يأكل المولود القليل وينام على الفور. المولود ينام كثيرًا: هل يستحق الاستيقاظ ، معايير النوم واليقظة للطفل ، أسباب النوم الطويل ، نصائح وتوصيات من أطباء الأطفال. كم يجب أن يأكل الطفل

في الأسابيع الأولى من الحياة ، ينام المولود طوال اليوم تقريبًا. يعتبر النوم الطويل مع فترات راحة لتناول الطعام أمرًا طبيعيًا ، ولكن إذا كان الطفل ينام بشكل جيد جدًا ولم يطلب الطعام لفترة طويلة ، فقد تكون هذه علامة تنذر بالخطر. كم يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة بشكل طبيعي وكيفية تحديد أن النوم لفترات طويلة هو أحد أعراض علم الأمراض؟

ملامح النوم لحديثي الولادة

الأسابيع الأولى من حياة المولود مليئة بالانطباعات. عند ولادته ، يدخل الطفل عالمًا جديدًا تمامًا ، مليئًا بمحفزات غير مألوفة: بصرية ، سمعية ، تذوق ، حاسة شمية ولمسية. فائض من المحفزات يرهق الطفل بسرعة ، ونظامه العصبي لم يتكيف بعد مع مثل هذا التأثير ، ويستمر في التكون بعد الولادة.

أثناء النوم ، يتم تحليل وحفظ واستيعاب المعلومات الواردة أثناء اليقظة. نظرًا لوجود الكثير من هذه المعلومات ، سرعان ما يتعب الطفل ، ويستغرق وقتًا طويلاً حتى تتشكل الروابط العصبية لتحليلها. هذا هو السبب في أن الأشهر الأولى من الحياة ينام الطفل لفترة طويلة جدًا.

يختلف نوم الرضيع عن نوم الشخص البالغ. في البالغين ، مرحلة البطء ، نوم عميقيستغرق 75-80٪. خلال هذه الفترة ، يتم استعادة الطاقة المستهلكة خلال النهار. عند الرضع ، على العكس من ذلك ، يسود نوم الريم. لا داعي للقلق إذا كان الطفل يهز ذراعيه في المنام أو يبتسم أو يتجهم - هذه كلها مظاهر نوم الريم.

تتم معالجة المعلومات أثناء مرحلة السطح. النشاط الكهربائييشبه الدماغ فترة اليقظة. الطفل لديه أحلام مشرقة وملونة - نتيجة انطباعات جديدة من العالم من حوله.

المرحلة العميقة موجودة أيضًا ، لكن مدتها أقصر. في البداية ، تشغل نسبة صغيرة فقط من إجمالي مدة النوم ، ولكنها تطول بمرور الوقت. خلال هذه الفترة ، يكون نوم الطفل قويًا جدًا ، ويستعيد المولود القوة التي قضاها أثناء النهار.

إرشادات النوم للأطفال

عزيزي القارئ!
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
لماذا طفل صغيرينام كثيرًا (المزيد في المقال :)؟ تختلف معايير نوم الطفل عن تلك المقبولة للبالغين. ليس من الضروري تعويد الرضيع من المهد على روتين يومي غير مناسب له يلتزم به والديه. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يكون عدد ساعات النوم أثناء النهار والليل عند الرضع واحدًا. لا يهتم الطفل بأي وقت من اليوم خارج النافذة ، سينام بقدر ما يفترض أن ينام.
على الرغم من أن الطفل ينام على مدار الساعة تقريبًا ، إلا أنه يستيقظ عندما يكون جائعًا. نوم كاملو كافيةالغذاء هو المطلوب للتنمية.

جدول معايير النوم للأطفال حتى سن عام:
سن خصائص النوم معيار النوم أثناء النهار معدل النوم ليلا تقييم يومي معدل اليقظة
1-3 أسابيع ينام الطفل حسب حاجته ولا يطيع روتينه اليومي. عندما يستيقظ يأكل. 8-9 ساعات من 10 إلى 12 ساعة ، يستيقظ خلالها 3-4 مرات لتناول الطعام 18-20 ساعة حوالي 4 ساعات
1-2 شهر يبدأ مفهوم نوم الليل في التبلور. يعتاد الطفل على الروتين اليومي. يصبح النوم في الليل أطول ، ويستيقظ الطفل أقل. مرتين لمدة 2-3 ساعات ومرتين لمدة 30-45 دقيقة. في المجموع ، ينام الطفل حوالي 8 ساعات. الساعة 10 صباحًا ، مرتين في الليلة ، يستيقظ لتناول الطعام. 18 ساعة 4 ساعات
3-4 شهور يستطيع الطفل النوم طوال الليل دون الاستيقاظ لتناول الطعام. 2 نوم عميق لمدة 2-3 ساعات ، 2 نوم سطحي لمدة 30-40 دقيقة. في المجموع ، ينام الطفل حوالي 7 ساعات. 10 ساعات 17-18 ساعة الساعه 7
5-6 شهور يتم تقليل كمية النوم أثناء النهار. في عمر 5 أشهر ، يستريح الطفل في المتوسط لمدة 6 ساعات خلال النهار - مرتين لمدة ساعتين ونوم قصير عند 1-1.5 ساعة. في ستة أشهر ، ينام الطفل مرتين فقط لمدة 2.5 ساعة. 10 ساعات 15-16 ساعة 8-9 ساعات
7-9 شهور سعيدة رضيعينام مرتين أقل من الليل (انظر أيضًا :). مدة اليقظة تساوي نوم الليل. مرتين لمدة 2.5 ساعة. 10-11 ساعة 15 ساعة 9-10 ساعات
10 شهور - 1 سنة على الرغم من حقيقة أن الطفل لا يزال نائمًا لفترة طويلة جدًا ، إلا أن مدة اليقظة تتضاعف. مرتين لمدة ساعتين 10 ساعات 14 ساعة 10 ساعات

لماذا ينام المولود طوال الوقت؟
تزداد مدة النوم إذا كان الطفل مريضاً أو متوتراً. يصبح الطفل خاملًا ، نعسانًا ، لا يطلب الطعام. أسباب نوم الأطفال أكثر من المعتاد:
الولادة الصعبة. إذا كانت الولادة مصحوبة بمضاعفات ، فقد كانت طويلة أو ، على العكس من ذلك ، سريعة ، وضع الطفل أثناء المرور قناة الولادةكان مخطئًا ، فلم تكن الأم فقط تعاني من الإجهاد ، ولكن الطفل نفسه أيضًا. بعد هذه الولادة ، يكون الشفاء ضروريًا لكليهما ، لذا فإن المولود الجديد ينام كثيرًا ، ولا يأكل شيئًا تقريبًا (نوصي بالقراءة :). يظهر رد الفعل المص في وقت متأخر عن الأطفال الآخرين. يمكن أن تتأثر أنماط النوم أيضًا بالعقاقير التي تُحفز نشاط العملأو التخدير.
مجاعة. عندما لا يحصل الطفل على ما يكفي العناصر الغذائيةيصبح خاملًا ونعاسًا. قد يكون سبب سوء تغذية الطفل هو قلة حليب الأم أو قلة محتواها من الدهون ، وصعوبة الإمساك بالحلمة إذا كانت مسطحة أو مقلوبة. الطفل يرفض الإرضاع إذا كان اللبن به مذاق سيء- على سبيل المثال ، الأم تدخن وتشرب الكحول وتتناول المضادات الحيوية.

التسنين. في عمر 4-6 أشهر ، يبدأ الطفل في قطع أسنانه الأولى. هذه عملية مؤلمة ومملة. الطفل متعب وينام باستمرار.
أمراض الماضي. وأثناء المرض وبعده يحتاج الطفل إلى التعافي فيكون كثير النوم. إذا كان الطفل يعاني من حمى فوق 38 درجة مئوية ، فإنه يقع في شبه وعي ، وعندما تنحسر درجة الحرارة ، ينام في نوم عميق.
مضاعفات بعد التطعيمات. في السنة الأولى من العمر ، يتم تطعيم الأطفال حسب الخطة. قد يكون رد الفعل على ذلك مختلفًا ، حيث ترتفع درجة الحرارة لدى بعض الأطفال ، وتضعف ، وينامون باستمرار.
محفز خارجي. يجب أن ينام الطفل. إذا كان هناك الكثير من المهيجات حوله ، فإن الطفل سيرغب باستمرار في النوم. نوم عاديتتداخل مع الإضاءة الساطعة والضوضاء الصادرة عن التلفزيون والصراخ والشجار. على الرغم من الطفولة ، يشعر الطفل بجو الأسرة جيدًا. عندما تكون العلاقة بين الوالدين متوترة ، يمرض ، ويصبح شديد الانفعال ، أو على العكس من ذلك ، يشعر بالنعاس.

