Un picior doare un picior, doare să pășim ce să faci. Vom învăța ce să facem și cum să tratăm durerile de picioare cu remedii populare

Picioarele noastre nu doar suportă greutatea întregului corp, ci amortizează atunci când mergem, alergăm, săriți, ceea ce ajută la protejarea de șoc. organe interne... Oasele, ligamentele și mușchii picioarelor absorb un numar mare de fluctuații în timpul vieții unei persoane, care se confruntă cu sarcini uriașe, care se adaugă mai ales dacă o persoană este sportivă sau este obeză.

Plângeri de durere la picior în practică medicală destul de comun. Poate să apară atât într-o zonă limitată, cât și să acopere întregul picior, să fie atât generală, cât și difuză.

Vom analiza diferitele cauze ale acestei dureri și vom vorbi despre cum puteți face față acesteia și preveniți să apară.

Dureri generale ale piciorului: cauze

Dacă piciorul doare doar în timpul mersului sau al altor eforturi, dar nu oferă alte motive de îngrijorare, atunci aceasta poate fi o manifestare a lipsei de calciu în organism (așa-numita osteopatie) și a patologiilor asociate sub formă de rahitism, osteomalacie. (înmuierea oaselor) și osteoporoza senilă...

Apropo, durerea la picior cu o presiune ușoară asupra osului este în aceste cazuri trăsătură caracteristică patologia descrisă.

În repaus, durerea în tălpile picioarelor este deosebit de severă în osteoporoză, care este cauzată atât de leziuni, cât și de procese inflamatorii la nivelul articulațiilor, oaselor și tesuturi moi... Ele pot duce chiar la o pierdere completă a funcției de sprijin a picioarelor.

Durere în picioare cu picioarele plate

Încă o drăguță motiv comun, in care apare durerea, este vorba de picioare plate. Odată cu el, arcul coboară și devine plat, iar piciorul însuși își pierde funcția de amortizor. În astfel de cazuri, există dureri la picior când mergi, alergi și stai în picioare mult timp.

Trebuie spus că picioarele plate congenitale este un fenomen destul de rar, de regulă, în timp, încărcările excesive pe picioare, curbura coloanei vertebrale, lipsa de vitamine în perioada de creștere activă, precum și transportul greutăților, duc la aceasta.

Fracturile gleznei sau ale oaselor piciorului pot duce la dezvoltarea unor picioare plate traumatice. Mai mult, este interesant că, în cazul unei fracturi, astfel de picioare plate se pot dezvolta pe celălalt picior.

Excesul de greutate este, de asemenea, o cauză a picioarelor plate.

Prevenirea picioarelor plate

Pentru a preveni dezvoltarea defectului numit, este încă necesar în copilărie asigurați-vă că acordați atenție prezenței scoliozei și tratați-o.

Este important să vă monitorizați greutatea, să alegeți pantofii potriviți - talpa trebuie să fie moale și călcâiul mic, masați-vă regulat picioarele și efectuați un set special de exerciții. Ajută la prevenirea dezvoltării picioarelor plate și la reducerea durerii la picior, dacă este cazul, purtând branțuri ortopedice.

Dacă vă monitorizați greutatea și vă odihniți periodic picioarele, mai ales când lucrați în picioare, atunci picioarele plate dobândite vă vor ocoli.

Cum se manifestă „oprirea în marș”?

Durerea în partea superioară a piciorului poate determina medicul să vă diagnosticheze cu un picior în marș. Această frază curioasă denotă o afecțiune în care apar deformări, ducând la modificări ale structurii osoase și dureri la nivelul picioarelor. De regulă, acest lucru se întâmplă după sarcini asociate cu mersul prelungit, ridicarea de greutăți și alte activități fizice care exercită o presiune puternică asupra articulațiilor și ligamentelor și provoacă senzații dureroase.

De altfel, aceste simptome sunt adesea raportate de soldați în primele luni ale serviciului militar.

Încălcarea circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare

Dacă ești îngrijorat de greutatea picioarelor, apariția edemului, precum și durerea de la genunchi până la picior, cel mai probabil acest lucru se datorează circulației proaste la nivelul extremităților inferioare.

Dacă „stelele” vasculare sunt vizibile pe pielea picioarelor sau sub genunchi, iar pânza de păianjen venoasă devine vizibilă pe gambe, este necesar să consultați un flebolog, un medic care tratează boli ale sistemului venos.

Dezvoltarea bolii poate duce la încălcări grave ale alimentării cu sânge a țesuturilor picioarelor, apariția defectelor. piele sub formă de întunecare, roșeață, inflamație și chiar ulcere.

Tratamentul bolilor vasculare este un proces pe termen lung care necesită respectarea dietei, restabilirea fluxului venos prin purtare. lenjerie de compresie sau proceduri de fizioterapie, iar în cazuri severe se foloseste si interventia chirurgicala.

Higromul piciorului și tratamentul acestuia

Dacă pe picior apare o umflătură destul de densă, care începe să crească și să doară, atunci cel mai probabil aveți o higromă a piciorului. aceasta educație benignă care este o colecție de lichid și mucus în zona subcutanată.

De regulă, dezvoltarea sa este cauzată de pantofi incomozi sau de sarcini grele pe picioare. La început, acest neoplasm nu deranjează pacientul, dar mai târziu, la presiune sau în timpul mișcării, poate fi simțit Durere contondenteîn picior.

Tratamentul pentru această boală depinde de gradul de creștere a tumorii. Cu creșterea sa puternică, este indicată excizia chirurgicală a higromului. Dacă este mic, atunci pacientul este perforat de un sigiliu și conținutul este pompat, iar medicamentele sclerozante sunt injectate în cavitatea rezultată și se aplică un bandaj de strângere.

Ce este fasciita plantară

Simptom fasciita plantara este durerea la picior care apare la momentul primilor pași după o noapte de somn sau odihnă îndelungată. Cauzele acestei patologii se află în multiple microtraumatisme ale fasciei plantare - un strat dur de țesut conjunctiv care susține arcul, mergând de la călcâi la călcâi. sectiunea anterioara picioarele.

Aceasta este o boală destul de comună, cu o medie de una din zece persoane care suferă de ea. Și alergătorii sunt deosebit de sensibili la această patologie. Una dintre cauzele patologiei poate fi întinderea ligamentelor fasciei plantare și, ca urmare, înfundarea piciorului spre interior (așa-numita pronație).

Poate fi provocată atât de o persoană supraponderală, cât și de purtarea de pantofi incomozi, picioare plate sau de vârstă (majoritatea bolnavilor, de regulă, au ajuns la 40 de ani).

În unele cazuri, se dezvoltă o complicație - un „pinten”, care se formează pe osul călcâiului, în locul în care este atașat tendonul. În acest caz, proeminența osoasă care apare lezează constant țesuturile din jur, provocând dureri chinuitoare sub picior.

