كيف تتباعد عظام الحوض وعندما تتقارب بعد الولادة. أسباب وعلاج آلام عظام الحوض بعد الولادة

تعتبر ولادة الطفل من أسعد الأحداث في حياة المرأة. إنه أيضًا الأكثر إيلامًا. بعد كل شيء ، عملية التسليم ليست دائما هادئة وسريعة.

إنه ينطوي على آليات معقدة للجهاز التناسلي ، والتي تتمثل مكوناتها في تشعب عظام الحوض. يستعد جسم المرأة لهذه العملية مقدمًا ، والتي يصاحبها انزعاج وألم شديدان. متى تعود عظام الحوض إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة؟ ما هي ملامح هذه العملية؟

حول توقيت تقارب عظام الحوض

فترة ما بعد الولادة هي فترة لا تقل أهمية عن فترة الحمل نفسها. ولهذا يسميه كثير من الخبراء بالشهر العاشر. لمدة تسعة أشهر ، كان الجسد الأنثوي يستعد بنشاط لولادة طفل ، والتكيف مع احتياجاته ، وتحمل الانزعاج. لذلك ، ليس من المستغرب أن فترة الشفاء بعد الولادة لا يمكن أن تكون سريعة. فقط من أجل تعافي الجهاز التناسلي ، يستغرق الأمر ما لا يقل عن 6-8 أسابيع ، وبعد ذلك تحتاج المرأة إلى الذهاب إلى موعد مع طبيب أمراض النساء.

تحدث التغييرات الرئيسية في جسم الأنثى عند الحمل بسبب عمل الهرمونات. أثناء الحمل ، يتم إنتاجها بنشاط ، وهو أمر ضروري للنمو الصحي للجنين ، وإعداد الأربطة والعظام للولادة القادمة. بعد ظهور الفتات ، يخضع جسم المرأة مرة أخرى لتغييرات هرمونية. تلك الهرمونات التي كانت مسؤولة عن نمو الطفل تتلاشى في الخلفية ، هرمون البرولاكتين الضروري لإنتاج حليب الثدي... تسمى عملية استعادة جسد المرأة بعد الولادة الالتفاف. كما أنه ينص على التقارب عظام الحوض.

ماذا حدث لهم قبل ولادة الطفل؟ يقول أطباء التوليد وأمراض النساء أن تباعد عظام الحوض يحدث مباشرة قبل الولادة. في الواقع ، هذا هو تليين أنسجة الغضروف في منطقة مفصل العانة ، لا يتجاوز تباعد العظام سنتيمتر ونصف إلى اثنين. بعد الولادة ، لا يمكن أن تكون هناك عودة إلى حالتها الأصلية بسرعة البرق. حتى لو كانت الولادة سهلة وسريعة ، فإن العظام لا تزال وقت طويلسيعودون إلى وضعهم الطبيعي. يستغرق هذا غالبًا فترة النفاس بأكملها ، أي 6-8 أسابيع.

تباعد في عظام الحوض بعد الولادة

إذن ، هل عظام الحوض منتشرة حقًا بعد الولادة؟ نعم فعلا. ولكن لكي نكون أكثر دقة ، فإن مفصل العانة يتمدد.

ما هي أسباب تباعد عظام الحوض

ضعف مفصل العانة

1. الفترة السابقة للولادة. الروابط الرائدة: الوراثة وآلام أسفل الظهر مع الحمل المبكر، نقص - أو فرط النشاط ، استخدم موانع الحمل الفمويةإصابات رضحية في الحوض أو الظهر. يمكن تطوير DLS لدى النساء اللواتي يعانين من الولادات المتكررة.

2. الولادة نفسها. جراحة التوليد ، الجنين الكبير أو الجنين بعد الولادة.

هل تلتقي عظام الحوض بعد الولادة؟

لكن بصفتي متفائلًا ، أعتقد أنهما سيجتمعان يومًا ما.

في الواقع ، الحوض العظمي عبارة عن حلقة عظمية واحدة تتكون من عظمتين في الحوض ، العجز والعصعص. المدخل ، في كثير من الأحيان في سن العشرين ، يحدث التعظم النهائي لعظام الحوض. فقط العانة و المفصل العجزيهي نسيج غضروفي.

لذلك ، لا العظام مرتبطة ببعضها البعض بشكل صارم ، ولا النسيج الغضروفي عادة "يتشتت" بأي شكل من الأشكال ، فإن النسيج الغضروفي غير مرن للغاية.

ومع ذلك ، فمن المعروف منذ زمن أبقراط أنه خلال فترة الحمل يكون هناك تليين معتدل في مفاصل الحوض وتمدد لمفصل العانة ، مما يساهم في مرور الجنين بشكل ملائم عبر الحوض العظمي.

في بعض الحالات ، تتخطى هذه التغييرات الحدود الفسيولوجية ، ثم يحدث ارتخاء مفرط لمفاصل الحوض ، مصحوبًا بأحاسيس مؤلمة ، مما يؤدي إلى تمددها المفرط بل وحتى تمزقها أثناء الولادة ، خاصة مع الإجهاد الميكانيكي أو التدخلات الجراحية.

نظرًا لأنه من السهل التخمين ، فإن عظام الحوض لا يمكنها "الالتقاء" مرة أخرى بعد تمزق مفصل العانة من تلقاء نفسها.

هذا كل شيء عن الاختلاف الأسطوري لعظام الحوض.

غالبًا ما تُطرح الأسئلة: لماذا ، إذن ، يزداد حجم البنطلونات والتنانير حقًا بالنسبة للكثيرين ، وبعد الولادة ، يمكن للمرأة أن تتكيف معها مرة أخرى دون أي مشاكل؟ هذا لأنه أثناء الحمل هناك إعادة توزيع للدهون في الجسم نوع الأنثىويصبح الكاهن أكثر من حقيقة أنك بحاجة إلى أن تأكل أقل!

عظام الحوض بعد الولادة (CS)

الفتيات ، الكاهن لا يتناسب مع أي بنطلون جينز قبل الحمل.الزوج بالطبع مسرور - إنه سعيد ، وبطريقة ما أنا لست ضد مثل هذه التغييرات - يسمح دستور الجسم بالتغييرات في هذا الاتجاه بل ويرحب بها. حقيقة أن هذه ليست الدهون أمر مؤكد! بالتأكيد ، انفصلت عظام الحوض ... مع الدموع في عيني ، أعطيت والدة زوجي الجينز والسراويل القصيرة المفضلة لدي لتوزيعها على المحتاجين ... جادلت بأن العظام لن ترتفع مرة أخرى. ثم أخبروني أن كل شيء يعود ... تدريجيًا ، بعد مرور بعض الوقت ... اتضح أنني الآن أصبحت محتاجًا ، لأنني لم يكن لدي المزيد من الجينز ، لأنني قبل الولادة "نظفت" خزانة الملابس وكل ما لم أرتديه لفترة طويلة وأرسله للتوزيع قبل الحمل.

سؤال: هل عادت عظام الحوض إلى مكانها؟ هل عادوا معا؟ بعقب قد انخفض. وماذا عن الوقت الذي تمكنت فيه من ارتداء الجينز القديم؟ قد لا يؤثر على تقارب ما بعد الولادة ، لكن كان لدي COP.

ما هي المدة التي تستغرقها عظام الحوض بعد الولادة؟ (انظر بالداخل)

كيف خرجت من الموقف غير ارتداء الفساتين؟

لذا ضعهم جانبًا لبعض الوقت. ها هو - سؤالي عن الجينز: http://otvet.mail.ru/question//

كما أن التنانير التي ارتدتها تناسبني جيدًا - وكنت سعيدًا. على الأقل شعرت كأنني امرأة مرة أخرى!))))

خلال فترة الحمل ، اكتسبت 20 كجم ، بعد شهرين من الولادة كان وزنها أقل بمقدار 2 كجم عما كان عليه قبل الحمل. لكن الحوض أصبح أوسع ، ولا يزال كذلك ، على الرغم من مرور 7 أشهر على الولادة.

لا أعرف متى سيجتمعان ، لدي أيضًا الكثير من الجينز وإذا لم أرتديه مرة أخرى فسيكون ذلك حزينًا = (

عندما تلتقي عظام الحوض بعد الولادة

الولادة هي واحدة من أجمل اللحظات في حياة أي امرأة. صحيح ، بأي حال من الأحوال في جميع الحالات يتقدمون بهدوء كافٍ. علاوة على ذلك ، حتى مع مراعاة حقيقة أن الجسم يستعد لهم لفترة طويلة ، غالبًا ما تواجه النساء انزعاجًا كبيرًا. إذن ، متى تلتقي عظام الحوض بعد الولادة ، وما هي ملامح تشريح الأنثى؟

توقيت تقارب عظام الحوض بعد الولادة

لا تقل أهمية فترة النفاس عن فترة الحمل. كثيرًا ما يطلق الأطباء على الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل اسم "الشهر العاشر". على مدار شهور طويلةفي الجسد الأنثوي كان هناك تحضير نشط لولادة الفتات في العالم. ليس من المستغرب أن يستغرق الأمر وقتًا أقل قليلاً للعودة إلى الوضع الطبيعي.

