जब कोई व्यक्ति कमजोर, मिचली और चक्कर आता है, तो डॉक्टर के पास जाने का यह एक अच्छा कारण है। मतली और चक्कर आना गंभीर बीमारी का पहला लक्षण हो सकता है जब मस्तिष्क का कार्य और वेस्टिबुलर तंत्र की स्थिति खराब हो जाती है। इस तरह के संकेतों को एक अलग बीमारी के रूप में प्रतिष्ठित नहीं किया जा सकता है, ये केवल नैदानिक अभिव्यक्तियाँ हैं। किसी भी व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार चक्कर का सामना करना पड़ा है, और ऐसी स्थिति सभी मामलों में गंभीर बीमारी की शुरुआत का संकेत नहीं देती है। यदि चक्कर आना लगातार मतली के साथ है, तो इसका कारण एक संक्रामक रोग हो सकता है।
चक्कर आना और लगातार मतली की एटियलजि
चक्कर आना यह महसूस करना है कि सभी वस्तुएं एक व्यक्ति के चारों ओर घूम रही हैं। इसी समय, मतली उल्टी करने के लिए लगातार आग्रह है। वर्टिगो दो प्रकार का होता है - सेंट्रल और पेरिफेरल... केंद्रीय चक्कर आना तीव्र या के साथ होता है जीर्ण रोगमस्तिष्क के, जैसे मस्तिष्क के आघात और चोट के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के रक्तस्राव और ट्यूमर।
मतली, चक्कर आना, कमजोरी, सरदर्दकई गंभीर बीमारियों की उपस्थिति में मनाया जाता है। इसमे शामिल है:
- उच्च रक्तचाप;
- टिक - जनित इन्सेफेलाइटिस;
- हाइपोग्लाइसीमिया;
- माइग्रेन;
- हाइपोटेंशन;
- मस्तिष्क परिसंचरण का लगातार उल्लंघन;
- ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- कम गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों के साथ विषाक्तता;
- मध्य कान को आघात;
- बढ गय़े इंट्राक्रेनियल दबाव;
- मेनियार्स का रोग;
- आघात;
- गंभीर एनीमिया।
गंभीर चक्कर आना और मतली के कारण कुछ दवाओं के उपचार में निहित हैं।... यह स्थिति विशिष्ट दुष्प्रभावों के कारण होती है।
यदि कोई वयस्क या बच्चा मतली के साथ चक्कर आना और सामान्य कमजोरी से चिंतित है, तो यह अस्पताल जाने का एक कारण है। केवल एक अनुभवी चिकित्सक ही कई अध्ययनों को लिख सकता है और उनके आधार पर सही निदान कर सकता है और फिर उपचार लिख सकता है। इस मामले में स्व-दवा सिर्फ समय बर्बाद है।
मतली और चक्कर आने के शारीरिक कारण
इस विकार के कारण हमेशा बीमारी से जुड़े नहीं होते हैं। अचानक चक्कर आना और उल्टी का परिणाम हो सकता है गंभीर तनाव ... इस अवस्था में, इसे एक साथ रक्तप्रवाह में फेंक दिया जाता है भारी संख्या मेएड्रेनालाईन, और मस्तिष्क में स्थित जहाजों सहित, काफी संकुचित हैं।
एक और कारण है अचानक परिवर्तनस्थिति जब कोई व्यक्ति अचानक प्रवण स्थिति से उठ जाता है। इसके अलावा, लगातार कमजोरी और मतली के कारण अक्सर कुपोषण में छिपे होते हैं, कभी-कभी यह मानव शरीर की कमी का संकेत देता है।
मस्तिष्क के अच्छे कार्य के लिए पोषक तत्वों की निरंतर आपूर्ति आवश्यक है। पोषक तत्वऔर ट्रेस तत्व। जब कोई व्यक्ति असंतुलित आहार लेता है, तो मस्तिष्क आवश्यक पदार्थों की कमी का संकेत देता है।
महिलाओं में चक्कर आना और मतली गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति का संकेत दे सकती है। विशेष रूप से संवेदनशील महिलाओं में, मासिक धर्म के दौरान मतली होती है, जब हार्मोन जारी होते हैं।
किसी भी उम्र के व्यक्ति को कमजोर वेस्टिबुलर तंत्र के साथ गंभीर चक्कर आना और मतली हो सकती है। यह तब होता है जब परिवहन से यात्रा करते हैं, विशेष रूप से जहाज पर समुद्री यात्रा की अवधि के दौरान, जब निरंतर कंपन महसूस होता है। इस स्थिति को मोशन सिकनेस कहा जाता है।
अचानक से चक्कर आने की शिकायत अक्सर बुजुर्ग लोगों में देखने को मिलती है। डॉक्टर की यह स्थिति शरीर की उम्र बढ़ने को दर्शाती है। बढ़ती उम्र के साथ मस्तिष्क की वाहिकाओं और कोशिकाओं में परिवर्तन होने लगता है, इस वजह से जी मिचलाना और चक्कर आना संभव है।
वी हाल के समय मेंचिकित्सक अक्सर सिर में कमजोरी, मतली और दर्द के लक्षणों वाले लोगों के उपचार को पंजीकृत करते हैं, जो कंप्यूटर उपकरण और फैशनेबल गैजेट्स के लंबे समय तक उपयोग से जुड़े होते हैं। स्थैतिक भार के कारण, इंट्राकैनायल दबाव बहुत बढ़ जाता है, ग्रीवा और रीढ़ की मांसपेशियों का स्वर बढ़ जाता है। कंप्यूटर के अत्यधिक उपयोग से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित हो सकता है।
इनमें से कुछ कारणों के लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, बस जीवन शैली को बदलने के लिए पर्याप्त है और सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
माइग्रेन
माइग्रेन से पीड़ित लोगों को अक्सर जी मिचलाने और चक्कर आने की शिकायत होती है। यह रोग गंभीर, कभी-कभी असहनीय दर्द की विशेषता है, जो सिर के पिछले हिस्से, मंदिरों या भौहों तक दृढ़ता से फैलता है। यह रोग काफी सामान्य है, 10% से अधिक लोग समय-समय पर इस समस्या का अनुभव करते हैं। माइग्रेन विरासत में मिला हो सकता है, आमतौर पर महिला रेखा में। यह ध्यान देने योग्य है कि निष्पक्ष सेक्स पुरुषों की तुलना में अधिक बार इस बीमारी से पीड़ित होता है।
माइग्रेन पूर्व तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ या बिना होता है। हमले की शुरुआत से कुछ समय पहले, सुनवाई सुस्त हो सकती है, दृष्टि हानि, या संवेदनशीलता सुस्त हो सकती है। यदि माइग्रेन पूर्व लक्षणों के बिना होता है, तो यह लंबे समय तक सिरदर्द की विशेषता है, आमतौर पर स्थानीयकृत। माइग्रेन अक्सर कारकों के संयोजन के कारण विकसित होता है:
- तनावपूर्ण स्थितियां;
- अत्यधिक मानसिक या भावनात्मक तनाव;
- बुरी आदतें - धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन;
- नहीं पूरी नींद.
माइग्रेन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने या फैलने के कारण होता है... लगातार मतली और सामान्य कमजोरी के अलावा, उल्टी के लक्षण भी हो सकते हैं, जिसके बाद व्यक्ति आमतौर पर थोड़ा बेहतर महसूस करता है।
अगर माइग्रेन के अटैक बहुत बार आते हैं, तो पूरा करें चिकित्सा परीक्षणपरीक्षणों के वितरण के साथ। यह स्थिति कभी-कभी कुछ कैंसर या हृदय विकारों में देखी जाती है।
टिक - जनित इन्सेफेलाइटिस
जब किसी व्यक्ति को बहुत अधिक सिरदर्द होता है, सामान्य कमजोरी ध्यान देने योग्य होती है, और कभी-कभी उल्टी होती है, तो यह टिक-जनित एन्सेफलाइटिस भी हो सकता है। Ixodid टिक्स को इस तरह के एक संक्रामक रोग का मुख्य वाहक माना जाता है, और उन्हें एन्सेफलाइटिस का मुख्य भंडार भी माना जाता है। संक्रमण तब होता है जब किसी व्यक्ति को किसी संक्रमित कीट ने काट लिया हो। सबसे अधिक बार, संक्रमण के मामले वसंत और शरद ऋतु में दर्ज किए जाते हैं, यह इस समय है कि टिक अधिक सक्रिय हैं... पार्क में और बाहर, मछली पकड़ने या जंगल में शांत शिकार के दौरान कीड़ों से संपर्क संभव है।
संक्रमित होने पर, एक व्यक्ति एन्सेफलाइटिस या मेनिनजाइटिस विकसित कर सकता है, हालांकि सूजन अक्सर एक ही समय में होती है मेनिन्जेसऔर हार बुद्धि. ऊष्मायन अवधिवयस्क रोगियों में यह आमतौर पर लगभग 2 सप्ताह का होता है, छोटे बच्चों में यह अवधि बहुत कम होती है। लक्षण टिक - जनित इन्सेफेलाइटिसमाने जाते हैं:
- तापमान में वृद्धि, और यह स्थिति ठंड के साथ होती है।
- सिरदर्द और चक्कर आना।
- मांसपेशियों और जोड़ों में तेज दर्द।
- उल्टी का आग्रह।
- सो अशांति।
इसके अलावा, एक योग्य चिकित्सक रोगी में मेनिन्जियल लक्षणों को नोटिस करता है, जिसमें मुख्य रूप से सिर को झुकाने में कठिनाई और पैरों को मोड़ने में असमर्थता शामिल है। समन्वय विकार इसके लिए विशिष्ट है फोकल रूपरोगों... इस मामले में, पीड़ितों को ऐंठन और असामान्य उनींदापन का अनुभव होता है।
ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता है कि अगर त्वचा पर टिक लग जाए तो क्या करना चाहिए। ये कीड़े मांस में गहरी खुदाई करते हैं, और उन्हें प्राप्त करने में समस्या होती है। वहां कई हैं लोक तरीकेटिक्स को हटाना, लेकिन बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें, लेकिन तुरंत किसी भी चिकित्सा संस्थान से मदद लें। वहां, टिक को न केवल हटा दिया जाएगा, बल्कि यह निर्धारित करने के लिए अनुसंधान के लिए भी भेजा जाएगा कि क्या यह एन्सेफलाइटिस का वाहक था।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट
जब किसी व्यक्ति को थोड़ी मिचली, दर्द और चक्कर आने लगता है, तो यह हाइपरटेंसिव क्राइसिस का लक्षण हो सकता है। इस स्थिति के लिए आवश्यक रूप से तत्काल एम्बुलेंस की आवश्यकता होती है।... यह खतरनाक है क्योंकि यह स्ट्रोक, तीव्र गुर्दे की विफलता, या फुफ्फुसीय एडिमा का कारण बन सकता है। अधिक बार यह रोग उन बुजुर्ग महिलाओं में निहित है जिनकी स्थिर है उच्च दबाव... संकट के कारण इस तरह दिखते हैं:
- रक्तचाप को सामान्य करने के लिए दवाओं का अनियमित सेवन।
- सहायक चिकित्सा से अचानक इनकार।
- तीव्र चरण में ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
- गुर्दे की पुरानी बीमारी।
- मधुमेह।
वृद्धि रक्त चापएथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है, असंतुलित आहारया बुरी आदतें... यदि कोई संकट विकसित हो जाता है, तो व्यक्ति को मिचली आने लगती है, सामान्य कमजोरी ध्यान देने योग्य होती है। पहले लक्षण टिनिटस, सिरदर्द, अंगों में कांपना और क्षिप्रहृदयता की शिकायतें हैं। जब ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो मस्तिष्क रक्तस्राव को बाहर करने के लिए डॉक्टर को बुलाना आवश्यक है।
