लोकप्रिय दवा वाक्यांश "विटामिन और खनिज परिसरों" रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन गया है। आधुनिक लोग... कई तीव्र और पुरानी बीमारियों के लिए हृदय, तंत्रिका, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की रोकथाम के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। मनुष्य के लिए आवश्यकरोजाना बड़ी मात्रा में: कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, शरीर की हर कोशिका में पाए जाते हैं। ऊतकों और रक्त प्लाज्मा में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के भंडार को भोजन या फार्मास्यूटिकल्स के माध्यम से लगातार भरना चाहिए।

मानव शरीर को पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम की क्या आवश्यकता है?

खनिज लवण सक्रिय धातु युक्त का हिस्सा हैं कार्बनिक यौगिक- एंजाइम और विटामिन। रासायनिक जटिल कैल्सीफेरॉल एंटीरैचिटिक है।

मैग्नीशियम के लिए जाना जाता है:

स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव
हृदय आवेग के संचरण में भाग लेता है, सामान्य लय को पुनर्स्थापित करता है, इसकी कमी के मामले में अतालता विकसित होती है
मैग्नीशियम का एक जलीय घोल ऊर्जा स्रोतों के रूप में कोशिकाओं द्वारा एटीपी अणुओं के नुकसान को रोकता है

उसी समय भाग लेता है:

कार्यों का संतुलन बनाए रखने में तंत्रिका प्रणालीमस्तिष्क के न्यूरॉन्स (कोशिकाओं) को ऑक्सीजन और आवेगों के संचरण में
मैग्नीशियम के साथ में एसिड बेस संतुलनऔर पानी-नमक चयापचय
पोटेशियम लवण पेशाब में वृद्धि में योगदान करते हैं

और हमारे लिए इतना आवश्यक निम्नलिखित में सक्षम है:

रक्त को रोकें, रक्त के थक्के को सामान्य करें, विटामिन के के प्रभाव को बढ़ाएं
समर्थन और निर्माण सामग्रीविटामिन डी के अवशोषण में मदद करने के लिए संयोजी ऊतक (हड्डियों), नाखून, दांतों के लिए
कोशिका झिल्ली (लिफाफा) में पोषक तत्वों के परिवहन में भाग लेना

धातुओं की ताकत उनकी फलदायी साझेदारी में निहित है। मैग्नीशियम कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, और पोटेशियम पूर्व के प्रभाव को बढ़ाता है। रासायनिक तत्वों के शानदार ट्रिपलेट के शरीर का अभाव चयापचय को प्रतिकूल विनाशकारी दिशा में लाता है - घबराहट, हृदय और जोड़ों के रोगों की घटना और विकास।

तत्वों की अधिकता उतनी ही खतरनाक है जितनी कि उनकी कमी।

यह जटिलताओं से भरा है, बहुत अधिक विटामिन का सेवन- खनिज परिसरों... ऑर्गोमेटेलिक पदार्थों और हाइपरविटामिनोसिस की अधिकता से चयापचय संबंधी विकार होते हैं। अधिकता कारक सेट करें आंतरिक पर्यावरणएक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर एक चिकित्सक की क्षमता में एक या एक अन्य रासायनिक यौगिक। जब मैग्नीशियम 2.5 mmol / l से अधिक हो जाता है, तो कार्डियोग्राम में परिवर्तन ध्यान देने योग्य होते हैं।

शरीर में धातुओं के संचय के विशिष्ट कारण निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति हैं:

अंतःस्रावी तंत्र के हार्मोनल विकार (साथ .) मधुमेह, थायराइड रोग)
नशीली दवाओं का नशा
घातक ट्यूमर

अधिकांश अनावश्यक पदार्थ मूत्र प्रणाली के अंगों के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाते हैं। उसकी बीमारियों (पायलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की पथरी) के साथ, घटनाओं का सामान्य पाठ्यक्रम बाधित होता है। गंभीर मामलों में, पुरानी गुर्दे की विफलता के साथ, हेमोडायलिसिस प्रक्रिया को निर्धारित करने की सलाह दी जाती है।

शरीर में तत्वों की अधिक मात्रा के सामान्य लक्षण:

कंकाल की मांसपेशियों की कमजोरी, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय
अवसाद, चेतना की अशांति, उनींदापन, उदासीनता
हृदय विकार, हृदय गति और रक्तचाप में कमी
तंत्रिका सजगता का दमन
निर्जलीकरण (और उल्टी), शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, त्वचा, बाल

Hyperkalemia, -magnesemia और -calcemia अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं। हालांकि, उनके महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं। पोटेशियम और मैग्नीशियम की अधिकता के साथ, डॉक्टर कैल्शियम ग्लूकोनेट लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस धातु के लवण शरीर से सक्रिय रूप से बाहर निकल जाते हैं।

इसके साथ देखा जा सकता है:

सभी प्रकार के आहारों पर लोगों द्वारा ली गई जुलाब
गर्भपात का खतरा, गर्भवती महिलाओं को निर्धारित मैग्नीशियम यौगिक (सल्फेट या हाइड्रॉक्साइड)
बार-बार और अनियंत्रित उपयोग शुद्ध पानीसाथ उच्च सामग्रीमैग्नीशियम के आयन (आवेशित कण)

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बी विटामिन की कमी कैसे प्रकट होती है: लक्षण और उपचार

कब्ज वाले वृद्ध लोगों में अतिरिक्त कैल्शियम होने की संभावना सबसे अधिक होती है। 1-2 महीने के भीतर, उन्हें आसुत जल पीने के लिए दिखाया गया है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी

एस्परकम। संयुक्त दवा हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित की जाती है कोरोनरी अपर्याप्तताऔर अतालता। दवा में लवण होते हैं - पोटेशियम और मैग्नीशियम एस्पार्टेट्स। उपचार के दौरान, में कमी आई है ऑक्सीजन भुखमरीहृदय के पेशीय ऊतक की कोशिकाएँ।

दवा का उपयोग करना खतरनाक है जब:

रक्त में पोटेशियम का प्रारंभिक रूप से ऊंचा स्तर (हाइपरकेलेमिया)
तीव्र और पुरानी गुर्दे की विफलता
एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक के साथ संयोजन में

दवा का उत्पादन गोलियों और इंजेक्शन के समाधान के रूप में किया जाता है। वयस्कों में बीमारी के तेज होने के दौरान, उन्हें 2 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार 2 गोलियां लेने की सलाह दी जाती है। फिर उसी अवधि को 1 टैबलेट लेने के लिए आवंटित किया जाता है। एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है, और मासिक पाठ्यक्रम Asparkam के साथ उपचार, यदि आवश्यक हो, दोहराएँ। अधिक बार साथ अंतःशिरा प्रशासनरोगी ध्यान दें पार्श्व लक्षण(, मतली और उल्टी)।

पैनांगिन। संरचना, रिलीज फॉर्म और उपयोग के लिए contraindications के संदर्भ में, दवा एस्पार्कम के समान है।

हृदय की मांसपेशियों में चयापचय में काफी सुधार करता है
अतालता से लड़ो
हृदय रोगियों द्वारा समानांतर में उपयोग की जाने वाली अन्य हृदय संबंधी दवाओं को आत्मसात करने में मदद करें

अनुपस्थिति के साथ दुष्प्रभावऔर रक्त में पोटेशियम के स्तर पर नियंत्रण गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, पैनांगिन को अक्सर दिन में 3 बार 1 टैबलेट निर्धारित किया जाता है।

मैग्नीशियम की तैयारी

मैगनेरोट। सक्रिय घटकएक सिंथेटिक टैबलेट की तैयारी में मैग्नीशियम ऑरोटेट होता है।

डॉक्टर इसे लिखते हैं:

शरीर में मैग्नीशियम की कमी को पूरा करने के लिए
लिपिड (वसा) चयापचय के उल्लंघन में

रिसेप्शन लंबा है - लगभग 2 महीने, दो चरणों में होता है। पाठ्यक्रम की शुरुआत से, पहले सप्ताह के दौरान, दिन में तीन बार 2 गोलियां लें। फिर 6 सप्ताह - 1 गोली, संभवतः दिन में दो बार। मैग्नेरोट को पुरानी शराबियों द्वारा और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है।

मैग्ने B6. भाग संयोजन दवाइसमें मैग्नीशियम लैक्टेट और पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड (विटामिन बी) शामिल हैं। उपलब्ध रूप: इंजेक्शन समाधान के साथ गोलियां और ampoules। मौखिक सेवनअंदर पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ - 1 गिलास (200 मिली)।

मैग्ने बी 6 के उपयोग के लिए मतभेदों में शामिल हैं:

दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता
वृक्कीय विफलता
आंतों की शिथिलता (दस्त की प्रवृत्ति, पेट दर्द के साथ)

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40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स: संकेत और दवाओं के प्रकार

मालॉक्स। अन्य घटकों के साथ, औषधीय उत्पाद में मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड होता है।

यह गोलियों के रूप में और मौखिक प्रशासन के लिए निलंबन के रूप में निर्मित होता है जब:

तीव्र और जीर्ण जठरशोथ
आहार में अशुद्धियाँ
पेट में जलन
पेट की परेशानी
निकोटीन, कॉफी, शराब का दुरुपयोग

द्वारा चिकित्सीय क्रियामालोक्स:

विरोधी एसिड
सोखना
घेर
दर्द निवारक

दौरे के लिए मैग्नीशियम और पोटेशियम

मांसपेशियों की दर्दनाक मरोड़ के रूप में न्यूरोमस्कुलर विकार हैं गंभीर लक्षणशरीर में पोटेशियम की कमी। निर्जलीकरण के साथ दौरे निम्न कारणों से देखे जाते हैं:

दस्त, उल्टी
रेचक या मूत्रवर्धक लेना
एनीमा के साथ आंत्र सफाई
भुखमरी

कलिनोर। जल्दी घुलने वाली गोलियाँपोटेशियम लवण (साइट्रेट, बाइकार्बोनेट) और साइट्रिक एसिड होते हैं। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो उत्पाद को एक गिलास पानी में घोलकर 15 मिनट के लिए छोटे घूंट में पीना चाहिए। आप एक बार में 1 टैबलेट से अधिक, प्रति दिन 3 से अधिक टैबलेट नहीं ले सकते। डॉक्टर उपचार का एक कोर्स निर्धारित करता है, जिसकी अवधि कई दिनों या हफ्तों से भिन्न होती है। कलिनोर का हिस्सा एसिड एक रोगी में एलर्जी की अभिव्यक्ति को भड़का सकता है। शरीर के लगातार निर्जलीकरण के साथ, दवा निर्धारित नहीं है।

गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली महिलाएं अक्सर एनीमिया को लेकर चिंतित रहती हैं। सिद्ध मैटरना कॉम्प्लेक्स खनिजों और विटामिनों की कमी को पूरा करता है। दवा दवाइसमें 25 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है। गणना की गई खुराक बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। भले ही महिला मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करेगी। इसके अलावा, दवा में शामिल हैं विस्तृत श्रृंखलाविटामिन, आयोडीन, कार्बनिक अम्ल, लोहा और कैल्शियम। और तत्वों का भी पता लगाते हैं: तांबा, मैंगनीज, जस्ता, क्रोमियम, मोलिब्डेनम। विटामिन और खनिज परिसर Materna लिया जाता है, प्रति दिन 1 गोली।

पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम की तैयारी

फार्मास्युटिकल उद्योग समान की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है दवाईमैक्रोन्यूट्रिएंट्स और विटामिन का एक संयोजन युक्त।

बेरोका कैल्शियम + मैग्नीशियम। लेपित और चमकीली गोलियों में 100 मिलीग्राम मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है। दवा अपने आप में है औषधीय गुणइसका उद्देश्य दांतों और हड्डी के ऊतकों के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करना भी है।

डॉक्टर इस अवधि के दौरान एक मल्टीविटामिन और खनिज परिसर निर्धारित करता है:

बच्चों के शरीर का विकास
लंबी अवधि की बीमारियां
कीमोथेरेपी से पहले और बाद में
पोलीन्यूराइटिस (शराबी) का उपचार

और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दवा से तभी फायदा होगा जब:

नियंत्रण खत्म जैव रासायनिक पैरामीटररक्त
घटकों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति
मूत्र प्रणाली के गंभीर रोग

मैक्रोविट। निकोटिनमाइड, विटामिन ए, ई, सी, डी, समूह बी और कैल्शियम पैंटोथेनेट शामिल हैं। रिलीज फॉर्म - लोजेंज जो मुंह में घुल जाते हैं। 10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को एक दिन में 3 लोज़ेंग तक निर्धारित किया जाता है। दवा की सिफारिश की जाती है सक्रिय लोगजो खेलकूद के लिए जाते हैं और उन्हें नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने का अवसर नहीं मिलता है। मैक्रोविट, निर्दिष्ट खुराक के अधीन, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए कोई साइड इफेक्ट, मतभेद नहीं है।

मैग्नीशियम की तैयारी: गुण, जब संकेत दिया जाता है, contraindications, प्रकार और उपयोग

सबसे महत्वपूर्ण मैक्रोन्यूट्रिएंट, इसके बिना मानव शरीर में होने वाली अधिकांश जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं असंभव हैं। लैटिन से अनुवादित "मैग्नीशियम" का अर्थ महान है, और यह इसकी अनिवार्यता को इंगित करता है सामान्य कामकाजअंगों और प्रणालियों।

मैग्नीशियम की तैयारी पिछले सालव्यापक रूप से न केवल हृदय, तंत्रिका तंत्र, पाचन, पैरों में ऐंठन के रोगों के उपचार के लिए, बल्कि सबसे अधिक की रोकथाम के लिए भी उपयोग किया जाने लगा विभिन्न रोग, भलाई में सुधार, घबराहट को कम करना और तनाव प्रतिरोध में वृद्धि करना।

लगभग हर जैव रासायनिक प्रतिक्रिया मैग्नीशियम द्वारा नियंत्रित होती है, इसके बिना प्रोटीन, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट का संश्लेषण नहीं हो सकता है, यह एंजाइमों का हिस्सा है, तंत्रिका आवेगों के संचालन में भाग लेता है, संवहनी स्वर और मांसपेशियों की टोन को नियंत्रित करता है। मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव डालता है, दौरे की घटना को रोकता है, एलर्जी की गंभीरता को कम करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाएं, हेमोस्टेसिस प्रणाली और प्रतिरक्षा के समुचित कार्य में योगदान देता है।

चित्र: मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (मिलीग्राम / 100 ग्राम)

मैक्रोन्यूट्रिएंट का मुख्य स्रोत भोजन है, और इसके साथ संतुलित आहारयह आमतौर पर पर्याप्त आता है, हालांकि शारीरिक व्यायाम, तनाव, अधिक काम, बहुत सक्रिय जीवन शैली इसकी आवश्यकता में वृद्धि का कारण बन सकती है, जिसे पोषण के साथ "कवर" करना मुश्किल है।

वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चलता है कि दुनिया की लगभग आधी आबादी अलग-अलग डिग्री के मैग्नीशियम की कमी से पीड़ित है, जो अनिवार्य रूप से स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, काम करने की क्षमता, संक्रमण के प्रतिरोध को प्रभावित करती है और तत्व की गंभीर कमी के साथ गंभीर बीमारियां पैदा होती हैं।

इन आंकड़ों ने मैग्नीशियम पर आधारित दवाओं के निर्माण को प्रेरित किया, जहां उत्तरार्द्ध कार्बनिक या के साथ जुड़ा हुआ है अकार्बनिक अम्ल, अन्य खनिज या विटामिन, विशेष रूप से, समूह बी के। आज दी जाने वाली मैग्नीशियम की कमी के लिए दवाओं की सूची को समझना इतना आसान नहीं है, और एक उपयुक्त, प्रभावी और सस्ती दवा चुनना और भी मुश्किल है।

मरीज़ उन विशेषज्ञों की सहायता के लिए आते हैं जो कुछ दवाओं पर विस्तृत निर्देश देते हैं, और इंटरनेट, कई तरह की सूचनाओं से भरा हुआ है, कभी-कभी ऐसे लोगों से जिन्हें दवा और जैव रसायन के क्षेत्र में विशेष ज्ञान नहीं है। यदि मैग्नीशियम लेने का सवाल बन गया है, जैसा कि वे कहते हैं, एक बढ़त है, तो बेहतर है कि आप अपनी पसंद और अपने स्वास्थ्य को एक सक्षम डॉक्टर को सौंपें जो सही दवा की सिफारिश कर सके और सही खुराकमतभेदों को ध्यान में रखते हुए, जो वैसे भी उपलब्ध हैं।

मैग्नीशियम की खुराक कब और क्यों निर्धारित की जाती है?

कुछ स्थितियां या बीमारियां विटामिन और खनिजों की आवश्यकता को बढ़ा सकती हैं, और आहार पूर्ण से अधिक होने पर भी कमी हो सकती है। इसमे शामिल है:

सर्जिकल हस्तक्षेप;
मधुमेह;
विकृति विज्ञान पाचन तंत्रविशेष रूप से रक्तस्राव, ऐंठन के साथ;
साइटोस्टैटिक्स के साथ उपचार, एंटासिड गुणों वाली दवाएं;
रेचक और मूत्रवर्धक दुरुपयोग;
हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग;
भारी पसीना;
मद्यपान;
बार-बार या पुराना तनाव।

मैग्नीशियम की तैयारी की नियुक्ति का कारण हो सकता है:

एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण द्वारा सिद्ध मैग्नीशियम की कमी, भले ही ऐसे कोई लक्षण न हों;
मैग्नीशियम की कमी के लक्षण - घबराहट, घबराहट में चिड़चिड़ापन, पाचन तंत्र की ऐंठन, क्षिप्रहृदयता, कमजोरी, मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों में झुनझुनी;
हृदय विकृति (अतालता, रोधगलन के साथ);
धमनी का उच्च रक्तचाप;
ऐंठन सिंड्रोम, मिर्गी (बच्चों के लिए भी);
गर्भावस्था, विशेष रूप से बढ़े हुए गर्भाशय स्वर या गर्भपात के खतरे के मामले में, गर्भावस्था के साथ;
एक रेचक के रूप में - कब्ज के लिए अंदर;
पित्त पथ में सूजन संबंधी परिवर्तन;
भारी धातुओं, बेरियम के साथ जहर।

जैसा कि आप देख सकते हैं, Mg की तैयारी के उपयोग के संकेत काफी विविध हैं, जो एक बार फिर तत्व के महत्व और कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में इसकी भागीदारी को दर्शाता है। ऐसा माना जाता है कि मैग्नीशियम युक्त एजेंटों को लेने पर ओवरडोज व्यावहारिक रूप से नहीं होता है,आखिरकार, मुंह से ली जाने वाली अधिकांश दवाओं में मैक्रोन्यूट्रिएंट की दैनिक खुराक काफी कम होती है, हालाँकि, एक ओवरडोज अभी भी संभव है और इसके लक्षण हैं:

घुटने के पलटा का गायब होना मैग्नीशियम की अधिकता का सबसे लगातार और शुरुआती लक्षण है;
ईसीजी में परिवर्तन - हृदय गति में कमी, वेंट्रिकुलर कॉम्प्लेक्स का विस्तार, जो आवेगों के संचालन में मंदी का संकेत देता है;
रक्त में मैग्नीशियम के मानदंड की एक मजबूत अतिरिक्त के साथ, मतली और उल्टी दिखाई देती है, हाइपोटेंशन विकसित होता है, tendons से गहरी सजगता गायब हो जाती है, दोहरी दृष्टि शुरू होती है, भाषण परेशान होता है;
गंभीर हाइपरमैग्नेसिमिया के साथ, श्वसन केंद्र बाधित होता है, मायोकार्डियम में चालन तेजी से धीमा हो जाता है, जिससे हृदय की गिरफ्तारी और रोगी की मृत्यु हो जाती है।

