Периодът на възстановяване е важен етап от лечението на ръка след фрактура. Комплекс от рехабилитационни мерки след счупен крак

За мен лично темата за бързото възстановяване след фрактура е много актуална, защо... Вече съм говорил за това преди. Но не само това ме подтикна да се обърна към тази тема. Сега е зима, пътищата са много хлъзгави, така че такава сериозна неприятност като счупване се случва доста често.

Лично се убедих в това, докато бях в болницата - отделенията са препълнени, хората дори са настанени в коридора. И разбирайки, че не всички са хоспитализирани, има много повече жертви на фрактури.

Ясно е, че ако се случи такава неприятност, тогава първо се обръщаме към лекарите. Именно те ще могат бързо и ефективно да ни окажат първа помощ и по-нататъшно лечение, което включва цял набор от задължителни мерки и процедури. В крайна сметка основната задача е зоната на фрактурата да заздравее правилно.

Разбира се, фрактурите са различни, следователно методите на лечение са различни, но едно нещо ги обединява - време, някой има повече, някой има по-малко, но във всеки случай е необходимо време, за да зарастнат костите.

Какво допълнително усложнява фрактурата. Мина време, костите се сраснаха, но поради продължителна неподвижност или поради операция, функцията на крайника е нарушена и отново са необходими специалисти, които да предписват редица процедури за възстановяване – лечебна гимнастика, масаж, физиотерапевтични процедури. И това отново е време.

Оказва се, че лечението на фрактури изисква два компонента – задължителни медицински процедури и време.

Но можем ли по някакъв начин да си помогнем, така че възстановяването от фрактура да е по-бързо? ДА! Много зависи и от нас.

Как бързо да се възстановите от фрактура - 3 важни съвета

Съвет номер 1.При всяко нараняване, дори и леко, се свържете с спешното отделение навреме. В крайна сметка само специалист може да ви каже със сигурност какво имате - натъртване, изкълчване, изкълчване, пукнатина в кост или фрактура. Възможно и опасно вътрешно кървене... Късните препоръки могат да усложнят лечението ви по-късно.

Съвет номер 2.По време на възстановяването е важно да се прояви търпение, психологическата и емоционална нагласа също оказва влияние върху процеса на възстановяване. Наложително е да се спазват всички назначения на специалисти, защото този период е много необходим за пълно възстановяване.

Съвет номер 3.Трябва да обърнете голямо внимание на вашата диета и диета, това също е важно в процеса на възстановяване след фрактура.

Мисля, че всичко е ясно с първите два съвета, но нека поговорим за храненето по-подробно.

• Диета - не трябва да променяте диетата си драстично, тялото вече е отслабнало, така че ненужните промени няма да са за добро. Основното нещо, което трябва да се разбере, е, че ако пациентът се движи, например, със счупена ръка, тогава той може да яде във времето, с което е свикнал. Ако пациентът е обездвижен, тогава храната трябва да се приема по-често, поне 6 пъти на ден, но в по-малки количества.
• Протеинът е важен за зарастването на фрактури и трябва да се увеличава с 10-20 mg на ден. Можете да видите кои храни съдържат протеини. Но имайте предвид, че ако предпочитате животински протеини, тогава в тази ситуация не се препоръчва да ядете червено месо, както и месо с високо съдържание на мазнини. Ето защо при фрактури трябва да се даде предпочитание на пилешко, пуешко, заешко месо. Но рибата се препоръчва само за мастни, тъй като съдържа омега-3 киселини, които ускоряват регенерацията на тъканите.
• Ястия, съдържащи натурален желатин, са полезни при фрактури - полезен е и мармалад, плодово желе, заливка, заливка, хрущял.
• Яжте млечни продукти ежедневно, те не само съдържат протеини, но са източник на калций, който също е необходим за възстановяване костна тъкан. Добри източницикалций са храни като яйца, зеле, спанак, моркови, цвекло, сусам, ядки, кайсии, сини сливи.
• За добра асимилациякалций, имате нужда и от храни, богати на магнезий, силиций, цинк, фосфор - включете в диетата си черен дроб, рибни консерви (при фрактури се препоръчва да ги ядете заедно с кости, като ги дъвчете старателно), зърнени храни (овес, елда , царевица, просо), пшенични трици, какао, маслини, царевица, репички, банани, стафиди, смокини.
• Витамините са не по-малко важни за бързото възстановяване след фрактури, особено като витамините C, K, B6, B12, D. Разгледайте това, описано е много подробно в кои храни се съдържат тези витамини.
• Какво друго е важно да се каже е за онези продукти, които е най-добре да се изключат от диетата, според поне, в момента на възстановяване. Това са кофеинът и съдържащите го продукти (силен чай, газирани напитки, шоколад), пикантни храни, колбаси, пушени меса, алкохол.

На това мислех да завърша публикацията, но има някои съвети традиционни лечители, но да ги прилагат или не всеки си решава сам, както и всичко останало.

• Сварете 3 яйца (поне 10 минути), използвайте яйцата за храна, но яйчена черупканеобходимо е да се изсуши, да се отдели вътрешният филм, да се натроши черупката на прах. Изстискайте сока от 1 лимон и го изсипете с готовия прах, приберете в хладилник и задръжте до пълното разтваряне на черупката. Вземете готовия състав за 1 ч.л. вътре, 2 пъти на ден в продължение на един месец.
• Казват, че масло от еланамалява болката и ускорява лечебния процес. Препоръчително е да го използвате по следния начин: оформете малки топчета от хляб, накиснете всяка с 5 капки масло и приемайте по една 3 пъти на ден. След премахване на мазилката са полезни вани с елхови клонки и кора, а след това втрийте масло от ела в областта на счупването.
• Настойка от цветове от невен облекчава подпухналостта, намалява болката, ускорява процеса на сливане на костите. Налейте 1 с.л. л. цветя с 2 чаши вряла вода, настоявайте за един час. Вземете запарката 4 пъти на ден по половин чаша.
• Плодовете от шипка не само повишават имунитета и осигуряват витамини, но и влияят на регенерацията и възстановяването на костите. 2 супени лъжици л. Залейте нарязаните шипки с литър вряла вода, оставете за 6 часа. Прецедете запарката и приемайте по 1 чаша на ден.
• При използване на мумия се отбелязва висока степен на зарастване на фрактури. Докато крайникът е в гипс, можете да приемате мумията на таблетки. След отстраняване на гипса използвайте мехлеми на основата на мумия, като ги втривате в зоната на фрактурата.