يحدث الجزء الأكبر من التغييرات في جسم الأنثى أثناء الحمل بسبب عمل الهرمونات. ليس من أجل لا شيء أنه عند حمل طفل ، يتم تطويره بنشاط. هذا ضروري ، على حد سواء التطوير الصحيحالجنين ، وتهيئة العظام والأربطة للولادة القادمة. فقط بعد ولادة الطفل ، يتوقف هذا الإنتاج النشط للهرمونات "الحامل" ، وبعد ذلك تبدأ عملية عكسية تسمى الالتفاف. إذن ، متى تلتقي عظام الحوض بعد الولادة؟

يلاحظ الخبراء أن ما يسمى باختلاف عظام الحوض عند المرأة يحدث مباشرة قبل الولادة. أي أن هناك تليين في أنسجة الغضاريف في منطقة مفصل العانة. صحيح أن هذا التناقض نفسه لا يتجاوز 1.5 - 2 سم ، ولا تنسي أنه بعد الولادة ، لا يمكن لعظام الحوض أن تعود إلى حالتها الأصلية بسرعة البرق. ليس من المستغرب أن العديد من النساء بدأن في التساؤل متى تتلاقى عظام الحوض بعد الولادة. هذا غالبا ما يستغرق كامل فترة ما بعد الولادة.

من المستحسن أن تبدأ الأم حديثة الولادة في أقرب وقت ممكن في أداء تمارين الجمباز بعد الولادة ، بمجرد أن تكون قادرة على ذلك ويسمح لها الرفاه بذلك. بعد كل شيء ، فإن الهدف الرئيسي لمثل هذه الجمباز هو منعها عواقب سلبيةبعد الولادة ، مثل آلام الحوض أو سلس البول أو التهاب السمف.

بطريقة أو بأخرى ، ستعود عظام الحوض تدريجياً بعد الولادة إلى مكانها. تعتقد العديد من النساء اللائي أنجبن أن حجم الوركين قد زاد على وجه التحديد بسبب هذا الاختلاف في عظام الحوض أثناء الولادة. لكن هذا الرأي خاطئ ونابع من الجهل بملامح التشريح الأنثوي.

تعافي الجمباز بعد الولادة

كما لوحظ أعلاه ، إذا ضاعت اللحظة ، فقد تواجه المرأة نوعًا مختلفًا عواقب غير سارةبعد الولادة. هذه مشاكل مثل تدلي الرحم بعد الولادة أو سلس البول. في الواقع ، في المرة الأولى بعد ولادة الطفل ، يكون منع مثل هذه المضاعفات أسهل بكثير من منع الانتكاس ، حيث قد تكون الجراحة مطلوبة بالفعل.

اليوم ، لا تتذكر الكثير من النساء الحاجة إلى التعافي من خلال الجمباز بعد الولادة. في الوقت نفسه ، يجب توخي الحذر الشديد في الحركات للعودة إلى طبيعتها. في الواقع ، بعد شهرين من ولادة الطفل ، يسمح الأطباء بأداء أبسط التمارين.

بفضل الجمباز التصالحي ، سيكون هناك تقوية تدريجية لعضلات قاع الحوض ، بالإضافة إلى النشاط الانقباضي للرحم ، والذي سيعود إليه الأحجام العادية... بطريقة أو بأخرى ، في فترة النفاسيظل الرحم ثقيلًا جدًا ويمارس ضغطًا كبيرًا على عظام الحوض. لكن عضلات قاع الحوض ليست جاهزة بعد لأداء وظائفها بشكل كامل.

بمعنى آخر ، لن يكون من الممكن إعطاء إجابة لا لبس فيها على سؤال متى تلتقي عظام الحوض بعد الولادة. على أي حال ، سيستغرق هذا وقتًا. ولكن ما مقدار ما تحدده خصائص جسد امرأة معينة.

الصحة والحياة اليومية والهوايات والعلاقات

تتلاقى العظام بعد الولادة

الحوض العظمي عبارة عن حلقة عظمية واحدة تتكون من عظمتين في الحوض ، العصعص والعجز. يحدث تعظم مدخل عظام الحوض عند النساء بشكل كامل. فقط المفاصل العجزية والعانة هي نسيج غضروفي. لذلك ، لا العظام ، ملتصقة ببعضها البعض بشكل صارم ، ولا أنسجة الغضاريف فيها حالة طبيعيةلا يمكن "التفريق" بأي شكل من الأشكال. يكون الغضروف مرنًا بشكل ضعيف: حاول شد شحمة أذنك.

لكن النساء الحوامل يشكون بانتظام من عدم القدرة على ارتداء التنانير أو البنطلون (يزداد محيط الوركين) ، بالإضافة إلى أشياء أكثر مزعجة: عند المشي ، يحدث ألم في العجان ، يؤلم الوقوف على ساق واحدة حتى لمدة ثانيتين ، من المؤلم أن تتدحرج في المنام. بعض ألم حاديحدث عمليا عند أدنى تغيير في وضع الجسم.

خلال فترة الحمل ، يحدث شد معتدل لمفصل العانة وتليين جميع مفاصل الحوض ، مما يساهم في سهولة مرور الطفل عبر عظام قناة الولادة. ريلاكسين ، ما يسمى بهرمون الولادة في الثدييات ، يدخل الدم قبل الولادة بفترة قصيرة ، مما يسبب تدميرًا جزئيًا لغضروف الانصهار العاني في عظام الحوض واسترخاء الأربطة في الحوض الصغير. الطبيعة تفعل كل شيء لجعل الطفل يولد بسهولة.

في بعض الأحيان تستمر هذه العمليات بشكل مكثف ، وتعاني المرأة من الاسترخاء المفرط لمفاصل الحوض. يترافق مع أحاسيس مؤلمة قوية ويمكن أن يؤدي إلى تمددها المفرط وحتى إثارة تمزق الرباط أثناء الولادة ، خاصة أثناء الجراحة أو الإجهاد الميكانيكي. يسمى هذا الالتهاب في الارتفاق العاني بالتهاب السمف.

يمكن أن يطلق على تباعد عظام الحوض فقط تمزق في مفصل العانة ، ولكن كما قد تتخيل ، لا يمكن لعظام الحوض أن "تتجمع" بنقرة واحدة بعد تمزق مفصل العانة من تلقاء نفسها في غضون 2-3 أيام. غالبًا ما تُطرح أسئلة: لماذا ، في مثل هذه الحالة ، يزداد حجم التنانير والسراويل بالنسبة للكثيرين ، وبعد مرور بعض الوقت على الولادة ، يمكن للمرأة أن تتأقلم معها مرة أخرى دون أي مشاكل؟ الجواب بسيط - شد مفصل العانة وتليين معتدل لمفاصل الحوض وإعطاء زيادة فقط في قطر الحوض بمقدار 2 سم على الأكثر (في معظم المصادر يكون الشكل 1.6 سم).

ربما تحدث الزيادة في الحجم لأنه أثناء الحمل ، يتم إعادة توزيع الرواسب الدهنية في جميع أنحاء الجسم وفقًا لما يسمى بالنوع الأنثوي. ما هو هذا ، نشك جميعًا بشكل غامض ، لكن يمكنك رؤيته بوضوح من خلال النظر إلى شخصيات النساء البولوفتسيات أو التماثيل الأفريقية. بعد الولادة وإتمام الرضاعة الطبيعية تتغير الخلفية الهرمونية وذلك في حالة حدوث ذلك التغذية المتوازنةوالنشاط البدني الكافي ، سيتم توزيع رواسب الدهون مرة أخرى حسب نوع "ما قبل الحمل". لذلك اتضح أن "عظام الحوض عادت معًا".

درجة الحرارة القاعدية من الألف إلى الياء

BeTeshka هي مساعدتك في التخطيط للحمل

عظام الحوض مفترقة ، لا تستطيع المشي (بعد الولادة)

بنات ، مرحبا بالجميع. أنا قلقة جدًا على أختي ، لا أقول شيئًا ، أنجبت يوم الأحد ، وتوقفت عن المشي! يقول كل العظام ، مستلقي في مشد ، وسوف يتعلم المشي مرة أخرى! طفل 4200 ، ولادة ثانية! أنا قلق جدًا عليها ، من يعرف ماذا عن هذا ، ربما يكون قد صادفها! أخبرنا ، ساعد بالإرشادات!

قراءة 14 تعليقًا:

حدث نفس الشيء مع والدتي عندما أنجبتني (على الرغم من الولادة الثانية). استلقيت في أرجوحة شبكية لمدة شهرين أو ثلاثة ، ولم أستيقظ مطلقًا ، ولم أطعمني ، وشربت كومة من الأدوية. ثم بدأت في المشي ، والآن كل شيء على ما يرام.

والآن (أكثر من 23 عامًا) تقدم الطب للأمام ، سيضعون أختك على قدميها ، لا تقلق! فقط ادعم!

تباعد في عظام الحوض بعد الولادة

قائمة رسائل موضوع "تباعد عظام الحوض بعد الولادة" منتدى الجمال والصحة والترفيه> الطب والصحة

أثناء الحمل وضعوا حوضًا داخليًا ضيقًا ، على حساب جهودي البطولية وخطأ الأطباء اللائق ، لقد أنجبت نفسي ، ورأى الأطباء طفلاً يزن 2200 وقالوا إنني سألد بنفسي ، وكان الطفل 3750. بعد الولادة ، حدث شيء غريب في عظام الحوض ، بدت وكأنها مشتتة ، شعرت بأنني مصمم على مفصلات ، مشيت فقط ممسكًا بالكرسي المتحرك لمدة عام تقريبًا ، كانت جميع العظام تهتز. اشتكيت للطبيب عن الألم الشديد ، قالت إن العظام تتقارب. مرت عدة سنوات ، وأنا أعاني بشدة ، كل صباح أستيقظ تقريبًا بالدموع ، إذا كنت أنام على جانبي ، فكل شيء يؤلمني. الآن لا يمكنني الجلوس لأكثر من 10 دقائق ورجلي متقاطعتان ، لا أستطيع الوقوف لأكثر من 10 دقائق ، عظامي تؤلمني. العظام مفترقة لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف بشكل مريح إلا إذا كانت قدمي متباعدتين بعرض الكتفين! الآن هذا كل شيء. يقولون ذلك كان ضروريا لبس مشد الوركين وشده ، بقي القطار فقط ، سمعت عدة مرات النصيحة بضرورة الولادة مرة أخرى ثم ارتداء مشد ، هل تظنين أنه سيساعد؟ لم أعد أستطيع أن أعاني مثل هذا! هل أنا الوحيد؟

هل تلتقي عظام الحوض بعد الولادة

لكن النساء الحوامل يشكون بانتظام من عدم القدرة على ارتداء البنطلونات أو التنانير (أي زيادة محيط الفخذين) ، فضلاً عن أشياء غير سارة: إنه يؤلم في منطقة المنشعب عند المشي ، ويؤلم الوقوف على واحد في ساق حتى ثانيتين ، يؤلم أن يتدحرج في المنام.بعضهم لديه ألم حاد تقريبا أي تغيير في موضع الجذع.

