Doare piciorul, doare să călci pe ce să faci. Învățăm ce să facem și cum să tratăm durerile de picioare cu remedii populare

Picioarele noastre nu suportă doar greutatea întregului corp, ci amortizează atunci când mergem, alergăm, săriți, ceea ce ajută la protejarea împotriva tremurului. organe interne. Oasele, ligamentele și mușchii picioarelor absorb un numar mare de fluctuații în timpul vieții unei persoane, care se confruntă cu sarcini uriașe, care se adaugă mai ales dacă o persoană este sportivă sau obeză.

Plângeri de dureri de picioare practică medicală o întâmplare destul de comună. Poate să apară atât într-o zonă limitată, cât și să acopere întregul picior, să fie atât generală, cât și difuză.

Ne vom uita la diferitele cauze ale acestei dureri și vom vorbi despre cum o puteți face față și preveni apariția acesteia.

Dureri generale la nivelul picioarelor: cauze

Dacă piciorul doare doar în timpul mersului sau al altor exerciții fizice, dar nu oferă alte motive de îngrijorare, atunci aceasta poate fi o manifestare a lipsei de calciu în organism (așa-numita osteopatie) și a patologiilor asociate sub formă de rahitism, osteomalacie (înmuierea oaselor) și osteoporoza senilă.

Apropo, durerea la picior cu o presiune ușoară asupra osului este în aceste cazuri semn distinctiv patologia descrisă.

În repaus, durerea la picioare este deosebit de severă în cazul osteoporozei, care este cauzată atât de leziuni, cât și de procesele inflamatorii care se răspândesc de la gleznă la picior în articulații, oase și tesuturi moi. Ele pot duce chiar la pierderea completă a funcției de susținere a picioarelor.

Durere în picioare cu picioarele plate

Încă o drăguță cauza comuna, la care apare durerea este picioarele plate. Odată cu acesta, arcul cade și devine plat, iar piciorul însuși își pierde funcția de amortizor. În astfel de cazuri, există dureri la picior când mergi, alergi și stai în picioare mult timp.

Trebuie spus că picioarele plate congenitale este un fenomen destul de rar, de regulă, în timp, încărcările excesive pe picioare, curbura coloanei vertebrale, lipsa de vitamine în perioada de creștere activă, precum și transportul greutăților duc la aceasta. .

Fracturile oaselor gleznelor sau picioarelor pot duce la dezvoltarea unor picioare plate traumatice. Mai mult, este interesant că, în cazul unei fracturi, astfel de picioare plate se pot dezvolta pe celălalt picior.

Excesul de greutate este, de asemenea, o cauză a picioarelor plate.

Prevenirea picioarelor plate

Pentru a preveni dezvoltarea acestui defect, este necesar să copilărie asigurați-vă că acordați atenție prezenței scoliozei și tratați-o.

Este important să vă monitorizați greutatea, să alegeți pantofii potriviți - talpa trebuie să fie moale și călcâiul mic, masați regulat piciorul și efectuați un set special de exerciții. Ajută la prevenirea dezvoltării picioarelor plate și la reducerea durerii la picior, dacă aceasta există deja, purtând branțuri ortopedice.

Dacă îți monitorizezi greutatea și dai periodic odihnă picioarelor, mai ales când lucrezi în picioare, atunci picioarele plate dobândite te vor ocoli.

Cum se manifestă „piciorul de marș”?

Durerea în partea superioară a piciorului poate determina medicul să vă diagnosticheze cu picior în marș. Această frază curioasă se referă la o afecțiune în care apar deformări, ducând la modificări ale structurii osoase și dureri la nivelul picioarelor. De regulă, acest lucru se întâmplă după sarcini asociate cu mersul lung, ridicarea de greutăți și alte activități fizice care pun multă presiune asupra articulațiilor și ligamentelor și provoacă durere.

Apropo, soldații se plâng adesea de aceste simptome în primele luni de serviciu militar.

Tulburări circulatorii la nivelul extremităților inferioare

Dacă sunteți îngrijorat de greutatea picioarelor, apariția edemului, precum și durerea de la genunchi până la picior, aceasta se datorează cel mai probabil tulburărilor circulatorii la nivelul extremităților inferioare.

Dacă „asteriscurile” vasculare sunt vizibile pe pielea picioarelor sau sub genunchi și o pânză de păianjen venoasă devine vizibilă pe gambe, ar trebui să contactați un flebolog, un medic care tratează bolile sistemului venos.

Dezvoltarea bolii poate duce la încălcări grave ale alimentării cu sânge a țesuturilor picioarelor, apariția defectelor. piele sub formă de întunecare, roșeață, inflamație și chiar ulcere.

Tratamentul bolilor vasculare este un proces lung care necesită regim alimentar, restabilirea fluxului venos prin purtare. lenjerie de compresie sau proceduri de fizioterapie, iar în cazuri severe se foloseste si interventia chirurgicala.

Higroma piciorului și tratamentul acesteia

Dacă pe picior apare un nodul destul de dens, care începe să crească și să doară, atunci cel mai probabil aveți o higromă a piciorului. Acest educație benignă, care este acumularea de lichid și mucus în regiunea subcutanată.

De regulă, dezvoltarea sa este cauzată de pantofi incomozi sau de sarcini grele pe picioare. La început, acest neoplasm nu deranjează pacientul, dar mai târziu, la presiune sau în timpul mișcării, poate fi simțit. Durere contondenteîn picior.

Tratamentul acestei boli depinde de amploarea creșterii tumorii. Cu creșterea sa puternică, este indicată excizia chirurgicală a higromului. Dacă este mic, atunci pacientul este străpuns cu un sigiliu și conținutul este pompat, iar medicamentele sclerozante sunt injectate în cavitatea rezultată și se aplică un bandaj compresiv.

Ce este fasciita plantară

Simptom fasciita plantara este durerea la picior care apare la momentul primilor pasi dupa o noapte de somn sau o odihna indelungata. Cauzele acestei patologii constau în microtraumele repetate ale fasciei plantare - un strat dur de țesut conjunctiv care susține arcul, mergând de la călcâi la sectiunea anterioara picioarele.

Aceasta este o boală destul de comună, care afectează în medie una din zece persoane. Și alergătorii sunt deosebit de sensibili la această patologie. Una dintre cauzele patologiei poate fi întinderea ligamentelor fasciei plantare și, ca urmare, înfundarea piciorului spre interior (așa-numita pronație).

Poate fi provocată atât de supraponderalitate, cât și de purtarea pantofilor incomozi, picioarele plate sau de vârstă (majoritatea pacienților, de regulă, au împlinit vârsta de 40 de ani).

În unele cazuri, se dezvoltă o complicație - un „pinten”, care se formează pe calcaneu, în locul în care este atașat tendonul. În același timp, proeminența osoasă rezultată rănește constant țesuturile din jur, provocând dureri chinuitoare sub picior.

Tratamentul fasciitei

Nu există o metodă universală pentru tratamentul fasciitei. De regulă, pentru a atenua condiția, aplicați remedii simptomatice sub formă de analgezice, cum ar fi Advil sau Ibuprofen. Pentru a reduce umflarea, medicii recomandă aplicarea de gheață sau comprese reci pe tălpi, limitarea sarcinii pe picioare, evitarea suprafețelor dure și efectuarea de exerciții de întindere a piciorului de mai multe ori pe zi. Și o atenție deosebită ar trebui acordată acestui lucru dimineața, doar la trezire.

