एनीमिया का मतलब क्या है? एनीमिया क्या है और यह खतरनाक क्यों है? बच्चों में एनीमिया के उपचार की विशेषताएं

शुभ दिन, प्रिय पाठकों!

इस लेख में हम एनीमिया और उससे जुड़ी हर चीज़ पर नज़र डालेंगे। इसलिए…

एनीमिया क्या है?

एनीमिया (खून की कमी) – विशेष शर्त, जो रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में कमी की विशेषता है।

एनीमिया मुख्य रूप से एक बीमारी नहीं है, बल्कि नैदानिक ​​​​और हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम का एक समूह है जो विभिन्न रोग स्थितियों और विभिन्न स्वतंत्र स्थितियों के साथ होता है। इसका अपवाद आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है, जो मुख्य रूप से शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है।

एनीमिया के सबसे आम कारण रक्तस्राव, विटामिन बी9, बी12 की कमी, हेमोलिसिस में वृद्धि और अस्थि मज्जा अप्लासिया हैं। इसके आधार पर, यह देखा जा सकता है कि एनीमिया मुख्य रूप से महिलाओं में देखा जाता है भारी मासिक धर्म, सख्त आहार का पालन करने वाले लोगों के साथ-साथ कैंसर, बवासीर, पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर जैसी पुरानी बीमारियों वाले लोगों में।

एनीमिया के मुख्य लक्षण- थकान में वृद्धि, चक्कर आना, शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ, क्षिप्रहृदयता, त्वचा का पीलापन और दिखाई देने वाली श्लेष्मा झिल्ली।

एनीमिया के उपचार और इसकी रोकथाम का सार मुख्य रूप से शरीर में गायब पदार्थों के अतिरिक्त सेवन में निहित है जो लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में शामिल हैं।

एनीमिया का विकास

एनीमिया के बुनियादी तंत्र पर विचार करने से पहले, आइए इस स्थिति से जुड़ी कुछ शब्दावली पर संक्षेप में नज़र डालें।

एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त कोशिकाएं)- रक्त में घूमने वाली छोटी लोचदार कोशिकाएं, गोल लेकिन साथ ही उभयलिंगी आकार की, जिसका व्यास 7-10 माइक्रोन होता है। लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण रीढ़, खोपड़ी और पसलियों की अस्थि मज्जा में प्रति सेकंड लगभग 2.4 मिलियन की दर से होता है। लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य कार्य गैस विनिमय है, जिसमें फेफड़ों से शरीर के अन्य सभी ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाना, साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड (कार्बन डाइऑक्साइड - CO2) का रिवर्स ट्रांसपोर्ट करना शामिल है।

हीमोग्लोबिन- लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक जटिल लौह युक्त प्रोटीन। हीमोग्लोबिन, ऑक्सीजन के साथ मिलकर, लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा फेफड़ों से रक्त के माध्यम से अन्य सभी ऊतकों, अंगों, प्रणालियों तक पहुंचाया जाता है, और ऑक्सीजन के स्थानांतरण के बाद, हीमोग्लोबिन कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ2) से बंध जाता है, और इसे वापस फेफड़ों में पहुंचाता है। . हीमोग्लोबिन की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, शरीर में आयरन की कमी सीधे तौर पर शरीर में ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति के कार्य को बाधित करती है, जिसके बिना कई रोग संबंधी स्थितियां विकसित होती हैं।

जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, प्रिय पाठकों, गैस विनिमय केवल इस प्रक्रिया में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की एक साथ भागीदारी के कारण संभव है।

रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के सामान्य स्तर नीचे दिए गए हैं:

डॉक्टर एनीमिया के विकास के लिए निम्नलिखित तंत्रों पर ध्यान देते हैं:

लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन का बिगड़ा हुआ गठन- शरीर में आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन बी12 की कमी, अस्थि मज्जा रोग, पेट के हिस्से की अनुपस्थिति, विटामिन सी की अधिकता से विकसित होता है, क्योंकि एस्कॉर्बिक अम्लबड़ी मात्रा में विटामिन बी12 के प्रभाव को अवरुद्ध करता है।

लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की हानि-के कारण होता है तीव्र रक्तस्रावचोटों और ऑपरेशनों के लिए, महिलाओं में भारी मासिक धर्म, कुछ के साथ दीर्घकालिक रक्तस्राव आंतरिक रोगपाचन अंग (अल्सर और अन्य)।

लाल रक्त कोशिकाओं का त्वरित विनाश, जिनका सामान्य जीवनकाल 100 से 120 दिनों तक होता है - तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाएं हेमोलिटिक जहर, सीसा, सिरका और कुछ के संपर्क में आती हैं दवाइयाँ(सल्फोनामाइड्स), साथ ही कुछ बीमारियों (हीमोग्लोबिनोपैथी, लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया, कैंसर, यकृत सिरोसिस) के लिए।

एनीमिया का प्रसार

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया की आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से - लगभग 1.8 बिलियन लोगों में एनीमिया मौजूद है। के सबसेजिनमें से महिलाएं हैं, जो विशेषताओं के कारण है महिला शरीरबच्चे पैदा करने की अवधि के दौरान.

एनीमिया के समय पर निदान और विभेदन में एक विशेष कठिनाई एनीमिया के विकास के लिए बड़ी संख्या में उत्तेजक कारक और कई तंत्र हैं।

एनीमिया - आईसीडी

आईसीडी-10: D50 - D89.

एनीमिया के लक्षण काफी हद तक एनीमिया के प्रकार पर निर्भर करते हैं, लेकिन मुख्य लक्षण ये हैं:

• थकान, बढ़ी हुई उनींदापन;
• मानसिक गतिविधि में कमी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
• , आंखों के सामने "मक्खियों" की उपस्थिति;
• कानों में शोर;
• कम शारीरिक गतिविधि के साथ सांस की तकलीफ;
• दौरे, साथ ही दिल में दर्द, के समान;
• कार्यात्मक सिस्टोलिक बड़बड़ाहट की उपस्थिति;
• , दृश्यमान श्लेष्मा झिल्ली, नाखून बिस्तर;
• भूख में कमी, यौन इच्छा में कमी;
• जियोफैगी - चाक खाने की इच्छा;
• हेइलोसिस;
• चिड़चिड़ापन.

आगे, हम एनीमिया के प्रकार के आधार पर उसके विशिष्ट लक्षणों पर विचार करते हैं:

पूर्वानुमान

अधिकांश मामलों में एनीमिया से उबरने का पूर्वानुमान अनुकूल है।

एनीमिया के अप्लास्टिक रूप के लिए पूर्वानुमान गंभीर है।

आयरन, बी12 और फोलिक एसिड की पूर्ति भी बढ़िया है निवारक विधितीव्र के विरुद्ध सांस की बीमारियोंबच्चों में।

महत्वपूर्ण! एनीमिया के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें!

लहसुन। 1 लीटर अल्कोहल में लहसुन प्रेस के माध्यम से निचोड़ा हुआ 300 ग्राम शुद्ध अल्कोहल डालें। उत्पाद को 3 सप्ताह तक रखने के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। आपको एनीमिया के लिए इस लोक उपचार को 1 चम्मच दिन में 3 बार लेना होगा।

सब्जी का रस। 100 मिलीलीटर गाजर, चुकंदर और काली मूली का रस मिलाएं, मिश्रण को मिट्टी के बर्तन में डालें और 1 घंटे के लिए पहले से थोड़ा गर्म ओवन में रखें। आपको 2 बड़े चम्मच तैयार स्ट्यूड जूस पीने की ज़रूरत है। 2-3 महीने तक, भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच।

रस। 200 मिलीलीटर अनार का रस, 100 मिलीलीटर गाजर और सेब का रस और 70 ग्राम शहद एक साथ मिलाएं। रस ताजा निचोड़ा हुआ होना चाहिए। आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। चम्मच, दिन में 3 बार, थोड़ा गर्म। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

आहार।आयरन, विटामिन बी9 और बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन भी करना चाहिए एक उत्कृष्ट उपायएनीमिया के उपचार में, जिनमें से हम भेद कर सकते हैं - पिस्ता, अखरोट, समुद्री शैवाल, अनार, नाशपाती, सेब, चुकंदर, गाजर, टमाटर, जड़ी-बूटियाँ, एक प्रकार का अनाज और अनाज दलिया।