يمكن أن يطلق على تباعد عظام الحوض فقط تمزق في مفصل العانة ، ولكن ، كما قد تتخيل ، لا يمكن أن "تتقارب" مرة أخرى في غضون 2-3 أيام بنقرة على عظام الحوض بعد تمزق مفصل العانة. أسئلة غالبًا ما تظهر: لماذا ، إذن ، يزداد حجم البنطلونات والتنانير حقًا بالنسبة للكثيرين ، وبعد الولادة ، بعد فترة ، يمكن للمرأة أن تتناسب معها مرة أخرى دون أي مشاكل؟ الإجابة بسيطة - إن التليين المعتدل جدًا لمفاصل الحوض وتمدد مفصل العانة يؤديان إلى زيادة قطر الحوض بمقدار 2 سم على الأكثر (معظم المصادر تسمي الشكل 1.6 سم).

توصيل - عملية صعبة، التي تشمل العديد من أجهزة الجسم. بعد ولادة الطفل ، تشعر المرأة في المخاض بالضعف والتعب وأحياناً الم... لذلك ، في 50٪ من النساء ، تتألم عظام الحوض بعد الولادة ، مما يسبب لهن عدم الراحة ويمنعهن من العيش بشكل كامل ورعاية الطفل.

أسباب الألم

هناك عدة أسباب لحدوث عدم الراحة في عظام الحوض. ترتبط بالتغيرات التي تسمح للجسم بالتكيف مع الحمل وتضمن مرور الطفل عبر قناة الولادة.

سحب أو الألم الحاد في منطقة الحوض مع ألم الظهر هو سبب لاستشارة الطبيب لإجراء الفحص والعلاج.

أمراض محتملة

تواجه العديد من النساء الحوامل مرضًا مثل التهاب السمفيسي. ترتبط عظام العانة ببعضها البعض عن طريق قرص ليفي غضروف - الارتفاق. تحت تأثير الهرمونات وضغط الجنين ، يتمدد الارتفاق بمقدار 5-6 ملم أو أكثر. مع زيادة هذا التناقض وانضمام الالتهاب ، يتم تشخيص التهاب السمف.

يتميز التهاب السمف بأحاسيس مؤلمة عند المشي وتغيير أوضاع الجسم والنشاط البدني. تتغير المشية (تصبح مثل البطة) ، وهناك إزعاج أثناء التبول والتغوط.

يتم تشخيص المرض عن طريق الجس. عند الضغط على الارتفاق في منطقة العانة ، يحدث ألم حاد. بالنسبة للتشخيص ، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية أيضًا ، والتي ، مع ذلك ، تسمح بأخطاء صغيرة. تسمح لك الدرجة الأكثر دقة من التهاب السمف بإجراء فحص بالأشعة السينية. إذا كان التباين أكثر من 1 سم ، فقد يقرر الأطباء الرجوع إلى العملية القيصرية.

تمزق الارتفاق أثناء الولادة هو ظاهرة نادرة تتطلب تدخل جراحيواستراحة طويلة في الفراش لعدة أشهر.

يتضمن التعافي بعد الولادة عددًا من الإجراءات التي تسمح لك بربط الأجزاء المنفصلة من مفصل العانة والحد من حركتها:

1. الراحة في الفراش وتقليل النشاط البدني. في المرة الأولى بعد الولادة ، تحتاج المرأة إلى تقليل العبء ، إن أمكن ، بتكليف الأقارب برعاية الطفل.
2. ضمادة. تم تطوير ضمادات خاصة تلتف حول الفخذين ، مما يحد من حركة مفاصل الورك وعظام العانة.
3. زيارة طبيب العظام. مع تحسن الحالة ، سيصف الطبيب مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي.
4. استعادة توازن الفيتامينات والمعادن لتقوية العظام و النسيج الضام.
5. العلاج المضاد للالتهابات والعلاج الطبيعي في المستشفى النهاري.

يتم تحديد مسار العلاج بشكل فردي بعد الفحص والتشاور مع المعالج وأخصائي أمراض النساء وعظام وجراح. في بعض الحالات ، يتم وصف العملية بإدخال الهياكل الفولاذية الداعمة.

كيفية تسكين الآلام

يتم تخفيف الآلام الشديدة في العصعص ومنطقة العانة بمسكنات الألم ، ويسمح بشروط الرضاعة الطبيعية: ايبوبروفين ، باراسيتومول. مع الرضاعة الصناعية ، يمكنك تناول أي مسكنات ألم فعالة ليس للمرأة في المخاض موانع فردية لها: Pentalgin ، Ketanov ، No-shpa ، إلخ.

يحدث أن الضغط المنقول والخلفية الهرمونية غير المستقرة يضغطان على الجهاز العصبي المركزي ويغيران من إدراك الألم. في هذه الحالة ، يوصى بتناول المهدئات الآمنة نسبيًا للرضاعة الطبيعية: أقراص Glycine و Valerian و Motherwort.

اجراءات وقائية

تمنع الوقاية من التهاب السمف أثناء الحمل مضاعفات ما بعد الولادة.

1. موصى به للقيام به الجمباز الخاصعن طريق شد وتقوية عضلات قاع الحوض.
2. مع الحمل غير المعقد ، تحتاجين إلى المشي كثيرًا ، والمشي هواء نقي... يساعد المشي على تقوية الجهاز العضلي الهيكلي ، وتزيد الأشعة فوق البنفسجية من إنتاج فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم.
3. من الضروري تناول مركب من الفيتامينات والمعادن ، والذي يحتوي على الكالسيوم والفوسفور ، مما يساعد على تقوية العظام والنسيج الضام.
4. التغذية السليمة جنبا إلى جنب مع المعتدلة النشاط البدنييساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للعناصر الغذائية ، ويوفر الرفاهوعمل أجهزة الجسم التي ستشارك في الولادة.

يعاني العديد من النساء الحوامل والنساء اللائي وضعن من آلام في الحوض. هذا بسبب الخلفية الهرمونية المتغيرة ، والحمل المتزايد والمتغير من القاعدة. الانتباه لنفسك ومراقبة الأحاسيس والفحوصات المنتظمة والالتزام بتوصيات الطبيب ستساعد على تجنب الإصابات والتعافي بسرعة بعد ولادة الطفل.

يتضمن الحمل وضع عبء على كامل جسم الأم الحامل ، بما في ذلك مفاصل الورك.

بعض الأحيان متلازمة الألميحدث في الحوض حتى في الأشهر الثلاثة الأخيرة ويستمر بعد الولادة ، ويمكن أن يؤثر هذا المرض المرأة السليمة.

آثار الحمل على العظام

للهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الحمل التأثيرات التالية على عظام الهيكل العظمي:

1. بعد فترة وجيزة من الإخصاب ، تتوسع أوعية مفاصل العظام ويزداد محتواها من السوائل. هذا يعزز التوسع التدريجي في حجم عظام الحوض ، مما يسمح للجنين بالنمو بشكل مريح.
2. تستمر الزيادة في مستويات الهرمون حتى الأسبوع 35.
3. بحلول وقت الولادة ، تحدث تغيرات حادة في مستويات الهرمون ، مما يساهم في تسريع توسع الحوض.

في كثير من الأحيان ، على خلفية هذه العمليات ، تشكو النساء من ظهور الألم في منطقة الحوض.

الأسباب الأساسية

تتألم عظام الحوض بعد الولادة للأسباب التالية:

1. أثناء الولادة وبعدها. يتم إزاحة الهياكل العظمية ، مما يوفر مسارات أفضل للطفل للتحرك خلال المخاض. لا تشعر المرأة الحامل عمليًا بالتغيير الأولي في وضع العظام ، لكن عودتها إلى وضعها الأصلي بعد الولادة مرتبطة بمتلازمة الألم الشديد.
2. يؤدي نقص الكالسيوم أيضًا إلى الشعور بألم في منطقة الحوض. هذا يرجع إلى حقيقة أن عنصر التتبع هذا يتم غسله بنشاط أثناء الحمل وبعد الولادة.
3. شد العضلات أو هياكل النسيج الضام التي تربط عظام الهيكل العظمي. يحدث هذا أثناء الحمل ، وبعد الولادة تفقد الأربطة المشدودة وظيفتها ، لذا يحاولون تعويض ذلك. الهياكل العظميةالتي لم يتم تصميمها من الناحية الفسيولوجية لهذا الغرض.
4. إصابة أثناء الولادة. يمكن أن يكون هذا خلعًا أو انتهاكًا لسلامة عظام الحوض. وإذا كانت المرأة في المخاض تحت تأثير التخدير ، فلن يكتشفوا على الفور وجود كسر. غالبًا ما تشكو النساء المصابات بمثل هذه الإصابات بعد الولادة من متلازمة الألم الشديد ، وهناك أيضًا خطر حدوث اندماج غير سليم للعظام.

