Une jambe fait mal à un pied ça fait mal de marcher quoi faire. Nous apprendrons quoi faire et comment traiter les douleurs aux pieds avec des remèdes populaires

Nos jambes ne supportent pas seulement le poids de tout le corps, elles amortissent en marchant, en courant, en sautant, ce qui aide à se protéger des chocs les organes internes... Les os, les ligaments et les muscles des jambes absorbent un grand nombre de fluctuations au cours de la vie d'une personne, subissant des charges énormes, qui s'ajoutent surtout si une personne est un athlète ou est obèse.

Plaintes de douleur au pied dans pratique médicale assez fréquent. Elle peut survenir à la fois dans une zone limitée, et couvrir l'ensemble du pied, être à la fois générale et diffuse.

Nous examinerons les différentes causes de cette douleur et discuterons de la façon dont vous pouvez la gérer et l'empêcher de se produire.

Douleur générale au pied: causes

Si le pied ne fait mal que pendant la marche ou un autre effort, mais ne donne pas d'autres raisons de s'inquiéter, cela peut être une manifestation d'un manque de calcium dans le corps (ce qu'on appelle l'ostéopathie) et des pathologies associées sous forme de rachitisme, ostéomalacie (ramollissement des os) et l'ostéoporose sénile...

Soit dit en passant, la douleur au pied avec une légère pression sur l'os est dans ces cas caractéristique la pathologie décrite.

Au repos, la douleur dans la plante des pieds est particulièrement sévère dans l'ostéoporose, qui est causée à la fois par des blessures et des processus inflammatoires dans les articulations, les os et tissus mous... Ils peuvent même entraîner une perte complète de la fonction de soutien des jambes.

Douleur dans les pieds avec les pieds plats

une autre jolie raison commune, dans lequel la douleur apparaît, ce sont les pieds plats. Avec elle, la voûte plantaire descend et devient plate, et le pied lui-même perd sa fonction d'amortisseur. Dans de tels cas, il y a une douleur au pied lorsque vous marchez, courez et restez debout pendant longtemps.

Il faut dire que les pieds plats congénitaux sont un phénomène assez rare, en règle générale, au fil du temps, des charges excessives sur les jambes, une courbure de la colonne vertébrale, un manque de vitamines pendant la période de croissance active, ainsi que le port de poids, le plomb à cela.

Les fractures des os de la cheville ou du pied peuvent entraîner le développement de pieds plats traumatiques. De plus, il est intéressant de noter qu'avec une fracture, de tels pieds plats peuvent se développer sur l'autre jambe.

Le surpoids est également une cause de pieds plats.

Prévention des pieds plats

Afin d'éviter le développement du défaut nommé, il est encore nécessaire dans enfance assurez-vous de faire attention à la présence d'une scoliose et de la traiter.

Il est important de surveiller votre poids, de choisir les bonnes chaussures - la semelle doit être douce et le talon petit, massez régulièrement vos pieds et effectuez une série d'exercices spéciaux. Aide à prévenir le développement des pieds plats et à réduire la douleur au pied, le cas échéant, en portant des semelles orthopédiques.

Si vous surveillez votre poids et reposez périodiquement vos jambes, en particulier lorsque vous travaillez debout, les pieds plats acquis vous contourneront.

Comment se manifeste l'« arrêt en marche » ?

La douleur dans le haut de votre pied peut inciter votre médecin à vous diagnostiquer un pied en marche. Cette phrase curieuse désigne une condition dans laquelle des déformations apparaissent, entraînant des modifications de la structure osseuse et des douleurs dans les jambes. En règle générale, cela se produit après des charges associées à une marche prolongée, à soulever des poids et à d'autres activités physiques qui exercent une forte pression sur les articulations et les ligaments et provoquent sensations douloureuses.

Par ailleurs, ces symptômes sont souvent signalés par les soldats dans les premiers mois de leur service militaire.

Violation de la circulation sanguine dans les membres inférieurs

Si vous vous inquiétez de la lourdeur des jambes, de l'apparition d'œdèmes et de douleurs du genou au pied, cela est probablement dû à une mauvaise circulation dans les membres inférieurs.

Si des "étoiles" vasculaires sont visibles sur la peau des jambes ou sous les genoux et que la toile d'araignée veineuse devient perceptible sur les mollets, il est nécessaire de consulter un phlébologue, un médecin qui traite les maladies du système veineux.

Le développement de la maladie peut entraîner de graves violations de l'apport sanguin aux tissus des jambes, l'apparition de défauts la peau sous forme d'assombrissement, de rougeur, d'inflammation et même d'ulcères.

Le traitement des maladies vasculaires est un processus à long terme qui nécessite le respect d'un régime alimentaire, la restauration de l'écoulement veineux par le port sous-vêtements compressifs ou des procédures de physiothérapie, et dans cas sévères une intervention chirurgicale est également utilisée.

Hygroma du pied et son traitement

Si une bosse assez dense apparaît sur le pied, qui commence à se développer et à faire mal, il est fort probable que vous ayez un hygroma du pied. Cette éducation bénigne qui est une collection de liquide et de mucus dans la région sous-cutanée.

En règle générale, son développement est causé par des chaussures inconfortables ou de lourdes charges sur les jambes. Au début, ce néoplasme ne gêne pas le patient, mais plus tard, avec une pression ou lors d'un mouvement, il peut être ressenti Douleur contondante dans le pied.

Le traitement de cette maladie dépend du degré de croissance tumorale. Avec sa forte augmentation, l'excision chirurgicale de l'hygroma est indiquée. S'il est petit, le patient est perforé par un sceau et le contenu est pompé, des médicaments sclérosants sont injectés dans la cavité résultante et un pansement compressif est appliqué.

Qu'est-ce que la fasciite plantaire

Symptôme fasciite plantaire est la douleur au pied qui survient lors des premiers pas après une nuit de sommeil ou de repos prolongé. Les causes de cette pathologie résident dans de multiples microtraumatismes du fascia plantaire - une couche dure de tissu conjonctif qui soutient la voûte plantaire, allant du talon au partie antérieure pieds.

Il s'agit d'une maladie assez courante, avec une moyenne d'une personne sur dix qui en souffre. Et les coureurs sont particulièrement sensibles à cette pathologie. L'une des causes de la pathologie peut être l'étirement des ligaments du fascia plantaire et, par conséquent, le repli du pied vers l'intérieur (ce qu'on appelle la pronation).

Elle peut être provoquée à la fois par une personne en surpoids et par le port de chaussures inconfortables, les pieds plats ou l'âge (la plupart des malades ont généralement 40 ans).

Dans certains cas, une complication se développe - un "éperon", qui se forme sur l'os du talon, à l'endroit où le tendon est attaché. Dans ce cas, la protubérance osseuse qui apparaît blesse constamment les tissus environnants, provoquant une douleur atroce sous le pied.

Traitement de la fasciite

Il n'y a pas de traitement unique pour la fasciite. En règle générale, pour soulager la maladie, ils sont utilisés remèdes symptomatiques sous forme d'analgésiques comme l'Advil ou l'ibuprofène. Pour soulager les poches, les médecins conseillent d'appliquer de la glace ou des compresses froides sur la plante des pieds, de limiter la charge sur les jambes, d'éviter les surfaces dures et de faire des exercices d'étirement des tibias plusieurs fois par jour. Et une attention particulière doit y être portée le matin, juste après le réveil.

