Coquille d'œuf comme source idéale de calcium. Les coquilles d'œufs sont-elles bonnes pour le calcium? Comment bien le prendre

Quelle source de calcium est absorbée à presque cent pour cent ? Les coquilles d'œufs ordinaires sont un produit naturel équilibré, du carbonate de calcium pur. La coquille dure de l'embryon des oiseaux contient plus de 90% oligo-élément précieux... Les coquilles d'œufs peuvent être consommées écrasées pour la récupération l'equilibre acide-base, fonction stimulante moelle... contrairement à produits chimiques coquille d'œuf naturelle ne provoque pas de surdosage.

Composition et propriétés utiles

Les scientifiques notent la forte activité thérapeutique des coquilles d'œufs d'oiseaux en l'absence de Effets secondaires... En plus du calcium, le produit contient du phosphore, du soufre, du zinc, du fer, du fluor, du cuivre, du manganèse, du soufre et d'autres minéraux utiles. Molybdène et silicium (éléments rarement présents dans l'alimentation quotidienne) - contribuent à la normalisation des processus biochimiques dans corps humain... Les experts recommandent de prendre des coquilles broyées:

adolescents;
Aux personnes âgées ;
pendant la grossesse, la ménopause, les règles douloureuses;
adultes afin de prévenir l'ostéoporose, les maladies de la colonne vertébrale;
les personnes menant une vie sédentaire ;
les athlètes;
avec le stress, l'épuisement nerveux.

N'importe qui ne devrait pas faire de mal pour ajouter des coquilles d'œufs à l'alimentation - pour la santé des ongles et des cheveux, renforcer l'émail des dents et le tissu osseux, améliorer le processus de coagulation du sang. conseillé besoin quotidien en calcium chez les enfants - 300-700 mg, les adultes - 900-1200 mg, les personnes de plus de 60 ans - 1300-1500 mg. Pour le reconstituer, vous pouvez prendre du calcaire à base de magnésium coquille d'oeuf(Compléments alimentaires), choisir des entreprises de confiance, se méfier des contrefaçons.

Bien sûr, l'alternative naturelle la plus abordable est la coquille d'œuf elle-même, qui en Médecine populaire utilisé avec succès pour le traitement du tractus gastro-intestinal, des maux de tête, de la gastrite, de la diarrhée, des maladies Vessie pour soulager les crises d'asthme. La poudre est utilisée efficacement pour éliminer les radionucléides dans des conditions de contamination radioactive.

Ce produit est particulièrement intéressant pour corps d'enfant ce qui nécessite un apport ininterrompu de calcium pour la formation du squelette et un tissu osseux sain. La coquille d'œuf est une excellente prévention de la diathèse, de l'anémie et du rachitisme chez les bébés. Le beau sexe, comblant le manque de calcium, assure la force des muscles utérins, un déroulement facile de la grossesse et de l'accouchement à l'avenir.

Comment bien le prendre ?

Important : ne pas utiliser d'œufs d'oies, de canards, de dindes (pour éviter les risques de salmonellose). Afin de préparer le calcium à partir de la coquille, des œufs de poule frais (blancs) sont nécessaires, qui sont soigneusement lavés plusieurs fois avec de l'eau savonneuse. Bien rincer, nettoyer du contenu et du film intérieur. Certaines sources recommandent des œufs durs. Ils peuvent être trempés dans une solution pour la désinfection. bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes, puis rincez la solution à l'eau chaude.

La coquille dure et propre des œufs est séchée à température ambiante pendant plusieurs heures. Ensuite, les coquilles d'œufs sont broyées en poudre (dans un mixeur, un mortier, un moulin à café). Conservez la poudre naturelle finie dans un récipient en verre. Il est pris en l'ajoutant au fromage cottage, au yaourt, à la bouillie ou sous forme pure avec de l'eau. À titre préventif, un cours est effectué deux fois par an pendant 40 à 60 jours. Pour que le produit soit mieux absorbé, il est "trempé" jus de citron et bien mélanger. L'acide citrique réagit avec le bicarbonate pour le convertir en un complexe minéral facilement digestible.

Avec des fractures

La poudre finie de la coquille est prise une cuillère à café (3 fois par jour), en remuant soigneusement dans un verre d'eau ou de thé. Le cours est effectué jusqu'à ce que le tissu osseux soit complètement fusionné au site de fracture.

Avec la dermatite atopique chez les enfants

La dermatite atopique est une maladie courante qui peut survenir chez les bébés pendant la période de croissance intensive du tissu musculo-squelettique. Pour son traitement, il est recommandé d'ajuster le régime alimentaire, le régime quotidien et d'observer l'hygiène personnelle. Des coquilles d'œufs sont données aux enfants (après consultation d'un pédiatre):

sur la pointe d'un couteau (pour les enfants de moins d'un an) ;
une demi-cuillère (de 1 à 3 ans);
1 cuillère à café (pour les bébés après trois ans).

Pour les allergies chez les enfants

La poudre de coquille aide à la diathèse, aux éruptions cutanées, aux allergies chez les bébés. Pour le traitement, vous avez besoin de 0,3 c. saupoudrer la poudre de jus de citron, donner à l'enfant avec les repas jusqu'à disparition complète des symptômes.

Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose

½ cuillère à café coquilles broyées arrosées d'un verre de kéfir ou de lait (avant le coucher) pendant 25-30 jours.

Pour les maux d'estomac, brûlures d'estomac

Deux cuillères à café de poudre sont diluées dans ½ tasse de lait, pris quotidiennement (4-6 mois).

Pour les brûlures, coupures, égratignures

La poudre broyée est utilisée comme poudre à saupoudrer, appliquée sur les surfaces affectées.

Masque Visage Blanchissant Purifiant

La poudre finie est mélangée avec de la farine de riz, une cuillerée de miel et du jus de citron. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau. Le mélange nutritif est appliqué uniformément sur le visage, rincé après 15-20 minutes.

Contre-indications

Malgré de vastes caractéristiques bénéfiques coquille d'œuf a des contre-indications qui devraient être considérées:

excès de vitamine D;
gastrite aiguë, ulcères, maladies chroniques duodénum;
obstruction intestinale;
maladies oncologiques.

Assez souvent, nos contemporains sont confrontés au problème d'une carence en divers nutriments dans le corps. Cette pénurie est due à alimentation déséquilibrée, mauvaises habitudes, assimilation insuffisante des vitamines, micro-éléments par l'organisme, rythme de vie trop saturé.

Une pénurie similaire nutriments affecte négativement le bien-être d'une personne et provoque des perturbations dans l'activité de nombreux systèmes et même leurs maladies. Une carence en calcium entraîne des problèmes de squelette, de dents, d'ongles, de cheveux. Peut aider coquille d'œuf comme source de calcium Je suis. Comment l'utilisez-vous? Pensez à la médecine traditionnelle.
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A quoi conduit une carence en calcium ?

Le calcium est essentiel pour fonctionnement normal l'ensemble de l'organisme : l'activité du cœur, du système nerveux, des vaisseaux sanguins. Une carence de l'élément peut entraîner une anémie, un herpès, des allergies, des troubles de la mémoire et de la concentration, une dépression. Le manque de calcium entraîne une augmentation de la pression artérielle, une diminution de l'immunité, des modifications des réactions métaboliques. Une carence en micronutriments oblige le corps à les extraire des os, ce qui conduit au développement de l'ostéoporose.

Données de coquille d'œuf

La plupart des experts pensent que les coquilles d'œufs sont précieuses et produit utile... Le principal avantage est que la coquille a un contenu unique de diverses substances.

Composition de coquille d'oeuf

Il est riche non seulement en calcium, mais aussi en manganèse, fluor, fer, phosphore, zinc, cuivre, silicium et beaucoup de vitamines. Une telle richesse en oligo-éléments rend ce produit précieux et équivalent aux préparations multivitaminées. Le fait que le calcium contenu dans la coquille se présente sous une forme parfaitement absorbée par l'organisme est particulièrement intéressant.

Effets thérapeutiques utiles

Que donne la coquille d'œuf lorsqu'elle est consommée ?

Excellente prévention de l'ostéoporose, protège une personne contre les fractures.
Les défenses de l'organisme dans son ensemble augmentent, ainsi que la résistance aux allergies et aux radiations.
Prévient l'apparition d'anémie, de caries dentaires, de rachitisme chez les bébés, favorise développement correct le squelette osseux des enfants, protégeant contre diverses courbures et scolioses, mauvais développement des dents.
En hausse activité générique, évitant la pathologie de l'utérus.
Améliore apparence, stoppe la chute des cheveux, les ongles cassants et leur délaminage.

Comment désinfecter la coque ?

Elle s'effectue de plusieurs manières : par ébullition, au four, au four à micro-ondes, de l'eau oxygénée.

La désinfection par ébullition est effectuée pendant 3 à 5 minutes, l'eau peut être utilisée pour préparer le premier ou le deuxième plat ou arroser les fleurs avec.

Dans un four à micro-ondes, la désinfection est effectuée de 2 à 10 minutes.

Recettes de coquilles d'oeufs

Seuls les œufs blancs conviennent pour reconstituer le calcium. Comment prendre correctement les coquilles d'œufs.

Eau calcique

Vous devez prendre 3 œufs, faire bouillir, éplucher, broyer la coquille, après en avoir retiré le film, placez-le dans un bocal de trois litres, dans lequel de l'eau bouillie et refroidie est ensuite versée. Après quelques heures, l'eau peut être bue, utilisée pour la cuisson (soupe, bouillie, thé, café). Une telle eau peut être bue par tout le monde, sans exception : les petits enfants, les mères pendant l'allaitement et la grossesse, sauf, bien sûr, les personnes qui ont souffert de maux liés à une grande quantité de calcium.