एनीमिया की रोकथाम में निम्नलिखित सिफारिशों का अनुपालन शामिल है:

एनीमिया - वीडियो

कई विशेषज्ञ एनीमिया को एक अलग बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं करते हैं, अक्सर एनीमिया किसी अन्य बीमारी का परिणाम होता है। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यह बीमारी दुनिया की 25% से अधिक आबादी को प्रभावित करती है, यानी डेढ़ अरब से अधिक लोग। पृथ्वी पर हर चौथा व्यक्ति एनीमिया के लक्षणों का अनुभव करता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में लगभग 45% मामलों में एनीमिया का निदान किया जाता है। वैसे, यह माना जाता है कि यह बीमारी महिलाओं में अधिक आम है; पुरुषों में यह बीमारी 10% से अधिक मामलों में प्रकट होने की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। आज हम इस बीमारी पर नज़र डालेंगे: एनीमिया, यह क्या है, यह बीमारी क्या जटिलताएँ पैदा करती है? बीमारी के पहले लक्षणों को कैसे पहचानें, इसके लक्षण और उपचार क्या हैं? और क्या स्वास्थ्य परिणामों के बिना एनीमिया का इलाज संभव है? आइए जानने की कोशिश करते हैं, हम आपको एनीमिया की बीमारी के बारे में सबकुछ बताएंगे।

अवधारणा

आइए याद रखें कि मानव रक्त में 3 प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं: लाल रक्त कोशिकाएँ, श्वेत रक्त कोशिकाएँ और प्लेटलेट्स, ये सभी कोशिकाएँ कोई न कोई कार्य करती हैं। हम लाल रक्त कोशिकाओं पर बात करेंगे - लाल रक्त कोशिकाएं जिनमें हीमोग्लोबिन होता है, और वे हमारे रक्त को उसका विशिष्ट रंग देते हैं। लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य कार्य संतृप्ति है आंतरिक अंगऑक्सीजन और उत्सर्जन कार्बन डाईऑक्साइड, अर्थात। लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य उद्देश्य गैस विनिमय है। लाल रक्त कोशिकाओं के निम्न स्तर से हीमोग्लोबिन में गिरावट आती है, जिससे मनुष्यों में एनीमिया का विकास होता है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एनीमिया सिंड्रोम विशेष रूप से होते हैं सहवर्ती रोग, अन्य लोग उन्हें बीमारियों के एक स्वतंत्र समूह के रूप में पहचानते हैं।

मानदंड

एनेमिक सिंड्रोम का निर्धारण रक्त परीक्षण के बाद किया जाता है, जो सामान्य मूल्यों से विचलन का खुलासा करता है। आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के अनुसार, लिंग और किस पर निर्भर करता है आयु वर्गरोगी के अंतर्गत, निम्नलिखित मान सामान्य माने जाते हैं:

क्या इस बीमारी के पीछे कुछ छिपा है?

आइए विचार करें कि एनीमिया खतरनाक क्यों है? ऐसे कई कारक हैं जिनके कारण यह बीमारी लोगों के लिए खतरा पैदा करती है:

• स्थिति गंभीर होने पर अक्सर एनीमिया सिंड्रोम स्वयं प्रकट होने लगता है, क्योंकि लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर कम होने पर भी शरीर में ऊतकों की ऑक्सीजन संतृप्ति को बनाए रखने का कार्य होता है। इसलिए रोगी कब काएनीमिया के विकास पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है; लक्षण बहुत बाद में दिखाई दे सकते हैं;
• गंभीर ऑक्सीजन भुखमरी के साथ, आंतरिक अंगों और ऊतकों की कमी देखी जाती है;
• एनीमिया अक्सर अन्य बीमारियों के साथ सहवर्ती होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह अंतर्निहित बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है;
• एनीमिया के साथ अक्सर जीवन शक्ति की कमी हो जाती है महत्वपूर्ण विटामिन, उदाहरण के लिए, विटामिन बी12;
• एनीमिया सिंड्रोम गर्भवती महिलाओं के लिए भी बेहद खतरनाक है, क्योंकि यह बीमारी महिला और अजन्मे बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचाती है;
• सबसे खतरनाक जटिलताएनीमिया की बीमारी हाइपोक्सिक कोमा है, कोमा का अनुभव करने वाले 10 में से 8 रोगियों की मृत्यु हो जाती है;
• महिलाओं में अक्सर अनियमित मासिक चक्र होता है;
• एनीमिया सिंड्रोम वाले लोगों को अनुभव हो सकता है सांस की विफलता, और हृदय संबंधी बीमारियों के विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है;
• बच्चों में, यह रोग अतिसक्रियता का कारण बनता है, अक्सर बच्चा चिड़चिड़ा और असावधान होता है, और एआरवीआई के प्रति संवेदनशील होता है।

स्यूडोएनीमिया

एनीमिया क्या है यह अब स्पष्ट है, लेकिन इस बीमारी को मानव शरीर की अन्य स्थितियों से अलग करना आवश्यक है।

स्यूडोएनीमिया के अन्य नाम भी हैं: हाइड्रोनीमिया या रक्त का पतला होना।

यह रोग तब प्रकट होता है जब हाथ-पैरों की सूजन समाप्त हो जाती है बहुत सारे तरल पदार्थ पीनारोगी जब ऊतक द्रव रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

पर गंभीर निर्जलीकरणइसके विपरीत, शरीर में रक्त गाढ़ा हो जाता है, इस स्थिति में रक्त जल्दी से अपना तरल घटक खो देता है। निर्जलीकरण के सबसे आम कारण हैं गंभीर उल्टी, दस्त, विपुल पसीना, अपर्याप्त पुनःपूर्ति के साथ जल-नमक संतुलन. रक्त परीक्षण के दौरान, लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य हो सकता है, जो छिपे हुए एनीमिया का संकेत देता है।

कई प्रकार के वर्गीकरण

आम तौर पर स्वीकृत मानक के अनुसार, एनीमिया सिंड्रोम के कई वर्गीकरण हैं, इस बीमारी को निम्नलिखित श्रेणियों में व्यवस्थित किया गया है;

रोग की गंभीरता के अनुसार एनीमिया या एनीमिया:

• यदि हीमोग्लोबिन कम से कम 90 ग्राम/लीटर है - हल्का रूप;
• हीमोग्लोबिन 90 से 70 ग्राम/लीटर - औसत रूप;
• 70 ग्राम/लीटर से नीचे हीमोग्लोबिन का स्तर गंभीर एनीमिया का कारण बनता है।

एनीमिया के कारणों को निम्न में विभाजित किया गया है:

• कमी वाले प्रकार के एनीमिया (फोलिक एसिड, आयरन, आदि की कमी के साथ);
• पोस्टहेमोरेजिक - गंभीर रक्त हानि के बाद;
• लाल रक्त कोशिकाओं के जीवन चक्र के छोटा होने के कारण होने वाला हेमोलिटिक एनीमिया;
• हेमटोपोइजिस ख़राब होने पर डाइशेमेटोपोएटिक रूप उत्पन्न हो सकता है।

गंभीरता की दृष्टि से, तीव्र और जीर्ण रूपरक्ताल्पता.

लाल अस्थि मज्जा पुनर्जनन के कार्य के अनुसार, रक्त एनीमिया को इसमें विभाजित किया गया है:

• अतिपुनर्योजी;
• हाइपोजेनरेटिव;
• पुनर्जनन;
• Normoregenerative.

रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर के अनुसार:

• हाइपरक्रोमिक एनीमिया;
• हाइपोक्रोमिक;
• नॉर्मोक्रोमिक

लाल रक्त कोशिकाओं के आकार के आधार पर, उन्हें निम्न में विभाजित किया गया है:

• नॉर्मोसाइटिक;
• माइक्रोसाइटिक;
• मैक्रोसाइटिक.