कुछ लोगों के लिए, यहां तक कि थोड़ा सा विचलन सामान्य दबावस्वास्थ्य की स्थिति में परिलक्षित होता है। संवेदनशील लोगमौसम और सूर्य की गतिविधि पर अस्थिर दबाव के साथ प्रतिक्रिया करें।
कान की सूजन संबंधी बीमारियां
यदि किसी वयस्क या बच्चे को लगातार मिचली आती है और बहुत चक्कर आते हैं, तो यह मध्य कान की सूजन का लक्षण हो सकता है। इस तरह की बीमारियों को अक्सर रोगजनक माइक्रोफ्लोरा द्वारा उकसाया जाता है।और ऐसे संक्रामक रोगों का परिणाम हो सकता है:
- फ्लू;
- कण्ठमाला;
- तपेदिक;
- मध्यकर्णशोथ;
- खसरा;
- मस्तिष्कावरण शोथ;
- दाद।
के अतिरिक्त, सिर और कान के परदे में चोट के कारण... रोगी, मतली, चक्कर आना और कमजोरी के अलावा, शोर और कानों में दर्द के साथ-साथ बिगड़ा समन्वय और प्यास के बारे में चिंतित हैं। रोगी कभी-कभी अंतरिक्ष में 5-10 मिनट के लिए अभिविन्यास खो देता है, in गंभीर मामलेंयह अवस्था कई घंटों तक चलती है।
मेनियार्स का रोग
दुर्लभ मामलों में, मेनियर की बीमारी लगातार चक्कर आना और मतली को भड़का सकती है। इस रोग से आंतरिक कान में परिसंचारी द्रव की मात्रा बढ़ जाती है... इस रोग के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
- सिर और कान में चोट।
- संक्रामक रोग।
- शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन।
- शरीर में कुछ हार्मोन की कमी हो जाती है।
रोग का मुख्य लक्षण स्पष्ट चक्कर आना है, जो एक व्यक्ति को लेटने के लिए मजबूर करता है। इस मामले में, समन्वय गड़बड़ा जाता है और मतली और उल्टी होती है। ऐसा अप्रिय स्थितियांएक व्यक्ति हर समय महसूस नहीं करता है, लेकिन हमलों के साथ जो कई मिनट या एक दिन से अधिक समय तक चल सकता है। उत्तेजक कारक तेज आवाज, तनाव, ज्यादा खाना और धुएं का सांस लेना हो सकता है।
संक्रामक रोग
कुछ संक्रामक रोगमतली और चक्कर आने के लगातार हमलों को भी भड़का सकता है। यह लंबी बीमारियों के साथ विशेष रूप से आम है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से कमजोर हो जाती है। ऐसी स्थितियों का कारण इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया है, खासकर अगर यह एक मजबूत के साथ आगे बढ़ता है उच्च तापमानऔर ठंड लगना।
संक्रामक रोगों के उपचार के लिए, डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं जीवाणुरोधी दवाएं... गलत तरीके से गणना की गई खुराक के साथ, ये दवाएं बड़ी मात्रा में एक साथ मौत का कारण बनती हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव, जो विषाक्त पदार्थों की रिहाई की ओर जाता है। शरीर अपने आप ही स्वयं को शुद्ध करने का प्रयास करता है, इससे नशा के परिणामस्वरूप गैगिंग और कमजोरी दिखाई देती है।
इन्फ्लुएंजा और अन्य संक्रमण जो बैक्टीरिया के बजाय वायरस के कारण होते हैं, उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाना चाहिए। यह कोई प्रभाव नहीं देगा, लेकिन केवल एक निश्चित दवा के लिए बेसिलस के प्रतिरोध का कारण होगा। इसके अलावा, सुपरिनफेक्शन विकसित हो सकता है, जिससे गंभीर विकृति का खतरा होता है।
विषाक्त भोजन
यदि किसी व्यक्ति ने घटिया भोजन का सेवन किया है, तो इससे पूरे शरीर को नशा होता है।... इस मामले में, पीड़ित को सिरदर्द, मतली, उल्टी और दस्त से पीड़ित होता है। सामान्य कमजोरी, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली और भूख की कमी ध्यान देने योग्य है।
कुछ रोगियों में, विषाक्तता के पहले लक्षण प्रकट होने से पहले, पेट में भारीपन की भावना उत्पन्न होती है, जो एक भीड़ को इंगित करती है। शुरुआत में हर कुछ मिनटों में उल्टी होती है, फिर तीव्रता कम हो जाती है। जब पेट पहले से ही खाली होता है, तो व्यक्ति पित्त के साथ उल्टी कर सकता है, कभी-कभी खून का मिश्रण होता है। यह सब पेट की दीवारों की सूजन की बात करता है।
यदि आपको विषाक्तता के पहले लक्षण मिलते हैं, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि बच्चा बीमार है। इस मामले में, परीक्षा के आंकड़ों के आधार पर निदान जल्दी से किया जाएगा, और सही उपचार निर्धारित किया जाएगा।
बच्चों में चक्कर आना
यदि बच्चों में लगातार चक्कर आते हैं, जो मतली के साथ होते हैं, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा दृष्टि की जांच करना आवश्यक है। भंगुर बच्चों का जीवउसमें होने वाले किसी भी परिवर्तन के लिए उत्तरदायी। अगर दृष्टि मेल खाती है आयु संकेतक, आपको अपने बच्चे को हृदय रोग विशेषज्ञ को दिखाना होगा, बहुत बार हृदय रोग ऐसी विकृति का कारण बन जाता है।
जांच और उपचार
किसी भी उपचार को निर्धारित करने से पहले, व्यक्ति की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।. नैदानिक उपायअनिवार्य रूप से शामिल होना चाहिए:
- रोगी सर्वेक्षण;
- एन्सेफलोग्राफी का प्रदर्शन;
- ओटोलिथोमेट्री;
- वेस्टिबुलोमेट्री;
- श्रव्यमिति;
- रीढ़ की एक्स-रे;
- सामान्य और नैदानिक रक्त परीक्षण;
- मूत्र का विश्लेषण;
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।
इसके अलावा, डॉक्टर की पहली यात्रा में, एक व्यक्ति का रक्तचाप मापा जाता है और मेनिन्जियल संकेतों की उपस्थिति की जाँच की जाती है। सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और सामान्य कमजोरी की शिकायत वाले रोगी की जांच एक चिकित्सक और कई संकीर्ण विशेषज्ञों - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। यदि प्रसव उम्र की महिलाओं में भी ऐसी ही स्थिति देखी जाती है, तो गर्भावस्था को बाहर करने के लिए उन्हें पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है।
जब किसी बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो केवल पड़ोसियों या परिचितों की सलाह पर भरोसा करते हुए, स्व-चिकित्सा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग होता है, इसलिए रोगों के लक्षण सभी के लिए अलग-अलग तरीके से व्यक्त किए जाते हैं। डालने के लिए सटीक निदानऔर केवल एक योग्य चिकित्सक को उपचार निर्धारित करना चाहिए।
रोगी की पूरी जांच करने के बाद, डॉक्टर पैथोलॉजी का कारण निर्धारित कर सकता है और चिकित्सा लिख सकता है। मत भूलना जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाएगा, परिणाम उतनी ही तेजी से ध्यान देने योग्य होगा... बच्चों की स्वास्थ्य संबंधी शिकायतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कभी-कभी माता-पिता ऐसी शिकायतों को नजरअंदाज कर देते हैं, यह सोचकर कि यह एक कल्पना है, जिससे बीमारी की शुरुआत याद आ सकती है।
कमजोरी या ताकत का नुकसान- सामान्य और पर्याप्त जटिल लक्षण, जिसकी घटना कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव पर निर्भर करती है।
कमजोरी या ताकत का नुकसान
ज्यादातर मामलों में, रोगी अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के अनुसार कमजोरी का वर्णन करते हैं। कुछ के लिए, कमजोरी गंभीर थकान का पर्याय है, दूसरों के लिए, यह शब्द संभव चक्कर आना, व्याकुलता, ध्यान की हानि और ऊर्जा की कमी को दर्शाता है।
इस प्रकार, कई चिकित्सा विशेषज्ञरोगी की व्यक्तिपरक संवेदनाओं के रूप में कमजोरी की विशेषता है, जो दैनिक कार्य और कर्तव्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की कमी को दर्शाती है, जो कि कमजोरी की उपस्थिति से पहले, एक व्यक्ति समस्याओं के बिना प्रदर्शन करने में सक्षम था।
कमजोरी के कारण
कई प्रकार की बीमारियों में कमजोरी एक सामान्य लक्षण है। रोग के सटीक कारण को स्थापित करने के लिए, आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण, साथ ही साथ कमजोरी और अन्य नैदानिक अभिव्यक्तियाँ, अनुमति दें।
कमजोरी की शुरुआत का तंत्र, इसकी प्रकृति - उस कारण के कारण होती है जिसने शुरुआत को उकसाया यह लक्षण... थकान मजबूत भावनात्मक, घबराहट या के परिणामस्वरूप हो सकती है शारीरिक तनाव, और पुरानी या . के कारण तीव्र रोगऔर राज्यों। पहले मामले में, बिना किसी परिणाम के कमजोरी अपने आप गायब हो सकती है - यहां पर्याप्त नींद और आराम पर्याप्त है।
फ़्लू
तो, कमजोरी का एक लोकप्रिय कारण शरीर के सामान्य नशा के साथ एक तीव्र वायरल संक्रामक रोग है। कमजोरी के साथ, अतिरिक्त लक्षण यहां दिखाई देते हैं:
- उच्च तापमान;
- फोटोफोबिया;
- सिर, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
- तीव्र पसीना।
वनस्पति-संवहनी दुस्तानता
कमजोरी की शुरुआत एक और सामान्य घटना की विशेषता है - वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, जो विभिन्न लक्षणों का एक पूरा परिसर है, जिनमें से नोट किए गए हैं:
- सो अशांति;
- सिर चकराना;
- दिल के काम में रुकावट।
rhinitis
एक पुरानी प्रकृति प्राप्त करना, बदले में, नाक के श्लेष्म की उभरती हुई सूजन के साथ होता है, जो अंततः पिट्यूटरी ग्रंथि पर प्रभाव डालता है। इस प्रभाव के तहत, एडिमा के क्षेत्र में शामिल मुख्य ग्रंथि आंतरिक स्रावउल्लंघन सामान्य कामकाज... पिट्यूटरी ग्रंथि की परिणामी खराबी कई शरीर प्रणालियों में असंतुलन का कारण बनती है: अंतःस्रावी, तंत्रिका, प्रतिरक्षा, आदि।
कमजोरी के अन्य कारण
तेज और गंभीर कमजोरी इसमें निहित एक लक्षण है गंभीर विषाक्तता, सामान्य नशा.