Tratamentul fasciitei

Nu există un tratament unic pentru fasciită. De regulă, pentru a atenua starea, acestea sunt utilizate remedii simptomatice sub formă de analgezice precum Advil sau Ibuprofen. Pentru ameliorarea umflăturii, medicii recomandă aplicarea de gheață sau comprese reci pe tălpile tălpilor, limitarea încărcăturii pe picioare, evitarea suprafețelor dure și efectuarea exercițiilor de întindere a tibiei de mai multe ori pe zi. Și o atenție deosebită ar trebui acordată acestui lucru dimineața, imediat după trezire.

În cazurile severe de dezvoltare a acestei boli, se recurge la intervenția chirurgicală, care presupune separarea ligamentului fasciei de osul călcâiului, ceea ce îl va împiedica să tragă ulterior osul, provocând dureri la picior la mers. Aceasta interventie se face cu instrumente microchirurgicale prin doua mici incizii in picior.

Osteoartrita este o altă cauză a durerii piciorului

Osteoartrita este cunoscută și ca modificarea degenerativățesutul cartilaginos sau boala „uzurii” acestora. Este o problemă pentru multe persoane care au ajuns la vârsta mijlocie, când capacitatea cartilajului de a se vindeca este mult redusă.

De-a lungul anilor, suprafața netedă, alunecoasă de la capetele osului (cartilajul) se uzează și se degradează, ducând de obicei la umflături și dureri la nivelul degetelor de la picioare sau altor articulații.

De obicei, osteoartrita progresează lent, iar simptomele devin mai pronunțate în timp. Apropo, obezitatea poate provoca și această patologie.

Tratamentul osteoartritei

De regulă, scopul principal în tratamentul osteoartritei este încetinirea progresiei bolii și reducerea durerii. Este foarte important ca tratamentul să ajute la menținerea mobilității articulațiilor afectate.

Pentru aceasta se folosesc masaje la picioare, exerciții speciale, proceduri de fizioterapie, băi de picioare. La fel de medicamentelor luați medicamente antiinflamatoare care pot ameliora durerea la picior.

In cazul artrozei deformante se foloseste o metoda chirurgicala de tratament, in care se indeparteaza cresterile osoase sau se inlocuieste articulatia deteriorata.

reumatoidartrită. A luisimptomenu numai durere

Artrita reumatoidă este denumită o boală autoimună care se manifestă prin procese inflamatorii din interiorul articulației și care duc la deformarea acestora. Acest proces este declanșat de propriile atacuri imunitare, care în timp distrug cartilajul.

Durerea la nivelul articulațiilor picioarelor care însoțește artrita reumatoidă se agravează de obicei cu mișcarea. Există o umflare a articulației, iar dimineața se găsește în ea rigiditate. Un alt simptom al poliartritei reumatoide este o creștere periodică a temperaturii la 38 ° C sau mai mult, ceea ce poate indica o infecție.

Este posibil să tratezi artrita reumatoidă?

Dacă pacientul are timp să solicite ajutor medical chiar și în perioada de rigiditate a picioarelor dimineața, tratamentul artritei reumatoide va fi cel mai eficient.

De regulă, pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acţionează tocmai asupra procesului inflamator, dureros la picior, iar din primele zile de admitere dau un bun efect de vindecare... Cel mai eficient dintre ele este medicamentul "Diclofenac Forte".

O altă componentă importantă complex medical- aceasta este medicamente hormonale(de exemplu, "Prednisolone"), care au un efect antiinflamator mai puternic.

Dar trebuie avut în vedere că medicamentele în fiecare caz trebuie selectate numai de către un medic.

În plus, pacientul va trebui să-și reconsidere dieta și să-și ia timp pentru a face exerciții special concepute pentru astfel de pacienți.

Artrita post-traumatică

După cum probabil ați ghicit, traumatismele la picior sau la gleznă sunt cauza artritei post-traumatice. În special, fracturile, din cauza cărora, apropo, riscul de a dezvolta artrită crește de șapte ori.

Dacă vătămarea cartilajului se repetă de mai multe ori, atunci acest lucru poate duce la modificări distroficeîn articulații. De regulă, durerea la picior, ale cărei cauze se află în dezvoltarea artritei post-traumatice, crește treptat și duce la rezultat final pentru a limita capacitatea motrică a articulației afectate.

Senzațiile dureroase sunt, de asemenea, însoțite de dureri ale oaselor, umflături la locul leziunii, precum și o criză în articulație.

Tratament

Scopul principal al tratamentului este ameliorarea durerii. Dar adesea, pentru a restabili funcționarea articulației afectate, se utilizează intervenția chirurgicală. Aceasta este așa-numita metodă de endoproteză, care vă permite să salvați pacientul de la permanentă durereși șchiopătură.

Cauza durerii este sciatica

În prezența hernie intervertebralăîn coloana lombară sau o leziune virală nervul sciatic se poate dezvolta o afecțiune numită sciatică. Este cauzată de încălcarea terminațiilor nervoase de către o proeminență hernială sau procese inflamatorii care apar de-a lungul nervului.

Cele mai frecvente simptome ale sciaticii sunt: ​​durere la fese sau la picior care se agravează atunci când stai pe scaun, durere de la șold până la picior, senzație de arsură în partea inferioară a piciorului, slăbiciune musculară, amorțeală sau dificultăți de mișcare a unui membru.

Apropo, în majoritatea cazurilor de sciatică, durerea de spate este mult mai mică decât senzațiile la nivelul piciorului. În plus, ele se pot agrava chiar și atunci când tușesc, râzi sau strănută.

Diagnosticul de sciatică

O hernie intervertebrală, care duce la starea dureroasă de mai sus, se formează în momentul străpungerii prin membrana fibroasă a părții interioare asemănătoare gelului discul intervertebral... Această umflătură poate comprima rădăcinile nervoase care se extind de la coloană vertebrală și poate provoca alte consecințe grave.

Pentru a preveni acest lucru, de îndată ce apare durerea la picior, trebuie să consultați un neurolog care vă va trimite pentru un RMN al coloanei vertebrale. Acest sondaj vă permite să vedeți hernia și să dați o idee clară a bolii.

Amintiți-vă că utilizarea numai anestezice locale și medicamente antiinflamatoare pentru sciatică nu va afecta Motivul principal apariția durerii și, în consecință, va fi ineficientă.

Tratamentul bolii

Pentru a atenua în mod eficient starea unui pacient cu sciatică, este necesară restabilirea proceselor metabolice normale în spațiul intervertebral, eliberarea rădăcinilor nervoase ciupite și eliminarea spasmelor. Pentru aceasta se folosesc metode de terapie manuală, presopunctură și acupunctură. Stimularea electrică a mușchilor dă rezultate bune. În plus, pacientului i se oferă să poarte curele speciale de fixare.

Dar tot mai mulți medici recurg la metode chirurgicale de tratare a bolii.

Alte cauze ale durerii piciorului

Durerea de picior poate fi, de asemenea, un simptom al leziunilor țesuturilor moi, cum ar fi unghiile încarnate, însoțite de inflamație și roșeață a zonei afectate. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă pe degetele mari picioare. Dacă nu acordați atenție acestei probleme la timp, atunci locul de creștere se poate înfecționa și se poate umfla foarte mult.