بالإضافة إلى ذلك ، من بين أسباب الألم في منطقة الحوض أيضا: الخلفية الهرمونيةحامل ، زيادة الوزن ، تفاقم الأمراض الخفية.

أعراض

علاج او معاملة

غالبًا ما تهتم النساء بما يجب عليهن فعله إذا تألم الحوض بعد الولادة. قبل اتخاذ أي تدابير علاجية ، من الضروري معرفة السبب الدقيق لمتلازمة الألم بعد الولادة. ولكن حتى قبل توضيح التشخيص ، سيكون من الصحيح الحد من النشاط البدني.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة أثناء المخاض ارتداء ضمادة ، وكذلك لها مكان النوميجب أن تكون منظمة بشكل صحيح. لاستعادة توازن الكالسيوم بعد الولادة ، يجب على المرأة تناول مركب متعدد الفيتامينات والمعادن ، والذي يحتوي على الكالسيوم بشكل سهل الهضم.

إذا كشف الفحص ، على خلفية حقيقة أن مفاصل الورك أصيبت بعد الولادة علم الأمراض المعديةثم قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية. وكذلك يمكن وصف مسكنات الألم عن طريق الفم والحقن للمرأة أثناء المخاض.بالإضافة إلى ذلك ، عندما تكون مشرقة أعراض شديدةالتقنيات اليدوية ستخفف من آلامها.

العلاج الطبيعي

يهدف علاج التمرينات لالتهاب السمفيسي بعد الولادة إلى تقوية أو زيادة توتر عضلات الحوض والعجان. إذا كنت تمارس الرياضة عدة مرات في اليوم ، فإن متلازمة الألم ستصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت.ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن النشاط البدني في هذا المرض يجب أن يخضع لرقابة صارمة ، وأي تمارين علاجية في المرحلة الأولية يجب أن يتم إجراؤها تحت إشراف أخصائي تقويم العظام.

العلاجات الشعبية

واحدة من أكثر الوصفات شعبية هي مغلي إبرة الراعي ، والتي تستخدم أثناء الاستحمام.

لتحضير المرق ، خذ 4 جم من أوراق إبرة الراعي الجافة المسحوقة وصب عليها 800 مل من الماء المغلي ، ثم اتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، يتم الإصرار على المرق لمدة نصف ساعة تقريبًا ، وتصفيتها وصبها في الحمام.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة إعادة النظر في عاداتها الغذائية. يجب أن تستهلك أكثر منتجات الألبان المخمرةوغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم (فواكه مجففة ، موز). كما يجب أن تتخلى عن الدسم ، المقلية ، الحارة.

الوقاية أثناء الحمل

إلى حد ما ، يمكن تجنب آلام الحوض بعد الولادة توصيات وقائية:

بالإضافة إلى ذلك ، فهي ذات أهمية كبيرة الحالة العامةالصحة ، لذلك ، يجب على المرأة الحامل أن تعالج على الفور جميع الأمراض المصاحبة التي قد تؤثر على استقلاب الكالسيوم أو الخلفية الهرمونية.

تشمل الوظائف الرئيسية لعظام الحوض ما يلي:

• وقائي - منع إصابات محتملةبعض الحيوية أعضاء مهمةمترجمة في المنطقة المعتبرة ؛
• تشارك عظام الحوض في عملية تكوين الدم ، ويتم تسهيل ذلك من خلال وجود نخاع العظام الأحمر فيها ؛
• المحرك - يصبح الحوض الصحي مفتاحًا لحركة الجسم الطبيعية المتناغمة ؛
• تمسك عظام الحوض بعمود العمود الفقري وهي مسؤولة عن وضع مستقيم وصحيح.

أسباب انحراف الحوض

أحد الأمراض الشائعة في الحوض هو إزاحة عظامه. يتطور اختلال الحوض تحت تأثير العوامل:

• نمط الحياة غير المستقر (الخمول البدني)- كثرة الاقامة في وضعية الجلوسيؤدي إلى إضعاف بعض العضلات ويساهم في ذلك الجهد المستمرالآخرين. هذه الظاهرة لا تمر بدون اثر لكونها سبب الحوض المائل.
• رفع الأشياء الثقيلة- لا ينصح برفع الأثقال بدون تعليمات مناسبة. خاطئ تمارين جسدية(الرجيج ، ورفع الدمبل وحمله بيد واحدة ، وما إلى ذلك) يؤدي إلى تطور علم الأمراض المعني.
• إصابات مختلفة في عظام الحوض- تظهر الإصابات عادة نتيجة الضربات والسقوط والكدمات. هي خطيرة بشكل خاص كسور مفتوحةالعظام ، تمزق حلقة الحوض.
• حالة الحمل- بنية الحوض الأنثويمثالية للولادة ، ولكن أثناء الحمل ، غالبًا ما يتم تهجير عظام هذه المنطقة.
• إصابة عضلة الحوض- تصبح العضلات التالفة أقل مرونة ، وتكون في حالة توتر دائم. يعتمد اتجاه الإزاحة على العضلات المتضررة. تؤدي هزيمة العضلات القطنية إلى إزاحة الحوض للأمام ، وتؤدي إصابة العضلة الرباعية الرؤوس إلى تعديل (انثناء) الوركين.
• انزلاق غضروفي- تطور علم الأمراض في في هذه الحالةيحدث بسبب تشنج العضلات المزمن.
• فرق طول الساق- عندما يكون أحد أطراف الشخص منذ الولادة أو نتيجة المرض أقصر من الآخر ، فإن الحوض يكون ملتويًا أو ينزاح من اليمين إلى اليسار ، ونادرًا ما يكون من الخلف إلى الأمام.
• خلقي أو مكتسب الجنف.
• هاجر الجراحة في منطقة عظام الحوض أو الحرقفي.

أعراض المرض

يمكن التعرف على بعض أعراض المرض من خلال المراحل الأولىتطوير. من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على خصوصيات مسار المرض في الوقت المناسب وطلب المساعدة من أخصائي لمزيد من العلاج:

1. ألم شديد يتجلى أثناء المشي والجري وحركات الساقين.
2. مشية غير مستقرة ، سقوط متكرر غير معقول ، فقدان التوازن.
3. يظهر وجع في الظهر وأسفل الظهر والرقبة والكتفين. ينتشر الألم تدريجياً إلى الساقين.
4. أحاسيس غير سارة في منطقة الأعضاء التناسلية ، الفخذ.
5. خلل في الأعضاء التناسلية (عند الرجال ، على هذه الخلفية ، انخفاض حادالرغبة الجنسية).
6. ألم في الأرداف والفخذين.
7. يصبح أحد الأطراف تدريجيًا أطول من الآخر.
8. اختلال وظيفي مثانة.
9. الأمراض الجهاز الهضمي(اضطراب الأمعاء).
10. ألم في الركبتين والكاحلين.
11. تصبح الحركة قاسية.
12. سيكون أحد الكتفين أعلى من الآخر (يرفعه الشخص دون وعي).

إذا وجدت العديد من علامات المرض ، فعليك زيارة طبيبك والتفكير في الأمر معاملة عقلانيةحوض منحرف.

التشخيص

يمكنك تحديد المرض بنفسك ، ولكن من أجل اكتمال الصورة السريرية ، من الضروري زيارة أخصائي جراحة العظام. يبدأ الطبيب بفحص المريض بعد تحليل تاريخ مفصل. من المهم تحديد السبب الجذري الذي أدى إلى تطور علم الأمراض ، ثم الشروع في العلاج. بعد الانتهاء من جمع سوابق المريض ، سيقوم الأخصائي بإجراء فحص بصري للمريض ، والتحقق من المناطق المتضررة والمزعجة.

إمداد التشخيص الدقيقمستحيل بدون دور فعال الفحص الطبي... تشمل أكثر الطرق فعالية لمثل هذه التشخيصات ما يلي:

1. فحص بالأشعة السينية لعظام العمود الفقري والحوض.
2. التصوير بالرنين المغناطيسي ، والذي يكشف عن الانحناءات المحتملة ، والتلف في العمود الفقري أو عظام الحوض.
3. يتم إجراء التصوير المقطعي باستخدام تكنولوجيا الكمبيوتر.

علاج اختلال الحوض

ل علاج فعالعظام الحوض النازحة ، من الضروري تحديد السبب الجذري للمرض. المواجهة مع المرض هي القضاء على العوامل التي تساهم في تطوره. علاج بالعقاقيرفي علاج علم الأمراض ، يعتمد على تناول الأدوية التالية:

• الأدوية المضادة للالتهابات (غير الستيرويدية).
• إذا كان الألم مزعجًا في كثير من الأحيان ، فمن المستحسن استخدام المسكنات المختلفة.
• يوصى بتطبيق مراهم الشفاء على المنطقة المتضررة من الجسم.

إذا تم العثور على أعراض الحوض الملتوي ، يجب أن يبدأ علاج هذا المرض في أقرب وقت ممكن. تم إطلاق النموذجيتطلب علم الأمراض تدخلاً جراحيًا ، لذلك من الأفضل علاج المرض في مراحله المبكرة. في موسكو وغيرها المدن الكبرىتوجد عيادات متخصصة في روسيا حيث يتم إجراء علاج معقد فعال للحوض المائل.

