Esitamatu välimus- kõik see ilmneb kõõma tõttu. Kuidas sellega toime tulla, kui tavapärased meetodid enam ei tööta? Mida saab kasutada peale meditsiinilised preparaadid naha seisundi normaliseerimiseks? Rahvapärased abinõud kõõmast kodus aitab kõrvaldada ebameeldiv sümptom.
Mis on kõõm. Selle arengut provotseerivad tegurid
Peanaha koorumine ja kuivus, millega kaasneb sügelus ja valulikud aistingud, - see on kõõm. Juba selle välimus on suuremal määral sümptom mõnest karvase kehaosa nahahaigusest, keha üldisest nõrgenemisest. Nagu individuaalne haigus kõõma ei peeta. Sagedamini esinevad need sümptomid inimestel, kellel on eelsoodumus seborröa ja mitmesugused dermatiidid, mida mõnikord leidub pedikuloosi all kannatavatel inimestel.
Kõõma teket põhjustavad tegurid:
- stressirohked olukorrad.
- Hormonaalne tasakaalutus (eriti noorukitel, rasedatel ja imetavatel naistel ning menopausi ajal).
- Vitamiinide ja mineraalainete puudus.
- Kosmeetika kasutamine (šampooni, juuksepalsami vahetus, erinevate maskide, lakkide ja stiiligeelide kasutamine, värvimine).
- Kare vesi.
- Immuunsuse vähenemine.
- Rikkumine normaalne töö rasunäärmed.
- Vale toitumine ja halvad harjumused.
Rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus: mida saab kasutada ja mida mitte
Eksperdid ei soovita kõõma kõrvaldamiseks kasutada koduseid vahendeid, mis põhinevad sinepipulbril, jahvatatud punasel pipral, kaneelil ja ingveril. See on tingitud kohalikest ärritav vürtsid, mille kasutamine võib naha seisundit halvendada. Kuid nende kasutamine on võimalik, kuid ainult tingimusel, et nahk ei ole tundlik. Väärib märkimist, et just sinepi, pipra, ingveri ja kaneeli maskid aitavad kaasa juuste kasvule ja parandavad nende toitumist.
Rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus, mille ülevaated on puhtalt positiivsed:
- Muna maskid.
- Eeterlikud ja taimeõlid.
- Piimatooted (keefir, kalgendatud piim).
- Sool ja sooda.
- Maitsetaimed.
- Looduslikud mahlad, puu- ja juurviljad
- Maskid ja loputused äädika lisamisega.
- Tõrva või pesuseep.
- värvained.
- Aspiriin.
Kana munad
Maskid, kompressid ja kehamähised kana munad- parimad Kodus valmistatakse need üsna lihtsalt, peaaegu iga toodet saab munaga segada. Kuid soovitud tulemuse saavutamiseks on parem kasutada õlisid (nii taimseid kui ka eeterlikke), aga ka alkoholi (alkohol, viin, konjak).
2-3 keskmise muna munakollased tuleb loksutada, lisades neile 2 supilusikatäit mis tahes taimeõli. Seejärel kandke mask massaaži liigutused peanahale, mähkige kilega ja hoidke 20–40 minutit, seejärel loputage. Protseduuri saab läbi viia iga päev.
Soojendus- ja toitev mask kõõma vastu sega üks muna ja supilusikatäis alkoholi. Lõpetatud toode hõõrutakse nahka, pea on kaetud kilega ja rätikuga. Maski tuleb hoida peas kuni 15 minutit ja seejärel maha pesta.
Munakollase ülevaated on harva negatiivsed, kuna munamaskid on end tõestanud kodused abinõud.
Õlid
Kodused rahvapärased abinõud eeldavad õlide kohustuslikku kasutamist: eeterlikud ja taimsed. Enamikul inimestel, kes kannatavad kõõma käes, on õli, mis aitab seda pehmendada ja taastada rasunäärmete normaalset talitlust.
Saate ise valmistada šampooni teepuuõli ja eukalüptiga. Selleks lisage kosmeetikatootele paar tilka mõlemat tüüpi õli.
Peanaha massaaž linaseemne-, päevalille-, takjaõli abil aitab kaasa kiire kõrvaldamine kuiv nahk ja juuste kasv.
Peamiselt leitakse õlide kasutamist kõõmavastases võitluses positiivsed arvustused. See on tingitud toimeainete toimest. looduslikud ained juuste struktuurile ja peanahale. Õlide kasutamine aitab kaasa rakkude küllastumisele toitumise ja vitamiinidega ning kiirendab ka regeneratiivseid protsesse.
Keefir ja kalgendatud piim
Piimhappebakteritega rikastatud tooted on iidsed rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus. Keefiri või jogurtimaskide kasutamisel ei ole piiranguid, ainsaks vastunäidustuseks on allergia piimavalgu suhtes.
Valmis keefir (kalgendatud piim) tuleks kanda kuivadele juustele vahetult enne juuste pesemist. Hoidke peas mitte rohkem kui 30 minutit.
Inimeste arvustuste kohaselt ei anna kalgendatud piima (mis tahes muu fermenteeritud piimatoote) kasutamine kõõma eemaldamiseks nähtavaid tulemusi ilma kõikehõlmavad meetmed. Parima tulemuse saavutamiseks tasub keefirimaske kasutada koos teiste kõõmavastaste vahenditega (preparaatidega).
Sool, sooda ja äädikas
Sool on suurepärane desinfektsioonivahend, mis hävitab ohtlikke mikroobe ja hävitab Loputusvahendi valmistamiseks lahjenda 2 spl 2 liitris keedetud vees. Töötle juukseid saadud lahusega pärast iga šampooni kasutamist.
Kokkamine sooda lahus, nagu äädikapõhised tooted, on identne soolalahuse valmistamisega. Soovitatav on kasutada õunasiidri äädikat, vältida essentsi kasutamist, kuna see võib põhjustada keemilist põletust.
Mõned tarbijad arvavad, et lihtsad kodused abinõud, nagu sool, äädikas ja söögisooda, aitavad tõhusalt ärritavast ketendavast peanahast vabaneda.
Kallis
Meekompresse ja -maske saab valmistada nii ilma täiendavaid koostisosi lisamata kui ka koos nendega - rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus, kasutades mett, on igal juhul tõhusad.
Supilusikatäis pehmendatud mesilase mesi kandke peanahale ja masseerige 10-15 minutit, seejärel loputage juukseid hoolikalt kosmeetikatootega.
Mesi ei sobi kõigile inimestele, kes püüavad kõõmaga toime tulla. Kui seda kasutatakse valesti, võib see halvendada naha ja juuste seisundit. Tarbijatel soovitatakse kasutada ainult looduslik toode. Kui olete mee suhtes allergiline, ei ole selle kasutamine soovitatav.
Maitsetaimed
Taimsed keetmised, aga ka värskete taimede maskid ei aita mitte ainult eemaldada kõõma, vaid ka taastada keha immuunsust, tugevdada juuste struktuuri ja parandada nende toitumist.
Nõgese keetmine, elecampane keetmine, tansy - rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus meestele. Kuna tansy, nõges ja elecampane omavad emaka lihaseid stimuleerivat toimet, mis võib naistel põhjustada raseduse katkemist / enneaegset sünnitust / ägedat verejooksu, on neid soovitatav kasutada ainult tugevama soo esindajatele.
Keetmise valmistamiseks on parem osta purustatud lehti (taimejuuri) filtrikottides või värsked ürdid põhjalikult pestud ja peeneks hakitud. Üks osa taimest (2 filtrikotti või 3 supilusikatäit värskeid ürte) tuleb valada liitri keeva veega ja lasta tõmmata 1-2 tundi. Pärast iga šampooniga pesemist loputage juukseid valmislahusega.
