Неврозите се считат за психични нарушения на границата, които се осъзнават напълно от пациентите. Те са причинени от влиянието на определени психотравматични ситуации и са придружени от емоционални и соматично-вегетативни разстройства. При неврозите възприемането на външния свят не се изкривява, както не възниква изкривено отношение към обществото, няма внезапни променив поведението на пациента. Но в същото време човек е постоянно раздразнен, ефективността му намалява и възниква недоволство както от другите, така и от себе си. В същото време апетитът се влошава и сънят се влошава.

Като правило, експертите наричат основната причина за неврозите психическа травма, в същото време преморбидните характеристики на личността също играят важна роля. как повече хорапредразположен към развитие на това заболяване, толкова по-малко значение има нараняването умствена природа. Понякога лекарите използват такова понятие като лично преморбидно предразположение към неврози. Отнася се до определени черти, наследени от родителите. Това емоционална нестабилност, уязвимост, повишена тревожност. Трябва също така да вземете предвид нивото на зрялост на индивида и характеристиките на неговото формиране. Важни са анестетичните фактори, които често предшестват неврозата, обикновено соматични заболявания и преумора.

Когато оказват помощ при неврози, специалистите вземат предвид характеристиките на личностното формиране. Например, известно е, че ако едно дете страда детствопсихическа травма, възможно е в зряла възраст да страда от невроза. В същото време, за да се окаже помощ, е важно на каква възраст е настъпила тази травматична ситуация. Например, от единадесет до четиринадесет години настъпва формирането на интелектуална дейност. Освен това през този период тийнейджърът вече е в състояние да прави независими и доста сложни заключения, да създава план за действие. обикновено, интелектуална дейности формирането му е свързано със сложна емоционална среда.

Известно е, че при наличие на невроза състоянието на човек се променя значително, той има неприятни преживявания, които засягат дейността му, той се интересува по-малко от случващото се. Разбира се, в такива случаи е необходимо професионална помощ, която може да върне човек към нормален живот, помагат да се отървете от натрапчивите емоции. Трябва да се отбележи, че често с развитието интелектуалната дейност придобива по-абстрактен характер. Например, ако тийнейджър е трябвало да преживее психическа травма, тогава той узрява по-рано и започва да гледа на света по различен начин, като вземе предвид отрицателното емоционално преживяване, което е получил. В същото време той говори за проблеми и има мнения, необичайни за възрастта му.

В същото време експертите потвърждават, че няма психическо разстройство, въпреки че личността продължава да се развива по-малко хармонично. Когато оказват помощ на деца с неврози, професионалистите отбелязват, че причината за неправилното формиране на личността често са дефекти във възпитанието. Понякога детето е под прекомерната грижа на родителите, които му налагат своите интереси и се опитват да решават проблемите вместо него. Към училищния успех се поставят повишени изисквания и ако тези изисквания не бъдат изпълнени, детето е обект на критика и унижение. Такива условия допринасят за формирането на нерешителност и плахост, детето има затруднения в общуването с връстници.

При възрастните такива черти не изчезват никъде и често предразполагат към неврози. В някои случаи детето е идол в семейството, който не познава забрани. Родителите му с ентусиазъм приемат всяко негово действие и изпълняват почти всички негови желания. В същото време детето не развива аспирация, не е в състояние самостоятелно да издържа на трудностите. Той не притежава много други качества, които са необходими на човек на всяка възраст, за да общува с другите. Експертите идентифицират три клинични форми, Това , . Ако разгледаме международната класификация на неврозите, тогава има по-голям брой форми, по-широко представени.

Когато възникне физическо изтощение, има нарушение във вегетативната нервна система. Пациентът става раздразнителен, има потиснато настроение, сълзливост и депресия. Първоначалният период се характеризира с пасивност и летаргия, умората се увеличава до края на седмицата. В същото време човекът започва да страда от необосновани страхове, оплаква се от непоносимост към определени миризми или силни звуци, има и други дразнители, които не може да понесе. Често при неврастения сънят е нарушен, може да има заекване, невродермит и дори припадъчни състояния. Що се отнася до истеричната невроза, тя се среща при млади хора и жените са по-податливи на нея от мъжете. Това състояниесе среща при индивиди от психопатичния тип на истеричния кръг.

Неврозата е общо наименование на група обратими психогенни (причинени от психическо състояние, а не от физическо разстройство) разстройства. Проблеми в личен живот, финансови затруднения, психологически натиск от околните, комплекс за вина, висока самохипноза - това са основните причини за развитието на неврози.

Как се проявява неврозата?

Въпреки психогенния характер на неврозата, симптомите на такова разстройство включват както психически, така и физически прояви.

Психични прояви:

Повишена чувствителност към стрес, уязвимост и обидчивост;
безпокойство;
сълзливост;
Нарушения на съня (трудно заспиване, сутрин човек не се чувства добре отпочинал);
Намалена памет и способност за концентрация.

Физически прояви:

Повишена умора;
Висока чувствителност към ярка светлина и силни звуци;
Намаляване или повишаване на налягането;
Храносмилателни проблеми;
изпотяване;
кардиопалмус;
Намалена потентност.

Симптомите са явно негативни по природа и, ако неврозата не се лекува, водят до нейното влошаване. Лекарите препоръчват, ако имате невроза, незабавно да потърсите помощ от психотерапевт - това е абсолютно правилно решение, но може да бъде допълнено с набор от общи здравни мерки. Освен това, в случай на невроза, тези мерки могат да бъдат достатъчни за пълно отстраняване на проблема.

Как да излекувате неврозата сами, у дома?

Тъй като причината за неврозата е винаги психологически характер– и по един или друг начин е свързано със стрес – основната задача, когато самолечениеневроза – намаляване на стреса до минимум. За да направят това, те използват доста прости, но в същото време много ефективни техники. Първият...

Нормална почивка

В неистов ритъм модерен животмного хора просто забравят, че човек се нуждае добра почивкаСредно се нуждаете от седем до девет часа сън. Именно липсата на сън, съчетана с голям ежедневен стрес, води до появата на неврози: човек се преуморява, няма време да се възстанови и става още по-преуморен...

В резултат на това се натрупва постоянен физически стрес и качеството на живот рязко намалява. Освен това: без достатъчно сън човек губи способността си да се концентрира върху работата, става по-малко успешен в ежедневните дейности - започва да се натрупва психо-емоционален стрес.

Ако искате сами да излекувате неврозата, трябва да нормализирате режима на сън и бодърстване. Отделете поне 7-8 часа сън, лягайте и ставайте по едно и също време. Това не само ще ви освободи от неврозата, но и ще доведе до цялостно оздравяване на организма.

Здравословно хранене

Въпреки че неврозите са от психогенен характер, трябва да се помни, че настроението и общо здравословно състояниечовек зависи до голяма степен от целта физиологични причини. От ключово значение са:

Фолиева киселина.Насърчава производството на серотонин, „хормона на щастието“. Съдържа се в банани, цитрусови плодове, зеле и зеленчуци (киселец, маруля, спанак и др.);

витамин ВСъщо така е необходим за производството на серотонин. Освен това, при липса на витамини от група В, човек се чувства постоянна умора и слабост, силно безпокойство - такива нарушения провокират неврози. Витамините от група В се намират в ферментирали млечни продукти, зърнени култури, зелени зеленчуци, пилешко месо, лешници, яйца;

Витамин Ц.Необходим е за усвояването на витамините от група В, предпазва организма от претоварване и помага за облекчаване на симптомите на невроза. Съдържа се в цитрусови плодове, плодове, зеленчуци.

Опитайте се да се храните по едно и също време на деня, като следвате рутина. В такъв случай полезен материалсе асимилират по най-добрия начини нивата на стрес са минимални. Също така силно се препоръчва да се откажете от всякакви стимуланти (например кафе) - при постоянна употреба те са леко пристрастяващи и изтощаващи. нервна система. Определено трябва да намалите консумацията на алкохол и цигари до минимум, а в идеалния случай да ги откажете напълно.

Физически упражнения

Постоянно физическо пренапрежение- Това е друга често срещана причина за неврози. За борба с него се използват редовни упражнения и тренировки:

фитнес;
Колоездене;
плуване;
Танцуване;
Йога.

Спортът и танците ще ви помогнат да откъснете ума си от ежедневните проблеми, да тонизирате тялото си и да се почувствате по-енергични. Те не засягат пряко причините за неврозата, но подобряват общо състояниеи помагат за справяне със стреса.

Дихателни упражнения

За да излекувате сами неврозата, трябва да обърнете внимание правилно дишане. Дихателните упражнения спомагат за подобряване на кръвообращението, осигуряват притока на кръв към мозъка и успокояват нервната система. Като се съсредоточите върху дишането си, можете да откъснете ума си от психическия стрес и да освободите ендорфин в кръвта си, хормон, който влияе върху положителното настроение.

Редовен дихателни упражненияви позволяват да увеличите насищането на кръвта с кислород. За комплексен ефект - нормализиране нивата на CO2 - можете да използвате дихателния симулатор Самоздрав, който прави дихателните упражнения максимално ефективни и комфортни.

Терапевтични бани

Горещата вана ви помага да се отпуснете, да облекчите физическия и психо-емоционалния стрес - това, от което се нуждаете при самолечение на невроза. За да подсилите ефекта, можете да добавите към водата лайка, борови иглички, лавандула или розмарин. Освен това дава добър ефект студен и горещ душ: редуване на обливане със студена и гореща вода.

Успокоителни такси

Ако не можете да се отпуснете и постоянно изпитвате психологически стрес, опитайте да пиете успокояващи инфузии преди лягане и може би през деня. Не може да бъде:

3 части лайка, 2 части корен от валериана, 5 части плод от кимион. Запарете 1 супена лъжица от сместа на чаша вряща вода, оставете за 20 минути;
2 части листа от часовник, 1 част шишарки от хмел, 1 част корен от валериана, 2 части листа от мента. Варете и вливайте по същия начин като първата колекция;
Равни части корен от валериана, шипка, билка от маточина, листа от мента и шишарки от хмел. 1 супена лъжица на чаша вряща вода, настоявайте за един час.

Всички тези билкови чайовеимат отличен успокояващ ефект и нямат странични ефекти.

Основното в самолечението на невроза

Ключова роля в лечението на неврозата винаги играе облекчаването на психоемоционалния стрес и нормализирането на режима на сън и почивка. Осигурете си стабилен и дълъг сън, избягвайте преумора и конфликти, правете дихателни упражнения и физически упражнения. В повечето случаи това е достатъчно.

Пазете нервите си, бъдете спокойни и се абонирайте за нашия блог, за да четете интересни статииза здравето всяка седмица.

Предлагаме нашия метод за избавяне от неврози с помощта на дихателни упражнения на симулатор. Можете да научите повече за това, като отидете на.

С разнообразие от невротични симптомиБуквално всеки от нас се сблъсква с този проблем през целия си живот. Освен това опитни психотерапевти смятат, че от 70 до 90% от градските жители страдат от невротични разстройства под една или друга форма. Официална статистикаработи с по-скромни цифри - в рамките на 20%, но това е достатъчно, за да се признае неврозата като сериозен проблем за съвременното човечество.

Лекарите наричат невротичните разстройства „малка психиатрия“ и разбират под този термин „общото наименование на група психогенни обратими разстройства с тенденция да продължават дълго време“. Това означава, че тези разстройства, въпреки че са склонни да се влошават с времето и да измъчват човек дълги години- но с подходящо внимание почти всяка невроза може да бъде излекувана. И в тази статия ще говорим за това какво е невроза и как се проявява, както и какви видове неврози има и какви методи за лечение на невроза в момента са най-ефективни.

Официалната диагноза "невроза" вече не съществува, такова заболяване не се споменава в МКБ-10. Този термин обаче все още се използва широко както от самите пациенти, така и от много лекари.

Видове невротични разстройства според МКБ-10

IN Международна класификациязаболявания на 10-та ревизия, терминът "невроза" съответства на заглавията F40-F48, т.е. "Невротични, свързани със стреса и соматоформни разстройства". Различните видове неврози имат свои собствени характеристики, но всяка от тях се основава на една и съща причина - повишена тревожност. Следователно физическите прояви на различни невротични разстройства могат да бъдат толкова сходни, че лекарите понякога се затрудняват да поставят точна диагноза.

фобичен тревожни разстройства(F40) се характеризират с постоянни страхове (фобии), които се отнасят до ситуации, които обективно не представляват опасност за дадено лице. В този случай пациентът най-често се страхува да умре, да не загуби контрол над себе си или да полудее;
други тревожни разстройства (F41) не са придружени от развитие на фобии, но пациентът изпитва повишено ниво на тревожност, което по никакъв начин не е свързано със събития в живота му;
обсесивно-компулсивно разстройство (F42) се проявява чрез наличието натрапчиви мислии движения, които се увеличават в стресови ситуации;
реакция на тежък стрес и разстройства на адаптирането (F43) са ясно свързани с предишното стресово събитие - докато други разстройства могат да се развият независимо от тежките житейски ситуациии дори на фона на пълно благополучие;
дисоциативните [конверсионни] разстройства (F44) са по-редки от другите неврози, техните характерни особености- пълна или частична загуба на нормална интеграция между паметта за минали събития, способността да се разпознае като личност и преките усещания и способността да се контролират движенията на тялото;
соматоформните разстройства (F45) са придружени от набор от различни физически симптоми, които се появяват без истинска причина - тоест при липса на соматични заболявания. „Народното“ име за такова разстройство е;
други невротични разстройства (F48) включват: синдром на деперсонализация-дереализация и някои други невротични разстройства, които не попадат в дефинициите на други рубрики.

Разбира се, от този списък е доста трудно за непрофесионалист да разбере какви са неврозите и как да се лекува невроза. Затова не трябва да се опитвате сами да си поставяте диагноза – това трябва да се направи от квалифициран лекар.

Как се развива неврозата?