هناك طرق أخرى لعلاج اختلال الحوض ، والتي يجب معالجتها بعد استشارة طبية:

1. تمارين العلاج الطبيعي ، تمارين الجمباز المختلفة.
2. العلاج اليدوي ، تدليك المنطقة المتضررة من الجسم.
3. إجراءات العلاج الطبيعي.

لا يخضع انحراف الحوض ، الذي يكون علاجه فعالاً فقط في المراحل الأولى من التطور ، للشفاء التام. لكن نهج معقدللعلاج سيعطي النتيجة الإيجابية المتوقعة.

انحناء الحوض عند الأطفال

إذا كان الطفل يعاني من انحراف في الحوض ، فيجب أن يكون العلاج عاجلاً. إجراءات العافيةفي هذه الحالة تتطلب المزيد من الوقت. من بين أسباب تهجير عظام الحوض عند الأطفال ، يتميز علم الأمراض الخلقي. ولكن في أغلب الأحيان يكون المرض مكتسبًا في الطبيعة. يقضي الأطفال الكثير من الوقت في مكاتبهم في المدرسة ، ثم في المنزل أمام شاشات الكمبيوتر والتلفزيون. انخفاض النشاط البدني يؤدي إلى تطور المرض المعني.

لعلاج حوض الطفل المائل ، من المهم تطبيع الأجزاء المشوهة من الجسم.

يجدر تقوية عضلات ظهر الطفل ، ومواءمة وضعه بمساعدة مجموعة متنوعة من إجراءات العلاج الطبيعي (العلاج بالطين ، العلاج المائي ، العلاج بالتدليك ، التمارين).

التمارين الصحية كوسيلة لمحاربة المرض

علاج او معاملة التعليم الجسدي- يكفي علاج فعالضد الانحراف النامي لعظام الحوض. يوصي معظم الخبراء بالتمارين التالية للمرضى:

• استلق على الأرض ، ضع يديك على طول الجسم ، واستبدل وسادة ناعمة تحت قدميك. استرخِ كل العضلات وابدأ في أداء اللفافات اليمنى واليسرى على معدتك. لا ينصح بتمزيق الوركين عن الأرض ؛ لمزيد من الكفاءة ، من الضروري تأرجح الأرداف. مدة التمرين لا تزيد عن 10 دقائق ، 3 مرات في اليوم.
• استلق على الأرض واثنِ رجلك اليمنى عند الركبة بحيث تكون في الزاوية اليمنى. ثم الساق اليسرىوضع في الخارجالقدمين على الركبة المثنية للطرف الأيمن. نقوم بشد عضلات الألوية ونحاول تمزيق الحوض عن الأرض.
• نستلقي على الأرض وأذرعنا ممدودة إلى الجانبين وراحتنا إلى أسفل. نقوم بشد عضلات الأرداف ، مع الكعب نأخذ خطوات منزلقة نحو الحوض ، ونرفع الوركين قليلاً.

يتم وصف علاج التربية البدنية من قبل الطبيب المعالج. يوصي الأخصائي بتمارين الجمباز ، وتقييم صحة المريض ، ومرحلة المرض ، والعمر وحالة الجسم. عند إجراء التمارين العلاجية ، لا ينبغي أن يظهر الألم وعدم الراحة والأحاسيس غير السارة الأخرى. يجب أن تكون تمارين العافية مفيدة وليست ضارة.

عواقب الوضع غير السليم للحوض

يؤدي إزاحة عظام الحوض إلى مشاكل تعقد عمليات الحياة البشرية:

• انحناء وخلل في العمود الفقري - سوء محاذاة عظام الحوض يساهم في حدوث تشوه العمود الفقري... تصبح هذه الظاهرة سبب معظم الأمراض المتعلقة بمنطقة العمود الفقري. التهاب الجذور ، تنخر العظم ، فتق فقري- أكثر الأمراض شيوعًا التي يسببها المرض المعني.
• غالبًا ما يثير الحوض المائل ألمًا اجزاء مختلفة جسم الانسان(العنق والظهر والكتفين والساقين).
• يؤدي المرض إلى خلل في الأطراف.
• هناك تطور لمتلازمة النفق الرسغي (تنميل مؤلم لفترات طويلة في أصابع يد الإنسان)
• عند المشي ، يقع الحمل الرئيسي على أحد الأطراف.

ماذا تفعل إذا شعرت بألم في الحوض بعد الولادة

الأسباب الرئيسية لألم الحوض بعد الولادة

يُعد التهاب السمف أحد أكثر أسباب آلام الحوض شيوعًا.

سيمفيسايت - معلومات أساسية

يحمل الارتفاق أربطة قوية في الجزء العلوي والسفلي من المفصل والتي تقيد حركة العظام. يتيح الاتصال العظمي الحد الأدنى من الانحراف لعظام العانة عن بعضها البعض.

مع انحلال الارتفاق ، تتباعد عظام مفصل العانة أو تزداد حركتها.

يُفهم تمزق الارتفاق على أنه حالة يكون فيها النشاط البدني مستحيلًا لعدة أشهر. يتعرض الرياضيون المحترفون والنساء بعد الولادة للخطر.

2. التباين من 1 إلى 1.9 سم.

3. درجة التباين 2 سم.

أعراض التهاب السمف أثناء الحمل وبعد الولادة

اضطرابات النوم بسبب النيران الحادة أو الألم المؤلم ؛

عند الجس ، يزداد الألم في منطقة العانة.

عدم الراحة أثناء المشي ، والنقر في الحوض ، والمشية المتمايلة ، والعرج.

من الصعب صعود الدرج.

لا تستطيع المرأة الحامل رفع ساقيها المستقيمتين عندما تستلقي على ظهرها.

عندما تظهر الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيحدد التشخيص ويصف العلاج المناسب.

أسباب التهاب السمف

بعد الولادة يستعيد جسد المرأة ويختفي الألم. تتأخر هذه العملية إذا تم إنتاج الكثير من الاسترخاء في جسم المرأة أو تمدد أربطة عظام الحوض بشدة.

أمراض خطيرة - تناقض ارتفاق العانة بعد الولادة: العلامات والأعراض والعلاج والوقاية

من أجل أن يمر الطفل بحرية عبر قناة الولادة ، حتى أثناء الحمل ، هناك تليين تدريجي وبعض التباعد في عظام الحوض. لكن في بعض الحالات ، هناك الكثير تغييرات كبيرة، حيث تحتاج المرأة إلى علاج طويل الأمد ، بما في ذلك العلاج الجراحي.

وفقًا لمصادر مختلفة ، فإن التناقض في مفصل العانة بعد الولادة يحدث بتردد 0.5 إلى٪. يرجع هذا الاختلاف الكبير إلى عدم وجود تنظيم دقيق لعلم الأمراض واسم واحد مقبول (اعتلال السمف ، خلل في مفصل العانة ، عدم استقرار عظام الحوض ، وغيرها). ما هو هذا المرض وكيفية التعرف عليه وكيفية علاجه؟

ما هذا

يتكون الحوض الأنثوي من عظام الحوض (والتي تشمل عظام العانة والحرقفي والإسكي) والعجز والعصعص. كلها مترابطة بطريقة خاصة - مفاصل شبه مع طبقات من الأنسجة الغضروفية ، أي في نفوسهم ، تكون الحركة محدودة بشكل كبير ، لكن الحد الأدنى لا يزال ممكنًا. أثناء الحمل ، وتحت تأثير هرمون ريلاكسين خاص ، يحدث بعض التليين والتباعد ، وهو أمر ضروري لولادة آمنة لطفل.

يلعب مفصل العانة دورًا خاصًا ، والذي يقع في منطقة العانة عند تقاطع عظمتين. التعرض اقصى حمولهأثناء الحمل والولادة ، يمكن أن يؤدي وجود مساحة صغيرة من ملامسة العظام لبعضها البعض إلى تمزق أو انتهاك سلامتها تمامًا. تستخدم المصطلحات التالية لوصف هذه العملية برمتها:

• اعتلال السمف هو حالة يحدث فيها فقط تليين الغضروف في المفصل النصفي ، ونتيجة لذلك تزداد المسافة بين عظام العانة إلى 0.5 سم ، بينما يُسمح بها في النساء غير الحوامل حتى 0.2 سم.
• انحلال السمف هو تباعد كامل في عظام العانة ، أكثر من 0.5 سم ، وغالبًا ما يحدث في وقت الولادة الطبيعية ، حيث يكون الضغط على المنطقة القصوى خلال هذه الفترة.
• التهاب السمف هو التهاب يصيب شبه المفصل. يمكن أن يكون على خلفية فجوة ، أو مع اختلاف طفيف.

أسباب المظهر

تلاحظ العديد من النساء الحوامل عدم الراحة وحتى الألم في منطقة العانة (مفصل العانة) ، ولكن في معظم الحالات يجب أن نتحدث عن التهاب الوَفَق أو اعتلال الارتفاق. مع وجود فجوة كبيرة حقيقية وكل العواقب المترتبة على ذلك ، فإن الأطباء نادرون جدًا.

