नींद के पक्षाघात से छुटकारा पाने के लिए कैसे। नींद पक्षाघात सिंड्रोम, इसके लक्षण और उपचार के कारण

एक रहस्यमय घटना है कि डॉक्टरों को "नींद पक्षाघात" कहते हैं, कई लोग अनुभव करते हैं। इस स्थिति को एक बीमारी नहीं माना जाता है, इसके साथ कुछ लोग कई मान्यताओं से जुड़े होते हैं, और व्यक्तियों को रहस्यवाद के लिए प्रवण होता है, इसमें विभिन्न प्रकार के लानत होते हैं।

नींद पक्षाघात क्या है?

कई विश्वासियों को आधुनिक दुनिया द्वारा भुला दिया गया था, इसलिए इस सवाल का जवाब यह है कि नींद का पक्षाघात क्या है या जैसा कि इसे अनौपचारिक रूप से कहा जाता है, कुछ जानते हैं। यह स्थिति नींद और जावी के कगार पर उत्पन्न होती है: एक व्यक्ति अभी तक जागृत नहीं हुआ है या सो गया और पक्षाघात, मूर्खता की स्थिति में है। अक्सर एक ही समय में यह लुप्त हो रहा है कि वह अपनी छाती पर एक रहस्यमय अतिथि बैठता है, जो महत्वपूर्ण ऊर्जा या आत्माओं को सोता है। अन्य दृश्य संभव हैं, "काले लोगों", चुड़ैल, भूत, एलियंस, घरों, राक्षसों के मतिभ्रम के साथ एक नींद पक्षाघात विशेष रूप से आम हैं।

अतिरिक्त लक्षण जिनके लिए इस राज्य का निदान किया जा सकता है:

• मजबूत भय, दिल की धड़कन;
• निचोड़ छाती, साँस लेने में कठिकायी;
• शरीर से आत्मा के कटऑफ की भावना, विचलन;
• शरीर की भावना, चक्कर आना;
• किसी और की उपस्थिति की भावना;
• विदेशी लोगों और प्राणियों की दृष्टि;
• अन्य लोगों और अप्राकृतिक ध्वनियों की उपस्थिति।

सीन पाल्सी - मनोविज्ञान

डॉक्टरों की मान्यता में नींद पक्षाघात मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक समस्याएं वह अभी भी उत्पन्न होता है, खासकर - मरने के डर के कारण, पागल हो जाओ, एक कॉमेटोज राज्य या सुस्त नींद में जाओ। इस राज्य की विशिष्टता यह है कि सभी मतिभ्रम बेहद यथार्थवादी हैं, और असहायता की भावना बहुत डरावनी है। इसके अलावा, एक व्यक्ति डरावनी हो सकता है और कुछ ध्वनि भ्रम ध्वनि या विकृत के प्रवर्धन होते हैं।

नींद पक्षाघात - वैज्ञानिक स्पष्टीकरण

नींद के स्तूप की घटना में दो किस्में होती हैं: पहला जब सो जाता है, दूसरा - जागते समय। डॉक्टर इसे इस तरह समझाते हैं: जब चरण होता है त्वरित नींद एक व्यक्ति के शरीर के मोटर कार्यों का "शटडाउन" होता है (आवश्यक आजीविका को छोड़कर) ताकि शेष सुरक्षित थे, सर्फैक्टेंट चरण में स्विच करते समय या जब हमने शरीर को "मोड़" को जागृत किया था। कुछ मामलों में, इन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क मध्यस्थों की विफलता है, और मोटर कार्य या तो बहुत जल्दी "डिस्कनेक्ट" या बहुत देर हो चुकी है "चालू करें"।

जब मनुष्य जागरूकता तब विशेष रूप से लगातार नींद पक्षाघात उत्पन्न होता है। एक रात के आराम के दौरान शरीर में प्रक्रियाओं का अध्ययन करते हुए, सोमोलियन डॉक्टरों ने देखा कि अगर तेजी से नींद के चरण के तुरंत बाद जागृति होती है - एक व्यक्ति एक मूर्खता का अनुभव कर रहा है। इस समय मस्तिष्क उज्ज्वल सपनों का अनुभव करना जारी रखता है, शरीर - गतिशीलता अभी तक प्राप्त नहीं हुई है, आराम से, इसका परिणाम एक रहस्यमय प्राणी, "खींचने" आत्मा और ताकत का एक दृष्टिकोण है, और कुछ करने में असमर्थता। आम तौर पर, एक व्यक्ति को मंच के बाद जागना चाहिए धीमी नींदजब शरीर विश्राम के लिए विश्राम और तैयार हो गया।

नींद पक्षाघात - कारण

नींददार मूर्खता की एक विशिष्ट विशेषता - यह एक स्वतंत्र जागृति के साथ होती है। यदि कोई व्यक्ति सपनों की दुनिया से जोर से आवाज लौटाता है, हिलाता है या कुछ और - पक्षाघात नहीं होगा। नींद पक्षाघात के कारणों की घटना निम्नलिखित हो सकती है:

• एक और समय क्षेत्र में जाने के कारण Biorhythm विफलता;
• तनाव, अनुभव, अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ नींद की कमी;
• एक असुविधाजनक मुद्रा में, पीठ पर सो जाओ;
• मादक, निकोटीन, खेल निर्भरताएं;
• कुछ दवाओं का स्वागत - न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक, एंटीड्रिप्रेसेंट्स;
• मानसिक विकार और रोग;
• आनुवंशिक प्रवृत्ति।

इस उल्लंघन के लिए जोखिम समूह गिरता है:

• अनावश्यक प्रेरित और प्रभावशाली व्यक्तित्व;
• न्यूरोसिस से पीड़ित;
• ओवरवॉर्न वाले लोग तंत्रिका प्रणाली;
• अंतर्निहित सभी अनुभवों को अपने आप में रखने के लिए पसंद करते हैं;
• किशोर

नींद पक्षाघात है?

जो लोग एक अप्रिय घटना से बचते हैं वे सोच रहे हैं - खतरनाक नींद पक्षाघात से। हमले केवल कुछ मिनट तक चलता है और डॉक्टर इस स्थिति को गंभीर नहीं मानते हैं, लेकिन यह मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है:

1. एक व्यक्ति बहुत डर सकता है कि यह दिल का दौरा या सांस की दूरी को उत्तेजित करता है।
2. के लिये अपर्याप्त जागरूकता एक बेवकूफ से पीड़ित जब जागने या गिरने के लिए सोना शुरू हो सकता है।

सीन पक्षाघात - परिणाम

बहुत मजबूत भय और कमजोर स्वास्थ्य कार्डियोवैस्कुलर सिस्टमы ये प्रश्न के उत्तर के लिए शर्तें हैं चाहे नींद के पक्षाघात से मरना संभव है सकारात्मक था। एक हमले के दौरान, एक व्यक्ति को लगता है कि वह स्थानांतरित और बोल नहीं सकता है, अक्सर वह कुछ अन्य दुनिया और भयानक, और विशेष रूप से खतरनाक देखता है अगर उसके पास बीमार दिल है। यद्यपि आंकड़े नींद के दौरान सभी मृतकों के बीच इस घटना से मौतों का प्रतिशत निर्धारित करने में सक्षम नहीं हैं, डॉक्टरों के मुताबिक, जोखिम है, लेकिन यह न्यूनतम है।

नींद पक्षाघात का कारण कैसे है?

इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर लोग रात के स्तूप को डराते हैं, ऐसे व्यक्तित्व हैं जो सीखना चाहते हैं कि नींद के पक्षाघात में कैसे जाना है। अक्सर ये वे हैं जो गूढ़ता में रूचि रखते हैं, सूक्ष्मता तक पहुंच, आदि जैसे व्यक्तियों का पालन निम्नलिखित में से एक के बाद किया जा सकता है:

1. एक मूर्खता पैदा करने के लिए, सोते समय, आपको बिना तकिया के पीठ पर झूठ बोलने और अपनी भावनाओं को ट्रैक करने की आवश्यकता होती है। यदि ध्वनियां बदलती हैं, तो शरीर "paralyzes" का मतलब वांछित राज्य हासिल किया जाता है।
2. निम्नलिखित तकनीक सोने से पहले पुन: उत्पन्न करना है, उड़ान की भावना वजनहीनता में स्विंग पर होती है। जब वांछित संवेदनाएं हासिल की जाती हैं, तो नींददार मूर्खता उत्पन्न होगी।
3. अंतिम विधि - कॉफी की मदद से। करने में सक्षम मजबूत थकान आपको मजबूत कॉफी पीना और बिस्तर पर जाना होगा। शरीर नींद में गिरने लगेगा, और यदि कॉफी सही पल में कार्य करेगी और सो जाने के लिए कोई मन नहीं देगी, तो आवश्यक घटना उत्पन्न होगी।

नींद पक्षाघात के साथ क्या करना है?

कभी-कभी लोग नींद के पक्षाघात को डराते हैं ताकि यह खतरनाक हो सके। फिर आपको नींद के पक्षाघात से बाहर निकलने का लाभ उठाना चाहिए। चूंकि मन पहले ही जाग चुका है, आपको खुद को याद दिलाना होगा कि यह एक अस्थायी राज्य है जो लंबे समय तक नहीं रहता है। सभी दृश्य और ध्वनि प्रभाव केवल एक भ्रम हैं, उन्हें भयभीत नहीं होना चाहिए। एक मूर्ख लंबे समय तक रहता है - कुछ ही मिनटों में, इस घटना को प्रतीक्षा करने की ज़रूरत है, एक आतंक में गिरने की जरूरत है, जबकि आप मानसिक रूप से कविता पढ़ सकते हैं, कार्य को हल कर सकते हैं, लेकिन अगर डर बहुत बड़ा है - तो अलार्म शुरू करने की सलाह दी जाती है घड़ी और पीठ पर सोने की आदत से छुटकारा पाएं।

नींद के पक्षाघात से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

नींद पक्षाघात का इलाज करने के तरीके सीखने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। चिकित्सा चिकित्सा में यह मामला वस्तुतः निर्धारित नहीं, क्योंकि इस स्थिति को एक बीमारी नहीं माना जाता है, अपवाद उन मामलों में है जहां बेवकूफ मानसिक या दैहिक बीमारियों के साथ होता है। डॉक्टर रोगी को डायरी रखने के लिए कह सकता है, जिसमें सिंड्रोम की निगरानी की जाएगी और नींद का अध्ययन खर्च किया जाएगा।

पुराने चुड़ैल सिंड्रोम का इलाज करने का मुख्य तरीका निवारक उपायों का एक जटिल है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• उचित पोषण;
• उच्च गुणवत्ता वाली नींद;
• जागरूकता और नींद के तरीके के साथ अनुपालन;
• तनाव भार में कमी;
• चलना और शारीरिक परिश्रम।

नींद पक्षाघात और एस्ट्रल तक पहुंच

नींद के पक्षाघात की स्थिति और सूक्ष्मता मिथक विभिन्न राष्ट्रों के और धर्म। लोगों का मानना \u200b\u200bथा कि जब एक मूर्खता है, तो एक व्यक्ति को अन्य दुनिया की दुनिया की यात्रा शुरू करने का अवसर मिलता है, और सभी अप्रिय लक्षण नींद की मूर्खता, जैसे शत्रुतापूर्ण दिमाग की उपस्थिति, छाती पर दबाव और यहां तक \u200b\u200bकि यौन हिंसा की भावना, आत्माओं, राक्षसों और सूक्ष्मता से आने वाली अन्य संस्थाओं को जिम्मेदार ठहराया जाता है।

