Ниското налягане в ежедневието се разбира като състояние, което лекарите наричат „артериална хипотония“ (АХ). Смята се, че хипертонията се характеризира с кръвно наляганепод 100 \ 60 mm Hg. Изкуство. Долната граница на нормалното систолично кръвно налягане (BP) може да бъде определена по формулата: минималното нормално кръвно налягане за мъжете е 65+ години в години, за жените над 55 години в години. За подрастващите кръвното налягане над 85 mm Hg се счита за нормално. Изкуство.
Видове и причини за артериална хипотония
Ниското кръвно налягане (BP) се наблюдава както при болни, така и при здрави хора. Следователно хипертонията се разделя на физиологична (нормална) и патологична (признак на заболяването).
Физиологична артериална хипотония
Физиологичната хипертония често се регистрира при млади хора, особено при момичета и жени с тънко телосложение. Тя се разглежда като конституционна характеристика.
Спортистите и хората, занимаващи се с физически труд, често имат така наречената хипотония на висока физическа годност. Често се комбинира с намаляване на сърдечната честота (брадикардия). Такава хипертония отразява преструктурирането на кръвообращението до икономичен режим.
Физиологичната хипертония не влияе по никакъв начин на функционирането сърдечно -съдови системи NS. Тя не е придружена от оплаквания относно патологични проявии не се нуждае от лечение.
Патологична артериална хипотония
Тази форма на хипотония винаги е признак на съдова недостатъчност. Основните причини за това състояние:
- придружено от намаляване на неговата контрактилност;
- намаляване на периферното съпротивление в резултат на разширяване малки артериив целия организъм (регулаторни нарушения при заболявания нервна система, надбъбречни жлези, отравяне, предозиране на лекарства за хипертония);
- намаляване на обема на артериалната кръв с дехидратация, загуба на кръв или застой във венозното легло (изразено).
Патологичната хипертония е остра и хронична.
Патологичната хронична хипертония се разделя на първична и вторична. Първичната хронична хипертония най -често се разглежда в рамките. Вторичната хронична хипертония е симптом на следните състояния:
Симптоми на артериална хипотония
Първите признаци на ниско кръвно налягане могат да бъдат тежка слабост и замаяност. Физиологичната хипертония не е придружена от никакви неприятни усещания. Повечето от тези хора или не знаят за намалено нивокръвно налягане или считат това състояние за нормално за себе си.
Остра артериална хипотония
Тази форма на хипертония се развива при остра съдова недостатъчност, тоест с колапс. Той е придружен от нарушение на кръвоснабдяването на всички органи, потискане жизненоважни функцииорганизъм. Сривът в много случаи е част от шоковата картина.
Основните симптоми на остра хипертония са:
- бързо развиваща се слабост;
- виене на свят;
- студенина;
- намалена зрителна острота и шум в ушите;
- чувство на страх и копнеж.
Съзнанието на пациента остава, но той става безразличен към
към околните. Кожата е бледа, земна и покрита със студена, лепкава пот. Дишането е ускорено и повърхностно. Пулсът е чест, малко запълване и напрежение, кръвното налягане обикновено е под 80/40 mm Hg. Изкуство. Количеството отделена урина е значително намалено.
С прогресирането на колапса настъпва потъмняване на съзнанието, често се появяват нарушения сърдечен ритъм... Тогава рефлексите изчезват, зениците се разширяват, смъртта настъпва без лечение.
В зависимост от причината, причинила колапса, има особености на симптоматиката. Ако острата хипертония е причинена от миокарден инфаркт или, тя се комбинира със симптоми.
Пациентът не може да легне, дишането му е рязко затруднено, от устата се появява розова пяна. Много често пациентът се притеснява от силна притискаща или пареща болка в гърдите.
Срив може да възникне при рязък спад на телесната температура по време на инфекциозно заболяване. То е придружено от силно изпотяване и силна мускулна слабост.
Намаляването на кръвното налягане в случай на отравяне се комбинира с повръщане, диария, дехидратация и липса на урина.
Острата загуба на кръв е придружена от вълнение, последвано от апатия. Характеризира се с изразена ("алабастрова") бледност на кожата.
Хронична артериална хипотония
Хроничната патологична хипертония, за разлика от физиологичната, е придружена от оплаквания на пациенти. Обикновено ниското кръвно налягане се комбинира със слабост, умора при натоварване, ниска производителност с умствена работа... Такива пациенти често имат световъртеж и припадък, получават морска болест в транспорта. Често тези хора имат студени крака и ръце.
При първична хипертония пациентът се тревожи и за други прояви на автономна дисфункция: сърцебиене, повишено изпотяване, зашиващи болкив областта на сърцето.
Вторичната хипертония се наблюдава успоредно със симптомите на заболяването, което я е причинило. Въпреки това, в някои случаи намаляването на налягането е първият признак на заболяване. В случаите на понижаване на кръвното налягане по неизвестна причина, човек трябва целенасочено да търси симптоми на основното заболяване.
Ако понижаването на налягането е придружено от загуба на тегло, изпотяване през нощта, повишаване на телесната температура до 38 ° C, това може да е признак на хронично инфекциозно заболяване, предимно туберкулоза. Комбинацията от хипертония и рядък пулс, апатия, мускулна слабост, пигментация на кожата, напомняща за силен загар, изисква изключване на надбъбречната недостатъчност. Спадът на налягането по време на прехода от хоризонтално към вертикално положение на тялото () се дължи на нисък венозен тонус при заболявания на нервната система, предозиране на някои лекарства.