Независимо коя част от тялото е претърпяла фрактура, това е много сериозни щети, по време на лечебния процес на който се образува калус. Възстановяването след нараняване отнема много време, в зависимост от местоположението и естеството на увреждането, това може да продължи от три седмици до няколко месеца или повече.

По това време човешкото тяло е изложено на силна загуба на енергия, тъй като всички сили са насочени към излекуване и възстановяване на увредената област.

Характеристики на техниките

Препоръчително е да започнете физиотерапия веднага след изписване от лечебно заведение, тъй като загубеното време по време на възстановителния период може да бъде фатално за увредения крайник. Частта от тялото, която е претърпяла фрактура и сливане за дълго времее в обездвижено състояние, което се отразява негативно на кръвообращението, провокира обща мускулна ригидност и намалява способността на белите дробове да насищат тялото с кислород.

Това води до неизправности в останалата част от поддържащите живота системи на нашето тяло и намалява общ индикаторздравето на конкретен човек. Курсът по специализирана медицинска рехабилитация е предназначен специално за възстановяване на загубените физиологични способности и функции.

Какво се има предвид под понятието "рехабилитационни мерки"? Това е цял комплекс от индивидуално подбрани медицински, социологически, педагогически, психологически и професионални мерки за въздействие върху травмиран човек.

В резултат на такъв курс човек, който временно или постоянно е получил статут на човек с увреждания, трябва да възвърне работоспособността, здравето и приспособимостта към заобикалящата действителност.

По този начин възстановяването на загубената функционалност е приоритетна задача, която пациентът последователно се стреми да изпълнява, в съответствие с индивидуалния график на натоварване и под постоянното наблюдение на специализирани специалисти.

За предотвратяване на пренебрегвани случаи мускулна атрофия, в рамките на няколко месеца след сливането е необходимо да се занимавате с физиотерапевтични упражнения (съкратена терапия с упражнения). Упражненията от този цикъл също се избират чисто индивидуално, като при съставянето на физиотерапевтична карта се вземат предвид както естеството и вида на нараняването, така и общото емоционално и психологическо състояние на пациента.

Освен това ходът на мерките за възстановяване включва процедури, насочени към възобновяване нормална работакръвоносните системи и заздравяването на меките тъкани, чиято цялост може да бъде нарушена по време на получаване и зарастване на фрактура.

В инфраструктурата на рехабилитационните центрове са особено популярни санаториумите, всеки от които има свои собствени медицински профил... Към днешна дата такива институции се използват успешно най-новите техники рехабилитационна терапия.

При този вид лечение пациентът не трябва да чака пълното зарастване на фрактурата. Още на втория ден след пълен преглед на пострадалия можете да започнете физиотерапевтични процедури, дори ако първоначален прегледна мястото на нараняването е поставена гипсова превръзка или шина.

Обобщавайки, можем да кажем с увереност, че ключови видоверехабилитацията след наранявания и фрактури са магнитотерапия, физиотерапия, масаж и физиотерапевтични упражнения.

Основните задачи на рехабилитацията след фрактура на стъпалото са:

• възстановяване на тонуса на малки мускулни групи и връзки на стъпалото, подвижност на глезенната става, еластичност на ахилесовото сухожилие;
• премахване на подпухналостта - премахване на застоя, активиране на метаболитните процеси, нормализиране на кръвообращението и лимфния отток;
• укрепване на свода на стъпалото;
• връщане на правилната походка.

Рехабилитацията след отстраняване на гипса при фрактура на глезена включва:

1. Основни (задължителни) методи на лечение:

• ЛФК - сутрешни упражнения, набор от специални упражнения в движение и специални гимнастически упражнения, дозирано ходене по права линия, пресечен терен и стълби, дозирано плуване, упражнения на стационарно колело или колоездене;
• самомасаж;
• добре дошли чисти пия водапоне 2 литра на ден;
• носене на опора за стъпало и ортопедични обувки.

1. Спомагателни (желателни, но не задължителни) начини:

• спазване на специална диета;
• прием на витаминни и минерални комплекси;
• масаж от специалист;
• домашна и амбулаторна физиотерапия.

Внимание! Възстановяването на функциите на стъпалото ще бъде придружено от дискомфорт и болка. Тези прояви ще трябва да се понасят с помощта на анестетични мехлеми. Цената на отказа да се упражнява терапия с упражнения е развитието на последствия: плоски крака, посттравматична артроза, куцота.

Сутрешна тренировка

Рехабилитацията след фрактура започва възможно най-рано, това става ключът към по-нататъшното успешно възстановяване. В някои изпълнения, той се прилага веднага след завършване на лечението.

Закъснението може да има тъжни последици, тъй като мускулите започват да атрофират и не само те, но и двигателният център в нервна система, притокът на кръв се влошава. За да не се загуби изобщо функцията, рехабилитационното лечение започва на ранен етап.

На първо място, мерките за рехабилитация са комплекс, който е специално подбран за конкретен случай, зависи от причината за фрактурите и много фактори. В резултат на това човек се връща към обичайния си начин на живот и работа, ако не е било възможно да се върне към него, той се прехвърля на друг или му се издава инвалидност.

Най-често използваната ЛФК при фрактури, тя се подбира индивидуално и зависи от тежестта на нараняването и физически възможностилице. Специално вниманиесе заплаща за възстановяване на кръвообращението, което е ключът към предотвратяването на отоци.

