की नियमितता है।

व्यायाम दक्षता

नियमित और के अधीन सही निष्पादनव्यायाम, वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम व्यायाम शुरू होने के 2-3 सप्ताह बाद कम स्पष्ट हो जाता है। सबसे आम और जल्दी से प्राप्त होने वाला प्रभाव शारीरिक परिश्रम के दौरान अनैच्छिक मूत्र रिसाव का गायब होना है, खासकर सुबह और दोपहर में। केगेल पद्धति के अनुसार रोगियों के उपचार की अवधि पहले से निर्धारित नहीं की जा सकती है। व्यायाम तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि मूत्र असंयम पूरी तरह से बंद न हो जाए और इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि के साथ रिफ्लेक्सिव रूप से अनुबंध करने की मांसपेशियों की क्षमता न बन जाए।

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मूत्र असंयम - एक महिला इस समस्या से कैसे निपट सकती है?

मूत्र असंयम (या असंयम) कई लोगों द्वारा बुढ़ापे की एक विशिष्ट विकृति के रूप में माना जाता है। दरअसल, यह बीमारी 70-80 साल के बाद आधी से ज्यादा महिलाओं को प्रभावित करती है। हालांकि, ऐसी ही समस्या न केवल बड़ी उम्र की महिलाओं में होती है, बल्कि प्रसव के बाद, देर से गर्भावस्था में, कुछ ऑपरेशनों के बाद और यहां तक ​​कि तनावपूर्ण स्थितियों में भी होती है।

समस्या कई असुविधाओं और सीमाओं का कारण बनती है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, आत्म-संदेह की ओर ले जाता है, अवसादग्रस्तता की स्थिति, अलगाव, यौन संबंधों में उल्लंघन। दुर्भाग्य से, सभी महिलाएं आवेदन करने का निर्णय नहीं लेती हैं चिकित्सा सहायताबीमारी के बारे में चुप रहना या संदिग्ध उपचार की तलाश करना पारंपरिक औषधि... सक्षम उपचार की मदद से ही पैथोलॉजी पर काबू पाना संभव है।

रोग के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो असंयम को ट्रिगर कर सकते हैं। उनमें से, कई मुख्य कारण हैं:

• गर्भावस्था की अवधि और बच्चे के जन्म के बाद, जब बढ़ा हुआ गर्भाशय पैल्विक अंगों पर दबाव बढ़ाता है;
• लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन जो स्नायुबंधन और मांसपेशियों की टोन की लोच में कमी का कारण बनते हैं;
• पैल्विक अंगों (गर्भाशय, मूत्राशय, मलाशय) पर सर्जिकल ऑपरेशन, फिस्टुला या आसंजनों की उपस्थिति से जटिल।

कई बीमारियों पर ध्यान दिया जाना चाहिए जिनमें मूत्र असंयम एक लक्षण है। ये मधुमेह मेलेटस, मूत्राशय में पथरी की उपस्थिति, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक हैं। कुछ दवाएं (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक), मजबूत चाय, कॉफी और मादक पेय का दुरुपयोग, धूम्रपान और अधिक वजन एक रोग संबंधी स्थिति को भड़का सकते हैं। तब भी स्वस्थ महिलादवाओं के साथ उच्च सामग्रीएस्ट्रोजन या एंटीडिप्रेसेंट पेशाब करने की इच्छा को बनाए रखने में समस्या पैदा कर सकते हैं। इन दवाओं को बंद करने के बाद, यह स्थिति उपचार के बिना गायब हो जाती है।

50 से अधिक उम्र की महिलाओं में मूत्र असंयम वंशानुगत हो सकता है। उपलब्धता बचपन enuresis वर्षों बाद भी बूढ़ा असंयम के लिए एक पूर्वगामी कारक के रूप में कार्य कर सकता है।

पैथोलॉजी के प्रकार

आधुनिक चिकित्सा में, कई प्रकार के मूत्र विकार हैं। उनका वर्गीकरण विभिन्न मामलों की विशेषताओं को दर्शाता है जो रोगी के लिए प्रक्रिया को नियंत्रित करना असंभव बनाते हैं।

• तनाव मूत्र असंयम

यह स्थिति सबसे आम में से एक है। खांसने और छींकने, कूदने और दौड़ने, वजन उठाने और हंसने पर मामूली शारीरिक परिश्रम के दौरान भी अनियंत्रित स्राव होता है। इसका मुख्य कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का कमजोर होना है।