Лечение на артериална хипотония
Физиологичната хипертония не се нуждае от лечение. На пациента е необходимо да се дадат общи препоръки за здравословен начин на живот, препоръчително е периодично да се следи нивото на кръвното налягане и ако се появят оплаквания, консултирайте се с лекар.
Лечение на остра артериална хипотония
При остра съдова недостатъчност, придружена от внезапно понижаване на кръвното налягане, е необходима спешна медицинска помощ. Необходимо е незабавно да се извика екип на линейка, който след провеждане на предварителни медицински и диагностични процедури, ще отведе пациента в болницата. Във всеки случай пациентът трябва да бъде легнал и леко да повдигне краката си, да разкопча ризата си, да разхлаби колана на панталона си, да подготви документи (паспорт, застрахователна полица).
Лечението на срив зависи от заболяването, което го е причинило ( остра загуба на кръв, миокарден инфаркт, нарушение на ритъма и т.н.). Едновременно с етиологично предписаните патогенетична терапия, насочени към повишаване на налягането, компенсиране на дефицита на кръв. Използва се и кислород. При бързо отстраняванепричините за колапса, кръвообращението се възстановява. Ако основното заболяване е причинило необратими промени в органите, тогава терапевтичните мерки може да не доведат до желания ефект.
Лечение на хронична артериална хипотония
Основните области на терапия за първична хронична хипертония:
При вторична хронична хипертония се лекува основното заболяване. При надбъбречна недостатъчност се предписват глюкокортикостероиди, с туберкулоза се използват антибактериални лекарства... При ортостатична хипотония може да помогне еластичното превръзка на долните крайници.
Ниското кръвно налягане (BP, по -малко от 100/60 mm Hg) се нарича хипотонично състояние, което може да бъде физиологично или патологична промяна... Възрастовият фактор тук не играе роля, ниското кръвно налягане се открива както в млада, така и в напреднала възраст. Обмислете опциите и намерете своя случай ниско налягане...
Ниското кръвно налягане като физиологична норма
Много хора под 30 години имат ниско кръвно налягане (90/60 mm Hg). В същото време човекът се чувства напълно нормален, няма слабост и световъртеж. Също така всеки човек с нормално налягане, може да падне рязко поради силно нервно напрежение или метеорологични условия. В този случай човек чувства внезапна слабост, сънливост, главоболие, гадене, замаяност (вижте: какво да направите, ако почувствате замаяност).
Разбрахте ли състоянието си в тези случаи? Какво да правите с много ниско налягане? Първият спешна помощза вас - чаша силен и сладък чай или кафе. Яжте сандвич. Облекчете главоболието с хапче за облекчаване на болката. Някой е спасен от 5-минутен контрастен душ, но в този случай до вас трябва да е асистент. Внимавайте с кафето, защото след краткотраен ефект, като правило, налягането намалява още повече. След това е най -добре да си легнете. Кофеинът постига своя ефект, като използва резервите на тялото и в резултат на това изчерпва.
Постоянно ниско налягане: какво да правите
Ако все по -често усещате необичайна слабост, главоболие, задух, сънливост посред бял ден, за вас е трудно да концентрирате вниманието си и тонометърът показва редовно налягане под нормалното, като в този случай е време да включете алармата!
Посетете лекар, тъй като всички изброени симптоми са признаци на първична хипотония. Невъзможно е да живеете с това, без да придавате значение на ниското си кръвно налягане и лошото си здраве, тъй като такова състояние е сигнал за трайно нарушение на регулацията на съдовия тонус. Ако пренебрегнете случващото се със здравето ви, тогава след 45 години можете да се превърнете в „сложен“ хипертоник от обикновен хипотоник, който в бъдеще заплашва инсулт.
Моля, обърнете внимание, че трябва да посетите специалист, а не просто редовно да приемате лекарства сами. Ако чувствате постоянна слабост и замаяност, помогнете си с лечебни растения. Можете да си купите в аптеката тинктура от лимонена трева, женшен, родиола розова, левзея ще ви помогне. Вземете ги в продължение на 3 седмици и след това направете един месец почивка. Тези лечебни билкиимат тонизиращ ефект върху кръвоносните съдове.
Ниско налягане на дъното: какво да правите
Ако се притеснявате от ниско долно (диастолично) налягане с едновременно високо горно (систолично) налягане, трябва спешно да се подложите на преглед при кардиолог. Тъй като такъв симптом може да показва недостатъчност на аортната клапа.
Ниското кръвно налягане като вторична хипотония
Ами ако ниското кръвно налягане се окаже неразделен спътник на основното ви заболяване? Често придружава заболявания на надбъбречните жлези, нервната система, щитовидната жлеза, анемия и други.
Ако това е вашият случай, основен съвет- веднъж годишно не забравяйте да се подлагате на медицински преглед, за да забележите навреме основното заболяване и да вземете мерки за неговото лечение. Това е единственият начин да се избегне развитието на вторична хипотония.
Начинът на живот се променя с ниско кръвно налягане
- Необходимо е да спите поне 8 часа през нощта.
- Организирайте се сами добро хранене, в диетата на които ще има необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи.
- В средата на деня можете да изпиете чаша силен, сладък чай или кафе.
- Приемам билкови тинктурикурс от 3 седмици (например лимонена трева, женшен, екстракт от елеутерокок).
- Уверете се, че на тялото не му липсва течност, пийте повече вода.
- Подредете се сутрин студен и горещ душза трениране на кръвоносните съдове.
- От време на време правете акупресура, като натискате върху възглавничките на малките пръсти, върху областта между носа и устните.
