Saznajemo po čemu se perga razlikuje od polena i upoređujemo vrijednost ova dva proizvoda. Razmotrili smo probleme skladištenja i pružili pet korisnih recepata.
Svi znaju da pčelinji polen snižava arterijski pritisak... Stoga, ako ga uzmete prije obroka, tada će se osoba koja nije imala zdravstvenih problema morati zaliti toplim čajem. Ako liječimo bolesti jetre, pčelinji polen treba uzimati nakon ručka, a kod hipertenzije indikacije za upotrebu će biti drugačije. Polen koji sakupe pčele ima lekovita svojstva, koji su poznati vekovima za redom. Pa, pokušat ćemo proučiti ova svojstva, ne zaboravljajući na kontraindikacije.
Odnos proteina, masti i ugljenih hidrata
Polen se može sakupljati od određenih biljnih vrsta. Ove biljke se nazivaju polenskim biljkama. To ne uključuje, na primjer, crnogorično grmlje i drveće - smreku, bor, itd.
A obično je jedna biljka polen. U proljeće će to biti breza ili vrba, zatim - suncokret, pelin, bijela djetelina ili bagrem. Prenošenje polena na velike udaljenosti je otežano, a pri sakupljanju ga pčele valjaju u kuglice, formirajući "pelud". Na fotografiji možete vidjeti kako izgleda maca vrba.
U košnici, lak se šalje u ćelije tretirane propolisom. Zbije se i konzervira medom. Dakle polen pretvara u pčelinji kruh, koji čovjek može koristiti u medicinske svrhe.
Proizvod u obliku granula
Čuvanje pčelinjeg hleba u saću je dozvoljeno na temperaturi od 2-8 C. Ali možete kupiti lek u obliku granula, koje se čuvaju na hladnom i suvom mestu. Frižider neće raditi - potrebna vam je niska vlažnost.
Za pčelinji kruh i polen karakteristični su različiti pokazatelji. nutritivnu vrijednost... Poređenje je prikazano u tabeli.
Kao što vidite, pčelinji hleb se sastoji od proteina, masti i ugljenih hidrata, kombinovanih u omjeru "37 prema 4 prema 59". I općenito, čak i kod dijabetesa, upotreba pčelinjeg polena nije kontraindicirana:
- Prema mnogim receptima, polen treba jesti samo sa medom;
- Ako osoba koja uzima lijek pati od dijabetesa, mora se pridržavati jednog pravila: količina meda ne smije prelaziti 40-50 grama dnevno.
Glavna i jedina kontraindikacija bit će alergije.
Polen se ne propisuje i liječenje se ne provodi u dva slučaja: kada je riječ o alergijama ili djeci mlađoj od četiri godine.
Dijete se ne plaši pčela
Za djecu različite dobi određuje se maksimalna doza:
- 4-7 godina - ne više od 1 grama dnevno;
- 7-9 - 1,5 grama;
- 9-12 – 2,5.
Takođe treba da znate da deca mogu koristiti pčelinji polen u kratkim kursevima: nedelju dana sa pauzom od 5-7 dana. Za uzrast od 9-12 godina period se udvostručuje.
Video: obrada saća
Karakteristike aplikacije
Pčelinji polen ili pčelinji kruh je pogodan za konzumaciju bez ikakve obrade. Granule se jednostavno rastvaraju, a da se ništa ne pije. Polen možete jesti i na drugi način - mljeveni proizvod se pomiješa s vodom ili medom.
Med u vodenom kupatilu
Jasno je da se rastvor meda ne može piti, pa se i on meša sa vodom. Ali ovo nije uvijek prihvatljivo:
- Pčelinji polen (pčelinji polen) se pomiješa sa jednakom količinom meda;
- Gotov lijek će se morati usisati bez pijenja. Vrijeme prijema - 30 minuta prije jela ili sat poslije (kašičica).
Ovaj recept pomaže kod hronične bolesti bubrega.
Nakon "pčelinje obrade", konzistencija polena podsjeća na staklo. Male čestice ovog proizvoda ne bi trebale da se zaglave u jednjaku - mešanje se mora obaviti temeljno! Međutim, pčelinji polen se sada prodaje u obliku kapsula. Njihov sadržaj je 100% prikladan za naše potrebe.
Međutim, kako pravilno uzimati polen? Postoje dvije opcije:
- Ako je predviđena priprema mješavina, bit će dovoljno kupiti kapsule;
- Općenito, dobrobiti pčelinjeg polena neće biti maksimalne ako ga morate pomiješati s nečim. Kako pravilno koristiti pčelinji kruh u granulama, već smo rekli.
Razni pčelarski proizvodi - polen, med i vosak - svi se mogu koristiti u čistom obliku.
Perga saće
Na primjer, otapanje pčelinjeg kruha prije jela dva puta dnevno može izliječiti BHP.
U potonjem slučaju, dnevna doza je 15-20 grama. Isti recept možete koristiti i za jačanje imunološkog sistema. Ali tada se doza prepolovi. Trajanje kursa je mjesec dana.
Nekoliko riječi o prednostima
Samo med ima korisna svojstva. Ranije smo tako mislili, ali sada ćemo pogledati tabelu.
Posebno je blagotvoran polen kultivisanih biljaka – krušaka, jestivog kestena, maka i svih žitarica. Ovo također uključuje vrba, trputac i vrijesak.
Vitamin B5 je u stanju da izleči akne... To je, pantotenska kiselina više nego korisno iu polenu i sam po sebi.
Ovako rade jegulje
Šta je vitamin lepote? Ovo je, naravno, biotin. Ali polen ne samo da tretira kožu.
VitaminPPreguliše nivo holesterola. Sadrži ga kvasac, mlijeko, jetra... To znači da je priroda ovog vitamina daleko od toga da je cvijet, a polen nema kontraindikacije za dijabetes. Naprotiv, pogodan je za prevenciju metaboličkih bolesti.
Esencijalne aminokiseline
Općenito, polen će imati mnoga korisna svojstva. A neki od njih su zbog prisustva aminokiselina (vidi grafikon).
Sada da ispitamo mineralni sastav... Ako se polen redovno konzumira, uspostavlja se ravnoteža sljedećih supstanci:
- Makronutrijenti - kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, sumpor, fosfor i hlor;
- Elementi u tragovima - vanadijum, gvožđe, kobalt, mangan, bakar, molibden, hrom, cink.
Ukupna količina makro- i mikroelemenata će biti jednaka 28. Ukupno ih je tačno 77. Pčelinji polen nije toliko koristan, reći će čitatelj. I bit će u pravu: lijeka nema, a dotični proizvod ima snažno usko ciljano djelovanje.
Tipične greške
Polen se može koristiti spolja i iznutra. U prvom slučaju pripremaju se tzv. maske. Pogrešan, pogrešno odabran sastav neće vam omogućiti postizanje efekta. A povećanje koncentracije nekih komponenti samo će pogoršati problem.
Sastojci maske protiv starenja
Maske sa propolisom korisne su za zdravlje kože. Ali moraju se pažljivo primjenjivati:
- Sastav možete nanijeti na kožu 10-15 minuta;
- Učestalost primjene je 1-2 puta sedmično.
Pčelinji kruh gubi korisna svojstva i postaje opasan ako se smjesa zagrije na 50 C ili više.
O broju i vremenu termina
Kako uzimati pčelinji kruh na prazan želudac, ako ne govorimo o hipertenziji? Prvo, težina ljekoviti proizvod ne bi trebalo da prelazi 4-5 grama. Pčelinji kruh otopite u prokuhanoj vodi, a zatim insistirajte tri sata. Sve se to radi unaprijed, prije upotrebe lijeka za hranu.