هل يستحق الأمر أن تستيقظ؟
يجب على الآباء تقييم ظروف وحالة الطفل من أجل تقرير ما إذا كان ينبغي إيقاظه أم لا. إذا كان الطفل يمر بيوم مزدحم ومليء بالنشاط ، على سبيل المثال ، تم نقله إلى العيادة ، فعليك أن تمنحه قسطًا من الراحة (نوصي بالقراءة :). لن يؤدي تخطي أو تأخير رضعة واحدة إلى أي ضرر.
الاستيقاظ المفاجئ من نوم عميق يمكن أن يكون مخيفًا للرضيع. يجدر الاستيقاظ فقط أثناء النوم السطحي. ليس من الصعب التعرف على هذه المرحلة - يرتجف جفون الطفل ، ويلوي ذراعيه وساقيه ، ويمكنه الثرثرة بشيء أثناء نومه.
يجب إيقاظ الطفل بلطف ، بدون الأصوات العاليةوحركات مفاجئة. عدة طرق لإيقاظ الطفل:
أحضر زجاجة من الحليب أو الثدي إلى وجهك ، ستوقظ الرائحة الشخص النائم ؛
جفف الوجه أو الجسم بقطعة قماش مبللة ؛
تدليك ساقي الطفل.
التفت إلى الطفل بصوت هامس أو غن أغنية بهدوء ؛
إذا كانت الحفاضة متسخة ، ابدئي في تغييرها بعناية ، وسوف يستيقظ الطفل في هذه العملية.

ما هي الحالات التي تحتاج إلى مساعدة الطبيب؟
هل يمكن أن يكون النوم لفترات طويلة علامة على المرض؟ في طب الأطفال ، هناك ما يسمى بالنوم المطول ، عندما تستمر مرحلة النوم العميق أطول من المعتاد. من المهم للأمهات الشابات ، خاصة اللواتي أنجبن طفلهن الأول ، معرفة كيفية التمييز نوم صحيمن الخطير. بدافع الجهل ، يمكن للوالدين مقارنة ميزات ترفيه الأطفال بالبالغين. ومع ذلك ، فإن ما هو طبيعي بالنسبة للبالغين يعتبر من أمراض الأطفال.

أعراض النوم غير الصحي:
نوم عميق وسليم يدوم أكثر من 3 ساعات متتالية. طوال هذا الوقت ، يكون الطفل في وضع واحد ، ولا تتغير تعابير وجهه ، ولا يحرك ذراعيه أو ساقيه.
حالة مؤلمة جلد. تصبح رمادية أو مزرقة في اللون. عند الضغط عليه بإصبع ، لا يستعيد الجلد القاعدة على الفور. تكتسب الأغشية المخاطية أيضًا لونًا مزرقًا.
حفاضات جافة لمدة 6 ساعات. عادة ، يتعين على الآباء تغيير الحفاضات أكثر من 5 مرات في اليوم. يمكن أن يكون التبول النادر علامة على مرض خطير.
ينهض الطفل الحرارة. عند اللمس ، يشعر الجسم بالحرارة ، والجلد مغطى بالعرق.
يصاحب النوم بكاء هادئ ونحيب. الطفل مريض في نومه.
يلاحظ الآباء أن اليافوخ قد غرق. السبب الرئيسي لغرق اليافوخ هو جفاف الجسم. قد يحدث بسبب أمراض معدية، الإسهال أو القيء ، ارتفاع درجة الحرارة.

ماذا تفعل إذا صاحب النوم الطويل إشارات تحذير؟ تعتبر صحة الأطفال حديثي الولادة والأطفال دون سن سنة واحدة هشة للغاية ، ويمكن لأي مرض أن يتقدم بسرعة كبيرة ، لذلك عليك الاستجابة على الفور. إذا لاحظ الآباء أعراض علم الأمراض ، فعليهم الاتصال سياره اسعاف.

لطفل حديث الولادة التطوير السليمأنت بحاجة إلى وجبات منتظمة ونوم طويل جيد. في الأسابيع الأولى من الحياة ، ينام الطفل معظم اليوم ، ويستيقظ لفترة وجيزة ليأكل. من المهم الانتباه جيدًا إلى مقدار نوم الطفل وعدد المرات التي يأكل فيها ، لأن النوم المفرط ونقص الطعام يشير إلى مشاكل صحية.

كم يجب أن يأكل الطفل

حجم المعدة عند الوليد صغير جدًا - بعد الولادة مباشرة تبلغ حوالي 7 مل ، لكنها تتمدد بسرعة إلى حد ما ، لتتكيف مع حاجة الجسم المتزايدة للطعام. يستطيع الطفل البالغ من العمر شهرين تناول ما يصل إلى 150 جرامًا من حليب الأم أو خليط اصطناعي في وجبة واحدة.

يعتقد أطباء الأطفال أنه في ظل الظروف المواتية (يتم وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي ، وهو بصحة جيدة تمامًا) ، يأكل الطفل بالضبط نفس القدر من الطعام الذي يحتاجه للنمو السليم ، ويتكيف جسم الأم وينتج الكمية المطلوبة من الحليب.

يستيقظ الطفل السليم حوالي 10 مرات في اليوم ويحتاج إلى طعام - حليب الثدييتم هضمه بسرعة ويحتاج إلى جزء جديد. لا يمكن للطفل النشط أن ينام على معدة فارغة.

يتأثر معدل الهضم ليس فقط بحجم اللبن المأكول ، بل يتأثر أيضًا بحجمه التركيب الكيميائي، محتوى الدهون. لفهم ما إذا كان المولود يأكل كمية الطعام المطلوبة لجسمه ، يكفي حساب عدد مرات التبول في اليوم - يجب أن يكون هناك حوالي 12 حفاضة مبللة.

إذا كان الطفل يأكل قليلاً ويقضي معظم الوقت تقريبًا في المنام ، فهذا مناسب لوالديه ، اللذين يحصلان على قسط كافٍ من النوم ليلاً ويستطيعان التعامل مع جميع الأنشطة اليومية. لكن لا ينبغي للمرء أن يفرح بهدوء الطفل ، لأن سوء التغذية هو سبب وتأثير اضطرابات معينة.

المولود الذي يأكل قليلاً ، لسبب ما ، ويفقد قوته ، ينتقل جسده إلى "وضع توفير الطاقة" - وهذا هو بالضبط ما يفسر النعاس المستمر. وكلما أضعف الطفل زادت صعوبة استيقاظه حتى وهو جائع. اتضح الحلقة المفرغةمما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.

فالطفل الذي يأكل قليلًا ونادرًا لا يحصل على عناصر غذائية أقل فحسب ، بل يحصل أيضًا على السوائل نفسها. هذا يهدد بالجفاف الذي يشكل خطورة كبيرة على الطفل. في الغالب الحالات القصوىيمكن للأطباء فقط أن يحميك من الجفاف وعواقبه.

نقص التغذية: العواقب

يعتبر الانحراف عن القاعدة إذا كان المولود يحتاج إلى ثدي أقل من كل 3 ساعات وكان عدد الحفاضات المبللة يوميًا أقل من 10. يشير جدول التغذية هذا إلى أن الطفل لا يتمتع بالقوة الكافية. تشمل القضايا ذات الصلة ما يلي:

مناعة منخفضة. إذا لم يحصل المولود الجديد على ما يكفي من اللبأ وحليب الثدي المبكر ، والذي يحتوي على الحد الأقصى من المواد اللازمة لتطوير مناعته ، فسيظل جسمه عرضة للإصابة بالعدوى.

صعوبة في المص. من المهم أن يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح في الأيام الأولى ، وإلا فلن يحصل فقط على كمية أقل من المغذيات ، ولكنه لن يكون قادرًا على امتصاص الحليب بالكامل في المستقبل - وهذا يتحول إلى سوء تغذية وضعف في الجسم. عادة ما تنشأ مثل هذه المشاكل إذا كان ثدي الأم.

بالطبع شديداليرقان. لإزالة البيليروبين من جسم الطفل الذي يلوث الأنسجة لون مصفريحتاج إلى شرب المزيد من السوائل. إذا كان الطفل يأكل قليلاً ، فإن اليرقان يستمر لفترة أطول وأكثر صعوبة.

تأخير وصول الحليب. يساهم الرضاعة النشطة لحديثي الولادة في الأيام القليلة الأولى من الحياة في تدفق الحليب كامل النضج. يؤدي التحفيز غير الكافي للحلمات من قبل الرضيع السيئ إلى تأخير العملية ، ولا يتلقى الطفل ما يكفي من العناصر الغذائية.

. إذا كان الطفل يأكل بشكل سيئ ، فإنه لا يمتص الحليب الذي تدفقت فيه ، مما يهدد بالركود والالتهابات في الصدر.