Кръвното налягане (BP) е едно от критични показателижизненоважни функции на организма. Всъщност той демонстрира работата на сърдечния мускул: налягането, с което той може да „движи“ кръвта през кръвоносната система.
Нека да навлезем малко по -дълбоко в теорията. Първата стойност в показателя на кръвното налягане е систоличното кръвно налягане. Той се отнася до налягането в артериите, тъй като сърдечният мускул се свива и кръвта се изтласква в артерията. Втората стойност, диастоличното кръвно налягане, е мярка за налягането в артериите в момента, когато сърдечният мускул е отпуснат. Тоест, така е минимална ставканалягане в артериите за целия цикъл на кръвообращението. Разликата между систолично и диастолично кръвно налягане се нарича пулсово налягане. Според приетите норми тя трябва да бъде в диапазона 35-55 mm Hg. Изкуство. Но този показател е малко познат на широката общественост, тъй като се използва рядко.
Е 110/70 mm Hg. Изкуство. Тази цифра е доста произволна, тъй като кръвното налягане е чисто индивидуален показател за всеки човек. Зависи от много фактори: психологическо състояние, време на деня, прием на тонизиращи продукти, индивидуални характеристики или лекарства... Следователно нормалното кръвно налягане се определя от диапазоните: систолично от 90 до 140 mm Hg. Чл., И диастоличен от 60 до 90 mm Hg. Изкуство. Превишаването на този диапазон се нарича хипертония, а стойностите на АД под нормалните граници са хипотония или хипотония. Именно в последните два термина ще разберем възможно най -подробно.
В повечето случаи рязкото спадане на кръвното налягане се дължи и на двете външно влияние(често тежка травма или шок) или обостряне на заболяване на трета страна, което провокира загуба на кръв, сърдечна недостатъчност и дехидратация. В такива случаи ниското кръвно налягане е причината за развитието кислородно гладуванемозък и вътрешни органи(хипоксия), което може да доведе до непреодолими последици.
Лекото понижаване на кръвното налягане не оказва толкова пагубен ефект върху организма, но в същото време влияе значително върху качеството на живот на пациента. Причини за хипотония постоянно усещанеслабост, апатия и редица други симптоми, които постоянно се усещат.
Класификация на хипотонията
Малко по -високо вече отбелязахме, че кръвното налягане може да падне бързо или може леко да намалее. По естеството на намалението хипотонията се разделя на остра и хронична.
Първият е характерен за наранявания шокови състоянияи се срива, когато се записва много ниско налягане и е необходима много бърза реакция на случилото се. Хроничната хипотония е характерна за хора, които имат постоянно ниско кръвно налягане поради индивидуална предразположеност или разходите за професията. По -специално, хроничната хипотония е характерна за спортистите и тези, чиято работа е свързана с постоянни физически натоварвания. Хроничната хипотония понякога се нарича и физиологична. Съществува и мнение, че редица хора от раждането имат предразположен организъм за понижаване на кръвното налягане.
От своя страна хроничната хипотония се разделя на първична и вторична. Първото от тях е независимо заболяване. Мненията за произхода му са различни. Но в по-голямата си част лекарите смятат, че първичната хипотония е подобно на невроза заболяване на вазомоторните центрове в мозъка, което се предхожда от емоционално пренапрежение или дълъг престой на човек под въздействието на стрес.
Вторичната хипотония е следствие от развитието на патологии на трети страни и интоксикация на тялото, или страничен ефектот приема на лекарства. Тактиката за справяне с тази патология е изградена около лечението на причината за нейното възникване. А терапията, насочена към нормализиране на кръвното налягане, е симптоматична.
Причини за хипотония
Вече посочихме, че ниското кръвно налягане може да бъде следствие от професионални фактори и индивидуални характеристики на организма. Нека да разгледаме какво точно може да причини остра и вторична хипотония.
Острата хипотония води до:
- остър алергични реакции(анафилактичен шок),
- инфаркт на миокарда и интракардиална блокада,
- аритмии с тежко протичане,
- голям обем на загуба на кръв.
Този списък далеч не е изчерпателен. Но основното нещо, което трябва да запомните в случай на остра хипотония, е, че налягането в такива случаи пада до много ниски ставкии лицето се нуждае от спешна хоспитализация. В повечето случаи броенето продължава за минути.
Различни заболявания, свързани всъщност с всички жизненоважни системи на тялото, могат да доведат до вторична хипотония. По -специално, хроничната хипотония често се причинява от диабет, стомашна язва, цироза на черния дроб, заболявания на кръвоносната система и дихателните органи. Специфично заболяване, провокиращо ниско кръвно налягане, се диагностицира само чрез комплекс от изследвания, тъй като само правилната анамнеза може да премахне причината и да върне кръвното налягане към нормалното.
Причини за ниско кръвно налягане при жените
Отделно е необходимо да се разгледат предпоставките, които водят до понижаване на кръвното налягане при жените. Заради техните физиологични характеристики, списъкът на причините тук е малко по -широк.
Случаите на фиксиране на хипотония при бременни жени са доста чести. В различни периоди на раждане на дете това състояние се причинява различни фактори... През първия триместър понижаването на кръвното налягане е реакцията на организма към рязък скок в производството на хормона прогестерон. За още по -късни датиниското кръвно налягане се дължи на физически нарастващия корем. Това затруднява връщането към сърцето венозна кръв, което е особено изразено при хипотония при бременност с близнаци. Също така води до хипотония по време на бременност Желязодефицитна анемия, полихидрамнион и синдром на долната куха вена.