Inimkonna kauni poole esindajad saavad kasutada tammekoore, saialille ja kummeli infusiooni keetmist. Kuid kummelihoolduse valimisel peaksite olema ettevaatlik - heleblondid juuksed võivad omandada kollaka varjundi.
Henna, basma, sibulakoor
Looduslike värvainetega juuste värvimine on naiste rahvapärane vahend kõõma vastu kodus. Basma ja henna kasutamine aitab kiiresti kõrvaldada kõõma ilmingud. Spetsiaalselt valmistatud keetmine sibula koor aitab võidelda naha kuivuse, juuste väljalangemise ja tuhmumise vastu.
100 grammi kestad valatakse 400 milliliitri keeva veega, seejärel pannakse segu tulele ja keedetakse 30 minutit. Jahtunud toode filtreeritakse ja kantakse peanahale kohe pärast pesemist, mitte maha pestakse. Kandke iga päev kuni nelja nädala jooksul. Tasub meeles pidada, et sibulakoore kasutamisel värvitakse juukseid, omandades tooni kuldsest kuni sügava kastanini.
Rahvapärased abinõud kõõma vastu kodus: sibul
Sibulal on mitmeid kasulikke omadusi: seda moodustavad ained parandavad vereringet, desinfitseerivad naha pinda, suurendavad organismi vastupanuvõimet erinevatele haigustele.
Sibula mask
Peeneks hakitud köögivili tuleb põhjalikult sõtkuda ja saadud läga peanahale kanda. Soovi korral võid lisada teelusikatäie mett. Kata juuksed polüetüleeniga, mähkida rätikuga ja leotada 20 minutit, seejärel pesta.
Seda kõõma ravimeetodit peetakse enamiku arvustuste kohaselt üheks kõige taskukohasemaks ja lihtsamaks.
Tõrv ja pesuseep
Tänu kasulikud omadused, mitmekesisus võimaldab kiiresti vabaneda kõõmast. Piisab, kui asendada nende tavaline šampoon.
Oluline on meeles pidada, et tõrv ja pesuseep võivad nahka oluliselt kuivatada, seetõttu tuleb seda perioodiliselt kasutada, vaheldumisi juuste pesemisega taimeõlidega küllastunud šampooniga.
Aspiriin
Aspiriini šampoon, mask aspiriinipulbriga - folk Üleminekuiga, nagu paljud teised tegurid, mõjutab peanahka negatiivselt. Puberteedieas toimuvad protsessid kutsuvad sageli esile kõõma ilmnemise. Tühistada edasine areng kõõma vastu ja naharakkude toitumise taastamiseks võite kasutada aspiriini:
- Mask. 2-3 tabletti tuleb purustada pulbriks ja segada vaseliiniga, seejärel kanda juuksejuurtele ja lasta imenduda. Pärast seda peske juukseid põhjalikult.
- Šampoon. pulber ravimtoode segage väikese osa šampooniga, hõõruge juustesse. Hoidke nahal mitte rohkem kui 3 minutit, loputage.
Sidrun
Sidrunist pressitud mahl toimib juustele kandmisel umbes samamoodi nagu äädika loputus. Valmistoode lahjendamata kujul koos mee lisamisega hõõrutakse nahka, laagerdatakse mitte rohkem kui 60 sekundit, seejärel pestakse maha sidruniveega - mahla lahjendatakse 1:5.
Looduslikud köögivilja- ja puuviljamahlad
Taimedest, juur- ja puuviljadest saadud mahl (eriti värskelt pressitud) sobib ideaalselt kõõmavastaseks ravimiks. Kõrge happesusega mahlu ei saa siiski kasutada lahjendamata kujul - see võib kahjustada nahka ja põhjustada selle seisundi halvenemist.
Kõõma avastamisel peate uuesti läbi vaatama oma päevarežiimi, toitumise, loobuma alkoholist ja suitsetamisest. Enamik dermatolooge ja trikolooge usub, et kõõma ilmingute all kannatav inimene peab olema rohkem päikese käes ja lisama oma dieeti tervislikke valgurikkaid toite ning toite, kõrge sisaldus kõrvaldada loomsed rasvad.
Iga teine planeedi elanik seisis silmitsi sellise ebameeldivusega nagu kõõm. Tumedatel riietel selgelt nähtav juustes sassis kerge tolm ja soomused annavad lohaka ilme ka kõige hoolitsetumale inimesele. Paljud inimesed mõtlevad, kuidas kõõmast lahti saada.
Selle probleemi lahendamiseks on mitu võimalust: meditsiinilised preparaadid, füsioteraapia protseduurid, rahvapärased abinõud. Kuid selleks, et kõõmast igaveseks vabaneda, peate mõistma, millega see seotud on. ebameeldiv haigus, ja kuidas muuta oma elustiili nii, et probleem ei korduks.
Meditsiinis peetakse kõõma mitte ainult kosmeetiliseks defektiks, vaid ka keha talitlushäirete sümptomiks. Valgete kaalude välimus on seotud patoloogiline protsess peanaha rasunäärmetes.
V normaalne seisund, peanaha uuendamine koosneb 30 igapäevane tsükkel. Alumistes kihtides moodustunud rakud tõusevad väljapoole, muutuvad kuivaks ja õhukeseks. Lõpuks keratiniseeritud, eemaldatakse need suplemise ajal pea pinnalt. Kui mingil põhjusel ei ole naha pinnale jõudnud piisavalt surnud rakke, kleepuvad need kokku, moodustades helbeid või terakesi.
Kõige sagedamini võib kõõma seostada sellise nähtusega nagu seborröa. Selle patoloogiaga selle tulemusena erinevaid tegureid toimub muutus rasu koostises ja koguses. Pea pind muutub põletikuliseks, paisub, inimest piinab sügelus ja koorumine.
Põhjused ja provotseerivad tegurid
Kõõma tekkeks on palju põhjuseid. Enamasti on need tegurid, mis on seotud kehasiseste protsessidega.
- Pärilikkus. näärmete liigne suurus, eriline koostis saladus, hormonaalse taseme probleemid on päritud. Koormatud pärilikkusega inimesed kannatavad sagedamini kõõma käes. Kuid uuringud näitavad, et geneetilise eelsoodumusega inimeste osakaal on üsna väike.
- Naiste füsioloogia. Naise hormonaalne tasakaal on pidevas dünaamikas. Inimkonna kaunil poolel on peanahk eriti haavatav ovulatsiooni, raseduse või menopausi ajal.
- Stress. Inimesed, kes on pideva emotsionaalse stressi all depressiivne seisund või kannatusi vaimuhaigus kogevad kõõma sagedamini kui teised.
- Seedeprobleemid. Nahaprobleeme võivad põhjustada sellised haigused nagu haavandid, gastriit, pankreatiit.
- Halb immuunsus. Erinevad patoloogiad v immuunsussüsteem aidata kaasa Malassezia/Pityrosporum seente ebanormaalsele levikule. Normaalses olekus on need seened pidevalt nahal. terve inimene ennast näitamata.
- Nahahaigused. Kõõm võib olla psoriaasi, ekseemi, dermatiidi või tinea versicolori üks esimesi sümptomeid.
- Ebaõige toitumine ja vitamiinipuudus. Paljude vitamiinide ja mineraalainete puudus võib põhjustada kõõma. Ilusad juuksed ei talu rangeid dieete, kiirtoitu ja tasakaalustamata toitu.
- Vale juuksehooldus. Kare vesi, sobimatud šampoonid ja kosmeetika, kuritarvitamine, karedad kammid ja juuksenõelad mõjuvad halvasti peanaha tervisele.