एक स्वस्थ व्यक्ति में कमजोरी का परिणाम हो सकता है: मस्तिष्क की चोट, खून की कमी- नतीजतन तेज गिरावटदबाव।
महिलाओं में होती है कमजोरी मासिक धर्म के दौरान.
भी कमजोरी एनीमिया में निहित है- एरिथ्रोसाइट्स में निहित हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता वाली बीमारी। यह देखते हुए कि यह पदार्थ श्वसन प्रणाली से ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है आंतरिक अंगरक्त में हीमोग्लोबिन की अपर्याप्त मात्रा से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
लगातार कमजोरी विटामिन की कमी में निहित है- विटामिन की कमी का संकेत देने वाला रोग। यह आमतौर पर कठोर और तर्कहीन आहार, खराब और नीरस आहार के पालन के परिणामस्वरूप होता है।
इसके अलावा, कमजोरी निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकती है:
अत्यधिक थकान
क्रोनिक थकान निरंतर अधिभार के लिए शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। और जरूरी नहीं कि शारीरिक हो। भावनात्मक तनाव तंत्रिका तंत्र को कम नहीं कर सकता है। थकान की तुलना एक स्टॉप-कॉक से की जा सकती है जो शरीर को खुद को कगार पर धकेलने से रोकता है।
हमारे शरीर में अच्छी आत्माओं और ताजी ऊर्जा की वृद्धि की भावना के लिए कई रासायनिक तत्व जिम्मेदार हैं। हम उनमें से कुछ को ही सूचीबद्ध करते हैं:
सबसे अधिक बार, यह रोग व्यापार या अन्य में लगे बड़े शहरों के निवासियों को प्रभावित करता है, बहुत जिम्मेदार और कठिन काम, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहना, अस्वास्थ्यकर महत्वाकांक्षाओं के साथ, लगातार तनाव में, कुपोषित और खेल नहीं खेलना।
उपरोक्त के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि क्यों पुरानी थकान एक महामारी बन रही है विकसित देशोंहाल ही में। संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, पश्चिमी यूरोप में, सिंड्रोम की घटना दर अत्यधिक थकानप्रति 100,000 जनसंख्या पर 10 से 40 मामले हैं।
सीएफएस - क्रोनिक थकान सिंड्रोम
कमजोरी शारीरिक और मानसिक तनाव का एक अभिन्न लक्षण है। तो, आधुनिक लोगों में, जिन्हें काम पर भारी भार से गुजरना पड़ता है, तथाकथित। क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
सीएफएस किसी में भी विकसित हो सकता है, हालांकि यह महिलाओं में अधिक आम है। आमतौर पर:
यह स्थिति जीवन शक्ति की आपूर्ति में अत्यधिक कमी का संकेत देती है। शारीरिक और भावनात्मक अधिभार बढ़ने के साथ ही यहां कमजोरी पैदा होती है। आगे - पहले से ही लगातार कमजोरीऔर ताकत का नुकसान कई अतिरिक्त लक्षणों के साथ होता है:
- उनींदापन;
- चिड़चिड़ापन;
- कम हुई भूख;
- सिर चकराना;
- एकाग्रता का नुकसान;
- अनुपस्थित-मन।
कारण
- पुरानी नींद की कमी।
- अधिक काम।
- भावनात्मक तनाव।
- विषाणु संक्रमण।
- परिस्थिति।
इलाज
उपचार की जटिलता मुख्य सिद्धांत है। में से एक महत्वपूर्ण शर्तेंउपचार भी एक सुरक्षात्मक शासन का पालन और उपस्थित चिकित्सक के साथ रोगी के निरंतर संपर्क है।
आज, पुरानी थकान का इलाज शरीर को साफ करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके किया जाता है, केंद्रीय के काम को सामान्य करने के लिए विशेष दवाओं की शुरूआत की जाती है। तंत्रिका प्रणालीतथा मस्तिष्क गतिविधि, साथ ही अंतःस्रावी के कामकाज को बहाल करने के लिए, प्रतिरक्षा तंत्रऔर सिस्टम जठरांत्र पथ... इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक पुनर्वास इस समस्या को हल करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम के उपचार में अनिवार्यशामिल करना चाहिए:
विशेषज्ञ उपचार के अलावा, आप थकान दूर कर सकते हैं आसान टिप्सजीवनशैली में बदलाव। उदाहरण के लिए, अपनी नींद और जागने की अवधि को संतुलित करके व्यायाम को विनियमित करने का प्रयास करें, और अपने आप को अधिक काम न करें या जितना आप कर सकते हैं उससे अधिक करने का प्रयास करें। अन्यथा, यह सीएफएस के पूर्वानुमान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। गतिविधि की अवधि को समय के साथ बढ़ाया जा सकता है।
उपलब्ध बलों को ठीक से प्रबंधित करके, आप और अधिक काम करने में सक्षम होंगे। ऐसा करने के लिए, आपको दिन और यहां तक कि एक सप्ताह पहले के लिए अपने कार्यक्रम की ठीक से योजना बनाने की आवश्यकता है। चीजों को ठीक से आवंटित करके - कम से कम समय में अधिक से अधिक काम करने के लिए जल्दबाजी करने के बजाय - आप स्थिर प्रगति कर सकते हैं।
निम्नलिखित नियम भी मदद कर सकते हैं:
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
- शराब, कैफीन, चीनी और मिठास से परहेज करें;
- किसी भी खाद्य पदार्थ या पेय से बचें जो कारण बनता है नकारात्मक प्रतिक्रियाजीव;
- मतली से राहत पाने के लिए नियमित रूप से छोटे-छोटे भोजन करें
- काफ़ी आराम करो;
- लंबे समय तक जागते रहने की कोशिश करना, क्योंकि बहुत अधिक नींद लक्षणों को और खराब कर सकती है।
लोक उपचार
सेंट जॉन का पौधा
1 कप (300 मिली) उबलता पानी लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच सूखा सेंट जॉन पौधा मिलाएं। इस जलसेक को 30 मिनट के लिए गर्म स्थान पर जोर देना चाहिए। उपयोग योजना: भोजन से 20 मिनट पहले 1/3 कप दिन में तीन बार। प्रवेश की अवधि - लगातार 3 सप्ताह से अधिक नहीं।
आम केला
10 ग्राम सूखे और सावधानी से कुचले हुए केले के पत्तों को लेना और उन्हें 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना आवश्यक है, 30-40 मिनट के लिए गर्म स्थान पर जोर दें। उपयोग योजना: एक बार में 2 बड़े चम्मच, दिन में तीन बार, भोजन से आधे घंटे पहले। प्रवेश की अवधि 21 दिन है।
संग्रह
2 बड़े चम्मच ओट्स, 1 बड़ा चम्मच पुदीना की पत्तियां और 2 बड़े चम्मच टारटर (कांटेदार) पत्ते मिलाएं। परिणामस्वरूप सूखा मिश्रण 5 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है और एक टेरी तौलिया में लिपटे कटोरे में 60-90 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। उपयोग योजना: द्वारा? भोजन से पहले दिन में 3-4 बार गिलास। प्रवेश की अवधि 15 दिन है।
तिपतिया घास
आपको 300 ग्राम सूखे फूल लेने होंगे घास का मैदान तिपतिया घास, 100 ग्राम नियमित चीनी और एक लीटर गर्म पानी... आग पर पानी डालें, उबाल लें और तिपतिया घास डालें, 20 मिनट तक पकाएँ। फिर जलसेक को गर्मी से हटा दिया जाता है, ठंडा किया जाता है और उसके बाद ही इसमें निर्दिष्ट मात्रा में चीनी डाली जाती है। आपको चाय या कॉफी के बजाय दिन में 3-4 बार तिपतिया घास का अर्क 150 मिलीलीटर लेने की जरूरत है।
लिंगोनबेरी और स्ट्रॉबेरी
आपको 1 बड़ा चम्मच स्ट्रॉबेरी और लिंगोनबेरी के पत्तों की आवश्यकता होगी - उन्हें 500 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ मिलाया और डाला जाता है। दवा को थर्मस में 40 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर दिन में तीन बार एक प्याला पीएं।
aromatherapy
जब आपको आराम करने या तनाव दूर करने की आवश्यकता हो, तो कुछ बूँदें गिराएँ लैवेंडर का तेलएक रूमाल पर और इसकी गंध में श्वास लें। |
कुछ बूंदों की गंध में श्वास लें गुलमेहंदी का तेल जब आप मानसिक और शारीरिक रूप से थका हुआ महसूस करती हैं (लेकिन गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों में नहीं) तो रूमाल पर लगाएं। |
पुरानी थकान के लिए, आराम करें गरम स्नानपानी में दो बूंद जेरेनियम, लैवेंडर और चंदन का तेल और एक बूंद इलंग-इलंग मिलाएं। |
जब आप उदास हों तो खुश होने के लिए, हर सुबह और शाम को खुशबू में सांस लें। तेलों का मिश्रणएक रूमाल पर मुद्रित। इसे बनाने के लिए 20 बूंद क्लैरी सेज ऑयल और 10 बूंद रोज ऑयल और तुलसी का तेल मिलाएं। गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों में ऋषि और तुलसी के तेल का प्रयोग न करें। |
फूलों के सार मानसिक विकारों को दूर करने और तनाव को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं भावनात्मक क्षेत्र... वे विशेष रूप से उपयोगी होते हैं यदि आप उदास हैं या जीवन में रुचि खो चुके हैं:
- क्लेमाटिस (क्लेमाटिस): अधिक हंसमुख होना;
- जैतून: सभी प्रकार के तनाव के लिए;
- गुलाब कूल्हों: उदासीनता के साथ;
- विलो: यदि आप बीमारी द्वारा लगाए गए जीवनशैली प्रतिबंधों से असहज हैं।
कमजोरी के लक्षण
कमजोरी शारीरिक और तंत्रिका शक्ति में गिरावट की विशेषता है। उसे उदासीनता, जीवन में रुचि की हानि की विशेषता है।
तीव्र संक्रामक रोगों के विकास के कारण होने वाली कमजोरी अचानक होती है। इसकी वृद्धि सीधे संक्रमण के विकास की दर और शरीर के परिणामी नशा से संबंधित है।
मजबूत शारीरिक या नर्वस ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप एक स्वस्थ व्यक्ति में कमजोरी की उपस्थिति की प्रकृति अधिभार की मात्रा से जुड़ी होती है। आमतौर पर, इस मामले में, कमजोरी के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं, साथ ही किए जा रहे काम में रुचि की कमी, थकान की शुरुआत, एकाग्रता की हानि और अनुपस्थित-दिमाग के साथ।
लंबे समय तक उपवास या सख्त आहार के कारण होने वाली कमजोरी लगभग एक ही प्रकृति की होती है। संकेतित लक्षण के साथ, और बाहरी संकेतविटामिन की कमी:
- त्वचा का पीलापन;
- नाखूनों की नाजुकता में वृद्धि;
- सिर चकराना;
- बालों का झड़ना, आदि।
कमजोरी का इलाज
कमजोरी का उपचार उस कारक के उन्मूलन पर आधारित होना चाहिए जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया।
कब संक्रामक रोगमूल कारण एक संक्रामक एजेंट की कार्रवाई है। यहां आवेदन करें उपयुक्त दवा चिकित्साद्वारा समर्थित आवश्यक उपायप्रतिरक्षा बढ़ाने के उद्देश्य से।
एक स्वस्थ व्यक्ति में अधिक काम करने से उत्पन्न होने वाली कमजोरी अपने आप दूर हो जाती है। मुख्य नियंत्रण उपाय हैं - अच्छी नींद और आराम.