نزيف ما بعد الولادة. يؤدي التحفيز المتكرر والمكثف للحلمات أثناء الرضاعة إلى تقلص الرحم بشكل نشط. إذا لم يأكل المولود جيدًا ، فهذا يزيد من خطر الإصابة بنزيف ما بعد الولادة.

يزيد سوء التغذية من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم عند الرضيع.

من المهم معرفة أعراض انخفاض السكر في الدم عند الرضيع:
زيادة النعاس - يصعب إيقاظ الطفل ، وهو مسترخٍ ويقضي معظم الوقت في المنام ؛

الخمول - لا يهتم الطفل بالعالم من حوله ؛

تعرق شديد - سرعان ما تصبح القمصان الداخلية والحفاضات مبللة ؛

مروع في النوم

تنفس ضحل سريع

ابيضاض الجلد والأغشية المخاطية.

رفض الأكل أو الرضاعة البطيئة.

إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة في هذه القائمة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

لماذا يمكن أن ينام المولود كثيرًا

هناك عدد من الأسباب التي تجعل المولود ينام كثيرًا.

1. علم الأدوية أثناء الولادة. في حالة الولادة المعقدة والممتدة ، والتي يتم خلالها حقن الأم بأي دواء ، يتلقى الطفل جرعة من الأدوية عبر مجرى الدم العام ، مما يؤثر على نشاطه في الساعات والأيام الأولى بعد الولادة. في هذه الحالة ، ينام الطفل كثيرًا ويتخطى الرضاعة.

2. خطأ عملية منظمةتغذية. الطفل الذي يرضع بشكل غير صحيح بسبب شكل الحلمة أو وضع الجسم غير المريح ينفق الكثير من الطاقة في محاولة للحصول على الطعام وينام من التعب ، وتركه جائعًا. إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا وكان غير نشط ، فتأكد من استشارة المتخصصين في الرضاعة الطبيعيةلاستبعاد هذه المشكلة.

يمكن أن تنشأ المشاكل أيضًا مع اندفاع قوي للحليب ، مما يجعل الثدي صعبًا. في هذه الحالة ، يكفي شفط بعض الحليب حتى تصبح الحلمة والمنطقة المحيطة بها مرنة.

3. البيئة. على عكس الاعتقاد بأن الأطفال حديثي الولادة يحتاجون إلى الصمت وعدم وجود ضوء ساطع للنوم ، يجد الأطفال أنه من الأسهل النوم في البيئات الصاخبة - إنه يعمل. آلية الدفاع، حماية الجهاز العصبيمن الحمل الزائد.

هذا يعني أنه في المنزل الذي يعمل فيه التلفزيون طوال الوقت أو الموسيقى ، يتحدث الناس ، ويتم تشغيل الأجهزة المنزلية المزعجة بانتظام ، وسيرغب الطفل باستمرار في النوم. وفي نفس الوقت يكون نومه مضطربًا ، والجسد لا يرتاح تمامًا ، مما يؤثر سلبًا على صحته.

استيقظ وأطعم

يجب إطعام المولود عند الطلب ، ولكن ماذا لو كان الطفل لا يحتاج إلى طعام ، ولكنه يستمر في النوم لمدة 5-6 ساعات متتالية وأكثر من ذلك؟ يعتقد أطباء الأطفال أن الحد الأقصى المسموح به للفاصل الزمني بين إطعام الطفل في الأشهر الأولى من الحياة هو 5 ساعات.

يطلب بعض الأطفال الطعام كل ساعة ، والبعض الآخر لا يبدي قلقًا بشأن فترة الرضاعة من 2-4 ساعات - يعتمد ذلك على جسم الطفل و الخصائص الغذائيةحليب الثدي. لكن إذا رأيت أن الطفل لا يستيقظ لأكثر من 4 ساعات ، فقم بإيقاظه لإطعامه. سيعطي هذا الطفل قوة ، ومع ازدياد قوة الطفل سوف يستيقظ من تلقاء نفسه.

ينصح بإيقاظ الطفل في مرحلة نوم الريم بسبب كائن عميقيخرج على مضض ، وينعكس ذلك في الرفاهية.

لتحديد مرحلة النوم ، امسك الطفل بيدك:

إذا ظلت اليد بطيئة - نوم عميق ؛

إذا كانت العضلات متوترة - نوم سطحي.

يشار إلى النوم السطحي أيضًا من خلال تعابير الوجه على وجه الطفل النائم ، والحركات مقل العيونتحت الجفون ، وخز في الذراعين والساقين. ليس من الضروري إيقاظ الطفل بالكامل - فقط أعطيه الثدي ، وسيكون لديه رد فعل عن طريق المص.

قبل إطعام الطفل ، يجب إزالة الحفاضات الزائدة منه - لا ينبغي أن يكون الطفل ساخنًا ، فهذا يقلل من شهيته. تأكد من عدم وجود أضواء ساطعة في الغرفة. بعد الأكل ، يتم تغيير الحفاضات والحفاضات كإرضاع بعد فترة طويلة

السعادة التي طال انتظارها: الطفل والأم في المنزل ، الشهر الأول بعد الولادة. يعتقد الآباء أنهم ينتظرون ليال بلا نوموزعي من سيصعد للطفل في الليل. لكن ليس دائمًا ما يقلق المولود الجديد والديه وجيرانه في الليل. وأمي وأبي لا يصدقان حظهما. ينام المولود الجديد كثيرًا أثناء النهار ولا يستيقظ كثيرًا في الليل. لكن الأم قلقة بالتأكيد بشأن مسألة ما إذا كان من الطبيعي أن ينام الطفل لفترة طويلة وما إذا كان ذلك يشكل خطورة على صحته. عادة ما يكون القلق عبثا.

ملامح النوم للرضيع

يقضي الطفل معظم حياته نائماً. في هذا الوقت ، ينمو الطفل وتتطور أنظمته. اعضاء داخلية. نظرًا لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا ، لم يتم تحديد الروتين اليومي بعد. ينام الطفل من تلقاء نفسه عندما يكون متعبًا. في فترة تصل إلى ثلاثة أشهر ، يتعب الطفل بسرعة كبيرة ، لأنه يرى كل ما يحيط به لأول مرة ، فكل دقيقة من حياته مليئة بالانطباعات الجديدة. الساعة البيولوجيةوالوقت من اليوم حتى لا يتأثر الطفل. لا يميز الطفل بين الليل والنهار ، هو فقط يعرف ما إذا كان متعبًا أم لا.

يمكن لبعض الأطفال النوم طوال الليل ، والاستيقاظ فقط لتناول الطعام. في النهارفي اليوم يمكن للطفل أن يستيقظ عدة مرات ، دراسة العالموتنام مرة أخرى. في الوقت نفسه ، حقيقة أن المولود الجديد ينام كثيرًا أثناء النهار ليس انحرافًا. جميع الأطفال مختلفون ، واحتياجاتهم مختلفة أيضًا ، على التوالي ، ويختلف وقت النوم.

مراحل نوم الطفل

كل شخص له مرحلتان من النوم: عميق وسطح. يمكن للشخص البالغ ، اعتمادًا على درجة التعب ، أن يغرق بسرعة كبيرة (في غضون ثوانٍ قليلة) في نوم عميق والبقاء فيه حتى نهاية الليل. يسود النوم السطحي على الطفل في الأشهر الأولى من عمره ، كما تسود هذه المرحلة أثناء النوم أثناء النهار. عندما تذهب إلى النوم ليلاً ، فإن المرحلة السطحية تستغرق في المتوسط عشرين دقيقة. ويلي ذلك مرحلة من النوم العميق تستمر حتى أول ليلة من الرضاعة.
النوم السطحي مفيد جدا. خلال هذه الفترة ، يستوعب الدماغ جميع المعلومات الواردة أثناء اليقظة. هناك استيعاب للعواطف والأحاسيس الجديدة ، قد يكون لدى الطفل حلم حي.
النوم العميق عند الرضع قوي جدا. عندما يكون الطفل في هذه المرحلة ، من الصعب جدًا إيقاظه. لا يستجيب الطفل للمؤثرات الخارجية ، ونومه أقوى من نوم الشخص البالغ. في هذه المرحلة ، يتم "إعادة تمهيد" جسم الطفل ، واستعادة القوة ، وتحديث عمل الأعضاء الداخلية ، وتجديد إمدادات الطاقة.

قواعد النوم

عندما يكون الطفل في سن الرضاعة ، ليس لديه روتين يومي. لا تجبر الطفل على النوم إذا لم يرغب في ذلك. وبالتالي ، ليس من الضروري إيقاظه إذا كان المولود ينام كثيرًا. الطفل نفسه يعرف كم ينام. يتم عرض متوسط مؤشرات معيار النوم عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف في الجدول.

