يستخدم تطهير القولون بدون حقنة شرجية لأسباب عديدة. لقد كان شائعًا في جميع الأوقات أن تكون بصحة جيدة. ولهذا من الضروري من حين لآخر اللجوء إلى تطهير الجسم من السموم والسموم المتراكمة. بعد كل شيء ، عددهم في معظم الناس كبير جدًا بحيث لا يستطيع الجسم التخلص منهم بمفرده.
الخامس العالم الحديثهناك العديد من الطرق التي تساعد على تطهير الأعضاء الداخلية بسرعة دون الإضرار بها. ما عليك سوى اختيار الطريقة الصحيحة التي يمكن استخدامها في المنزل. في هذه الحالة ، ليس من الضروري استخدام حقنة شرجية على الإطلاق.
لماذا تحتاج لتطهير جسم الانسان؟
كثير من الناس لم يلجأوا أبدًا إلى تمرين مثل تطهير الأمعاء. إنهم لا يعرفون حتى لماذا يجب القيام بذلك. من المعروف أن معظم المنتجات تحتوي الآن على مواد ضارة تؤثر سلبًا على عمل الجسم كله.
إذا كان لدى الشخص رغبة في أن يكون أكثر صحة وإطالة عمره ، فمن الضروري القيام بمثل هذه التلاعبات بانتظام.
لا يكمن سبب الانسداد في الطعام فحسب ، بل في الهواء أيضًا ، حيث يحصل على الكثير من غازات العادم والأبخرة المختلفة من المصادر الضارة والسامة. هناك عامل آخر يؤدي إلى تلوث الجسم وهو الماء الذي يحتوي على شوائب كيميائية. يساهم علاج الأمراض المختلفة بالأدوية في زيادة انسداد الأمعاء والجسم ككل. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة أمراض الأمعاء والكبد والكلى والأعضاء الأخرى.
عندما يكون القولون مثقوب بشدة ، الأدويةليس لها التأثير المفيد الضروري على جسم المريض. هؤلاء الناس الذين يطهرون الجهاز الهضمي بانتظام المسالك المعوية، يتعافى بشكل أسرع ، على عكس أولئك الذين لديهم مواد مليئة بالسموم والسموم. من هذا المنطلق يمكننا أن نستنتج أنه إذا أراد الشخص التخلص بسرعة من علم الأمراض ولم يعد يمرض ، فعليه القيام بمثل هذه التلاعبات بشكل منهجي.
أسباب وجوب تطهير الأمعاء:
- تم تنفيذ مثل هذا الحدث لفترة طويلة جدًا أو لم يتم تنفيذه على الإطلاق ؛
- لا يمارس الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ؛
- يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة من أصل حيواني والوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمقلية والكحول والمشروبات الغازية ؛
- الذين يعيشون في المدن الكبرى أو في مدينة تكون فيها قضية البيئة حادة ؛
- نمط حياة مستقر؛
- التلاعب ضروري قبل الجراحة على الأعضاء الداخلية.
من كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن كل شخص تقريبًا يحتاج إلى تطهير الجسم بانتظام.
من يحتاج لتطهير الامعاء؟
الأعراض التي قد تشير إلى وجوب اللجوء بشكل عاجل إلى تنظيف الأمعاء:
- يعاني الشخص من تكوين غازات في الأمعاء ؛
- رائحة كريهة من الجسم.
- وجود مشاكل جلدية.
- هناك إمساك منتظم
- ظهرت أعراض عرق النسا فجأة.
- عندما يمرض الشخص غالبًا ؛
- صعوبة في التنفس
- التعب السريع.
هناك أناس يعيشون حياة صحية ولا يأكلون المنتجات الضارةلكن في هذه الحالة ينصح بتنظيف الأمعاء والجسم كله. بعد كل شيء ، الطعام الذي لم يكن لديه وقت للهضم ، يسد الجسم ويمكن أن يبقى في الجسم لفترة طويلة.
العواقب التي قد تنشأ إذا لم يتم التنظيف الجهاز الهضميمن عند مواد مؤذية:
قائمة العواقب لا تنتهي عند هذا الحد ، لأن صحة الإنسان تبدأ بالأمعاء على وجه التحديد ، كما يقول العديد من الأطباء. ما الذي يجب فعله قبل البدء في تطهير الجسم؟ قبل العملية ، ينصح بالجلوس على نظام غذائي نباتي أو فواكه ليوم واحد ، ويفضل أخذ حمام بخار أو ساونا.
طرق تنظيف الأمعاء
قبل البدء في تطهير الأمعاء ، عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود أمراض يجب أن يتم إجراء الحدث تحت إشرافه فقط.
الطريقة المعروفة باستخدام حقنة شرجية لا تسمح لك دائمًا بالتطهير بسرعة وفعالية القولون... هناك العديد من الحلول التي يمكن تحضيرها لهذه الطريقة. يمكن أن تكون مع الكربون المنشط والأعشاب المختلفة والملح والزيت. يجب غليان ماء حقنة شرجية ودافئًا.
تطهير الأمعاء بالماء المالح
يمكنك تطهير الأمعاء بدون حقنة شرجية عن طريق الشطف بالماء. هذا التلاعب ليس لطيفًا ولكنه فعال للغاية. بالفعل بعد الإجراء الأول ، قد تختفي الكيلوجرامات غير الضرورية ، والتي تزعج الكثير من الناس ، وستتحسن الصحة بشكل ملحوظ وستتحسن عملية التمثيل الغذائي. لإجراء التطهير في المنزل ، يجب أن تأخذ لترًا واحدًا من المغلي ماء دافئوأضف هناك 1 دل. الملح (يفضل استخدام ملح البحر).
يمنع الملح الماء من الامتصاص إلى جدار الأمعاء. في بعض الحالات ، يوصى بزيادة جرعة المادة إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. ومع ذلك ، فإن هذا الحل ليس من السهل شربه على الإطلاق. لكن القليل من الملح يبطئ عملية تطهير الأمعاء.
تتكون العملية نفسها من حقيقة أنه في غضون ساعة ونصف تحتاج إلى شرب 10 أكواب من هذا المحلول. يوصى أولاً بتناول كوبين ومراقبة جسمك ، ثم شرب كوبين آخرين. عدد كبير منالوقت ، سيشعر الشخص بالحاجة إلى إفراغ الأمعاء. يجب أن تتم مثل هذه التلاعبات حتى يخرج الماء من العضو نظيفًا.
بعض الخبراء في هذا المجال الطب البديليوصى بشرب ما يصل إلى 12 كوبًا. ومع ذلك ، بالنسبة للمبتدئين ، من الأفضل الامتناع عن مثل هذا المبلغ. بعد اكتمال التنظيف ، يمكنك تناول الطعام. يمكن أن تكون خضروات وفواكه ، أو حتى عصيدة مطبوخة في الماء.
من الأفضل القيام بالتنظيف بعد أن يستيقظ الشخص في الصباح ولم يأكل بعد. وللحصول على تأثير أقوى ، يجب تنفيذ الإجراء حتى 5 مرات في 1-2 يوم. يوصى بإجراء مثل هذه الدورة مرة واحدة في السنة.
الصيام العلاجي
الصيام العلاجي وسيلة فعالة في مكافحة العديد من الأمراض. ومع ذلك ، فإن الأطباء ليسوا في عجلة من أمرهم لوصف مثل هذا الإجراء للمريض ، لأن الجوع يمكن أن يضر الجسم المريض. قبل تطبيق طريقة الشفاء على نفسك ، تحتاج إلى فهم شامل لجميع تعقيدات هذه العملية ، لفهم ذلك الصحة الجسديةلا ينفصل عن العقلي والروحي. عندها فقط يمكن للجوع أن يحرر الإنسان من المرض ، ويعيده إلى حالة مزدهرة.
إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن وعسر الهضم ، يتم وصف نظام غذائي يتكون من عصائر الفاكهة والخضروات لأول 3 أيام. خلال هذه الفترة ، يتم تطهير الأمعاء. من الجيد تناول ملين في الصباح. بعد ذلك ، يجب أن تشرب العصير: برتقال ، طماطم ، عنب ، أناناس - أي عصير يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. ولكن إذا أصبحت الأمعاء ملتهبة ، فمن الضروري التحول إلى نظام غذائي نباتي فقط.
يتم تخصيص 3 أيام فقط لاستخدام العصائر ، وبعد ذلك يمكنك الشروع في الصيام وشرب الماء الارتوازي النقي فقط. لم تعد إمدادات المياه في المدينة مناسبة. يمكن استخدام ما يصل إلى 8 أكواب من السوائل خلال النهار ، ولكن فقط لأن المريض يشعر بالعطش ، وليس لإخماد الشعور بالجوع. اعتمادًا على البيئة والحالة الصحية ، يمكن أن يستمر هذا الصيام من 3 إلى 50 يومًا.
وتجدر الإشارة إلى أن الصيام المطول يتم تحت إشراف طبيب متخصص مطلع على هذه العملية ونتائجها. لذلك ، بدءًا من اليوم الحادي عشر من العلاج ، يجب على المريض تغيير راحة منزله لمؤسسة طبية.
الأنشطة التي تؤدي إلى التعب هي بطلان ، والراحة بعد ذلك العمل النشطيجب أن تبقى القدمان دافئة. للصداع الشديد ، يوصى باستخدام حقنة شرجية.
مع أمراض القلب والكلى ، هناك اندفاع للماء إلى الساقين ، وتتكون أورام حول المفاصل. في هذه الحالة يوصى بتناول العسل الساخن وشربه مع الماء مما يحسن وظائف الكلى و من نظام القلب والأوعية الدموية... في ظل هذه الظروف يكون العسل الممزوج بالماء هو الغذاء الوحيد المسموح به للمريض. لا تزيد الجرعة المسموح بها عن 10 ملاعق كبيرة. ل. في يوم.
عادة ، يتكون تراكم الماء في مفاصل الساقين لدى أولئك الذين عولجوا ، على سبيل المثال ، الأدرينالين. يجب أن يتحرر الجسم من الإدمان على الأدوية ، وإلا فإن الصيام العلاجي لن يحقق النتيجة المرجوة. يستغرق هذا أحيانًا أكثر من شهر. يجب أن يلعب تدليك المفاصل أيضًا دورًا مهمًا. عمل الصيام العلاجييساعد على تطهير ليس فقط الأمعاء ، ولكن تطهير الكائن الحي ككل.
طرق تطهير القولون الشعبية
- طريقة أخرى لتطهير أمعائك هي استخدام ملين. تمتلك الأعشاب أيضًا القدرة على إزالة السموم والسموم تمامًا. تطهير الشاي من الخلود وبراعم البتولا ونبتة سانت جون والبابونج يساعد في التخلص من أرطال إضافيةوالسموم.
- يمكن تطهير الأمعاء بدون ضرر باستخدام السليلوز الجريزوفولفين. هذه الطريقة تزيل المواد الضارة والكوليسترول ليس فقط من الأمعاء ، ولكن أيضًا من الدم. لكن من المهم جدًا مراعاة نظام الشرب أثناء هذا التنظيف والالتزام بتعليمات الاستخدام. يمكن شراء المنتج من أي صيدلية.
- من الطرق الجيدة لتنظيف أمعائك في المنزل استخدام النخالة. هذه الأداة غير مكلفة وآمنة ، وهو أمر مهم للغاية. له نفس تأثير السليلوز الجريزوفولفين. تحتاج إلى تناول النخالة نصف ساعة قبل الوجبات ، 2 ملعقة كبيرة. ل. ، تغسل مع كأسين من الماء. تستغرق عملية التنظيف حوالي شهر لكنها آمنة وطبيعية. يمكن تكرار هذه الدورة في غضون عام.
- تطهير القولون بالخضروات والفواكه الطازجة. تحتوي هذه الأطعمة على كمية كبيرة من الألياف ، والتي لها تأثير مفيد على وظيفة الأمعاء. ل تطهير أفضليتطلب النظام الغذائي المزيد من الكرنب والبنجر والخيار والفجل والفجل ، فلفل حلو، كرفس. من المهم أن تستهلك هذه الأطعمة نيئة. عصير الشمندر الطازج أو عصير الكرنبشربه في الصباح على معدة فارغة أو قبل النوم يساعد على تطهير الأمعاء والجسم كله.
- علاج آخر يعرفه الجميع تقريبًا هو بذور الكتان. إنها مفيدة جدًا وتعزز تطهير الأمعاء الطبيعي. عندما تدخل البذور الأمعاء ، فإنها تنتفخ وتمتص الماء. يزيلون السموم والمخاط غير الضروري المتراكم في العضو. تمنع بذور الكتان تطور الأمراض مثل سرطان الأمعاء و داء السكري... يمكن إضافتها إلى مجموعة متنوعة من منتجات الألبان والحبوب والزبادي.
الهضم الطبيعي هو مفتاح صحة الجسم و صحة... على الرغم من حقيقة أن التغيرات في الجهاز الهضمي ليست خطيرة مثل أمراض القلب على سبيل المثال ، إلا أنها يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستوى معيشة المريض. الأمراض في جميع أنحاء الجهاز الهضميبشكل عام والأمعاء بشكل خاص تؤثر على حالة معظم الأعضاء الأخرى وخاصة الجلد. يمكن أن تكون اضطرابات الأمعاء مختلفة جدًا وتحدث بسبب كمية ضخمة أسباب مختلفة... واحد من ظروف غير سارةهو coprostasis - ركود البراز... يمكن أن يسبب هذا الموقف ليس فقط إزعاج للمريض ، ولكن أيضًا تهديد حقيقيحياته. لذلك ، من المهم جدًا معرفة أسباب هذه الحالة المرضية وأعراضها ، لفهم كيفية تطهير الأمعاء من البراز.
هناك حالات يكون فيها من الضروري تخليص الأمعاء من البراز ، على سبيل المثال ، عند التحضير لدراسة معينة ، أو عملية جراحية ، أو لأسباب منزلية شخصية.
من المهم تذكر بعض القواعد:
- لا يمكن إجراء تطهير الأمعاء الصناعي بشكل منتظم للبالغين أو الأطفال: قد يحدث ضعف في العضلات وبالتالي مشاكل في التغوط الطبيعي ؛
- لا تنظف خلال حادة الأمراض المزمنةالأمعاء أو تفاقمها ؛
- لا ينصح بإجراءات أثناء الحيض ، مع عامة الشعور بتوعك، حمى؛
- الأفضل للتطبيق مستحضرات عشبية;
- من الناحية المثالية ، يجب عليك استشارة أخصائي لتحديد طريقة التطهير.