لحدوث مثل هذه المشاكل مع مفصل العانة أثناء الحمل والولادة ، يمكن تمييز النقاط المؤهبة الرئيسية التالية:

• الاستعداد الوراثي والعائلي. يُلاحظ أن احتمالية الإصابة بالاعتلال الودي أو التحلل أعلى في بعض الجنسيات (سكان إنجلترا والنرويج) ، وكذلك في وجود أمراض في الأقارب (الأمهات ، الجدات ، إلخ). في الحالة الأخيرة ، ترتبط الزيادة في عدد الحالات المحددة بخاصية النسيج الضام للفتاة. في كثير من الأحيان ، هناك حركة ومرونة غير عادية في المفاصل الأخرى ، والعظام الطويلة والرقيقة.
• وجود ألم في الحوض أو تناقض في حالات الحمل السابقة ، بما في ذلك الرضوض والجراحة في هذه المنطقة.
• البلوغ المبكر.
• الاستخدام طويل الأمد لموانع الحمل الفموية.
• الولادة الثانية والولادة اللاحقة ، حيث أن كل طفل تالٍ في معظم الحالات يكون له كتلة أكبر قليلاً عند الولادة ، وبالتالي يكون الحمل أكبر.
• الحمل بعد الأوان.
• جنين كبير أو حوض ضيق عند المرأة.
• استخدم أثناء الولادة شفطًا لاستخراج الجنين أو ملقط التوليد أو ضمادة Werbov (عادةً حفاضات تُلقى على البطن لمساعدة المرأة في محاولاتها) ، واستخدام Crestseller.
• مما لا شك فيه أن نقص الكالسيوم أو انتهاك التمثيل الغذائي له يلعب دورًا مهمًا. ونتيجة لذلك ، تصبح العظام والمفاصل أقل مقاومة للتأثيرات الخارجية.
• مع أمراض الكلى ، يمكن ملاحظة زيادة في إفراز البروتينات والمعادن من الجسم ، وفي ظروف الطلب المتزايد ، يتم استعارتها من العظام والمفاصل والأسنان ، إلخ. يتم تدمير هذه الهياكل ، ويزداد احتمال تباعد مفصل العانة.

يُعتقد أنه في ظل مجموعة من الظروف (سمات النسيج الضام ، والتمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك) ، يحدث الاسترخاء المفرط لألياف الكولاجين تحت تأثير الريلاكسين وبعض المواد الأخرى.

درجات التناقض

اعتمادًا على مدى تباعد عظام العانة عن بعضها البعض ، يتم تمييز عدة درجات من علم الأمراض. التصنيف على النحو التالي:

من المثالي تحديد هذه المسافة باستخدام الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن أثناء الحمل ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية فقط لضمان أقل أمان للطفل النامي.

شاهد الفيديو الخاص بتباعد مفصل العانة:

أعراض علم الأمراض

لا تختلف شدة الأعراض دائمًا باختلاف درجة تباين عظام العانة. من المفترض أن الصورة السريرية تعتمد أكثر على الالتهاب المصاحب في هذه المنطقة. لذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، فإن المرأة تشعر ألم حاد، وإن لم يكن كذلك ، فحتى مع وجود تناقض كبير ، لا شيء يزعج حتى نقطة معينة.

الأعراض الرئيسية هي ما يلي:

• في أغلب الأحيان ، تشكو النساء الحوامل من ألم في منطقة مفصل العانة والعانة. يمكن أن يسحبوا ويطلقوا النار. غالبًا ما يتم إعطاؤهم إلى الفخذ والعجان والظهر والساق. يزداد الألم عند استدارة الجسم ، أو الوقوف أو الاتكاء على طرف واحد فقط ، أو عند صعود ونزول السلالم ، إلخ. في نفس الوقت ، بعد الراحة ، لوحظ بعض التحسن في الرفاهية.
• أحيانًا تلاحظ المرأة أن "شيئًا ما ينقر" في هذه المنطقة.
• قد يظهر الألم أثناء الجماع ، ويضعف التبول والتغوط.
• عند الفحص ، تم الكشف عن وجع وتورم في المنطقة فوق الصدر. مع هذا ، في بعض الأحيان يتم تحسس الفجوة بين العظام.
• أي اختبارات يلزم فيها استخدام الحوض والأطراف ستكون مؤلمة أو مستحيلة (من أعراض Lasegue و Trendelenburg وغيرها).
• غالبًا ما تتحول مشية المرأة إلى بطة - تتمايل من ساق إلى أخرى.

ما هو الخطر أثناء الحمل وبعده

تظهر في 99٪ من الحالات صورة سريرية حية للمرض بعد الولادة. أثناء الحمل ، تهتم المرأة فقط بدرجات متفاوتة من الألم ، والتي تختفي بعد الراحة. إذا كنت لا تهتم بهم ولا تتخذ التدابير المناسبة ، فلا يمكنك فقط مواجهة التناقض في مفصل العانة بعد الولادة ، ويمكن أن تكون العواقب إصابات أو حتى تمزق في المثانة ، والإحليل ، والبظر ، وما إلى ذلك.

في أغلب الأحيان ، يتعين على المرء أن يتعامل مع انحلال الارتفاق الفردي. في نفس الوقت ، في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة ، تكتشف المرأة أنها لا تستطيع النهوض من الفراش والاعتناء بالطفل.

التشخيص

يتم التشخيص على أساس الصورة السريرية وشكاوى المريض وبعد فحصها من قبل المتخصصين. كما بحث إضافييتم تنفيذ ما يلي:

• الموجات فوق الصوتية ، حيث يمكنك من خلالها تحديد وجود أو عدم وجود تناقض ، والدرجة التقريبية ، وكذلك التحقق من سلامة جميع أعضاء الحوض الصغير الأخرى (المثانة ، إلخ).
• الأشعة السينية لعظام الحوض هي وسيلة إعلامية بالميزانية إلى حد ما لتحديد التشخيص.
• يسمح لك التصوير بالرنين المغناطيسي بتحديد جميع عيوب العظام بدقة.
• سيظهر التصوير المقطعي المحوسب إلى حد كبير التغيرات في الأنسجة الرخوة ، وكذلك الغضروف نفسه في مفصل العانة.

بعد إجراء دراستين على الأقل من أي دراسات ، يمكنك أخيرًا تحديد التشخيص وتحديد أساليب إدارة المرأة.

ما يمكن الخلط بينه أثناء الحمل وبعد الولادة

نظرًا لأن ضعف الارتفاق العاني (DLS هو أحد أكثر المصطلحات استخدامًا لوصف الاعتلال الودي والتهاب الارتفاق وانحلال الارتفاق) يشبه إلى حد بعيد الأمراض الأخرى الصورة السريرية، في كثير من الأحيان يمكن الخلط بين هذا المرض على الأقل أمراض خطيرة... لذلك ، من الضروري دائمًا التمييز بين DLS بالحالات التالية:

• مظاهر تنخر العظم في العمود الفقري ، على وجه الخصوص ، ألم الظهر ، ألم الظهر ، إلخ. في الوقت نفسه ، تحدث أحيانًا آلام لا تطاق في عظام الحوض والعجز وأسفل الظهر مع تشعيع في الساق وأماكن أخرى.
• تشنج العضلات. في هذه الحالة ، يختفي أي إزعاج بعد تناول مستحضرات الكالسيوم التي تخفف من توتر العضلات.
• الأربية أو فتق الفخذ، حيث يحدث الألم ويظهر التورم في منطقة العانة وما حولها.
• التهابات المسالك البولية كذلك مرض تحص بولي... في هذه الحالة ، ستكون اختبارات البول التي تظهر عليها علامات الالتهاب دليلاً.
• ضغط العصب الوركي.
• التهابات العظام مثل التهاب العظم والنقي والسل ، إلخ.
• تجلط الدم الوريد الفخذيتشغيل مواقع مختلفةطوله.

علاج او معاملة

يختلف علاج أمراض ارتفاق العانة في أساليب الإدارة أثناء الحمل وبعد الولادة. ولكن على أي حال ، من الضروري اختيار الطريقة الأكثر عقلانية للتسليم في هذه الحالة. لذلك ، إذا كان انحلال الارتفاق في حدود 1 سم ، فإن المرأة لا تنزعج من الألم الشديد ويفترض وجود جنين صغير ، فمن الممكن تمامًا الولادة الطبيعية... إذا زادت المخاطر ، يجب أن تميل إلى الولادة القيصرية.

• قم بارتداء دعامة التثبيت التي يجب أن تمسك بكلتا المدوران بشكل فعال عظام الفخذ... وتجدر الإشارة إلى أنها تختلف عن الأحزمة المعتادة التي ينصح بارتداءها أثناء الحمل.
• لغرض تخفيف الآلام ، يتم استخدام الطرق الفيزيائية (الباردة) والعلاج الطبيعي (الوخز بالوخز ، وما إلى ذلك). يُسمح أيضًا باستخدام أدوية الألم. في بعض الأحيان ، مع الآلام الشديدة والمستعصية ، يتم إجراء تسكين فوق الجافية.
• يجب أن تستريح قدر الإمكان في وضع أفقي.
• يوصى بتناول الفيتامينات ومستحضرات الكالسيوم.

يعتمد علاج التناقض في مفصل العانة بعد الولادة على الشكاوى والصورة السريرية العامة.

غالبًا ما يتم استخدامه في حالة وجود تناقضات كبيرة كبديل للراحة في الفراش في أرجوحة خاصة ذات أرجل معلقة ، "مثل الضفدع".

بخلاف ذلك ، لا يختلف العلاج اختلافًا جوهريًا ، فالشيء الوحيد هو أنه بعد ولادة الطفل ، يكون نطاق الأدوية والإجراءات المستخدمة أوسع ، خاصة إذا كانت المرأة لا تستخدم الرضاعة الطبيعية.

الوقاية

ليس من الممكن دائمًا التنبؤ بتطور أي نوع من الخلل الوظيفي في مفصل العانة. في كثير من الأحيان ، لا تواجه النساء المعرضات للخطر أي صعوبات أثناء الحمل وبعد الولادة. لكن يوصى بالالتزام بالقواعد التالية:

• من الضروري التخطيط للحمل والخضوع لفحوصات منتظمة لتحديد الأمراض الأخرى ، وكذلك الحالات التي تثير DLS.
• أثناء الحمل ، يجب أن تدرج في النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والفيتامينات الأخرى والعناصر الدقيقة. هذا ضروري ليس للطفل النامي ، ولكن للتعويض عن خسائر المرأة.
• يجب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للجنين من أجل التعرف على الأطفال الكبار المشتبه بهم مسبقًا. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء المصابات بداء السكري.
• إذا ظهر حتى أدنى إزعاج في منطقة الحوض ومفصل العانة ، يجب عليك إبلاغ طبيبك بذلك.

