ऐसे मामले होते हैं जब बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति को पैरों में दर्द होता है। तो कभी-कभी इस समस्या के कारण तुरंत डॉक्टर के पास जाना पड़ता है और व्यक्ति को इसके बारे में पता ही नहीं चलता। मेरे पैरों में दर्द क्यों होता है?
पैर दर्द का कारण क्या है
पैरों में दर्द सुखद अनुभूति नहीं है। वे दिन के दौरान मुख्य भार उठाते हैं। खासकर जब कोई व्यक्ति पैदल चलता है या बहुत खड़ा होता है।
दर्द हल्की झुनझुनी या धड़कन की सनसनी से कुछ भी हो सकता है जो मिनटों में गायब हो जाता है और लंबे समय तक चलने वाला दर्द होता है जो आपकी दिनचर्या में हस्तक्षेप करता है।
यह अच्छा है कि दर्द के ऐसे हमले किसी गंभीर बात का वादा नहीं करते हैं, लेकिन ऐसे मामले हैं जब, फिर भी, वे हो सकते हैं अप्रिय परिणाम... दर्द के कारणों का पता लगाने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि किन मामलों में आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?
अत्यावश्यकता के रूप में, एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:
- दर्द शुरू हो गया, और तुम अपने पैर पर खड़े नहीं हो सकते, उस पर चलना तो दूर;
- एक गहरी चोट, जैसे जला या फ्रैक्चर, गलती से हुई है;
- अचानक लक्षणों का एक संयोजन था - सूजन, दर्द, खुजली या दाने;
- दर्द की अनुभूति से पहले, आपने एक क्लिक की आवाज सुनी।
अपने डॉक्टर को देखें अगर:
- पैर के किसी एक हिस्से पर लालिमा, खुजली, संरचनाएं देखी जाती हैं;
- पैर ठंडा और ठंडा हो गया है;
- निरीक्षण किया;
- लंबे समय तक एक ही स्थान पर खड़े रहने या लंबे समय तक चलने के बाद पैरों में दर्द।
किसी चिकित्सक या सर्जन के पास अपनी यात्रा स्थगित न करें यदि:
- दर्द आपके लिए एक नियमित और आदतन लक्षण बन गया है;
- महान सूजन स्वयं प्रकट हुई;
- दर्द जो धीरे-धीरे बनता है;
- आपके पैरों पर धक्कों या धक्कों जो छूने पर असुविधा का कारण बनते हैं।
यदि उपरोक्त सभी लक्षण अनुपस्थित हैं, तो आप आराम कर सकते हैं और बिल्कुल भी चिंता न करें, क्योंकि तब पैरों के साथ कोई समस्या नहीं दिखाई देती है।
बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको थोड़ा सा दर्द भी लगातार सहना पड़ता है, लेकिन चिंता करने का कोई कारण भी नहीं है।
पैरों में दर्द होने पर क्या करें?
सबसे पहले अपने अंगों को आराम से रखें।
दूसरा, उन्हें पूरी तरह से आराम देकर और मुलायम तकिए पर लेटकर उन्हें थोड़ा आराम दें।
यह स्थिति रक्त प्रवाह में सुधार करेगी, सूजन को कम करेगी और पैर की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देगी।
संपीड़ित या लोशन?
जिस क्षेत्र में दर्द महसूस होता है उस क्षेत्र पर एक पतली बर्फ का तौलिया लगाया जाना चाहिए। आप जड़ी-बूटियों के साथ बर्फ का उपयोग कर सकते हैं।
ऐसे लोशन की अवधि लगभग 20-25 मिनट हो सकती है। और आपको इसे दिन में लगभग दो बार दोहराने की जरूरत है जब तक कि असुविधा पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।
दर्द की दवाएं
ये बहुत मददगार हैं दवाईजैसे: "इबुप्रोफेन" या "नेप्रोक्सन सोडियम"। गोलियों के अवशोषण से बचने के लिए बेहतर है, हालांकि, यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो दवा लेनी चाहिए।
कौन सी दवा पीनी है, इसके लिए आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा।
हल्की मालिश
मालिश - यह विधि केवल उन मामलों में प्रभावी होगी जहां सक्रिय खेलों के दौरान या लंबी सैर के बाद बेचैनी बढ़ जाती है।
पैरों में दर्द का मुख्य कारण
आपके द्वारा सत्यापित करने के बाद कि गंभीर कारणउत्तेजना के लिए, नहीं, और सूचीबद्ध तरीकों की मदद से स्थिति थोड़ी कम हो गई है, आप आत्म-विश्लेषण के लिए आगे बढ़ सकते हैं और असुविधा के कारणों की पहचान कर सकते हैं। पूर्वापेक्षाएँ हो सकती हैं बड़ी राशिऔर सबसे आम नीचे वर्णित हैं।
जोरदार शारीरिक गतिविधि के कारण बेचैनी और दर्द
यदि आप व्यायाम के दौरान अपने आप को अधिक परिश्रम करते हैं तो असुविधा हो सकती है। या लोड अत्यधिक था। वे पाठ शुरू करने से पहले वार्मअप नहीं करते थे, जो बहुत महत्वपूर्ण है।
यह सब एक दर्दनाक "सदमे" का कारण बन सकता है। हालांकि, चिंता करने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, ऐसी अप्रिय संवेदनाएं अपने आप दूर हो जाएंगी।
मामूली चोटें
क्या आप काम करने के लिए दौड़े थे और गलती से ठोकर खाकर आपके पैर में चोट लग गई थी? क्या आपने जल्दबाजी के पीछे की चोट पर ध्यान नहीं दिया, क्योंकि यह पूरी तरह से महत्वहीन थी?