În cazurile severe de dezvoltare a acestei boli, se recurge la intervenția chirurgicală, care presupune separarea ligamentului fasciei de osul călcâiului, ceea ce va împiedica ulterior să tragă de os, provocând dureri la picior la mers. Aceasta interventie se face folosind instrumente microchirurgicale prin doua mici incizii pe picior.

Osteoartrita este o altă cauză a durerii piciorului

Osteoartrita este cunoscută și ca modificarea degenerativățesutul cartilajului sau boala „uzurii” acestora. Este o problemă pentru multe persoane care au ajuns la vârsta mijlocie, când capacitatea cartilajului de a se repara este mult redusă.

De-a lungul anilor, suprafața netedă, alunecoasă de la capetele osului (cartilajul) se uzează și își pierde calitatea, ducând de obicei la umflături și dureri la nivelul degetelor de la picioare sau altor articulații.

De obicei, osteoartrita progresează lent, iar simptomele devin mai severe în timp. Apropo, obezitatea poate provoca și această patologie.

Tratamentul osteoartritei

De regulă, scopul principal în tratamentul osteoartritei este încetinirea dezvoltării bolii și reducerea durerii. Este foarte important ca tratamentul să contribuie la menținerea mobilității articulațiilor afectate.

Pentru aceasta se folosesc masaje la picioare, exerciții speciale, proceduri fizioterapeutice, băi de picioare. La fel de preparate medicale luați medicamente antiinflamatoare care pot reduce durerea piciorului.

In cazul artrozei deformante se foloseste o metoda chirurgicala de tratament, in care se indeparteaza cresterile osoase sau se proteteaza o articulatie deteriorata.

reumatoidartrită. A luisimptomenu numai durere

Artrita reumatoidă este clasificată ca o boală autoimună, care se exprimă în procese inflamatorii din interiorul articulației și duce la deformarea acestora. Acest proces este declanșat de propriile atacuri imunitare, care în cele din urmă distrug cartilajul.

Durerea în articulațiile picioarelor care însoțește artrita reumatoidă, de regulă, crește odată cu mișcarea. Apare umflarea articulației, iar dimineața se găsește și rigiditate în ea. Un alt simptom al poliartritei reumatoide este o creștere recurentă a temperaturii de până la 38 ° C sau mai mult, ceea ce poate indica adăugarea unei infecții.

Este posibil să se trateze artrita reumatoidă

Dacă pacientul poate solicita îngrijire medicală chiar și în perioada de senzații de răcoare la nivelul picioarelor dimineața, tratamentul artritei reumatoide va fi cel mai eficient.

De regulă, pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acţionează în mod specific asupra procesului inflamator, dureros la picior, iar din primele zile de admitere dau un bun efect de vindecare. Cel mai eficient dintre ele este medicamentul "Diclofenac forte".

O altă componentă importantă complex medical- acest preparate hormonale(de exemplu, "Prednisolone"), care au un efect antiinflamator mai puternic.

Dar trebuie remarcat faptul că medicamentele în fiecare caz trebuie selectate numai de către un medic.

În plus, pacientul va trebui să-și revizuiască dieta și să dedice timp exercițiilor fizice special concepute pentru astfel de pacienți.

Artrita post-traumatică

După cum probabil ați ghicit, cauza dezvoltării artritei post-traumatice este o leziune a piciorului sau gleznei. În special, fracturile, din cauza cărora, apropo, riscul de a dezvolta artrită crește de șapte ori.

Dacă vătămarea cartilajului a fost repetată în mod repetat, acest lucru poate duce la modificări distroficeîn articulații. De regulă, durerea de picior, ale cărei cauze se află în dezvoltarea artritei post-traumatice, crește treptat și duce la rezultat final pentru a limita capacitatea motrică a articulației afectate.

Senzațiile dureroase sunt, de asemenea, însoțite de dureri ale oaselor, umflături la locul leziunii, precum și o criză în articulație.

Tratament

Scopul principal al tratamentului este reducerea durerii. Dar adesea, pentru a restabili funcționarea articulației afectate, se utilizează intervenția chirurgicală. Aceasta este așa-numita metodă de endoproteză, care permite salvarea pacientului de permanentă durereși șchiopătură.

Cauza durerii - sciatica

În prezența hernie intervertebralăîn coloana lombară sau leziuni virale nervul sciatic poate dezvolta o afecțiune numită sciatică. Este cauzată de încălcarea terminațiilor nervoase prin proeminența herniei sau procesele inflamatorii care apar de-a lungul cursului nervului.

Cele mai frecvente simptome ale sciaticii sunt: ​​durere la fese sau la picior care se agravează atunci când stai pe scaun, durere de la șold până la picior, arsuri în partea inferioară a piciorului, slăbiciune musculară, amorțeală sau dificultăți de mișcare a membrului.

Apropo, în majoritatea cazurilor cu sciatică, durerea de spate este mult mai mică decât senzațiile de la picior. În plus, ele se pot intensifica chiar și atunci când tușesc, râzi sau strănută.

Diagnosticul de sciatică

Hernia intervertebrală, care duce la starea dureroasă de mai sus, se formează în momentul străpungerii prin membrana fibroasă a părții interioare asemănătoare gelului discul intervertebral. Această umflătură poate comprima rădăcinile nervoase care se ramifică din coloana vertebrală și poate provoca alte consecințe grave.

Pentru a preveni acest lucru, de îndată ce apare durerea de picior, este necesar să consultați un neurolog care vă va trimite pentru un RMN al coloanei vertebrale. Acest sondaj vă permite să vedeți hernia și să oferiți o imagine clară a bolii.

Amintiți-vă că utilizarea numai a analgezicelor locale și a medicamentelor antiinflamatoare pentru sciatică nu va afecta Motivul principal apariția durerii și, în consecință, va fi ineficientă.

Tratamentul bolii

Pentru a atenua în mod eficient starea unui pacient cu sciatică, este necesar să se restabilească procesele metabolice normale în spațiul intervertebral, să se elibereze rădăcinile nervoase ciupite și să se elimine spasmele. Pentru aceasta se folosesc metode de terapie manuală, presopunctură și acupunctură. Rezultate bune se obțin prin stimularea electrică a mușchilor. În plus, pacientul este invitat să poarte curele speciale de fixare.

Dar tot mai mulți medici recurg la metode chirurgicale de tratare a bolii.

Alte cauze ale durerii piciorului

Durerea la picior poate fi, de asemenea, un simptom al leziunilor țesuturilor moi, cum ar fi o unghie încarnată, care este însoțită de inflamație și roșeață a zonelor afectate. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă pe degetele mari picioare. Dacă nu acordați atenție acestei probleme la timp, atunci locul de creștere în interior se poate înfecționa și se poate umfla rău.