يعتبر التناقض في مفصل العانة مرضًا خطيرًا ، وأحيانًا يؤدي إلى إعاقة. في كثير من الأحيان ، على المرء أن يتعامل مع أقل أشكال خطيرة DLS - اعتلالات السمف ، والتهاب السمفيس المعزول. لا تتطلب هذه الحالات مثل هذا العلاج الجاد ، لكنها لا تزال تسبب الكثير من الإزعاج للأم الشابة. ستساعد التكتيكات المختارة بشكل صحيح لإدارة المرأة الحامل ، بما في ذلك الولادة المختصة ، إلى حد كبير على تجنب مثل هذه المواقف.

اقرأ أيضا

إذا كان الظهر يؤلم بعد الولادة في منطقة أسفل الظهر ، فلا يمكن استبعاد الأمراض التالية دون فحص. التهاب الرحم بعد الولادة: لماذا وماذا تفعل. تناقض في مفصل العانة بعد الولادة.

أمراض ما بعد الولادة. ... التهاب الضرع بعد الولادة: لماذا يظهر وكيفية علاجه. تناقض في مفصل العانة بعد الولادة.

أمراض ما بعد الولادة. ... تناقض في مفصل العانة بعد الولادة. ملين بعد الولادة مصرح به للإرضاع.

اختلال الحوض: أسباب حدوثه ، الجمباز العلاجي

يعتبر الحوض من أهم الهياكل في الجسم. بواسطة المظهر الخارجيإنها مثل سلة تحتوي على أعضاء حيوية ، بما في ذلك المثانة والأمعاء. يقع مركز الجاذبية على هذا الجزء من الجسم. عدم محاذاة الحوض ، وغالبًا ما تكون أسبابه عضلية ، - أمراض خطيرةتتطلب علاجًا عاجلاً.

يخصص الأطباء الأسباب التاليةتطوير علم الأمراض:

• مشاكل العضلات - العمل المستقر ، قلة الأنشطة الرياضية تؤدي إلى حقيقة أن بعض العضلات تضعف ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، في حالة توتر دائم. على خلفية هذه العمليات ، قد يتحول حوض الشخص ؛

• النشاط البدني - رفع الأشياء الثقيلة برعشة ، وحملها بيد واحدة. غالبًا ما يتم تشخيص انحراف الحوض لدى رافعي الأثقال الذين يتدربون دون توجيه من مدرب متمرس ؛

• الإصابات المتلقاة - غالبًا ما يتسبب تلف العضلات والعظام والأربطة في منطقة الحوض في تطور علم الأمراض ؛

• ترحيلها التدخلات الجراحيةفي منطقة الحوض.

• الحمل والولادة

• أمراض العمود الفقري ( فتق فقريوالجنف وما إلى ذلك) ؛

• أطوال مختلفة من الأطراف السفلية مما يؤدي إلى إزاحة الحوض إلى الجانب أو الخلف أو الأمام وكذلك إلى التواءه.

يتجلى علم الأمراض من خلال الألم في الفخذ والظهر والأطراف وعدم الاستقرار عند المشي واختلال وظائف الأمعاء والمثانة والأعضاء التناسلية. من أجل منع حدوث عواقب وخيمة ، من المهم أن تبدأ العلاج في الوقت المناسب.

يتفق الأطباء على أن أكثر طريقة فعالةعلاج الانحراف الناجم عن أسباب العضلات - العلاج بالتمرينات. ينصح المرضى بالتمرينين التاليين:

1. استلق على حصيرة ، ومد ذراعيك على طول جذعك ، وضع وسادة صغيرة تحت قدميك. استرخ وابدأ في التدحرج يمينًا ويسارًا على معدتك. أثناء القيام بذلك ، حاول أن تهز وركيك. لا يمكنك تمزيق الحوض عن الأرض. الوقت الموصى به لأداء التمرين هو 5-10 دقائق ، ما عليك القيام به ثلاث مرات في اليوم.
2. استلق على ظهرك مع وضع وسادة تحت ركبتيك. مددي ساقيك وابدئي في لفهما بحوالي 1 سم ، ثم للداخل ثم للخارج. حرك أطرافك لمدة 10 دقائق.

يتم وصف تمارين الحوض المنحرف من قبل الطبيب المعالج ، بناءً على درجة الانحراف وخصائص جسم المريض. أثناء التدريب ، يجب ألا يكون هناك ألم: عندما يظهر ، أنهي التمرين دون أدنى ندم. لا ينبغي أداء الجمباز بالقوة ، وإلا فلن يفيده بل يضر.

الحوض منحرف

الحوض على شكل سلة ذات رأس ويحتوي على العديد من الأعضاء الحيوية ، بما في ذلك الأمعاء والمثانة. بالإضافة إلى ذلك ، يقع الحوض في مركز ثقل الهيكل العظمي. إذا قورن الجسم بقلم رصاص يوازن أفقياً على الإصبع ، فإن نقطة توازنه (مركز الثقل) هي الحوض.

لذلك ، من الواضح أن موضع الحوض يؤثر بشكل كبير على الموقف. إنه مثل الكتلة المركزية في البرج سيتم إزاحتها ، وفي هذه الحالة ، كل الكتل الموجودة فوق الإزاحة معرضة للسقوط. وإذا قارنت الوحدة المركزية بالدرج ، فقد يؤدي الإمالة إلى سقوط الدرج. تحدث آليات مماثلة عندما يميل الحوض ، وتتحرك محتويات الحوض إلى الأمام. والنتيجة بروز البطن وانتفاخ الأرداف. نظرًا لأن الحوض هو نقطة التقاء الجذع العلوي والسفلي ، فإنه يلعب دورًا رئيسيًا في حركة الجسم وتوازنه. تدعم عظام الحوض العمود الفقري ، أهم جزء داعم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح الحوض الأطراف السفليةوالجذع يتحرك بطريقة منسقة (بالترادف). عندما يقع الحوض بشكل طبيعي ، تكون الحركات المختلفة ممكنة ، وتكون الانحناءات الملتوية والميكانيكا الحيوية للحركات متوازنة ويكون توزيع نواقل الحمل متساويًا. يؤدي النزوح (الانحراف) للحوض من الأوضاع الطبيعية إلى اضطرابات وظيفية في جزء من العمود الفقري ، حيث يتغير محور توزيع الأحمال أثناء الحركة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك إزاحة للمحور في السيارة ، فحينئذٍ يكون هناك تآكل سريع للعجلات. يحدث شيء مشابه في العمود الفقري ، وتحدث تأثيرات الضغط والإجهاد المفرط على نقاط معينة ، مما يؤدي إلى التآكل السريع لهياكل العمود الفقري. لذلك ، غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لألم الظهر والرقبة هو التغيير في موضع الحوض (الإزاحة ، اختلال المحاذاة). يؤدي التغيير في الوضع إلى تغيير الميكانيكا الحيوية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات تنكسية في العمود الفقري ، والقرص المنفتق ، والجنف ، وهشاشة العظام ، وتضيق القناة الشوكية ، وعرق النسا ، وما إلى ذلك. يؤدي انحراف الحوض أيضًا إلى ألم وخلل في الرقبة ، وألم في الرقبة يمتد إلى الكتفين والذراعين ، ويساهم في تطور متلازمة النفق الرسغي ومشاكل أخرى في الأطراف.

أسباب انحراف (إزاحة) الحوض

في المقام الأول ، يحدث إمالة الحوض بسبب الاختلالات العضلية الشائعة. تتطور التكنولوجيا بسرعة كبيرة ونمط الحياة المستقرة هو أحد الأسباب الرئيسية لتطور عدم التوازن ، لأن جسمنا يتطلب قدرًا معينًا من الحركة ، وهو ما لا يتلقاه. يعد الجلوس لفترات طويلة وانخفاض النشاط البدني من الشروط الكافية لتطور اختلال التوازن العضلي ، مما يؤدي إلى تشوه الحوض ، ونتيجة لذلك ، ظهور اضطرابات وظيفية في العمود الفقري وحدوث آلام الظهر.

تعتبر الحوادث والإصابات من الأسباب الشائعة لإمالة الحوض ، مثل الصدمات الجانبية ، أو رفع أوزان ثقيلة أثناء الالتواء ، أو السقوط على أحد الجانبين ، أو حمل أوزان ثقيلة من الجانب ، مثل حمل طفل على الفخذ أو حمل كيس ثقيل على أحدهما بشكل دائم كتف. عند النساء ، يكون الحوض أقل استقرارًا منذ الولادة منه عند الرجال ، نظرًا لأن بعض المرونة والمرونة في هياكل الحوض ضرورية للمسار الطبيعي للحمل والولادة. لذلك ، غالبًا ما يكون الحمل هو السبب الرئيسي لنزوح الحوض عند النساء.

إصابة عضلات الحوض هي الأكثر سبب شائعانحراف. عادة ما تتقلص العضلات المصابة وتتحول من أجل حماية الهياكل المحيطة. إذا أصيبت عضلات منطقة الحوض ، مثل العجز ، فإن تصلب العضلات سيؤثر على الأربطة المرتبطة بالحوض والمفاصل ، ونتيجة لذلك فإن الهياكل مثل المفاصل العجزية الحرقفية سيكون لها أيضًا تصرف معين. يستمر تصلب العضلات بعد الإصابة حتى التعافي الكاملعضلات أثناء وأثناء هذه الفترة الزمنية يظل الحوض في وضع غير طبيعي.