Bursita poate fi, de asemenea, foarte dureroasă pentru picior. Această boală este cauzată de vânătăi sau microtraumatisme cronice, care duc la inflamarea pungii sinoviale și la acumularea de exudat în acesta. Pe lângă senzațiile dureroase, bursita, de regulă, este însoțită de apariția unui educație limitată fierbinte la atingere.

Se tratează prin aplicarea unui gips și luarea de antiinflamatoare.

Măsuri preventive care pot preveni apariția tuturor bolilor piciorului

După cum puteți vedea, lista modificărilor patologice care provoacă durere la picior sau mai sus este destul de mare, simptomele sunt grave, iar consecințele pot duce la dizabilitate.

Dar pentru a evita aceste momente înspăimântătoare, este suficient să urmați regulile elementare ale vieții. Ține minte, picioarele tale sunt stresate tot timpul, nu-l crește! Acesta este:

• ai grijă la greutatea ta;
• nu purta încălțăminte incomodă (jos cu tocuri înalte și tălpi plate!);
• tratați la timp leziunile picioarelor;
• evitați sarcinile grele pe membrele inferioare;
• faceți masaj regulat la picioare;
• intră în obișnuința exercițiilor pentru picioare.

Toate acestea acțiuni preventive te va ajuta să stai „pe picioare” mult timp, la propriu și la figurat. Fii sănătos!

De regulă, mulți oameni nu acordă prea multă atenție picioarelor până când încep să provoace disconfort. Senzații deosebit de neplăcute apar dacă picioarele încep să doară. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut în această situație? De obicei, cauzele durerii sunt ascunse în pantofii greșiți. Dar, după cum arată statisticile, acesta nu este singurul motiv pentru care durerea începe în picioare sau degete.

Anatomia piciorului

Simptomele durerii la nivelul piciorului pot cauza diverse motive, iar medicii le explică prin structura complexă a acestei părți a membrului. Construcția piciorului are aproximativ 34 de articulații, 27 de elemente osoase, peste 22 de mușchi și 110 ligamente... Un număr mare de cartilaje și tendoane sunt folosite pentru a întări structura piciorului.

Cea mai mare sarcină a piciorului cade pe cele 2 cele mai mari ca mărime și oase principale, care formează arcul. În ciuda faptului că restul oaselor sunt mult mai mici, ele sunt, de asemenea, importante pentru munca normala gleznă.

Rezistența și mobilitatea sa este asigurată de articulațiile care țin și leagă toate oasele gleznei. Pentru a preveni uzura rapidă a articulațiilor articulare și pentru a reduce frecarea dintre oase, există pungi articulare și țesut cartilaginos între ele, care sunt umplute cu lichid sinovial.

Tendoanele care învelesc în stare sănătoasă au elasticitate bună și rezistență ridicată. Acestea permit extinderea și flexia membrului. Tendoanele sunt conectate în siguranță la țesutul muscular, în structura căruia în cantități mari există fibre nervoase... Ele vă permit să transmiteți un semnal de la creier pentru a efectua o acțiune. Terminațiile nervoase principale sunt situate în zona mușchilor gambei și în apropierea fibulei.

Există mai multe articulații majore în picior:

• articulația subtalară. Această zonă este situată între talus și călcâiul piciorului. Scopul principal al acestei părți este de a oferi capacitatea de a întoarce piciorul spre exterior sau spre interior;
• gleznă. Constă din picior și picior inferior, unite între ele prin țesut cartilaj;
• articulațiile metatarsofalangiene se găsesc la toate degetele;
• îmbinare în formă de pană. Situat în regiunea scafoidului.

Durerea la un picior sau la degetele de la picioare poate provoca mai mult decât un disconfort mare. Intensitatea lor face uneori o persoană renunta la un stil de viata normal... Chiar și o simplă plimbare cu un picior dureros poate fi o provocare. Motivele pentru care apar aceste dificultăți pot vorbi despre boli latente sau manifeste. Când piciorul doare în timpul mersului, este posibil să existe anumite tulburări în organism:

• în coloana vertebrală;
• în articulații;
• asociat cu o leziune a membrelor;
• în vase;
• în sistemul nervos periferic.

Mai jos vom lua în considerare bolile comune și cauzele lor care provoacă dureri la nivelul piciorului.

Bolile comune ale picioarelor și tratamentul lor

Fasciita plantara

O trăsătură caracteristică a pintenului calcanean este mărirea țesutului ososîn zona călcâiului. Ca urmare a procesului de patologie, se formează excrescențe pe osul călcâiului. Fascia plantară este o fâșie largă de țesut fibros, al cărei scop principal este de a conecta baza degetelor și calcaneul.

Motivele care contribuie la apariția acestei boli pot fi următoarele:

• patologia vasculară;
• picioare plate;
• rănire;
• boli reumatice;
• infecţie.

Ce să faci când picioarele tale încep să te doară grav în timpul unui pinten calcanean? Pentru început, experții recomandă consultarea unui medic, acesta va determina principalele cauze și vă va spune cum să tratați această boală. Simptomele acestei patologii sunt destul de bune greu de confundat cu alte boli:

• durere la picior în timpul mersului;
• durere ascuțităîn zona calcaneului în timp ce se sprijină pe picior;
• umflarea arcului calcaneului;
• senzațiile de disconfort în zona călcâiului apar, de regulă, dimineața.

Fasciita precoce trebuie tratată cu injecții cu corticosteroizi sau chirurgical, timp în care țesuturile alterate și excrescența osoasă sunt îndepărtate.

Bursita piciorului

Când picioarele încep să doară, atunci, cel mai probabil, motivele acestui disconfort sunt ascunse în procesul inflamator din zona calcaneului sau bursa periarticulară a tendonului lui Ahile... Bursita piciorului poate apărea după efort fizic semnificativ, infecție și procese artritice.

Mai mult, pacientul poate indica faptul că începe înroșirea zonei afectate, umflarea crește, iar picioarele picioarelor dor rău la mers. Pot apărea probleme în timpul alegerii pantofilor. În același timp, tampoanele picioarelor încep să doară sub degete, ceea ce indică progresul procesului inflamator.

Este necesar să se trateze bursita prin eliminarea cauzelor care contribuie la progresia bolii. Aceasta, în primul rând, se referă la limitarea activității fizice și excluderea factorului traumatic. Când durerea la picior nu se termină, atunci acestea sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene... În timpul bursitei infecțioase, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și injecții cu corticosteroizi. De asemenea, se recomandă aplicarea compreselor Dimexide.

Artrită

De asemenea, durerea la picior poate fi cauzată de artrită. Această boală caracterizată prin distrugerea în articulațiile articulației țesut cartilaj... Această boală include mai multe tipuri de această patologie. Aceasta include artrita reumatoidă, osteoartrita, guta etc.

Simptome comune pentru orice tip de artrită sunt:

• oboseală rapidă la mers;
• rigiditate dimineața articulații mici;
• roșeață ușoară în zona afectată;
• îngroșarea și umflarea zonei afectate.

În timpul tratamentului artritei, pacientului i se prescriu de obicei mijloace pentru a elimina excesul din organism. acid uric, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru spațiul articular și analgezice. Pe parcursul artrita infectioasa antibioticele sunt prescrise pentru a elimina infecția din organism.