طاولة. طرق لتطهير الامعاء الصحية.
| طريق | وصف |
|---|---|
| لمدة 1-2 يوم ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف - الخضار والحبوب. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تشرب كوبين أو كوبين من الكفير أو الحليب المخمر أو الزبادي. تجنب تناول الأطعمة "الثقيلة" - المقلية الدسمة ، الحارة ، المالحة. لا تأكل قبل وجبات الطعام بحوالي 3-4 ساعات. |
| إذا كنت بحاجة إلى واحدة (!) تطهير سريعالأمعاء (على سبيل المثال ، في حالة التسمم) ، يمكنك استخدام المسهلات الملحية - كبريتات الصوديوم أو المغنيسيوم (على سبيل المثال ، الأدوية Guttalax ، Endofalk). يمكنك استخدام المزيد الاستعدادات اللينة- موكوفالك ، بورتالاك. و علاج بالأعشاب- بذور الكتان ، القنطور. |
| إجراء حقنة التطهير هو تدخل طبي جاد ، الأمر يستحق أن تفعله بنفسك باهتمام كبير. مع أمعاء صحية ، يمكنك إدخال حوالي 2-2.5 لتر من الماء المغلي بدرجة حرارة من +25 إلى +37 درجة. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدام microclysters الجاهزة ، على سبيل المثال Microlax و Norgalax و Paydolax. |
تطهير القولون بالبروستاتا - المزيد عملية صعبة.
تسمى حركة بلعة الطعام على طول الحلقات المعوية التمعج. هذه هي تقلصات الحلقة العضلية في أي جزء من الأنبوب الهضمي. ينظمها عدة آليات معقدة، بما في ذلك بسبب الجهاز العصبيوالتدخلات الهرمونية.
بالإضافة إلى ذلك ، تخضع عملية التمعج "لقوانين" معينة:
- تبدأ الموجة التمعجية في الأمعاء عندما تكون في معدة فارغةيتم تناول الطعام بسبب منعكس المعدة.
- تتحرك موجة التمعج عادة نحو فتحة الشرج ولا تنتشر في الاتجاه المعاكس ؛
- يتطور الانكماش التالي من المنطقة التي يكون فيها شد الجدار هو الحد الأقصى ؛
- في نفس الوقت ، حول كتلة الطعام ، تضيق الجدران قدر الإمكان ، وفي الأسفل على طول الأمعاء ، تسترخي للسماح للورم بالمرور.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن الركود هو ركود في البراز في الأمعاء. يجب أن نفترض أنه لا ينبغي أن يكون طبيعيا.
ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها من الممكن أن تكون الأمعاء سليمة نسبيًا. هذه عوامل ليست مرضية بطبيعتها ، ولكنها تهيئ لتطور نشاط معوي غير كافٍ:
- تناول كميات قليلة من الأطعمة الغنية بالألياف
- نظام غذائي صارم
- استهلاك غير كافٍ للمياه ؛
- ضغط مستمر
- المواقف التي تظهر بانتظام والتي تجبرك على كبح جماح التغوط (ساعات عديدة من العمل ، البقاء على الطريق ، على سبيل المثال ، عند العمل في سيارة أجرة ، الالتزام طويل الأمد بالراحة في الفراش) ؛
- الاستخدام غير الكافي للملينات وتطهير الحقن الشرجية.
- مشاكل نفسية ("إمساك سياحي" ، متلازمة القولون العصبي).
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يتطور الركود البروستاتي نتيجة لذلك العمليات المرضية.
تقليديا ، يمكن أن تكون الركيزة العالقة في الأمعاء من نوعين - البراز الطبيعي أو حصوات البراز. حجر البراز ، أو الكوبروليت ، هو تكوين كثيف يتكون في الأمعاء لعدد من الأسباب.
طاولة. ميكانيكي و أسباب كيميائيةتشكيل حجر برازي.
| الأسباب الميكانيكية - ضعف الحركة | الأسباب الكيميائية - التغيرات البيئية |
|---|---|
| أمراض الجهاز العصبي (باركنسون ، تصلب متعدد، اعتلال عضلي) | قلونة مفرطة للبيئة في الأمعاء |
| الاضطرابات الخلقية (مرض هيرشسبرونج ، تضخم القولون ، الحلقات المعوية الملحقة) | الدهون الحرارية الزائدة في الغذاء |
| تأثيرات التدخلات الجراحية(ندبات ، التصاقات ، مفاصل الحلقات المعوية) | علم الأمراض الالتهابي الذي يغير خصائص البراز |
| أمراض الدورة الدموية (الفتق ، الاختناق ، الانغلاف) | زيادة امتصاص السوائل |
يمكن أن تكون الحجارة صحيحة ، وتتشكل مباشرة في الأمعاء ، وقد تكون كاذبة ، وقد دخلت إليها من خلال الممرات الضارية. يمكن أن يتحول الحجر الزائف إلى حجر حقيقي.
أعراض
هناك نوعان من الاحتقان - الإمساك و انسداد معوي... تتضمن الحالة الأولى احتباس البراز لأكثر من 3 أيام. ليس علم الأمراض الحادولا يتطلب فوري التدخل الطبي... يتجلى:
- آلام بطنية منخفضة إلى متوسطة.
- الشعور بالامتلاء وامتلاء الأمعاء.
- انتفاخ البطن ، وزيادة إنتاج الغاز.
- رائحة الفم الكريهة
- ضعف الشهية.
من المهم أن تتذكر أنه في بعض الحالات ، يكون احتباس البراز هو العرض الوحيد.
في المقابل ، يعد انسداد البراز حالة مهددة للحياة وتتطلب عناية طبية عاجلة في كثير من الأحيان المساعدة التشغيلية... تتميز:
- الغياب المطول للكرسي
- المكثف، آلام حادةفي البطن ، يتفاقم بسبب مرور موجة من التمعج.
- في ذروة الألم - عدم انتظام دقات القلب ، والعرق البارد ، وانخفاض ضغط الدم ؛
- رائحة البراز من الفم.
- القيء ، محتويات الأمعاء الأولى غير المتغيرة ، الصفراء وفي الفترة اللاحقة - البراز ؛
- الوضع الإجباري للمريض (الركبة ، الكوع ، القرفصاء).
عندما يكون المظهر أعراض مماثلة، خاصة في كبار السن ، هناك حاجة ملحة للاتصال سياره اسعاف. العلاج الذاتيغير مقبول! في حالات أخرى ، من المهم أيضًا مراجعة الطبيب ، لكن الموقف ليس مستعجلاً. وأثناء انتظار الاستشارة ، يمكنك اتخاذ تدابير لتطهير الأمعاء بشكل مستقل.
بالطبع في كل حالة محددةمن الضروري تحديد العلاج بشكل فردي. ومع ذلك ، هناك المبادئ العامةوتقنيات التخلص من ركود البراز.
العلاج غير الدوائي
بادئ ذي بدء ، إنه نظام غذائي. يجب أن تأكل الأطعمة مع نسبة عاليةالألياف التي يمتصها الجسم بسهولة. تحتاج إلى التخلي عن الأطعمة الدسمة والمقلية ومنتجات الدقيق والوجبات السريعة والمشروبات الغازية. قلل من تناول الملح. أدخل في النظام الغذائي منتجات الألبان, زيوت طبيعية(زيتون ، بذور الكتان) ، عصائر خضار. يجب أن تكون الوجبات جزئية - أجزاء صغيرة 6-7 مرات في اليوم.
تصحيح نمط الحياة إلزامي - يمشي أكثر بشكل متكرر هواء نقي، وإدخال النشاط البدني الكافي ، وتطبيع الروتين اليومي ، والنوم واليقظة. الإقلاع عن الكحوليات والتدخين (لتجنب التشنجات الوعائية) ، والحد من التوتر.
علاج بالعقاقير
تستخدم الملينات. هناك الأصناف التالية.