Poudre

Reprenez 3 œufs, lavez-les avec du savon à lessive dans eau chaude... Casser des œufs pour une omelette ou des œufs brouillés et faire bouillir la coquille pendant cinq minutes, retirer le film et le réduire en poudre dans un moulin à café. Il doit être complètement sec avant le broyage. Mieux vaut le moudre d'abord dans un mixeur puis dans un moulin à café. Conservez la poudre dans un récipient bien fermé dans un endroit sombre. La poudre résultante peut être ajoutée à la nourriture, de préférence pour le petit-déjeuner. Taux journalier pour un adulte une cuillère à café et pour les bébés de plus d'un an - 0,5.

Citron et coquille

Le produit est préparé à partir de 20 œufs, 20 citrons et 0,5 litre de cognac. Les œufs sont soigneusement lavés avec du savon à lessive, rincés et placés dans un bocal de 3 litres, puis extraits des citrons. Il est nécessaire de couvrir les œufs de jus. Couvrir le pot avec plusieurs couches de tissu, nouer et mettre dans un endroit sombre pendant 20 jours. Filtrez ensuite le contenu du bocal, diluez avec du cognac et conservez au réfrigérateur. Buvez une cuillère à dessert 3 à 4 fois par jour jusqu'à ce que tout soit terminé. La composition est excellente pour les fractures et pour la prévention des carences en calcium. Ce remède ne convient pas aux enfants, aux femmes pendant la grossesse et à l'allaitement d'un bébé. Ce remède est utilisé une fois par an.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas prendre de coquilles d'œufs pour le cancer. Des recherches ont montré que engouement excessif ce remède populaire augmente le risque de développement chez les hommes tumeur maligne glande représentative.

Coquille d'œuf comme source de calcium très recours efficace pour la guérison du corps, à condition qu'il soit utilisé et préparé correctement. Être en bonne santé.

ATTENTION:

Les recettes de médecine traditionnelle sont le plus souvent utilisées en combinaison avec traitement conventionnel ou en complément d'un traitement traditionnel. Toute recette est bonne après avoir consulté un spécialiste.

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Le calcium est la base du tissu osseux. Le corps humain a besoin de reconstituer ses réserves de calcium tout au long de sa vie. La carence de cet élément dans l'organisme est à l'origine de nombreuses maladies, tant chez l'adulte que chez l'enfant.

C'est sincère - maladies vasculaires, troubles neurologiques et nerveux, maladies rénales et bien d'autres.
Le manque de calcium entraîne le rachitisme, un retard de croissance et une poussée dentaire tardive chez les enfants.
Avec un manque de calcium, les dents sont détruites, les os s'affaiblissent, l'ostéoporose se développe, la colonne vertébrale se déforme, la coagulation du sang et l'absorption des vitamines se détériorent.
La carence en calcium est l'un des troubles métaboliques les plus courants.

Signes de carence en calcium

Très caractéristique carence en calcium - une réaction aux changements climatiques, aux nausées et aux vertiges lors des déplacements dans les transports, aux mains et aux pieds constamment humides et froids.
Avec un manque de calcium, les jeunes filles connaissent des règles très douloureuses et prolongées.
L'état des cheveux et des ongles se détériore.

Ce ne sont que les symptômes les plus visibles et les plus rapidement détectables d'une carence en calcium, avertissant des dysfonctionnements de notre corps. Et si des mesures ne sont pas prises à temps, cela peut conduire à maladies graves.

Produits pharmaceutiques modernes propose de nombreux compléments alimentaires et médicaments pour la prévention et le traitement de la carence en calcium. mais préparations de pharmacie n'est pas toujours efficace, car le calcium qu'ils contiennent n'est pas complètement absorbé par le corps.

Coquille d'œuf comme source de calcium

Les coquilles d'œufs ordinaires sont la source de calcium la plus facile et la plus facilement disponible, et il s'agit également de calcium hautement absorbable. Le calcium dans les coquilles d'œufs est idéal pour l'assimilation par l'organisme. En telle quantité, dans laquelle il est présent dans la coquille, on ne le trouve nulle part ailleurs. De plus, la poudre de coquille d'œuf est parfaitement absorbée à près de 100 %.

Propriétés de valeur obus confirmés recherche moderne... Les résultats de la recherche ont montré que la composition des coquilles d'œufs est très proche de celle des dents et des os humains. La coquille d'œuf contient 90% de carbonate de calcium, qui est complètement absorbé, et d'autres oligo-éléments nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme : fluor, cuivre, manganèse, fer, phosphore, molybdène, zinc, soufre, silicium et autres - seulement 27 éléments .

Il est particulièrement utile d'utiliser des coquilles d'œufs pour les femmes enceintes et les enfants, lorsque tout le corps et le système squelettique se développent activement.
Les petits enfants peuvent ajouter la poudre à nourriture pour bébés avec anémie et rachitisme.
Il est nécessaire d'utiliser quotidiennement de la poudre broyée pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose, et chez les personnes âgées, surtout lorsque les os deviennent plus fragiles et cassants, et que le calcium est déjà mal absorbé.
L'application de la poudre de coquille aide à la guérison rapide des os après des fractures.
La coquille d'œuf élimine parfaitement les radionucléides du corps, elle peut donc être utilisée efficacement dans les foyers de contamination radioactive, car elle empêche l'accumulation de noyaux de strontium dans la moelle osseuse - 90. Pour ce faire, vous devez prendre chaque jour ¼ cuillère à café de poudre broyée du quotidien.
La poudre broyée est utile pour renforcer les dents et prévenir la carie dentaire, ainsi que pour renforcer les cheveux et les ongles.
Il a également été prouvé que la poudre stimule la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse.
Les coquilles d'œufs sont utiles pour les maux d'estomac, l'urticaire et la constipation.

Le plus précieux est la composition des micro-éléments dans la coquille de caille. Il est plus facile à digérer que les coquilles d'œufs de poule et les cailles n'ont pas de salmonelle. Cependant, les préparations à partir de la coquille oeufs de caille très cher.

Les coquilles d'œufs de poule sont l'option la moins chère. Ils ont un pourcentage légèrement inférieur de certains minéraux, mais ce n'est pas moins utile que la caille.

Coquilles de canard et oeufs d'oie il vaut mieux ne pas l'utiliser, car il est le plus souvent infecté et, au lieu du bénéfice attendu, il peut faire du mal..

Comment faire de la poudre de coquille d'oeuf

Coquille oeufs crus il est nécessaire de nettoyer du film, laver soigneusement à l'eau tiède et au savon, sécher. Il est conseillé d'éviter la lumière directe du soleil, car certains des nutriments sont perdus dans ce cas. Ensuite, les obus doivent être broyés dans un mortier, mais pas dans un mortier métallique. Il n'est pas recommandé de moudre les coques dans un moulin à café. Il a été remarqué que le calcium est moins efficace avec un tel broyage. Pour les enfants, vous pouvez abaisser la coque dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes pour une désinfection plus poussée.

Conservez la poudre obtenue dans un récipient en verre bien fermé. Vous pouvez utiliser le shell oeufs bouillis cependant, il est moins efficace.

Comment prendre de la poudre de coquille d'œuf

Vous devez prendre deux cuillères à café de poudre chaque jour pour combler la carence en calcium - c'est la norme pour les adultes;
enfants de 7 à 14 ans - une cuillère à café;
de 3 à 7 ans - une demi-cuillère à café;
de 1 à 3 ans - ¼ cuillère à café;
jusqu'à 1 an - sur le bout d'une cuillère.

La poudre de coquille d'œuf peut être consommée immédiatement après un repas ou avec un repas. Vous pouvez presser quelques gouttes de jus de citron dans une cuillerée de poudre pour augmenter l'efficacité du traitement et meilleure assimilation calcium et autres oligo-éléments. La poudre peut être ajoutée à la nourriture ou mélangée dans un verre d'eau et bue.

Il est conseillé de diviser le taux en deux doses, car à des doses plus faibles, le calcium est mieux absorbé. Il est recommandé de prendre la poudre obtenue, comme tout supplément de calcium, après le déjeuner et le soir tous les jours pendant 20 jours, le cours étant répété deux fois par an.

Coquille d'oeuf - source idéale calcium pour le corps, cependant, n'a pas besoin d'être abusé avec l'utilisation de ce remède, sinon un excès de calcium peut entraîner l'apparition de calculs rénaux.

La plupart d'entre nous mangent régulièrement des œufs et les jettent ensuite. coquilles d'oeufs ignorant qu'ils peuvent être pris comme source de calcium. Le calcium de coquille d'œuf est une composition équilibrée idéale contenant des traces d'autres minéraux. Ce calcium est considéré par beaucoup comme la source la meilleure et la plus digeste.

De nombreuses études ont été menées sur ce sujet, tant dans notre pays qu'à l'étranger, qui ont confirmé que les coquilles d'œufs peuvent être prises comme supplément de calcium. De plus, peu importe de quels œufs proviendra cette coquille: poulet, oie, canard ou autres oiseaux. La seule mise en garde, les scientifiques appellent les œufs d'animaux sauvages, qui sont plus sujets à la salmonellose. Mais les volailles doivent également être maintenues dans de bonnes conditions et recevoir une nutrition adéquate.

Si vous cherchez une alternative naturelle additifs alimentaires, alors poudre maison Le calcium est une excellente alternative aux suppléments achetés en magasin. Il est très facile et rentable de le faire.