Picioare plate

Când începe să doară top parte picioare, atunci medicul trebuie să examineze mai întâi talpa pentru prezență semne clare picioare plate. Această patologie este una dintre cele mai cunoscute și deformări comune ale piciorului... Pe talpă oameni sanatosi există arcuri: longitudinale pe latura interioară și transversale lângă baza degetelor, care au rolul de a înmuia mișcările și de absorbție a șocurilor în timpul mersului.

Dar la unii oameni, din cauza aparatului ligamentar și muscular slab dezvoltat, are loc aplatizarea și tasarea arcadelor. Astfel, ridicarea piciorului este redusă, iar întreaga sarcină este pe coloana vertebrală, gleznă, genunchi și articulațiile șoldului... Deoarece aceste conexiuni nu sunt proiectate pentru a transporta aceste sarcini, ele sunt supuse uzurii destul de repede.

Picioarele plate pot fi dobândite sau congenitale. Simptomele acestei boli, de regulă, sunt exprimate în apariția crampelor și oboseală ridicată a picioarelor. De asemenea, în timpul picioarelor plate pantofii se uzează mult mai repede... În plus, în unele locuri se formează defecte și zgârieturi pe el. Destul de des, în timpul picioarelor plate, apare o sarcină incorectă pe picior, deoarece partea exterioară a picioarelor începe să doară la oameni.

Ce să faci și cum să tratezi picioarele plate? Trebuie spus imediat că această boală nu poate fi tratată cu nici un decoct și unguent. Aceste metode pot reduce disconfortul doar atunci când piciorul sau coloana doare în timpul mersului. Tratament de succes această boală este posibilă numai în copilărie. În ceea ce privește adulții umani, tratamentul acestei patologii este pur și simplu imposibil. Astăzi, medicii au dezvoltat un tratament care nu poate decât să încetinească acest proces.

Tratamentul patologiei se bazează pe exercitii fizice care poate reduce durerea în zona gleznei. Acest exercițiu pentru picioare trebuie făcut în fiecare zi. Ajută la antrenarea aparatului ligamentar, la întărirea mușchilor și la corectarea arcului piciorului. De asemenea, pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor rămase ale articulațiilor, este necesar să alegeți branțuri sau încălțăminte ortopedice.

Picior de marș

În timpul tendovaginitei traumatice, piciorul de sus începe adesea să doară. Acest diagnostic este tipic mai ales pentru militari, mai ales în etapele inițiale ale serviciului. Factorul principal pentru această boală purtând pantofi incomozi și picioare plate. Mersul frecvent pe scări sau ridicarea obiectelor grele poate dezvolta și tendința traumatică. Aceste sarcini creează o presiune neobișnuită, ceea ce duce la deformarea oaselor piciorului.

Durerea este însoțită de umflarea spatelui piciorului sau degete. Diagnosticul acestei boli se stabilește numai pe baza unui examen cu raze X.

Tratamentul bolii depinde în mare măsură de forma acesteia. La tratare patologie acută repaus la pat cu impunere este obligatoriu gips gipsat timp de 2 saptamani. Pe măsură ce durerea dispare, se folosesc treptat masaj și tratamente termice.

Leziuni la picioare

În timpul rănirii, simptomele durerii nu apar numai la gleznă. În cazul rănilor, durerea poate fi simțită chiar și în exteriorul piciorului. Această caracteristică se datorează deteriorării structura osoasa si aparatul musculo-ligamentar. Apar atât dintr-o singură lovitură, cât și chiar inofensive, repetate periodic pe o perioadă lungă de timp microtraumatisme.

Entorsă. Aceste leziuni apar adesea într-un mediu domestic, iar gravitatea lor va depinde de numărul de tendoane lezate în același timp. Cu o vătămare ușoară, pacientul simte dureri de tragere în picioare și se observă o ușoară umflare în zona afectată. Tratamentul constă în asigurarea repausului absolut al zonei afectate. timp de 4-7 zile... După un anumit timp, simptomul durerii dispare de obicei.

Entorsele severe provoacă dureri severe care pot provoca amețeli. V în acest caz este nevoie de îngrijiri medicale mai serioase.

Os rupt în călcâi. Acest fel accidentarea apare în timpul unei căderi pe picior sau este rezultatul unui salt nereușit. Primele simptome ale unei fracturi sunt durerea la picior în timpul mersului și apariția umflăturilor în zona calcaneului. Un diagnostic mai clar poate fi pus cu o examinare cu raze X.

Tratamentul în acest caz poate fi operațional sau conservator, și va depinde de tipul de fractură. Simptomul dureriiîn picior poate fi cauzată din diverse motive. Prin urmare, atunci când apare un disconfort neplăcut, este recomandat să consultați cât mai curând un medic pentru sfaturi. Acest respect pentru picioarele tale vă va permite să duceți o viață normală și activă mult mai mult timp.

Structura anatomică a piciorului permite oaselor fragile, din cauza mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, să reziste nu numai greutății întregului corp, ci și acelor sarcini pe care o persoană le poartă. Sute de kilometri parcurși de toată lumea în întreaga lor viață nu pot decât să afecteze starea acesteia aparat complex... Dar de ce unii își păstrează mersul ușor până la bătrânețe, în timp ce alții au dureri de picioare chiar și la o vârstă fragedă?

Dacă excludem leziunile și patologiile congenitale, atunci motivul principal este asociat cu pantofii.

Desigur omul modern nu pot merge desculț în oraș. Dar orice pantof limitează într-un fel sau altul interacțiunea tuturor elementelor piciorului, destinate de natură. Pe lângă acest factor extern, există schimbari de varstaîn articulații și oase, care devin mai tinere cu factori nefavorabili. Prin urmare, dacă disconfortul apare chiar și cu o scurtă plimbare, nu puteți amâna vizita la medicul ortoped - auto-tratament nu este întotdeauna benefic.

Cauze externe ale durerii

Entorsele, entorsele, vânătăile, fracturile și crăpăturile în zona piciorului perturbă astfel calitatea vieții încât o vizită la un traumatolog are loc la timp. Tratamentul prescris se reface rapid funcțiile motorii... Și omul își pune din nou pantofii vechi. Este bine dacă se dovedește confortabil și potrivit ca mărime.

Dar dacă fluxul sanguin la mers este perturbat sau nervul este iritat constant, atunci purtarea pantofilor cu toc înalt, pe tălpi absolut plate, cu șosete înguste sau pe o platformă se transformă într-o leziune întinsă în timp. Oasele și articulațiile sunt deformate și încep să se deterioreze, apar boli tipice bătrâneții. Este imposibil să se restabilească complet țesuturile, tratamentul unor astfel de patologii vizează în principal oprirea dezvoltării proceselor degenerative. Totul a început cu pantofii greșiți.

Alte surse posibile de durere a piciorului cauzate de circumstanțe externe includ:

• picioare plate;
• fasciita plantara;
• pinten calcanean;
• calusuri, bataturi, negi;
• prea mult sau prea puțin stres pe picioare.