تأكد من علاج الأمراض المزمنة للأمعاء والأعضاء والأنظمة الأخرى. كل شىء العمليات الالتهابيةيجب أن يكون الموجود في الجسم في حالة غير نشطة ، والتهاب المعدة ، ومرض القرحة الهضمية ، والتهاب الأمعاء والقولون والتهاب المستقيم يجب أن يعالج. القضاء على مشاكل منطقة الشرج - البواسير ، شقوق الشرج، التهاب الشبكية. تحقق من أنيميا حمض الفوليك وفقر الدم B12. يوصى بالقضاء الجراحي على الالتصاقات والأورام (قابلة للجراحة). للحفاظ على عمل الجهاز العصبي العضلي مستوى جيديوصى باستخدام فيتامينات المجموعة ب والمغنيسيوم.
المسهلات الشعبية
إلى جانب الأدوية، في المواقف التي لم تبدأ بعد ويفضل بعد استشارة الطبيب ، يمكن استخدام المستحضرات والعلاجات العشبية البحتة:
- الشاي مفرز الصفراء والرسوم؛
- سلطة تحتوي على 300 غرام من السبانخ و 300 غرام من الجزر ؛
- "حمية التفاح ليوم واحد" - 2 كجم من التفاح الطازج في اليوم بدلاً من الإفطار والغداء والعشاء ، لا يتم تطبيقها أكثر من مرة واحدة في 1.5 أسبوع ؛
- "النظام الغذائي النباتي" - تناول الخضار فقط (بأي شكل من الأشكال) مرة واحدة في الأسبوع ؛
- عصيدة خاصة - نصف كوب من الأرز والشوفان لكوبين من الماء ؛
- جمع الأعشاب: حشيشة السعال (ملعقة كبيرة) ، القطيفة (ملعقتان كبيرتان) في كوب من الماء المغلي.
لكن وضع الحقن الشرجية في المنزل مع الإمساك المزمنخاصة بدون سبب ثابتممنوع منعا باتا. في حضور مرض التهابيمكن أن يتلف جدار الأمعاء ويسبب نزيفًا أو انثقابًا ، ويصيب بطريق الخطأ شخصًا غير مشخص ورم خبيث، يمكنك بدء عملية الانبثاث. الوسيلة الوحيدة المسموح باستخدامها في الإطار حالة طوارئنفسك (مع ألم طويل ، ولكن ليس حاد في البطن) - استخدام ميكروكليستر.
وبالتالي ، فإن تطهير الأمعاء من البراز هو عملية معقدة يجب إجراؤها تحت إشراف أخصائي. لا يوجد ملين عالمي - لا طبيعي ولا صناعي ولا شعبي ولا من المنطقة الطب المسند... يجب أن يتم اختيار علاج الإمساك أو داء البروستاتا اعتمادًا على السبب الذي تسبب في ذلك.
فيديو - إجراء تطهير القولون باستخدام كوب Esmarch
تتطور معظم الأمراض بسبب حقيقة أن الأمعاء تقلل من نشاطها الوظيفي. بسبب السموم المتراكمة ، المخاط ، بقايا الطعام غير المهضومة ، لا يتم امتصاصها بشكل كافٍ العناصر الغذائية، تعطل إنتاج الإنزيمات ، يترك تكوين النباتات الدقيقة المفيدة الكثير مما هو مرغوب فيه. في مثل هذه الظروف ، يبدأ الجسم أيضًا في العمل بشكل متقطع ، مما يؤدي إلى اضطراب في نشاط جميع أجهزة الأعضاء. من أجل منع حدوث العمليات المرضية ، يكفي تنظيف الأمعاء من السموم. يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل باستخدام طرق مجربة وبأسعار معقولة.
يساعد التطهير المنتظم للأمعاء من السموم على الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب الجسم كله
تطهير القولون بالأطعمة
استعمال (المغنيسيا) للتطهير
مغنيسيا - مجربة و العلاج المتاحالتطهير الكامل للأمعاء. يتم استخدام الدواء مرة واحدة أو في دورة أسبوعية. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن استخدام العامل في النموذج ، ولكن في هذه الحالة يمكن تنظيف الأمعاء السفلية فقط. قبل الإجراء ، يلزم تحضير الجسم باستخدام نظام غذائي. يستغرق الأمر يومًا تقريبًا بمفرده ، لذا يُنصح بقضائه في عطلات نهاية الأسبوع.
استخدام الكربون المنشط لتطهير الامعاء
- رخيصة و علاج فعالمن أجل تنظيف الأمعاء. إنها مادة ماصة ممتازة تجمع جميع المواد السامة الموجودة في اللومن وعلى جدران العضو. يعد استخدامه آمنًا لجميع الأشخاص تقريبًا ، ولكن الدواء له أيضًا موانع. لذلك ، قبل تنظيف الأمعاء من السموم بها ، عليك قراءة التعليمات بعناية. كقاعدة عامة ، خلال الأسبوع ، 20-25 حبة يوميًا بعدة جرعات.
تنظيف القولون بزيت الخروع
زيت الخروع علاج فعال تم اختباره عبر الزمن لتطهير الأمعاء من السموم. يُسمح باستخدامه ليس فقط من قبل البالغين ، ولكن أيضًا في مرحلة الطفولة... بمجرد دخوله إلى الجهاز الهضمي ، فإنه يُظهر خصائصه الطبية المزيلة للسموم:
- يزيل الإمساك
- له تأثير مضاد للالتهابات.
- يدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
- تطبيع وظيفة الأمعاء وهلم جرا.
كما هو الحال مع العلاجات الأخرى ، فإن استخدام زيت الخروع محدود بسبب موانع الاستعمال.
تطهير القولون بالأعشاب
يمكنك تنظيف الأمعاء بالعلاجات الشعبية القائمة على الأعشاب. لن تساعد التركيبة المختارة بعناية في القضاء على انسداد البراز أو تراكم السموم فقط. الحقن العشبيةو decoctions ، مأخوذة داخليا ، تطبيع عمل الكائن الحي بأكمله ، منذ ذلك الحين مكونات نشطةتعمل على المستوى الجزيئي. عند اختيار النباتات المناسبة ، من الضروري مراعاة خصائصها وخصائصها التركيبية وموانع الاستعمال والجرعة المطلوبة للحصول على تأثير. هذا الأخير مهم بشكل خاص ، لأن معظم النباتات الطبيةتحتوي على مواد سامة لا تستخدم إلا بكمية معينة.
تطهير الأمعاء بالماء
هناك تقنيات تسمح لك بتنظيف الجهاز الهضمي تمامًا من تراكم السموم. واحد منهم هو طريقة شانك براكشالان الهندية. إنها عملية شرب المياه المالحة (مُعدة مسبقًا) ، جنبًا إلى جنب مع التنفيذ المتزامن تمارين خاصة... إن تسلسل التمارين هو المهم في تقنية التطهير هذه ، فضلاً عن التركيز الذهني على ما يحدث.
تطهير القولون بالماء المالح وفق أسلوب اليوغي الهندي يقوم على تنفيذ مجموعة خاصة من التمارين والتركيز الذهني
تسمح لك الطريقة بتنظيف جميع أجزاء الجهاز الهضمي في 1.5 ساعة. يجب على الأشخاص غير المدربين اتباع نظام غذائي لمدة 2-3 أيام قبل تطهير الأمعاء من السموم بهذه الطريقة.