याद रखें कि सबसे छोटी चोट और क्षति भी सबसे अनुचित क्षण में खुद को महसूस कर सकती है। ऐसी चोटें अपने आप ठीक हो जाती हैं और आपको उनके बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन यह अभी भी उपचार के लिए मरहम या क्रीम लगाने के लायक है।
प्रारंभिक अवस्था में मधुमेह मेलिटस
यह रोग शुरू में ही नसों को प्रभावित करता है आरंभिक चरण... अंगों की सुन्नता, पैरों या बछड़ों के क्षेत्र में मामूली दर्द का जवाब दे सकता है। दर्द ज्यादातर रात में होता है।
गर्भावस्था अवधि
पैरों में असहजता से लगभग हर कोई परिचित है। भविष्य की माँ... इस घटना में चयापचय संबंधी विकार, हार्मोन, और कैल्शियम, या किसी अन्य विटामिन की कमी भी एक बड़ी भूमिका निभाती है।
डॉक्टर भी इस समस्या से परिचित हैं, और पहले से ही जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान पैर में दर्द से पीड़ित रोगियों को क्या देना चाहिए।
ऑस्टियोपोरोसिस
खेलों में दर्दनाक संवेदनाएं संकेत कर सकती हैं कि मानव शरीर में पर्याप्त कैल्शियम नहीं है। वी यह मामलारोगी की जांच एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए, और व्यक्ति को किसी भी स्थिति में उपयोग करने का सहारा नहीं लेना चाहिए लोक तरीके, डॉक्टर के पास जाने का संकेत है।
वैरिकाज - वेंस
यदि पैरों में चोट लग जाती है, तो रक्त को अपने आप से गुजरने देने वाले विशेष वाल्वों की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है। नसें फूलने लगती हैं और बढ़ने लगती हैं, इसलिए नसें उठती हैं बड़े आकारऔर बेचैनी निचले अंग.
इस बीमारी के कई कारण हैं, और उन सभी को, बिना किसी विशेष अपवाद के, डॉक्टर से परामर्श और जांच की आवश्यकता होती है।
मांसलता में पीड़ा
खराब मौसम या खेलकूद के दौरान मांसपेशियों में दर्द। यदि आपको इस बीमारी का संदेह है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। वह अंतिम निदान करेगा, और यहां से उपचार निर्धारित करना संभव होगा।
सपाट पैर
हड्डी की उपस्थिति से, या इस तथ्य से कि पैर चौड़ा हो जाता है, इस तरह की समस्या का पता लगाया जा सकता है। ऐसे में दर्द होने लगता है और दिन भर पैर भी जल्दी थक जाते हैं।
पीठ के निचले हिस्से की समस्या
समस्या को लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी कहा जाता है। इस तरह की बीमारी पैर के पीछे या बगल से गुजरने पर खुद को महसूस करती है।
विचार करना महत्वपूर्ण है
किसी व्यक्ति को जो भी बीमारी है, उसे याद रखना चाहिए कि अंतिम और सही निदान करने के लिए, साथ ही निर्धारित करें प्रभावी उपचारकेवल डॉक्टर हो सकता है।
अपने दम पर किसी भी चिकित्सा को लागू करना सार्थक नहीं है, क्योंकि इससे अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं। पैरों को छोटी उम्र से बचाना चाहिए, उन पर नहीं करना चाहिए भारी बोझऔर उन्हें यथासंभव कम नुकसान पहुंचाने की कोशिश करें।
पैरों में दर्दनाक संवेदना सबसे अधिक में से एक है बार-बार कारणएक सर्जन का दौरा। पैरों में दर्द क्यों होता है और ऐसी स्थिति में क्या करें?
पैर का दर्द हमेशा किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता है। कई मामलों में कारण अप्रिय संवेदनाएंजांघ के क्षेत्र में, निचला पैर या पैर काफी स्पष्ट है। लंबी सैर, फिटनेस क्लब में कसरत, या कोई असामान्य भार गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है। यह स्थिति पूरी तरह से होती है स्वस्थ लोगऔर यह तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का कारण नहीं है।
अगर पैर में दर्द लंबे समय तक बना रहे तो क्या करें? यहां तक कि जब असुविधा का कारण स्पष्ट लगता है, तो आपको तुरंत एक गंभीर विकृति विकसित होने की संभावना को कम नहीं करना चाहिए। यह संभव है कि सामान्य चलने से जोड़ों की बीमारी बढ़ गई हो, और एरोबिक्स पर भार के कारण चोट लग गई। यदि आपके पैर में बहुत अधिक दर्द होता है और घरेलू उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को देखना चाहिए।
कई बीमारियां हैं जो पैर दर्द का कारण बनती हैं। दर्द की गंभीरता बहुत भिन्न हो सकती है, से गंभीर हमलेहल्के झुनझुनी और पैरों की सुन्नता तक। इसी तरह के लक्षण जुड़े हो सकते हैं रोग प्रक्रियामांसपेशियों, स्नायुबंधन, जोड़ों, नसों या रक्त वाहिकाओं में। प्रत्येक रोग के मुख्य लक्षणों को जानकर आप समय रहते समस्या को पहचान सकते हैं और विस्तृत सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।
पैर दर्द के संभावित कारण:
शिरापरक अपर्याप्तता; संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस; परास्त करना परिधीय तंत्रिकाएं; रीढ़ की बीमारी; संयुक्त रोग; हड्डियों को नुकसान; मांसपेशी विकृति; प्रणालीगत रोग; सपाट पैर; चोट।
आइए पैर दर्द के प्रत्येक कारणों पर करीब से नज़र डालें।
नसों के रोग उन कारणों की सूची में सबसे ऊपर हैं जो पैरों में दर्द और बेचैनी को भड़का सकते हैं। इस बारे में है वैरिकाज - वेंसनिचले अंग। इस स्थिति में सामान्य रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जिसके बाद पैरों में तेज दर्द होने लगता है। यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह बन सकता है गंभीर रूप- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास तक। सबसे अधिक खतरनाक जटिलतावैरिकाज़ नसों को थ्रोम्बोम्बोलिज़्म माना जाता है फेफड़े के धमनी- घातक खतरनाक स्थिति, जिसमें एक अलग थ्रोम्बस द्वारा फेफड़ों की रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है।