- Intensiivne kokkupuude ultraviolettkiirgusega. Päikeselise ilmaga on parem katta pea panama või salliga.
- endokriinsed häired.
- suitsetamine ja liialdamine alkohoolsed joogid.
Sõltuvalt provotseerivatest teguritest võivad nahahelbed olla mitut tüüpi. Kõõmast tõhusalt vabanemiseks peate kindlaks määrama, millist tüüpi kõõmast peate võitlema.
- Kuiv kõõm. Tekib tänu nõrk aktiivsus rasunäärmed ja ka viskoosne saladus. Liiga kuiv nahk muutub tundlikuks ja altid põletikule ning võib tekkida pigistustunne ja sügelus. Juuksed lõhenevad ja kukuvad välja. Tekib intensiivne koorimine, tolmune kõõm mureneb kergesti ja ladestub õlgadele.
- Rasune kõõm. Sel juhul rasunäärmed ebanormaalselt töötada. Nahk ja juuksed on kaetud õliga, määrduvad kiiresti ja nõuavad sagedast hügieeni. Seda tüüpi kõõm võib olla kahte tüüpi - paks ja vedel:
- paksu kõõma puhul on iseloomulik trombide teke, mis täidavad laienenud rasunäärmeid. See võib provotseerida teiste infektsioonide - stafülokoki ja streptokoki - arengut;
- vedel kõõm katab naha suurte plaatidega, sulgedes folliikuleid ja provotseerides pustulite teket. Juuksed on väga rasvased ja langevad korrastamata kiududesse
Kuidas kõõmast lahti saada
Kõõma tuleb ravida. Tähelepanuta jäetud haigus võib lisaks ebamugavusele tõsiselt mõjutada juuste seisundit ja põhjustada alopeetsiat. Kõigepealt peaksite külastama trikoloogi. Ta selgitab välja probleemi põhjuse ja kirjutab välja vajalikud ravimid. Ravi võib täiendada füsioteraapia ja traditsioonilise meditsiiniga.
Ravitoimelised šampoonid
Kõõmavastased šampoonid on endiselt kõige lihtsam ja levinum vahend probleemist vabanemiseks. Parim on pöörata tähelepanu apteegi võimalustele, kuna tavakosmeetika annab harva märkimisväärset mõju.
Hea šampoon peaks sisaldama seenevastaseid aineid, nagu tsink, väävel, seleen või tõrv. indikaator hea kvaliteet võib olla lõhnaainete, pindaktiivsete ainete ja muude ärritavate ainete puudumine. Me ei tohi unustada šampooni kombinatsiooni pakendil märgitud juuksetüübiga.
Nizoral
Nizoral on üks tunnustatud liidreid farmaatsia kõõmavastaste šampoonide seas. Belgia ravim võitleb tõhusalt seente vastu, kõrvaldab kiiresti sügeluse ja ketenduse. Nizorali aktiivsed komponendid ei pestud epidermisest pikka aega välja, säilitades efekti ka pärast tavalise šampooni juurde naasmist.
Tööriist ei helista kõrvaltoimed, välja arvatud komponentide individuaalse talumatuse korral. Pesuvahendid Nizoral võivad põhjustada juuste katkemist, mistõttu see ei sobi sagedane kasutamine. Nizoral on heaks kiidetud kasutamiseks raseduse ja imetamise ajal.
Võib kasutada sisse ennetuslikel eesmärkidel, selleks kasutatakse seda tavalise šampoonina kord kahe nädala jooksul.
Sebozol
Sebozoli šampoon sisaldab ketokonasooli, mis suudab toime tulla mitte ainult nahaseentega, vaid ka puukidega. Abinõu on Venemaa kolleeg Nizoral. Hästi talutav, kuid ebasoovitav kasutamiseks raseduse ajal ning maksa- ja neeruhaiguste korral.
Sebozolit tuleb kasutada rangelt vastavalt skeemile, järgides annust. Arvamused ravimi kohta on enamasti positiivsed, šampoon võitleb tõhusalt kõõmaga, ilma et see halvendaks juuste seisundit.
keto pluss
Indias toodetud meeldiva roosa värviga šampoon. Sisaldab ketokenasooli ja tsinki, mis aitavad eemaldada kõõma. Tõhus kergete seborröa korral, kõrvaldab kiiresti sügeluse ja ketenduse.
Rakenduse kõrvalmõju võib olla kuiv nahk ja kerge juuste väljalangemine. Permitatud juustega kokkupuutel võib kiudude värv veidi muutuda.
Farmatseutilised vahendid kõõma vastu
Lisaks ketokonasooli sisaldavatele šampoonidele võib arst välja kirjutada ravimeid koos teistega toimeaineid. Hästi tõestatud Väävelhape, mida kasutatakse peanahale viieminutilise maskina.
Tsinkpüritionaati sisaldav Skin-up aerosool on üsna tõhus. Seda pihustatakse peanahale 2-3 korda päevas. Pikkade ravikuuride puhul kasutatakse tõrva šampooni 911, mis tuleb küll kõõmaga toime, kuid on spetsiifilise aroomiga.
Füsioteraapia kõõma vastu
Kui seborröa jätkub piisavalt pikka aega, kuid see pole keeruline pustulite moodustumisega, võite pöörduda füsioteraapia poole. Järgmised meditsiinitehnoloogiad võivad olla ravimpreparaatide täienduseks ja mõnikord ka alternatiiviks.
- Darsonval. Seda seadet kasutatakse paljudes kosmetoloogia valdkondades. Kell õline kõõm elektrilised impulsid parandab naha verevarustust ja omab rasunäärmete kanaleid kurnavat toimet.
- Krüomassaaž. Rasvase kõõmaga aitab toime tulla külmmassaaž jää või vedela lämmastikuga.
- Mesoteraapia. Peanahasse süstitakse süsti abil individuaalne kokteil raviainetest ja mikroelementidest.
Sajandeid tõestatud rahvapärased retseptid kõõmast vabanemine on oma tõhusust korduvalt tõestanud. Retseptid, mida saab kodus valmistada, on täiesti loomuliku koostisega. Olulise puudumisel sobivad hästi rahvapärased abinõud sisemised tegurid kõõma välimus.
taimede keetmised
Taimsed keetmised on üks kõige enam ohutud viisid juuste paranemine, eeldusel, et komponentide suhtes pole allergiat. Keetmist tuleb mitu korda nädalas peanahasse hõõruda.
- Keetmine alates. Vala taime juuretükid veega ja kuumuta 10 minutit tasasel tulel.
- Saialill ja takjas. Vala 2 osa saialille ja 1 osa takjajuurt liitri kuuma veega ning kuumuta pool tundi.
- Kasepungad ja tõrv. Sega kasepungade keetmine sama koguse tõrvaga.
maskid
Isetehtud kõõmaskeid saab valmistada igas külmikus leiduvatest toodetest. Hoia saadud massi sooja korgi all vähemalt tund aega peas.
- Sibulamask rasuse kõõma vastu. 1 riivitud sibulale lisa 2 spl viina ja 1 lusikas kastoorõli. Küüslaugu mask. 1 pea küüslaugu pudrule lisage 100 grammi soojendatud takjaõli ja lusikatäis takjajuure pulbrit.
- Sidruni-oliivi mask. 4 lusika jaoks oliiviõli lisa lusikatäis sidrunimahla.
Kompressid
Kompresside valmistamisel kasutatakse ravivedelikku leotatud puuvillast kangast. Hoidke neid pool tundi, perioodiliselt niisutades kangast.
- Kuslapuust. Vala nr suur hulk taime marjad ja lehed klaasi veega ja kuumutada veerand tundi. Kurna keetmine.