सीन पाल्सी - रूढ़िवादी देखो

डॉक्टरों के विपरीत, एक नींद पक्षाघात चर्च मानता है खतरनाक स्थिति। पादरीमेन इस तरह की अपनी स्थिति की व्याख्या करते हैं: एक नींददार मूर्खता आध्यात्मिक रूप से कमजोर व्यक्तित्व से उत्पन्न होता है और इस राज्य में वे अदृश्य की दुनिया के संपर्क में हैं। चूंकि अधिकांश लोग नहीं जानते कि अच्छी और बुरी आत्माओं को कैसे अलग करना है, अन्य दुनिया के साथ संपर्क कुछ दिलचस्प, आकर्षक लग सकता है। चर्च मंत्रियों ने विश्वव्यापी चेतना (ध्यान, योग) के प्रथाओं में शामिल होने के लिए कम विश्वासियों पर कॉल किया और अधिक प्रार्थना की, और जब पुरानी चुड़ैल का सिंड्रोम हमारी शुरूआत है।

नींद पक्षाघात - दिलचस्प तथ्य

नींद के पक्षाघात के विषय पर विवाद एक बीमारी या एक रहस्यमय घटना समय-समय पर शुरू होने और फीका होता है, सामान्य राय के बिना। अधिकांश लोगों को इस राज्य के बारे में विभिन्न तथ्यों को और अधिक दिलचस्प पता चलेगा:

1. अधिकतर व्यक्ति के पास पाल्सी होता है, जितना अधिक वह तीव्र होता है। वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि कई धार्मिक चमत्कार, रहस्यमय घटनाएं, एलियंस के अपहरण वास्तव में इस राज्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ केवल दृष्टि है।
2. पहली बार, सिंड्रोम को 10 वीं शताब्दी में फारसी चिकित्सक द्वारा वर्णित किया गया था। 17 वीं शताब्दी में नीदरलैंड से एक डॉक्टर को एक डॉक्टर की स्थिति में रोगी के रोगी को देखने के लिए। उसे रोगी को शांत करना पड़ा, उसे प्रेरित करना कि यह एक दुःस्वप्न था।
3. कलाकार हेनरिक फुसली ने तस्वीर में नींद पक्षाघात के अपने विचार को शामिल किया " बुरा सपना"जिस पर एक महिला को उसकी छाती पर बैठे दानव के साथ चित्रित किया गया है।
4. सबसे भयावह सिंड्रोम में से एक दुःस्वप्न एक मृत शरीर में रहने की भावना है। इसलिए, नींद पक्षाघात के विभिन्न लोगों का एक नाम है, जिसमें मृत्यु से जुड़े शब्दों शामिल हैं।
5. एक पुराने चुड़ैलों का सिंड्रोम सोमामबुलवाद के विपरीत एक घटना है।

अगर हम नींद के पक्षाघात के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि रूसी में ऐसी बीमारी है चिकित्सा निर्देशिकाएं नहीं। अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण में कोई नहीं है। हालांकि, यह लगभग 7% आबादी होती है। ज्यादातर मामलों में, यह नशीलेपन से पीड़ित लोगों के साथ होता है। पश्चिमी में चिकित्सा साहित्य इस राज्य के विवरण हैं। नींद पक्षाघात सिंड्रोम के कई लोग रहस्यमय मानते हैं, इसलिए इसे पुराने चुड़ैल सिंड्रोम भी कहा जाता है।

नींद पक्षाघात क्या है

सीन पाल्सी या एक बेवकूफ़ अंतर-नींद और जागरुकता की स्थिति है, जिसमें नींद के चरण होने से पहले मांसपेशियों को लकवा दिया जाता है, और जागते समय जागते हैं। नींद के पक्षाघात के विपरीत सोमामबुलिज्म, या लोनेटिज्म, जिसमें सपने में मांसपेशियों को लकवा नहीं दिया जाता है।

व्यक्तियों के निम्नलिखित समूह इस बिगड़ा हुआ मनोविज्ञान के लिए अधिक संवेदनशील हैं:

• अत्यधिक प्रभावशाली और आसानी से प्रेरित लोगों;
• न्यूरोसिस लोग;
• किशोर;
• जिन लोगों के पास तंत्रिका तंत्र है।

अक्सर नींद के स्तूप की स्थिति भेदभाव के साथ होती है। एक लकवाग्रस्त आदमी जब सोते समय एक सपना देखता है जिसमें एक अस्तित्वहीन अतिथि होता है, जो उसके लिए खतरनाक है, लेकिन मदद के लिए कॉल नहीं कर सकता है।

नींद के पक्षाघात की स्थिति में चर्च का रवैया डॉक्टरों की राय से अलग है।

पुजारी मानते हैं कि यह स्थिति आध्यात्मिक रूप से कमजोर लोगों के लिए खतरनाक है, इस समय वे दूसरी दुनिया के संपर्क में हैं। चूंकि ज्यादातर लोग अच्छी और बुरी आत्माओं के बीच अंतर नहीं कर पा रहे हैं, फिर जब सिंड्रोम एक पुरानी चुड़ैल है, तो आपको प्रार्थनाएं पढ़ने की जरूरत है।

पक्षाघात नींद की घटना के कारण

डॉक्टरों ने पाया कि एक नींददार मूर्ख होता है यदि कोई व्यक्ति मंच के तुरंत बाद सोता है तेज अवधि, धीमी गिरावट को छोड़कर। मस्तिष्क अभी भी एक सपना का अनुभव कर रहा है, लेकिन शरीर अभी भी गतिहीन है। इस बिंदु पर, उनके सामने रहस्यमय संस्थाओं और आपकी शक्तिहीनता की उपस्थिति की भावना है।

नींद के पक्षाघात के कारण अलग हो सकते हैं:

• बदलते समय क्षेत्र;
• कमी;
• तनाव या अवसाद;
• नींद के दौरान असहज मुद्रा;
• शराब, नशे की लत;
• एंटीड्रिप्रेसेंट्स का स्वागत;
• मनोविज्ञान विकार और कुछ मानसिक बीमारी;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

आम तौर पर, एक पुराने चुड़ैलों का सिंड्रोम होता है यदि नींद से लकवाग्रस्त व्यक्ति खुद को जागता है। यदि यह अप्रत्याशित रूप से जाग रहा है, तो यह राज्य नहीं आएगा। कभी-कभी यह बचने के लिए पर्याप्त है तनावपूर्ण स्थितियां और पीठ पर सो मत करो।

पक्षाघात की नींद की स्थिति अल्पकालिक है, और इसे बस एक आतंक के लिए इंतजार किया जाना चाहिए।

सीन पक्षाघात डॉक्टर इस बीमारी पर विचार नहीं करते हैं। कई लोग उनके साथ विभिन्न मान्यताओं और मिथकों से जुड़ते हैं। के बीच में विभिन्न देशों की पक्षाघात नींद की स्थिति हमेशा रहस्यवाद से घिरा हुआ है। लोगों का मानना \u200b\u200bथा कि इस राज्य में मनुष्य की आत्मा दूसरी दुनिया की शांति पर यात्रा करती है, और सभी संवेदनाओं को आत्माओं के राक्षसों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था।

एक नींद आदमी का पदनाम

जब एक व्यक्ति पक्षाघात सिंड्रोम का अनुभव कर रहा है, तो उसका स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति खतरे में:

• मजबूत भय दिल का दौरा पड़ सकता है;
• श्वसन पथ की संभावित ऐंठन;
• उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए जुनूनी भय हो सकता है।

एक व्यापक सिंड्रोम मौत का अंत कर सकता है, कितना खतरनाक हो सकता है लगातार हमले और क्यों? इस समय, एक व्यक्ति को स्थानांतरित करने और बात करने का अवसर से वंचित है, वह अन्य संस्थाओं के मतिभ्रमों को प्रकट करता है।

इस पल में नींद का आदमी उसे दिल का दौरा करने में सक्षम भय का अनुभव हो सकता है।

यह स्थिति दिल की समस्याओं वाले लोगों के लिए खतरनाक है। डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि, नींद के पक्षाघात के सभी खतरों के बावजूद, एक सपने में उससे मरने का खतरा छोटा है। एक लकवाग्रस्त व्यक्ति इस राज्य से बाहर निकलने की कोशिश कर सकता है। जब सोते हैं और मस्तिष्क के काम को जागृत करते हैं, इसलिए, यह याद दिलाया जा सकता है कि राज्य अस्थायी है, और यह लंबे समय तक टिकेगा। यह प्रेरित करना आवश्यक है कि सभी दृश्यों और ध्वनियों को भयावहता है, वे मौजूद नहीं हैं।

चाहे नींद का पक्षाघात खतरनाक हो और यह क्या हो

नींद बेवकूफ को नींद और मांसपेशी टोन के बीच बातचीत का उल्लंघन माना जाता है। यह एक नियम के रूप में होता है, जब कोई व्यक्ति सो जाता है या जाग जाता है, और नींद और नौसिखिया के बीच एक राज्य में होता है। वह अभी भी पर्याप्त सो नहीं गया था या काफी जाग गया था और उसकी मांसपेशियां मूर्ख थीं, लेकिन मस्तिष्क अभी भी या पहले से ही काम कर रहा है।

पुरानी चुड़ैल की घटना में 2 प्रकार हैं। सोते समय और जागृति होने पर बेवकूफ़ को अलग-अलग अलग करना।

इस समय, वह अक्सर अपने स्तन पर एक रहस्यमय अतिथि की उपस्थिति की भावना पैदा करता है, जो उससे जीवन शक्ति को खींचता है। कभी-कभी वह अन्य मतिभ्रम देखता है। अक्सर काले, शैतान, चुड़ैल, एलियंस, राक्षसों और अन्य विकरों में लोगों की दृष्टि अक्सर आम होती है।

निम्नलिखित अतिरिक्त लक्षणों के अनुसार इस तरह के एक राज्य का निदान किया जा सकता है:

• आतंक डरावनी;
• दिल की घबराहट;
• श्वास मुश्किल है, छाती की सीटिंग की भावना बनाई गई है;
• ऐसा लगता है कि उसकी आत्मा शरीर को छोड़ देती है;
• चक्कर आना, भारहीनता की भावना, ऐसा लगता है कि शरीर हवा में लटका हुआ है;
• शत्रुतापूर्ण की उपस्थिति की भावना;
• मतिभ्रम, अशुद्ध शक्ति के सभी प्रकार की दृष्टि;
• सुनवाई मतिभ्रम;
• एक व्यक्ति कथित रूप से विभिन्न असामान्य ध्वनियों को सुनता है।

वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि धीमी नींद के चरण में संक्रमण के दौरान, शरीर के मोटर कार्यों को तेजी से नींद चरण में डिस्कनेक्ट किया जाता है, शरीर इन कार्यों को फिर से शुरू करता है। यदि यह मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बीच बातचीत में विफल रहता है, तो मांसपेशी गतिविधि बहुत जल्दी चालू होती है या बहुत देर से बंद हो जाती है।