वैरिकाज़ नसों के साथ, निचले पैर और जांघ की नसें प्रभावित होती हैं। यह रोग कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। मध्यम आयु की महिलाएं अधिक बार पीड़ित होती हैं। पैरों में विशिष्ट दर्द दर्द, शाम को बदतर। अगर आपके पैर बाद में गूंज रहे हैं लंबी सैरऔर विशेष रूप से प्रफुल्लित, यह शिरापरक अपर्याप्तता की अभिव्यक्तियों में से एक भी हो सकता है।
जब सूरत गंभीर शोफतुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ।
धमनियों के रोग निचले छोरों में परेशानी का एक अन्य कारण हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के मामले में, पैरों में काफी तेज दर्द और दर्द होता है, जो अंततः डॉक्टर के पास जाने का एक कारण बन जाता है। अप्रिय संवेदनाओं को जांघ या निचले पैर में एक या दोनों तरफ स्थानीयकृत किया जा सकता है। ऐंठन संभव है। एक विशिष्ट लक्षणएथेरोस्क्लेरोसिस है निरंतर अनुभूतिमौसम की परवाह किए बिना ठंडे पैर।
यदि पैर का दर्द समय-समय पर छोटे हमलों के रूप में होता है और अनायास दूर हो जाता है, तो इसका कारण तंत्रिका तंत्र के रोगों में खोजा जाना चाहिए। विशेष रूप से, जांघ क्षेत्र में एकतरफा शूटिंग दर्द उल्लंघन से जुड़ा हो सकता है सशटीक नर्व... समस्या अक्सर गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित लोगों में होती है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ कारीढ़ ही बेचैनी का कारण हो सकती है। पैरों में दर्द निचले अंग की पूरी सतह पर फैल सकता है, जांघ, निचले पैर या घुटने को दे सकता है। इसी समय, रोग के केंद्र में सीधे कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं हो सकती है, जो निदान को बहुत जटिल करती है। हमले को अच्छी तरह से हटा दिया गया है इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनविरोधी भड़काऊ दवाएं।
पैर में दर्द निचले छोरों के जोड़ों में से एक को नुकसान का संकेत हो सकता है। कूल्हे के जोड़ की सूजन के साथ, सभी संवेदनाएं जांघ क्षेत्र में स्थानीयकृत होंगी, जबकि घुटने में दर्द का दर्द गोनारथ्रोसिस के विकास का संकेत दे सकता है। अगर चलते समय आपके पैर में कंपन हो रहा हो और दर्द हो रहा हो तो आपको चोट लग सकती है। छोटे जोड़पैर। जोड़ों के आसपास की व्यथा को माइक्रोट्रामा के साथ टेंडन और आसन्न ऊतक से भी जोड़ा जा सकता है।
ऑस्टियोमाइलाइटिस एक गंभीर पीप रोग है हड्डी का ऊतक... इस विकृति के साथ, अचानक और बहुत गंभीर दर्दपावो मे। अखंडता के उल्लंघन में रोग अक्सर फ्रैक्चर या साधारण चोट लगने के बाद होता है त्वचा... बिगड़ती चिह्नित सामान्य हालत, तपिशतन। अनुपस्थिति के साथ पर्याप्त चिकित्साऑस्टियोमाइलाइटिस विकलांगता या मृत्यु का कारण बन सकता है।
हड्डियों और जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों की सूजन को मायोसिटिस कहा जाता है। संक्रामक रोग के बाद अक्सर समस्या उत्पन्न होती है। मायोसिटिस के साथ, पैरों में दर्द होता है और बहुत दर्द होता है। चलने और किसी भी सक्रिय आंदोलन के दौरान अप्रिय संवेदनाएं तेज हो जाती हैं, जिसके बाद वे आमतौर पर कम हो जाते हैं। गतिहीनता को पूरा करने के लिए आंदोलन के ध्यान देने योग्य प्रतिबंध द्वारा विशेषता।
जोड़ों और मांसपेशियों को ऑटोइम्यून क्षति एक और है संभावित कारणपैरों में दर्द की उपस्थिति। ऐसी बीमारियां अक्सर विरासत में मिलती हैं। किसी के लिए ऑटोइम्यून पैथोलॉजीशरीर की अपनी कोशिकाओं का विनाश होता है सक्रिय एंटीबॉडी, जो रोग के सभी लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है। रोग के लंबे समय तक चलने और छूटने के एपिसोड के साथ विशेषता। पर्याप्त चिकित्सा के साथ, रोगी बिना किसी प्रतिबंध के सामान्य जीवन जी सकता है।
पैर के आर्च (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ) में परिवर्तन के योग्य है विशेष ध्यान... रोग विकसित होता है बचपनऔर बच्चे और उसके माता-पिता को बहुत चिंता का कारण बनता है। सपाट पैरों से पैरों में काफी दर्द होता है, जिससे कोई भी हरकत मुश्किल हो जाती है। मालिश का उपयोग बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है और भौतिक चिकित्सा. अच्छा प्रभावविशेष आर्थोपेडिक जूते पहनने देता है। कुछ मामलों में, यह संभव है शल्य सुधारविकृति विज्ञान।
अगर चोट लगने, गिरने या चोट लगने के बाद पैर में दर्द हो तो क्या करें? इस मामले में, आपको असुविधा के अन्य कारणों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। कोई भी चोट, यहां तक कि दूर के अतीत में पीड़ित व्यक्ति, गंभीर या मध्यम दर्द की उपस्थिति को भड़का सकता है। यदि क्षति काफी गंभीर है, तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए।
एक गतिहीन जीवन शैली, गतिहीन या खड़े काम करने से निचले छोरों में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह हो सकता है। अल्पकालिक दौरे की उपस्थिति संभव है। यदि आपका पैर लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के बाद दर्द करता है, तो आपको गतिविधि के प्रकार को अधिक बार बदलना होगा। पैदल चलना, जिम्नास्टिक या मालिश इस स्थिति को कम करने में मदद कर सकती है।