تطهير القولون بصودا الخبز
يحسن العملية الهضمية والحركة ، ويساعد على تقليل تكوين الغازات ، وينظف الأمعاء الغليظة بلطف ، ويسهل حركة الأمعاء. لأغراض التطهير ، يتم تناول بيكربونات الصوديوم في الصباح على معدة فارغة. يتم تحضير المحلول بمعدل: ملعقة صغيرة من الصودا في ربع ماء. يمكن تحضيره مسبقًا ، في المساء ، حيث يجب أن يذوب بيكربونات الصوديوم جيدًا. على الرغم من التأثير الخفيف ، فإن استخدام الصودا له حدود.
استخدام الحقن الشرجية للتطهير
من الممكن تطهير الأمعاء من السموم ليس فقط عن طريق تناول المسهلات وعوامل التطهير داخليًا ، ولكن أيضًا بمساعدة الحقن الشرجية. الطريقة بسيطة للغاية ومثبتة ولا تتطلب تكاليف المواد... يمكن اعتبار العيب استحالة التطهير الكامل: من تراكم السموم والرواسب ، سيكون من الممكن حفظ الأجزاء السفلية من الأمعاء فقط.
- التطهير بالأعشاب الملينة
كيف تنظف الأمعاء بحقنة شرجية؟
لنبدأ مع الأكثر شعبية و طريقة معروفةتطهير الأمعاء - تطهير الحقن الشرجية.
يتم استخدامها للإمساك لفترات طويلة قبل الجراحة والولادة مع الأبحاث السريريةالجهاز الهضمي وقبل وضع الحقن الشرجية الطبية.
يتم إعطاء حقنة التطهير بمساعدة كوب زجاجي أو مطاطي من Esmarch (سمي على اسم العالم الألماني الذي اقترحه).
كوب Esmarch عبارة عن خزان خاص بحجم 1-2 لتر مع ثقب متصل به أنبوب مطاطي يبلغ طوله حوالي 1.5 متر مع طرف بلاستيكي. يوجد صنبور في نهاية الأنبوب ، بمساعدته يمكنك تنظيم تدفق المياه من الكوب.
بالنسبة للحقنة الشرجية المطهرة ، يحتاج الشخص البالغ عادةً إلى 1-1.5 لترًا من الماء الدافئ (25-30 درجة مئوية). إذا كان من الضروري تحفيز تقلص القولون (مع الإمساك الوهمي) ، يمكنك استخدام الماء بدرجة حرارة منخفضة (12-20 درجة مئوية).
على العكس من ذلك ، إذا كان من الضروري استرخاء العضلات الملساء للأمعاء (مع الإمساك التشنجي) ، فيتم استخدام الماء بدرجة حرارة 37-42 درجة مئوية.
لتعزيز تأثير التطهير للحقنة الشرجية ، في بعض الأحيان يتم إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من الجلسرين أو زيت نباتيأو تذويب ملعقة كبيرة من رقائق صابون الأطفال في الماء.
أقل تهييج لجدار الأمعاء هو متساوي التوتر ونقص التوتر المحاليل الملحية(0.9٪ و 0.5٪ محلول كلوريد الصوديوم). يتم استخدامها لالتهاب القولون ، والأمراض المرتبطة التهاب الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة.
يجب أن تكون درجة حرارة السائل المحقون في حدود 20-40 درجة مئوية. تختلف الحقن الشرجية الأكثر برودة تأثير مزعجوتستخدم لنى ، إضعاف توتر العضلات المعوية.
- تطهير القولون بمصل اللبن وصودا الخبز
يتم استخدام مزيج من مصل اللبن وصودا الخبز في طريقة التطهير هذه بدلاً من الماء للحقن الشرجية.
خذ 2 لتر من مصل اللبن محلي الصنع ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
قم بإذابة صودا الخبز تمامًا في المصل واستخدمها في حقنة شرجية. قد تظهر الرغوة ، لكن لا تدعها تخيفك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة ماء الثوم إلى هذا الخليط.
حقنة شرجية المصل تنظف الأمعاء تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يفيد الجلد بشكل كبير إذا تم إجراؤه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
طرق غير حقنة شرجية لتطهير الأمعاء
إذا كانت طريقة تطهير الأمعاء باستخدام الحقن الشرجية المطهرة صعبة عليك ، فيمكننا أن نقدم لك طرقًا للتطهير دون استخدام الحقن الشرجية.
العلاجات البديلة والشعبية لتطهير الأمعاء
- طريقة تنظيف الأمعاء بالكفير وعصير التفاح
حاليا هناك جديد تقنية فعالةتطهير الأمعاء بالكفير وعصير التفاح.
تستغرق الدورة الواحدة أربعة أيام فقط ، لكن خلال هذا الوقت لا يمكنك فقط تطهير الأمعاء.
ولكن أيضًا لإثراء الجسم بالفيتامينات ، وكذلك استعادة البكتيريا المعوية بمساعدة الكفير الذي يحتوي على البيفيدوم والعصيات اللبنية.
يمكن استخدام هذه الطريقة كثيرًا ، على سبيل المثال ، تطهير الأمعاء والجسم كله مرة كل شهر إلى شهرين.
تقنية:
- في اليوم الأول ، أعطي حقنة شرجية مطهرة. سيتعين عليك التخلي عن الطعام طوال اليوم. تحتاج فقط إلى شرب الكفير الذي يحتوي على bifidum و lactobacilli. في اليوم الأول تحتاج إلى شرب حوالي 2-3 لتر من هذا الكفير ، كوب واحد كل ساعة.
- إذا كنت تشعر بالجوع الشديد أو الدوار أو الغثيان ، اشرب 1 كوب من الشاي الأخضر الساخن مع 1 ملعقة صغيرة. عسل. إذا كنت تشعر بالبرد أو الارتعاش ، ضع وسادة تدفئة على قدميك وافرك جسمك جيدًا بخل الطعام. هذا سوف يعيد ويحافظ على قوتك.
- في اليوم الثاني ، أعطِ لنفسك حقنة شرجية مطهرة في الصباح. يمكنك شرب عصير التفاح فقط خلال النهار. ننصحك باستخدام العصير الذي صنعته بنفسك مع العصارة. لذلك سوف تكون متأكدًا من جودة العصير. اشرب كوبًا واحدًا من عصير التفاح كل ساعتين.
- في اليوم الثالث ، يمكنك أن تأكل بالفعل ، ولكن يجب أن يكون الطعام نباتيًا حصريًا. اصنع لنفسك سلطة خضروات على الإفطار ، وشوربة خضروات خالية من الدهون على الغداء ، و يخنة الخضارفي الزيت النباتي. نوصي بشرب الكثير من العصائر المختلفة (تفاح ، جزر ، شمندر) طوال اليوم.
- سلطة تنظيف الأمعاء
لتسريع التخلص من السموم ، يمكنك تحضير سلطة "تزيل" جميع السموم من جسمك.
لتحضيره سوف تحتاج: ملفوف طازجوالجزر والبنجر بنسبة 3: 1: 1. ابشر البنجر والجزر على مبشرة خشنة واقطع الكرنب. امزج جميع المكونات ، ورج السلطة بيديك حتى يبدأ العصير في الظهور. أضف 1-2 ملعقة كبيرة إلى السلطة. ل. عصير ليمون... ثم قم بتتبيل السلطة المطبوخة بالزيت النباتي.
إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، فيجب أن يتم تحضير السلطة بشكل مختلف قليلاً. متي حموضة عالية عصير المعدةخذ الكرنب والجزر والبنجر بالفعل بنسبة 1: 1: 2.
هناك سر آخر: لا تستخدم البنجر الطازج ، ولكن من شأنه أن يساهم في تأثير أكثر نعومة للسلطة على جدران المعدة والأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة مفروم ناعما منقوع في ماء ساخنالخوخ.