• उत्तेजना पर असंयम

या अत्यावश्यक - अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण हो सकता है। इसकी तंत्रिका अंत थोड़ी सी बाहरी उत्तेजनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है: पानी का शोर, तेज रोशनी। पेशाब करने की इच्छा अचानक तब होती है जब महिला प्रक्रिया को नियंत्रण में नहीं रख पाती है। असंयम मस्तिष्क के रोगों, हार्मोनल विकारों, मूत्राशय में सूजन प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है।

• बिस्तर गीला करना (enuresis)

अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना से पीड़ित छोटे बच्चों में यह अधिक आम है। लेकिन वृद्धावस्था में महिलाओं के साथ-साथ कम उम्र की महिलाओं में पैथोलॉजी के विकास के मामले अक्सर सामने आते हैं।

रात में होने वाला हल्का मूत्र असंयम परिवर्तन के कारण हो सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमि, मनोवैज्ञानिक आघात, अंग रोग मूत्र प्रणाली... जुड़वाँ या बड़े बच्चे के साथ बच्चे के जन्म के बाद एन्यूरिसिस हो सकता है।

पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थता हमेशा एक पूर्ण मूत्राशय का संकेत नहीं देती है। मूत्र की थोड़ी मात्रा एक धारा या ड्रिप में बह सकती है।

यह पैथोलॉजी के लगभग एक तिहाई मामलों में होता है। इस तरहविकार व्यायाम असंयम के लक्षणों को जोड़ता है और पेशाब करने का आग्रह करता है। पेशाब करने के लिए अधिक बार आग्रह करना विशेषता है - दिन में 8-10 बार से अधिक और रात में एक से अधिक बार। यह विकृति अक्सर बच्चे के जन्म के बाद या बाद में प्रकट होती है दर्दनाक घावछोटे श्रोणि के अंग।

इस प्रकार के असंयम के साथ, कुछ बूंदों का प्रवाह (रिसाव) दिन के दौरान छोटे रुकावटों के साथ होता है, शारीरिक तनाव की परवाह किए बिना।

रजोनिवृत्ति के दौरान रोग का प्रकट होना

रजोनिवृत्ति एक कठिन अवधि है जिसके दौरान शरीर में हार्मोनल स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। इस तरह का पुनर्गठन मूत्र प्रणाली सहित महिला शरीर की विभिन्न प्रणालियों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। रजोनिवृत्ति मूत्र असंयम उन रोगियों में भी हो सकता है जिन्होंने पहले कभी इसी तरह की समस्या का अनुभव नहीं किया है।

असंयम के मुख्य कारण हैं:

1. अंडाशय का क्रमिक विलोपन और संबंधित एस्ट्रोजन की मात्रा में कमी। उनकी कमी से ऊतक लोच में कमी आती है।
2. आंतरिक अंगों के स्थान और कामकाज में पैथोलॉजिकल परिवर्तन। 40 वर्षों के बाद, गर्भाशय और योनि का धीरे-धीरे नीचे आना शुरू हो जाता है। ये अंग मूत्राशय और आंतों की दीवारों पर अधिक दबाव डालने लगते हैं।
3. मूत्राशय की दीवार की लोच में कमी, जिससे लगातार जलन होती है।
4. योनि की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना। इस मामले में, खुजली, जलन और जलन होती है, जो बदले में विकास को उत्तेजित करती है संक्रामक प्रक्रियाऔर, परिणामस्वरूप, पेशाब संबंधी विकार।
5. वृद्धि या विकास जीर्ण रोगगुर्दे, थायराइड और अग्न्याशय। इस तरह के रोगों से मूत्र प्रणाली की खराबी होती है।
6. मोटापा। अधिक वज़न- रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए एक विशिष्ट घटना। यहां तक ​​कि कुछ अतिरिक्त पाउंडइस तथ्य को जन्म दे सकता है कि श्रोणि अंग अतिरिक्त तनाव का अनुभव करना शुरू कर देते हैं और अपूर्ण रूप से अपने कार्यों का सामना करते हैं।
7. हिस्टेरेक्टॉमी। गर्भाशय को हटाने के बाद मूत्र असंयम सर्जरी के बाद सबसे आम जटिलताओं में से एक है। यह क्षति के कारण होता है लिगामेंटस उपकरणमूत्राशय के साथ आम।