Би било чудесно да влезете рехабилитационен центърспециализирана в рехабилитацията на фрактури. Всеки център има свои собствени възможности и разработки. Някои от тях позволяват възстановяване, ако фрактурата все още не се е консолидирала и има гипсова превръзка на крайника. Такава рехабилитационно лечениезапочва от втория ден след нараняване на човек.

Освен това физиотерапевтичните упражнения са подкрепени от всички видове масажни и акупунктурни техники. През първата седмица всеки център практикува нежни техники, ако нараняването ви позволява да премахнете гипса, тогава се препоръчва да масажирате през кожата.

След две седмици интензивността на експозицията постепенно се увеличава. Ако не е възможно да се масажира мястото на нараняване чрез гипс, се предписва магнитотерапия, която позволява на фрактурата да заздравее по-бързо и помага за нейното възстановяване.

Колко процедури ще са необходими, лекуващият лекар решава, всичко зависи от това дали в хода на лечението е използвана операция или не. В допълнение към факта, че трябва да приемате хапчета за ускоряване на регенерацията, както и лекарства, които премахват тумора, има и основни методи. Те са особено подходящи, ако операцията е била използвана по време на фазата на лечение.

Основната е лечебната терапия, която предвижда специален набор от упражнения и натоварвания с цел повишаване на функционалната активност. Колко процедури да се извършат се решава от лекаря във всеки отделен случай. Всичко се избира от специалист, който е на разположение във всеки медицински център.

Магнитната терапия прави мускулите по-силни и подобрява координацията на движенията. Същността на техниката е, че пасивната вибрационна активност се прилага върху увредената зона. Магнитотерапията е нова методология, но вече се е доказал положително, особено при лечението на сложни фрактури и наранявания. Колко сесии да направите, лекарят решава, в зависимост от случая.

Физиотерапията ви позволява да допълните предишния метод; ако го използвате правилно, не можете да приемате хапчета. Често се препоръчва ултразвук, с който се прилагат мехлеми, UHF.

Техниките ви позволяват да премахнете болката, да намалите отока, да възстановите притока на кръв и микроциркулацията. На късна датаса показани фонофореза и електрофореза, по-добре е да използвате мехлеми отделно, с положителна страналазерната терапия се е доказала.

Ако случаят е тежък и пренебрегнат, се използват мехлеми и електрическа мускулна стимулация.

Мехлеми. Как да развием крак след гипс с мехлеми

• масажи;
• електромагнитна терапия (нагряване, електрофореза, ултравиолетово излагане);
• хидротерапия;

При възстановяване от степента на сложност на фрактурата периодът на възстановяване може да продължи от 7 до 21 гаранция, медицината предполага, че следното ще доведе до рехабилитация на ранен двигателен пациент след фрактура с една дума:

• масажи;
• електромагнитна терапия (успешна, електрофореза, ултравиолетово излагане);
• дейност;

Възстановяване след изтегляне след – задължителна процедураза отливка на човек, който е имал my-doktor. След премахване на гипса на Париж или крака, всеки гипс на тялото, върху който всички са носели този гипс, фрактурата на продължително обездвижване е много ефективна.

По правило пациентът се оплаква от лице, след което гипсът е оток, а не след добро, болезнено възстановяване на подвижността.

За да бъде наблюдаван бивша фрактураи близо до дългосрочната зона, нямаше неприятна зона и болка, важно е правилно да се обездвижите след отстраняване на гипса, а гипсът е артикул за помощ. Тя е къде правилно да се развие ръката и ставите след отстраняване на крака.

И така, от какво има нужда всеки след премахване на гипса

Отстраняването на мазилка по тялото е важно за рехабилитацията на функционирането, която трябва да бъде наложена на себе си от редица следните за.

Комплекс от упражнения за ставни пациенти и физиотерапия

Този човек да развие ставите със сложна болезнена, която той е длъжен да направи възстановяване, ако е възможно, беше с помощта на масажисти (мобилност).

Трябва да се отбележи, че най Комплексен подходза това или помага бързо и напълно крайниците на веднъж увредената става, гипсови стави. В допълнение към всичко, струва си да се знае, че това не се наблюдава при един много, а дори и при двама - в най-добрия случай беше лошо за една седмица.

Ако фрактурата е с достатъчно тежка степен и при оплакванията се наблюдава изместване на костта след нейните фрагменти, то възстановяването след гипсовото правило може да продължи през основните месеци, за да се отстрани напълно крайникът в предишно здрав вид.

Ходене и упражнения терапия

Бившия главната роляв процеса на фрактура на ставите след отстраняване на оток ходене и физиотерапевтични упражнения.

В района на специални случаиспециалистите на засегнатите, ако гипсът е със счупен крак, зоната на движение е изключително с патерици, много е гладко да преминете към бастуна и след това да станете на неприятните крака, придавайки на крайниците пълно- изпъкнало усещане.

Лечебна гимнастика за дясно

Лечебната гимнастика за тел се състои в постоянно бавно подаване и разширяване на счупеното, което някога е било важно.

Такава гимнастика трябва да се прави постоянно, веднага щом това е свободна минута и въпреки това да се прави правилно дискомфорти развиват болка, която ще бъде рехабилитирана с такива дейности.

Близо до лечебна гимнастикафизиотерапията помага за възстановяване след облекчаване на болката. Само лекар може да предпише премахване на процедурата и да поиска помощ в тези мускули, ако самата статия не ви предписва последващо лечение на правилните съвременни устройства.

Те могат да бъдат намерени в зеленчуци, плодове, извара, яйца, желирани ястия, желе, риба и други морски дарове. На пациентите се предписват лекарства с високо съдържаниевитамини и минерали.

Въз основа на тежестта на фрактурата лекуващият лекар може да определи дали е достатъчна правилна диетаили е необходимо включването на мултивитаминен комплекс.

Основното нещо, което трябва да запомните, е, че физическата активност след гипс трябва да бъде в рамките на силите на пациента, а именно еднаква и умерена.

Увеличаването му трябва да става постепенно. Режимът, храненето, комплексът от мерки за възстановяване, предписани от лекаря, трябва да съставляват цялото ежедневие на пациента.