Supraîncărcarea piciorului, în special în timpul creșterii corpului, purtarea greutăților, munca prelungită în picioare și greutate excesiva- principalele cauze ale picioarelor plate. Acesta este motivul pentru care este frecvent la copii. Corectarea arcului piciorului are întotdeauna succes la o vârstă fragedă. Tratamentul tardiv se reduce la reducerea consecințelor bolii.

Pentru a elimina durerea la picioare și picioare și oboseală rapidă Când mergeți, trebuie să purtați pantofi speciali, să introduceți tălpi interioare-suporturi pentru picioare în pantofii obișnuiți. Purtarea unor astfel de branțuri este indicată femeilor însărcinate pentru a preveni picioarele plate.

Fasciită plantară și pinten calcanean

Dacă durerea apare numai în stânga sau piciorul dreptși se concentrează, este o manifestare a fasciitei plantare. Sarcini grele pe picioare, împingerea incomodă a piciorului în interior, pantofii incomozi duc la întinderea ligamentelor fasciei plantare. Se atașează de calcaneus, iar tensiunea constantă duce la formarea unui pinten calcanean - o proeminență osoasă dureroasă.

Cel mai adesea, această patologie își amintește de ea însăși atunci când o durere penetrantă în călcâi nu permite sprijinirea pe piciorul rănit. Pentru ca tratamentul fasciitei să aibă succes, ar trebui să limitați încărcarea picioarelor, să folosiți branțuri ortopedice, să vă masați picioarele și să urmați un curs de fizioterapie. A scăpa de un pinten calcanean poate duce chiar la sub cuțitul chirurgului. Dar terapia cu unde de șoc în timp util, în majoritatea cazurilor, vă permite să faceți fără intervenție chirurgicală.

Durerea de oboseală se răspândește pe tot piciorul la sfârșitul zilei. Dar și un pat lung sau mic activitate fizica poate cauza tăiere chiar și pe distanțe scurte. Către oamenii care conduc imagine sedentară viața, este necesar să se facă gimnastică, menținând tonusul mușchilor și vaselor de sânge ale picioarelor. Pacienților din pat li se face masaj la picioare, care normalizează circulația sângelui în această zonă.

Cauzele interne ale durerii

Articulațiile și oasele piciorului sunt cele mai expuse riscului de deformare și distrugere. Dar aici există doar aproximativ 30 de articulații, iar fiecare dintre ele este amenințată cu răni, luxații, inflamații, distrugeri. Persoanele care folosesc diuretice cresc riscul de acumulare de sare. Diabetul zaharat poate provoca o senzație de arsură dureroasă în talpa piciorului. Prin urmare, răspunsul la gândirea de ce dor picioarele sau un picior stâng sau drept este o varietate de patologii:

1. În osteoporoză, senzațiile dureroase la nivelul picioarelor la mers sunt completate de durere la apăsarea oricărui os al piciorului. Este cauzată de tulburări metabolice, în care calciul este spălat din organism.
2. Artrita poate fi atât de natură reumatică, cât și se poate dezvolta pe fondul depunerilor de sare. În al doilea caz, se vorbește despre gută sau artrita gutoasă... Leziuni, pantofi incomozi, hipotermie, predispoziție ereditară - iar acum piciorul din zona articulației afectate doare, piciorul se umflă în acest loc și temperatura acestuia crește.
3. Osteoartrita este mai frecventă la bătrânețe, când articulațiile se uzează. Durerea în picior nu numai după efort, deformarea piciorului, incapacitatea de a merge normal și de a purta încălțămintea obișnuită sunt câteva dintre consecințele artrozei avansate.
4. Durere severă care se extinde pe suprafața stângi sau piciorul drept, iar pe partea laterală a piciorului poate fi cauzată de încălcarea nu numai în această zonă. Adesea, durerea apare aici când nervii lombari sunt ciupit.
5. Dacă suprafața inferioară a piciorului doare, poate fi o tendinită a mușchiului tibial posterior situat pe arcul piciorului.
6. Cauzele durerii la nivelul întregului picior trebuie căutate în bolile vasculare: acest simptom se observă în eritromelalgie (sindromul Mitchell). Durerea apare nu numai la mers, ci și în repaus.

Cum să tratezi durerea de picior

Luarea unei pilule pentru durere nu va vindeca boala. Este deosebit de nedorit să faceți acest lucru în caz de durere numai în piciorul stâng sau numai în piciorul drept - poate că există o boală articulară, dar semne exterioare nu poate fi determinat. Asemănarea simptomelor chiar și a unui specialist în ortopedie face să se întoarcă la rezultatele unei examinări cu raze X.

Tratament sindrom de durere include medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru administrare orală, antiinflamatoare topice și analgezice. În unele cazuri, trebuie să apelezi la corticosteroizi.

Puteți face singur băi de picioare, puteți lubrifia picioarele cu creme cu mentol sau ierburi, puteți purta încălțăminte adecvată și puteți folosi suporturi pentru picioare pentru lucrul prelungit în picioare. Acest lucru va ameliora durerea de la oboseală și mers pe jos. Alte cauze ale durerii sunt tratate numai de un medic.

Piciorul uman are structura complexași include peste treizeci de oase. Toate articulațiile piciorului funcționează functie esentiala, pentru că o persoană face mii de pași pe zi. Apariția disconfortului la un membru cu stres crescut este o reacție naturală a organismului. Dar, în unele cazuri, durerea la picior apare nu pentru că o persoană a mers mult, ci pentru un motiv diverse boli sau leziuni traumatice. Odihnirea picioarelor pentru a ameliora disconfortul nu va mai funcționa. Aici este nevoie de ajutor de specialitate.

Oasele și aparatul ligamentar membrele inferioare sunt capabile să reziste la o sarcină grea, în timp ce persoana nu simte disconfort la mers din cauza absorbției șocurilor. Piciorul poate atenua șocul la sărituri, alergare, se împinge în timpul mersului normal și menține echilibrul unei persoane dacă merge în vârful picioarelor. Când apare durerea la picior, aceste senzații nu pot fi ratate, deoarece atunci când merge, o persoană va simți imediat disconfort.

Pentru a scăpa de durere, trebuie să mergeți la clinică și să aflați motivul senzații neplăcute... La ce medic să contactați pentru durere la picior, citiți. Medicul va efectua o examinare și va pune un diagnostic, iar după aceea puteți începe tratarea bolii.

Bursita piciorului

Bursita piciorului se mai numește și achilobursită, ceea ce indică localizarea proces patologic... În această boală, procesul inflamator afectează bursa tendonului lui Ahile. De asemenea, bursita la picior poate fi localizată în zona calcaneului și chiar în zonă. deget mare pe picior.

Cauzele bursitei pot fi următoarele:

• infecția pungii periarticulare;
• leziune traumatică;
• pantofi incomozi purtati de pacient.

Cauza infecțioasă a bursitei este de obicei asociată cu diferite leziuni, în urma cărora agenții patogeni intră în bursă. În alte cazuri, inflamația nu este cauzată de germeni, ci sarcina crescuta pe picior. Pantofii cu toc înalt sau mersul pe distanțe lungi pot provoca acest lucru.

Cauza bursitei este greutatea suplimentară pe care piciorul trebuie să o miște în fiecare zi. Datorită presiunii asupra oaselor și articulației, capsula articulară nu poate rezista la o astfel de încărcare, în ea se dezvoltă un proces inflamator și are loc o efuziune. lichid sinovialîn cavitate.