रजोनिवृत्ति के दौरान विकसित होने वाली मूत्र असंयम एक महिला को शारीरिक और मानसिक परेशानी का अनुभव कराती है, जिसे व्यापक उपचार के बाद ही समाप्त किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं में मूत्र विकार

पैथोलॉजी मांसपेशियों के ऊतकों की टोन में कमी और हार्मोन के प्रभाव में दबानेवाला यंत्र की छूट के कारण होती है। डिस्चार्ज की तीव्रता भ्रूण के आकार, गर्भाशय में उसकी स्थिति, महिला की सामान्य शारीरिक स्थिति और उसके आंतरिक अंगों के पुराने रोगों की उपस्थिति पर निर्भर हो सकती है। मूत्र असंयम विकसित होने का जोखिम विशेष रूप से उन महिलाओं में अधिक होता है, जिन्होंने दो गर्भधारण के बीच थोड़े अंतराल के मामले में, भ्रूण की अनुप्रस्थ स्थिति के साथ, कई बार जन्म दिया है।

प्रसवोत्तर अवधि में, लंबे समय तक जटिल श्रम के बाद मूत्र रिसाव हो सकता है। अधिकांश गर्भवती माताओं में, विशेष उपचार के बिना बच्चे के जन्म के कुछ दिनों बाद लक्षण गायब हो जाते हैं। यदि असंयम का कारण गुर्दे की बीमारी या मूत्राशय में सूजन थी, तो यह संकेत दिया गया है सावधानीपूर्वक उपचार.

बुढ़ापे में असंयम

उम्र से संबंधित मूत्र असंयम शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य रूप से कमजोर होने, इसकी प्रतिरक्षा में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। हार्मोनल कमी के कारण, मूत्राशय एक निश्चित मात्रा में तरल पदार्थ को लंबे समय तक बनाए रखने की क्षमता खो देता है।

सेवानिवृत्ति की उम्र में, महिलाओं में मूत्रमार्ग का आगे को बढ़ाव और शिथिलता, झिल्लियों का पतला होना होता है जननाशक अंग, छोटे श्रोणि की मांसपेशियों और स्नायुबंधन का शोष।

बीमारी के मामले में परीक्षा

मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें, यह तय करने से पहले, यह करना आवश्यक है पूरी परीक्षारोगी। डॉक्टर को पता लगाना चाहिए कि यह कब दिखाई दिया ये समस्या, क्या इसकी वंशानुगत पूर्व शर्त है, हाल ही में असंयम के मामलों की संख्या में वृद्धि हुई है, कौन से कारण (शारीरिक या भावनात्मक तनाव) इसे भड़काते हैं।

जानकारी की सुविधा और विश्वसनीयता के लिए, एक महिला एक प्रश्नावली भरती है जिसमें वह इंगित करती है कि पेशाब आने पर वह कितनी देर तक पेशाब कर सकती है, क्या यह समस्या रात में होती है और यह जीवन की गुणवत्ता को कितना प्रभावित करती है। अंतिम निदान के लिए, रोगी को कई दिनों तक एक डायरी रखने की पेशकश की जा सकती है, जिससे पेशाब की आवृत्ति और असंयम के मामलों की संख्या के बारे में जानना संभव होगा।

यदि डॉक्टर को रोगी द्वारा प्रदान किए गए डेटा के बारे में संदेह है, तो एक पीएडी परीक्षण निर्धारित है। इस अध्ययन के दौरान, एक महिला विशेष यूरोलॉजिकल पैड का उपयोग करती है जो उत्सर्जित मूत्र के वजन को दर्शाती है।

अन्य नैदानिक ​​​​विधियों में, फिस्टुलस या आसंजनों की उपस्थिति, गर्भाशय और योनि के आगे को बढ़ाव, श्लेष्म झिल्ली की सूखापन का निर्धारण करने के लिए एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा आवश्यक है। एक सामान्य मूत्र परीक्षण आपको उपस्थिति स्थापित करने की अनुमति देता है संक्रामक रोग.