سن 1-2 شهر 3-4 شهور 5-6 شهور 6-12 شهرًا 12-18 شهرًا
النوم في اليوم 18 ساعة 17-18 ساعة 14-16 ساعة 13-14 ساعة 10-13 ساعة
في أصغر و النوم ليلانفس المدة تقريبًا. كلما كبر الطفل ، كلما أصبح نوم الليل أكثر استقرارًا. يتم استبدال النهار الطويل بواحد أو اثنين ليس طويلاً. يمكن أن تكون المخاوف ناتجة عن انحراف البيانات الواردة في هذا الجدول بمقدار 4-5 ساعات أو أكثر. ثم يمكننا أن نفترض أن المولود ينام كثيرًا ، وهناك سبب للتوجه إلى طبيب أعصاب.

لماذا ينام المولود كثيرًا

خلف وقت قصيربعد الولادة ، يحتاج الطفل إلى تعلم التدحرج والزحف والجلوس والمشي. هذا يتطلب الكثير من القوة. لذلك ، من أجل طفل صغيرمن الطبيعي أن تنام كثيرًا. ولكن هناك استثناءات عندما يستمر نوم الطفل لفترة أطول مما يجب أن يكون مع تقدمه في العمر.

علامات التطور غير السليم:

إذا كان الطفل قبل ذلك ينام في الداخل القواعد المسموح بهاولكن فجأة أصبح نومه طويلاً.

النوم المطول مصحوب بارتفاع في درجة الحرارة.

خلال فترة اليقظة ، وأحيانًا في الحلم ، يلاحظ بكاء هادئ ضعيف.

الحالة العامةأثناء اليقظة ضعيف ، خمول.

في الحلم ، لا يستطيع الطفل التنفس لفترة طويلة.

هناك جفاف ، جلد الطفل غير مرن.

هناك رائحة الأسيتون من الفم ، شحوب أو احمرار في الجلد ، تغير في بنية البراز.

قلة الشهية ، رفض الأكل.

إذا تزامنت أي من العلامات المذكورة أعلاه ، فهذه مناسبة لاستشارة الطبيب على الفور. السبب الرئيسي الذي يجعل المولود الجديد ينام كثيرًا ويأكل القليل هو تطبيع الأعضاء الداخلية. في المرة الأولى بعد الولادة ، يتلقى الطفل الحليب أو الحليب الاصطناعي ، وتبدأ المعدة في العمل. لا يزال كبد الطفل ضعيف النمو ، لذلك يرتفع البيليروبين في الدم ، مما يسبب النعاس.
تغذية الطفل

حقيقة أن المولود الجديد يأكل القليل يمكن أن يسبب قلق الوالدين أيضًا. يختلف تواتر الأكل بين الرضع الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا ويرضعون رضاعة طبيعية. تتساوى كمية الطعام في الوجبة الواحدة تقريبًا.

يمكن أن تختلف كمية الأطعمة التكميلية بشكل فردي لكل طفل. معظم الطريق الصحيحللتحقق مما إذا كان المولود الجديد يأكل القليل حقًا هو مراقبة الزيادة في طول ووزن الطفل.
كم يجب أن يزيد وزن الطفل:

شهر واحد - 600 جرام

2-3 أشهر - 800 جرام ؛

4-12 شهرًا - ناقص 50 جرامًا من المعيار (أي الرابع - 750 جرامًا ، الخامس - 700 ، إلخ.)

بحلول العام ، يبلغ متوسط زيادة الوزن شهريًا 350 جرامًا.
كسب الارتفاع:

1-2 أشهر - 3 سم ؛

3-4 أشهر - 2.5 سم ؛

6-8 أشهر - 2 سم ؛

9-12 شهرًا - 1.5 سم.

يوصي الخبراء: راقب طفلك. إذا كانت صحة الطفل لا تسبب القلق ، فهو مبتهج ومتطور عاطفياً (حسب عمره) ، فإن المخاوف تذهب سدى. لديه ما يكفي من الطعام ، حتى لو كنت لا تعتقد ذلك. إذا كنت قلقًا من أن المولود يأكل كثيرًا وينام كثيرًا ، فيمكن للأمهات المرضعات أن يشعرن بالهدوء - لن يأكل الطفل أكثر من اللازم. على ال تغذية اصطناعيةيوصى باتباع معايير منظمة الصحة العالمية حتى لا تفرط في إطعام الطفل.
لماذا يأكل المولود القليل

هناك أسباب عديدة لسلوك الطفل هذا ، وللتوضيح ، ضع في اعتبارك جميعًا:

مغص. أثناء الرضاعة الطبيعية ، قد لا يأخذ الطفل الحلمة بشكل صحيح. في هذا الصدد ، في عملية امتصاص الطعام ، يدخل الهواء إلى المعدة مع الحليب. ومن هذا المنطلق يمكن للطفل أن يستنتج أنه عندما يأكل تؤلمه معدته ، فيتوقف عن الأكل الجيد.

مرض. يمكن أن تؤثر الأمراض على كمية الطعام التي يأكلها الطفل. يمكن أن تكون إصابة أثناء الولادة مرض خلقيأو شراؤها. يصبح الطفل خاملًا ، ويشعر بتوعك ولا يستطيع جسديًا تناول الطعام بشكل طبيعي. هذا هو الحال أيضًا مع الأطفال المبتسرين.

صداع الراس. في كثير من الأحيان يتفاعل الأطفال مع الطقس ويصبحون متذمرون ويأكلون القليل. بمرور الوقت ، سوف يمر هذا.

الرضاعة الطبيعية لم تثبت. تواجه كل أم شابة تقريبًا صعوبات في المرحلة الأولى من الرضاعة الطبيعية. في مستشفى الولادة ، كقاعدة عامة ، لا تشرح الأم ما يجب القيام به. وعليك أن تتصرف بناء على نزوة. في مثل هذه المسألة الدقيقة ، كل فارق بسيط مهم: وضعية المولود ، ووضعية الأم ، وشكل الحلمة. الأيام الأولى من الرضاعة هي الأهم. يجب أن يعتاد الثدي ، الذي لم يرضع طفلًا من قبل ، على هذه العملية. في البداية ، الشقوق ممكنة وجديدة الم. بالنسبة للأم ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام والتحمل. الإزعاج مؤقت ، وسرعان ما يعتاد الثدي عليه ، وسيحصل الطفل على ما يكفي من الطعام. الشيء الرئيسي هو عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية ، فهي لا تقدر بثمن لمناعة الطفل.

الفضول المفرط. الطفل حريص جدًا على النظر إلى الأشياء من حوله ، وليس لديه وقت لتناول الطعام. لذلك ، من المهم جدًا إطعام الطفل في عزلة وهدوء ، دون التحدث حوله وإحداث ضوضاء غير ضرورية.

التسنين. هذه فترة طويلة عندما لا يأكل الطفل بشكل سيئ فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا عصبيًا ، ويكون دموعًا ، ومن الممكن حدوث ارتفاع في درجة الحرارة واضطراب في النوم. بشكل دوري ، بعد بزوغ السن التالي ، يحدث ارتياح مؤقت ، ويمكنك الاسترخاء قليلاً ، خلال هذه الفترة ، تتحسن الرضاعة.

مالويجكا. هناك أطفال بطبيعتهم يأكلون القليل. على الأرجح ، سيستمر هذا في المستقبل. لا تقلق فالأطفال كلهم مختلفون والأهم لا تجبر الطفل على الأكل. يمكن أن يتحول هذا إلى نفور من الطعام والانحرافات النفسية في المستقبل.

لست في المزاج. للطفل بالفعل شخصيته الخاصة ، على الرغم من صغر سنه. ربما بكى لفترة طويلة أو ضرب. ستساعد الحلمة على تهدئة الطفل أو يمكنك حملها بين ذراعيك ورجها. ستعود الشهية لاحقًا.

كيف تساعدين طفلك في الرضاعة الطبيعية

في الحالات التي لا يوجد فيها تشوهات في النمو ، لم يتم التعرف على أي أمراض ، ولكن المولود الجديد لا يزال ينام كثيرًا ويأكل قليلًا ، فقد تكون هناك أسباب مرتبطة بأخطاء الرضاعة الطبيعية. علي سبيل المثال:

الشكل الفسيولوجي غير المنتظم للحلمة. يصبح الطفل غير مرتاح ، فهو يأخذ الكثير من الهواء بدلاً من الحليب. سوف تساعد ضمادات الثدي ، التي تُباع في سلسلة متاجر الأطفال والصيدليات. هم أيضا يساعدون في اتخاذ المفي بداية الرضاعة.

أمي لا حمية. في هذه الحالة ، قد لا يكون مذاق الحليب جيدًا جدًا ، ويبدأ الطفل في تناول كميات أقل من الثدي أو حتى رفضه. يجب على الأم الشابة عدم إهمال النظام الغذائي. الإقلاع عن الوجبات السريعة الأقل دهنية وحلوة. تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر مع الفواكه ، واستبعاد جميع الفواكه الحمراء ، ولا تأكل الكثير من التفاح. يستسلم عادات سيئة. الكحول والسجائر مستبعدة.