Semnele de bursită sunt destul de caracteristice, potrivit acestora, medicul poate pune cu ușurință un diagnostic, care este apoi confirmat prin examinări suplimentare. Cu bursită, pacientul se plânge de senzații dureroase la picior, se observă umflături la nivelul articulației piciorului de lângă picior și devine problematică să se încalțe.

REFERINŢĂ! Bursita piciorului dispare de la sine în două săptămâni. Tratament specific nu necesită dacă nu există un proces purulent activ.

Organismul se descurcă singur, iar lichidul articular este absorbit. Pentru a accelera recuperarea, puteți lubrifia suprafața pielii cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă boala s-a transformat în stadiul cronic atunci ai nevoie interventie chirurgicala... Este recomandabil să păstrați articulația în timpul tratamentului.

Fasciita plantara

Fasciita plantară este o boală inflamatorie a piciorului. Dezvoltarea proceselor patologice începe în calcaneus, unde sunt implicate ligamentele plantare. În zona mai apropiată de călcâi, durerea începe cu depunerea de săruri, iar ligamentul de la călcâi până la osul metatarsian doare când tendoanele se contractă. Tendonul plantar este unul dintre cele mai durabile, dar chiar și aici se produce deteriorarea dacă tendonul este afectat de un proces inflamator.

Fasciita plantară apare de obicei la persoanele în vârstă, dar cu o încărcătură activă puternică pe picior, boala este diagnosticată și la tineri. Fasciita enervează sportivii, balerinii. Factorii provocatori sunt:

• supraponderal;
• modificări degenerative-distrofice ale piciorului;
• purtarea pantofilor cu toc înalt;
• probleme circulatorii ale extremităților inferioare.

Fasciita plantara pe stadiul inițial apare numai în procesul de mers, dar atunci când patologia se agravează, durerea însoțește pacientul în repaus. Pacientul încearcă să-și crute picioarele, șchiopătează, ceea ce în cele din urmă devine un obicei. De obicei, durerea crește seara, iar în stare de somn, picioarele se odihnesc. Dimineața, când o persoană se ridică din pat, durerea severă la picior revine din nou. Mușchii pacientului sunt trasi de durere, pot apărea crampe, pielea de la suprafața piciorului se umflă puțin și devine roșie. Simptomele sunt atât de evidente încât medicii nu se îndoiesc de diagnostic, dar uneori se poate face o radiografie pentru a clarifica.

Boala poate fi tratată atât conservator, cât și operativ. Chirurgia se aplica in cazuri excepționale când boala sfidează terapie conservatoare... Durerile de tragere sunt eliminate prin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care vor ameliora disconfortul. Pentru dureri severe, pot fi administrate injecții cu glucocorticoizi.

În cele mai multe cazuri, boala dispare de la sine. În timpul terapiei, se recomandă limitarea exercițiu fizic, iar după trecere perioada acuta pacienților li se vor prescrie proceduri de fizioterapie. Pacienții trebuie să își monitorizeze greutatea pentru a nu provoca recidive ale bolii.

Picioare plate

Mulți oameni nu consideră că picioarele plate sunt o boală, ci doar caracteristicile anatomice ale piciorului unei anumite persoane. Cu toate acestea, după un timp, pacientul cu picioare plate însuși se adresează medicului din cauza apariției unui disconfort constant, a durerii în picioare.

Picioarele plate creează stres inadecvat asupra coloanei vertebrale

Picioarele plate la oameni pot fi o patologie congenitală sau dobândită. Cu picioarele plate, talpa nu are îndoiri anatomice naturale, deoarece ligamentele piciorului sunt slabe și atunci când greutatea corpului este transferată pe picior, acestea nu oferă elasticitatea necesară. Patologia congenitală va fi vizibil deja în primii ani de viață ai unui copil, iar picioarele plate dobândite apar mai târziu sub influența unui factor provocator. Poate fi neuniform, de exemplu, piciorul stâng este de gradul trei, iar piciorul drept este de gradul doi.

Următoarele motive duc la picioarele plate:

• purtarea pantofilor fără tocuri;
• greutate excesiva;
• boli infecțioase ale piciorului;
• riscuri profesionale (statul prelungit);
• sarcina;
• patologii endocrine;
• predispozitie genetica;
• insuficiență congenitală a țesutului conjunctiv.

Majoritatea femeilor suferă de picioare plate, au ligamente anatomice mai slabe și chiar și în timpul sarcinii, excesul de greutate contribuie la încărcarea piciorului. Suferă de ea ca Partea exterioară picioare, și interior. De obicei, picioarele plate apar în perioada de creștere activă a copilului. Perioadele de risc sunt de unu, trei și cinci ani. În acest moment, riscul de a avea picioare plate este cel mai mare. Când este expus la factori externi negativi, copilul poate dezvolta picioare plate, iar ligamentele din mijloc se slăbesc.

Dacă picioarele plate nu sunt tratate, aceasta duce la un număr de simptome negative, în primul rând suferă coloana vertebrala, pe care sarcina este distribuită incorect. De asemenea, membrele în sine suferă - piciorul din zona piciorului trage, arde. Oboseala musculară severă apare după mers. Pe măsură ce procesul patologic progresează, pacienții dezvoltă artrită, osteocondroză, coxartroză și hernie de disc intervertebrale.

IMPORTANT! Picioarele plate pot fi vindecate prin stadiu timpuriu prin purtarea pantofilor ortopedici cu branţuri speciale.

O atenție deosebită trebuie acordată copiilor cu vârsta sub cinci ani și cumpărării pantofilor potriviți la o altitudine joasă. În paralel, copiilor li se face un masaj, o modalitate excelentă de întărire a ligamentelor este mersul desculț, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în picioare. Ce să mai faci cu picioarele plate, îți va spune medicul.

Ligamentita

Boala ligamentită este patologia inflamatorie, de cele mai multe ori apare la nivelul mainilor, dar apare si la extremitatile inferioare, in special la picioare. Principalele cauze ale ligamentitei sunt leziunile traumatice ale piciorului. Boala apare la oameni de orice vârstă, dar de obicei pacienții cu vârsta peste patruzeci de ani se plâng de ligamentită.

Principalul pericol al bolii pentru pacienți îl reprezintă procesele degenerative la nivelul piciorului în urma ligamentitei, în urma cărora ligamentul își pierde elasticitatea și devine mai mult ca țesutul cartilaginos.

Cauzele bolii sunt:

• factor ereditar;
• patologii endocrine, de exemplu, diabetul zaharat;
• artrita reumatoida;
• sarcină excesivă pe picioare cu o creștere bruscă a greutății;
• boli ale inimii și ale vaselor de sânge.

Simptomele bolii sunt asociate în primul rând cu disconfortul la picioare. Pacienții au dureri în picioare, degetele se pot amorți, iar dacă doriți să le mutați, puteți auzi clicuri. La mers, există o senzație de disconfort, în stadiul acut apare durere bruscă, iar cu un proces cronic, picioarele trag și dor.