Рехабилитация след счупен крак: глезен, коляно, подбедрица, пета

При този вид нараняване на пациента се предписва сложни процедури, включително упражнения терапия, "перлени" вани, масаж, диета, специални упражненияна симулатори. Те също така препоръчват витаминни и минерални добавки, които насърчават ускорената регенерация на костната тъкан, и аминокиселини, необходими за заздравяването на увредените мускули.

Наложително е да се извършват дейности, насочени към възстановяване двигателна активносткрайници.

Ако нараняването е било усложнено от смачкване на костта или изместване на нейните фрагменти, периодът на рехабилитация ще отнеме много по-дълго, отколкото при затворена фрактурабез тежест. Това се дължи на факта, че при такова увреждане крайникът е неподвижно по-дълго, което означава, че последствията от ниската активност се утежняват.

Ако кракът е бил счупен на няколко места, тогава мерките за рехабилитация трябва да се сведат до един знаменател, за да не се претовари вече "уморения" крайник.

По принцип курсът на възстановяване се свежда до няколко основни етапа:

Елиминиране на излишната течност, която е образувала оток поради продължително обездвижване на крайника. За да се възстанови нормалното кръвообращение, физическата активност на крака се увеличава, това помага за възстановяване на мускулния тонус, укрепване на съдовите стени и премахване на задръстванията в тъканите;

Връщане двигателна функциякраката до предишното ниво преди нараняването. За това се използват масаж, физиотерапия и минерални вани;

По време на третия етап пациентът се кредитира с специална диета, което помага за ефективно възстановяване на мускулите, увредени по време на фрактурата.

Счупването на петата е опасно от деформация на стъпалото, следователно задачите за отдих в този случай са:

Ускоряване на регенерацията на мускулната тъкан, повишаване на мускулния тонус и еластичност;

Елиминиране на мускулна ригидност и съдови малформации в увредения крайник;

Увеличаване на натоварването на стъпалото, за да направи крака по-мобилен;

Отърваване от подпухналостта;

Подобряване физическа дейностцелия крайник.

След отстраняване на мазилката рехабилитацията трябва да включва следните дейности:

• Физиотерапия;

  Апликации с кал;

  Минерални вани;

  Физически упражнения;

  Диетична храна.

Лечението на фрактура на крака в периода на възстановяване изисква спазване на специални предписания. Използват се няколко основни метода за възстановяване: строго дозирано физически упражненияпод формата на тренировъчна терапия, ултразвукова и електромагнитна терапия, процедури, чието действие е насочено към облекчаване на симптомите функционални нарушения.

Симптоми

• наличието на хематом;
• крепитация на фрагменти;
• скъсяване на увредения крайник;
• рана и кървене с отворен типтравма;
• изтръпване на пръстите с увреждане на невроваскуларния сноп.

Тъй като нараняването се случва вътре в ставната капсула, може да се развие хемартроза, при която кръвта се натрупва вътре в ставата. В този случай е невъзможно да се възстанови ставата без пункция.

Рехабилитация след фрактури на ръката

Основното нещо, което трябва да бъде улеснено от мерките за рехабилитация след наранявания на ръката, е правилното сливане на костта. Само ако това условие е изпълнено, е възможно да се постигне пълно възстановяване на функционалността на крайника.

Премахването на последствията от продължително обездвижване и атрофия е приоритет, в противен случай настъпилите съдови промени в ръката ще бъдат необратими. Също така е важно да се обърне внимание на тонуса и еластичността на тъканите, подвижността на шарнирните стави и да се отървете от отока в местата на сливане.

Увеличаването на двигателната активност на увредената ръка преди време може да доведе до повторна фрактура, следователно всички натоварвания трябва да се контролират стриктно от лекуващия лекар.

В зависимост от вида и местоположението на фрактурата, възстановяването на функциите на крайника се разделя на три основни курса:

Масаж за премахване на застоя на течности в наранената ръка;

Упражнения, насочени към възстановяване на физическата активност;

Правилно хранене, което ще направи възможно попълването на загубата на силиций и калций. Тези минерали служат като изходен материал за образуването на растяща костна тъкан.

С фрактура радиусза регенеративни цели се предписват лечебни упражнения, масаж и други физиотерапевтични процедури.

Има три етапа на развлекателни дейности след радиална фрактура:

Създаване на специални условия за осигуряване на пълна неподвижност на увредения крайник;

Сваляне на гипсова превръзка, шини или шини – постиммобилизация;

Директно възстановяване на подвижността на ръцете.

Центровете за рехабилитация на фрактури в Москва предлагат своите услуги на пациенти с последици от различни наранявания. В болницата Юсупов възстановяването след фрактура е под наблюдението на професори, лекари най-високата категория... Водещи специалисти в областта на възстановителната медицина подхождат индивидуално към избора на метода на рехабилитация за всеки пациент.

Кинезитерапевти, инструктори-методизи по прилагане на ЛФК иновативни техникикинезиотерапия. Физиотерапевтите провеждат съвременни физиотерапевтични процедури с помощта на най-новите устройства... Пациентите възстановяват движението на ставите и мускулната сила с помощта на механични и компютърни симулатори на водещите световни производители.

Възстановителен процес след фрактури

Целта на рехабилитацията след фрактура е пълното или максимално възстановяване на функциите на засегнатата част от тялото. Рехабилитационната програма се състои от набор от процедури. Те, в зависимост от естеството на нараняването, могат да включват:

• физиотерапевтични упражнения;
• лечебна гимнастика;
• масаж;
• физиотерапевтични процедури.

За да може по-нататъшната рехабилитация да доведе до положителен резултат, всеки от компонентите на комплекса се избира от специалистите на рехабилитационната клиника на болницата Юсупов, като се вземат предвид всички особености на нараняването на пациента.

Възстановяване от фрактура на глезена

За лечение на фрактури на глезена травматолозите използват главно консервативни техники:

• обездвижване;
• тракция, последвана от корекция.
• ръчно препозициониране.

