Лекуваме гърба от хернии и изпъкналости. Признаци и симптоми на междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб: какво да правим по време на обостряне, правила за по-нататъшно лечение

Ако страдате от това заболяване, тогава трябва да знаете какво може и не може да се направи с херния на гръбначния стълб. Ще се опитаме да разберем въпроса как да живеем с междупрешленна хернияти лумбалени отговаряйте на често задавани въпроси.

Какво може и не може да се направи с лумбална междупрешленна херния?

Какво е позволено?

1. Туризъм. Ходенето до 1,5-2 часа за дълги периоди от време допринася за ситост междупрешленни дисковевлага и хранене. Когато ходим, гръбнакът ни се свива и разширява като амортисьор, поемайки натоварването. Гръбначният стълб работи като вид помпа – изпомпва влагата с всички хранителни вещества в гръбначните дискове. Но си струва да се отбележи, че трябва да се разхождате по улиците, в парка, в гората и да не изневерявате на бягащи пътеки във фитнес клубове. Няма да заблудите тялото си.
2. Правете редовни упражнения, подходящи за увредения гръбначен стълб.

Упражнение само в ремисия (без болка). Бъдете внимателни, когато правите специални упражнения, за да не навредят на гръбначния стълб. Ако когато правите физически упражненияАко почувствате болка или неудобни усещания, тогава трябва да се откажете от тях. В противен случай можете допълнително да повредите вече болния гръбначен стълб.

1. Отивам да плувам. Плуването има положителен ефект върху гръбначния стълб.
2. Сменяйте често позицията на тялото си.
3. Почивайте в легнало положение, при което цялото натоварване се отстранява от гръбначния стълб.
4. Препоръчително е да останете в продължителна почивка и да се придържате към почивката в леглото.

Противопоказания за междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб

• Не претоварвайте гръбначния стълб, не вдигайте и не носете тежести, не натоварвайте гърба – това може да доведе до повишено налягане в междупрешленните дискове.
• Вдигането на тежести с изпънати ръце е забранено. Правилното повдигане на тежести трябва да бъде както следва: седнете и след това бавно се изправете с тежък предмет, като го държите, поставяйки го по-близо до тялото.
• При носене на тежки предмети се препоръчва непрекъснато преместване на тежестта от едната ръка в другата. Така натоварването на гръбначния стълб ще бъде равномерно разпределено.
• Доколкото е възможно, опитайте се да правите по-малко завои и да останете в огънато положение за дълго време.
• Не се препоръчва дълго времеостанете да седите на едно място. Има силно натоварване на вече увредените междупрешленни дискове. Ако сте принудени постоянно да сте в седнало положение поради естеството на вашата дейност, препоръчително е да ставате от време на време и да правите специални упражнения или просто да се разхождате малко из стаята.
• Забранени са джогинг, скачане и колоездене. При бягане гръбначният стълб е силно разклатен.
• Забранено е да се правят резки движения, резки завои на тялото, пребиваване в наклонено положение, резки завои, повдигания, резки завои на тялото и главата.

Винаги помнете, че имате лош гръб и бъдете изключително внимателни.

• Пушенето не се препоръчва. Никотинът разрушава хрущялната тъкан на дисковете. При пушене кръвта "страда", получава по-малко кислород и в резултат на това междупрешленните дискове са лишени от основното си "хранене".
• При пиене на кафе кръвообращението в тъканите на гръбначния стълб се влошава.
• При нередовно хранене се наблюдава и недостиг на хранителни вещества в междупрешленните дискове.
• При затлъстяване настъпва разрушаване на диска. В наднормено теглонатоварването на гръбначния стълб се увеличава няколко пъти.
• Пазете гръбнака си от удари, избягвайте внезапни сътресения и скокове.
• Важно е и липсата на стресови ситуации и конфликти.
• Също така трябва да спрете да спортувате, които могат да причинят опасни наранявания.
• За жените се препоръчва носенето на обувки с висок ток да бъде сведено до минимум.

Възможно ли е да се прави масаж, разтриване, загряване с херния на гръбначния стълб?

1. Забранено е затоплянето на болната област на гръбначния стълб, умишлено запарване, например в сауна. Може да ви се струва, че болката е намаляла, но в бъдеще положението само ще се влошава.
2. Не се препоръчва преохлаждане на областта на хернията на гръбначния стълб, избягване на течение, което може да доведе до мускулен спазъм.
3. Може ли херния на гръбначния стълб да бъде подложена на различни триене? Забранено е търкането на мястото на хернията, омесването. Избягвайте да удряте.
4. Забранено е силното вертикално разтягане на гръбначния стълб (увисване на напречната греда) - ще има обратна реакция на мускулите на гърба, които вече са претоварени.
5. Не се препоръчва да се прави масаж по време на обостряне. След като се извърши, след известно време отокът може да се увеличи.
6. Не използвайте болкоуспокояващи, освен ако не е абсолютно необходимо. Усещането за болка е защитна реакция на тялото, която го предпазва от по-нататъшно увреждане. Без да усещате болка, можете да претоварите гърба си и допълнително да прогресирате болестта.

Болка при лумбална дискова херния

Можете да опитате да си помогнете сами, ако имате болки в гърба. Разбира се, самолечението не е най-правилният подход, но ако не е възможно да се консултирате с лекар, можете да използвате препоръките:

1. режим. По-добре е да легнете в леглото, но не повече от 3 дни. Това се дължи на факта, че след 3 дни, ако не се движите, мускулите на гръбначния стълб отслабват, болката става по-интензивна.
2. Въздържайте се от физическа активност. В рамките на 7 дни след появата на болката в гърба трябва да се откажете физическа дейност: спорт, физическа работа. Положително влияниеплуване на болен гръб, състезателно ходенеи умерено колоездене. Ако някаква дейност причинява болезнени усещания, трябва да се спре.
3. Лекарства. Трябва да се уверите, че не сте алергични към болкоуспокояващите. По никакъв начин не трябва да се превишава допустимата дневна доза на лекарството. Особено внимателни трябва да бъдат пациенти, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт: язви, гастрити и др. При херния са показани диклофенак, ибупрофен, целебрекс, напроксен под формата на таблетки. Можете да кандидатствате и подобни лекарствапод формата на мехлеми.

Препоръчително е да изберете тази опция за хора със стомашни заболявания. Ако гелът или мехлемът не помогнат, можете да преминете към таблетки.

Инжекции за междупрешленна херния

Струва си да се отбележи, че пациентът не може самостоятелно да избира лекарства за инжекции и инжекции. Само лекар трябва да направи такава среща и да извърши манипулацията.

Ако лекарят смята, че е препоръчително пациентът да се подложи на курс от инжекции, той може да предпише курс на инжекции с новокаин. В този случай лекарството се инжектира в зоната с най-голяма интензивност на болезнените усещания.

Има 2 вида инжекции:

• инжекции, които се поставят между ребрата;
• епидурални инжекции, които се поставят между лигавицата на гръбначния мозък и периоста на гръбначния канал.

Манипулацията се извършва със специална игла. Трябва да се въвежда много бавно и внимателно. Вторият метод се изпълнява локална анестезиятъй като процедурата е болезнена.

Тази процедура е много сериозна, така че само специалист трябва да извършва инжекции. В противен случай могат да се провокират усложнения като нарушения на двигателната и нервната система.

Съвременната медицина широко използва стероиди за облекчаване на болката.

Как да облекчим болката без лекарства?

Но определено трябва да се консултира с лекуващия лекар. И така, можете да кандидатствате:

1. Масаж. Много полезна процедура, но по никакъв начин не трябва да се използва в периоди на много силна болка. Изпълнете масотерапиятрябва само лекар. Масажът облекчава мускулното напрежение и болка. Масажът трябва да подобри кръвообращението и релаксацията. Основните техники са поглаждане, нежно триене и месене на кожата, но грубите техники, които причиняват болка и дискомфорт, са противопоказани. Лекарят определя целесъобразността на курса на масаж.
2. Триене с мед. Компоненти: 100 г - натурален мед, 1 таблетка - мумия, крем със затоплящ ефект, масло от ела. Начин на приготвяне: смесете мумиото и меда до гладкост. След това натрийте гърба с масло от ела. След това вкарайте маса мед в пациента място до белите дробоведвижения. След това избършете кожата и нанесете затоплящ крем. Увийте се в одеяло.
3. Триене с масло. Маслото от жълт кантарион помага много добре за облекчаване на болката и възпалението. Достатъчно е да го затоплите в дланите си и внимателно да разтриете засегнатата област.
4. Триене от тинктура от сабя. Компоненти: 100 g - корен от тинтява, 100 g - билка сладка детелина, 100 g - корен от елекампан, 150 g - степна бучиниш (неузрели семена), водка. Начин на приготвяне: всички билки се нарязват на ситно и се прехвърлят в стъклен съд (3 л). Залейте ги с водка, така че да покрие сместа. Настоявайте за 21 дни. След това време можете да използвате инфузията: трябва да разтривате засегнатата област ежедневно.
5. Компресирайте. Компонентът е конска мазнина. Трябва да замразите мазнината във фризера, след което да я настържете, за да получите стърготини. Поставете стърготини върху найлоново фолио и покрийте с чинц отгоре. Размерът на филма трябва да съответства по размер на площта на засегнатата област на гърба. След това се оставя да престои, докато мазнината се загрее на стайна температура и се разтопи. След това компресът се нанася върху болното място и се увива. Болката ще отшуми в рамките на 1 час.

Физиотерапия за междупрешленна херния

Физиотерапията се използва широко като анестетик. Сред тях най-разпространените са:

1. Диадинамични токове. Методът включва излагане на постоянен ток с ниско напрежение. В резултат на хода на процедурите възбудимостта на нервните окончания намалява, храненето на тъканите и кръвообращението се подобрява и болков синдром.
2. Акупунктура. Методът се състои в въвеждане специални точкивърху тялото на специални игли. В резултат на това се забелязва изразен аналгетичен ефект, подобрява се кръвообращението и транспортирането на хранителни вещества до тъканите.
3. Електрофореза. Методът се състои във въвеждането лечебни разтворипрез кожата. Транспортирането на тези лекарства се извършва от електрически ток... Карипаинът и папаинът бяха най-ефективни при херния. В резултат на това не само болката изчезва и кръвообращението се подобрява, но и се възстановяват увредените тъкани, намалява изпъкналостта на херния.

Масаж на лумбална дискова херния

Масажът за херния на гръбначния стълб и ЛФК след остър период насърчават възстановяването нормална работалигаментен апарат и корсет на мускулите на гърба. Преди да направи масаж на лумбалния гръб, масажистът взема предвид състоянието на гръбначния стълб на пациента и определя техниката на масажа с лекаря в съответствие с клинични проявлениязаболявания и тяхната тежест, наличието на съпътстващи заболявания и индивидуалните особености на пациента.

Видове масаж

Масажът при херния на гръбначния стълб може да бъде класически, точков, сегментно-рефлексен. Често се прави и меден масаж, въпреки че сред лекарите има много привърженици и противници на този вид масаж при херния на лумбалния гръбначен стълб.

За да извърши меден масаж, масажистът трябва да попита вертебролога за формата на хернията, тъй като масажът е противопоказан при големи патологични форми на херния. Позицията на пациента по време на процедурата трябва да бъде удобна и удобна. Меден масаж се извършва само от квалифицирани масажисти. Пациентът трябва да лежи по корем по време на лумбалния масаж. За да се намали напрежението на лумбалните мускули, под подбедрицата се поставя валяк.

Масажът с мед се извършва нежно и внимателно, груби техники и интензивни ръчни движения: не се използват усукване, потрепване и усукване (въртене), не причиняват болка. Меденият масаж на гърба продължава в началото за кратко, като постепенно продължителността му се увеличава.

Продължителността на класическия (или друг) масаж на лумбалния гръб се определя от лекуващия лекар. Може да продължи няколко минути или час с курс на лечение от 10-20 процедури. След 2-3 месечна почивка курсът на масажите се възобновява, ако е необходимо.