- Yarrowist. 3 supilusikatäit raudrohi vala pool liitrit keeva veega ja jäta pooleks tunniks seisma.
loputab
Pärast iga šampooniga pesemist saate loputada pead traditsioonilise meditsiini retseptidega.
- Keeda 4 sidruni koort liitris vees pool tundi. Enne protseduuri pingutage.
- Vala 1 värske peedi tükid liitri veega ja jäta 4 päevaks seisma. Seejärel kurna ja lisa sooja vett.
Dieedi nõuded
Kui välismõjud peanahal ei too tulemusi, tuleb arvestada, kuidas inimene sööb. Dieeti muutes saate kõõmast igaveseks vabaneda.
On vaja üle minna tervislikule toidule, välja arvatud maiustused, konservid ja rasvased toidud. Järgmised tooted aitavad kaasa rasunäärmete normaliseerimisele:
- maks;
- kala;
- kaerahelbed;
- kapsas, eriti spargelkapsas;
- kuivatatud puuviljad.
Selleks, et peanahk oleks terve, peate järgima lihtsaid reegleid.
- Tavalisi juukseid pestakse mitte rohkem kui üks kord 3 päeva jooksul.
- Šampoon peab esmalt vahutama kätes ja seejärel kandma pähe.
- ei tohiks nahaga kokku puutuda, seda toodet kantakse alumine pool juuksed.
- Kui juuksed on sagedase värvimise tõttu kahjustatud, vajavad nad niisutavat šampooni.
- Märg juukseid ei tohi harjata.
- Föön on kahjulik. Kui juukseid on vaja kiiresti kuivatada, peaks õhuvool liikuma ülalt alla.
Pese juukseid ainult sooja veega. kuum vann röövib juustele loomuliku sära.
Kõõma ennetamine
- Kammid ja juuksekaunistused tuleks töödelda antiseptiga ja vahetada nii sageli kui võimalik.
- Aidake vältida kõõma tekkimist ennetav visiit trikoloogi juurde.
- Vältige närvisüsteemi ülekoormust.
- Söö korralikult ja toitvalt.
- Olla õues.
Kõõm on ebameeldiv haigus, mis viitab organismi tasakaaluhäiretele. Õigeaegne ennetamine, normaalse töö säilitamine seedeelundkond ja ei puutu kunagi selle probleemiga kokku.
Kui teie kasutatav kõõmavastane šampoon teie jaoks ei tööta, proovige end tõestada rahvapärased meetodid võidelge kodus kõõmaga ja unustate igaveseks need kohutavad valged helbed oma juustes.
Kuidas kõõmast lahti saada?
Kõõm võib tekkida kuiva peanaha tagajärjel. Kuiva peanaha põhjuseks võib omakorda olla seborroiline dermatiit. Peanaha kuivus esineb ka teiste haigustega, nagu: ekseem, psoriaas jne. Enamikul juhtudel põhjustab kõõm naha nakatumist seenega, mida nimetatakse latiks. Malassezia. Seennakkus võib esile kutsuda alopeetsia. Apteekides müüdavad kõõmavastased šampoonid sisaldavad sageli tsinkpüritiooni, mis on mõeldud seenhaiguste ja bakterite vastu võitlemiseks. Ka farmatseutiliste kõõmavastaste šampoonide koostises esineb sageli ketokonasooli, mis võitleb seenega päris hästi.
Mis on kõõmavastastes šampoonides?
Kõõmavastased šampoonid sisaldavad sageli muid koostisosi, nagu kivisöetõrv ja seleensulfiid. Need elemendid on võimelised aeglustama peanaha naharakkude kasvu ja surma. Salitsüülhape, mida sageli leidub kõõmavastastes šampoonides, teeb soomused hästi lahti, mistõttu on neid kergem maha pesta. Kuid sageli tuleb ette olukordi, kus apteegist ostetud kõõmavastased šampoonid ei aita. Sel juhul ei ole üleliigne proovida traditsioonilist meditsiinit, et kõõmast kodus kergesti igaveseks vabaneda. Selles artiklis jagame 10 kõige tõhusamat omatehtud retsepti kõõma vastu võitlemiseks. Nii et alustame...
Kuidas kodus kõõmast lahti saada?
1. Aspiriin
Aspiriin sisaldab samu toimeaineid ( salitsüülhape), mida paljud ravimšampoonid kõõmast. Võtke kolm aspiriini tabletti ja purustage need hästi pulbriks. Lisage saadud pulber oma tavalisele šampoonile, raputage šampoonipudelit hästi, et kõik seguneks. Tunni aja pärast võite hakata selle šampooniga juukseid pesema.
Kandke šampoon juustele nagu tavaliselt, kuid parima efekti saavutamiseks jätke see kindlasti 2 minutiks juustele. Pärast seda, kui olete meie ravimšampooni (aspiriini) maha pesnud, peske oma juukseid koos teistega, tavaline šampoon.
2. Teepuuõli
Arvukad uuringud on korduvalt tõestanud teepuuõli kasulikkust võitluses kõõma vastu. 5% teepuuõliga šampoonid suurendavad oluliselt selle šampooni efektiivsust, seega pöörake terapeutilise kõõmavastase šampooni valimisel kindlasti tähelepanu selle koostisele. Koduste vahenditega kõõma ravimisel võib kasutada apteegist ostetud teepuuõli. Pange paar tilka teepuuõli oma tavalisse šampooni ja kasutage seda šampooni nagu tavaliselt.
3. Söögisoodat
Söögisooda võib olla kõõma vastu võitlemisel väga kasulik. Tee juuksed märjaks ja hõõru ringjate liigutustega peanahasse peotäis söögisoodat. Pärast söögisooda juustele kandmist võid neid kohe maha loputama hakata. soe vesi ilma šampooni kasutamata. Söögisooda vähendab kõõma tekitavate seente üliaktiivsust. Kui seda protseduuri teha regulaarselt, hakkavad peanaha rasunäärmed korrastuma ja toodavad looduslikke rasvu. Selle tulemusena muutuvad juuksed pehmemaks ja peanahk saab vajaliku niiskuse.
4. Õunasiidri äädikas
Uuringud näitavad, et õunasiidri äädikas võib muuta peanaha PH-d, mis aitab võidelda kõõma vastu, luues seenele ebasoodsa keskkonna. Õunasiidri äädika kasutamine kõõma raviks on väga tõhus.
Segage 75 ml. 6 protsenti õunasiidri äädikat ja 75 ml. vesi. Valage kompositsioon pihustuspudelisse. Kandke kompositsioon juustele ja peanahale. Pärast pealekandmist mähkige pea rätikuga ja jätke 20 minutiks. Pärast seda peske juukseid tavalise šampooniga. Protseduuri tuleks läbi viia mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
5. Suuvesi
See valik sobib rasked juhtumid. Peske juukseid tavalise šampooniga, seejärel loputage juukseid alkoholipõhise suuveega. Pärast seda peske juukseid tavalise palsamiga. Alkoholipõhised suuveed on hea seenevastase toimega.
6. Kookosõli
Kookosõli võib olla suureks abiks kõõma vastu ja ka kookosõli lõhnab suurepäraselt J. Masseeri oma pead kookosõliga enne duši alla minekut. Võtke 4-6 supilusikatäit kookosõli ja kandke juustele. Masseerige õli ringjate liigutustega hästi juustesse ja peanahasse. Jätke kookosõli üheks tunniks juustele. Pärast seda peske juukseid nagu tavaliselt tavalise šampooniga.
P.S. Turul on šampoone, mis juba sisaldavad kookosõli.
7. Sidrun
Kõõma ravimine aitab tavalist sidrunit, mis on teie külmkapis. Kandke kaks supilusikatäit sidrunimahla juustele ja peanahale ning hõõruge see hästi sisse.