Les bienfaits de la coquille d'œuf

Bien sûr, tout le monde n'ignore pas les avantages des coquilles d'œufs et le fait qu'elles contiennent du calcium qui est bon pour l'absorption. Beaucoup de gens le savent et ne les jettent jamais à la poubelle, mais les utilisent pour le bien de leur santé.

Il est important de comprendre pourquoi les coquilles d'œufs peuvent être un ajout bon et sain à votre alimentation. Il est également important de savoir préparer et conserver les coquilles broyées.

Le nutriment clé dans ces derniers est le calcium ou le carbonate de calcium. En effet, ils sont composés à 95% de carbonate de calcium. La composition des coquilles d'œufs est très similaire à celle de nos os et de nos dents, il n'est donc pas surprenant qu'elles favorisent la santé des os et des dents.

Contrairement à la croyance populaire, le maintien de dents et d'os sains n'est pas la seule fonction du calcium dans notre corps. Il est essentiel pour la fonction musculaire, la sécrétion d'hormones, la transmission nerveuse, la signalisation intracellulaire et le rythme cardiaque.

Afin de garantir le travail bien coordonné de tout l'organisme et la performance de toutes les fonctions des organes, nous devons maintenir un niveau optimal de calcium et ne pas permettre l'état où l'un d'entre eux commence à le prélever sur les os et les dents pour leur travail. Cela ne peut dire qu'une chose : seuls les os et les dents et aucun autre organe ne souffre de sa déficience.

Pour maintenir les niveaux de calcium dans le sang et d'autres fluides, les os passent par des cycles de résorption (dégradation) et de dépôt (récupération) de calcium tout au long de la vie d'une personne. Chez les enfants, la résorption est inférieure au dépôt, chez les adultes, leur rapport est égal et chez les personnes âgées, la résorption est plus rapide que la récupération. Surtout chez les femmes en début de ménopause.

Les besoins quotidiens en calcium pour les adultes de moins de 50 ans sont de 1 000 mg. Les personnes de plus de 50 ans ont besoin de 1200 mg de calcium par jour.

Maintenant que vous savez à quel point le calcium est important pour maintenir votre santé globale, vous pouvez envisager de prendre des suppléments de calcium pour satisfaire votre besoin quotidien En lui. Envisagez des options plus saines et plus naturelles avant de prendre des suppléments.

Un autre avantage de l'utilisation de coquilles d'œufs pour la reconstitution du calcium est la réduction des coûts. Après tout, ces suppléments sont chers.

Combien de calcium est dans la coquille d'oeuf

Besoins en calcium et magnésium pour la croissance et le maintien corps sain a été installé il y a plusieurs décennies. Ils sont importants à tout âge, de la naissance du fœtus à vieillesse profonde... Dans l'enfance, le calcium aide le système osseux à se former et à se développer. À l'âge adulte, il est nécessaire pour l'entretenir.

Il n'est pas facile pour notre corps d'absorber ces substances. La plupart des suppléments vendus sont synthétiques et non biodisponibles. En fait, la prise de ces suppléments peut faire plus de mal que de bien. Et ici, peu importe la quantité de calcium que les fabricants promettent de donner à partir de leur produit, si cela entraîne le dépôt de sels et de calculs rénaux, des maladies du système squelettique et de nombreux autres changements dégénératifs.

Personne ne nie qu'une personne devrait recevoir la plupart des nutriments de sa nourriture. Mais notre alimentation est-elle toujours équilibrée ?

Donc il suffit de chercher plus produits naturels pour soutenir notre corps. En termes de reconstitution du calcium, les coquilles d'œufs peuvent être une bonne source à cette fin.

Une coquille d'œuf moyenne entière correspond à environ une cuillère à café de poudre, qui fournit environ 750 à 800 mg de calcium élémentaire ainsi que d'autres oligo-éléments, à savoir le magnésium, le bore, le cuivre, le fer, le manganèse, le molybdène, le soufre, le silicium, le zinc et autres. La coquille est au nombre de 27. Environ 40 pour cent du calcium élémentaire est absorbé.

Le calcium et le magnésium doivent être pris en au moins en quantités égales, et certaines personnes ont besoin de plus de magnésium que de calcium, selon la quantité de calcium qu'elles tirent de la nourriture.

Les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers autres que le beurre ont besoin de 300 mg de calcium deux fois par jour. Par conséquent, vous devez prendre un peu moins de 1/2 cuillère à café de coquilles d'œufs deux fois par jour. Prenez également 300 mg de citrate de magnésium en même temps deux fois par jour. Ne prenez pas plus de 500 mg de calcium à la fois car votre corps est incapable d'en absorber plus à la fois.
Cependant, les personnes qui consomment des produits laitiers autres que le beurre peuvent ne pas prendre de calcium, ce qui dépend de la quantité de lait qu'elles boivent quotidiennement, mais doivent tout de même prendre 350 mg de citrate de magnésium par jour.
Si vous êtes un amateur de sardines et que vous mangez un pot entier par jour (contient 300 mg de calcium), vous n'avez besoin de prendre que 300 mg de calcium une fois par jour avec 300 mg de citrate de magnésium deux fois par jour.
Si votre menu contient 4 tasses de bouillon d'os par jour (ce qui est peu probable), vous n'avez pas du tout besoin de prendre de calcium ou de magnésium.

Il est préférable de prendre du calcium et du magnésium avec les repas pour une meilleure absorption. La meilleure absorption sera si vous les lavez avec une boisson aux fruits acidulés, de la compote, du jus, riches en vitamine C.

Il ne faut pas oublier que la vitamine D est également très importante pour l'absorption des minéraux, Les acides gras vitamine A et oméga-3. La meilleure source de ces trois nutriments est l'huile de foie de morue.

De plus, le sodium et le chlorure (sel) sont importants pour l'absorption. Lorsqu'il est consommé sel de mer il peut en outre enrichir le corps de nombreux micro et macro éléments importants. Au total, il en contient environ 84. La norme de sel par jour est considérée comme de 1 à 1,5 cuillères à café, divisées en trois portions, c'est-à-dire. pour chaque repas.

Comment faire du calcium de coquille d'œuf

Voyons donc comment vous pouvez fabriquer du calcium de coquille d'œuf et comment le consommer. Lors de la prise de coquilles d'œufs, il est important qu'elles soient correctement préparées et qu'il n'y ait aucun risque de contamination. Heureusement, ce n'est pas si difficile et ne prend pas beaucoup de temps.

Le processus de cuisson est très simple.

Faire bouillir les coquilles d'œufs pendant environ 5 minutes pour nettoyer les coquilles et éliminer les bactéries.

Important : Ne retirez pas la membrane, car cette partie de la coque est riche en nutriments.

L'étaler et sécher.

Placer les coquilles sèches sur une plaque à pâtisserie et mettre au four. Faites-les tremper pendant environ 10 minutes à 180 degrés pour mieux les sécher et tuer toutes les bactéries possibles.

Vous pouvez sauter cette étape si vous êtes sûr que la coque est bien nettoyée et désinfectée après ébullition. Le séchage au four le rendra plus cassant, ce qui le rendra plus facile à moudre.

Broyer dans un moulin à café jusqu'à obtenir une belle substance poudreuse. Presque de la poudre.

Ensuite, vous pouvez stocker la poudre dans un récipient avec un couvercle et l'utiliser quand vous le souhaitez !

Vous pouvez broyer dans un mélangeur, un rouleau à pâtisserie, en plaçant la coque dans un sac en plastique, dans un mortier. L'essentiel est qu'il soit bien broyé et qu'il ne contienne pas de morceaux de carapace pouvant faire mal à l'intérieur.

En général, tout le monde se prépare différemment. Si quelqu'un pense que cette méthode est longue ou pas entièrement fiable, vous pouvez en utiliser une autre.

Laver les coquilles d'œufs vides à l'eau tiède jusqu'à ce que tout blanc d'oeuf ne sera pas enlevé, mais n'enlevez pas la membrane car elle contient des nutriments importants pour les articulations.

Placez les morceaux propres sur des serviettes en papier et laissez sécher à l'air.

Cassez les coquilles d'œufs en petits morceaux et broyez-les en une poudre fine dans un robot culinaire, un mélangeur, un moulin à café ou un moulin à noix. Ou mettez-les dans un sac en plastique et utilisez un rouleau à pâtisserie pour les déchiqueter.

Notez que certains mélangeurs ne broieront pas les coquilles d'œufs assez finement. Pourtant, un moulin à café est l'appareil le plus fiable à cet effet.

Conserver dans un bocal ou un récipient en verre fermé dans un endroit sec comme une armoire de cuisine.

Avant de préparer la poudre, vous pouvez laver la coque avec du savon naturel ou à lessive, la tenir dans solution de soude(1 cuillère à café pour 250 grammes d'eau).

Vous pouvez sécher au four, dans une casserole. Il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'huile. Certains sont séchés au micro-ondes.

Comment prendre des coquilles d'œufs

Les coquilles d'œufs ne se mélangent à aucun liquide. Peu importe combien vous le remuez, il se déposera toujours au fond de la tasse ou du verre.

Au lieu de cela, prenez la poudre de coquille et saupoudrez-la dans une cuillère à soupe ou une cuillère à dessert.

Ajouter un peu d'eau tiède et remuer.

Prenez un supplément. Au lieu de l'eau, vous pouvez prendre du jus, par exemple du jus d'orange.

Vous pouvez ajouter de la poudre de coquillage aux cocktails (encore une fois, gardez à l'esprit qu'elle ne se dissout pas), à d'autres boissons.

Quelqu'un le saupoudre sur des pâtes, des pizzas et d'autres plats.

Combien en prendre ? Le ci-dessus mentionné combien de calcium est contenu dans une coquille et quel est le taux d'apport en calcium. Sur la base de ces données, la posologie standard est d'une demi-cuillère à café.

Coquille d'oeuf au citron

Il existe une deuxième façon de prendre des coquilles d'œufs - avec du jus de citron. Comment préparez-vous une telle source de calcium à partir de coquilles d'œufs ?

Option 1. Prenez la quantité requise de poudre et versez-la dans un petit récipient ou une soucoupe.

Pressez le jus de citron. Il doit recouvrir complètement toute la poudre.

Vous verrez qu'il y a une réaction : ça va commencer à bouillonner et à mousser. Fermez le couvercle et laissez reposer pendant 6 à 8 heures. Mais pas plus de 12 heures.

Prenez votre supplément avec de l'eau. N'oubliez pas de prendre 400 mg de citrate de magnésium immédiatement.

Option 2. Dans la deuxième option, l'additif est préparé à partir d'un œuf entier. Il doit être bien lavé. Peut être lavé avec du savon et séché avec une serviette ou une serviette en papier. L'œuf doit être exempt de fissures.

Placer dans un récipient à col large.

Pressez le jus de citron pour que la majeure partie de l'œuf soit recouverte de jus.

Couvrir le bocal avec un couvercle et réfrigérer.

Tremper 36-48 heures. Retournez doucement l'œuf plusieurs fois par jour.

Après la date de péremption, retirez l'œuf et jetez-le. Faites très attention à ne pas endommager la fine membrane qui reste après la dissolution de la coque.

Afin de déterminer la quantité de calcium à prendre sous cette forme, la première fois, il est préférable de cuisiner pour une portion et de compter ensuite sur une plus grande quantité.

Sinon, comment utiliser des coquilles d'œufs

Si vous préférez ne pas manger de coquilles d'œufs, vous n'avez pas besoin de refaire le plein de calcium, ou si vous en avez trop, voici quelques conseils supplémentaires pour utilisation correcte vos coquilles d'œufs.

Utiliser pour le compost

Si vous compostez à la maison, le calcium et les minéraux de la coquille d'œuf peuvent la rendre beaucoup plus riche. C'est mieux que de les jeter !

Pour peau sèche

On pense que la membrane des œufs est très bonne pour la peau sèche. Il suffit de le séparer délicatement de la coque et de le placer sur la peau où il est sec. Laissez-le là jusqu'à ce qu'il soit sec. On dit qu'il aide avec les lésions cutanées mineures.

Donnez-le aux poulets

Les poulets ont besoin de calcium. Par conséquent, si vous élevez des poulets à la maison, donnez-leur. Hachez-le juste assez.

Comme engrais dans votre jardin

Les coquilles d'œufs peuvent éloigner certains parasites du jardin. Saupoudrez-en autour des plantes.

L'efficacité du rôle de la coquille contre les parasites est une question ouverte. Mais le fait qu'elle soit un excellent engrais, surtout pour les tomates, c'est certain. Placez la coquille dans le trou avant la plantation et laissez-la se dissoudre lentement dans le sol.

Donnez à votre café un goût sucré

Certaines personnes pensent qu'il améliore le goût du café, le rend moins amer. Lorsque vous préparez du café, ajoutez simplement quelques coquilles moulues.

Donner aux oiseaux

Les coquilles d'œufs séchées à la poêle ou au four seront mangées par les oiseaux avec plaisir. Versez-les dans les mangeoires en les cassant en petits morceaux au préalable.

Dommages à la coquille d'œuf et contre-indications

La clé pour manger des coquilles d'œufs et d'autres aliments riches en calcium est la modération. Les coquilles d'œufs sont extrêmement riches en calcium. Par conséquent, il n'est certainement pas conseillé de commencer à en manger, comme si votre vie n'en dépendait que. S'il y a suffisamment de calcium dans le corps, cela ne peut que faire du mal.

La réception est contre-indiquée pour :

Maladies oncologiques;

Maladies de la prostate;

Lithiase biliaire ou lithiase urinaire ;

Exacerbation des maladies de l'estomac et du duodénum (gastrite, ulcère);

La présence d'une occlusion intestinale (même partielle) ;

Problèmes cardiaques (arythmie, dysfonctionnement cardiaque);

Hypertension;

Il est impératif de consulter un médecin si vous souffrez de certaines maladies du système nerveux.

Il y a un risque de blessure les organes internes avec un mauvais broyage. Pour éviter il vaut mieux tamiser avec coque au solà travers une passoire.

Quelqu'un peut avoir une intolérance individuelle, auquel cas il ne faut pas non plus l'accepter. En cas de doute sur une infection à la salmonellose, il vaut mieux ne pas la risquer.

Tout en prenant de la poudre de coquille d'œuf, limitez la consommation de boissons alcoolisées, de café et de boissons contenant de la caféine, de boissons gazeuses.

Et n'oublie pas ça meilleures sources de tous les nutriments sont des aliments. Inclure le fromage cottage, le lait, les produits laitiers, fromages qui contiennent suffisamment de calcium.

Santé 01/02/2016 Irina 01/02/2016 Coquille d'œuf. Bénéfice et préjudice

Chers lecteurs, aujourd'hui, nous allons parler de coquilles d'œufs. Nous pouvons entendre différentes opinions à ce sujet. De nombreuses femmes au foyer utilisent des coquilles d'œufs comme engrais, y compris pour Plantes d'intérieur, ajouté à la nourriture pour animaux de compagnie, il était auparavant également utilisé comme agent de blanchiment lors du lavage des vêtements. Quant à son utilisation dans l'alimentation comme source de calcium, il y a à la fois des partisans et des opposants à cette méthode d'utilisation.

J'ai beaucoup lu sur l'utilisation des coquilles d'œufs, je les ai données à mes filles et je les ai utilisées moi-même. Elle l'a donné à ses filles pour que leurs dents soient en bonne santé, et lorsque nous étions allergiques, et pour la formation de tissu osseux - après tout, chez les enfants pendant la période de croissance, le besoin en calcium augmente considérablement. Les résultats m'ont alors plu. Je vais en parler dans l'article.

Aujourd'hui, nous parlerons avec vous des avantages et des inconvénients des coquilles d'œufs, comment le prendre correctement, je vous parlerai de ma recette pour le traitement des coquilles d'œufs. Je serais heureux d'entendre vos recettes pour son utilisation pour ma santé.

Coquille d'œuf comme source de calcium

Les coquilles d'œufs contiennent plus de 30 minéraux, dont du calcium. Il est très difficile de surestimer le rôle du calcium pour notre organisme. C'est important pour le fonctionnement du système nerveux, et pour notre cœur, pour les os, les dents, c'est aussi important pour la formation du sang. Le calcium pénètre dans le corps avec la nourriture. Le lait et les produits laitiers, les légumineuses, les céréales, les légumes, le poisson, les noix sont riches en calcium. Un grand nombre de le calcium se trouve dans les coquilles d'œufs. Et c'est sous une forme accessible.

Les bienfaits des coquilles d'œufs.

Source de micro et macronutriments... Étant donné que la coquille des œufs contient du calcium, du magnésium et environ 30 autres minéraux, elle peut être utilisée dans les aliments comme source de micro et macro éléments. Dans les ouvrages de référence sur la médecine traditionnelle, il est écrit : préparée pour l'utilisation, la coquille contient des minéraux utiles sous la forme la plus pratique pour le corps. Une fois dans l'intestin, les éléments sont librement absorbés et utilisés par l'organisme sans dépense importante d'énergie et de nutriments.

Contient du calcium facilement assimilable... Pour découvrir l'efficacité des coquilles d'œufs en tant que source d'oligo-éléments au milieu des années 1950, des scientifiques soviétiques ont mené une série d'études. Il s'est avéré qu'environ 20% de la teneur en calcium est absorbée par la coquille d'œuf. Le chiffre est égal à la disponibilité pour le corps du minéral du gluconate de calcium, le composant principal de la craie. Un peu plus est absorbé par les comprimés de glycérophosphate de calcium, environ 25% du minéral.

Prévenir et aider à traiter les problèmes de santé... La coquille d'œuf est capable d'éliminer la gastrite, le rachitisme et la colite, l'hépatite et dermatite allergique, aide à la fusion rapide des os dans les fractures. Arrête les saignements, désinfecte la plaie et accélère la cicatrisation des ulcères. Il est également bon pour la prévention de l'ostéoporose. C'est bon pour les femmes enceintes et les enfants. Une mise en garde : pour la manifestation de propriétés utiles, la coquille d'œuf doit être correctement cuite.

Préparation des coquilles d'œufs. Comment bien prendre les coquilles d'œufs ?

Comment bien préparer et prendre des coquilles d'œufs? Vous pouvez utiliser des œufs crus et bouillis de poules, de canards, d'oies, de dindes, de cailles, etc. Certains guérisseurs recommandent d'utiliser des coquillages blanche le trouve plus utile. Mais la plupart des sources affirment que la couleur de la coque n'est pas si importante.

Je me souviens comment mes parents nous apportaient des œufs de village, et j'achetais aussi des œufs de caille au magasin, qui sont très utiles pour nous tous, surtout pour les enfants. Et quand ma fille seule avait des allergies, nous ne sommes passés qu'à elles.

Recette: Il est impératif de bien laver les œufs crus avec du savon à lessive, d'en vider le contenu, de bien rincer ! La coquille. Il est également conseillé de le faire bouillir pendant environ cinq minutes ou de le faire tremper pendant une demi-heure dans une solution de bicarbonate de soude - à raison de 1 c. soda dans un verre d'eau. Ensuite, lavez le bicarbonate de soude avec de l'eau bouillie chaude. La coquille doit être séchée soit dans une poêle à une température d'environ 50 degrés, soit enflammée dans un four chaud. Le film mince doit être retiré de la coque.