अधिक काम, नर्वस ओवरस्ट्रेन के कारण होने वाली कमजोरी के उपचार में, तंत्रिका बलों की बहाली और तंत्रिका तंत्र की स्थिरता में वृद्धि... इस कोने तक उपचारात्मक उपायमुख्य रूप से काम और आराम के शासन को सामान्य करने, नकारात्मक, परेशान करने वाले कारकों को समाप्त करने के उद्देश्य से हैं। धन का प्रभावी उपयोग हर्बल दवा, मालिश.
कुछ मामलों में, कमजोरी को दूर करने की आवश्यकता होगी आहार सुधार, इसमें विटामिन और आवश्यक माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ पेश करना।
कमजोरी और थकावट के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
"कमजोरी" पर प्रश्न और उत्तर
प्रश्न:नमस्कार! मेरी उम्र 48 साल है, मैं शारीरिक रूप से 2/2 शेड्यूल पर काम करता हूं। लगभग एक महीने से अब बहुत थकान महसूस हो रही है, 2 दिन की छुट्टी भी मुझे सामान्य स्थिति में नहीं लाती। 5 महीने पहले से ही मासिक धर्म नहीं हुआ है।
उत्तर:यदि 5 महीने के लिए कोई अवधि नहीं है, तो आपको निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है: शारीरिक गतिविधि; तंत्रिका तनाव; खाने में विकार; सख्त आहार... इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पूर्णकालिक परामर्श की आवश्यकता होती है (सिस्ट, फाइब्रॉएड, संक्रामक घाव मूत्र तंत्र) और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (मधुमेह मेलेटस; से विचलन) अंत: स्रावी प्रणाली; अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ समस्याएं)। हार्मोन के संतुलन में समस्या हो सकती है। इसे जांचने के लिए आपको रक्तदान करना होगा। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो डॉक्टर हार्मोन थेरेपी लिखेंगे।
प्रश्न:नमस्कार! मेरी उम्र 33 साल है, मेरी (पत्नी/लिंग) मेरी गर्दन में दर्द और कमजोरी है।
उत्तर:शायद ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ व्यक्तिगत रूप से परामर्श की आवश्यकता है।
प्रश्न:नमस्कार! मेरे अधिजठर क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द से दर्द होता है, किसी प्रकार का संबंध हो सकता है!
उत्तर:बीच या निचले हिस्से में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ वक्ष क्षेत्ररीढ़ की हड्डी में अधिजठर क्षेत्र और पेट में दर्द हो सकता है। उन्हें अक्सर पेट या अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, या आंतों के रोगों के लक्षणों के लिए गलत माना जाता है।
प्रश्न:कमजोरी दर्द दाहिने कंधे का ब्लेडमेरे पास मेरे कंधे से खाने के लिए कुछ नहीं है, मुझे नहीं चाहिए कि मुझे क्या हो गया है
उत्तर:दाहिने कंधे के ब्लेड में दर्द के कई कारण होते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से एक चिकित्सक को देखें।
प्रश्न:नमस्कार! मेरी उम्र 30 साल है, मुझे क्षय रोग हो गया है, लेकिन मेरी कमजोरी बनी रही, यह और भी खराब हो गया। मुझे बताओ कि क्या करना है, जीना असंभव है!
उत्तर:तपेदिक रोधी दवाओं के उपयोग का एक साइड इफेक्ट पेशी, जोड़, सिरदर्द, कमजोरी, उदासीनता और भूख की कमी है। तपेदिक के बाद वसूली में दैनिक आहार का पालन करना, पोषण स्थापित करना और उचित शारीरिक गतिविधि शामिल है।
प्रश्न:हैलो, मुझे बताओ कि कौन सा डॉक्टर अभी भी संपर्क करने लायक है: 4-5 महीने के लिए अच्छाई, पूर्ण उदासीनता, अनुपस्थित-मन, हाल ही में कान के पीछे दर्द, आपको दर्द निवारक लेना होगा। विश्लेषण सामान्य हैं। मैं सिरदर्द के कारण IVs में जाता हूं। क्या हो सकता है?
उत्तर:कान के पीछे दर्द: ईएनटी (ओटिटिस मीडिया), न्यूरोलॉजिस्ट (ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस)।
प्रश्न:नमस्कार! मैं 31 साल का हूँ, महिला। मैं लगातार कमजोर हूं, ऊर्जा की कमी है, नींद की कमी है, उदासीनता है। अक्सर मुझे ठंड लग जाती है, मैं लंबे समय तक कवर के नीचे गर्म नहीं रख सकता। जागना मुश्किल है, दिन में मैं सोना चाहता हूं।
उत्तर:एक विस्तृत सामान्य रक्त परीक्षण, एनीमिया को बाहर रखा जाना चाहिए। रक्त की जाँच करें थायराइड उत्तेजक हार्मोन(टीएसएच)। कई दिनों तक अपने रक्तचाप की निगरानी करें और देखें कि कहीं दबाव तो नहीं है। एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें: रीढ़, मस्तिष्क के जहाजों में संचार संबंधी विकार।
प्रश्न:आदमी 63 साल का है। ईएसआर 52 मिमी / एस। चेक किए गए फेफड़े - धूम्रपान करने वाले के लिए स्वच्छ, पुरानी ब्रोंकाइटिस विशेषता है। सुबह थकान, पैरों में कमजोरी। चिकित्सक ने ब्रोंकाइटिस के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए। मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए?
उत्तर:उच्च पीओपी किसके साथ जुड़े हो सकते हैं क्रोनिक ब्रोंकाइटिसधूम्रपान करने वाला कमजोरी के सामान्य कारण: एनीमिया (रक्त परीक्षण) और बीमारी थाइरॉयड ग्रंथि(एंडोक्रिनोलॉजिस्ट), लेकिन इसके माध्यम से जाना बेहतर है व्यापक परीक्षा.
प्रश्न:नमस्ते! मैं 50 साल की महिला हूं, सितंबर 2017 में मैं ज़ेलेज़ोडिफ़ के एनीमिया से बीमार थी। जनवरी 2018 में हीमोग्लोबिन बढ़ गया, कमजोरी अभी भी चलना मुश्किल है, मेरे पैरों में चोट लगी है, मैंने सब कुछ चेक किया, बी 12 सामान्य है, एमआरआई मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी, सभी अंगों का अल्ट्रासाउंड, निचले अंगों के जहाजों, सब कुछ सामान्य है, ईएनएमजी सामान्य है, लेकिन मैं मुश्किल से चल सकता हूं, यह क्या हो सकता है?
उत्तर:यदि एनीमिया के कारण को समाप्त नहीं किया जाता है, तो यह पुनरावृत्ति हो सकती है। इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि की जांच की जानी चाहिए।
प्रश्न:हैलो, मेरा नाम एलेक्जेंड्रा है, दो साल पहले जन्म देने के बाद, मुझे दूसरी डिग्री के एनीमिया, साइनसरिथिमिया के निदान के साथ अस्पताल से छुट्टी दे दी गई थी। आज मुझे बहुत बुरा लग रहा है, चक्कर आना, कमजोरी, तेजी से थकान, लगातार तनाव, नसें, अवसाद, दिल का दर्द, कभी हाथ सुन्न हो जाते हैं, कभी बेहोश हो जाते हैं, मेरा सिर भारी है, मैं काम नहीं कर सकता, मैं सामान्य जीवन नहीं जी सकता ... दो बच्चों में इतनी ताकत नहीं है उनके साथ बाहर जाओ ... कृपया मुझे बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए और कैसे होना चाहिए ..
उत्तर:एक चिकित्सक से शुरू करके, परीक्षण करवाएं। और एनीमिया और नासिका अतालताआपकी स्थिति के कारण हो सकते हैं।
प्रश्न:शुभ दिवस! मैं 55 साल का हूं। मेरे पास है भारी पसीना, कमजोरी, थकान। मुझे हेपेटाइटिस सी है, डॉक्टर कहते हैं कि वह सक्रिय नहीं है। जिगर के नीचे दाईं ओर मुट्ठी के साथ एक गोल गेंद महसूस हुई। मुझे बहुत बुरा लगता है, मैं अक्सर डॉक्टरों के पास जाता हूं, लेकिन कोई बात नहीं है। क्या करें? उन्हें सशुल्क जांच के लिए भेजा जाता है, लेकिन पैसे नहीं हैं, वे अस्पताल में भर्ती नहीं होना चाहते हैं, वे कहते हैं कि मैं अभी भी सांस ले रहा हूं, मैं अभी तक नहीं गिरा हूं।
उत्तर:नमस्ते। खराब गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल की शिकायतें - हॉट लाइनस्वास्थ्य मंत्रालय: 8 800 200-03-89।
प्रश्न:मैं 14 साल से डॉक्टरों के पास जा रहा हूं। कोई ताकत नहीं, लगातार कमजोरी, सूती पैर, मैं सोना चाहता हूं और चाहता हूं। थायरॉयड ग्रंथि आदर्श है, हीमोग्लोबिन कम होता है। उन्होंने उसे उठाया, लेकिन पता नहीं क्यों। चीनी सामान्य है, और ओलों में पसीना आता है। मुझमें ताकत नहीं है, मैं सारा दिन झूठ बोल सकता हूं। क्या करना है सलाह देने में मदद करें।
उत्तर:नमस्ते। क्या आपने हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह ली है?