- تطهير القولون بملح جلوبر
سيساعدك ملح الجلوبر (كبريتات الصوديوم) ، الذي يمكن شراؤه من الصيدلية أو السوبر ماركت ، على التخلص من السموم. يُعتقد أن ملح جلوبر يجذب السموم والسموم مثل المغناطيس للحديد ، ثم يزيلها من الجسم مع البراز.
- في الصباح على معدة فارغة ، اشرب كوبًا واحدًا من الماء مع 1 ملعقة كبيرة مذابة فيه. ل. ملح.
- خلال النهار ، لا يمكنك تناول أي شيء ، يمكنك فقط شرب عصير الحمضيات. لتحضيره ، سوف تحتاج إلى: حبتان برتقالة كبيرة ، 3 ، 4 حبات كبيرة أو 5 حبات من الجريب فروت متوسطة الحجم. مرر كل هذه الفاكهة من خلال عصارة أو مفرمة لحم. يجب أن تحصل على حوالي 2 لتر من العصير. خففه بـ 2 لتر من الماء المغلي.
- اشرب العصير المعد لك طوال اليوم. إذا كنت جائعًا حقًا ، يمكنك شراء برتقالة أو جريب فروت ، بالإضافة إلى كوب من الشاي الأخضر المحلى بملعقة صغيرة. عسل.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، يُنصح بعمل حقنة شرجية للتطهير لتعزيز تأثيرها ملح جلوبر... أضف عصير 1 أو 2 ليمون طازجًا إلى الماء للحصول على حقنة شرجية منظفة.
في اليوم التالي لهذا التنظيف ، يجب ألا تأكل طعامًا خشنًا أو لحومًا ، بل يجب أن تأكل الخضار والفواكه فقط ، وأن تشرب أيضًا عصائر الخضروات المحضرة.
- تطهير القولون بالكربون المنشط والمواد الماصة الأخرى
الماصات المعوية هي مواد خاصة ، عندما تؤخذ عن طريق الفم ، تكون قادرة على امتصاص وإزالة المواد الضارة الزائدة (الخبث والسموم ، الوجبات السريعةالأيض). أقدم وأشهر هؤلاء هو كربون مفعل.
وهي تشمل أيضًا: polyphepan ، polysorb ، إلخ.
تجرى العملية على معدة فارغة ، قم بتقليب الكمية المطلوبة من المادة الماصة في نصف كوب من الماء المغلي (عادة ما يتم تناول جرعة واحدة في أكياس) واشرب السائل الناتج.
إذا كانت المادة الماصة على شكل أقراص (مثل الكربون المنشط) ، فيجب مضغها (قرص واحد لكل 7 كجم من وزن الجسم) وغسلها بالماء.
من أجل التطهير العالمي ، من الضروري إجراء العلاج بالمواد الماصة في الدورة التدريبية.
للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ جرعة واحدة من المادة الماصة 3-4 مرات في اليوم لمدة 10 أيام على الأقل. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها عامل امتصاص لتطهير أمعائك ، يجب أن تنتقل تدريجيًا إلى الجرعة الكاملة.
من الممكن أنه عند تناول الدواء ، عدم ارتياح: إمساك ، غثيان ، ثقل في المعدة. غالبًا ما يظهر الإسهال في الأيام الأولى من التطهير العلاجي.
في هذه الحالة ، من الضروري تقليل جرعة المادة الماصة لبعض الوقت حتى يعتاد الجسم عليها.
- تطهير الأمعاء بالعصائر
العصائر فعالة جدًا في تطهير الأمعاء
- اليوم الأول
على معدة فارغة ، اصنع حقنة شرجية مطهرة بالماء أو الأعشاب.
بعد ذلك ، قبل ساعة واحدة من الوجبات ، اشرب جرعة من الليمون (50 جم) مع الثوم (1 فص مبشور). اشرب الكفير (1.5 - 2 لتر) والماء خلال النهار. يمكنك شرب عصير الطماطم الطازج ولكن ليس أكثر من 200 غرام.
- ثاني يوم
اشرب 50 جم من منقوع الليمون بالثوم. خلال النهار ، اشرب عصير التفاح الطازج (أو مزيج من عصائر الخضار - الكرنب والجزر والبطاطس والخيار والطماطم). نقع عصير الشمندر في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا قبل استخدامه للتخلص من الزيوت العطرية.
- ثالث يوم
على معدة فارغة ، اشرب منقوعًا من الليمون مع الثوم. بعد ساعة - وجبة فطور خفيفة. وجبات منفصلة - إما فواكه أو خضروات. اشرب ما يصل إلى 3 لترات من الماء.
يمكن القيام بهذا التنظيف مرتين في الشهر !!!
- تطهير القولون بالفواكه المجففة
خذ 400 غرام من البرقوق و 200 غرام من التمر و 200 غرام من المشمش المجفف و 200 غرام و 200 غرام من العسل.
اشطف الفواكه المجففة جيداً وجففها واخلطها. قم بالمرور عبر مفرمة اللحم للحصول على كتلة طرية متجانسة. ثم يضاف 200 غرام من العسل. امزج كل شيء جيدًا.
انقلي المزيج إلى وعاء زجاجي واحفظيه في الثلاجة.
خذ الخليط قبل النوم ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
من المفيد القيام بهذا التنظيف و الأشخاص الأصحاء(بتعبير أدق ، أولئك الذين يعتبرون أنفسهم أصحاء) مرة واحدة في 3 أشهر لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- كيفية تنظيف أمعائك بزيت الخروع
لهذا الغرض ، تحتاج إلى الشراء زيت الخروع، يأتي في كبسولات (1 جرام من الدواء) أو في قوارير (30 أو 50 مليلتر).
يحتاج البالغون إلى تناول 15-30 مللتر من الزيت خلال نصف ساعة. للأطفال ، 5-15 مليلتر تكفي.
يُنصح بشرب المنتج باللون الأسود أو شاي أخضر، مشروب مصنوع من الزنجبيل أو الحليب.
يتم تناول ملين مرة واحدة في اليوم ، ولكن يجب أن تكون مدة القبول محددة بثلاثة أيام.
- تطهير الأمعاء بالكفير
اليوم الأول
على معدة فارغة - اشطف الأمعاء بالماء المغلي.
ثم ، خلال النهار ، اشرب 1.5-3 لتر من الكفير مع قطع صغيرة من الخبز الأسمر المجفف. لا تأكل أو تشرب أي شيء آخر.
- ثاني يوم
على معدة فارغة - حقنة شرجية مطهرة.
اشرب 1 لتر (قدر الإمكان) من عصير التفاح الطازج خلال النهار. يمكنك إضافة الجزر ، الملفوف ، عصير البنجرأو مخاليط منها.
- ثالث يوم
ليست هناك حاجة لحقنة شرجية. لا يوجد سوى طعام نباتي خلال النهار.
- التطهير مع تخمر كفاسبوجوزيف
خذ 5 ملاعق كبيرة ، 1 ملعقة كبيرة من كل من ورد الورد و قشر البصل... يُسكب في لتر واحد من الماء ويُغلى المزيج. اتركه على النار لمدة 5 دقائق ، ثم أضف 2 لترًا آخر من الماء ، وكوب من السكر ، و 0.5 لتر من مصل اللبن أو 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. حافظ على دفء الكفاس لمدة ثلاثة أيام.
تناول كوبًا واحدًا من الكفاس في الصباح على معدة فارغة.
- التطهير بالليمون والثوم
خذ 4 حبات ليمون كبيرة ، 3 رؤوس ثوم ، 2 لتر من الماء.