Ако е посочено, изпълнете хирургияс фиксиране на фрагменти с плочи или винтове. В зависимост от вида на фрактурата, продължителността на обездвижването варира от 4 до 12 седмици. През това време се развива скованост на глезенната става, слабост на мускулите на долния крайник. Докато пациентът е в легнало положение, рехабилитационните терапевти осигуряват повдигнато положение на засегнатия крайник, за да подобрят оттока на кръв и лимфа.

Рехабилитацията започва веднага след нараняването и завършва след пълното възстановяване на функцията на крайника. Ако тези условия са изпълнени, пациентът може бързо да се върне към обичайния си живот. Мултидисциплинарният комплексен подход към възстановяването на функциите, нарушени след фрактура, позволява на рехабилитолозите от болница Юсупов да съкратят периода на рехабилитация и да върнат пациента към обичайния му ритъм на съществуване по-рано. Комбинация лечение с лекарства, специално физическо възпитание и масаж, физиотерапия, ще облекчи възпалението, ще ускори резорбцията на отока и ще възстанови тъканта, ще подобри кръвообращението, ще увеличи мускулната сила, ще укрепи ставите и ще помогне за избягване възможни усложнения.

Рехабилитацията след фрактури на глезена се извършва на 3 етапа.

На първия етап от рехабилитационната терапия се прилага обездвижване и дозирано натоварване за 10-14 дни. Рехабилитационните терапевти извършват дейности, насочени към предотвратяване на възможни усложнения, подобряване на кръвообращението в областта на фрактурата и намаляване на интензивността болков синдром.

Специалистите на рехабилитационната клиника имат индивидуален подход към избора на начална дата на рехабилитационното лечение:

• в изолирана фрактураедин от глезените без изместване на костни фрагменти, дозираното натоварване се допуска след една седмица;
• в случай на изолирана фрактура на един от глезените с изместване на костни фрагменти, дозираното натоварване се допуска след две седмици;
• при лечение на фрактура хирургичен методс фиксиране на костни фрагменти с метални конструкции, натоварването започва след 3 седмици.
• при фрактура с три малеола, дозираното натоварване е възможно след 6-8 седмици.

Пасивните движения се извършват веднага след операцията или обездвижването. 1-3 дни след остеосинтеза, активните движения на крайниците започват да ходят с помощта на патерици, без да се използва нараненият крак. Въпросът за времето на разширяване на двигателния режим в болницата Юсупов се решава колегиално от травматолог, физиотерапевт, рехабилитолог, старши инструктор-методист по ЛФК и, ако е необходимо, други специалисти.

Физиотерапията се предписва от първия ден след фрактурата. Лечението с UHF електрическо поле се извършва чрез суха гипсова превръзка, ултравиолетово облъчване, магнитотерапия и лазерна терапия. Лазерната терапия се извършва както в червения спектър (в този случай прозорците се изрязват в мазилката според размера на излъчвателя), така и в инфрачервения диапазон (контакт през превръзка).

Вторият етап на рехабилитация след фрактура на глезена включва използването на ограничен двигателен режим. Пациентът първо се движи с патерици, след това без тях. Задачата на този етап на рехабилитация е да се подобри храненето на тъканите, да се ускорят възстановителните процеси и образуването на калус.

През този период на рехабилитация се възстановяват функциите на заседналата глезенна става. В допълнение към комплекса от упражнения, рехабилитаторите на болницата в Юсупов използват допълнително оборудване и механотерапия. Пациентите работят с опора на крака на люлеещ се стол, търкалят пръчка, топка, бутилка, цилиндри, упражняват се на стационарно колело.

За възстановяване на правилния стереотип на движение се използва роботизиран симулатор за ходене. За правилното разпределение на натоварването по време на движение, пациентите се препоръчват да носят индивидуални опори за стъпало, които се избират от ортопед. На този етап се постига възстановяване на пълния обхват на движение в глезенната става.

За подобряване на трофизма на тъканите и ускоряване на процеса на консолидация на фрактурата се предписват следното:

• магнитна лазерна терапия;
• магнитотерапия;
• инфрачервено облъчване,
• масаж.

При наличие на външно фиксиращо устройство се извършва сегментен масаж. След вътрешна остеосинтеза, при липса на противопоказания, се предписва хидротерапия (кислород, перла, вани, подводен масаж) и термични процедури(озокерит, парафин). Приложимо електрическо поле UHF в импулсен режим, електрическа стимулация, високоинтензивна магнитотерапия. Ако пациентът има болков синдром, се предписва електротерапия (диадинамични токове, електрофореза).

Третият етап на рехабилитация е насочен към премахване на остатъчните ефекти от фрактурата на глезена. Когато фрактурата се консолидира, разширете двигателен режим... Пациентите тренират на бягаща пътека в режим на бързо ходене; рехабилитационните терапевти добавят скокове към тренировките си. Глезенна ставадокато фиксира ластичен бинтили използвайте специализирани ортези за разтоварване и задържане във физиологична позиция. Препоръчително е в обувките да се постави опора за стъпало, за да се предотврати развитието на плоскостъпие.

През този период на рехабилитация, според показанията, се предписват физиотерапевтични процедури:

• термични - парафин, озокерит, кал;
• дарсонвализация;
• ултразвукова терапия;
• лазерна терапия;
• електротерапия (включително стимулация;
• вани (включително подводен масаж);
• масотерапия.

Пълно натоварване на крайника се допуска средно след 10 седмици, в зависимост от вида на фрактурата, наличието на усложнения и съпътстващи заболявания... Ако пациентът разполага с устройство за външна фиксация, след отстраняването му натоварването на крайника се намалява с 1/3, последвано от постепенно увеличаване в продължение на 2-3 седмици. Това осигурява плавно адаптиране на увредения крак към натоварването, обичайно преди нараняването, без риск от усложнения. При бавно зарастване на фрактурата се прилага екстракорпорална ударно-вълнова терапия.