अगर आपके पैर में दर्द हो तो क्या करें? जांघ, निचले पैर या पैर के क्षेत्र में कोई भी परेशानी डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। नियुक्ति पर, डॉक्टर बीमारी के मुख्य कारणों का पता लगाने और प्राप्त आंकड़ों के अनुसार उपचार शुरू करने में सक्षम होंगे।
जोड़ों, मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड; रेडियोग्राफी; गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग; इलेक्ट्रोमोग्राफी।
उपचार का विकल्प पहचानी गई बीमारी पर निर्भर करेगा। कुछ मामलों में, इसे प्राप्त करना संभव है रूढ़िवादी चिकित्सा (दवाओं, फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, मालिश)। अन्य स्थितियों में, आपको आवश्यकता हो सकती है शल्य चिकित्सा... उपस्थित चिकित्सक द्वारा सटीक सिफारिशों के बाद आवाज उठाई जा सकती है पूरी परीक्षारोगी।
बहुतों को समस्या होती है, रात में तेज दर्द होता है। मरीजों की शिकायत है कि दर्द अप्रत्याशित रूप से प्रकट होता है और दूसरों की बीमारियों के कारण हो सकता है प्रणालीगत अंग... यह इस वजह से है कि डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर दर्द सूजन, जलन, सूजन, त्वचा की लाली और गंभीर ऐंठन के साथ होता है, यदि ऐसे लक्षण तीन दिनों से अधिक समय तक चलते हैं, तो तत्काल आवश्यकता होती है जांच की। समय पर उपचार असुविधा को दूर करने और जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।
एक ऑस्टियोपैथ की ओर मुड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, जो आपको सही कारण खोजने में मदद करेगा, यह पता लगाएगा कि पैर सुन्न क्यों हो जाते हैं, उनमें दर्द होता है, उसके बाद इष्टतम और प्रभावी उपचार किया जा सकता है, और गुजरना भी अनिवार्य है। प्रोफिलैक्सिस का एक कोर्स।
पैर के अंग में तीन भाग होते हैं - जांघ, पैर और निचला पैर। कुछ रोगियों को पैर में कूल्हे के दर्द की शिकायत होती है, जबकि अन्य को पैरों या कमर के बीच दर्द होता है। फिर भी अन्य लोग लंगड़ा सकते हैं, एड़ी या पैर में दर्द की शिकायत कर सकते हैं। कुछ लोगों को यह बिल्कुल भी नहीं पता होता है कि रात में उनका दर्द कहाँ होता है।
पैर के सभी हिस्सों में जोड़, टेंडन, हड्डी, मांसपेशी ऊतक, स्नायुबंधन होते हैं। यदि इनमें से कोई भी तत्व क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो पैरों में से एक में दर्द होता है - बाएं या दाएं। तेज दर्दइस तथ्य के कारण हो सकता है कि एक व्यक्ति गिरने और क्षतिग्रस्त ऊतकों से आहत होता है। ज्यादातर दवा में, मोच, अव्यवस्था और फ्रैक्चर के कारण रात में पैर में दर्द होता है। याद रखें कि दर्द के कारण के आधार पर यह निर्धारित है व्यक्तिगत उपचार, संयोजन चिकित्सा।
1. आर्थोपेडिक प्रकृति की विकृति दोनों पैरों को प्रभावित कर सकती है, जिसमें डिसप्लेसिया होता है कूल्हे का जोड़या सपाट पैरों के कारण, इस वजह से बछड़े की मांसपेशियों में तेज दर्द होता है।
2. रीढ़ की हड्डी की विकृति, दाहिनी ओर का स्कोलियोसिस होने पर व्यक्ति को बाएं पैर में दर्द की शिकायत हो सकती है।
3. संवहनी रोग के कारण पैर में दर्द एक खींचने वाला चरित्र होता है, इस तरह की बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो लंबे समय तकखड़े या बैठने की स्थिति में हैं।
4. गर्भावस्था के दौरान अक्सर पैरों में दर्द वैरिकोज वेन्स के कारण होता है।
5. दर्द उन लोगों को चिंतित करता है जिन्हें एलर्जी है और वे बहुत धूम्रपान करते हैं। उन्हें पुरानी संवहनी रोग, अंतःस्रावीशोथ, और शायद गैंग्रीन है।
6. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण एक शूटिंग चरित्र का दर्द प्रकट होता है। कारण विकृति है अंतरामेरूदंडीय डिस्कया एक हर्निया, यह तंत्रिका जड़ों को पिंच करना शुरू कर देता है, जिससे पैर में दर्द हो सकता है।
7. यदि रात में पैर में दर्द होता है और उच्च तापमान बढ़ जाता है, तो यह एक संक्रामक रोग होने की संभावना है - एरिज़िपेलस, फ्लू और ऑस्टियोमाइलाइटिस। रोगी को पैरों की हड्डियों में दर्द की शिकायत हो सकती है।
8. समस्याओं के कारण पैरों में दर्द अंत: स्रावी प्रणालीविशेष रूप से दर्द मधुमेह मेलिटस के कारण होता है, जबकि इसके साथ पैरों में ऐंठन, सूजन और रात में झुनझुनी होती है।
9. मांसपेशियों के कारण पैरों में दर्द, अत्यधिक परिश्रम के बाद, तनाव, आघात और अधिक शारीरिक परिश्रम के कारण।
10. पैरों में रात का दर्द आर्थ्रोसिस और गठिया-जोड़ों के रोगों के कारण होता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों को प्रभावित करना शुरू कर देता है, पैर की उंगलियों पर दर्द सबसे अधिक होता है, खासकर महिलाओं में, बड़े पैर की त्वचा का रंग भी बदल सकता है, दर्द आंदोलन के दौरान और नींद के दौरान दोनों को परेशान करना शुरू कर देता है। मौसम में पैरों में दर्द होने पर जोड़ों में गठिया हो सकता है, इलाज शुरू करने की तत्काल आवश्यकता है।
1. पैर में दर्द किसके कारण होता है शारीरिक संरचना, जोड़ और उपास्थि अक्सर घायल हो जाते हैं, पैरों या पैरों में दर्द संचार विकारों के कारण होता है, नसें वैरिकाज़ नसों और घनास्त्रता से पीड़ित होती हैं।
2. इस तथ्य के कारण कि एक व्यक्ति खेल के लिए जाता है, वह भारी शारीरिक परिश्रम के अधीन होता है।
3. रोगी के पास गतिहीन कार्य है
4. गर्भावस्था के दौरान।
5. बच्चे के जन्म के बाद।
6. अगर कोई व्यक्ति ठीक से खाना नहीं खाता है और अधिक वज़न.
7. यदि रोगी लगातार असहज जूते पहनता है।
8. हृदय, गुर्दे की समस्याओं के कारण, जो एडिमा, मधुमेह का कारण बनते हैं, हैं पोषी अल्सरऔर गैंग्रीन।
9. ऑस्टियोपोरोसिस के कारण।
इंटरवर्टेब्रल, वैरिकाज़ नसों, लुंबोइस्चियाल्जिया, पैर। इसके अलावा, ऐसा दर्द भारी शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप हो सकता है या निचले छोरों की पिछली चोटों का परिणाम हो सकता है।
कठोर परिश्रम;
- स्कोलियोसिस;
- अधिक वज़न;
- संयुक्त सूजन या चोट;
- चयापचय रोग।
एक्स-रे द्वारा आर्थ्रोसिस का निदान किया जाता है। इसके अलावा एक रक्त परीक्षण और साइनोवियल द्रव... रोग के उपचार के तरीकों में फिजियोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड आदि शामिल हैं।
गठिया - कारण
गठिया एक कपटी बीमारी है। डॉक्टर अभी भी स्पष्ट रूप से बीमारी का कारण नहीं बता सकते हैं। किसी व्यक्ति के जोड़ बिना वस्तुनिष्ठ कारणों के सूजने लगते हैं? केवल एक ही बात कही जा सकती है कि रोग की शुरुआत असफलता से होती है रोग प्रतिरोधक तंत्र... तनाव, संक्रमण, जोड़ों की चोट, हाइपोथर्मिया शुरुआत को भड़का सकता है। इस तरह के "धक्का" के बाद, शरीर में आक्रामक पदार्थ जमा होने लगते हैं। जैसे ही उनकी संख्या एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक पहुँचती है, वे जोड़ों पर हमला करना शुरू कर देते हैं, जिससे सूजन हो जाती है। नतीजतन, यह उनके विरूपण की ओर जाता है। गठिया के रोगी में समय के साथ जोड़ों की गतिशीलता बिगड़ जाती है, जिससे स्थायी विकलांगता हो जाती है।
अगर आप अमल नहीं करते हैं समय पर इलाज, रूमेटाइड गठियाविस्मित करना शुरू कर देंगे आंतरिक अंग... रोग के निदान में प्रतिरक्षाविज्ञानी शामिल हैं और जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, आर्थ्रोस्कोपी, एक्स-रे, टोमोग्राफी। यदि रोग पहले से मौजूद है, तो इसे केवल निलंबित किया जा सकता है। इसके लिए एंटी-रूमेटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं ली जाती हैं।
यह न मानें कि केवल बुजुर्ग ही प्रभावित होते हैं। सभी रोगियों में से 30% 35 वर्ष से कम आयु के लोगों में हैं। अगर आपके पैरों में दर्द होता है, तो शरीर पहले से ही खराबी का संकेत दे रहा है। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल बाद पूर्ण निदानऔर सही निदान स्थापित करके, आप उपचार शुरू कर सकते हैं।
बहुत से लोगों के पैरों में दर्द होता है। ऐसा क्यों होता है? आइए इस मुद्दे पर करीब से नज़र डालें। पैरों में दर्द एक काफी सामान्य लक्षण है। इस तरह के दर्द के कारण विविध हो सकते हैं, साथ ही साथ उनकी अभिव्यक्ति का रूप भी। नीचे हम इस तरह के विकृति के मुख्य उत्तेजक कारकों पर विचार करेंगे और उनकी अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए किन साधनों का उपयोग किया जा सकता है।
दर्द विवरण
पैरों में दर्द जैसा लक्षण विभिन्न बीमारियों और स्थितियों का एक गैर-विशिष्ट लक्षण है। अक्सर इसके गैर-पैथोलॉजिकल कारण होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे एक बीमारी का संकेत दे सकते हैं, कभी-कभी काफी गंभीर। अक्सर ऐसा होता है कि इंसान को दर्द होता है अंगूठेपैर पर।
इस तथ्य के बावजूद कि पैर किसी भी उम्र में चोट पहुंचा सकते हैं, ये समस्याज्यादातर महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान, साथ ही बुजुर्गों में होता है, क्योंकि उनके उपास्थि और जोड़ खराब हो जाते हैं और उनकी हड्डियां नाजुक हो जाती हैं। लेकिन बच्चे के पैर में भी चोट लग गई। दरअसल, 4 से 12 साल की उम्र के बच्चों में एक सौम्य प्रकृति का दर्द होता है, जो निचले छोरों की विशेषता है। सही कारणइस तरह के विकृति वर्तमान समय तक अज्ञात हैं।
सपाट पैर
मेरे पैरों में दर्द क्यों होता है? बछड़ों और पैरों में भारीपन, जलन और दर्द के सबसे आम कारणों में से एक फ्लैट पैर है। इस तरह के निदान वाले लोगों को यह महसूस होता है कि उनके पैर सीसे से भरे हुए हैं। यह रोग अक्सर पैर की उंगलियों के रोग विकृति की ओर जाता है। यह एक वाल्गस वक्रता है, जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में "हड्डी" कहा जाता है। इस कारण पैर के अंगूठे में दर्द होता है।
इसके अलावा, यह पैर के अन्य विकृतियों के गठन के आधार के रूप में कार्य करता है, जिसमें इसके विस्थापन और उत्थान भी शामिल हैं, क्योंकि एक बहुत फैला हुआ और सपाट पैर शरीर के भार को बर्दाश्त नहीं करता है। फ्लैट पैर पोस्टुरल विकारों का कारण बनते हैं, रीढ़ के रोग प्रकट होते हैं, और इसलिए, इस तरह के निदान वाले व्यक्ति में अक्सर जोड़ों और काठ का विकृति पाया जाता है। यही कारण है कि बच्चे के पैरों में दर्द होता है।
इलाज से रोकने के लिए बेहतर है
इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह रोगउनमें से एक है जिसे बाद में इलाज की तुलना में बेहतर तरीके से रोका जाता है। अक्सर, यह लगातार तंग और असहज जूते पहनने के कारण प्रकट होता है, जिसमें ऊँची एड़ी के जूते भी शामिल हैं। फ्लैट पैरों वाले मरीजों को ढीले, ढीले जूते पहनने चाहिए जो पैर के लिए आरामदायक हों। यदि रोग प्रारंभिक अवस्था में है या मध्यम रूप, इंस्टेप सपोर्ट के माध्यम से समायोजन की आवश्यकता होती है, और केवल एक आर्थोपेडिक सर्जन ही बीमारी की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए उन्हें लेने में सक्षम होता है।