كثرة اللبن تسبب شد الثديين. في الحالة التي تكون فيها الأم "منتجات الألبان" ولا يستطيع الطفل تحمل الكمية ، تحتاج إلى التعبير عن ذلك. بهذه الطريقة ، سوف تقومين بتفتيح الثدي ، وسيحصل الطفل على الكثير من الحليب الصحي ، حيث سيغادر الأول ، الذي يكون أكثر رطوبةً وفارغًا.

الموقف غير الصحيح عند الرضاعة. في هذه الحالة ، يكون الطفل ببساطة غير مرتاح ، لذلك يأكل بسرعة حتى تغير والدته وضعها. من التعب في وضع غير مريح ، ينام الطفل بسرعة ولا يأكل.

رائحة قوية جدا من أمي. ربما تم استخدام العطر أو أكلت الأم شيئًا راءحة قوية- كل هذا يمكن أن يعطل شهية المولود.

إجهاد. يشعر الطفل بمزاج الأم. إذا كان هناك شيء يمنعها من الهدوء والتوازن ، فلا بد من القضاء على السبب.

مع بداية حمل جديد ، تتدهور جودة الحليب. من المحتمل أن تختفي تمامًا بمرور الوقت.

النظام اليومي

حتى يشعر الطفل بالرضا ويبقى فيه مزاج جيد، من الضروري إنشاء روتين يومي. يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك في أول شهرين أو ثلاثة أشهر بعد الولادة ، لذلك عليك التكيف مع الطفل. ابتداءً من أربعة أشهر ، يصبح من الممكن تنظيم يوم. كل طفل فردي. مثل البالغين ، يمكن للأطفال أن يكونوا قبرات وبوم ، وأطفال صغار ، وأولئك الذين يأكلون كثيرًا ولفترة طويلة.
أول شيء سيساعد في التعامل مع إنشاء روتين يومي هو مذكرات النوم. احصل على دفتر ملاحظات خاص وحدد وقت نوم الطفل ووقت استيقاظه. وهكذا كل يوم. بعد ثلاثة أو أربعة أيام ، سيصبح من الواضح تقريبًا الوقت المناسب لنوم الطفل. إنها تسمى نافذة للنوم. في هذا الوقت ، من الأفضل تركه في المستقبل وتخطيط التغذية والإجراءات في الفترة الفاصلة بين الراحة.
عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، يوصي علماء نفس الأطفال بإطعام طفلك عند الطلب. لذلك لا تفرط في إطعامه ولن يبقى جائعا. بمرور الوقت ، تبدأ كل أم في تمييز صوت بكاء طفلها ، ويتضح لها ما إذا كان يريد أن يأكل ، أو أن بطنه تؤلمه ، أو أنه يشعر بالملل للتو.
سيوضح الروتين اليومي ما إذا كان المولود ينام كثيرًا ويأكل قليلاً أو يأكل كثيرًا وينام قليلاً. وهكذا ، ستعود حياة الآباء الصغار إلى طبيعتها ، وسيكون هناك بعض وقت الفراغ لتكريسها لنفسك أو لبعضكما البعض. بعد كل شيء ، كان هناك القليل منها.

يوصي أطباء الأطفال بأنه إذا كان المولود ينام كثيرًا ، فتذكر أن النوم وثيق الصلة بجميع مكونات حياة الطفل: تناول الطعام ، والنظافة ، ودرجة الحرارة المحيطة ، والملابس ، وما إلى ذلك. القواعد الرئيسية التي يجب مراعاتها:

الآباء بحاجة استراحة جيدة. تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بذلك عندما ينام الطفل أثناء النهار.

اتبع الروتين اليومي ، حاول ألا تحيد عنه. ابتكر طقسًا قبل النوم ليلًا (الاستحمام ، الغناء ، قراءة كتاب ، إلخ). يحب الأطفال كل شيء بشكل دائم ، حاول أداء الطقوس بغض النظر عن الموقع.

افصل بين مكان ينام فيه الطفل بطريقة تجعله مناسبًا للجميع: كلا الوالدين والطفل نفسه.

إذا كان المولود ينام كثيرًا أثناء النهار وقليلًا من الليل ، فلا تخف من إيقاظه.

يساهم اليوم النشط في الحصول على نوم جيد ليلاً.

يجب أن يكون الهواء في غرفة النوم منعشًا.

يساهم الاستحمام المطول قبل النوم والتدليك والملابس النظيفة والدافئة في الحصول على نوم صحي بالليل.

أخيرا

في أغلب الأحيان ، تذهب مخاوف الآباء بشأن حقيقة أن المولود الجديد لا يأكل جيدًا وينام كثيرًا سدى. إذا كان هناك أي انحرافات عن القاعدة ، فهي مصحوبة أعراض إضافيةموصوف بالاعلى. الشيء الرئيسي المطلوب من الآباء الصغار هو التزام الهدوء. تحتاج أمي إلى مراقبة الطفل ، خاصة في البداية. سيسمح لك الامتثال للنظام اليومي وتنفيذ قواعد الرضاعة الطبيعية بملاحظة ظهور الانحرافات في الوقت المناسب ، والتي يجب الانتباه إليها لطبيب الأطفال. كن منتبهاً للطفل ، فحياته بدأت للتو ، وكيف تبدأ تعتمد كليًا على الوالدين.
كل طفل فردي ، مع المظهر الطفل القادمكل شيء يجب القيام به من جديد. الأهم من ذلك ، تذكر أنه من الطبيعي أن تقلق على صحة الطفل ، ولا تخف من طرح الأسئلة على المتخصصين حتى عند أدنى شك. سوف تحافظ على أعصابك ، وربما صحة الطفل ، من خلال استشارة الطبيب في الوقت المناسب.

الطفل الدارج الهادئ الذي ينام لفترة طويلة ولا يزعج والديه يعتبره الكثير من الآباء والأمهات هدية من القدر. ومع ذلك ، في الواقع ، قد لا يكون هذا هو الحال على الإطلاق: إذا نام الطفل لفترة طويلة ، فهذا يعني أنه يأكل قليلاً ، وهذا يؤدي إلى أمراض خطيرةتنمية الرجل الصغير. لذا ، لماذا يمكن للطفل أن ينام لفترة طويلة ولا يستيقظ ، وماذا تفعل لتصحيح الموقف - هذه القضايا تحتاج إلى حلها بالتفصيل.

كيف تحدد معدل النوم؟
متوسط عدد ساعات النوم للمواليد هو 18-20 ساعة. في نفس الوقت ، يجب أن يأكل الطفل كل ساعة ونصف ، لأنه يأكل القليل جدًا في وجبة واحدة ، بالإضافة إلى أن حليب الثدي يتم هضمه بسرعة كبيرة ويتم هضمه جيدًا. لذا فإن النوم دون الاستيقاظ لمدة 4 أو 5 أو 6 ساعات أو أكثر يجب أن ينبه الوالدين.
هذا مثير للاهتمام. يبلغ حجم معدة الوليد حوالي 7 مل.