TÄHTIS! Peanaha põletamise ja juuste heledamaks muutmise vältimiseks hõõruge sidrunimahla mitte kauem kui kaks minutit. Pärast seda peate sidrunimahla juustest pesta juba lahjendatud sidrunimahlaga, selleks lahjendage 1 spl sidrunimahla tassi soojas vees ja loputage selle koostisega. sidrunimahl peast.
Korrake seda protseduuri iga päev, kuni kõõm kaob. Sidrunhape aitab tasakaalustada peanaha pH taset. Loomulik pH-tase hoiab kõõma kontrolli all.
8. Sool
Tänu tavapäraste abrasiivsetele omadustele lauasool see sobib hästi kasutamiseks "riivina", mis võimaldab enne šampooni kasutamist kõõma peanaha pinnalt maha hõõruda. Otse soolaloksust saate soola kuivale peanahale valada. Seejärel hõõruge soola masseerivate liigutustega.
Peamassaaž on võimeline stimuleerima kapillaare “elustades” ja normaliseerides peanaha vereringet.
Pärast pea soolaga masseerimist kasutage šampooni ja peske juukseid nagu tavaliselt.
9. Aloe Vera
Aloe vera aitab võidelda kriimustuste vastu, mis paratamatult tekivad kõõmast põhjustatud sügeluse ja peanaha kuivuse ajal. Nende kriimustuste kaudu võivad vereringesse sattuda seened ja nakkused, mis võivad põhjustada muid peanaha ja juuste haigusi.
Aaloemahla tuleks enne juuste pesemist masseerivate liigutustega peanahasse hõõruda. Aaloel on jahutav toime ja see võib leevendada sügelust. Pärast pea masseerimist aaloemahlaga peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt.
10. Küüslauk
Küüslaugu antimikroobsed omadused on kõigile teada. Sellised küüslaugu omadused sobivad ideaalselt kõõma kõrvaldamiseks. Purusta küüslauk ja hõõru 5 minutiks peanahasse. Et seda pisut siluda halb lõhn võid lisada veidi mett. Protseduur viiakse läbi enne pea pesemist. Pärast seda peske juukseid šampooniga.
11. Oliiviõli
Oliiviõliga üleöö juuksemask aitab väga hästi kõõma vastu võidelda. Vaja läheb 15 tilka ekstra neitsioliiviõli. Hõõru oliiviõli ringjate liigutustega peanahasse ja kata ööseks korgiga. Hommikul peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt. Parimate tulemuste saavutamiseks võite kasutada šampooni, mille koostises on oliiviõli.
Need kõõmaga toimetulemise viisid peaksid teid aitama. Ole tervislik.
Materjalide põhjal: //www.rd.com, Encyclopedia of Beauty.
Kõõma peetakse üsna ebameeldivaks nähtuseks ning see põhjustab inimesele palju ebamugavusi ja ebamugavusi. Naiste ja meeste seborröa väljakujunemise üheks põhjuseks peetakse patogeenset seeni, mis elab pidevalt nahal ja soodsate tingimuste tekkimisel hakkab aktiviseeruma. Paljude inimeste jaoks on üsna pakiline probleem küsimus, kuidas eemaldada kõõm kodus ja kuidas seda igavesti ravida.
Kõõmaravi tunnused
Selleks, et mõista, kuidas kõõma eemaldada, on vaja kindlaks teha selle välimuse põhjustanud põhjus. Sageli näitab seborröa ilmnemine tõsised patoloogiad edeneb inimkehas. Juhul, kui selle tagajärjel tekib seborroiline dermatiit mitmesugused rikkumised soolestikku, tõenäoliselt ei lahenda see probleemi 1 päevaga šampoonide ja juuksehooldustoodete abil. Ainult soolestiku ravi ja taastamine aitab oluliselt parandada peanaha ja juuste seisundit.
Meditsiinipraktika näitab, et kõige sagedamini ilmneb kõõm vähenenud immuunsusega inimestel.
Sellises olukorras saate lapse ja teismelise kõõmast vabaneda spetsiaalsete vahenditega. organiseeritud söögid soolestiku puhastamiseks. Lisaks suurendada kaitsefunktsioonid keha saavutab edu nii spordi- ja karastusprotseduuride abil kui ka manuaalteraapia abil.
Mõnel juhul tekib seborröa rikkumise korral vee tasakaal inimese kehas. Sellisel juhul on võimalik eemaldada kuiv kõõm, mis on tingitud suure koguse vedeliku tarbimisest, sest just vesi aitab kaitsta juuksepiir kuivusest ja dehüdratsioonist.
Väide, et ka seborröadermatiiti saab veelgi tugevdada, ei vasta päris tõele sagedane pesemine pead. Tegelikult ei tasu iga päev juukseid pesta, sest see võib põhjustada peanaha ja juuste ülekuivamist. Ideaalne võimalus on pesta juukseid vähemalt kord kolme päeva jooksul. Kui inimene ilmub õline seborröa pead ei saa mitte ainult sageli pesta, vaid ka vajalik, kuna määrdunud nahk on soodne keskkond sekundaarse infektsiooni paljunemiseks.
Lahti saama tugev kõõm kodus ja seda ennetada taasilmumineõnnestub õige toitumine. Patsiendi dieedist on soovitatav välja jätta magus, vürtsikas, soolane ja rasvased toidud. Lisaks peate oma dieeti küllastama puuviljade, köögiviljadega, fermenteeritud piimatooted ja liha.
Saadaval apteekides erinevat tüüpi kõõmavastased šampoonid
Šampoonid kõõma vastu
Spetsiaalseid šampoone peetakse tõhusaks vahendiks sellise haava nagu kõõma kõrvaldamiseks, tänu millele on võimalik probleem lühikese aja jooksul lahendada.
Fakt on see, et selliste juuksehooldustoodete koostis sisaldab spetsiaalseid meditsiinilisi lisandeid:
- sügelusevastased komponendid aitavad eemaldada nahaärritust;
- vitamiinid toidavad peanahka kasulike ainetega;
- keratolüütikumid aitavad eemaldada surnud rakke;
- tsütostaatikumid aitavad aeglustada rakkude uuenemise protsessi peas;
- põletikuvastased ained aitavad leevendada naha sügelust;
- seenevastased komponendid peatavad seene paljunemise protsessi ja vähendavad selle arvu.
Apteegist saab osta mõnda ravimšampooni, mis oma koostise tõttu mõjuvad peanahale globaalsemalt. Need sisaldavad antibiootikume, mis aitavad mitte ainult kõõmast igaveseks vabaneda, vaid ka ravivad peanahka.
Seborroilise dermatiidi peamiseks põhjustajaks noorukitel ja vanematel inimestel peetakse seent. Tõhus vahend võitluses kõõma vastu on eriline seenevastased ravimid, mis aitavad mitte ainult seda pikaks ajaks unustada.
Tugevast ihast saab kodus lahti Sulseni pasta ja šampooni abil, mis sisaldavad rauddisulfiidi ja muid kasulikke lisandeid. Selle ravimi regulaarne kasutamine aitab vabaneda seborroilisest dermatiidist ja normaliseerida peanaha rasvade sekretsiooni tööd. Samal ajal võib sellise ravimi kasutamine põhjustada arengut kõrvalmõjud nagu tugev ärritus ja allergiline reaktsioon. Lisaks on võimalik vähesel määral muuta juuste värvi ja nende väljalangemist. Naised peavad ka raseduse ajal sellise pasta kasutamisest keelduma.
Sulsenat peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks kõõmavastases võitluses.