यदि पैरों को चोट लगी है, तो उन्हें मजबूत करने के लिए, घास और गीली रेत पर नंगे पैर चलने की सिफारिश की जाती है, प्रशिक्षण अभ्यास करने के लिए (एड़ी पर चलना, टिपटो पर, बाहरी और आंतरिक पार्श्व सतहों पर, पैर की उंगलियों को फैलाना, उठाना) उनके साथ छोटी वस्तुएं)। विशेष रूप से गंभीर प्रकार के फ्लैट पैरों को एक ऑपरेटिव तरीके से समाप्त कर दिया जाता है।
एड़ी की कील
मेरे पैरों में भी दर्द क्यों होता है? हील स्पर को एड़ी की हड्डी पर अवल के आकार की वृद्धि कहा जाता है। यह सूजन की प्रक्रिया और चलने के दौरान दर्द जैसे इसके परिणामों के साथ होता है। अक्सर, स्पर अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर, मोटापा और अन्य चयापचय विकृति का परिणाम बन जाता है। इसके अलावा, इसके कारण कैल्केनस को नुकसान, पैरों के रक्त परिसंचरण में दोष, विभिन्न जटिलताएंएक या दूसरा जीर्ण रोग(उदाहरण के लिए, गठिया)।
एड़ी स्पर्स का उपचार कई उपायों का उपयोग करके किया जाता है, जिसमें फिजियोथेरेपी, विरोधी भड़काऊ मलहम, चिकित्सीय व्यायाम, मालिश और आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग शामिल है। व्यंजनों का भी कुछ महत्व है। पारंपरिक औषधिहालाँकि, उन्हें केवल अन्य विधियों के संयोजन के साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, आर्थ्रोसिस और गठिया
ये रोग वृद्ध लोगों में पैर दर्द का एक आम कारण है। उनमें से प्रत्येक एक बल्कि गंभीर का प्रतिनिधित्व करता है चिकित्सा समस्या... यद्यपि शब्द "गठिया" और "आर्थ्रोसिस" बहुत समान हैं, इन रोगों के कारण वास्तव में पूरी तरह से विपरीत हैं।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान 60 से 70 वर्ष की आयु के बुजुर्ग लोगों में लगभग 70% मामलों में किया जाता है और यह हड्डी के ऊतकों और उपास्थि में अनिवार्य रूप से विनाशकारी परिवर्तन है। यह रोग कुछ रोगियों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है: ऐसा लगता है कि उनके पैर नहीं चलते हैं, दूसरों को सीढ़ियों या अन्य भार पर चढ़ने पर जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द महसूस होता है, हालांकि आराम करने के लिए कुछ भी नहीं है। अक्सर दर्द होता है दायां पैर, लेकिन बाईं ओर चोट भी लग सकती है।
संयुक्त विकृति का जोखिम
गतिशीलता सीमित है, आर्टिकुलर क्रंच दिखाई देता है, सूजन समय-समय पर दिखाई दे सकती है। यदि कोई उपचार नहीं है, तो धीरे-धीरे जोड़ विकृत हो जाता है और अपनी गतिशीलता खो सकता है। इसीलिए, जब समान लक्षणआपको एक सक्षम विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है और समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। वह नियुक्त करेगा या दवाई से उपचार, या जिमनास्टिक, या फिजियोथेरेपी। हर चीज़ जिम्नास्टिक व्यायामबिना कारण के हल्का होना चाहिए दर्दनाक संवेदना... यदि असुविधा होती है, तो इसका मतलब है कि जोड़ की भार सीमा पार हो गई है।
आर्थ्रोसिस के साथ, हाथ और पैर में चोट लगती है। मुख्य विनाशकारी गतिविधि संयुक्त उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं पर पड़ती है, और गठिया में - भड़काऊ पर। यह वह जगह है जहाँ मुख्य विशिष्ट सुविधाएंगठिया और आर्थ्रोसिस।
गठिया एक भड़काऊ संयुक्त विकृति है। इसके पहले लक्षण हैं सुबह जोड़ों में अकड़न, अवज्ञाकारी और पैरों और भुजाओं में "गद्देदार"। बड़े पैर का अंगूठा अक्सर दर्द करता है।
ठीक मोटर हानि
जब गठिया उंगलियों के जोड़ों को प्रभावित करता है मोटर कुशलता संबंधी बारीकियांउल्लंघन किया जाता है। इसके बाद आर्टिकुलर जलन और दर्द दिखाई देता है। यह सुबह होता है और दोपहर के भोजन के समय गायब हो सकता है; इसलिए, रोगी अक्सर इसे अनदेखा कर देते हैं और सोचते हैं कि इस तरह की अप्रिय संवेदनाएं असहज स्थिति में सोने के कारण होती हैं। लेकिन बाद में ये लक्षण और तेज हो जाते हैं। ऊपर सूजन वाला जोड़त्वचा लाल और गर्म हो जाती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, यह संभव है कि सामान्य कमज़ोरीबुखार और ल्यूकोसाइटोसिस। एक उन्नत बीमारी के साथ, गंभीर जोड़ संबंधी विकृति प्रकट हो सकती है, जिससे विकलांगता भी हो सकती है। गठिया के कारण, लेकिन यह अलग है।
गठिया की किस्में
गठिया की कई किस्में हैं, वर्तमान चिकित्सा में लगभग 150 प्रकार हैं।
सबसे आम:
- एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस);
- आमवाती गठिया;
- रूमेटाइड गठिया;
- विशिष्ट संक्रामक गठिया(तपेदिक, सूजाक, वायरल, पेचिश, आदि);
- सोरियाटिक;
- संक्रामक-एलर्जी पॉलीआर्थराइटिस।
जब आपके पैर बुरी तरह से चोटिल हो जाते हैं, तो इसका कारण जल्दी से पता लगाना महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, गठिया को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो एलर्जी संबंधी विकृति, चयापचय संबंधी विकार (उदाहरण के लिए, गाउट के साथ), रक्त रोग, फेफड़े, के साथ होता है। पाचन तंत्र, एक घातक प्रकृति के ट्यूमर, आदि।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं के साथ, न केवल जोड़ों के दर्द की भावना संभव है, बल्कि कोशिकाओं पर प्रतिरक्षा हमले के कारण पैर की मांसपेशियों में थकान और कमजोरी भी होती है।
चूंकि पैरों में दर्द के कारण विविध हैं, इसलिए रोगी के शरीर की सभी विशेषताओं के साथ-साथ उसकी स्थिति, रोग के चरणों और उपस्थिति के कारणों को ध्यान में रखते हुए, उपचार को प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। . एक सही, स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का पालन करने के लिए रोग की रोकथाम नीचे आती है। हम बात कर रहे हैं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, मध्यम शारीरिक गतिविधि और पौष्टिक भोजन.
शराब के बाद मेरे पैरों में दर्द और सूजन क्यों होती है?
आज, विशेषज्ञों ने कई कारणों की पहचान की है जो पीने के बाद अंगों में दर्द का कारण बनते हैं। प्रत्येक को तार्किक रूप से समझाया जाना चाहिए। तो, ऐसा निम्न कारणों से होता है:
- एक्सटेंशन रक्त वाहिकाएंशराब पीने से। नतीजतन, निचले छोरों में संचार प्रणाली प्रभावित होती है। इस तरह के उल्लंघन के कारण पैरों में दर्द होने लगता है।
- पर वैरिकाज़नसों, शराब की एक बड़ी मात्रा उत्तेजित कर सकती है शिरापरक अपर्याप्तता... डॉक्टरों का उपयोग करने की सख्त मनाही है एक लंबी संख्यामादक पेय।
- शराब पीने के बाद, अंग काफ़ी सूज जाते हैं। नतीजतन, पैरों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। यह ऐसी अप्रिय संवेदनाओं को भड़काता है।
- शराब के प्रभाव में शरीर से पोटेशियम को हटाने के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति को पैर में दर्द और ऐंठन का अनुभव हो सकता है। इसलिए, यह देखा गया कि हैंगओवर के बाद अंगों में दर्द होता है।
इस समस्या पर गंभीरता से विचार करने की जरूरत है। बार-बार शराब पीने से, नियमित ऐंठन शुरू हो सकती है और यहां तक कि निचले छोरों का पक्षाघात भी विकसित हो सकता है। क्योंकि केंद्रीय तंत्रिका प्रणालीनिरंतर परिवादों से चकित। ड्राइविंग शुरू करने में कभी देर नहीं होती स्वस्थ छविजीवन, और अधिक हो ताज़ी हवा, ठीक से खाएँ। यह सब आपकी भलाई में योगदान देगा।
कौन से अन्य कारण पैरों में दर्द को भड़काते हैं? कभी-कभी संवहनी रोगों के कारण अप्रिय असुविधा होती है।
पैरों की संवहनी विकृति
दाहिना पैर किस कारण से चोटिल हो सकता है? निचले छोरों के संवहनी विकृति में थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों, तिरछी अंतःस्रावीशोथ, धमनी एथेरोस्क्लेरोसिस, रक्त वाहिकाओं की सूजन और लिम्फ नोड्स शामिल हैं।
निचले छोरों में रक्त प्रवाह में नकारात्मक परिवर्तन के कारण होने वाली विकृति, हर समय बेचैनी, थकान और . का कारण बनती है दर्द... हर चीज़ संवहनी विकृतिआमतौर पर लसीका वाहिकाओं, धमनियों और नसों के रोगों में वर्गीकृत किया जाता है। इनमें से किसी भी स्थिति में पैरों में बहुत दर्द होता है।
घटना के कारण लगातार दर्दवैरिकाज़ नसों के साथ, ट्रॉफिक ऊतक विकार उनके रक्त की आपूर्ति में कमी, शिरापरक दीवार के दर्दनाक परिवर्तनों के कारण होते हैं, जो इसके खिंचाव के साथ-साथ रक्त वाहिका में ठहराव की ओर ले जाते हैं, और इसलिए रोगी स्वयं आसानी से उनका पता लगाने में सक्षम होता है . इस तरह के दर्द मुख्य रूप से पोपलीटल फोसा, निचले पैर में दिखाई देते हैं, कुछ मामलों में - क्षेत्र में टखने के जोड़... लोड और रोग की डिग्री के आधार पर, वे दर्द, निरंतर और स्पस्मोडिक, तेज दोनों हो सकते हैं। ज्यादातर वे लंबे समय तक खड़े रहने, चलने, वजन उठाने, जहाजों पर भार में वृद्धि और दर्द में वृद्धि के साथ दिखाई देते हैं। पैरों को कुछ देर तक ऊँचे स्थान पर रखने या गहन मालिश करने से दर्द कम हो जाता है, जिससे रक्त संचार में सुधार होता है। ऐसा लगता है जैसे पैरों की मांसपेशियों में दर्द हो।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस अक्सर पैरों की फैली हुई नसों को प्रभावित करता है, और इसलिए इसे वैरिकाज़ नसों का एक जटिल कारक माना जाता है। यह अचानक उत्पन्न हो सकता है, स्वयं को रूप में प्रकट कर सकता है दर्दनाक गांठफैली हुई नसों के रास्ते में त्वचा की लालिमा के साथ, लेकिन अक्सर धीरे-धीरे विकसित होती है और पुरानी हो जाती है। इस विकृति की उपस्थिति में, रोगी को तेज दर्द होता है, शरीर का तापमान बढ़ सकता है। सबसे अधिक प्रभावित सतही नसेंनिचले अंग। कुछ मामलों में, इस प्रक्रिया में भी शामिल है गहरी नसें... जांघ में खींचने वाला दर्द होता है या पिंडली की मांसपेशीएडिमा के साथ। ऐसी बीमारियों का उपचार परिचालन और दवा दोनों हो सकता है, जो प्रक्रिया के विकास की डिग्री से निर्धारित होता है। मेरे पैरों में भी दर्द क्यों होता है?