Рехабилитация след компресионна фрактура на гръбначния стълб

Компресионната фрактура на прешлен е едно от най-опасните наранявания на гърба. Дори ако гръбначният мозък е непокътнат, сливането на увредените части отнема много време. На почивка гръбначен мозъкпациентът се парализира. Специалистите по рехабилитация в болница "Юсупов" извършват рехабилитационно лечение при наранявания на гръбначния стълб с помощта на иновативни техники.

Комплексът от физиотерапевтични упражнения е ефективен при наранявания в лумбалната и гръдна областгръбначния стълб. Има концентрирани мускули, укрепвайки които можете значително да намалите натоварването на гръбначния стълб. Счупен прешлен е по-вероятно да заздравее, ако имате правилно оформен мускулен корсет.

За повечето пациенти лекарите имат право да правят движения на тялото още 10 дни след нараняването. Ако тежестта на компресионната фрактура е доста висока и има изместване на прешлените, тогава упражненията започват да се правят не по-рано от 2 седмици по-късно.

Първата провеждат рехабилитационни терапевти гимнастически упражнения- преврати на стомаха. Важно е да лежиш правилна позиция, починете с една ръка и плавно преобърнете. С помощта на упражнения, дори в легнало положение, пациентът принуждава мускулите да се свиват, намалявайки риска от физическо бездействие.

След 8 седмици пациентът трябва да се опита да стане. Преди това рехабилитаторите тестват мускулите на гърба, проверяват тяхната сила и способността на гръбначния стълб. Трябва да се изправите на краката си много плавно, заобикаляйки прекомерното натоварване на прешлените. Не се навеждайте напред, тъй като това се разтяга гръбначен стълби предотвратява сливането на части от прешлените. Също така, не можете да седнете, тъй като натоварването на гръбначния стълб се увеличава прекомерно. Едно от основните правила е спазването на стойката.

Ако пациентът няма изместване на прешлените по време на нараняването, на първия ден започва курс на лечебна гимнастика. Всички упражнения се изпълняват от пациенти, легнали по гръб. Дихателните упражнения се правят от самото начало. Те ще помогнат за възстановяване на работата на сърдечно-съдовата системаи заведете гръбначния стълб в гръдния кош до желаната позиция.

От пациента се изисква леко да повдигне долната част на гърба над повърхността на леглото, свивайки мускулите. Забранено е да повдигате краката си, повдигайки петите от леглото. Разрешена е опцията за движение с единия крак или с другия крайник. Всички упражнения се изпълняват без потрепвания, внимателно и нежно. Постепенно продължителността на гимнастическите техники се увеличава. Третата седмица започва с упражнения, които включват усуквания на корема. Първите опити пациентът прави с помощта на инструктор-методист по ЛФК, следните - самостоятелно.

Освен това упражненията се засилват. Сега пациентът, лежащ последователно по гръб и корем и опрян с лакти в леглото, огъва и изпъва гърба си. Мускулите се свиват и укрепват. Всички движения трябва да се извършват плавно. Няколко дни след успешното завършване на този тип упражнения, задачата става по-трудна. Пациентът извършва екстензия и флексия, без да използва ръцете.

Следващата стъпка е да вдигнете краката си от леглото. Ако всичко върви добре, пациентът започва да прави движения, които повтарят колоезденето. Упражненията, при които трябва да повдигате синхронно, също ще бъдат отличен избор. лява ръкаи крака, а след това и десния.

През този период на рехабилитация (около 6 седмици) пациентът се опитва да повдигне двата изправени долни крайника под определен ъгъл и да ги задържи в това положение. След два месеца, при липса на болка, пациентът се опитва да се изправи в определена позиция в присъствието на инструктор по ЛФК, в крайна сметка започва да прави първите стъпки. След шест месеца можете да седнете на стол за кратко. След това пациентът изпълнява упражнения в положение "изправено": непълни клякания (до успоредни на пода), разгъвания и навеждания. Важно е да държите гърба си изправен. За да преминете курс на рехабилитация след фрактура, обадете се в болницата Юсупов.

Библиография

• МКБ-10 ( Международна класификацияболести)
• болница Юсупов
• Бадалян Л. О. Невропатология. - М .: Образование, 1982 .-- S.307-308.
• Боголюбов, Медицинска рехабилитация(наръчник, в 3 тома). // Москва - Перм. - 1998г.
• Попов С.Н. Физическа рехабилитация... 2005 .-- С. 608.

Цени на услугите *

* Информацията в сайта е само за информационни цели. Всички материали и цени, публикувани на сайта, не са публична оферта, определена с разпоредбите на чл. 437 от Гражданския кодекс на Руската федерация. За точна информация се свържете с персонала на клиниката или посетете нашата клиника. Списъкът на извършените платени услуги е посочен в ценоразписа на болницата в Юсупов.

* Информацията в сайта е само за информационни цели. Всички материали и цени, публикувани на сайта, не са публична оферта, определена с разпоредбите на чл. 437 от Гражданския кодекс на Руската федерация. За точна информация се свържете с персонала на клиниката или посетете нашата клиника.

Рехабилитация при фрактури

Рехабилитация при фрактуривключва набор от средства за рехабилитация, който се основава на физиотерапевтични упражнения. Масажът, механотерапията, физиотерапията, трудотерапията и др. също са важни за медицинската и професионална рехабилитация на пациентите.

Основната форма на провеждане на терапевтични упражнения за фрактури са индивидуалните уроци, методиката за провеждането им трябва да съответства на етапа на репаративния процес. На ранни стадииконсолидация на фрактури, задачите на физиотерапевтичните упражнения са да стимулират метаболитните процеси в тялото, да предотвратят или елиминират последствията от хипостатични усложнения, мускулна загуба на увредени сегменти на крайниците или багажника, предотвратяване на контрактури, нормализиране на психоемоционалния фон на пациента.