إذا تخطى الطفل وجبة (ولا يهم: حليب الثدي أو خليط من الرضاعة الصناعية) ، فلن يحصل على العناصر اللازمة للنمو ، مما يعني أنه يضعف وينام أكثر. اتضح حلقة مفرغة. من شهر إلى 1.5 شهر ، يبدأ الصغار في النوم أقل قليلاً أثناء النهار ، وتزداد الفترات الفاصلة بين الوجبات ليلاً إلى 5-6 ساعات. بالتدريج ، يصبح النوم الليلي "كاملاً" ، أي أن الطفل ينام لفترة أطول دون انقطاع. لذلك من السهل ملاحظة الانحراف عن القاعدة من خلال مدة النوم أثناء النهار.
جدول معايير النوم للأطفال حتى سن عام
مقدار النوم خلال النهار حسب الأعراف معيار النوم أثناء النهار عند الطفل بالساعات قواعد اليقظة عند الطفل بالساعات معيار النوم ليلاً عند الطفل بالساعات المعيار اليومي للنوم عند الطفل بالساعات
العمر 1-3 اسابيع
لا ينام الطفل وفقًا لجدول زمني صارم وقد يستيقظ مبكرًا أو متأخرًا عن الوقت المحدد. 8-9 ساعات حوالي 4 ساعات 10-12 ساعة ، يستيقظ 3-4 مرات لتناول الطعام 18-20 ساعة
العمر من شهر إلى شهرين
4 النوم أثناء النهارو 1 ليلة حوالي 8 ساعات (2 مرات 2-3 ساعات و 2 مرات 30-45 دقيقة) 4 ساعات 10 ساعات مع فترتين 18 ساعة
العمر من 3 إلى 4 أشهر
4 قيلولات نهارية وليلة واحدة 6-7 ساعات (2 مرات 2-3 ساعات و 2 نوم سطحي لمدة 30-45 دقيقة) الساعه 7 10 ساعات 17-18 ساعة
العمر من 5 إلى 6 شهور
3-4 قيلولة في 5 أشهر - 6 ساعات (مرتين لمدة ساعتين ومرة واحدة لمدة 1 - 1.5 ساعة) ، في 6 أشهر - 5 ساعات (مرتين لمدة 2.5 ساعة) 8-9 ساعات 10 ساعات 15-16 ساعة
العمر من 7 إلى 9 شهور
2 قيلولة مرتين لمدة 2.5 ساعة 9-10 ساعات 10-11 صباحا 15 ساعة
العمر من 10 إلى 12 شهرًا
2 قيلولة 2 مرات لمدة ساعتين 10 ساعات 10 ساعات
صحيح أن معايير النوم لحديثي الولادة والرضع تقريبية. دعونا نتحدث عن العوامل التي يمكن أن تؤثر على مدة النوم.
متى لا تقلق؟
لا داعي للقلق بشأن الانحرافات الصغيرة في نمط نوم الطفل إذا كان ينام 1 - 1.5 ساعة أطول من المعتاد ، ولكن في نفس الوقت
زيادة الوزن بشكل جيد
ينمو ويتطور وفقًا لمعايير عصره ؛
في الفترات الفاصلة بين النوم ، يكون مبتهجًا ومبهجًا ويتحرك بنشاط ويتطلب الاهتمام بنفسه ؛
بلغم حسب نوع المزاج (يمكن تحديد ذلك أيضًا من خلال حقيقة أن الطفل الصغير ينام بين ذراعي والدته بنفسه ، دون دوار الحركة والتهويدات).

أسباب نوم الطفل بكثرة
إذا كان طفلك لا يندرج تحت الخصائص المذكورة أعلاه ، أي اكتساب الوزن بشكل سيء ، أو الخمول ، وما إلى ذلك ، فهذا سبب لاستشارة الطبيب. الحقيقة هي أن مثل هذا السبات يمكن أن يكون السبب مشاكل خطيرةمع العافيه.
سوء التغذية
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا نوم طويلطفل. يعتقد طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي أنه بدون "نظام غذائي" لا معنى للحديث عن "نظام نوم".
يمكن أن يكون سبب رفض تناول الطعام عددًا من العوامل:
لم يتلق الطفل اللبأ في الساعات الأولى من حياته (بسبب التأثير الملين للبأ ، يفرز العقي من جسم الوليد ، مما يمنع امتصاص البيليروبين ويحمي من تطور اليرقان) ؛
بنية غير مناسبة للحلمات - مسطحة جدًا أو ممدودة جدًا (يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية ، أولاً ، بالتعبير عن الجزء الأول من الحليب قبل الرضاعة ، وثانيًا ، ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح) ؛
طعم الحليب (إذا كانت الأم الشابة لا تلتزم بنظام غذائي أو تتناول بعض الأدوية ، فإن اللبن يكتسب طعمًا مزعجًا يمكن أن يدفع الطفل بعيدًا عن الثدي ، وعند تناول المضادات الحيوية يمكن أن يبدأ داء المبيضات في فم الطفل ، مما يثير الألم عند المص) ؛
فائض أو نقص في الحليب (في الحالة الأولى ، يختنق الطفل ، وفي الحالة الثانية ، يبذل الكثير من القوة ويتعب بسرعة) ؛
أمراض الحنك عند الرضيع (كقاعدة عامة ، توجد انتهاكات في مستشفى الولادة ، ولكن ، على سبيل المثال ، انقسام في الحنك في أعماق الفم في مثل هذا عمر مبكريصعب تحديد).
كما يؤدي سيلان الأنف والتهاب الأذن إلى تعقيد عملية المص.

لحل هذه المشاكل ، تحتاج إلى استشارة طبيب أطفال ، وربما التحول إلى نظام غذائي مختلط. إذا كان الطفل مصطنعًا ، فمن المنطقي التبديل إلى الخلطات الأخرى ، ولكن فقط بعد الاتفاق مع الطبيب.
الولادة الصعبة
في الأيام الأولى بعد الولادة ، بسبب الإجهاد الذي يعاني منه الطفل عند الولادة ، ينام كثيرًا ، ويتوقف عن الرضاعة. يمكن أن تكون انتهاكات هذا النظام عواقب اتخاذ أدويةأثناء الولادة (بما في ذلك المسكنات) ، وكذلك المنشطات. البعض منهم المواد الدوائيةيمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بردود مص أو منعكس البلع والتنفس أثناء الرضاعة. الخلاصة: إذا كانت ولادتك صعبة وكان طفلك ينام كثيرًا ويأكل قليلًا ، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي (طبيب أطفال). سوف يدرس سوابق المريض بعناية ويضع خطة لمزيد من الإجراءات. تسلسل الإجراءات هو نفسه إذا ولد الطفل قبل الأوان.
التسنين
يحدث اضطراب النوم عادة أثناء التسنين (5-6 أشهر). عادة ، يشعر الأطفال بألم شديد خاصة في الليل ، ولهذا السبب يبكون. وليس من المستغرب أن يناموا أثناء النهار لفترة أطول مما ينبغي - فهذه هي الطريقة التي يتفاعل بها الجسم مع التعب. يجب اختبار هذه الفترة ، وسيساعد ثدي الأم في القيام بذلك. بعد كل شيء ، حليب الأم يستعيد قوته ويقوي جهاز المناعة الذي يضعفه الألم.
التطعيمات
في السنة الأولى من العمر ، يمر الأطفال بالعديد من التطعيمات الخطيرة للغاية ، والتي قد يكون رد فعلها ارتفاعًا في درجة الحرارة. عادة ، ينصح الأطباء بإعطاء خافضات الحرارة ، والتي لها تأثير مهدئ ، كإجراء وقائي. في هذه الحالة ، فإن النوم الطويل هو القاعدة.
الأمراض
إذا كان طفلك يعاني من مرض ما (سارس أو إنفلونزا أو فيروس روتا) ، فمن الطبيعي أن يحتاج جسم الفتات إلى القوة للتعافي ، لذلك فهو ينام طويلاً وبقوة. وإذا لم يكن هذا الحلم مصحوبًا بانتهاك إيقاع التنفس (الطفل لا يصدر أزيزًا) ، وزيادة في درجة الحرارة (فوق 37 درجة) ، وتغيرات في البشرة (لا يوجد احمرار) ، فلا يوجد سبب لذلك هلع. ولكن حتى مع هذا نوم مفيدإن وضع الطفل على الثدي أمر ضروري ببساطة - وستتم عملية الشفاء بشكل أسرع. من المهم القيام بذلك بشكل خاص إذا تم تشخيص إصابة الطفل باليرقان عند الوليد. والحقيقة أن السائل يساعد على إزالة البيليروبين الزائد من الدم ، وفي غيابه لا ينخفض تركيز هذه المادة ، مما يعني أن الشفاء لا يحدث.
هذا مثير للاهتمام. إذا كان الطفل ينام كثيرًا ، بينما يعاني من الإسهال والقيء ، فقد يكون هذا مظهرًا من مظاهر التسمم. مع هذه الأعراض ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور. تذكر أنه من الأفضل إزعاج الطبيب دون جدوى من المخاطرة بصحة الطفل.

عوامل خارجية
يمكن أن تشمل
المشاجرات في الأسرة.
تلفزيون العمل
إضاءة ساطعة للغاية.

تؤدي هذه العوامل إلى النوم الطويل حيث تشتمل على دفاع الجسم ضد الحمل العصبي الزائد.
هذا مثير للاهتمام. كشف العلماء عن نمط مثير للاهتمام: إذا كان المنزل صاخبًا ، فإن الأطفال ينامون بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن هذا الحلم ليس كاملاً ومفيدًا لتطورهم.

متى يكون النوم الطويل سببًا لاستدعاء سيارة إسعاف؟
الطفل بحاجة ماسة الرعاىة الصحية، إذا
ينام أكثر من 3 ساعات في وضع واحد ؛
البكاء بهدوء
اليافوخ الغارق
ترتفع درجة الحرارة
مخاطي مزرق وجاف.
يتم استهلاك أقل من 5 حفاضات يوميًا ، أي أنه يتم ملاحظة التبول النادر ؛
يزيد التعرق.