اغسل الليمون جيدًا ، مقطّعًا إلى عدة أجزاء مع القشر وإزالة البذور.
قشر الثوم. مرر الليمون مع الثوم عبر مفرمة اللحم للحصول على عصيدة متجانسة.
ينقل الخليط الناتج إلى وعاء زجاجي ويصب الماء المغلي البارد في الأعلى. أغلق البرطمان بغطاء زجاجي وضعه في مكان مظلم لمدة 3 أيام.
رج الخليط بشكل دوري. في اليوم الرابع ، صفي كل شيء من خلال القماش القطني.
خذ 50 مل من المنتج في الصباح على معدة فارغة. قبل تناوله ، اشرب كوبًا واحدًا من الماء الدافئ لتليين المعدة. قم بتخزين المنتج في الثلاجة.
كيفية تطهير الأمعاء بالأعشاب
للتنظيف والترميم البكتيريا العاديةيوصى باستخدام الأمعاء والأعشاب والنباتات التي لها تأثير معقم وتدمر السموم المتعفنة المتكونة في الأمعاء الغليظة: لسان الحمل ، النبق ، البابونج ، آذريون ، ذيل الحصان، الشيح ، نبات القراص ، الهندباء ، اليارو ، بذور الكتان ، النفل.
يمكن استخدام هذه الأعشاب في تركيبات مختلفة ، مما يجعل ديكوتيون وحقن وإضافتهم إلى ماء حقنة شرجية.
- تطهير القولون ببذور الكتان
خذ 100 غرام وطحنها في مطحنة القهوة. ثم صب 1 كوب من الزيت النباتي غير المكرر فوق الحبوب المطحونة. خذ مطبوخة علاج 1 ش. ل. 3 مرات في اليوم 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
- تطهير ثمر الورد
تُطحن أوراك الورد المطهوة جيدًا على البخار في مفرمة اللحم أو الخلاط. خذ عصيدة ثمر الورد بعد ساعتين من العشاء. تنتفخ ألياف ثمر الورد في الأمعاء بين عشية وضحاها ، وفي الصباح تنظفها من السموم.
بدلاً من وردة الوركين ، يمكنك استخدام حبيبات عشب البحر.
- عصير الأحلام الشائع للتطهير من السموم
اجمع البراعم السائلة الطازجة وضعها في العصارة. إذا لم يكن لديك عصارة ، فستعمل مطحنة اللحم العادية أيضًا لهذه الأغراض.
قبول هذا عصير طبيتحتاج في غضون 10 أيام. في اليوم الأول ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم 10-20 دقيقة قبل وجبات الطعام. وفي اليوم الثاني - 2 ملعقة كبيرة. ل. من اليوم الثالث ، إذا لم تلتزم بأي شيء آثار جانبيةيمكنك تناول 0.5 كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
بعد الانتهاء من دورة واحدة من تنظيف الأمعاء ، خذ قسطًا من الراحة لمدة 5 أيام ، ثم كرر الدورة بنفس الطريقة. هذه الطريقةالتطهير هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من القرحة الهضميةالمعدة أو الاثني عشر.
- تطهير المستحضرات العشبية
رقم المجموعة 1
60 جرام من لحاء النبق ، 20 جرام من أزهار البلسان الأسود ، 20 جرام من ثمار الشمر العادية ، 10 جرام من اليانسون العادي ، 1 كوب من الماء.
طحن وخلط المواد الخام النباتية. صب الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من المجموعة. قم بالإصرار في الفرن أو في الترمس لمدة ساعتين ، ثم صفيه من خلال القماش القطني.
خذ حقنة دافئة ، كوب واحد 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات مع الإمساك المستمر.
- رقم المجموعة 2
30 جم من لحاء النبق ، 20 جم من أوراق نبات القراص ، 10 جم من عشب اليارو ، كوب واحد من الماء.
طحن وخلط المواد الخام النباتية. صب الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من المجموعة. يصر على الترمس لمدة 3 ساعات ، يصفى.
خذ جرعة من 1 / 2-1 / 3 كوب ، ويفضل في الليل أو بعد الظهر ، إذا لزم الأمر.
- رقم المجموعة 3
15 جم من لحاء النبق ، 15 جم من جذور عرق السوس ، 15 جم من ثمار الشمر العادية ، 15 جم من جذور الخطمي ، 30 جم من بذور الكتان ، كوب واحد من الماء.
طحن وخلط المواد الخام النباتية. صب الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من الخليط. الإصرار على الترمس لمدة 4 ساعات ، يصفى من خلال القماش القطني.
خذ جرعة من 1 / 2-2 / 3 كوب مرة واحدة في اليوم بعد وجبات الطعام في المساء. هذه المجموعة جيدة بشكل خاص للإمساك بعد الجراحة في الأمعاء أو للمرضى على المدى الطويل.
- رقم المجموعة 4
30 جم من أوراق السنا ، 20 جم من لحاء النبق ، 30 جم من فاكهة اليانسون العادي ، 30 جم من جذور عرق السوس ، 20 جم من فاكهة النبق الملين ، 1 كوب من الماء.
طحن وخلط المواد الخام النباتية. صب الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من الخليط. الإصرار على الترمس لمدة ساعتين ، واستنزاف.
خذ جرعة من 1 / 3-1 / 4 كوب في الليل وكذلك في فترة ما بعد الظهر إذا لزم الأمر.
- رقم المجموعة 5
20 جرام من جذور الراوند ، 1 كوب ماء.
يقطع الجذر ويصب الماء المغلي فوقه. الإصرار على الترمس لمدة 4-5 ساعات ، ثم يصفى من خلال القماش القطني.
خذ 1/3 كوب من التسريب الدافئ ليلاً.
- مجموعة№ 6
30 جم من فاكهة النشوة الملينة ، 30 جم من أزهار البلسان السوداء ، 1 كوب من الماء.
طحن وخلط النباتات. 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من الخليط مع المغلي ماء بارد... يغلي على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة ، يبرد ، يصفى من خلال القماش القطني.
خذ مغلي بشكل دافئ ، كوب واحد مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء بعد الوجبات مع إمساك شديد المزاج.
نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في الإجابة عن سؤال كيفية تطهير الأمعاء من السموم والسموم في المنزل.
الأمعاء النظيفة ضمانة مناعة جيدة... في حالة عدم وجود نفايات فيه ، يشعر الشخص بمزيد من النشاط والضوء ومليء بالطاقة.
الطعام ، الذي يدخل الجسم ، يقطع شوطًا طويلاً.
يمر من خلال المريء ، دخول المعدة الأمعاء الدقيقةثم يتحول إلى الدهون. سيكون طول هذا المسار من 8 إلى 12 متراً. فقط تخيل عدد السموم التي يمكن أن تتراكم في زوايا الأمعاء مع التغذية غير السليمة.
لما هذا
تتراكم بقايا الطعام والفضلات غير المهضومة في الجسم وتطلق السموم.
تعرضهم يساهم في تعطيل العمل اعضاء داخليةويؤدي إلى أمراض مختلفة.
تبدأ الأمعاء الغليظة ، بوجود السموم فيها ، في الضغط على الأعضاء الداخلية. خاصة ، الزاهية - هذا ملحوظ في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد والرئتين والحجاب الحاجز.
سوف يؤدي الإهمال تجاه جسدك أمراض خطيرة، حتى تطور الأورام المختلفة وتراكم الدهون الحشوية.