Dans certaines recettes, j'ai lu que des œufs durs pouvaient également être utilisés, mais encore une fois, il y avait toujours des réserves sur le fait que le résultat ne serait pas aussi efficace, j'ai donc utilisé uniquement des coquilles d'œufs crus.

Il est impératif d'enflammer la coquille : d'une part, elle se transmet par les œufs maladie dangereuse- la salmonellose. Deuxièmement, la coquille calcinée devient cassante. La fragilité est importante pour l'étape suivante, le broyage.

Et après une telle préparation, nous devons le broyer dans un mortier en une poudre fine. La poudre finie est stockée dans un bocal en verre bien fermé dans un endroit sec et sombre.

Quelle est la meilleure et la meilleure façon de broyer les coquilles d'œufs?

Il est préférable d'utiliser un mortier ou un pilon en porcelaine. J'ai lu pour éviter le contact de la coquille d'œuf avec le métal. Cependant, dans la pratique, on utilise souvent des moulins à café ou des moulins à main pour broyer les coques, et de ce fait, on obtient rapidement une poudre fine. Des moulins à épices à main sont maintenant en vente, dont les pièces de travail sont en verre dur. Ces moulins remplacent efficacement le pilon et le mortier et sont faciles à utiliser.

J'ai toujours utilisé un moulin à café. Nous avions notre propre moulin à café spécial pour cela. C'était très confortable. Peut-être que je ne connaissais pas les subtilités du contact de la coque avec le métal, mais tout a été écrasé en quelques secondes, puis transféré dans un conteneur. Je ne pense pas que quoi que ce soit de nocif se soit produit pendant ces secondes. Parlons maintenant de la façon de l'utiliser.

Manger des coquilles d'œufs

Mélangez 1 cuillère à café plate de poudre de coquille d'œuf avec la même quantité de jus de citron ou de pomme, remuez, avalez et buvez beaucoup d'eau. Le remède doit être pris trois fois par jour, juste avant les repas.

Si la coquille est prise pour prévenir une carence en calcium, la durée d'administration sera d'environ 1,5 à 2 mois. Dans le cas d carence aiguë calcium dans le corps, le plat principal durera environ 3-4 mois.

Traitement coquille d'oeuf. Pour quelles maladies pouvons-nous prendre des coquilles d'œufs. Comment prendre pour les enfants

La coquille d'oeuf est appliquée avec des fractures osseuses et la rééducation après fractures. Prenez-le 3 fois par jour pour une cuillère à café. Habituellement, la poudre est mélangée dans de l'eau ou du thé et bue jusqu'à ce qu'un précipité apparaisse.

Avec l'ostéoporose une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf est utilisée après le dîner, après 20 minutes.Vous pouvez boire les coquilles avec du kéfir, du lait ou du jus. La durée du traitement est d'environ 4 semaines et doit être effectuée chaque année.

Fait intéressant, les coquilles d'œufs peuvent également être utilisées et pour les brûlures d'estomac- vous devez mélanger 2,5 cuillères à café de poudre avec un verre de lait et boire.

Le remède aide également contre diathèse chez les enfants... Il est nécessaire de mélanger un quart de cuillère à café de poudre avec une cuillère à soupe de jus de citron, puis avec de l'eau bouillie (pas chaude) 1: 1. Les enfants reçoivent ce mélange après les repas. Vous devez boire un cours pendant 1 à 3 mois. Les bébés reçoivent une poudre sur la pointe d'un couteau de six mois à un an.

Coquilles d'œufs pour les allergies

Les allergies causent toujours de l'inconfort à une personne malade. De plus, cela peut se produire sur pratiquement n'importe quoi - sur denrées alimentaires, le pollen, la poussière, les poils d'animaux, les plumes et le duvet, les médicaments et même le froid ou la chaleur.

Comme d'autres maladies, de nombreuses personnes essaient de guérir les allergies avec des remèdes populaires. Un de ces remèdes est les coquilles d'œufs. Avec ce traitement, vous pouvez obtenir une amélioration temporaire de l'état des allergies. Me voici avec ma fille, quand je lui ai donné des coquilles d'œufs (mais après le cours) j'ai vu le résultat : l'allergie est partie. Bien sûr, de nombreuses nuances sont toujours importantes. Mais comment remède supplémentaire, je pense qu'un tel traitement de coque peut toujours être effectué.

Coquille d'oeuf au jus de citron

Pour cuisiner, nous avons besoin de coquilles d'œufs et de jus de citron. Mieux, bien sûr, de prendre des œufs faits maison. Il est nécessaire de faire bouillir les œufs et d'en retirer les coquilles. Ensuite, il est lavé, séché et broyé en poudre, après avoir retiré le film intérieur. Le jus de citron est ajouté à la poudre résultante jusqu'à l'état de bouillie. Comme vous le savez, le jus de citron en médecine traditionnelle est utilisé pour nettoyer le corps, traiter les organes internes et les maladies de la peau.

Voici notre recette pour utiliser des coquilles d'œufs : j'ai pris des coquilles d'œufs écrasées sur la pointe d'un couteau, j'ai tout versé dans une cuillère à dessert, j'y ai extrait un peu moins d'une demi-cuillère à café de jus de citron et je l'ai donné à ma fille.

Le médicament préparé est pris quotidiennement trois fois par jour pendant 1 à 3 mois. Il est nécessaire de stocker la coque en poudre dans un récipient en verre avec un couvercle bien fermé.

Dommages à la coquille d'œuf

Fait intéressant, si elles ne sont pas correctement préparées, les coquilles d'œufs peuvent causer de graves dommages au corps.

« Le mal des coquilles d'œufs est connu, et il consiste à provoquer un certain nombre de maladies. L'ingestion de gros morceaux de coquille d'œuf dans le système digestif peut provoquer des blessures à l'œsophage et aux intestins, des gastrites et des ulcères d'estomac, pouvant aller jusqu'à la perforation (percée, auteur) », explique un médecin avec 30 ans d'expérience Lavrenty Dubovskaya. C'est-à-dire, ennemi principal santé en mangeant de la coquille d'œuf - elle est mal écrasée, en gros morceaux.

Cependant, selon l'expert, il y a aussi une part de vérité dans la recette. Les coquilles d'œufs en poudre peuvent en fait arrêter le saignement et guérir les blessures. Il y a environ 50 ans, la cendre de cigarette était utilisée à des fins similaires. Une autre caractéristique de la coquille broyée - la fixation des toxines dans l'intestin - est due à la calcination et à l'écrasement de la coquille. Mais avec l'aide d'assistants modernes dans la cuisine, je pense que nous pouvons tous broyer la coquille finement, presque en poussière.

Et, bien sûr, il y a le danger de contracter la salmonellose. Mais encore une fois, si nous avons tout préparé correctement, comme je l'ai décrit dans la recette, et si nous utilisons des œufs faits maison, il n'y aura pas un tel danger.

Contre-indications à l'utilisation de coquilles d'œufs

Curieusement, il existe des contre-indications. Les coquilles d'œufs étant prises par voie interne et afin de compenser le manque de calcium, les coquilles d'œufs sont contre-indiquées dans :

gastrite aiguë et chronique;
biliaire et lithiase urinaire;
excès de vitamine D.

Ces troubles entraînent des dépôts douloureux de calcium dans les organes. Les autres contre-indications comprennent :

complet ou obstruction partielle intestins;
arythmies cardiaques;
hypertension et autres troubles cardiaques;
ulcère gastroduodénal et 12 ulcère duodénal;
maladies du système nerveux.

Il est important de comprendre que les coquilles d'œufs ne sont pas une panacée. Oui, s'il est correctement traité, il peut agir comme une source de calcium pour le corps. Mais pas le seul et, très probablement, pas le principal. Il existe d'autres sources de minéraux bénéfiques - produits laitiers, légumineuses, noix, certains légumes, qui sont plus sûrs à utiliser pour reconstituer les besoins en calcium. Mais, bien sûr, si vous avez confiance en vos actions et savez exactement comment préparer correctement la coquille d'œuf, utilisez-la pour votre santé !

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Les œufs sont un produit qui est presque constamment utilisé dans l'alimentation : même les petits enfants peuvent cuisiner des œufs au plat, sans parler des nombreux plats dans la recette dont les œufs sont inclus. Jeté quotidiennement dans le monde grande quantité coquille d'œuf, et les gens pensent rarement à l'endroit où il peut être utilement appliqué. Dans le meilleur des cas, il est ajouté à l'alimentation des mêmes poulets, ainsi que d'autres animaux, pour améliorer leur croissance et leur santé ; la coquille est appliquée sur les sols - en particulier les sols acides - comme engrais; autrefois, les femmes au foyer l'utilisaient comme eau de Javel, l'ajoutant à l'eau où l'on faisait bouillir le linge blanc.

Les avantages et la composition de la coquille d'œuf

Cependant, si les coquilles d'œufs sont bonnes pour le sol et les animaux, pourquoi les humains ne les utilisent-ils pas pour promouvoir leur santé ? En fait, il est utilisé, mais pas dans médecine officielle et en recettes folkloriques, dont la plupart ont déjà été oubliés.