इलाज

पैथोलॉजी के उपचार में बहुत समय लगता है और यह जटिल है। इसमें अनुपालन शामिल है सामान्य सिफारिशेंदिन और जीवन शैली, दवा उपचार, कार्यान्वयन के शासन को बदलने के लिए शारीरिक व्यायाममांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण। कुछ मामलों में, निर्णय लिया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

प्रदर्शन सामान्य नियमजीवन शैली समायोजन में शामिल हैं:

• आहार में बदलाव जो आपको वजन कम करने या मोटापे से छुटकारा पाने की अनुमति देता है;
• खपत चाय, कॉफी, मीठे कार्बोनेटेड पेय की मात्रा में कमी;
• समर्पण बुरी आदतें(शराब, धूम्रपान);
• पेशाब के नियम का अनुपालन (कुछ घंटों में शौचालय का दौरा करना, आग्रह की परवाह किए बिना);
• जननांग अंगों के पुराने रोगों की पहचान और उपचार;
• परेशान करने वाले विचारों से ध्यान हटाने और ध्यान हटाने के लिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण।

रूढ़िवादी चिकित्सा

उपचार के मुख्य तरीकों में से एक रूढ़िवादी है दवाई से उपचार... मूत्र असंयम के साथ महिलाओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की एक सूची पर विचार करें। यह मिश्रण है:

• एम-एंटीकोलिनर्जिक्स (एट्रोपिन, मेटासिन, एमिज़िन);
• एंटीडिपेंटेंट्स (क्लोफ्रोनिल, अज़ाफेन);
• एंटीस्पास्मोडिक्स (नोफेन, वेज़िपार);
• होम्योपैथिक उपचार(यूरोनेफ्रॉन, सॉलिडैगो);
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, जो एस्ट्रोजन की कमी (मरहम या ओवेस्टिन सपोसिटरी) को खत्म करने में मदद करती है।

कुछ दवाओं के उपयोग की विशेषताएं

पैथोलॉजी के लिए मोमबत्तियां निर्धारित नहीं हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, यकृत रोग, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया। मधुमेह, मिरगी से पीड़ित महिलाओं की संख्या बढ़ी रक्त चापसपोसिटरी का उपयोग अत्यंत सावधानी के साथ और केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

एम-एंटीकोलिनर्जिक्स के साथ बुजुर्ग महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति को कम कर सकता है और अतिसक्रिय मूत्राशय का मुकाबला कर सकता है। दवाओं को शक्तिशाली दवाओं के समूह में शामिल किया गया है, इसलिए उनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही उचित है। अंतर्विरोधों में ग्लूकोमा, नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन.

तत्काल असंयम के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। मांसपेशियों की टोन को कम करने और ऐंठन को दूर करने के लिए गोलियों की आवश्यकता होती है।

यदि तनावपूर्ण स्थितियों और चिंता की बढ़ती भावना के कारण मूत्र असंयम होता है, तो एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग आवश्यक है। दवा जल्दी से काम करती है तंत्रिका प्रणालीऔर पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। ये दवाएं भी बाद में निर्धारित की जाती हैं चिकित्सा परीक्षण... कुछ मामलों में, यह संभव है दुष्प्रभाव: चक्कर आना, दृश्य तीक्ष्णता में गिरावट, शुष्क मुँह की भावना, जिगर की शिथिलता।

केगेल असंयम के लिए व्यायाम करता है

मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से विशेष अभ्यास दवा उपचार के लिए एक उत्कृष्ट पूरक माना जाता है। व्यायाम में श्रोणि तल की मांसपेशियों का धीमा और तेज़ संपीड़न, उनका वैकल्पिक संकुचन और विश्राम, बाहर धकेलना (व्यायाम में धक्का देने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों का उपयोग होता है) शामिल हैं।

अभ्यास करते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• मूत्राशय खाली होना चाहिए;
• व्यायाम की कठिनाई और तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है;
• एक आरामदायक मुद्रा लेना महत्वपूर्ण है;
• जिमनास्टिक की नियमितता की निगरानी करें;
• संकुचन की संख्या को प्रति सप्ताह 5-10 तक बढ़ाएं, अंततः उनकी कुल संख्या 30 तक लाएं।

यह तकनीक इस मायने में मूल्यवान है कि इसका उपयोग न केवल घर पर, बल्कि परिवहन के दौरान, चलते समय भी किया जा सकता है ताज़ी हवा.