इससे पहले कि आप मैग्नीशियम युक्त किसी भी दवा का उपयोग करना शुरू करें, आपको contraindications की सूची का अध्ययन करने की आवश्यकता है, हालांकि अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना स्वतंत्र रूप से अपने लिए एक उपचार निर्धारित करना शायद ही सार्थक है। अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

दवा के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि;
गहरी गुर्दे की विफलता;
फेनिलकेटोनुरिया और कुछ वंशानुगत चयापचय सिंड्रोम;
6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (सापेक्ष मतभेद);
मियासथीनिया ग्रेविस;
निर्जलीकरण, अत्यधिक पसीना;
आंतों में रुकावट, आंत में तीव्र सूजन परिवर्तन, रक्तस्राव - साथ मौखिक प्रशासनमैग्नीशियम सल्फेट;
दुर्लभ नाड़ी, एट्रियोवेंट्रिकुलर हार्ट ब्लॉक।

मैग्नीशियम युक्त तैयारी और उनके प्रशासन की विशेषताओं का अवलोकन

मैग्नीशियम की कमी का इलाज या रोकथाम शुरू करने से पहले इन फंडों को लेने के नियमों को जानना जरूरी है:

इस प्रकार, विटामिन बी 6 के साथ मैग्नीशियम का संयोजन बहुत सफल माना जाता है, क्योंकि ये पदार्थ पारस्परिक रूप से अपनी प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं, और विटामिन मैक्रोन्यूट्रिएंट के अवशोषण में सुधार करता है, इसकी इंट्रासेल्युलर एकाग्रता को बनाए रखता है और सर्वोत्तम चिकित्सीय परिणाम प्रदान करता है।
आंतों के अवशोषण के सामान्य मार्गों को देखते हुए, कैल्शियम और आयरन की खुराक के साथ मैग्नीशियम का एक साथ सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस मामले में, लोहे के साथ मैग्नीशियम और कैल्शियम दोनों से समान रूप से कम प्रभाव पड़ेगा। यदि आवश्यक हो, ऐसे जटिल उपचारडॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि दवाओं की खुराक के बीच सबसे अच्छा अंतर कैसे किया जाए और खुराक के बीच कौन सा अंतराल सबसे अच्छा मनाया जाता है।
मैग्नीशियम की खुराक खाली पेट या भोजन के बीच नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे पेट में दर्द और मल खराब हो सकता है। उन्हें पानी से धोना चाहिए, दूध से नहीं।

मैग्नीशियम के साथ साधन मौखिक प्रशासन के लिए पाउडर के रूप में, अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर प्रशासन के लिए गोलियों, ampoules में उपलब्ध हैं। विशिष्ट खुराक प्रपत्र उपचार के लिए संकेतों द्वारा निर्धारित किया जाता है। लंबे समय तक उपयोग के लिए, गोलियां आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट जैसे तीव्र मामलों में, एक समाधान का उपयोग किया जाएगा, और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए, पेट के अंगों पर हेरफेर करने से पहले, एक पाउडर का उपयोग किया जाएगा।

फ़ार्मेसी काफी ऑफर करती हैं विस्तृत सूचीमुख्य घटक के रूप में मैग्नीशियम के साथ दवाएं, साथ ही साथ विटामिन बी 6 या पोटेशियम के संयोजन में। वे न केवल जैव उपलब्धता, संरचना, खुराक में, बल्कि कीमत में भी भिन्न होते हैं, जिसे पसंद का एक महत्वपूर्ण कारक भी माना जाता है। इस मामले में, कीमत का मतलब अक्सर दवा की गुणवत्ता और प्रभावशीलता से होता है, जो उन रोगियों द्वारा बताया जा सकता है जिन्होंने विभिन्न निर्माताओं से विभिन्न रचनाओं की दवाओं की कोशिश की है।

जैवउपलब्धता, यानी आत्मसात करने का स्तर और, तदनुसार, प्रभावशीलता, दवा की संरचना और उस तत्व या पदार्थ पर निर्भर करती है जिसके साथ मैग्नीशियम इसमें बंधा होता है। उदाहरण के लिए, अकार्बनिक मैग्नीशियम लवण हैं - सल्फेट, क्लोराइड, साथ ही ऑक्साइड और हाइड्रॉक्साइड। कार्बनिक में साइट्रेट, लैक्टेट, मैग्नीशियम ग्लूकोनेट, सैलिसिलिक युक्त यौगिक शामिल हैं और एस्कॉर्बिक एसिडअन्य।

कार्बनिक और के अवशोषण के संबंध में जानकारी अकार्बनिक यौगिकमैग्नीशियम विविध और विरोधाभासी भी है। इसलिए, कुछ शोधकर्ता व्यापक दृष्टिकोण का खंडन करते हैं, जिसके अनुसार कार्बनिक लवण बेहतर अवशोषित होते हैं, वजनदार तर्क देते हैं, इसलिए, चुनते समय रचना पर भरोसा करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट को सबसे खराब अवशोषित माना जाता है, लेकिन यह आपको इंजेक्शन के साथ मौखिक रूप से और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों से सफलतापूर्वक लड़ने की अनुमति देता है।

सबसे अच्छा मैग्नीशियम की तैयारी चुनने के मानदंड अक्सर निर्माता, टैबलेट में मैक्रोन्यूट्रिएंट की संरचना और एकाग्रता, और कीमत होते हैं। निर्माण कंपनी इस स्थिति से महत्वपूर्ण है कि कच्चे माल की गुणवत्ता, दवा की सुरक्षा और इसकी जैवउपलब्धता इस पर निर्भर करती है, इसलिए, कई रोगियों द्वारा एक विज्ञापन चाल के रूप में मानी जाने वाली एक विशेष कंपनी के बारे में सिफारिशें अभी भी सुनने लायक हैं।

हम में से हर कोई इस तथ्य के बारे में नहीं सोचता है कि पैकेज पर इंगित खुराक का मतलब टैबलेट में शुद्ध मैग्नीशियम की सामग्री से बिल्कुल नहीं है। कुछ निर्माता ईमानदारी से इस आंकड़े को इंगित करते हैं, अन्य नहीं करते हैं, और फिर खरीदार को इसकी गणना स्वयं करनी चाहिए, स्कूल रसायन विज्ञान के पाठ्यक्रम को याद रखना और मैक्रोन्यूट्रिएंट की दैनिक आवश्यकता को निर्दिष्ट करना।

कार्बनिक मैग्नीशियम लवण को काफी प्रभावी माना जाता है और इसमें अतिरिक्त होते हैं सकारात्मक प्रभावशरीर पर। उनमें से:

मैग्नीशियम साइट्रेट - साइट्रिक एसिड का व्युत्पन्न - उच्च जैवउपलब्धता है, सक्रियण के कारण सामान्य रूप से चयापचय में सुधार कर सकता है श्वसन प्रक्रियाऔर कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन;
मैग्नीशियम मैलेट - मैलिक एसिड का एक नमक - कोशिकाओं के लिए उच्च उपलब्धता का दावा करता है, सेलुलर श्वसन और चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
मैग्नीशियम एस्पार्टेट - नमक एस्पार्टिक अम्ल- जैव उपलब्धता अच्छी है, और एसपारटिक एसिड नाइट्रोजन चयापचय में सक्रिय भाग लेता है;
मैग्नीशियम ऑरोटेट - अच्छी जैवउपलब्धता वाली दवा, ऑरोटिक एसिड चयापचय प्रक्रियाओं और विकास में सुधार करता है;
मैग्नीशियम लैक्टेट अच्छी जैव उपलब्धता के साथ एक लैक्टिक एसिड व्युत्पन्न है।

प्रति अकार्बनिक पदार्थएमजी-आधारित में सल्फेट (सल्फ्यूरिक एसिड नमक) और धातु ऑक्साइड शामिल हैं। सल्फेट पाउडर के रूप में कब्ज के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है और शल्य चिकित्सा और अनुसंधान से पहले आंतों को साफ करने के लिए अंतःशिरा या . के साथ प्रयोग किया जाता है इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनएक काल्पनिक प्रभाव है। मैक्रोन्यूट्रिएंट की कमी को खत्म करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है। मैग्नीशियम ऑक्साइड बहुत खराब अवशोषित होता है, लेकिन यह कब्ज से निपटने में काफी प्रभावी है।

एक ही समय में मैग्नीशियम और कैल्शियम युक्त तैयारी का वांछित प्रभाव नहीं हो सकता है क्योंकि ये धातुएं एक साथ अवशोषित नहीं होती हैं,इसलिए, उनके आवेदन की समीचीनता संदिग्ध है। यदि आपको दोनों की कमी को पूरा करना है, तो बेहतर है कि तत्वों को अलग-अलग इस्तेमाल करें और उन्हें अलग-अलग समय पर पिएं।

तथाकथित मैग्नीशियम केलेट्स को अपेक्षाकृत नया माना जाता है,जो विदेशों में उत्पादित होते हैं, विशेष रूप से, संयुक्त राज्य अमेरिका में। इस तरह के मैग्नीशियम में शरीर के लिए उच्च उपलब्धता होती है, लेकिन इसमें दवाओं की उच्च लागत भी होती है, क्योंकि हर दवा उद्योग ऐसा यौगिक नहीं बना सकता है।

फार्मेसियों के कई आगंतुक मूल के बजाय सस्ते घरेलू एनालॉग या जेनेरिक दवाओं को चुनकर दवाओं पर बचत करने की कोशिश करते हैं। आयातित दवाएं... उपचार के दौरान ली जाने वाली फ्रेंच या अमेरिकी गोलियों की संख्या की गणना करते हुए, एक प्रभावशाली राशि उभरती है जिसे दवा पर खर्च करना होगा। चुनते समय मुद्दे का वित्तीय पक्ष अक्सर निर्णायक हो जाता है।