एनीमिया का सबसे अधिक निदान किया जाने वाला रूप

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, विशेषज्ञ अक्सर कई प्रकार के एनीमिया को सबसे आम मानते हैं। यदि एनीमिया का प्रकार सटीक रूप से निर्धारित किया जाता है, तो यह ज्ञात है कि उपचार अधिक प्रभावी होगा। तो, किस प्रकार का सबसे अधिक बार निदान किया जाता है:

1. आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया तब होता है जब हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिका संश्लेषण का कार्य ख़राब हो जाता है। इसका विकास पर्याप्त हीमोग्लोबिन उत्पादन के लिए आयरन की कमी पर आधारित है। इस प्रकार का एनीमिया महिलाओं, पूर्वस्कूली बच्चों और उन लोगों में सबसे आम है जिनके आहार में पर्याप्त आयरन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं होते हैं।
2. बी-12 की कमी से होने वाला एनीमिया विटामिन बी - सायनोकोबालामिन, यानी विटामिन बी12 की कमी के कारण विकसित होता है, जो मुख्य रूप से लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में शामिल होता है।
3. डायमंड-ब्लैकफैन एनीमिया का निदान अक्सर शिशुओं में किया जाता है, इस स्थिति में एरिथ्रोपोएसिस की कमी होती है।
4. पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया गंभीर रक्त हानि के साथ होता है। यदि किसी व्यक्ति का एक ही बार में बड़ी मात्रा में रक्त नष्ट हो गया है, तो यह खतरनाक है क्योंकि पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया का एक तीव्र रूप विकसित हो जाता है।
5. हंसिया के आकार का एनीमिया आमतौर पर विरासत में मिलता है; इस प्रकार की बीमारी को इसका नाम हंसिया के आकार के कारण मिला है जो ऑक्सीजन की आपूर्ति होने पर लाल रक्त कोशिका बन जाती है। एनीमिया के मुख्य कारण इस प्रकार का- सामान्य हीमोग्लोबिन को पैथोलॉजिकल हीमोग्लोबिन से बदलना।
6. फोलेट की कमी से होने वाला एनीमिया। इसका निदान आमतौर पर फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों के अपर्याप्त सेवन वाले लोगों में होता है, जिसके कारण एनीमिया विकसित होता है।
7. अप्लास्टिक एनीमिया को एक ऐसी बीमारी के रूप में जाना जाता है जिसमें जीवन चक्रएरिथ्रोसाइट्स, इस प्रकारएनीमिया सबसे खतरनाक में से एक है और इसका इलाज काफी मुश्किल से, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप से किया जा सकता है।

मुख्य कारण

आइए बात करते हैं एनीमिया और बीमारी के कारणों के बारे में। विशेषज्ञ एनीमिया के तीन मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

• रक्त की हानि;
• हेमोलिसिस, यानी लाल रक्त कोशिकाओं का तेजी से टूटना;
• रक्त कोशिका उत्पादन में कमी;

इसके अलावा, बीमारी के प्रकार के आधार पर, कई कारक हैं जो एनीमिया के कारणों को प्रभावित करते हैं।

आनुवंशिक कारक:

• लाल रक्त कोशिका उत्पादन कार्य की जन्मजात विकृति;
• एंजाइमेटिक असामान्यताएं;
• फैंकोनी एनीमिया;
• बासेन-क्रोनज़विग सिंड्रोम;
• एरिथ्रोसाइट के सेलुलर ढांचे की संरचना में विसंगति;
• स्फेरोसाइटोसिस.

डॉक्टरों ने पोषण और इस बीमारी के विकास के बीच सीधा संबंध पहचाना है, इसलिए पोषण कारक को मुख्य के रूप में पहचाना गया है:

• सख्त असंतुलित आहार;
• आहार में फोलिक एसिड, आयरन, विटामिन बी की कमी;
• विटामिन सी का अपर्याप्त सेवन.

अन्य कारणों में विभिन्न शामिल हैं पुराने रोगों, जैसे कि:

• जिगर और गुर्दे के रोग;
• हृदय रोग;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग;
• सौम्य नियोप्लाज्म;
• घातक ट्यूमर।

संक्रामक और वायरल रोगकुछ प्रकार के एनीमिया का कारण बनता है। ऐसे संक्रमणों में शामिल हैं:

• हेपेटाइटिस;
• साइटोमेगालो वायरस;
• मलेरिया;
• टोक्सोप्लाज्मोसिस;
• जीवाणुजन्य रोग जैसे प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस, तपेदिक।

दवाओं या कीटनाशकों के साथ जहर देने से एनीमिया का विकास होता है। एनीमिया उत्पन्न करने वाले कारक भी - गंभीर चोटें, शीतदंश, जलन।

लक्षण

आइए अब बारीकी से देखें कि एनीमिया कैसे प्रकट होता है? एनीमिया के पहले लक्षणों पर ध्यान देना और तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा है ताकि विशेषज्ञ एक सक्षम दवा लिख ​​सके प्रभावी उपचाररक्ताल्पता.

तो, वयस्कों में एनीमिया के मुख्य लक्षण:

• त्वचा का सायनोसिस;
• अत्यंत थकावट;
• बार-बार चक्कर आना;
• बेहोशी की स्थिति;
• कानों में शोर;
• लगातार सिरदर्द;
• नींद की पुरानी कमी;
• श्वास कष्ट;
• एनोरेक्सिया का विकास, में प्रकट पूर्ण अनुपस्थितिभोजन के प्रति भूख या अरुचि;
• उल्लंघन मासिक धर्मया इसकी पूर्ण समाप्ति;
• पुरानी अनिद्रा;
• शक्ति के साथ समस्याएं;
• दिल की विफलता का विकास;
• रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में तेज कमी;
• लाल रक्त कोशिका के स्तर में गिरावट.

यह रोग अक्सर वृद्ध लोगों में ही प्रकट होता है, सामान्य लक्षणजोड़ा गया:

• एनजाइना के दौरे;
• शरीर में सूजन प्रक्रियाओं के विकास का खतरा बढ़ गया;
• मनोभ्रंश विकसित होने का खतरा.

प्रमुखता से दिखाना निम्नलिखित संकेतबच्चों में एनीमिया:

• पढ़ाई, खेल, शौक पर एकाग्रता की हानि;
• थकान;
• पीली त्वचा;
• थोड़ी शारीरिक गतिविधि के साथ भी सांस की तकलीफ;
• होठों के कोनों में अक्सर "जाम" देखा जाता है;
• मसूड़ों से खून बहना;
• अंगों का सुन्न होना, पैरों में ऐंठन।

गौर करने वाली बात यह है कि बच्चों में ब्राइटनेस नहीं होती गंभीर लक्षणएनीमिया; एनीमिया के विकास के साथ, लक्षण अन्य बीमारियों के रूप में प्रच्छन्न हो सकते हैं। आमतौर पर इस बीमारी का निदान बच्चे के रक्त परीक्षण के आधार पर ही किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में एनीमिया

अब हम जानेंगे कि गर्भवती महिलाओं में एनीमिया क्या है, यह महिला और भ्रूण के लिए कितना खतरनाक है, साथ ही अगर गर्भावस्था के दौरान इस बीमारी का पता चले तो क्या करें?

हाल के आंकड़ों से पता चलता है कि लगभग आधी गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के लक्षण पाए जाते हैं; अक्सर गर्भवती महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाली बीमारी का निदान किया जाता है। अधिकतर मामलों में इसका निदान हो जाता है हल्की डिग्रीएनीमिया, जिससे मां और बच्चे को कोई खास खतरा नहीं होता, लेकिन डिग्री 2 हानिकारक हो सकता है। क्यों?

