هذا أعراض مثيرة للقلق. يشير احتباس السوائل في الأنسجة إلى مشاكل خطيرة في الجسم. مسببات هذه الحالة قد تكون مختلفة. في أغلب الأحيان، يشير التورم إلى وجود مشاكل في القلب أو الكلى. ومع ذلك، هناك العديد من الأمراض الأخرى التي يصاحبها تراكم السوائل. بعد ذلك، سننظر بالتفصيل في أسباب وعلاج تورم اليدين. وفي الوقت نفسه، من المهم جدًا الانتباه إليه الأعراض المصاحبة. بعد كل شيء، قد يشير إلى مرض محتمل.
أمراض القلب
الوذمة هي أحد أعراض قصور القلب. التورم أكثر شيوعًا الأطراف السفلية. ومع ذلك، مع تدهور وظيفة القلب، يصاب المريض بتورم في اليدين والوجه والجذع.
ويلاحظ تورم في كلا الطرفين وهو معتدل. ميزة مميزةقصور القلب هو تغير لون جلد اليدين إلى اللون الأزرق (زرقة). المناطق المنتفخة باردة عند اللمس. هذا يدل على انتهاك إمدادات الدم.
يحدث التورم عادة في المساء. في النهارلا يوجد تورم في الأطراف. وذلك لأن القلب يتعب في المساء ويبدأ في ضخ الدم بشكل أسوأ. ونتيجة لذلك يحدث احتقان في الأوردة، مما يؤدي إلى تورم الساقين واليدين.
فشل القلب ليس مرضا منفصلا. هذه متلازمة تحدث عندما أمراض مختلفة: عيوب القلب مرض الشريان التاجي، التهاب عضل القلب. تصاحب الوذمة ألم في الصدر وعدم انتظام دقات القلب وصعوبة في التنفس.
اضطرابات الأوعية الدموية
قد يترافق تورم اليدين مع ضعف تدفق الدم وانخفاض قوة الأوعية الدموية. دعونا نفكر في مثل هذه الأمراض بمزيد من التفصيل.
متلازمة الوريد الأجوف العلوي هي نتيجة لأمراض الأعضاء صدر: أورام الرئة أو الخراجات، الأورام الغدة الصعتريةالتهاب المنصف. نتيجة لضغط الوريد الأجوف العلوي، يحدث ركود الدم والليمفاوية في الذراعين والرقبة والكتفين. وهذا يؤدي إلى تشكيل وذمة.
مع هذا المرض، يحدث التورم ليس فقط في كلا الذراعين، ولكن أيضًا في الجزء العلوي من الجسم بأكمله. المرضى يشعرون بالقلق يسعلمع ضيق في التنفس والضعف ، التعب السريع. يكتسب الجلد لونًا مزرقًا بسبب ضعف إمدادات الدم.
قد يسبب تورم في ذراع واحدة. ويسمى هذا المرض أيضًا متلازمة باجيت شروتر. يتدفق الدم من الذراعين إلى الوريد الأجوف العلوي. عندما يتم انسداد الوعاء الدموي بجلطة دموية، يحدث احتقان في الأطراف العلوية. ونتيجة لذلك، تتشكل الوذمة بسبب تراكم السائل الخلالي.
سبب هذا المرض شديد عمل جسدي. بسبب الحمل القوي على حزام الكتف، تصيب العضلات الوريد تحت الترقوة. وهذا يؤدي إلى تكوين جلطات الدم. يتشكل التورم عادةً على الذراع المعرضة لمزيد من الضغط. هناك تورم ليس فقط في اليد، ولكن أيضًا في الطرف العلوي. يصبح الجلد مزرقًا، ويشكو المرضى الالم المؤلمفي اليد المصابة.
قد يكون تورم اليدين علامة على متلازمة ستاينبروكر. هذه الحالة هي نتيجة لداء العظم الغضروفي منطقة عنق الرحم. بسبب ضعف التعصيب، يتم انتهاك لهجة الأوعية الدموية في اليدين. مع هذا المرض، هناك تورم طفيف في اليدين. يشكو المرضى من آلام شديدة في الذراعين وحزام الكتف لا تزول بتناول المسكنات. يبدو جلد الأصابع شاحبًا وناعمًا، وفي بعض الأحيان يكون هناك تغير في لون الأطراف إلى اللون الأزرق. غالبًا ما يُلاحظ تنميل اليدين.
انخفاض الألبومين في الدم
قد تنتفخ اليدين بسبب انخفاض مستوى الألبومين في الدم. هذه المواد البروتينية مسؤولة عن احتباس السوائل داخل الأوعية. إذا انخفض إنتاج الألبومين، يخرج الماء ويتراكم في الأنسجة. هذا يؤدي إلى ظهور الوذمة.
يعد انخفاض مستويات الألبومين علامة على الأمراض والحالات التالية:
- أمراض الكبد (التهاب الكبد، تليف الكبد، السرطان). يتم إنتاج الألبومين في خلايا الكبد. يتم تدمير هذه الخلايا في أمراض الكبد، ونتيجة لذلك، ينخفض إنتاج البروتين.
- أمراض الكلى. عادة، لا ينبغي أن يمر الألبومين إلى البول، لأنه لا يمكن أن يمر عبر مرشح الكلى. مع أمراض أعضاء الإخراج، يتم انتهاك ترشيح الكلى. ونتيجة لذلك، ينتهي البروتين في البول. وفي الوقت نفسه، يخسر الجسم عدد كبير منالزلال.
- نقص البروتين في الطعام. يمكن أن يحدث نقص البروتين في الجسم بسبب الجوع أو اتباع نظام غذائي صارم للغاية. يؤدي نقص البروتين في الطعام إلى انخفاض إنتاج الألبومين في الكبد.
- أمراض الجهاز الهضمي. الأمراض الأمعاء الدقيقةوغالبا ما يؤدي إلى التهاب واختلال نفاذية جداره. ولهذا السبب، يتم امتصاص البروتينات الموجودة في الطعام بشكل سيء في الدم. وهذا يؤدي إلى انخفاض في كمية الألبومين.
أمراض الغدد الصماء
ويلاحظ تورم اليدين في بعض الأمراض أجهزة الغدد الصماء. قد تكون هذه إحدى علامات الوذمة المخاطية. يتميز المرض انخفاض حادالمهام الغدة الدرقية. محتوى الهرمونات - هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين - يتناقص في الدم. هذه المواد مسؤولة عن استقلاب البروتين. مع نقص هرمونات الغدة الدرقية، ينخفض مستوى البروتينات في الدم. ونتيجة لذلك، تتراكم البروتينات في الأنسجة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وتورمها.
غالبًا ما تنتفخ الأيدي بالوذمة المخاطية. يكون الجلد في المناطق المصابة باردًا وجافًا عند اللمس، وغالبًا ما يكون مغطى بالشقوق. يتساقط الشعر في مناطق التورم. تتدهور حالة الأظافر وتصبح هشة ورقيقة.
يصاحب الوذمة المخاطية بطء القلب وانخفاض ضغط الدم والخمول والنعاس. تصاب النساء بالعقم، ويصاب الرجال بالعجز الجنسي. يزداد وزن المرضى ويعانون من الصداع المتكرر وأعراض عسر الهضم (الإمساك والغثيان وقلة الشهية).
آخر سبب الغدد الصماءقد تصبح الوذمة متلازمة بارهون. في هذه الحالة المرضية، يقوم ما تحت المهاد بإنتاج فازوبريسين زيادة الكميات. هذا الهرمون مسؤول عن إدرار البول. تؤدي الكميات الزائدة من الفازوبريسين إلى انخفاض حاد في التبول. في الوقت نفسه، يتم تشكيل السوائل الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى الوذمة.
مع متلازمة بارهون يظهر تورم في اليدين والوجه والساقين. الجلد له لون وردي. ويلاحظ التشنجات صداع، استفراغ و غثيان.