Pentru a diagnostica boala, medicii folosesc raze X, fac diagnosticul cu ultrasunete sau imagistica prin rezonanță magnetică. Pentru tratamentul bolii, atât conservatoare cât și tehnica operațională tratament. Kinetoterapie este folosită în paralel cu aceste tehnici. Daca doare tare piciorul se poate lubrifia cu Ibuprofen, Tolmetin, hidrocortizon. Kinetoterapie pentru ligamentite este, in primul rand, electroforeza, bai, aplicatii, fonoforeza.

Osteoporoza

Osteoporoza piciorului se dezvoltă ca urmare a deficienței de calciu din organism sau a pierderii rapide a acestuia. În acest caz, oasele devin fragile, motiv pentru care sunt susceptibile la diverse leziuni... Odată cu presiunea greutății corporale asupra picioarelor, apar procese distructive care provoacă durere.

Piciorul se poate umfla și înroși pe față și pe lateral și apar alte simptome de pierdere a calciului. În exterior pacienți perioadă lungă de timp s-ar putea să nu observe nimic și să nu înțeleagă de ce dor picioarele și dor, apare adesea oboseala. Și osteoporoza este de vină.

Primele semne de osteoporoză pot fi deja văzute la radiografii.

Femeile au un risc crescut de pierdere a calciului în timpul menopauzei, în jurul vârstei de 50-55 de ani, iar bărbații au osteoporoză la o vârstă mai înaintată, în jurul vârstei de 65 și mai mult. Osteoporoza la pacienți se dezvoltă din următoarele motive:

• inexactități în nutriție, lipsă de alimente cu calciu;
• abuzul de alcool;
• fumat;
• supraponderal;
• hipodinamie;
• leziuni frecvente;
• primind unele droguri care contribuie la scurgerea calciului din oase;
• ereditate.

Când se tratează osteoporoza, este important să se amelioreze durerea, deoarece articulațiile nu încetează să dureze și disconfortul crește. Acest lucru se realizează prin administrarea de analgezice. Pentru tratamentul cauzei principale, medicii prescriu pacienților medicamente cu calciu, se pune un accent deosebit pe aportul acestui element cu alimente. Bifosfonații, care sunt incluși în terapie, vor ajuta la oprirea pierderii de calciu. Este deosebit de important să se monitorizeze nivelul de calciu pentru femei în timpul sarcinii și menopauzei.

Leziuni ligamentare

Deoarece piciorul este una dintre cele mai active părți corpul uman, atunci paguba frecventă pe care o primește devine destul de de înțeles. De obicei, aparatul tendon-ligamentar are de suferit - ligamentele se pot întinde și se pot rupe complet. O astfel de leziune apare în perioada de abducție, adducție sau rotație nereușită a piciorului. De obicei, afectarea este unilaterală: sunt afectate ligamentele fie ale piciorului stâng, fie ale celui drept.

REFERINŢĂ! Când ligamentele sunt întinse, fascia se prelungește până la limita posibilă, iar când ligamentele sunt rupte, ligamentele sunt complet separate de os. În acest caz, numai tratamentul chirurgical va ajuta.

Cauzele leziunii ligamentelor piciorului sunt următoarele:

excesul de greutate corporală;

transportul frecvent de greutăți;

pantofi cu toc înalt;

instabilitate articulară congenitală;

artroza sau artrita piciorului.

Simptomele leziunii ligamentelor apar imediat după accidentare. Pacienții au dureri în mijlocul piciorului, nu îl pot îndoi sau îndrepta din cauza durerii severe. Piciorul pacientului se umflă, durerea se extinde atât spre exterior cât și partea interioară... Dacă apare un hematom, piciorul devine albastru, iar temperatura în zona leziunii poate crește. Îl doare pe pacient să-și miște piciorul, așa că o cruță.

Entorsele sunt tratate conservator. Pacienții trebuie să imobilizeze membrul imediat după vătămare, iar deja în clinică, medicul va recomanda o orteză. În viitor, pacientul ar trebui să ia pastile pentru ameliorarea durerii, iar umflarea se va diminua treptat de la sine dacă se aplică gheață pentru o perioadă.

Pentru a îmbunătăți calitatea tratamentului, dacă nu mai doare arcul piciorului, puteți face proceduri de fizioterapie - încălzire, masaj. Dacă entorsa este nesemnificativă și doare membrul inferior, puteți calma durerea cu Finalgel, Nikoflex, Diklak-gel.

Când ligamentele sunt rupte, se efectuează o operație. În procesul de reabilitare, piciorul este gipsat timp de câteva săptămâni, după care pacienților li se oferă un curs de fizioterapie și exerciții de fizioterapie.

Artrita piciorului

Artrita piciorului este localizată în oasele degetelor, metatarsului și tarsului. Artrita este de două tipuri: traumatică sau infecțioasă. Dar, într-un caz sau altul, se dezvoltă leziuni inflamatorii. țesut osos... Cauzele artritei sunt următoarele:

• patologii infecțioase și inflamatorii;
• Diabet;
• leziuni traumatice;
• excesul de greutate corporală;
• purtarea pantofilor cu tocuri;
• deficit nutrienți, calciu, vitamine;
• boală autoimună;
• obiceiuri proaste;
• hipodinamie.

Artrita piciorului este adesea complicată sau asociată cu guta

Este imposibil să ratați simptomele artritei piciorului, deoarece pacienții suferă de dureri severe la tălpile picioarelor, apare umflarea piciorului, membrul este fierbinte la atingere. Durerea crește pe zi ce trece și devine mai puternică. Pacienții trebuie să ia analgezice, să încerce să-și cruțe membrul. Când încearcă să meargă, pacienții nu calcă complet piciorul, apare șchiopătură.

Boala în dezvoltarea sa trece prin trei etape. La început, nu există o deteriorare vizibilă a sănătății, pacienții nici măcar nu bănuiesc de ce dor picioarele și atribuie acest lucru oboselii, deoarece durerea apare la mers prelungit. În a doua etapă, există o senzație constantă de disconfort, se observă dureri dureroase, piciorul trage chiar si in repaus. Mobilitatea piciorului este limitată, începe edemul. Boala progresează până la a treia etapă, când artrita progresează atât de mult încât împiedică pacientul să meargă. În procesul de artrită, apar deformări articulare - umflături pe degete, excrescențe care dor la îndoire.

Tratamentul bolii se bazează în primul rând pe utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Medicamentele citostatice vor ajuta, de asemenea, - leukeran, azatioprină, ciclofosfamidă și altele. Pentru ameliorarea procesului inflamator, pacienților li se recomandă azitromicină, eritromicină, ofloxacină. După îndepărtarea inflamației acute, este necesar să luați condroprotectori Structum, Alflutop, Chondroxide.

Dacă o persoană are picioarele dureroase în picior, indiferent de localizare, fie că este vorba de partea interioară a piciorului sau cea exterioară, nu atribui acest lucru oboselii. Multe boală gravăîncepe cu greutate la mers și disconfort ușor, care ulterior se dezvoltă în senzații chinuitoare. Prin urmare, pentru a preveni astfel de situații, este necesară consultarea în timp util a unui medic.

tălpile picioarelor dor de diverse motive... Acestea pot fi boli ale articulațiilor, diabet zaharat, gută, picioare plate, răni și alte boli. Toate diferă în clinică, natura și localizarea durerii.