इसी समय, उच्च कीमत न केवल विज्ञापन अभियानों, दवा श्रमिकों के योग्य वेतन, निर्माता का विश्व प्रसिद्ध नाम आदि का परिणाम है। क्लिनिकल परीक्षण, उच्च सटिकताखुराक, दवाओं के उत्पादन के लिए सुरक्षित कच्चा माल। और कुछ लोग इस बात से इनकार कर सकते हैं कि साइड इफेक्ट सहित प्रभाव, कभी-कभी प्रसिद्ध कंपनियों के सस्ते एनालॉग्स और मूल दवाओं के लिए बहुत भिन्न होते हैं।

मैग्नेशिया सल्फेट (मैग्नीशियम सल्फेट)

मैग्नीशियम युक्त सबसे "पुराने" उत्पादों में से एक पाउडर और ampoules में मैग्नीशियम सल्फेट है। 10 और 20 ग्राम के पाउडर का उपयोग विशेष रूप से आंतरिक रूप से किया जाता है और इसमें पित्तशामक और रेचक प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह भारी धातु लवण के साथ नशा के लिए एक मारक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

दवा का प्रभाव 6 घंटे तक रहता है, और प्रभाव की शुरुआत प्रशासन के आधे घंटे बाद होती है। नियुक्ति का कारण कब्ज, पित्ताशय की थैली और पित्त पथ की सूजन, साथ ही ऐसे मामले हो सकते हैं जब पाचन अंगों को जांच या अन्य जोड़तोड़ के लिए तैयार करना आवश्यक हो।

एक रेचक के रूप में, मैग्नीशियम सल्फेट का सेवन रात में या भोजन से आधे घंटे पहले, आधा गिलास में घोलकर किया जाता है गर्म पानी... पर पुराना कब्जआप मैग्नीशिया के साथ एनीमा कर सकते हैं। प्राप्त करने के लिए पित्तशामक प्रभावभंग मैग्नीशिया का एक बड़ा चमचा दिन में तीन बार लागू करें। ग्रहणी की जांच करते समय, एजेंट को एक ट्यूब के माध्यम से पेश किया जाता है।

साइड इफेक्ट दुर्लभ हैं और अधिक बार पेट की परेशानी, पाचन अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के तेज होने और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन से जुड़े होते हैं। वी गंभीर मामलेंब्रैडीकार्डिया, हाइपोटेंशन, सांस की तकलीफ और उल्टी को बाहर नहीं किया जाता है। बाहर करने के लिए प्रतिकूल प्रतिक्रियादवा को लगातार और व्यवस्थित रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, साथ ही अप्रभावीता के कारण मैग्नीशियम की कमी की भरपाई करने के लिए।

मैग्नेशिया सल्फेट कैल्शियम युक्त तैयारी के साथ संगत नहीं है, एथिल अल्कोहोलबड़ी मात्रा में, कुछ एंटीबायोटिक्स और सैलिसिलिक एसिड से प्राप्त हार्मोन।

पाउडर के विपरीत, ampoules में मैग्नेशिया सल्फेट का उपयोग मैग्नीशियम की कमी को खत्म करने या रोगियों में इसे रोकने के लिए किया जा सकता है मां बाप संबंधी पोषण, साथ ही गर्भनिरोधक लेने वाले, कुछ प्रकार के मूत्रवर्धक, गंभीर पसीने के साथ।

एम्बुलेंस प्रदान करते समय और आपातकालीन देखभाल इसका उपयोग हृदय की लय को बहाल करने, दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में अतालता को रोकने, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों, दौरे, गर्भवती महिलाओं के देर से गर्भपात, भारी धातु के नशा के इलाज के लिए किया जाता है।

गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे के लिए अंतःशिरा ड्रिप पाठ्यक्रम निर्धारित हैं, बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय, लेकिन केवल एक अस्पताल की स्थापना में। विशेष उपकरण का उपयोग करके परिचय बहुत धीरे-धीरे किया जाता है जो आपको प्रति मिनट मैग्नीशिया की आवश्यक बूंदों की संख्या निर्धारित करने की अनुमति देता है। इस मैग्नीशियम दवा की सापेक्ष सुरक्षा के बावजूद, यह सावधानी के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित है, और नर्सिंग माताओं को उपचार की अवधि के लिए दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए।

गर्मी, गर्म चमक और चक्कर आने की भावना के रूप में अवांछनीय प्रभावों से बचने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट की शुरूआत धीरे-धीरे की जानी चाहिए। जब मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाया जाता है, तो दवा दर्दनाक होती है। अंतःशिरा प्रशासनतब किया जाता है जब रोगी एक लापरवाह स्थिति में होता है, और ड्रॉपर घंटों तक "खींच" सकता है।

बच्चों के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट की नियुक्ति के संकेत हो सकते हैं ऐंठन सिंड्रोम, सहित - ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ। इस मामले में, उपचार 20-40 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम शरीर के वजन के साथ इंट्रामस्क्युलर रूप से शुरू होता है। बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, दवा को सावधानी के साथ और केवल रक्त में मैग्नीशियम के स्तर और कण्डरा सजगता के नियंत्रण में निर्धारित किया जाता है।

मैग्नीशिया की अधिकता के साथ, श्वसन केंद्र और हृदय गतिविधि का अवसाद होता है। मारक की भूमिका है कैल्शियम क्लोराइडएक नस में इंजेक्शन। फेफड़ों के विकार के मामले में, कृत्रिम वेंटिलेशन स्थापित किया जाता है, संकेतों के अनुसार, हेमोडायलिसिस किया जाता है और रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाता है।

विटामिन बी6 के साथ मैग्नीशियम

शायद उपभोक्ताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम दवाएं विटामिन बी 6 के साथ एमजी का संयोजन हैं। विशेष रूप से, यह रूसी संघ में व्यापक रूप से जाना जाता है और खुद को अच्छी तरह साबित कर चुका है। मैग्ने बी6फ्रांसीसी कंपनी सनोफी। इस मूल, लेकिन अपेक्षाकृत महंगी तैयारी में कार्बनिक मैग्नीशियम नमक (लैक्टेट) और विटामिन बी 6 शामिल हैं, आयनित मैग्नीशियम का द्रव्यमान प्रति टैबलेट 48 मिलीग्राम है। ampoules में शुद्ध मैग्नीशियम का वजन एक सौ मिलीग्राम होता है।

B6 के साथ मैग्नीशियम किसके लिए निर्धारित है भावनात्मक असंतुलन, चिड़चिड़ापन, चिंता सिंड्रोम, बढ़ी हुई थकान, नींद संबंधी विकार। अनुपस्थिति में तचीकार्डिया जैविक हारअंग उपचार की आवश्यकता के बारे में भी बात कर सकता है। दवा का उपयोग पैरों में ऐंठन और मांसपेशियों में झुनझुनी सनसनी, पेट में ऐंठन के लिए किया जाता है।

उपचार की अनुशंसित अवधि एक महीने है। यदि इस अवधि के दौरान कोई सुधार नहीं होता है, तो मोनोथेरेपी से दूसरे समूहों के धन के उपयोग पर स्विच करना चाहिए या दूसरे की तलाश शुरू करनी चाहिए संभावित कारणविकृति विज्ञान।

गर्भवती महिलाओं में Magne B6 का उपयोग करने के अनुभव ने कुछ नहीं दिखाया नकारात्मक प्रभावबढ़ते भ्रूण पर, इसलिए इसे किसी भी समय सुरक्षित माना जाता है, हालांकि, नर्सिंग माताओं को दवा का उपयोग करने से बचना चाहिए या दूध पिलाना रद्द करना चाहिए।

विटामिन बी6 के साथ मैग्नीशियम छह साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित है। आपको भोजन के साथ और एक बड़े गिलास पानी के साथ प्रतिदिन 6 से 8 गोलियां पीने की जरूरत है। दस्त, पेट दर्द, एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति के साथ, उपचार बंद कर दिया जाता है।

मैग्नीशियम की कमी के हल्के रूपों की रोकथाम और उपचार के लिए, गोलियां निर्धारित की जाती हैं, और गंभीर मामलों में, नस में विटामिन बी 6 के साथ एमजी लैक्टेट के घोल की शुरूआत का संकेत दिया जाता है। Magne B6 forte में मैक्रोन्यूट्रिएंट की दोगुनी खुराक होती है।

"फ्रांसीसी" के अनुरूपों की सूची में - मैग्नेफर बी6,मैग्वाइट, मैग्नेरोट... मैग्नेफर बी 6 पोलिश कंपनी बायोफार्मा द्वारा निर्मित है, इसमें समान संकेत और मतभेद हैं, लेकिन टैबलेट में शुद्ध मैग्नीशियम का अनुपात थोड़ा कम है, साथ ही दवा की लागत भी है। मैग्विट मिनस्किन्टरकैप्स संयंत्र का एक उत्पाद है, जो केवल एक कैप्सूल में मैग्नीशियम साइट्रेट की एकाग्रता को इंगित करने के लिए सीमित है। मैग्विट की कीमत लोकतांत्रिक से अधिक है और फ्रांसीसी समकक्ष की तुलना में लगभग 10 गुना कम है।

मैग्नीशियम और दिल

हृदय के लिए मैग्नीशियम की तैयारी हैं पैनांगिनतथा शतावरी... पहला पोटेशियम और एमजी के कार्बनिक लवण का मिश्रण है, जो हृदय की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। इसकी नियुक्ति का कारण हृदय गति रुकना, हृदयाघात, लय विकार, खराब सहनशीलताकार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स। इस दृष्टिकोण से कम सामग्रीएक गोली में मैग्नीशियम, मैग्नीशियम की कमी को खत्म करने के लिए दवा का संकेत शायद ही दिया गया हो।

पैनांगिन ओवर-द-काउंटर टैबलेट और प्रिस्क्रिप्शन ampoules में उपलब्ध है। गोलियां दिन में तीन बार ली जाती हैं, 1-2 टुकड़े, भोजन के बाद, उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। पैनांगिन को ग्लूकोज के घोल से पतला करते हुए धीरे-धीरे शिरा में इंजेक्ट किया जाता है।