اضطرابات التصريف اللمفاوي
ركود الليمفاوية هو سبب شائعتورم. بواسطة أوعية لمفاويةيترك السائل الخلالي الأعضاء والأنسجة. إذا أصبحت هذه الأوعية مسدودة، يتراكم اللمف ويحدث تورم في اليدين وأجزاء أخرى من الجسم.
يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا التورم. بعد الاتصال ب مهيجقد يظهر تورم على مناطق مختلفةالجسم، وعلى اليدين فقط.
في حالة الحساسية، تتوسع الأوعية الدموية تحت الجلد. ويصبح جدارها منفذًا، ويتسرب السائل إلى الأنسجة. وهذا هو سبب التورم.
أمراض الأورام
يحدث تورم اليدين في أغلب الأحيان عندما ورم خبيثالرئتين (سرطان بانكوست). يقع الورم تحت غشاء الجنب. مع نمو الورم، فإنه يضغط على الوريد تحت الترقوة، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم من الأطراف السفلية.
مع هذا المرض، يحدث التورم في ذراع واحدة فقط. ولا تنتفخ اليد فحسب، بل ينتفخ الطرف بأكمله من الكتف إلى أطراف الأصابع. في الحالات الشديدةقد ينتفخ الوجه والرقبة. الجلد المتورم ذو لون مزرق، مع ظهور الأوردة المتوسعة تحته.
لا يضغط الورم على الأوعية الدموية فحسب، بل على الأعصاب أيضًا. وبسبب هذا هناك ألم قويوتنميل في اليد المتورمة. ويصاحب المرض تدهور في الصحة: صداع، ارتفاع في درجة الحرارة، ضعف وفقدان الوزن.
بين النساء
لماذا تنتفخ أيدي النساء؟ يمكن أن يكون سبب التورم الأمراض المذكورة أعلاه. ومع ذلك، هناك حالات عندما تصبح الأيدي منتفخة نساء أصحاء. قد يكون هذا بسبب متلازمة ما قبل الحيض. في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، ينخفض مستوى هرمون البروجسترون في الجسم. هذه المادة تزيل السوائل من الجسم. عندما ينخفض هرمون البروجسترون، يتم الاحتفاظ بالمياه في الأنسجة. تترافق متلازمة ما قبل الحيض مع تقلبات مزاجية، وعدم انتظام دقات القلب، وضعف، ودوخة.
يمكن أن يحدث تورم في اليدين أثناء الحمل. هذه ليست دائما علامة على علم الأمراض. أثناء الحمل، يختبر جسد المرأة تغييرات كبيرة. تنخفض مستويات الألبومين لدى المريض وتقل قدرة الدم على الاحتفاظ بالسوائل. يمكن أن تحدث الوذمة أيضًا بسبب تناول الملح الزائد والسوائل.
ومع ذلك، فإن تورم اليدين أثناء الحمل يمكن أن يكون مظهرا من مظاهر علم الأمراض الخطير - تسمم الحمل. في أغلب الأحيان، يلاحظ التورم على أصابع اليدين والقدمين. ويصاحب ذلك ارتفاع ضغط الدم والتشنجات والقيء والصداع. يتم اكتشاف كمية كبيرة من البروتين في البول.
قد يحدث تورم في ذراع واحدة عند النساء اللاتي خضعن لجراحة إزالة الثدي. أثناء الجراحة، يقوم الطبيب باستئصالها العقد الليمفاوية الإبطيةحيث يتراكم فيها عدد كبير من الخلايا الخبيثة. وهذا غالبا ما يؤدي إلى ركود الليمفاوية في الأطراف العلوية.
في الصباح
لماذا تنتفخ يدي في الصباح؟ لا ترتبط أسباب هذه الظاهرة دائمًا بعلم الأمراض. قد يكون هذا نتيجة للإفراط في تناول الأطعمة والسوائل المالحة في الليل. بالإضافة إلى ذلك، أثناء النوم، لا يحدث تدفق الليمفاوية وإزالة السوائل بشكل مكثف كما هو الحال خلال النهار.
ومع ذلك، يمكن أن يكون سبب تورم اليدين في الصباح أيضًا أمراض مرتبطة بتدهور تدفق السائل الخلالي عبر الأوعية والأوردة اللمفاوية:
- متلازمة الوريد الأجوف العلوي.
- تجلط الدم الوريد تحت الترقوة;
- داء الفيلاريات.
- استئصال جراحيالعقد الليمفاوية
التورم الصباحي ليس نموذجيًا لقصور القلب. يكون تورم الذراعين والساقين أكثر شيوعًا في ساعات المساء.
يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا تورم اليدين في الصباح. غالبًا ما يطبق الناس الكريمات وغيرها أدوات التجميل. يمكنهم العمل على الجسم كمسببات للحساسية. تحت تأثيرها، تزداد نفاذية جدران الأوعية الدموية، ويتسرب السائل إلى الأنسجة. ونتيجة لذلك يستيقظ الإنسان في الصباح ويداه منتفختان.
تورم اليد في الصباح عادة لا يستمر منذ وقت طويل. يختفون خلال النهار. لتحديد سببها، من الضروري الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.
اليد اليمنى منتفخة
غالبًا ما يرتبط تورم اليد اليمنى بتخثر الوريد تحت الترقوة. يحدث هذا المرض بسبب ارتفاع النشاط البدنيعلى عضلات حزام الكتف والأطراف السفلية. معظم الناس يستخدمون يدهم اليمنى ويستخدمون يدهم اليمنى بدرجة أكبر عند العمل.
كما أن تورم اليد اليمنى يمكن أن يكون نتيجة للإصابات. ويلاحظ التورم بعد الكدمات والكسور. يحدث التورم في الأمراض الالتهابية التي تؤثر على طرف واحد فقط: الحمرة، التهاب العظم والنقي، التهاب العضلات.
تورم وألم
غالبًا ما يشكو المرضى من الألم والتورم في اليدين. إذا كان التورم مصحوبًا بألم، فغالبًا ما يرتبط بالتهاب العضلات أو الأربطة أو الأعصاب أو المفاصل.
غالبا ما تتطور العملية الالتهابية بسبب الركود الدم الوريديفى اليد. وفي الوقت نفسه تتراكم المواد السامة في أنسجة الأطراف العلوية. أنها تلحق الضرر بالأعصاب، مما يؤدي إلى الألم. هذه المظاهر المرضيةلوحظ في الأمراض التالية:
- سكتة قلبية؛
- متلازمة الوريد الأجوف العلوي.
- تخثر الوريد تحت الترقوة.
يمكن أيضًا ملاحظة متلازمة الألم عند ضغط الشرايين. يتم ملاحظة هذا العرض عندما أورام الرئةوإصابات اليد. ينشأ مجاعة الأكسجينمما يؤدي إلى موت الأنسجة. ويصاحب هذه العملية التهاب وألم.
ويصاحب ذلك أيضًا انخفاض في قوة الأوعية الدموية عندما ينتهك تعصيبها (متلازمة شتاينبروكر). الأحاسيس المؤلمة. بعد كل شيء، هذه الحالة هي نتيجة لداء العظم الغضروفي. مع هذا المرض، يتم ضغط الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري إلى الأطراف. هذا يمكن أن يسبب الألم في اليدين.
تورم الأصابع والمفاصل
غالبًا ما يتم ملاحظة تورم الأصابع واليدين في أمراض المناعة الذاتية. أمراض الروماتيزم: التهاب المفاصل الروماتويدي، تصلب الجلد، الذئبة الحمامية الجهازية. وعادة ما يصاحب ذلك ألم شديد بسبب التهاب المفاصل.
قد تكون هناك أسباب أخرى لهذا التورم الاضطرابات الهرمونية. مع قصور الغدة الدرقية ومتلازمة ما قبل الحيض، تنتفخ الأصابع بشكل رئيسي.