Les anciens guérisseurs connaissaient très bien les propriétés coquille d'oeuf: ils ont remarqué que les animaux qui mangent des œufs d'oiseaux les mangent avec des coquilles ; plus tard, lorsque l'oiseau a été domestiqué, les paysans ont également remarqué que les furets et les renards qui pénétraient dans le poulailler ne sortaient pas de la coquille. Les zoologistes modernes notent souvent que les animaux mangent tout, sans laisser de trace, mais le contenu d'un œuf peut ne pas être complètement consommé : les écureuils, les singes et même les chiens le font. La coquille femelle est particulièrement friande, et cela signifie déjà qu'elle contient beaucoup de calcium assimilable - il est clair qu'il est nécessaire pour porter et nourrir les jeunes, et les humains ne font pas exception.

Quels éléments manquent le plus souvent chez les femmes enceintes et allaitantes ? Du calcium et du fer, et les médecins le leur prescrivent sous forme de comprimés et d'injections, mais le corps absorbe le calcium naturel beaucoup plus efficacement - les scientifiques européens mènent des recherches sur ce sujet depuis le milieu du 20e siècle.

Les résultats des études menées en Hongrie sont étonnants : les coquilles d'œufs se sont avérées être une source idéale de calcium naturel, mais les scientifiques hongrois ne l'ont pas appliqué dans la pratique - tout est resté «sur le papier». Cependant, des scientifiques de Hollande, de Belgique et des États-Unis ont mené des essais cliniques, et exactement là où cela est nécessaire - dans l'hôpital orthopédique, et le caractère unique des propriétés de la coquille d'œuf a été confirmé.

Le calcium facilement assimilable dans sa composition est d'environ 93%, et il existe d'autres minéraux, nécessaire à une personne pour la santé : phosphore, magnésium, silicium, potassium, sodium, fer, etc. En plus d'eux, la coquille est riche en acides aminés et autres composants précieux - par rapport aux préparations de calcium synthétisées artificiellement, elle est beaucoup plus sûre et, surtout, il est plus facile pour le corps d'accepter ce qui est équilibré par la nature elle-même.

Dans la composition, la coquille est similaire aux os et aux dents d'une personne, et elle aide la moelle osseuse à produire des cellules sanguines, elle est donc particulièrement utile pour les jeunes enfants - leur corps se forme activement et a besoin de minéraux tout le temps.

Comment prendre des coquilles d'œufs

Pour ceux qui décident de prendre des coquilles d'œufs comme agent prophylactique, cela vaut la peine de le faire 2 fois par an, par cours de 2-3 semaines, généralement 1 c. en un jour; les femmes devraient également le prendre pendant la grossesse et l'allaitement. Donnez aux enfants jusqu'à 6 ans, en mélangeant une certaine quantité de poudre (1,5-3 g) dans les aliments - par exemple, dans de la bouillie ou du fromage cottage pendant le petit-déjeuner - cela préviendra le rachitisme, l'anémie et d'autres maladies.

Comment faire de la poudre de coquille d'oeuf

Il n'est pas difficile de préparer de la poudre à partir de la coque, mais il est nécessaire de la traiter correctement. Seuls les œufs frais peuvent être utilisés. L'œuf doit être bien lavé à l'eau tiède et au savon, vider le contenu, bien rincer la coquille et faire bouillir pendant 5 minutes. Des coquilles d'œufs bouillis peuvent être utilisées, mais l'effet sera plus faible. La coquille bouillie doit être soigneusement séchée pendant plusieurs heures, le film mince retiré et broyé en une poudre fine dans un mortier.

Les experts belges estiment que effet thérapeutique seule la coquille des œufs crus possède, mais il existe un risque sérieux de contracter la salmonellose, et les dommages causés par cette maladie sont plusieurs fois plus importants que les avantages de manger la coquille. Pour être sûr que le produit est sûr, vous devez emporter des œufs à la maison, sachant avec certitude que les poulets sont en parfaite santé. Les œufs sont lavés avec une brosse dans de l'eau tiède et du savon, puis les coquilles sont trempées pendant 30 minutes dans une solution de bicarbonate de soude - 1 c. dans un verre d'eau. La soude est lavée à l'eau bouillie chaude, le film est retiré et la coque est séchée: soit dans un four chaud, soit dans une poêle à frire à 50 ° C, mais c'est également possible à température ambiante - pendant plusieurs jours. La poudre finie peut être conservée dans un bocal en verre bien fermé dans un endroit sombre et sec.

Quelles maladies peuvent être traitées avec la coquille d'œuf

Vous pouvez accélérer considérablement la guérison des os dans les fractures si vous prenez 1 cuillère à café 3 fois par jour. poudre de coquillage. La poudre doit être mélangée dans un verre de thé ou d'eau plate, et tout boire jusqu'à ce qu'elle coule au fond ; pour les enfants de moins de 14 ans, il suffit de boire ce thé 2 fois par jour. Continuez jusqu'à ce que l'os soit complètement guéri.

Avec l'ostéoporose, il est nécessaire d'effectuer des cures régulièrement, chaque année, par cures de 3-4 semaines. Chaque jour, 10-20 minutes après le dîner, prenez 1/2 c. poudre, arrosé de lait, de kéfir ou de jus. Vous pouvez mélanger la poudre avec du sel, 1: 2, et saler les aliments avec le mélange obtenu après la cuisson - jusqu'à 1 cuillère à café par jour peut être consommée. mélanges.

Pour les brûlures d'estomac, le bicarbonate de soude est généralement pris, mais les coquilles d'œufs sont plus bénéfiques et l'effet de son utilisation dure plus longtemps. En cas de brûlures d'estomac, 2,5 c. la poudre est soigneusement mélangée dans du lait (1-1 / 2 tasses) et bue. Pour vous débarrasser complètement des brûlures d'estomac, vous devez le prendre quotidiennement pendant 6 à 8 mois - un tel cours en parallèle aidera à soulager d'autres maladies existantes.

Vous pouvez également prendre la poudre pour les douleurs à l'estomac : 10 jours, 1 c. une fois par jour avant les repas - l'effet est similaire à celui des antiacides. Dans ce cas, la coquille doit être frite jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement jaunâtre.

Dans de nombreuses recettes folkloriques, le jus de citron est également mentionné, mais il n'est pas nécessaire de l'ajouter à la poudre - le calcium est parfaitement absorbé par le corps sans lui. Cependant, il existe une recette dans laquelle le jus est nécessaire - c'est pourquoi les gens ont décidé qu'il devrait être ajouté de toute façon. Jus frais le citron est mélangé avec de la poudre dans le traitement de la diathèse chez les enfants - 1/4 c. mélangé avec 1 cuillère à soupe. jus, puis avec de l'eau bouillie refroidie 1: 1, et donner à l'enfant après les repas. Continuez le traitement pendant 1 à 3 mois - l'effet est très persistant et la diathèse n'apparaîtra pas par la suite, même avec l'utilisation des produits qui l'ont toujours provoquée. Les petits enfants (de 6 mois à un an) reçoivent un peu de poudre, sur la pointe d'un couteau.

Si possible, il est préférable d'utiliser la coquille d'œufs de caille - c'est un peu plus utile, mais il est plus difficile d'en obtenir une poudre: les œufs sont petits et la coquille est fine. Les œufs de poule sont donc l'option la plus simple et la plus pratique. Vous ne devez pas utiliser d'œufs de canard et d'oie - les agents pathogènes de la salmonellose et d'autres infections vivent souvent sur leur coquille.

La couleur de la coque n'a pas d'importance - elle peut être blanche ou brune. Vous ne pouvez pas être traité avec des coquilles d'œufs en présence d'un cancer.

Tags: coquille d'œuf, comment prendre une coquille d'œuf, les avantages de la coquille d'œuf

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Quelle source de calcium est absorbée à presque cent pour cent ? Les coquilles d'œufs ordinaires sont un produit naturel équilibré, du carbonate de calcium pur. La coquille dure de l'embryon d'oiseau contient plus de 90 % du précieux micro-élément. Les coquilles d'œufs peuvent être consommées sous forme broyée pour rétablir l'équilibre acido-basique, stimuler la fonction de la moelle osseuse. Contrairement aux produits chimiques, la coquille naturelle des œufs ne provoque pas de surdosage.

Composition et propriétés utiles

Les scientifiques notent la forte activité thérapeutique de la coquille des œufs d'oiseaux en l'absence d'effets secondaires. En plus du calcium, le produit contient du phosphore, du soufre, du zinc, du fer, du fluor, du cuivre, du manganèse, du soufre et d'autres minéraux utiles. Le molybdène et le silicium (éléments rarement présents dans la nourriture quotidienne) - contribuent à la normalisation des processus biochimiques dans le corps humain. Les experts recommandent de prendre des coquilles broyées:

adolescents;
Aux personnes âgées ;
pendant la grossesse, la ménopause, les règles douloureuses;
adultes afin de prévenir l'ostéoporose, les maladies de la colonne vertébrale;
les personnes menant une vie sédentaire ;
les athlètes;
avec le stress, l'épuisement nerveux.

N'importe qui ne devrait pas faire de mal pour ajouter des coquilles d'œufs à l'alimentation - pour la santé des ongles et des cheveux, renforcer l'émail des dents et le tissu osseux, améliorer le processus de coagulation du sang. Les besoins quotidiens recommandés en calcium chez les enfants sont de 300 à 700 mg, les adultes de 900 à 1 200 mg et les personnes de plus de 60 ans de 1 300 à 1 500 mg. Pour le reconstituer, vous pouvez prendre du calcide de magnésium à base de coquilles d'œufs (compléments alimentaires), en choisissant des entreprises de confiance, méfiez-vous des contrefaçons.

Bien sûr, une alternative naturelle plus abordable est la coquille d'œuf elle-même, qui est utilisée avec succès en médecine traditionnelle pour traiter le tractus gastro-intestinal, les maux de tête, la gastrite, la diarrhée, les maladies de la vessie et pour soulager les crises d'asthme. La poudre est utilisée efficacement pour éliminer les radionucléides dans des conditions de contamination radioactive.