कई विशेषज्ञों के अनुसार, में सौम्य रूपएनीमिया केवल महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है;

लेकिन जब हीमोग्लोबिन का स्तर गंभीर स्तर पर पहुंच जाता है, तो अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा होने का खतरा होता है, जो अपर्याप्त ऑक्सीजन संतृप्ति के कारण होता है। भ्रूण हाइपोक्सिया का अनुभव करता है।

गर्भवती महिला में एनीमिया का उपचार जल्द से जल्द किया जाना चाहिए, क्योंकि इस बीमारी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं:

• विभिन्न संक्रामक और वायरल रोगों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• शिरा घनास्त्रता विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है;
• समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है;
• गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है;
• हृदय विफलता का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि अपर्याप्त हीमोग्लोबिन उत्पादन हृदय की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है।

एनीमिया को कम करने के लिए इसका इलाज करना जरूरी है संभावित नुकसानबच्चे का स्वास्थ्य, क्योंकि भ्रूण हाइपोक्सिया के कारण ऐसे परिणाम हो सकते हैं:

• एक बच्चे में आंतरिक अंगों का अविकसित होना;
• नवजात शिशुओं में एनीमिया का विकास;
• श्वसन और जठरांत्र संबंधी रोगों के विकसित होने का खतरा बढ़ गया;
• जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे के जन्म का जोखिम;
• इसके अलावा, एनीमिया से पीड़ित नवजात शिशु में व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिरक्षा नहीं होती है, वह वायरस और संक्रमण का विरोध नहीं कर सकता है;

तो एनीमिया का इलाज कैसे करें, क्या स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना इस बीमारी से छुटकारा पाना संभव है, हम आपको अधिक विस्तार से बताएंगे। मुख्य बात लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के स्तर को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण करना है।

उपचार के तरीके

आमतौर पर, एनीमिया का इलाज व्यापक तरीके से किया जाता है। वैसे, एनीमिया के लिए हल्की डिग्रीकभी-कभी दवा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, यह आपके आहार की समीक्षा करने और प्रोटीन, लौह, फोलिक एसिड और विभिन्न विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए पर्याप्त है।

यदि एनीमिया की डिग्री अधिक गंभीर है, तो उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा रोग के पाठ्यक्रम को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए।

एनीमिया का इलाज दवा द्वाराउन दवाओं से शुरुआत करें जो कर सकती हैं कम समयरक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाएं:

• आयरन युक्त तैयारी (एक्टिफेरिन, सोरबिफर ड्यूरुल्स, आदि);
• ऐसी दवाएं जिनमें शामिल हैं फोलिक एसिडऔर बी 12 सहित बी विटामिन।

यदि उपरोक्त दवाओं से एनीमिया का इलाज करना संभव नहीं है, तो डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, एरिथ्रोपोइटिन आदि का कोर्स लिख सकते हैं। यह थेरेपी आमतौर पर अस्पताल सेटिंग में की जाती है। सामान्य तौर पर, यदि एनीमिया का निदान किया जाता है, तो रक्त परीक्षण के बाद लक्षण और उपचार का अध्ययन विशेष रूप से एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

लोक उपचार

एनीमिया का इलाज कैसे करें लोक उपचार? वहाँ कई हैं प्रभावी नुस्खेहीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने के लिए:

1. इसके लिए दवाआपको एक गिलास काहोर वाइन, 250 ग्राम प्राकृतिक शहद और 150 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ एलो जूस लेना होगा। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें, तैयार मिश्रण को ठंडी जगह पर रखना सबसे अच्छा है। 1 बड़ा चम्मच लें. 30 दिनों तक दिन में 3 बार।
2. एनीमिया के इलाज के लिए स्ट्रॉबेरी चाय भी उत्तम है, 2 बड़े चम्मच। सूखी स्ट्रॉबेरी की पत्तियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, कुछ मिनट तक खड़े रहने दें, फिर छान लें और कुछ बड़े चम्मच पी लें। दिन में 3 बार।

अब आप जानते हैं कि एनीमिया से कैसे निपटें। विकसित होने के जोखिम को कम करने के लिए इस बीमारी काआपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और शामिल करने की आवश्यकता है और उत्पाद, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर, और एनीमिया का कारण बनने वाली बुरी आदतों को भी छोड़ देता है।

हमने आपको एनीमिया के बारे में अधिक विस्तार से बताने की कोशिश की कि यह किस प्रकार की बीमारी है, हमने आपको इसकी सभी अभिव्यक्तियाँ बताईं, यह खतरनाक क्यों है और आप किन तरीकों से इस पर काबू पा सकते हैं।

के साथ संपर्क में

एनीमिया (जिसे एनीमिया भी कहा जाता है) शरीर की एक ऐसी स्थिति है जिसमें हीमोग्लोबिन के स्तर में गिरावट आती हैरक्त में। इस रोग से पीड़ित रोगी को आवश्यकता होती है गंभीर उपचार, जो गंभीरता की डिग्री और इसके कारण के कारण के अनुसार निर्धारित किया गया है।

हीमोग्लोबिन स्तर द्वारा एनीमिया की गंभीरता

एनीमिया स्वयं एक ऐसी स्थिति है जो अन्य विकृति के साथ जुड़ी होती है और इसे एक स्वतंत्र बीमारी नहीं माना जाता है। इस मामले में, एक सामान्य लक्षण हमेशा प्रकट होता है - हीमोग्लोबिन में कमी। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, रक्त की श्वसन क्षमता ख़राब हो जाती है और ऑक्सीजन भुखमरी.

रक्त में हीमोग्लोबिन की सामान्य मात्रा:

• पुरुषों में 130 से 180 ग्राम/लीटर तक;
• महिलाओं के बीच 120 से 150 ग्राम/लीटर तक।

मानव शरीर में बहुत सी चीजें होती हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंएनीमिया जैसी बीमारी के परिणामस्वरूप। हीमोग्लोबिन स्तर के अनुसार गंभीरता की डिग्री (उनका उपचार अलग-अलग होता है अलग तीव्रता) रक्त को 3 समूहों में बांटा गया है:

हल्के एनीमिया के लक्षण और उपचार

आमतौर पर, बीमारी की हल्की डिग्री स्पर्शोन्मुख होती है और केवल परिणामों के आधार पर निर्धारित की जाती है प्रयोगशाला विश्लेषणखून।

एनीमिया. हीमोग्लोबिन स्तर के आधार पर गंभीरता की डिग्री। घरेलू उपचार हमारे लेख में प्रस्तुत किया गया है

कभी-कभी निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• एकाग्रता में गिरावट;
• तेज पल्स;
• प्रदर्शन में कमी;
• स्मृति समस्याएं;
• कमजोरी, थकान और थकावट;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीला पड़ना।

एनीमिया के प्रत्येक विशिष्ट मामले के अपने कारण होते हैं, जिन्हें केवल एक डॉक्टर ही पहचान सकता है। निदान के लिए, प्रयोगशाला रक्त परीक्षण निर्धारित हैं। सबसे आम है आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, यानी। हीमोग्लोबिन सांद्रता में कमी से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है।

हल्के एनीमिया का उपचार अक्सर पसंद पर निर्भर करता है उचित खुराकपोषणरक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करने के लिए। पुनर्स्थापनात्मक आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं उच्च सामग्रीआयरन और बी विटामिन।

इनमें शामिल हैं: लाल मांस, लीवर, मछली, अंडे, नट्स, पालक, चुकंदर, सेब, अनार, गाजर, टमाटर, साग, सेम, एक प्रकार का अनाज और जई का दलिया, रोटी, शहद, आदि।

जानना ज़रूरी है!यहां तक ​​कि हल्के एनीमिया के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत उन कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जिनके कारण यह हुआ। स्व-दवा में इस मामले मेंगवारा नहीं।

मध्यम एनीमिया के लक्षण, इसका उपचार

रक्ताल्पता मध्यम डिग्रीगंभीरता में अधिक गंभीर लक्षण होते हैं।

हीमोग्लोबिन के स्तर में तीव्र गिरावट के परिणामस्वरूपऔर रक्त में ऑक्सीजन की कमी, एनीमिया के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं:

• बार-बार चक्कर आना;
• अनिद्रा;
• कम हुई भूख;
• कानों में शोर;
• श्वास कष्ट;
• कभी-कभी हृदय गति में वृद्धि;
• सिरदर्द।

इस मामले में उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आहार के अनुसार तुरंत शुरू होना चाहिए। न केवल आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है।

विटामिन और खनिजों की कमी भी इस विकृति के विकास में योगदान कर सकती है,जिसे निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जा सकता है:

• आँखों में चमकती बिंदियाँ;
• त्वचा की सूजन:
• कमजोर स्मृति;
• संयुक्त कार्य का बिगड़ना;
• त्वचा का अधिक स्पष्ट पीलापन।