يمكن أيضًا أن يكون الاختلاف في طول الساقين هو سبب انحراف الحوض ، وفي مثل هذه الحالات ، يمكن أن يكون الانحراف من اليمين إلى اليسار أو العكس. ولكن يمكن أن يكون الإزاحة أيضًا للأمام أو للخلف ، أو يمكن أن يكون هناك التواء في الحوض.

يمكن أن تؤدي العديد من الحالات إلى تقلصات عضلية ، مما يؤدي إلى التواء الحوض. قد يسبب القرص الغضروفي تشنج العضلاتالطبيعة التكيفية ، وبالتالي ، في الجنف المسكن مع انحراف الحوض الوظيفي. لديك الناس النشطينغالبًا ما يكون هناك توتر في عضلات الربلة ، مما يؤدي بدوره إلى حدوث توتر حول الحوض. يمكن أن تؤدي العمليات الجراحية مثل استبدال مفصل الورك أيضًا إلى تغييرات في موضع الحوض.

نظرًا لأن الحوض هو أحد أكثر مناطق الجسم إجهادًا بسبب النشاط الحركيودعم الوزن والحركة يسبب الألموالصلابة مؤشران قويان لمشاكل وضعية الحوض. آلام الظهر ، على وجه الخصوص ، هي مؤشر شائع لحوض مائل. بالإضافة إلى المشاركة في الحركة ، يحتوي تجويف الحوض على: جزء من الجهاز الهضمي ، وأعصاب ، وأوعية دموية. الأعضاء التناسلية... لذلك ، بالإضافة إلى آلام الظهر ، قد تكون هناك أعراض أخرى مثل التنميل ، والوخز ، ومشاكل المثانة والأمعاء ، أو مشاكل الإنجاب. في أغلب الأحيان ، تؤدي التغييرات في العضلات التالية إلى التخلص من الحوض:

يمكن أن يؤدي M. Psoas major (العضلة القطنية) تشريحيًا إلى تمدد وانثناء الورك ، مما يؤدي إلى إزاحة أمامية للحوض.

يمكن أن تسبب العضلة الرباعية (العضلة الرباعية) ، وخاصة العضلة المستقيمة ، انثناء الورك.

يمكن أن يسبب الانتصاب القطني التمدد القطني.

يمكن أن يسبب M. Guadratus lumborum مع الضغط الثنائي زيادة في التمدد القطني.

م يمكن أن تتسبب وصلات الورك في إمالة الحوض للأمام نتيجة للدوران الداخلي للفخذ. هذا يؤدي إلى تقصير العضلات المقربة.

M.Gluteus maximus (كبير عضلة الألوية) مسؤول عن امتداد الورك وهو مضاد للعضلة الرئيسية القطنية.

م.أوتار الركبة هي عضلة مؤخرة الفخذ ، ويمكن شد هذه العضلة ، ويمكن أن تكون العضلات ضعيفة في نفس الوقت ، وذلك لكونها مؤازرة لعضلة الألوية الكبيرة وهذا يمكن أن يكون ذا طبيعة تعويضية. عضلات عميقة جدار البطنوالتي تشمل عضلات البطن المستعرضة والعضلات المائلة الداخلية يمكن أن تتشنج بسبب ضعف عضلات الناصبات القطنية

أعراض

يمكن أن تكون أعراض النزوح (اختلال محاذاة) الحوض معتدلة وحادة وتعطل بشكل كبير وظائف الجسم. مع التشوه المعتدل ، قد يشعر الشخص بعدم الثبات عند المشي أو السقوط المتكرر.

الأعراض الأكثر شيوعًا هي الألم:

إذا تم تهجير الحوض لفترة طويلة ، فسيقوم الجسم بتصحيح وتعويض انتهاك الميكانيكا الحيوية وعدم التناسق ، وسيحدث التكيف المقابل للعضلات والأوتار والأربطة. لذلك ، قد يستغرق العلاج قدرًا معينًا من الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب تصحيح الخلل في الحوض ، حيث يتم تشكيل الصورة النمطية المرضية للحركات بمرور الوقت. كلما طالت فترة إمالة الحوض ، كلما استغرقت فترة أطول لاستعادة توازن العضلات الطبيعي

التشخيص والعلاج

عادة ما يتم تشخيص اختلال الحوض بشكل جيد من خلال الفحص البدني للمريض. إذا لزم الأمر ، يتم وصف تشخيص التغيرات في العمود الفقري أو مفاصل الورك طرق مفيدةاختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (CT).

موجود خيارات مختلفةعلاج انحراف الحوض وهذه الطرق تعتمد على السبب الذي أدى إلى انحراف الحوض. عند علاج التواء الحوض ، على سبيل المثال ، من الضروري تقليل الضرر الذي يلحق بالعضلات. لهذا ، يمكن استخدام تقنيات العلاج الطبيعي المختلفة ، أخذ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية... إذا كان عدم محاذاة الحوض ناتجًا عن الاختلاف في طول الأطراف ، فمن الضروري استخدام ضبانات فردية أو طرق التشغيلعلاج او معاملة.

ولكن ، على أي حال ، فإن علاج اختلال الحوض لا يكون فعالاً إلا بالاقتران مع التأثير على الروابط المسببة للأمراض ، مما أدى إلى تغيير في موضع الحوض وانتهاك الميكانيكا الحيوية (العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج اليدوي والعلاج بالتمارين الرياضية) . العلاج بالتمارين هو العلاج الرائد للتصرف الحوضي ، خاصةً عندما تكون مشاكل العضلات هي سبب إمالة الحوض.

يُسمح باستخدام المواد عند الإشارة إلى ارتباط تشعبي نشط بالصفحة الدائمة للمقالة.

تتم عملية تحضير جسد الأم للولادة خلال الأشهر التسعة الأولى من الحمل. للحصول على مظهر أسهل وأكثر راحة للطفل ، تتوسع عظام الحوض عند المرأة قليلاً. هذه العملية طبيعية للجميع. ومع ذلك ، بعد الولادة ، تدرك المرأة أنه مع وزنها المعتاد ، أصبح وركاها أوسع. كيف يتم تعافي الحوض بعد الولادة وهل يحدث أصلاً؟

الجسد الأنثوي هو نظام جيد الأداء لحمل الطفل. خلال فترة الحمل ، تخضع المرأة لتغييرات متعددة ، خارجية وهرمونية. ومع ذلك ، فإن التغييرات الفسيولوجية الأكثر وضوحًا وملموسة تنتظر الأم في المراحل الأخيرة ، قبل شهر واحد فقط من ظهور الطفل.

تحدث التغييرات أيضًا على المستوى الهرموني. إذا كان الجسم ينفق كل طاقته في وقت سابق على نمو الجنين ، يتم الآن إنفاق قوات الاحتياط على تحضير جميع الأعضاء الداخلية للولادة. كما أن عظام المرأة لا تبقى كما هي. يلعب الجسم دورًا خاصًا في تليين عظام الحوض.

أثناء التحضير الطبيعي قبل الولادة ، تصبح عظام الحوض (جزئيًا تحت تأثير الهرمونات) أكثر مرونة ومرونة. يعد هذا ضروريًا حتى تمر عظام جمجمة الطفل بشكل أكثر سلاسة ، ويمكن لقناة ولادة المرأة أن تطلق الطفل في الضوء.

بطبيعة الحال ، ينبغي الافتراض أن "التحول" العكسي لعظام الحوض لا يمكن أن يحدث في غضون أسابيع قليلة ، وبالتالي يجب على الأم الشابة أن تتحلى بالصبر. تشعر العديد من الأمهات الصغيرات بالقلق من أن أحجامهن لن تكون هي نفسها أبدًا ، لكن هذه المخاوف ليست سوى مخاوف.

كم من الوقت تستغرق عظام الحوض للشفاء بعد الولادة؟

من المؤكد أن الحمل والولادة هي الفترة الأكثر أهمية في الحياة لكل امرأة. خلال هذا الوقت ، يتعلم جسد الفتاة أن تكون أماً ، وأن تعمل ليس فقط "لنفسها" ، ولكن أيضًا لصالح كائن حي آخر - الطفل. يتحمل جسد الأم بشجاعة كل التجارب والآلام والتغييرات الضرورية ليوم واحد فقط - الولادة.

يكاد يكون توسع عظام الحوض مصحوبًا دائمًا بألم و آلام مملةفي منطقة أسفل الظهر والحوض والفخذين والصدر. ومع ذلك ، فإن التمدد الفعلي للعظم في هذا المكان لا يمكن أن يتجاوز 2.5 سم ، وعلى الرغم من هذه الأعداد الصغيرة ، وحوض المرأة وعرضها ، فإن الفرق بين "قبل" و "بعد" الولادة يظهر مباشرة بعد ولادة الطفل.

يستغرق الأمر 3 أشهر على الأقل لاستعادة حجمه الأصلي بالكامل. كما تقول العديد من المراجعات للأمهات أنفسهن ، فإن الحوض يتقارب تمامًا مع حجمه السابق في موعد لا يتجاوز الشهر الثاني أو الثالث بعد ولادة الطفل. مع هذا الألم ، لا يتم ملاحظة عدم الراحة أو المظاهر المؤلمة في منطقة الحوض.
اقرأ أيضًا الاسترداد الجسد الأنثويبعد الولادة في مقالتنا