लेख में और पढ़ें: केगेल जिमनास्टिक्स

ऑपरेटिव उपचार

अगर रूढ़िवादी उपचार काम नहीं करता है तो क्या करें प्रभावी परिणाम? इन मामलों में, स्लिंग ऑपरेशन निर्धारित हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप के मुख्य संकेतक तात्कालिकता और तनाव असंयम हैं। कई contraindications पर विचार किया जाना चाहिए। ऑपरेशन गर्भवती महिलाओं पर नहीं किया जाता है, मूत्र प्रणाली के अंगों में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति में, उन रोगियों में जो रक्त को पतला करने के लिए दवाएं ले रहे हैं।

बाद में प्रारंभिक परामर्शयूरोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट स्लिंग सर्जरी के तहत किया जाता है स्थानीय संज्ञाहरण... योनि की सामने की दीवार पर एक लूप लगाया जाता है जो मूत्राशय को सहारा देगा सही स्थान... प्रक्रिया 30 मिनट से अधिक नहीं रहती है। पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए एक कैथेटर लगाया जाता है, जिसे जोड़तोड़ के एक या दो दिन बाद हटा दिया जाता है। कैथेटर को हटाने के बाद, कई महिलाओं को मामूली दर्द का अनुभव होता है, जो दर्द निवारक दवाओं से आसानी से समाप्त हो जाते हैं।

पुनर्प्राप्ति अवधि दो सप्ताह से एक महीने तक रहती है। एक महिला को शारीरिक और यौन आराम की स्थिति में होना चाहिए, भारी भारोत्तोलन, तीव्र खेल और कार चलाने से बचना चाहिए। एक महीने से पहले यौन जीवन की अनुमति नहीं है।

कभी-कभी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• मूत्राशय की चोट;
• खून बह रहा है;
• भड़काऊ प्रक्रिया का विकास, इसकी रोकथाम के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित है;
• सर्जरी के तुरंत बाद पेशाब करने में समस्या;
• आंत्र विकार।

एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ एक चिकित्सा संस्थान में ऑपरेशन करने से जटिलताओं का खतरा समाप्त हो जाता है और सर्जिकल हस्तक्षेप स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित हो जाता है।

लेजर थेरेपी

पेशाब को सामान्य करने के लिए लेजर एक्सपोजर सबसे प्रभावी तकनीकों में से एक है। आवेगों की मदद से योनि और मूत्रमार्ग की दीवारों को संसाधित किया जाता है। मूत्र असंयम का लेजर उपचार मूत्राशय की दीवारों को कसता है, जिससे वे अधिक लोचदार हो जाते हैं। विधि के कई फायदे हैं। यह दर्द रहित है, रोगी के लिए सुरक्षित है, लंबे समय तक इसकी आवश्यकता नहीं है वसूली की अवधि.

आंकड़ों के अनुसार, 90% से अधिक रोगी सत्र के बाद सकारात्मक परिणाम नोट करते हैं लेजर थेरेपी... योनि के गंभीर आगे को बढ़ाव, गर्भाशय के आगे को बढ़ाव, घातक ट्यूमर की उपस्थिति और शरीर में रक्तस्राव के मामले में लेजर का उपयोग नहीं किया जाता है। मतभेदों में से एक 60 वर्ष से अधिक आयु है।

पारंपरिक औषधि

आप लोक उपचार की मदद से मूत्र असंयम की समस्या से लड़ सकते हैं। आम औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके, काढ़े और जलसेक तैयार करना आसान है जो दवा के उपयोग के बिना लक्षणों की गतिविधि को कम करने में मदद करेगा।

उनके नियमित उपयोग और आहार नियमों के पालन से मूत्र असंयम के लिए लोक उपचार प्रभावी होंगे। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जलसेक और काढ़े का उपयोग तत्काल असंयम के लिए प्रभावी नहीं है जो रजोनिवृत्ति, उम्र से संबंधित परिवर्तनों या भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति के साथ होता है।

दो बड़े चम्मच बीजों को 0.5 लीटर गर्म पानी में डाला जाता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह में, परिणामस्वरूप जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और खाने से पहले पिया जाता है। उपचार की अवधि 10 दिन है। दस दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाता है।

दवा तैयार करने के लिए सूखे जामुन और पौधे की पत्तियां लें। उन्हें कुचल दिया जाता है, सेंट जॉन पौधा की समान मात्रा डाली जाती है, उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। शोरबा को एक गिलास में दिन में तीन बार लेना चाहिए।

पौधे की जड़ को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कम गर्मी पर कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए रखा जाता है, कई घंटों के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दिया जाता है, इसमें थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण दिन में 2-3 बार बिस्तर पर जाने से पहले पिया जाता है।