एनीमिया चिकित्सा मध्यम गंभीरताइसमें न केवल उचित रूप से चयनित आहार, बल्कि सेवन भी शामिल है अतिरिक्त औषधियाँ, आमतौर पर आयरन, खनिज और बी विटामिन युक्त, रोग संबंधी स्थिति के कारण के आधार पर दवा उपचार निर्धारित किया जाता है।

गंभीर एनीमिया के लक्षण, उपचार के तरीके

गंभीर एनीमिया का एक संकेतक हीमोग्लोबिन के स्तर का निम्नतम स्तर तक गिरना है, जो गंभीर विकृति के साथ होता है।

उपरोक्त लक्षणों के अलावा, रोग का यह रूप अतिरिक्त लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है:

• तचीकार्डिया;
• मांसपेशी शोष;
• मूत्रीय अन्सयम;
• स्वाद और घ्राण संवेदनाओं में परिवर्तन;
• मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
• आंखों के सफेद हिस्से में नीलापन आना;
• स्टामाटाइटिस;
• संवेदनशीलता का ह्रास;
• त्वचा की ठीक होने की क्षमता ख़राब होना।

रोग के गंभीर रूपों का उपचार होता है रोगी की स्थितियाँ. यह यहां आयोजित किया जाता है जटिल चिकित्सापहचानी गई बीमारियों के अनुसार जो एनीमिया का स्रोत हैं।

इस मामले में, आहार और दवाएं पर्याप्त नहीं हैं। अक्सर गंभीर मामलों में, जैसे उपाय रक्त आधान, अंतःशिरा प्रशासनड्रग्स, में आपात्कालीन स्थिति में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण ऑपरेशन।

ध्यान से!अनुपचारित गंभीर रक्ताल्पता का आस-पास खतरा होता है खतरनाक परिणाम. हीमोग्लोबिन के स्तर में गिरावट हाइपोक्सिया (दूसरे शब्दों में, ऑक्सीजन भुखमरी) का कारण बनती है। परिणामस्वरूप, आंतरिक अंग सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं, जो घातक हो सकता है।

एनीमिया के संभावित कारण

एनीमिया कई कारणों से हो सकता है। मुख्य रूप से, यह विटामिन, खनिज, साथ ही अन्य, अधिक गंभीर विकृति की कमी है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया अत्यंत दीर्घकालिक कमी के कारण होता है आवश्यक सूक्ष्म तत्व- आयरन, जो चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है और समय-समय पर शरीर से उत्सर्जित होता है। आयरन की खपत की पूर्ति के लिए, एक स्वस्थ वयस्क को प्रति दिन 20-25 मिलीग्राम इस तत्व का सेवन करने की आवश्यकता होती है। जब यह संतुलन गड़बड़ा जाता है तो हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है।

यह प्रक्रिया प्रारंभ हो सकती है:

1. ख़राब पोषण (कुछ खाद्य पदार्थों की कमी);
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति जो लोहे के बिगड़ा अवशोषण में योगदान करती है;
3. कुछ पुराने रोगों;
4. गर्भावस्था और स्तनपान;
5. आंतरिक रक्तस्त्राव।

विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया हो सकता है।

फोलेट की कमी से होने वाला एनीमिया शरीर में फोलिक एसिड के अपर्याप्त सेवन का परिणाम है। एक वयस्क शरीर को प्रतिदिन 200-400 एमसीजी इस विटामिन की आवश्यकता होती है। फोलिक एसिड रक्त की स्थिति, अंगों और ऊतकों के नवीनीकरण को प्रभावित करता है, अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण, और रक्त के थक्कों के निर्माण को भी रोकता है। इसकी कमी के कारण आयरन की कमी के कारणों के समान हैं।

अप्लास्टिक एनीमिया के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वंशानुगत कारक;
• रासायनिक विषाक्तता;
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजीज;
• रेडियोधर्मी जोखिम;
• संक्रमण;
• कई प्रकार की दवाइयाँ लेना।

हेमोलिटिक एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं के समय से पहले नष्ट होने से प्रकट होता है और बिगड़ा हुआ अस्थि मज्जा कार्य से जुड़ा होता है।

पैथोलॉजी के स्रोत:

• कीटनाशकों के साथ जहर देना;
• चोटें;
• गंभीर संक्रमण;
• आनुवंशिक कारक;
• कुछ दवाएँ लेना।

पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया तीव्र या दीर्घकालिक रक्त हानि के कारण होता है।

कारण हो सकता है:

एनीमिया, मुख्य रूप से आयरन की कमी, अक्सर गर्भावस्था के दौरान होती है। इसका कारण अक्सर विषाक्तता, साथ में उल्टी, साथ ही कई गर्भधारण और आयरन का खराब अवशोषण होता है। गर्भवती महिला में हेपेटाइटिस या पायलोनेफ्राइटिस की उपस्थिति से एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

अनुपचारित एनीमिया के परिणाम

यदि एनीमिया का समय पर पता नहीं लगाया गया और इलाज नहीं किया गया तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हीमोग्लोबिन के स्तर के आधार पर गंभीरता की डिग्री, जिसका उपचार समय पर शुरू नहीं किया गया था, प्रत्येक मामले में अपनी जटिलताएं होती हैं।

हल्का एनीमिया प्रभावित करता है सामान्य स्वास्थ्य, जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है।

अनुपचारित मध्यम एनीमिया शरीर की सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव को काफी बढ़ा देता है। जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• समस्यात्वचा और नाखूनों के साथ;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी,जिसके परिणामस्वरूप बार-बार रुग्णता होती है;
• टकरा जानाअंगों के कार्य में जठरांत्र पथ;
• अत्यंत थकावट, चिड़चिड़ापन;
• उल्लंघनहृदय संबंधी कार्य;
• सूजन.

गंभीर रक्ताल्पता और अनुचित उपचार का प्रभाव सबसे अधिक है गंभीर परिणाम, क्योंकि अति के कारण कम स्तररक्त में हीमोग्लोबिन के कारण लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी बनी रहती है।

शरीर की स्थिति बिगड़ने पर उत्पन्न होने वाली जटिलताएँ:

• हृदय रोगविज्ञान का विकास;
• लगातार सिरदर्द;
• आंतरिक अंगों का बढ़ना और उनके कार्यों में व्यवधान;
• संवहनी रोग.

गर्भवती महिलाओं में गंभीर एनीमिया की समस्या होती है समय से पहले जन्म, अपरा का टूटना, रक्तस्राव, प्रसव के दौरान जटिलताएँ।

एनीमिया की रोकथाम

एनीमिया से बचाव के मुख्य उपायों में से एक संतुलित आहार है जिसमें सब कुछ शामिल हो आवश्यक उत्पादके लिए सामान्य ज़िंदगीशरीर। ये विटामिन बी और सी, आयरन, फोलिक एसिड आदि से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं।

आयरन युक्त लगभग 20% खाद्य पदार्थ पशु मूल के हैं: मांस, मुर्गी पालन, मछली। पादप खाद्य पदार्थों में आयरन कम होता है, इसलिए शाकाहारियों को लाल सब्जियाँ और फल, सेब, एक प्रकार का अनाज, आदि खाने की ज़रूरत होती है।

टिप्पणी!विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) आयरन के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है। इसलिए आपको खूब फल खाने चाहिए, खासकर खट्टे फल।

रोकथाम के उद्देश्य से समय-समय पर परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। सामान्य विश्लेषणपहले लक्षणों की पहचान करने के लिए रक्त संभावित रोगजिनमें से एक है एनीमिया।

एनीमिया एक खतरनाक बीमारी है, लेकिन समय रहते और... उचित उपचार, एक अनुकूल पूर्वानुमान है। ऐसे मामलों में मुख्य बात यह है कि पहले संकेत पर डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें।

एनीमिया. हीमोग्लोबिन स्तर के आधार पर गंभीरता की डिग्री। उपचार इस वीडियो में प्रस्तुत किया गया है:

एनीमिया के लक्षण और उपचार. खून में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं, देखें ये वीडियो:

अधिकांश मामलों में, मानव रक्त में हीमोग्लोबिन की कम सांद्रता शरीर में आयरन की कमी से जुड़ी होती है। इस स्थिति को एनीमिया कहा जाता है, और आधिकारिक चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, लगभग 20 प्रतिशत आबादी में इसका निदान किया जाता है।

वयस्क शरीर में सामान्य हीमोग्लोबिन सामग्री स्वस्थ व्यक्तिनिम्नलिखित सीमाओं के भीतर निर्धारित किया जाता है: महिलाओं के लिए 115-145 ग्राम/लीटर और पुरुषों के लिए 132-164 ग्राम/लीटर।

एनीमिया के दौरान हीमोग्लोबिन में कमी के साथ-साथ रक्त में एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त कोशिकाओं) की संख्या में भी कमी आती है।

एनीमिया के कारण

उत्पन्न करने वाले मुख्य कारणों में से आयरन की कमी की स्थितियाँऔर उसके बाद होने वाले एनीमिया में व्यापक ऑपरेशन, गैस्ट्रिक, गर्भाशय और नाक से खून बहने के दौरान होने वाली महत्वपूर्ण रक्त हानि शामिल है; साथ ही निरंतर दान के साथ।

लंबे समय तक रक्तस्राव के अलावा, भारी रक्त हानि के साथ, एनीमिया का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र और पुराने रोग हो सकते हैं, जिसमें मानव शरीर में लोहे के अवशोषण का कार्य ख़राब होता है।

शरीर को आयरन की खुराक की बढ़ती आवश्यकता के साथ-साथ रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी भी होती है। अक्सर यह स्थिति महिलाओं में गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के दौरान विकसित होती है।

एनीमिया के कारणों को निश्चित रूप से लंबे समय तक शाकाहार, खराब पोषण और भूखे आहार का सख्त पालन माना जा सकता है। सूचीबद्ध सभी पोषण संबंधी कमियाँ और त्रुटियाँ पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में भी एनीमिया विकसित होने के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं।

बच्चों में एनीमिया का कारण बच्चे की अभी भी शारीरिक रूप से अपरिपक्व हेमटोपोइएटिक प्रणाली है। वयस्कों की तरह ऊपर सूचीबद्ध उन्हीं प्रतिकूल कारकों की पृष्ठभूमि में बच्चों में एनीमिया बढ़ता है।

एनीमिया की डिग्री

विशेषज्ञ एनीमिया की तीन मुख्य डिग्री को अलग करते हैं, जिन्हें हल्के, मध्यम और गंभीर में विभाजित किया गया है। उपयोग किए बिना, आँख से निर्धारित करें प्रयोगशाला अनुसंधान, बीमारी का यह या वह मामला किस डिग्री के एनीमिया से संबंधित है, यह भी बहुत मुश्किल है चिकित्सा कर्मी. तथ्य यह है कि एनीमिया की डिग्री का मुख्य मानदंड हीमोग्लोबिन सामग्री का स्तर है और इसका स्तर केवल रोगी के रक्त परीक्षण के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है।

हल्के, प्रथम-डिग्री एनीमिया की विशेषता निम्नलिखित संकेतकों के साथ हीमोग्लोबिन के स्तर में मामूली कमी है - पुरुषों में 100-120 ग्राम/लीटर और महिलाओं में 90-110 ग्राम/लीटर।

आमतौर पर, मरीज़ों को उनकी स्थिति में कोई बदलाव महसूस नहीं होता है। इस प्रकार के एनीमिया के उपचार के रूप में, आहार का पालन करने और उच्च लौह सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

एनीमिया की दूसरी, मध्यम डिग्री के साथ, हीमोग्लोबिन में अधिक महत्वपूर्ण कमी होती है - 70-80 ग्राम/लीटर तक। यह स्थिति उपस्थिति की विशेषता है निम्नलिखित लक्षणएनीमिया और शिकायतें: सिरदर्द, हल्का चक्कर आना, आदि। इस मामले में, अकेले पोषण संबंधी समायोजन पर्याप्त नहीं है, और दवाएंग्रंथि.

गंभीर, थर्ड डिग्री एनीमिया को जीवन के लिए खतरा माना जाता है। हीमोग्लोबिन 70 ग्राम/लीटर और उससे नीचे के स्तर तक गिर जाता है। परिचालन संबंधी अनियमितताएं हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, रक्त पतला हो जाता है और शरीर की सामान्य स्थिति काफी बिगड़ जाती है।

एनीमिया के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं। मरीज आमतौर पर शिकायत करते हैं बढ़ी हुई थकान, कमजोरी, अंगों का कांपना (कंपकंपी) और लगातार चक्कर आना। एनीमिया द्वारा रोग के और बढ़ने से बेहोशी की स्थिति का विकास भी संभव है।

एनीमिया से पीड़ित लोगों की उपस्थिति बाहरी जांच से आसानी से निर्धारित हो जाती है। त्वचाऐसे रोगियों में वे शुष्क होते हैं और उनमें बहुत पीला, कभी-कभी नीला रंग होता है, श्लेष्मा झिल्ली का रंग भी अस्वाभाविक रूप से पीला होता है।

यहां तक ​​कि मामूली शारीरिक गतिविधि से भी एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति में सांस की गंभीर कमी और धड़कन बढ़ जाती है। बिना समय पर इलाजएनीमिया के रोगियों में लक्षण विकसित हो सकते हैं कोरोनरी रोगदिल.

एनीमिया का इलाज

इसके मुख्य उपाय के रूप में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के नियमित सेवन की सिफारिश की जा सकती है आत्म उपचारएनीमिया और इसकी घटना की रोकथाम। ऐसे साधनों में सुलभ और सस्ते की पूरी सूची शामिल है पौधों के उत्पाद, हमारे घरेलू बिस्तरों में बढ़ रहा है।

गाजर, चुकंदर, शर्बत, अजवाइन, कद्दू, रुतबागा, शलजम - सलाद या ताजा निचोड़ा हुआ रस के रूप में रोजाना खाई जाने वाली ये सभी सब्जियां एनीमिया जैसी गंभीर बीमारी की घटना में एक विश्वसनीय बाधा बन जाएंगी।

बगीचे की सब्जियों के अलावा, कुछ के अर्क और काढ़े लेने की सलाह दी जाती है जंगली पौधे. तिपतिया घास के फूल, सिंहपर्णी जड़ें, बिछुआ और कई अन्य प्राकृतिक तैयारीरक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी रूप से आपकी मदद करेगा।

लेख के विषय पर यूट्यूब से वीडियो:

एनीमिया एक नैदानिक ​​और हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम है जिसमें रक्त में हीमोग्लोबिन की सांद्रता और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी होती है।

लोग अक्सर एनीमिया को "एनीमिया" कहते हैं, क्योंकि इस बीमारी की उपस्थिति में आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान होता है, जिन्हें उचित और पूर्ण कामकाज के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।

एनीमिया का आयरन की कमी वाला रूप, जो शरीर में आयरन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, को किसी अन्य विकृति या अस्थायी घटना का लक्षण माना जाना चाहिए, न कि एक स्वतंत्र बीमारी।

यह क्या है?

एनीमिया है पैथोलॉजिकल सिंड्रोम, जिसमें नैदानिक ​​और प्रयोगशाला डेटा शामिल है। यह आधारित है:

1. हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी;
2. लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी (ज्यादातर मामलों में होती है);
3. ऊतकों को खराब रक्त आपूर्ति और उनके हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के लक्षण।

इसी समय, चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता और सभी शरीर प्रणालियों की कार्यप्रणाली कम हो जाती है, और मौजूदा बीमारियों का कोर्स अधिक गंभीर हो जाता है।

एनीमिया के कारण

एनीमिया के कई कारण हैं, लेकिन कुछ मुख्य हैं:

• अस्थि मज्जा द्वारा लाल रक्त कोशिका उत्पादन में व्यवधान;
• हेमोलिसिस (विनाश) या रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के जीवनकाल को छोटा करना, जो सामान्य रूप से 4 महीने है;
• तीव्र या जीर्ण रक्तस्राव.