Bursita poate fi, de asemenea, foarte dureroasă pentru picior. Această boală este cauzată de vânătăi sau microtraumatisme cronice, care duc la inflamarea pungii sinoviale și la acumularea de exudat în acesta. Pe lângă senzațiile dureroase, bursita este de obicei însoțită de apariția unei clare formațiuni limitate fierbinte la atingere.

Se tratează prin aplicarea unei atele de ghips și luarea de medicamente antiinflamatoare.

Măsuri preventive care pot preveni apariția tuturor bolilor piciorului

După cum puteți vedea, lista modificărilor patologice care provoacă durere la picior sau mai sus este destul de mare, simptomele sunt grave, iar consecințele pot duce la dizabilitate.

Dar pentru a evita aceste momente înspăimântătoare, este suficient să urmați regulile elementare ale vieții. Amintiți-vă, picioarele sunt sub sarcină tot timpul, nu o măriți! adica:

• ai grijă la greutatea ta;
• nu purta încălțăminte incomodă (jos cu tocuri înalte și tălpi plate!);
• tratați la timp leziunile picioarelor;
• evitați sarcinile grele pe membrele inferioare;
• faceți masaj regulat la picioare;
• Obișnuiește-te să-ți exersezi picioarele.

Toate acestea acțiuni preventive te va ajuta să stai „pe picioare” mult timp, la propriu și la figurat. Fii sănătos!

De regulă, mulți oameni nu acordă prea multă atenție picioarelor până când încep să provoace disconfort. Mai ales senzații neplăcute apar dacă picioarele încep să doară. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut în această situație? De obicei, cauzele durerii sunt ascunse în pantofii greșiți. Dar, după cum arată statisticile, acesta nu este singurul motiv pentru care începe durerea în picioare sau degete.

anatomia piciorului

Simptomele durerii la nivelul piciorului pot fi cauzate de diverse motive, iar medicii le explică prin structura complexă a acestei părți a membrului. Structura piciorului are aproximativ 34 de articulații, 27 de elemente osoase, peste 22 de mușchi și 110 ligamente. Pentru a întări structura piciorului, se utilizează o cantitate mare de cartilaj și tendoane.

Cea mai mare sarcină a piciorului cade pe cele 2 oase mai mari și principale care formează arcul. Deși restul oaselor sunt mult mai mici, ele sunt și importante pentru operatie normala gleznă.

Rezistența și mobilitatea sa este asigurată de articulațiile care țin și leagă între ele toate oasele gleznei. Pentru a preveni uzura rapidă a articulațiilor articulare și pentru a reduce frecarea dintre oase, există pungi articulare și țesut cartilaginos între ele, care sunt umplute cu lichid sinovial.

Învelind tendoanele osoase în stare sănătoasă au elasticitate bună și au rezistență ridicată. Ele vă permit să îndreptați și să îndoiți membrul. Tendoanele sunt conectate în siguranță la țesutul muscular, în structura căruia există cantități mari de fibrele nervoase sunt. Ele vă permit să transmiteți un semnal de la creier pentru a efectua o anumită acțiune. Terminațiile nervoase principale sunt situate în zona mușchilor gambei și în apropierea fibulei.

Există mai multe articulații majore în picior:

• articulația subtalară. Această zonă este situată între talus și călcâiul piciorului. Scopul principal al acestei părți este de a oferi capacitatea de a întoarce piciorul spre exterior sau spre interior;
• gleznă. Constă din picior și picior inferior, unite între ele prin țesut cartilaj;
• articulațiile metatarsofalangiene sunt în toate degetele;
• îmbinare în formă de pană. Situat în regiunea osului navicular.

Durerea în picior sau degete poate provoca nu numai un mare disconfort. Intensitatea lor face uneori o persoană renunta la un stil de viata normal. Chiar și o simplă plimbare cu un picior dureros se poate transforma într-o sarcină dificilă. Motivele pentru care apar aceste dificultăți pot indica boli ascunse sau vizibile. Când doare piciorul în timpul mersului, probabil că există anumite tulburări în organism:

• în coloana vertebrală;
• în articulații;
• asociat cu leziuni ale membrelor;
• în vase;
• în sistemul nervos periferic.

Mai jos luăm în considerare bolile comune și cauzele lor care provoacă dureri la nivelul piciorului.

Bolile comune ale picioarelor și tratamentul lor

fasciita plantara

O trăsătură caracteristică a unui pinten calcanean este creșterea țesutului ososîn zona călcâiului. Ca urmare a procesului de patologie, pe calcaneu se formează creșteri. Fascia plantară este o bandă largă de țesut fibros al cărei scop principal este de a conecta baza degetelor de la picioare și osul călcâiului.

Motivele care contribuie la apariția acestei boli pot fi următoarele:

• patologia vasculară;
• picioare plate;
• rănire;
• boli reumatice;
• infecţie.

Ce să faci când picioarele tale încep să te doară foarte mult în timpul unui pinten calcanean? Pentru început, experții recomandă consultarea unui medic, acesta va determina principalele cauze și vă va spune cum să tratați această boală. Simptomele acestei patologii sunt destul de bune greu de confundat cu alte boli:

• durere la picior în timpul mersului;
• durere ascuțităîn regiunea calcaneului în timpul accentuării piciorului;
• umflarea arcului calcaneului;
• senzațiile de disconfort în zona călcâiului apar, de regulă, dimineața.

Tratați fasciita avansată cu injecții cu corticosteroizi sau chirurgical timp în care se îndepărtează ţesuturile alterate şi excrescenţa osoasă.

Bursita piciorului

Când picioarele încep să doară, atunci, cel mai probabil, cauzele acestui disconfort sunt ascunse în procesul inflamator din zona calcaneului sau bursa periarticulară a tendonului lui Ahile. Bursita piciorului poate apărea după efort fizic semnificativ, infecție și artroză.

Mai mult, pacientul poate indica faptul că începe înroșirea zonei afectate, umflarea crește, iar picioarele sunt foarte dureroase la mers. Pot apărea probleme la alegerea pantofilor. În același timp, tampoanele picioarelor încep să doară sub degete, ceea ce indică progresul procesului inflamator.

Este necesar să se trateze bursita prin eliminarea cauzelor care contribuie la progresia bolii. Aceasta, în primul rând, se referă la limitarea activității fizice și excluderea unui factor traumatic. Când durerea la picior nu se termină, atunci acestea sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În timpul bursitei infecțioase, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și injecții cu corticosteroizi. De asemenea, se recomandă aplicarea compreselor Dimexide.

Artrită

De asemenea, durerea la picior poate fi cauzată de artrită. Această boală caracterizată prin distrugerea în articulațiile articulației țesut cartilaj. Această boală include mai multe tipuri de această patologie. Aceasta include artrita reumatoidă, osteoartrita, guta etc.

Simptome comune pentru orice tip de artrită sunt:

• oboseală rapidă la mers;
• rigiditate dimineața articulații mici;
• roșeață ușoară în zona afectată;
• îngroșarea și umflarea zonei afectate.

În timpul tratamentului artritei, pacientului i se prescriu de obicei medicamente pentru a elimina excesul din organism. acid uric, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru injectare în spațiul articular și analgezice. Pe parcursul artrita infectioasa antibioticele sunt prescrise pentru a elimina infecția din organism.

picioare plate

Când începe să doară top parte picioare, atunci medicul trebuie să examineze mai întâi talpa pentru prezență semne evidente picioare plate. Această patologie este una dintre cele mai cunoscute și deformări comune ale piciorului. pe talpă oameni sanatosi există arcuri: longitudinale pe interior și transversale lângă baza degetelor, care sunt concepute pentru a înmuia mișcările și amortizarea în timpul mersului.

Dar la unii oameni, din cauza unui aparat ligamentar și muscular slab dezvoltat, apar aplatizarea și tasarea arcadelor. Astfel, ridicarea piciorului este redusă, iar întreaga sarcină este pe coloana vertebrală, gleznă, genunchi și articulațiile șoldului. Deoarece aceste conexiuni nu sunt proiectate pentru a transporta aceste sarcini, ele sunt supuse uzurii destul de repede.

Picioarele plate pot fi dobândite sau congenitale. Simptomele acestei boli, de regulă, sunt exprimate în apariția convulsiilor și a oboselii ridicate a picioarelor. De asemenea, în timpul picioarelor plate pantofii se uzează mult mai repede. În plus, în unele locuri se formează defecte și zgârieturi pe el. Destul de des, în timpul picioarelor plate, apare o sarcină incorectă pe picior, deoarece partea exterioară a picioarelor începe să doară la oameni.

Ce să faci și cum să tratezi picioarele plate? Trebuie spus imediat că această boală nu poate fi tratată cu nici un decoct și unguent. Aceste metode pot reduce disconfortul doar atunci când piciorul sau coloana doare în timpul mersului. Tratament de succes această boală este posibilă numai în copilărie. În ceea ce privește ființele umane adulte, tratamentul acestei patologii este pur și simplu imposibil. Astăzi, medicii au dezvoltat un tratament care nu poate decât să încetinească acest proces.

Tratamentul patologic se bazează pe exercițiu fizic , care poate reduce simptomul durerii în zona gleznei. Această gimnastică pentru picioare trebuie efectuată în fiecare zi. Ajută la antrenarea aparatului ligamentar, la întărirea mușchilor și la corectarea arcului piciorului. De asemenea, pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor rămase ale articulațiilor, este necesar să alegeți branțuri sau încălțăminte ortopedice.

picior de marş

În timpul tendovaginitei traumatice, piciorul de sus începe adesea să doară. Acest diagnostic este tipic mai ales pentru militari, mai ales în stadiile inițiale de serviciu. Principalul factor predispozant pentru această boală poartă pantofi incomozi și picioare plate. Urcarea frecventă a scărilor sau ridicarea obiectelor grele poate dezvolta și tendința traumatică. Aceste sarcini creează o presiune neobișnuită, ceea ce duce la deformarea oaselor piciorului.

Durerea este însoțită umflarea spatelui piciorului sau degete. Diagnosticul acestei boli se stabilește numai pe baza examenului cu raze X.

Tratamentul bolii depinde în mare măsură de forma acesteia. În timpul tratamentului patologie acută repaus la pat obligatoriu cu impunere gips gipsat timp de 2 saptamani. Pe măsură ce durerea dispare, se folosesc treptat masaj și proceduri termice.

Leziune la picior

În timpul unei răni, simptomele durerii apar nu numai la gleznă. În cazul rănilor, durerea poate fi simțită chiar și în exteriorul piciorului. Această caracteristică se datorează deteriorării structura osoasași sistemul musculo-scheletic. Ele apar atât dintr-o singură lovitură, cât și chiar microtraumatisme inofensive, repetate periodic pentru o lungă perioadă de timp.

Entorsă. Aceste leziuni apar adesea la domiciliu, iar gravitatea lor va depinde de numărul de tendoane lezate în același timp. Cu o rănire ușoară, pacientul simte dureri de tragere în picioare și se observă o ușoară umflare în zona afectată. Tratamentul constă în asigurarea repausului absolut al zonei afectate. timp de 4-7 zile. După un anumit timp, simptomul durerii dispare de obicei.

Întinderea severă se caracterizează prin durere severă, care poate provoca amețeli. ÎN acest caz este nevoie de îngrijiri medicale mai serioase.

Fractură osoasă la călcâi. Acest tip accidentarea apare în timpul unei căderi pe picior sau este rezultatul unui salt nereușit. Primele simptome ale unei fracturi sunt durerea la picior in timpul mersului si aparitia umflaturii la nivelul calcaneului. Un diagnostic mai clar poate fi determinat prin examinare cu raze X.

Tratamentul în acest caz poate fi operațional sau conservator, și va depinde de tipul de fractură. simptom de durereîn picior poate fi cauzată din diverse motive. Prin urmare, dacă apare un disconfort neplăcut, este recomandat să consultați cât mai curând un medic pentru sfaturi. Această atitudine atentă față de picioarele tale va face posibil să duci o viață normală și activă mult mai mult timp.

Structura anatomică a piciorului permite oaselor fragile, din cauza mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, să reziste nu numai greutății întregului organism, ci și acelor sarcini pe care o persoană le poartă. Sute de kilometri parcurși de toată lumea într-o viață nu pot decât să afecteze starea acesteia aparat complex. Dar de ce unii își păstrează ușurința de a merge până la bătrânețe, în timp ce alții au picioarele dureroase chiar și la o vârstă fragedă?

Dacă excludem leziunile și patologiile congenitale, atunci motivul principal este legat de pantofi.

Desigur omul modern nu se poate plimba prin oraș desculț. Dar orice încălțăminte într-un fel sau altul limitează interacțiunea tuturor elementelor piciorului, concepute de natură. Pe lângă acest factor extern, există modificări legate de vârstăîn articulații și oase, care devin mai tinere sub factori adversi. Prin urmare, dacă disconfortul apare chiar și cu o plimbare scurtă, nu ar trebui să amânați o vizită la un ortoped - auto-tratament nu este întotdeauna benefic.

Cauze externe ale durerii

Luxațiile, entorsele, vânătăile, fracturile și crăpăturile în zona piciorului perturbă calitatea vieții într-o asemenea măsură încât apelul la un traumatolog apare la timp. Tratamentul prescris se restabilește rapid funcțiile motorii. Și omul își pune din nou pantofii vechi. Ei bine, dacă se dovedește a fi confortabil și potrivit ca mărime.

Dar dacă fluxul sanguin la mers este perturbat sau nervul este iritat constant, atunci purtarea pantofilor cu toc înalt, cu tălpi absolut plate, cu șosete înguste sau pe o platformă, se transformă într-o traumă întinsă în timp. Oasele și articulațiile sunt deformate și încep să se prăbușească, apar boli caracteristice bătrâneții. Este imposibil să se restabilească complet țesuturile; tratamentul unor astfel de patologii vizează în principal oprirea dezvoltării proceselor degenerative. Și totul a început cu pantofii greșiți.

Printre alte surse posibile de durere la nivelul picioarelor, care au apărut sub influența circumstanțelor externe, putem distinge:

• picioare plate;
• fasciita plantara;
• pinten calcanean;
• calusuri, bataturi, negi;
• prea multă sau prea puțină sarcină pe picioare.

Supraîncărcarea piciorului, în special în timpul creșterii corpului, purtarea greutăților, munca prelungită în picioare și greutate excesiva- principalele cauze ale picioarelor plate. De aceea se găsește adesea la copii. La o vârstă fragedă, corectarea arcului piciorului are întotdeauna succes. Tratamentul tardiv se reduce la reducerea efectelor bolii.

Pentru a elimina durerea la picioare și picioare și oboseală picioarele atunci când mergeți, trebuie să purtați pantofi speciali, să puneți branțuri-suporturi de arc în pantofi obișnuiți. Purtarea unor astfel de branțuri este indicată femeilor însărcinate pentru a preveni picioarele plate.

Fasciită plantară și pinten calcanean

Dacă durerea apare numai în stânga sau piciorul dreptși se concentrează, atunci acestea sunt manifestări ale fasciitei plantare. sarcini grele pe picioare, împingerea incomodă a piciorului spre interior, pantofii incomozi duc la întinderea ligamentelor fasciei plantare. Este atașat de osul călcâiului, iar tensiunea constantă asupra acestuia duce la formarea unui pinten calcanean, o proeminență osoasă dureroasă.

Cel mai adesea, această patologie își amintește de ea însăși atunci când o durere penetrantă în călcâi nu permite sprijinirea pe piciorul rănit. Pentru ca tratamentul fasciitei să aibă succes, ar trebui să limitați sarcina pe picioare, să folosiți branțuri ortopedice, să masați picioarele și să urmați un curs de fizioterapie. A scăpa de un pinten calcanean poate duce chiar sub cuțitul chirurgului. Dar terapia cu unde de șoc în timp util, în majoritatea cazurilor, vă permite să faceți fără intervenție chirurgicală.

Durerea de oboseală acoperă tot piciorul la sfârșitul zilei de lucru. Dar și repaus prelungit la pat sau mic activitate fizica poate provoca crampe chiar și pe distanțe scurte. oameni care conduc imagine sedentară viața, este necesar să se facă gimnastică, menținând tonusul mușchilor și vaselor picioarelor. Pacienții imobilizați la pat sunt supuși unui masaj al picioarelor, care normalizează circulația sângelui în această zonă.

Cauzele interne ale durerii

Articulațiile și oasele piciorului sunt mai mult decât altele expuse riscului de deformare și distrugere. Dar aici există doar aproximativ 30 de articulații, iar fiecare dintre ele este amenințată de răni, luxații, inflamații și distrugeri. Fanii utilizării diureticelor își măresc riscul de depunere de sare. Diabetul zaharat poate provoca senzații dureroase de arsură la nivelul tălpii piciorului. Prin urmare, răspunsul pentru a vă gândi de ce doare picioarele sau un picior stâng sau drept este o varietate de patologii:

1. În cazul osteoporozei, durerea la picioare la mers este completată de durerea la apăsarea oricărui os al piciorului. Aceasta duce la o tulburare metabolică, în care calciul este spălat din organism.
2. Artrita poate fi atât de natură reumatică, cât și se poate dezvolta pe fondul depunerilor de sare. În al doilea caz, se vorbește despre gută sau artrita gutoasă. Leziuni, pantofi incomozi, hipotermie, predispoziție ereditară - iar acum piciorul doare în zona articulației afectate, piciorul se umflă în acest loc și temperatura acestuia crește.
3. Osteoartrita este mai frecventă la bătrânețe, când articulațiile se uzează. Dureri dureroase la picior, nu numai după efort, deformarea piciorului, incapacitatea de a merge normal și purta pantofi familiari sunt câteva dintre consecințele artrozei neglijate.
4. Durere severă, răspândită ca pe suprafața stângii sau piciorul drept, și pe partea laterală a piciorului poate fi cauzată de încălcarea nu numai în această zonă. Adesea, această durere răspunde la lezarea nervilor lombari.
5. Dacă suprafața inferioară a piciorului doare, atunci poate fi o tendinită a mușchiului tibial posterior, situat pe arcul piciorului.
6. Cauzele durerii la nivelul întregului picior trebuie căutate în bolile vasculare: acest simptom se observă în eritromelalgie (sindromul Mitchell). Durerea apare nu numai la mers, ci și în repaus.

Cum să tratezi durerea de picior

Luarea de pastile pentru durere nu va vindeca boala. Este deosebit de nedorit să faceți acest lucru cu durere numai în piciorul stâng sau numai în piciorul drept - poate că există o boală a articulației, dar semne exterioare acest lucru nu este determinat. Asemănarea simptomelor, chiar și a unui specialist ortoped, ne face să apelăm la rezultatele unei examinări cu raze X.

Tratament sindrom de durere include medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru administrare orală, antiinflamatoare și analgezice locale. În unele cazuri, trebuie să apelezi la corticosteroizi.

Puteți face băi de picioare pe cont propriu, vă ungeți picioarele cu creme mentolate sau ierburi, puteți purta încălțăminte adecvată și puteți folosi suporturi pentru arc pentru munca de lungă durată. Acest lucru va reduce durerea când sunteți obosit și când mergeți. Alte cauze ale durerii sunt tratate numai de un medic.

Piciorul uman are structura complexași include mai mult de treizeci de oase. Toate articulațiile piciorului funcționează functie esentiala pentru că o persoană face mii de pași pe zi. Apariția disconfortului la nivelul membrului cu sarcină crescută este o reacție naturală a corpului. Dar, în unele cazuri, durerea la picior apare nu pentru că persoana a mers mult, ci pentru că diverse boli sau leziuni traumatice. Lăsarea picioarelor să se odihnească pentru a ameliora disconfortul nu va mai funcționa. Aici ai nevoie de ajutorul unui specialist.

Oasele și aparatul ligamentar extremitățile inferioare sunt capabile să reziste la o sarcină mare, în timp ce persoana nu simte disconfort la mers din cauza deprecierii. Piciorul poate atenua șocurile la sărituri, alergări, respinge în timpul mersului normal și menține echilibrul unei persoane dacă merge în vârful picioarelor. Odată cu apariția durerii în picior, aceste senzații nu pot fi ratate, deoarece atunci când merge, o persoană va simți imediat disconfort.

Pentru a scăpa de durere, trebuie să mergeți la clinică și să aflați cauza disconfort. La ce medic să contactați pentru durere la picior, citiți. Medicul va efectua o examinare și va pune un diagnostic, iar după aceea, tratamentul bolii poate începe.

Bursita piciorului

Bursita piciorului se mai numește și bursita lui Ahile, ceea ce indică localizarea proces patologic. În această boală, procesul inflamator afectează punga articulară a tendonului lui Ahile. De asemenea, bursita la picior poate fi localizată în zona calcaneului și chiar în zonă. deget mare pe picior.

Cauzele bursitei pot fi următoarele:

• infecția pungii periarticulare;
• leziuni traumatice;
• pantofi incomozi purtati de pacient.

Cauza infecțioasă a bursitei este de obicei asociată cu diverse leziuni, în urma cărora agenții patogeni pătrund în bursă. În alte cazuri, inflamația nu este cauzată de microbi, ci sarcina crescuta pe picior. Acest lucru poate fi declanșat prin purtarea de tocuri înalte sau mersul pe distanțe lungi.

Cauza bursitei este și greutatea suplimentară pe care piciorul trebuie să o miște zilnic. Datorită presiunii asupra oaselor și articulației, punga articulară nu poate rezista la o astfel de încărcare, în ea se dezvoltă un proces inflamator și are loc o revărsare. lichid sinovialîn cavitate.

Semnele de bursită sunt destul de caracteristice, conform cărora medicul poate pune cu ușurință un diagnostic, care este apoi confirmat prin examinări suplimentare. Cu bursită, pacientul se plânge de durere la picior, se observă umflături la nivelul articulației piciorului de lângă picior și devine problematică să se încalțe.

REFERINŢĂ! Bursita piciorului se rezolvă de la sine în două săptămâni. tratament specific nu necesită dacă nu există un proces purulent activ.

Organismul se descurcă singur, iar lichidul articular este absorbit. Pentru a accelera recuperarea, puteți lubrifia suprafața pielii cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă boala a evoluat la stadiul cronic, atunci ai nevoie intervenție chirurgicală. În timpul tratamentului, este de dorit să economisiți articulația.

fasciita plantara

Fasciita plantară este o boală inflamatorie a piciorului. Începe dezvoltarea proceselor patologice la nivelul calcaneului, unde sunt implicate ligamentele plantare. În zona mai apropiată de călcâi, durerea începe cu depunerea de săruri, iar ligamentul de la călcâi până la osul metatarsian doare când tendoanele se contractă. Tendonul plantar este unul dintre cele mai puternice, dar chiar și aici apar leziuni dacă tendonul este afectat de inflamație.

De obicei, fasciita plantară apare la persoanele în vârstă, dar cu o încărcare foarte activă pe picior, boala este diagnosticată și la tineri. Fasciita enervează sportivii, balerinii. Factorii provocatori sunt:

• supraponderal;
• modificări degenerative-distrofice ale piciorului;
• purtarea pantofilor cu tocuri înalte;
• probleme circulatorii la nivelul extremităților inferioare.

fasciita plantara pe stadiul inițial apare numai în procesul de mers, dar cu agravarea patologiei, durerea însoțește pacientul chiar și în repaus. Pacientul încearcă să-și crute picioarele, șchiopătează, ceea ce în cele din urmă devine un obicei. De obicei durerea crește seara, iar în stare de somn, picioarele se odihnesc. Dimineața, când o persoană se ridică din pat, durerea severă la picior revine din nou. Mușchii pacientului sunt trasi de durere, pot apărea convulsii, pielea de la suprafața piciorului se umflă puțin și devine roșie. Simptomele sunt atât de evidente încât medicii nu se îndoiesc de diagnostic, dar uneori se poate face o radiografie pentru a clarifica.

Boala poate fi tratată atât conservator, cât și chirurgical. Chirurgia este folosită în cazuri excepționale când boala nu răspunde terapie conservatoare. Durerile de desen sunt eliminate cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care vor ameliora disconfortul. Cu dureri severe, puteți injecta glucocorticoizi.

În cele mai multe cazuri, boala se rezolvă de la sine. În timpul terapiei, se recomandă limitarea exercițiu fizic, iar după trecere perioada acuta pacienților li se prescrie kinetoterapie. Pacienții trebuie să își monitorizeze greutatea pentru a nu provoca recidive ale bolii.

picioare plate

Mulți oameni nu consideră picioarele plate o boală, ci doar caracteristicile anatomice ale piciorului unei anumite persoane. Cu toate acestea, după ceva timp, pacientul cu picioarele plate se adresează medicului din cauza apariției unui disconfort constant, a durerii în picioare.

Picioarele plate creează o sarcină incorectă asupra coloanei vertebrale

Picioarele plate la om pot fi patologii congenitale sau dobândite. Cu picioarele plate, talpa nu are îndoiri anatomice naturale, deoarece ligamentele piciorului sunt slabe și atunci când se transferă greutatea corpului pe picior, nu oferă elasticitatea necesară. patologie congenitală va fi vizibil deja în primii ani de viață ai unui copil, iar picioarele plate dobândite apar mai târziu sub influența unui factor provocator. Poate fi neuniform, de exemplu, piciorul stâng are un al treilea grad, iar piciorul drept are un al doilea grad.

Următoarele motive duc la picioarele plate:

• purtarea pantofilor fără tocuri;
• greutate excesiva;
• infecții ale picioarelor;
• riscuri profesionale (statul prelungit);
• sarcina;
• patologii endocrine;
• predispozitie genetica;
• insuficiență congenitală a țesutului conjunctiv.

Majoritatea femeilor suferă de picioare plate, au ligamente mai slabe din punct de vedere anatomic, iar în timpul sarcinii, excesul de greutate contribuie la încărcarea piciorului. Suferind din cauza ei Partea exterioară picioare, și interne. De obicei, picioarele plate apar în perioada de creștere activă a copilului. Perioadele de risc sunt vârstele unu, trei și cinci ani. În acest moment, riscul de a avea picioare plate este cel mai mare. Când este expus la factori externi negativi, copilul poate dezvolta picioare plate, iar ligamentele din mijloc se slăbesc.

Dacă picioarele plate sunt lăsate netratate, acest lucru duce la un număr de simptome negative, suferă în primul rând coloană vertebrală pe care sarcina nu este distribuită corespunzător. De asemenea, membrele în sine suferă - piciorul din zona piciorului trage, arde. După mers, apare oboseala musculară severă. Pe măsură ce procesul patologic progresează, pacienții dezvoltă artrită, osteocondroză, coxartroză, hernie de disc.

IMPORTANT! Picioarele plate pot fi vindecate stadiu timpuriu prin purtarea pantofilor ortopedici cu branţuri speciale.

O atenție deosebită trebuie acordată copiilor sub cinci ani și cumpărării pantofilor potriviți pe un deal mic. În paralel, copiilor li se face un masaj, o modalitate excelentă de a întări ligamentele este mersul desculț, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în picioare. Ce să mai faci cu picioarele plate, îți va spune medicul.

Ligamentit

Boala ligamentita este patologia inflamatorie, de cele mai multe ori apare la nivelul mainilor, dar apare si la extremitatile inferioare, in special la picioare. Principalele cauze ale ligamentitei sunt leziunile traumatice ale piciorului. Boala apare la oameni de orice vârstă, dar pacienții cu vârsta peste patruzeci de ani se plâng de obicei de ligamentită.

Principalul pericol al bolii pentru pacienți îl reprezintă procesele degenerative ale piciorului în urma ligamentitei, în urma cărora ligamentul își pierde elasticitatea și devine mai mult ca țesutul cartilajului.

Cauzele bolii sunt:

• factor ereditar;
• patologii endocrine, de exemplu, diabetul zaharat;
• artrita reumatoida;
• sarcină excesivă pe picioare cu o creștere bruscă a greutății;
• boli ale inimii și ale vaselor de sânge.

Simptomele bolii sunt asociate în primul rând cu disconfort la nivelul picioarelor. Pacienții au dureri la picioare, degetele se pot amorți, iar dacă doriți să le mutați, se aud clicuri. La mers, există o senzație de disconfort, în stadiul acut apare durere bruscă, iar în procesul cronic, picioarele trag și dor.

Medicii folosesc raze X pentru a diagnostica boala. diagnosticul cu ultrasunete sau imagistica prin rezonanță magnetică. Pentru tratamentul bolii, puteți utiliza atât conservatoare, cât și metodologie operațională tratament. În paralel cu aceste tehnici, se utilizează kinetoterapie. Daca doare tare piciorul se poate lubrifia cu Ibuprofen, Tolmetin, hidrocortizon. Kinetoterapie pentru ligamentite este, in primul rand, electroforeza, bai, aplicatii, fonoforeza.

Osteoporoza

Osteoporoza piciorului se dezvoltă ca urmare a deficienței de calciu din organism sau a pierderii rapide a acestuia. Ca urmare, oasele devin fragile, ceea ce le face susceptibile la diverse leziuni. Odată cu presiunea greutății corporale asupra picioarelor, apar procese distructive care provoacă durere.

Piciorul se poate umfla și înroși în față și pe laterale și apar alte simptome de pierdere a calciului. În exterior Pacienți perioadă lungă de timp s-ar putea să nu observe nimic și să nu înțeleagă de ce dor și dor picioarele, apare adesea oboseala. Totul se datorează osteoporozei.

Primele semne de osteoporoză pot fi observate deja la radiografii

Femeile au un risc crescut de pierdere a calciului în timpul menopauzei, la aproximativ 50-55 de ani, bărbații suferă de osteoporoză la o vârstă mai înaintată, la aproximativ 65 de ani și peste. Osteoporoza la pacienți se dezvoltă din următoarele motive:

• inexactități în nutriție, lipsă de alimente cu calciu;
• abuzul de alcool;
• fumat;
• supraponderal;
• hipodinamie;
• leziuni frecvente;
• luând câteva medicamente care contribuie la scurgerea calciului din oase;
• ereditate.

În tratamentul osteoporozei, este importantă ameliorarea durerii, deoarece articulațiile nu se opresc din plâns și disconfortul crește. Acest lucru se realizează prin administrarea de analgezice. Pentru tratamentul cauzei de bază, medicii prescriu pacienților suplimente de calciu, cu accent deosebit pe aportul acestui element cu alimente. Bifosfonații, care sunt incluși în terapie, vor ajuta la oprirea pierderii de calciu. Este deosebit de important să se monitorizeze nivelul de calciu pentru femei în timpul sarcinii și menopauzei.

Leziune ligamentară

Deoarece piciorul este una dintre cele mai active părți corpul uman, atunci paguba frecventă pe care o primește devine destul de de înțeles. De obicei, aparatul tendon-ligamentar are de suferit - ligamentele se pot întinde sau se pot rupe complet. O astfel de leziune apare în perioada de abducție, adducție sau rotație nereușită a piciorului. De obicei, afectarea este unilaterală: sunt afectate ligamentele fie ale piciorului stâng, fie ale piciorului drept.

REFERINŢĂ! Când ligamentele sunt întinse, fascia este alungită până la limita maximă posibilă, iar când ligamentul este rupt, ligamentele sunt complet separate de os. În acest caz, numai tratamentul chirurgical va ajuta.

Cauzele leziunii ligamentelor la picior sunt următoarele:

excesul de greutate corporală;

transfer frecvent de greutăți;

pantofi cu toc înalt;

instabilitatea congenitală a articulației;

artroza sau artrita piciorului.

Simptomele leziunii ligamentare apar imediat după leziune. Pacienții au dureri în mijlocul piciorului, nu îl pot îndoi sau îndrepta din cauza durerii severe. Piciorul pacientului se umflă, durerea se răspândește atât la exterior, cât și la interior. Dacă apare un hematom, piciorul devine albastru, temperatura în zona rănii poate fi crescută. Îl doare pacientul să-și miște piciorul, așa că îl scutește.

Tratamentul entorsei este conservator. Pacienții trebuie să imobilizeze membrul imediat după leziune și, deja în clinică, medicul va recomanda o orteză. În viitor, pacientul ar trebui să ia analgezice, iar umflarea se va diminua treptat de la sine dacă se aplică gheață pentru o perioadă.

Pentru a îmbunătăți calitatea tratamentului, dacă nu mai doare arcul piciorului, puteți face proceduri de fizioterapie - încălzire, masaj. Dacă entorsa este nesemnificativă și doare membrul inferior, durerea poate fi atenuată cu Finalgel, Nikoflex, Diclak-gel.

Când ligamentele sunt rupte, se efectuează o intervenție chirurgicală. În timpul procesului de reabilitare, piciorul este tencuit timp de câteva săptămâni, după care pacienții urmează un curs de kinetoterapie și terapie cu exerciții fizice.

Artrita piciorului

Artrita piciorului este localizată în oasele degetelor, metatarsului și tarsului. Artrita este de două tipuri: traumatică sau infecțioasă. Dar, într-un caz sau altul, se dezvoltă leziuni inflamatorii țesut osos. Cauzele artritei sunt următoarele:

• patologii infecțioase și inflamatorii;
• Diabet;
• leziuni traumatice;
• excesul de greutate corporală;
• purtarea pantofilor cu tocuri;
• deficit substanțe utile, calciu, vitamine;
• boală autoimună;
• obiceiuri proaste;
• inactivitate fizica.

Artrita piciorului este adesea complicată sau secundară gutei.

Este imposibil să ratați simptomele artritei piciorului, deoarece pacienții suferă de dureri severe la nivelul picioarelor, apare umflarea piciorului, iar membrul este fierbinte la atingere. Durerea crește pe zi ce trece și devine mai puternică. Pacienții trebuie să ia analgezice, să încerce să-și cruțe membrul. Când încearcă să meargă, pacienții nu calcă complet piciorul, apare șchiopătura.

Boala progresează în trei etape. La început, nu există o deteriorare vizibilă a sănătății, pacienții nici măcar nu bănuiesc de ce dor picioarele și o atribuie oboselii, deoarece durerea apare în timpul mersului lung. În a doua etapă, există o senzație constantă de disconfort, există durere dureroasă, piciorul trage chiar si in repaus. Mobilitatea piciorului este limitată, începe umflarea. Boala trece în a treia etapă, când artrita progresează atât de mult încât face imposibilă mersul pacientului. În procesul de artrită, apar deformări articulare - umflături pe degete, excrescențe care dor când sunt îndoite.

Tratamentul bolii se bazează în primul rând pe utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Medicamentele citostatice vor ajuta, de asemenea, - leukeran, azatioprină, ciclofosfamidă și altele. Pentru a opri procesul inflamator, pacienților li se recomandă Azitromicină, Eritromicină, Ofloxacină. După îndepărtarea inflamației acute, este necesar să luați condroprotectori Structum, Alflutop, Chondroxide.

Dacă o persoană are dureri la picior, indiferent de locație, fie că este interiorul piciorului sau exteriorul, nu atribui acest lucru oboselii. Multe boală gravăîncepe cu greutate la mers și disconfort ușor, care apoi se dezvoltă în senzații dureroase. Prin urmare, pentru a preveni astfel de situații, este necesară consultarea în timp util a unui medic.