Principalele cauze și tabloul clinic al durerii piciorului

De ce dor picioarele, ce boli pot provoca acest simptom?

Principalele motive:

• boli articulare (artrita, osteoartrita, guta);
• diabet zaharat (picior diabetic);
• pinten calcanean și fasciită;
• picioare plate;
• nevrita nervului tibial;
• picioare valgus;
• flebeurism.

Motive secundare:

• obezitatea;
• purtarea pantofilor strâmți;
• lucru lung pe picioare;
• sindrom edematos;
• activitate fizică (alergare, transport de obiecte grele).

Piciorul poate răni din cauza inflamației articulațiilor - artrită, când cartilajul hialin de pe capetele articulare este distrus. Durerea crește odată cu mișcarea, există rigiditate dimineața timp de cel puțin un sfert de oră.

În osteoporoză, oasele piciorului sunt distruse. Ele devin fragile capete articulare extrem de uzate. Când vă deplasați în articulații mici, durere ascuțită, există umflare în zona afectată a piciorului.

Guta se manifesta prin dureri la nivelul articulatiilor mici ale picioarelor si bratelor, rigiditate matinala. Boala este asociată cu o alimentație necorespunzătoare (exces de substanțe purinice, întâlnite în principal în carnea roșie).

Pinten calcaian cauze dureri severeîn zona călcâiului, ceea ce face dureros pentru o persoană să calce pe picior. Cu fasciita, talpa adesea doare la mers. Durerea la persoanele cu picioare plate se extinde până la antepicior și arcul piciorului. Pacienții se plâng adesea că degetele lor sunt foarte strânse. Durerea apare la mers, în picioare mult timp și chiar în repaus.

La diabetul zaharat durerea la picior apare din cauza modificărilor patologice ale vaselor extremităților inferioare, ulcer peptic... Principalele plângeri ale pacienților sunt amorțeala, umflarea piciorului. Durerea se extinde la talpă, călcâi, degete, se intensifică în zona ulcerelor trofice.

Partea exterioară a piciorului doare adesea cu nevrita tibială cauzată de neurom sau inflamație.

Diagnosticul durerii piciorului

Ce să faci dacă pacientul suferă de dureri la picioare? În acest caz, trebuie să consultați un medic terapeut. El va inspecta și va trimite spre consultare:

• la un endocrinolog pentru diabet zaharat;
• la chirurg pentru leziuni, pinten calcanean, fasciita, picioare plate;
• la un reumatolog pentru boli articulare;
• la un neurolog cu nevrita tibială.

În funcție de patologie, pacientul poate fi prescris metode suplimentare sondaje:

• radiografia oaselor piciorului într-o proiecție directă, laterală, diagonală;
• diagnostic de laborator: biochimie pentru glicemia și proteina C reactivă, analiza clinica sânge pentru leucocitoză și VSH, analiza generala urină pentru proteine;
• examinarea cu ultrasunete a vaselor picioarelor;
• Imagistică prin rezonanță magnetică.

Tratamentul durerilor de picioare

Modul de tratare a durerii de picioare va fi stabilit de medic, evaluând tablou clinic boală. Pentru bolile articulare sau guta, tratamentul are ca scop ameliorarea inflamației, umflăturilor și durerii. Pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) în trei forme: soluții injectabile, tablete și medicamente de uz extern (Diclofenac, Nimesulid). Se prescriu și condroprotectori (Donna, Artra, Teraflex, Glucozamină)

La abordare integrată pentru tratament, exacerbarea artritei sau artroza este oprită în 10 zile.

Guta, diabet, nevrita

Pentru pacienții cu gută, AINS, colchicină, condroprotectori, hormoni glucocorticosteroizi sunt prescriși pentru a calma inflamația și durerea. Odată cu exacerbarea bolii, se arată odihnă, consumul de multe lichide (cel puțin 2,5 litri de apă pe zi). Pacientul este temporar contraindicat:

• produse din carne și pește;
• alcool;
• ciocolată;
• cafea ceai;
• bulion;
• aspic;
• feluri de mâncare afumate.

Puteți mânca terci pe apă, supe din legume și cereale, legume sub orice formă, jeleu, apă minerală("Narzan", "Borjomi", "Essentuki-4").

Pacienții cu diabet au nevoie de corectarea nivelului de zahăr din sânge (dietă și insulină). Pentru a evita atașarea unei infecții secundare la locul ulcerului va ajuta terapie cu antibiotice(Amoxiclav, Eritromicină, Clindamicină), pansamente în timp util. Dacă tratament conservator nu ajută, pacientul este indicat pentru operație:

• angioplastie;
• bypass vene;
• trombarterectomie.

Pacienții au nevoie de odihnă pentru a nu răni piciorul. Pacientul va avea nevoie de cârje, cărucioare și alte dispozitive pentru a proteja picioarele de stres.

Nevrita tibială în prezența unui neurom este eliminată prin intervenție chirurgicală. Dacă boala este cauzată de inflamație, utilizați Diclofenac, Nimesulide, unguente pentru ameliorarea durerii (Voltaren). În caz de leziuni virale ale nervului, se prescriu agenți antivirali.

Leziuni, picioare plate, varice, pinteni

Leziunile picioarelor necesită asistenta urgenta- impunerea unui gips, tratament chirurgical pentru fracturi deschise si deplasate. Pacienților li se prescriu AINS, condroprotectori, exerciții de fizioterapie.

Cu picioarele plate, este necesar să folosiți pantofi și branțuri ortopedice, pentru a exclude sarcinile grele pe picior. Dacă artroza deformatoare se dezvoltă în zona degetului mare, atunci pacientul este supus unei operații pentru a corecta forma piciorului. În timpul reabilitării, piciorul este fixat într-o poziție nemișcată timp de o lună. În viitor, pacientul va trebui să poarte pantofi ortopedici postoperatori, exerciții de fizioterapieși urmează terapie medicamentoasă, luând AINS și condroprotectori.

După perioada de recuperare este necesar să se poarte constant pantofi și branțuri ortopedice.

Pintenul calcanean se trateaza cu AINS sau chirurgical (indepartarea cu laser, terapia cu unde de soc). Tratamentul pintenilor și fasciitei este complex: purtarea branțurilor ortopedice, ședințe de masaj, băi calde, aplicarea de comprese calde uscate.

Cu varice și tromboflebită, se prescriu medicamente care previn coagularea sângelui (heparină, warfarină, aspirină). Pacientul trebuie să poarte bandaje elastice sau ciorapi pentru a îmbunătăți fluxul de sânge prin venele picioarelor. Cu deformarea severă a venelor superficiale, ulcere pe picior și picior inferior, pacientul este supus unei plastii vasculare chirurgicale, iar cheaguri de sânge sunt îndepărtați.

În perioada de remisie a majorității bolilor, pacienții sunt îndrumați pentru tratament balnear. Bun efect terapeutic asigurați masaj, băi calde de plante, dar numai în absența tulburărilor trofice.