आइए अब उपरोक्त बिंदुओं पर करीब से नज़र डालें।

पहला कारण लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में गड़बड़ी या कमी है। यह तथ्य, एक नियम के रूप में, एनीमिया को रेखांकित करता है, जो गुर्दे की बीमारी, अंतःस्रावी अपर्याप्तता, प्रोटीन की कमी के साथ होता है। ऑन्कोलॉजिकल रोग, जीर्ण संक्रमण।

एनीमिया का कारण शरीर में आयरन, विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की अपर्याप्त मात्रा हो सकता है, और दुर्लभ मामलों में, मुख्य रूप से बच्चों में, विटामिन सी और पाइरिडोक्सिन की कमी हो सकती है। ये पदार्थ शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक हैं।

अन्य रोगजनकों में हेमोलिसिस शामिल है। इस रोग का मुख्य कारण लाल रक्त कोशिकाओं की खराबी या बस उनमें खराबी को माना जा सकता है। एनीमिया के साथ, रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं टूटने लगती हैं; यह हीमोग्लोबिन के उल्लंघन या आंतरिक हार्मोन में परिवर्तन के कारण हो सकता है। ऐसा होता है कि हेमोलिसिस का कारण प्लीहा का रोग है।

खून बह रहा है। यह तथ्य एनीमिया का कारण तभी बनता है जब रक्तस्राव लंबे समय तक हुआ हो।

आयरन को छोड़कर लाल रक्त कोशिकाओं के सभी मुख्य भाग बहाल हो जाते हैं। इस प्रकार, दीर्घकालिक रक्त हानिशरीर में आयरन के भंडार की कमी के कारण एनीमिया हो जाता है, जो विकसित भी हो सकता है पर्याप्त गुणवत्ताआयरन की खपत होती है खाद्य उत्पाद. एक नियम के रूप में, रक्तस्राव गर्भाशय और जठरांत्र संबंधी मार्ग में होता है।

वर्गीकरण

सामान्य तौर पर, एनीमिया का वर्गीकरण तीन समूहों पर आधारित है:

• पोस्टहेमोरेजिक एनीमिया, यानी। गंभीर रक्त हानि के कारण एनीमिया।
• एनीमिया रक्त निर्माण की प्रक्रिया में गड़बड़ी के साथ-साथ आरएनए और डीएनए के संश्लेषण में विकृति के कारण बनता है - मेगालोब्लास्टिक, आयरन की कमी, फोलेट की कमी, बी -12 की कमी, हाइपोप्लास्टिक, अप्लास्टिक, फैंकोनी एनीमिया और अन्य प्रकार के एनीमिया।
• हेमोलिटिक एनीमिया, अर्थात्। लाल रक्त कोशिका विनाश में वृद्धि के परिणामस्वरूप एनीमिया (ऑटोइम्यून हेमोलिटिक एनीमिया, सिकल सेल एनीमिया, आदि)।

इसके अलावा, एनीमिया को गंभीरता की कई डिग्री में विभाजित किया गया है, जो हीमोग्लोबिन सामग्री पर निर्भर करता है। यह:

• गंभीर डिग्री - जब रक्त में 70 एचएल से कम हीमोग्लोबिन हो।
• औसत – 70-90 ग्राम/ली.
• हल्का - 90 ग्राम/लीटर से अधिक (प्रथम डिग्री एनीमिया)।

एनीमिया के रूप

एनीमिया के किस प्रकार को सबसे आम माना जाता है, और उनकी विशेषता कैसे होती है?

1. बी12-कमी या हानिकारक रक्तहीनता. रोग का यह रूप शरीर में विटामिन बी-बी12 की कमी के कारण होता है, जिसे सायनोकोबालामिन भी कहा जाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है। इसकी कमी की स्थितियों में, रोग संबंधी स्थिति के समान रूप का निदान किया जाता है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले घातक एनीमिया का भी पता लगाया जा सकता है।
2. . यह हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में गड़बड़ी पर आधारित विकृति विज्ञान के प्रकारों में से एक है। इसका आधार आयरन की कमी है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है। एनीमिया का यह रूप अधिकतर महिलाओं को प्रभावित करता है। इस प्रकार का एनीमिया बच्चों, ऐसे लोगों के लिए भी विशिष्ट है जिनके आहार में भोजन से आयरन का सेवन सीमित होता है, और गंभीर चोटों के लिए भी।
3. रक्तस्रावी रक्ताल्पता. इसमें दो विकल्प शामिल हैं: तीव्र और जीर्ण। इस तरह के किसी भी प्रकार के निदान का आधार रक्त की हानि है। यदि एक समय में अत्यधिक रक्त हानि होती है, तो यह माना जाता है तीव्र रूप रक्तस्रावी रक्ताल्पता. जब रक्तस्राव समय-समय पर होता है, और इसकी मात्रा काफी कम हो सकती है, तो जीर्ण रूप का निदान किया जा सकता है।
4. अविकासी खून की कमी। विशेषज्ञ इस उपप्रकार को तथाकथित अवसादग्रस्त रक्त रोग कहते हैं। यह लाल रक्त कोशिकाओं के जीवन में उल्लेखनीय कमी पर आधारित है, और अस्थि मज्जा में रक्त कोशिकाओं के तेजी से विनाश से भी प्रकट होता है। इस प्रकार का एनीमिया काफी गंभीर माना जाता है और इसके लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
5. डायमंड-ब्लैकफैन एनीमिया। इस उपप्रकार का कोई विशिष्ट एटियलजि नहीं है। इस मामले में, शिशुओं में एनीमिया का निदान किया जाता है; इसकी मुख्य अभिव्यक्ति, जो ऐसा निदान करना संभव बनाती है, एरिथ्रोपोएसिस की कमी है।
6. फोलेट की कमी से होने वाला एनीमिया। यह एनीमिया के रूपों में से एक है, जो मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के समूह में से एक है। यह फोलिक एसिड की कमी के कारण विकसित होता है, जो गलत तरीके से चुने गए आहार और आंतों की दीवारों द्वारा पदार्थ को अवशोषित करने में असमर्थता के कारण हो सकता है। रोग संबंधी स्थिति की मुख्य विशेषता अस्थि मज्जा में मेगालोब्लास्ट का निर्माण और लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश है।
7. दरांती कोशिका अरक्तता। गिनता रोग संबंधी स्थितिजो विरासत में मिला है. आम तौर पर, लाल रक्त कोशिकाएं उभयलिंगी आकार की होती हैं, जो दिखने में एक डिस्क जैसी होती हैं। हालाँकि, यदि यह विकृति विकसित होती है, तो ऑक्सीजन के स्थानांतरण के दौरान रक्त कोशिकाएं बदल जाती हैं और हंसिया जैसी हो जाती हैं, इसलिए इसे एनीमिया कहा जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सामान्य हीमोग्लोबिनपैथोलॉजिकल द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

अलग से, एनीमिया को प्रतिष्ठित किया जाता है जो किसी भी बीमारी के साथ होता है, उदाहरण के लिए, संक्रामक रोगों के कारण जो क्रोनिक होते हैं सूजन प्रक्रियाएँ, या कोलेजनोज़ (संयोजी ऊतकों या आमवाती रोगों की विकृति) के ढांचे के भीतर।

एनीमिया के लक्षण

शरीर की इस स्थिति के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य वे हैं जो सीधे हाइपोक्सिया से संबंधित हैं।

एनीमिया की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि रक्त में हीमोग्लोबिन कितना है:

1. प्रकाश: हीमोग्लोबिन स्तर - 90-115 ग्राम/लीटर। इसके साथ शरीर कमजोर हो जाता है, थकान बढ़ जाती है और व्यक्ति के लिए किसी भी चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन हो जाता है।
2. औसत: हीमोग्लोबिन स्तर 70-90 ग्राम/लीटर। मुख्य लक्षण हैं सांस की तकलीफ, तेज़ दिल की धड़कन, इस स्थिति के साथ नियमित सिरदर्द हो सकता है, नींद आने में समस्या, भूख कम हो जाती है, कामेच्छा गायब हो जाती है और त्वचा पीली हो जाती है।
3. गंभीर: हीमोग्लोबिन 70 ग्राम/लीटर से अधिक न हो। हृदय विफलता के लक्षणों के साथ।

यदि एनीमिया के लक्षण किसी अन्य बीमारी के प्रभाव में दिखाई देते हैं, तो लक्षणों को अन्य विकारों द्वारा पूरक किया जा सकता है, जिसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि आप किस बीमारी से जूझ रहे हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया

लक्षण लोहे की कमी से एनीमियाबहुत सारे हैं और वे अक्सर अन्य एनीमिया के लक्षणों के समान होते हैं:

• सबसे पहले, त्वचा. यह सुस्त, पीला, परतदार और शुष्क हो जाता है (आमतौर पर हाथों और चेहरे पर)।
• दूसरे, नाखून. वे भंगुर, सुस्त, नरम हो जाते हैं और छूटने लगते हैं।
• तीसरा, बाल. आईडीए वाले लोगों में, वे भंगुर हो जाते हैं, विभाजित हो जाते हैं, तेजी से गिरने लगते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं।
• चौथा, दांत. में से एक विशेषणिक विशेषताएंआयरन की कमी से होने वाला एनीमिया दांतों में दाग और दांतों की सड़न का कारण बनता है। दांतों का इनेमल खुरदुरा हो जाता है और दांत अपनी पुरानी चमक खो देते हैं।
• अक्सर एनीमिया का संकेत एक बीमारी है, उदाहरण के लिए, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, कार्यात्मक विकारआंतें, जननमूत्र पथ, आदि।
• आईडीए के मरीज़ स्वाद और घ्राण विकृति से पीड़ित होते हैं। यह मिट्टी, चाक, रेत खाने की इच्छा में प्रकट होता है। अक्सर ऐसे रोगियों को अचानक वार्निश, पेंट, एसीटोन, गैसोलीन, निकास गैसों आदि की गंध पसंद आने लगती है।
• आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया भी प्रभावित करता है सामान्य हालत. इसके साथ सिर में बार-बार दर्द, तेज़ दिल की धड़कन, कमजोरी, चमकती "मिज्ज़", चक्कर आना और उनींदापन शामिल है।

आईडीए के लिए रक्त परीक्षण से हीमोग्लोबिन में गंभीर गिरावट का पता चलता है। लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर भी कम हो जाता है, लेकिन कुछ हद तक, क्योंकि एनीमिया प्रकृति में हाइपोक्रोमिक होता है ( रंग सूचकांकघटने लगता है)। रक्त सीरम में लौह तत्व काफी कम हो जाता है। से परिधीय रक्तसाइडरोसाइट्स पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

निदान

विशिष्ट प्रकार के एनीमिया के आधार पर एनीमिया के निदान को सामान्य और संकीर्ण रूप से केंद्रित में विभाजित किया जा सकता है।

को सामान्य निदानशामिल करना चाहिए:

• एक डॉक्टर द्वारा जांच;
• निर्धारित करने के लिए सामान्य रक्त परीक्षण: हेमटोक्रिट, हीमोग्लोबिन, रेटिकुलोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट मात्रा, प्लेटलेट गिनती, ल्यूकोसाइट गिनती का स्तर।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का निदान करने के लिए, आयरन, संतृप्त ट्रांसफ़रिन, फ़ेरिटिन और असंतृप्त ट्रांसफ़रिन की बंधन क्षमता के स्तर को अतिरिक्त रूप से निर्धारित करना आवश्यक होगा। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के निदान की एक विधि के रूप में अस्थि मज्जा बायोप्सी की जाती है अपवाद स्वरूप मामले. रक्त में विटामिन बी12 और सीरम और लाल रक्त कोशिकाओं में फोलिक एसिड के स्तर का पता लगाकर क्रमशः फोलेट की कमी और बी12 की कमी वाले एनीमिया का निदान किया जाता है।

एनीमिया का इलाज

बुनियादी दवाओं को वे कहा जा सकता है जो किसी भी प्रकार के एनीमिया के लिए उपयुक्त हैं, जैसा कि वे अनुमति देंगे अस्थि मज्जारक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की कमी को शीघ्र पूरा करता है। इसमे शामिल है:

1. लोहे की तैयारी: फेन्यूल्स, टोटेटेमा, सॉर्बिफेर, एक्टिफेरिन;
2. विटामिन की खुराक: सायनोकोबालामिन (विटामिन बी12), फोलिक एसिड, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स (मिल्गामा, न्यूरोबेक्स), एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई।

को विशिष्ट साधनएनीमिया के उपचार में शामिल हैं:

1. रक्त उत्पाद: धुली हुई लाल रक्त कोशिकाएं, लाल रक्त कोशिका द्रव्यमान;
2. ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन: डेक्सामेथासोन, मिथाइलप्रेडनिसोलोन, सोलू-कोर्टिफ़, कॉर्टिनिफ़;
3. कीमोथेराप्यूटिक एजेंट: साइटोस्टैटिक्स (इमुरान);
4. एरिथ्रोपोइटिन: एपोइटिन, एपोकॉम्ब, ईप्रेक्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड (मेस्टरोलोन, नाड्रोलोन)।

किसी भी प्रकार का औषधीय सुधारजीवनशैली में सुधार के साथ जोड़ा जाना चाहिए और उचित पोषण. आहार गोमांस, ऑफल, मछली और समुद्री भोजन, ताजी सब्जियों और फलों से समृद्ध है। बुरी आदतों और खुराक की सख्त अस्वीकृति की सिफारिश की जाती है। शारीरिक व्यायामव्यायाम चिकित्सा के रूप में, अधिमानतः पर ताजी हवा.

लोक उपचार

लोक उपचार, जिनके शस्त्रागार में रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के लिए कई व्यंजन हैं, हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करेंगे। आइए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें:

• तैयारी के लिए आपको 150 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी ताज़ा रसएलो + 250 ग्राम शहद और 350 मिली काहोर वाइन। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और 1 महीने तक दिन में 3 बार 1 चम्मच लें।
• निम्नलिखित जलसेक से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। आपको आवश्यकता होगी: गुलाब के कूल्हे, जंगली स्ट्रॉबेरी समान भागों में, प्रत्येक 10 ग्राम। फल को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, डाला जाना चाहिए पानी का स्नान 15 मिनट के लिए, फिर ठंडा करें, निचोड़ें और 1/2 कप दिन में 2 बार लें।
• स्ट्रॉबेरी की पत्तियों (2 बड़े चम्मच) को उबलते पानी में डालें, छान लें और दिन में 3 बार, 2 बड़े चम्मच लें।

लोक उपचार से उपचार केवल सहायक चिकित्सा के रूप में काम कर सकता है।

अगर आपको एनीमिया है तो क्या खाएं?

एनीमिया को भड़काने वाली कमी की स्थितियों पर काबू पाने को बहुत महत्व दिया जाता है संतुलित आहार. आयरन और अन्य पोषक तत्वों की कमी किसी व्यक्ति की गलत तरीके से बनाई गई गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

वयस्कों में एनीमिया के लिए पोषण अनिवार्यशामिल करना चाहिए:

• फैटी मछली;
• अंडे;
• गाय का मांस;
• जिगर;
• सूखे मेवे।

यह ज्ञात है कि चीनी, कॉफी और चाय के कारण एनीमिया होता है नकारात्मक प्रभावकिसी व्यक्ति के लिए आवश्यक कई तत्वों को आत्मसात करना।

रोकथाम

एनीमिया से बचाव के लिए आपको सक्रिय जीवनशैली अपनानी होगी, खेल खेलना होगा और ताजी हवा में अधिक चलना होगा। अपने आहार को विविध बनाने का प्रयास करें, और उन खाद्य पदार्थों का सेवन सुनिश्चित करें जो हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक पदार्थों के स्रोत हैं।

1. एनीमिया के पहले संकेत पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें समय पर निदानऔर उचित इलाज.
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का समय पर इलाज करें और रोकथाम करें कृमि संक्रमण. विषाक्त पदार्थों के साथ संपर्क सीमित करें या उत्पादों का उपयोग करें व्यक्तिगत सुरक्षाउनके साथ काम करते समय.

रोगों के मनोदैहिक विज्ञान का दावा है कि एनीमिया एक कमी है सकारात्मक भावनाएँऔर जीवन का डर. इसलिए, अधिक बार मुस्कुराना और हर नए दिन का आनंद लेना न भूलें!