मैग्नीशियम की तैयारी की सूची में - हर कोई एस्पार्क जानता है, जो कई वर्षों से कार्डियक प्रोफाइल वाले मरीजों को निर्धारित किया गया है। इसमें एस्पार्टिक एसिड के पोटेशियम और मैग्नीशियम लवण होते हैं। उपचार के संकेतों में शरीर में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी, हृदय इस्किमिया की जटिल चिकित्सा, ताल गड़बड़ी और कार्डियक ग्लाइकोसाइड विषाक्तता की रोकथाम शामिल है।

Asparkam 2 गोलियों के साथ दिन में तीन बार प्रयोग किया जाता है चिकित्सीय उद्देश्यऔर एक रोकथाम के लिए। उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। ओवरडोज के मामले में, हाइपरमैग्नेटिज्म और हाइपरकेलेमिया के संकेत हैं - हाइपोटेंशन, चेहरे की निस्तब्धता, ब्रैडीकार्डिया, आदि।

चेलेटेड रूप

रूस में, एनएसपी (यूएसए) से सबसे व्यापक रूप से वितरित एमजी केलेट, निर्माण कंपनी उच्च गुणवत्ता मानकों के साथ अपनी प्रयोगशाला से लैस है और तैयारी की इस गुणवत्ता की पुष्टि करने वाले दस्तावेज हैं। दवाओं के उत्पादन के लिए, पौधों की सामग्री का उपयोग किया जाता है, और मैग्नीशियम का उत्पादन केलेटेड यौगिकों के रूप में किया जाता है। दवा को जैविक खाद्य पूरक के रूप में बेचा जाता है।

इसलिए, हमने उनकी संरचना में मैग्नीशियम युक्त केवल सबसे लोकप्रिय दवाओं पर विचार किया है। पसंद खरीदार पर निर्भर है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि एक पैसे की कीमत के परिणामस्वरूप बेकार दवाओं का उपयोग हो सकता है, और ज्ञात दवाओं के एनालॉग्स (जेनेरिक) में उच्च जोखिम हो सकता है नकारात्मक परिणामऔर कम प्रभावकारिता के साथ दुष्प्रभाव।

किसी फार्मेसी में मैग्नीशियम की तैयारी खरीदते समय, किसी को आँख बंद करके विज्ञापन का पालन नहीं करना चाहिए या एक सस्ता एनालॉग चुनना चाहिए, लेकिन एक डॉक्टर की राय और किसी विशेष दवा की सुरक्षा और जैव उपलब्धता पर आधिकारिक डेटा द्वारा निर्देशित होना चाहिए। कुछ मामलों में, इलेक्ट्रोलाइट चयापचय की प्रयोगशाला निगरानी आवश्यक हो सकती है, जिससे अतिरिक्त का पता लगाने में समय लग सकता है सामान्य एकाग्रताशरीर में मैग्नीशियम और पोटेशियम दोनों।

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स युक्त आहार पूरक खरीदते समय विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए,चूंकि मैग्नीशियम आयनों की सामग्री के बारे में न तो सटीक जानकारी है, न ही साइड इफेक्ट्स और contraindications की सूची उपलब्ध है, जिसका अर्थ है कि उन्हें लेना विभिन्न विकारों से भरा हो सकता है।

वीडियो: मैग्नीशियम की कमी, पोषण, दवाएं

मानव हृदय प्रणाली को अपने कार्यों को पूरी तरह से करने के लिए विभिन्न सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है। शरीर में उनकी कमी के साथ, कुछ विकृति उत्पन्न होती है: हृदय का सिकुड़ा हुआ कार्य बाधित होता है, रक्तचाप बढ़ जाता है, विभिन्न उल्लंघनहृदय गति (टैची- और ब्रैडीकार्डिया, एक्सट्रैसिस्टोल, बीमार साइनस सिंड्रोम)।

मैग्नीशियम (Mg) और पोटेशियम (K) जैसे सूक्ष्म तत्व हृदय और रक्त वाहिकाओं के समुचित कार्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। ज्यादातर मामलों में, के अधीन तर्कसंगत पोषणएक व्यक्ति को इन कार्डियोप्रोटेक्टर्स की दैनिक खुराक प्राप्त होती है। हालांकि, ऐसे कई कारण हैं जो खनिज चयापचय में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। ऐसे में दिल और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत होगी।

अग्रणी कार्डियोलॉजी संघों ने कई अध्ययन करने के बाद निष्कर्ष निकाला है कि रक्त में ट्रेस तत्वों के निरंतर स्तर को बनाए रखने से अचानक जोखिम कम हो जाता है। कोरोनरी डेथ, स्ट्रोक, दिल का दौरा, इस्केमिक रोगदिल और आलिंद फिब्रिलेशन।

पोटेशियम पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और होमोस्टैसिस के नियमन के लिए एक आवश्यक तत्व है। यह मुख्य रूप से कोशिकाओं के अंदर निहित है, हाइड्रोजन हाइड्रॉक्साइड की सामग्री को नियंत्रित करता है। यह कोशिका झिल्ली पर विद्युत क्षमता को बनाए रखने के लिए भी जिम्मेदार है और चिकनी और धारीदार मांसपेशी फाइबर के संकुचन को नियंत्रित करता है।

नियंत्रण प्रदान करता है बायोइलेक्ट्रिक गतिविधिकोशिकाएं, तंत्रिका उत्तेजनाओं के संचालन को नियंत्रित करती हैं। K रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भी उत्प्रेरक है, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय में भाग लेता है। एक वयस्क के लिए दैनिक आवश्यकता 3-5 ग्राम है।

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के मुख्य नियामकों में से एक Mg है - यह 300 से अधिक एंजाइमों की क्रिया को नियंत्रित करता है। इसके सबसे महत्वपूर्ण कार्य:

मध्यस्थों, प्रोटीन और न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण में भाग लेता है;
आसमाटिक दबाव और पीएच बनाए रखता है;
मांसपेशी फाइबर की छूट को नियंत्रित करता है;
प्लेटलेट्स का पालन करने की क्षमता कम कर देता है;
कोशिकाओं में विद्युत क्षमता को नियंत्रित करता है;
कैल्शियम, बी विटामिन के अवशोषण को बढ़ावा देता है।

मानव शरीर को प्रति दिन लगभग 0.5 ग्राम मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए। पोटेशियम और मैग्नीशियम है बड़ा मूल्यवानदिल के लिए, क्योंकि वे इसे पूरी तरह से प्रदर्शन करने में मदद करते हैं सिकुड़ा हुआ कार्यलय सही रखें।

नियुक्ति के लिए संकेत

K की कमी के मुख्य कारण हैं:

भोजन के साथ इसका अपर्याप्त सेवन;
लूप और थियाजाइड मूत्रवर्धक के साथ मूत्रवर्धक और उच्चरक्तचापरोधी चिकित्सा;
कुछ प्रकार के एंटीबायोटिक दवाओं (पेनिसिलिन, एमिनोग्लाइकोसाइड्स), कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग।

इसके अलावा हाइपोकैलिमिया के विकास की ओर जाता है अति प्रयोग टेबल नमक(सोडियम क्लोराइड)।

पोटेशियम की कमी के कारण

पैथोलॉजी निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

थकान में वृद्धि, लगातार चक्कर आना;
में बार-बार आक्षेप पिंडली की मासपेशियां, अंगों में रेंगने की अनुभूति;
एक्सट्रैसिस्टोल, एट्रियल फाइब्रिलेशन के विकास के साथ दिल की लय का उल्लंघन;
सिस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि;
कब्ज के विकास के साथ आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन;
मानसिक और भावनात्मक अस्थिरता।

लगातार तनाव, भारी मानसिक और शारीरिक श्रम, परेशान नींद और आराम, शारीरिक निष्क्रियता से हाइपोमैग्नेसीमिया शुरू हो सकता है। पर खनिज चयापचयउपयोग नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है:

फ्लोराइड युक्त पानी;
शराब;
कॉफी पेय;
फाइटिक एसिड (अनाज, फलियां, नट्स) में उच्च खाद्य पदार्थ।

निम्नलिखित शिकायतों के प्रकट होने पर इसके विकास पर संदेह किया जा सकता है:

Mg और K की कमी का विकास विटामिन और खनिज परिसरों के नुस्खे के लिए एक संकेत है। इसके अलावा, ट्रेस तत्वों की बढ़ती आवश्यकता के मामलों में दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है: गर्भावस्था, तीव्र शारीरिक गतिविधि, भावनात्मक अस्थिरता, मूत्रवर्धक और कार्डियक ग्लाइकोसाइड लेना।

मधुमेह मेलेटस के साथ, ट्रेस तत्वों के स्तर को नियंत्रित करना अनिवार्य है। सकारात्मक प्रभाव तब देखा जाता है जब इसका उपयोग किया जाता है जटिल चिकित्साउच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक और दिल के दौरे की रोकथाम के लिए।

दवाओं की सूची

कार्डियोलॉजी में अक्सर उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं:

पैनांगिन का उत्पादन 0.158 ग्राम पोटेशियम शतावरी और 0.14 ग्राम मैग्नीशियम शतावरी युक्त ड्रेजेज में होता है। प्रति दिन 2-3 गोलियों के लिए निर्देशों के अनुसार, भोजन के बाद दिन में 2 बार, धीरे-धीरे खुराक कम करें। दवा का एक इंजेक्शन योग्य रूप है, जिसका उपयोग अतालता के हमलों को जल्दी से दूर करने के लिए किया जाता है।
गोलियों के रूप में शतावरी में 0.175 ग्राम K और Mg शतावरी होता है। पानी के साथ भोजन के बाद दिन में 3 बार 1-2 गोलियां मौखिक रूप से ली जाती हैं। 5 और 10 मिली ampoules में भी उपलब्ध है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी में contraindications की एक सीमित सूची है:

गंभीर गुर्दे और अधिवृक्क अपर्याप्तता;
हाइपरक्लेमिया, हाइपरमैग्नेसीमिया;
एट्रिवेंट्रिकुलर नाकाबंदी 2 और 3 डिग्री;
तीव्र हेमोलिसिस;
कीटोएसिडोटिक स्थितियां;
हाइपोवोल्मिया (परिसंचारी रक्त की मात्रा में कमी)।

Mg और K टैबलेट लेने से जुड़ी सभी अवांछनीय घटनाएं दो मुख्य कारणों से होती हैं: किसी एक घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता या ओवरडोज। वे के रूप में प्रकट हो सकते हैं त्वचा में खुजली, पित्ती, पाचन तंत्र में गड़बड़ी (मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, पेट में भारीपन की भावना)।

ओवरडोज खुद को पेरेस्टेसिया, गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी, कार्डियक अतालता, चक्कर आना और भ्रम, आंतों के शूल के रूप में भी प्रकट कर सकता है। यदि ये लक्षण होते हैं, तो दवाओं को बंद कर देना चाहिए।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ

ज्यादातर मामलों में, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को खत्म करने के लिए संतुलित आहार का पालन पर्याप्त है। सोडियम क्लोराइड (टेबल सॉल्ट), शराब और मिठाइयों के अत्यधिक सेवन के साथ-साथ पीने से बचना महत्वपूर्ण है पर्याप्तस्वच्छ जल। आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें।

सूखे मेवे K सामग्री में अग्रणी हैं। विशेष रूप से, एक सौ ग्राम सूखे खुबानी में लगभग 2 ग्राम पोटेशियम और 0.2 ग्राम मैग्नीशियम होता है। इसके अलावा, यह रेटिनॉल, टोकोफेरोल और आयरन से भरपूर होता है। एवोकैडो, बीन्स और मटर में लगभग समान मात्रा में खनिज होते हैं। Prunes, किशमिश, खजूर भी उपयोगी होंगे। समुद्री शैवाल की एक सर्विंग में शामिल है रोज की खुराकआवश्यक ट्रेस तत्व।

सब्जियों - बीट्स और कद्दू से अजमोद को आहार में शामिल करना सुनिश्चित करें।

नट्स की एक सर्विंग (लगभग 30 ग्राम) में आधा . तक होता है दैनिक आवश्यकता K और Mg में। फलों से केले, सेब, खुबानी, खट्टे फलों को अलग किया जा सकता है।

के लिए अपरिहार्य उचित पोषणऔर समुद्री भोजन। खासतौर पर पकाकर और उबालकर खाना समुद्री मछली(मैकेरल, पोलक, नोटोथेनिया) विटामिन, खनिज और असंतृप्त फैटी एसिड की कमी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि स्वास्थ्य और सामान्य भलाई उस भोजन की संरचना पर निर्भर करती है जो एक व्यक्ति खाता है। उचित रूप से बनाए गए आहार से शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं।

पोटेशियम सबसे अधिक में से एक है महत्वपूर्ण तत्वमानव शरीर के समुचित कार्य के लिए। इसकी कमी से हृदय रोग विकसित होता है, हड्डियों और मांसपेशियों की स्थिति बिगड़ती है और चयापचय गड़बड़ा जाता है। इसलिए, शरीर में पोटेशियम की भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता है।

हृदय की मांसपेशियों के सुचारू कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए, उचित हेमटोपोइजिस और शरीर को विषाक्त पदार्थों, मुक्त कणों से बचाने के लिए, पोटेशियम सामग्री के साथ विटामिन लेना महत्वपूर्ण है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सूक्ष्मजीव कोशिका झिल्ली के सही कामकाज, तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों, हड्डियों के विकास के लिए प्रतिक्रिया करता है। इस लेख में, हम बात करेंगे कि पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ कौन से विटामिन शरीर के समुचित कार्य को सुनिश्चित करने में मदद करेंगे।

पोटेशियम सामग्री के साथ विटामिन

बायो-पोटेशियम एक ऐसा उत्पाद है जिसमें एस्पार्टिक एसिड होता है। यह एसिड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को टोन करता है, रक्त निर्माण और ऊर्जा चयापचय में सुधार करता है। मांसपेशियों में कमजोरी, रक्तचाप में वृद्धि, भंगुर बाल, शुष्क त्वचा, अल्सर जैसी घटनाएं होने पर बायो-पोटेशियम पीना चाहिए। काटने वाला जठरशोथ, उल्टी, मतली, अपर्याप्त गुर्दा समारोह।

पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सामग्री वाले विटामिन

सबसे लोकप्रिय हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सएक ही समय में पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त। ये दोनों तत्व मिलकर सामान्य करते हैं दिल की धड़कन, रक्तचाप, केशिकाओं में रक्त प्रवाह, ऊतक संरचनाओं की अखंडता सुनिश्चित करेगा, कार्य पेशीय उपकरणऔर मिटा दो कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े... इसलिए इनका उपयोग हृदय के लिए विटामिन के रूप में किया जाता है। पोटेशियम और मैग्नीशियम के साथ, कई अलग-अलग हैं फार्मेसी उत्पाद... शुरू करने के लिए, पोटेशियम और मैग्नीशियम के साथ-साथ अन्य विटामिन और खनिजों के साथ विटामिन पर विचार करें।

Doppelgerz सक्रिय मैग्नीशियम + पोटेशियम एक जर्मन-निर्मित दवा है जो उत्सर्जक और क्लासिक लेपित गोलियों के रूप में निर्मित होती है। इसमें 300 मिलीग्राम पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है;
विट्रम सेंचुरी में 80 मिलीग्राम पोटेशियम और 100 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है। दवा यूएसए में निर्मित है।

पोटेशियम और कैल्शियम युक्त विटामिन पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। उनका उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना प्रोफिलैक्सिस के रूप में किया जा सकता है, शरीर को मजबूत करता है।

सेंट्रम - अमेरिकी उत्पादन के पोटेशियम, कैल्शियम युक्त विटामिन। रचना में समूह बी, ए, सी, ई, डी, मैग्नीशियम, तांबा, फास्फोरस, सेलेनियम और अन्य सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स के विटामिन भी शामिल हैं। यह दवाशरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है। हृदय रोग वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं;
विट्रम हाइपो- और एविटामिनोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए एक विटामिन और खनिज परिसर है। बढ़ी हुई मानसिक, शारीरिक गतिविधि की अवधि के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित, बाद में विभिन्न रोगऔर असंतुलित, अपर्याप्त पोषण के साथ। पोटेशियम और कैल्शियम युक्त इन विटामिनों में 40 मिलीग्राम पोटेशियम क्लोराइड और 162 मिलीग्राम कैल्शियम होता है।

बच्चों के लिए पोटेशियम के साथ विटामिन

नर्सरी में और किशोरावस्थापोटेशियम गठन के लिए महत्वपूर्ण है हड्डी की संरचना... इस ट्रेस तत्व की कमी के साथ, गंभीर उल्लंघन: रिकेट्स, काम का बिगड़ना प्रतिरक्षा तंत्र, खराब रक्त का थक्का जमना। इसलिए, डॉक्टर अक्सर बच्चों के लिए पोटेशियम के साथ विटामिन लिखते हैं।

पोटेशियम आयोडाइड एक अन्य प्रकार का विटामिन है जिसमें बच्चों के लिए पोटेशियम होता है। आप 2 साल तक पी सकते हैं, लेकिन अत्यधिक सावधानी के साथ। पेट की समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर दूध या जेली के साथ दवा पीने की सलाह देते हैं।

कुदेसन को अक्सर बच्चों के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम के साथ विटामिन के रूप में निर्धारित किया जाता है। यह जैविक रूप से है सक्रिय योजकभोजन के लिए, इस्किमिया, उच्च रक्तचाप, अतालता, दिल की विफलता के लिए अनुशंसित। कुदेसन को काफी प्रभावी और पूरी तरह से माना जाता है सुरक्षित साधनहृदय की मांसपेशियों के पोषण में सुधार करने में मदद करना। बच्चों के लिए, यह रोगनिरोधी खुराक में निर्धारित है।

मानव शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, सभी अंग धीरे-धीरे खराब हो जाते हैं। और प्रत्येक अंग के लिए यथासंभव लंबे समय तक "बिना टूटने" की सेवा करने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाली बीमारी की रोकथाम प्रदान करना महत्वपूर्ण है। अगर हम सबसे महत्वपूर्ण अंगों के बारे में बात कर रहे हैं - हृदय, तो रोकथाम के तरीकों में शराब और धूम्रपान छोड़ना, शरीर के वजन को कम करना और लिपिड चयापचय को सामान्य में वापस लाना शामिल है। हालांकि, वर्णित क्षणों के अलावा, कैल्शियम और मैग्नीशियम की तैयारी के उपयोग से हृदय रोगों और उनकी जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी। शरीर के लिए ऐसी दवाओं की आवश्यकता क्यों होती है, जिन मामलों में कैल्शियम और मैग्नीशियम की तैयारी का उपयोग किया जाता है और मैग्नीशियम और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना क्यों आवश्यक है, इसकी चर्चा नीचे के लेख में की जाएगी।

मैग्नीशियम और पोटेशियम कैसे फायदेमंद हैं?

हृदय और संवहनी रोगों की रोकथाम के लिए पोटेशियम की खुराक लेना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, शरीर में पोटेशियम कार्डियक चालन प्रणाली के काम में योगदान देता है और विनियमन प्रदान करता है। न सिर्फ दिल के लिए पोटैशियम युक्त तैयारी करना जरूरी है। यह खनिज संचरण को निर्धारित करता है तंत्रिका कोशिकाएंउत्तेजना की मांसपेशियां, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होती हैं। सक्रिय होने पर, पोटेशियम प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के नियमन में शामिल होता है। वह प्रोटीन के संश्लेषण और ग्लूकोज के रूपांतरण में भी भाग लेता है ग्लाइकोजन .

गोलियों में पोटेशियम की तैयारी मूत्र के पृथक्करण को सक्रिय करने में मदद करती है।

पोटेशियम गोलियों में निहित है, जिसकी कीमत अपेक्षाकृत कम है। हालांकि, कुछ जटिल दवाएं अधिक महंगी होती हैं।

आप इसमें उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करके इस सूक्ष्म पोषक तत्व के भंडार की भरपाई कर सकते हैं। सूखे मेवे (किशमिश और सूखे खुबानी), पत्तेदार साग, फलियां, तरबूज, खरबूजे, कीवी, आदि में बड़ी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है। आलू, दूध, बीफ में इस ट्रेस तत्व की थोड़ी कम मात्रा होती है।

एक वयस्क के शरीर को भोजन से प्रति दिन 2 से 5 ग्राम पोटेशियम की आवश्यकता होती है (यह शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है)। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि लगभग 90% पोटेशियम भोजन से अवशोषित होता है। यह प्रदान किया जाता है कि अवशोषण प्रक्रिया सामान्य हो, दस्त और उल्टी न हो।

शरीर में मैग्नीशियम ग्लूकोज के टूटने में योगदान देता है। यह विभिन्न एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है जो सेल प्रतिरोध और नवीनीकरण को बढ़ाता है। संश्लेषण को देखते हुए बी विटामिन मैग्नीशियम न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन की प्रक्रिया में सुधार करता है। इसलिए, विभिन्न रोगों के लिए मैग्नीशियम की तैयारी का संकेत दिया जाता है। विशेष रूप से, मैग्नीशियम वाली दवाएं पैरों में ऐंठन के लिए प्रभावी होती हैं।

यदि आप पोटेशियम और मैग्नीशियम और कैल्शियम युक्त दवाएं लेते हैं, तो संवहनी स्वर में सुधार होता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम, कैल्शियम के साथ बातचीत के अधीन, मांसपेशियों के संकुचन में भाग लेता है।

मैग्नीशियम का उपयोग इस दृष्टिकोण से भी उचित है कि यह कैल्शियम के अवशोषण को सक्रिय करता है और रक्त में इस ट्रेस तत्व की सामग्री को नियंत्रित करता है। भोजन में, कैल्शियम और मैग्नीशियम का इष्टतम अनुपात 2 से 1 है। यह आपको हड्डी के ऊतकों के घनत्व को बनाए रखने और दांतों को क्षय से बचाने की अनुमति देता है।

मैग्नीशियम युक्त तैयारी भी "हृदय के लिए" ली जाती है, क्योंकि यह सूक्ष्म तत्व कोशिका झिल्ली को स्थिर करता है, जिससे कैल्शियम, पोटेशियम और क्लोरीन आयनों को उनके माध्यम से प्रवेश करने की इजाजत मिलती है। यह आपको रक्तचाप को कम करने और हृदय गति को स्थिर करने की अनुमति देता है।

इन दवाओं की कीमत अलग-अलग हो सकती है। लेकिन आपको हमेशा मैग्नीशियम युक्त दवाएं पीने की ज़रूरत नहीं है। आख़िरकार भारी संख्या मेयह ट्रेस तत्व खाद्य उत्पादों में पाया जाता है - फलियां, अनाज, गोभी, समुद्री भोजन, मछली, नट, आदि।

खपत किए गए डेयरी उत्पादों से मैग्नीशियम आसानी से अवशोषित हो जाता है, हालांकि उनमें अपेक्षाकृत कम होता है। एक व्यक्ति को प्रति दिन इस ट्रेस तत्व का 400 मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए।

मैग्नीशियम और पोटेशियम की अधिकता से क्या होता है?

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लोग संकेत के अनुसार और डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक में मैग्नीशियम युक्त और पोटेशियम युक्त दवाएं सख्ती से लें। आप इसके बारे में जानकारी पढ़कर या फार्मासिस्ट की सिफारिशों को सुनकर दवा नहीं चुन सकते। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तथ्य के बारे में बुरी सलाह कभी न सुनें कि ऐसी दवाओं की बड़ी खुराक "दिल को मजबूत" और "रक्त वाहिकाओं में सुधार" कर सकती है।

अतिरिक्त पोटेशियम

प्रति दिन अधिकतम खुराकपोटेशियम 6 ग्राम के बराबर होता है। अगर किसी व्यक्ति ने 14 ग्राम का सेवन किया है, तो उसका दिल रुक सकता है। इस खनिज की प्रारंभिक अधिकता संभव है यदि किसी व्यक्ति के पास है:

दूसरा प्रकार;
दीर्घकालिक;
ऊतकों को कुचलने के साथ व्यापक चोटें;
विकिरण विकिरण या साइटोस्टैटिक्स के उपयोग के परिणाम।

यदि आप लंबे समय तक इस ट्रेस तत्व की उच्च खुराक का सेवन करते हैं, तो इसका परिणाम हो सकता है:

हृदय ताल गड़बड़ी;
मांसपेशी में कमज़ोरी;
चिंता, चिड़चिड़ापन;
जी मिचलाना, आंतों का शूल, उलटी करना, ;
मधुमेह ;

अतिरिक्त मैग्नीशियम

मैग्नीशियम की अधिकतम दैनिक खुराक प्रति दिन 800 मिलीग्राम है। ओवरडोज घातक नहीं है, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो निम्नलिखित घटनाएं हो सकती हैं:

गुर्दे में पत्थर;

अत्यधिक मैग्नीशियम प्रतिधारण नोट किया जाता है यदि कोई व्यक्ति पुरानी बीमारी से पीड़ित है वृक्कीय विफलता.

हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी

वी आधुनिक औषध विज्ञानपोटेशियम, मैग्नीशियम की गोलियां में दी जाती हैं विभिन्न विकल्प, उनकी कीमत भी भिन्न होती है। नीचे विभिन्न कीमतों की गोलियों में पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी का वर्णन किया गया है।

यह सस्ता उपायपोटेशियम और मैग्नीशियम के साथ, जो कई "दिल के लिए" दवा के रूप में लेते हैं। दरअसल, इस अंग के साथ किसी भी समस्या के लिए दिल के लिए अक्सर मैग्नीशियम और पोटेशियम लिया जाता है, यह मानते हुए कि इससे दिल को "समर्थन" करने में मदद मिलेगी।

हालांकि, इन अवयवों वाली दवाएं उतनी हानिरहित नहीं हैं जितनी लोग सोचते हैं।

उपयोग के लिए मुख्य संकेत मूत्रवर्धक का उपयोग करते समय पोटेशियम के नुकसान की प्रतिपूर्ति है दवाओंदिल की विफलता के इलाज के लिए जीर्ण रूपया गैर-पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक। दवाओं आदि के साथ उपचार करते समय पैनांगिन लेने की सलाह दी जाती है।

यदि रोगी को पोटेशियम-बख्शने वाला मूत्रवर्धक निर्धारित किया जाता है, जैसे एमिलोराइड , ट्रायमटेरन , त्रिमपुर और अन्य, इस सूक्ष्म तत्व के साथ एक अतिरिक्त एजेंट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। लेते समय आपको पोटेशियम युक्त दवाएं पीने की आवश्यकता नहीं है।

पैनांगिन हृदय गति को सामान्य करता है जब वेंट्रिकुलर अतालता ... उपचार के दौरान आलिंद तथा कंपकंपी यह आमतौर पर एक सहायता के रूप में प्रयोग किया जाता है। एंटीरैडमिक दवाओं के साथ, पैनांगिन अलिंद ताल गड़बड़ी के लिए निर्धारित है।

प्रोफिलैक्सिस के उद्देश्य के लिए, यह उपाय बुजुर्गों के लिए निर्धारित है, जिन्हें अक्सर पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया, एक्सट्रैसिस्टोल के हमले होते हैं, और साथ ही रक्त में पोटेशियम का स्तर बहुत कम होता है। अस्थिर होने पर भी इस दवा को लेने की सलाह दी जाती है धमनी का उच्च रक्तचाप या बार-बार हमले.

पैनांगिन कार्डियक ग्लाइकोसाइड का उपयोग करते समय दुष्प्रभावों की गंभीरता को कम करता है, ऐसी दवाओं की सहनशीलता में सुधार करता है।

पैनांगिन में contraindicated है: निम्न रक्तचाप के साथ कार्डियोजेनिक शॉक, एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक, निर्जलीकरण, , मैग्नीशियम और पोटेशियम के चयापचय संबंधी विकार। इसे ध्यान से नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं के पास ले जाएं।

पर एक साथ स्वागतपैनांगिन के साथ एसीई अवरोधक, बीटा-ब्लॉकर्स, एनएसएआईडी, साइक्लोस्पोरिन, पोटेशियम ओवरडोज का खतरा बढ़ जाता है।

लागत - 300 रूबल से। प्रति पैकेज 60 पीसी।

रचना पैनांगिन के समान है। गोलियों के समान संकेत, contraindications, साइड इफेक्ट हैं। दवा की लागत 50 रूबल से है। 20 पीसी के लिए।

इसके अलावा, पैनांगिन दवा के एनालॉग फंड हैं पैमाटोन , , पोटेशियम मैग्नीशियम एस्पार्टेट - गोलियाँ और आसव के लिए समाधान। यदि शरीर को पोटेशियम, मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, तो इस दवा के साथ एक ड्रॉपर रखा जाता है।

ओरोकामागो

ये पोटेशियम और मैग्नीशियम ऑरोटेट के कैप्सूल हैं। ओरोकामागो सुप्रावेंट्रिकुलर के जटिल उपचार में उपयोग किया जाता है एक्सट्रैसिस्टोल और अस्थिर एंजाइना पेक्टोरिस ... मतभेद और दुष्प्रभावपनांगिन के समान। गर्भवती माताओं और नर्सिंग माताओं के लिए ओरोकामैग निर्धारित नहीं है।

मैग्नीशियम की तैयारी

ये 500 मिलीग्राम की गोलियां संरचना में निहित हैं। शरीर में मैग्नीशियम की कमी के मामले में उपयोग किया जाता है, इस तरह की कमी से जुड़े अतालता के साथ-साथ उपचार के दौरान, अन्तर्धमनीशोथ , पुरानी दिल की विफलता, मांसपेशियों में ऐंठन, वसा के चयापचय संबंधी विकार।