Хората често смятат, че неврозата е следствие от някакъв вид сериозен стрес, поради който човек изпитва определени смущения във физическото благосъстояние и тревожни мисли. Всъщност не, или по-скоро това не е съвсем вярно. Образуването на невротично разстройство не е бърз или мигновен процес и някакво силно преживяване може само да провокира появата на признаци на невроза, но в същото време човекът е „болен“ от разстройството дълго време, той просто още не знаеше за това.

Причините за развитието на неврози все още не са напълно проучени. Експертите идентифицират два основни фактора, влияещи върху появата на заболяването:

наследственост;
образованието и условията на живот на пациента.

За някои видове неврози наличието на генетично предразположение. Например OCD (обсесивно-компулсивно разстройство, известен още като) наистина може да бъде наследено. Не може обаче да се каже, че това правило е недвусмислено за всички видове неврози.

обикновено, Различни видовеневрозите започват да се формират в ранна детска възраст. Особено предразположени към развитие на подобни нарушения са деца, родени от тежка бременност или в резултат на тежко раждане, или прекарали тежки заболявания в ранна детска възраст.

Характеристиките на възпитанието на детето също играят огромна роля. Младите невротици обикновено израстват в семейства, където един от родителите също страда психични разстройства, експонати високо нивобезпокойство и недоверие към света. И изобщо не е необходимо да се говори за това наследствени причини– децата като цяло лесно възприемат модели на поведение от родителите си и ако например майката постоянно се страхува от нещо, то и детето ще развие подобни страхове и фобии в ранна възраст или в училище.

Въпреки това, децата все още рядко показват физически симптоми на невроза. По принцип младите невротици страдат от тревожни мисли, и само при силен стрес физическите симптоми „издават“ - например в навечерието на изпит студентът може да се оплаче от тежко главоболиеили разстроен стомах.

Най-предразположени към подобни реакции са децата, които са обект на много високи изисквания от страна на родители и учители. Липсата на място за грешки за детето е тежко бреме, което силно подкопава психиката на младите. Следователно превенцията на училищните неврози трябва задължително да включва работа с родителите, които трябва да обяснят, че високите постижения през училищните години не винаги осигуряват на детето щастлив живот, но силно допринасят за развитието на невротични разстройства.

Психологът Алексей Красиков говори за връзката между неврозата и детството и формирането на невротично мислене в ранна възраст.

Въпреки това, много хора, предразположени към развитието на невроза, успяват повече или по-малко спокойно да „прескочат” училищните си години, без да срещат сериозни затруднения. И следващият важен момент за потенциалния невротик ще бъде началото на независим живот отделно от родителите.

Факт е, че неврозата винаги върви „ръка за ръка“ с инфантилността. Сред причините за възникването му са силен страхизправен пред трудности възрастен живот, необходимостта да бъдеш отговорен за себе си, а в бъдеще – и за семейството си. Когато човек се изправи лице в лице с тази отговорност, той може да изпадне във вътрешно безпокойство и дори в паника, което неизбежно предизвиква физически признаци на невроза. Хроничният стрес, причинен от необходимостта от постоянно вземане на важни решения, бързо изтощава психиката на пациента, провокира пристъпи на паника, вегетативни кризи и други неприятни симптоми.

"Спусък" за външен вид подобни симптомиНе само стресът, но и употребата на алкохол или наркотици (както и синдром на махмурлукслед приемането им), упорита работа без почивка, нарушаване на съня и други неприятни преживявания за тялото, до баналния ARVI.

Симптоми на невротични разстройства

Изненадващо, различни видовеневрозите най-често имат подобни прояви. Това се дължи на факта, че механизмът на тревожност е приблизително еднакъв при всички хора. И всички телесни симптоми на невротични разстройства не са нищо повече от реакцията на тялото към хроничен стрес, безпокойство и страх. Разбира се, това е много примитивно обяснение, но съвсем правилно и пациентът трябва да бъде разказан за други нюанси от неговия лекуващ лекар.

Така че да физически симптоминеврозата включва:

главоболие, световъртеж;
изтръпване и болезнени усещанияв областта на лицето, зъбите, ушите, шията;
мускулни спазми в областта на яката;
изтръпване на ръцете или отделни пръсти;
гадене, повръщане, болка и спазми в стомаха;
невралгия;
болка в областта на сърцето, усещане за „избледняване“ или „подскачане“;
стомашно-чревни нарушения - диария, запек, чести позиви за дефекация;
често и понякога болезнено уриниране;
усещане, че ръцете или краката са „изгубени“, пациентът изглежда не ги усеща, но може да контролира крайниците, да ходи и т.н.
треперене в ръцете или краката;
флуктуации кръвно налягане;
кашлица, проблеми с дишането, преглъщането.