धमनी रोग भी इसकी ओर जाता है। उनमें से सबसे आम पैर की धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस है, जो तिरछा करने से संबंधित है संवहनी रोग... पहले, मुख्य रूप से बुजुर्ग पुरुष इसके संपर्क में थे। हालांकि, फिलहाल ऐसी बीमारी अधेड़ उम्र में हो सकती है। यहां तक कि महिलाओं में इस विकृति के मामले भी लगातार होते जा रहे हैं। जाने-माने जोखिम कारक: निम्न शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान, आनुवंशिकता कारक, इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, पित्त पथ और यकृत की विकृति, मधुमेह, उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता, मोटापा। एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण पैरों के जोड़ों में भी दर्द होता है।
संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस
आराम से पैरों में धमनी परिसंचरण पर्याप्त हो सकता है, लेकिन शारीरिक गतिविधिसंकुचित धमनियां मांसपेशियों में ऑक्सीजन की बढ़ती मांग को पूरा करने में असमर्थ हैं। यही कारण है कि मांसपेशियों में दर्द होता है और रोगी को रुक-रुक कर अकड़न होने लगती है। चलने के दौरान, खासकर ऊपर जाते समय, बछड़ों में दर्द होता है, जो रोगी को समय-समय पर रुकने के लिए मजबूर करता है। दर्द कटिस्नायुशूल से इस मायने में भिन्न होता है कि यह शरीर के घुमावों और अचानक होने वाली गतिविधियों पर निर्भर नहीं करता है। रोगी ऐंठन, कमजोरी और भारीपन की भावना से भी परेशान हो सकता है। यदि कोई उपचार नहीं है, तो सूजन वाले क्षेत्र के आगे विच्छेदन के साथ गैंग्रीन विकसित हो सकता है।
अंतःस्रावीशोथ का तिरछा होना निचले छोरों की परिधीय छोटी धमनियों को प्रभावित करता है। यह एक तरंग की तरह के पाठ्यक्रम में भिन्न होता है, जब एक्ससेर्बेशन्स को रिमिशन द्वारा बदल दिया जाता है। इसकी विशेषता छोरों की सूजन की समरूपता है।
एडिमा के साथ संयुक्त गंभीरता और दर्द, लिम्फैडेनाइटिस का संकेत दे सकता है, अर्थात लिम्फ नोड्स को नुकसान, साथ ही लिम्फैंगाइटिस - भड़काऊ प्रक्रियापैरों की लसीका वाहिकाओं में। हालांकि, बुढ़ापे में, निचले छोरों की सूजन सबसे अधिक बार हृदय और संवहनी प्रणाली (उदाहरण के लिए, अपर्याप्तता), रोगों के विकृति के कारण होती है। थाइरॉयड ग्रंथिऔर गुर्दे। कुछ दवाओं (अवसादरोधी) का उपयोग भी प्रभावित कर सकता है। एक पैर की सूजन सबसे अधिक बार किसी स्थानीय विकार के कारण होती है - हिरापरक थ्रॉम्बोसिस, लसीका रोग, गठिया।
इस प्रकार, निचले छोरों में दर्दनाक संवेदनाओं की घटना के कई कारण हैं, लेकिन उन्हें स्वयं देखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। समय रहते डॉक्टर को दिखाना बेहतर है। वह सही निदान करने और यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि पैर क्यों चोट पहुंचाते हैं। हमने इस लेख में इन अप्रिय संवेदनाओं के कारणों की जांच की।
कई लोग मुड़ने और तोड़ने पर खींचने या दर्द करने से परिचित हैं, जो कि असंभव है। क्या यह बीमारी है, पैरों में दर्द क्यों होता है और ये क्या हैं? अप्रिय लक्षण? हम तो दे ही सकते हैं संक्षिप्त जानकारीजिसके आधार पर खुद का निदान नहीं करना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक द्वारा सभी परीक्षण और उपचार के नुस्खे किए जाने चाहिए।
मुख्य अपराधी
पैरों में दर्द खींचने के कारण कई हैं। असहज जूतों में लंबे समय तक चलने या गहन खेलों के बाद थकान भी हो सकती है। लेकिन अब हम भोज और पूरी तरह से बात नहीं करेंगे सामान्य कारणदर्द, लेकिन चलो स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करते हैं। आप मुख्य को सूचीबद्ध कर सकते हैं: रीढ़ की बीमारियां, जहाजों के रोग या निचले छोरों के जोड़ों, मांसपेशियों।
तो आइए जानते हैं पैरों में दर्द होने के कुछ कारण:
ये सबसे आम कारण हैं। हालांकि, इसके अलावा दर्द दर्दपैरॉक्सिस्मल हो सकता है। दर्द का दौरा बहुत जल्दी रुक सकता है, या यह कुछ मिनटों तक रह सकता है। मायोसिटिस या मांसपेशियों की सूजन भी काफी गंभीर दर्द का कारण बनती है, जिसका इलाज अस्पताल में किया जाता है। संक्रमण- तीव्र और लंबे समय तक दर्द को भड़काता है। इस मामले में, हड्डियां ही दर्द का कारण हैं।
टखने में तेज दर्द के साथ, और उच्च तापमान, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इसमें संदेह है विसर्प... के बारे में, कफ या लसीका शोफ घने एडिमा द्वारा स्पंदन के साथ प्रकट होता है। यदि ये लक्षण तीन दिनों में दूर नहीं होते हैं और पूरी तरह से पैरों में फैल जाते हैं, जबकि कमजोरी और सायनोसिस महसूस होता है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।
किसी समस्या को होने से कैसे रोकें?
पैरों में दर्द के विकास को रोकने के लिए कई नियम हैं। संवहनी रोगों के मामले में, कोलेस्ट्रॉल से भरपूर वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग को यथासंभव सीमित करना आवश्यक है। अगर आपका वजन ज्यादा है तो सबसे पहले आपको इसे कम करने की कोशिश करनी चाहिए। व्यवस्थित रूप से संलग्न शारीरिक व्यायामपैर की मांसपेशियों के स्वर को मजबूत करने और वैरिकाज़ नसों को रोकने के उद्देश्य से। अधिक आंदोलन आपको दूर करने में मदद करेगा अप्रिय रोग... रीढ़ की बीमारियों के मामले में, आपको पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। रीढ़ की हड्डी से जुड़ा दर्द और जो पैर तक जाता है मालिश से दूर हो जाता है और विशेष अभ्यासपेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए।
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