سيساعدك تطهير القولون على أن تصبح أكثر صحة. سيتم تطهير الدم بعد إفراز السموم من الجسم ، وسوف تتحسن تغذية الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية. سوف يمر الصداع وسيتحسن الهضم.
سيؤثر تطهير الأمعاء أيضًا على مظهرك. مع التطهير المنتظم ، سيتم تطهير الجلد ، وسوف يصبح أكثر نعومة وصحة ، ويختفي الالتهاب وحب الشباب.
سيتغير المزاج أيضًا ، حيث سيأتي شعور بالخفة والحرية. ستظهر الثقة في نفسك ونقاط قوتك. سيكون هناك الكثير من الطاقة.
علامات التلوث
يمكنك تحديد الحاجة إلى تطهير الأمعاء من خلال العلامات التالية:
- الإسهال المتكرر أو الإمساك.
- صعوبة في التنفس؛
- ظهور مشاكل الجلد.
- نزلات البرد المتكررة
- انتفاخ منتظم
- صداع الراس؛
- التهاب الجذور.
- ضعف عام.
يحاول معظم الناس الآن أن يكونوا أكثر انتباهاً لصحتهم:
لكنهم ينسون أحيانًا أنه قبل البدء في اتباع أسلوب الحياة هذا ، من الضروري التخلص من السموم والسموم القديمة عن طريق تنظيف الأمعاء ، حتى لو في المنزل.
وصفات منزلية
يمكن تنظيف الأمعاء في المنزل بعدة طرق.
الأكثر شيوعا:
- التنظيف بالحبوب.
العصيدة هي الطريقة الأسهل والأكثر خاليًا من الألمتزيل السموم من الجسم ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والألياف النباتية.
أي نوع من الحبوب مناسب للتنظيف:
- الحنطة السوداء؛
- دقيق الشوفان؛
- الدخن؛
- قمح؛
تُطهى العصيدة في الماء دون استخدام الملح. في نهاية الطهي ، يمكنك إضافة القليل من الزيت النباتي. لتحقيق النتيجة ، يجب الالتزام بهذا النظام الغذائي لمدة أسبوع تقريبًا.
لن يساعدك النظام الغذائي على التخلص من السموم فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بفقدان عدة أرطال.
من الجيد استخدام العسل للتخلص من السموم.
ليس فقط له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ، ولكنه يساعد الجسم أيضًا على إنتاج مواد فعالة بيولوجيًا مفيدة.
بمساعدة العسل ، لا يمكن تطهير الأمعاء من السموم فحسب ، بل يمكن أيضًا التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض.
لإجراء التطهير ، استخدم محلول من الماء والعسل... خذ ملعقة كبيرة من العسل لكوب من الماء المغلي الدافئ.
يجب تناول المشروب الناتج ثلاث مرات يوميًا لمدة شهرين.
ينظف الأمعاء والجيلي من الخوخ والنبق... لترين من الماء ، يتم أخذ 0.5 كيلوغرام من الخوخ و 60 جرام من النبق.
ضعي التوت والماء في قدر واتركيه حتى يغلي. طهي لمدة نصف ساعة على نار خفيفة. تبرد المرق الناتج وتناول نصف كوب قبل النوم.
تحتاج إلى تخزين المرق النهائي في الثلاجة.
الخضار الغنية بالأليافيمكن استخدامه أيضًا لتطهير الأمعاء. للسلطة سوف تحتاج ملفوف أبيضوالبنجر والجزر والكرفس.
يتم سحق جميع المكونات وخلطها. لا تحتاج السلطة الناتجة إلى التتبيل بالزيت والملح. السلطة مفيدة للإفطار أو العشاء.
يعمل المشروب الناتج كملين خفيف ويزيل السموم من الجسم.
ل 250 جرام من الحليب ، نأخذ 20 مل من الزبدة. اغلي الحليب واتركيه في مكان دافئ لمدة 24 ساعة. ثم نضيف إليها الزيت ونشرب. يمكن الحصول على أكبر تأثير عن طريق شرب المشروب قبل النوم.
في الخريف ، يمكنك تطهير الأمعاء بالتفاح. فهي غنية بالألياف وتساعد أيضًا على إزالة السموم من الجسم.
لإزالة السموم ، يكفي قضاء يوم صيام في تناول التفاح والماء فقط.
إنه يساعد بشكل جيد شاي اعشاب ... لتحضيره ، امزج:
تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط النهائي بالماء المغلي وتصر. تحتاج إلى تناول 65 مل من التسريب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
يتم أخذ التسريب كدورة ، وبعد ذلك يأخذون استراحة لمدة شهر ونصف ويكررون.
عملية طبيعية لإزالة الخبث
كما علاجات طبيعيةتطهير الأمعاء يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالألياف. يسمح لك بإزالة السموم بسهولة من الأمعاء.
على سبيل المثال ، تناول بذور الكتان والشوفان المنبتة والفراولة والتفاح والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة.
تأكد من شرب الكثير من مياه الشرب النظيفة.
1.5 لتر على الأقل يوميًا.
تناول الأطعمة المخمرة: الكفير ، الزبادي ، ملفوف مخلل، فطر الشاي.
قم بتضمين الخضر في نظامك الغذائي، سبانخ، كرة قدموالبقدونس والكزبرة والجرجير والسلطات والبازلاء والنعناع والكمون.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال المحتملة
قبل إجراء عملية تطهير الأمعاء ، يوصى باستشارة الطبيب.
لا يمكنك تنظيف الأمعاء بفشل القلب والكلى الصف 3 ارتفاع ضغط الدمأو أصيب بنوبة قلبية وسكتة دماغية وكذلك في الفترة التي أعقبت العمليات الجراحية الأخيرة.
مع أمراض الأمعاء الغليظة ( التهاب القولون التقرحي، وسرطان المستقيم ، و dysbiosis ، والبواسير) أيضا لا ينبغي تطهير الأمعاء.
تذكر أن تنظف فقط عندما تشعر بالرغبة في ذلك.
لا تجبر نفسك بأي شكل من الأشكال.
جهز جسمك ، واضبط ، ودع صحتك تعود إلى طبيعتها.
إذا كنت تشعر بالراحة والاستعداد لمثل هذا الإجراء ، عندها فقط سيفيد الجسم.
في حالات نادرة ، بعد تطهير الأمعاء ، قد يحدث دسباقتريوز.
اجراءات وقائية
كإجراء وقائي لتطهير الأمعاء ، عليك الانتباه إلى الصحيح و نظام غذائي متوازن... ضع في اعتبارك كمية الطعام المستهلكة في كل وجبة ، وكذلك تواتر الوجبات.
راقب جودة الطعام الذي تطبخه. تأكد من تضمين الطعام السائل الساخن في النظام الغذائي - الحساء والحبوب.
حاول الامتناع عن الاستهلاك المفرط للبطاطس والخبز والأجبان الصلبة والمايونيز والكاتشب والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمخبوزات والكحول والأطعمة الدهنية والمقلية.
تأكد من استكمال روتينك ضوء النهار النشاط البدني: تمرين ، مشي مسائي ، يوجا.
إذا سمحت الصحة بذلك ، قم بزيارة الحمام أو الساونا بشكل دوري.
استخدام وصفات منزلية لتنظيف الأمعاء جنبًا إلى جنب مع الإدارة طريقة صحيةستساعدك الحياة ليس فقط على التخلص من رواسب السموم في جسمك ، ولكن أيضًا ستجعلك أكثر صحة ، وتمنحك دفعة من الطاقة وتحسين الرفاهية العامة.
كيفية تطهير الامعاء بالمنزل شاهد الفيديو.
تحميل ...