Ljekovita infuzija s vodom
Navedeni recept je pogodan za liječenje enteritisa i kolitisa: mješavina se uzima tri puta dnevno, 20 minuta prije jela.
At hipertenzija pritisak je povećan. Zatim se količina pčelinjeg kruha povećava na 6-8 grama.
Pčelinji polen sa medom
Hipotenzija se liječi istim lijekom, ali pomiješanim sa medom. Omjer je "1 prema 1", a "mješavinu meda" treba uzimati 40 minuta nakon obroka. To znači da ista osoba može imati koristi i štetu od polena, u zavisnosti od izbora recepta.
Ako uspete da kupite ne pčelinji hleb, već polen, uzmite ga po kašičicu dnevno - to će biti korisno za imuni sistem. Kako bi se ubrzalo liječenje tuberkuloze, broj termina se povećava na tri dnevno.
Šta ne raditi
Upotreba pčelinjeg polena će varirati u zavisnosti od oblika snabdevanja. Bez brušenja možete samo insistirati na vodenom poliranju. Ako je osnova smjese med, ne smije se kandirati. Istina, kandirani med se može napraviti tečnim, za šta se zagrije na 40-45 C.
Šest pčelarskih proizvoda
Usitnjene pelete ne smiju se progutati. Isto važi i za perge.
Sada da navedemo ko je kontraindiciran za polen. Pretpostavimo da je kupljena perga, ili možda pčelinji polen, ali kontraindikacije za pelud će biti jedine koje ne ovise o "oblici isporuke":
- Starost do 4 godine;
- alergija;
- Visok ili nizak krvni pritisak, zavisno od odabranog recepta.
Pogledajte prethodno poglavlje za detalje o pritisku. Budi pazljiv!
Ukratko - o otrovnom polenu
Otrovni polen ubija pčele, a za ljude je bezopasan, ako ne govorimo o kilogramima proizvoda. Pčele jednostavno neće skupiti lak u tolikoj količini. I općenito, ako govorimo o prijenosu "otrova", pojedinac umire 3 dana nakon početka prikupljanja.
Rezultati trovanja
Pčelinji polen u saću može sadržavati štetni polen, ali samo u minimalnim količinama. Hajde da vidimo zašto.
"Otrovni" polen će se proizvoditi 1-2 sedmice. Pretpostavimo da je prikupljanje zaustavljeno, onda se nastavi, ali do tada neće biti ni traga od "otrova". Poenta je da pčelinji hleb treba kupovati u čistom obliku. Ako se kuglice razlikuju ili se polome na pola, to će biti znak uginuća pčela.
Ponovimo još jednom: "štetni" polen može ubiti pčele, ali ne i čovjeka. Da biste pokazali barem neke simptome, morate progutati velika količina"Štetan" lak...
Sjeckati i pčelinji kruh različitih varijanti
Procjena kvaliteta
Pčelinji polen ili polen razlikuje se od sorte. Svaki razred ima svoj nivo kvaliteta.
U pčelinjem kruhu se komprimiraju različite granule. A to znači da se miješaju u to.
Pitanje kako uskladištiti polen ili polen nije razmatrano. Ali ovdje nema standardnih preporuka.
Na prodaju papuca
Činjenica je da proizvod sadrži ogromnu količinu vlage. Dugotrajno skladištenje neće biti moguće.
Da sumiramo - uporedimo lak i pčelinji hleb. Čini se da će njihova korisna svojstva i kontraindikacije biti iste. Ali tada bi sve izgledalo previše jednostavno.
Tokom skladištenja, vlaga će ispariti i proizvod će se stvrdnuti. A polen, odnosno pčelinji polen, izgubiće svoja korisna svojstva.
Imajte na umu da samo kontraindikacije mogu biti iste.
Video sa pričom o pčelinjim proizvodima
Malo je vjerovatno da neko od vas, dragi posjetitelji našeg portala, sumnja čudesna svojstva med, kao i njegovi derivati. I, doduše, radite pravu stvar. Danas ćete naučiti o dobrobitima pčelinjeg polena i naučiti kako ga uzimati kako biste osjetili njegove blagotvorne učinke na sebe.
Compound
Polen može biti različite boje zavisno od vrste cvijeta sa kojeg ga je pčela sakupila. Dakle, bijeli polen se sakuplja od bagrema, svijetložuti i narandžasti - od heljde, zlatni i zelenkasti - od suncokreta, crveni - od kruške, smeđi i čokoladni - od djeteline, ali žuta boja polen ukazuje da je sakupljen sa drveta vrbe ili jabuke. Polen ima medno-cvjetni miris, ali je malo slatkog okusa.
Pčelinji polen se s pravom smatra najvredniji proizvod... Zamislite samo, sadrži oko 150 biološki aktivnih supstanci i mineralnih elemenata. Polen sadrži hormone, enzime i supstance neophodne za normalan razvoj ljudsko tijelo.
Korisna svojstva pčelinjeg polena
Polen pomaže kod mnogih bolesti. Prilično je teško sve naznačiti, ali ćemo ipak navesti glavne.
Sa strane srčanog sistema, polen je efikasan kod moždanog udara, srčanog udara, vegetativna distonija.
Pčelinji polen je efikasan i kada je potrebno poboljšati sastav krvi- podiže hemoglobin, smanjuje brzinu sedimentacije eritrocita.
Za osobe s meteoosjetljivošću, neurasteničarima, kao i nesanicom i depresijom, pčelinji polen pomaže u smanjenju simptoma.
Pčelinji polen će pomoći kod bolesti endokrini sistem, u stanju je da se normalizuje hormonske pozadine, što će ceniti žene tokom menopauze.
Polen je koristan i za one koji se bave teškim psihičkim i fizičkim radom, pomaže i kod manifestacija ranog starenja i prvih simptoma senilne demencije.
Pčelinji polen se može vratiti" muška snaga» , može ublažiti i probleme s prostatom.
Normalizuje pčelinji polen i apetit, pomaže kod hroničnog zatvora.
Jedinstveni regenerativni efekat pčelinjeg polena ne može se prenaglasiti. Stoga liječnici često preporučuju uzimanje pacijentima nakon operacija i teških bolesti.
I na kraju dobra usluga pčelinji polen će poslužiti i onima koji će ih ispustiti višak kilograma, budući da ne dozvoljava razgradnju proteina u tijelu, i masne ćelije istovremeno se značajno smanjuju.
Pčelinji polen: skladištenje
Rok trajanja polena nije duži od 2 godine, dok se u medu može čuvati i do 5 godina, nakon toga gubi do 75% svojih vrijednih svojstava. Stoga kada kupujete pelud iz prodavnice, obratite pažnju na datum sakupljanja, a kupljeni proizvod čuvati na tamnom mestu, na temperaturi do 20 stepeni C i na relativnoj vlažnosti ne većoj od 75%.
Kontraindikacije za pčelinji polen
Pčelinji polen, kao i većina prirodni preparati, praktično nema kontraindikacija. Polen, kao ni preparate u kojima je naveden, ne treba koristiti za alergičare. Pčelinji polen je također kontraindiciran kod dijabetes melitusa. Svima ostalima nije zabranjeno da uzimaju polen, samo se treba pridržavati doze i ne konzumirati ga kasno uveče, prije spavanja. U suprotnom su moguće alergijske reakcije, kao i narušavanje ravnoteže vitamina u organizmu.
Metode primjene
Pčelinji polen za anemiju
Osobe sa anemijom treba da uzimaju 0,5 kašičice pčelinjeg polena 3 puta dnevno, 30 minuta pre jela mesec dana. Nakon toga, potrebno je napraviti pauzu od nekoliko sedmica i ponovo ponoviti tok liječenja.