Ce produit est particulièrement intéressant pour le corps de l'enfant, qui a besoin d'un apport ininterrompu de calcium pour la formation du squelette et d'un tissu osseux sain. La coquille d'œuf est une excellente prévention de la diathèse, de l'anémie et du rachitisme chez les bébés. Le beau sexe, comblant le manque de calcium, assure la force des muscles utérins, un déroulement facile de la grossesse et de l'accouchement à l'avenir.

Comment bien le prendre ?

Important : ne pas utiliser d'œufs d'oies, de canards, de dindes (pour éviter les risques de salmonellose). Afin de préparer le calcium à partir de la coquille, des œufs de poule frais (blancs) sont nécessaires, qui sont soigneusement lavés plusieurs fois avec de l'eau savonneuse. Bien rincer, nettoyer du contenu et du film intérieur. Certaines sources recommandent des œufs durs. Pour la désinfection, ils peuvent être trempés dans une solution de bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes, puis rincés à l'eau chaude.

La coquille dure et propre des œufs est séchée à température ambiante pendant plusieurs heures. Ensuite, les coquilles d'œufs sont broyées en poudre (dans un mixeur, un mortier, un moulin à café). Conservez la poudre naturelle finie dans un récipient en verre. Il est pris en l'ajoutant au fromage cottage, au yaourt, à la bouillie ou sous forme pure avec de l'eau. À titre préventif, un cours est effectué deux fois par an pendant 40 à 60 jours. Pour que le produit soit mieux absorbé, il est "trempé" avec du jus de citron et bien mélangé. L'acide citrique réagit avec le bicarbonate pour le convertir en un complexe minéral facilement digestible.

Avec des fractures

sur la pointe d'un couteau (pour les enfants de moins d'un an) ;
une demi-cuillère (de 1 à 3 ans);
1 cuillère à café (pour les bébés après trois ans).

Pour les allergies chez les enfants

Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose

½ cuillère à café coquilles broyées arrosées d'un verre de kéfir ou de lait (avant le coucher) pendant 25-30 jours.

Pour les maux d'estomac, brûlures d'estomac

Deux cuillères à café de poudre sont diluées dans ½ tasse de lait, pris quotidiennement (4-6 mois).

La poudre broyée est utilisée comme poudre à saupoudrer, appliquée sur les surfaces affectées.

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Contre-indications

Malgré les propriétés bénéfiques étendues des coquilles d'œufs, il présente des contre-indications qui doivent être prises en compte :

excès de vitamine D;
gastrite aiguë, ulcères, maladies chroniques du duodénum;
obstruction intestinale;
maladies oncologiques.

Des coquilles d'œufs broyées d'œufs domestiqués ont été utilisées pour traiter une petite-fille pour une allergie persistante. Après une utilisation régulière (environ trois semaines) éruptions cutanées a progressivement commencé à passer.

J'ai étudié beaucoup d'informations sur ce sujet sur Internet. Je compense le manque de calcium avec des œufs de caille, je pense qu'ils sont plus utiles.

J'accepte les coquillages moulus, éteints vinaigre de cidre de pomme, déjà 4 mois. J'ai remarqué des changements d'apparence - les cheveux sont devenus plus épais, poussent plus vite, les ongles - plus durs, ont cessé de se casser.

Le corps humain ne peut pas remplir ses fonctions vitales à part entière sans calcium. Sa carence peut provoquer Problèmes sérieux dans le travail du système musculo-squelettique, du cœur, du système nerveux, des lésions vasculaires, de la destruction des tissus dentaires et musculaires.

La restauration de l'apport d'un élément si important pour l'organisme est facilitée par une excellente source de calcium, qui a origine naturelle- coquille d'oeuf.

Les coquilles d'œufs comme source de calcium. Bon à savoir sur les coquilles d'œufs

Des changements positifs dans le corps humain résultant de la prise de coquilles d'œufs ont été découverts par nos ancêtres qui ont vécu dans les siècles passés. Les substances utiles qu'il contient sont bien absorbées par le corps humain.

Composition de coquille d'oeuf

La recherche scientifique a établi que les coquilles d'œufs ont une composition complexe. Il est à base de carbonate de calcium (CaCO3) qui, selon diverses sources, représente 90 à 95 % de la composition totale.

Le reste est pris en charge par :

eau - 1,5%;
éléments biochimiques et minéraux (magnésium, phosphore, silicium, soufre et autres) et leurs divers composés, chacun représentant de 0,01 à 0,5% - pas plus de 1,5% au total;
acides aminés (cystine, lysine, isoleucine, méthionine) - pas plus de 1,4% au total;
composés organiques (kératine, mucine) - le reste du volume.

Quels sont les avantages de la coquille d'oeuf

La coquille d'œuf a un effet bénéfique à toutes les étapes sans exception. cycle de la vie le corps humain:

pour l'embryon humain- comme source de matériau de construction au stade de la formation et du développement des tissus et des organes internes, du 1er trimestre au moment de la naissance. Toute la quantité de calcium nécessaire pendant cette période est prélevée sur le corps d'une femme enceinte;
v petite enfance et l'âge préscolaire- renforce le squelette, prévient le rachitisme et la carie dentaire, forme l'immunité, résiste aux allergies ;
à l'école et adolescence - renforce le tissu musculaire et système nerveux connaît une augmentation significative de l'intensité du stress, vous permettant de résister au stress et épuisement nerveux et dépression;
à l'âge adulte- prévient les dysfonctionnements des processus métaboliques et digestifs, combat l'hypertension artérielle;
dans la vieillesse- élimine le relâchement du tissu osseux et la fragilité osseuse causés par une diminution de l'activité et une transition vers sédentaire la vie.

Les coquilles d'œufs en tant que source de calcium, lorsqu'elles sont prises correctement, sont particulièrement bénéfiques pour les femmes pendant les périodes de :

menstruation - pour soulager le tonus musculaire;
grossesse et allaitement - pour reconstituer l'apport de calcium dépensé pour le bébé;
ménopause - pour réguler les niveaux hormonaux.

soutenir le travail du système circulatoire du corps;
combattre les spasmes et les crampes;
favoriser l'assimilation des vitamines et minéraux par l'organisme.

Prendre des coquilles d'œufs évite une surdose de calcium.

Les coquilles d'œufs sont une excellente source de calcium pour le corps. un supplément sain s'il est préparé et pris correctement

Pour quelles maladies est-il utile de prendre la coquille

En raison du fait que le calcium domine dans la coquille d'œuf, les experts recommandent de le prendre en premier lieu aux personnes atteintes de maladies causées par une carence ou une assimilation insuffisante de cette substance particulière dans l'organisme.

Le squelette et les dents ont le plus grand besoin de calcium. Par conséquent, la coquille d'œuf est prescrite comme source de calcium et comme prendre principalement en cas de troubles du travail du système ostéochondral, tels que :

rachitisme;
ostéochondrose;
ostéomalacie;
parodontite;
carie.

La coquille d'œuf aide à compenser le manque de calcium en cas de violations:

système immunitaire(réactions allergiques, arthrite, maladies du tissu conjonctif);
système nerveux (neurasthénie, retard développement mental, troubles dépressifs, insomnie);
système génito-urinaire (lithiase urinaire);
système circulatoire (anémie);
système respiratoire (rhume, asthme bronchique);
peau(eczéma, dermatite, psoriasis, plaies ou coupures) ;
orthopédique (scoliose, fractures).

Réception de la coquille avec diathèse exsudative-catarrhale

La principale méthode de traitement de la diathèse exsudative-catarrhale, causée par l'instabilité des processus métaboliques eau-sel dans le corps, est la rationalisation du régime alimentaire.

Les aliments riches en calcium doivent être exclus de l'alimentation quotidienne : lait, œufs, poisson. Le carbonate de calcium contenu dans la coquille d'œuf aide à combler le manque de calcium dans l'organisme et en même temps à lutter contre les lésions cutanées.

Réception de la coquille pour l'urticaire

L'apparition sur la peau d'une éruption cutanée allergique telle que l'urticaire, accompagnée, en règle générale, de démangeaisons sévères, est un symptôme de troubles du système immunitaire et perturbations hormonales... La coquille doit être prise par voie orale comme source de calcium dès les premiers signes d'urticaire.

Pour les ruches, la poudre de coquille d'œuf est utilisée comme un puissant sorbant pour éliminer les toxines.

Les coquilles d'œufs broyées ont un effet absorbant, absorbant sélectivement dans le corps à la fois les toxines qui ont provoqué une réaction allergique et leurs produits de décomposition, et lorsqu'elles sont ajoutées à un bain pour le bain, elles apaise les zones irritées de la peau.

L'utilisation de coquilles d'œufs pour l'asthme bronchique

Thérapie de coquille d'oeuf pour l'asthme bronchique, aide à soulager l'inflammation, à stabiliser le travail de la muqueuse bronchique et à arrêter pendant une période suffisamment longue les crises de toux suffocante.

Dans les 4 semaines, le dosage de la poudre est réduit de 1 g au début de la dose à 0,1 g par dose. La thérapie à la coquille d'œuf doit être effectuée par cours à intervalles d'un mois.

Dommages possibles en prenant des coquillages

Malgré les propriétés bénéfiques des coquilles d'œufs, elles doivent être utilisées avec beaucoup de précautions afin de ne pas nuire au corps.