2-3 चम्मच मकई के कलंक उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं, एक चौथाई घंटे या उससे अधिक के लिए रखा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप शोरबा को दिन में कई बार लगभग आधा गिलास शहद के एक चम्मच के साथ लिया जाता है।

एक गिलास ठंडे उबले हुए पानी में दो बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियों को छानकर डाला जाता है। एक चम्मच दिन में कई बार लें। यह उपाय बेडवेटिंग के लिए कारगर है।

कई मरीज़ यह भी नोट करते हैं कि निम्नलिखित घरेलू उपचार प्रभावी हैं:

• वाइबर्नम छाल, एल्म, राख से बना ठंडा शोरबा;
• नाश्ते से पहले एक गिलास ताजा लेना गाजर का रस;
• दिन में कई बार एक चुटकी कटे हुए डिल के बीज खाने से;
• चेरी या चेरी की युवा टहनियों से बनी चाय के मेनू में शामिल करना।

लोक उपचार के साथ उपचार कई वर्षों से इसकी प्रभावशीलता साबित कर रहा है। हालांकि, अगर किसी महिला को कोर्स पूरा करने के बाद कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं दिखाई देता है, तो आपको अधिक नुस्खे देने के उद्देश्य से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए प्रभावी तरीकेया सर्जिकल उपचार। लंबे समय तक स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है।

जीवनशैली में बदलाव और बचाव

जब ऐसी कोई समस्या आती है तो एक महिला को अपनी जीवन शैली में कुछ समायोजन करने पड़ते हैं। सबसे पहले, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। त्वचा की जलन और संक्रमण से बचने के लिए, नहाने के बाद प्रभावित क्षेत्र पर सूजन-रोधी मॉइस्चराइज़र या दवाएं लगाएं। यह अच्छा है अगर उनमें पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन या कोकोआ मक्खन हो। नहाते समय, आपको गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए, लेकिन गर्म पानी का नहीं।

लीक और दुर्गंध के डर से कई महिलाओं को जीवन में कुछ खुशियाँ छोड़नी पड़ती हैं। इन समस्याओं को बचाने और खत्म करने के लिए शोषक ढालों का उपयोग किया जाता है। आप फार्मेसियों में विशेष अंडरवियर भी खरीद सकते हैं। इसे नियमित रूप से बदलना और धोना चाहिए।

मूत्र असंयम की रोकथाम में निम्नलिखित उपायों का पालन शामिल है:

1. 5 किलो से अधिक वजन उठाना सख्त मना है, इससे श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव होता है और पैथोलॉजी के विकास में उत्तेजक कारक के रूप में कार्य करता है।
2. किसी भी परिस्थिति में, मूत्राशय के पूर्ण खाली होने की निगरानी करें, प्रक्रिया को "बाद के लिए" स्थगित न करें।
3. खान-पान पर नजर रखें, ज्यादा खाने से बचें।
4. मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों की समय पर पहचान करें और उनका इलाज करें।
5. सक्रिय रहें, दैनिक दिनचर्या का पालन करें, जिसमें खेल, तैराकी, पैदल चलना शामिल है।
6. आंतों के समय पर खाली होने की निगरानी करें, कब्ज से निपटें।
7. अपने आप को एक अनुकूल भावनात्मक वातावरण प्रदान करें, तनावपूर्ण स्थितियों, पुरानी नींद की कमी, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि से बचें।
8. आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करें (प्रति दिन 1.5-2 लीटर)।
9. सोने से पहले मूत्राशय के अनिवार्य खाली होने की निगरानी करें।
10. मीठा कार्बोनेटेड पेय, पैकेज्ड जूस, मजबूत चाय, कॉफी और शराब का दुरुपयोग न करें।
11. नियमित रूप से यूरोलॉजिस्ट के पास जाएं।
12. रोकथाम के लिए केगेल व्यायाम करें।

सूचीबद्ध पर विशेष ध्यान निवारक उपायगर्भवती माताओं और रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं को दिया जाना चाहिए। भावुक सकारात्मक रवैया.

मूत्र असंयम एक ऐसी बीमारी है जिसमें सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपचार... केवल जटिल चिकित्सा, दैनिक दिनचर्या और पोषण में परिवर्तन के साथ, विकृति विज्ञान को समाप्त कर देगी और एक सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करने की क्षमता को बहाल करेगी।

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