Dans les cas graves de développement de cette maladie, une intervention chirurgicale est utilisée, ce qui implique la séparation du ligament fascia de l'os du talon, ce qui l'empêchera de tirer ultérieurement sur l'os, provoquant une douleur au pied lors de la marche. Cette intervention se fait avec des instruments microchirurgicaux à travers deux petites incisions dans la jambe.

L'arthrose est une autre cause de douleur au pied

L'arthrose est aussi appelée changement dégénératif tissu cartilagineux ou maladie de leur « usure ». C'est un problème pour de nombreuses personnes qui ont atteint l'âge moyen, lorsque la capacité du cartilage à se guérir est considérablement réduite.

Au fil des ans, la surface lisse et glissante aux extrémités de l'os (cartilage) s'use et se dégrade, entraînant généralement un gonflement et des douleurs dans les orteils ou d'autres articulations.

L'arthrose progresse généralement lentement et les symptômes deviennent plus prononcés avec le temps. Soit dit en passant, l'obésité peut également causer cette pathologie.

Traitement de l'arthrose

En règle générale, l'objectif principal du traitement de l'arthrose est de ralentir la progression de la maladie et de réduire la douleur. Il est très important que le traitement aide à maintenir la mobilité des articulations touchées.

Pour cela, des massages des pieds sont utilisés, exercices spéciaux, procédures de physiothérapie, bains de pieds. Comme médicaments prenez des médicaments anti-inflammatoires qui peuvent soulager la douleur dans le pied.

En cas d'arthrose déformante, une méthode de traitement chirurgicale est utilisée, dans laquelle les excroissances osseuses sont enlevées ou l'articulation endommagée est remplacée.

rhumatoïdearthrite. Le siensymptômesnon seulement la douleur

La polyarthrite rhumatoïde est considérée comme une maladie auto-immune qui se manifeste par des processus inflammatoires à l'intérieur de l'articulation et conduisant à leur déformation. Ce processus est déclenché par ses propres attaques immunitaires, qui avec le temps détruisent le cartilage.

La douleur dans les articulations des pieds qui accompagne la polyarthrite rhumatoïde est généralement pire avec le mouvement. Il y a un gonflement de l'articulation et le matin, une raideur s'y trouve. Un autre symptôme de la polyarthrite rhumatoïde est une augmentation périodique de la température à 38 ° C ou plus, ce qui peut indiquer une infection.

Est-il possible de traiter la polyarthrite rhumatoïde ?

Si le patient a le temps de demander aide médicale même pendant la période de raideur des jambes le matin, le traitement de la polyarthrite rhumatoïde sera le plus efficace.

En règle générale, le patient se voit prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils agissent précisément sur le processus inflammatoire, douloureux dans le pied, et dès les premiers jours d'admission ils donnent une bonne effet cicatrisant... Le plus efficace d'entre eux est le médicament "Diclofenac Forte".

Un autre élément important complexe médical- ce médicaments hormonaux(par exemple, "Prednisolone"), qui ont un effet anti-inflammatoire plus puissant.

Mais il ne faut pas oublier que les médicaments dans chaque cas ne doivent être sélectionnés que par un médecin.

De plus, le patient devra reconsidérer son alimentation et prendre le temps de faire des exercices spécifiquement conçus pour ces patients.

Arthrite post-traumatique

Comme vous l'avez peut-être deviné, un traumatisme au pied ou à la cheville est la cause de l'arthrite post-traumatique. En particulier, les fractures, à cause desquelles, soit dit en passant, le risque de développer une arthrite est multiplié par sept.

Si la blessure au cartilage est répétée plusieurs fois, cela peut conduire à changements dystrophiques dans les articulations. En règle générale, la douleur au pied, dont les causes résident dans le développement de l'arthrite post-traumatique, augmente progressivement et conduit à résultat final pour limiter la capacité motrice de l'articulation touchée.

Les sensations douloureuses s'accompagnent également de douleurs dans les os, d'un gonflement au site de la lésion, ainsi que d'un craquement dans l'articulation.

Traitement

L'objectif principal du traitement est le soulagement de la douleur. Mais souvent, afin de restaurer le travail de l'articulation touchée, une intervention chirurgicale est utilisée. Il s'agit de la méthode dite endoprothétique, qui vous permet de sauver le patient de la permanente la douleur et la boiterie.

La cause de la douleur est la sciatique

En présence de hernie intervertébrale dans la colonne lombaire ou une lésion virale nerf sciatique une condition appelée sciatique peut se développer. Elle est causée par une atteinte des terminaisons nerveuses par une protrusion herniaire ou des processus inflammatoires se produisant le long du nerf.

Les symptômes les plus courants de la sciatique sont : douleur dans la fesse ou la jambe qui s'aggrave en position assise, douleur de la hanche au pied, sensation de brûlure dans le bas de la jambe, faiblesse musculaire, engourdissement ou difficulté à bouger un membre.

Soit dit en passant, dans la plupart des cas de sciatique, le mal de dos est bien moindre que les sensations dans la jambe. De plus, ils peuvent s'aggraver même en toussant, en riant ou en éternuant.

Diagnostic sciatique

Une hernie intervertébrale, conduisant à la condition douloureuse ci-dessus, se forme au moment de la percée à travers la membrane fibreuse de la partie interne en forme de gel Disque intervertébral... Ce renflement peut comprimer les racines nerveuses qui s'étendent de la colonne vertébrale et entraîner d'autres conséquences graves.

Pour éviter cela, dès l'apparition d'une douleur au pied, il faut consulter un neurologue qui vous fera passer une IRM de la colonne vertébrale. Cette enquête permet de voir la hernie et de donner une idée précise de la maladie.

N'oubliez pas que l'utilisation uniquement d'anesthésiques locaux et d'anti-inflammatoires pour la sciatique n'affectera pas raison principale l'apparition de la douleur, et par conséquent, sera inefficace.

Traitement de la maladie

Pour soulager efficacement l'état d'un patient atteint de sciatique, la restauration des processus métaboliques normaux dans l'espace intervertébral, la libération des racines nerveuses pincées et l'élimination des spasmes sont nécessaires. Pour cela, des méthodes de thérapie manuelle, d'acupression et d'acupuncture sont utilisées. La stimulation électrique des muscles donne de bons résultats. De plus, il est proposé au patient de porter des ceintures de fixation spéciales.

Mais de plus en plus de médecins ont recours à des méthodes chirurgicales pour traiter la maladie.

Autres causes de douleur au pied

La douleur au pied peut également être un symptôme de lésions des tissus mous, telles que des ongles incarnés, accompagnées d'une inflammation et d'une rougeur de la zone touchée. Le plus souvent, cela se produit le pouces jambes. Si vous ne faites pas attention à ce problème à temps, le site de croissance peut s'envenimer et gonfler considérablement.

La bursite peut également être très douloureuse pour le pied. Cette maladie est causée par des ecchymoses ou des microtraumatismes chroniques, qui entraînent une inflammation du sac synovial et l'accumulation d'exsudat dans celui-ci. En plus des sensations douloureuses, la bursite s'accompagne généralement de l'apparition d'un éducation limitée chaud au toucher.

Elle se soigne en appliquant un plâtre et en prenant des anti-inflammatoires.

Mesures préventives pouvant prévenir l'apparition de toutes les maladies du pied

Comme vous pouvez le constater, la liste des changements pathologiques qui provoquent des douleurs au pied ou au-dessus est assez longue, les symptômes sont graves et les conséquences peuvent entraîner un handicap.

Mais pour éviter ces moments effrayants, il suffit de suivre les règles élémentaires de la vie. N'oubliez pas que vos jambes sont constamment stressées, ne l'augmentez pas ! C'est-à-dire:

• surveillez votre poids;
• ne portez pas de chaussures inconfortables (bas avec talons hauts et semelles plates !) ;
• traiter les blessures aux jambes à temps;
• éviter les charges lourdes sur les membres inférieurs;
• faire un massage régulier des pieds;
• prendre l'habitude d'exercices pour les jambes.

Tous ceux-ci actions préventives vous aidera à rester « debout » longtemps, au propre comme au figuré. Être en bonne santé!

En règle générale, de nombreuses personnes ne font pas très attention à leurs pieds jusqu'à ce qu'elles commencent à causer de l'inconfort. Des sensations particulièrement désagréables apparaissent si les pieds commencent à faire mal. Pourquoi cela se produit-il et que faire dans cette situation ? Habituellement, les causes de la douleur sont cachées dans les mauvaises chaussures. Mais, comme le montrent les statistiques, ce n'est pas la seule raison pour laquelle la douleur commence dans les pieds ou les orteils.

Anatomie du pied

Les symptômes de douleur au pied peuvent avoir diverses causes, et les médecins les expliquent par la structure complexe de cette partie du membre. La construction du pied compte environ 34 articulations, 27 éléments osseux, plus de 22 muscles et 110 ligaments... Un grand nombre de cartilages et de tendons sont utilisés pour renforcer la structure du pied.

La plus grande charge sur le pied tombe sur les 2 plus grands os principaux, qui forment la voûte plantaire. Bien que le reste des os soit beaucoup plus petit, ils sont également importants pour travail normal la cheville.

Son endurance et sa mobilité sont assurées par les articulations qui maintiennent et relient tous les os de la cheville entre eux. Pour éviter l'usure rapide des articulations articulaires et réduire la friction entre les os, il y a des sacs articulaires et du tissu cartilagineux entre eux, qui sont remplis de liquide synovial.

Les tendons enveloppants du état de santé ont une bonne élasticité et une haute résistance. Ils permettent au membre d'être étendu et fléchi. Les tendons sont solidement connectés au tissu musculaire, dans la structure duquel en grande quantité il y a des fibres nerveuses... Ils vous permettent de transmettre un signal du cerveau pour effectuer une action. Les principales terminaisons nerveuses sont situées dans la zone des muscles du mollet et près du péroné.

Il existe plusieurs articulations principales dans le pied :

• articulation sous-talienne. Cette zone est située entre le talus et le talon du pied. L'objectif principal de cette partie est de fournir la possibilité de tourner le pied vers l'extérieur ou vers l'intérieur ;
• la cheville. Se compose du pied et du bas de la jambe, unis l'un à l'autre par du tissu cartilagineux ;
• les articulations métatarsophalangiennes se trouvent dans tous les doigts;
• joint en forme de coin. Situé dans la région du scaphoïde.

La douleur dans une jambe ou des orteils peut causer plus qu'un simple inconfort. Leur intensité rend parfois une personne abandonner un mode de vie normal... Même une simple marche avec un pied douloureux peut être difficile. Les raisons pour lesquelles ces difficultés apparaissent peuvent parler de maladies latentes ou manifestes. Lorsque le pied fait mal en marchant, il est probable qu'il y ait certains troubles dans le corps :

• dans la colonne vertébrale;
• dans les articulations;
• associé à une blessure au membre ;
• dans les navires;
• dans le système nerveux périphérique.

Ci-dessous, nous examinerons les maladies courantes et leurs causes qui provoquent des douleurs dans la jambe.

Maladies courantes du pied et leur traitement

Fasciite plantaire

Une caractéristique de l'éperon du talon est l'élargissement du tissu osseux dans la zone du talon. À la suite du processus pathologique, des excroissances se forment sur l'os du talon. Le fascia plantaire est une large bande de tissu fibreux dont le but principal est de relier la base des doigts et le calcanéum.

Les raisons qui contribuent à l'apparition de cette maladie peuvent être les suivantes:

• pathologie vasculaire;
• pied plat;
• blessure;
• maladies rhumatismales;
• infection.

Que faire lorsque vos pieds commencent à vous faire mal lors d'une épine calcanéenne ? Pour commencer, les experts recommandent de consulter un médecin, il déterminera les principales causes et vous indiquera comment traiter cette maladie. Les symptômes de cette pathologie sont assez difficile à confondre avec d'autres maladies :

• douleur au pied en marchant;
• douleur aiguë dans la zone du calcanéum en se reposant sur la jambe;
• gonflement de l'arc calcanéen;
• des sensations d'inconfort dans la zone du talon apparaissent généralement le matin.

La fasciite précoce doit être traitée par des injections de corticostéroïdes ou chirurgicalement, au cours de laquelle les tissus altérés et l'excroissance osseuse sont enlevés.

Bursite du pied

Lorsque les pieds commencent à faire mal, les raisons de cet inconfort sont très probablement cachées dans le processus inflammatoire dans la région du calcanéum ou bourse périarticulaire du tendon d'Achille... La bursite du pied peut apparaître après un effort physique important, une infection et des processus arthritiques.

De plus, le patient peut indiquer que la rougeur de la zone touchée commence, que l'enflure augmente et que les pieds des pieds font très mal en marchant. Des problèmes peuvent apparaître lors de la sélection des chaussures. Dans le même temps, les coussinets des pieds commencent à faire mal sous les doigts, ce qui indique la progression du processus inflammatoire.

Il est nécessaire de traiter la bursite en supprimant les causes qui contribuent à la progression de la maladie. Il s'agit tout d'abord de la limitation de l'activité physique et de l'exclusion du facteur traumatique. Lorsque la douleur au pied ne s'arrête pas, alors ils sont prescrits anti-inflammatoires non stéroïdiens... Lors d'une bursite infectieuse, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des injections de corticoïdes sont prescrits. Il est également conseillé d'appliquer des compresses de Dimexide.

Arthrite

En outre, la douleur dans le pied peut être causée par l'arthrite. Cette maladie caractérisé par une destruction dans les articulations de l'articulation tissu cartilagineux... Cette maladie comprend plusieurs types de cette pathologie. Cela inclut la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, la goutte, etc.

Symptômes courants pour tout type d'arthrite sont :

• fatigue rapide en marchant;
• raideur le matin petites articulations;
• légère rougeur dans la zone touchée;
• épaississement et gonflement de la zone touchée.

Pendant le traitement de l'arthrite, le patient se voit généralement prescrire des moyens d'éliminer l'excès du corps. acide urique, anti-inflammatoires non stéroïdiens pour l'espace articulaire et analgésiques. Pendant arthrite infectieuse des antibiotiques sont prescrits pour éliminer l'infection du corps.

Pied plat

Quand ça commence à faire mal partie supérieure pieds, le médecin doit d'abord examiner la plante pour la présence signes clairs pied plat. Cette pathologie est l'une des plus connues et déformations courantes du pied... Sur la semelle personnes en bonne santé il existe des arcades : longitudinales sur la face interne et transversales près de la base des doigts, qui ont pour but d'adoucir les mouvements et d'amortir les chocs lors de la marche.

Mais chez certaines personnes, en raison d'un appareil ligamentaire et musculaire peu développé, il se produit un aplatissement et un affaissement des arcades. Ainsi, la levée du pied est réduite et toute la charge est sur la colonne vertébrale, la cheville, le genou et Articulations de la hanche... Étant donné que ces connexions ne sont pas conçues pour supporter ces charges, elles sont sujettes à une usure assez rapide.

Les pieds plats peuvent être acquis ou congénitaux. En règle générale, les symptômes de cette maladie se manifestent par l'apparition de crampes et d'une grande fatigue des jambes. Aussi pendant les pieds plats les chaussures s'usent beaucoup plus vite... De plus, des défauts et des éraflures se forment à certains endroits. Assez souvent, lors de pieds plats, une charge incorrecte se produit sur le pied, car la partie externe des pieds commence à faire mal chez les personnes.

Que faire et comment soigner les pieds plats ? Il faut dire tout de suite que cette maladie ne peut être traitée avec aucune décoction et pommade. Ces méthodes ne peuvent que réduire l'inconfort lorsque le pied ou le cou-de-pied fait mal en marchant. Traitement réussi cette maladie n'est possible que dans l'enfance. Comme pour les adultes humains, le traitement de cette pathologie est tout simplement impossible. Aujourd'hui, les médecins ont mis au point un traitement qui ne peut que ralentir ce processus.

Le traitement de la pathologie repose sur exercice physique qui peut réduire la douleur dans la région de la cheville. Cet exercice pour les pieds doit être fait tous les jours. Il aide à entraîner l'appareil ligamentaire, à renforcer les muscles et à corriger la voûte plantaire. De plus, pour réduire la charge sur les articulations restantes des articulations, il est nécessaire de choisir des semelles ou des chaussures orthopédiques.

marche pied

Au cours d'une tendovaginite traumatique, le pied d'en haut commence souvent à faire mal. Ce diagnostic est typique surtout pour les militaires, surtout aux premiers stades du service. Le principal facteur de cette maladie porter des chaussures inconfortables et des pieds plats. Marcher fréquemment dans les escaliers ou soulever des objets lourds peut également développer une tendovaginite traumatique. Ce sont ces charges qui créent une pression inhabituelle, ce qui entraîne une déformation des os du pied.

La douleur s'accompagne de gonflement de l'arrière du pied ou les doigts. Le diagnostic de cette maladie n'est établi que sur la base d'un examen radiologique.

Le traitement de la maladie dépend en grande partie de sa forme. Lors du traitement pathologie aiguë le repos au lit avec imposition est obligatoire un plâtre pendant 2 semaines. Au fur et à mesure que la douleur s'atténue, des massages et des traitements thermiques sont progressivement utilisés.

Blessures au pied

Lors d'une blessure, les symptômes de la douleur ne surviennent pas uniquement au niveau de la cheville. En cas de blessure, la douleur peut même être ressentie à l'extérieur du pied. Cette caractéristique est due à des dommages structure osseuse et l'appareil musculo-ligamentaire. Ils apparaissent à la fois d'un seul coup, et même inoffensifs, périodiquement répétés sur une longue période de temps de microtraumatismes.

Entorse. Ces blessures surviennent souvent dans un environnement domestique, et leur gravité dépendra du nombre de tendons blessés en même temps. Avec une blessure légère, le patient ressent des douleurs tiraillantes dans les pieds et un léger gonflement est observé dans la zone endommagée. Le traitement consiste à assurer le repos absolu de la zone endommagée. pendant 4-7 jours... Après un certain temps, le symptôme douloureux disparaît généralement.

Les entorses graves provoquent une douleur intense qui peut provoquer des étourdissements. V dans ce cas des soins médicaux plus sérieux sont nécessaires.

Os cassé au talon. Cette sorte blessure survient lors d'une chute sur la jambe ou est le résultat d'un saut raté. Les premiers symptômes d'une fracture sont une douleur au pied en marchant et l'apparition d'un gonflement dans la région du calcanéum. Un diagnostic plus clair peut être fait avec un examen aux rayons X.

Le traitement dans ce cas peut être opérationnel ou conservateur, et dépendra du type de fracture. Symptôme de douleur dans le pied peut être causé par diverses raisons. Par conséquent, lorsqu'une gêne désagréable apparaît, il est recommandé de consulter un médecin le plus rapidement possible pour obtenir des conseils. Ce respect de vos pieds vous permettra de mener une vie normale et active beaucoup plus longtemps.

La structure anatomique du pied permet aux os fragiles, dus aux muscles, ligaments et tendons, de supporter non seulement le poids de tout le corps, mais aussi les charges qu'une personne porte. Les centaines de kilomètres parcourus par chacun au cours de sa vie ne peuvent qu'affecter l'état de cette appareil complexe... Mais pourquoi certains gardent une aisance de marche jusqu'à un âge avancé, alors que d'autres ont des douleurs aux pieds dès leur plus jeune âge ?

Si nous excluons les blessures et les pathologies congénitales, la raison principale est associée aux chaussures.

Bien sûr l'homme moderne ne peut pas marcher pieds nus dans la ville. Mais toute chaussure limite d'une manière ou d'une autre l'interaction de tous les éléments du pied, voulue par la nature. En plus de ce facteur externe, il y a changements d'âge dans les articulations et les os, qui rajeunissent avec des facteurs défavorables. Par conséquent, si une gêne apparaît même avec une courte marche, vous ne pouvez pas retarder la visite chez l'orthopédiste - auto-traitement n'est pas toujours bénéfique.

Causes externes de la douleur

Les entorses, les entorses, les contusions, les fractures et les fissures dans la région du pied perturbent tellement la qualité de vie qu'une visite chez un traumatologue a lieu à temps. Le traitement prescrit récupère rapidement fonctions motrices... Et l'homme remet ses vieilles chaussures. C'est bien s'il s'avère confortable et de bonne taille.

Mais si la circulation sanguine lors de la marche est perturbée ou si le nerf est constamment irrité, le port de chaussures à talons hauts, sur des semelles absolument plates, avec des chaussettes étroites ou sur une plate-forme se transforme en une blessure qui s'étire avec le temps. Les os et les articulations se déforment et commencent à se détériorer, des maladies typiques de la vieillesse apparaissent. Il est impossible de restaurer complètement les tissus, le traitement de telles pathologies vise principalement à arrêter le développement de processus dégénératifs. Tout a commencé avec les mauvaises chaussures.

D'autres sources possibles de douleur au pied causées par des circonstances externes comprennent :

• pied plat;
• fasciite plantaire;
• épine calcanéenne;
• callosités, cors, verrues;
• trop ou trop peu de stress sur les pieds.

Surcharge du pied, surtout pendant la croissance du corps, port de poids, travail debout prolongé et surpoids- les principales causes des pieds plats. C'est pourquoi il est fréquent chez les enfants. La correction de la voûte plantaire est toujours réussie dès le plus jeune âge. Le traitement tardif est réduit à réduire les conséquences de la maladie.

Pour éliminer la douleur dans les pieds et les jambes et fatigabilité rapide Lorsque vous marchez, vous devez porter des chaussures spéciales, insérer des semelles intérieures et des supports de cou-de-pied dans des chaussures ordinaires. Le port de telles semelles est indiqué pour les femmes enceintes pour éviter les pieds plats.

Fasciite plantaire et épine calcanéenne

Si la douleur ne survient qu'à gauche ou jambe droite et se concentre, c'est une manifestation de la fasciite plantaire. Charges lourdes sur les pieds, un repliement maladroit du pied vers l'intérieur, des chaussures inconfortables entraînent un étirement des ligaments du fascia plantaire. Il s'attache au calcanéum et une tension constante entraîne la formation d'un éperon calcanéen - une saillie osseuse douloureuse.

Le plus souvent, cette pathologie se rappelle lorsqu'une douleur perçante au talon ne permet pas de s'appuyer sur la jambe blessée. Pour réussir le traitement de la fasciite, vous devez limiter la charge sur vos jambes, utiliser des semelles orthopédiques, vous masser les pieds et suivre un cours de physiothérapie. Se débarrasser d'une épine calcanéenne peut même conduire à sous le couteau du chirurgien. Mais dans la plupart des cas, une thérapie par ondes de choc en temps opportun vous permet de vous passer de chirurgie.

Les douleurs de fatigue s'étendent sur tout le pied en fin de journée. Mais aussi un repos au lit long ou petit activité physique peut provoquer des coupures même sur de courtes distances. Aux personnes menant image sédentaire la vie, il est nécessaire de faire de la gymnastique, en maintenant le tonus des muscles et des vaisseaux sanguins des jambes. Les patients au lit reçoivent un massage des pieds, ce qui normalise la circulation sanguine dans cette zone.

Causes internes de la douleur

Les articulations et les os du pied sont les plus à risque de déformation et de destruction. Mais il n'y a ici qu'une trentaine d'articulations et chacune d'entre elles est menacée de blessure, de luxation, d'inflammation, de destruction. Les personnes qui utilisent des diurétiques augmentent leur risque d'accumulation de sel. Le diabète sucré peut provoquer une sensation de brûlure douloureuse dans la plante du pied. Par conséquent, la réponse à la question de savoir pourquoi les pieds ou une jambe gauche ou droite font mal est une variété de pathologies :

1. Dans l'ostéoporose, les sensations douloureuses dans les pieds lors de la marche sont complétées par des douleurs lors de l'appui sur n'importe quel os du pied. Elle est causée par des troubles métaboliques, dans lesquels le calcium est éliminé du corps.
2. L'arthrite peut être à la fois de nature rhumatismale et se développer sur fond de dépôt de sel. Dans le second cas, ils parlent de goutte ou arthrite goutteuse... Blessures, chaussures inconfortables, hypothermie, prédisposition héréditaire - et maintenant la jambe dans la zone de l'articulation touchée fait mal, le pied gonfle à cet endroit et sa température augmente.
3. L'arthrose est plus fréquente chez les personnes âgées lorsque les articulations s'usent. Douleur douloureuse au pied non seulement après l'effort, déformation du pied, incapacité de marcher normalement et de porter les chaussures habituelles sont quelques-unes des conséquences de l'arthrose avancée.
4. Douleur intense s'étendant sur la surface de la gauche ou pied droit, et sur la partie latérale du pied peut être causée par une atteinte non seulement dans cette zone. Souvent, la douleur survient ici lorsque les nerfs lombaires sont pincés.
5. Si la face inférieure du pied fait mal, il peut s'agir d'une tendinite du muscle tibial postérieur situé sur la voûte plantaire.
6. Les causes de douleur dans tout le pied doivent être recherchées dans les maladies vasculaires : ce symptôme est observé dans l'érythromélalgie (syndrome de Mitchell). La douleur survient non seulement lors de la marche, mais aussi au repos.

Comment traiter les douleurs aux pieds

Prendre un analgésique ne guérira pas la maladie. Il est particulièrement déconseillé de le faire en cas de douleur uniquement dans la jambe gauche ou uniquement dans la jambe droite - il existe peut-être une maladie articulaire, mais signes extérieurs il ne peut pas être déterminé. La similitude des symptômes même d'un spécialiste en orthopédie fait qu'on se tourne vers les résultats d'un examen radiographique.

Traitement syndrome douloureux comprend les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour administration orale, les anti-inflammatoires topiques et les analgésiques. Dans certains cas, il faut recourir aux corticoïdes.

Vous pouvez faire des bains de pieds vous-même, lubrifier vos pieds avec des crèmes au menthol ou aux herbes, porter des chaussures adaptées et utiliser des supports de cou-de-pied pour un travail debout prolongé. Cela soulagera la douleur causée par la fatigue et la marche. Les autres causes de douleur ne sont traitées que par un médecin.

Le pied humain a structure complexe et comprend plus de trente os. Toutes les articulations du pied fonctionnent fonction essentielle, parce qu'une personne fait des milliers de pas par jour. L'apparition d'inconfort dans un membre avec un stress accru est une réaction naturelle du corps. Mais dans certains cas, la douleur au pied survient non pas parce qu'une personne a beaucoup marché, mais pour une raison diverses maladies ou une blessure traumatique. Reposer vos jambes pour soulager l'inconfort ne fonctionnera plus. L'aide d'un spécialiste est nécessaire ici.

les os et appareil ligamentaire les membres inférieurs sont capables de supporter une charge lourde, tandis que la personne ne ressent pas d'inconfort lors de la marche en raison de l'absorption des chocs. Le pied permet d'amortir le choc lors des sauts, de la course, il repousse lors de la marche normale et maintient l'équilibre d'une personne si elle marche sur la pointe des pieds. Lorsque la douleur au pied apparaît, ces sensations ne peuvent pas être manquées, car en marchant, une personne ressentira immédiatement une gêne.

Pour se débarrasser de la douleur, vous devez vous rendre à la clinique et découvrir la raison sensations désagréables... Quel médecin contacter pour une douleur au pied, lisez. Le médecin procédera à un examen et établira un diagnostic, après quoi vous pourrez commencer à traiter la maladie.

Bursite du pied

La bursite du pied est aussi appelée achillobursite, ce qui indique une localisation processus pathologique... Dans cette maladie, le processus inflammatoire affecte la bourse du tendon d'Achille. En outre, la bursite du pied peut être localisée dans la région du calcanéum et même dans la région pouce au pied.

Les causes de la bursite peuvent être les suivantes :

• infection du sac périarticulaire;
• blessure traumatique;
• chaussures inconfortables portées par le patient.

La cause infectieuse de la bursite est généralement associée à diverses blessures, à la suite desquelles des agents pathogènes pénètrent dans la bourse. Dans d'autres cas, l'inflammation n'est pas causée par des germes, mais charge accrue au pied. Des chaussures à talons hauts ou une marche de longue distance peuvent provoquer cela.

La cause de la bursite est le poids supplémentaire que le pied doit déplacer chaque jour. En raison de la pression sur les os et l'articulation, la capsule articulaire ne peut pas supporter une telle charge, un processus inflammatoire s'y développe et un épanchement se produit. fluide synovial dans la cavité.

Les signes de la bursite sont assez caractéristiques, selon eux, le médecin peut facilement poser un diagnostic, qui est ensuite confirmé par des examens complémentaires. Avec la bursite, le patient se plaint de sensations douloureuses au pied, un gonflement est observé dans l'articulation de la jambe près du pied et il devient problématique de mettre des chaussures.

RÉFÉRENCE! La bursite du pied disparaît d'elle-même en deux semaines. Traitement spécifique ne nécessite pas s'il n'y a pas de processus purulent actif.

Le corps se débrouille tout seul et le liquide articulaire est absorbé. Pour accélérer la récupération, vous pouvez lubrifier la surface de la peau avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Si la maladie s'est transformée en stade chronique alors tu as besoin opération... Il est conseillé d'épargner l'articulation pendant le traitement.

Fasciite plantaire

La fasciite plantaire est une maladie inflammatoire du pied. Le développement des processus pathologiques commence dans le calcanéum, où les ligaments plantaires sont impliqués. Dans la zone la plus proche du talon, la douleur commence par le dépôt de sels et le ligament du talon à l'os métatarsien fait mal lorsque les tendons se contractent. Le tendon plantaire est l'un des plus durables, mais même ici, des dommages surviennent si le tendon est affecté par un processus inflammatoire.

La fasciite plantaire survient généralement chez les personnes âgées, mais avec une forte charge active sur le pied, la maladie est également diagnostiquée chez les jeunes. La fasciite agace les athlètes, les ballerines. Les facteurs provoquants sont :

• en surpoids;
• modifications dégénératives-dystrophiques du pied;
• porter des chaussures à talons hauts;
• problèmes circulatoires des membres inférieurs.

Fasciite plantaire sur stade initial ne survient qu'au cours de la marche, mais lorsque la pathologie s'aggrave, la douleur accompagne le patient au repos. Le patient essaie d'épargner ses jambes, boite, ce qui finit par devenir une habitude. Habituellement, la douleur augmente le soir et, en état de sommeil, les pieds se reposent. Le matin, lorsqu'une personne se lève, une douleur intense au pied revient à nouveau. Les muscles du patient sont tirés par la douleur, des crampes peuvent survenir, la peau à la surface du pied gonfle un peu et devient rouge. Les symptômes sont si évidents que les médecins ne doutent pas du diagnostic, mais parfois une radiographie peut être prise pour clarifier.

La maladie peut être traitée de manière conservatrice et chirurgicale. La chirurgie est appliquée dans cas exceptionnels quand la maladie défie thérapie conservatrice... Les tiraillements sont éliminés par des anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui soulageront l'inconfort. En cas de douleur intense, des injections de glucocorticoïdes peuvent être administrées.

Dans la plupart des cas, la maladie disparaît d'elle-même. Pendant le traitement, il est recommandé de limiter exercice physique, et après avoir passé période aiguë les patients se verront prescrire des procédures de physiothérapie. Les patients doivent surveiller leur poids afin de ne pas provoquer de rechutes de la maladie.

Pied plat

Beaucoup de gens ne considèrent pas les pieds plats comme une maladie, mais simplement comme des caractéristiques anatomiques du pied d'une personne en particulier. Néanmoins, après un certain temps, le patient aux pieds plats se tourne lui-même vers le médecin en raison de l'apparition d'un inconfort constant, d'une douleur aux pieds.

Les pieds plats créent un stress inapproprié sur la colonne vertébrale

Les pieds plats chez l'homme peuvent être une pathologie congénitale ou acquise. Avec les pieds plats, la semelle n'a pas de courbures anatomiques naturelles, car les ligaments du pied sont faibles et lorsque le poids du corps est transféré à la jambe, ils ne fournissent pas l'élasticité nécessaire. Pathologie congénitale sera perceptible déjà dans les premières années de la vie d'un enfant, et les pieds plats acquis surviennent plus tard sous l'influence d'un facteur provoquant. Peut être inégal, par exemple, le pied gauche est de grade trois et le pied droit est de grade deux.

Les raisons suivantes conduisent à des pieds plats :

• porter des chaussures sans talons;
• surpoids;
• maladies infectieuses du pied;
• risques professionnels (stationnement prolongé);
• grossesse;
• pathologies endocriniennes;
• prédisposition génétique;
• défaillance congénitale du tissu conjonctif.

La plupart des femmes souffrent de pieds plats, elles ont des ligaments anatomiques plus faibles et même pendant la grossesse, l'excès de poids contribue à la charge sur le pied. souffre d'elle comme côté extérieur pieds et intérieur. Habituellement, les pieds plats surviennent pendant la période de croissance active de l'enfant. Les périodes à risque sont les âges de un, trois et cinq ans. À ce stade, le risque d'avoir les pieds plats est le plus élevé. Lorsqu'il est exposé à des facteurs négatifs externes, l'enfant peut développer des pieds plats et les ligaments du milieu s'affaiblir.

Si les pieds plats ne sont pas traités, cela entraîne un certain nombre de symptômes négatifs, souffre d'abord colonne vertébrale, sur laquelle la charge est mal répartie. Les membres eux-mêmes souffrent également - la jambe dans la zone du pied tire, brûle. Une fatigue musculaire sévère apparaît après la marche. Au fur et à mesure que le processus pathologique progresse, les patients développent une arthrite, une ostéochondrose, une coxarthrose et des hernies discales intervertébrales.

IMPORTANT! Les pieds plats peuvent être guéris par stade précoce en portant des chaussures orthopédiques avec des semelles spéciales.

Une attention particulière doit être portée aux enfants de moins de cinq ans et à l'achat de bonnes chaussures à basse altitude. En parallèle, les enfants reçoivent un massage, un excellent moyen de renforcer les ligaments est de marcher pieds nus, ce qui améliore la circulation sanguine dans les pieds. Que faire d'autre avec les pieds plats, le médecin vous le dira.

Ligamentite

La maladie de la ligamentite est pathologie inflammatoire, le plus souvent au niveau des mains, mais également au niveau des membres inférieurs, notamment au niveau des pieds. Les principales causes de ligamentite sont les blessures traumatiques du pied. La maladie survient chez les personnes de tout âge, mais généralement les patients de plus de quarante ans se plaignent de ligamentite.

Le principal danger de la maladie pour les patients réside dans les processus dégénératifs du pied à la suite d'une ligamentite, à la suite desquels le ligament perd son élasticité et ressemble davantage à du tissu cartilagineux.

Les causes de la maladie sont :

• facteur héréditaire;
• les pathologies endocriniennes, par exemple le diabète sucré ;
• la polyarthrite rhumatoïde;
• charge excessive sur les pieds avec une forte augmentation du poids;
• maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Les symptômes de la maladie sont principalement associés à une gêne dans les jambes. Les patients ont mal aux pieds, les doigts peuvent s'engourdir et si vous voulez les déplacer, vous pouvez entendre des clics. Lors de la marche, il y a une sensation d'inconfort, en stade aigu il y a une douleur soudaine, et avec un processus chronique, les pieds tirent et font mal.

