Mama nakon porođaja. Lično iskustvo. U novom kapacitetu. Prvi dan nakon porođaja

Ne mogu ni da verujem da je porođaj gotov. I već su odvojili potomstvo, zašili, pa čak i dopustili da im se noge spoje. I više ne bole. I šta će se dalje dogoditi?Šta se dešava sa ženom i kako novorođenče zapravo izgleda? Posebno je zanimljivo šta će se dogoditi već prvog dana vašeg novog života.

Odmah nakon porođaja

Prva dva sata nakon porođaja opasna su pojavom komplikacija, posebno krvarenja. Osim toga, može se pojaviti hematom na perineumu ako se neka ruptura ne primijeti ili nije u potpunosti zašivena (na sreću, to se ne događa često). A žena još ne treba da ustane, jer je tijelo još preslabo. Dakle, u ova dva sata porodilja je u porođajnoj sali, jer je tamo, ukoliko dođe do komplikacija, lakše pozvati nekoga u pomoć, jer je svo medicinsko osoblje u blizini. Tokom ova 2 sata žena leži na kauču i odmara. U to vrijeme beba leži povijena na stolu za presvlačenje u rodnom mjestu, gdje je rođena, i najčešće spava. I samo dva sata kasnije, ako je sve u redu, vi i vaša beba idete zajedno na postporođajno odeljenje.

Nakon porođaja, žene se osjećaju drugačije. Neki kažu da je odjednom postalo jako dobro (to je zbog oslobađanja endorfina - hormona zadovoljstva u krv), drugi su potpuno iscrpljeni. Neki ljudi žele zvati svakoga, svakoga, svakoga i razgovarati sa medicinskim osobljem, dok drugi razmišljaju samo o tome da svi što prije zaostanu. U svakom slučaju, nakon velikog opterećenja, morate odrijemati dok postoji takva prilika. Bilo bi lepo i da nešto pojedete, jer niste jeli mnogo sati, a morate da se oporavite. Najvjerovatnije ćete preskočiti večeru u bolnici jer se većina porođaja odvija uveče ili noću. Vodite računa o sebi unaprijed. Ponesite nešto sa sobom u bolnicu na užinu nakon porođaja.

Kada budete prebačeni na odjel, pokušajte da ustanete što ranije, prvo uz pomoć babice, a potom i sami. To pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, normalizaciji mokraćnog sistema i crijeva, te ubrzavanju procesa ozdravljenja. Osim toga, vrlo brzo će bebi biti potrebna pažnja.

Hajde da se upoznamo, mali!

Kada ste se konačno udaljili od stresa koji ste izdržali, poželite da što bliže upoznate svoje malo čudo, koje sada leži jedno pored drugog. Počinješ da ga gledaš. I na koga liči? Da li je sve uredu? Neke žene se zabrine kada primete otok na glavi. U većini slučajeva, međutim, to nije razlog za zabrinutost. Proći će sam od sebe u roku od 1-2 dana.

Iskreno, odmah nakon rođenja beba može izgledati "ružna" čak i najzanimljivijoj majci: malo naborano stvorenje velike glave, zatvorenih očiju, tankih ruku i nogu. Sve je to zbog činjenice da se morao progurati kroz prilično uzak prostor i doživjeti dosta stresa. Ali nakon nekoliko dana potpuno će se oporaviti, i postat će još ljepši od beba u reklamama za pelene.

Beba pritišće ruke i noge uza sebe. To je zbog fiziološke hipertoničnosti mišića i ne vrijedi fiksirati noge u neprirodnom položaju (ispravljati ih). Povijanje trupaca više nije u modi. Prvog dana možete prilično čvrsto povijati bebine ručice, jer kada beba maše njima ispred očiju, ona se uplaši, jer ne razume šta je to što visi ispred njega. Osim toga, dok je beba bila u materici, bila mu je ograničena pokretljivost, navikao se na to i osjeća se zaštićeniji kada se povija. Kod kuće već možete postepeno prelaziti na potkošulje i klizače.

Često se postavlja pitanje koliko je toplo potrebno da povijete bebu, da li vam je potrebno ćebe ili dovoljno pelena. Da biste provjerili da li se beba smrzava, morate opipati nos i ručke (trebaju biti topli). Bebu treba "obučiti" toplije od majke, jer je njegova termoregulacija još nesavršena i veoma je osjetljivo na temperaturu okruženje... Ali ne morate da previjate bebu da se preznoji.

Od prvog dana bebi je potrebna vaša briga. Ne radi se samo o njegovom hranjenju. Takođe ga morate mijenjati barem jednom u tri sata, prati ga nekoliko puta dnevno kako bi bio čist, smirivati ​​ga nakon pregleda medicinskog osoblja. Ove nevolje će biti dovoljne za ceo dan.

Prvog dana beba može da spava skoro sve vreme, budi se samo za obrok, ako mu ništa ne smeta. Ali dešava se da je beba nemirna, zaspi samo na kratko, mnogo plače. O tome morate reći doktoru kako bi mogao procijeniti stanje bebe, provjeriti ima li bolove. Ako doktor kaže da je sve u redu, onda se beba jednostavno još nije u potpunosti prilagodila novom okruženju. Morate biti strpljivi, možda već sutradan postane smireniji.

Ne plašite se da uradite nešto pogrešno! Niko ne može bolje brinuti o vašem djetetu od vas samih. Potrebna mu je vaša toplina, na koju je navikao da bude u stomaku. Možda u početku sve radite polako i povijate ne tako pažljivo kao medicinska sestra, ali ćete sigurno sve naučiti!

Zar nije vreme da jedemo?

Jedna od najvažnijih stvari za bebu je pravilno hranjenje!

Veoma je dobro da se oboje uhvatite za dojku odmah nakon rođenja. Štaviše, potrebno je da to ne bude formalno, za upis u anamnezu, već da beba siše i jede. Ova prva porcija je poklon za bebu i igra veliku ulogu u razvoju laktacije i uspostavljanju emocionalnog kontakta.

Kolostrum se izlučuje prvog dana. To je gusta, žućkasta tečnost. Iako ga nema puno, bebi će za prvi put biti dovoljno. Kalorijski sadržaj kolostruma je 150 kcal / 100 ml (mlijeko ima samo 70 kcal / 100 ml), bogat je imunoglobulinima, enzimima, vitaminima. Trebate hraniti svoju bebu na zahtjev. Prvog dana beba može da jede od 2 do 20 puta. Hranjenje je obično često, ali ako to nije slučaj, ne morate posebno buditi bebu da biste je nahranili. Opet, nemojte paničariti i zahtijevati dodatno hranjenje ako beba zahtijeva dojku gotovo cijelo vrijeme i ne pušta je nekoliko sati. Postepeno će prilagođavati svoju ishranu. Mlijeko obično stiže trećeg dana, nakon čega beba traži da jede rjeđe i jede mnogo brže.

Bradavice, posebno kod prvorotkinje, trljaju i bole, najbolnije u trenutku vezivanja, ali nakon nekoliko sekundi bol jenjava. Postepeno, bradavice otvrdnu i bol nestaje. Krema "Bepanten" dobro pomaže. Njegova velika prednost je što ga nije potrebno ispirati prije hranjenja.

Ali kako mama treba da jede?

Ako je tokom trudnoće žena mogla jesti gotovo sve što je htjela, sada se situacija promijenila, jer nije sve što majka voli korisno za bebu. Stoga postoje određena ograničenja u ishrani.

Namirnice koje ne treba konzumirati možemo podijeliti u tri grupe:

1. Alergeni. Najčešći uzroci alergija su citrusi, čokolada i alkohol. Također je vrijedno ograničiti kravlje mlijeko, jaja, zašećerene sokove.

2. Namirnice koje povećavaju stvaranje plinova, zbog čega mrvice mogu dobiti bolove u stomaku. To su kupus, crni hljeb i mahunarke.

3. Proizvodi koji narušavaju ukus mleka. To su luk, bijeli luk, začinjena jela.

Obavezno jedite meso, kuvano meso i mesni pire se najbolje apsorbuju hrana za bebe... Možete jesti i obične jogurte, sir, svježi sir, zelene jabuke, obične kekse (kao "Marija"), malo orasi, kaša. Možete jesti testeninu i kuvani krompir. Trebali biste piti dovoljno da biste pomogli da mlijeko teče.

Većina žena misli da sve što se daje u bolnici može da se pojede. Nažalost, to nije tako. Na svim odjeljenjima jelovnik je isti, ne pripremaju se posebna jela za dojilje. Stoga morate biti kritični prema svemu što se donosi.

Osim toga, hrana koja se daje u bolnici nije dovoljna poslednji prijem hranu najkasnije do 18:00, a želim da jedem i uveče. Stoga je potrebno unaprijed pripremiti rođake na činjenicu da će morati nositi pakete kako bi dojilja imala kompletnu ishranu i brže se oporavila nakon porođaja.

Ovo mi se dešava

Nesumnjivo vas brine pitanje šta ćete postati nakon porođaja. Nemojte se uznemiriti ako vam se, gledajući u ogledalo, činite da niste tako lijepi kao prije trudnoće: mlohav stomak, modrice ispod očiju, neka vrsta osipa na licu... Sve će se vratiti u normalu, samo ovo neće desiti se već prvog dana, ali postepeno!

Materica nakon porođaja je u nivou pupka. Smanjuje se tokom hranjenja, jer iritacija bradavica izaziva oslobađanje oksitocina, koji ima efekat skupljanja. Stoga je dojenje, između ostalog, prevencija postporođajno krvarenje... Možda vučne bolove donji deo stomaka. Bolje je spavati i ležati na stomaku, pa se materica brže skuplja.

Iscjedak prvog dana je krvav, dosta obilan (prva tri dana oko 300 ml). Normalno je da se iscjedak povećava prilikom kretanja. Morat ćete hodati s pelenom između nogu. Ovo nije baš zgodno, pa se unaprijed nabavite gaćicama za jednokratnu upotrebu i ulošcima za gaćice. Moraju se mijenjati najmanje svaka 2 sata.

Trbuh je mlohav, može doći do odstupanja mišića rektusa abdominalni... Dolazi u tonus tek nakon 6 sedmica. Ali zavoj možete početi nositi odmah nakon porođaja. Osim toga, od prvog dana možete vježbe disanja: dok udišete, naduvajte stomak, izdahnite - ispuhnite. Ponovite 10-20 puta, 4-5 puta dnevno.

Nakon porođaja, ženi takođe može smetati bol u mišićima v različitim dijelovima tijelo. Koji mišići najviše bole zavisi od toga koju ste grupu najviše naprezali tokom porođaja.

"Osip" na licu je punktatna krvarenja. Pojavile su se jer su prilikom porođaja od napetosti pucale male kapilare. Može doći i do krvarenja u očima.

Krvni pritisak prvog dana može biti snižen, pa može doći do vrtoglavice. Da biste to izbjegli, ne morate praviti nagle pokrete, trebalo bi ustati glatko, pažljivo. Ako stalno osećate teška slabost, recite svom doktoru o tome.

Možete osjetiti bol u perineumu, čak i ako nije bilo suza i nije napravljen rez na međici. Pojavljuju se jer je međica u svakom slučaju pretrpjela jako istezanje, a samim tim i traumu. Ako ima šavova u međunožju, tada nećete moći sjediti najmanje prve 2 sedmice.

Hemoroidi ponekad se javljaju tokom trudnoće i nakon porođaja i takođe uzrokuju bol... Temeljna higijena (tuširanje nakon svakog čina mokrenja i defekacije), nanošenje leda na perineum, pomaže u smanjenju boli.

Može doći do problema s mokrenjem zbog smanjenog tonusa mišića Bešika i sa oticanjem njegovih zidova zbog činjenice da je tokom porođaja bio stisnut između glave djeteta i kostiju karlice. Čak i ako ne osjećate potrebu, ispraznite mjehur najmanje svaka tri sata. Prvog dana obično nema stolice.

Stvari koje treba ponijeti u bolnicu

Obično se žena u bolnici uvijek sjeti da joj nešto nedostaje. Evo primjera liste stvari koje će vašoj mami biti ugodne:

Za sebe:

- Dokumenti (pasoš, polisa i njena kopija, zamjenska kartica)

- bade mantil, papuče (perive), čarape, spavaćice (u nekim porodilištima daju, ali svoje)

- Upijajuće pelene

- Toaletni papir

- Četkica za zube i tjesteninu

- Pribor za tuširanje, peškiri

- Telefon

- Nekvarljive namirnice (dugotrajni keksi, musli)

- Flaša negazirane vode

- Notepad, olovka

- Zaptivke

- Jednokratne gaćice

- Jastučići za grudi

- Grudnjaci za dojenje

- Postporođajni zavoj

- Bojler ili čajnik

- posuđe (šolja, tanjir, kašika, viljuška, nož)

- Krema za bradavice

za dijete:

- Pelene

- Pamučni pupoljci(za tretman pupka)

- sapun za bebe (tečni)

- Krema za pelene

- Vlažne maramice

- Čarape

- U hladnoj sezoni sa sobom možete ponijeti kapu i potkošulju od flanela.

Torbu je potrebno preuzeti unaprijed, otprilike tri sedmice prije očekivanog datuma porođaja, kako u trenutku kada shvatite da je vrijeme za odlazak u bolnicu, ne biste trčali po stanu u potrazi za pelenama i papučama.

Nisi sam

Prvog dana, i generalno dok ste u bolnici, bićete pod kontrolom medicinsko osoblje.

Babica će doći ubrzo nakon što budete prebačeni na postporođajno odjeljenje, bez obzira na doba dana. Ona će vam reći o vašoj svakodnevnoj rutini i pomoći vam da očistite. Onda će doći medicinska sestra za djecu. Ona će liječiti dijete (očistiti nos, oči, uši, ukloniti ostatke masnoće poput sira, dezinficirati pupčanu ranu). Ona će vas naučiti kako da povijate bebu, objasniće vam kako da se brinete o njoj, pokazaće vam kako da pravilno nanosite na dojku.

Ujutro će vas probuditi u šest da vam izmjere krvni pritisak i obojici temperaturu. Ova mjerenja se vrše dva puta dnevno. Takođe, dva puta dnevno, ujutro i uveče, dječija medicinska sestra vodi toalet za bebu.

Oboje ćete biti pregledani od strane lekara. Akušer-ginekolog će vidjeti kako se vaša materica skuplja, da li se luči kolostrum, procijenit će stanje šavova i količinu iscjetka. Pedijatar će pregledati bebu, provjeriti kongenitalni refleksi i reći vam o njegovom stanju. Slobodno postavite sva vaša pitanja. Ako ste nešto zaboravili da pitate, ne brinite, dežurni doktor će doći uveče.

Već prvog dana Vaše dijete će uz Vašu saglasnost biti vakcinisano protiv hepatitisa B.

Ako imate šavove, na tretman ćete morati ići tri puta dnevno.

Većina porodilišta ima specijaliste za dojenje koji savjetuje novopečene majke i pomaže im da iscijede mlijeko kada je to potrebno. Ne oklevajte da ga kontaktirate !!!

Generalno, uvek će neko iz medicinskog osoblja biti tu. Neće te ostaviti na miru. Oni će pomoći, uputiti, reći. Postnatalna odjeljenja su najčešće dvo- ili trokrevetna. Ovo ima svoje prednosti: ipak morate s vremena na vrijeme izaći, a mirnije je ako dijete nije potpuno samo. U istoj prostoriji su smještene žene koje su se porodile istog dana, tako da ćete imati o čemu razgovarati.

Posjete obično nisu dozvoljene (osim ako ne ležite u servisnoj sobi). Svojoj rodbini možete mahnuti s prozora. I tako se komunikacija uglavnom odvija putem telefona. Ako niste praznovjerni, možete uslikati bebu i poslati fotografiju tati. Mada, da budem iskren, nećete moći da ćaskate posebno prvog dana.

Deja vu

Višeporodnim ženama je malo lakše jer već dosta znaju. Ali ipak, ako se pojave pitanja, nemojte se ustručavati da ih postavite. Ponovni porođaji se mogu razlikovati od prvog, kao i od postporođajnog perioda. Na primjer, višeporođajne žene imaju izraženije grčevi donji deo stomaka prilikom hranjenja, jer se materica intenzivnije kontrahuje. Količina mlijeka također može varirati.

Takođe ne treba očekivati ​​da će druga beba biti potpuno ista kao prva, ima svoj karakter i može se ponašati na potpuno drugačiji način.

Ako ste se porodili prije nekoliko godina, vaše preporuke za brigu o bebi su se možda promijenile, na primjer, počeli ste se drugačije povijati, koristiti nove higijenske proizvode i lijekove.

Stoga, čak i ako ste drugi ili treći put postali majka, obavezno potražite pomoć medicinskog osoblja, postavite sva pitanja koja vas zanimaju, jer ste zbog toga vi i vaša beba u bolnici.

Sve će biti u redu!

Prvi dan nakon porođaja prilično je težak i bogat događajima. Čak je i spavanje gotovo nemoguće, jer čim beba zaspi, treba ići na tretman šavova, ili dođe doktor, ili te neko zove, ili dete plače kod komšije. Neke žene čak misle da se ne mogu nositi s takvim opterećenjem. Ali prvi dan će se završiti, glatko teći u drugi, zatim treći, onda će biti ispušteni ...

A vi i vaša beba ćete imati mnogo više zanimljivi dani! Cijeli tvoj život!

Čak i prije nego što se beba rodi buduća majka mora se pripremiti na činjenicu da će joj se život odmah nakon porođaja dramatično promijeniti. Dodat će se puno briga i nevolja vezanih za brigu o novorođenčetu. Ali osim toga, trebat će vremena da se obnovi zdravlje.

Nije tajna da prvih dana nakon porođaja ženu prati pogoršanje emocionalnog, psihološko stanje... Kod teškog porođaja, komplikacija, postporođajni period može biti praćen dubokom depresijom. Stoga, do trenutka rođenja, morate se pažljivo i odgovorno pripremiti, da tako kažem, biti potpuno naoružani.

Fizičko stanje majke

Bez obzira da li se žena porodila sama ili uz pomoć carskog reza, period oporavka je otprilike isto. Šta se događa nakon porođaja, koje su senzacije norma, a koje zahtijevaju pomoć stručnjaka? Budite spremni na sljedeće pojave:

1. Lochia - krvavi iscjedak iz materice. Prvih nekoliko dana su u izobilju, jarkocrvene boje. Počevši od 4 dana nakon porođaja, lohije blede, a nakon 10 dana dobijaju belu ili žućkaste boje... Iscjedak prestaje nakon 5-6 sedmica.
2. Abdominalni grčevi. Nastaju zbog kontrakcija maternice, kada maternica postepeno vraća svoju prvobitnu veličinu. Održava se za 1-2 sedmice
3. Slabost i umor. Nepotrebno je reći da je porođaj veliki stres. Potrebno je vrijeme da se obnovi energija.
4. Bol u perineumu. Posebno su jaki prvog dana nakon porođaja, pogoršani naporom, hodanjem. Traje oko nedelju dana.
5. Poteškoće u odlasku na toalet. Mogu se uočiti prvog ili drugog dana nakon porođaja. Ukoliko problem ne nestane trećeg dana, potrebno je konsultovati lekara, jer je rizik od zarazne upale veliki.
6. Bol u mišićima. To je rezultat snažnih pokušaja.
7. Znojenje. Povezano sa prekršajem hormonske pozadine, traje 2-3 dana.

Dojku treba dati nakon porođaja Posebna pažnja kako biste se zaštitili od mastitisa. Uz pukotine, apscese i krvavi iscjedak, postaje nemoguće hraniti bebu.

Mentalno i emocionalno stanje

Puno novih odgovornosti, odgovornosti za novorođenče utječu na uobičajenu rutinu života, mijenjaju način razmišljanja, prirodu postupaka novopečene majke. Prvih dana nakon porođaja hormonska pozadina se dramatično mijenja. Povećana je sinteza oksitocina i prolaktina. Neophodni su za proizvodnju mlijeka i popravku materice. Sve ovo može uznemiriti svaku ženu. Pripremite se za:

• Oštre promjene raspoloženja - od osjećaja euforije do depresije, pa čak i očaja.
• Sumnja u sebe.
• Iritacija uzrokovana vlastitom slabošću.
• Potpuna nezainteresovanost za muža.

Osim toga, moguće su posljedice poput postporođajne depresije, povećane plačljivosti.

Postporođajna depresija

Većina žena 2-3 dana nakon porođaja osjeti nagli pad raspoloženja. Ovo stanje se naziva postporođajna depresija. Malodušnost, melanholija se nastavlja kod svakoga na različite načine - od nekoliko sati do nekoliko dana.

U ovom trenutku za ženu je važna podrška rodbine i prijatelja. Stručnjaci se povezuju postporođajna depresija sa umorom, strahom da se ne desi kao majka, deficitom sna, problemima sa laktacijom. Hormonska neravnoteža igra važnu ulogu.

Povećana plačljivost

Mnoge žene mnogo plaču nakon rođenja bebe. Opet, ovo nije zbog najboljih fizički oblikžene, strah od nove uloge majke, hormonalni skokovi.

Najbolje rješenje problema je konsultacija sa stručnom osobom. To može biti babica ili žena koju poznajete koja već ima djecu. Oni će dati koristan savjet podijele svoja lična iskustva.

Spoznaja da je ovo prekretnica, neizbježno prolazna, pomoći će da se riješite plačljivosti i depresije. Nakon nekog vremena, to će netragom nestati, a vi ćete se morati samo radovati majčinstvu.

Moguće komplikacije

Prva dva sata nakon porođaja može doći do krvarenja. Također, na perineumu se može pojaviti hematom ako se neka praznina ne zašije u potpunosti. Zbog toga se trudnici ovaj period ne preporučuje da ustaje, ona je u porodilištu. To će vam omogućiti da na vrijeme uočite komplikacije i da ih preduzmete neophodne mere da ih eliminiše. Samo dva sata kasnije, porodilja, zajedno sa novorođenčetom, prebačena je na odjel.

Oporavak nakon porođaja traje oko 6 sedmica. U ovom trenutku žena treba da bude veoma pažljiva prema svom zdravlju. Koje se komplikacije mogu razviti u prvim danima nakon porođaja?

Lochiometer

Zadržavanje lohija u šupljini materice. Prvih nekoliko dana iscjedak je prilično obilan - do 300 ml. Ako se njihov volumen naglo smanji ili potpuno prestanu, odmah obavijestite svog ljekara. Sljedeći simptomi daju osnovu za sumnju na lohiometar:

• Bol u prednjem režnju glave.
• Grozničavo stanje.
• neugodno, Jak miris pražnjenje.

Komplikacija se razvija zbog začepljenja cervikalnog kanala ugruškom ili ostatkom krvi fetalne bešike, nedovoljna kontraktilnost materice.

Pažnja: ako primijetite da je vaš iscjedak prestao, a zatim iznenada počeo obilno krvarenje, razlog može biti u komadiću placente koji je ostao unutra. Ovo treba odmah prijaviti ljekaru koji prisustvuje. Liječenje uključuje struganje materice.

Grozničavo stanje

V postpartalni period telesna temperatura žene često raste. Ova pojava može biti uzrokovana potpuno bezazlenim razlogom - dehidracijom organizma.

Prvi put nakon porođaja, žene su toliko uronjene u poslove da potpuno zaborave na poštivanje režima pijenja. Ali tokom dojenja, potreba za tekućinom se povećava. Liječenje u ovom slučaju je vrlo jednostavno - pijte najmanje 3 litre tekućine dnevno. Ovo ne samo da će pomoći u održavanju niske temperature, već će obezbijediti potrebnu količinu mlijeka.

Ostali uzroci febrilnog stanja nisu tako bezopasni i zahtijevaju medicinsku pomoć. Prije svega, to su upalni procesi u tijelu: urinarnog trakta, bubrežnu karlicu (pijelonefritis), pluća, matericu (endometritis), kao i laktostazu, mastitis, lohiometar.

Intestinalna atonija

Uzrokuje naglo smanjenje materice nakon porođaja. Ne posljednju ulogu igra hipodinamija, dehidracija, ne dosta hranu prvog dana nakon porođaja.

Ako se normalizuje režim pijenja i ishrane, povećanje fizička aktivnost ne riješite problem, preporučljivo je posjetiti ljekara.

Uspostavljanje dojenja

Mnoge zanima šta da rade nakon porođaja? Glavni zadatak žene je uspostaviti dojenje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da započnete i obezbijedite svojoj bebi dobru ishranu:

1. Iztisnite mlijeko samo po potrebi. Na primjer, ako trebate ostaviti bebu na neko vrijeme, ili sa stagnacijom mlijeka (laktostaza), koju mala beba još ne može apsorbirati.
2. Naučite da prislonite bebu na grudi. Ako ne uhvati pravilno bradavicu, za njega je to preplavljeno gladovanjem, za ženu - stagnacijom mlijeka i pukotinama.
3. Promijenite dojenje jedno po jedno. Ako ima dovoljno mlijeka, optimalno je dati jednu dojku pri jednom podoju, a drugu pri sljedećem dojenju.

Važno je da žena nauči kako da brine o svojim grudima i da obrati pažnju na odabir pravog donjeg veša. Grudnjak ne bi trebao biti preuski, ali je imperativ da dobro podupirete svoje grudi. Pravilan grudnjak pomoći će vašoj mami da zadrži oblik grudi nakon završetka dojenja.

Pravilna ishrana

Nakon što dobije bebu, žena ne bi trebalo da se naslanja na ukusnu, izdašnu, domaću hranu. Prvo, želudac još nije spreman za takvo opterećenje, što je prepuno poremećaja stolice. Drugo, novorođenče u potpunosti ovisi o količini i kvaliteti majčino mleko... A nezdrava prehrana može dovesti do čitavog niza zdravstvenih problema, među kojima su najčešći:

• Alergijske reakcije.
• dijateza.
• Crijevne kolike.

Mladoj majci tokom perioda hranjenja zabranjena je začinjena, dimljena, slana, masna hrana. Ali ova pravila će biti korisna za ženu ako želi djetetu pružiti dobru prehranu:

1. Pravilo #1. Vitamini i minerali. To je obavezno svježe voće i povrće, žitarice (pirinač, heljda, zobene pahuljice). Ali bolje je odbiti potencijalne alergene (agrumi, jagode). Nove namirnice treba uvoditi u prehranu postepeno, pažljivo prateći reakciju bebe na njih. Ne preporučuje se upotreba mahunarki, svježeg kupusa - mogu uzrokovati nadimanje u bebinom stomaku.
2. Pravilo #2. Povećanje broja kalorija. Mnoge majke odmah nakon porođaja nastoje smršaviti, idu na stroge dijete. Ali u ovom trenutku morate misliti ne na sebe, već na dijete. U tu svrhu dnevni unos kalorija se povećava za 500 u odnosu na prethodnu dijetu. Ovo će osigurati dobra laktacija a u isto vrijeme neće negativno utjecati na figuru.
3. Pravilo #3. Adekvatan kalcijum. Ovo važan element je u trudnoći dosta trošen i nastavlja da se izlučuje iz majčinog tijela zajedno s mlijekom. Stoga ishrana mora biti obogaćena kalcijumom. Proizvode sa njegovim sadržajem treba konzumirati 5 puta dnevno: tvrdi sir, mlijeko, jogurt itd.
4. Pravilo #4. Ograničenje proteinske hrane. Ne možete ga konzumirati više od 300-400 g dnevno. To mogu biti jaja, kuvana piletina, rečna ili morske ribe, zec, ćureće meso. Ali gljive za period laktacije treba potpuno napustiti.
5. Pravilo #5. Usklađenost s režimom pijenja. Osim tekućine sadržane u proizvodima, dnevno treba piti najmanje 8 čaša soka, čorbe, mlijeka, obične vode. Ako je žena zabrinuta pojačano znojenje, potrebno je da pijete više tečnosti, ali ne više od 12 čaša dnevno. Pretjerano pijenje će opteretiti bubrege i uzrokovati edem. Jaki čaj i kafu ne treba previše koristiti – ne više od 1 šoljice dnevno.

Dijeta nakon porođaja treba da uključuje grožđice, sušeno voće, hljeb sa mekinjama i hranu sa njima visokog sadržaja vitamin B. Važan je za potpunu intelektualni razvoj novorođenče.

Njega novorođenčeta

Još jedan važno pitanje, koji zanima žene odmah nakon porođaja - kako se brinuti o bebi. Zaista, od trenutka rođenja potrebna mu je njega, a ne radi se samo o dojenju.

Prvog dana novorođenče mnogo spava, budi se samo kada je gladno. Ako je dijete nemirno, stalno vrišti, potrebno je konsultovati ljekara. Beba može biti u bolovima, ili se jednostavno još nije navikla na život van majčine utrobe. Šta još treba da zna mlada majka?

1. Hranjenje. Stručnjaci savjetuju da se beba hrani bez prestanka, kao što je to bio slučaj ranije, ali da se na zahtjev stavlja na dojku. To će vam omogućiti da brzo uspostavite laktaciju, obezbijedite dovoljnu količinu mlijeka i poslužite kao odlična prevencija stagnacije. Budite spremni na činjenicu da će u početku beba provoditi dosta vremena na vašim dojkama. Budite strpljivi, ostavite sve po strani i pokušajte da pravilno hranite.
2. Kupanje. Još jedna procedura koja mlade roditelje čeka nakon otpusta iz bolnice. Dijete treba kupati svaki dan, a do 6 mjeseci to je bolje raditi u posebnoj kupki. Optimalna temperatura vode za kupanje je 37 stepeni, temperatura vazduha 20-22.
3. Svježi zrak. Novorođenče ga treba, on je zalog dobro zdravlje i normalan razvoj mali čovek. Inače, prvi put po povratku kući nije potrebno iznositi bebu na ulicu. Sasvim je dovoljno stalno provetravati prostoriju. Ostavite bebu golu neko vrijeme nakon svake promjene pelena. Uostalom, i njegova koža diše.
4. Čistoća. Vodite računa o čistoći same bebe, kao i svega što se nalazi u njegovom neposrednom okruženju: igračaka, posuđa, posteljine, odjeće. Prvih mjeseci života djeca su vrlo podložna djelovanju mnogih patogene bakterije... Svakodnevno mokro čišćenje prostorija - briga o zdravlju bebe. Jednako važna je i higijena majke, koja je u stalnom kontaktu sa bebom.
5. Odjeća. U početku se beba često drži u pelenama, a to nije bez logike. Novorođenče još ne može kontrolirati svoje tijelo, pa se lako može ozlijediti. Bebu ne treba čvrsto povijati. U tim periodima kada je budan, možete ga obući u potkošulje i kombinezon. Kapa je neophodna po hladnom vremenu, kao i nakon kupanja.

Bez sumnje, prvi dani nakon otpusta iz bolnice bit će ozbiljan test za mladu majku. Ali ne zaboravite da je ovo ujedno i najsretnije vrijeme kada upoznate novog člana porodice, a on - s vama.

Pojava bebe u potpunosti menja život jedne porodice. Buduće mame su zabrinute kako će proći porođaj, ali treba razmisliti i o tome šta će biti nakon rođenja bebe - kako ćete se brinuti o bebi kada u blizini nema doktora i medicinskih sestara. Kada je važno shvatiti kakav će vam biti život u prvim danima nakon rođenja bebe.

Da ne brinem ponovo Mama treba da zna šta da očekuje. Ove istine pomoći će vam da ne paničarite i "preživite" prvu sedmicu nakon porođaja.

RESTAURACIJA NAKON ROĐENJA

• Nisu svi porođaji isti.
• Često nakon porođaja žene imaju krvarenje koje počinje obilnim iscjetkom i nestaje nakon tjedan dana.
• I one majke koje su rodile carskim rezom, i one koje su preferirale, sklone su bolovima, otokima, iscrpljenosti.
• dio traje duže. može boljeti, pa će mama morati manje da se kreće.
• Ne dižite teške predmete, izbjegavajte stres na stomaku, više lezite. Ovi savjeti su prikladniji za mame sa carskim rezom, ali neće naškoditi ni drugima.
• Možda imate grčeve. Pojavljuju se zbog činjenice da se nakon porođaja maternica postupno vraća na svoju prenatalnu veličinu. Ovaj proces se naziva involucija i može trajati do šest sedmica.
• Grčevi će biti najintenzivniji u prva do dva dana nakon porođaja.
• Nemojte se plašiti ako osjetite bol tokom dojenja. Dojenje pokreće oslobađanje hormona koji stimuliraju i ubrzavaju kontrakciju materice.
• Postporođajni bol ne zahtijeva medicinsku intervenciju. Za vas će biti dovoljno sredstvo protiv bolova ili masaža. Ali ako osećate bol duže od nedelju dana, posetite lekara.
• Budite spremni da neko vreme izgledate "trudno". Trebat će vremena - najmanje nekoliko mjeseci.

OSTVARIVANJE KONTAKTA SA BEBU

• Čak i ako se osjećate preopterećeno, važno je da se odmah povežete sa svojim djetetom.
• Mnogi ljekari odmah nakon porođaja stavljaju novorođenče na grudi majke kako bi mogla vidjeti bebu i početi uspostavljati kontakt.
• Počnite dojiti svoju bebu što je prije moguće. Dok ste u bolnici, steknite iskustvo po ovom pitanju. Ako vam nešto ne ide ili možete zamoliti medicinske sestre za pomoć,
• Ako odaberete, primijetit ćete da u prvoj sedmici života dijete većinu vremena provodi u vašim rukama. Novorođenčad obično jedu sporo i ponekad zadremaju između obroka.
• Čak i ako se odlučite odmah na to, važno je održavati blizak kontakt sa svojom bebom. Kada beba jede iz flašice, uzmite je u naručje da se oseća sigurno.
• Tjelesni kontakt je veoma važan. Stavite bebu na grudi, neka sluša otkucaje srca. Tako ćete još bolje uspostaviti kontakt sa bebom. Posebno blizak kontakt sa majkom preporučuje se nedonoščadi ili bebama male težine.

KREIRANJE MODA

• Pripremite se da će se vaša prenatalna rutina drastično promijeniti. U prvoj sedmici nakon što se beba rodi, vaš život će se sastojati od noćnog hranjenja, opuštenog spavanja i konstantan pomak pelene.
• Novorođenčad većinu vremena spava, ali mogu biti budna u bilo koje doba dana - pa čak i noću. Istina, neki roditelji to uspijevaju.
• Dojena beba želi da jede svakih 1,5-2 sata. I mrvice dalje veštačko hranjenje- svaka 3-4 sata.
• Najteže u prvim danima bebinog života je razumjeti njegove signale. Da li plače jer želi da jede ili spava? Šta učiniti kada vaša beba treba da podrigne? Pokušajte razumjeti ova pitanja.
• Ne pokušavajte kreirati "ispravno" i hranjenje. Ono što savjetuju majke i bake možda uopće nije ispravno za vaše dijete. Pokušaj da ih navedete da se ponašaju na pravi način samo će dovesti do stresa. Dojene bebe je najbolje hraniti na zahtjev.
• Naučite da predvidite potrebe vaše bebe i brzo možete postaviti rutinu koja odgovara vama i vašoj bebi.

DELEGACIJA OBAVEZA

• Dajte sebi vremena. Više se odmarajte i komunicirajte sa svojom bebom. Fokusirajte se samo na to, a ne na gomilu posteljine i ručkove-večere. I delegirajte kućne poslove nekome iz porodice.
• Naučite prihvatiti pomoć drugih. Kada prijatelji i porodica ponude pomoć, prihvatite je. Ali istovremeno, nemojte se ustručavati da kažete ljudima da želite da ostanete bez dodatnih očiju i ušiju i dajte im do znanja kada budete spremni da ponovo primite goste. Mladim roditeljima je važno da budu sami sa bebom, bez bake i deke. Ovo će vam dati priliku da se naviknete da budete porodica i naučite da brinete jedni o drugima.

Sve ovo otvara mnoga pitanja u vezi sa zdravljem, stilom života, emocijama, odnosima koje će mlada majka morati rješavati po prvi put.

U porodilištu

Porođaj završava nakon treće faze porođaja, odnosno nakon rođenja posteljice. Nakon toga, maternica se odmah značajno smanjuje u veličini, postaje sferna, njena šupljina je ispunjena krvnim ugrušcima; dno materice je u ovom trenutku otprilike na pola puta između njedra i pupka. Neko vrijeme opstaju periodične grčevite kontrakcije mišića maternice, uglavnom na dnu. Neposredno nakon porođaja, ljekar vrši pregled porođajni kanal, zašiti praznine ako je potrebno.

Tokom prva dva sata posle prirodni porođajžena mora biti v porodilište pod nadzorom medicinskog osoblja. Ovaj period se naziva rani postporođajni period i zahteva posebnu pažnju pacijentkinji, jer je u ova dva sata velika verovatnoća razne komplikacije(na primjer, krvarenje, povišen krvni tlak ili tjelesna temperatura, itd.). Ustajanje nije dozvoljeno. Neposredno nakon porođaja, radi poboljšanja kontrakcije materice, na donji dio trbuha stavlja se podloga za grijanje sa ledom. Sve žene nakon porođaja osjećaju se drugačije. Neki doživljavaju uzbuđenje, euforiju povezanu s oslobađanjem hormona radosti - endorfina, želju da pozovu sve voljene osobe, da komuniciraju, dok drugi, naprotiv, osjećaju umor, pospanost, što je povezano s velikim fizičkim i psiho-emocionalnim stres na porođaju.

Odmah, nazad u porođajnu salu, obično se po prvi put novorođenče stavlja na dojku.
Tokom ranog postporođajnog perioda, lekar i babica periodično procenjuju stanje pacijentice, mere krvni pritisak i puls, raspitajte se opšte blagostanje, prisutnost tegoba, provjerite prirodu i količinu iscjetka iz genitalnog trakta, a također masirajte maternicu kroz prednji trbušni zid.

2 sata nakon porođaja, doktor još jednom provjerava stanje porodilje, procjenjuje stepen kontrakcije materice i količinu iscjetka iz genitalnog trakta i ukoliko je stanje žene zadovoljavajuće, pacijentkinja se vodi na pregled. kolica do postporođajnog odjeljenja.

Postporođajno odjeljenje

Oporavak nakon porođaja... V postporođajno odjeljenje preporučuje se ležanje na stomaku 1-2 sata. Ova tehnika poboljšava kontrakciju materice i potiče oslobađanje krvnih ugrušaka iz nje. Nakon toga je obično dozvoljeno ustati. Aktivan način rada (odnosno rano ustajanje, kretanje po prostoriji, obavljanje samostalno) higijenske procedure, a pri boravku sa bebom - i brizi o njemu) doprinosi i intenzivnijoj kontrakciji materice, poboljšanju cirkulacije krvi u nogama, normalizaciji rada crijeva i mjehura i ukupni oporavakžene nakon porođaja. Iz kreveta morate ustati glatko, nežno, bez naglih pokreta. Ako je šav nametnut na međicu, onda ne možete sjesti, morate se lagano prevrnuti na jedno bedro i ustati iz ovog položaja. Takođe se preporučuje spavanje na stomaku.

Zajednički boravak... Ako se u porodilištu praktikuje zajednički boravak, beba se može uvesti na odjel odmah nakon jaslica medicinska sestra izradiće sve dokumente. Naravno, to se radi samo kada su majka i beba u zadovoljavajućem stanju. U nekim porodilištima bebe se prvo smještaju na dječije odjeljenje i nakon nekoliko sati ili tek sljedećeg dana dovode na odjel majke, dajući ženi vremena da se oporavi od porođaja.

Ako dijete bude prebačeno na odjel majke, tokom prvog dana medicinska sestra dolazi kod njih nekoliko puta. Ona govori kako pravilno brinuti o bebi, stavljati na grudi i povijati. Pored medicinske sestre dolazi i neonatolog - to je doktor koji posmatra novorođenčad. Prati kako se dijete osjeća, provjerava njegove reflekse, temperaturu, stanje kože i pupčana rana, govori o bebinom zdravlju, pita o pristanku majke na vakcinaciju, odgovara na pitanja o brizi o bebi. Uz pristanak majke, prvog dana beba se vakciniše protiv hepatitisa B. U početku novorođenče može spavati skoro cijelo vrijeme, budi se samo da bi jelo. Ukoliko je beba nemirna, stalno plače, zaspi samo na nekoliko minuta, potrebno je da kažete lekaru kako bi procenio stanje deteta, proverio da li ga boli.

Higijena nakon porođaja... U prvim satima nakon prelaska na odjel možete se istuširati. Ako se žena osjeća jako slabo, bolje je da je medicinska sestra u blizini u ovom trenutku. Genitalije treba nežno oprati vodom bez upotrebe sapuna. Tokom prvog dana, preporučljivo je oprati se nakon svakog odlaska u toalet. U izobilju krvavi problemi iz vagine nakon porođaja su dobri hranljivi medij za patogene bakterije, to može biti opasno u postporođajnom periodu, posebno ako ima šavova u perineumu.

Morate se prati od naprijed prema nazad kako ne biste unijeli infekciju iz anusa u vaginu. Nemojte se bojati oprati područje šavova. Ako majka ima šavove na međici, babica će ih tokom dana nekoliko puta tretirati koncentrovanom otopinom kalijum permanganata (kalijum permanganata) ili 1% rastvorom briljantno zelene (briljantno zelene).

Kao što je već spomenuto, iscjedak prvog dana je vrlo obilan, može sadržavati ugruške, pa morate paziti na higijenske proizvode koji se koriste. Akcijske ponude su trenutno u prodaji. postporođajni ulošci i mrežaste gaćice za jednokratnu upotrebu. Jastučići se razlikuju po tome što su veće od uobičajene veličine i dobro upijaju, nemaju gumeni sloj, stoga ne ometaju razmjenu zraka, a površinski slojevi su mekani, što je važno ako ima šavova na međunožju . U nekim porodilištima nije dozvoljena upotreba uložaka, pacijentima se daju pelene, jer je lekaru lakše odrediti količinu iscedka iz njih. U svakom slučaju potrebno je mijenjati pelenu ili uložak svaki put nakon korištenja toaleta i pranja.

Mokrenje prvog dana može se ubrzati, čime se organizam oslobađa viška tečnosti. Glavna stvar je ne obuzdavati nagon, jer puna bešika remeti procese kontrakcije maternice. Čak i ako nema nagona, mjehur treba prazniti najmanje svaka tri sata.

Prvog dana može se primijetiti prekomerno znojenje, takođe je povezan sa eliminacijom tečnosti iz organizma i promjenom hormonske pozadine žene nakon porođaja.

Mamina ishrana... Odmah treba promijeniti ishranu majke, jer nije sve što majka voli korisno za bebu. Postoje neka ograničenja u ishrani. Prvo, treba isključiti sve alergene, najčešće su to med, čokolada, orašasti plodovi, agrumi, bobice jarke boje (jagode, jagode, maline), tropsko voće. Drugo, isključeni su proizvodi koji povećavaju stvaranje plinova, jer njihova upotreba može uzrokovati stvaranje plina i bolove u trbuhu kod bebe. To su kupus, mahunarke, crni hljeb, grožđe. Takođe ne treba piti jak čaj i kafu, jer mogu da imaju uzbudljiv efekat na dete. Naravno, ne bi trebalo da pijete alkohol.

Obično je stolica 2-3 dana. Ako ima šavova na međici, vrlo je važno spriječiti zatvor. Da biste to učinili, dijeta mora sadržavati mliječni proizvodi, kuvana cvekla, suve šljive, suve kajsije, kompot od sušenog voća, isključite sveže povrće i voće, grubi hleb.

Postpartalni meni

• doručak: ovsena kaša na vodi, jogurt 2,5% - bez sadržaja masti bez aditiva, kompot od suvog voća.
• Drugi doručak: svježi sir sa suvim kajsijama i suvim šljivama.
• Ručak: salata od kuvane cvekle biljno ulje, supa od povrća, pire krompir, kuvano meso, kompot od suvog voća.
• Popodnevna užina: suvi keksi, kefir.
• Večera: nemasno goveđi gulaš, heljda, slab čaj.
• kasna večera: pečena jabuka, biljni čaj

Dojenje

Vrlo je dobro ako se vezivanje novorođenčeta za dojku dogodi odmah. Prve kapi kolostruma sadrže neophodno hranljive materije, vitamini, antitela. Osim toga, rana vezanost povoljno utiče na uspostavljanje emocionalnog kontakta između majke i bebe i na dalji razvoj laktacije. Prvog dana izlučuje se mala količina kolostruma. To je gusta žućkasta tečnost sa visok sadržaj kalorija i bogata je zaštitnim antitelima, proteinima, vitaminima. Stoga je potrebno odmah početi stavljati bebu na dojku i to učiniti na zahtjev. Prije svakog hranjenja nije potrebno prati grudi vodom i sapunom, jer to isušuje kožu i može dovesti do pucanja. Veoma je važno da i majka i beba budu u udobnim položajima tokom hranjenja. Ako žena može sjediti, onda je prikladnije hraniti bebu dok sjedi ili leži na boku. Važno je od prvog dana osigurati da se novorođenče pravilno uhvati za dojku prilikom hranjenja. Beba treba da uhvati bradavicu i areolu, ili veći dio ako je areola velika. U ovom slučaju, usta trebaju biti širom otvorena, i donja usna potpuno okrenut naopačke.

Komplikacije nakon porođaja

Tokom prva 24 sata akušer-ginekolog više puta ulazi u porodilište i prati njeno stanje. Noću na odjeljenju dežura ljekar koji vrši obilazak, a u slučaju problema potrebno mu se javiti.

Bol u donjem delu stomaka... Prvog dana žena nakon porođaja može osjetiti vučne ili grčevite bolove u donjem dijelu trbuha. Povezuju se sa postporođajnim kontrakcijama materice i pojačavaju se tokom dojenja. Ako bolovi izazivaju značajnu anksioznost, bolje je konzultirati liječnika, on će propisati antispazmodičko sredstvo.

Bol u perineumu... U perinealnom području ženu također mogu mučiti nelagoda, bol, utrnulost, čak i ako nije bilo suza i posjekotina. To je zbog činjenice da su tkiva međice tijekom porođaja bila podvrgnuta jakom istezanju i pritisku. Ako nema suza, bol će nestati nakon nekoliko dana, a ako su stavljeni šavovi na međicu, bol može trajati oko nedelju dana. Vaš ljekar može predložiti paket leda. Treba ga nanositi na perineum na 10 minuta 3-4 puta u toku dana. Hladnoća ublažava oticanje tkiva i, shodno tome, smanjuje bolne senzacije... Ako ima šavova na perineumu, zapamtite da ne možete sjediti u prosjeku 10 dana nakon porođaja i morate pažljivo obraditi šavove. Da biste ublažili pritisak na šavove, preporučuje se više ležanja.

Problemi sa mokrenjem... U prvim satima, pa čak i dan, porodilja može imati poremećaje mokrenja. To je zbog smanjenja tonusa mišića mjehura i oticanja njegovog zida zbog kompresije glave djeteta tijekom porođaja. Poremećaji mokrenja su češće dva tipa. U nekim slučajevima žena nakon porođaja osjeća nagon, ali ne može sama isprazniti mjehur, u nekima čak i ne osjeća potrebu za mokrenjem. Ako tokom prvih 6 sati nakon porođaja nije moguće samostalno mokriti, obratite se svom ljekaru sa ovim problemom. U tom slučaju, babica će postaviti urinarni kateter.

U slučaju bolova i peckanja u predjelu šavova tokom mokrenja, preporučuje se prelivanje međice toplom vodom. Urin djeluje iritativno na površinu rane, pa se pri mokrenju u području šavova javlja osjećaj peckanja i nelagode. Ispiranjem urina vodom, žena ublažava ove simptome.

Ispucale bradavice... Ponekad postoje problemi sa bradavicama. Prvog dana mogu trljati i bole. V teški slučajevi na njima se pojavljuju pukotine. Za bradavice možete koristiti masti BEPANTEN, TRAUMEL C i hraniti se kroz silikonske jastučiće. Ako u porodilištu postoji specijalista za dojenje, bolje je obratiti mu se za pomoć kako bi naučili kako pravilno staviti bebu na dojku.

Osip na licu... Nakon porođaja, žena može primijetiti pojavu na licu malog točkastog crvenog osipa ili krvarenja u skleri očiju. To su kapilare koje su pukle tokom porođaja tokom guranja. Obično ne neprijatne senzacije ne izazivaju i nestaju sami u roku od 10-14 dana.

Hemoroidi... Može se izraziti dovoljno izražena zabrinutost hemoroidi koji se ponekad javljaju tokom porođaja. Uzlazni hladni tuš, nanošenje hladnoće na perinealno područje, pomaže u smanjenju boli. U slučaju jake anksioznosti treba se obratiti i ljekaru, on će Vam propisati antihemoroidne rektalne supozitorije sa anestetičkim komponentama.

Iscjedak iz genitalnog trakta. Obavezno kontaktirajte dežurnog ili dežurnog akušera-ginekologa ako žena primijeti previše obilan iscjedak iz genitalnog trakta (normalno, prvog dana, dihtung se potpuno napuni u roku od oko 1-2 sata), kao iu slučaju veliki broj ugrušci, groznica ili oštrih bolova u stomaku.

Nakon carskog reza

Nakon carskog reza prvi dan žene je drugačiji. Odmah nakon operacije pacijent se prebacuje na odjel intenzivne njege radi detaljnijeg posmatranja njenog stanja. Na donjem dijelu trbuha na isti način kao i kod žena koje su rodile prirodno, na dva sata obavezno stavite led - za poboljšanje kontrakcije materice. Prvog dana puerperanta moraju se dati lijekovi protiv bolova i antibiotici. Ako je potrebno (to je određeno količinom gubitka krvi tokom operacije i opšte stanježene) proizvode intravenozno davanje slane otopine za vraćanje volumena krvi, u nekim slučajevima se transfuzuju komponente krvi.

Ustani nakon operacije dozvoljeno nakon 6-8 sati, dok u početku možete samo malo sjediti, a zatim stajati pored kreveta, a nakon 10-12 sati obično je dozvoljeno hodati. Preporučuje se nošenje posebnog postoperativnog zavoja tijekom hodanja kako bi se smanjila bol i poboljšala kontrakcija maternice.

Prvog dana nakon operacije dozvoljeno je piti samo vodu bez gasa, u nju možete dodati limunov sok, jer zakiseljena voda bolje gasi žeđ; jesti nije dozvoljeno jer puno crijevo ometa normalno zacjeljivanje postoperativni šav, osim toga, tokom prvog dana kako bi se spriječilo odstupanje šavova, neophodno je odsustvo stolice. Prelazak na postporođajno odjeljenje moguć je 12-24 sata nakon operacije. Dijete je u ovom trenutku obično unutra dječiji odjel... Nakon prelaska majke na odjel, moguć je boravak sa bebom i dojenje. U prvim danima, međutim, majci je obično potrebna pomoć u njezi novorođenčeta.

Prvi dani nakon pojave bebe smatraju se najtežim. Tokom sedmice majka i dijete su pod nadzorom medicinskog osoblja. Tokom ovog perioda, mrvice se prilagođavaju novim uslovima života. Žena treba da zna šta da radi nakon porođaja kako bi pomogla u obnavljanju organizma, naučila kako da brine o bebi.

Kraj prirodni proces pada na rođenje posteljice. Maternica se smanjuje u veličini, dno je između pupka i maternice. Pregledom odmah nakon porođaja će se otkriti potreba za šivanjem suza. Prva dva sata majka treba da bude pod nadzorom akušera. Babica daje ženi antiseptički tretman odmah nakon porođaja. Ženi se daje prilika da se odmori, kako pritisak raste, tako se povećava broj otkucaja srca. U to vrijeme visokog rizika razvoj komplikacija, dakle, spriječiti krvarenje, zarazne bolesti.

Šta se dešava u bolnici odmah nakon porođaja:

1. stavite termofor sa ledom;
2. mjeriti puls i krvni tlak;
3. provjeriti prirodu i količinu pražnjenja;
4. masirajte matericu.

Zašto se antibiotici ubrizgavaju nakon porođaja? Propisuje se nakon carskog reza, sa upalnih procesa: endometritis, pijelonefritis, cistitis. Neophodan ako ste u opasnosti od razvoja mastitisa. Lijekovi pomažu kod komplikacija tokom porođaja: krvarenja, infekcije.
Ne možete ustati na odjeljenju dva sata.

Porodiči se daje masaža trbušne duplje odmah nakon porođaja kako bi se materica brže zacijelila. Žena sjedi na kauču, beba umotana u pelenu, na stolu ili pored majke. Uz pozitivnu ocjenu zdravstvenog stanja, porodilja sa novorođenčetom se prebacuje na odjel.

Odmah nakon porođaja potrebno je pričvrstiti bebu na dojku. Nakon 10 minuta javlja se refleks sisanja.

Nosni prolazi djeteta se peru kako bi se olakšalo disanje. Odsječe se pupčana vrpca, stavlja se proteza. Oči se tretiraju antiseptikom kako bi se spriječila infekcija bakterijama, koža - pamučnim štapićem navlaženim vazelinsko ulje... Krv, verniks, mekonijum i sluz se uklanjaju iz glave pomoću toplu vodu... Osušite sterilnom pelenom. Odredite krvnu grupu, Rh faktor. Medicinska sestra provjerava narukvice s tekstom, vrištanjem, disanjem, težinom, tjelesnom temperaturom.

Neonatolog obraća pažnju na boju kože, sluzokože, lokomotorna aktivnost, mišićni tonus. Procjenjuje funkcionalnost respiratornog sistema, probavni, kardiovaskularni. Ako sumnjate na bolest centralnog nervnog sistema, radi se ultrazvuk mozga. Stol za previjanje održava bebu toplom, što olakšava prilagođavanje na novu sredinu.

U postporođajnom odeljenju

Na odjeljenju dežurna babica mjeri puls, krvni pritisak, utvrđuje stanje kože, sluzokože. Prilikom pregleda, jednom dnevno, konstatuje se visina fundusa materice, bolnost i priroda iscjetka. Zatim se smještaju na odjeljenje. Leže na stomaku sat vremena unutrašnji organ se smanjivao. Gledanje u ogledalo nije prijatno.

Prilikom pokušaja dolazi do pucanja krvnih sudova u očima, zbog čega one postaju crvene. Riješite se problema hladnim oblogom nekoliko puta dnevno. U roku od nedelju dana krvarenje će nestati sa lica.

Šta doktori rade nakon porođaja:

• mjerite temperaturu dva puta dnevno;
• krvni pritisak;
• dati procjenu spoljno stanje poklopci;
• odrediti oblik bradavica;
• prisutnost pukotina u grudima;
• pregledati genitalije i perineum zbog edema, hiperemije.

Neke žene primjećuju emocionalni uzlet, dok se druge, naprotiv, osjećaju umorno. Morate odrijemati, a zatim jesti malo da se oporavite. Možeš ustati za dva sata. Ne treba dugo lagati, preporučuje se hodanje kako biste poboljšali cirkulaciju krvi, normalizirali mokraćni sistem, crijeva i ubrzali zacjeljivanje.

Žena se često suočava sa takvim pitanjima:

• Poteškoće pri mokrenju
• spastični fenomeni;
• bol u perineumu;
• problemi sa stolicom.

Nakon porođaja, mjehur se prazni kako bi se materica normalno kontrahirala i tijelo se oporavljalo. Ne bi trebalo biti peckanja ili neprijatnih senzacija. Bol u perineumu nastaje kada su mišići ozlijeđeni i istegnuti. Prođe za 3-4 dana. Ako problemi sa stolicom ne nestanu nakon dva dana, pravilna prehrana će pomoći da se uspostavi čin defekacije.

Za bebu će biti korisno ako se temperatura na odjelu održava na 20-22 stepena cijele dane u bolnici nakon porođaja. Kada je beba nedonošena, biće joj prijatno na 24 stepena. Termoregulacija je nesavršena, zračne kupke se napuštaju ili se izvode nekoliko minuta.

Šta treba da uradite u bolnici nakon porođaja:

1. oprati;
2. obrađivati ​​kožu i nokte;
3. pratiti pupčanu ranu.

Oni kupaju bebu nakon pražnjenja crijeva i mjehura kako bi izbjegli iritaciju. Koristite toplu vodu i sapun za bebe... Obrišite nabore mekanim ručnikom ili salvetom. Za liječenje očiju, pamučni jastučić se navlaži kuhanom vodom, pokreti se prave od vanjskog do unutrašnjeg kuta. Oko nevena morate obaviti tretman jodom kako biste zaštitili bebu od upale na prstima i izbočina. Tokom sedmice brinu o njima pupčana vrpca, jer kroz njega prodire infekcija. Kriške se trljaju alkoholom, koža okolo se tretira kalijum permanganatom.

Ako beba ima tople udove, dovoljno je koristiti pelenu. Noću je beba pokrivena ćebetom. Nemojte previjati tijelo da se beba ne bi oznojila. Većina vreme kad ce spavati. Često se novorođenčad plaše pokreta ruku, pa ih prvi mjesec povijaju dok spavaju.

Laktacija

Novorođenče se odmah po rođenju stavlja na stomak majke. Ovo je neophodno za brzi porođaj posteljice i kontrakciju materice. Za 2-3 dana izlučuje se kolostrum koji sadrži vitamine, minerale i antitijela. Njegova beba je dovoljna. Dojenje trenira nežnu kožu bradavica. Pukotine se mogu pojaviti u ranim danima.

Šta učiniti sa grudima odmah nakon porođaja:

1. nanosite bebu svakih 10 minuta;
2. oprati toplu vodu;
3. hraniti se na zahtjev;
4. masaža;
5. namazati bradavice kremom.

Prije hranjenja beba se polaže na pelenu i zauzima udoban položaj. Nakon carskog reza lezite na jednu stranu. Ispod ruke se stavlja jastuk kako bi se beba mirno obilježila. Beba treba da uhvati bradavicu i areolu. Pravilan hvat - širom otvorena usta, jezik na dnu usta.

Trećeg i četvrtog dana dojka nabrekne, pojavljuje se mlijeko. Bradavice postaju osjetljive i bolne. Hranjenje treba biti redovno kako bi se izbjeglo stagniranje mlijeka. Proizvodi se dosta, pa ga beba neće moći u potpunosti popiti. Izdavanje ručno ili pomoću pumpe za grudi će pomoći. Opustite se 10 minuta prije nego što se uhvatite za grudi kako biste povećali količinu mlijeka.

Kumin ili komorač su lijek za smanjenje grčeva kod beba i povećanje laktacije. Kuhaju se u termosu, razblažuju mlekom, dodaju šećer, insistiraju i piju tokom dana.

Higijena

Morate znati pravila higijene, odmah nakon porođaja, pratiti svoje blagostanje i zdravlje. Peru se ujutro i uveče prilikom odlaska u toalet. Ruke se dobro operu sapunom. Optimalna temperatura vode je 30 stepeni. Mlaz je usmjeren od pubisa do analni otvor kako bi se spriječio rizik od prijenosa bakterija iz anusa u vaginu.

At carski rez postporođajni zahvati u bolnici uključuju njegu šavova. Proces stvaranja ožiljaka traje oko nedelju dana. Za to vrijeme možete se tuširati bez upotrebe krpe za pranje rublja. To utiče na stvaranje mikropukotina kroz koje patogenih mikroorganizama... Isključi visoka temperatura voda, što dovodi do povećanja lohija, utječe na stanje šavova.

Lična higijena uključuje upotrebu hipoalergenih proizvoda: gelova i pjena. Sastav treba sadržavati sigurne komponente, biljne ekstrakte, tvari koje ne narušavaju ravnotežu kiselosti, ne izazivaju alergije... Za brisanje koristite individualni pamučni ručnik, meke salvete za jednokratnu upotrebu i posebne vrste nakon porođaja. Izbjegnite trenje praveći pokrete pune ljubavi.

Higijena mliječnih žlijezda uključuje pranje 3-4 puta dnevno toplom vodom bez aroma. Strani mirisi izazivaju anksioznost kod bebe tokom hranjenja. Nakon tuširanja, grudi se brišu pojedinačnim peškirom, namažu kremom ili mašću za pukotine. Kada mlijeko teče, koristite posebne jastučiće za grudi. Oni će zaštititi bradavice od trljanja i pucanja.

Jelo odmah nakon porođaja

Oni obraćaju pažnju na prvi dan jednostavna jela koje zasićuju organizam vitaminima i korisne supstance... Mama će vratiti snagu za brigu o bebi uz pomoć svježeg sira, kaše, kuhane piletine. Ispravna dijeta pomoći će vratiti funkciju crijeva, smanjiti težinu. Konzumirajte hranu sa povećan sadržaj vitamini. To uključuje heljdu, zobene pahuljice, pirinčanu kašu, povrće, voće.

Isključite mandarine, pomorandže, jagode, mahunarke. Dobra ishrana bit će kada koristite zelje, žitarice, jabuke, grožđice. Uključuje hljeb i kiflice od mekinja. Za probavni sustav a za intelektualni razvoj bebe, orasi i sušeno voće su korisni.

Zbaciti prekomjerna težina možete, ako unesete određeni broj kalorija. To će vam omogućiti da proizvedete dovoljno mlijeka. Jogurt, domaći svježi sir pomoći će vratiti kalcij. U jela obavezno uključite tvrdi sir, 150 g proteina. To uključuje ribu, teletinu, kuvanu piletinu, ćuretinu.

Obroci bi trebali biti frakcijski. Sastavljeni meni je za oporavak. Dijeta uključuje mliječne proizvode, pečene jabuke, supu od povrća, jogurt, različite vrste kaša. Režim pijenja je važan. Vodite računa o tečnosti koja se nalazi u posuđu. Ovo je mlijeko, sok, čorba. Pijte najmanje 8-10 čaša vode dnevno. Kafa i jaki čaj isključuju ili smanjuju potrošnju na 1 šolju.

Svaka majka, nakon pojave bebe, prolazi kroz faze oporavka. Otpušten iz bolnice za 5-7 dana. Za to vrijeme će se pojaviti mlijeko, žena će naučiti povijati novorođenče, mijenjati pelene i pravilno hraniti. Kod kuće će joj pomoći rođaci, tako da se možete pobrinuti za sebe i vratiti se u prijašnju formu.