एलर्जी प्रतिक्रियाएं, मतली और भूख विकार नकारात्मक प्रभाव के रूप में प्रकट हो सकते हैं। स्तनपान के दौरान गर्भवती माताएं और महिलाएं इस उपाय का उपयोग कर सकती हैं यदि उनके रक्त में मैग्नीशियम का स्तर सामान्य है।

के साथ लोगों में उपयोग contraindicated है यूरोलिथियासिस, गुर्दे की विफलता, लैक्टेज की कमी, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज अवशोषण।

लागत - 330 रूबल से। 20 पीसी के लिए।

डोपेलगेर्ज़ एक्टिव

एक आहार पूरक जो दो सूक्ष्म तत्वों को जोड़ता है। उपयोग के लिए संकेत मैग्नेरट के उपयोग के समान हैं।

लागत - 360 रूबल से। 30 टैब के लिए।

दौरे के लिए दवाएं

पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है आक्षेप ... बिगड़ा हुआ न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन के परिणामस्वरूप दौरे, झुनझुनी संवेदनाओं, "डरावना ढोंगी" की अभिव्यक्ति दिखाई देती है। कभी-कभी ऐसी अभिव्यक्तियाँ शरीर में मैग्नीशियम की कमी के परिणाम होते हैं। व्यक्ति बदतर हो जाता है और कमी के कारण बी विटामिन , चूंकि यह ट्रेस तत्व सीधे उनके संश्लेषण में शामिल होता है।

मांसपेशियों में ऐंठन का विकास निम्नलिखित मामलों में होता है:

निर्जलीकरण के दौरान;
जुलाब या मूत्रवर्धक के साथ उपचार के दौरान;
उल्टी के कारण इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी के साथ;
एनीमा के साथ आंतों की लगातार सफाई के कारण;
उपवास के दौरान।

बुजुर्ग लोगों को अक्सर रात में दौरे का अनुभव होता है। इस अवधि के दौरान, एक या दोनों पैरों की अनैच्छिक मरोड़ और सुन्नता अप्रत्याशित रूप से शुरू होती है। यह अप्रिय घटना न केवल नींद में खलल डालती है, बल्कि बहुत कुछ देती है असहजता... सबसे अधिक बार, यह निम्नलिखित कारणों से होता है:

एल्यूमीनियम, सीसा, कैडमियम, मैंगनीज, निकल, कोबाल्ट, बेरिलियम के साथ विषाक्तता;
शराब का सेवन;
मधुमेह ;
लकीर छोटी आंत, छोटी आंत में कुअवशोषण;
एंटीकैंसर ड्रग्स लेना,।

न केवल अंगों में, बल्कि बरामदगी की अभिव्यक्ति संभव है विभिन्न समूहमांसपेशियों। गर्भावस्था के दौरान, साथ ही बच्चों में इस तरह की अभिव्यक्तियाँ असामान्य नहीं हैं - उस अवधि के दौरान जब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा होता है।

ऐसी अभिव्यक्तियों को दूर करने के लिए सही उपचार में मदद मिलेगी, जिसमें मैग्नीशियम के साथ दवाएं शामिल हैं और।

मैग्ने बी6

यह गोलियों में और मौखिक प्रशासन के लिए एक समाधान के रूप में मैग्नीशियम है। उत्पाद के हिस्से के रूप में - मैग्नीशियम लैक्टेट डाइहाइड्रेट (48 मिलीग्राम द्विसंयोजक मैग्नीशियम के अनुरूप) और (बी 6)।

संभावित नकारात्मक प्रभाव: उल्टी, मतली, दस्त .

दवा से जहर तभी संभव है जब गति केशिकागुच्छीय निस्पंदनकिडनी काफी कम हो जाती है। विषाक्तता के परिणाम हैं: रक्तचाप, अवसाद, उल्टी, दस्त, श्वसन अवसाद, दिल की धड़कन संबंधी विकारों में एक महत्वपूर्ण गिरावट।

कीमत क्या है गोलियों में, निर्माता और दवा पर निर्भर करता है। गोलियों में मैग्नीशियम बी 6 की कीमत 580 रूबल से है। 30 पीसी के लिए।, ampoules में - 530 रूबल से। 10 पीसी के लिए। मैग्ने बी 6 के कई एनालॉग भी हैं। ये हैं दवाएं मैग्ने एक्सप्रेस सचेत , व्यवस्थित मैग्नीशियम + B6 , मैग्नेलिस B6 .

मैग्निस्टाडी

ये मैग्नीशियम वाले विटामिन हैं, जिनमें मैग्नीशियम शामिल है लैक्टेट डाइहाइड्रेट (470 मिलीग्राम) और पायरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड (5 मिलीग्राम के साथ)। मैग्नीशियम युक्त ये विटामिन आंतों में घुलने वाले खोल की उपस्थिति के कारण अधिकतम अवशोषित होते हैं।

हर चीज़ नकारात्मक प्रभाव, संकेत और contraindications Magne B6 के निर्देशों में समान बिंदुओं के समान हैं।

कीमत मैग्निस्टाडी - 325 रूबल से। 50 पीसी के लिए।

कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ विटामिन

प्रत्येक फार्मेसी में, अलमारियों पर आप मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ विटामिन के कई नाम देख सकते हैं। विटामिन जिनमें ट्रेस तत्व भी होते हैं, व्यापक रूप से उत्पादित होते हैं और विभिन्न स्थितियों और बीमारियों के लिए उपयोग किए जाते हैं।

लोकप्रिय साधन हैं विट्रम , आदि। गोलियों में न केवल पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है, बल्कि अन्य ट्रेस तत्व और विटामिन भी होते हैं, शरीर के लिए जरूरीव्यक्ति।

अन्य दवाएं

मैग्नीशिया (मैग्नीशियम सल्फेट)

एक एंटीहाइपरटेन्सिव प्रभाव वाली दवा, जो संवहनी दीवार के शोफ को प्रभावी ढंग से कम करती है, जिससे कमी होती है रक्त चाप... कब का मैग्नीशिया एक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है जो राहत देता है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट... इस उद्देश्य के लिए और गर्भवती माताओं के लिए इसका इस्तेमाल किया।

वर्तमान में, मैग्नेशिया का उपयोग मुख्य रूप से एक दवा के रूप में किया जाता है जो प्रभावी रूप से कम कर देता है। ऐसा करने के लिए, इसे इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

मैग्नेशिया पाउडर एक मार्ग-उत्तेजक रेचक है। अंततः पित्त अम्लएक रेचक प्रभाव है। एक समय में, बहुत से लोग तथाकथित का अभ्यास करते थे जिगर की नलियाँ ... इस प्रक्रिया में निम्नलिखित शामिल थे: पित्त के मार्ग को बढ़ाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट लेना और दाहिनी ओर लेटना, इसके नीचे एक हीटिंग पैड रखना आवश्यक था। वर्तमान में, इस तरह की कार्रवाइयों का अब अभ्यास नहीं किया जाता है, क्योंकि प्रभाव ursodeoxycholic एसिड इस मामले में यह अधिक स्पष्ट है।

एडिमा को कम करने के साथ-साथ गर्भाशय के स्वर को कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान मैग्नेशिया का उपयोग अंतःशिरा रूप से किया जाता है।

इसके अलावा, मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ दवाओं को ध्रुवीकरण मिश्रण में शामिल किया जाता है जिसे आधुनिक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट गंभीरता से नहीं लेते हैं।

खाद्य पदार्थों में कितने सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं?

इन तत्वों की कमी को दूर करने के लिए आपको आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त कुछ खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।

किन खाद्य पदार्थों में मैग्नीशियम और पोटेशियम होते हैं, नीचे दी गई तालिका में पाया जा सकता है। भोजन की सूची, जहां इनमें से कई ट्रेस तत्व हैं, काफी विस्तृत है। और हर कोई अपने लिए इन तत्वों का इष्टतम स्रोत चुन सकता है। लेकिन बशर्ते कि पोषण पूर्ण हो, और अवशोषण सामान्य रूप से हो, इन तत्वों की कमी विकसित नहीं होनी चाहिए।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों की तालिका बताती है कि किन खाद्य पदार्थों में ये शामिल हैं अधिकतम राशि... उत्पाद के प्रति 100 ग्राम मिलीग्राम में संकेतक दिए गए हैं। तो, इन तत्वों में से अधिकतम क्या है?

उत्पाद	पोटेशियम की मात्रा	मैग्नीशियम की मात्रा
तरबूज	175	25
एवोकाडो	440	125
खुबानी	340	20
संतरे	160	13
केले	390	40
अंगूर	215	18
चेरी	290	27
आड़ू	150	15
सेब	108	9
पागल	750	160
फलियां	1020	130
ब्रोकोली, फूलगोभी	360	18
आलू	470	24
गाजर	310	38
दूध	140	12
पनीर	100	46
अंडे	140	12
हिलसा	90	160
मांस - सूअर का मांस, बीफ	100	28
अनाज	380	78
गेहु का भूसा	1150	570
दलिया	350	133
चावल	100	30
किशमिश	1020	60
सूखे खुबानी	1876	50
कॉफ़ी	1750	1
चाय	2367	—
कोको	1660	170

निष्कर्ष

विभिन्न रोगों के उपचार में इन दो ट्रेस तत्वों से युक्त तैयारी बहुत सहायक होती है। लेकिन, सबसे बढ़कर, वे शरीर में मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी के मामले में प्रतिस्थापन उपचार के लिए एक उपाय के रूप में महत्वपूर्ण हैं।

यह मानना गलत है कि ऐसी दवाएं दिल के लिए दवाएं हैं, और आप इन दवाओं को अनियंत्रित रूप से नहीं ले सकते। दिल की गोलियों की कोई भी सूची एक व्यापक अध्ययन के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, और गोलियों में दिल के लिए विटामिन एक सहायक एजेंट हैं, जिसे एक जटिल उपचार के हिस्से के रूप में डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।