Има и симптоми, които много по-силно показват психичния характер на заболяването. Струва си да им се обърне внимание Специално внимание.

Силна и безпричинна тревожност, която почти не зависи от текущите обстоятелства - дори ако всичко в живота е добро и спокойно, пациентът буквално не може да намери място за себе си от неприятни предчувствия.
Нарушения на съня – заспиване отнема много време, кошмари, безсъние, ранни събужданияоколо 4-5 часа сутринта, постоянно чувствоумора през деня.
Апатия, нежелание да правите дори любими неща.
Промени в настроението, неуместна сълзливост, раздразнителност, агресия.
Периоди на дейност и Имайте добро настроениепри пациенти с невроза те често се заменят с периоди на лошо здраве, които могат да продължат няколко дни.

И разбира се, най-яркият симптом на неврозата е паническата атака. Проявите му могат да бъдат много различни от човек на човек. различни хора, но има два основни критерия, по които може да се прецени, че на човек се е случило ПА: силен страх и голям бройтелесни симптоми. Често дори лекарите могат да объркат пристъп на паника с инфаркт, но кардиограмата няма да покаже никакви аномалии в сърдечната дейност.

Но ако човек вече се е сблъсквал пристъп на паника, тогава не може да има две диагнози - можете да изберете добър лекар и да започнете да събирате информация как да лекувате невроза.

Симптомите на неврозата при жените и мъжете практически не се различават, същото може да се каже за причините за разстройството и лечението на неврозите. Но при деца и юноши проявите на невротични разстройства имат свои собствени характеристики, които опитните лекари винаги вземат предвид по време на лечението. Лечението на неврози при възрастни обикновено продължава по-дълго и по-често изисква лекарствена подкрепа.

Лечение на неврози

Човек, страдащ от телесни и емоционални проявиневроза в продължение на много години, често не вярва, че някога ще може да се върне пълноценен живот. В момента на поставяне на диагнозата пациентът обикновено натрупва много въпроси, на които не намира адекватен отговор дори във всемогъщия интернет, а лекарите не винаги си правят труда да обяснят подробно на пациента какво се случва и кога ще свърши . Затова ще се опитаме да обясним накратко с какво трябва да се сблъска човек по време на лечението на невротично разстройство.

Лечима ли е изобщо неврозата или е завинаги?

Строго погледнато, почти невъзможно е напълно да се промени структурата на личността на един тревожен човек на този етап от развитието на медицината. Но е напълно възможно да върнете пациента към нормален живот и да се уверите, че симптомите на неврозата практически не го притесняват.

Кой лекар лекува невроза?

Основният метод за лечение и профилактика на невротичните разстройства е психотерапията, така че добър психолог или психотерапевт ще помогне на пациента. Но в случаите, когато неврозата е хронична, със силни физически прояви, е наложително да се свържете с психиатър, който ще предпише необходимите лекарства за намаляване на силата и честотата на физическите симптоми.

Приемът на хапчета не е равностоен заместител на психотерапията. Главната причинаРазвитието на неврозата е мирогледът на пациента, който лекарствата не могат да променят - и ако не работите върху житейските си нагласи, тогава след спиране на лекарствата симптомите ще се върнат с нова сила.

Колко време отнема лечението на невроза?

Това зависи от много фактори - продължителността на заболяването, причините за него, опита на лекаря и дори желанието на самия пациент да се излекува. Следователно всяка ситуация е много индивидуална и е невъзможно да се отговори недвусмислено на този въпрос. Единственото, което може да се каже със сигурност е, че психотерапията при тези заболявания продължава поне една година и трябва да бъде редовна. Но лекарят избира режима на лечение за всеки пациент и някои може да се нуждаят от 1 месец приема на хапчета, докато други може да се нуждаят от няколко години.

Възможно ли е да се излекува тежка невроза без хапчета?

Най-вероятно не. Когато психиката е твърде разклатена от постоянни вегетативни прояви, върнете я нормално състояниебез лекарства е почти невъзможно. Понякога (макар и много рядко) може да се наложи дори болнично лечение.

Вярно ли е, че неврозата може да се лекува само в болница или специален санаториум и нищо не може да се направи у дома?

Съвременните технически възможности ви позволяват да организирате работа с психотерапевт по Skype и лечение, без да напускате дома си. Но за да получите рецепта за лекарства, ще трябва да посетите лекаря лично.

Що се отнася до лечението в санаториуми, наистина много от тях предлагат лечение на заболявания на нервната система. Но санаториумът е само спомагателен метод на лечение, който може да облекчи прекомерния стрес както в психиката, така и в тялото, но не е възможно да се излекува невротично разстройство в един курс.

Какви хапчета помагат срещу невроза?