За изпълнението на тези задачи при фрактури на костите се използват хигиенна гимнастика, обучение по умения за самообслужване. Комплексът от упражнения за хигиенна гимнастика обикновено включва 10 - 12 общи упражнения за тонизиране на мускулите на непокътнатите крайници или багажника, които се редуват с дихателни упражнения. За предотвратяване и премахване на хипостатични усложнения през този период, масажът на гръдния кош се използва в комбинация с дихателни упражнения. За предотвратяване на загуба на мускули и контрактури се използват изометрично мускулно напрежение, въображаеми (идеомоторни) движения в имобилизирани стави. С цел общо тонизиращо действие се извършват активни физически упражнения в интактните сегменти и нефиксираните стави на увредения крайник. При фрактури на костите на долния крайник задачите на физиотерапевтичните упражнения включват и трениране на опорната функция на увредения долен крайник.

След като пациентът може да практикува в изправено положение, той се обучава да ходи с патерици, първо без опора на увредения крайник, а по-късно, ако има увереност в твърдото фиксиране на костните фрагменти, с частично или пълно аксиално натоварване. Аксиалното натоварване при ходене с патерици при липса на противопоказания (възможност за вторично изместване на костни фрагменти, инфекция в областта на фрактурата и др.) Постоянно се увеличава, с течение на времето на пациента се позволява да ходи с бастун или с пълно натоварване. Ходенето с една патерица като междинна стъпка не е препоръчително, т.к може да доведе до развитие на порочна походка.

П След прекратяване на имобилизацията задачите на ЛФК включват: възстановяване на подвижността в ставите, мускулната сила, сложно координирани движения, особено тези, които се срещат в ежедневието, и производствени умения, тренировки за издръжливост при различни физически натоварвания. Това ни позволява да осигурим пълна медицинска, професионална и социална рехабилитация на пациентите.

При редица наранявания на скелета (някои фрактури на хирургичната шийка на раменната кост, неусложнени фрактури на гръбначния стълб, таза и др.) ЛФК е водещ метод в комплекса от терапевтични мерки. Репозиция, обездвижване и възстановяване на функцията с функционален метод за лечение на фрактури се извършва от първите дни след нараняване паралелно, в процеса на изпълнение на специални физически упражнения.

Физиобалнеотерапията се използва широко при лечението на фрактури. В ранните етапи след нараняване се използват UHF, ултразвук, индуктотермия за облекчаване на болката, намаляване на отока и подобряване на кръвообращението. По-късно, след сваляне на гипсовата превръзка, се предписват електрофореза или фонофореза с различни лекарствени вещества, UV облъчване, електрическа мускулна стимулация. След пълно сливане на счупването са показани иглолистни или иглолистно-солени, натриев хлорид, радон, йодно-бромни вани.

Дори когато костите са безопасно излекувани, лицапродължават да изпитват дискомфорт в наранената част. Проблемът възниква как правилно да се извърши рехабилитация след счупен крак.

На работа човешкото тяломускулите играят важна роля. За да поддържа мускулите в ред, човек трябва да ги упражнява редовно. Ако мускулната тъкан е в действие, има прилив на кръв, заедно с нея влиза и тялото достатъчнокислород и различни хранителни вещества... След дълго носенегипс на повърхността на крака, мускулите спират да работят, понякога клетките атрофират. Следователно, след отстраняване на гипса, лечението не приключва.

Възстановяването на крак след фрактура не е лесна задача. Важно е да слушате съвети и насоки, тогава е възможно напълно да възстановите движението на увредения крак.

• възможно най-скоро за възстановяване на мускулната функция и премахване на промените, настъпили в съдовете;
• възстановяването започва с повишаване на еластичността и подобряване на мускулния тонус;
• важно е да се увеличи подвижността на увредените стави;
• развитие на крака е необходимо скоро след отстраняването на гипса.

Три етапа на възстановяване на увреден крак:

1. Приложение различни масажи, ЛФК, втриване.
2. Редовно изпълнение на упражнение или набор от физически задачи.
3. Обръща се внимание на храненето и използването на редица храни за укрепване на костите и подобряване състоянието на мускулната тъкан.

Рехабилитация след лечение на фрактура

След отстраняване на гипса повечето от ранените намират оток на мястото на увреждане. Обяснение – нарушен е естественият кръвоток в крака. Основната задача на пациента и лекарите: премахване на застоя. В началния етап триенето ще помогне, различни видовемасажи, упражнения. Добър ефектправи триене кедрово масло, докосването и поглаждането повишава мускулния тонус, възстановяването е по-бързо.

Лечението се извършва у дома. Показва резултата от използването на ваната морска соли билки. Ще имаш нужда:

• 100 г сол;
• литър вода;
• отвара от лечебни билки.

У дома затоплящите обвивки се извършват с помощта на разтопен восък и озокерит. По съвет на лекар е възможно да се запишете за редица сесии на магнитотерапия.

Вторият етап на рехабилитация включва възстановяване на естествените функции на увредения крак след отстраняването на гипса. След къпане и триене започват да правят упражненията. Класовете ще помогнат за решаването на проблема с намаляването на атрофията на мускулната тъкан. Наборът от класове е доста реалистичен за изпълнение у дома. Преди да започнете, е важно да изчислите натоварването на костите. Разработено е един вид упражнение за крака, но не трябва да правите всички упражнения за един ден. През първия ден половината от задачите ще са достатъчни.

Упражнения за краката след сваляне на гипса:

1. Първото упражнение е просто - ходете по-дълго, не се страхувайте да се облегнете на повредената преди това част. Изисква се съвет от лекар.
2. Застанете и завъртете крака. Упражнението може да се повтори, като седнете на стол. Разрешено е да се извършва след една седмица от датата на отстраняване на гипса.
3. Опитайте се да замахнете с крака си. Като се държите за облегалката на стол или друга мебел, повдигнете наранения крайник и го задръжте във въздуха за няколко мига. Повторете с добрия крак. Бягайте 10 пъти. Допустимо е да се прави с крака настрани. Човек не трябва да изпитва болка.
4. Като се държите за опората, бавно повдигнете крака, застанете назад на петата. Ако, стоящ на крака, човек не изпитва дискомфорт, действията се повтарят на единия крак.
5. Легнете на пода и махайте кръстосано.