يمكن أن يكون الألم في اليدين والذراعين علامة على التهاب المفاصل والتهاب الغشاء المفصلي والنقرس. مع هذه الأمراض، يحدث التهاب في الأنسجة المحيطة بالمفصل والمفاصل. هناك احتقان في المناطق المتضررة.
في بعض الأحيان تظهر اليد عندما متلازمة النفق. تحدث هذه الحالة مع حركات رتيبة متكررة لليد (على سبيل المثال، عند العمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة). ويصاحبه ألم شديد وتنميل في الأصابع. لا يرتبط هذا المرض بتلف العظام، فهو ناتج عن العصب المقروص. يحدث التورم بسبب رد فعل التهابيفي الأنسجة العصبية المضغوطة.
التشخيص
لنفترض أن يد الشخص منتفخة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ اكتشفنا أنه يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة للتورم. من الضروري استشارة الطبيب والخضوع لاختبار تشخيصي.
قبل وصف الاختبارات، سيقوم الطبيب بفحص المريض واستجوابه. عليك أن تخبر متخصصًا عن كل شيء الأعراض المصاحبة. سيساعد هذا في تحديد البحث المطلوب في هذه الحالة.
قد يطلب الطبيب الاختبارات التالية:
- التحليل العاماختبار البول ونيتشيبورينكو.
- فحص الدم للهرمونات.
- الموجات فوق الصوتية للكبد والكلى.
- تصوير دوبلر للأوعية الدموية.
- اختبار الدم البيوكيميائي
- الأشعة السينية الصدر؛
- تحليل لعامل الروماتويد.
- اختبارات مع المواد المسببة للحساسية.
خيار الاختبارات اللازمةسوف يعتمد على الأعراض ونتائج الفحص.
طرق العلاج
يتم علاج تورم اليدين في أغلب الأحيان الأساليب المحافظة. لإزالة السوائل من الجسم، توصف مدرات البول:
- "فوروسيميد".
- "لاسيكس."
- "فيروشبيرون".
- "إيزيدريكس".
للوذمة عند النساء الحوامل المخدرات الاصطناعيةبطلان. في هذه الحالة عليك استعمال علاج بالأعشاب: "كانفرون" أو "فيتوليسين".
ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن وصفة مدرات البول علاج الأعراض. من المهم جدًا علاج المرض الأساسي الذي أدى إلى التورم. يعتمد اختيار الدواء على نوع علم الأمراض. يصف الأطباء عادة المجموعات التالية من الأدوية:
- مضادات الفيبرين ومضادات التخثر (للقضاء على جلطات الدم) ؛
- جليكوسيدات القلب (لفشل القلب) ؛
- الهرمونات ومستحضرات اليود (للوذمة المخاطية)؛
- venotonics (للركود الليمفاوي) ؛
- مضادات الهيستامين(للحساسية)؛
- الأدوية الخافضة للضغط (لمرض تسمم الحمل وأمراض القلب) ؛
- المضادات الحيوية (للالتهاب) ؛
- المسكنات (لمتلازمة الألم) ؛
- حاصرات مستقبلات فازوبريسين (لمتلازمة بارهون).
بالإضافة إلى ذلك، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي: الكهربائي مع المخدرات، UHF، العلاج المغناطيسي.
إذا تم انتهاك تدفق الليمفاوية، يتم استخدام ضمادات ضيقة. يتم تطبيق ضمادة مرنة سميكة على المنطقة المتورمة. هذا الأسلوب من العلاج هو نوع علاج الضغطتورم اليدين. بدلاً من الضمادة، يمكنك استخدام قفازات أو أكمام خاصة يمكن شراؤها من سلاسل الصيدليات.
جوهر طريقة الضغط هو ضغط المناطق المنتفخة. لا يستطيع اللمف المتراكم التغلب على مقاومة الأنسجة المرنة ويدخل في الأوعية.
نادرا ما يستخدم العلاج الجراحي. ومع ذلك، في بعض الحالات يكون من المستحيل الاستغناء عن الجراحة. على سبيل المثال، إذا تم ضغط الأوعية الدموية بواسطة الورم، فمن الضروري إزالة العائق واستعادة التدفق الليمفاوي الطبيعي.
القضاء والوقاية من الوذمة في المنزل
كيفية إزالة التورم من اليد باستخدام العلاجات الشعبية؟ في المنزل، يمكنك فقط محاولة إزالة السوائل من الجسم. بعد كل شيء، عادة ما يكون سبب التورم أمراضا معقدة لا يمكن علاجها بالوصفات التقليدية.
ومع ذلك، إذا لم يكن التورم ناجما عن أمراض خطيرة، فيمكنك تجربة الاستخدام الوسائل التالية:
- إذا كانت يدك منتفخة بسبب كدمة، يمكنك لف الثلج في منشفة ووضعه على المنطقة المؤلمة. هذا سوف يخفف الألم والتورم. ومع ذلك، قبل ذلك، يجب عليك زيارة طبيب الرضوح والتأكد من عدم وجود كسر أو خلع.
- بالنسبة للتورم الناجم عن الإفراط في تناول السوائل، فإن الكمادات المصنوعة من ضخ البابونج أو نبتة سانت جون أو نبات القراص ستساعد.
- يمكن طهيها الشاي مدر للبولمن ورقة lingonberry. تحتاج إلى تناول 4 ملاعق حلوى من الأوراق المجففة المسحوقة، صب 1 لتر من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. هذا العلاج مفيد للتورم أثناء الحمل أو متلازمة ما قبل الحيض.
- ديكوتيون من براعم الصنوبر. تحتاج إلى تناول ملعقة صغيرة من الكلى وغليها في كوب من الماء. يتم غرس التركيبة لمدة ساعتين وشربها طوال اليوم.
إذا حدث تورم في اليدين بشكل متكرر، لكنه لا يرتبط بأي أمراض، فيجب عليك الانتباه إلى نظامك الغذائي ونظام الشرب. من الضروري الحد من استهلاك الأطعمة المالحة. يجب أن لا تشرب الكثير من السوائل في الليل. من المفيد أن تأخذ عدة مرات في الأسبوع دش بارد وساخن. هذه التدابير سوف تساعد على منع تورم اليدين.
تواجه الأيدي البشرية أحمالًا عديدة، لأننا نستخدمها، ونحمل أشياء مختلفة، ونقوم بحركات صغيرة، بما في ذلك الحركات المتكررة. تحدث أحيانًا مشاكل في اليدين، وأهمها الألم في اليدين الأعراض الأوليةأمراض المفاصل الجهازية، ويمكن أن تصاحب الأمراض أيضًا اعضاء داخلية.