Обикновено при лечението на такива разстройства се използват антидепресанти, транквиланти и понякога „леки“ невролептици. Всички те се продават само по рецепта и имат редица странични ефектии трябва да се предписва само от лекар. Същите лекарства, които могат да бъдат закупени свободно в аптеката (Novopassit, Afobazol, билкови препарати „за нервната система“ и др.), Са напълно неефективни при изразено разстройство.

Лекува ли се невроза с физиотерапия, акупунктура, масаж и др.

Акупунктурата и други подобни методи могат да бъдат ефективни при възстановяване на тялото след хроничен стрес. Например, акупунктурата има релаксиращ ефект и на това се основава нейната ефективност. Но все пак това не са основните методи за лечение на невроза, а само спомагателни.

Ефективна ли е хипнозата при лечение на неврози?

Хипнозата може да се използва от психолог като една от техниките по време на психотерапия. Въпреки това е абсолютно невъзможно да се излекува неврозата за няколко сеанса на хипноза, това изисква продължителна и постепенна работа върху себе си.

Има ли начин за предпазване от неврози?

Счита се за най-добрата превенция на невротичните разстройства здрав образживот, и по-важното, здравословно отношение към живота. Това се извършва от специалисти психолози, към които трябва да се обръща всеки път, когато възникне необходимост.

Обобщете

В тази статия се опитахме най-пълно да обхванем темата за невротичните разстройства, да говорим за тяхното формиране, курс и как да лекуваме невроза. Тази информация ще бъде полезна за всеки, който е срещнал подобен проблем в живота си, защото дори не всички лекари Генерална репетицияТе ясно разбират как се проявява неврозата, как се лекува неврозата и дали неврозата изобщо може да бъде излекувана. През следващите години ситуацията постепенно ще се промени, тъй като в момента в интернет се появиха много материали по темата "какво е VSD?", "лекува ли се невроза?" и какво трябва да се направи, за да се отърве пациентът неприятни симптоми. Но засега пациентът, изправен пред невротично разстройство, трябва да знае към кой специалист да се обърне, какви изследвания да премине, как да диагностицира неврозата и как да я лекува - поне в общ контур. Бъдете здрави!

Професионални, детско-юношески неврози. Според експерти броят на пациентите с неврози в главни градовеще продължи да се увеличава през следващите години, това заболяване ще заеме първо място сред другите патологии, пред дори сърдечно-съдови заболяванияи наранявания.

Лечението на невроза днес е един от най-належащите проблеми в психиатрията, тъй като колкото по-рано започне специализирано лечение на нервно разстройство, толкова по-големи са шансовете на пациента бързо да се върне към нормалния живот и да избегне развитието на по-тежки. нервни разстройства. Нека да разберем как да лекуваме невроза.

Невроза или невротично разстройство е понятие, което обединява група функционални нарушениянервна система, придружени от промени в психо-емоционалното състояние, намалена работоспособност, лабилност на настроението и влошаване на соматичното здраве.

Тази група заболявания се характеризира преди всичко с липсата на груба органична патология на нервната система - неврозите се появяват при напълно психически здрави хора, когато връзката и взаимодействието между нервната система и другите органи е нарушена в тялото им и при в същото време се развива промяна в психо-емоционалното и физическо състояние.

Причините за неврозата най-често са нервно и психическо изтощение, причинено от прекалено натоварен работен график, хроничен стрес (повече за това) или постоянна липса на съни липса на почивка.

Острото състояние обикновено възниква на фона на някакво травматично събитие или продължително нервно напрежение.

Неврозата се проявява като повишена тревожност, страх, безпокойство, раздразнителност, намалена работоспособност, влошаване на когнитивните функции, забравяне и разсеяност. Пациентът постоянно лошо настроение, не може да се успокои, да си почине, да се отпусне, през цялото време се тревожи, тревожи се и възприема негативно всякакви новини и промени. Характеризира се с лабилност на настроението и рязко повишаване на чувствителността. Буквално всичко тревожи и дразни - силни звуци, ярка светлина, миризми, температурни промени и други фактори.

В допълнение към психо-емоционалните прояви, физическо състояние– появяват се слабост, световъртеж, повишено или понижено кръвно налягане, повишено изпотяване, нарушения на съня и апетита. Болка в гърдите, корема, болка в мускулите и ставите се появява по-рядко при липса на патология на органи и системи. Ето защо е важно неврозата да се лекува своевременно. Нека да разберем как да излекуваме неврозата.

Лечение на невротично състояние

При неврози концентрацията на невротрансмитери, отговорни за предаването на нервните импулси и психо-емоционалното състояние на човек намалява. Това причинява влошаване на настроението, апатия и раздразнителност.