पक्षाघात नींद का निदान

डॉक्टरों को आजकल और न्यूरोलॉजिस्ट रात की नींद की समस्याओं में लगे हुए हैं। यदि रात पक्षाघात नियमित रूप से होता है, तो उनकी मदद का उल्लेख करना आवश्यक है। इस बीमारी का निदान करने के लिए कई तरीके हैं। रोगी की शिकायतें दर्ज की गई हैं, लक्षणों का अध्ययन किया जाता है जो असुविधा प्रदान करते हैं। अक्सर इस सिंड्रोम का कारण नींद मोड और पुरानी थकान का उल्लंघन होता है। यह सारी जानकारी आपको उचित उपचार प्रदान करने की अनुमति देती है।

विश्वसनीय निदान मदद करेगा:

1. एक रोगी के साथ वार्तालाप, आवश्यक परीक्षणों को पार करने, अपनी शिकायतों को ठीक करने के लिए।
2. विशेष सेंसर की मदद से, मस्तिष्क की गतिविधि नींद के दौरान पता लगाया जा सकता है। यह अध्ययन एक अस्पताल में किया जाता है। साथ ही, नींद के सभी चरणों का अध्ययन किया जाता है, उल्लंघन दर्ज किए जाते हैं और उनके कारण प्रकट होते हैं।
3. नींद विकारों के कारण नारकोलेप्सी से जुड़े हो सकते हैं। एक अध्ययन इस कारक की पुष्टि या छोड़कर आयोजित किया जाता है।

लेकिन, पक्षाघात नींद के निदान में, एक व्यापक अध्ययन आवश्यक है। रोगी के कालक्रम प्रकार को निर्धारित करने के लिए न्यूरोलॉजिकल, मनोवैज्ञानिक अनुसंधान करना भी आवश्यक है। प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों का संचालन करने से आप इस तरह के रोगी की स्थिति के कारणों को अधिक सटीक रूप से पहचानने की अनुमति देते हैं। पूर्वनिर्धारित कारक निर्धारित किए जाते हैं।

डायग्नोस्टिक्स आपको सही कारणों की पहचान करने, इस स्थिति को समझने और सफलतापूर्वक इलाज करने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, परीक्षणों के परिणाम अधिक को बाहर करने में मदद करेंगे गंभीर निदान मस्तिष्क, एक नींद के रूप में, एक चिकित्सा निदान नहीं माना जाता है, लेकिन पैरासियन है। नींद के चरणों का उल्लंघन भड़क सकता है कई कारक। उन्हें पहचानने के लिए, टूल डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करें।

इन तरीकों में शामिल हैं:

• Polysomnography;
• Voidsonitoring;
• कैप्नोग्राफी;
• पल्स ओक्सिमेट्री।

इन अध्ययनों में नींद के विभिन्न चरणों में संभावित असफलताओं को प्रकट होता है, मस्तिष्क गतिविधि का माप, कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली की स्थिरता निर्धारित करता है। मोटर और भावनात्मक-प्रभावशाली प्रतिक्रियाओं का पता चला है। उल्लंघन के साथ, मस्तिष्क के अध्ययन - केटीएम, एमआरआई और जहाजों के अल्ट्रासाउंड नियुक्त किए जाते हैं।

नाइट पक्षाघात का उपचार

नींद के पक्षाघात के लक्षण अधिकांश बीमारियों के लिए पात्र नहीं हैं, बल्कि वे मानसिक विकारों में निहित हैं। नींद पक्षाघात के उपचार डॉक्टरों को आमतौर पर दवाओं से किया जाता है।

मानसिक विकार ऐसे विकार नहीं हैं जैसे:

• अस्थिर राज्य में रात में जागना;
• किसी के पास की उपस्थिति की भावना;
• छाती पर दबाव, इसलिए सांस लेना मुश्किल है।

ये लक्षण नींद के पक्षाघात की विशेषता हैं। इस तरह की पैथोलॉजी अक्सर 10-25 वर्ष के लोगों में पाया जाता है। इस उम्र में, नींद की मूर्खता लगभग 40% आबादी का अनुभव किया जाता है। आम तौर पर रोगी को एक डायरी शुरू करने की सिफारिश की जाती है जिसमें यह सिंड्रोम के अभिव्यक्ति को ठीक करेगा। अध्ययन किया जाता है।

पुराने चुड़ैल सिंड्रोम की सबसे अच्छी रोकथाम एक स्वस्थ जीवनशैली रखना है।

गैर-कठिन नियमों का पालन करना आवश्यक है। यह हमलों की पुनरावृत्ति को कम करेगा। आपको नींद मोड का निरीक्षण करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, आपको जितना आवश्यक हो उतना समय सोएं। इस बीमारी खुराक के लक्षणों से छुटकारा पाने में योगदान दें शारीरिक व्यायाम और विटामिन में समृद्ध स्वस्थ पोषण।

शायद ही कभी नींद पक्षाघात मिला: समीक्षा

दौरे के उत्तेजक शराब, धूम्रपान, दवाएं, फास्ट फूड हो सकते हैं। इन कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, पक्षाघात के कारण कुछ दवाओं का स्वागत हो सकता है।

पहचान और समाप्त करने के लिए यह कारक, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यह सबसे कम तनावपूर्ण होने के लिए वांछनीय है, सबसे पाने के लिए सकारात्मक भावनाएं। नींद पक्षाघात की स्थिति के कई विवरण हैं। वे तर्क देते हैं कि यह स्थिति अक्सर अनुभव कर रही है।

यह इस तरह दिख रहा है:

1. सोते समय और जागृति होने पर, एक व्यक्ति समझता है कि वह या तो अपने हाथों से न ही पैरों के साथ नहीं जा सकता है।
2. वह अपने सिर को बदलने में असमर्थ है।
3. उसके पास एक आतंक है, ऐसा लगता है कि कोई कमरे में है।
4. मैं मदद के लिए फोन करना चाहता हूं, लेकिन यह काम नहीं करता है।

इस तरह का वर्णन अधिक हस्तक्षेप याद दिलाता है रहस्यमय बल। इसलिये लंबे समय के लिए आधिकारिक चिकित्सा ने इस बीमारी में रुचि नहीं दिखायी। उसे कथा में माना जाता था। यदि आप शांत रहते हैं और घबराहट नहीं करते हैं तो आप एक मूर्ख से सामना कर सकते हैं। गहराई से और सुचारू रूप से सांस लेना आवश्यक है। आप चीखने की कोशिश कर सकते हैं। भले ही ध्वनि उत्पन्न नहीं होती है, कंकाल की मांसपेशियां काम करेगी। बेवकूफ को धोने के बाद ठंडा पानी। इस राज्य के लक्षणों को अलग करना सीखना आवश्यक है। यह शांत रखने, इस कार्य को हल करने में मदद करेगा।

नींद पक्षाघात (वीडियो) क्या है

नींद पक्षाघात, नींद या रात, नींद की खड़ी एक दुर्लभ स्थिति है, या बल्कि, सिंड्रोम, उलटा shopnambulism।

सोमामबुलिज्म या लोनेटिज्म - एक सपने में सिंड्रोम चलना, जब किसी व्यक्ति की चेतना सोती है, और उसका शरीर नहीं है।

नींद के पक्षाघात के साथ, शाम को नींद डालने पर एक रिवर्स प्रतिक्रिया होती है, शरीर चेतना से पहले सो जाता है, साथ ही सभी मांसपेशियों का पक्षाघात तेजी से नींद के चरण के दौरान होता है, व्यक्ति सचेत होता है, लेकिन हिल नहीं सकता है। ।

जागरण के दौरान एक ही तस्वीर मनाई जाती है, जब मांसपेशियों की तुलना में चेतना को पहले शामिल किया जाता है।

इस तरह के सिंड्रोम अपने वाहक को दृढ़ता से डरा सकते हैं, खासकर पहले अभिव्यक्ति पर। प्राचीन काल से उनके साथ, सभी प्रकार के विश्वासियों और किंवदंतियों सभी देशों में, घरों की चाल से लेकर या चुड़ैलों की शक्ति को चूसने के लिए, प्रयोगों के उद्देश्य से एलियंस के प्रभाव के लिए, जो कभी-कभी कुछ द्वारा पुष्टि की गई थी संबंधित लक्षण यह बीमारी, जो बाद में कहा जाएगा।

एक नींद पक्षाघात को दो प्रकार के लिए वर्गीकृत किया जाता है: सम्मोहक - सोते समय और हाइपोपॉमिक के दौरान - जागृति के दौरान।

Hypopomic हमला केवल तभी संभव है जब स्वतंत्र रूप से जागृति। अगर कोई व्यक्ति है, तो उसका शरीर मस्तिष्क के साथ जाग जाएगा।

इस बीमारी का खराब अध्ययन किया जाता है और इसलिए यह बीमारियों के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण में नहीं है, हालांकि, यह अक्सर घरेलू और विदेशी वैज्ञानिक साहित्य दोनों में पाया जाता है।

रोग के लक्षण बहुत डरावनी और अजीब हैं। यह मनोवैज्ञानिक रूप से इतनी शारीरिक रूप से सहनशील नहीं है:

• मुख्य लक्षण - बिस्तर के सामने एक व्यक्ति अचानक पूरे शरीर को ले जाता है, और मस्तिष्क थोड़ा बाद में बंद हो जाता है। साथ ही, यदि एक पूर्ण पक्षाघात अचानक हुआ, तो यह पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक रूप से सोना मुश्किल है कि यह असुविधाजनक स्थिति को बढ़ाता है।
• ऐसा होता है कि गिरने के साथ कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक व्यक्ति जागता है और महसूस करता है कि वे कुछ भी नहीं ले जा सकते हैं, और जब तक उसका शरीर उठता तब तक इंतजार करना पड़ा।
• कभी-कभी एक व्यक्ति में बीमारी का दोनों अभिव्यक्ति होती है।
• सोमामबुलिज्म जैसे मोटे पक्षाघात की आवृत्ति व्यक्तिगत है।

इस बीमारी में, रोगी को कुछ विशिष्ट भावनाओं का सामना करना पड़ रहा है जो इसकी पृष्ठभूमि पर इतनी शानदार कहानियों के गठन के रूप में कार्य करते हैं:

• छाती पर अपर्याप्त दबाव की एक मजबूत भावना, जैसे कि वहां कुछ रखा गया था या बैठ गया था। स्पर्श संवेदना बहुत मजबूत और यथार्थवादी हैं।
• मतिभ्रम मौजूद हो सकता है, उदाहरण के लिए, रोगी स्पष्ट रूप से देख सकता है कि भूत अपने शयनकक्ष पर जाते हैं, और अब आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि यह भी शारीरिक रूप से स्थानांतरित करने में सक्षम है और डरावनी से पीड़ित होने के लिए मजबूर होना पड़ता है। तो दिल के दौरे तक नहीं।
• सोना और जागने के मिश्रण भी ध्वनि संवेदना उत्पन्न कर सकते हैं जब रोगी सुनता है और साथ ही यह स्पष्ट रूप से महसूस करता है कि वह सो नहीं जाता है।
• कभी-कभी एक बाहरी उपस्थिति या आंदोलन की भावना अपने शरीर अंतरिक्ष में।

रात के पक्षाघात के हमलों के साथ शारीरिक अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं: दिल की धड़कन का उपचार, जो इस तरह की स्थिति में काफी समझ में आता है, सांस लेने में कठिनाई, अंतरिक्ष में विचलन और मजबूत भय।