هل أحتاج إلى الاستيقاظ ، كيف أفعل ذلك بشكل صحيح؟
إذا فات الطفل رضاعة واحدة - فهذا ليس مخيفًا. لكن في المرة القادمة ، من الأفضل إيقاظه.
هذا مثير للاهتمام. مهمة الأم هي معرفة أنسب خيارات إيقاظ طفلها عن طريق التجربة والخطأ.

بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نفهم أنه من الممكن إيقاظ الطفل فقط في مرحلة نوم حركة العين السريعة. ليس من الصعب تحديد ذلك: تبدأ جفونه بالارتعاش ، ويتحرك التلاميذ تحتها ، وتتحرك الأطراف ، وتظهر التجهمات على وجهه. الإجراءات التاليةقد يكون مثل هذا:
نضع الفتات على الصدر (ستوقظه رائحة الحليب) ، إذا لم يكن هناك رد فعل ، فنحن نقطر الحليب على الشفاه ؛
ارفع البطانية ، خلع ملابس الطفل بعناية (فقط إذا كانت الغرفة دافئة!) ؛
تغيير الحفاض (إذا لزم الأمر) ؛
تدليك الظهر والساقين برفق.
امسح الوجه بقطعة قماش ناعمة ودافئة ومبللة ؛
رفع الطفل إلى وضع عمودي ؛
إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر ، فيمكنك زراعته ؛
نبدأ الحديث بهدوء مع سونيا ونغني له الأغاني.

يرجى ملاحظة أنه يجب كتم الضوء في الغرفة وقت الاستيقاظ حتى لا يغلق الطفل عينيه بشكل غريزي من التهيج الحاد عندما يفتح عينيه.
رأي الدكتور كوماروفسكي: أستيقظ أم لا أستيقظ؟
يدعي الدكتور كوماروفسكي أنه مع التطور الطبيعيالطفل نفسه قادر على تحديد مقدار النوم الذي يحتاجه. ومقاطعة النوم بالقوة ، لمجرد اقتناع الوالدين بأن الوقت قد حان للصغير لتناول الطعام أو القيام بأشياء أخرى ، ليس أكثر من عمل ضد الطبيعة. في الوقت نفسه ، يركز الطبيب على حقيقة أن الطفل ينام لفترة طويلة ، لكنه في نفس الوقت لا يعاني من مشاكل صحية. خلاف ذلك ، لا تحتاج الأم إلى إيجاد طريقة لإيقاظ الطفل ، ولكن استشر الطبيب للحصول على المشورة.
فيديو. الدكتور كوماروفسكي: متى يستيقظ الطفل

من خبرة الوالدين
تعلم بعض الآباء من تجربتهم الخاصة أن النعاس ليس سببًا للذعر.
النوم الطويل هو مناسبة للآباء لمراقبة صحة أطفالهم عن كثب.
كما تم نصحي "بصقتي" المذهلة في البداية أيضًا بالاستيقاظ للتغذية ، لكن هذا الخيار لم ينجح. حتى سن الثانية كان ينام مرتين في اليوم ولمدة ساعة ونصف أو ساعتين.

أنا أضع الخطط
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

ولدت ابنتي بعمر 35 أسبوعًا ووزنها 2980 وطولها 49 سم. في مستشفى الولادة كانت تنام باستمرار ، وفي المستشفى فوجئ الأطباء أيضًا بهذا الخصم. ينام باستمرار ولا يستيقظ لتناول الطعام. كانت هناك مشكلة في الرضاعة ، مجرد رعب. لهذا السبب ، لم يرغبوا حتى في الكتابة. لكنها في الحقيقة مجرد ميزة. ولكن الآن ، كخرز في مكان واحد.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

هناك أيضًا آراء لا لبس فيها حول ما إذا كان الأمر يستحق إيقاظ الطفل للتغذية.
أخبرني طبيب حديثي الولادة و VMA أن الأطفال ينامون كثيرًا أحيانًا بسبب الضعف ، فمن الضروري الاستيقاظ والتغذية!

في الشهر الأول من حياة المولود الجديد ، يجب على المرء أن يراقب عن كثب نومه وتغذيته ورد فعله على العمليات التي تحدث في جسده. يعتبر النوم والتغذية من العوامل الأساسية لنمو الطفل بشكل صحيح وآمن في الأيام الأولى من حياته.

أهمية التغذية والنوم في حياة الطفل
الغذاء الكافي والنوم عنصران أساسيان في النمو السليم للطفل. عندما يكون الطفل شهية جيدةولا يوجد قلق ، يبدو أن كل شيء طبيعي. ومع ذلك ، إذا كان المولود ينام كثيرًا ويأكل قليلاً ، فعليك أن تتذكر ما يلي:
لوحظت هذه الحالة في سن تصل إلى 6 أسابيع ، ولكن ليس أكثر من 20 ساعة في اليوم ؛
يجب أن يستيقظ الطفل كل 2-3 ساعات لتناول الطعام.

على الرغم من أن معدة الطفل صغيرة ، إلا أن حليب الأم مشبع فيتامينات مفيدةهضمها بسرعة. لذلك ، يجب أن تحدث الحاجة إلى الطعام كل ساعتين على الأقل.
العلاقة بين النوم والتغذية
بالنسبة لأي طفل ، يعتبر النوم والتغذية من المسلمات الرئيسية للنمو السليم ، حيث أن العلاقة بين هذين المكونين واضحة:
يؤدي نقص العناصر الغذائية التي تدخل جسم الفتات من خلال لبن الأم إلى تباطؤ النمو والنعاس والخمول وتدهور الرفاهية ؛
يجب أن يأكل الطفل كثيرًا ، وأن ينام أيضًا.

بدون طعام ، لن يتحمل الطفل الكثير ، وإذا استمر النوم أكثر من 6 ساعات ، فعليك الانتباه إليه. انتباه خاصواستشارة الطبيب.
كم يجب أن يأكل الطفل؟
تعتبر معايير تناول الطعام لحديثي الولادة مهمة جدًا ، لأن أي أم تشعر بالقلق عندما ينام مولودها كثيرًا ويأكل القليل.
الجدول الإضافي:
عمر الطفل (شهر) معيار استهلاك الحليب / حليب الأطفال (غ) زيادة الوزن (ز) زيادة الارتفاع (+ سم)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5
يجب أن يستيقظ الطفل ويأكل عشر مرات على الأقل في اليوم. في هذه الحالة فقط ، سيحصل على ما يكفي من الطعام ، وينام بعمق دون الشعور بالجوع وفي نفس الوقت لا يجفف جسده.
من خلال تتبع معدل الزيادة في الطول والوزن ، وكذلك مراقبة اضطراب الطفل ، من الممكن تحديد ما إذا كان يأكل بشكل مؤكد.
عواقب نقص التغذية
لا يمكن أن يؤثر نقص حليب الأم أو الحليب الصناعي بشكل إيجابي على رفاهية الطفل. بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم الأسباب المحتملة.
التعلق غير الصحيح بالثدي له نتيجة لسوء التغذية. ينام الطفل جائعًا ، مما يؤدي إلى إضعاف الجسم وانخفاض الطاقة وزيادة النعاس.
تناول كمية وفيرة من الحليب - يختنق الطفل ويخاف. قد يؤدي هذا إلى فشل كاملالثدي من الطعام.

ونتيجة لهذا كله ، فإن المولود لا يتغذى بما يكفي ، وهذا يؤدي إلى العواقب التالية:
انخفاض المناعة
زيادة الوزن بشكل بطيء
الخمول والنعاس والتهيج.
جفاف الجسم.
تناول كمية غير كافية مواد مفيدةوالعناصر الدقيقة.
مسار طويل وصعب من اليرقان.
مظهر خارجي العمليات الالتهابيةفي ثدي الأم بسبب عدم كفاية تحفيز الحلمات وامتصاص الحليب ؛
خطر نقص السكر في الدم عند الرضيع.

يجب الانتباه إلى نتائج الفحوصات وهي معدل الجلوكوز في دم الطفل. يجب على الطبيب مراقبة هذا المؤشر ، والذي يشير بشكل مباشر إلى أن الطفل يتلقى الطعام.
لماذا لا يطلب الطفل الطعام؟
عملية ولادة الطفل مرهقة ، مثلها مثل التكيف اللاحق مع العالم الجديد. في ضوء ذلك ، في البداية تنشأ حالة عندما ينام المولود باستمرار ولا يطلب الطعام. إنه ببساطة لا يملك القوة لطلب ذلك في كثير من الأحيان.
لأول مرة في الحياة ، يجب أن يأكل الطفل كل ساعتين. تساعد الرضاعة الطبيعية المنتظمة على إرضاع طفلك وتجنب المشاكل الصحية للأم نفسها. في الوقت نفسه ، لا ينصح بتوقع البكاء الجائع إذا تم تطوير نظام غذائي بالفعل.
أنماط نوم الأطفال
بمعرفة قواعد راحة الأطفال ، يمكنك فهم سبب قلة نوم المولود والنوم على الفور. في هذه الحالة ، قد يستيقظ الطفل ليلاً. مع تقدمه في السن ، تتغير احتياجاته من النوم والطعام.
قواعد النوم:
1.5 - شهرين - حتى 6 ساعات وحتى 19 ساعة في اليوم ؛
بعد شهرين - 4-5 ولا تزيد عن 16-18 ساعة في اليوم ؛
5-6 أشهر - حتى 16 ساعة ؛
7-9 أشهر - حتى 15 ساعة ؛
تصل إلى سنة واحدة من الحياة - 13-15 ساعة.