إصابات
كثيرا ما تصاب الأيدي.تتعرض الأيدي في كثير من الأحيان للإصابة، والتي يوجد منها عدة أنواع. نعم في حالة تلفها الجهاز الرباطيفي مفصل الرسغ، يكون الألم حادًا في البداية، ثم يتم سحبه لاحقًا، وتكون الحركات مؤلمة وقد تكون محدودة. إذا تم خلع كتيبة إحدى اليدين، فإن موقع الإصابة يتضخم، ويلاحظ تشوه واضح، ويتم تقليل تكرار وعدد الحركات. إذا تم خلع العظام الصغيرة مثل العظم الهلالي أو الزورقي أو الكمدي، فقد يؤدي ذلك إلى ضعف كبير في وظائف اليد، لكن التعرف على هذا النوع من الضرر أمر صعب للغاية. في حالة كسور اليد، تكون الحركة محدودة بشكل حاد، ويكون موقع الإصابة منتفخًا، وتكون الحركة المرضية ممكنة. يمكن أن يكون علاج إصابات اليد محافظًا أو جراحيًا. العلاج المحافظيتكون من التثبيت باستخدام الجص أو الأجهزة التقويمية، والعلاج الطبيعي، والتدليك، والعلاج الطبيعي. إذا لزم الأمر، يتم إجراء عملية جراحية لاستعادة وضعها الطبيعي الهيكل التشريحيفرش
التهاب الأوتار
هذا هو التهاب في أوتار اليد. إذا كنت تشك في الإصابة بالتهاب الأوتار، فيجب عليك الانتباه إلى نوع نشاط الشخص. هذا المرض نموذجي للأشخاص الذين يكررون نفس النوع من حركات اليد: الرياضيون، والرافعات، وعازفو البيانو، والخياطات. لا يكون الألم واضحًا في البداية، ثم يصبح حادًا، خاصة عند تحميل اليد. يشكو المرضى من الضعف عند العمل بأيديهم، والتورم، وأحياناً الطحن على طول الأوتار. يتكون العلاج من التخلص من التوتر، وإبقاء اليد في حالة راحة لعدة أيام، والعلاج المضاد للالتهابات ( الأدوية غير الستيرويديةعلى شكل أقراص و النماذج المحلية)، الإجراءات البدنية. بعد أن تختفي الأعراض، يجب أن تبدأ تدريجيا تمارين علاجيةحمامات دافئة للفرش. قد يتكرر التهاب الأوتار بعد العودة إلى الأنشطة البدنية السابقة.
متلازمة النفق (متلازمة النفق الرسغي)
في منطقة الرسغ، المحاطة بجدران عظمية والرباط الرسغي المستعرض، يمر العصب المتوسط. قد تصبح مضغوطة لعدد من الأسباب. ومنهم ما يسمى النشاط المهني(العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة واللعب الات موسيقية), التغيرات الهرمونيةوالخراجات والأورام والكسور في هذه المنطقة. يضغط النسيج المتورم على العصب فيصبح ملتهبًا. يكون الألم شديدًا، وتخدر اليد، وتكون حركة الأصابع محدودة. في حالة حدوث متلازمة النفق الرسغي، يكون من الضروري تغيير النشاط، والعلاج المضاد للالتهابات، وتثبيت اليد باستخدام جهاز تقويمي، وفي بعض الحالات التصحيح الجراحي.
تشوه هشاشة العظام في مفاصل اليد
في هذا المرض، يبدأ علم الأمراض بتلف الغطاء الغضروفي لمفاصل اليد. السبب الأكثر شيوعًا هو كسور عظام الرسغ، والكسور داخل مفصل الأصابع، خاصة تلك التي لم تلتئم بشكل صحيح. يمكن أن يتطور التهاب المفاصل أيضًا بسبب الاضطرابات الأيضية والأمراض الجهازية (التهاب المفاصل المتعدد، التهاب المفصل الروماتويدي). يحدث الألم مع وجود ضغوط على اليد، وعندما تتفاقم العملية، يحدث أيضًا أثناء الراحة. تتميز بوجود صوت طقطقة في منطقة المفصل، وتشوه، ومحدودية الحركة، والتورم. - ضعف المهارات الحركية الدقيقة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة. علاج التهاب المفاصل معقد (أدوية حماية الغضروف، الأدوية المضادة للالتهابات، العلاج الطبيعي، التدليك، الجمباز).
نخر العقيم
كافٍ مرض خطير، والتي تؤثر في أغلب الأحيان على عظام الرسغ. يتم تعطيل إمدادات الدم أنسجة العظاممما يؤدي إلى موتها وارتشافها. تلتهب هذه المنطقة وتصبح مؤلمة جدًا أثناء الراحة وأثناء التمرين. يظهر التورم. الأسباب نخر العقيم: كسر العظام أو التهابها.
مرض دي كيرفان
يتطور مع التواء متكرر لليد وحركات الإمساك، على سبيل المثال، عند رفع طفل أو الحياكة أو البولينج. في هذه الحالة، يصبح غمد الوتر الباسط ملتهبا. إبهامفرش الألم مزعج في قاعدة الإصبع الأول، كما يوجد تورم في هذه المنطقة، ومن الممكن صدور صوت طقطقة عند الحركة. لتشخيص مرض دي كيرفان، تحتاج إلى ثني إبهامك، والضغط عليه في راحة يدك، وقرصه بأصابعك، وإمالة معصمك نحو إصبعك الصغير. هذه التقنيةسوف يسبب الألم في قاعدة الإصبع.
تشنج "الكتابة".
عند الكتابة أو الكتابة لفترة طويلة قد يظهر تشنج "الكتابة"، أي تشنج مؤلم في عضلات الأصابع. الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية، وكذلك أولئك الذين يعانون من الإجهاد، هم أكثر عرضة لهذا المرض. عند محاولة الكتابة بالفرشاة يظهر الضعف والارتعاش. يتكون العلاج من العلاج الطبيعي وحمامات الاسترخاء والجمباز والعلاج النفسي.
متلازمة إصبع الزناد
إذا كان الشخص يعاني من إجهاد مستمر في اليد (يمكن أن يحدث هذا أيضًا عند النساء)، الأغشية الزليلية، تغطية الأوتار المثنية للإصبع، والانتفاخ، والانزلاق الحر أمر صعب. يصبح من الصعب تقويم الإصبع المثني، وإذا تم بذل جهد، فستسمع نقرة. مع مرور الوقت، يظهر الألم في المنطقة السطح الداخليأصابع. في هذه الحالة يفضل العلاج الجراحي– تشريح الرباط الحلقي الذي يمر في قناة الوتر. تتم استعادة حركة الإصبع على طاولة العمليات.
التهاب المفاصل النقرسي
هجوم التهاب المفاصل النقرسيالناجمة عن الأخطاء الغذائية - استهلاك اللحوم والدهنية والأطعمة المدخنة والكحول. عند التبول - تتراكم الأملاح في المفاصل حمض اليوريك. في كثير من الأحيان، يصبح المفصل الموجود عند قاعدة إصبع القدم الأول ملتهبا، ثم تنتشر العملية إلى المفاصل الأخرى، بما في ذلك مفصل الرسغ. يكون الألم واضحًا جدًا (حرقان أو خفقان)، ويصاحبه تورم واحمرار ويمكن أن يستمر لعدة أيام. يجب علاج نوبة النقرس بأدوية مضادة للالتهابات (ديكلوفيناك، سيليبريكس). يوصف باستثناء أطباق اللحوم والبقوليات والكحول والطماطم. خارج حالة التفاقم، تحتاج إلى تناول الوبيورينول، مما يقلل من كمية حمض البوليك في الدم.
التهاب المفصل الروماتويدي
في معظم الحالات يكون نظاميًا مرض التهابيبدأ بألم في اليدين، وبالتحديد في المفاصل الموجودة عند قاعدة الأصابع ومفاصل الرسغ. الآفة متناظرة، والألم أكثر إزعاجًا في الصباح، بالإضافة إلى تصلب الحركة. كما يتميز بالتورم المستمر والسخونة جلد. وفي مرحلة لاحقة، تظهر على اليدين عقيدات روماتيزمية كثيفة وتشوهات في الأصابع مثل "رقبة البجعة" أو "العروة". يتكون علاج التهاب المفاصل الروماتويدي من وصف الأدوية الأساسية (الميثوتريكسيت)، والهرمونات (بريدنيزولون)، والأدوية المضادة للالتهابات واستخدام العلاج المحلي(العلاج الطبيعي، العلاج بالتمارين الرياضية، التدليك).
الذئبة الحمامية الجهازية
قبل فترة طويلة من ظهور المرض، يمكن أن تلتهب المفاصل الصغيرة في اليدين. مع انخفاض نشاط العملية، قد يحدث الألم في واحد أو عدة مفاصل ويمر بسرعة. وفي حالات أخرى، يكون التورم والاحمرار والخلل الوظيفي والألم المستمر مميزًا. التهاب المفاصل متماثل. ضمور عضلات اليدين. أساس العلاج هو الأدوية المثبطة للخلايا، وهرمونات الكورتيكوستيرويد، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء فصادة البلازما.