При херния на лумбалния гръбначен стълб се използват техники за поглаждане, триене, месене и вибрации с допълнителни движения. Масажът се извършва едновременно с други комплексни процедури.

Цел на масажа

• Активиране на кръвообращението в засегнатата област и отлив на лимфа.
• Релаксация и разтягане на спазматични мускули.
• Намаляване на болковия синдром.
• Намаляване на възбудимостта на нервните окончания.
• Предотвратяване на мускулна атрофия.
• Повишена подвижност на гръбначния стълб.
• Пациентът се чувства топло, комфортно и спокойно в лумбалния гръбначен стълб и в цялото тяло.

Масажна техника

Пациентът лежи по корем на твърда основа: маса или диван, за да избегне провисването на гръбначния стълб в долната част на гърба. Под корема се поставя възглавница, а под пищялите се поставя валяк, за да се повдигнат до ъгъл от 45˚, за да се отпусне тялото, особено в лумбосакралната област. Ръцете са поставени по протежение на тялото. Главата е обърната надясно или към лявата бузаили положен върху специално устройство с отвор за спускане на главата точно под дивана.

За да облекчите напрежението и болката, направете предварителен масаж на гърба:

• комбинирано поглаждане;
• леко притискане с ръба на дланта;
• кръгово поглаждане на повърхността на широките и дългите мускули;
• върху мускулите на седалището - комбинирано и двойно кръгово поглаждане, продължително месене и разклащане, отново комбинирано поглаждане;
• гръб по гръб - поглаждане с две ръце, леко притискане, поглаждане, месене на широчайните мускули, започвайки от гребена на илиачната кост до подмишниците, с обикновен, двоен пръстен, след това поглаждане и разклащане.

Сега можете да започнете само основния лумбален масаж, който включва:

• комбинирано поглаждане от хълмовете на седалището към центъра на гърба, след това поглаждане с две ръце широчайните мускули на гърба към седалището, по протежение на тях в спираловидни движения по часовниковата стрелка и назад;
• притискане на ръба на дланта, редуващо се с поглаждане и разклащане върху глутеалните мускули, след това в лумбалната област;
• кръгово триене по гръбначния стълб с върховете на пръстите под прав ъгъл спрямо кожата, след това притискане и поглаждане;
• триене по гръбначния стълб с ръба на дланта, след това през гърба, придвижване към седалището (пиляне);
• право триене по гръбначния стълб палцис повишен натиск, спирално триене, рязане и поглаждане;
• по гръбначния стълб - едновременно, от двете страни, пунктирано триене с палци с изместване на кожата с 3-4 см заедно с пръстите, редуващо се с притискане и поглаждане;
• през кръста и сакрума - притискане с ръба на дланта, месене с основата или ръба на дланта, клещовидно и двойно пръстеновидно месене, единично и разклащане;
• на дупето - поглаждане, разтриване, притискане, месене с пръсти или основата на дланта, гребен с юмрук, разклащане, поглаждане и изработване на опашната кост.

Всяко движение се повтаря 3-4 пъти, като до края на курса се увеличава броят им и силата на удар. Масажистът трябва да знае, че преди масажа на сакро-лумбалната област, задните части, дългите и най-широки мускули на гърба работят добре.

Хранене при междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб

Храненето с херния на гръбначния стълб играе значителна роля в лечението на заболяването, тъй като развитието на междупрешленна херния е причинено от метаболитно нарушение и влошаване на храненето на междупрешленните дискове. Включването на определени храни в диетата и, обратно, изключването на други, ще спре нездравословния процес в гръбначния стълб и ще избегне обострянията на заболяването.

Пийте много течности и елиминирайте вредни продуктиот диетата.

Междупрешленният диск съдържа значително количество вода. Благодарение на това дисковете остават обемни и еластични, а между тях се осигурява нормално налягане. Ако не се консумира достатъчно вода, еластичността се губи. Затова е препоръчително да пиете около 1,5-2 литра течност на ден. Като се има предвид това, важно е да се ограничат диуретичните напитки.

За дразнещи продукти, които трябва да се избягват ежедневна диета, отнасят се:

• люти подправки;
• подправки;
• алкохол;
• консервирани храни;
• консерванти.

Продуктите с голямо количество животински мазнини също трябва да бъдат ограничени в случай на междупрешленна херния. те могат да провокират възпалителни процеси в тялото. Никотинът влошава кръвообращението в тъканите около дисковете, така че спирането на тютюнопушенето трябва да е задължително.

Включете в менюто си храни, богати на витамини.

Витамините участват в стимулирането на активността на ензимите, които участват в биохимичните реакции, следователно обогатяването на диетата с тях е задължително условие за терапевтично хранене при междупрешленна херния.

Хиповитаминозата засяга влошаването на храненето на диска и следователно започват да се развиват дистрофични механизми. За да избегнете това, трябва да допълвате диетата си с храни, богати на определени витамини.

Витамин А допринася за производството на колаген, който е в основата на хрущялната тъкан. Съдържа говеждо и треска черен дроб, мляко, моркови. Витамините от група В възстановяват съединителната тъкан. Много от тях има в елдата, граха, яйцата, чушките, черния дроб. Фолиевата киселина, която играе роля в образуването на колагенови влакна, се намира в овесена каша, извара, треска и телешки черен дроб.

Витамин Е, който е антиоксидант и забавя стареенето на междупрешленните дискове, е част от покълналите пшенични зърна, маслото от царевица, херинга и бобови растения. Витамин С нормализира структурата на стените на кръвоносните съдове, подобрявайки кръвообращението. Намира се в ябълки, морски зърнастец, портокали, бульон от шипка. Витамин Р, който укрепва стените на капилярите, се намира в киселец, бяло зеле, картофи и цариградско грозде.

Важно е да се има предвид, че топлинната обработка, замразяването, светлината, контактът с метал допринасят за унищожаването на витамините. В тази връзка плодовете и зеленчуците се консумират най-добре сурови, нарязани с керамичен нож и съхранявани в стъклени или пластмасови съдове.

Дайте предпочитание на нискокалорични протеинови храни.

Диетата за херния на гръбначния стълб трябва да бъде обогатена с протеини, но това не трябва да се превръща в неконтролиран процес.

Средният дневен прием за възрастен трябва да бъде 58-100 грама протеин. Въпреки това, тъй като се предполага, че някои заболявания са ограничени, препоръчително е първо да се консултирате със специалист. Протеините осигуряват здравина и еластичност на междупрешленните дискове. Освен това те укрепват мускулите, като по този начин облекчават напрежението в гръбначния стълб. Протеинът се намира в храни като риба, яйца, домашни птици, натурални сирена и извара.

Ако сте с наднормено тегло, трябва да се стремите да се отървете от излишни килограми, дотолкова доколкото огромен натисквърху гръбначния стълб не преминава безследно. За да направите това, достатъчно е да нормализирате храната. Дневното съдържание на калории трябва да се изчислява за всеки човек поотделно. При дневен калориен дефицит тялото започва да хаби съществуващите си мастни резерви. Процесът на ограничаване на броя на калориите обаче не трябва да е рязък, тъй като това ще забави метаболитния процес. За много хора е достатъчно да се сведе до минимум консумацията на брашно и сладки продукти, майонеза, да се добавят плодове и зеленчуци към диетата, да се започне частично хранене, така че мастните депозити да започнат активно да се изгарят.

Една диета за дискова херния, разбира се, няма да излекува болестта. Трябва да се разглежда като част от комплексно въздействие. Да се правилно храненее бил ефективен, трябва да се придържате към него повече от един месец. В същото време е желателно в изготвянето на диетата да се ангажира специалист, като се вземат предвид наличието на заболявания, пол, възраст и характеристики на начина на живот на пациента.

Последици от междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб

Силното изпъкване на диска в лумбалния гръбначен стълб води до притискане на нервите, отговорни за работата на тазовите органи. В същото време е трудно да се разчита на високо качество на живот, тъй като мускулите долните крайнициотказват да работят, а неконтролираното уриниране и дефекация значително усложняват живота на човек с херния в лумбалния гръбначен стълб. Трябва да промените не само начина си на живот, но и да се откажете професионална дейност... Медицински противопоказания, които изискват продължителен престой в леглото, също усложняват живота.

Дори малка гръбначна херния може да причини тежки симптоми, ако се насочи от гърба към гръбначния канал. На това място има нервен корен, при компресиране има не само остра болка в долната част на гърба, но и изтръпване на долните крайници, синдром на болка, влошава се при кихане и кашляне.

С течение на времето мускулна системакраката и гръбначния стълб в долната част атрофират, което води до образуването мускулно-тоничен синдром(болезнен мускулен спазъм). Разбира се, не е възможно да се живее пълноценно с него, следователно начинът на живот на човек с междупрешленна херния в лумбалния гръбначен стълб е много ограничен.

Тоничният синдром също причинява свиване на венозните стволове, преминаващи през мускулната тъкан. На този фон се образува оток. Трябва да се отбележи, че горните симптоми създават затворен цикъл на "спазъм-оток-болка". Всяка връзка укрепва следното, а последващите симптоми усложняват първичната патология.

Профилактика на междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб

Малката физическа активност, "заседналата" работа влошават кръвоснабдяването гръбначен стълб... На този фон в определен момент от време състоянието на междупрешленния диск се влошава. Той губи способността си за поглъщане на удари. В резултат на това рискът от образуване на херния се увеличава, което води до притискане на нервния корен. Оттук и болки в гърба, ишиас, затруднено обръщане на кръста. Тези усложнения обаче може да не се случат, ако се извършва постоянна профилактика на заболявания на гръбначния стълб.

Тъй като значителна роля в образуването на гръбначна херния се дава на нарушенията на стойката, трябва да се "люлеете" коремна преса... Мускулният корсет помага за поддържане на оста на гръбначния стълб в правилната позиция.

Грижете се ежедневно за гръбначния стълб

За да не се „натоварват“ хрущялните дискове, трябва да се извършват движения на флексия и разгъване, напрягане на мускулите на седалището, стягане на корема и заобляне на гърба. Формирането на правилната стойка ви позволява да облекчите мускулите и да предотвратите преобладаването на тяхната едностранна хипертоничност.

Когато седите, облегнете се на стол с права облегалка, не забравяйте да стигнете до пода с краката си. По-добре е да спите по корем в меко легло. Въпреки това, травматолозите препоръчват средно твърдо легло за превенция на гръбначна херния. Леглото трябва да бъде един вид щит, върху който корсетът на мускулите на гърба е равномерно разпределен.

Съвременните ортопедични продукти се справят успешно с тези задачи. Те са оптимално приспособени към оста на гръбначния стълб, така че рискът от пролапс на пулпозното ядро ​​на междупрешленния диск при използването им е минимален.

Предотвратяването на херния на гръбначния стълб също се състои в нормализиране на храненето. Изключете мазните храни от менюто, яжте на частични порции. Осигурете на храната си оптимално количество витамини, минерали, въглехидрати, протеини и мазнини. Нормализираният метаболизъм ще ви позволи да поддържате подвижността на прешлените, да оптимизирате статиката на междупрешленния сегмент.

За нормализиране на водно-солевия метаболизъм, както и за регулиране на функционирането на мускулната тъкан, гарантирайте, че с храната се доставят оптимални концентрации на калций и витамин С. Избягвайте консервирани храни. Заменете замразени аналози, които не съдържат захар, сол и консерванти.

Обичайната чаша кафе сутрин в никакъв случай няма да ви избави от гръбначна херния. За възстановяване на трофичните функции на междупрешленния диск е по-добре да приемате билкови чайове (лайка, шипки, жълт кантарион, низ).

Захар, люти подправки, бульони, желе и различни пушени меса ще доведат до загуба на амортисьорните свойства на гръбначния стълб. В комбинация с лоши навици (пушене, пиене на алкохол и наркотици) неправилната диета води до увреждане на гръбначните дискове.

Какво друго трябва да се направи, за да се предотврати херния

• Отказахме цигарите. Никотинът свива кръвоносни съдовеследователно се превръща в провокиращ фактор при херния на гръбначния стълб;
• плуване. За да укрепите стойката си, няма нищо по-добро от упражненията в басейна. При редовни тренировки състоянието на мускулната система се нормализира, което ви позволява да поддържате оста на гръбначния стълб в нормално положение;
• Правете гимнастика у дома. Ако няма възможности да посетите фитнес залата, направете го гимнастически упражнениявкъщи;
• Участвайте в терапевтичен масаж, който нормализира кръвоснабдяването на хрущялните дискове, подобрява доставянето на вещества от кръвта към тях;
• Спасяваме черния дроб. Този орган синтезира специално вещество - колаген. Това е протеиново влакно, което е част от междупрешленния диск. Холецистит и хепатит нарушават образуването му;
• Повишете имунитета си. Постоянните и чести възпаления в тялото, хроничните заболявания влияят негативно на човешкото здраве. Някои от тях (кариес, херпес, трихомониаза) могат да засегнат гръбначния стълб. На фона на възпален хрущялен диск, вероятността от херния е висока;
• Издържаме на стреса. Честите нервни натоварвания нарушават състоянието на междупрешленния диск поради вазоконстрикция. Мислите на човека трябва да са в ред;
• Непрекъснато се занимаваме с превенция на гръбначната сколиоза през учебните години. При момчета и момичета под 16 години е важно да се формира правилната стойка, докато хрущялните части на прешлените все още не са костели. В бъдеще състоянието на междупрешленния сегмент ще зависи от позата и начина на живот на човека.

Съвет към родителите!

Спрете да хващате детето си за ръце. Неудобно му е да ходи с вдигната нагоре ръка, а мускулната система на гърба се напряга още повече. Няма нужда да говорим за правилна стойка в такава ситуация.

Приемайте витамини, аминокиселини под формата на фармацевтични препарати, ако липсват в храната. Те ще помогнат за запазването на трофиката на междупрешленния хрущялен диск.

Носете правилните обувки. Тя трябва да е удобна, стабилна и удобна. Вероятно не трябва да се обяснява, че високите токчета изобщо не отговарят на това правило. Високите токчета са враг на междупрешленния сегмент.

Спете поне 8 часа на нощ. По време на сън тъканите и органите се възстановяват, състоянието на междупрешленния диск се подобрява за определен период от време. Връща се на предишната височина, която е загубена при дълъг престой на крака.

Възстановяване след отстраняване на херния на лумбалния гръбначен стълб

Колко дълго трае рехабилитационният период е трудно да се каже, тъй като периодът на възстановяване зависи от съвместните усилия на лекаря и самия пациент. Само интегриран подход след операцията ще ви помогне да усетите резултата възможно най-добре. Нека се опитаме да разберем как протича рехабилитационният период след възстановяване. Той има свои собствени характеристики и тънкости, които ще ви позволят да постигнете максималния възможен успех след успешна операция.

Етапи на възстановяване

Лекарите разделят периода на възстановяване на ранен, късен и късен. Всеки има своя специфика, която плавно преминава в следващия етап. Ранният не трае дълго - около седмица до две след операцията. Късният започва на третата седмица и продължава приблизително два месеца. Дистантното започва след осмата седмица и продължава до края на живота ви. Няма значение в коя област се отстранява дисковата херния, периодът на рехабилитация ще бъде същият.

Какъв е периодът на рехабилитация

Като цяло рехабилитацията след отстраняване на дискова херния на лумбалния гръбначен стълб е комплексна специални събития, упражнения, процедури, които се възлагат на лице след извършената операция и са задължителни за пациента. Продължителността се определя от лекаря в зависимост от сложността на извършената операция, хода на възстановителния период след нея. Човек трябва да бъде наблюдаван от лекари от различни специалности, списъкът включва неврохирург, оперирал пациента, рехабилитационен терапевт и, ако е необходимо, невропатолог. Ако е необходимо, списъкът може да бъде допълнен от други специалисти.

Непременно се предписват лекарства, които не само могат да предотвратят възможни усложненияно и намаляват проявата на болка. Рехабилитацията след отстраняване на междупрешленната херния се допълва с комплекс от физиотерапевтични процедури и терапевтични упражнения. Позволява ви да направите мускулите по-силни и да ги тонизирате след операция, като по този начин те са по-подготвени за по-нататъшен стрес.

Всичко свършва спа лечение, където има специална техника, персонал и разработки за възстановяване на човек в следоперативен период... На всеки етап обаче има и ограничения.

Какво ще трябва да се ограничи

В ранния следоперативен период е строго забранено:

Седнало положение. Това се отнася и за движението в транспорта.

Вдигане на тежести. Максималното разрешено тегло е не повече от 3 килограма.

Движете се без специален корсет. Напълно е изключено движението с усукващ и остър характер.

Всяка физическа активност е изключена без препоръка на лекуващия лекар.

Всяка мануална терапия е противопоказана.

Корсетът се носи не повече от три часа през целия ден.

Трябва напълно да се откажете от лошите навици и да спазвате диета, която ви позволява да контролирате теглото.

В по-късния период има определени ограничения.

Списъкът на забраненото може да бъде представен по следния начин:

• не се препоръчва дълго време да бъдете в стабилна позиция
• без предварително загряване на мускулите, всяко, дори най-малкото натоварване е напълно изключено
• изключено е треперене и продължително движение в градския транспорт
• вдигане на тежести над 5 или 8 килограма (по преценка на специалист)
• трябва да ходите в корсет поне 3-4 часа през целия ден

Следете внимателно теглото си и на всеки 3 или 4 часа трябва да заемате хоризонтално положение, за да си починете добре за 20 минути. Болката след операцията изчезва, но си струва да нарушите режима на ограничаване и тя ще се върне отново.

В отложения период списъкът с ограничения се стеснява, но все пак не си струва да се отпуска. Във всеки конкретен случай специалистът дава своите препоръки как да се живее.

Лечение с наркотици

При отстраняване на дискова херния на лумбалния гръбначен стълб се появява болка на фона на извършената операция. През този период се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). За подобряване на притока на кръв се използват съдови лекарства, както и такива, които подобряват микроциркулацията. Освен това хондропротекторите се използват за възстановяване на хрущяла. Но трябва да ги приемате дълго време, за да усетите ефекта.

Витамините са много полезни за нервната тъкан и всъщност корените, особено група В. При слабост и изтръпване са показани антихолинестеразни лекарства, те блокират специален ензим - ацетилхолинестеразата и импулсът има способността да продължи да преминава през нерв. Ако има мускулно напрежение, са показани лекарства.

Спазване на режима

В следоперативния период също ще се изисква специален режим, който трябва да се спазва стриктно. Не можете да седите един месец, кляканията са разрешени, например, докато посещавате тоалетната. Но трябва да ходите, възможно най-скоро, позволено е да го направите от втория или третия ден след операцията. През този период е важно да не бъдете ревностни, трябва да има почивки, през които човек заема хоризонтално положение в леглото. Продължителността на такава почивка е приблизително половин час.

В периода от 2 до 3 месеца е показано използването на полутвърд корсет, необходимо е да се предотврати рецидив междупрешленна херниялумбален гръбначен стълб. Освен това ще помогне за формиране на правилната стойка. През този период е забранено носенето на тежести над 3 до 5 кг, пътуването в условия обществен транспорт, Колоездене.

Физиотерапия

Има много методи за физическо въздействие върху мястото на операцията и всеки има уникален терапевтичен ефект, използва се на един или друг етап. рехабилитационно лечение, продължава определено време.

Най-често срещаните са:

Техниката на електрофореза или йонофореза се използва, за да помогне на лекарствата да проникнат дълбоко в тъканите на тялото. Може да намали болката и да ускори възстановяването след възстановяване на лумбалната херния.

Калта може да намали болката и възпалението, те имат резорбиращ ефект върху следоперативната инфилтрация и белези.

Благодарение на ултразвука възстановяването е по-бързо, клетките получават повече храна и активно растат.

UHF подобрява притока на кръв и тонуса на връзките и мускулите. Процедурата намалява болката и облекчава възпалението.

Електрическата стимулация на тъканите ви позволява да облекчите синдрома на болката и да възстановите увредените нервни корени. След процедурата се подобрява храненето на хрущялната и костната тъкан.

Фонофорезата е техника, чрез която лекарствата се инжектират в тялото под въздействието на ултразвук. Действието е същото като при масажа, но няма механично въздействие върху тъканите. Има противовъзпалителен и противоотечен ефект върху тялото и мястото на операцията.

По време на магнитотерапия върху тъканта действа нискочестотно магнитно поле. В резултат на това се активират метаболитните процеси, възпалителният процес, подуването, болката намалява и мобилността се възстановява по-бързо.

Използване на масаж

След хирургично лечение през първата седмица е показано лек масажкрайници от засегнатата страна. Процедурата е особено необходима при слабост, изтръпване, намалени рефлекси - като цяло симптоми, характерни за поражението на корените. Можете да преминете към лумбосакралната област не по-рано от 1 или дори 1,5 месеца след операцията. Това се дължи на лечебните процеси на мястото на оперативната интервенция. Не е необходимо да бързате с масаж на етапа на рехабилитационното лечение.

Физиотерапия

Но този метод на възстановително лечение започва възможно най-рано след операцията. През първите десет дни се допуска дозирано ходене на определено разстояние, след което се прави почивка за около половин час. Това се допълва от набор от упражнения за свиване на мускулите на багажника, както и гимнастика за белите дробове. Извършва се в легнало положение.

След до един месец се изпълняват активни гимнастически упражнения в легнало или коремно положение. И след месец можете да отидете на уроци в залата за упражнения и винаги под наблюдението на инструктор. Посещение на басейн се препоръчва 6-8 седмици след операцията.

Акупунктура

Методът се използва на всеки етап от рехабилитационното лечение. Оптимално е да се използва един месец след операцията, когато всички тъкани са добре заздравени и се образува белег. Не е желателно да се комбинира техниката с електрическия ефект на електрофорезата, диодната динамика.

Процесът на възстановяване след отстраняване на лумбалната херния не е толкова кратък и може да изисква известно време и усилия. Във всеки конкретен случай се избира само индивидуална програма за рехабилитация на човек.

Бременност с междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб

По време на бременност женското тяло изпитва огромен стрес върху всички органи и гръбначният стълб не е изключение. Много често по това време съществуващите заболявания се обострят или се появяват нови.

По време на бременност пациентите с анамнеза за заболяване като дискова херния често изпитват екзацербации, особено на по-късни дати.

Въпреки че хернията е сериозна пречка за нормална бременност, все още е възможно да го преодолеем. Експертите казват, че въпреки опасността от заболяването, с правилния подход е възможно да се носи бременност и да се роди с херния на лумбалния гръбначен стълб.

С херния жената се нуждае от специална подготовка, позитивно отношениеи опитен квалифициран лекар, тогава можете да намалите вероятността от усложнения по време на раждането.

Правилните лечебни процедури ще ви помогнат да спрете прогресията на заболяването и да облекчите състоянието ви, освен това те няма да имат отрицателно въздействие върху хода на бременността и раждането. Запомнете, ако имате такива хронични болестибременността винаги трябва да се планира, първо трябва да се прегледате и да се подложите на курс на лечение, тъй като майка, която има сериозно заболяване, е по-малко вероятно да ражда и ражда здраво бебе.

Характеристики на хода на заболяването при бременни жени:

На ранни датиПо време на бременност количеството на хормона прогестерон се увеличава значително, увеличава притока на кръв в малките съдове, което допринася за оток на нервните корени на места, където са притиснати хернии. Постоянно растящата матка причинява отклонение на центъра на тежестта отпред, което значително увеличава натоварването на лумбалния гръбначен стълб и допринася за още по-голямо притискане на нервните корени от херниална изпъкналост на междупрешленния диск.

В края на бременността започва активното производство на хормона релаксин, той отпуска мускулите и връзките на таза и гръбначния стълб, което от своя страна отслабва мускулния корсет и увеличава натоварването на прешлените и дисковете. По време на бременност е характерно принудително изправено положение на тялото, т. нар. „поза на бременни жени“, което създава допълнителен стрес в гръбначния стълб.

Обикновено, ако жената няма патология на гръбначния стълб и тазовите кости, тя има еднакви кости на краката по дължина и мускулите са добре развити, тогава натоварването по време на бременност се разпределя равномерно и не се появява херния.

Ако има проблеми с гръбначния стълб, през втория триместър остеохондрозата и междупрешленната херния могат да се влошат, често със синдром на компресия на нервния корен. Също така е необходимо да се разграничи болката, възникваща от разтягането на връзките и ставите на таза под въздействието на хормона релаксин от болката при гръбначна херния.

Ако проблемът е свързан с таза, пациентът може да има болка в срамната става и опашната кост, усещане за „отпуснатост“ на тазовите кости. Обикновено болката се влошава, когато сте в неудобна позиция, седите или ходите, когато има натиск върху тазовите кости, сакрума и меките тъкани отдолу. Но във всеки случай, ако по време на бременност забележите болка и дискомфорт в гърба, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар.

Инвалидност с междупрешленна херния на лумбалния гръбначен стълб

С развитието на заболявания, които възникват в резултат на неизправност на гръбначния стълб, човек много често получава увреждане. Той възниква в резултат на:

• усложнения, възникнали след операция за отстраняване на херния;
• късна диагноза;
• продължително протичане на заболяването, при което не е предоставена помощта на лекарите;
• непълно или непълно лечение.

Много пациенти се опитват да не получават група инвалидност, въпреки че имат право на това. В случай, че заболяване на шийния или лумбалния отдел на гръбначния стълб е довело до пълна или частична неподвижност на пациента, тогава инвалидността му се издава безотказно. Групата с увреждания зависи от степента и тежестта на заболяването, което човек има.

Те дават специален статут на човек само след преминаване на специална комисия. След определяне на нивото на работоспособността на лицето комисията определя дали е възможно в зависимост от него лице да получава обезщетения и пенсия.

Назначаване на пациента в комисията

За да получи специален статут на инвалид, пациентът трябва да премине през съответната комисия. Това изисква не само назначаването на лекуващия лекар, но и съответното развитие на заболяването. Пациент се назначава в комисията, ако:

• протичането на заболяването е тежко и се характеризира с наличието на постоянни обостряния, които не позволяват на пациента да се справи напълно със задълженията си;
• пациентът има вестибуларни нарушения;
• пациентът има често обостряне на радикулопатия, а рехабилитацията се характеризира с незначителен ефект;
• пациентът има стабилен и астеничен болков синдром, цефалгия;
• продължителността на заболяването е повече от 6 месеца.

Всички тези признаци изискват лекарят незабавно да издаде направление на пациента за комисионна.

Изследване за Комисията

За да получи специален статус, пациентът трябва не само да има подходяща диагноза от лекуващия си лекар, но и резултатите от подходящи изследвания. Преди комисията на пациента се предписва рентгеново изследване или ядрено-магнитен резонанс. Също така, пациентът трябва да предостави резултатите от миелографията и реовазографията.

Ако пациентът е бил опериран по време на развитието на заболяването, тогава става необходимо да се предостави на комисията резултатите от консултацията с лекар неврохирург. Ако пациентът има заден цервикален симпатиков синдром, тогава му се предписва реоенцефалография. В някои случаи пациентът може да изпита обостряне на заболяването под формата съдови нарушения... V в такъв случайна пациента се назначава да се подложи на електромиография.

За да премине комисията, пациентът трябва да предостави не само резултатите от изследването. Той трябва да премине комисия с подходящо направление от лекар, удостоверение, което потвърждава факта на увреждане. Също така пациентът трябва да има със себе си описание на рехабилитацията, която е претърпял преди посещение на комисията. Доста важен документ е паспортът.

Ако пациентът е преминал всички тестове и има всички документи със себе си, тогава той лесно може да премине комисията. Решението за получаване на инвалидност ще се взема в зависимост от характеристиките на пациента.

Характеристики на получаване на статут на лице с увреждания

Ако се имат предвид заболявания на шийния или лумбалния гръбначен стълб, инвалидността се разделя на три групи.

Първата група инвалидност включва тези пациенти, които се характеризират с наличието на болкав гръбначния стълб. В този случай трябва да има редовно обостряне на заболяването, което продължава за кратък период от време. Първата група се издава, ако е трудно за пациента да извършва основната трудова дейност. С развитието на заболяване на гръбначния стълб на този етап пациентът може да бъде посъветван да облекчи условията на труд.

Втората група е назначена на пациент, който има продължително обостряне на заболяването. Комисията издава група увреждания с продължително развитие на болезнени усещания, които са с остър характер. При някои пациенти може да се появи при заболяване цервикаленгръбначния стълб съпътстващи симптоми под формата на намалени рефлекси, изтръпване. Ако пациентът получи този статут, той има право да работи от вкъщи. Пациентите от втората група могат да извършват работа, която включва изпълнение на малка физическа активност.

Третата група инвалидност се издава на пациенти в особено тежки случаи. Предписва се на пациенти, които не могат да се движат самостоятелно и да се грижат за себе си. В същото време заболяването на гръбначния стълб е развито до такава степен, че причинява скованост на движенията.

Групите с увреждания се издават в съответствие със състоянието на пациента. Тя пряко зависи от степента на развитие на заболяването.

Тази статия ще ви позволи да помислите за най-важното - за здравето! Преди всичко бих искал да ви пожелая много здраве. Грижете се за здравето си, когато сте млади, иначе ще съжалявате, че не сте се грижили за себе си! Отбележете думите ми. Нека случилото се с мен бъде добър урок в живота за мен и за вас.

Първите болки в долната част на корема и кръста започнаха през 2013 г. след преместване в друг апартамент. През деня, докато се движех, кръстът не напомняше за себе си.

Но ставайки сутринта не можех да се изправя и имаше болка в кръста, все едно режеше с нож отвътре. Нямах представа, че след преместването, носейки тежък хладилник и пералня, си изкарвам херния.

Така грубо разтоварих колата при преместване в нов апартамент.

Ден и вечер повече или по-малко болката изчезна и забравих за нея. Вечерта си легнах нормално, а на следващата сутрин не можех да се наведа. Отглеждането на шестмесечен син беше проблематично за мен.

Мина известно време и това неразположение бавно ме отпусна и аз не придадох голямо значение на тези симптоми.

През следващите три години изпитвах от време на време дискомфорт в слабините. Вече започнах да се притеснявам, че имам проблеми с мъжката страна.

През пролетта на 2016 г. усетих усложнения, не можех да седя без болка дълго времеа при постоянно ходене болеше кръста.

Дълго време жена ми се опитваше да ме убеди да отида в болницата за преглед, но аз все отказвам, мразя тези болници. Но гърбът ми често започна да се проваля, не можех да стоя без болка и се движех като стар дядо, подпрян на стените. Поради това не можех да правя поръчки за ремонт и настройка на компютри и пропуснах доход.

Често търсех в интернет информация какво се е случило с гърба ми. Всички симптоми, които бях казал, че имам междупрешленна херния. Не вярвах в това до самия край, утешавах се, че просто си скъсах гърба и скоро всичко ще мине. Да, наивно, ще мине от само себе си...

Дисковата херния не се появява и не изчезва за една нощ. Всичко това се формира от месеци и години на грешен навик. Постоянното движение е от полза за гръбначния стълб, а мускулите на гърба трябва да са силни, за да поддържат гръбначния стълб.

В крайна сметка се съгласих на уговорката на жена ми да отида в болницата и да ме прегледат.

Моето пътуване до болницата

Да отидем в понеделник в ЦРБ, а опашките... както обикновено, о... не ставайте.

Тъй като почти не се движех, жена ми ме придружаваше навсякъде. Благодаря й много за това, ако не беше тя определено нямаше да отида в болницата и щях да постъпя правилно. Защо е правилно? Прочетете, тогава всичко забавление започва.

Относно как медицинска картатърсих дълго време и не намерих няма да пиша. Взеха си нова и това е, 5 години не съм влизал в болницата и явно картата ми е продадена на някой;) Шегувам се разбира се, но кой знае...

Докато седях на опашката за терапевт и невролог на стената видях плакат с причините за заболявания на гръбначния стълб:

1. Това е пасивен заседнал начин на живот, тоест когато седите дълго време, мускулите на гърба атрофират и стават слаби.
2. Не вдигайте тежки тежести.
3. Неправилно хранене - липса на витамини и калций.

И трите от тези причини допринесоха за проблема ми с гърба.

Стоях на опашката около 2 часа, за да видя терапевт. В кабинета на лекаря, терапевта казвам така и така при болки в кръста и стъпалото на десния крак, като се изправя след 2-3 минути изтръпва.

Е, както обикновено, тя ме изслуша с нейния апарат и измери налягането - всичко е нормално. Изписах направление за изследвания на урина и кръв и предписах различни хапчета, не помня името, защото мразя инжекции.

Пита ме: "Ще правиш ли ЯМР?"
Аз: не, по дяволите, просто дойдох за хапчетата. „Разбира се, че ще го направя, затова дойдох в болницата, за да разбера причината за болката и след това да я лекувам.“

Повечето хора правят обратното, първо лекуват, а след това откриват какво е било лекувано за грешното нещо.

Дава ми форма - посока със схема на шофиране, където магнитното резонансно изображение(ЯМР) е направено. И изпратих всичко вкъщи, не диагноза, не метод на лечение, глътни хапчетата и след това се унищожи, това беше впечатлението.

На следващия ден дарявам кръв - урина и отивам на невролог, опиша си симптомите, че се реже кръста и десен кракпада. Той предписва инжекции с мелоксикам.

Питам: "Какво ми е, каква е диагнозата?"

Тук ще поставите 6 инжекции, ще дойдете там за втора среща и ще видите.

полудявам за втори път.

Но къде да отида, боли ме гърбът, повярвах на лекаря (докторът от думата да лъже между другото, после го прочетох някъде) купи 6 инжекции и започна да дава 1 инжекция на ден в правилния хляб.

Направих 3 инжекции, после дойде уикенда и 3 трябваше да се направят следващата седмица.

Те поставят инжекция във филма Кавказки пленник

След инжекцията сякаш се отпусна, болката утихна. В неделя болезнената болка беше цял ден. И в понеделник сутринта не можех да стана от леглото. Проблема ми се случи на 21 март 2016 г. в понеделник.

Казват, че понеделник е тежък ден, но все още не ми е било толкова тежко. В тази прекрасна сутрин се събудих с дива болка в кръста, седнах с мъка на ръба на леглото и се опитвах да обуя собствените си чорапи в продължение на половин час. Точно в този момент се почувствах като безпомощен зеленчук.

Не можех да не седя, стоя без опора. Горе-долу се почувствах в легнало положение и когато смених позицията на тялото, изпитах диви болки. Не пожелавам това на никого, дори и на най-заклетия враг.

Започнах да проклинам тези лекари, обръщаш се към тях, а те не могат да кажат какъв е проблемът или не искат да говорят. Те само осакатяват, не лекуват.

Сама съм си виновна, докарах се до такова състояние, а тогава бях само на 35 години. И аз се докарвам до това състояние от 3-5 години. Веднага след като смених професията и начина си на живот.

Преглед от специалист

Тогава съпругата се сетила, че и приятелката й имала проблеми с гърба и отишла при специалист, който й помогнал. Взехме от нея телефона на специалиста Семьон Петрович, обадихме се и си уговорихме час. Трябваше да отидем до съседния град Алметьевск, който е на 40 километра от нас.

Изпих упойка, за да е поносимо по пътя. Самият аз не се качих зад волана, помолих моя приятел Серьога да го вземе, благодаря му много за помощта.

Получи го вкъщи, след като изказа симптомите ми - порязва кръста и десният крак изтръпва в стъпалото, когато се изправя, Семьон Петрович веднага обяви диагнозата.

Ти, скъпи приятелю, имаш херния, каза той, но за точна диагноза трябва да си направиш ЯМР. И така всички симптоми на междупрешленната херния.

Бях шокиран. Колко се страхувах да чуя това и всички се надявах, че ЯМР няма да покаже херния. Отидохме да снимаме кръста и платихме 2400 рубли за процедурата.

На следващия ден Семьон Петрович снима моята снимка, приближава се до прозореца и, без да чете описанието, започва да казва точно това, което пише в епикризата, която държа в ръцете си и чета същите ужасни думи, херния на шморля , добре, почти всеки има болка не причинява, но херния L5-S1 с изместване надясно, поради което десният ми крак е отстранен - ​​това вече е сериозно.

Той ме моли да дойда при него и сочи с пръст, за да видя и осъзная всичко, и да не вярвам на дума, като лекари в болница.

Лумбална рентгенова снимка

Пита ме какъв размер на херния L5-S1 пише 0,5-0,8 мм? Гледам в списъка и виждам само 1,0 см. Семьон Петрович прави описание с недоверие на херния 1,0 см. Той ме поглежда, след това разглежда описанието и казва, ако не съм виждал пациента, а само моментна снимка с описание определено бих предписал операция за изрязване на херния.

Но ако все още стоите и вървите, значи не всичко е толкова занемарено.

Обикновено до 0,8 см херния не е критична (не помня онези умни думи, които използва Семьон Петрович) и можете да направите без операция, но фактът, че повече от 0,8 см е херния, е опасно, защото може да парализира краката и остават инвалиди до края на живота си.

След като прочетох отзиви в интернет, стигнах до извода, че повечето харчат пари за всякакви процедури, масажи, разтягане, но накрая става само по-зле. И стотици хиляди рубли бяха пропилени.

И най-важното е да не вдигате нищо тежко и да използвате техниката, която идва с поръчката.

Ако го вземеш, можеш да влезеш инвалиден столЗа късмет той каза как го е отрязал, но е по-добре да не рискуваш. Всичко това е изречение за мен. Упражнявайте всеки ден, за да укрепите и разтегнете мускулите на гърба.

Не помня всички думи на Семьон Петрович, защото, меко казано, бях в шок, а жена ми седеше до мен цялата в сълзи.

Как лекувах херния

Така че диагнозата е поставена, методът на лечение е предписан. Това имах нужда от болницата и лекарите.

Не можеше ли болницата да направи това веднага? Не, те ще предписват хапчета с инжекции и ще разхождат Вася, тоест Руслан.

След установяване на причината за болката и препоръките на специалист се заех с работата. Започна да приема витамини от група В и калций. Калций Семьон Петрович посъветва да се направи от яйчена черупка, да се смила и да се смеси с лимонов сок, пийте по една чаена лъжичка всеки ден.

Всяка сутрин приемах витамини от група В, правех комплекс от упражнения, вечер приемах калций под формата на смляна яйчена черупка и изцеден лимонов сок и отново упражнения чрез болка.

Всеки ден ставах от болки сутрин, правех упражнения с болки в кръста и десния крак. Между другото забравих да кажа след инжекциите какво ми предписа неврологът, болеше ме целия десен крак тъпа болка, понякога бях толкова непоносимо болен, че не можех да намеря място за себе си.

2 месеца след тези инжекции кракът просто спря да ме боли и успях да го вдигна без болка. Не знам какви инжекции са, не лекуват, само осакатяват.

В търсене на информация в интернет за лечението на херния, попаднах на сайт, където авторът имаше херния дори по-голяма от моята - 1,4 см. Това означава, че се абонирах за неговия пощенски списък и започнах да получавам полезна информация за моя e-mail за възстановяване на гръбначния стълб, укрепване на гърба, разтягане на гръбначния стълб и правилна диета.

Таблица с график на моите действия за възстановяване на гърба

Направих график в таблица и отбелязах всички действия, които трябваше да се извършат през деня.

Апликатор Арго Ляпко - изглед отгоре

Апликатор Ляпко на фирма Арго - страничен изглед

Легнах на този апликатор - поставете отметка в таблицата, това означава, че съм изпълнил задачата. Основната задача е да не прескачате и да завършите.

Разпечатах такава декларация и я окачих на вратата на тоалетната

Прочетох декларацията - поставете отметка пред позицията в таблицата. Закачих такъв печатен лист в килера. Накратко, седиш и заявяваш сутрин;)

Пих сусамово мляко и витамин В - отбеляза точката. След това направи няколко упражнения - сложи още един тик пред него.

Бинт с полимедел отвътре

Поставете полимедал - отметка. Това е превръзката, която носих, вътре има филм от полимед. Polymedel е полимерно фолио, електрифицирано по оригиналната технология, което запазва свойствата си за дълго време. Спомага за спиране на възпалението и подобрява регенерацията на тъканите.

Полимедална опаковка, продавана от Арго

Ще ви кажа една тайна, носейки такава превръзка с полимедал, усетих как болката в кръста отначало утихна, а след това с течение на времето болката напълно изчезна. Не пестете пари, поръчайте полимедал, апликатор в комплекта и правете упражненията, ето какво ще ви помогне, сам го тествах.

От колкото да харчите пари за уж всякакви лечения, под формата на инжекции, хапчета за упойка, операции и т.н. По-добре е да харчите за неща, от които наистина имате нужда. Както се казва, спасяването на давещ се е дело на самия удавник.

Трябва да изберете по кой път да поемете, да слушате лекарите или да си помогнете сами. Аз лично не бих доверил здравето си на лекари. А ти?

Така се обличаше и носеше две превръзки с полимедал на кръста

Така сложих 2 превръзки с полимедал и носех под дрехите 3 часа, свалих 2 часа, след това сложих още 3 часа.

Ортопедичен корсет

Такъв корсет беше посъветван от Семьон Петрович, нещо добро, но почти 10 хиляди скъпо. Носех го само за първи път, когато трябваше да седя в колата дълго време на път.

И сега не го нося, в началото го носих само 2 часа. И запомнете, колкото и добър да е корсетът, не можете да го носите дълго време, трябва да тренирате мускулите на гърба. И след като носите корсет дълго време, мускулите на долната част на гърба просто атрофират.

Таблица с моите измервания при повдигане на крака в легнало положение и накланяне към пода

В края на всяка седмица съпругът измерваше с ролетка колко кой крак вдигнах от легнало положение и го записваше в таблица.

И също така написах колко см не стигнах до пода при навеждане напред. Таблицата показва как подобрявах показанията си почти всяка седмица и след 2 месеца ходя нормално с бързата си походка.

Не си и помисляйте да правите операция за изрязване на херния, само ще влошите положението си. И херниите ще се появят по-високи. Да, в началото ще се почувствате по-добре, няма да има болка. Но няма нужда да се намесвате, тялото ще се справи сам, вие само му помагате и това е всичко. Ако искате да сте редовен клиент на хирург - направете операцията!

Дисковата херния не е причина за болка

Актуализация от 12.10.2018 г.Повече от две години след рецидива на гърба ми реших да допълня статията с важна информация. Мисля, че това ще помогне на мнозина да се движат в правилната посока за излекуване и облекчаване на болката.

В днешно време медицината се превърна в бизнес и стана много опасно да се доверявате на лекари, които се интересуват само от това да ви направят редовни клиенти.

Напоследък събрах достатъчно информация, анализирах и приложих върху себе си. Ето защо мога с увереност да споделя този метод с вас.

Първо трябва да разберете каква е причината за появата на херния и болки в гърба, за това гледайте това видео.

Ще ви разкажа моята история, която ми се случи през лятото на 2018 г. През месец юли си поръчах бар за стена и след две седмици занимания започна да ме боли десният крак при ходене. Болката се увеличаваше всеки ден и след месец не можех да ходя и да стоя без болка.

В началото си помислих, че междупрешленната херния отново се е влошила, но намерих опровержение на това, вече писах за това в, който се интересува от четене.

След това си помислих, че е виновен седалищния нерв, който е прищипан и от това идват болки. Но когато открих информация, че само мускулите могат да болят, а именно заради тригерните точки в тях, ето, че ми просветна.

Гледайте видеото, за да разберете за какво говоря.

След като гледах това видео, получих голяма картина, пъзел от много отделни елементи, които събирах през годините. Не е виновна хернията, а мускулите или по-скоро неправилното функциониране на мускулите, при които са се образували тригерите, които създават болката.

За да излекувам мускулите и да се отърва от тригерите, купих масажни ролки, за да навия дълбоките мускули на гърба си и започнах да работя върху себе си.

Масажни ролки с различни форми и размери

Поръчани масажни ролки, топки и вал евтино в този магазин

В коментарите те поискаха да обяснят подробно как да поръчате от Aliexpress, ако никога не сте го правили преди, ето кратък алгоритъм за вас:

1. Регистрирайте се на уебсайта на aliexpress, въведете своя имейл, собствено и фамилно име и измислете парола за вашия акаунт.
2. Посочете своя пощенски адрескъде ще пристигнат колетите.
3. Прикрепете банкова картас които ще плащате.

Всичко това трябва да се направи и конфигурира 1 път!

1. След това правите покупка, продавачът изпраща пакета.
2. След известно време ще получите пратката в най-близкия клон на руската поща.
3. На уебсайта на Aliexpress потвърждавате, че сте получили пакета, така че продавачът да получи пари за стоките.

Цялата сделка е сключена!

Theracane масажна кука

И също купена кука масажор Theracaneза точков самомасаж на труднодостъпни места.

След един месец ежедневна работа върху мускулните тригери, болката в краката ми бавно изчезна и след още един месец болката напълно изчезна.

Имайте предвид, че ако мускулите ви болят дълго време - месеци или дори години, тогава няма да излекувате мускула за една седмица. Отнема време да задействате спусъците всеки ден и в началото боли много. Но това е правилната посока за изцеление, изпитано върху себе си.

Имаше случай, когато мускул под лопатката изведнъж се сви и не можех да обърна главата си на една страна без болка. Току-що се запознах с тази информация и помолих съпругата ми да намери този печат на гърба и да премахне спусъка.

След 2-3 минути съпругата напипа на гърба си буца с големина на грахово зърно. След няколко натискания в продължение на 30-40 секунди (беше болезнено) уплътнението се размина.

За моя изненада, когато обърнах главата си, вече не изпитвах тази болка, тъй като точката на задействане току-що се беше появила, след което бързо беше отстранена наведнъж. В противен случай са необходими седмици или дори месеци.

Какви изводи направих

Само чрез укрепване на гръбния мускулен корсет и правилно разтягане на укрепените мускули на гръбначния стълб ще реши проблема с междупрешленната херния.

В момента, когато пиша тази статия – в средата на ноември 2016 г. минаха шест месеца от деня, в който не можех да стана от леглото, правя упражнения всяка сутрин и се чувствам добре. Достигам пода с ръце, без да огъвам краката си.

Представете си какво би било, ако се доверих на доктора, като този невропатолог, след инжекциите на операционната маса на хирурга и всичко... щеше да бъде регистрирано като редовни клиенти.

И всички защо? Тъй като мускулите на гърба са отслабени и не поддържат правилно натоварването на гръбначния стълб. Малко повдигнат или наведен неправилно и това е всичко. Ако храненето също не е правилно, тогава нищо няма да помогне. Настъпва самото унищожаване на организма.

А болката е сигнал за действие за промяна на нещо, промяна на навиците, начина на живот и храненето. Операция, инжекции и хапчета премахват само симптомите, но не решават здравословния проблем, разберете това в крайна сметка.

И ако имах операция за изрязване на хернията, помагаше за известно време. Но без зареждане, хернията може да изглежда по-висока и повече от една. Познавам хора, които са правили операцията 2-3 пъти и всичко това, защото не разбират какво правят. Ако искате да сте редовен клиент на хирург, моля, направете операцията.

Не се отнасяйте небрежно към здравето си, обичайте се. В крайна сметка здравето, което ни е дадено от природата, е безценно.

Вижте резултатите от диагностиката на гръбначния стълб на Александър Шевцов 5 години след появата на хернията. Всъщност хернията на Александър не е отишла никъде, но болката е изчезнала и знаете ли защо?

Добре всички, чао, желая ви бързо оздравяване. И отидох да правя упражнения!

С най-добри пожелания, Руслан Мифтахов

Междупрешленните дискове свързват прешлените на човешкия скелет. Те правят гръбначния стълб силен и гъвкав.

Дисковата херния е разкъсване на фиброзния пръстен в резултат на изместване на пулпозното ядро ​​на междупрешленния диск.

В този случай съдържанието му се влива в гръбначния канал.

Междупрешленният диск е плоча от влакна и хрущял, в центъра на която има пулпозно ядро, заобиколено от плътен фиброзен пръстен от съединителна тъкан.

Еластичното ядро ​​на диска действа като амортисьор, а здрав пръстен го държи в естествените му граници, предотвратявайки разпространението и изпъкването на сърцевината под натиска на тежестта на човешкото тяло.

Въпреки това, поради редица увреждащи фактори, фиброзният пръстен губи своята здравина и се напуква, в резултат на което пулпозното ядро ​​на диска излиза в гръбначния канал и води до притискане на нервните процеси.

Фигура: Здрав диск и дискова херния

Увреждането на нервните процеси и корените на определен сегмент на гръбначния стълб, причинено от междупрешленна херния, води до болка и неправилно функциониране на тези органи, за които този сегмент е отговорен.

• Лумбалната дискова херния причинява болка в краката.
• Херния, образувана в гръдната област, нарушава работата на сърцето и дихателните органи.
• Херния на шийния отдел на гръбначния стълб провокира главоболие и болка в ръцете.

Посоката на изпъкналостта на хернията е от голямо значение.

Най-опасно е изпъкването на хернията към гръбначния мозък, тъй като нараняването й може да бъде фатално.

Методи за лечение на междупрешленна херния

Лечението на дискова херния зависи от местоположението, размера, усложненията и етапа на развитие.

Съвременната медицина предлага два метода на лечение: хирургичен и алтернативен. Невъзможно е да се каже недвусмислено за ефективността на един от тях и безполезността на другия.

Алтернативните лечения включват:

• Масаж, физиотерапевтични упражнения, процедура за разтягане на гръбначния стълб;
• Прием на противовъзпалителни и болкоуспокояващи (поне 3-4 седмици);
• Носенето на мек корсет;
• Новокаинова блокада;
• Електрофореза с болкоуспокояващи;
• UHF терапия, магнитотерапия;
• Фонофореза с лекарства, които подобряват кръвообращението.

Снимка: терапевтичен масаж при гръбначна херния

Лечение без операция

Човешкото тяло има голям ресурс за самолечение.

Увреждането на междупрешленните дискове може да бъде поправено без хирургия, при стриктно спазване на почивка и легло. Процесът на възстановяване е дълъг, ще отнеме поне 2-3 месеца.

Най-добре е пациентът да лежи по гръб с вдигнати крака на възглавница. От време на време позицията трябва внимателно да се променя, като се заема удобна поза, която не причинява болка.

За облекчаване на болката се препоръчва прием на противовъзпалителни и болкоуспокояващи.

Те няма да ускорят възстановяването, но ще донесат облекчение.

Болката обикновено отшумява след няколко седмици, но процесът на възстановяване на междупрешленния диск ще отнеме поне още един месец, така че трябва да се спазва режим на легло, дори ако липсва.

Добър ефект за бързо облекчаване на болковия синдром дава методът на разтягане на гръбначния стълб.

Спиналната тракция е процедура, използвана за лечение на някои от неговите заболявания (включително междупрешленна херния). Същността на метода е следната: мускулният спазъм и изместването на гръбначните дискове се елиминират чрез създаване на сцепление.

Процедури за стягане на гръбначния стълбима сухо и вода.На пациенти с междупрешленна херния се препоръчва да използват вода, тъй като те са по-щадящи. Подводното сцепление е хоризонтално и вертикално. Процедурата по вертикално сцепление се извършва в басейн с дълбочина малко над два метра.

Първата сесия за пациент с цервикална остеохондрозатрае не повече от 5 минути, без натоварване. След това се използва тежест, чието тегло се увеличава от време на време.Хоризонталното сцепление се извършва по метода на хоризонтално провисване на тялото на пациента във вана, чиято дължина е 2,5 метра.

Народни средства

В ситуация, в която консервативно лечениемеждупрешленната херния не донесе резултати и операцията е невъзможна по някаква причина, лечението на дискова херния може да помогне народни средства.

Положителен ефект може да се постигне с помощта на червена глина. Необходимо е да се затопли до 37 ° C бучка глина, навлажнена с вода и увита в марля. Глина се нанася върху мястото, където се намира хернията, покрива се и се закрепва с гипс. Когато глината изсъхне, тя трябва да бъде отстранена от тялото.

Интересувате ли се от причините за междулумбалната херния? За това е писано.

Смес от мумия и мед е не по-малко ефективна. На гръбначния стълб, разтрива се масло от ела, се прилага смес от мед и мумио, разтворени във вода. Съставките трябва да се приемат в пропорция от 1 g. мумия на 100 гр. пчелен мед. Сместа се втрива енергично в гръбначния стълб.

Можете да облекчите болката при дискова херния с компрес от конска мазнина. Мазнината трябва да се нанесе върху найлоново фолио, да се покрие с кърпа и да се постави върху гръбначния стълб. Болката ще намалее след 1-2 часа. Такъв компрес може да се носи до два дни.

Как да се лекува у дома

Никога не трябва да се самолекувате и да се самодиагностицирате.При първите признаци на болка и съмнение за междупрешленна херния трябва да се консултирате със специалист. Той ще предпише необходимите изследвания и ще определи курса на лечение. Ако не се нуждаете от хоспитализация и ще се лекувате у дома, трябва да следвате всички инструкции на лекаря.

Лечение на гладно

Лечението на междупрешленната херния на гладно се провежда в продължение на 5-7 дни. Облекчението идва след три дни такова лечение. Въздържането от храна ви позволява да приведете тялото в състояние, което може да издържи на възстановителни процедури. Този метод се основава на теорията, че гладуващият организъм започва да използва ненужни ресурси. Следователно една седмица без храна не само няма да навреди на тялото, но и ще помогне значително за облекчаване на болката в гърба.

Диетата за междупрешленна херния изисква спазване на специални правила:

• Пийте повече - поне 7,5 литра вода на ден;
• Вземете топли вани;
• Не гледайте телевизия и не четете книги, тъй като там със сигурност ще се появят епизоди, които ще ви накарат да почувствате глад. Най-доброто нещо е да спите повече или да играете настолни игри;
• Намалете физическата активност.

Подлежи на прости правиласлед седмица гладуване състоянието на пациента ще позволи преминаване към други методи на лечение.

Блокада

Блокадата на новокаин с използването на кортикостероидни лекарства ефективно облекчава страданието на пациента. Блокадата продължава от 1-3 седмици. Ако е необходимо, повторете след една седмица. За един курс на лечение се извършват не повече от 3-4 новокаинови блокади. Трябва да се помни, че блокажите само облекчават болката, но не премахват причините за нея.

Масаж

Масажът за междупрешленна херния не може да се извършва в самото начало на обостряне... Тази процедура може да бъде поверена само на квалифициран специалист. Масажната техника се състои от малки нюанси, които гарантират високата ефективност на този метод. Масажът се извършва нежно, с голямо внимание.

В този случай пациентът не трябва да изпитва болка. Ако процедурата не се извърши правилно, могат да се получат допълнителни разкъсвания на диска, което ще усили мускулните спазми и ще провокира още по-голямо подуване на нервните стволове. И всичко това вече е индикация за операцията.

При междупрешленна херния е възможно да се извърши следните видовемасаж:

• общ масаж;
• терапевтичен масаж на гръбначния отдел;
• сегментен масаж на областта на гърба;
• акупресура;
• може да масажирате;
• тайландски масаж.

Банково лечение

Поставянето на чашки осигурява допълнителен приток на кръв към наранените дискове и по този начин подобрява тяхното хранене. В интегриран подходза лечение насърчава по-активен процес на регенерация на унищожени тъкани на междупрешленните дискове.

ЧЗВ:

Необходима ли е операцията?

Във всеки случай трябва да се консултирате с квалифициран специалист. Ако заболяването не е започнало и сте се консултирали с лекар навреме, тогава най-вероятно можете да направите без операция.

Обикновено за лечение на дискова херния се използва консервативно лечение съвременни техникии лекарства.

Мога ли да се занимавам със спорт?

На първо място е необходимо да се премахне причината за образуването на херния. : чрез редовни упражнения образувайте мускулен корсет, който ще поддържа гръбначния стълб и ще предотврати процеса на по-нататъшното му унищожаване.

След това спортът не е противопоказан. Препоръчват се плуване, ходене, колоездене и ски.

При херния в лумбалната част на гръбначния стълб трябва да се изключат упражненията за усукване, степ аеробика, бягане и скачане са нежелателни.

Какви прегледи са необходими?

Дисковата херния се диагностицира с помощта на ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.

Резултатите от такова проучване определено ще покажат:

• местоположението на хернията;
• неговия размер;
• връзка с нервите и гръбначния мозък.

Обикновената рентгенова снимка не разкрива дискова херния.

Какъв вид диета е необходима?

Някои храни допринасят за обостряне на заболяването, така че е по-добре да ги откажете. Лекарите препоръчват:

1. Пълно отхвърляне на мазни храни, които провокират възпалителни процеси.
2. Брашно и сладко - ограничение.
3. Основата на диетата трябва да бъдат храни, богати на калций; зеленчуци, орехи, зърнени храни, трици, млечни продукти.
4. Яжте сьомга, скумрия, херинга - те имат противовъзпалително действие.
5. Помага ли акупунктурата при херния на гръбначния стълб?

Много експерти поставят под въпрос ефективността на лечението с акупунктура за дискова херния.

Според лекарите има плацебо ефект. Но в комбинация с лекарства, акупунктурата може да има добър ефект.

Ефекти

Дисковата херния притиска и уврежда корена на нерва. V остър периодтова причинява болка и в резултат на това може да остане ниска чувствителност и слабост в крака, тъй като увредената част на нерва се възстановява за дълго време. Трябва да се отбележи, че при спазване на режим на легло и правилна програма за лечение, вероятността от негативни последици от междупрешленната херния е минимална.

В резултат на консервативно лечение пациентът може да изпита различни последици от междупрешленната херния:

• Гастрит;
• Пептична язва и язва на дванадесетопръстника;
• Болести на бъбреците и черния дроб;
• Алергични реакции към лекарства.

При лечение с консервативни методи хернията може да се образува отново.

По-долу са цените за ремонт на херния хирургичен методв Москва.

Това е едно от най-честите заболявания на гръбначния стълб, придружено от силна болка и ограничаване на движението. Вертебралната херния се открива по-често в зряла възраст, но може да се почувства и в по-млади години.

Причини и симптоми на заболяването

Изпъкналостта на междупрешленния хрущял, която действа като амортисьор между прешлените, води до притискане на корените на гръбначния нерв и причинява силна болка в лумбалната област и краката. Така се появява готова гръбначна херния. И има много причини, водещи до такъв плачев резултат. На първо място, това са прекомерно физическо натоварване, вдигане на тежести. Дисковете за изместване също могат да причинят постоянно седене на масата в неудобна позиция, резки завои или завои, например, когато правите силови упражнения, и дори навика да седите пред телевизора дълги вечери, потъвайки в притиснат стол. С една дума, както неправилните движения, така и липсата на движение са директен път към херния на гръбначния стълб. Прословутата остеохондроза, различни наранявания, инфекции също могат да провокират развитието на херния. Друга причина са нарушенията в метаболитните процеси на тялото.

Области на поражение

В по-голямата част от случаите вертебралната херния се появява в лумбалния гръбначен стълб, по-рядко се усеща в шийните и само от време на време в гръдния отдел на гръбначния стълб. По естеството на болката понякога е трудно да се определи точната й причина, тъй като често се излъчва в крака от бедрото до външната повърхност на стъпалото, до седалището или дори под лопатката. Понякога болката е съсредоточена в коляното или глезена. Пациентът не приема веднага проблема сериозно - въпреки цялата му болезненост - приема го за проява на банална невралгия, ишиас или мускулно разтягане... Херния на гръбначния стълб се диагностицира чрез преглед от лекар и предписан от него преглед - рентгенова снимка, компютърна томография или ултразвук. Симптомите зависят и от конкретното място на дискова деформация. Така че, ако се наблюдава изпъкналост или изпъкналост на хрущяла в областта на четвъртия и петия прешлен (медицинско обозначение - L4-L5), това се проявява със силна болка в горната част на бедрото, чувство на изтръпване в целия крак и, по-специално в областта на големия пръст на крака. И когато има дискова херния между прешлените L4-L5, болката преминава по вътрешната част на бедрото до коляното, след това до глезена.

Методи на лечение

Трябва незабавно да предупредите колко нежелано е любителското представяне при това заболяване. Мнозина са чували израза на масажистите „за оправяне на херния“. Това е върхът на неграмотността! Не може да се регулира, особено чрез механични манипулации, третира се по други начини. Ако се загуби време, е ясно колко по-трудно ще бъде лечението на херния. Операцията в някои случаи остава единственият начин да се отървете от болестта. Добре е, ако има възможност за прилагане на други техники - лечение с лекарства, физиотерапевтични процедури, лечебна гимнастика. Плуването, специалният масаж, акупунктурата също са сред най-ефективните мерки за повлияване на заболявания на гръбначния стълб. Всичко това трябва да бъде предписано от лекар - невролог, ортопед или вертебролог. Ще бъде още по-добре, ако пациентът ще бъдат разгледаниот всички изброени специалисти.

Херния на гръбначния стълб: лечение с народни средства

Наред с методите за медицинско консервативно лечение на това заболяване са и методите на традиционната медицина. Има много рецепти, базирани на лечебни билкии натурални продукти. Ето само няколко от тях. Съдейки по прегледите, терпентиновите вани имат добър аналгетичен и лечебен ефект - супена лъжица терпентин в пълна вана (50 литра вода). Ако имате търпение и го правите всеки ден, в продължение на поне три месеца, хернията може да се оттегли, а ставите ще заздравеят в същото време. Препоръчват се различни компреси в областта на хернията. При остра болка върху марля се нанася фино рендосана конска мазнина и се фиксира върху болното място. Болката отшумява след час и половина. Билковите масла - бреза, оман и жълт кантарион - се използват последователно за масаж на болен гръб и не само облекчават болката и подуването, но и помагат за възстановяването на нервните окончания в гръбначните каналчета. И още нещо: лечение с лечение, но трябва да запомните ежедневните упражнения за здраве на гърба. Боли кръстът - напречната греда в къщата или в двора трябва да е задължителна. Ако си създадете навик да "висите" поне една до три минути всеки ден, можете да забравите за гръбначните изкривявания. Плуването в басейна има същия ефект.

Лечението на дискова херния изисква индивидуален подход. Самолечението е приложимо само във фазата на възстановяване, след лечение в стационарни условия.

Изтриване

Хирургията, както споменахме по-рано, е крайна мярка. Препоръчва се само в случай на развитие на неврологични нарушения и силен болков синдром, който не може да бъде елиминиран чрез методи консервативна терапия... Например, спешна интервенция е необходима в случай, че има компресия на "cauda equina", в резултат на което има не само силна болка, но се нарушава и работата на тазовите органи.

Цената на въпроса е висока - отстраняването на херния в гръбначния стълб с помощта на хирургическа интервенция дава бърз ефект, но има и недостатъци на такова решение. Тъй като е необходимо да се оперира вече възпалена област, често се налага да се справим с отслабването на мускулния корсет в тази област, което може да доведе до рецидиви на заболяването (нови хернии и изпъкналости на междупрешленните дискове).

По този начин отстраняването на херния на шийните прешлени, например, което не е придружено от нормална рехабилитация, в комбинация с отслабване на мускулния корсет на шията, почти гарантирано ще доведе до рецидив и появата на един или повече междупрешленни хернии.

Източник vashaspina.ru

Отстраняването на дискова херния по микрохирургичен метод е „златен стандарт”, т.е. признат в световен мащаб като основен метод за хирургично лечение на МП дискова херния. Именно този метод ви позволява да предотвратите допълнително хронична болкапо протежение на нервния корен.

Микрохирургичното отстраняване на херния (микродискектомия) е отстраняване на дискова херния с помощта на микроскоп (фиг. 1) и микрохирургични инструменти. Тази техника ви позволява да премахнете както секвестрацията (фрагмент от междупрешленен диск, който е паднал в гръбначния канал), така и директно самия междупрешленен дискпрез малък разрез, без да се уврежда околните тъкани. Използването на микроскоп ви позволява да работите в операционното поле с увеличение до 30 пъти, което ви позволява да видите абсолютно всички нервни структури. (Фиг. 2) В края на операцията се инжектира специален антиадхезивен гел в областта, където коренът напуска дуралната торбичка, за да се предотврати цикатрициална адхезивна болест.

Обикновено операцията по микродискектомия се извършва под обща анестезия, т.е. съзнанието на пациента е напълно изключено и по време на операцията той не чува и не усеща нищо. Операцията по микродискектомия е най-ефективна при лечението на така наречения радикуларен синдром, когато болката в крайника преобладава над болката в лумбалния гръбначен стълб.

Обикновено пациентите се изписват вкъщи 3-5 дни след операцията, в зависимост от това как се чувстват. Пациентът става на първия ден след операцията и може да седне още същия ден. На 2-ри ден обикаля отделението, на 3-тия минава по коридора. Антибиотичната профилактика на инфекциозни усложнения се извършва в рамките на 2 дни. Анестетична, противовъзпалителна, деконгестантна, вазодилататорна терапия се провежда за целия период на престоя на пациента в болницата преди изписването.

Основното усложнение на операцията при дискова херния е развитието на рецидив – т.е. повторна поява на дискова херния на същото ниво и от същата страна.

Източник doctordurov.ru

Операция

Видове операции

1. Методи на минимално инвазивна хирургия - лазерно лечение на междупрешленната херния. Принципът на техниката е следният: в междупрешленния диск се вкарва светлинен водач, през който се нагряват елементите на ядрото, което води до изпаряване на водата. Дехидратацията от своя страна води до рязко намаляване на обема на дисковото ядро ​​и съответно до размера на херниалната издатина. Такава операция се извършва само на етапа на истинска (неусложнена) херния.

2. Радикална хирургия - ламинектомия, дискектомия - отстраняване на междупрешленна херния заедно с патологично изменен диск. По правило след отстраняване на диска на негово място се монтира изкуствен (титанов) имплант, който позволява запазване на анатомичната структура на сегмента за движение на гръбначния стълб. Подобна операция се извършва както на етап истинска, така и на секвестирана херния.

Източник osteohondroz-med.ru

Дали да се направи операция от херния на гръбначния стълб

Лекарите максимизират кратко времеподготви пациента за хирургично лечениеи след това се извършва операцията. Разбира се, още преди подобни операции от пациента се иска съгласие за извършването им. И най-често пациентът, ако поради състоянието си адекватно възприема околната среда, той я дава без колебание. Е, какво може да направи? Спомням си случая, когато доведоха в клиниката млад мъжс "палави" крайници. Както казват лекарите, с дълбока тетрапареза. Той се гмурнал в реката на непознато място, но сам не успял да излезе. Другари извадиха от водата. Неуспешен скок доведе до травматична херния на шийните прешлени, която притисна гръбначен мозък... Ако не го бяхте оперирали тогава, той щеше да остане инвалид до края на живота си.

Но не бива да се предполага, че само травматична херния е причина за спешна операция на гръбначния стълб. Дисковата херния с остеохондроза също представлява сериозна заплаха за човешкото благополучие. Хернията си е херния, каквото и да я причинява. По правило спешно се оперират хернии, които притискат конския опашък. Вече срещнахте този термин в раздела „Лотариен билет, или Късметът е труден занаят“. При какви обстоятелства се образуват такива коварни хернии, трябва да знаете и ако четете книгата от самото начало. Но нека още веднъж си припомним в кои случаи има голяма вероятност от образуване на херния, притискане на „конския кауд“. На първо място, когато вдигате тежести от позиция на торса до наклон. Рискът се увеличава, първо, при наличието на диск, който е относително безопасен по височина. Тоест това най-вероятно ще се случи с младите хора. Второ, при наличие на незараснало разкъсване в задните части на фиброзния пръстен. Ако преди седмица сте имали изстрел в кръста и всичко е минало добре, все още е половин месец, но по-добър месецне вдигайте нищо тежко. И трето, при вдигане на тежести в състояние на физическа умора, когато мускулите не осигуряват адекватна защита на гръбначния стълб.

Източник www.astromeridian.ru

Блокада

Видове блокади, използвани за лечение на дискова херния

При херния на гръбначния стълб се използват два вида блокада:

Интраламинарно епидурално приложение на лекарствен продукт чрез инжекция, насочена по средната линия между израстъците на прешлените;

трансфораминален епидурален блок, чиято цел е да насочи лекарството към областите, където гръбначните нерви излизат от отворите между прешлените.

Блокадите се различават по своето въздействие. По този начин, новокаинова епидурална блокада, която е широко разпространена при лечението на гръбначни образувания, осигурява анестетичен ефект и ефективно облекчава болката. Освен това има мощен лечебен ефект, който се дължи на следните механизми:

фармакологичните свойства на анестетика и други съпътстващи лекарства;

рефлекторен ефект върху нервната система на всички нейни нива;

ефект за максимизиране на концентрацията на лекарства директно в патологичния фокус.

Днес пациентите с херния на гръбначния стълб не само получават новокаинова анестезия, но и се прилагат кортикостероидни лекарства, които значително подобряват резултата от лечението. Разбира се, изборът на лекарството се извършва от лекуващия лекар.

Източник spinazdorov.ru

Как се извършва блокада на херния на гръбначния стълб?

Тази процедура се извършва в специално помещение - рентгенова операционна. Тази процедура не може да се извърши без рентгенова подкрепа, тъй като това е изпълнено със сериозни усложнения. Това се обяснява с факта, че разходите терапевтична мяркапри слепи можете да повредите гръбначния мозък и това ще провокира пълна или частична парализа.

Медицинският гръбначен блок с херния продължава около половин час, след което пациентът е под наблюдението на специалисти в продължение на два часа.

Първите часове след тази процедура могат да бъдат придружени от неприятни усещания, например крайниците ще изтръпнат, ще се появи слабост. Всичко това е резултат от действието на упойката. След няколко часа всичко изчезва, пациентът може да пие вода и да яде храна.

След като са преминали тази процедура, лекарите не препоръчват да шофирате кола през първия ден.

Източник narodnue-sredstva.ru

Инжекции

Инжекции за болки в гърба с херния

Доскоро операцията се смяташе за единствения начин за лечение на дискова херния. Сега пациентите могат да дишат спокойно. Японски изследователи са успели да разработят лекарство, което може да премахне херния, точно като операция.

Това стана възможно чрез инжектирането на ензима ABC хондроитиназа. Произвежда се от определен вид бактерии.
Инжекцията се инжектира в меките тъкани. В същото време ензимът бързо разтваря хернията, без да влияе негативно на вътрешните органи, кръвоносните съдове и нервите.

Проучването включва около двеста пациенти. Всички те показаха подобрение на здравето след три месеца.

Инжекции за болки в гърба "Блокада"

Блокадата е вид инжекция при проблеми с гърба. Инжектирането се извършва в лезията. Има два вида блокажи: епидурални и паравертебрални. В него се инжектира паравертебрална блокада специални местаблизо до гръбначния стълб, а епидуралната се инжектира в областта, където е разположен мозъкът на гърба.

За инжекции се използват лидокаин, дексаметазон или новокаин. Понякога, за най-добър ефект, лекарствата се смесват заедно.

Блокадата има противовъзпалителен и противоедемен ефект. Инжекциите трябва да се предписват от лекуващия лекар.

Инжекции за болки в гърба "Movalis"

Лекарят предписва Мовалис по време на появата на обостряния. След като болката отшуми, трябва да вземете хапчета или да използвате ректални супозитории.