Pour diagnostiquer la maladie, les médecins utilisent des rayons X, ne diagnostic par ultrasons ou l'imagerie par résonance magnétique. Pour le traitement de la maladie, à la fois conservateur et technique opérationnelle traitement. La physiothérapie est utilisée en parallèle de ces techniques. Si le pied fait très mal, il peut être lubrifié avec de l'ibuprofène, de la tolmétine, de l'hydrocortisone. La physiothérapie de la ligamentite est avant tout l'électrophorèse, les bains, les applications, la phonophorèse.

Ostéoporose

L'ostéoporose du pied se développe à la suite d'une carence en calcium dans le corps ou de sa perte rapide. Dans ce cas, les os deviennent fragiles, c'est pourquoi ils sont susceptibles de blessures diverses... Avec la pression du poids corporel sur les pieds, des processus destructeurs se produisent et provoquent des douleurs.

La jambe peut gonfler et rougir à l'avant et sur les côtés, et d'autres symptômes de perte de calcium apparaissent. Extérieurement les patients pendant longtemps ils peuvent ne rien remarquer et ne pas comprendre pourquoi les pieds font mal, la fatigue apparaît souvent. Et l'ostéoporose est à blâmer.

Les premiers signes d'ostéoporose sont déjà visibles sur les radiographies.

Les femmes courent un risque accru de perte de calcium pendant la ménopause, vers 50-55 ans, et les hommes souffrent d'ostéoporose à un âge plus avancé, vers 65 ans et plus. L'ostéoporose chez les patients se développe pour les raisons suivantes :

• inexactitudes dans la nutrition, manque d'aliments contenant du calcium;
• l'abus d'alcool;
• fumeur;
• en surpoids;
• hypodynamie;
• blessures fréquentes;
• recevoir certains médicaments qui contribuent au lessivage du calcium des os;
• hérédité.

Lors du traitement de l'ostéoporose, il est important de soulager la douleur, car les articulations n'arrêtent pas de faire mal et l'inconfort augmente. Ceci est réalisé en prenant des analgésiques. Pour le traitement de la cause principale, les médecins prescrivent aux patients des médicaments contenant du calcium, un accent particulier est mis sur l'apport de cet élément avec de la nourriture. Les bisphosphonates, qui sont inclus dans le traitement, aideront à arrêter la perte de calcium. Il est particulièrement important de surveiller les niveaux de calcium chez les femmes pendant la grossesse et la ménopause.

Dommages ligamentaires

Puisque le pied est l'une des parties les plus actives corps humain, alors les dommages fréquents qu'elle subit deviennent tout à fait compréhensibles. Habituellement, l'appareil tendon-ligamentaire souffre - les ligaments peuvent à la fois s'étirer et se rompre complètement. Une telle blessure survient pendant la période d'abduction, d'adduction ou de rotation du pied infructueuse. Habituellement, les dommages sont unilatérales : les ligaments de la jambe gauche ou de la jambe droite sont touchés.

RÉFÉRENCE! Lorsque les ligaments sont étirés, le fascia s'allonge à la limite possible, et lorsque les ligaments sont déchirés, les ligaments sont complètement séparés de l'os. Dans ce cas, seul un traitement chirurgical sera utile.

Les causes des dommages aux ligaments du pied sont les suivantes:

excès de poids corporel;

port fréquent de poids;

chaussures à talons hauts;

instabilité articulaire congénitale;

arthrose ou arthrite du pied.

Les symptômes de lésions ligamentaires apparaissent immédiatement après la blessure. Les patients ont des douleurs au milieu du pied, ils ne peuvent pas le plier ou le redresser en raison d'une douleur intense. Le pied du patient gonfle, la douleur s'étend à la fois à l'extérieur et côté intérieur... Si un hématome survient, la jambe devient bleue et la température dans la zone de la blessure peut augmenter. Cela fait mal au patient de bouger sa jambe, alors il l'épargne.

Les entorses sont traitées de manière conservatrice. Les patients doivent immobiliser le membre immédiatement après une blessure, et déjà à la clinique, le médecin recommandera une orthèse. À l'avenir, le patient devrait prendre des analgésiques et l'enflure disparaîtra progressivement d'elle-même si de la glace est appliquée pendant un certain temps.

Pour améliorer la qualité du traitement, si la voûte plantaire ne fait plus mal, vous pouvez effectuer des procédures de physiothérapie - échauffement, massage. Si l'entorse est insignifiante et que le membre inférieur est douloureux, la douleur peut être soulagée avec Finalgel, Nikoflex, Diklak-gel.

Lorsque les ligaments sont déchirés, une opération est effectuée. En cours de rééducation, la jambe est moulée en plâtre pendant plusieurs semaines, après quoi les patients reçoivent un cours de physiothérapie et d'exercices de physiothérapie.

Arthrite du pied

L'arthrite du pied est localisée dans les os des doigts, du métatarse et du tarse. L'arthrite est de deux types : traumatique ou infectieuse. Mais dans un cas ou un autre, des dommages inflammatoires se développent. le tissu osseux... Les causes de l'arthrite sont les suivantes :

• pathologies infectieuses et inflammatoires ;
• Diabète;
• blessure traumatique;
• excès de poids corporel;
• porter des chaussures à talons;
• déficit nutriments, calcium, vitamines;
• maladies auto-immunes;
• mauvaises habitudes;
• hypodynamie.

L'arthrite du pied est souvent compliquée ou associée à la goutte

Il est impossible de manquer les symptômes de l'arthrite du pied, car les patients souffrent de douleurs intenses à la plante des pieds, un gonflement du pied apparaît, le membre est chaud au toucher. La douleur augmente chaque jour et devient plus forte. Les patients doivent prendre des analgésiques, essayer d'épargner leur membre. Lorsqu'ils essaient de marcher, les patients ne marchent pas complètement sur la jambe, une boiterie se produit.

La maladie dans son développement passe par trois étapes. Au début, il n'y a pas de détérioration notable de la santé, les patients ne soupçonnent même pas pourquoi les pieds font mal et attribuent cela à la fatigue, car la douleur apparaît avec une marche prolongée. Au deuxième stade, il y a une sensation constante d'inconfort, il est noté douleurs douloureuses, le pied tire même au repos. La mobilité du pied est limitée, l'œdème commence. La maladie progresse jusqu'au troisième stade, lorsque l'arthrite progresse tellement qu'elle empêche le patient de marcher. Au cours du processus d'arthrite, des déformations articulaires se produisent - des bosses sur les doigts, des excroissances qui font mal en se pliant.

Le traitement de la maladie repose principalement sur l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Les médicaments cytostatiques aideront également - Leukeran, Azathioprine, Cyclophosphamide et autres. Pour le soulagement du processus inflammatoire, il est recommandé aux patients de l'azithromycine, de l'érythromycine et de l'ofloxacine. Après l'élimination de l'inflammation aiguë, il est nécessaire de prendre des chondroprotecteurs Structum, Alflutop, Chondroxide.

Si une personne a mal aux jambes dans le pied, quelle que soit la localisation, que ce soit la partie interne du pied ou la partie externe, n'attribuez pas cela à la fatigue. Un tas de maladies graves commence par une lourdeur lors de la marche et un léger inconfort, qui se développe plus tard en sensations atroces. Par conséquent, pour éviter de telles situations, une consultation en temps opportun avec un médecin est nécessaire.

La plante des pieds fait mal par raisons diverses... Il peut s'agir de maladies articulaires, de diabète sucré, de goutte, de pieds plats, de blessures et d'autres maladies. Tous diffèrent par la clinique, la nature et la localisation de la douleur.

Les principales causes et tableau clinique de la douleur au pied

Pourquoi les pieds font-ils mal, quelles maladies peuvent provoquer ce symptôme?

Raisons principales:

• maladies articulaires (arthrite, arthrose, goutte);
• diabète sucré (pied diabétique);
• épine calcanéenne et fasciite;
• pied plat;
• névrite du nerf tibial;
• pieds valgus;
• phlébeurisme.

Raisons secondaires :

• obésité;
• porter des chaussures serrées;
• long travail sur les jambes;
• syndrome œdémateux;
• activité physique (courir, porter des objets lourds).

Le pied peut faire mal en raison d'une inflammation articulaire - l'arthrite, lorsque le cartilage hyalin des têtes articulaires est détruit. La douleur augmente avec le mouvement, il y a des courbatures le matin pendant au moins un quart d'heure.

Dans l'ostéoporose, les os du pied sont détruits. ils deviennent fragiles têtes articulaires très usé. Lorsque vous vous déplacez dans de petites articulations, douleur aiguë, il y a un gonflement dans la zone endommagée du pied.

La goutte se manifeste par des douleurs dans les petites articulations des jambes et des bras, une raideur matinale. La maladie est associée à une mauvaise alimentation (excès de substances puriques, principalement présentes dans la viande rouge).

L'épine calcanéenne provoque douleur sévère dans la zone du talon, ce qui rend douloureux pour une personne de marcher sur le pied. Avec la fasciite, la semelle fait souvent mal en marchant. La douleur chez les personnes ayant les pieds plats s'étend à l'avant-pied et à la voûte plantaire. Les patients se plaignent souvent que leurs doigts sont très serrés. La douleur survient lors de la marche, de la position debout prolongée et même au repos.

À diabète sucré la douleur au pied est due à des modifications pathologiques des vaisseaux des membres inférieurs, ulcère gastroduodénal... Les principales plaintes des patients sont un engourdissement, un gonflement du pied. La douleur s'étend à la plante des pieds, aux talons, aux doigts, s'intensifie au niveau des ulcères trophiques.

Le côté extérieur du pied fait souvent mal avec une névrite tibiale causée par un névrome ou une inflammation.

Diagnostic de la douleur au pied

Que faire si le patient souffre de douleurs dans les jambes ? Dans ce cas, vous devez consulter un médecin thérapeute. Il inspectera et enverra pour consultation :

• à un endocrinologue pour le diabète sucré ;
• au chirurgien pour blessures, épine calcanéenne, fasciite, pieds plats;
• à un rhumatologue pour les maladies articulaires;
• à un neurologue atteint de névrite tibiale.

Selon la pathologie, le patient peut se voir prescrire méthodes supplémentaires enquêtes:

• radiographie des os du pied en projection directe, latérale, diagonale;
• diagnostics de laboratoire : biochimie de la glycémie et de la protéine C-réactive, analyse clinique sang pour leucocytose et ESR, analyse générale urine pour les protéines;
• examen échographique des vaisseaux des jambes;
• Imagerie par résonance magnétique.

Traitement des douleurs aux pieds

La façon de traiter la douleur aux jambes sera déterminée par le médecin, en évaluant image clinique maladie. Pour les maladies articulaires ou la goutte, le traitement vise à soulager l'inflammation, l'enflure et la douleur. Le patient se voit prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sous trois formes : solutions injectables, comprimés et médicaments à usage externe (Diclofénac, Nimésulide). Des chondroprotecteurs sont également prescrits (Donna, Artra, Teraflex, Glucosamine)

À approche intégrée pour le traitement, l'exacerbation de l'arthrite ou de l'arthrose est arrêtée en 10 jours.

Goutte, diabète, névrite

Pour les patients souffrant de goutte, des AINS, de la colchicine, des chondroprotecteurs, des hormones glucocorticoïdes sont prescrits pour soulager l'inflammation et la douleur. Avec une exacerbation de la maladie, le repos, boire beaucoup de liquides (au moins 2,5 litres d'eau par jour) est indiqué. Le patient est temporairement contre-indiqué :

• produits à base de viande et de poisson;
• de l'alcool;
• Chocolat;
• café thé;
• bouillons;
• gelée;
• plats fumés.

Vous pouvez manger de la bouillie sur l'eau, des soupes de légumes et de céréales, des légumes sous toutes leurs formes, de la gelée, eau minérale("Narzan", "Borjomi", "Essentuki-4").

Les patients diabétiques nécessitent une correction de la glycémie (régime alimentaire et insuline). Éviter l'attachement d'une infection secondaire au site des ulcères aidera antibiothérapie(Amoxiclav, Erythromycine, Clindamycine), pansements en temps opportun. Si un traitement conservateur n'aide pas, le patient est indiqué pour l'opération:

• angioplastie;
• veines de pontage;
• thrombartériectomie.

Les patients ont besoin de repos pour ne pas se blesser au pied. Le patient aura besoin de béquilles, de poussettes et d'autres dispositifs pour protéger les jambes du stress.

La névrite tibiale en présence d'un névrome est éliminée par chirurgie. Si la maladie est causée par une inflammation, utilisez du diclofénac, du nimésulide, des onguents analgésiques (Voltaren). En cas de lésion virale du nerf, des agents antiviraux sont prescrits.

Blessures, pieds plats, varices, éperon

Les blessures aux pieds nécessitent aide d'urgence- l'imposition d'un plâtre, le traitement chirurgical des fractures ouvertes et déplacées. Les patients se voient prescrire des AINS, des chondroprotecteurs, des exercices de physiothérapie.

Avec les pieds plats, il est nécessaire d'utiliser des chaussures et des semelles orthopédiques, pour exclure les charges lourdes sur le pied. Si une arthrose déformante se développe dans la région du gros orteil, le patient subit une opération pour corriger la forme du pied. Pendant la rééducation, la jambe est fixée dans une position immobile pendant un mois. À l'avenir, le patient devra porter des chaussures orthopédiques postopératoires, exercices de physiothérapie et suivre un traitement médicamenteux, prenant des AINS et des chondroprotecteurs.

Après Période de récupération il est nécessaire de porter en permanence des chaussures et des semelles orthopédiques.

L'épine calcanéenne est traitée par AINS ou chirurgicalement (ablation laser, thérapie par ondes de choc). Le traitement des éperons et des fasciites est complexe : port de semelles orthopédiques, séances de massage, bains chauds, application de compresses sèches et chaudes.

Avec les varices et la thrombophlébite, des médicaments sont prescrits pour empêcher la coagulation du sang (héparine, warfarine, aspirine). Le patient doit porter bandages élastiques ou des bas pour améliorer l'écoulement du sang dans les veines des jambes. Avec une déformation sévère des veines superficielles, des ulcères au pied et au bas de la jambe, le patient subit une plastie vasculaire chirurgicale et les caillots sanguins sont enlevés.

Pendant la période de rémission de la plupart des maladies, les patients sont référés pour une cure thermale. Bon effet thérapeutique prévoir massages, bains chauds aux herbes, mais uniquement en l'absence de troubles trophiques.