Част от пръста на крака е вцепенен. Сериозни предпоставки за изтръпване на големите пръсти. Какво да направите, ако палецът ви е изтръпнал

Ако палецът изтръпне, това е много неприятен симптом, познат на мнозина от първа ръка. Но как трябва да се държи човек в този случай - да отиде при специалист или да не обърне внимание? Колко опасни са тези усещания и струва ли си да се лекуват или е само временно физиологичен фактортова не изисква медицинска намеса?

Повечето хора не придават голямо значение на изтичането на крайниците. И това е правилно, когато възникне дискомфорт, например след дълго седене в неудобно положение. Но ако усещането за изтръпване изглежда да се появява без никаква причина и доста често, това е причина да потърсите помощ от специалист.

Защо палецът изтръпва: причини, които не изискват намесата на лекар

• Загубата на чувствителност и леко изтръпване в краката и по -специално на пръстите са най -често свързани с нарушено кръвообращение поради носенето на тесни обувки или дълго време в неудобно положение, когато съдовете и артериите са притиснати.

Прочетете също:

Погледнете отблизо какво слагате на краката си. Тесните, заострени обувки на висок ток нарушават нормалния кръвен поток в тъканите. Впоследствие това ще доведе до появата на мазоли и изтръпване на цялото стъпало. Ако възникне дискомфорт, премахнете първия възможна причина: сменете ежедневните си обувки, редовно самомасажирайте краката си (масажирайте и разтегнете пръстите на краката), спрете да носите тесни и тесни обувки, дори ако са изработени от естествена кожа.

• Загубата на сетивата може да бъде причинена от измръзване, нараняване и тежки сининипръстите на краката, нарушавайки нормалното кръвообращение.
• Прекомерна употреба Алкохолни напитки, кафе, никотин, Вредни храни(бързо хранене) води до нарушаване на кръвоснабдяването в целия организъм. Под въздействието на вредни вещества съдовете постоянно се разширяват и стесняват, което ги нарушава нормално функциониране... Най -много страдат пръстите на ръцете и краката - започват да се подуват, болят.

Ако всичко по -горе не се отнася за вас и изпитвате дискомфорт дори през нощта, трябва да се свържете със специалист.

Защо палецът на десния или левия крак изтръпва, ако носите удобни и удобни обувки според размера? В същото време неприятните усещания възникват с известна честота и без видима причина, а самомасажът не помага за възстановяване на чувствителността. Всичко това сериозна причинаконсултирайте се с невролог, тъй като причината може да са редица "трудни" заболявания, които изискват специално лечение.

Остеохондроза

Това заболяване се характеризира с патологични промени и разрушаване. междупрешленните дисковеи лигаментен апаратгръбначния стълб. Долният (лумбален) гръбначен стълб е отговорен за нормалното функциониране на краката. На фона на обостряне на остеохондрозата в тази област често се образуват междупрешленни хернии.

Неоплазмите деформират гръбначните дискове и притискат нервните окончания, което причинява загуба на чувствителност в пръстите на десния или левия крак. Зависи от конкретното местоположение на хернията, което може да се определи само от лекар - както и от подходящото лечение. Трябва да се добави, че в никакъв случай не винаги увеличаване на размера междупрешленна хернияпридружено от симптом на болкав долната част на гърба на начална фаза... С нарастването на хернията, изтръпването на крайниците се придружава от константа болезнена болкав бедрото или стъпалото.

Възпаление и прищипване седалищен нерв- проблем, причинен също от остеохондроза. За разлика междупрешленна херния, в този случай лицето преживява остра болкаи изтръпването на пръстите или частите на крака е вторичен синдром.

Подагра

Това заболяване се развива бавно с годините. В същото време солите и пикочна киселинане се екскретират от тялото, а се отлагат в ставните тъкани. Първият признак, че болестта е достигнала своя връх, е изтръпването. палецдесен или ляв крак. Дискомфортът се появява през нощта, а чувствителността обикновено се връща през деня.

С напредването на болестта палецът се подува, зачервява, болката се усилва през нощта и изтръпването може да се разпространи по целия крак.

Метаболитна болест

Ако левият или десният пръст на крака изтръпне, това може да се дължи на отравяне на тялото с токсини поради неправилен метаболизъм. Първите признаци са загуба на чувствителност на големите пръсти, а след това и на цялото стъпало. В редки случаи сковаността се простира до подбедрицата и бедрото, походката е нарушена.

Рисковата група включва хора, страдащи от следните заболявания:

• затлъстяване;
• диабет;
• атеросклероза;
• полиневропатия;
• флеберизма;
• ревматоиден артрит.

Болест на Рейно

Заболяването се характеризира с патологични промени в артериите и капилярите. Те могат да бъдат наследствени или придобити (виновни постоянен стрес, злоупотреба с алкохол и цигари и др.). Типични признаци: палецът изтръпва, има спазъм на артериите и капилярите, увреден кожната тъканстават бледи и хладни на допир. Атаката може да продължи от няколко минути до няколко часа. След това чувствителността и цветът на кожата се възстановяват.

Гръбначна туберкулоза

Редки инфекциякоето засяга двигателния апарат на тялото, което също може да причини изтръпване палципеша. Болестта атакува прешлените в лумбалната област, причинявайки тяхната деформация и постепенно разрушаване. Човек изпитва дискомфорт, нервните окончания са притиснати и в резултат на това има усещане за скованост в пръстите на краката, а след това и в целия крак.

Новообразувания на лумбалния гръбначен стълб

Злокачествени и доброкачествени туморивъзникващи в гръбначен мозъкпричиняват деформация на прешлените. Тя започва да притиска нервните окончания - в резултат на това се появява изтръпване на един или повече пръсти. С прогресирането на тумора постоянната дърпаща болка може да притеснява.

За повечето от нас изтръпването на пръстите на краката или парестезията не е толкова значителен проблем, че да се тревожим за това. Загубата на тази зона на чувствителност почти не причинява дискомфорт на човек и мнозина смятат, че неудобното положение е единствената причина за изтръпване: казват, кракът е изтръпнал и затова не усещам палеца. Междувременно този симптом може да показва различни заболявания: от проблеми с гръбначния стълб до диабет.

Разбира се, в случай на единични случаи на изтръпване на големите пръсти, не трябва да бягате в болницата. Загуба на чувствителност в тази зона може да възникне поради физиологични причини, когато в резултат на механично действие съдовете се прищипят и кръвта започне да циркулира слабо в долните крайници. Основните фактори, които причиняват парестезия, включват:

• тесни обувки;
• прекалено високи токчета или тесни пръсти на обувки и ботуши;
• неудобна стойка и невъзможност за дълго движение на краката;
• замръзване на краката.

Кръстосаното положение на крака може да доведе до прищипване на артерията и в резултат на това до изтръпване на палеца на крака.

Физиологичното изтръпване на палците бързо отшумява при смяна на стойката или обувките.Ако тази зона периодично губи чувствителност без явни причиниможе би всичко е свързано с липсата хранителни вещества, по -специално витамини от група В. Това състояние е особено характерно за женско тялопо време на бременност. Направете разширен биохимичен кръвен тест за съдържанието в него хранителни вещества... Ако откриете недостиг, отидете на здравословно храненеи обогатете диетата си витаминни комплекси... Ако това е проблемът, изтръпването вече няма да ви притеснява.

Интересното е, че парестезията често се провокира лоши навици... Злоупотребата с никотин и алкохол води до смущения нормална работасъдове и кръвоносната система като цяло. Към краката не се подава достатъчно кръв, в резултат на което големите пръсти на краката започват периодично да изтръпват. Ако този симптом се остави без надзор, с течение на времето могат да се развият по -сериозни заболявания.

В случаите, когато всички горепосочени фактори са изключени, изтръпването на краката е симптом на едно от сериозните заболявания, така че трябва да бъдете внимателно прегледани, за да установите истинска причинанеразположения.

Защо пръстите изтръпват - видео

Изтръпване като симптом на заболяването

На първо място, струва си да се консултирате с ортопед, за да изключите нараняване. Дори старите, нелекувани фрактури могат да предизвикат изтръпване, така че рентгеновото изследване на пръстите на краката е наложително. Ако всичко е наред с костите и нервните влакна в стъпалото не са възпалени, трябва да обърнете внимание на гръбначния стълб. Ако има хернии, възпаления и отоци в лумбалната област, човекът периодично ще усеща изтръпване и болка в големите пръсти.

V човешкото тяловсичко е взаимосвързано: нервите, разположени в големите пръсти на краката, произхождат точно от гръбначен стълб, в областта на четвъртия и петия прешлен на кръста.

По -добре е да започнете изследването на гръбначния стълб с посещение при невролог. Специалистът ще се справи със симптомите и ще назначи необходимите изследвания.

Най -често изтръпването на палеца се провокира от следните заболявания:

Предварителна диагноза по естеството на изтръпване - таблица

Симптоми	Вероятно заболяване	Лекар да се свърже
Палците изтръпват едновременно на десния и левия крак.	херния или притискане на седалищния нерв	невролог
Отначало изтръпва само върхът на палеца на десния крак; с течение на времето целият пръст губи чувствителност, става червен и започва да боли. Понякога същото се случва с левия крак, както и с пръстите.		ревматолог
Изтръпват не само големите пръсти, но и други части на стъпалото. В бъдеще може да се развият нарушения на походката.	полиневропатия	невролог
Изтръпване на палеца на десен краки болка в областта на бедрото или стъпалото.	остеохондроза	невролог
Изтръпването на пръстите постепенно се разпространява към подбедрицата и бедрото.	атеросклероза	На ранни стадии- терапевт, по -късно - флеболог и кардиолог
Изтръпването на палеца на десния крак се превръща в загуба на чувствителност на цялото стъпало и подбедрицата.	ревматоиден артрит	ревматолог
Изтръпване вътрекрака: от палец до коляно.		невролог
Загуба на чувствителност на цялото стъпало.		ендокринолог

Сама по себе си парестезията на големите пръсти все още не показва наличието на сериозно заболяване. Възможно е да се диагностицира и още повече да се предпише лечение само след консултация с лекар и преминаване на всички прегледи.

Диагностика

Лекарят, който е насочен с оплаквания от парестезия, изпраща пациенти на редица лабораторни и инструментални изследвания. На първо място е необходимо да се премине общото и биохимични анализикръвни изследвания за откриване или изключване на заболявания като захарен диабет, полиневропатия, рак, както и за определяне на хранителни дефицити и идентифициране на огнища на възпаление в организма.

Изследването на гръбначния стълб и кръвоносните съдове се извършва по следните инструментални методи:

• рентгенография;
• ядрено -магнитен резонанс (ЯМР);
• доплерография.

Магнитно -резонансната томография на гръбначния стълб ще определи причината за изтръпването на големите пръсти

Препоръчително е да преминете колкото е възможно повече пълен прегледтялото да идентифицира една или повече причини, вцепененпръстите на краката и предписват адекватно лечение.

Лечение

В повечето случаи лечението ще бъде за възстановяване на кръвообращението. долните крайницичрез освобождаване на притиснати нерви или нормализиране на състоянието на кръвоносните съдове.

1. Медикаментозна терапия - предписват се болкоуспокояващи, противовъзпалителни средства, лекарства за подобряване на кръвоснабдяването.
2. Физиотерапия - кал, парафин и други приложения и обвивки.
3. V тежки случаи, с пренебрегвани хернии и нарушения, може да се наложи операция.

Пиявиците подобряват добре кръвообращението, с синдром на болкаакупунктурата е много ефективна; мануалният лекар може да реши много проблеми с гърба. Не забравяйте за масаж и физиотерапевтични упражнения... Освен това възстановяването ще се ускори значително, ако пациентът води здрав образживот:

• яжте правилно;
• приемайте витамини;
• пийте поне 2 литра чиста вода дневно;
• повече се движете и бъдете на открито.

Препоръчително е също така напълно да се откажете от алкохола, цигарите, силния чай и кафе.

Както и традиционно лечениеможете да опитате методи на традиционната медицина.

1. Медни обвивки. Нанесете мед върху пръстите на краката и стъпалото, увийте с превръзка или чиста кърпа, сложете отгоре чорап и оставете компреса за една нощ.
2. За да подобрите кръвообращението, разтрийте пръстите си с камфор мехлем преди лягане. масло от черен пипер, лимонов сок или тинктура от розмарин.
3. Контрастни бани. Пръстите трябва да се държат последователно за половин час в студена и гореща вода. Общо се препоръчва да се направят 5 подхода, след което проблемните зони трябва да се намажат с терпентин и да се обуят с топъл чорап.
4. Тинктура от лимон и чесън подобрява съдовата функция. Прекарайте 4 обелени глави чесън и 4 лимона с кората през месомелачка. Получената маса се прехвърля в трилитров буркан, изсипете преварена вода отгоре и оставете за 3 дни при стайна температура... След това прецедете тинктурата, приберете в хладилник и приемайте на гладно 3 пъти на ден по 100 мл. Курсът на лечение е 40 дни. През това време съдовете ще бъдат почистени от вредни вещества и отлагания, доколкото е възможно в конкретен случай.

Народни средства - галерия

Тинктура от лед Мед

Краката носят на човек поне състояние на дискомфорт, тъй като кратката загуба на чувствителност в стъпалото най -често се заменя с болка и изтръпване. Неприятно е. Следователно, тези, които са изправени пред подобен проблем, се интересуват от въпроса защо палците на краката изтръпват. Сега нека се опитаме да го разберем подробно.

Много хора са уверени, че всичко ще отмине от само себе си. Въпреки че моментът, в който левият крак изтръпва, може да е първият „звънец“, който сигнализира за някакво сериозно заболяване. Наложително е да потърсите съвет от лекар, а не да се самолекувате.

Така че защо да се вцепенявам

Може да има много причини за това. Най -често това са съдови заболявания на долните крайници. А също и такива заболявания като сколиоза, остеохондроза, ишиас и други нервно -съдови увреждания, като прихващане на седалищния нерв или междупрешленна херния.

Ако пръстът на десния крак изтръпне, това явление също може да говори различни заболяваниясвързани с метаболизма. Препоръчително е да промените диетата, да изключите лютите подправки, бързото хранене, да намалите консумираната сол до минимум и е по -добре да я изоставите напълно.

Защо изтръпват големите ми пръсти? Това може да се дължи на "бивши" наранявания, тоест фрактури на ставата или костта на пръста (или пръстите). По принцип дори на пръв поглед незначително нараняване на крака може да разпали нервните влакна, които са „отговорни за изтръпването“.

Причините за това чувство могат да бъдат много сериозно заболяванекато мигрена, захарен диабет, алкохолизъм, множествена склероза... Както и увреждане на нервите, или с наследствени корени, или в резултат на деформация на ставите.

Ефекти различни факториизтръпване на пръстите на краката (ако не се консултирате с лекар навреме и премахнете Отрицателно влияние, не взимай необходимите мерки) може да доведе до увреждане и дори до ампутация.

Банална причина

Но не се паникьосвайте и се страхувайте предварително! В края на краищата баналните мазоли също могат да бъдат причините за изтръпване на палците. Най -често се срещат при жени, които обичат твърде високи токчета. Необходимо е да се изоставят такива обувки, преди мазолите да засегнат не само големия пръст, но и цялото стъпало и да доведат до непоносима болка.

Причината, която се открива не само сред жените, но и сред мъжете, са тесните, неудобни и неправилно подбрани обувки. Много хора пренебрегват удобството в името на красотата и в резултат на това получават болка. Дадената причинадискомфортът може лесно да бъде премахнат, като изберете правилния размер на обувката.

Важно е да се отбележи, че освен всички горепосочени причини, има още една - липса в организма основни витаминии микроелементи. Най-често това явление се случва в извън сезона, когато тялото се нуждае от допълнително хранене.

Заключение

Във всеки случай само лекар може да отговори на въпроса защо изтръпват големите пръсти. Само компетентен специалист, след като е извършил необходимите прегледи, ще може да предпише лечение.

Изтръпват пръстите на краката: причини и лечение

Изтръпването на пръстите поне веднъж трябваше да бъде изпитано от всеки от нас: съчетано е с „пълзене“ и изтръпване в определена част от тялото (по -специално краката). Причините за тези симптоми могат да бъдат много различни, вариращи от неудобно положение, когато кръвта не тече добре към краката, до сериозен здравословен проблем. Нека разберем причините за проблема и как да го решим заедно.

Както бе отбелязано по -горе, баналното приемане на неудобна поза за тялото или например носенето на неудобни обувки може да предизвика изтръпване на пръстите. В такива случаи нервът се притиска, нарушава се притока на кръв и след изтръпване се появяват същите изтръпвания. Ако премахнете причините, тъпотата изчезва доста бързо. Но когато проблемът продължава дълго време, струва си да посетите лекар, защото причината може да бъде много сериозна.

При какви заболявания пръстите на краката изтръпват?

Още веднъж отбелязваме, че консултациите със специалисти ще бъдат полезни: хиропрактик, невролог с ангиолог и неврохирург. Диагностични, лабораторни и инструментални изследванияпомагат за определяне на диагнозата и изграждане на тактика ефективно лечениеосновният провокатор на болестта, така че тежки последици(до развитието на увреждане).

Такива заболявания включват: s; пристъпи с преходна исхемична природа; мигрена с, алкохолна полиневропатия. Плюс това, болестта на Рейно може да бъде причина за изтръпване; с ангиопатия с различен произход; ендартериит от долната част на гърба; възпаление на костите на краката и гръбначния стълб. Симптом като изтръпване на краката заплашва тунелен синдроми херния между прешлените; лумбална стеноза с ишиас; ... Поражението също влияе периферен нервтумор ракови патологии; измръзване с наранявания. Патология щитовидната жлезас бъбречна недостатъчност, проказа, наследствена амилоидоза, липса на витамини В12, В6; плоскостъпие с мазоли и хипокалциемия - всичко това често води до загуба на чувствителност в пръстите на краката.

Какви други симптоми има?

В случай на изтръпване на пръстите на краката, в допълнение към намаляване или загуба на чувствителност, са възможни усещания за болка със застудяване, „пълзене“; изтръпване, обща слабост... На фона на тези симптоми често се появяват признаци на основно заболяване, причинило изтръпване. Тежестта на симптомите се влияе от степента на пренебрегване на основното заболяване.

Каква е диагнозата?

Първият етап се състои от интервюиране и преглед на пациента. В бъдеще може да се нуждаете от изследвания на кръв и урина; кръвта се дарява и за захар, плюс се извършва нейното биохимично изследване. С помощта на серологичен анализ се определя ревматичен фактор. Понякога не е пълно без микробиологично изследване, тестове за туморни маркери (за изключване на развитието на тумор); рентгенография, ангиография с реовазография на артериите; Ултразвук на съдовете на краката с CT и MRI; костна биопсия (ако съществува риск от развитие на остеомиелит или костна туберкулоза). Освен това, за да се премахнат подозренията за злокачествена формациясе извършва сцинтиграфия. Анализирайки получените данни, лекарят предписва последващо лечение, за да се справи с основната причина за изтръпване.

Какво да направите, ако пръстите ви са изтръпнали?

Ако причината не е сериозна, можете сами да премахнете изтръпването. Например, уверете се, че кракът не е притиснат вътре в обувката и че пръстите ви са свободни. Променете позицията си (особено след като сте в една позиция за дълго време). Масажът, който нормализира кръвообращението, помага за облекчаване на изтръпването. Контрастните вани за крака са добри. Няма да е зле да ходите на джогинг сутрин туризъми възможни упражнения. Ще бъде полезно да обогатите диетата с храни с витамини В12 и В6 (същият черен дроб с мляко, месо, жълтъци, пшеничен зародиш, риба, кафяв ориз, бобови растения и зърнени храни. По -малко кафе със силен чай. Струва си да опитате минимизирайте или избягвайте алкохола и цигарите, за да избегнете спазъм на съдовете (включително краката).

Справям се с неприятни усещанияв някои случаи помагат прости рецепти... Например, можете да нанесете мед върху изтръпнали пръсти, да ги превържете с обикновена превръзка, да обуете чорапи и да не отмивате компреса до сутринта (имате нужда топла вода; процедурата се провежда три до четири пъти). Вместо мед, камфорният мехлем се използва и през нощта (пръстите се масажират, изолират се с чорапи). Ефектът е забележим след две или три процедури.

По време на самото изтръпване можете да опитате да практикувате техниката Тибетски монаси: краката потъват в таза с топла вода... В същото време трябва да натиснете силно с пръсти дъното на таза, така че те да възвърнат чувствителността.

От смес от черен пипер (смилайте 10 грама до образуване на прах) и растително масло(100 ml) след нагряването му на водна баня (половин час) се получава отличен компрес, който се втрива няколко пъти на ден, докато изтръпването премине.

Какви упражнения можете да правите?

Веднага щом се събудите (и през деня), можете да правите огъване на пръстите (докато се появи характерно хрускане) около осем дузини пъти. Можете също така да застанете с лице към стената, да вдигнете ръцете си нагоре, да се разтегнете на пръстите на краката (задръжте позата за минута и така шест до осем пъти). Във всеки случай внимавайте със самолечението, за да не навредите още повече: ако изтръпването е продължително, често, не можете без помощта на лекар.

Как се лекува изтръпването?

В допълнение към лечението на основното заболяване, важно е да се справите със притиснати нервни влакна, да възстановите съдовата проходимост. Курсът може да се състои от специфична терапия(метаболитни нарушения, нарушения в производството на хормони, инфекции и онкология). Предписаните лекарства са предназначени да подобрят храненето на тъканите в засегнатата област, да нормализират притока на кръв, да облекчат мускулния спазъм, оток. Често витамините се предписват с аналгетици, противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, хондропротектори. Нуждаем се и от физиотерапия с упражнения, ръчни техники. Акупунктурата с моксибузия (пура от пелин), хирудотерапия (пиявици), каменна терапия (горещи камъни) ще помогнат за затвърждаване на положителния ефект. Броят на процедурите се определя индивидуално и зависи от степента на изтръпване.

Много хора познават симптомите на изтръпване на пръстите на краката (парастезия). Той е придружен от изтръпване в краката, понякога загуба на чувствителност или болка, леко усещане за парене на краката, усещане за стягане на кожата, втрисане. Ако пръстите често изтръпват, причината за случващото се крие в патологиите на нервната или сърдечно -съдовата система. За да излекувате този проблем, трябва да посетите лекар за инсталация точна диагноза, откриване на виновника, провокиращо изтръпване на пръстите и стъпалата. Ако това се случи еднократно поради външни фактори, тогава не бива да се притеснявате - това е нормална реакция на нервните окончания към стимули.

Откриха лекари специалисти голям бройпричини за изтръпване на пръстите на краката. Всичко зависи от индивидуалния начин на живот и здравословното състояние на пациента. За да определи точно как да се лекува пациент, лекарят трябва да знае колкото е възможно повече за него, да разбере какво заболяване е свързано с изтръпването на краката при определен човек. След това ще стане ясно при кой лекар да потърсите допълнителен съвет този случайпричините и лечението ще бъдат тясно свързани.

Основните виновници за парестезията са:

1. Рязко свиване на мускула.

2. Дълго седене в неудобна поза, изтръпване на крака.

3. Останете на студено повече от 3-4 часа.

4. Мигрена.

5. При главоболие от друга етиология пръстите често изтръпват.

6. Остеопороза.

7. Авитаминоза, по -специално - липса на витамини от група В, които поддържат нормален живот нервна система – обща причинаизтръпване.

8. Остеохондроза.

9. Радикулит.

10. Болест на Рейн.

11. Разширени венина краката понякога се допълва със симптоми като изтръпване по засегнатата вена и изтръпване на крайника.

12. Невропатия (причината за образуването на патология по протежение на нерва. Тя е придружена от болка, усещане за парене, постоянно изтръпване).

13. Херния (междупрешленна, ингвинална).

14. Патологично стесняванесъдове.

15. Алкохолизъм.

16. Рязко притискане на нервните окончания в единия крайник или в пръстите на двата крака.

17. Механични деформации на връзки, сухожилия, подвижни стави на костите.

18. Захарен диабет.

19. Нарушения на кръвообращението на крайниците.

20. При жените пръстите на краката започват да изтръпват по време на бременност.

21. Генетично предразположение.

Върховете на пръстите на краката изтръпват често в процеса на лечение на други, по -сериозни заболявания:

• неоплазми различна етиология;
• микроинсулт;
• исхемични атаки;
• гръбначна туберкулоза.

Какво трябва да е тревожно?

Ако патологията се проявява често, пречи на ходенето, носи голямо количество дискомфорт, тогава трябва спешно да се лекува. Загубата на чувствителност в пръстите и краката често е един от симптомите развиващо се заболяванеособено ако е придружено от различни нарушенияпоходка и координация на движенията, мускулна слабост, обща слабост, объркване и нарушения на паметта.

Изтръпване на пръстите възниква поради възпаление, което засяга кръвоносна системакрака. Ако кръвообращението е нарушено за дълго време, тогава може да възникне образуване на гангрена, некроза. Това води до ампутация на засегнатия крайник.

Терапии

Ако пръстите на краката изтръпнат, лечението ще зависи от това каква болест е предизвикала този синдром. Терапията, предписана от лекаря, ще се състои не само в облекчаване на симптомите и премахване на дискомфорта, но и в нормализиране на жизнената дейност на организма чрез лечение на основната патология. Лечението може да се извърши от специалисти като флеболог, невролог, неврохирург, травматолог или хиропрактик.

Ако пръстите изтръпнат, се предписват не само лекарства, но и масаж и терапевтични физическо възпитание... Разбира се, пациентът ще трябва да промени начина си на живот, да следи диетата и да наблюдава специална диета, опитайте се да избегнете стреса и големи физическа дейност... Наложително е да се откажете от тютюнопушенето. Никотинът има изключително негативен ефект върху нервната система и върху състоянието на кръвоносните съдове.

1. Медицинско лечение.

Когато пръстите на долните крайници изтръпнат, лекарите специалисти предписват следните групи лекарства:

• За облекчаване на болка, сърбеж, дискомфорт - болкоуспокояващи и противовъзпалителни (Ketanov, Ibuprofen) в различни форми- таблетки, капсули или мехлеми за външна употреба.
• Мускулни релаксанти за облекчаване на патологичното напрежение от мускулите на краката.
• В случай на заболяване, провокирано от неизправност на сърдечно-съдовата система, предписват лекарства вътре за укрепване и възстановяване на вените (Phlebodia, Troxevasin), мехлеми за повърхностно излагане (Heparin, Lyoton).
• За подобряване функционирането на нервната система се използват витаминно-минерални комплекси (Berocca, Pentovit), които съдържат големи дози витамини от група В. Те помагат за премахване на първопричината за проблема.

Ако изтръпването е причинено инфекциозен процесвъзникващи в клетките и тъканите на краката, лекарите предписват строго специфично, стационарно лечение.

2. Техники на ръчно лечение.

Модерни мануална терапияима голям потенциал за лечение на изтръпване с различна етиология. Само сертифициран специалист може да прилага такива техники. Опитите за самолечение или контакт с невеж човек могат да бъдат пагубни за опорно-двигателния апарат.

• Временно блокиране на движението се установява с рязък удар. Процедурата е абсолютно безболезнена, докато междупрешленните дисковеима промяна, водеща до тяхната самопосока.
• Различни техники за омекотяване и отпускане на мускулите, разтягане на скъсени връзки. В този случай се използва само вътрешният потенциал на пациента.

3. Други методи на въздействие.

За да се отървете от неприятното усещане за изтръпване, е необходимо да правите ежедневно контрастни бани. Алтернативно спускайте краката в студа, след това в топла вода(поносими температури, не довеждайте до измръзване или термични изгаряния). След 3-5 минути манипулация избършете краката си подсушени и обуйте топли чорапи. Ежедневният масаж на краката и краката не само ще помогне за облекчаване на неприятното усещане за изтръпване по време на изтръпване, но също така ще нормализира кръвообращението и ще има благоприятен релаксиращ ефект върху напрегнатите мускули на краката.

Ще бъде полезно да комбинирате подобна процедура с проста физически упражнения:

• Потъпкване върху специална шипована ортопедична постелка с пъпки за 10-15 минути на ден с боси крака.
• Превъртане с краката на топка с неравна повърхност.
• Движения последователно на пръсти, пети, вътре и навънкрака. Можете да прекарате 5-10 минути през деня.
• Изсипете речни заоблени камъни в леген или друг плосък контейнер и ходете по тях няколко пъти на ден.
• Изплакнете краката след тренировка контрастен душ, и след това разтривайте със затоплящ мехлем, например терпентин.

Предотвратяване на изтръпване

За да могат краката ви да останат здрави и пръстите ви да не изтръпват, трябва да следвате тези прости правила:

1. Избягвайте неудобни пози, дълъг престой със притиснати мускули или съдове на краката. Позата крак до крак е противопоказана за тези, които искат да се грижат за здравето на долните крайници.

2. Следвайте менюто, включете в диетата възможно най -много продукти, съдържащи тези, които са полезни за нервните и мускулни клеткивитамини и минерали.

3. Изпънете краката си, упражнявайте се, правете превантивен релаксиращ масаж.

4. Откажете се от неудобните, стискащи обувки.

5. Внимателно следете здравословното състояние, лекувайте навреме хронични болестии ако изпитвате постоянен дискомфорт, незабавно се консултирайте с лекар.