नींद के पक्षाघात के लक्षणों में सकारात्मक रूप से यह है कि यह काफी कम रहता है और हमले केवल कुछ सेकंड से दो मिनट तक हो सकते हैं।

लोग स्लीप स्टाल के लिए प्रवण होते हैं

नाइट पक्षाघात उन लोगों के एक निश्चित समूह से अधिक बार विकसित होता है जिनकी जीवनशैली या चरित्र विशेषताएं तंत्रिका तंत्र के काम में समान असफलताओं को प्रभावित कर सकती हैं:

सबसे पहले, मानसिक या मजबूत मनोवैज्ञानिक बीमारियों वाले लोग सिंड्रोमस के अधीन हैं।

दूसरे स्थान पर लोग किसी पर निर्भर हैं हानिकारक आदतेंविशेष रूप से उपयोग से संबंधित मनोविज्ञान संबंधी पदार्थ और शराब।

हम शरीर के एक अलग फ़ॉलबैक को उकसाएंगे और चेतना एंटीड्रिप्रेसेंट्स को स्वीकार कर सकती है या इसके विपरीत, न्यूरामेटाबोलिक उत्तेजक।

कम नहीं एक दुर्लभ कारण सभी तंत्रिका संबंधी विकारों की तरह सिंड्रोम, तनाव है, दोनों बहुत मजबूत और कमजोर, लेकिन लंबे समय तक।

हमले का संचालन दूर शहरों और समय क्षेत्रों में लगातार परिवर्तन हो सकता है, साथ ही साथ सोने और जागने के तरीके से बेहद शॉट भी हो सकता है।

जोखिम समूह में आसान प्रेरित लोगों, अंतर्मुखी, जो लोग सबकुछ करने की कोशिश कर रहे हैं, सब कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं, सोने के समय से पहले सोचते हैं, जिससे शरीर को सोने के लिए गिरने के लिए नहीं, जबकि शरीर, भार का सामना नहीं करना, बस काट दिया ।

कितना खतरनाक है और इसका इलाज किया जाना चाहिए

आधुनिक चिकित्सा एक स्लीपली बेवकूफ को एक सुरक्षित, लेकिन अजीब और समझ में नहीं आती है, क्योंकि सामान्य में मानव शरीर और चेतना को सोना चाहिए और समकालिक रूप से जागना चाहिए।

हालांकि, उपर्युक्त लक्षणों को देखते हुए, इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। अप्रत्याशित, शिक्षित या अलौकिक घटनाओं में विश्वास नहीं करते हैं, रोगी को ऐसे डर का सामना करना पड़ सकता है, जो दुखद परिणामों का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान घुसपैठ, स्ट्रोक, गर्भपात और मजबूत तनाव के अन्य परिणाम।

उस तनाव और कमजोर मनोविज्ञान को ध्यान में रखते हुए सिंड्रोम के कारणों में से एक है, इससे किसी व्यक्ति और आत्म-रूप से स्थिति में गिरावट आ सकती है।

असुविधा को ध्यान में रखते हुए जो बचाता है यह एलेस, यह अभी भी इससे छुटकारा पाने लायक है।

नींद के भ्रष्टाचार से अंतर कैसे करें

सुबह के प्रकार (हाइपोपोमिक) की नींद पक्षाघात इसके अभिव्यक्ति में समान है खतरनाक रोग - नींद ditrusion।

नींद विनाश के साथ, रोगी की आंखें बेहद तेज़ी से आगे बढ़ती हैं, यह चेतना, दुःस्वप्न, लोनेटिज्म और डर की शक्ति के साथ भी होती है।

रोग के कारण

आधिकारिक दवा इस पल एक उथले बेचैन नींद के साथ रात पक्षाघात बताते हैं।

हमलों के दौरान उत्पन्न होने वाले पक्षाघात की स्थिति, शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जिसे इस प्रकार अनिर्दिष्ट कार्यों से नींद के समय कब्जा कर लिया जाता है, जो एक व्यक्ति का दौरा करते समय लूनीसवाद के दौरान और विशेष रूप से अजीब हो जाते हैं, और वह जागृति के लिए तैयार है। यह देखा गया था कि तेजी से नींद चरण के दौरान व्यक्ति के प्रत्यक्ष जागृति के साथ हाइपोपोमिक पक्षाघात अधिक बार होता है।

इस सिंड्रोम के अधिक सटीक कारणों की पहचान अभी तक नहीं की गई है।

संघर्ष के तरीके

इस बात पर विचार करते हुए कि नींद के पक्षाघात के कारणों और रोगजन्य का अध्ययन नहीं किया जाता है, और रोग को खतरनाक नहीं माना जाता है, यह काफी तार्किक है कि कोई विशेष उपचार विधियां नहीं हैं।

डॉक्टर से अपील केवल तभी समझ में आती है जब हमले अक्सर या भालाम और संवेदनाओं या लंबे समय तक बेहद उज्ज्वल लक्षणों के साथ होते हैं।

डॉक्टर संबंधित बीमारियों पर एक सर्वेक्षण आयोजित करता है जो इस घटना का कारण बन सकते हैं, उदाहरण के लिए, नशीली या छुपा मनोवैज्ञानिक रोग। उसी समय, नींद के पक्षाघात का इलाज नहीं किया जाएगा, बल्कि इन बीमारियों का इलाज किया जाएगा।

अनुपस्थिति के साथ दृश्य कारण अल गेन्स केवल विशेष नींद संस्थानों में एक सर्वेक्षण हो सकते हैं जो हर शहर से बहुत दूर हैं।

आम तौर पर हमले शायद ही कभी होते हैं और शरीर या तंत्रिका तंत्र के किसी भी झटके के बाद ही और स्थिति के सामान्यीकरण और तनाव को हटाने के बाद खुद को पारित करते हैं।

रोगजनक स्थिति से कैसे बाहर निकलें

अपने स्वयं के प्रत्येक के लिए नींद पक्षाघात से रिसेप्शन, अनुभव द्वारा चुने गए और तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर। हालांकि, हमलों के दौरान व्यवहार के कुछ सामान्य नियम हैं:

• आपको अपर्याप्त प्रभावों की मूर्खता या संवेदनाओं का विरोध करने की कोशिश नहीं करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह डर को मजबूत करने के लिए उत्तेजित करता है।
• संयुक्त रूप से जीवित परिवार के सदस्यों की समस्या को समर्पित करना आवश्यक है जो शरीर को शारीरिक प्रभाव के साथ जागने, नींद के पक्षाघात को लाएंगे। किसी अन्य व्यक्ति के नींद पक्षाघात को निर्धारित करने के लिए भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण चेहरे की अभिव्यक्तियों और निकायों को स्थानांतरित करने की कोशिश करने के बारे में स्पष्ट रूप से काफी सरल है।
• हमलों के दौरान, किसी और के प्रभाव की संवेदनाओं के प्रतिरोध के बजाय आराम करना आवश्यक है, इसके विपरीत, कथित तौर पर लागू बलों की दिशाओं का पालन करने के लिए, जो तत्काल गिरने को उत्तेजित करता है या इसके विपरीत - अपने आप में आ रहा है।
• आप अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जो किसी व्यक्ति को किसी भी मामले में नियंत्रित करता है, जो भी भावनाएं उन्हें लगती हैं। यह शांत हो जाएगा, आत्मविश्वास और आराम जोड़ देगा, सो जाने में मदद करेगा।
• इसके अलावा, अपने शरीर पर नियंत्रण वापस करने के लिए एक किफायती प्रयास के बजाय, आप उसी हिस्सों को स्थानांतरित करने का प्रयास कर सकते हैं जो सिंड्रोम के प्रभाव के लिए कम संवेदनशील हैं: अंगों, ब्रश और पैरों की उंगलियां। हमलों के दौरान गर्दन, छाती और पेट सबसे मजबूत बंद कर दिया जाता है।

हमले को कैसे उत्तेजित करें

कुछ रुचि रखते हैं, भले ही विशेष रूप से हमले को उत्तेजित करना संभव हो। हां, यह कुछ तकनीकों द्वारा वास्तव में संभव है:

• आप एक अधिमानतः फंसे हुए सिर के साथ पीठ पर मुद्रा की पैथोलॉजिकल स्थिति का सबसे प्रमुख गठन ले सकते हैं।
• अपने आप को डराओ, सबसे ज्यादा गिरने के सामने कुछ दुःस्वप्न याद रखना या पेश करना।
• नीचे गिरावट के नीचे, मुख्य आवश्यकताओं आत्म-स्थायित्व के लिए अधिकतम यथार्थवादी और झुकाव हैं।
• सोने से पहले तुरंत बहुत तूफानी शारीरिक गतिविधि, आप थकावट के लिए क्रॉसबार पर दबाने या खींचने का प्रयास कर सकते हैं।
• जब कोई व्यक्ति सोया और जबरन खुद को फिर से सोने के लिए मजबूर करता है तो सो जाओ। उसी समय, शरीर अभी भी सो जाएगा, और कोई आराम की चेतना नहीं है।
• इसके विपरीत, अपर्याप्त नींद, यदि आप रात के मध्य में अलार्म घड़ी पर जागते हैं, तो इसे ठंडा पानी धो लें या किसी भी तनाव से गुजरें और फिर सो जाएं। उसी समय, थके हुए शरीर सो जाएंगे, और कोई स्पष्ट तंत्रिका तंत्र नहीं है।

नींद किसी भी जीवित व्यक्ति के दिन की दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण घटक है, जिसके दौरान सभी अंग और मस्तिष्क आराम करते हैं। उनका कोई भी उल्लंघन नकारात्मक है, इसलिए यदि कोई समस्या है, तो अपने स्रोत या कारण को खत्म करना आवश्यक है जब तक कि गैर-गंभीर विचलन तंत्रिका तंत्र के साथ भारी समस्याओं में बदल जाएंगे जो पूरे शरीर के भौतिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं या मनोविज्ञान पर ।

नींद पक्षाघात एक ऐसी स्थिति है जो एक सपने में होती है और मांसपेशी प्रणाली के कामकाज से संबंधित होती है। विस्तृत सुविधाओं, उपचार और चेतावनियों के तरीकों पर विचार करें।

क्या आप एक स्थिति में आ गए हैं जब रात के जागरूकता में स्थानांतरित करने में असमर्थ है? यह स्थिति इसे एक रात बेवकूफ़ कहा जाता है और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक रात के लिए, 5 तक इस तरह के हमले हो सकते हैं, जो भय, श्रवण या दृश्य हेलुसिनेशन की एक मजबूत भावना के साथ हैं। लेकिन वह जीवन के लिए खतरा नहीं है। आज तक, पैथोलॉजी अभी भी दर्ज नहीं है अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण रोग। लेकिन इसके निदान के साथ, नोवोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट पैरामी के एन्कोडिंग का उपयोग करते हैं। यह रोग मस्तिष्क के कामकाज और मांसपेशी ऊतक के स्वर के बीच असंतुलन के कारण है।