Освен това ниското кръвно налягане е характерно за онези жени, които са твърде пристрастени към вегетарианството. Липсата на основни витамини и минерали е хранителна причинахипотония.
Хипотонията също е вероятно да се развие при жените по време на менструация. Все същият дефицит на желязо в организма, утежнен от отхвърлянето на употребата на желязосъдържащи храни (месо) по време на диети, причинява хипотония.
Симптоми на развитие на хипотония
Ниското налягане лесно се диагностицира с помощта на доста лесен за използване апарат, който почти всеки, който има някакъв проблем с кръвното налягане, има у дома. Но самото измерване ще покаже само еднократно понижаване на кръвното налягане, което може да е ситуативно, а не хипотония. Следователно, това заболяване, в допълнение към редовните измервания на кръвното налягане, може да бъде определено чрез редица визуални признаци, повечето от които по един или друг начин са свързани с общото състояние на тялото.
На първо място, общата слабост показва хипотония. Изразява се в постоянно неразположение без видима причина, разсеяност, летаргия, нестабилно емоционално състояние и обща апатия. Хората с хипотония се характеризират с лош сън, постоянно чувство на недоспиване и затруднено събуждане сутрин.
В допълнение, хипотонията често се проявява с повръщане, задух и аритмии дори при малки физически натоварвания, повишено изпотяване и замаяност. Доста често хората изпитват леко замайване, когато стават от стол или стават от леглото - това е ясен знак за ниско кръвно налягане.
Такива симптоми са ясна причина да посетите лекар. Това ще ви позволи своевременно да откриете причината за това състояние, правилно да изградите тактика за елиминирането му и ефективно да се отървете от хипотонията. Основното, което трябва да запомните, е, че самолечението на хипотонията ще даде само резултат под формата на еднократно нормализиране на кръвното налягане. Но без да се премахнат причините, довели до този проблем, няма да е възможно напълно да се отървете от хипотонията. И единственият правилен изход в случай на хипотония е да се свържете със специалист, който ще определи причината за ниското кръвно налягане и ще предложи правилното комплексно лечение.
Лечение на хипотония
Лечение на хипотония - стига интерес Попитайте... В повечето случаи не тя се лекува, а болестите, предизвикали ниско кръвно налягане. И в такива случаи тактиката на терапията директно зависи от това към какво е насочена.
Друго нещо е, когато разглеждаме първична хронична хипертония или състояние на остра хипертония, при което човек трябва незабавно да повиши кръвното налягане до нормално ниво. В такива случаи схемата на лечение е насочена конкретно към нормализиране на кръвното налягане. Терапията се изгражда при такива условия в две посоки:
- медикаментозно лечение,
- корекция на начина на живот за премахване на предпоставките за развитие на хипотония.
Лекарства за повишаване на кръвното налягане
За борба с хипотонията се използват три групи лекарства:
- адаптогени,
- алфа-адренергични агонисти,
- аналептици.
Нека им ги дадем кратки характеристикипод формата на таблица:
| Група лекарства | Търговски наименования и цена | Описание | Характерът на действието |
| Адаптогени | Пантокрин (от 137 рубли), Сапарал, женшен, розова радиола, лимонена трева. | Препарати от естествен или изкуствен произход, които увеличават способността на системите за поддържане на живота да устоят на външни влияния. Те се считат за най -леките групи антихипотензивни лекарства. | Лекарствата от тази група имат вазоконстрикторно действие и тонизират съдовия център. В допълнение, адаптогените имат положителен ефект върху общото състояние на човека, изравнявайки умората и апатията. |
| Алфа адренергични агонисти | Gutron (от 1100 рубли), Mezaton (от 82 рубли). | Лекарствата от тази група се използват в повечето случаи за остра хипотония, когато е необходимо бързо и ефективно повишаване на кръвното налягане. | Те имат ефект върху алфа-адренергичните рецептори, поддържат постоянен обем на кръвта, циркулираща в тялото, имат вазоконстрикторно действие. |
| Аналептици | Кордиамин (от 77 рубли), Етимизол. | Подготовки с силно въздействиекъм отделите продълговатия мозъкотговаря за дихателните и вазомоторните функции. | Аналептиците стимулират работата на дихателната и кръвоносната система, както и редица части на централната нервна система. |
Изборът на конкретно лекарство от този списък е прерогатива на лекарите. Много зависи от естеството на хипотонията, индивидуалните характеристики на пациента и редица свързани фактори. Във всеки случай ефектът от употребата на лекарства от която и да е от тези групи, ако се използва правилно, е достатъчен за нормализиране на кръвното налягане.
Поведенчески фактори за борба с ниското кръвно налягане
Много лекари единодушно казват, че ключът към борбата с хипотонията е здрав образживот. На първо място, това се отнася емоционално състояние... | Повече ▼ положителни емоции, удоволствие от живота, усещане за полезността на себе си и своята дейност - в много случаи са основният фактор за нормализиране на кръвното налягане.
В допълнение, за хората, склонни към хипотония, това е важно балансирана диетанаситен с всичко основни компоненти, добра почивка след това физическа дейности физиологични процедури, насочени към укрепване на стените на кръвоносните съдове. Те включват масажи, плуване, втвърдяване на тялото с контрастен душ.
Не трябва да забравяме за активен начин на живот. Редовната физическа активност стимулира повече интензивна работасърце, което започва да се нахвърля кръвоносна системаголеми обеми кръв. Благодарение на това притока на кръв се нормализира и се възстановява естественото ниво на кръвното налягане.