Мовалис е нестероидно противовъзпалително лекарство. Премахва болката, понижава температурата и ефективно се "бори" с възпалението.

Други лекарства, които могат да облекчат състоянието на пациента

Кортикостероиди. Вашият лекар може да предпише инжекции с кортикостероиди за облекчаване на възпалението. Правят се в областта на гръбначния мозък;

Различни затоплящи, противовъзпалителни мехлеми, кремове;

Народни средства.

Мнозина в началото не обръщат внимание на болките в гърба и ходят така в продължение на няколко месеца. Но тогава може да е твърде късно.

Източник spina-systavi.com

Лазерно отстраняване

Всъщност същността на метода е много проста и се състои във факта, че в междупрешленния диск се вкарва игла, която има канал вътре, през който се вкарва тънък светлинен водач, през който се подава лъчът лазерни лъчи... Именно тези лъчи, така да се каже, "изпаряват" диска, намалявайки неговата маса, като по този начин намаляват вътрешнодисковото налягане.

Но въпреки толкова привлекателното име, резултатите от прилагането на този метод в САЩ и Великобритания показаха висока честотаклинични неуспехи. Намаляването на масата на диска не доведе до значително подобрение, не укрепи междупрешленния диск, а, напротив, отслаби неговата поддържаща функция и, като следствие, поддържащата функция на целия гръбначен стълб. Методът също е напълно безсилен при наличие на херния, която притиска нерва. Това означава, че може да се използва само за малки издатини. Въпреки това, резултатите от лечението с протрузия на междупрешленните дискове са идентични с тези от консервативното лечение. Също така, методът лазерни операциине застрахова пациентите срещу неизолирани усложнения.

Източник neurosurgery.com.ua

Мехлем

Мехлемите от херния на гръбначния стълб не са панацея. За да може активното вещество да проникне в гръбначния стълб, е необходима неговата висока концентрация. На дифузионния път са разположени няколко вида тъкани, върху които действа и активната съставка ( кожа, мастна тъкан, мускулен слой).

Стимулирането на нервните рецептори на кожата води до вазодилатация (дразнещ ефект). от това действиеедин от най ефективни средствасмятан за "виетнамска звезда".

За да подобрите ефекта му, измийте кожата със сапун и вода, преди да приложите мехлема. След втриване на продукта кожата трябва да бъде увита с вълнен шал - т.н активно веществопрониква по-бързо в дълбоките соли.

Тъй като някои херния гелове имат лоша миризма, по-добре е да правите апликации през нощта и да смазвате кожата с тях само през деня.

Обобщавайки:

По принцип всички мехлеми, гелове и кремове, използвани за междупрешленна херния, имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Тези ефекти са най-уместни при константа болезнени болкикогато е невъзможно бързо да се елиминират с фармацевтични продукти;

По механизма всичко местни фондовесрещу пролапс на хрущялните дискове на гръбначния стълб се класифицират на охлаждащи и затоплящи. Последният вид е опасен при предозиране, тъй като съдържа змийска и пчелна отрова;

Трудно е да се разчита на пълно излекуване на дискова херния само с мехлеми, но като част от комбинирана терапия те спомагат за ускоряване на заздравяването на увредените участъци на гръбначния стълб.

Източник spinazdorov.ru

На сцената остра прояваклинични симптоми - мускулен спазъм и болкови синдроми - за херния на гръбначния стълб се използва мехлем. Основните свойства на мехлемите са да намаляват възпалението и да облекчават болката.

Източник opozvonochnike.ru

Тя, за разлика от инфузиите, е „инструмент за бърза реакция“.

Комбинирайте натрошени дафинови листа, игли, клонки или плодове от хвойна и масло (6: 1: 12). Разтривайте не само засегнатата област, но и зоната около нея с размери около 30 × 30 см. Между другото, тази рецепта е на много векове – известна е още от времето на Хипократ.

ВНИМАНИЕ! При разтриване не натискайте силно, особено на мястото на херния!

Източник greenstate.ru

Консервативно лечение

Лечението на херния на лумбалния гръбначен стълб обикновено се извършва по консервативни методи, в по-голямата част от случаите е напълно достатъчно. Проучванията показват, че повече от 70 процента от пациентите изпитват значително подобрение на състоянието си и се справят без операция в рамките на 12 седмици от лечението. За по-дълъг период от време повече от 90 процента от пациентите се възстановяват.
упражнения за гръбначна херния

Упражнения за херния на гръбначния стълб

Консервативното лечение си поставя задачата да облекчи болката в острия период на заболяването, а в края му - да предотврати рецидив на заболяването.

Почти винаги, в острия период на хода на заболяването, на пациента се предписва почивка на легло през първите няколко дни, предписват се аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства. В някои случаи мускулните релаксанти и други лекарства могат да бъдат предписани според указанията на лекар. Често се използва терапевтична блокада, въпреки че тази практика не е одобрена от всички лекари - смята се, че инжекциите се правят на възпалената област, като внасят допълнително дразнене, така че предотвратяват бързото възстановяване. Във всеки случай лечението и специфичните лекарства се предписват от лекаря въз основа на резултатите от диагнозата и симптомите.

След отшумяване на болковия синдром броят на използваните лекарства намалява и се набляга на лечебна гимнастика, масажи и физиотерапевтични процедури. Основната цел е да се подобри състоянието на мускулния корсет и лигаментния апарат. Много консервативното лечение предполага, че човекът в бъдеще ще се грижи за здравето на гърба си, т.е. ще избягва провокирането на движения, леко ще промени двигателния стереотип и редовно ще изпълнява упражненията за ЛФК сам.

Източник vashaspina.ru

При остра болка в гръбначния стълб лекарите трябва първо да предпишат на пациента нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, индометацин, пироксикам и др. Нестероидните противовъзпалителни средства действат като намаляват възпалението в удушения нервен корен и често облекчават добре болката. Въпреки че не лекуват самата херния, тези лекарства могат значително да улеснят живота на пациента през периода на лечение, като му дават възможност да си почине от болката и от безсънието, причинено от болка.

Противовъзпалителните лекарства принадлежат към лекарствата от първия ешелон - тоест лечението трябва да започне с тях. Въпреки това не препоръчвам да използвате „класически“ НСПВС за повече от два месеца - има голяма вероятност от странични ефекти... Ако е необходимо, повече дългосрочен приемпо-добре е да използвате селективни противовъзпалителни средства (лекарството Movalis), които са по-леки и по-малко вероятно да дадат странични ефекти.

Източник evdokimenko.ru

Народни средства

Медицински компреси и мехлеми

Рецепта номер 1 (компрес от конска мазнина)

Конската мазнина се нарязва на тънки стърготини и се разпределя равномерно върху парче полиетилен, покрито с кърпа отгоре. Необходимо е да приложите такъв компрес стриктно върху възпаленото място, като го завържете към тялото с превръзка или кърпа. Въпреки облекчението, което дойде след няколко часа, трябва да държите компреса поне ден и половина. Ако няма конска мазнина, тогава тя може да бъде заменена с мазнина от язовец или куче. В този случай компресът ще трябва да се сменя на всеки 12 часа. Такъв компрес може да се прави поне всеки ден.

Рецепта номер 2 (компрес на базата на чесън и алкохол)

На пациенти с гръбначна херния помага смес от чесън, начукан на каша и алкохол. За 300 грама чесън се нуждаете от чаша водка (или алкохол, разреден с вода). Този състав се настоява в запечатан контейнер в продължение на 10 дни, след което се правят компреси от него. Тинктурата се намазва с кърпа и се нанася върху болно място за един час, предварително покрито с полиетилен. След процедурата трябва да избършете възпаленото място със суха салфетка, не можете да го намокрите. Такъв компрес се допуска периодично, не повече от три пъти седмично.

Рецепта номер 3 (мехлем от 4 лечебни растения)

За да приготвите мехлема, трябва да вземете 4 вида растения, по 100 грама всяко: корен от сабя, корен от елекампан, трева от сладка детелина и семена от степна бучиниш и ги залейте с 1 литър водка. Настояваме три пълни седмици на тъмно място. Втриваме получената смес в гърба, след което я смазваме с подходящ противовъзпалителен мехлем и я увиваме с топла кърпа. Повтаряме процедурата два пъти на ден.
Билкови отвари, тинктури и балсами

Лечебни тинктури и отвари, приемани от болния вътре, също могат да послужат като добро средство за насърчаване на възстановяването.

Рецепта номер 1 (запарка от борови пъпки)

Прясно събраните борови пъпки се смилат в блендер или се прекарват през месомелачка, като се пълнят по обем в трилитров буркан. Смесете ги в купа с капак с чаша захар, след което затворете и приберете в хладилника. Когато пъпките станат кафяви, запарката е готова (ще отнеме няколко дни). Препоръчително е да се приема такава запарка 30 минути преди хранене, с всяко хранене, по 1 чаена лъжичка, докато приключи.

Рецепта номер 2 (алкохолна тинктура от корена на тинтява)

300 грама нарязан корен от тинтява се залива с водка (така че да се покрие напълно). Поставят го на тъмно място за три пълни седмици. След изтичане на периода филтрирайте и започнете да приемате по 1 супена лъжица три пъти на ден, като не забравяйте да пиете тинктурата с глътка вода. Тинктурата се приема, докато свърши.

Рецепта номер 3 (лечебен балсам от 5 лечебни растения)

5 вида билки по 100 грама: ягодови листа и цветове, цветове от лайка, цветове от безсмъртниче, жълт кантарион и Брезови пъпки, - слага се в стъклен съд и се залива с водка да покрие. Настоявайте 2 пълни седмици. След това филтрирайте и приемайте по 1 супена лъжица стриктно преди хранене, докато състоянието на пациента се облекчи.

Източник joints-care.com

Отвари и тинктури за лечение на гръбначна херния

При заболяване като херния на гръбначния стълб лечението с народни средства включва не само компреси и потапяне, но и редица лечебни тинктури и отвари за поглъщане. Те служат като средство за подобряване на метаболизма на тялото и ефективно насърчаване на възстановяването.

Рецепта номер 1. Лечебни борови пъпки

Прекарайте прясно събраните борови пъпки през месомелачка в такъв обем, че пълен трилитрова кутия... Добавете чаша захар и разбъркайте добре. Покрийте сместа с капак и охладете. След няколко дни пъпките ще станат кафяви и това означава, че продуктът е готов. Приемайте това лекарство половин час преди хранене, 3-4 пъти на ден по една чаена лъжичка, докато свърши.

Рецепта номер 2. Алкохолна тинктура от тинтява за лечение на херния

Залейте триста грама не много натрошен корен от тинтява с водка, така че да го покрие напълно. След това го поставете на тъмно място да се влива в продължение на три седмици. След това прецедете през тензух и приемайте по една супена лъжица три пъти на ден с глътка вода. След приключване на тинктурата е необходимо да се направи почивка за един месец и след това отново да се повтори лечението.

Рецепта номер 3. Балсам с пет съставки за лечение на херния

В стъклен съд се слагат по 100 грама ягодови листа и цветове, цветове от лайка, безсмъртниче, жълт кантарион и брезови пъпки. Изсипете колекцията с водка до върха и я оставете да вари 2 седмици. След това прецедете и приемайте по една супена лъжица преди хранене.

Терапевтични вани при лечение на гръбначна херния

Рецепта номер 1. Инфузионна вана от ленено семе

Заварете половин килограм ленено семе с три литра вряла вода и оставете да се запари за 2-3 часа. След това изсипете запарката във вана с вода и лежете в тази инфузия за 20-30 минути. На следващия ден изсипете една опаковка във ваната. горчица на прахи също лежи в разтвор на горчица за 20-30 минути. Така, редувайки вани с ленено семе и горчица, ги приемайте ежедневно в продължение на десет дни. Тези. трябва да направите пет вани с ленено семе и пет вани с горчица. След това направете почивка от един месец и повторете този курс на лечение отново. Водата по време на процедурата трябва да бъде в рамките на 45 градуса.

Източник narodpomojet.ru