Picioarele dor diverse motive. Acestea pot fi boli ale articulațiilor, diabet, gută, picioare plate, răni și alte boli. Toate diferă în clinică, natura și localizarea durerii.

Principalele cauze și tabloul clinic al durerii la picior

De ce dor picioarele, ce boli pot provoca acest simptom?

Principalele motive:

• boli articulare (artrita, osteoartrita, guta);
• diabet zaharat (picior diabetic);
• pinten calcanean și fasciită;
• picioare plate;
• nevrita nervului tibial;
• picioare valgus;
• flebeurism.

Motive secundare:

• obezitatea;
• purtarea pantofilor strâmți;
• lucru prelungit pe picioare;
• sindrom edematos;
• activitate fizică (alergare, transport de obiecte grele).

Piciorul poate răni din cauza inflamației articulațiilor - artrită, când cartilajul hialin de pe capetele articulare este distrus. Durerea este agravată de mișcare, există rigiditate dimineața timp de cel puțin un sfert de oră.

Osteoporoza distruge oasele din picior. Devin fragile capete articulare foarte uzat. Când se deplasează în articulații mici, există durere ascuțită, există umflare în zona afectată a piciorului.

Guta se manifesta prin dureri la nivelul articulatiilor mici ale picioarelor si bratelor, rigiditate matinala. Boala este asociată cu malnutriția (un exces de substanțe purinice, întâlnite în principal în carnea roșie).

Pinten calcaian cauze dureri severeîn zona călcâiului, ceea ce face dureros pentru o persoană să calce pe picior. Cu fasciita, talpa adesea doare la mers. Durerea la persoanele cu picioare plate se extinde până în față și în arcul piciorului. Pacienții se plâng adesea că își crampe foarte mult degetele. Durerea apare la mers, în picioare mult timp și chiar în repaus.

La Diabet durerea la picior apare din cauza modificărilor patologice ale vaselor extremităților inferioare, ulcer peptic. Principalele plângeri ale pacienților - picior amorțit, umflat. Durerea se extinde la talpă, călcâi, degete, se intensifică în zona ulcerelor trofice.

Partea exterioară a piciorului doare adesea cu nevrita tibială cauzată de neurinom sau inflamație.

Diagnosticul durerii piciorului

Ce să faci dacă pacientul suferă de dureri la picioare? În acest caz, este necesar să consultați un medic generalist. El va efectua o examinare și vă va trimite pentru o consultație:

• la endocrinolog pentru diabet zaharat;
• la chirurg pentru leziuni, pinteni călcâie, fasciită, picioare plate;
• la un reumatolog pentru boli ale articulațiilor;
• consultați un neurolog pentru nevrita tibială.

În funcție de patologie, pacientul poate fi prescris metode suplimentare examene:

• radiografia oaselor piciorului într-o proiecție directă, laterală, diagonală;
• diagnostic de laborator: biochimie pentru glicemia și proteina C reactivă, analiza clinica sânge pentru leucocitoză și VSH, analiza generala urină pentru proteine;
• examinarea cu ultrasunete a vaselor picioarelor;
• Imagistică prin rezonanță magnetică.

Tratamentul durerilor de picioare

Cum să tratați durerea în picioare va determina medicul, evaluând tablou clinic maladie. Cu boli articulare sau gută, tratamentul are ca scop ameliorarea inflamației, umflăturilor și durerii. Pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) în trei forme: soluții injectabile, tablete și agenți externi (Diclofenac, Nimesulid). Se prescriu și condroprotectori (Donna, Artra, Teraflex, Glucozamină)

La abordare integrată la tratament, exacerbarea artritei sau artrozei este oprită în 10 zile.

Guta, diabet, nevrita

Pentru pacienții cu gută, AINS, colchicină, condroprotectori, medicamente hormonale glucocorticosteroizi sunt prescrise pentru a calma inflamația și durerea. Odată cu o exacerbare a bolii, se arată odihna, bea multă apă (cel puțin 2,5 litri de apă pe zi). Pacientul este temporar contraindicat:

• produse din carne și pește;
• alcool;
• ciocolată;
• cafea ceai;
• bulion;
• aspic;
• feluri de mâncare afumate.

Puteți mânca cereale pe apă, supe din legume și cereale, legume sub orice formă, jeleu, apă minerală("Narzan", "Borjomi", "Essentuki-4").

În diabet, pacienții necesită corectarea nivelului de zahăr din sânge (dietă și insulină). Pentru a evita atașarea unei infecții secundare la locul ulcerului va ajuta terapie cu antibiotice(Amoxiclav, Eritromicină, Clindamicină), pansamente în timp util. Dacă tratament conservator nu ajută, pacientului i se arată o intervenție chirurgicală:

• angioplastie;
• manevra venelor;
• trombobarterectomie.

Pacienții au nevoie de odihnă pentru a nu răni piciorul. Pacientul va avea nevoie de cârje, scaune cu rotile și alte dispozitive pentru a proteja picioarele de stres.

Nevrita nervului tibial în prezența nevrinomului este eliminată prin intervenție chirurgicală. Dacă boala este cauzată de inflamație, se utilizează Diclofenac, Nimesulide, unguente anestezice (Voltaren). Cu afectarea virală a nervului, sunt prescriși agenți antivirali.

Leziuni, picioare plate, varice, pinteni

Leziunile picioarelor necesită asistență de urgență- impunerea unui gips, tratament chirurgical pentru fracturi deschise si deplasate. Pacienților li se prescriu AINS, condroprotectori, exerciții de fizioterapie.

Cu picioarele plate, este necesar să folosiți pantofi și branțuri ortopedice, pentru a exclude sarcinile grele pe picior. Dacă artroza deformatoare se dezvoltă în zona degetului mare, atunci pacientul este supus unei operații pentru a corecta forma piciorului. În timpul reabilitării, piciorul este fixat într-o poziție fixă ​​timp de o lună. În viitor, pacientul va trebui să poarte pantofi ortopedici postoperatori, să se angajeze fizioterapieși urmează terapie medicamentoasă, luând AINS și condroprotectori.

După perioada de recuperare pantofii ortopedici și branțurile trebuie purtate în permanență.

Pintenii calcaneași sunt tratați cu AINS sau chirurgical (înlăturare cu laser, terapie cu unde de șoc). Tratamentul pintenilor și fasciitei este complex: purtarea branțurilor ortopedice, ședințe de masaj, băi calde, fixarea de comprese calde uscate.

Cu varice și tromboflebită, se prescriu medicamente care previn coagularea sângelui (heparină, warfarină, aspirină). Pacientul trebuie să poarte bandaje elastice sau ciorapi pentru a îmbunătăți fluxul de sânge prin venele picioarelor. Cu o deformare puternică a venelor superficiale, ulcere pe picior și picior inferior, pacientul este supus unei intervenții chirurgicale vasculare plastice, cheaguri de sânge sunt îndepărtați.

În perioada de remisie a majorității bolilor, pacienții sunt îndrumați pentru tratament la sanatoriu. Bun efect terapeutic asigura masaj, bai calde pe baza de plante, dar numai in absenta tulburarilor trofice.