متلازمة رينود
تتخدر الأصابع ويتحول لون الجلد إلى شاحب. العامل الاستفزازي هو البرد المواقف العصيبة. يحدث تضيق في الأوعية الدموية بالجلد، مما يؤدي إلى محدودية تدفق الدم إلى اليدين.
آلام في اليدين بسبب أمراض الأعضاء الداخلية وحالات الجسم
- . في بعض الحالات، تبدأ النوبة القلبية بألم ووخز في اليد، وغالبًا ما تكون في اليد اليسرى.
- . بسبب ضعف الدورة الدموية، قد تصبح اليدين أكثر حساسية.
- حمل. احتمالية خدر، وخز، وألم في اليدين.
- إذا لاحظت تورم يديك، قم بإزالة جميع المجوهرات (الخواتم والأساور) من يديك.
- إذا تعرضت لإصابة في يدك، قم بتثبيتها فورًا واستخدم الثلج.
- إذا حدث الألم أثناء ممارسة الرياضة، فيجب تقليله بشكل ملحوظ.
- إذا كانت وظيفتك تتضمن حركات متكررة تسبب الألم في يديك، فحاول تغيير نشاطك أو أخذ قسط من الراحة.
- قم بزيارة الطبيب إذا كان لديك أي أعراض: يجب عليه إجراء تشخيص دقيق.
اتصل بطبيبك على الفور إذا شعرت بأي من الأعراض التالية:
- بعد إصابة اليد لا يختفي الألم ويظهر التورم والتصلب في الحركات.
- تورم اليد و/أو احمرارها وارتفاع درجة حرارة الجلد.
- الإحساس المفاجئ بالوخز في اليد.
- خدر في اليد أو الإصبع.
الوقاية من آلام اليد
- حاول أن تفعل كل يوم تمارين خاصةلتقوية عضلات اليدين.
- خذ فترات راحة عند أداء الحركات المتكررة (الطرق، التجديف، التنس، الكرة الطائرة، الجولف، الكنس، الحياكة، وما إلى ذلك).
- حاول ألا تبقى في وضعية ثابتة ليديك لفترة طويلة عند قراءة كتاب أو العمل على الكمبيوتر. مارس الجمباز واعجن مفاصل يديك الأخرى بأصابعك. حافظ على وضعيتك.
- عند العمل مع الأجسام الاهتزازية، استخدم قفازات خاصة تحتوي على مادة ممتصة للاهتزاز.
- استخدم المعدات عند ممارسة الرياضة.
- حاول ألا تبالغ في تبريد يديك.
- تجنب التدخين وتناول كميات أقل من الكافيين. هذه المواد ضيقة الأوعية الدمويةونتيجة لذلك، لا يتدفق الدم بالحجم المطلوب إلى اليدين.
هذه التدابير يمكن أن تمنع الإصابات وبعض أمراض اليدين.
يدي منتفخة ماذا أفعل؟ ما السبب وكيفية القضاء على هذه الظاهرة المزعجة؟!
الوذمة نفسها هي تراكم السوائل في الأنسجة مختلف الأجهزةوالأطراف، بينما يزداد حجم تجويف الجلد. يمكن أن يكون سبب الوذمة: عوامل خارجية، والداخلية. على أية حال، إذا كانت يديك منتفخة، فهذه إشارة إلى حدوث خلل في عمل أعضاء الجسم.
أعراض تورم اليد
إذا كانت اليد منتفخة فمن السهل ملاحظتها بالعين المجردة بمجرد مقارنتها بيد شخص آخر. كقاعدة عامة، تبدأ عملية تورم اليدين بتورم الأصابع. يمكنك إجراء اختبار صغير: الضغط قليلا على الأنسجة المفترضة، على الجلد السليم، سوف تختفي البصمة بسرعة.
في كثير من الأحيان يكون تورم اليد اليسرى أقوى بكثير من اليمنى. والسبب هو أن اليد اليسرىأقل تعرضًا للأحمال المختلفة، وبالتالي يتباطأ تدفق الدم في هذا الطرف.
عادة ما يتم اكتشاف تورم اليدين في الصباح ويختفي خلال النهار. ولكن حتى في هذه الحالة، فإن الأمر يستحق طلب المشورة من أحد المتخصصين. إذا كانت هذه المشكلة مزمنة، فهذا يشير انتهاكات خطيرةوظائف بعض الأعضاء الداخلية. ومن الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، حتى ولو الغياب التامألم.
أسباب تورم اليد
دعونا نحاول التعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم اليدين.
سوء التغذية
قد يكون تورم اليد نتيجة لذلك الإفراط في الاستخدامأي سائل قبل وقت قصير من النوم. الإفراط في تناول الطعام وشرب الكحول والأطعمة المالحة يمكن أن يسبب أيضًا تورم الأطراف. ومن خلال مراجعة نظامك الغذائي ونظامك الغذائي، يمكنك التخلص بسهولة من هذه الظاهرة.
حمل
في كثير من الأحيان هناك تورم في اليدين لاحقاًحمل. ترتبط هذه الظاهرة بحدوث ما يسمى بمتلازمة النفق، عندما يركد السائل مباشرة على الرسغين، مما يسبب تأثير (ضغط) على العصب، وفي كثير من الأحيان مع تورم شديد تؤلم اليدين. النظام الغذائي و صورة صحيةحياة - أفضل الوقايةتورم. ولكن لا يزال يتعين عليك إخبار طبيبك عن مثل هذه المشاكل.
إصابة
كدمات في اليد أو إصبع مكسور. في هذه الحالة، الالتهاب هو رد فعل طبيعي للجسم. من الضروري تطبيق ضغط بارد واستشارة طبيب الرضوح.
رد فعل تحسسي
قد تتورم الأيدي وتشعر بالحكة بعد ملامستها لمختلف أنواع الأشياء المنظفات. من خلال القضاء على مسببات الحساسية، سوف يختفي التورم من تلقاء نفسه خلال 24 ساعة. للتخفيف من الحالة، يمكنك تناول مضادات الهيستامين.
الدواء
قد يكون المظهر المتورم ليديك أثر جانبيمن تناول الدواء الجديد. يجدر التوقف عن تناول الدواء والاتصال بالطبيب الذي وصفه لك لاستبدال الجرعة أو تقليلها.
مرض كلوي
في معظم الأحيان، ترتبط الوذمة بأمراض الكلى، لأنها مسؤولة عن توازن الماء في الجسم. بالإضافة إلى اليدين، قد تنتفخ أجزاء أخرى من الجسم. مميزة عامة احساس سيءمشاكل في التبول. لا يجب أن تعالجها بنفسك، فالعواقب الوخيمة ممكنة.
سكتة قلبية
الأهم من ذلك كله أن التورم في الليل يحدث بسبب قصور القلب وتدهور تدفق الدم. ملامح هذه الوذمة: تتطور ببطء، وتقع بشكل متماثل، ويصاحبها ضيق في التنفس. ومع زيادة قصور القلب، تتطور الوذمة القلبية. تبدأ من القدمين وترتفع للأعلى مع تقدم المرض.
أمراض الرئة
يمكن أن يكون تورم الذراعين أيضًا من أعراض تطور مرض الرئة إذا كان مصحوبًا بتضخم الغدد الليمفاوية في الإبط. من المهم للغاية الاتصال بطبيبك العام وبدء العلاج.