प्रश्न:शुभ दिवस! कृपया मुझे बताएं कि मेरे पास है ग्रीवा चोंड्रोसिस, अक्सर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है और देता है ललाट भागखासकर जब सामने वाले हिस्से में खांसने से दर्द दूर हो जाता है। यह मुझे डराता है अगर यह हो सकता है, भगवान न करे, कैंसर। धन्यवाद!
उत्तर:नमस्ते। यह ग्रीवा चोंड्रोसिस की अभिव्यक्ति है।
प्रश्न:नमस्कार! गंभीर कमजोरी, विशेष रूप से पैरों और बाहों में, अचानक प्रकट हुई, कोई सिरदर्द नहीं है, चिंता है, उत्तेजना है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट था, चिकित्सक था, हृदय रोग विशेषज्ञ था, अल्ट्रासाउंड पेट की गुहाकिया, इंजेक्शन लिया, लेकिन स्थिति वही है: या तो पूरे शरीर में एक मजबूत भारीपन दिखाई देता है, फिर वह जाने देता है। धन्यवाद!
उत्तर:नमस्ते। यदि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ को कुछ भी नहीं मिला, तो रीढ़ और मस्तिष्क के जहाजों में संचार विकारों को बाहर करने के लिए एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श करना बाकी है। यदि तनाव, अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ कमजोरी दिखाई दी - एक मनोचिकित्सक के साथ।
प्रश्न:प्रात:काल में तीव्र दुर्बलता, भूख न लगना, सब भीतर झकझोर कर रख देता है, सिर कोहरे में प्रतीत होता है, दृष्टि बिखर जाती है, उसकी दशा के प्रति ध्यान, भय, अवसाद की एकाग्रता नहीं रहती।
उत्तर:नमस्ते। कई कारण हो सकते हैं, आपको थायरॉयड ग्रंथि, हीमोग्लोबिन की जांच करने और एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।
प्रश्न:हैलो, 2 सप्ताह मैं शाम को कमजोर महसूस करता हूं, मतली, मैं खाना नहीं चाहता, जीवन के प्रति उदासीनता। बताओ, यह क्या हो सकता है?
उत्तर:नमस्ते। कई कारण हो सकते हैं, आपको व्यक्तिगत रूप से एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है, जो आपको जांच के लिए भेजेगा।
प्रश्न:हैलो, मैं 49 साल का हूं, मैं फिटनेस कर रहा हूं, अपने पैरों पर काम कर रहा हूं, लेकिन हाल ही में मैंने ताकत खो दी है, मुझे चक्कर आ रहा है मैं कम से कम 8 घंटे सोता हूं, हीमोग्लोबिन सामान्य है, मैंने अपनी थायरॉयड ग्रंथि की जांच की, मैं मैग्नीशियम के रूप में लेता हूं निर्देशित, मेरा रक्तचाप कम है (मेरा सारा जीवन)। कृपया सलाह दें कि और क्या जांचना है।
उत्तर:नमस्ते। चक्कर आने के बारे में आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ व्यक्तिगत रूप से परामर्श की आवश्यकता है।
प्रश्न:हैलो, उम्र 25, महिला, लगभग एक महीने, गंभीर कमजोरी, चक्कर आना, उदासीनता, लगातार सोने की इच्छा, भूख न लगना। बताओ मुझे क्या करना है?
उत्तर:नमस्ते। यदि दवा लेते समय ऐसा होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करनी चाहिए, यदि नहीं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट (चक्कर आना) के साथ व्यक्तिगत रूप से परामर्श की आवश्यकता है।
प्रश्न:नमस्ते, सामान्य रूप से लगातार कमजोरी, मैं सामान्य रूप से नहीं रह सकता, समस्याएं मेरी पीठ से शुरू हुईं और जीवन ढलान पर चला गया, मुझे डर है कि मुझे समस्या का समाधान नहीं मिलेगा और मुझे नहीं पता, सिद्धांत रूप में, कैसे इसे हल करने के लिए, क्या आप कुछ सलाह दे सकते हैं? मैं बहुत उत्साहित हूं, डर में रहता हूं, 20 साल का हूं, पागल होने से डरता हूं।
उत्तर:नमस्ते। लगातार कमजोरी कई बीमारियों और स्थितियों का एक लक्षण है। आपको एक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है - रक्त परीक्षण करें: सामान्य, जैव रासायनिक, थायरॉयड हार्मोन और एक चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक के साथ पूर्णकालिक नियुक्ति पर जाएं।
प्रश्न:नमस्कार! मैं 22 साल का हूँ। 4 दिन की शुरुआत में, मेरा सिर घूम रहा है। और सांस लेना मुश्किल हो सकता है और इस सब के लिए मैं कमजोर और थका हुआ महसूस करता हूं। एक हफ्ते पहले, एक कठिन सप्ताहांत के बाद दो दिनों के लिए, नाक से खून बह रहा था। मुझे बताओ कि इन समस्याओं का कारण क्या हो सकता है? जवाब के लिए धन्यवाद।
उत्तर:यह संभव है कि आप अधिक काम कर रहे हों। मुझे बताओ, कृपया, क्या आपके पास हाल ही में ऐसी स्थितियां हैं जब आप बुरी तरह सोए और ज्यादा नहीं सोए, कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताया? आपके द्वारा वर्णित लक्षण रक्तचाप में वृद्धि के साथ हो सकते हैं इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप... मेरा सुझाव है कि आप एम-ईसीएचओ, ईईजी करें और किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें।
प्रश्न:3 महीने के लिए, तापमान लगभग 37, शुष्क मुँह, थकान है। रक्त और मूत्र परीक्षण क्रम में हैं। हाल ही में, उनके गले में अक्सर खराश रहती थी और उनका एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज किया जाता था।
उत्तर:इस तापमान को ऊंचा नहीं माना जाता है और शिकायतों की अनुपस्थिति में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप थकान, शुष्क मुंह से चिंतित हैं, तो आपको कई परीक्षाओं से गुजरना होगा। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप एक बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षण (गले की संस्कृति), एक रक्त शर्करा परीक्षण, और थायराइड हार्मोन (TSH, T3, T4, TPO के लिए एंटीबॉडी) का विश्लेषण करें, क्योंकि ये लक्षण कई बीमारियों का प्रकटीकरण हो सकते हैं। मैं यह भी अनुशंसा करता हूं कि आप इस तरह का एक अध्ययन, एक इम्यूनोग्राम करें, और व्यक्तिगत रूप से एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से मिलें।
प्रश्न:हैलो, मैं 34 साल का हूं, महिला सेक्स, लगभग 3 साल से - लगातार कमजोरी, सांस की तकलीफ, कभी-कभी मेरे हाथ और पैर सूज जाते हैं। कहीं दर्द नहीं होता है, चक्कर आना शायद ही कभी होता है, स्त्री रोग की दृष्टि से सब कुछ क्रम में है, दबाव सामान्य है, केवल कभी-कभी तापमान 37.5 और इससे अधिक होता है, बिना सर्दी के, बस ऐसे ही। लेकिन कमजोरी हाल ही में मजबूत हो रही है, खासकर नींद के बाद, और हाल ही में मैं किसी भी तरह से एआरवीआई या सर्दी का इलाज नहीं कर सकता, खांसी एक महीने या उससे अधिक (मजबूत नहीं) के लिए है। मैं इस बारे में डॉक्टरों के पास नहीं जाऊंगा, मैं यहां इसके बारे में पूछना चाहता हूं। क्या यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम है? और क्या इससे छुटकारा पाने का कोई उपाय है?
उत्तर:मैं आपको बिना असफलता के एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की सलाह देता हूं, स्वायत्त विकारों या किसी मनोदैहिक क्लिनिक के लिए एक क्लिनिक से संपर्क करें, जिसमें आप सभी विशेषज्ञों (मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट) के परामर्श को नियुक्त करना सुनिश्चित करेंगे। जांच के बाद, डॉक्टर आपके लिए निर्णय लेंगे। मनोचिकित्सा किसी भी मामले में जरूरी है!
प्रश्न:नमस्कार! मेरी उम्र उन्नीस वर्ष है। पिछले सप्ताहबुरा लगने लगा। पेट में दर्द होता है, कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, कभी हल्की मिचली आती है। थकान, भूख न लगना (या यों कहें, कभी-कभी मैं खाना चाहता हूं, लेकिन जब मैं भोजन को देखता हूं, तो मैं पहले से ही बीमार हूं), कमजोरी। क्या कारण हो सकता है? मेरा रक्तचाप हर समय कम रहता है, मुझे थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है।
उत्तर:स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, जांच करें।
प्रश्न:नमस्ते। मैं 22 साल का हूं, ऑफिस में काम के दौरान यह अचानक खराब हो गया। मेरा सिर घूम रहा था, मैं लगभग बेहोश हो गया था। बुखार, खांसी, बहती नाक, नहीं। ठंड की स्थिति नहीं है। पहले ऐसा नहीं था। और मैं अभी भी कमजोर महसूस करता हूँ। हाल ही में मैंने एक थका हुआ राज्य देखा है, काम के बाद मैं अपने पैरों से गिर जाता हूं, हालांकि मैं 8 घंटे काम करता हूं, शारीरिक रूप से नहीं। मैं गर्भावस्था को बाहर करता हूं, क्योंकि मासिक धर्म था। मामला क्या है यह निर्धारित करने के लिए आप किन परीक्षाओं को पास करने की सलाह देंगे?