Pčelinji polen za kolitis, gastritis, holecistitis, zatvor
Da biste se riješili navedenih tegoba, pčelinji polen treba uzimati po 1 kašičicu 30 minuta prije jela 3 puta dnevno tokom 3 sedmice.
Sa oboljenjima jetre
Pomiješajte po 1 kašičicu pčelinjeg polena i meda. Dobro promiješajte i konzumirajte popodne. Tok tretmana je 1 mjesec.
Sa oboljenjem bubrega
Pčelinji polen treba pomiješati u omjeru 1:1 sa medom. 3 puta dnevno, polako rastvorite jednu kašičicu ove mešavine u ustima. Tok tretmana je 1 mjesec.
Za starije osobe sa simptomima demencije, kao i za jačanje snage
Uzimajte po 1 kašičicu pčelinjeg polena 3 puta dnevno tokom mjesec dana, nakon čega napravite pauzu od nekoliko sedmica i nastavite sa kurom.
Pčelinji polen za dijabetes
Osobe sa dijabetesom treba da uzimaju 0,5 kašičice pčelinjeg polena 3 puta dnevno 30 minuta pre jela.
Sa hipertenzijom
Polen pomiješajte s medom u omjeru 1:1 ili 1:2. Uzimajte ovu kompoziciju 3 puta dnevno, kašičicu 30 minuta prije jela 1,5 mjeseca.
Odličan učinak imaju i proizvodi koji sadrže pčelinji polen. Žurimo da vam predstavimo nekoliko sličnih recepata.
Polen med
Potrebno je pomiješati 300 grama meda prethodno otopljenog u vodenom kupatilu i 60 grama polena. Čuvajte ovu mješavinu u tamnoj posudi kada sobnoj temperaturi... Počinje da se karakteriše čudesnim efektom nakon nedelju dana infuzije. Ovu mješavinu uzimajte 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela, ne zaboravite da je prvo promiješajte.
Med, sok od aloje i polen
Pomiješajte 500 grama meda, 20 grama polena i 75 grama soka aloe. Dobro promiješajte. Čuvajte ovu mešavinu na hladnom i tamnom mestu. Uzimajte po 1 kašičicu 2-3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Ova mješavina je posebno efikasna kod problema gastrointestinalnog trakta.
A koji su recepti tradicionalna medicina uz korištenje vama poznatog pčelinjeg polena, poštovani posjetitelji stranice portala? Podijelite ih, ili još bolje, dopunite ih pričom iz vlastitog iskustva u komentarima.
Drevni grčki iscjelitelj Hipokrat pridavao je poseban značaj polenu i uspješno ga koristio za liječenje mnogih bolesti. Stari Grci su vjerovali da su med i polen hrana koja vas održava u životu i mladosti.
Polen sadrži proteine, masti, šećere, mineralne soli, mnogo različitih vitamina, aminokiselina, fitohormona i fitoncida. Polen sadrži mnogo elemenata iz tabele D. I. Mendeljejeva, ali nivo njihovog sadržaja, naravno, zavisi od biljaka iz kojih su pčele donele ovaj polen.
U svakom slučaju, vidi se kako priroda brižljivo čuva sve što je čovjeku korisno, pa i u najsitnijim cvjetićima, i koliko je maloj pčelici teško doći do tog bogatstva za nas. Sve što ostaje je uživati u ovim pogodnostima i zahvaliti se.
Ako u polenu ima toliko različitih hranjivih tvari, onda se, najvjerovatnije, može koristiti u liječenju raznih bolesti? Da, to je istina. Neke bolesti se mogu liječiti, ali se u većoj mjeri polen koristi kao opći tonik ili kao dodatak osnovnim lijekovima.
Nutrients u polenu mnogo više nego u medu. Treba napomenuti da sadržaj proteina u polenu premašuje mnoge druge. namirnice(od 7 do 30%). Ili, na primjer, ovaj proizvod sadrži takve aminokiseline koje ljudsko tijelo samo ne proizvodi, ali su nam potrebne, stoga unos ovih tvari mora biti posljedica hrane.
Sve zavisi od nas, kakvu hranu jedemo – koliko je dobra za nas? Polen pomaže u ispravljanju grešaka u ishrani. Sve sada više ljudi postanu ili potpuno vegetarijanci ili ne dopuštaju mnogo mesnih proizvoda u svojoj hrani. Osim toga, mnogi proizvodi ostavljaju mnogo da se požele - rafinirani su, izloženi toplini ili čak hemijska obrada... I to im oduzima većinu supstanci važnih za ljude. Cvetni polen će nadoknaditi ovaj nedostatak, povećati brzinu regeneracije ćelija u telu. Sadrži mnoge mineralne supstance i izvor je energije za ljudsko tijelo.
Polen sadrži vitamine koji pomažu u jačanju zidova kapilara i povećavaju otpornost imunološkog sistema. polen - najbogatiji izvor vitamini A, E, C, D, P, PP, K i vitamini grupe B. Polen sadrži dosta kalijuma, gvožđa, bakra, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, cinka, mangana, joda i mnogih drugih elemenata.
Poznato je da polen sadrži rijetke biološke aktivne supstance:
- fosfolipidi (lecitin);
- etanolamin fosfogliceridi (cefalin);
- inozitol fosfogliceridi;
- fosfatidilserini.
Svi su vrijedni jer su dio ćelijskih membrana ljudskog tijela i aktivno su uključeni u metabolizam.
Polen sadrži fitosterole, od kojih neki deluju kao antiaterosklerotski agensi, snižavajući nivo holesterola u telu.
Polen sadrži lipide i ugljikohidrate. I to nije sve. Naučnici potvrđuju da polen svih biljaka sadrži karotenoide, koji se u ljudskom tijelu pretvaraju u vitamin A i vitamin C. A ti vitamini su nam vitalni za rast, vid i zaštitu od raznih bolesti, kao i za normalno funkcionisanje kože i sluzokože.
Korisna svojstva polena i indikacije za upotrebu
Cvetni polen je u stanju da ojača ljudski organizam, stimuliše proces regeneracije ćelija. Može se koristiti kao proizvod za oporavak nakon ozbiljna bolest ili operacije, stariji ljudi i jednostavno oslabljeni. Cvjetni polen nije lijek za sve bolesti, ali se može značajno povećati lekovito dejstvo mnogi lekovi.
Ako se morate dugo i marljivo baviti mentalnom aktivnošću, onda je polen jednostavno neophodan, jer sadrži čitavo skladište korisnih tvari koje će vrlo učinkovito utjecati na ljudski mozak, povećavajući njegove sposobnosti, oštrinu i moć percepcije.
U bilo kojoj dobi, drugačije hormonalni poremećaji, ali je to posebno uočljivo u starijoj dobi. Stoga, normalizujte hormonska ravnoteža polen će pomoći. Može dati dobre rezultate i sa simptomima senilne slabosti i senilne demencije ranim fazama bolesti.
Upotreba polena je efikasna u stresne situacije, kao i za osobe sklone depresiji, neurozama, nesanici, neurasteniji i dr. nervni poremećaji.
Polen je koristan i za hipertoničare. Ako pelud pomiješate s medom u omjeru 1:2 i dobijenu smjesu uzimate po jednu žličicu 3 puta dnevno, pritisak će se smanjiti, ali mnogo mekši nego kod sintetičkih sredstava. Općenito, polen pomaže u liječenju raznih kardiovaskularnih bolesti.
Polen može pomoći u sprječavanju krvarenja u mozgu, srcu i retini. Kod anemije, polen će povećati nivo hemoglobina. Da biste to učinili, konzumirajte polen 3 puta dnevno, po 1 kašičicu, miješajući u omjeru 1:1 ili 1:2 sa medom.