Lors de la prise de coquilles d'œufs, le danger est :

morceaux de coquille insuffisamment hachés qui, une fois dans tube digestif peut blesser les parois de l'œsophage ou provoquer une inflammation de la muqueuse intestinale;
toxines qui s'accumulent dans la coquille broyée du fait de sa calcination préalable dans un four à gaz. Pour éviter cela, les œufs doivent être bouillis ou calcinés dans un four à micro-ondes ;
salmonellose. Réduisez le risque de maladie en écrasant les coquilles d'œufs frais de poule domestique, préalablement soigneusement lavés à l'eau savonneuse.

Comment et quand manger des coquilles d'œufs

La dose quotidienne de coquilles d'œufs doit être divisée en 2-3 doses.

Lorsqu'il est réduit en poudre, il est parfaitement compatible avec une variété d'aliments.

La meilleure assimilation de celui-ci par le corps humain se produit en association avec des aliments riches en vitamines A et D : foie, poisson, fruits de mer.

En combinaison avec une supplémentation en vitamine D, il doit être consommé au petit-déjeuner jusqu'à midi.

Les coquilles d'œufs comme source de calcium, à savoir prendre, ont un effet bénéfique assaisonnées de jus de citron. Sous cette forme, il doit être ajouté au fromage cottage avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 5% ou au yaourt et consommé le matin.

Les coquilles d'œufs en poudre sont assaisonnées salades de légumes, il est ajouté aux céréales.

Quelle quantité de calcium prendre

Pour le plein fonctionnement de l'organisme, une quantité quotidienne suffisante de calcium, selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, est :

Enfants

jusqu'à 1 an - 0,4 g;
sur 1 an jusqu'à 3 ans inclus - 0,6 g;
plus de 3 à 10 ans inclus - 0,8 g ;
plus de 10 à 13 ans inclus - 1 g.

Adolescents

adolescents de plus de 13 à 16 ans inclus - 1,2 g.

Jeunes hommes et filles

jeunes et filles de plus de 16 ans - 1 g.

Adultes

de 25 à 55 ans - 1 g;
plus de 55 ans - 1,2 g

Femmes

pendant la grossesse et l'allaitement - 1,5 - 2 g;
avec la ménopause - 1,4 g.

Pour entrer dans le corps assez calcium, il est nécessaire de manger des coquilles d'œufs de pas plus de 2 œufs de poule de 1ère catégorie par jour, car la production de calcium de la coquille d'un œuf est de 0,7 g.

Préparation des coquilles d'œufs pour la consommation

Lors de la prise de la coquille comme source de calcium, elle doit être soigneusement traitée:

Un œuf de poule entier, de préférence cru, doit être lavé à l'eau savonneuse et rincé à l'eau courante.
La coquille est séparée de la protéine et de la membrane de la coquille.
Les coquilles pelées doivent être rincées à nouveau à l'eau courante et exposées pendant 10 minutes traitement thermique au four ou au micro-ondes préchauffé à 100°C.
Les coquilles propres et sèches sont soigneusement broyées à l'aide d'un rouleau à pâtisserie en bois, d'un moulin à café ou d'un moulin à épices jusqu'à obtenir une consistance de poudre ou de farine et tamisées à travers un tamis pour finalement retirer les gros morceaux. La poudre obtenue est prête à l'emploi.

Le stockage de la poudre prête à l'emploi doit être effectué dans un récipient en céramique ou en verre bien fermé.

Coquille d'œuf Eau de calcium

résultats recherche en laboratoire ont montré que l'eau potable contenant du calcium ralentit le processus de vieillissement du corps humain.

Son accueil s'améliore état général une personne souffrant de stress physique et émotionnel sévère, pendant la grossesse, ainsi que favorise l'élimination des radionucléides du corps.

Les coquilles d'œufs, en tant que source à haute teneur en calcium, sont recommandées pour la préparation d'eau calcique, à prendre par voie orale aussi bien avec les repas qu'entre les repas.

Technologie de préparation d'eau calcique

Pour saturer l'eau en calcium, vous devez prendre le nombre d'œufs à raison de 1 pièce pour 1 litre d'eau bouillante à température ambiante. Vous ne devez utiliser que les coquilles d'un œuf pré-bien lavé et bouilli.

Après avoir refroidi de surface intérieure La coquille est retirée de la coquille, puis la coquille est soigneusement broyée jusqu'à obtenir une consistance de poudre et remplie d'eau.

Cuisson de la poudre de coquille d'oeuf de poulet

Infusée depuis un quart de journée, elle est prête à boire et à manger.

Cuisson des coquilles d'œufs avec de l'acide citrique

L'acidification avec du jus de citron améliorera l'absorption du calcium contenu dans la coque. Il est recommandé de combiner les composants dans un mélange immédiatement avant la consommation. Il est permis de stocker le mélange fini pendant un maximum de 12 heures à une température ne dépassant pas 20 ° C.

Méthode numéro 1

Pour préparer une portion quotidienne de la composition, 4 gouttes de jus de citron et une goutte sont ajoutées à la coquille d'œuf broyée en poudre dans un volume de 3 g solution d'huile Vitamine D.

La composition est mélangée jusqu'à une consistance pâteuse. Le mélange est recommandé dans un récipient avec des parois en céramique.

Méthode numéro 2

Dans des coquilles déchiquetées de fraîchement bouilli oeufs de pouleà raison de 0,5 c. le jus d'un ½ citron est pressé.

Le mélange est consommé pendant les repas, mais pas plus de 3 fois par jour. La dose prise dépend du groupe d'âge.

L'utilisation de coquilles d'œufs pour des affections spécifiques

En raison de ses propriétés, les coquilles d'œufs ont action préventive et parle remède avec un large éventail de troubles dans le corps humain.

Prescription et demande pour les fractures

Pour les adultes 1 c. les coquilles, broyées à la consistance de la farine, sont diluées avec 200 ml d'eau ou de boisson non gazeuse et non alcoolisée. Pour les enfants de moins de 13 ans, 0,5 cuillère à café suffit. La composition résultante est divisée en 3 doses au cours de la journée.

La réception est effectuée avant la fusion finale du tissu osseux dans le foyer de fracture.

Recette pour utiliser des coquillages pour éliminer les calculs rénaux

L'utilisation de coquilles d'œufs doit être effectuée après avoir dilué 0,5 c. sa poudre dans 200 g de vin de raisin. Le cours de l'apport quotidien est effectué jusqu'à ce que les pierres quittent le corps.

Avec la dermatite atopique chez les enfants

Selon les observations des pédiatres, près de la moitié des nourrissons ont une dermatite atypique après la naissance, dont l'apparition est due à l'immaturité système digestif, manque d'immunité propre et prédisposition héréditaire à l'influence des allergènes.

Les médecins recommandent d'équilibrer la nutrition des bébés avec une introduction à régime journalié coquilles d'œufs, broyées à une consistance de poudre. Coquilles d'œufs comme source de calcium, comment prendre selon le témoignage des médecins, les parents devraient organiser l'utilisation des bébés.

jusqu'à 1 an - au bout d'une cuillère à café;
jusqu'à 3 ans - ½ c.
à partir de 3 ans - 1 cuillère à café

La période d'admission est jusqu'à la guérison complète de la peau.

Pour les allergies chez les enfants

Des coquilles d'œufs broyées en poudre sont prescrites aux patients en enfance avec des réactions allergiques.

Son utilisation s'effectue après les repas en association avec du jus de citron et de l'eau minérale non gazeuse dans la proportion : ¼ c. poudre pour 1 cuillère à soupe. jus et 1 cuillère à soupe. l'eau. Le cours du traitement dure 6-8 semaines.

Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose

La thérapie de renforcement général avec des coquilles d'œufs est effectuée chaque année pendant 4 à 5 semaines. La réception est effectuée 3 fois par jour après 20 minutes après avoir mangé ½ c. en combinaison avec du lait ou des produits laitiers aigre-doux.

Pour les maux d'estomac, brûlures d'estomac

Pour soulager l'inconfort et la sensation de brûlure dans les organes digestifs situés dans la zone coffre, il est recommandé d'effectuer un traitement quotidien avec des coquilles d'œufs pendant 20 semaines, en le prenant en association avec du lait dans les proportions: 2 c. poudre pour 100 g de lait.

Pour les brûlures, coupures, égratignures

Blessures à la peau causées par des blessures causées par des objets pointus ou chauds guérir lorsqu'il est appliqué localement sur la surface de la plaie d'une coquille d'œuf frottée... Cette thérapie est efficace lorsqu'elle est administrée quotidiennement jusqu'à la guérison complète.

Contre-indications Qui ne devrait pas prendre des coquilles d'œufs

Il est important de se rappeler que malgré large éventail maladies pour lesquelles une coquille d'œuf est prescrite, son utilisation a des contre-indications.

La thérapie à la coquille d'œuf ne doit pas être administrée aux personnes :

avec un excès de calcium dans le corps;
avoir une intolérance individuelle;
avec un excès de vitamine D dans le corps;
avec des diagnostics oncologiques.

Pour un adulte, utilisé posologie quotidienne le calcium contenu dans la coquille d'œuf peut remplacer 400 g d'amandes, 850 g de fromage blanc ou 1,5 kg de sarrasin.

Une telle comparaison prouve l'efficacité de la consommation de coquilles d'œufs pour le corps humain en tant que source de calcium. Les coquilles d'œufs et les conseils des médecins sur la façon de les prendre sont une alternative abordable aux pilules et aux suppléments.

Être en bonne santé!

Vidéos utiles sur la façon d'utiliser les coquilles d'œufs de poule et de caille comme source de calcium, comment prendre pour les fractures

Coquille d'oeuf - source nécessaire au corps calcium:

Comment faire de la poudre de coquille d'œuf de caille :

Comment prendre des coquillages pour les fractures :