تورم مؤلم في اليد
الروماتيزم
في كثير من الأحيان يكون سبب تورم اليد هو الروماتيزم. هذا هو مرض التهابي جهازي النسيج الضاميؤثر بشكل رئيسي على المفاصل في الجسم. الصورة السريرية: تؤلم مفاصل اليدين، ويظهر تورم في المنطقة المصابة، وحكة، وتخدر الأصابع. الروماتيزم خطير جدا و مرض خطيرلأنه يمكن أن ينتشر إلى الجلد والأعضاء الداخلية ويؤثر على الدماغ. إذا رفضت العلاج، تظهر عقيدات "روماتويدية" على الجلد، وقد تفقد حركة المفاصل. من المستحيل التخلص من المرض تماما، ولكن من المهم للغاية البدء في علاج الروماتيزم في الوقت المناسب ووقف تطوره.
التهاب المفاصل
لا يحدث التهاب مفاصل اليدين عند كبار السن فقط، بل يتميز بتورم اليدين والألم الشديد. السبب عادة هو العدوى. تكمن الخصوصية في أن المرض يتطور بسرعة ويؤدي إلى فقدان حركة اليد. لا يفقد المريض قدرته على العمل فحسب، بل يفقد أيضًا القدرة على التعامل بشكل مستقل في الحياة اليومية. الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب في الوقت المناسب واتباع العلاج الموصوف له، ومن ثم يمكن وقف تدمير المفاصل
التهاب المفاصل
عمر مرض مزمنوالذي يتميز بالتشوه التدريجي (التآكل) للصفائح الغضروفية. مرض المفاصل الأكثر شيوعا في العالم. يتطلب العلاج نهج متكامل، ربما تدخل جراحي.
الوذمة اللمفية
حالة من تورم الأنسجة الرخوة في الأطراف. يحدث ذلك نتيجة لفشل في تدفق السوائل عبر الأوعية اللمفاوية. الأعراض: ألم، ضعف، محدودية حركة المفاصل، يصبح الجلد في المنطقة المصابة سميكًا وشاحبًا.
علاج
ماذا تفعل إذا كان تورم يديك يمنعك من القيام بأنشطتك المعتادة؟ أول شيء ضروري هو معرفة سبب هذه الظاهرة. يمكنك القيام بذلك بنفسك، لكن ننصحك باستشارة طبيب مختص، إذ لا يجب الاستهانة بمشكلة الوذمة. قبل الذهاب إلى الطبيب، يمكنك تخفيف حالتك قليلاً بمساعدة النصائح التالية:
- من الضروري تحسين الدورة الدموية في المعصم عن طريق إزالة أي مجوهرات ضيقة
- الحد من تناول السوائل
- تنظيم حمامات اليد المتناقضة
- إذا كانت مفاصلك تؤلمك، استخدم مسكنات الألم (مثل فولتارين وديكلوفيناك).
- جعل صغيرة تمرين جسدي. يوصى بإجراءها في المساء، قبل ساعتين من وقت النوم. السباحة والجري وركوب الدراجات وما إلى ذلك هي الأنسب كملاذ أخير، سهولة الشحن.
صحتك بين يديك، لذا عليك الاهتمام بها. هناك أسباب عديدة لتورم اليدين، وتختلف من شخص لآخر. لذلك، تعهد بحل مشكلتك إلى أخصائي لا يمكنه إجراء التشخيص الصحيح فحسب، بل يصف أيضًا العلاج الفعال.
ألم في اليدين: الأسباب والأعراض والعلاج
تتعرض الأيدي للضغط باستمرار، لأننا نقوم كل يوم بأشياء صغيرة بأيدينا أو نقوم ببعض المهام المعقدة. عندما تؤذي يديك، فهذه إشارة إلى أمراض المفاصل أو الأعضاء الداخلية. اقرأ المزيد عن أسباب وخصائص آلام اليد في المقالة.
إصابات اليد
عند تلف أربطة مفصل الرسغ، يتم الشعور به في البداية ألم حاد، ثم يصبح سحب الفرشاة وتحريكها مؤلمًا والحركات محدودة. عندما يتم خلع كتيبة الإصبع، يظهر التورم في مكان الإصابة، ويتشوه هذا الجزء. لكن خلع العظام الهلالية والزورقية والعظمية والعظام الصغيرة الأخرى يؤثر على وظيفة اليد ويصعب التعرف عليها. إذا كان هناك كسر في اليد، فإن الحركات محدودة بشكل حاد، ويتضخم موقع الإصابة، وقد تتحرك اليد بشكل مرضي، ويمكن سماع طحن الشظايا. يتم استخدام الجبس أو الجبيرة لإصلاح الكسر. عادة يصف الطبيب العلاج الطبيعي مع التدليك، علاج بدني. في بعض الأحيان لاستعادة الهيكل العاديفرش، إجراء عملية جراحية.
التهاب الأوتار بسبب الحمل الزائد على اليدين
إذا كنت تمارس نشاطًا شاقًا، فإن الأوتار الموجودة في يدك تصبح ملتهبة. الأشخاص الذين يكررون نفس النوع من حركات اليد معرضون للخطر، على سبيل المثال، الرياضيون، التحميل، عازفو البيانو، الخياطات. ويتحول الألم تدريجياً من البسيط إلى الحاد، خاصة مع المجهود. يظهر ضعف في اليدين، وتورم ملحوظ، و"تقوس" الأوتار. يجب أن تبدأ العلاج عن طريق تقليل الحمل حتى تستقر يدك لبضعة أيام على الأقل. تساعد الأدوية غير الستيرويدية والعلاج الطبيعي في الانتقال التدريجي إلى الجمباز الخاص. الحمامات الدافئة تخفف التوتر جيدًا.
ملامح متلازمة النفق
وتسمى هذه المتلازمة أيضًا بمتلازمة النفق الرسغي، حيث ينضغط العصب المتوسط (يمتد في منطقة جدران العظام والرباط الرسغي المستعرض). ومن بين الأسباب، يسلط الخبراء الضوء على النشاط المهني - ساعات طويلة من العمل على الكمبيوتر، والعزف على الآلات الموسيقية، بالإضافة إلى التغيرات في المستويات الهرمونية. يمكن أن يكون المحرضون أورامًا أو خراجات أو كسورًا. بسبب تورم الأنسجة، يتم ضغط العصب والتهابه. وبالإضافة إلى الألم، هناك تنميل ملحوظ في اليد، ويصعب على الأصابع الحركة. يصبح خدرًا، وتكون حركة الأصابع محدودة. مع هذه المتلازمة، تحتاج إلى تغيير الأنشطة، والخضوع للعلاج، التصحيح الجراحي(إذا لزم الأمر)، ثبت اليد باستخدام جهاز تقويمي.
تشوه هشاشة العظام
يُعتقد أن الغطاء الغضروفي لمفاصل اليد يتضرر بسبب كسور عظام الرسغ، والكسور داخل مفصل الأصابع (خاصة إذا لم يتم دمجها بشكل صحيح)، وضعف التمثيل الغذائي و أمراض جهازية(على سبيل المثال، تعدد المفاصل مع التهاب المفاصل الروماتويدي). يظهر الألم أثناء تحميل اليد وحتى أثناء الراحة (وهذا تفاقم). يتم الجمع بين طحن المفاصل وتشوه اليد وتقييد الحركات والتورم. من الصعب القيام بعمل جيد بسبب ضعف المهارات الحركية الدقيقة. يتم علاج التهاب المفاصل بشكل شامل - أجهزة حماية الغضروف والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي والتدليك والجمباز.
نخر العقيم
هناك ضعف في تدفق الدم إلى أنسجة العظام، لذلك تموت وتذوب. ويسبب الالتهاب ألماً أثناء الراحة والعمل، ويكون التورم ملحوظاً. يمكن أن تكون أسباب النخر العقيم هي كسر والتهاب العظام.
مرض دي كيرفان
إن حركات الالتواء والإمساك المتكررة لليد محفوفة بالتهاب غمد الأوتار الباسطة للإبهام. يحدث هذا، على سبيل المثال، إذا كنت في كثير من الأحيان تلتقط طفلا أو متماسكة أو تلعب البولينج. هناك ألم في قاعدة الإصبع الأول، وتورم واضح، وأحيانا يكون هناك صوت طقطقة أثناء الحركة. لتحديد ما إذا كنت مصابًا بهذا المرض، قم بثني إبهامك، واضغط عليه في راحة يدك، ثم قم بقرصه بين أصابعك، وقم بإمالة معصمك نحو إصبعك الصغير. إذا لم يكن هناك ألم، كل شيء على ما يرام.
تشنج "الكتابة".
تظهر تشنجات مؤلمة في الأصابع بعد فترات طويلة من الكتابة أو الكتابة. غالبًا ما يكون تشنج "الكتابة" مصاحبًا داء عظمي غضروفي عنق الرحم، خلل التوتر العصبي والتوتر. عند محاولة الاستمرار في العمل بعد تعرضها لتشنج، تضعف اليد وترتعش. هناك حاجة بالتأكيد إلى العلاج الطبيعي مع حمامات الاسترخاء والجمباز والعلاج النفسي.
متلازمة إصبع الزناد
الإرهاق المستمر لليد (أو أثناء انقطاع الطمث) ، تبدأ الأغشية الزليلية التي تغطي أوتار الأصابع في الانتفاخ. ونتيجة لذلك، يصعب تقويم الإصبع المنحني، وتستجيب الجهود المطبقة بنقرة واحدة. ثم مع داخلالأصابع هناك ألم. يوصى بالجراحة لاستعادة حركة الأصابع.
التهاب المفاصل النقرسي
ومن علامات النقرس تراكم أملاح حمض اليوريك (اليورات) في المفاصل. تبدأ العملية بالتهاب المفصل الموجود عند قاعدة إصبع القدم الكبير، ثم ينتقل إلى أبعد من ذلك، بما في ذلك مفصل الرسغ. قد يستمر التورم والألم الشديد على شكل خفقان أو حرقان لعدة أيام. بقعة مؤلمةيحمر خجلا. يمكنك التعامل مع مساعدة ديكلوفيناك وسيليبريكس واتباع نظام غذائي صارم (رفض اللحوم والفاصوليا والكحول والطماطم). بعد التفاقم، يقلل الوبيورينول من كمية حمض البوليك في الدم.
التهاب المفصل الروماتويدي
في البداية كانوا يتألمون مفاصل المعصموفي قاعدة الأصابع. الآفة متناظرة وتعوق الحركة والألم يزداد سوءًا في الصباح. بالإضافة إلى التورم، يكون الجلد في مكان الالتهاب ساخنًا. يمكنك ملاحظة العقيدات الروماتويدية مع تشوه الإصبع مراحل متأخرة. يتطلب العلاج الميثوتريكسيت مع بريدنيزون، والأدوية لتخفيف الالتهاب، والتدليك مع العلاج بالتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي.
الذئبة الحمامية الجهازية
قبل أن يظهر المرض، يبدأ الالتهاب المفاصل الصغيرةفرش. قد يظهر الألم ويختفي لفترة قصيرة، ولكن يحدث أن الألم المستمر مع التورم والاحمرار لا يختفي لفترة طويلة. من الممكن حدوث ضمور وضعف في حركات اليد. يعتمد العلاج على الأدوية المثبطة للخلايا، بالإضافة إلى هرمونات الكورتيكوستيرويد، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. قد تكون تنقية الدم (فصادة البلازما) ضرورية.
حول متلازمة رينود
الاختلافات بين المتلازمة هي تنميل الأصابع وشحوبها بسبب البرد والإجهاد. تضيق الأوعية الدموية ويتدفق الدم بشكل سيئ إلى اليدين.
ألم في اليدين كإشارات من الجسم
غالبًا ما يكون النذير هو الألم والوخز في اليد اليسرى (أحيانًا في كليهما أو اليمنى فقط). تزداد حساسية اليدين مع ضعف الدورة الدموية داخل الجسم. قد تشعرين بألم في يديك، ووخز، وخدر أثناء الحمل.
إذا أصبحت يديك منتفخة، قم بإزالة جميع المجوهرات من يديك. إذا أصيبت يديك، فأنت بحاجة إلى إصلاحها بلا حراك وتطبيق البرد. عندما تشعر بالألم بعد ممارسة الرياضة، خفف منه. يوصى باستراحة أو تغيير النشاط عند العمل بحركات متكررة عند ظهور الألم في اليدين. لن يقوم سوى أخصائي بإجراء التشخيص ووصف العلاج إذا: لم يختفي الألم لفترة طويلة بعد إصابة اليد، وكان هناك تورم وحركات اليد مقيدة، واحمرار و حرارةالجلد في مكان الإصابة، وكذلك عندما تكون اليد أو الأصابع مخدرة.
طرق الوقاية
تعتبر التمارين الخاصة التي تقوي عضلات اليدين فعالة. إذا كان عليك تكرار نفس الحركات عدة مرات أثناء عملك، فخذ فترات راحة أكثر. يساعد تغيير وضعية جسمك ووضعية يديك، على سبيل المثال، أثناء القراءة أو أمام الكمبيوتر. من المفيد إحماء أصابع ومفاصل اليدين والوضعية المستقيمة. تساعد القفازات الخاصة على تقليل الاهتزازات عند العمل مع الأجسام المهتزة، وتساعد المعدات على تقليل الحمل عند ممارسة الرياضة. من الأفضل عدم الإفراط في تبريد يديك، وعدم التدخين، وتناول كميات أقل من الكافيين حتى لا تضيق الأوعية الدموية ويتدفق الدم بشكل جيد إلى اليدين.
فيديو
وينتهي الأمر دائمًا على اليد حمل ثقيل. كل يوم يقوم الناس بشيء ما بأيديهم، وأحيانا يقومون بمهام معقدة، ويعملون طوال اليوم على الكمبيوتر. إذا كانت يديك مؤلمة، فهذه إشارة: ظهرت أمراض المفاصل أو الأعضاء الداخلية.
لماذا تؤلمني يدي؟
يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة للألم. على سبيل المثال، زيادة الأحمالالناشئة بسبب انتهاك نظام الراحة والعمل. تتلقى مفاصل اليد صدمات دقيقة وتتأذى إذا كان هناك حمل قوي عليها.
يمكن أن تحدث أحاسيس غير سارة في اليدين إذا بدأ الشخص فجأة في ممارسة تمرين بدني مكثف. نتيجة ل:
- الالتواء.
- كدمات.
- الصدمات الدقيقة.
قد يشير الألم في اليد اليسرى إلى وجود مشكلة في القلب، مثل نقص التروية. سبب آخر هو العصب المقروص في عنق الرحم أو الصدريالعمود الفقري. تحدث علامات مماثلة في المرضى الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي أو الأمراض الأخرى المرتبطة بالفتق والنتوءات وإصابات الأنسجة الغضروفية.
في الحالات المتقدمة، قد تنتهك تعصيب الأنسجة، مما يؤدي إلى ضمور الأنسجة العضلية، ويفقد الشخص السيطرة تماما على المهارات الحركية الدقيقةالأيدي
وتشمل الأسباب الأخرى التهاب أربطة اليد والتهاب الصفاق. تتعلق المشكلة بالعمل على جهاز كمبيوتر محمول لفترة طويلة. ويتجلى الألم حتى مع الضغط الخفيف. المفاصل الملتهبةتشير أيضا العمليات المعديةأو اضطرابات في جهاز المناعة الذاتية في الجسم.
عندما يحدث الألم في اليدين، يمكن أن تكون الأسباب مختلفة: من المرض إلى الإصابة. على سبيل المثال، إذا كانت اليد منتفخة، فإن ذلك يرتبط أحيانًا بتلف العظام الرقيقة في سلاميات الأصابع.