Enne Sulseni pasta pähe kandmist tuleb see põhjalikult pesta šampooniga ja soovitavalt sama sarja šampooniga. Seejärel kantakse toode ettevaatlikult märjale nahale ja hõõrutakse masseerivate liigutustega, vältides silma sattumist. 10 minuti pärast tuleb juukseid pesta jooksva vee all.
Friederm Zinc kuivkõõmašampoon sisaldab tsinkpüritiooni, mis suudab tõhusalt võidelda kõõma vastu. See toode ei sisalda säilitusaineid ega kunstlikke värvaineid, mistõttu on see eriti ohutu tundlikud inimesed. Friederm Zinc aitab vabaneda kõõmast ja allergilised reaktsioonid, mis sageli areneb nahaärrituse ja sügelusena.
Nizoral aitab kiiresti toime tulla peas oleva kõõmaga
Milliseid muid šampoone saab kõõma eemaldamiseks kasutada?
- Squafan S viitab tugevad ravimid seente vastu võitlemiseks. Selle abiga on võimalik kõrvaldada sügelus, koorimine ja hüperemia. See šampoon sisaldab punase kadakaõli, mis aitab niisutada peanahka ja vähendada selle ärrituvust.
- Keto Plus on kõõmavastane šampoon, mis sisaldab tsinkpüritiooni ja ketokonasooli. Selle regulaarne kasutamine aitab kiiresti toime tulla peanaha sügeluse ja ketendusega. Sellist vahendit peetakse aktiivseks pärmseente vastu ja see aitab saavutada positiivne mõju ravi lühikese aja jooksul.
- Nizorali peetakse tõhusaks vahendiks kõõmavastases võitluses ja selle koostis sisaldab ketokonasooli. Tänu sellele komponendile on võimalik vabaneda patogeensest seenest ja vähendada androgeenide tootmist.
- Elfi kõõmavastane šampoon sisaldab sellist aktiivsemad komponendid nagu tsink, ketokonasool ja tüümiani ekstrakt. Tänu neile on võimalik aeglustada seene kasvu, leevendada nahaärritust ja tugevdada juukseid.
Enne ühe või teise kõõmavastase vahendi eelistamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Šampoonid tuleks valida individuaalselt, võttes arvesse haiguse tüüpi ja patsiendi üldist seisundit. Lisaks kõõmavastaste ravimite kasutamisele on vaja läbi viia sisemine ravi, mis hõlmab aluseks oleva patoloogia ravi, vitamiinide, immunomodulaatorite ja muude ravimite võtmist.
Rahvapärased retseptid kõõma vastu
Kodus on võimalik kõõma eemaldada mitte ainult spetsiaalsete abiga ravimid aga ka rahvapäraseid abinõusid.
Kuiva kõõma ravi
Kuiva seborröa korral võite kasutada kummeli keetmist, mis valmistatakse vastavalt järgmisele skeemile:
- vala 30 grammi taime kuivatatud õisi termosesse ja vala peale 200 ml keeva veega;
- saadud mass tuleb jätta 3 tunniks, seejärel kurnata läbi marli;
- keedetud kujul kummeli keetmine leotage vatitupsu ja niisutage pea nahka põhjalikult;
- on vaja mähkida pea kilega, mähkida see rätikuga ja jätta 15-20 minutiks.
Kõõmavastaste keetmiste valmistamiseks kasutatakse erinevaid ürte.
Kuivast kõõmast saab kodus lahti nõgese keetmisega. Selleks valatakse 50 grammi kuiva taime 400 ml keevasse vette ja saadud massil lastakse tund aega tõmmata. Pärast aja möödumist tuleb infusioon filtreerida, segada 1 spl mett ja segada hoolikalt.
Valmistatud nõgese keetmine tuleb hõõruda hästi juuste nahka ja katta pea kilega, mähkides selle peale froteerätiku. Tunni aja pärast tuleb pead tavalise jooksva vee all põhjalikult loputada. Sellist protseduuri on soovitatav teha enne iga juuksepesu, kuni seborröa täielikult kaob.
Traditsiooniline meditsiin pakub suurt hulka maskide retsepte, mida saab kasutada kuiva kõõma vastu: segage kausis 2 munakollast, ½ sidruni mahl ja 5 ml takjasõli, kuni saadakse homogeenne mass. Valmistatud toode tuleb kanda nahale ja jätta 1 tunniks, mähkides juuksed froteerätikuga. Seda protseduuri soovitatakse korrata kuu aega 1 kord 2 päeva jooksul.
On vaja valmistada segu 1 spl majoneesist, 10 ml mett, 1 munakollast, 5 ml aaloemahlast ja 10 ml päevalilleõli. Saadud segu tuleks kanda peanahale ja juustele ning jätta 15-20 minutiks, mähkides pea rätikuga. 15-20 minuti pärast tuleb mask juustelt maha pesta.
Sega kausis ½ tassi sibulakoort ja tammekoort ning vala segu peale keeva veega. Saadud massi tuleks hoida madalal kuumusel 30 minutit, seejärel jahutada ja kurnata. Valmistatud toode tuleb õrnalt hõõruda juuksejuurtesse ja jaotada kogu nende pikkuses. Pea tuleb mähkida froteerätikuga ja 20-30 minuti pärast tuleb toode juustelt maha pesta.
Rahvapärased abinõud aitavad mitte ainult eemaldada kuiva kõõma, vaid ka leevendada nahapõletikku ja tugev sügelus. Lisaks peetakse neid täiesti ohutuks ja allergiliste reaktsioonide tekke oht on minimaalne.
Rasvase kõõma ravi
Rasvase kõõma ilmnemisel on soovitatav kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid: tõhusad vahendid rasuse kõõma ravis teismelisel peetakse tavalist õunasiidri äädikat. Niisutage vatipadjaga põhjalikult õunasiidri äädikas, lahjendatud veega vahekorras 1:1 ja pühkige sellega peanahk. Sellist lahust on vaja jätta juustesse 10 minutiks, seejärel loputada hästi veega.
Äädika lahusega loputamine aitab kiiresti eemaldada kõõma ja parandada juuste seisundit.
Peas oleva kõõma ravimiseks võite kasutada sellist rahvapärast vahendit nagu nüstatiiniga munamask. Selle valmistamiseks aetakse tassidesse kaks munakollast ja lisatakse kolm tabletti, mis tuleb esmalt pulbriks purustada. Kõik komponendid tuleb hästi segada, kuni moodustub homogeenne ilma tükkideta mass. Mask tuleb kanda peanahale ja jaotada kogu juuste pikkuses.
Pea peab olema kaetud kilega ja mähitud froteerätikuga. Tunni aja pärast tuleb mask juustest puhta jooksva veega maha pesta.
Traditsiooniline meditsiin soovitab kõõma ravida järgmiselt: vähemalt kord nädalas määrige peanahka ja juukseid toitvate õlidega, nagu takjas, astelpaju ja riitsinus. Selle protseduuri abil on võimalik mitte ainult kiiresti kõõmast vabaneda, vaid ka juuste väljalangemist peatada.
Eksperdid soovitavad sellist maski teha mitu korda nädalas ja peagi on võimalik kõõm igaveseks unustada. Kui seborroilise dermatiidi rahvapäraste ravimite kasutamine pikka aega ei anna positiivset mõju, on soovitatav küsida nõu spetsialistilt.
Takjaõli on efektiivne seborröa vastu võitlemisel
Sibulamahla peetakse tõhusaks vahendiks õlise seborröa vastu võitlemisel, mida tuleks segada viinaga võrdsetes osades. Saadud mass tuleks pool tundi enne šampooniga pesemist juustesse hõõruda. Sellise rahvapärase vahendiga on vaja kõõma ravida, kuni see täielikult kaob.
Lihtne ja tõhus viis võitluseks seborroiline dermatiit loetakse sidruniks.
Pigista ühest sellisest puuviljast mahl, lahjenda veega võrdsetes osades ja hõõru saadud lahusega peanahka. Segu tuleks jätta juustesse 10-15 minutiks, misjärel tuleb pead põhjalikult šampooniga pesta. Sellist ravi on vaja läbi viia vähemalt mitu korda nädalas kuu jooksul, mis võimaldab teil saavutada harmoonilise tulemuse.
Pea massaaž
Kõõma saab ravida massaažiga, mis aitab suurendada verevoolu juuksejuurtesse ja seeläbi parandada nende toitumist. Sellise protseduuri alguses kammige juuksed korralikult läbi, liigutades samal ajal harja sisse erinevaid suundi. Seejärel masseeritakse pead sõrmedega mitu minutit, kasutades silitamist, hõõrumist ja survet.
Massaaži ajal saab kasutada erinevaid taimeõlisid ja ravimtaimede keetmised. Hea efekti annab rosmariini-, lavendli- ja apelsiniõlide kasutamine, mida soovitatakse kombineerida kookos- või oliiviõliga. Selleks valage mõni tilk ükskõik millist eeterlikku õli 50 ml tavalisele baasõlile.
Oluline on meeles pidada, et seborröa ravi on vaja alustada alles pärast seda, kui õnnestub välja selgitada, kust see pärineb. Mõnel juhul on kõõm märk ohtlikest patoloogiatest, mis nõuavad tõsist ravi.
Kuidas kiiresti ja tõhusalt kodus kõõmast lahti saada, on paljudele inimestele muret tekitav küsimus. Kui juuksed on muutunud tuhmiks ja rabedaks, on tekkinud sügelus ja õlgadele on langenud lumesadu, võib põhjuseks olla kõõm (seborröa).
Statistika on masendav: iga viies maakera elanik kannatab kõõma käes. V erineval kujul Kõigil on kõõm, kuid mõnel tekib seda palju. Sügelemine, juuste halvenemine, jäljed riietel, kõik see rikub inimese elu.
Alustuseks peate tegelema tõelised sümptomid kõõm ja seborröa, kuna need kaks erinevat mõistet kombineeritakse tavaliselt üheks, kuid see on vale. Näiteks kõõm on seborröa tagajärg, kuid see võib eksisteerida ka iseseisvalt, valesti valitud šampooni tõttu, mille järel peanahk muutub kuivaks ja hakkab maha kooruma.
Seborröa on tõsisem haigus ja nõuab pikaajaline ravi, ja kahjuks on aegu, mil selle sümptomeid on võimalik ainult leevendada.
Tähtis! Mõned haigused, mis on sümptomitelt sarnased seborröaga, nagu psoriaas, tuleks enne meetmete võtmist konsulteerida dermatoloogiga.
Seborröa jaguneb kuivaks, õliseks ja segatüübid ja igal neist on oma sümptomid.
Õlise seborröa korral on iseloomulikud järgmised sümptomid:
- õline peanahk;
- pea kahjustatud piirkonnad, määrdunud hall.
Kuiva seborröa sümptomid on mõnevõrra erinevad:
- õhukesed, lõhenenud otsad;
- kuiv peanahk kaetud valgete soomustega.
Segatüübil on vastavalt mõlemad sümptomite kategooriad.
Lisaks sellele, et kõõm on esteetiliselt ebameeldiv, on see ka suur oht inimese juustele. Kui seborröa ei ravita õigeaegselt, põhjustab see kahjustusi juuksefolliikulisid, mille tagajärjel hakkavad juuksed märkimisväärsete kimpudena välja langema, mis kaugelearenenud juhtudel põhjustab kiilaspäisust.
Seborröa põhjused
Kõõm on paljude põhjuste tagajärg, kui see ilmneb, peate igaüks neist järjekindlalt kõrvaldama. Allpool on toodud peamised põhjused:
- Malassezia Furfur-Pitirosporum Ovale - nii ilusa nimega seen on ebameeldiv kõõma põhjustaja;
- ainevahetusprotsesside kiiruse rikkumine kehas;
- häired hormoonide töös;
- seedesüsteemi haigused, hingamissüsteem, närvisüsteem;
- põhjus, mida ei saa parandada, on pärilikkus;
- rasune peanahk, ületöötamine rasunäärmed;
- alatoitumus;
- äkilised temperatuurimuutused soojast külmaks ja vastupidi.
Seetõttu ärge unustage talvel ja suvel peakatet. Talvel, et kaitsta oma pead alajahtumise eest, suvel kõrvetava päikese eest. Inimesed kannatavad lume käes järgmistel põhjustel:
- agressiivne tegevus peanahale, näiteks sagedane föönitamine või lokkide lokitamine lokitangiga;
- harv või sagedane šampooniga pesemine;
- noorukieas, as puberteetümberseadistamine käib hormonaalne tasakaal, poiste ja tüdrukute sagedaseks kaaslaseks on akne ja seborröa;
- närvipinge.
Põhjuseid on palju, kuid kõik peale ühe (pärilik tegur) on lahendatavad. Mõnel juhul piisab toitumise tasakaalustamisest, mõnel juhul konsulteerige arstiga hormonaalsed häired organismis.
Fakt! Igal juhul ei saa seda probleemi alustada, kuna seborröa on sisse lülitatud viimased etapid võib viia täieliku juuste väljalangemiseni.
Vead toitumises põhjustavad kõigi töö ebaõnnestumise siseorganid inimesel ainevahetus aeglustub ehk kõik ainevahetusprotsessid organismis ei toimi korralikult. Kui kasutate regulaarselt keelatud nimekirjas olevaid tooteid, siis võib peagi oodata kõõma tekkimist, eelkõige aitavad kõõma ilmnemisele kaasa järgmised toidud:
- suhkur;
- pärm;
- rasvane toit;
- säilitusaineid.
Selleks, et juuksed jääksid ilusad ja hoolitsetud, piisab mõnikord lihtsalt dieedi kehtestamisest ja mõne toote lisamisest:
- õline kala;
- pähklid;
- avokaado;
- linaseemneõli;
- munad.
Kõik need tooted soodustavad ilusate ja tervete juuste kasvu ilma kõõmata ning ilus, särav nahk on ka meeldiv boonus nende lisamisel dieeti.
Pikaajaline stress ja seborröa
Inimese stressis viibimine mõjutab negatiivselt tema tervist, üks sellistest negatiivsetest ilmingutest on seborröa. Ja kui stressiseisund püsib pikka aega, siis vallandab keha hormoone, mille liig põhjustab suurenenud rasueritust, sealhulgas peanahal.
Selgub nõiaringi, stress väljendub seborröas, seborröa tekitab veelgi rohkem stressi, kuna selle peamine ilming on sügelus, mis segab und ja normaalset eksistentsi. Selle tulemusena langeb inimene veelgi suuremasse stressi, põhjustades seborröa sümptomite sagenemist.
Fakt! Uuringud on näidanud, et 54% seborröa juhtudest vallandas selle arengu stress.
Seega tuleb närvipingest põhjustatud kõõmast vabanemiseks esmalt lahendada stressi tekitanud probleem ja seejärel asuda kõõma ravile.
Kõõma tekitavad välistegurid
Sage värvimine ebakvaliteetsete värvidega, pidev föönitamine ja lokitangiga lokitamine, juuksehooldus ebakvaliteetsete toodetega võivad põhjustada kuiva kõõma.
Sellistel juhtudel on ilmne, et juuste kordategemiseks peate neid korralikult hooldama, nimelt perioodiliselt kuivatama. loomulik viis, on hoolikam valida juuksekosmeetikat ja leida hea juuksur, kes valib välja kvaliteetse juuksevärvi.
Alternatiivne meditsiin kõõma ravis
Seborröa ravimiseks rahvapäraste ravimitega on palju võimalusi, siin on peamine asi mitte üle pingutada, vaid valida selle nuhtlusega toimetulemiseks oma tööviis. Mõnikord võib osutuda vajalikuks terve rida meetmeid.
Kõik seborröa tüübid alluvad hästi kodusele ravile. ravimtaimed ja improviseeritud tooted.
Kõõmavastaste losjoonide retseptid
Kõõma ravis mõjuvad hästi taimsed vedelikud, neid on lihtne valmistada, mis on tööl käivale naisele oluline:
- Võrdne kogus kastoorõli, oliiviõli ja sidrunimahla, segage, kandke kompositsioon juuksejuurtele, seejärel peske juukseid šampooniga.
- Segage võrdsetes kogustes takjasõli, viina, sibulamahla ja hõõruge juuksejuurtesse ning seejärel peske juukseid tavapärasel viisil.
- peotäis kestasid kreeka pähklid, 500 ml veega lahjendatud alkoholi. kest pähkel purustada, valada alkoholi infusioon ja seista paar nädalat suletud purgis. See koostis masseerib ka juuri.
- 1 osa porgandirohelist, 1 liiter puhas vesi, sidrunimahl 30 g, 1 osa piparmünt. Lõigake rohelised, segage see piparmündilehtedega, valage keeva veega, jätke 1 tund, seejärel filtreerige, lisage sidrunimahl, hõõruge juuksejuurtesse.
- Karpaatide tee, pruulige piparmündiga ja loputage juukseid selle koostisega.
Sellised vedelikud mitte ainult ei aita vabaneda kõõmast, vaid parandavad oluliselt ka juuste seisundit. Neid tuleks kasutada ka ennetuslikel eesmärkidel.
Kõõma raviks on kõige parem rakendada terve rida meetmeid, nii et lisaks losjoonidele tuleks kõõma ravida ka maskidega. Maskid toimivad tõhusamalt, kui pärast juustele kandmist katta pea kotiga ja mässida rätikuga. Allpool on mõned maskide retseptid:
- 50 g taimeõli, ühe muna toores munakollane, 100 g nõgesepuljongit. Taimeõli sega munakollasega, seejärel lisa nõges, kanna maski juustele ja hoia 1 tund, seejärel loputa hoolikalt.
- Mask riitsinusõli baasil: kaks korda nädalas kandke juuksejuurtele supilusikatäis sooja oliivi- või takjaõliga segatud kastoorõli, hoidke üleöö ja loputage. Kastoorõli on võimas rikastatud niisutaja, mis võitleb sügeluse ja kõõmahelvestega. Tavaliselt pärast 3-4 maski paraneb peanaha seisund oluliselt, 5-7 pärast kaob kõõm täielikult.
- Ennetav mask kõõma vastu. Sega võrdsetes kogustes saialille ja kastoorõli tinktuuri. Kandke juuksejuurtele ja jätke tund aega.
Nagu näete, sisaldavad peaaegu kõik maskid õlisid. Kuna eeterlikud õlid on tõhusad seentevastases võitluses ja neil on desinfitseeriv omadus.
Kuidas pesta õli juustest, tõestatud vahend:
- Keskmise pikkusega juustele peate võtma 2-3 supilusikatäit jahu, lahjendage see klaasi sooja veega.
- Vahusta segu vispliga, niisuta juukseid ja pese juuksed saadud “šampooniga”.
- Hoidke seda juustel 5 minutit, mõnel juhul 10 minutit. Ja loputage juukseid põhjalikult veega.
On arvamus, et õli kuivatab juukseid ning muudab need rabedaks ja lõhenevaks. See on vale teave, nagu peaksite ise nägema.
Põhjused võivad olla esiteks ebakvaliteetses õlis ja teiseks võib õli hästi juustest maha pesta silikoonide jääke, mis kuuluvad juuksehooldustoodete hulka. Siit järeldus - õlid pole süüdi, pädev juuksehooldus paneb kõik paika ja õli maskid see aitab palju.
Olulised toidulisandid
Näiteks võite tilgutada paar tilka eeterlikku õli 30 ml-le. sihtasutused, vundament võib olla Virsikuõli või mis tahes köögivilja ja masseerige juuksejuuri 5 minutit. Šampoonile tuleks lisada ka 5 tilka õli, näiteks õilsal loorberiõlil on puhastav, desodoreeriv ja toniseeriv omadus. eeterlikud õlid, millel on palju samu omadusi, saab neid kõiki apteegist osta:
- lavendliõli;
- patšuliõli;
- seedriõli;
- eukalüpt;
- teepuu;
- kurerehad;
- piparmünt;
- rosmariin;
- mandariin;
- basiilika.
Muidugi saab osta šampooni, mis neid õlisid juba sisaldab. Aga parim variant valmistab neist õlidest ise kompositsioone.
Kõõmavastased loputusvahendid
Kergesti valmistatavad tõmmised ja keetmised võivad saada seborröa ravis täiendavateks abimeesteks ning on hea, kui nende kasutamine muutub harjumuseks. JA terved juuksed vaja täiendavat hoolt:
- Nelja sidruni koor, valage see veega (1 liiter) ja hoidke madalal kuumusel 20 minutit. Pärast pesemist loputage juukseid selle keetmisega.
- Sama kogus kummelit ja salvei, 15 ml sidrunimahla, 500 ml. vesi. Kombineerige kummel ja salvei, valage keeva veega, leotage 20 minutit, seejärel lisage sidrunimahl, loputage juukseid selle infusiooniga pärast põhipesu.
- Kaselehed, valage vett, nõudke ja loputage juukseid.
Tuleb meeles pidada, et ainult loputused kõõma ei ravi, kuid koos kõõmavastaste maskidega mõjuvad need väga hästi.
Rahvapäraste ravimitega ravi tulemuse nägemiseks peate olema kannatlik, kuna ravil on kumulatiivne toime ja taastumine toimub umbes kuu aja pärast.
Kui kombineerida protseduure dieediga ja tervislikul viisil elu, tulemus ilmub kiiremini.
Huvitav! Kuiv seborröa reageerib ravile kiiremini kui õline seborröa, kuna see on sageli kirjaoskamatu juuksehoolduse tagajärg. Õline seborröa nõuab rohkem kannatlikkust ja pingutust.
Mida mitte teha seborröa ravis
On komponente, mille kasutamine võib põhjustada suurt kahju, näiteks segud soola ja äädikaga.
Tähtis! Toiduvalmistamisel meditsiinilised preparaadidäädikat kasutavate juuste puhul ei saa te kasutada lauaäädikat, kuna see põletab nahka, võite kasutada ainult õuna.
Fakt on see, et ärritunud peanaha soolaga masseerimine põhjustab veelgi suuremat koorumist. Soolamassaaž aitab loomulikult kaasa puhastamisele, pärast sellist protseduuri paraneb vereringe.
Kuid kui peanaha õlitootmine ebaõnnestub, muudab igasugune mehaaniline mõju probleemi veelgi hullemaks. Sama võib öelda ka äädika kohta. Seda on väga hea kasutada näärmete liigse tööga. Kuid kuiv nahk muutub samal ajal veelgi kuivemaks ja see on vastuvõetamatu.
Samadel põhjustel ei saa te ka peanahka kammida, jah, seborröaga seotud sügelus võib olla väljakannatamatu, kuid kui vigastate juba ärritunud nahka, võite probleemi ainult süvendada.
Laadimine...