Комплексът от тези поведенчески фактори е полезен не само за страдащите от хипотония. Като се придържаме към тях прости правила, всеки човек винаги ще поддържа тялото си в добра форма и ще забрави за много здравословни проблеми.
Не съвсем ясна ситуация възниква при обсъждане на въпроси относно физиологичните показатели на кръвното налягане. Някои експерти говорят за строги стандарти, които могат да се нарекат норма, докато други са склонни да установят широки индивидуални цифри за този показател. И всъщност, и в друг случай, има плюсове и минуси. Единственото нещо, за което може да се говори с ясна сигурност, е за строгите опции. горните границинорми. И числата на долните граници на кръвното налягане са индивидуални: това, което се счита за някои хора намалено наляганес чувствам се зле, за други това е ежедневен вариант на нормата.
- състояние, придружено от спад на кръвното налягане под тези цифри, които се наблюдават при човек в нормалното му състояние. Ако вземем предвид конкретните цифри за този показател, предоставени официална медицина, тогава те съставляват всичко, което е под 100/60 mm Hg .. Но тук трябва да се изхожда не от стандартизирани показатели, а да се правят изключения поради индивидуалните характеристики на организма.
Физиологично намаляване на кръвното налягане. Хората, които са доминирани от влиянието на парасимпатиковата нервна система, са склонни към хипотония и се чувстват чудесно при налягане 90/60 и дори по -ниско. Увеличаването на тези числа до нормални, от гледна точка на лекарите, причинява нарушение на общото състояние при такива хора.
Патологичното намаляване е истинската хипотония. Това е спад на показателите за кръвно налягане под тези, които са обичайни за конкретен човек и са придружени от допълнителни симптоми:
1. Летаргия, слабост, обща слабост и неразположение.
3. Усещане за липса на въздух, особено в помещения с голям брой хора.
4. Прекомерно изпотяване, умора и задух.
5. Замаяност, особено при рязък преход от легнало положение в изправено.
6. Гадене и повръщане.
Всеки знае, че постоянството високо наляганеводи до негативни промени в много органи и може да причини сериозни вреди на здравето. Ниското кръвно налягане също е изключително неприятно. Ниското кръвно налягане не винаги е признак на здравословни проблеми. Има случаи на т. Нар. Физиологични, при които човек с ниско кръвно се чувства добре, има висока работоспособност и не се оплаква от здраве.
Хората с необичайно ниско кръвно налягане изпитват голям брой проблеми. Често има случаи, когато предразположение към ниско кръвно налягане се предава на дете от родители, страдащи от това заболяване. В по -голяма степен това се отнася за жените. Като правило, тенденцията към ниско кръвно налягане се отбелязва с ранните години... Такива деца се характеризират с ниска подвижност, летаргия и по време на игри се уморяват по -бързо от своите връстници. Възрастните с хипотония обикновено имат високи леко тегло.
Кой страда от ниско кръвно налягане? Често това са хора, които са били изложени на силен психоемоционален стрес за дълго време. Също причина за развитие това явлениепродължителният психически стрес може да служи. Заседналият начин на живот и ниската физическа активност също могат да провокират ниско кръвно налягане. Намаляване на обема мускулна активностводи до влошаване функционално състояниесърце, нарушение на протеините и минерален метаболизъм, намалена вентилация на белите дробове и други неприятни последици.
Насърчава ниското кръвно налягане и работи в вредни условия... Това може да включва работа под земята, с висока температураи условия на висока влажност. В допълнение, някои заболявания на централната нервна и сърдечно -съдовата система, дихателните органи, надбъбречните жлези и щитовидната жлеза могат да провокират хипотония. Значителен брой пациенти с хипотония се срещат и сред спортистите. V този случайрядък пулс и ниско кръвно налягане са защитна реакция на организма към системна физическа активност.
В този случай тялото преминава към по -икономичен режим на работа. Експертите наричат тази хипотония „хипотония с висока физическа годност“.
Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане
Основното неприятни симптомипри понижено налягане те се провокират от нарушено кръвообращение в съдовете на мозъка. Възможно е да има пулсираща болка в слепоочията, понякога в тилната област. Също така е възможно болки с различна локализация (тежест във темпоралната област и болкав челото). Чести са случаите на болка, подобна на мигрена, проявяваща се в едната половина на главата. Болките са постоянни, тъпи и освен тях може да се появи гадене.
Много хора с ниско кръвно налягане забелязват значително влошаване на благосъстоянието по време на магнитни бури и с промени във времето.
Доста често (особено при рязко издигане от леглото), хипотоничните пациенти изпитват потъмняване в очите и замаяност. В някои случаи има дори припадъци, но такива случаи са доста редки.
Друг често срещан симптом при пациенти с хипотония е бърза уморимостили слабост. Работната ефективност при хора с ниско кръвно спада значително в края на работния ден.
Има оплаквания за разсеяност и увреждане на паметта. Поради забавянето на притока на кръв, жизнената активност на организма намалява, в резултат на което пациентите с хипотония са склонни към депресия, често са емоционално нестабилни, раздразнителни, склонни към промени в настроението.
Поради намаления съдов тонус се появяват някои отклонения в работата на сърцето, които могат да доведат до болка в сърцето и зад гръдната кост. Тези усещания се появяват постоянно и могат да бъдат придружени от сърцебиене, което не е свързано с нервни или физически натоварвания.
Хората с хипотония постоянно изпитват недостиг на въздух (особено по време на физическа активност) и често се прозяват.
Също така, хората с ниско кръвно налягане се характеризират с изтръпване и студенина на краката и ръцете, те се характеризират с повишена чувствителност към студ и топлина.
Физиологичната хипотония сама по себе си не представлява пряка опасност. Но с дългото си съществуване тялото се опитва толкова усилено да повиши стойностите на кръвното налягане до стандартните, което води до развитие на хипертония в сравнително млада възраст. Но за такова превръщане на хипотонията в хипертония трябва да минат повече от дузина години. Една медицинска поговорка казва за това: хипотония в младост - в напреднала възраст, хипертония.
Патологичната хипотония може да бъде алармен сигнал за наличието на сериозно заболяване или автономна дисфункциянервна система. В първия случай говорим за стомашно -чревно кървене, остър инфарктмиокарден, анафилактичен или друг вид шок, намалена функция на надбъбречните и щитовидната жлеза (хипокортицизъм и). В същото време ниското налягане понякога е единственото информативен симптомтези заболявания. В случай на автономни реакции, ниското кръвно налягане може да доведе до тези състояния.
Рязка загуба на съзнание с възможност за нараняване на меките тъкани на главата.
Намалена памет и издръжливост на мозъка при стрес. Причинено от недостатъчно насищане на кислород (снабдяване с кислород) нервни клеткина фона на бавен кръвен поток при ниско налягане.
Нарушения на координацията на движенията.
Намалена зрителна острота.
Прекъсвания в работата на сърцето и намаляване на устойчивостта към физически натоварвания.
По този начин, ако понижаването на налягането се случи втори път, което е симптом на някакъв вид заболяване, това винаги е много сериозно. В такива случаи е невъзможно да се колебаете с предоставянето медицински грижи... В случай на първична хипотония, когато вече няма признаци на други заболявания, това най-вероятно е резултат от вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония. Необходимо е да се подхожда към корекцията му строго индивидуално.
Ниско кръвно налягане по време на бременност
Имайки в предвид този симптомв контекста на бременността могат да бъдат разделени две възможности:
Кръвното налягане може да намалее по време на бременност. Това е възможно при ранна токсикоза през първата половина на гестационния период. Друг вариант за намаляване е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплаха от спонтанен аборт с маточно кървене... В други случаи има нарушение на кръвното налягане в посока на повишаването му.
Хипотония като първично състояниекоето се случва преди бременността и продължава в началото си. В този случай рискът за бъдеща майкане. Плодът може да бъде засегнат, тъй като скоростта се забавя на фона на хипотония съдов кръвоток, което неизбежно ще повлияе негативно на плацентарната циркулация на детето. Възниква висок рискразвитие на вътрематочна фетална хипоксия с всички последващи последствия.
Причините за ниското кръвно налягане по време на бременност са многобройни. Експертите обаче са единодушни в мнението, че налягането може да спадне в резултат на появата на допълнителна кръвоносна система, а именно маточно -плацентарната система. На свой ред плацентата произвежда хормони, които инхибират работата на хипофизната жлеза, нивото на пресорните вещества става по -ниско и се получава спад в налягането.
Освен това влияят следните фактори:
През първия триместър кръвното налягане често пада поради повишените нива на прогестерон в кръвта. Възможно е той да намалее доста силно, тъй като скокът на хормоните се случва рязко.
Полихидрамнионите, носещи близнаци, могат да доведат до спад на налягането.
Друг фактор, който често влияе върху налягането на бременните жени, е желязодефицитната анемия.
Също така причината може да се крие в влошаването на венозния отток на кръв поради увеличения размер на корема. Сърдечен дебитнамалява и налягането пада.
Причината за спада на налягането може да се крие в присъствието на жена със синдром на долната куха вена.
Разбира се, не бива да се изключва ендокринна патологияпри бременна жена, сърдечни и съдови заболявания, вегетативно-съдова дистония. Всички заболявания, които водят до спад на кръвното налягане в обикновен човекще го намали при бременна жена. Освен това може да падне доста силно.
Фактори провокатори са стресови ситуации, заседнал образживот, нездравословно хранене, неспазване на режима на пиене.
Засегнати от тревогата на жената за здравето на детето, за собственото й благополучие. Страхът от предстоящото раждане се отразява негативно на налягането.
Бременните жени стават по -чувствителни към промените в метеорологичните условия, които влияят негативно на кръвното налягане.
Тъй като ниското кръвно налягане по време на бременност може да бъде опасно, трябва да знаете как да го повишите.
Какво да правим с ниско кръвно налягане по време на бременност?
Ако има всички симптоми, които показват спад на кръвното налягане (главоболие, потъмняване в очите, повишена сърдечна честота и т.н.), тогава е необходимо да се предприемат действия.
Можете да изпиете чаша черен чай с добавка на Голям бройСахара. Чаят е чудесна напитка за ободряване по време на бременност.
Шоколадът помага за подобряване на благосъстоянието, но той трябва да бъде естествен и да има съдържание на мазнини не повече от 70%. След това трябва да си легнете и да си починете.
Понякога нормализирането на налягането може да бъде съвсем просто. добра почивкав хладно и тъмно помещение е най -добре да проветрите помещението и да осигурите редовен приток на чист въздух. Краката трябва да бъдат поставени върху възглавница или друга височина, докато почивате.
Помага за нормализиране на кръвното налягане и подобряване на настроението при ходене свеж въздух... Но не отивайте на разходка, когато силно замаяност, или в светло състояние.
Можете да вземете съветите на лекарите и да направите контрастни вани за крака или да вземете контрастен душ. Професионалният масаж, редовните посещения на басейна и изпълнението на физиотерапевтични упражнения помагат добре.
Специално вниманиежената трябва да получи своето хранене. Въпреки че съдържащите захар храни помагат за нормализиране на кръвното налягане и подобряване на благосъстоянието, не бива да се опирате на тях, тъй като това ще доведе до набор наднормено тегло... Трябва да се храните на малки порции, но често, поне пет пъти на ден. Трябва да се съсредоточите върху протеините. Постната риба и нежното варено месо са отлични за тази цел. Кефирът и изварата, плодовете и плодовете са полезни. Последните се консумират най -добре сурови. Важно е диетата да е обогатена с фибри, които са богати на зеленчуци, зърнени храни, трици. Ако има медицински препоръки, тогава като допълнителен източник на витамини можете да приемате витаминни комплекси... Ако има желязодефицитна анемия, тогава е показан приемът на лекарства, съдържащи желязо.
Що се отнася до кафето, не се препоръчва да се увличате с тази напитка по време на бременността. Разбира се, чаша кафе, изпита от бременна жена с спад на налягането, абсолютно не е критична. Не бива обаче да правите напитката много силна, за това можете да я разредете с мляко. Трябва да изберете изключително висококачествено кафе, неразтворимо, фалшификатите са изпълнени със здравословни проблеми както за самата жена, така и за бебето.
Всички фактори са провокатори артериална хипертониятрябва да се елиминира, без това няма да е възможно да се върне налягането към нормалното.
Може би следните съвети могат да бъдат полезни:
Водата трябва редовно да влиза в тялото, не трябва да се допуска дехидратация;
Трябва да ядете често, интервалите между храненията не трябва да са много дълги;
Преди да станете от леглото, трябва да изядете крутон, бисквити бисквити, шепа сушени плодове (тази ранна закуска може да се съхранява в нощното шкафче);
Струва си да се избягват резки издигания, това се отнася както за седнало, така и за легнало положение.
Понякога ниското кръвно налягане изисква лечение. Терапията се провежда в условия, опасни за здравето на жената и плода. Лекарят може да предпише тоници, които се приемат сутрин. Възможно и назначаване лекарства, помагайки за премахване на симптомите на артериална хипотония.
Поставянето на жена в болница е препоръчително, когато налягането на бременната жена спадне до изключително ниски нива или ако амбулаторното лечение е неефективно.
Ето още няколко съвета как безопасно да повишите кръвното налягане:
Трябва да спите достатъчно. Важното е правилното ежедневие с редуване на работа и почивка. Сънят не трябва да е по -кратък от 9 часа, понякога можете да легнете да си починете в средата на деня. Жената трябва да прекарва поне два часа на ден на открито.
Физическата активност трябва да бъде умерена, но редовна. Има специални гимнастически комплекси, предназначени за бременни жени.
Забранено е вземането на гореща вана, докато носите дете. Това, разбира се, ще увеличи натиска. Но скокът може да бъде твърде остър, което е опасно за плода и самата жена.
Акупресура – безопасен методповишено налягане по време на бременност. За да направите това, трябва да кликнете върху точката между носа и Горна устнаи в точката между брадичката и долната устна. Можете допълнително да масажирате върховете на пръстите си.
Въпреки че ниското кръвно налягане по време на бременността не е необичайно, състоянието може да бъде опасно. Затова трябва постоянно да следите нивото на натиск и да приемате необходимите меркида го нормализираме
Лечение с ниско налягане
Няма голямо изобилие от лекарства, които повишават кръвното налягане. Най -често срещаните от тях са цитрамон, кофеин натриев бензоат, тинктура от елеутерокок и женшен, китайска лимонена трева, лекарството пантокрин. Систематичният им прием ще помогне за ефективно повишаване на кръвното налягане.
Ако започнете да забелязвате признаци или симптоми на ниско кръвно налягане в себе си, тогава първо трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар. Той ще избере подходящите за вас лекарства и ще предпише необходимите медицински мерки, като вземе предвид всички показания. Лечението за всеки пациент трябва да бъде индивидуално. Самостоятелното предписване на всяко лекарство на себе си може да има изключително негативен ефект върху здравето и да доведе до цял набор от негативни последици.
Давайте си почивка от време на време. В съвременните реалности това може да бъде доста трудно, но почивката е необходима за възстановяване на енергията и силата на тялото.
Какво да правим с ниско налягане?
Това поражда въпроса какво да се прави при ниско налягане? Най -важното е да се изключат опасни заболявания. Ако се окаже, че хипотонията е първична, проявяваща се с обезпокоителни симптоми, можете спокойно да продължите със следните препоръки.
Здрав сън. Необходимо е да се стремим да разработим ежедневие, при което най-малко 8-9 часа на ден ще бъдат отделени за сън. Ако има нарушения на този процес, трябва да потърсите помощ от психотерапевт или лекарства.
След сън е строго забранено рязкото ставанепоради риск от колапс и загуба на съзнание. Необходимо е леко загряване в леглото чрез огъване и преместване на крайниците, кръгови завои на главата, масаж на шията. Само тогава можете да приемете седнало положение, което трябва да се прекара 1-2 минути.
Водни процедури и втвърдяване.Контрастният душ с постепенно увеличаване на температурната разлика е подходящ. Процедурата трябва да завърши със студена вода.
Спортни дейности и активен начин на живот.
Правилното хранене.Основното дори не е в състава му, а в режима. Не забравяйте да закусите, включително всякакви продукти и сладко кафе.
Сутрешна тренировка 7-10 минути.