مع تلف المفاصل المتماثل والالتهابات واحتقان الدم، يمكن الاشتباه في التهاب المفاصل الروماتويدي. هذا المرض لا يقلق المتقاعدين فحسب، بل يقلق الأطفال والبالغين أيضًا.
إذا كان هناك تنميل في الأصابع، فهناك اشتباه في وجود مشاكل في الدورة الدموية في الجسم الطرف العلوي. قد تكون المشكلة ناجمة عن وضع غير مريح أثناء الراحة الليلية أو الاختيار الخاطئ للملابس: الأكمام أو القفازات الضيقة جدًا.
إذا كانت اليد تؤلمني عندما يضغطها الشخص بقبضة اليد، فهذا يشير العمليات الالتهابيةأو رواسب الملح.
تشخيص أمراض مفاصل اليد
التعرف على أمراض مفاصل اليد من أجل وصفها لاحقاً علاج معقد، صعب. بالإضافة إلى إجراء المسح وجمع شكاوى المرضى، يقوم الطبيب بذلك فحص طبي بالعيادة. في بعض الأحيان يتم استخدام اختبار العضلات اليدوي، على سبيل المثال، لتحديد الأحاسيس التي تنشأ عند ثني المعصم.
من أجل تشخيص المشكلة التي تسببت في الألم في اليد بشكل أكثر دقة، يمكن وصف التشخيص الآلي:
- الأشعة السينية
- الموجات فوق الصوتية.
إذا كان معصميك منتفخين ومؤلمين، فقد يكون السبب مرضًا في القلب أو الأوعية الدموية أو نظام الغدد الصماء. في كثير من الأحيان أعراض مماثلةنتحدث عنه السكرىأو احتشاء عضلة القلب، حالة ما قبل الاحتشاء.
قد تشير نفس الأعراض إلى أمراض واضطرابات أخرى: نقص الفيتامينات ومشاكل المستويات الهرمونية. ولذلك، لا بد من الخضوع للتشخيص، لأنه لا يمكن إجراء التشخيص إلا من خلال وجود علامات.
قد تشير الأحاسيس المؤلمة إلى التهاب الأوتار - التهاب في أنسجة الأوتار. في مثل هذه الأمراض يشعر المريض بالقلق من ضعف اليد والطحن والتورم وتفاقم الألم.
يمكن للطبيب تشخيص هشاشة العظام في مفصل الرسغ - وهو مرض يتطور مع الكسور والعظام المندمجة بشكل غير صحيح، والتواء الأربطة، ومشاكل التمثيل الغذائي، ونقص الكالسيوم، والأمراض الجهازية.
نتيجة للتشخيص، يمكن للطبيب تحديد النخر. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- موت مناطق الأنسجة العظمية.
- العمليات الالتهابية في المفاصل.
- قوي الأحاسيس المؤلمةأثناء تحريك يديك، أثناء الراحة، عند اللمس؛
- تورم وتمزق الشعيرات الدموية الرسغية.
بفضل التشخيص، من الممكن إنشاء النقرس، ومرض دي كيرفان، والذئبة الحمامية. متلازمة رينود وغيرها من الأمراض.
أي طبيب يجب أن أتصل؟
إذا كان الشخص يعاني من ألم في يده عند الانحناء فماذا يفعل - اذهب إلى المستشفى. نظرًا لأن هذا العرض قد يشير إلى التهاب أو ترسبات ملحية، فقد يكون من الصعب معرفة الطبيب الذي يجب تحديد موعد معه. إذا كان لديك ألم في يديك، استشر:
- طبيب الرضوح.
- طبيب أعصاب.
- طبيب الروماتيزم.
عندما يرتبط الألم الشديد بالضرر، اتصل بالجراح أو طبيب الرضوح. إذا كانت المفاصل منتفخة وملتهبة ومخدرة، اذهب إلى طبيب الروماتيزم. تتطلب علامات متلازمة النفق الرسغي استشارة طبيب أعصاب.
في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد سبب المرض، لذلك تحتاج إلى الخضوع الفحص الشاملراجع المعالج وطبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء.
تحتاج إلى تحديد موعد عاجل مع الطبيب إذا:
- يستمر الألم في الطرف لأكثر من يومين.
- تفقد الأصابع والنخيل الحساسية.
- يصبح الانزعاج أكثر حدة إذا كان الشخص يعاني من نشاط بدني.
- يصاحب الألم تشوه في المفاصل أو اليد بأكملها.
- صعوبة تحريك مفاصل اليد؛
- يصاحب الألم تورم.
- يدي تؤلمني، ومن الصعب ثني أصابعي.
كيفية علاج الأمراض؟
يعتمد العلاج بشكل مباشر على سبب حدوثه. إذا كانت مفاصلك ويديك تؤلمك، فماذا تفعل: قم بالتشخيص. على سبيل المثال، إذا كان الألم ناتجًا عن إصابات: الكسور، تمزق الأربطة، الالتواء. العلاج في الوقت المناسبيساعد على استعادة وظائف العضو المصاب بسرعة. ينحسر مع شفاء الأنسجة متلازمة الألم.
ل الطرق التقليديةتشمل الكمادات بالأعشاب: نبات القراص وإكليل الجبل. يقوم المرضى بتقديم طلبات باستخدام هذه المغلي. يتم تخمير خليط الأعشاب وتحضير عجينة دافئة وتوضع على الطرف وتغطى بالبولي إيثيلين. ليس دائما العلاجات الشعبيةيجلب الراحة، لذا يجب على أولئك الذين يعانون من ألم في راحة يدهم أن يلجأوا إلى متخصص للحصول على المساعدة.
وبما أن متلازمة الألم ليست مرضا مستقلا، فإنها يمكن أن تشير إلى عدد من الأمراض. ولذلك، يجب علاج الأمراض. ولتخفيف الألم، توصف المسكنات، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري تناول الحبوب المضادة للالتهابات. لكن مثل هذا العلاج يوفر راحة مؤقتة فقط لأن الأدوية لا تعالج سبب الألم.
إذا كان السبب عدم ارتياحمخبأة في تلف المفاصل بسبب التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل، ثم إذا كانت غير فعالة الطرق التقليديةإجراء عملية جراحية. يمكنهم إجراء جراحة المفاصل الاصطناعية، والتي ستساعد في التغلب على الألم واستعادة الأطراف إلى قدرتها على الحركة السابقة.
لإعادة التأهيل في فترة ما بعد الجراحةاستخدام أساليب العلاج الطبيعي للتأثير. يجدر أخذ دورة من الإجراءات التصالحية أو الاشتراك في العلاج بالتمارين الرياضية أو التدليك.
الوقاية من آلام اليد
الألم في اليد اليمنى قد يشير إلى متلازمة النفق الرسغي - انحباس العصب المتوسط. ولذلك، فإن الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر يحتفظون بالماوس اليد اليمنىيجدر القيام بتمارين وقائية حتى لا تشعر بالتنميل في أصابعك ثم في يدك بأكملها.
لمنع ألم اليد من إزعاجك، عليك اتباع توصيات بسيطة:
- تقوية العضلات عندما مساعدة سهلةرياضة بدنية؛
- قم بحركات متكررة رتيبة، أثناء العمل، لا تنس أن تأخذ فترات راحة كل نصف ساعة لتمديد أطرافك؛
- في الأنشطة الرياضيةاستخدام المعدات التي من شأنها حماية يديك.
- لا تصاب بالبرد الشديد، ارتدي القفازات والقفازات في الخريف والشتاء والصيف؛
- التوقف عن التدخين، لأن النيكوتين له تأثير سيء على الأوعية الدموية - فهي تفقد مرونتها وتضيق.
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا - لا يحتوي على الكافيين ولا يفرط في تناول الملح.
تحميل...