Djelotvoran u liječenju adenoma prostate. Dovoljno je uzeti 15-20 g polena sa medom 2 puta dnevno 15 minuta prije jela. Tok tretmana je 3-4 sedmice, zatim mjesec dana - pauza. I tako ciklične tehnike treba ponavljati tokom cijele godine.
Koliko brzo možete imati koristi od polena?
1. Poboljšan apetit.
2. Normalizacija stanja organizma nakon nemilosrdnih dijeta i bolesti gastrointestinalnog trakta.
3. Poboljšanje stanja nervni sistem i ublažavanje psihičkog stresa.
4. Opšte poboljšanje stanja oslabljenog organizma.
5. Dolazi do poboljšanja sastava krvi.
Kako koristiti polen
1. Polen treba uzimati ne duže od 3 - 4 sedmice, a zatim napraviti pauzu.
2. Za sve slučajeve bolesti polen se može uzimati prije jela 1 put dnevno po 1 kašičica sa istom količinom meda. U nekim slučajevima treba se pridržavati dva ili tri pojedinačna prijema. Polen ne treba uzimati prije spavanja.
3. Nakon uzimanja polena ne preporučuje se uzimanje tečnosti 15-20 minuta.
4. Polen se može čuvati duže vreme na tamnom i hladnom mestu. Rok trajanja suvog polena je 2 godine, polena u medu do 5 godina.
Cvetni polen za lepotu kože lica
Regenerirajuće i nutritivna svojstva polen je divan profilaktički od bora. Zahvaljujući ovim svojstvima, koža će biti glatkija i elastičnija.
Evo nekoliko savjeta. Lagano očistite lice toplu vodu... Uzmite nekoliko zrna, dodajte nekoliko kapi toplu vodu i malo meda, promešati. Nanesite ovu masku 15 minuta. Zatim isperite i toplom vodom. Ova maska savršeno hrani i tonizira kožu.
Od 1 kašičice. mešavina polena 1 kašika. l. bijele kozmetičke gline, dodajte 1 žlicu. kašiku meda i maslinovog ili breskvinog ulja. Promiješajte i nanesite na lice 15 minuta. Zatim ga isperite toplom vodom. Ova maska se može raditi jednom sedmično. Ljepota će biti na licu.
Kontraindikacije za polen
Obično, prisjećajući se biljaka, odmah se sjete alergije na njih. Međutim, naučnici kažu da su alergije na polen izuzetno rijetke. Odmah da se rezervišemo, ovde mislimo na polen koji pčele fermentišu, a ne na polen koji smo sakupili sa cveća. Ali neki imaju alergijske reakcije na med u vidu curenja iz nosa, svraba, glavobolje, suzenja itd.
1. Pošto je polen tonik, ne treba ga koristiti kasnije od 19 do 20 sati.
2. Kod dijabetesa se takođe ne preporučuje polen sa medom.
3. Doziranje se mora poštovati...
4. Prije upotrebe polena kao lijek, konsultujte se sa svojim lekarom.
5. Polen se, po pravilu, uzima kao prehrambeni proizvod kako bismo obogatili našu ishranu onim supstancama kojih nema u konvencionalnim proizvodima ili su izuzetno oskudne.
Od raznih tegoba može vas spasiti pčelinji polen čija korisna svojstva nisu poznata mnogima.
Pčelinji polen je proizvod jedinstven po svojoj prirodi, koji je od velike koristi za ljudski organizam. Možda još uvijek ne znate sve o tome šta je polen i zašto je toliko vrijedan. Mnogi ljudi, ne znajući informacije o ovom neverovatnom proizvodu, kupuju u apotekama sintetički vitamini, nastojeći uz njihovu pomoć ojačati i zasiti tijelo potrebnim tvarima.
Često se okrećemo farmakologiji umjesto da slušamo prirodu i uživamo u njenim blagodatima. Ali umjetni lijekovi nikada ne mogu donijeti toliko koristi organizmu kao prirodni, već naprotiv, ponekad donose samo štetu. A kako ne biste iskušavali sudbinu i ne izlagali svoje zdravlje slomu, vrijedi pribjeći prirodnim proizvodima za liječenje i prevenciju. Uostalom, za to ih je stvorila sama priroda. Saznajte više o prednostima pčelinjeg polena i kako ga uzimati.
Šta je pčelinji polen
Polen su minijaturna zrna koja su prekrivena ljuskom. Razlikuje se po veličini, boji i obliku ovisno o vrsti biljke.
Pčelinji polen-pelud je plod rada pčele trudnice. Cvijeće oprašuju mnogi insekti, uključujući pčele. Na svojim dlakavim tijelima nose zrna polena. Sakupljeni pčelinji prah tretira se sekretom čeljusnih žlijezda, navlaži nektarom i formira korpe, koje su ljepljive grudvice koje se nalaze u predjelu nogu.
Inače, naziv "obnozhka" dolazi od lokacije polena oko nogu insekta. Zatim, pčela odlazi u košnicu da ostavi svoj plijen. Sakupljeni polen stavlja u ćelije, probijajući se kroz mrežu za sakupljanje polena i na tom mjestu gubi svoj plijen. Tada pčela ponovo leti u potrazi za polenom. Tako polen ulazi u tacnu kroz rešetku.
Začudo, pčela je toliko vredna da u jednom danu napravi 50 letova. U isto vrijeme obilazi 600 cvjetova, skupljajući polen s njih. Da bi sakupila 1 kg polena, jedna pčela treba da izleti 50 hiljada puta.
Pčelinji polen: hemijski sastav
O sastavu ovog proizvoda možemo još dugo pričati. Polen je veoma koristan i važan za ljudsko zdravlje. Sadrži mnoge esencijalne supstance koje pomažu tijelu da se ojača i popravi.
Pčelinji polen: vitamini
Pčelinji polen sadrži vitamine: A, E, C, D, P, PP, K i veliki broj vitamini grupe B.
Koliko su ovi vitamini korisni za ljudski organizam?
Vitamin A (retinol) - neophodan je za vid, za razvoj koštanog tkiva, placente. Kada organizmu nedostaje ovaj vitamin, osoba oseća perutanje kože, suva usta i kožu. Tu je i tupost i suhoća kose, suhi kašalj, bolesti gastrointestinalnog trakta. Nedostatak vitamina A dovodi do oštećenja vida, posebno u sumrak.
Također je vrijedno napomenuti da nedostatak proteina i životinjskih masti u organizmu ometa normalnu apsorpciju vitamina A. Kako koristiti polen. Dnevna doza vitamin A (1 mg) nalazi se u 10 grama polena.
Vitamin B1 (tiamin) - igra važnu ulogu u mnogim procesima koji su povezani sa biosintezom nukleinske kiseline, lipida i proteina. Tiamin je neophodan za normalno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, za gastrointestinalni trakt, uravnotežuje kiselost želudačni sok, učestvuje u probavnom procesu, reguliše apetit. Ovaj vitamin je važan i za rad endokrinog sistema. Utiče na centralni nervni sistem.
Nedostatak vitamina B1 dovodi do zatvora, smanjenog apetita, nesanice, oštećenja pamćenja, depresije i razdražljivosti.
Primjena polena. Dnevna doza vitamina B1 je 120-140 grama polena.
Vitamin B2 (riboflavin) - pozitivno utiče na rast ćelija i njihovu obnovu. Učestvuje u metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata. Balansira nervni sistem, održava kožu i sluzokožu u pravilnom stanju.
Nedostatak vitamina B2 dovodi do pukotina u uglovima usana, suvih usana, glavobolje, gubitka kose, svraba i bolnih očiju.
Dnevna doza vitamina B2 (2 mg) može se dobiti iz 100-120 grama pčelinjeg polena.