आईसीडी -10 का कोड

जी 47 नींद विकार

नींद पक्षाघात के कारण

कई डॉक्टरों और वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि नींद के दौरान अनैच्छिक हमले प्रकृति द्वारा प्रदान की जाने वाली जैविक प्रक्रिया है। नींद के पक्षाघात के कारण मोटर व्यवस्था और चेतना की प्रक्रियाओं की दूरी से जुड़े हुए हैं। इसका मुख्य कारक तंत्रिका तंत्र की समस्याओं पर आधारित है। अक्सर, किशोरावस्था में निराशाजनक उत्पन्न होता है, लेकिन वे वयस्कों और बच्चों दोनों से पीड़ित होते हैं। यह स्थापित किया गया है कि कुछ मामलों में उल्लंघन का कारण आनुवांशिक पूर्वाग्रह है।

असंतुलन के मुख्य कारण:

• समय क्षेत्र या जलवायु में बदलाव के कारण दैनिक बायोरिथम्स का विस्थापन।
• हार्मोनल विकार।
• मादक, नारकोटिक निर्भरता।
• आवेदन मेडीसिटीएंटीड्रिप्रेसेंट्स।
• मानसिक रोग।
• पूर्ण नींद और अनिद्रा की कमी।
• तंत्रिका तंत्र, तनाव, न्यूरोसिस का उल्लंघन।
• वंशानुगत पूर्वाग्रह।
• पीठ पर सो जाओ।

जब शरीर जितना संभव हो उतना आराम से होता है तो बेवकूफ तेजी से नींद चरण के उल्लंघन से जुड़ा होता है। यह स्थिति गिरने की अवधि में संभव है। इस मामले में, मांसपेशी पक्षाघात उत्पन्न होता है, इस तथ्य के कारण कि कंकाल की मांसपेशियों में मस्तिष्क की तुलना में तेजी से आराम होता है। कई रोगी गलती से बाध्यकारी हैं यह घटना मानसिक विकारों के साथ, लेकिन यह नहीं है। पक्षाघात के लिए, रात जागृति को immobilized राज्य में विशेषता है, नमूना छाती के कारण सांस लेने की कठिनाई, आसपास किसी और की उपस्थिति की भावना।

रोगजनन

सदियों से, विभिन्न वैज्ञानिकों और डॉक्टरों द्वारा रात के हमलों का वर्णन किया गया था। अक्सर अन्य सेनाओं की एक कार्रवाई के रूप में उनके बारे में बात की। कई संस्कृतियों में रचनाओं के बारे में कहानियां हैं, जिसके प्रभाव के कारण मैं सोता था। दुनिया की लगभग 40% आबादी नियमित रूप से इस बीमारी, विशेष रूप से किशोरावस्था का सामना करती है। सिओन पक्षाघात जन्मजात और विरासत द्वारा प्रसारित किया जा सकता है। विकार तब होता है जब उथल-पुथल या धुंधली नींद के चरण में, जो तैरते या सोचते हैं। दवाओं और दवाओं का स्वागत, हस्तांतरित तनाव, रात में रात आराम, हमलों को भी उत्तेजित कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने रात के मूर्खों के कई मामलों का अध्ययन किया, और वे सभी नींद के चरण के टूटने पर आधारित हैं। रोगजन्य बेचैन और उथले नींद से जुड़ा हुआ है। जागने या गिरने के चरणों में पक्षाघात उत्पन्न होता है। पहले मामले में, इसे हाइपोपिक कहा जाता है, और दूसरे सम्मोहन में। सोते हुए गिरने की प्रक्रिया में, शरीर धीरे-धीरे आराम कर रहा है, चेतना को विचलित किया जाता है। लेकिन यह हमेशा नहीं होता है, कुछ मामलों में एक आदमी को गिरने में असमर्थ होता है जो एक शब्द को स्थानांतरित करने या बनाने में असमर्थ होता है जो डर और तथाकथित पक्षाघात का कारण बनता है। तेजी से नींद के चरण के बाद जागरण करते समय हनोपोमोमिक होता है। पूरी प्रक्रिया दो चरणों में विभाजित है, जिसकी अवधि लगभग 1, 5 घंटे है:

• धीमी (धीमी आंख आंदोलन) - एक असली सपना दूसरे चरण में आता है - यह रात का 75% आराम है। यह इस अवधि के दौरान है कि पिछले दिन खोए गए बलों को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू होती है।
• त्वरित (सक्रिय आंख आंदोलन) - धीमी गति से नींद आती है, और सपने दिखाई देते हैं। इस अवधि के दौरान, इंजन प्रणाली और चेतना की प्रक्रिया नींद की जाती है, क्योंकि सपना पहले ही पारित हो गया है, लेकिन शरीर अभी भी स्थानांतरित करने में असमर्थ है। यह लगभग 2 मिनट तक रहता है, लेकिन संवेदनाओं और छापों का अनुभव स्मृति में रहता है। इस अवधि के साथ चोकिंग, हेलुसिनेशन, कान शोर भी हो सकता है। जब कोई व्यक्ति समझता है कि वह हिल या कॉल नहीं कर सकता है तो घबराहट काफी मजबूत होती है। यदि कोई व्यक्ति जानता है कि क्या हो रहा है, तो तीव्र संकेत चिकना या पास।

हमले केवल तभी होते हैं जब स्वतंत्र wreaker। वे हिंसक जागृति के साथ प्रकट नहीं होते हैं, यानी, ज़ोर से ध्वनियों, चीख, दस्तक और अन्य कारकों के कारण। विकार नशीलेपसी के साथ हो सकता है, यानी, सो जाने की एक अनिश्चित इच्छा में। यह नींद की कमी और जागने के विनियमन के कारण मस्तिष्क की रोगजनक स्थिति के कारण है।

नींद के पक्षाघात के लक्षण

एक राज्य जो नींद और जागरुकता के बीच सीमाओं और दृश्य के साथ है या सुनवाई मतिभ्रम - यह एक रात मूर्ख है। नींद के पक्षाघात के लक्षण अक्सर न्यूरोलॉजिकल और मानसिक विकारों से भ्रमित होते हैं। सबसे अधिक बार ऐसा होता है जब सोते हुए और एक संख्या होती है विशेषणिक विशेषताएं, उन पर विचार करें:

• आंख आंदोलन संरक्षित है, लेकिन नींद बोल नहीं सकती या हिल नहीं सकती।
• सुनवाई और दृश्य मतिभ्रम, किसी की उपस्थिति या स्पर्श की भावना।
• छाती को निचोड़ने की भावना प्रतीत हो सकती है कि कोई इस पर खड़ा है।
• घबराहट और वास्तविकता में सपने।

चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, कम से कम एक बार अपने जीवन में लगभग 20% -60% लोग, लेकिन इस तरह के विकार में आए। समस्या तेजी से नींद के चरण के उल्लंघन पर आधारित है जब शरीर जितना संभव हो उतना आराम कर रहा है, लेकिन कोई सपने नहीं हैं। यदि एटोनिया, यानी, विश्राम पूरी आबादी में आता है, तो यह पक्षाघात की ओर जाता है।

पहले संकेत

मस्तिष्क के कामकाज और मांसपेशी ऊतक के स्वर के साथ-साथ कई अन्य पैथोलॉजिकल स्थितियों के बीच असंतुलन, पहले संकेत हैं जो इसे पहचानने की अनुमति देते हैं। उन्हें अधिक जानकारी मानें:

• दिल की घबराहट
• छाती पर दबाव की भावनाओं के कारण मुश्किल सांस लेना
• घर के अंदर विचलन
• क्या हो रहा है, डर, आतंक और गलतफहमी
• एक भावना है कि शरीर चेतना से अलग से आगे बढ़ रहा है।
• दु: स्वप्न

जब वे प्रकट होते हैं, तो हमले जाने के लिए जितना संभव हो सके आराम करना और थोड़ा इंतजार करना आवश्यक है। विशेष रूप से विकार के अधीन जो लोग सुझाव देते हैं, एक कमजोर मनोविज्ञान, अंतर्मुखी और एक कम तंत्रिका तंत्र के साथ। इन सुविधाओं को अधिकांश बीमारियों के लिए विशिष्ट कॉल करना मुश्किल होता है, लेकिन वे मानसिक विकारों में दिखाई दे सकते हैं। वे विभिन्न मस्तिष्क मध्यस्थों के कामकाज की अस्थायी हानि बना रहे हैं।

सोन्ना पैरालिच सिंड्रोम

रात की घटना जिसके लिए सोने या जागृति गिरने का पूर्ण या आंशिक immobilization एक नींद पक्षाघात सिंड्रोम है। स्लीपिंग दृश्य निरीक्षण की क्षमता को बरकरार रखती है। यही है, मूर्खता की स्थिति में एक कदम है, एक व्यक्ति केवल अपनी आंखें खोल सकता है और कमरे का निरीक्षण कर सकता है। इस मामले में, दृश्य, स्पर्श या ध्वनि मतिभ्रम हो सकता है। सांस लेने और रिवाइंड को रोकता है, कमरे में किसी की उपस्थिति महसूस करना संभव है। जागने के बाद, सोते हुए डरावनी की भावना का सामना करना पड़ता है, कुछ खतरनाक की उपस्थिति।

नींद और जागरुकता के बीच उत्पन्न हाइप्यूनोगिकल मतिभ्रम ऐसी श्रेणियों में विभाजित हैं:

• आंतरिक - विभिन्न ध्वनियां (टॉपर्स, दरवाजा खोलने, घरघराहट) और छाया की उपस्थिति।
• इनक्यूबस - सांस लेने में कठिनाई और घुट। आने वाली मौत की भावना है।
• वेस्टिबुलर मोटर समूह: शरीर के बाहर महसूस करना, गिरना, उत्थान।

एक और नाम पुराना चुड़ैल सिंड्रोम है। दवा विचार कर रही है यह पैथोलॉजी नींद के चरणों में से एक का उल्लंघन के रूप में। यह प्राकृतिक पक्षाघात के लिए शारीरिक रूप से समान है, लेकिन अब कुछ मिनट नहीं रहता है।

जटिलताओं और परिणाम

खतरनाक नींद पक्षाघात क्या है? नाइटक्रॉप्स में आने वाले हर कोई शायद खतरनाक पक्षाघात की तुलना में आश्चर्यचकित हो गया था। डरावनी राज्य के साथ होने के बाद, कई आतंक के लिए परिचय देते हैं, लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है। कुछ मिनटों के बाद सबकुछ सामान्य हो जाता है, सांस लेने और दिल की धड़कन सामान्य हो जाती है, व्यक्ति फिर से सो जाता है। आगामी सपने के बारे में लगातार सोचते हुए, एक व्यक्ति एक न्यूरोटिक विकार और अनिद्रा को उत्तेजित करता है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

ज्यादातर मामलों में, बेवकूफ़ खतरनाक नहीं है, लेकिन यदि यह नियमित आधार पर होता है और एक रात आराम के साथ हस्तक्षेप करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है। चिकित्सा सहायता यह आवश्यक होगा यदि विकार के समय आप मिर्गी, नारकोलेप्सी के उपचार को पारित करते हैं, दोध्रुवी विकार। अन्य मामलों में, इस मोड को देखने, सोने से पहले कमरे को प्रसारित करने की सिफारिश की जाती है और पीठ पर सोने की कोशिश नहीं की जाती है। लेकिन अगर हमले अभी भी उभरे, तो आपको डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह नींद की हानि और शरीर की शारीरिक विशेषताओं से जुड़ा हुआ है, न कि एलियंस या अन्य ताकतों का प्रभाव।

नाइट पैथोलॉजी मानव जीवन के लिए ज्यादा खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करती है, लेकिन कई परिणाम हो सकती है। सबसे पहले, यह घबराहट और मानसिक विकार, तनाव की स्थिति है। क्या हो रहा है की गलतफहमी के कारण, सोते हुए भय और आतंक की भावना का सामना करना पड़ता है। यह संभव है अगर रात के दौरान कई हमले उत्पन्न हुए।

लेकिन यह समझना जरूरी है कि एक अप्रिय स्थिति एक अस्थायी घटना है जो जल्दी से गुजर जाएगी। इसलिए, आपको जितना संभव हो सके आराम करने की आवश्यकता है और उस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना होगा। जागने के लिए, आपकी उंगलियों को स्थानांतरित करने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है। हमले के दौरान उत्पन्न होने वाले दृष्टांतों को कोई अर्थ न दें। ताकि आप नहीं देख पाए या नहीं सुना - यह वास्तविक नहीं है।

परिणाम संभव हैं यदि कोई व्यक्ति उसे बांधकर जो हुआ उसके ऊपर खींच रहा है विभिन्न रोग या अन्य बलों का प्रभाव। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, न्यूरोसिस विकसित होता है, नींद के साथ समस्याएं फिर से पक्षाघात से बचती हैं। दुर्लभ मामलों में, यह एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की गहरी समस्याओं से जुड़ा हुआ है। लेकिन अक्सर यह एक संकेत है कि शरीर नींद के चरणों में उलझन में है।

वेक-अप और फॉलबैक सिस्टम का विकार कई प्रश्नों और संबंधित भय का कारण बनता है। इसे अपने असामान्य लक्षणों से समझाया जा सकता है। इस पैथोलॉजी में आने वाले हर किसी को शायद पूछा गया था कि क्या यह जटिलताओं का कारण बन सकता है।

नींद पक्षाघात की मुख्य जटिलताओं:

• साँस लेने में कठिकायी
• डरावनी भावना
• tachycardia
• सुनवाई और दृश्य मतिभ्रम

हमले के बाद कुछ समय के लिए इन लक्षणों को बचाया जा सकता है। यदि वह कमजोर मनोविज्ञान वाले लोगों में होता है, तो इस पृष्ठभूमि पर कई हैं नर्वस विकारचिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।

नींद पक्षाघात का निदान

यदि रात के जागरणों के साथ समस्याएं नियमित रूप से दिखाई देती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। नींद पक्षाघात का निदान रोगी शिकायतों पर आधारित है। असुविधा के लक्षण और सामान्य मोड का उल्लंघन करने का अध्ययन किया जाता है। अक्सर, पुरानी थकान और नींद की कमी होती है। सहायता Anamnese आपको बीमारियों को खत्म करने के लिए एक सही चिकित्सीय दृष्टिकोण विकसित करने की अनुमति देती है।

गतिशील रूप से एक गतिविज्ञानी आयोजित करता है - एक विशेषज्ञ जो नींद की समस्याओं का अध्ययन करता है। शोध की प्रक्रिया में, रोगी को पक्षाघात के एपिसोड और उस पल में उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए कई हफ्तों तक पेश किया जाएगा। में अनिवार्य परिवार के इतिहास, साथ ही साथ रात आराम करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई अन्य रोगजनक विकार नहीं है।

नाइट फेनोमेना का निदान करने के लिए बुनियादी तरीके:

• टेस्ट, सर्वेक्षण, साक्षात्कार - रोगी शिकायतों को इकट्ठा करने, सिंड्रोम संकेतों और इसकी अन्य सुविधाओं का अध्ययन करने के लिए यह नैदानिक \u200b\u200bपरिसर आवश्यक है।
• Polysomnography - रोगी रात में एक विशेष नींद प्रयोगशाला में रखा जाता है। सेंसर की मदद से निगरानी की जाती है मस्तिष्क गतिविधि और कार्यशीलता श्वसन प्रणाली। छाती की गतिविधियों, रक्त ऑक्सीजन की संतृप्ति, श्वास और निकास हवा की मात्रा का अध्ययन किया जाता है। ये पढाई आपको सोने के सभी 5 चरणों का पूरी तरह से पता लगाने, उल्लंघन को ठीक करने और इसके कारण निर्धारित करने की अनुमति देता है।
• नींद की मध्यम विलंबता का अध्ययन नारकोलेप्सी का पता लगाने के लिए किया जाता है। रात के हमलों को इस तंत्रिका संबंधी विकार से जोड़ा जा सकता है, जो नींद नियंत्रण के साथ अतिरिक्त उनींदापन और कठिनाइयों की विशेषता है।

मुख्य नैदानिक \u200b\u200bनियम एक एकीकृत दृष्टिकोण है। ऊपर वर्णित विधियों के अलावा, मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान। क्रोनोलॉजिकल प्रकार रोगी और पक्षाघात उत्तेजित बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित की जाती है।

विश्लेषण

किसी भी बीमारी के निदान में उपयोग किया जाता है प्रयोगशाला विधियों अनुसंधान। विश्लेषण आपको रोगजनक स्थिति के कारण को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह मत भूलना कि नींद का पक्षाघात चिकित्सा निदान पर लागू नहीं होता है, इसलिए इसे पैरासियन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। ज़रूरत प्रयोगशाला अध्ययन विकार के लक्षण और पूर्ववर्ती कारकों का अध्ययन करने की संभावना निर्भर करता है। विश्लेषण संदिग्ध में निर्धारित किए जाते हैं मस्तिष्क के कामकाज और मांसपेशी ऊतक के स्वर के बीच असंतुलन को उत्तेजित करते हुए।

यदि नारकोलेप्सी का खतरा है, तो रोगी ल्यूकोसाइट एजेंटों की परिभाषा के लिए रक्त परीक्षण असाइन कर सकता है। विशिष्ट प्रजातियां एजेंट आनुवांशिक सामग्री से संबंधित हैं, इसलिए ऑटोम्यून्यून रोगों की पहचान करने में मदद करते हैं। चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, पृथ्वी की 20% आबादी में नारकोलेप्सी से जुड़ी एंटीजन है।

वाद्य निदान

ऐसे कई कारक हैं जो नींद के चरणों में से एक का उल्लंघन कर सकते हैं। वाद्य निदान मूल कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है अप्रिय अवस्था। अध्ययन एक गतिविज्ञानी और न्यूरोलॉजिस्ट में लगे हुए हैं।

मुख्य डायग्नोस्टिक विधि वीडियो निगरानी के साथ polysomnography है। वह नींद के चरणों को प्रकट करती है, उनकी वर्तमान और संभावित विफलताओं का विश्लेषण करती है। डॉक्टर मस्तिष्क, श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधि के बारे में जानकारी प्राप्त करता है। इसके अलावा, रोगी को कैप्नोग्राफी और pulsoxymetry किया जाता है। भावनात्मक-प्रभावशाली और मोटर प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करने और विश्लेषण करने के लिए यह आवश्यक है।

संदिग्ध सेरेब्रल कार्बनिक पैथोलॉजी खर्च में कंप्यूटर टोमोग्राफी और एमआरआई मस्तिष्क, अल्ट्रासाउंड extracranial जहाजों। न्यूरोप्सिओलॉजिकल परीक्षा की मदद से मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति का मूल्यांकन भी दिखाता है।

क्रमानुसार रोग का निदान

मोटर व्यवस्था की प्रक्रियाओं का सिंक्रनाइज़ेशन और इसके लक्षणों पर चेतना न्यूरोलॉजिकल विकारों के समान है। विभेदक निदान आपको इस राज्य को कई अन्य पैथोलॉजीज से अलग करने की अनुमति देता है। पर शुरुआती अवस्था दोष पैरासियन के समान है, यानी जागरण के समय नींद में गिरावट है। इसका मुख्य अंतर यह है कि आंखों का एक बहुत तेज़ आंदोलन है, साथ ही साथ समानतावाद, दुःस्वप्न और चेतना का विश्वास है।

• पक्षाघात पैराएसियानिया दुःस्वप्न के समान है। लेकिन रात का डर दोनों रोगों की विशेषता है। पैरामी के साथ, वे लंबे समय तक हैं - 15 मिनट से अधिक और उनके बाद नींद बाधित होती है। बेवकूफ जल्दी से समाप्त होता है, जिसके बाद व्यक्ति फिर से सो जाता है।
• LUNATISM विकार के संकेतों का उल्लेख नहीं करता है। लेकिन अल्पकालिक अस्थिरता इसे उत्तेजित कर सकती है। अक्सर यह बीमारियों की वंशानुगत प्रकृति में होता है।
• चरण उल्लंघन के कारण चेतना का भ्रम प्रकट होता है गहरी नींद। इस वजह से, जागृति के दौरान एक मजबूत मांसपेशी कमजोरी है, जो एक रात की घटना के साथ immobilization के समान है।
• सिंड्रोम को मिर्गी के साथ अलग किया जाता है, क्योंकि यह ईईजी निगरानी और उत्तेजक नमूने का उपयोग करता है। रोगी को मिर्गीविज्ञानी द्वारा परामर्श दिया जाता है।

विभेदक निदान स्थिति को अच्छी तरह से समझना और उसके वास्तविक कारणों की पहचान करना संभव बनाता है।

मूक पक्षाघात या पुरानी चुड़ैल सिंड्रोम

अगर रात में आप डरावनी राज्य में घुटन से उठते हैं और एक बाहरी उपस्थिति महसूस करते हैं, तो आपके पास नींद पक्षाघात या पुराने चुड़ैल सिंड्रोम होता है। यह स्थिति फिजियोलॉजी और नींद के खराब चरणों के विनिर्देशों से जुड़ी है। यह सोते हुए या पूर्व-अवधि में गिरने के चरण में होता है। एक व्यक्ति हिल नहीं सकता, चिल्लाया या शब्द उच्चारण कर सकता है। यह कुछ सेकंड से एक मिनट तक रहता है, जागने, सोना आतंक और डरावनी राज्य महसूस करता है।

पुरानी चुड़ैल के सिंड्रोम का अध्ययन कई शताब्दियों में किया जाता है और कई धर्मों में वर्णित किया गया है, जहां यह विभिन्न अन्य दुनिया की कार्रवाई के साथ जुड़ा हुआ है। तो, रूढ़िवादी में, हमले राक्षसों से जुड़े होते हैं, और मुस्लिम विश्वास उन्हें गिनोव की चाल से बताते हैं। पौराणिक कथा विभिन्न देश दुनिया में विकार के लिए इसकी व्याख्या है। लेकिन, आतंक और भय के बावजूद, मूर्ख खतरनाक नहीं है। रात के मनोरंजन के समय को सामान्य करने के लिए पर्याप्त नहीं होने के लिए, तनाव को कम करें और रात आराम को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों को कम करें।

नींद पक्षाघात का उपचार

नींद के चरणों में से एक का उल्लंघन एक बीमारी नहीं है। नींद के पक्षाघात का उपचार कार्य फेफड़ों से नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि रोगविज्ञान की स्थिति में नहीं देता कंज़र्वेटिव थेरेपीलेकिन एक पुरानी चरित्र ले सकते हैं। इस पर आधारित, समय-समय पर दोष छूट के चरण में गुजरता है, लेकिन जब उत्तेजना जीवन की गुणवत्ता को खराब करती है और सीएनएस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

उपचार में ऐसे चरण होते हैं:

• दिन की सही दिनचर्या का संगठन। बुरी आदतों को त्यागना और सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करना आवश्यक है। आपको एक रात आराम के लिए तैयार करने की ज़रूरत है: कमरे को हवादार करने के लिए, स्नान करें, यह जितना संभव हो सके आराम करें। अंतिम रिसेप्शन भोजन सोने से 3 घंटे पहले होना चाहिए।
• शरीर को मजबूत करना। विटामिन थेरेपी का सही ढंग से चयनित पाठ्यक्रम बाहरी उत्तेजना के प्रतिरोध को मजबूत करेगा। विशेष ध्यान यह आहार का भुगतान करने लायक है, भोजन के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों में समृद्ध होना चाहिए सामान्य कार्य जीव।
• इलाज जीर्ण रोग। यह उन कारकों में से एक है जो नींद के साथ समस्याओं को उत्तेजित कर सकते हैं। न्यूरोलॉजिकल, मानसिक और अन्य बीमारियों का समय पर चिकित्सा जागरण के बिना स्वस्थ नींद की कुंजी है।

उपचार की सफलता काफी हद तक समय पर चिकित्सा पर निर्भर करती है। यदि प्रति रात कई हमलों के लिए नियमित आधार पर असंतुलन दिखाई देता है, तो न्यूरोलॉजिस्ट और एक राजवंश की सहायता की आवश्यकता होती है।

दवा

चूंकि मोटर व्यवस्था और चेतना की प्रक्रियाओं को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, फिर इसके उपचार के लिए कोई भी दवा नहीं है। सभी थेरेपी ड्रीम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों को खत्म करने और शरीर को बहाल करने की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले कारकों के उन्मूलन पर आधारित है। लेकिन अगर गैर-मीडिया विधियों पर्याप्त प्रभावी नहीं, डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है। एक नियम के रूप में, ये दवाएं हैं जो संलयन प्रक्रिया में सुधार करती हैं और अनिद्रा में उपयोग की जाती हैं, लगातार जागृति और अन्य पैथोलॉजिकल स्थितियां।

• यदि डॉक्टर ने निर्धारित किया कि चोटों और अन्य कारकों के कारण दर्दनाक संवेदना विकार को उत्तेजित करती है, तो रोगी को एक शामक प्रभाव के साथ इबप्रोफेन, डिक्लोफेनाक या अन्य दर्द निवारक निर्धारित किया जाता है।
• यदि पक्षाघात से जुड़ा हुआ है भावनात्मक विकार, इसका उपयोग ट्रायज़ोलस या नाइट्राज़ेम्पम्स द्वारा किया जाता है। के लिये निराशा जनक बीमारी क्लोरालीहाइड्रेट या एमिट्रिप्टलाइन दिखाया गया है।
• समय जोन बदलते समय, में काम करते हैं रात का समय दिन, साथ ही साथ बुजुर्ग मरीजों में और कमजोर जीव के साथ हमले, Flurazespames, Kolpidem या Tekezepam का उपयोग करें।

ठीक से चयनित दवाओं को पुनर्स्थापित करें सामान्य बेटा, रात जागृति, साथ ही डर और आतंक की संबंधित संवेदनाओं को खत्म करना। अधिक विस्तृत लोकप्रिय दवाओं पर विचार करें:

1. मेलाटोनिन

मेलाटोनिन एक साधोइड लोहा द्वारा उत्पादित एक पदार्थ है, इसे नींद हार्मोन भी कहा जाता है। प्राकृतिक विकास शरीर की जैविक घड़ियों पर निर्भर करता है, यानी, दिन-रात के चक्र को बदल रहा है। पदार्थ है प्रतिउपचारक गतिविधि, मुक्त कणों के गठन को रोकता है।

• उपयोग के लिए संकेत: नींद की प्रक्रिया का उल्लंघन, अनिद्रा, स्थगित चरण सिंड्रोम, समय क्षेत्र की लगातार बदलाव के साथ जैविक चक्र का विनियमन। दवा उत्तेजित होती है प्रतिरक्षा तंत्र, रक्तचाप को स्थिर करता है।
• मेलाटोनिन में एक टैबलेट आउटपुट होता है, इसलिए के लिए डिज़ाइन किया गया है मौखिक रिसेप्शन। वयस्क रोगी सोने से पहले 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए 1-2 मिनट पहले 1-2 गोलियां नियुक्त करते हैं।
• विपरित प्रतिक्रियाएं यह बेहद दुर्लभ है। यह संभव है जब नामित खुराक पार हो गया है। पेट, सिरदर्द और राज्य अवसाद में असुविधा दिखाई देती है।
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान 12 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए इसका उपयोग करने के लिए contraindicated है। दवा केवल एक डॉक्टर की नियुक्ति से स्वीकार की जाती है।

1. वीटा मेलाटोनिन

सिंथेटिक समकक्ष मेलाटोनिन। इसकी कार्रवाई एडेनोगी रोग हार्मोन के ब्रेकिंग स्राव पर आधारित है। यह सेरोटोनिन, सर्कडियन लय, नींद के जैविक परिवर्तन और सामान्यपन के स्तर को बढ़ाता है। तनाव प्रतिरोध, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करता है।

• उपयोग के लिए संकेत: सर्कडियन लय विकारों का उपचार और रोकथाम, समय क्षेत्र के लगातार परिवर्तन। यह पुरानी अनिद्रा, सहज रात जागृति और अन्य नींद की गड़बड़ी के साथ मदद करता है।
• गोलियाँ अंदर ले लो, पीने का पानी। वयस्कों को 1-2 टुकड़े निर्धारित किए जाते हैं। एक ही समय में एक दिन पहले 30 मिनट पहले। चिकित्सा की अवधि 1 महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए। रात आराम रोगविज्ञान की रोकथाम के लिए खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक नियम के रूप में, 2 महीने के लिए नींद से 30 मिनट पहले प्रति दिन 1-2 गोलियाँ।
• दुष्प्रभाव कई अंगों और प्रणालियों द्वारा प्रकट किया गया। अक्सर, रोगी त्वचा एलर्जी प्रतिक्रियाओं, दांत, खुजली, साथ ही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट द्वारा उल्लंघन के बारे में शिकायत करते हैं। सिरदर्द और माइग्रेन हमले संभव हैं, लगातार परिवर्तन मूड, दृश्य acuity को कम करने, मांसपेशियों में दर्द। उन्हें खत्म करने के लिए, दवा लेने और डॉक्टर से परामर्श करना बंद करना आवश्यक है।
• विरोधाभास: साधनों, ल्यूकेमिया, मिर्गी, ऑटोम्यून्यून रोग, मधुमेह मेलिटस के घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही रोगियों के इलाज के दौरान भी उपयोग नहीं किया जाता है बच्चों की उम्र। ओवरडोज, विचलन और लंबी नींद के मामले में विकास हो रहा है। उपचार के लिए, लक्षण चिकित्सा चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।

1. न्यूरोस्टाबिल

पीसने और सुखदायक गुणों के साथ पौधे की उत्पत्ति का बुरा। एक नियम के रूप में, यह मरीजों के लिए लगातार हमलों के लिए निर्धारित किया जाता है जब पैथोलॉजी ने सो जाने के लिए डर दिया था। दवा की सब्जी संरचना शरीर की तनावपूर्ण परिस्थितियों में तनाव को बढ़ाती है। Phytikomplex में ऐसे घटक होते हैं: जड़ी बूटी घास, आत्मा घास, फोलिक एसिड, पेनी रूट, हॉप शंकु, कैल्शियम, पोटेशियम क्लोराइड, मैग्नीशियम ऑक्साइड, समूह विटामिन बी, ए, सी, डी, आरआर।

• उपयोग के लिए संकेत: नींद के साथ समस्याएं, जैविक चक्र के विकार, न्यूरोसिस, ऊँचा स्तर तनाव, बढ़ी न्यूरो-रिफ्लेक्स उत्तेजना, अनिद्रा, सिरदर्द और माइग्रेन राज्यों, लगातार ऐंठन। सोमैटिक बीमारियों के साथ तीव्र और पुराने तनाव के साथ प्रभावी।
• उपयोग और खुराक विधि प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। भोजन के दौरान दिन में 2-3 बार 1-2 कैप्सूल निर्धारित किए जाते हैं, और बच्चों के लिए प्रति दिन 1 कैप्सूल। यदि आवश्यक हो तो मानक थेरेपी में 30 दिन लगते हैं, उपचार लंबे समय तक होता है।
• दवा के घटकों के असहिष्णुता में साइड इफेक्ट्स संभव हैं। चूंकि न्यूरोस्टाबिल है प्लांट मूल, यह निर्धारित खुराक के अधीन, अच्छी तरह से स्थानांतरित हो गया है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साधनों के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ आवेदन करने के लिए यह contraindicated है।

उपरोक्त दवाओं के अलावा, आप शामक का उपयोग कर सकते हैं सब्जी का मतलब है (वैलेरियन, दशट्रोक, पेनी रूट), लेकिन केवल एक सोमोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति के लिए।

विटामिन

अच्छे स्वास्थ्य और स्वास्थ्य कई तरीकों से पूर्ण रात विश्राम पर निर्भर करते हैं। विभिन्न दौरे, लगातार जागने और संबंधित तनाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर और शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। विटामिन एक रोगजनक स्थिति की चेतावनी के स्रोतों में से एक हैं। अधिक विस्तृत विचार करें विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों को सामान्य करने में मदद करने में मदद करें:

• विटामिन ए - के लिए जिम्मेदार है पूरा बेटा। और तंत्रिका कोशिकाओं का स्वास्थ्य। इस पदार्थ के भंडार को भरने के लिए, सूखे फल, विशेष रूप से क्रूज, पनीर के ठोस ग्रेड खाने के लिए आवश्यक है, अंडा प्रोटीन तथा मक्खन, कच्चे गाजर और मीठे आलू।
• समूह बी के विटामिन - बाढ़ की प्रक्रिया को सामान्यीकृत करें, शरीर को तनाव, पुरानी थकान और मस्तिष्क विकारों से बचाएं। बी 1 एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है और हटा देता है तंत्रिका तनाव। यह दलिया (अनाज, गेहूं, दलिया), समुद्री काले, दूध में निहित है। बी 6 घबराहट को समाप्त करता है, सो जाने में मदद करता है, मनोदशा बढ़ाता है। Prunes, दूध, बीज, पोर्क, में निहित आलू मैश किए हुए आलू और पागल। बी 12 मस्तिष्क के पूर्ण काम के लिए जिम्मेदार है। इसके घाटे के साथ, अनिद्रा प्रकट होती है और रात के मूर्खों के लगातार हमले होते हैं। विटामिन गोमांस, सूअर का मांस, यकृत, डेयरी उत्पादों और अंडे में है।
• विटामिन सी - विरोधी तनाव हार्मोन के विकास में योगदान देता है, घबराहट और चिड़चिड़ापन चेतावनी देता है। यह नींबू, संतरे, अंगूर, पालक, फूलगोभी, मीठे मिर्च, टमाटर, gooseberries में निहित है।
• यदि सोते हैं तो विटामिन डी की आवश्यकता होती है यदि आप आराम नहीं करते हैं, थकान और जम्हाई पूरे दिन पीछा किया जाता है। शरीर को सूरज की रोशनी से विटामिन प्राप्त होता है, यानी, सूर्य में धूप, साथ ही समुद्री मछली और शैवाल से भी है।
• विटामिन ई - मस्तिष्क के सामान्य काम के लिए ज़िम्मेदार है, थकान और उनींदापन को नियंत्रित करता है। इसकी घाटे को फिर से भरने के लिए, आहार पागल, जैतून और सूरजमुखी का तेल होना चाहिए।
• मैग्नीशियम - अगर सोते समय और लगातार जागरूकता में समस्याएं हैं, तो शरीर में इस पदार्थ की घाटा। इसे भरने के लिए रोज का आहार सब्जियां, कद्दू के बीज, विभिन्न पागल, फलियां और मछली होनी चाहिए।
• पोटेशियम - इसकी कमी के साथ प्रकट होता है अलार्म, लगातार रात जागृति। पोटेशियम केले, सब्जियों, आलू के साथ आलू में वापस आ जाएगा।

फिजियोथेरेपीटिक उपचार

एक फिजियोथेरेपीटिक उपचार अक्सर मोटर सिस्टम और चेतना के बीच असंतुलन के साथ सहायक विधि के रूप में उपयोग किया जाता है। इसकी अपनी विशेषताएं हैं, इसलिए प्रक्रिया का प्रकार डॉक्टर को निर्धारित करता है, जो रोगजनक लक्षणों की गंभीरता पर ध्यान केंद्रित करता है। उपचार वनस्पति तंत्रिका तंत्र के संचालन को सामान्य करने के लिए शरीर के toning और मनोचिकित्सा के लिए है।

फिजियोथेरेपीटिक उपचार में ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं:

• Sedative, सुखदायक दवाओं का उपयोग कर इलेक्ट्रोफोरोसिस।
• रक्त परिसंचरण, तनाव और चिंता हटाने को सामान्य करने के लिए मालिश।
• Electrosonterapia - सीएनएस पर निरंतर वर्तमान नाड़ी के संपर्क में।
• आराम स्नान एस। समुद्री सोलु, आवश्यक तेल, मोती, ऑक्सीजन और योडोब्रोमिक स्नान।
• कॉलर जोन का जस्तीकरण - वर्तमान के साथ समाप्त होने वाले तंत्रिका पर प्रभाव।
• एक्यूपंक्चर - शरीर की उत्तेजना के लिए एक्यूपंक्चर बिंदुओं के अनुसार विशेष सुइयों के शरीर पर आवेदन।
• एयरोथेरेपी - मुक्त हवा के साथ क्लाइमेटोथेरेपी।
• इलेक्ट्रोसॉन - कमजोर कम आवृत्ति विद्युत निष्कासन के साथ उपचार। इसके लिए, रोगी ने इलेक्ट्रोड लगाया, मस्तिष्क और जहाजों को वर्तमान संचारित किया।

फिजियोथेरेपी जलरोधक, सैनिटोरियम या मालिश कमरे में किया जाता है।

लोकप्रिय उपचार

रात की घटना लंबे समय से जानी जाती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए लोकप्रिय उपचारजो इसकी प्रासंगिकता और आज नहीं खोता है। अपरंपरागत तरीके उपचार केवल पौधों के घटकों के उपयोग पर आधारित होते हैं जो नींद विकारों, उनींदापन, अनिद्रा और अन्य विकारों से प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से समाप्त होते हैं।

लोकप्रिय लोक व्यंजनों नींद पक्षाघात से:

• तेजी से और शांत फॉलबैक के लिए, एक गिलास गर्म दूध लेने और शहद के एक चम्मच के साथ मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है। उपाय सोने से पहले तुरंत पीने की जरूरत है।
• गर्म स्नान एस। सुगंधित तेल लैवेंडर, टकसाल और गुलाब (5-7 बूंद) आराम करने में मदद करेंगे, तनाव को हटा दें। एक नियम के रूप में, ऐसी प्रक्रिया के बाद, नींद बिना किसी जागृति के बहुत सुबह तक चलती है।
• 30 मिलीलीटर के साथ 200 ग्राम शहद मिश्रण सेब का सिरका सजातीय स्थिरता के लिए। सोने से 30-40 मिनट पहले, मिश्रण के चम्मच की एक जोड़ी लें। यह गिरने में तेजी लाएगा और आराम को अधिकतम करने में मदद करेगा।
• बिस्तर से पहले, आप सूटिंग चाय के साथ पका सकते हैं असर प्रभाव मिंट, हौथर्न और मेलिसा के साथ। समान अनुपात में सभी अवयवों को लें, उबलते पानी डालें, इसे 20 मिनट और तनाव के लिए लालसा दें। चाय शहद के साथ नशे में हो सकती है। ऐसे उत्पाद के बाद, एक आरामदायक स्नान एकदम सही है।

ज्यादातर मामलों में, राष्ट्रीय उपचार के शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन अवांछित प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है।

जड़ी बूटियों का उपचार

सबसे सुरक्षित और एक ही समय में प्रभावी उपकरण नींद के चरणों को सामान्य करने के लिए, सोते हुए गिरने और अनिद्रा को खत्म करने की प्रक्रिया, जड़ी बूटी का उपचार है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बिना पौधे के घटक धीरे-धीरे शरीर पर कार्य कर रहे हैं।

हर्बल उपचार के प्रभावी व्यंजनों:

• स्लीप-घास के कटा हुआ ताजा फूलों के मुट्ठी भर वोदका के 500 मिलीलीटर भरते हैं और इसे 10-15 दिनों के लिए एक अंधेरे, शांत जगह में देते हैं। परिणामी उपकरण तनाव होना चाहिए और सोने से पहले 10 मिलीलीटर लेना चाहिए।
• 20 ग्राम वैलेरियाना उबलते पानी के 250 मिलीलीटर भरें और इसे दें। प्राप्त जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और 100 मिलीलीटर द्वारा लिया जाता है।
• एक हौथर्न के सूखे कुचल वाले फलों के मुट्ठी भर के फलों को उबलते पानी के 400 मिलीलीटर भरते हैं और 1-2 घंटे के लिए जोर देते हैं। आराम से 30-40 मिनट पहले तीन रिसेप्शन में जलसेक को तनाव और पीना चाहिए।
• वैलेरियन घास, टकसाल, हॉप शंकु, कटा हुआ chicory जड़ और शहद के बराबर अनुपात में ले लो। सभी अवयवों को मिश्रित करने की आवश्यकता है, उबलते पानी डालें और पूर्ण शीतलन तक जोर दें। रात के आराम से 1-1.5 घंटे पहले दुबला पेय लिया जाता है।
• सूखे कैलेंडुला फूल, एक कक्ष और अनुपात में एक रंगाई 1: 1: 1 10 मिनट के लिए धीमी गर्मी पर उबलते पानी और दर्जी के 250 मिलीलीटर भरें। गर्म जलसेक तनाव, शहद जोड़ें और रातोंरात पीओ।

किसी भी आवेदन करने से पहले हर्बल इंफ्यूशनभाग लेने वाले चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि वे शरीर की कुछ पैथोलॉजी प्राप्त करने या मजबूत करने की तैयारी के साथ अच्छी तरह से बातचीत कर सकते हैं।

होम्योपैथी

वैकल्पिक चिकित्सा या होम्योपैथी कई बीमारियों के इलाज में लागू होती है। इसका उपयोग अनिद्रा, नींद विकारों और नींद के पक्षाघात को खत्म करने के लिए एक विधि के रूप में किया जाता है। रोगजनक स्थिति के कारण को निर्धारित करने के बाद होम्योपैथिक तैयारी केवल चिकित्सा गंतव्य द्वारा उपयोग की जाती है।

1000 से अधिक होम्योपैथ के शस्त्रागार में नींद चरण विकारों के उपचार के लिए विभिन्न साधन। दृश्य, रिलीज और दवा के खुराक का रूप, प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत। यह आपको विकास के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है। साइड लक्षण, व्यसन या रद्दीकरण सिंड्रोम।

आम होम्योपैथिक तैयारी:

• एथोनाइट - लगातार जागरूकता, बेचैन सपने, चिंता और तनाव से जुड़े अनिद्रा के साथ-साथ सो जाने में असमर्थता के साथ मदद करता है।
• अर्नीका - लागू होने पर नाइट स्ट्रोक का कारण शारीरिक परिश्रम या ओवरवॉल्टेज बढ़ गया है।
• कॉफ़ी मानसिक गतिविधियों से जुड़े उल्लंघन में प्रभावी है।
• नुक्स नोमिका - लगातार रात जागृति, प्रति रात पक्षाघात के कुछ दौरे, अंधेरे सपने, जल्दी जागृति और भारी सुबह का बेटा।, मजबूत उनींदापन और दिन के दौरान बुवाई।

रोगी के सकारात्मक सेट के साथ सबसे अच्छा उपचार प्रभाव संभव है। जितना कम आप समस्या पर रहेंगे, शांत एक सपना होगा।

परिचालन उपचार

नींद के दौरान अनैच्छिक हमलों के इलाज के लिए, एक नियम के रूप में, गैर-दवा विधियों का उपयोग किया जाता है। यही है, विभिन्न फिजियोथेरेपी, दिन की दिनचर्या के साथ अनुपालन, पूर्ण पोषण और बहुत कुछ। दवाओं का उपयोग बहुत ही कम में किया जाता है जब बेवकूफ राज्य अन्य मानव रोगों का लक्षण होता है।

यदि विकार दिखाई दिया, उदाहरण के लिए, खर्राटों के कारण श्वसन संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप, नींद के पक्षाघात का परिचालन उपचार संभव है। ऑपरेशन को मूल कारण को खत्म करने के लिए किया जाता है। पूर्ण निदान आपको नमूना चरण विकारों के सभी कारकों की पहचान करने और उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों का चयन करने की अनुमति देता है।

निवारण

नींद पक्षाघात सिंड्रोम घातक है खतरनाक पैथोलॉजी। इसलिए, इसकी रोकथाम का उद्देश्य नींद के सभी चरणों के सामान्यीकरण के लिए है। ज्यादातर मामलों में, रोगी विशिष्ट चिकित्सा निर्धारित नहीं करता है, क्योंकि सहायक और सामान्य गतिविधियों के परिसर को विकार को खत्म करने की अनुमति मिलती है।

रोकथाम के तरीके:

• शरीर की स्थिति पर नियंत्रण और बीमारियों के समय पर उपचार जो नींद के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।
• लाइट एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेना (चालू) वनस्पति आधार) एक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए।
• सोने से पहले तनावपूर्ण स्थितियों या अत्यधिक भार का न्यूनतमकरण
• सोने से पहले कमरे को ले जाना।
• अंतिम भोजन योजनाबद्ध रात के आराम से तीन घंटे पहले होना चाहिए।
• पूर्ण आठ घंटे की नींद।

इस तरह का अनुभव

Syon Paralysiss लोगों के डर का कारण है अलग-अलग उम्र। वह अप्रत्याशित रूप से होता है, जो आतंक और डरावनी राज्य के पीछे छोड़ देता है। लेकिन इसके उपचार और प्रोफिलैक्सिस के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, यह एक अनुकूल पूर्वानुमान है। नींद और जागरूकता के तरीके के साथ अनुपालन, पूर्ण पोषण और नियमित शारीरिक परिश्रम एक पूर्ण, स्वस्थ रात आराम की गारंटी है जो पुराने चुड़ैल के सिंड्रोम को विकृत नहीं करेगा।