من الأيام الأولى من الحياة ، من المهم للفتات النوم المشتركمع الام. إنه يشعر بدفئها ونبض قلبها ورائحتها وكل ما هو مألوف له. في مثل هذه البيئة ، سيكون قادرًا على النوم بسلام واستعادة قوته.
سعة الانحراف مقبولة ، لكن لا ينبغي أن تكون كبيرة. يجب ألا يكون الطفل خاملًا جدًا أو العكس ، مضطربًا وسريع الانفعال. فقط في هذه الحالة ، فإن الانحرافات عن نظام النوم ليست خطيرة.
عواقب النوم الطويل
أثناء الرضاعة ، يجب وضع الطفل على صدره كل 2-3 ساعات ، لذلك لا يحتاج الطفل إلى الاستيقاظ. ومع ذلك ، إذا كان المولود لا يأكل ولا ينام ، فقد يؤدي ذلك إلى المشاكل التالية:
انخفاض في إنتاج الحليب.
يؤدي نقص سوائل الجسم إلى الجفاف.
تكوين سوء التغذية ، مما يؤدي إلى تباطؤ نمو وتطور الطفل وضعف جهاز المناعة.

يجب أن يتوافق وقت النوم مع المعايير المقبولة عمومًا ، والتي تم تطويرها خصيصًا من قبل أطباء الأطفال. يجب وضع النظام الغذائي الصحيح في مرحلة مبكرة.

أسباب الراحة الطويلة عند الرضع
صحي و نوم عميق- ضمان الصحة. إذا نام الطفل ينمو. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يرغب في النوم غالبًا:
يؤثر استخدام المسكنات أو العقاقير المنشطة أثناء الولادة على جسم الطفل في الأيام الأولى من حياته ، ولكن بعد ذلك يجب أن تعود هذه الحالة إلى طبيعتها ؛
الصوت العالي أو الضوء الساطع لهما تأثير مهدئ على الطفل ، ولكن في مثل هذه الظروف لا يكون نومه قوياً وتستمر عملية النوم بشكل متكرر ؛
مشاعر الغضب من سوء التغذية.
إرهاق النهار والليل فرصة للنوم والراحة.

لتجنب المشاكل المحتملةوتأكدي من أن طفلك يأكل وينام بانتظام ، استشيري اختصاصي الرضاعة الطبيعية.

بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر ، ولكن حدد على الفور مقدار نوم الطفل الدقيق وتواتر الرضاعة. يجب أن تتحكم الأم في هذه العملية بعناية في الأيام الأولى من حياة الطفل.
إذا كان الطفل ينام طوال الوقت ، لكنه لا يطلب الطعام ، فهذا أفضل مرة اخرياستشر الطبيب واتصل به الوقت بالضبطالنوم وعدد الوجبات في اليوم.
استيقظ وأطعم
كل هذا يتوقف على الطفل الفرد والموقف. يمكنك إيقاظ الطفل وإطعامه في حالات معينة:
إذا ولد الطفل قبل الأوان ، فقد لا يستيقظ دائمًا من تلقاء نفسه ويطلب الطعام لقلة القوة ، لذلك فهو بحاجة إلى المساعدة في ذلك وضمان اتباع نظام غذائي منتظم.
لا يطلب الطفل الطعام لأكثر من 4-6 ساعات.
عند النوم مع المادة ، يمكن للطفل أن يأكل ولا يستيقظ.

إذا الحالة الماديةالطفل طبيعي ، فسيكون دائمًا قادرًا على إرسال إشارة مستقلة للأم بأن الوقت قد حان لإطعامه. من الأفضل إيقاظ الطفل في مرحلة نوم الريم ، عندما تظهر تعابير الوجه ، أي. ارتعاش الجفون وتذبذب الأطراف.
إذا كان الطفل ينام أكثر من ست ساعات ، فهذا لا يعني أنه غير جائع. من الضروري إرفاقه بالصدر ، سيعمل منعكس المص. يمكنك لمس الطفل وإذا بدأ يظهر بكل مظهره أنه يريد ثدي أمه ، فهذه هي أفضل لحظة للرضاعة.
فعالية انتظار اليقظة الذاتية
إذا كان الطفل ينام طوال الليل ، فلا داعي للانتظار حتى الاستيقاظ المستقل. يحتاج الطفل إلى طعام.
النظام الغذائي يعود بالكامل للأم. للقيام بذلك ، يمكنك الاستيقاظ أو التقديم برفق على الصدر. يوصي الخبراء بتغيير الحفاضات والحفاضات في الوقت المحدد - وهذا يسمح للطفل بالنوم على الفور ، والبقاء ممتلئًا.
هذا سوف يتجنب مثل أعراض غير سارةمثل الجفاف والتهيج والخمول وظهور مستوى منخفضجلوكوز الدم.
حان الوقت لرؤية طبيب الأطفال
بالطبع ، هناك أوقات تحتاج فيها إلى مساعدة احترافية. في حالة ظهور أي من الأعراض التالية ، يجب استدعاء الطبيب على الفور:
مدة النوم أكثر من خمس ساعات دون حركة وتغيير الموقف ؛
لا يستجيب الطفل لمحاولات إيقاظه ؛
ظهور لون مزرق على الجلد والأغشية المخاطية.
التنفس الثقيل غير المتكافئ.

سيسمح لك المتخصص الذي تم استدعاؤه في الوقت المناسب بحل المشكلة بسرعة التدابير اللازمةوتجنب العواقب المؤسفة.

تطبيع النظام الغذائي وأنماط النوم
في حالة عدم وجود أي أمراض وأمراض ، يجب اتخاذ جميع التدابير لتطبيع النظام الغذائي ونوم الطفل. أسباب محتملةالمشاكل وطرق حلها.
مشكلة المحلول
الاختيار الخاطئ لموقف الطفل عند الرضاعة تغيير الأوضاع بحيث يرضع الطفل من الثدي دون تعب.
شكل غير مريح للحلمة للطفل شراء فوهات خاصة.
صدر مليء بالحليب يعصر قبل الرضاعة لتخفيف الضغط وضغط الحليب.
وجود الأطعمة الممنوعة في غذاء الأم استبعد الأطعمة الحارة والمالحة والكحول والسجائر.
روائح زاهية استبعاد جميع أنواع المنكهات التجميلية.
إجهاد تحكم في حالتك العاطفية.
يمكن أن تنشأ كل هذه المشاكل عندما لا يأكل الطفل الصغير جيدًا ويريد النوم باستمرار. ومع ذلك ، فإن حلها بسيط للغاية وفي نطاق سلطة أي أم.
رأي ماليشيفا
بادئ ذي بدء ، ينتبه الطبيب النوم المشتركالطفل مع الأم ، مع الالتزام بالقواعد التالية:
عند اختيار وضع النوم على بطنه أو جانبه ، يتعرض الطفل لخطر الاختناق أثناء نومه ؛
من الأفضل أن ينام الطفل في سرير ، حيث لا ينبغي أن يكون هناك أي ألعاب ووسائد ؛
وضع النوم الصحيح هو الاستلقاء على ظهرك وفي سريرك ، والذي يجب وضعه بجانب الأم.

نصيحة جديرة بأن تأخذ كل أم علما بها.
رأي E. كوماروفسكي
الدكتور كوماروفسكي ، الذي يعرف الكثير عن صحة الأطفال ، ينصح الآباء بالالتزام بقواعد محددة.
نصيحة طبيب الأطفال:
من الضروري البناء في البداية الوضع الصحيحينام.
بشكل عام ، يحتاج الطفل إلى 2-3 "ساعات هادئة" يوميًا ، مما يقلل المدة تدريجيًا إلى ساعة واحدة في عمر ثلاث سنوات.

مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن الطفل يحتاج إلى تناول الطعام كل 2.5-3.5 ساعة. تحتاج أيضًا إلى مراقبة معايير النوم بعناية ، والتي تتغير تدريجيًا في كل فترة نمو الفتات.

يعتبر النوم لأكثر من خمس ساعات أمرًا طبيعيًا إذا كان الطفل يكتسب وزنًا وطولًا بشكل صحيح ، وكان مستيقظًا أثناء النهار ويظهر اهتمامًا بالعالم من حوله.