Vitamin B3 (niacin) - ima uticaj na opšta razmena supstance. Smanjuje nivo holesterola u krvi. Blagotvorno deluje na nervni sistem, rast, stanje kože.
Nedostatak ovog vitamina u ljudskom organizmu dovodi do anksioznosti, nesanice, poremećaja nervnog sistema, hronični umor i problemi sa pamćenjem.
Da biste dobili dnevni unos vitamina B3 (20 mg), potrebno je iskoristiti svojstva polena i konzumirati ga u količini od 100 grama.
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) - blagotvorno djeluje na opći metabolizam. Stimuliše moždanu aktivnost, jača imunološki sistem, normalizuje funkciju nervnog sistema. Utiče na kvalitetu kose.
Nedostatak vitamina B5 dovodi do apatije, glavobolje, pada imuniteta, brzi zamor.
Polen aplikacija pčela. Dnevna stopa Ovaj vitamin se nalazi u 100 grama pčelinjeg polena.
Vitamin B9 (folna kiselina) - utiče na biosintezu proteina, hematopoezu, ovaj vitamin takođe pomaže rast kose. Korisna svojstva polena su zbog prisustva vitamina B9 u ovom pčelinjem proizvodu.
Mana folna kiselina dovodi do umora, depresije, pogoršanja probavnog procesa, rane sijede kose.
Dnevni unos ovog vitamina može se dobiti iz 60-80 grama polena.
Vitamin E (tokoferol) - učestvuje u biosintezi proteina, u stvaranju crvenih krvnih zrnaca.
Nedostatak vitamina E dovodi do razdražljivosti, slabosti mišića, pigmentacije, suhe kože, neplodnosti, glavobolje i nervnih poremećaja. Tretman polenom uklanja takve poremećaje.
Dnevna norma vitamina E je 15 mg, što je ekvivalentno 20 grama pčelinjeg polena.
Vitamin H (biotin) - aktivno učestvuje u razgradnji i sintezi steroidnih jedinjenja, masnih kiselina i nekih aminokiselina. Takođe učestvuje u sintezi glukoze.
Nedostatak biotina u organizmu izaziva isušivanje sluzokože očiju, opadanje kose, suvoću i pukotine usana i uglova usana. Također se pojavljuje bol u mišićima i smanjen apetit.
Da biste nadoknadili dnevni unos vitamina H (50 mcg), potrebno vam je 50 grama pčelinjeg polena.
Vitamin P (flavonoidi) - povećava čvrstoću vaskularnih zidova, normalizira propusnost kapilara.
Uz nedostatak vitamina P u tijelu, kapilari mogu pucati i krvarenje. Vidljivo to se odražava na koži u obliku modrica, modrica ili u najgorem slučaju srčanih bolesti, pluća.
Prednosti polena su zbog prisustva vitamina R. Posebno ga ima u polenu heljde. Dnevni unos vitamina P je 25-50 mg. Polen heljde u sto grama sadrži do 17 mg.
Vitamin C (askorbinska kiselina) - uklanja holesterol iz organizma, pomaže u apsorpciji gvožđa i kalcijuma. Jača imuni sistem. Učestvuje u sintezi kolagena. Djeluje ojačavajuće na zidove krvni sudovi... Ovaj vitamin je važan za zdravlje desni i zuba, kao i kosti. Antioksidans koji štiti tijelo od slobodnih radikala.
Nedostatak vitamina C dovodi do sloma u radu nervnog sistema, brzog umora, krvarenja desni i slabljenja kapilara. Sa deficitom askorbinska kiselina ljudsko tijelo ne podnosi dobro napade razne infekcije... Osim toga, pojavljuju se tahikardija i arterijska hipotenzija.
Da bi se izbjegao nedostatak vitamina C, potrebno je unositi 73 mg dnevno za zdravu odraslu osobu, a do 100 mg za žene tokom trudnoće. Tokom dojenja, doza je 50 mg. A djeci je potreban vitamin C dnevno - 1, -2 mg po kilogramu težine.
Dnevni unos vitamina C sadržan je u 30 grama pčelinjeg polena.
Pčelinji polen: minerali
Upotreba polena je zbog prisustva u sastavu joda, hroma, cinka, fosfora, kalcijuma. Takođe je bogat bakrom, kobaltom, gvožđem, kalijumom. Sadržaj aminokiselina u polenu je do 13%. To znači da hrana najbogatija aminokiselinama ne odgovara polenu. To je neka vrsta koncentrata aminokiselina.
Kalcijum, koji je deo pčelinjeg polena, zajedno sa fosforom, je osnova koštanog tkiva. Deluje na kardiovaskularni i nervni sistem.
Kalijum reguliše acido-baznu ravnotežu... Štiti od djelovanja viška natrijuma u tijelu.
Natrijum je esencijalni unutarćelijski i međućelijski element koji reguliše krvni pritisak... Aktivira probavne enzime. Reguliše mišićno i nervno tkivo.
Magnezijum je element koji učestvuje u formiranju koštanog tkiva. Reguliše metabolizam ugljenih hidrata.
Fosfor je element koji je dio proteina, nukleinskih kiselina i fosfolipida. Fosfor je uključen u energetski metabolizam.
Vrijedi napomenuti i najbogatiji sadržaj proteina u polenu. U ovom proizvodu ih ima do 30%. Mnoge žitarice ne pariraju polenu po svom sadržaju proteina.
Polen je bogat proteinima, koji su po kvaliteti superiorniji od proteina sadržanih u mlijeku (kazein). Polen biljaka poput breskve, šljive, eukaliptusa, ruže, hrasta, crne gorušice, puzave djeteline, kantariona i drugih je posebno bogat proteinima.
Korisna svojstva polena
Ovaj prirodni proizvod pruža nevjerovatne prednosti našem tijelu. Zahvaljujući bogatom sastavu vitamina i minerala, polen jača imuni sistem. Renders preventivna akcija i bori se sa nizom bolesti.
Pčelinji polen za srce
Za šta je polen dobar? Blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem. Njegova upotreba je efikasna kod moždanog udara, srčanog udara, ishemijska bolest srca, kao i kod hipertenzije, aritmija, tahikardije i vegetativne distonije. Pčelinji polen je divan oslonac za srce.
Kalijum pomaže u normalizaciji krvnog pritiska. Flavonoidi takođe fenolna jedinjenja jačaju srčani mišić, toniziraju ga, osim toga imaju i antiaterosklerotski učinak. U stvari, pčelinji polen je nevjerovatan efikasan lek za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti.
Pčelinji polen za nervni sistem
Pošto pčelinji polen sadrži vitamine B dosta, divan je lijek za jačanje nervnog sistema. Mnogi ljudi koriste polen za borbu protiv nesanice, nervni slomovi, depresivna stanja... B vitamini uključeni u ovaj proizvod imaju za cilj poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema. Poboljšavaju san, ublažavaju neuroze, smiruju i normalizuju mozak.
Istovremeno, ako se polen konzumira ujutro na prazan želudac, pomaže tijelu da postane živahno, a čovjek vedri. Takođe, pčelinji polen pomaže kod poremećaja endokrinog sistema. Preporučuje se za upotrebu kod adenoma štitne žlijezde, sa dijabetesom mellitusom, sa akromegalijom, endemskom strumom, kao i sa hiperinzulizmom. Kao ovi neverovatna svojstva polen.
Pčelinji polen za aktivnost mozga
Prednosti polena su usmjerene na stimulaciju moždane aktivnosti. Ovaj proizvod pomaže u poboljšanju fizičkih i mentalnih performansi. Polen je efikasan kod senilne demencije ili preranog starenja.
Za one koji naporno rade psihički ili fizički, stručnjaci to preporučuju Posebna pažnja na pčelinji polen, jer jača i podržava organizam u takvom iscrpljenju. A sve zato što polen sadrži razne ugljikohidrate, u kombinaciji s velikom količinom minerala i elemenata u tragovima.
Ovi prirodni ugljikohidrati nas energiziraju. Inače, oni koji u šećeru obično nalaze pojačanje živahnosti trebali bi voditi računa o svom zdravlju i zamijeniti ga polenom. Uostalom, poznato je da je šećer proizvod koji je štetan za zdravlje i oblik.
Pčelinji polen za vraćanje fizičke snage
Osim toga, uz pomoć ovog pčelinjeg proizvoda možete poboljšati zdravlje nakon patnje ozbiljne bolesti, hirurške operacije, nakon intoksikacije. Upotreba polena daje pozitivni rezultati kod liječenja čira na želucu ili duodenum... Takođe, polen pomaže u poboljšanju apetita. Preporučuje se onima koji žele da dobiju na težini.
Pčelinji polen za imunitet
Polen se koristi za jačanje imunološkog sistema. Njena bogata vitaminski sastav nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala u organizmu. Takođe ga čini otpornim na hladnoću. Posebno je važno konzumirati polen u hladno doba godine, kada je u blizini mnogo virusa i bakterija. Svojstva polena također pomažu tijelu da ojača nakon patnje prehlade... Polen zasićuje tijelo važnih vitamina puni ga energijom.
Pčelinji polen za liječenje i prevenciju
Što se tiče prednosti polena za prevenciju onkološke bolesti, onda ovaj proizvod ovdje radi vrlo dobro. Flavonoidi, zajedno s drugim biološki aktivnim tvarima, pomažu u identifikaciji i neutralizaciji kancerogenih stanica. Vitamini zauzvrat jačaju imunološki sistem organizma.
U cilju prevencije virusnih infekcija, vrijedno je svakodnevno konzumirati polen mjesec-dva. U jednoj godini može biti oko četiri ciklusa unosa polena.
Pčelinji polen za muškarce i žene
Polen daje odlični rezultati u liječenju muških bolesti. Pomaže u stimulaciji proizvodnje sperme i povećanju potencije. Polen se često daje u kombinaciji sa medom.
Osim toga, ovaj pčelinji proizvod je koristan za žene, posebno tokom trudnoće. U ovom trenutku, upotreba polena jača zdravlje i buduće majke i fetusa. Dobijaju sve što im treba prirodni vitamini... To pomaže u borbi protiv mnogih infekcija, umora, nedostatka vitamina, nedostatka gvožđa u organizmu. Polen doprinosi ispravan razvoj i rast djeteta.
Pčelinji polen za jetru i gastrointestinalni trakt
Upotreba polena daje pozitivne rezultate u liječenju bolesti jetre, kao iu slučaju poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta. Korištenje polena može pomoći u sprječavanju zatvora i drugih problema s crijevima. Svojstva polena doprinose kašnjenju u razvoju mikroorganizama u crijevima. Zahvaljujući zacjeljivanju rana i antibakterijskim svojstvima, polen pomaže u liječenju kolitisa, gastritisa, čireva.
Pčelinji polen za krv
Konzumiranje polena pomaže u snižavanju nivoa hemoglobina. Ona brzo podiže njen nivo u krvi. A sve je to zbog prisustva željeza u polenu, biološki aktivnih tvari i vitamina B, koji su zauzvrat pomoćnici u brzoj apsorpciji željeza.
Takođe, polen pomaže u povećanju broja crvenih krvnih zrnaca i leukocita u krvi. Jednom riječju, polen može poboljšati sastav krvi. Prednosti polena pomažu u obnavljanju svih metaboličkih procesa u ljudskom tijelu.
Pčelinji polen za kosti i zube
Kalcijum i fosfor, koji se nalaze u sastavu pčelinjeg polena, pomažu u jačanju zubne cakline. Oni su građevinski materijal za formiranje kostiju. Stoga se preporučuje upotreba polena posebno za one koji su skloni lomljenju kostiju, a posebno za starije osobe. Također je važno podržati djetetov organizam tokom rasta i formiranja koštanog tkiva.
Pčelinji polen za ljude osjetljive na vremenske prilike
Pčelinji polen se preporučuje za upotrebu meteosenzitivnim osobama. Posebno ga je potrebno primijeniti u nepovoljnih dana... Ovaj proizvod pomaže da izdrži takve nestabilne vremenske uslove. Glavobolja, bolnih zglobova i drugi simptomi vas možda neće zadesiti ako redovno konzumirate pčelinji polen.
Pčelinji polen za mladost i lepotu
pčelinji polen - prirodni lek za produženje mladosti i lepote. Ovaj proizvod pruža nezamislive rezultate u održavanju prirodne ljepote. A sve zato što biološki aktivne tvari, vitamini, antioksidansi imaju djelovanje usmjereno na zaštitu stanica tijela od oštećenja. Oni stimulišu stvaranje novih ćelija.
Pošto polen sadrži proteine sa idealnim sadržajem aminokiselina, on je u stanju da nadoknadi proteinske rezerve organizma. Uz pomoć polena u organizam ulaze visokokvalitetni proteini koji su odgovorni za održavanje kože, noktiju, kose. Čak i ako ne možete redovno konzumirati proteinsku hranu, polen ih može zamijeniti.
Pčelinji polen za vid
Korisna svojstva polena su usmjerena na poboljšanje i održavanje vida. Sadrži veliku količinu karotenoida koji se pretvaraju u vitamin A.
Primjena pčelinjeg polena
Tokom godine vredi voditi računa o uzimanju pčelinjeg polena u toku jednog meseca radi profilakse. Može biti 3-4 kursa godišnje. Vrlo je korisna i za odrasle i za djecu. Uz redovnu upotrebu polena, otpornost na razne bolesti, posebno ARVI.
Samo pazite da ne povećate preporučenu dozu, kako ne biste izazvali alergije, a ne narušili ravnotežu vitamina u organizmu. Tretman polenom često daje odlične rezultate za razliku od hemikalije... Naravno, potrebno je vrijeme da se tijelo zasiti svime važne komponente polen. Ali ozbiljnim pristupom svom zdravlju, dobit ćete očekivani efekat - zdravlje.
Da biste saznali kako uzeti polen, potrebno je pojasniti da postoji i cvjetni polen koji ne sakupljaju pčele, već umjetno. I ona je od pomoći. Međutim, često se pakira u kapsule koje ometaju pravilnu apsorpciju svih važnih tvari.
Stručnjaci u ovoj oblasti tvrde da se polen mora apsorbirati tako da se apsorbira kroz oralnu sluznicu. A kapsule su, u pravilu, dizajnirane za uzimanje s vodom. Dakle, razumijemo da će se apsorpcija odvijati direktno kroz želudac. To znači da će polen postati samo visokokalorična hrana za tijelo.
Da biste u potpunosti iskoristili ovaj jedinstveni proizvod, potrebno je nanijeti polen u neobloženim granulama u obliku kapsula. Morate ih rastvoriti pod jezikom što je duže moguće. Onda sve korisnim materijalomće prodrijeti u tijelo i dati svoje zadivljujuće rezultate.
Kako uzimati pčelinji polen - sa ili bez vode? Kao što smo već shvatili, polen se mora apsorbirati dugo vremena. Svoj posao obavlja tako što ga upija oralna sluznica. Vodu je poželjno piti 20 minuta nakon konzumiranja polena. Tada će sva svojstva polena dati svoj rezultat.
Ako je polen gorak, možete ga pomiješati sa pola kašičice meda. Ili još lakše, samo jedite med.
Ukoliko ste kupili polen u kapsulama bez aditiva, možete ga otvoriti i rastvoriti granule bez vode za piće. To će pojačati učinak ovog lijeka.
Primjena i doziranje polena
Polen se može koristiti u čistom obliku i u kombinaciji sa medom. Doziranje zavisi od njegove vrste.
Polenove granule je najbolje konzumirati ujutro na prazan želudac, prije doručka, 15-20 minuta.
Doziranje je:
Za odraslu osobu - do 20 grama dnevno. Ako je potrebna udarna doza za ozbiljni problemi zdravstveni problemi kao što su iscrpljenost, umor, slabost, nedostaci u ishrani ili početak bolesti, zatim dnevna doza može biti do 30 grama. Međutim, ovo je samo izuzetak.
Optimalna doza za odraslu osobu je 1 čajna žličica polena sutra na prazan želudac. Možete ga koristiti odjednom ili ovu količinu možete podijeliti u dvije doze.
Kako uzimati polen za djecu
Ako pitate da li je u redu davati polen deci, odgovor je da, naravno. Na kraju krajeva, djeci je najpotrebnija vitaminska podrška. Međutim, važno je zapamtiti da treba biti oprezan kada počinjete davati polen bebama.
Potrebno je postepeno upoznavati dijete sa ovim novim cjelovita hrana... Dakle, počinjemo od 1/10 doze za odrasle. Odnosno, prilično.
Djeca od 1 do 3 godine - ¼ kašičice;
Djeca od 3 do 7 godina - ½ kašičice;
Djeca od 7 do 14 godina - 2/3 kašičice.
Djeca, kao i odrasli, mogu razrijediti polen medom. Ali važno je zapamtiti o mogućim alergijskim reakcijama.
Polen u kombinaciji sa medom preporučuje se djeci kojoj je potrebna pojačana ishrana. Takođe i ovo dodatak ishrani blagotvorno djeluje na zdravlje djeteta u cjelini. Polen pomaže da se poveća nivo hemoglobina u krvi djeteta, da se aktivira moždana aktivnost.
Ovo je posebno važno u periodu studiranja, kada su djeca prisiljena da naporno rade psihički. Također, polen sa medom pomaže djeci da se pravilno razvijaju, kako fizički tako i psihički. Redovnom upotrebom polena djeca povećavaju apetit, težinu i energiju. Svojstva polena odlično djeluju telo deteta, donoseći samo korist.
Za mnoge majke, polen je postao samo dar od Boga za jačanje imuniteta djece. Ovaj alat pomaže tijelu da se odupre epidemijama gripe i SARS-a. Dajte svojim bebama potrebnu količinu polena svaki dan na prazan želudac i bezbedno ih pošaljite Kindergarten ili škola.
At mjesečni kurs djeca jačaju i već se mnogo bolje nose sa virusnim napadima. Stoga vrijedi iskoristiti darove prirode i savršeno ih iskoristiti jeftin lijek od mnogih bolesti. U poređenju sa apotekama vitaminski kompleksi, polen-pelud je neobično vrijedan i jeftin proizvod.
Kako odabrati i čuvati polen
Već znate koliko je polen koristan za djecu i odrasle. Ostaje samo odabrati kvalitetan proizvod koji će imati samo koristi.
Odabir polena gledajući ga izgled... Ako je moguće, uzmite ga u ruke i zdrobite granulu prstima. Ako se gnječi, to znači da je polen vlažan ili slabo osušen. Takav proizvod se smatra nekvalitetnim i, štoviše, nezdravim.
Tvrde granule koje se ne gnječe u rukama su dobre za konzumaciju. Možete ih bezbedno kupiti.
Boja granula je različita: od svijetlo žute do tamnoplave. Ako ste kupili polen različitih boja (poliflorni), to znači da je sakupljen sa različitih biljaka i sadrži više vrijednih tvari. Tu je i žuti polen. Obično se bere iz sjemenki suncokreta.
Čuvajte polen u znojnoj zatvorenoj posudi. Jer ako u njega uđe vlaga, brzo će se pokvariti i možda čak i naštetiti vašem zdravlju.
Pčelinji polen: recepti za mješavine
Mješavina za liječenje gastrointestinalnog trakta
U 500 grama meda dodati 20 grama polena, pa sve dobro promešati. Zatim pomiješajte smjesu sa 75 ml soka aloje (svježe iscijeđenog). Čuvati na hladnom i tamnom mestu. Konzumirati dnevno 2-3 puta dnevno po 1 kašičicu 20 minuta pre jela.
Mješavina za liječenje jetre
Kašika meda se pomeša sa jednom kašičicom polena. Konzumirajte popodne. Tok tretmana polenom je 1 ili 1,5 mjesec.
Mešavina za tretman hronične bolesti bubreg
Pomiješajte polen sa medom u jednakim količinama. Uzimajte 20 minuta prije jela, po jedan desert ili kašičicu 3 puta dnevno.
Kao što pokazuje dugogodišnje iskustvo tretman polenom daje odlične rezultate. A ponekad čak i prevazilazi liječenje lijekovima.
Kontraindikacije za polen
Uprkos svim korisnim svojstvima polena, on ipak ima neke kontraindikacije. Na primjer, ako imate dijabetes, onda trebate znati da polen trebate koristiti samo u čistom obliku. Budući da se med takvim pacijentima ne preporučuje. Da li to u minimalnim dozama.
Također, kontraindikacije vrijede i za alergičare. Oni koji su alergični na polen-pelud (ne brkati sa cvijećem, koje ne sakupljaju pčele). Polen je manje alergena za razliku od cvjetnog polena sakupljenog bez učešća pčela.
Ako ste direktno alergični na med, nemojte miješati polen s ovim pčelinjim proizvodom.
Poznavajući sve suptilnosti ovog proizvoda, možete uspješno koristiti svojstva polena za liječenje i prevenciju.
Pčelarski proizvodi imaju široku primjenu u prehrani, medicini, kozmetologiji i farmaciji. Mnogi ljudi ne znaju sve o pčelinjem polenu. U međuvremenu je jedinstven i prirodna supstanca sadrži aminokiseline, vitamine, elemente u tragovima, enzime, antioksidanse, hormone.
Mnogo ljudi zanima koliko je polen koristan i kako ga koristiti? Polen se koristi za održavanje imuniteta, jačanje srca i krvnih sudova, podmlađivanje i dugovječnost. Leči nervozu i nesanicu, sprečava srčane i moždane udare, normalizuje hormone i pomaže pri mršavljenju. Prihvati prirodna medicina ne treba vam više od jedne kašike, najbolje ujutro.
Šta je polen, kako ga pčele sakupljaju i kako ga ljudi dobijaju
Skupljajući nektar sa cvijeća, prenose polen na svoja tijela. Polenova zrna su muške reproduktivne ćelije. Proces oprašivanja uz pomoć insekata neizostavan je dio razmnožavanja biljaka i osigurava ga priroda. Najfiniji prah se lijepi za noge i trbuh pčele. Da bi spriječile polen da leti okolo, pčele ga grabuljaju svojim šapama, stvarajući grudvice. Dobivene grudice su fiksirane na stražnjim nogama insekta. U ovom obliku, pčele nose proizvod prirode u košnicu.
Dio polena se čuva u medu - ovo je pčelinji kruh. Drugi dio, pčelinji polen, prerađuje se pčelinjim enzimima i postaje hrana za larve koje predstavljaju buduću populaciju. Najveći dio proizvoda bere se u proljeće. Pčelari sve znaju vrijedne nekretnine pčelinji polen i znate kako da ga nabavite. Na ulazu u pčelinju košnicu postavljaju posebne zamke za polen. Polen se skladišti suv u staklenim ili polimernim posudama.
Hemijski sastav proizvoda
Boja, ukus i aroma polena zavise od vrste biljaka sa kojih ga je pčela sakupila. Svaka vrsta ima određene karakteristike okusa, različite nijanse. Svaki pčelinji polen ima korisna svojstva i upotrebu. Proces njegovog prikupljanja je naporan i dugotrajan. Za sakupljanje samo 10 grama čistog prirodni proizvod, pčela će morati da napravi oko 600 odlazaka iz košnice.
Pčelinji polen je biološki prirodni koncentrat aktivne veze imaju velike koristi za ljudsko zdravlje.
Hemijski sastav pčelinjeg polena:
- Protein. Čini 30-40% ukupne mase, zbog visokog sadržaja proteina proizvod se lako i brzo apsorbira u tijelu.
- Ugljikohidrati. Sadrži jednostavne saharide - glukozu i fruktozu, koji mu daju slatkast okus, a izvor su energije.
- Amino kiseline. Sadrži 8 vrijednih aminokiselina - lizin, leucin, valin, izoleucin, treonin, metionin, triptofan, fenilalanin.
- Vitamini. Sastav sadrži opsežnu listu vitamina - A, D, E, C, K, P, H, F, grupa B i drugih.
- Minerali. To su kalijum, magnezijum, gvožđe, cink, kalcijum, fosfor, mangan, hrom, selen, natrijum i drugi.
- Nezasićene masna kiselina... Među njima su linolna, palmitinska, oleinska.
Ljekovita svojstva pčelinjeg polena
Znajući za šta je polen koristan i kako ga koristiti, možete bez lijekova, uspješno liječiti mnoge bolesti i baviti se njihovom prevencijom. Sadrži masu korisnih i vrijednih komponenti koje čuvaju insekti. na prirodan način... Supstanca se koristi za obnavljanje snage u slučaju nervoznih i fizička iscrpljenost... Preporučuje se za upotrebu u periodu rehabilitacije nakon teških bolesti i ozljeda, podvrgnutih hirurškim intervencijama.
Polen upija ljekovita svojstva biljke iz koje ga pčele sakupljaju. Za cirkulaciju krvi korisno je rezati od heljde, gloga, kestena, za imunitet - od eukaliptusa, vrbe, za živce - od maka i bagrema.
Sva svojstva pčelinjeg polena:
- antioksidans - potiče uklanjanje slobodnih radikala iz tijela;
- imunomodulatorno - aktivno sudjeluje u stvaranju zaštitnih antitijela;
- tonik - blagotvorno djeluje na nervna vlakna, poboljšava propusnost impulsa duž njih;
- protuupalno - potiskuje upalne procese u početnoj i uznapredovaloj fazi;
- antibakterijski - smanjuje aktivnost i reprodukciju patogene mikroflore;
- formiranje hormona - od velike je važnosti u sintezi hormona;
- hematopoetski - postaje sudionik u stvaranju krvnih elemenata, pomaže u poboljšanju njegovog sastava, koristi se za sprječavanje anemije.
Prednosti polena za djecu
Redovnom upotrebom polena kod dece dolazi do aktivacije prirodnog odbrambeni mehanizmi... Kao rezultat toga, imunitet postaje jači, smanjuje se učestalost respiratornih i respiratornih bolesti. virusne infekcije... Visoka koncentracija vitamina, minerala i drugih vrijednih komponenti osigurava pun rast i zdrav razvoj djeteta. Znajući kako uzimati pčelinji polen za djecu, možete vratiti san i apetit, normalizirati mentalne i fizička aktivnost, stabilizacija psihoemocionalnog stanja.
Prednosti polena za žene
Prednosti pčelinjeg polena za žene očituju se u sposobnosti regulacije hormona, poboljšanju stanja kože, kose i noktiju. Proizvod se aktivno koristi u dijetalna ishrana jer pomaže poboljšanju probave i mršavljenju. Zbog svog antioksidativnog učinka, smanjuje Negativan uticaj stres na organizam, otklanja nesanicu i normalizuje san. Poznata su svojstva čišćenja polena, njegova sposobnost uklanjanja toksina i toksina.
Prednosti polena za muškarce
Polen je jedinstveni prirodni proizvod koji je koristan za muškarce bilo koje dobi. Na visokoj fizička aktivnost doprinosi brzom oporavku snage i regrutaciji mišićna masa... Pozitivno djeluje na potenciju, otklanja upale i začepljenost u urogenitalnom području. Antioksidansi smanjuju štetne efekte stresa na nervni i kardiovaskularni sistem.
Polen se najbolje apsorbira kada se konzumira ujutro prije doručka. U usta se stavlja nekoliko granula koje se postepeno rastvaraju pod uticajem pljuvačke.
Šta pčelinji polen tretira kod muškaraca:
- prostatitis;
- adenom prostate;
- seksualna impotencija;
- neplodnost.
Kako uzimati pčelinji polen
Postoji nekoliko opcija za pravilno uzimanje pčelinjeg polena. Ovaj pčelarski proizvod se prodaje u obliku granula (koncentrovani oblik). Rastvaraju se toplom vodom ili mlijekom. Drugi način konzumacije je pasta od meda, u kojoj je maseni udio polena 30-40%. Pčelinji polen je dio mnogih dodataka prehrani. Tinktura pčelinjeg polena se prodaje u apoteci, možete je sami pripremiti. Da biste to učinili, trebate uzeti pola litre visokokvalitetne votke i 100 g pčelinjeg polena. Tinktura se priprema 2 sedmice.
Za svako doba je predviđena određena doza polena. Maloj djeci ne treba davati više od ¼ kašičice dnevno. Školarcima je dozvoljeno da povećaju dozu na ½ čajne žličice. Odrasli mogu konzumirati 1 kašičicu dnevno. Pojedinačna potrošnja može se povećati samo na individualnu preporuku stručnjaka.
Nekoliko popularnih recepata:
- Za borbu protiv virusa i infekcija, polen se miješa s medom u jednakim omjerima. Lijek se uzima po kašičici prije jela, polako se otapa u ustima. Isti recept je pogodan za liječenje respiratornih organa, astme.
- Za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, mješavina meda i polena razrijedi se u čaši tople vode. Tečnost se pije u nekoliko gutljaja tokom dana. Tok tretmana je mjesec dana.
- Pčelinji polen u ginekologiji se koristi lokalno i interno. Od njega se pripremaju rastvori za ispiranje, medicinski tamponi. Oni su efikasni za upalnih procesa, drozd, erozija, suhoća.
- WITH preventivne svrhe pčelinji polen se uzima jednom godišnje. Dovoljno je da odrasli pojedu cijelu kašičicu granula dnevno, djeca manje (u zavisnosti od starosti). Preventivni kurs traje mesec dana.
- U kombinaciji sa medom, polen snižava krvni pritisak i poboljšava pamćenje, ublažava glavobolju. Redovnom upotrebom povećava elastičnost krvnih sudova, smanjuje važni pokazatelji- holesterol i šećer u krvi.
Kontraindikacije i ograničenja
Prednosti i štete pčelinjeg polena ovise o tome kako uzimate proizvod. Kada se pojave prvi znakovi alergije, trebali biste potpuno prestati koristiti. Na alergijska reakcija ukazuje na svrab, osip, crvenilo kože, otežano disanje, kašalj. Nepoželjno je davati bilo kakve pčelarske proizvode djeci mlađoj od godinu dana. Treba ih uzimati s oprezom kod žena tokom trudnoće i dojenja. Pčelinji polen je zabranjen za dijabetes.
Proučivši sve o pčelinjem polenu, možete liječiti i održavati zdravlje jedinstvenim darovima prirode. Ovisno o doziranju i vremenu liječenja, djeluju nježno, ali efikasno, praktično nemaju kontraindikacije.
Kako uzeti pčelinji polen - video
Učitavanje ...