Месец след отстраняването на гипса упражненията стават по-сложни, допълват се с упражнения на симулатори. Ако е избран „велосипед“, по-добре е да педалите до 10 минути. След това класовете се разширяват.

Разглежда се третият етап на рехабилитация правилна диетаи качествена храна... Използва се още преди отстраняване на мазилката. Нормата на минерали и витамини, хранителни вещества допринася бързо възстановяване... Обърнете специално внимание на храните, съдържащи елементи от силиций, калций.

Полезни за костната регенерация:

• мляко;
• млечни продукти;
• всякакъв вид риба;
• лешници;
• сусам.

Силицият помага за внасянето на калций в тялото максимална полза... Наред с храни, съдържащи калций, те ядат малини и касис, круши, репички и ряпа. Ако е необходимо, след консултация с лекар, вземете витамин D.

Рехабилитация с ЛФК

За да не се чака пълна мускулна атрофия, след сливане на костите пациентът се съветва да извършва физиотерапевтични упражнения. Комплексът от упражнения зависи от много фактори и се подбира индивидуално. Те започват да учат след сливане, продължават определения брой месеци. За лице след фрактура се съставя анамнеза за физиотерапия. Отчитат се естеството и видът на увреждането, общата готовност на пациента за възстановяване. ЛФК включва редица процедури, изцяло насочени към осигуряване на естествена циркулация на кръвта, към заздравяване на увредената кожа на подбедрицата или стъпалото.

Специални санаториуми се считат за популярни, в които нови методи на лечебна физкултура... Ако практикувате според препоръките на инструктора, не е необходимо да чакате пълно заздравяване на костите, на втория ден се предписва лечебна физкултура. В избрани случаи се предписва масаж на човек с нараняване.

През първата седмица се прави масаж върху насложена шина, ако се позволи отстраняването на шината, се пристъпва към лек масаж на кожата. Вече след две седмици е възможно да се повлияе по-интензивно на мястото на нараняване. Дори със гипсова отливкапрез него се прави масаж в първите дни. Това е възможно благодарение на магнитотерапията.

Санаториумните комплекси имат необходимото оборудванеи професионален персонал, който правилно провежда рехабилитация. Ако не е възможно да се лекува фрактура в лечебно заведение, v държавни клиникиСъздадени са кабинети за физиотерапия, които се занимават с рехабилитационна терапия.

След пълното излекуване на костта лекарите препоръчват на пациента да ходи. Не започвайте веднага на бягащата пътека и не изпълнявайте енергично физически упражнения... Натоварванията са полезни за подбедрицата и стъпалото, но се препоръчва да започнете постепенно, като спазвате мярката. Препоръчително е в началото просто да вървите незначителни разстояния... След това добавете няколко упражнения всеки ден, надхвърляйте обичайното.

Рехабилитация след фрактура на фибулата

Рехабилитацията след фрактура на фибулата е просто необходима, опасно е да се игнорира процесът, като се избягват усложнения. За да възстановите напълно функцията на пищяла, трябва да правите упражнения, препоръчани от Вашия лекар. Класовете са насочени към подобряване на подвижността на крайниците, укрепване на мускулите и повишаване на тонуса.

Ако болницата има стая за масаж, лекарят ще насрочи посещение. Зоната на пищяла може да се разтрива у дома, като в същото време се прилагат специални мехлеми, правят се компреси,.

Рехабилитация след фрактура на крака

За да възстановите крака след това, имате нужда от цялостна рехабилитация. Продължава от няколко седмици до няколко месеца. основната цел- за връщане на пищялите в предишното им състояние. След подобни наранявания долните крайницичовек ще трябва да се научи да ходи отново.

По време на пациента се предписва:

• физиотерапия;
• масаж;
• редица упражнения;
• специална диета.

Ако фрактурата на крака е усложнена от смачкване или изместване на костта, лечението и рехабилитацията ще бъдат по-трудни и по-дълги от стандартните. Кракът беше неподвижен дълго време. Ако има фрактура на крака, стъпалото или пищяла, възстановителните процедури се свеждат до един знаменател, за да не се претоварва ненужно крайникът.

Лечението и възстановяването на подбедрицата е невъзможно без специални предписания от лекар. Лекарят стриктно дозира физическата активност, предписва ултразвукова и електромагнитна терапия и други процедури, изцяло насочени към премахване на симптомите на функционални нарушения на крайника.

Рехабилитация след фрактура на стъпалото

Рехабилитацията на фрактура на крака директно зависи от нейната природа. Лекарите не са съгласни кога е позволено да натоварите стъпалото и да започнете да ходите. Първият определя период от 2 месеца, вторият - половин година. Процесът на рехабилитация е подобен на предишните: упражнения, масаж.

На първия етап се препоръчва да започнете да тренирате на стационарен велосипед всяка минута. В първите дни се препоръчва да се облегнете на пръста, след това напълно на петата. Това упражнение е ефективно за развитието на стъпалото и помага за възстановяване на функцията на крайниците. След това човекът постепенно се изправя на цялото стъпало, редувайки натоварването от пръст до пета. Разходката е разрешена, в разумни граници. Основните препоръки се дават от медицински специалист.

Не забравяйте, че крайникът се възстановява на етапи. Неспазването на правилата и ненужната физическа активност ще предизвикат повторно изместване. В зависимост от вида на фрактурата на стъпалото, рехабилитацията може да продължи от няколко месеца до две години. Струва си да запомните основното правило - те започват да движат крака, когато човек не се чувства силна болка... В повечето случаи, ако фрактурата не е сложна, пълно възстановяване трябва да се очаква за 3-4 месеца.

Всеки вид рехабилитационно лечение се изчислява по такъв начин, че да се постигне ефект. Краен резултат – пълно възстановяванекрака, се постига, когато е разработен интегриран подход за решаване на проблема. Усилията на лекарите не са достатъчни, пациентът също трябва да допринесе за бързото възстановяване. Мързелът е неуместен. Ще трябва постоянно да развивате крайник, да спортувате редовно, да ходите, но не забравяйте, че всичко е добро в умерени количества.