उत्तर:नमस्कार! एक विस्तृत सामान्य रक्त परीक्षण करें, सबसे पहले एनीमिया को बाहर करना आवश्यक है। अपने चक्र के किसी भी दिन थायराइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) के लिए अपने रक्त की जाँच करें। कई दिनों तक अपने रक्तचाप की निगरानी करें और देखें कि कहीं दबाव तो नहीं है। यदि कुछ भी प्रकाश में नहीं आता है, तो अतिरिक्त रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें, रीढ़, मस्तिष्क के जहाजों में संचार संबंधी विकारों को बाहर करना आवश्यक है।
कुछ दर्दनाक स्थितियां, खराब स्वास्थ्य की अभिव्यक्तियाँ लगभग हमेशा एक ही समय पर आती हैं, उदाहरण के लिए - मतली, कमजोरी, चक्कर आना - अक्सर एक दूसरे के साथ।
इस अस्वस्थता के कई कारण हैं - मौसम में बदलाव के कारण दबाव में वृद्धि से लेकर संक्रामक रोग या गंभीर विकृति जो मानव स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करते हैं।
मतली, कमजोरी और चक्कर आना इस स्थिति के कारण हैं
यद्यपि कमजोरी, मतली और चक्कर आने के कारण बहुत विविध हैं, लेकिन उनमें से कोई भी उन बीमारियों को अलग कर सकता है जो जीवन में सबसे अधिक बार होती हैं। विशिष्ट अप्रिय लक्षण निम्नलिखित कारणों से हो सकते हैं:
- भोजन, औषधीय, मादक विषाक्तता के साथ शरीर का नशा;
- आघात, बीमारी, संक्रमण और मस्तिष्क की विकृति;
- चयापचयी विकार;
- पूर्व-स्ट्रोक स्थिति;
- ग्रीवारीढ़ की हड्डी;
- हर्नियेटेड कशेरुक डिस्क;
- मनोवैज्ञानिक विकार;
- नेत्र रोग और संक्रमण;
- तीव्र सर्दी और वायरल रोग;
- तंत्रिका तंत्र के रोग;
- मध्य कान के रोग;
- वेस्टिबुलर तंत्र के विकार;
- रक्त शर्करा में गिरावट;
- अत्यधिक तनाव, मानसिक और शारीरिक दोनों;
- अचानक और गंभीर तनाव;
- महिलाओं में मासिक धर्म के दिन।
जानकर अच्छा लगा
कई बीमारियों के साथ, इन तीन लक्षणों को दूसरों द्वारा पतला कर दिया जाता है, उदाहरण के लिए, फ्लू के साथ, ठंड लगना जोड़ा जाता है।
आइए हम कमजोरी, मतली और चक्कर आने से प्रकट होने वाली भलाई के बिगड़ने के सबसे सामान्य कारणों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।
शरीर में जहर घोलना
खराब स्थिति का स्रोत विषाक्त पदार्थ हैं जो शरीर में प्रवेश कर चुके हैं और रक्त द्वारा सभी अंगों तक ले जाया जाता है। विषाक्तता के प्रत्यक्ष "अपराधी" के आधार पर मल विकार, उल्टी और कई अन्य विशिष्ट लक्षण, तीन मुख्य लक्षणों में जोड़े जाते हैं।
सेरेब्रल सर्कुलेशन डिसऑर्डर
कारण हो सकता है उच्च रक्त चाप, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य कारण जो वाहिकासंकीर्णन का कारण बनते हैं। हाइपोक्सिया के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी से ग्रस्त है, जो चक्कर आना, मतली और कमजोरी से प्रकट होता है। रोगी को टिनिटस, सोचने की क्षमता में कमी और एकाग्रता की शिकायत हो सकती है। मस्तिष्क के कई संक्रामक रोग, जैसे कि एन्सेफलाइटिस और मेनिन्जाइटिस, समान लक्षणों से शुरू होते हैं।
ये तीन लक्षण हमेशा मस्तिष्क में ट्यूमर के विकास और उसके आघात के साथ होते हैं, उदाहरण के लिए - एक हिलाना। अक्सर, वर्णित लक्षणों में गंभीर सिरदर्द जोड़ दिए जाते हैं, बहुत ज़्यादा पसीना आना, गंभीर मामलों में - मतिभ्रम और आक्षेप।
एक स्ट्रोक के विकास के साथ, एक सेरेब्रल रक्तस्राव होता है, जो गंभीर सिरदर्द, मतली, गंभीर कमजोरी, चक्कर आना, आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय, भाषण और विचार प्रक्रियाओं की तात्कालिक शुरुआत के साथ होता है।
चयापचयी विकार
सारी निराशा चयापचय प्रक्रियाएं, चाहे वे किसी भी कारण से हों - उपवास, विटामिन की कमी, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता या भड़काऊ प्रक्रियाएं - हमेशा इन तीन अभिव्यक्तियों (मतली, कमजोरी, चक्कर आना) के साथ होती हैं, जिससे अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ (दर्द) पेट, परेशान मल)।
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की पैथोलॉजी
भड़काऊ अपक्षयी घाव अंतरामेरूदंडीय डिस्कइंटरडिस्क स्पेस में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और हर्निया के साथ रीढ की हड्डी, खुद को कमजोरी, मतली और चक्कर आना की अभिव्यक्तियों के साथ घोषित करें, जो अचानक प्रकट होते हैं और जारी होते हैं। नैदानिक तस्वीररीढ़ की हड्डी के प्रभावित क्षेत्र में अस्थिरता, चाल की अस्थिरता, पोस्टुरल गड़बड़ी और आवर्तक दर्द को पूरक करता है।
मनोवैज्ञानिक विकार
लक्षणों की विशेषता त्रय बहुत संवेदनशील, अन्याय के प्रति संवेदनशील, अत्यधिक . में निहित है भावुक लोग... हमले के दौरान, अस्पष्ट भय, भ्रम, घुटन की भावना और गले में एक गांठ बढ़ जाती है, सीने में दर्द होता है, बढ़ा हुआ पसीना... विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों को हिस्टेरिकल के रूप में संदर्भित करते हैं, और दौरे को रोकने के लिए, एक रिसेप्शन नियुक्त करें दवाओं.
दृष्टि के अंगों के रोग
सभी तीन लक्षण (कमजोरी, चक्कर आना, मतली) ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन की कमोबेश विशेषता है। लक्षणों की त्रय में आंखों में ऐंठन, दृश्य गड़बड़ी, क्षेत्र में दर्द शामिल हैं आंखों, आई सॉकेट डिस्चार्ज और चेहरे में ऐंठन।
संक्रामक और वायरल रोग
यह रोगसूचकता लगभग सभी सर्दी, विशेष रूप से फ्लू के लिए विशिष्ट है। इन अभिव्यक्तियों में जोड़ा गया है तेज बुखार, बहती नाक, खांसी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्दऔर रोग के कई अन्य सहवर्ती अभिव्यक्तियाँ।
तंत्रिका तंत्र के रोग
उपरोक्त तीन संकेतों की उपस्थिति के साथ स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कई विकृति हैं। बीमारी के प्रकार के आधार पर, वे पसीने में वृद्धि, दिल की धड़कन, रक्तचाप में वृद्धि जैसी अभिव्यक्तियों से जुड़ते हैं। कमजोरी और चक्कर आने का एक सामान्य कारण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया है, जो विभिन्न लिंगों और उम्र के लोगों की एक बड़ी संख्या को प्रभावित करता है। जीवन की तनावपूर्ण लय को दोष देना है नियमित तनावखराब पारिस्थितिकी और अन्य कारक जो तंत्रिका तंत्र में असंतुलन पैदा करते हैं।
हाइपोटेंशन और एनीमिया
रक्ताल्पता की स्थिति का लगातार साथी हीमोग्लोबिन में गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है। इसी समय, कमजोरी, चक्कर आना और मतली किसी भी मामूली शारीरिक प्रयास या मानसिक तनाव के साथ हो सकती है। मरीज की हालत नाजुक बढ़ी हुई थकान, टिनिटस, आंखों का काला पड़ना और बेहोशीक्षैतिज से ऊर्ध्वाधर तक एक तेज संक्रमण के साथ।
श्रवण अंगों के रोग
चोट लगने की घटनाएं उल्लंघन करने वालीवेस्टिबुलर तंत्र की ओर से या मध्य कान की सूजन हमेशा कमजोरी, मतली और चक्कर के साथ होती है। इनमें टिनिटस जोड़ा जाता है, तेज दर्दजबड़े और मंदिर तक विकिरण, कम या आंशिक सुनवाई हानि, सिरदर्द।
मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान
गर्भावस्था और मासिक धर्म- सबसे सामान्य कारणमहिलाओं में कमजोरी, मतली और चक्कर आना। एक नियम के रूप में, जब ये अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो पूरी तरह से आराम करने के लिए थोड़ी देर के लिए लेट जाना पर्याप्त है असहजतागायब हो गया।
वेस्टिबुलर तंत्र के विकार
वेस्टिबुलर तंत्र की विकास और संरचनात्मक विशेषताएं सभी के लिए अलग-अलग होती हैं। इसलिए, कई लोग वाहनों में यात्रा करते समय कमजोरी, मतली और चक्कर आने की भावना के साथ "मोशन सिकनेस" की स्थिति का अनुभव करते हैं। कमजोर वेस्टिबुलर तंत्र के साथ एक ही स्थिति तब होती है जब आकर्षण का दौरा करते हैं, हिंडोला और झूलों पर सवारी करते हैं, जब ऊंचाई पर चढ़ते हैं।
ब्लड शुगर स्पाइक्स
चयापचय संबंधी विकारों में रक्त शर्करा के स्तर में तेज गिरावट, मधुमेह, थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता (हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म) कमजोरी, मतली और चक्कर के साथ होती है, जिसमें आंखों का काला पड़ना, उल्टी, बेहोशी, अत्यधिक पसीना आना शामिल है।
अत्यधिक भार
अत्यधिक मानसिक और शारीरिक व्यायामकमजोरी, चक्कर आना और मतली का कारण बनता है, मुख्य रूप से ये अभिव्यक्तियाँ उन पुरुषों में पाई जाती हैं जो भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं या प्रमुख, जिम्मेदार पदों पर काबिज हैं।
गंभीर तनाव
गंभीर चक्कर आना, मतली की भावना, पैरों में कमजोरी, बेहोशी में बदलना, अक्सर गंभीर और अचानक तनाव के साथ होता है, उदाहरण के लिए, किसी गंभीर बीमारी या प्रियजनों की मृत्यु की खबर। एक शक्तिशाली तनाव कारक में स्कूल या विश्वविद्यालयों में परीक्षाएं, नौकरी के लिए साक्षात्कार, परिवार में संघर्ष और सामूहिक कार्य, और अन्य स्थितियां शामिल हैं जिनका लोग दैनिक आधार पर जीवन में सामना करते हैं।
दवाएं लेना। लक्षणों की विशेषता त्रय अक्सर ड्रग थेरेपी के पाठ्यक्रम के साथ होता है, खराब असरदवा लेने पर, अक्सर उनींदापन और शरीर की विभिन्न प्रणालियों से अन्य अभिव्यक्तियाँ उनमें शामिल हो जाती हैं।
क्या होगा अगर आपको मतली, कमजोरी, चक्कर आना है?
कोई भी कार्रवाई करने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि मतली, कमजोरी और चक्कर आना जैसी अभिव्यक्तियों का वास्तव में क्या कारण है। ऐसा करने के लिए आपको अपने स्थानीय डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, उससे डिलीवरी के लिए दिशा-निर्देश लेना चाहिए प्रयोगशाला विश्लेषणऔर अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों का दौरा करने के क्रम में पूरी परीक्षाजीव। एक नियम के रूप में, चिकित्सक उपस्थिति में समान लक्षणनिम्नलिखित विशेषज्ञों को संदर्भित करता है:
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
- हृदय रोग विशेषज्ञ;
- ओटोलरींगोलॉजिस्ट;
- न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।
यदि, परीक्षा के परिणामों के अनुसार, संदेह है सहवर्ती रोगपुष्टि नहीं की गई है, सुझाव है कि अप्रिय लक्षणों का कारण एक मनोवैज्ञानिक कारक है। दरअसल, जीवन की आधुनिक लय और हर वयस्क के कंधों पर चिंताओं और चिंताओं के बोझ के साथ, अप्रिय लक्षण अक्सर एक मजबूत कारण के कारण उत्पन्न होते हैं। तंत्रिका तनावऔर अधिक काम।
इस मामले में, एक व्यक्ति को काम और आराम की व्यवस्था स्थापित करने, पर्याप्त नींद लेने, सही खाने, तनाव से बचने, अधिक यात्रा करने की आवश्यकता है ताज़ी हवा... और सबसे अच्छी बात यह है कि प्रकृति में मानसिक और शारीरिक संतुलन बहाल करने के लिए छुट्टी पर जाना और शहर की हलचल से दूर जाना।
निदान कैसे किया जाता है?