Не е необходимо да измервате кръвното си налягане "сто пъти" на ден.Това само ще го влоши. Ако няма симптоми, няма нужда да ги търсите. Това се отнася за психотерапевтичните елементи на лечението на всяка болест. Адекватната оценка на ситуацията, съответстваща на измерванията на налягането само при наличие на специфични оплаквания, може да помогне за правилната оценка на ефективността на лечението.
Спешни мерки в случай на рязък спад на налягането до критични цифри.Необходимо е човек да легне и да вдигне краката му. Главата трябва да е точно под торса. Това ще подобри притока на кръв към мозъка. След това трябва да масажирате врата в областта каротидни артериии нанесете топъл (или дори горещ) компрес на челото си. Обикновено тези мерки са достатъчни, за да се възстанови предишното ниво на налягане. Ако това не се случи, е необходима хоспитализация в най -близката болница, за да се изключат сериозни заболявания.
Допълнителни съвети.При ниско налягане се препоръчва да не прекарвате цялото си свободно време на дивана, а да бъдете повече в движение. По време на тренировка мозъкът и другите органи са по -добре снабдени с кислород. Хората с ниско кръвно налягане спят по -добре след натоварване и затова се чувстват по -весели сутрин. Разбира се, интензитетът и честотата на физическата активност трябва предварително да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Пациентите с хипотония трябва да се хранят лесно, като избягват преяждането. Преяждането води до стрес върху храносмилателните процеси и прекомерен разход на енергия.
Препоръчва се също да не пропускате храненията, особено закуската. В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с кафето, в противен случай можете да се пристрастите към тази ободряваща напитка. Две чаши кафе на ден са достатъчни за много пациенти с хипотония. Много хора с ниско кръвно налягане се чувстват значително по -бдителни след това сън през деня, следователно, ако нямате и имате свободно време, не го пренебрегвайте.
За лекаря: 2010 до 2016 г. Практикуващ на терапевтичната болница на централното медико-санитарно звено No 21, град електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център №3.
Замайване сутрин, мухи в очите. Нека поговорим какво да правим кога
Най-често хипотонията се проявява при жени на около 20-30 години, които водят заседнал начин на живот. Систоличното налягане при пациенти с хипотония е не повече от 90-100 mm Hg. Чл., А диастоличният е в диапазона 40-50 мм. Такова понижено налягане може да възникне еднократно или да бъде постоянно. Причината за това е ниският съдов тонус. Най -често хипотонията се появява след невропсихично пренапрежение, инфекциозни заболяванияили при недостатъчно хранене. При някои пациенти с хипотония общото състояние не се променя и те живеят спокойно с тази функция. Благосъстоянието на другите оставя много да се желае, но тези хора не се страхуват от заболявания като инсулт, атеросклероза, инфаркт. За да решите какво да правите при ниско налягане, трябва да запомните едно правило: ако работното ви налягане е под нормалното, тогава изобщо не трябва да правите нищо, тъй като това е вашата норма. Предприемането на каквито и да е мерки за повишаване на кръвното налягане може да влоши състоянието.
Какво да правим с ниско налягане? Повечето хипотонични хора започват деня си с ободряваща чаша силно кафе. Кофеинът тонизира. Жалко, че ефектът му е много краткотраен: скоро ще почувствате срив. Има малък трик: за да удължите ефекта си, яжте например сандвич със сирене, тъй като мазните и солените храни повишават кръвното налягане (в сиренето съотношението сол към мазнини е оптимално).
Човек с хипотония често обича да спи. За да се чувства бодър, му трябват няколко часа повече сън... Затова не бързайте да се карате на „сънливия“, може би дълъг сън е физиологична нужда.
Погрижете се за кръвното си налягане сутрин. Избягвайте внезапното ставане от леглото - това ще помогне за предотвратяване на виене на свят сутрин. Пийте 2 литра течност през целия ден. Яжте добре, нека диетата ви бъде богата на витамини и минерали, вземете мултивитаминен комплекс. Бъдете особено внимателни към пушени, пържени и пикантни храни: пациентите с хипотония са склонни към гастрит.
Статистическите натоварвания са трудни за такива хора. За да се чувстват нормално, те трябва да се движат (съдовият и мускулният тонус се повишава). Лекът за летаргия и апатия за хипотонични хора е спортуването и плуването. Ще бъде полезно водни процедури: например, контрастен душ или хидромасаж. Но не правете твърде резки промени в температурата.
Какво да приемате при ниско кръвно налягане? Все още няма специални лекарства. Като помощни устройстваадаптогените са широко използвани. Освен това при ниско налягане можете да изпиете чаша портвейн (в лечебни цели- не повече от 100 грама на ден). Когато приемате настройки за алкохол от билки, налягането също се нормализира. Достатъчно добро лекарствое Лечебно действиетова растение тонизира и укрепва тялото, а също така подобрява сърдечната дейност. За да се постигне ефектът, е необходимо да се приемат около 20 капки от тинктурата в продължение на 2 седмици, 3 пъти на ден. Не увеличавайте дозата: тя може да се превърне в главоболие и превъзбуждане. Готова в аптеката се продава тинктура, приготвена от Можете да я приготвите сами, за това натрошените корени се заливат със 70% алкохол в съотношение 1: 5. Тинктурата се приема 2-3 пъти на ден, около 40 капки, е противопоказана за пациенти с хипертония и пациенти с неврологична патология.
Какво да направите с ниско налягане зависи от вас, но е по -добре да потърсите помощ от специалист, който ще ви каже подробно как да коригирате това състояние.
Зареждане ...