В допълнение, цялото функциониране на нервната система се „обърка“, намалява устойчивостта на стрес, способността да се толерират различни стимули и натоварвания, поради постоянното нервно пренапрежение се увеличава синтезът на хормони на стреса: адреналин и кортизол, които причиняват спазъм на кръвоносни съдове и мускулна тъкан, тахикардия, повишено изпотяване, както и страхове, безпокойство или агресия. Антидепресанти, транквиланти и лекарства, които имат седативен ефекти стабилизиране на настроението.

Ако лекарствена терапияпредназначени за борба със съществуващите прояви на невроза, тогава нелекарствено лечениеи психотерапията помагат да се разберат причините за неврозите и да се намерят начини за справяне със стреса, без да се компрометира здравето, поведението и благосъстоянието.

Медикаментозно лечение

При лечението се използват следните групи лекарства:

Нелекарствени методи

Между нелекарствени методиЗа елиминиране на невроза, фототерапия и хипноза, цветна музикална терапия, дихателни упражнения, ароматерапия, арт терапия, пясъчна терапия и някои други видове се считат за най-ефективни.

Изборът на конкретна техника за лечение на невроза зависи от причината за заболяването и характера на човека.

Така че фототерапията или светлинното лечение помагат за развитието сезонна депресияпри хора, живеещи в умерени или северни зони и изпитващи дефицит на слънчева светлина, необходима за синтеза на витамин D. Хипнозата е показана, когато пациентът не желае да разпознае причините за вътрешния конфликт, необходимостта да оцелее и да се „освободи“ от дълго -травма от стоеж, която може вече да е забравена от пациента.

Продължавайки да се занимаваме с въпроса как да се отървем от неврозата, трябва да се отбележи, че цветната и музикалната терапия са насочени към стимулиране на зоните на удоволствие в мозъка на пациента. Дихателни упражнения, арт терапията, пясъчната терапия и други видове творчество помагат да се отървете от вътрешното напрежение, да идентифицирате чувствата си и да „изхвърлите“ негативните емоции.

Психотерапия

Психотерапията е най-важната част от лечението на неврозата. За разлика от други методи на лечение, този засяга причината, а не последствията от заболяването, което означава, че помага не само да се подобри състоянието на пациента, но и завинаги да се отървете от опасността от повторна поява на невроза.

Използва се за лечение на невротични състояния следните видовепсихотерапия:

Така че разбрахме как да се отървем от неврозата.

Неврозата е заболяване, което се прояви особено широко през нашия век. Все пак бих! Постоянно нарастващият ритъм на живот, масата информация, която трябва да бъде усвоена, голяма сумаситуации, които трябва да се преживеят - всичко това, разбира се, засяга нервната система, което я води до болезнени състояния и сривове.

Но също така е възможно да се борим с това. Както е показано медицинска практика, лечението на невроза у дома обаче, с одобрението на лекуващия лекар, води до добри резултати. Ще говорим по-нататък в статията за това как да проведем такова лечение и на какво да обърнем специално внимание.

Симптоми на невроза

Диагнозата „невроза“, може да се каже, е на устните на всички, но мнозина вероятно все още не знаят напълно какво е това - в крайна сметка симптомите на тази патология често са неизразени, което, между другото, принуждава пациента да се търси помощ само когато настъпи сериозно влошаване.

Основните признаци на невроза са почти винаги еднакви:

това чувство постоянна умораи намален емоционален фон;
пациентът губи всичко, той е преследван от постоянна меланхолия и необяснима тревожност;
човекът става чувствителен и често плаче по най-незначителните причини.

И симптомите, че болестта е започнала да прогресира, обикновено са:

развитие на нарушения на паметта и вниманието;
нервност и несигурност в действията;
пациентът се затваря и започва да избягва обществото;
в характера му се появяват раздразнителност и агресивност.

Характерна особеност е и обсебеността от някаква идея или събитие, което ви пречи да видите какво се случва около вас.

Признаци от соматичен характер

Соматичните признаци на невроза могат да се проявят като болка в различни частитяло – в стомаха, сърцето, мускулите, ставите, главата и др. Пациентът, като правило, се оплаква от треперене на ръцете, замаяност, повишено изпотяване, нарушения на апетита, безсъние през нощта, което може да бъде придружено от сънливост през деня.

Интересно е, че с развитието на описаната патология пациентът може да проявява и смущения сърдечно-съдовата дейност. В медицината се характеризират като сърдечна невроза. Пациентът се оплаква от тахикардия, аритмия, брадикардия или екстрасистолия, но патологични променине се намират в посочения орган.

В медицината се наблюдава и невроза на други органи, например стомаха. Провокира се от стрес и неправилно хранене и се проявява под формата на стомашни спазми, изпотяване и раздразнителност.

Струва ли си да използвате домашни средства за лечение на невроза?

Невроза, като всички останали психично заболяване, е многопластово сложно състояние, така че лечение на невроза народни средстваможе да се използва в тази ситуация също толкова успешно, колкото и лекарствената терапия. Най-често за това се използват motherwort и валериана, ментата е не по-малко ефективна. Отварите и настойките от тези чудотворни билки отлично помагат да се справите с нервни заболяванияи безсъние.

Чесновото масло се изолира отделно. Купува се в специализирани аптеки, но не се използва в чист вид. За да започнете лечението, маслото от чесън се разрежда с водка или разреден алкохол (1 супена лъжица масло се добавя към 0,5 литра водка). С получената смес, ако се натрият слепоочията и челото при главоболие, можете да избавите не само от него, но и от всякакъв вид нервни разстройства.

Домашни средства за лечение на невроза

Както вече разбирате, лечението, способно да победи неврозата, прегледите на което зависят от спазването на препоръките на лекаря, не е задължително да се основава на приемане лекарства. Домашните средства често се използват като лекарства, които могат значително да облекчат състоянието на пациента.

При нервна възбуда, нарушения на съня и повишена сълзливост можете да използвате вана с корен от валериана. За целта 60 г корен се варят 15 минути. и се оставя още час, след което се прецежда и се изсипва във ваната. Продължителността на тази процедура е не повече от 15 минути.

Между другото, пациентите с безсъние се препоръчват да спят на възглавница, натъпкана с шишарки от пелин или хмел. Тинктурата от върбинка също помага за подобряване на съня. За целта се залива с чаша вряща вода (1 ч.л./1 чаша) и се оставя за един час. Запарката трябва да се приема на глътки през целия ден.

И открит удар е може би най-много популярни средствапри заболявания на нервната система: 2 ч.л. Тази билка се залива с вряща вода (1 супена лъжица) и се оставя за един ден. След това трябва да го пиете на малки порции през целия ден.

Още няколко рецепти за лечение на невроза

Лечението на невроза с народни средства може да осигури силна подкрепа на тялото. И така, за да направите това, 0,5 кг овесени зърна трябва да се измият и след това да се напълнят с литър студена вода, гответе до полуготовност. Овесът се филтрира и полученият бульон се приема по чаша на ден, като към него се добавя малко мед.

Лечението на невроза у дома също включва използването на билка сладка детелина, която перфектно облекчава възбудимостта, безсънието и други прояви на болестта. За да направите това, варете го с вряща вода в размер на 2 супени лъжици. л. на чаша и престоява около час, след което от получената настойка се изпива по чаша през целия ден.

Пасифлората (пасифлора) също успокоява нервната система, както и чай от глави бяло-розова детелина, събрани в началото на цъфтежа и изсушени.

Какво да направите, ако лечението не помогне

Неврозата може да се лекува независимо, при условие редовна употребаизброени по-горе лечебни билкии спазване на диета, работа и почивка.

Ако лечението на невроза у дома не доведе до резултати, трябва да потърсите помощ от психотерапевт. В същото време не трябва да отлагате твърде много посещението при лекар, тъй като влошаващото се заболяване може сериозно да попречи на нормалния ви живот.

Невроза: лечение, лекарства, използвани за това

В присъствието на невротични състоянияПациентът се лекува, като правило, с лекарства, принадлежащи към групата на бензодиазепиновите транквиланти (Elenium, Phenazepam). Тези лекарства имат подчертан анти-тревожен ефект, имат антифобичен ефект и освен това действат като хапче за сън. След приемането на тези лекарства симптомите на неврозата, като правило, бързо се оттеглят.

Когато се диагностицира "невроза", лечението (лекарства) се предписва на пациента само в резултат на анализ на неговото психо-емоционално състояние, характеристиките на неговата личност, условията на околната среда и съпътстващи заболявания. Така че, ако заболяването на пациента се развие със симптоми на депресия, тогава е показана употребата на антидепресанти. Лечението включва и употребата на лекарства, които помагат за подобряване мозъчна дейност, както и витамини и възстановяващи средства.

Психотерапия

Но трябва да се помни, че описаното заболяване не може да се лекува само с лекарства. По правило методите за лечение на неврози включват психотерапевтични мерки. При интегриран подходкъм лечение добър ефектдемонстрират наличието на спокойна среда, правилна диета, разходка на открито, водни процедури, масаж и правилно подбрани медикаменти.

Следователно, лечението на невроза у дома, както и в болницата, изисква преди всичко разбиране на това, което е довело до развитието патологично състояние. След това пациентът трябва да се опита да превключи съзнанието си към други дейности. Например, можете да започнете проект за обновяване, да отидете на пътуване (дори ако е само в района) или да се заемете сериозно с хобито си. Основното нещо е да получите емоционално облекчение, което ще ви позволи да си възвърнете отличното здраве.