उपरोक्त संकेतों की नियमित अभिव्यक्ति के साथ, चिकित्सक निश्चित रूप से संकीर्ण-प्रोफ़ाइल विशेषज्ञों को परामर्श के लिए भेजेगा, और वे बदले में, प्रारंभिक परीक्षा के बाद, कई परीक्षाओं और विश्लेषणों के लिए निर्देश लिखेंगे।
एक नियम के रूप में, मतली, चक्कर आना, कमजोरी के लक्षणों के लिए निम्नलिखित चिकित्सा अनुसंधान की आवश्यकता होती है:
- सामान्य और जैव रासायनिक;
- ग्लूकोज उपयोग की गतिशीलता और उसके सामान्य स्तर को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण;
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
- ऑडियोग्राफिक परीक्षा;
- टोमोग्राफी, सीटी और एमआरआई दोनों;
- कुछ अंगों का अल्ट्रासाउंड;
- डॉपलर अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर मस्तिष्क वाहिकाओं की जांच;
- रीढ़ की एक्स-रे;
- कई न्यूरोसाइकिएट्रिक परीक्षण।
परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, अंतिम निदान किया जाता है और उपचार आहार का चयन किया जाता है।
इलाज
चिकित्सीय चिकित्सा का प्रकार सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी को किस प्रकार की बीमारी का निदान किया गया है। हालांकि, अक्सर सामान्य कमजोरी जैसे लक्षण, मतली और चक्कर आना, निदान के बिना रहते हैं, क्योंकि की गई परीक्षाएं प्रकट नहीं करती हैं रोग प्रक्रिया... इस मामले में, डॉक्टर वही उपाय सुझाते हैं जो उनके सहयोगियों ने सदियों पहले किए थे, अर्थात्:
- इष्टतम दैनिक दिनचर्या;
- दैनिक सैर;
- फिजियोथेरेपी अभ्यास;
- मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक तनाव में कमी;
- अधिक सकारात्मक भावनाएं;
- स्वस्थ नींद;
- मनोरंजन।
आराम का मतलब आमतौर पर सामान्य वातावरण में कोई बदलाव होता है, और छुट्टी के समय सोफे पर लेटना नहीं होता है। उदाहरण के लिए, समुद्र में आराम करना, लंबी पैदल यात्रा या मछली पकड़ना और मशरूम के लिए जंगल की यात्रा आपको आराम करने, शांत होने और नए अनुभव प्राप्त करने में मदद करेगी।
यदि चिंता की भावना बनी रहती है, तो आपको अपने रक्तचाप और शर्करा के स्तर की स्वतंत्र रूप से निगरानी करनी चाहिए, प्रतिदिन परिणाम रिकॉर्ड करना चाहिए। यह संभावना है कि शरीर को वास्तव में किसी प्रकार की निष्क्रिय बीमारी है, स्पष्ट संकेतजिसे जांच के दौरान नोटिस नहीं किया जा सका।
हालांकि, ज्यादातर मामलों में, तीन अविभाज्य लक्षणों के संबंध में - मतली, चक्कर आना और कमजोरी, लोकप्रिय कहावत सही है, जो कहती है कि सभी घाव नसों से होते हैं। इसलिए, ताजी हवा में अधिक चलने में समझदारी है, प्राप्त करें सकारात्मक भावनाएंऔर, सभी उपलब्ध साधनों से, अनुभवों और नकारात्मक विचारों के स्तर को कम करें।
मतली और कमजोरी, चक्कर आना और उनींदापन सामान्य बीमारियां हैं जो अधिक काम, नींद की कमी और आराम की कमी के कारण होती हैं।
यदि ये लक्षण नियमित रूप से बार-बार आते हैं तो स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि ये गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।
यह समझने के लिए कि किस डॉक्टर से संपर्क करना है, यदि आपको पता लगाना है संभावित कारणआपकी दर्दनाक स्थिति। इस मामले में, कुछ बीमारियों के संकेतों से खुद को परिचित करना उचित है।
एंडोक्रिनोलॉजिकल समस्याएं
अंतःस्रावी तंत्र के रोग शुष्क त्वचा, उनींदापन, कमजोरी, चक्कर आना, मतली के कारण हो सकते हैं। ये बीमारियां लाइलाज हैं, लेकिन दवाओं के साथ इनके लक्षणों का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।
इस रोग में कमजोरी, तेज जी मिचलाना, बार-बार पेशाब आना, पैरों में दरारें और कॉर्न्स, लगातार भूख लगना, चिड़चिड़ापन, मुंह सूखना, त्वचा में खुजली और शरीर से निकलने वाली एसीटोन की गंध होती है। यदि ऐसी संवेदनाएं प्रकट होती हैं, तो वे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की ओर मुड़ते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म
थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में विफलता के साथ शरीर में सूजन, वजन बढ़ना और स्मृति हानि होती है। मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाता है। सबसे आम बीमारी महिलाओं में होती है।
हार्मोनल बदलाव
महिलाओं में हार्मोन के स्तर में बदलाव से दबाव बढ़ता है, सिरदर्द होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में कमजोरी, चक्कर आना, अनिद्रा, उनींदापन और घबराहट देखी जाती है।
मस्तिष्क के घाव
चोट
सिर से टकराने के बाद सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और उनींदापन के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी। इन बीमारियों की उपस्थिति एक हिलाना इंगित करती है।
फोडा
मस्तिष्क में बढ़ते नियोप्लाज्म के लक्षण: बार-बार चक्कर आनाकानों में बजने के साथ, जबकि रोगी एक तरफ से आवाज सुनना बंद कर देता है।
मतली, सुस्ती की भावना, वर्णित स्थितियों के साथ, बात कर सकती है बड़े आकारएक ट्यूमर जो गैग रिफ्लेक्स के लिए जिम्मेदार क्षेत्र पर दबाव डालता है। घातक और . के लिए सौम्य संरचनाएंनींद के दौरान सिर में धड़कते हुए दर्द दिखाई देते हैं, जो जागने के बाद गायब हो जाते हैं। वर्णित स्थितियों में, एमआरआई किया जाता है।
नशा
जहर के संपर्क में आने से शरीर में जहर पैदा हो जाता है, जो न्यूरोइनटॉक्सिकेशन को भड़का सकता है। इस मामले में, सिर में दर्द होता है, मतली, उल्टी की भावना होती है।
माइग्रेन
माइग्रेन के साथ मंदिरों, माथे और आंखों में तेज दर्द होता है। यह जागने के बाद उठता है। हमले सुस्ती, थकान, मतली और उल्टी के साथ होते हैं। रोग की शुरुआत में, टिनिटस, प्रकाश और ध्वनि भय प्रकट होता है। दवा से बीमारी के कारणों का पता नहीं चल पाया है, दवाओं से मरीज की हालत ठीक हो जाती है।
आयरन की कमी
सांस की तकलीफ, शक्तिहीनता, चक्कर आना एनीमिया की क्लासिक अभिव्यक्तियाँ हैं। कभी-कभी रोगी स्वाद विकृत और बालों के झड़ने से पीड़ित होता है।
लोहे की कमी से हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में बाधा उत्पन्न होती है, मस्तिष्क अनुभव करता है ऑक्सीजन भुखमरी... यदि हीमोग्लोबिन के लिए एक रक्त परीक्षण निदान की पुष्टि करता है, तो शरीर को आयरन से संतृप्त करने वाली दवाओं और आहार के साथ उपचार की आवश्यकता होगी। जिगर, लाल मांस, फल, विशेष रूप से अनार और सेब की सिफारिश की जाती है।
मानसिक बीमारियों की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ: आंशिक या अस्थायी स्मृति हानि, उदासीनता, सिरदर्द।
गंभीर उनींदापन, शारीरिक कमी और मानसिक गतिविधिअवसाद का संकेत दे सकता है। अतिरिक्त संकेतों में सिरदर्द और दिल का दर्द शामिल हैं। मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट इस स्थिति से निपटने में मदद करेंगे। दवा लेने से मरीज लगातार डिप्रेशन से बाहर आते हैं।
दवाएं लेना
सोने और चक्कर आने की इच्छा भड़काती है:
- दर्द निवारक;
- मनोविकार नाशक;
- हार्मोनल एजेंट;
- शामक प्रभाव वाली दवाएं;
- एलर्जी और धमनी उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं;
- यानी यूरिक एसिड के स्तर को कम करना।
यदि रोगी पीड़ित है दुष्प्रभावदवा, डॉक्टर एक एनालॉग चुन सकते हैं या खुराक बदल सकते हैं।
नशा
विचाराधीन लक्षण वायरल नशा और शराब विषाक्तता के साथ हो सकते हैं। सभी परिणाम विषाक्त पदार्थों से मुक्त होने के बाद गुजरते हैं।
गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता
गर्भावस्था अक्सर अनुपस्थित-दिमाग, कमजोरी, बेहोशी, मतली के साथ होती है। इस अस्वस्थता के कारण का अभी तक पता नहीं चल पाया है। केवल परिकल्पनाएँ हैं। उनमें से एक के अनुसार, विषाक्तता भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों के साथ नशा भड़काती है, दूसरी ओर - हार्मोनल परिवर्तन।
जननांग प्रणाली के रोग
गुर्दे के विघटन से सामान्य नशा होता है। यदि रोगी को मूत्र प्रतिधारण है और विषाक्तता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।
स्लिमिंग
उपवास के दौरान हल्का चक्कर आना और जी मिचलाना नशे का संकेत हो सकता है। पर कठोर सीमाभोजन और तरल पदार्थ मूत्र प्रणाली के काम को बाधित करते हैं, जो गुर्दे में एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काते हैं।
मध्य कान में सूजन
ठंड लगना और मतली की भावना, कमजोरी सूजन की शुरुआत का संकेत देती है। इसके अलावा, एक भावना है कि सब कुछ घूम रहा है, और शरीर अंतरिक्ष में घूमता है। यह स्थिति वेस्टिबुलर उपकरण के क्षतिग्रस्त होने के कारण होती है।
तंत्रिका विज्ञान और हृदय संबंधी समस्याएं
कमजोरी, उल्टी आने के कारण कुछ स्नायविक रोग और हृदय और रक्त वाहिकाओं की शिथिलता हो सकती है।
धमनी हाइपोटेंशन
रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के कारण दबाव में कमी के दौरान, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति नहीं होती है। इससे सिरदर्द और मतली होती है। रक्तचाप को मापकर हाइपोटेंशन का निदान किया जाता है।
वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया
रोग हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विघटन के लक्षणों की विशेषता है। रोगी को स्थिर करने के लिए, मनोचिकित्सा के तरीके, एक्यूपंक्चर और जीवन शैली में परिवर्तन निर्धारित किए जाते हैं।
हाइपरसोम्निया
इस बीमारी को "नींद का नशा" कहा जाता है क्योंकि रोगी को लगातार सोने की इच्छा होती है। रोगी दिन में 18-20 घंटे सोता है। तंत्रिका संबंधी विकारों को हाइपरसोमनिया का कारण माना जाता है। रोग स्थायी या रुक-रुक कर होता है। इसका इलाज न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं से किया जाता है।
हेड स्पिन ब्रीद होल्डिंग सिंड्रोम के लक्षणों में से एक है। कई सेकंड की देरी के बाद, रोगी की मापी गई श्वास फिर से शुरू हो जाती है, लेकिन मस्तिष्क, कम ऑक्सीजन प्राप्त करने के बाद, चक्कर आने पर प्रतिक्रिया करता है।
सिर का चक्कर
काम में बदलाव भीतरी कान, जो संतुलन नियंत्रण की हानि का कारण बनता है और वेस्टिबुलर तंत्र के कामकाज में हस्तक्षेप करता है, है मुख्य कारणचक्कर आना रोगी को यह महसूस होता है कि सब कुछ हिल रहा है और घूम रहा है, जबकि उसे मिचली आ रही है।
लेकिन संवेदनाएं केवल खड़े होने की स्थिति में ही प्रकट होती हैं, लेटते समय कोई विचलन नहीं होता है। चिकित्सक दवाओं को निर्धारित करता है जो दौरे से राहत देते हैं।
जिन स्थितियों में चिकित्सकीय सलाह की आवश्यकता होती है
मतली, कमजोरी, चक्कर आना और उनींदापन के बाद एक व्यक्ति को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है:
- रसायनों और जहरों के साथ काम करें;
- उच्च खुराक में दवाएं लेना;
- मुकुट या सिर के पीछे झटका;
- किसी अज्ञात पदार्थ का आकस्मिक उपयोग।
यदि आपको निम्नलिखित संवेदनाएँ हों तो आपको डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए:
- तीखा तेज दर्द, शरीर की स्थिति बदलते समय सहित;
- लगातार हिचकी;
- मतिभ्रम;
- स्मृति समस्याएं।
इलाज
यदि कमजोरी और मतली का कारण समझ में आता है, तो कभी-कभी एक गोली लेना, थोड़ी नींद लेना, या बस लेट जाना पर्याप्त है। लेकिन अगर थकान और लक्षण बने रहते हैं, और उनमें नए जुड़ जाते हैं, तो डॉक्टर की जरूरत होती है।
शुरू करने के लिए, आपको एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति के लिए आना चाहिए, जो एक इतिहास एकत्र करेगा और आपको एक संकीर्ण-प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ के पास भेज देगा। यदि निदान के लिए परीक्षा परिणाम अपर्याप्त हैं, तो परीक्षाओं की आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन द्वारा देखा जाएगा।
कुछ सरल नियमों का पालन करने से आपकी रिकवरी में तेजी आएगी:
- बुरी आदतों को छोड़ो;
- हर दिन कम से कम एक घंटा टहलें;
- स्वस्थ भोजन खाएं;
- कॉफी और चाय को साफ पानी से बदलें;
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल का सेवन करें;
- अपने दैनिक दिनचर्या में जीएं, आपके शरीर के लिए आरामदायक;
- पर्याप्त नींद;
- समय पर मदद मांगें।
रोग प्रतिरोधक क्षमता
पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में, खाने के बाद, अधिक काम करने, घबराहट या शारीरिक, अधिक खाने और नींद की कमी के कारण उनींदापन दिखाई दे सकता है। एक आहार और हर 3 घंटे में छोटा भोजन खाने से नींद के लिए दिन की लालसा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यदि सिफारिशें मदद नहीं करती हैं, तो आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है।
कमजोर प्रतिरक्षा निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:
- कमजोरी;
- ख़राब घाव भरना;
- बच्चों में सर्दी अधिक बार साल में 4 बार, वयस्कों में - 2-3 से अधिक बार;
- सार्स की आवश्यकता दीर्घकालिक उपचारमुश्किल हैं;
- बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
- श्लेष्म झिल्ली (कैंडिडिआसिस) के फंगल संक्रमण;
- पुष्ठीय त्वचा के घाव;
- रोगों का पुनरावर्तन श्वसन तंत्रऔर साइनस।
शीतकालीन हाइबरनेशन, जो हो रहा है उसके प्रति उदासीनता के साथ, तंत्रिका तंत्र की गंभीर कमी का संकेत हो सकता है। मूल कारण सेरोटोनिन की कमी के कारण मौसमी हाइपोविटामिनोसिस या शीतकालीन अवसाद है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के संयोजन में विटामिन बीमारियों से निपटने में मदद करेंगे।
जीवन की सही गति और गंभीर रवैयाशरीर को पूरी तरह से जीने में मदद करता है, कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रखता है। यदि मतली, कमजोरी, चक्कर आना, उनींदापन लगातार बना रहता है, तो आपको कारणों को स्पष्ट करने के लिए चिकित्सा सहायता का उपयोग करने की आवश्यकता है।
पहली नज़र में हानिरहित प्रतीत होने वाले ये लक्षण संकेत कर सकते हैं गंभीर समस्याएंजीव में। समय पर डॉक्टर के पास जाने से ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है।
किसी को भी मतली और कमजोरी का अनुभव हो सकता है। इस तरह के संकेत किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। लेकिन ऐसा भी होता है कि शरीर स्वस्थ है और इस तरह संकेत देता है कि उसमें किसी चीज की कमी है।
ऐसे लक्षणों को प्रकट करने वाले संभावित रोगों की सूची व्यापक है।
मतली और कमजोरी शरीर में विकारों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है:
- अंत: स्रावी प्रणाली;
- पाचन तंत्र;
- कार्डियो-संवहनी प्रणाली की;
- तंत्रिका प्रणाली;
- मूत्र तंत्र;
- हेमटोपोइजिस के अंग।
ये लक्षण शरीर के नशे, मस्तिष्क क्षति और मानसिक विकारों का भी संकेत दे सकते हैं।
एक महिला में मतली और कमजोरी
जी मिचलाना और कमजोरी, जिसके लक्षण उस व्यक्ति के लिए भी आसानी से पहचाने जा सकते हैं जिसे नहीं है चिकित्सीय शिक्षा, न केवल संकेत कर सकते हैं रोग संबंधी परिवर्तनजीव में।
उदाहरण के लिए, महिलाओं में, ये लक्षण तब होते हैं जब:
एक आदमी में मतली और कमजोरी
पुरुषों में इस विशिष्ट स्थिति का मुख्य कारण किसी भी बीमारी से जुड़ा नहीं है, इसका उपयोग करने की लत है मादक पेयऔर धूम्रपान। मतली और कमजोरी, जिसके संकेतों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, अक्सर अन्य लक्षणों के संयोजन में प्रकट होते हैं जो निदान को निर्धारित करने में मदद करते हैं।
चक्कर आने के साथ
यदि चक्कर आना मतली और कमजोरी के साथ जोड़ा जाता है, तो ऐसे लक्षण अक्सर मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र के रोगों का संकेत देते हैं, साथ ही रोग की स्थितिउनसे संबंधित।
यह हो सकता है:
इन प्रणालियों की हार के साथ टिनिटस, श्रवण दोष, रक्तचाप में कमी, बढ़ा हुआ पसीना, उल्टी।
इसके अलावा, इस तरह के लक्षण मध्य कान की बीमारियों या चोटों या ग्रीवा रीढ़ की बीमारियों (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क) के कारण हो सकते हैं।
एक स्वस्थ शरीर मतली, कमजोरी और चक्कर आने के साथ पोषक तत्वों की कमी के साथ प्रतिक्रिया करता है, यानी उपवास करते समय। अपर्याप्त भोजन का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, जिससे बेहोशी भी हो सकती है।
तापमान के साथ
मतली और कमजोरी, जिसके लक्षण एक व्यक्ति को तेज बुखार के संयोजन में सचेत करना चाहिए - गंभीर कारणचिंता के लिए। सबसे अधिक बार, यह स्थिति शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया या गंभीर नशा की उपस्थिति का संकेत देती है।
ऐसे लक्षण साथ देते हैं:
दस्त के साथ
मतली और कमजोरी आंत्र समस्याओं के सामान्य लक्षण हैं। एक परेशान मल त्याग, जिसका एक लक्षण दस्त है, शरीर में दर्दनाक स्थितियों का संकेत दे सकता है।
वे इस प्रकार हैं:
पेट दर्द के साथ
यदि मतली और कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट में दर्द होता है, तो यह शरीर में निम्नलिखित समस्याओं का संकेत दे सकता है:
सिरदर्द के साथ
सिरदर्द के साथ संयुक्त मतली द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:
इसके अलावा, गंभीर सिरदर्द और मतली एक हिलाना या मस्तिष्क की चोट की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।
एक बर्पी के साथ
यदि किसी व्यक्ति को मतली और कमजोरी महसूस होती है, पेट में भारीपन, डकार के साथ प्रकट होता है विदेशी गंध- यह पाचन तंत्र में समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है।
ऐसे रोग जिनके लिए ऐसे लक्षण विशेषता हैं:
- जठरशोथ;
- अग्नाशयशोथ;
- पेट और ग्रहणी के अल्सर;
- आमाशय का कैंसर।
मुंह में लोहे का स्वाद
मतली के साथ यह लक्षण तब होता है जब:
- ट्रेस तत्वों की कमी (यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विशिष्ट है);
- कम हीमोग्लोबिन;
- जिगर का उल्लंघन;
- पित्त पथ के रोग;
- मधुमेह;
- रासायनिक विषाक्तता। गंभीर नशा के साथ, चेतना की गड़बड़ी, मतिभ्रम, प्रलाप संभव है।
मतली और कमजोरी जैसे लक्षण सबसे आम लक्षण हैं विभिन्न रोग, लेकिन किसी विशेषज्ञ से समय पर अपील करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि वे वास्तव में किसका संकेत हैं। यह स्वयं लक्षणों को खत्म करने के उपाय करने में मदद करेगा, और यदि आवश्यक हो, तो उनकी घटना के कारण को समाप्त कर देगा।
आलेख स्वरूपण: लोज़िंस्की ओलेग
मतली और कमजोरी के बारे में वीडियो
मतली और उल्टी के लिए लोक उपचार: