يا له من مرض عندما تخدر الأصابع. أسباب تنميل الأصابع المختلفة. الوقاية من الخدر الخفيف وعلاجه

كثير من الناس لديهم أصابع مخدرة. يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب. يعاني البعض من هذا الإحساس غير السار في كثير من الأحيان ، والبعض الآخر نادرًا. في الآونة الأخيرة ، ظاهرة مماثلة كانت من سمات كبار السن. ومع ذلك ، يواجه العديد من الشباب في هذه الأيام مشكلة مماثلة - تنميل في الأصابع ، والذي يتم استبداله بإحساس بالوخز و "الأنين".

إذا لم تتخدر الأطراف فحسب ، بل أصبحت أيضًا أكثر برودة في نفس الوقت ، فهذا يشير إلى أن الشخص يعاني من ضعف الدورة الدموية الطبيعية في اليدين. للتخلص من هذه الأحاسيس غير السارة ، عليك معرفة سببها.

على سبيل المثال ، تميل الأصابع إلى التخدير في الصباح. في هذه الحالة ، قد يكون التنميل مصحوبًا بوخز في الأطراف. لا داعي للقلق على الإطلاق ، لأن السبب على الأرجح هو أن الشخص نام في وضع غير مريح. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إجراء عملية إحماء بسيطة ، وبعد ذلك تختفي المشكلة على الفور.

ومع ذلك ، إذا كان خدر أصابعك يزعجك كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. في الواقع ، يحدث خدر في الأطراف في بعض الأحيان ليس على الإطلاق بسبب انتهاكات بسيطة ، ولكن بسبب أمراض خطيرة يمكن أن تشكل تهديدًا للصحة.

الأسباب الرئيسية لخدر الأطراف

قماش

إذا كنت قلقًا بشأن تنميل أصابعك في الصباح فور الاستيقاظ من النوم ، فعليك الانتباه إلى الملابس التي تنام عليها. واجه الأطباء مثل هذه المشكلة مرارًا وتكرارًا وبحثوا بجدية أسباب محتملةحدوثه. وكانت الإجابة قريبة جدًا - إذا كانت الأشرطة المرنة على أكمام ملابس النوم ضيقة جدًا ، فإنها تضغط الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى اضطراب شديد في الدورة الدموية.

بمجرد استعادة الدورة الدموية ، تبدأ بعض المواد بالتدفق إلى النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى تهيج النهايات العصبية الموجودة في الأصابع. وبسبب هذا التهيج ، تحدث إحساس بالوخز غير السار في الأطراف. التخلص من هذه المشكلة سهل للغاية - ما عليك سوى تغيير ملابس النوم الخاصة بك.

الداء العظمي الغضروفي

مرة اخرى سبب شائعمما يؤدي إلى تنميل في الأصابع. علاوة على ذلك ، يجدر الانتباه إلى حقيقة أن الخدر في هذه الحالة هو سمة مميزة فقط لأصابع اليسار أو اليد اليمنى... في كلتا اليدين ، لن تخدر الأصابع. لتحديد هذا التشخيص بشكل صحيح ، تحتاج إلى زيارة الطبيب والخضوع لسلسلة من الفحوصات.

تتميز هذه المتلازمة بانضغاط العصب الأوسط الذي ينتقل عبر النفق الرسغي. مع هذه المتلازمة ، لن يشعر الشخص بالوخز والخدر في الأصابع فحسب ، بل أيضًا أحاسيس مؤلمة... يمكن أن تكون أصابعك مؤلمة جدًا وتتعارض مع أنشطتك اليومية.

غالبًا ما يصيب هذا المرض الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام الكمبيوتر وتكون أصابعهم في وضع واحد وفي حالة توتر. لتجنب هذا المرض ، من الضروري تدفئة اليدين كل نصف ساعة لتجنب الضغط على العصب وركود الدم.

اعتلال الأعصاب

مع اعتلال الأعصاب ، هزيمة عضويةالضفائر العصبية في اليدين والأصابع. والنتيجة هي الشعور بالخدر ، يليه الإحساس بالوخز. يعتمد تكرار حدوثها على درجة تلف الأعصاب. يمكن أن تحدث مثل هذه الهجمات عدة مرات في الأسبوع أو حتى عدة مرات في اليوم.

يمكن أن تحدث مثل هذه الهزيمة بسبب مختلف أمراض معديةأو بسبب أمراض وظيفية(التهاب البنكرياس والسكري وما شابه). في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات أو وجود فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى حدوث مثل هذه الآفة.

مرض رينود

مع هذا المرض ، تضعف الدورة الدموية في أصغر الأوعية الدموية في اليدين والأصابع. يحدث انتهاك للدورة الدموية بسبب تلف الشرايين الصغيرة والشعيرات الدموية.

في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ، تصبح أصابع اليدين مخدرة ومؤلمة. في البرد ، لا يتجمد المرضى فحسب ، بل ينتقلون بسرعة أيضًا التهابات مختلفة... لتشخيص هذا المرض ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب. ولتجنب مرض رينود ، عليك مراقبة يديك بعناية: لا تحتفظ بها في الماء البارد لفترة طويلة ، يوصى أيضًا باستخدام القفازات عند غسل الأطباق وغسلها.

إذا كان الشريان الموجود في الطرف العلوي مسدودًا بجلطة دموية ، فإن الشخص يشعر بالخدر. في البداية ، فقط أصابع الطرف المصاب تصبح مخدرة ، ولكن بعد فترة لا يختفي الخدر ، بل على العكس من ذلك ، ينمو فقط. تأكد من الانتباه إلى هذا الفارق البسيط: إذا لم يختفي الخدر في غضون ساعة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال مساعدة طبية... في أسوأ الحالات ، قد يتطور نخر الأنسجة ، وإذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب ، فقد يفقد أحد الأطراف.

انسداد الأوعية الدماغية

قد يشير خدر الأطراف إلى اقتراب السكتة الدماغية. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يحدث التنميل في يد واحدة فقط. بالتزامن مع هذه الأعراض ، يرتفع ضغط دم المريض ويؤذي رأسه بشدة. في الأعراض الأولى ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

متلازمة العشاق

في كثير من الأحيان ، يحدث التنميل عندما تنام المرأة على ذراع الرجل. نتيجة لذلك ، لفترة طويلة ، اليد ثابتة ومسحوقة. بسبب القوي و الضغط المطولالأوعية الدموية ، يظهر شعور بالخدر الذي لا يزول لفترة طويلة.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، فإن تنميل الأطراف يمكن أن يكون سببه اضطرابات جهازية أخرى في الجسم. على سبيل المثال ، الروماتيزم ، الإصابة ، المرض نظام الغدد الصماءوالتهاب المفاصل وهلم جرا. من المستحيل تحديد سبب خدر الأصابع بشكل مستقل. يمكن لطبيب الأعصاب فقط اكتشاف ذلك. يقوم بإجراء فحص خاص ، ليس الغرض منه التشخيص فحسب ، بل أيضًا تحديد العلاج الصحيح.

منع التنميل في أطرافك لن يؤذي. من الضروري أداء مجموعة من التمارين البدنية عدة مرات في اليوم. ستساعدك هذه التمارين على التخلص من عواقب غير سارة، وهي في الحالات التي يقود فيها الشخص أسلوب حياة مستقر.

تمارين

• في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة ، دون النهوض من السرير ، ارفع قبضتيك وشدهما وافتحهما خمسين مرة. بعد ذلك ، مد ذراعيك على طول الجسم وكرر التمرين مرة أخرى.
• استدر لمواجهة الحائط ، قف على أطراف أصابعك وارفع يديك. يجب أن تكون في هذا الوضع لمدة دقيقة. يجب تكرار هذا التمرين من خمس إلى سبع مرات على مدار اليوم.
• اضغط على راحتي يديك معًا ، وعبر أصابعك ثم اعصرها وافتحها حوالي ثلاثين مرة.

هؤلاء تمارين بسيطةتساعد في منع التنميل في أصابعك.

تذكر أن خدر الأصابع يمكن أن يكون أحد أعراض حالة طبية خطيرة يمكن أن تكون ضارة بصحتك. لذلك ، يجب ألا تتجاهل هذه الأعراض ومن الأفضل الاتصال على الفور بطبيب الأعصاب. بدأ العلاج في الوقت المناسب والعلاج الصحيح مهم جدًا. خلاف ذلك ، يمكن أن تفقد حركة الأطراف.

أسباب التنميل في الأصابع متنوعة للغاية: من الإصابات إلى الطفرات الهرمونية. إذا وجدت تورمًا منتظمًا ، يجب عليك استشارة طبيب أعصاب.

مثل عدم ارتياح، مثل خدر الأصابع ، مألوف لدى الكثيرين. يمكن أن تبدأ مع الإحساس بالوخز المعتاد وتنتهي بالخسارة حساسية كاملة... قد تكون أسباب ذلك أمراض مختلفة، وكذلك بعض الظروف.

هام: في بعض الحالات ، قد تصبح الأصابع مخدرة من الوضع العادي غير المريح لليدين في الحلم.

يساعد عجن يديك على التخلص من الخدر

إذا لم تضغط على العصب عمدًا أثناء نومك ، فقد تصاب يدك أو أصابعك بالخدر. من أجل التخلص من الخدر المصاحب للنوم "غير المريح" ، ما عليك سوى القيام ببعض التمارين. إذا لم يساعدك ذلك ، فأنت بحاجة إلى البحث عن سبب حالتك الصحية.

هام: خدر الأصابع: اليسار واليمين ، هو سمة خاصة للأشخاص الذين بلغوا سن الشيخوخة.

منذ كل شيء في جسم الانسانمترابط ، خدر الأصابع ليس مرضًا ، ولكنه نتيجة لأي مشكلة. غالبًا ما يرتبط بمشاكل القلب والأوعية الدموية نظام الأوعية الدمويةوأمراض العمود الفقري.

لكن الأمر يستحق الانتباه إلى أي إصبع أو أصابع تخدر. هذه هي الميزة التي يمكن أن تخبرك بمكان البحث عن المرض.

فيديو: "3 أسباب لخدر اليدين. التشخيص "على الأصابع"

لماذا تخدر الأصابع السبابة والوسطى؟

هام: خدر الاصبع الوسطىغالبًا ما يمتد أحاسيسه إلى الفهرس ومجهول. ليس من غير المألوف أن يمتد الخدر إلى خارج اليد.

إذا خدر السبابة، هذا "جرس" واضح يتحدث عن مشاكل أو الحمل الزائد في الجهاز العصبي العضلي. هذا يحدث إذا كان الشخص منذ وقت طويليؤدي عملاً رتيبًا بناءً على نفس الحركات.

ومن الأمثلة على هذا العمل الحياكة والتطريز أو أي حرفة يدوية أخرى. ليس من غير المألوف أن يتفاقم تنميل السبابة والأصابع الوسطى وفي بعض الأحيان يتجلى في تشنجات وقيود في الحركة.

أما بالنسبة للإصبع الأوسط ، فمن الشائع جدًا الشعور بالتنميل في منتصف الليل. خلال هذا الوقت ، تسترخي العضلات بعد النشاط البدني النشط. تورم الإصبع الأوسط في اليد يرمز إلى المشاكل:

• نظام الأوعية الدموية
• الجهاز العصبي
• العظام و نظام مفصلي

انتشار الخدر

هام: إذا كان التنميل هو سبب مشاكل الأوعية الدموية ، فقد تصبح ضمادات الأصابع الوسطى والسبابة باردة. يمكن أن تصبح الأيدي باردة وتتحول بصريًا إلى صبغة زرقاء. قد تنتفخ الأصابع والأطراف ، وأحمر في بعض الحالات.

لماذا تخدر أصابع اليد اليسرى؟

إذا لاحظت تنميلًا بشكل دوري في أصابع يدك اليسرى ، فلا تتجاهلها. يمكن أن يكون التنميل النادر وغير الطويل سببًا لانضغاط العصب ، وهذا يحدث مع النوم غير المريح أو الحمل الثقيل. القضاء عليه من الممكن ، بالمقارنةمع التباطؤ ، خاصة على اليد اليسرى.

إذا تم العثور على الأعراض ، يجب عليك استشارة طبيب أعصاب على الفور لتحديد:

• الأسباب المرضية لاضطرابات الدورة الدموية
• الأمراض الجهاز العصبي
• تنخر العظم في أجزاء من العمود الفقري: الصدري و عنقى
• معسر حزم الأوعية الدموية في اليدين
• رواسب الملح
• فتق فقري
• الجنف

عصب مقروص

هام: أخطر ما يتعلق بالتنميل في أصابع اليد اليسرى أنه يمكن أن يكون نذير سكتة دماغية.

لماذا تخدر أصابع اليد اليمنى؟

تظهر ظاهرة مثل خدر اليد اليمنى والأصابع في أغلب الأحيان بسبب ضعف الدورة الدمويةوكذلك سبب مشاكل العمود الفقري. علاوة على ذلك ، من الآمن القول أن هذه الأعراض يمكن أن تكون كاملة الصورة السريريةالعديد من الأمراض. تؤدي بعض الأمراض إلى مضاعفات خطيرة.

سيتمكن طبيب الأعصاب من تحديد سبب التنميل في أصابع اليد اليمنى وتحديد:

• إصابة اليد أو العمود الفقري
• التهاب المفاصل
• اضطرابات الجهاز العصبي
• أمراض العمود الفقري
• مشاكل في الدورة الدموية
• أمراض الغدد الصماء

اعتمادًا على الإصبع المخدر ، يمكنك تحديد سبب المشكلة ووصف العلاج بشكل صحيح. لا سبب نادرخدر أصابع اليد اليمنى هو التهاب في مفصل الكوع. سيحدد طبيب الأعصاب سبب انزعاجك.

انضغاط العصب في منطقة عنق الرحم

هام: إذا كان الرأس في وضع غير مريح لفترة طويلة ، فمن المحتمل جدًا أن يكون العصب في منطقة عنق الرحم مضغوطًا ، ويمتد إلى اليد اليمنى.

لماذا تخدر أصابع اليدين باستمرار؟

يمكن أن تتخدر أصابع كلتا اليدين في أي عمر وفي أي شخص على الإطلاق. قد تكون أسباب ذلك هي الأمراض الأكثر شيوعًا:

• متلازمة النفق الرسغي - عواقب العمل اليدوي الرتيب من قبل الخياطات أو العاملين في المكاتب أو السكرتارية أو المحاسبين
• الداء العظمي الغضروفي - معسر الحزم الوعائية العصبية في العمود الفقري العنقي
• فتق ما بين الفقرات
• الجنف
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي

مهما كان سبب خدر الأصابع في حالتك ، يجب عليك الاتصال بمعالج على الأقل لحل هذه المشكلة. عندها فقط يمكنك أن تأخذ دورة للتخلص من المرض.

لماذا تخدر الأصابع في الحلم؟

قد يكون لكل شخص أثناء النوم وضع غير مريح لا يتحكم فيه. يساهم هذا الوضع في "تدفق" أطراف كتائب اليدين. أكثر أسباب تورم الأصابع شيوعًا في الحلم:

• وضع غير مريح يضغط على النهايات العصبية
• الداء العظمي الغضروفي للفقرات العصبية
• النشاط المهني: نفس نوع الحمل على العضلات
• اضطرابات الغدد الصماء: زيادة الوزن
• داء السكري
• تغيرات في المستويات الهرمونية: الحمل ، انقطاع الطمث ، فترة الرضاعة
• نقص فيتامين ب 2 والحديد في الجسم
• إصابة العمود الفقري
• التهاب المفاصل
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي

وضع النوم غير مريح ومريح

لماذا تخدر الأصابع بعد النوم؟

أسباب تورم اليدين أثناء النوم وبعد النوم هي نفسها. إذا كان الجسم في وضع غير مريح طوال الليل ، فمن الممكن تمامًا الشعور بوخز في أطراف الأصابع ، وفقدان الحساسية في اليد. إذا لم تتغلب عليك هذه الأحاسيس كثيرًا ، فاستخدم التمارين وعمليات الإحماء. ستساعد هذه التمارين على استعادة الدورة الدموية الطبيعية والتخلص بسرعة من التورم.

إذا لاحظت تورمًا مستمرًا بعد النوم ، فهذا عرض لمرض مثل متلازمة النفق. إنها حالة اعتلال عصبي تتطلب العلاج. يتم العلاج عن طريق تحفيز النهايات العصبية بإفرازات تيار صغيرة ، ويزول التورم وتعود الحساسية للأصابع.

فيديو: "متلازمة النفق"

ما الذي يجعل أصابع المرأة الحامل مخدرة؟

• أثناء الحمل الجسد الأنثوييعمل في "الوضع المحسن". هذا هو السبب في أن بعض الأنظمة غالبًا ما تخرج عن التناغم.
• ومن الشائع حدوث خدر في الأطراف والأصابع. غالبًا ما تشتكي النساء الحوامل في الثلث الثاني والثالث من الحمل من وخز وألم وحرقان ونقص كامل في الحساسية
• متلازمة النفق - لقط العصب ، هو سمة من سمات النساء الحوامل ، وكذلك أولئك الذين لديهم عمل رتيب. في الأساس ، تصبح الذراع العاملة مخدرة لأنها أكثر عرضة لتحمل الإجهاد. التعامل مع الخدر أثناء الحمل أمر لا بد منه
• إذا قمت بتشغيل المشكلة ، فمن الممكن تمامًا تحقيق المضاعفات. لتورم مؤلم لا يمكن تخفيفه تمرين جسدييجب عليك طلب المساعدة من طبيبك

ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به إذا أصبحت الأصابع مخدرة؟

بادئ ذي بدء ، إذا لم تخاطب من قبل طبيبًا يعاني من مشاكل صحية ، فعليك الذهاب إلى موعد مع معالجك. هذا الطبيب هو الذي يعطي الإحالة إلى أخصائي. إذا كانت طبيعة مرضك عصبية ، يتعامل معها طبيب أعصاب.

اعتمادًا على أي تنميل في الأصابع وأي يد ، يصف الطبيب الفحص المناسب: فحص الدم للهرمونات ، والأشعة السينية للعمود الفقري والأطراف ، ومخطط القلب. اعتمادًا على تاريخك السريري ، سيصف المتخصصون علاج فعالويريحك من المشكله.

فيديو: "تنمل الأصابع واليدين. الأسباب والنتائج "

إذا شعرت بخدر في أصابعك ويديك ، فحاول ممارسة التمارين لاستعادة الدورة الدموية:

1. قم بأداء تمرين "الشجرة" 10 مرات متتالية: اجلس مستقيماً ، ارفع ذراعيك لأعلى وهزها فوق رأسك عدة مرات ، ثم أنزل ذراعيك مسترخياً على طول جذعك وقم بهزهما بنفس الطريقة
2. تدرب على "القفل" عدة مرات: ثبت أصابعك في القفل ، وتمدد أمامك وقم ببعض الحركات الدائرية
3. افرد ذراعيك للأمام واقبضهما بقبضات عدة مرات. كرر الحركة مع فرد الذراعين على الجانبين.
4. قم بعمل عدة لفات من الرأس إلى اليمين واليسار ، وكذلك حركات دائرية للرأس في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة

ستساعد هذه التمارين على تطوير المفاصل وزيادة تدفق الدم إلى الأطراف والقضاء على التورم والخدر.

فيديو: "تنميل الأصابع"

في وقتنا الصعب حيث عمل معظم الرجال والنساء يتطلب منهم باستمرار الكثير من الجهد ، أي استراحة جيدةهو ضمان للصحة والنشاط المهني الإنتاجي الإضافي للشخص العامل ، وبالتالي الهدوء و نوم عميقهو ببساطة أمر حيوي لاستعادة القوة الجسدية والعقلية. أثناء النوم يتخلص جسم الإنسان من التعب المتراكم خلال النهار ويجدد احتياطياته من الطاقة بسرعة من أجل مواجهة صعوبات العمل التالية بشكل كامل.

ومع ذلك ، كما تظهر الممارسة ، لا يمكن لكل شخص التباهي بنوم هادئ. يواجه العديد من الأشخاص أثناء فترة الراحة الليلية مشاكل مختلفة لا تمنع الجسم من الاسترخاء والتعافي فحسب ، بل تترك أيضًا شعورًا بعدم الراحة بعد النوم في الصباح. واحدة من هذه المشاكل هي خدر أعضاء مختلفة من الجسم البشري في الليل.

لماذا تنميل اليدين في الليل؟

يمكن ملاحظة ما يسمى بالتسرب ، مع وضع غير مريح أو توتر مستمر ، في أي وقت من اليوم وفيما يتعلق اجزاء مختلفةالأجسام (الظهر ، والصدر ، والأذنان ، والأنف ، وسائد الأصابع ، وما إلى ذلك) ، ولكن في أغلب الأحيان ، وخاصة في الليل ، تصبح الأطراف (بشكل رئيسي الذراعين) أو الرقبة مخدرة. لا تظهر أعراض مثل هذه الحالة المؤلمة على الفور. في البداية ، قد يشعر الشخص بذلك يد المشكلة(أو كلاهما) يشعر بالوخز ، ويصبح أكثر برودة قليلاً ، ثم يشعر بألم الأطراف ، وتورمها ، والتواءها ، وحتى تشققها. عندما تحرك يدك ، تتفاقم هذه الأعراض السلبية بشكل حاد في البداية ، وبعد ذلك تنخفض تدريجياً وتختفي تمامًا.

العوامل السلبية ، والتي بسببها تتحمل اليدين وتشعر بالخدر في الحلم ، ويمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة متنوعة للغاية. يجب البحث عن الأسباب الرئيسية لتخدير اليدين في الليل واليدين أثناء النوم في نظامهم إمدادات الدم و الإعصاب ، أيضًا لا يستبعد ، وإن كان نادرًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك الكثير من الأمراض والأمراض. فقط عند الانطلاق التشخيص الدقيقومعرفة سبب خدر اليدين ليلاً ، يمكن أن يؤدي علاج مثل هذه الحالات إلى النتيجة الإيجابية المرغوبة.

في المقالة أدناه ، سنحلل بمزيد من التفصيل سبب خدر اليدين أثناء النوم ، ولماذا تتخدر اليدين والأصابع في الليل ، وأسباب وعواقب هذه الأحاسيس المؤلمة ، وماذا يمكن أن يعني ذلك وما يمكن أن يؤدي إليه ، سننصح ماذا تفعل في هذه الحالة وإلى أي طبيب يطلب النصيحة ، وكذلك يوصي بالبحوث اللازمة والعلاج المناسب.

لماذا تخدر اليدين ، الأسباب

وسادة غير مريحة

في الليل ، يكون السبب الأكثر شيوعًا لألم وخدر اليدين هو حجم وكثافة الوسادة التي تحمل رأس الشخص النائم. عند استخدام وسادة صلبة وعالية ، غالبًا ما يحدث انحراف غير طبيعي مفرط في العمود الفقري العنقي ، والذي يستمر لفترة زمنية كافية اضطرابات الدورة الدموية في جذور النخاع الشوكي ، مروراً بالثقبة الفقرية ، وهي مسؤولة فقط عن حساسية الأطراف وحركتها.

في هذه الحالة ، ليس من المنطقي طلب المساعدة من الطبيب. الحل لمشكلة الخدر في أجزاء الجسم هو استبدال الوسادة بأخرى أقل ليونة أو تقويم العظام ... تختلف هذه الوسادة عن تلك المعتادة في شكلها غير المعتاد ، مع أسطوانة دعم إضافية للرقبة ، خلفها فترة راحة خاصة للرأس. تسمح هذه الأجهزة للشخص بالحفاظ على الوضع التشريحي الطبيعي للرأس والرقبة أثناء النوم ، مما يساهم في إمداد الدم الطبيعي لجميع أجزاء الجسم. بطبيعة الحال ، لا يوجد معيار واضح للوسائد المناسبة لأي شخص ، ويجب أن يتم اختيار هذا الملحق الليلي على أساس فردي.

وضع الجسم غير الصحيح

سبب آخر لتخدير الساقين والذراعين أثناء النوم هو الوضع غير الصحيح لكامل الجسم أو جزء من الشخص النائم. من المحتمل أن يؤدي الموقف غير الطبيعي وإلقاء الذراعين أو الساقين إلى خدر في الأطراف. بيت القصيد هو مرة أخرى في ضعف إمداد الدم بسبب التأخير عمل ليلينظام القلب والأوعية الدموية ، والذي لا يستطيع توفير كمية كافية من الدم للأماكن "التي يصعب الوصول إليها".

وهذا يشمل أيضًا عادة الأمهات المرضعات اللائي يمارسن بعد ذلك حمل النوم مع طفلك ، والنوم على جانبك والذراع ممدودة للأمام وتوضع تحت رأسك ، وكذلك بقية الزوجين ليلاً ، عندما يكون رأس أحدهما على ذراع الآخر ، وبالتالي الضغط على الكتف أو الكوع. يجب أن نتذكر أن أي نشاط بدني ، بالطبع ، يضغط على أوعية اليد ، مما يعطل تدفق الدم الطبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب الملابس الليلية الضيقة وغير المريحة ذات الأصفاد الصلبة والدرزات والطيات والأصفاد الضيقة أيضًا في ضغط أوعية الأطراف ، وبالتالي انتهاك تدفق الدم إليها.

بالطبع من الصعب جدًا التحكم بشكل كامل في وضع جسمك أثناء النوم ، لذلك يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي ، مع ملاحظة وضع الجسم في الصباح بعد النوم ومحاولة تغييره في المساء أثناء النوم.

يجب أيضًا اختيار البيجامات ، إذا تم استخدامها ، ليس من خلال الجاذبية ، ولكن من خلال التطبيق العملي. يجب ألا تقيد البيجامات حركات الجسم ، وأن تكون فضفاضة ، وناعمة الملمس وقابلة للتنفس. قبل الذهاب إلى الفراش ، يُنصح النساء بإزالة جميع المجوهرات التي يمكن أن تضغط على الأوعية الدموية (الخواتم والأساور وما إلى ذلك).

عادات سيئة

شرب كميات كبيرة قبل النوم مباشرة ، قهوة قوية أو شاي , طعام حار والمواد الضارة الأخرى لا تسبب فقط عدم الراحة في البطن في الصباح ، ولكن أيضًا تؤثر بشدة على وضع الجسم أثناء النوم. من المرجح أن يؤدي الموقف غير المريح وغير الطبيعي إلى الشعور بالخدر في أي جزء من الجسم وإحساس مؤلم من جانبه.

في هذا الصدد ، يجب أن تفكر مليًا قبل الانغماس في عادات سيئة، خاصة وأن مشكلة خدر الأطراف في هذه الحالة بعيدة كل البعد عن كونها الأكبر في سلسلة من الحالات المؤلمة المحتملة التي يمكن أن تتطور نتيجة لنمط حياة غير صحي.

في الآونة الأخيرة الجميع المزيد من الناسيشكو من تنميل وألم في اليدين (أحدهما أو كليهما) والأصابع ، والتي تتطور في المساء وتستمر طوال الليل. دعنا نتعرف على سبب خدر أطراف الأصابع على أيدي هؤلاء الأشخاص ولماذا تتشنج أيديهم ، ما هو سبب ذلك وماذا تفعل في هذه الحالة.

إذا بدأ الشخص في نهاية كل يوم عمل بملاحظة أحاسيس غير سارة ومؤلمة في منطقة اليدين (ألم الرسغين ، وجع الأصابع ، والحكة والوخز ، كما لو كانت "قشعريرة" تمر عبر الجلد) ، فهذا يعني على الأرجح بداية تشكيل ما يسمى ، متلازمة النفق ... غالبًا ما يتطور هذا المرض عند الأشخاص بعد سن الأربعين (معظمهم من النساء) عمل يوميالمرتبطة بالإجهاد المستمر لأوتار ومفاصل اليدين.

في الماضي ، كان هذا المرض شائعًا بين الموسيقيين والخياطين والرسامين والكتاب. السائقون ومصففو الشعر والعاملون في التحرير والمكتب والمبرمجون وغيرهم من الأشخاص الذين يعملون باستمرار على الكمبيوتر انضموا إلى هذه المجموعة المعرضة للخطر في هذا القرن. سبب تطور متلازمة النفق هو عصب مقروص ومنتفخ المرور عبر القناة الرسغية والمسؤول عن حركة أصابع اليد والحساسية العامة لراحة اليد. باستمرار عصب مقروصينقل النبضات العصبية بشكل سيئ ، والذي يصبح سببًا للخدر الليلي للأصابع ، وفي البداية يخدر الإصبع الصغير وينمو أو إبهاموبعد ذلك يجمع الكف كله في الليل.

في الحالات المتقدمة وفي حالة عدم وجود علاج ، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى انخفاض في الحركة المفصلية وحتى فقدان كامل للحساسية في راحة اليد والأصابع ، في حالة موت العصب ... مثل هذا الموقف على المدى الطويل يهدد عدم قدرة الشخص على استخدام الأدوات المنزلية البسيطة بشكل مستقل (قلم حبر ، ملعقة ، سكين ، فرشاة الأسنانإلخ) وبالتالي يتطلب الوقاية و / أو العلاج.

من أجل علاج المرض أو على الأقل منع انتشاره ، يجب على المريض أن يحد من وقت العمل ، وأحيانًا يغير نوع النشاط. بهدف التقليل أعراض سلبيةمن هذه المتلازمة ، يوصي الأطباء بإجراء مجموعة محددة من التمارين التي يصفونها العلاج بالفيتامينات وحمامات اليد المهدئة.

أمراض العمود الفقري

مختلف علم أمراض العمود الفقري ... في الحالة التي يكون فيها الشخص في الليل يعاني من فقدان غير نمطي للوعي بل وحتى فقدانه بالتوازي مع تورم الذراعين أو الساقين ، فإن الأمر يكون على الأرجح في العمود الفقري.

في أغلب الأحيان ، تصاحب الأحاسيس المؤلمة في الأطراف و تنخر العظم (بشكل رئيسي في العمود الفقري العنقي).

اضطرابات الأوعية الدموية

أخطر سبب يؤدي إلى خدر الأطراف هو التطور ترويه ... في حالة اضطرابات الدورة الدموية في إحدى مناطق الدماغ ، غالبًا ما يحدث التنميل في جانب واحد من الجسم (على سبيل المثال ، يتم "إزالة الجانب الأيسر من الوجه" ، اليد اليسرىوالساق) ، متبوعًا دوخة ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ.

إذا تم العثور على مثل هذه الأعراض ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف ونقل المريض إلى عيادة متخصصة لرعاية الطوارئ.

أمراض أخرى

من بين الأسباب المرضية الأخرى التي قد يعاني فيها الشخص من خدر مستمر في الأطراف ، يمكن تمييز الأمراض المزمنة التالية:

• مختلف اضطرابات الدورة الدموية المزمنة.
• مرض نقص تروية وأمراض القلب الأخرى.
• أشكال مختلفة فقر دم ;
• وراثي أو أمراض التهابيةالجهاز العصبي؛
• نقص العناصر النزرة و / أو الفيتامينات من المجموعة ب ؛
• تصلب متعدد ;
• (عفا عليها الزمن - ، VSD) ؛
• (في حالة تلف الأعصاب وتشوه المفاصل).

لماذا خدر اليد اليسرى؟

إذا أصيبت اليد اليسرى بالخدر ، فهذا يعني أنه من الضروري بشكل عاجل الانتباه إلى حالة نظام القلب والأوعية الدموية للإنسان والخضوع لفحص كامل في عيادة متخصصة مؤسسة طبيةنظرًا لخدر اليد اليسرى ، يجب تحديد أسباب وعلاج هذه الحالة في المقام الأول حصريًا من قبل طبيب القلب. الشيء هو أن أي تغيير جذريحالات اليد اليسرى ، نهاراً أو ليلاً ، عندما لا تكون أسباب واضحة، على سبيل المثال ، تصبح اليد مخدرة ومؤلمة ، والإصبع يسحب ويلسع (الإبهام ، الإصبع الصغير ، إلخ) ، يتم الشعور به إنه ألم خفيففي الذراع بالكامل ، قد يشير إلى مشاكل خطيرة في القلب ، تصل إلى ميكروستروك أو حالة ما قبل الاحتشاء .

في حالة خدر اليد اليسرىاليدين لسبب ما ميكروستروك ، لن يكون من الضروري إجراء هذا الإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو دراسات أخرى مماثلة لتأكيد أو دحض مثل هذا التشخيص بالعلاج اللاحق. إذا أصيبت اليد اليسرى بالخدر لسبب ما حالة ما قبل الاحتشاء ، وفي نفس الوقت الذي يعاني فيه المريض من وجع في القلب ، فإنه يحتاج إلى أن يصف على الفور مسارًا وقائيًا من العلاج باستخدام الأدوية المناسبة ، كما ينصحه بما يجب فعله في المستقبل لمنع مثل هذه المواقف.

قد يكون الصف سبب آخر لإبعاد اليد اليسرى مشاكل عصبية واضطرابات التمثيل الغذائي. وذلك بسبب نقص في الجسم الفيتامينات من المجموعتين A و B ، لوحظ تلف في غمد الألياف العصبية ، مصحوبًا بفقدان حساسيتها.

إذا كان الشخص يعاني من خدر أصابع يده اليسرى لهذا السبب ، فيجب تعويض نقص الفيتامينات في الجسم في أسرع وقت ممكن.

لماذا خدر اليد اليمنى؟

خدر مع الجانب الأيمن، إذا أصيبت اليد اليمنى بالخدر ، أو حتى تم سحب اليد تمامًا من الكوع إلى الأصابع ، فعلى الأرجح لا علاقة لذلك بنظام القلب والأوعية الدموية. هناك احتمال ضئيل أن يصاب الذراع الأيمن بالخدر بسبب حالة ما قبل السكتة الدماغية ناتج عن تضيق شديد في أوعية عنق الرحم ، الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب. بقية أسباب سحب اليد اليمنى (تشعر اليد بالألم والألم ، وتتحول الأصابع إلى اللون الأزرق ، والإصبع الأيمن ينخفض ​​وتنميل ، وما إلى ذلك) تكمن في مستوى المشاكل الرئيسية (وضع الجسم غير الصحيح ، وسادة غير مريحة ، أمراض العمود الفقري ، إلخ). لذا فإن خدر اليد على الجانب الأيمن قد يشير إلى انتهاك إمداد الدم لها بسبب جسدي ضغط الأوعية الدموية اليدين ، وقد يحدث ألم في اليد بسبب النامي متلازمة النفق ... أيضًا ، من المحتمل أن يكون الألم في اليد اليمنى نتيجة للتشكيل تنخر العظم , التهاب المفاصل أو أمراض أخرى مماثلة.

ما يجب القيام به في هذه الحالات وكيفية الوقاية من حالة التنميل موصوف أعلاه.

لماذا تخدر الأصابع؟

بالإضافة إلى الأسباب التي سبق وصفها أعلاه ، والإجابة على السؤال عن سبب خدر أصابع اليد اليسرى ولماذا تخدر أصابع اليد اليمنى ، هناك عدد من الحالات المرضية وغيرها من الحالات التي تؤثر بشكل رئيسي على اليدين ، والتي من خلالها تخدر الأصابع.

حمل

في كثير من الأحيان ، لدى النساء إحساس مؤلم بالثقل والخدر في الأطراف ، والذي يؤثر بشكل أساسي على الأصابع. تشمل الأسباب الرئيسية لقرص الأصابع عند النساء الحوامل ما يلي: فقر دم ، اضطرابات توازن الماء والملح ، التغيرات الهرمونية ، نقص فيتامين، زيادة الوزن ، والحد من النشاط البدني.

بطبيعة الحال ، لاستخلاص استنتاجات حول مسببات مثل هذه الظواهر السلبية ، وحتى أكثر من وصفها علاج بالعقاقير، يمكن أن يكون طبيبًا ، أولاً وقبل كل شيء ، ينتبه إلى الحالة حمل ... هذا يعني أنه إذا كانت هذه الأعراض غير مرتبطة بأي مرض خطيرولا تتطلب علاجًا عاجلاً ، فمن الأفضل قصر طرق العلاج على عوامل خارجية مختلفة ، بما في ذلك الحمامات والفرك وما إلى ذلك.

يمكن أن تكون الأسباب التي تجعل الأصابع تخدر بسبب هذا المرض مختلفة تمامًا (انخفاض حرارة الجسم ، والتدخين ، والإجهاد ، وتناول الأدوية التي تؤثر على توتر الأوعية الدموية ، الإفراطالقهوة ، وما إلى ذلك) ، ولكن العواقب هي نفسها دائمًا - تلف الشعيرات الدموية والشرايين الصغيرة ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الأصابع.

خطير أيضا مرض يصيب جهاز المناعه تتميز التهاب حادفي الأعصاب وجذورها ، مما يؤدي إلى انتهاك وظيفة اللمس والحركة. أكثر المظاهر المبكرة غالبًا ما يكون التنميل والوخز في أصابع اليدين والقدمين.

تظهر هذه الأعراض ، جنبًا إلى جنب مع الظواهر السلبية الأخرى (ألم الظهر ، والوركين ، والأرداف ، والتغيرات في ضربات القلب ، والضعف ، وضيق التنفس) ، عادةً بعد اضطراب خفيف أو في الجهاز الهضمي يمر عملية المناعة الذاتية ... تطور المرض ، قبل بلوغه الحد الأقصى ، يحدث في غضون 2-4 أسابيع ، يليه توهين من الأعراض السلبية.

العلاج الرئيسي هو القيام به أنشطة إعادة التأهيلبعد توقف التهاب المناعة الذاتية. عملية الشفاء طويلة جدًا (عدة أشهر).

لماذا خدرت ساقي؟

من حيث المبدأ ، يمكن أن تؤدي جميع الأسباب المذكورة أعلاه لتنميل اليد أيضًا إلى أعراض مشابهة في الأطراف السفلية. على سبيل المثال ، ل مرض رينود و اعتلالات الأعصاب تتأثر أصابع القدم بشكل أساسي ، وخاصة إصبع القدم الصغير والإصبع الكبير. مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، على وجه الخصوص السكتة الدماغية يذهب خدر الساق اليسرىو و في أمراض العمود الفقري كلا الطرفين يؤلم أو يتم نزع الساق اليمنى.

ومن الجدير بالذكر هنا أن الأطراف السفلية تتأثر بالدرجة الأولى فتق فقري وغيرها من المشاكل الموضعية في منطقة أسفل الظهر ، وليس في منطقة عنق الرحم كما هو الحال مع الأطراف العلوية.

اليسار الألم العصبي العصب الوركي سيؤدي إلى ألم في الساق اليسرى ، وسيؤدي التهاب الجانب الأيمن إلى الإجابة على أسئلة حول ما هو مؤلم ولماذا يتم تخدير الساق اليمنى.

أيضا ، لا خصم الأحذية التي فيها الناس المعاصرينيقضون الكثير من عملهم ووقت فراغهم. في كثير من الأحيان ، تتألم أصابع القدم والوسادة الموجودة تحتها عند ارتداء أحذية عالية الكعب ، والكعب عند استخدام أحذية رياضية أو أحذية مضغوطة. في هذا الصدد ، الخبراء ، بالطبع ، من النساء ، غالبًا ما يضعن جمال وجاذبية القدمين فوق راحة الأحذية وعمليتها.

حول مسألة ما يجب القيام به في حالة التنميل الأطراف السفليةوكيفية علاج التهاب الساقين يجب الاقتراب منه بشكل فردي ، وفي حالة التهاب الساقين الدائم و ألم حادتأكد من استشارة الطبيب.

استنتاج

في الغالبية العظمى من الحالات ، يعتبر التنميل الليلي للأطراف مشكلة عابرة يواجهها كل شخص بشكل دوري طوال حياته. عادة ، لوقف هذه الحالة المؤلمة ، يكفي مد ذراع أو ساق متصلبة والانتظار بضع دقائق لتغيير الوضع مرة أخرى للغطس في ذراعي مورفيوس. ومع ذلك ، قد تكون هذه الأعراض في بعض الأحيان أكثر خطورة. إذا لوحظ خدر في الأطراف بشكل متكرر ، فإنه لا يحدث فقط في الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار ، ولهذا السبب يكون الشخص قد اختفى نوم عادي، ينام ، غالبًا ما يستيقظ في الليل ، ثم لا يستطيع النوم مرة أخرى لفترة طويلة ، ثم ، على الأرجح ، لم يعد وضعًا غير مريح عاديًا أو بيجاما ضيقة. كل هذه ثابتة أو أعراض شديدةقد تكون نذير ، وإن كانت نادرة ، ولكن أمراض خطيرة، من بينها أمراض تهدد الحياة.

وفي هذا الصدد ، فإن أي حالات يصاحبها تنميل في الأطراف غير مرئي أسباب بسيطةوالتسبب في بعض الشكوك ، فمن الأفضل اعتبارها مرضية ، أي قادرة على إلحاق الضرر بالصحة. في هذه الحالة ، يوصى باستشارة الطبيب فورًا ، بناءً على مجمل الأعراض والتحليلات والدراسات ، سيضع التشخيص ويصف العلاج المناسب ، أو إذا كانت المشكلة الحالية لا تدخل في اختصاصه ، فسيقوم بالتوصية بأخصائي آخر .

يعتبر التنميل في الأصابع مشكلة محددة تؤدي إلى إحساس مزعج بالخدر مع وخز أو ما يسمى "السعال المخيف" في منطقة أطراف الأصابع أو بطولها بالكامل. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هو إذا خدرت الأصابع - الأسباب. سيتضح ما يجب فعله بمثل هذه المشكلة عندما يتمكن المريض من فهم ما يحدث له. في أغلب الأحيان ، يشير التنميل إلى وجود خلل في عضلة القلب ، أو مشاكل في الأوعية الدموية أو الجهاز العصبي المركزي ، ولكن يحدث أيضًا أن تنميل الأصابع بسبب أمراض الأعضاء الداخلية الأخرى.

قد يحدث أن تبدأ اليدين معًا أو بدورها في التخدير ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص لهذا الموقف والاتصال بأخصائي مؤهل. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون من الضروري فهم سبب هذه الظاهرة.

قد يكون هناك عدة أسباب ، ولتحديد السبب الأكثر ترجيحًا ، يوصى بإجراء فحص. في عدد من الحالات ، يصبح الضغط على جزء معين من الجسم عاملاً أساسياً ، مما يؤدي إلى حدوث انتهاك في مجرى الدم. يحدث أيضًا أنه سيكون كافياً لتغيير الوضع وسيعود كل شيء إلى طبيعته. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك لست بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.

يستحق المعرفة! السبب الكامن وراء خدر اليدين على مدار اليوم هو اختيار وضع غير صحيح. على سبيل المثال ، عند عبور الأسلحة صدريتم ضغط الشرايين الموجودة على الكتف ، مما يؤدي إلى حدوث انتهاك لتدفق الدم.

أحد تأكيدات هذا الإجراء هو الشعور بالبرودة في اليد. عندما يتحرك الدم عبر الأوعية ، يتم إثراء الأنسجة بالأكسجين ، بما في ذلك المواد الأخرى الضرورية لوجودها الكامل. عند الضغط ، على سبيل المثال ، مع الجلوس غير السليم ، وكذلك مع التعرض لفترات طويلة ، قد يبدأ التنميل وتظهر أحاسيس مؤلمة غير سارة للغاية.

الأسباب

يمكن أن تسبب تشوهات العمود الفقري خدرًا في الأصابع.

الأسباب الأكثر شيوعًا للأعراض:

• أمراض في منطقة الرقبة التي تؤثر على العمود الفقري: تنخر العظم ، وما إلى ذلك ؛
• الكثير من التوتر العضلي في الرقبة (وضع غير مريح للرأس في المنام أو عند القيام بعمل رتيب) ؛
• مشاكل الجهاز القلبي الوعائي. إذا خدرت الأصابع ، فقد تكون علامة على وجود سكتة دماغية.
• الضغط النفسي والتوتر.

قد تختلف أسباب المرض اعتمادًا على الأصابع المخدرة في اليدين. لفهم سبب خدر اليد اليسرى ، عليك الانتباه إلى حالة القلب والجهاز العصبي: يمكن أن يؤثر المرض عليهم. يتطلب خدر أصابع اليد اليسرى إجراء فحص طبي لأمراض الأوعية الدموية والتوتر ومشاكل أخرى.

تنميل الأطراف مرتبط بخلل داخلي في الجسم ، بما في ذلك تغيرات في الحساسية. تبرز المشاكل التالية من العوامل الرئيسية:

1. وضعية الجلوس غير الصحيحة. يتجلى على أنه إحساس خفيف بالوخز ، والذي سيمر بسرعة نسبيًا إذا غيرت الموقف. الجلوس الصحيح يعتبر وقائي.
2. نقص فيتامين ب 12. نظرًا لوجوده في جميع العمليات الحيوية في مجال الألياف العصبية ، فإنه سيؤثر على حساسية العضلات وعمل الجهاز القلبي الوعائي. كمظهر من مظاهر المشكلة ، تظهر التشنجات والخدر.
3. عصب مقروص. في هذه الحالة ، يلزم حل مشكلة العمود الفقري التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي ؛
4. متلازمة النفق الرسغي. هذه المشكلة هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا بين أولئك الذين يعملون أثناء الجلوس على الكمبيوتر ؛
5. الاعتلال العصبي في هذه الحالة نتحدث عن صعوبات في الجهاز العصبي. يتجلى في شكل حرق ، حكة ، وخز أو شد على الجزء البارز من المائة ، الأصابع والساقين ؛
6. فرط التنفس الناتج عن القلق أو الخوف. بسبب التنفس الضحل والسريع ، يكون تدفق الدم إلى الأطراف السفلية محدودًا ، وبالتالي تصبح أقل حساسية ، ويظهر الخدر والضعف ؛
7. مرض رينود. يمكن أن يظهر على شكل اضطراب قصير المدى في الدورة الدموية الشريانية ، بما في ذلك تنميل في القدمين واليدين ؛
8. طمس التهاب باطنة الشريان. نظرًا لوجود تضيق في الأوعية الدموية الشريانية ، فهناك انتهاك للدورة الدموية ، والذي سيكون نتيجة لتبريد الأطراف. إذا لم يتم علاجها هذه المشكلة، هناك تداخل كامل في الأوعية الدموية ويظهر الغرغرينا.

في المقابل ، لفهم سبب خدر اليد اليمنى ، انتبه للجهاز العصبي وتحقق من تنخر العظم. تحدث مثل هذه الأعراض عند انضغاط العصب ، وضغطه ، وإزاحته ، وفي حالات أخرى غير سارة.

الأهمية! يتطلب التنميل في أصابع اليد اليمنى عناية طبية إذا استمر لفترة طويلة أو حدث بانتظام.

إذا أصبحت أصابع المريض مخدرة ، فقد تختلف الأسباب اعتمادًا على ما إذا كانت تؤلم معًا أو بشكل منفصل وفي أي مجموعة:

الأهمية! الحالة الخطيرة هي عندما تصبح الأصابع مخدرة في الليل: قد تكون الأسباب هي تنخر العظم ، اعتلال الأعصاب المتعدد ، بداية سكتة دماغية أو انسداد الأوعية الدموية (تجلط الدم). في هذه الحالة ، مطلوب عناية طبية فورية.

أعراض

يعتبر التنميل في الأصابع شائعًا جدًا وغالبًا ما يشار إليه باسم متلازمة النفق الرسغي. في هذه الحالة ، هناك ضغط في أوتار الأعصاب الموجودة في منطقة الرسغ. هذا العصب مسؤول عن حساسية راحة اليد والأصابع.

في حالة ملاحظة الحمل الزائد ، يحدث تورم وتضيق في العصب ، مع ما يترتب على ذلك من عواقب. على سبيل المثال ، سيكون هناك إحساس خفيف بالوخز وقد يحدث فقدان في اللمس في أصابع اليد وراحة اليد. سيكون لليسار خدر اليد اليسرى ، واليد اليمنى ستكون مخدرة باليد اليمنى.

إذا أخذنا في الاعتبار الأعراض الرئيسية ، فستكون على النحو التالي:

• في الليل ، قد يكون هناك "صرخة الرعب" على الجسم ، والتي ستتحول إلى إحساس مؤلم في جميع أنحاء الذراع ؛
• تقل القدرة اللمسية للأصابع ، ولكن ليس الإصبع الصغير ، وحتى أقل في كثير من الأحيان البنصر;
• حرقان ممكن ، قد تظهر تشنجات ؛
• يصبح الرسغ منتفخًا أو تصبح الأصابع أقل مرونة.

الأهمية! إذا تم إجراء العلاج في الوقت المناسب ، فمن الممكن تجنب المشاكل إبهام، لأنه يمكن أن يحدث ضمور. في المواقف الصعبة بشكل خاص ، يتم فقد قوة اليد. تحدث مشكلة مماثلة ليس فقط من متلازمة الرسغ ، لأن العامل المحرض يمكن أن يكون أمراض الأوعية الدموية، ألم عصبي في الرقبة و الأطراف العلويةبما في ذلك العمود الفقري.

فيديو

المزيد عن أسباب الأعراض المخيفة يرويها المختص في هذا الفيديو:

التشخيص

لتحديد السبب الدقيق لخدر اليدين ، يمكنك إجراء فحص شامل.

في حالة التنميل ، عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا:

• خدر في الأعضاء التناسلية والشرج ، مصحوبًا بآلام الظهر والتبول / التغوط غير المنضبط ؛
• كان الشخص يعاني من ضعف في الوعي حتى فقده ؛
• الخدر يعقد الحياة المعتادة بشكل كبير ؛
• خدر بعد إصابة في الرأس أو الرقبة أو الظهر ؛
• يصاحب الخدر بطء في الكلام أو مشاكل في الرؤية أو صعوبة في المشي أو ضعف ؛
• الطرف كله خدر.
• يصاحب التنميل شلل أو ضعف - من المستحيل تحريك الطرف ؛
• يصاحب التنميل صداع مفاجئ وشديد.
• جاء خدر كبير فجأة.

في حالة التنميل ، يجب مراجعة الطبيب إذا:

• من المستحيل شرح سبب التنميل ؛
• لديك ألم في الرقبة أو الساعد أو الأصابع.
• تحدث الرغبة في التبول في كثير من الأحيان ؛
• يزداد التنميل في الساقين مع المشي.
• ظهر طفح جلدي
• لم يكن هناك خدر فحسب ، بل دوخة أيضًا ، تشنج العضلاتأو أعراض أخرى غير عادية
• يزداد حجم منطقة الخدر تدريجياً ؛
• يشعر بالخدر في الأطراف من كلا الجانبين.

لتحديد سبب خدر الأطراف ، من الضروري استشارة أخصائي: أخصائي أمراض المفاصل ، طبيب أعصاب أو أخصائي أمراض الرضوح ، وإذا لزم الأمر ، طبيب الغدد الصماء.

بقدر ما هذه الظاهرةغالبًا ما يشير إلى حدوث تلف خطير في الأعضاء الداخلية ؛ التشخيص مطلوب للكشف عن الأمراض. غالبا ما تستخدم لهذا الأنواع التاليةالدراسات الاستقصائية:

• الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
• دراسة دوبلر (فحص تجويف الأوعية الدموية) ؛

لفهم سبب خدر أصابع اليد اليسرى ، والتي يمكن أن تختلف أسبابها اختلافًا كبيرًا ، من الأفضل إجراء فحص شامل:

• تخطيط كهربية وصدى الدماغ.

فقط بعد هذه الدراسات يمكن للمرء أن يبدأ في دراسة سبب خدر الأصابع في حالة معينة ، وتحديد طريقة العلاج.

قبل أن تذهب إلى الطبيب ، يمكنك تجربة التشخيص الذاتي البسيط للتأكد من عدم وجود أمراض خطيرة وأسباب للقلق:

1. إذا كانت الأذرع المرفوعة فوق الرأس "صامتة" لمدة 30 ثانية ، فسيكون كل شيء في محله. إذا بدأ الإحساس بالوخز ، فلديك بالفعل SZK.
2. ضع رباط مقياس التوتر على ذراعك أسفل الكوع. ارفع الضغط في المطوق إلى 130-140 ملم زئبق. إذا لم تظهر أحاسيس غير سارة في غضون دقيقة ، فلا داعي للقلق.

علاج او معاملة

قبل الشروع في الأسلوب المختار ، من الضروري فهم سبب خدر الأصابع: تحدد الأسباب أيضًا الإجراءات التي ستساعد في التخلص من المرض.

تقليدي

طرق العلاجالسماح للقضاء على الأعراض والعمل على السبب الجذري: تدهور الجهاز العصبي أو القلب ، ونقص الفيتامينات والمعادن.

سيساعد انضغاط الأعصاب والأوعية الدموية في القضاء على التدليك.

عندما يتعلق الأمر بالداء العظمي الغضروفي ، يتم الجمع بين الأدوية والأدوية الأخرى اجراءات طبيةللقضاء على المشكلة: العلاج بالتمارين ، والتدليك ، وما إلى ذلك:

1. يوصى بإجراءات التدليك لتخفيف الأعراض ومعالجة المشكلة إذا كان السبب هو انضغاط جذور الأعصاب أو إزاحة الفقرات (في الحالة الأخيرة ، يكون تدليك النمذجة فعالاً).
2. العلاج الطبيعي هو طريقة أخرى تستخدم في حالات الخدر الشديد في اليدين. إذا كان من الممكن تحديد سبب حدوث هذا المظهر ، فعادة ما يتم استخدام العلاج الطبيعي مع الأدوية التي تؤثر على المرض وتخفف الانزعاج.
3. إذا كانت المشكلة تكمن في نقص الفيتامينات ، فمن الضروري في الربيع والخريف منع نقص الفيتامين بمساعدة مستحضرات فيتامين خاصة.

الأهمية! مع الداء العظمي الغضروفي أو فتق القرص ، من المهم عدم بدء المرض ، ولكن البدء في علاجه في أقرب وقت ممكن.

جرب بعض الجمباز العلاجي للخدر في أصابعك ويديك. للقيام بذلك ، يمكنك القيام ببعض التمارين البسيطة:

1. استلق على ظهرك وارفع يديك واضغط وافتح أصابعك وما إلى ذلك حتى مائة مرة.
2. في وضع الاستلقاء ، قم بمد ذراعيك على طول الجسم واضغط وافتح أصابعك مرة أخرى.
3. حاول أن تقف على أصابع قدميك ، وارفع يديك ، قف هكذا لمدة دقيقة ، وكرر الإجراء 10 مرات
4. قف بشكل مستقيم ، ضع يديك خلف ظهرك واضغط بأصابعك في القفل ، وامسكها لمدة دقيقة - ارفعها. كرر عدة مرات.

الشعب

هناك علاجات فعالة جدًا لخدر الأصابع. الطب التقليدي:

1. عصير الليمون: دهن باطن قدميك بعصير الليمون الطازج في الصباح والمساء. ارتدِ جواربك وحذائك فقط بعد أن يجف العصير.
2. نقوم بفرز البذور: سخني البذور النيئة في مقلاة لدرجة حرارة 45 درجة مئوية وفرزها بأصابعك لمدة 20 دقيقة.
3. الطحن: اخلط 50 جم بنسبة 10٪ الأمونياو 10 جرام كحول الكافور... يُسكب هذا المزيج في 1 لتر من الماء ، ويُضاف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الملح وتخلط جيدا. افركيها على أجزاء الجسم المخدرة.
4. مغلي شاي الأعشاب للحمامات: نعناع ، حكيم ، أوراق جوز، أوراق البتولا ، أوراق الأرقطيون - خذ كل مكون 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ، صب المجموعة بالماء المغلي حتى اتساق عصيدة سميكة ، أضف 6 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح - اخلطي كل شيء. يُنصح بأخذ حمام لأطراف اليدين أو القدمين قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 30 دقيقة ، ثم ارتداء القفازات أو الجوارب الدافئة ليلاً.
5. التسريب في الحمام: اسكبي حفنة واحدة من إكليل الجبل في قدر مع 3 لترات من الماء البارد ، اتركيها على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 30 دقيقة ، اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم صفيها. استخدم للحمامات بدرجة حرارة الماء من 38-40 درجة مئوية. مدة الإجراءات 10-15 دقيقة.
6. عصيدة اليقطين للضغط: ضع عصيدة اليقطين الدافئة الطازجة على منطقة الخدر. قم بتثبيته باستخدام السيلوفان ، ثم بقطعة من الصوف الدافئ (وشاح ، وشاح).
7. تسريب قمم البنجر: ضعي أعواد البنجر في قدر ، غطيها بالماء (لتغطية الأوراق) وضعيها على الموقد لتنضج لمدة 20 دقيقة. أخرج القدر من الموقد ولفه ببطانية دافئة واتركه حتى يبرد السائل. يصفى: خذ 0.5 كوب من التسريب 4 مرات يوميا قبل الوجبات.
8. طحن الفلفل الأسود: 100 جرام من الفلفل المطحون الطازج ، 1 لتر من الزيت النباتي - يُمزج في قدر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. تبرد وافرك البقع المؤلمة.
9. عصيدة الفجل: صر الفجل. ضع الخليط الناتج على شكل ضغط على الأماكن المخدرة المؤلمة إذا كان سبب التنميل هو الألم العصبي أو التهاب المفاصل.
10. كمادات العسل: تدهن يديك بطبقة رقيقة من العسل الطبيعي ، ثم توضع السيلوفان فوقها ، ثم قطعة قماش دافئة.
11. صبغة لفرك الأصابع المخدرة: خذ قطعة واحدة. يقطع الفلفل الأحمر الحار ناعماً ، 1 ورطة- يُقطّع جيدًا ويُسكب في 500 مل من الفودكا. الإصرار على مكان مظلم ، يصفى ويوضع كفرك.
12. نأخذ ديكوتيون من مجموعة الأعشاب للحمامات: براعم البتولا ، لحاء البلوط (يمكنك أن تأخذ لحاء الحور الرجراج) بأجزاء متساوية. 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من الجمع مع 1 لتر من الماء المغلي ، تغلي لمدة 5 دقائق ، أضف 5 ملاعق كبيرة. الملح. يُنصح بأخذ حمام لليدين أو القدمين قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 30 دقيقة ، ثم ارتداء القفازات أو الجوارب الدافئة ليلاً.
13. خليط السكر للفرك: 0.5 كوب الدهون النباتيةيخلط مع 0.5 كوب سكر حبيبي. ضع المزيج على الجزء المخدر من الطرف كما لو كان يفركه ( حركات التدليك). بعد فرك يديك ، أنزلها إلى الداخل ماء دافئ، حيث الحلول 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح.
14. فرك من الأمونيا وكحول الكافور: خذ 50 مل من الأمونيا ، 10 مل من كحول الكافور - اخلطهم في مرطبان ، ثم أضف 1 لتر من الماء البارد ، ورجها ، وافرك يديك وأصابعك.
15. صبغة إكليل الجبل للفرك: صب جزء واحد من إكليل الجبل البري في 3 أجزاء خل حمض التفاح، تصر على أسبوع واحد. افركي الأجزاء المخدرة 3 مرات في اليوم.

الأهمية! لا تستخدم العلاجات الشعبية قبل تحديد أسباب الخدر في الأصابع. العلاج الذاتي والغياب العلاج المناسبيمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

الوقاية

بما أن تنميل الأصابع يتطور تدريجياً ، فمن المنطقي اتخاذ إجراءات وقائية ضد هذه الظاهرة. إذا كان السبب مرضًا ، فسيكون من الضروري وصف العلاج.

ل اجراءات وقائيةضد الخدر ما يلي:

1. إذا أصيبت أصابع اليد اليسرى بالخدر بسبب أمراض الأوعية الدموية أو القلب ، يجب أن تأخذ مجمعات فيتامينلدعم القلب.
2. إنشاء نظام غذائي ونمط حياة صحي مع ضغوط محدودة.
3. إذا أصبحت أصابع اليد اليمنى مخدرة بسبب تطور مشاكل في العمود الفقري ، فإن الجمباز والتدليك سيساعدان.
4. تساعد التمرين أيضًا عند الشعور بالخدر: تدليك خفيف، صرير اليدين وإزالتها يعملان على زيادة الدورة الدموية ، مما يساعد على التخلص من الانزعاج.
5. يجب عليك أيضًا تحديد الوقت الذي تقضيه في منصب واحد في وقت العمل، قم بإجراء الإحماء بانتظام ، والاستيقاظ من مكتب الكمبيوتر ، والانخراط في التربية البدنية العامة لتقوية.

يجب أن تستبعد أيضًا لفهم عوامل الخطر التي تؤدي إلى تنميل الأصابع:

1. وسادة. يجب أن تكون مريحة: ليست عالية ، ولكن أيضًا ليست منخفضة ، حتى لا تنحني الرقبة في المنام. هناك ما يسمى بالوسائد العظمية التي تتكيف بشكل أفضل مع تشريح الإنسان. كما أنها تأتي مع الذاكرة: فهي تتذكر الخطوط العريضة للرأس والرقبة!
2. التبغ والكحول. النيكوتين و الإيثانولتعزيز توسع الأوعية على المدى القصير. إذا "تناولتها" قبل النوم ، فيجب أن يكون تضيق الأوعية العكسي في وقت النوم فقط. بالنظر إلى أن الأوعية لا تضيق إلى حالتها الطبيعية ، ولكن بقوة أكبر ، سيتم توفير الحد الأدنى من إمدادات الدم. الأصابع هي أول من يخدر.
3. وجبة عشاء. لا تخدع في الليل. سيحول الجسم الكثير من الدم والجهد لهضم الطعام على حساب موارد الأطراف (بما في ذلك).
4. هاتف. لا تضغط على الأنبوب بين رقبتك وكتفك ، سواء قبل النوم أو في الليل في السرير. لذلك سوف تمر عبر شرايين عنق الرحم والأعصاب ، مما يؤدي إلى نتائج عكسية أثناء النوم.
5. تمرين جسدي... لا تذهب إلى الفراش فورًا بعد صعوبة عمل بدني... دع عضلاتك المرهقة تسترخي. وبخلاف ذلك ، فإنها تنتفخ وتقرص الأعصاب والأوعية الدموية ، وتستجيب ليلًا بألم وتشنجات وخدر. الرياضيون الذين تم تدريبهم بإفراط على دراية بهذه الظاهرة.
6. وضع الجسم. تجنب النوم في نفس الوضع طوال الليل. بصراحة ، ارمِ وادور. لا تضع يدك تحت رأسك. فطم نصف الحبيب عن عادة رمي ذراعك وساقك في المنام. كذلك ، لا ينبغي لها أن تنام على صدرك ، مهما كان ذلك ممتعًا. الحل الصحيح لهذه القضايا المثيرة هو مفتاح الصحة.
7. لباس نوم. افحصها بحثًا عن الطيات الضيقة والدرزات والأصفاد الضيقة - أي شيء يمكن أن يعيق الدورة الدموية الليلية البطيئة بالفعل. أطلق النار في الليل خاتم الزواج، أساور ، إلخ.

الاستنتاجات

خدر في الأطراف هو عرض يشير في بعض الحالات إلى وجود مشاكل خطيرة مع اعضاء داخلية... غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والعمود الفقري ، لذلك يجب أن يسبق العلاج تشخيص شامل ، مما يستبعد احتمال حدوث خطأ في اختيار مسار العلاج.

في التشخيص الأولييحدد الطبيب تواتر وشدة الأحاسيس التي تظهر فيها الأصابع ، ويصف الطريقة الدقيقة للعلاج.

لماذا تخدر أصابع اليدين ، واليدين نفسها تصل إلى الكتف ، وأحيانًا يحدث هذا أثناء النوم؟

في حياتنا هذه الأسباب الصغيرة لا تعد ولا تحصى ، لكن علينا البحث عن إجابات ، وتعلم العيش بصحة جيدة ، بأقل قدر من الخسائر.

دعونا نرى لماذا كل نفس اليدين والأصابع تتخدر ، وما ينقصهم.

هناك أسباب كافية ، كما هو الحال دائمًا ، اقرأ بعناية ، تنطبق على الأعراض الخاصة بك. يجب أن يتم التشخيص من قبل الطبيب ؛ يجب أن يكون لديك فكرة عن القرحة لديك من أجل مساعدة نفسك في المواقف الحرجة.

يحدث التنميل في اليدين والأصابع ، كقاعدة عامة ، بسبب نوع من أمراض الأعصاب المحيطية ، وهي مشكلة في الأعصاب الطرفية، مما يؤثر على طريقة تلقي المعلومات الحسية من خلال الجهاز العصبي المركزي.

يمكن أن يحدث مرض الأعصاب المحيطية بسبب تلف الأعصاب أو الضغط المفرط على العصب.

قد يشير التنميل في اليدين أو الأصابع إلى مشاكل خطيرة في الدورة الدموية تتطلب عناية طبية فورية.

التنميل هو شعور غريب يؤدي في النهاية إلى فقدان الإحساس في المنطقة المصابة من الجسم. نادرًا ما تحدث مشكلة أعمق في التنسيق العصبي أو مشاكل في الدماغ والحبل الشوكي.

أسباب تنميل الأصابع:

لنبدأ بالأسباب الأكثر شيوعًا:

الموقف غير الصحيح:

• السبب الأكثر شيوعًا للخدر هو الوضعية غير الصحيحة لفترة طويلة. استلق على يد واحدة لفترة طويلة ، ولا تغير وضعك لفترة طويلة. يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف على أرجل القرفصاء ، بحيث ينتقل الجزء الأكبر من الجسم إلى إحدى الساقين ، إلى زيادة الضغط على أعصاب الأطراف السفلية.

• إذا كان التنميل مصحوبًا بوخز ، الم حادتجري فيه عظم الفخذ، من المحتمل أنك تعاني من عرق النسا. عرق النسا هو السبب الرئيسي للألم في العصب الذي يمتد من عظم الفخذ إلى الأطراف. إذا تم ضغط هذا العصب ، فقد يكون التنميل والألم شائعًا.

محتوى فيتامين ب 12:

• يعتبر فيتامين ب 12 من أهم العناصر الغذائية التي لا يأخذها الكثير من الناس في الحسبان في وجباتهم الغذائية ، وخاصة كبار السن. لسوء الحظ ، يعتبر نقص فيتامين ب 12 شائعًا جدًا هذه الأيام وهو أحد العوامل التي تسبب تلف الأعصاب.

• هذا الفيتامين ضروري لتحويل مركب يسمى المثيونين. يلعب دورًا مهمًا في تكوين المادة الدهنية (المايلين) التي تحيط بالعصب. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح مستويات الجزيئات المختلفة في الخلايا العصبية غير مستقرة بسبب نقص فيتامين ب 12.

بسبب نقص فيتامين ، يمكن افتراض سبب خدر الأصابع.

التدخين والكحول:

• النيكوتين الناتج عن دخان السجائر يضر بالأعصاب. المدخنون أكثر عرضة للمعاناة من الألم العضلي الليفي. يتسبب الكحول في تلف الأنسجة العصبية وجفافها. يحدث علم أمراض الأعصاب المحيطية.

عدوى:

• يمكن للفيروسات إتلاف الجهاز العصبي بأمان. يعد فيروس الهربس البسيط (النطاقي) أو القوباء المنطقية سببًا شائعًا للخدر في الذراعين والساقين.

الأدوية:

• الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب ، يمكن لأدوية العلاج الكيميائي أن تؤثر على الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى تلف الأعصاب والخدر والوخز.

متلازمة النفق الرسغي:

• تشعر بخدر في يدك ، خاصة حول راحتي اليدين ، والأصابع ، وربما متلازمة النفق الرسغي. يعتبر التنميل من أولى علامات النفق الرسغي ، وينشأ عن الضغط الكبير على العصب المتوسط ​​الذي يمر عبر المعصم.

• أكثر شيوعًا في الحركات المتكررة ، أنها تضغط على الرسغ. وبالتالي ، إذا كنت معتادًا على الكتابة أو اللعب آلة موسيقيةلفترة طويلة ، تشعر بالخدر - إنه مرتبط بمتلازمة النفق الرسغي.

• يتطور بعد 40-50 سنة ، خاصة عند النساء. التطور التدريجي هو سمة من سمات هذا المرضيد واحدة تعاني ثم الأخرى تنضم.

شكاوي:

• تنميل في الأصابع خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ.
• بعد ذلك بقليل ، يتم إضافة خدر في الليل في جميع الأصابع ، باستثناء الإصبع الصغير (لاحظ). هناك ألم ، إحساس حارق في الأصابع المصابة ، كل شيء يؤلم من القاعدة إلى الأطراف. غالبًا ما يُجبر الشخص على الاستيقاظ مستيقظًا ، لذلك تؤلم يديه. اخفض ذراعيك ، حركهما ، سيصبح الأمر أسهل على الفور. في الصباح ، تعود كل الأحاسيس غير السارة.
• في مزيد من التطويريبدأ المرض بتنميل أثناء النهار ، وألم في الأصابع ، بعد الإمساك به لفترة طويلة. على سبيل المثال ، عند قراءة كتاب ، ارفع يدك عند السفر في وسائل النقل للحفاظ على التوازن (الدرابزين).
• ينضمون إلى: الإحراج ، ضعف اليدين ، صعوبة حمل الأشياء الصغيرة (قلم ، إبرة ، دبوس).
• ومع ذلك ، بعد فترة ، يتم إضافة انخفاض ملحوظ في حساسية الأصابع. قد لا تشعر بوخز إصبعك.
• عندما تتغير درجة الحرارة في الأصابع ، يزداد التنميل والإحساس بالحرقان. يتحول جلد اليدين إلى شاحب.
• يؤدي الضغط الشديد على العصب المتوسط ​​في النفق الرسغي إلى انتقال الألم لأعلى الذراع إلى الكوع وحتى الكتف أو الرقبة.

تعاني من هذا المرض:

• عمال المناجم والنجارين وعازفي البيانو وأطباء الأسنان والجزارين (بسبب الحمل الزائد على اليد).
• يُعتقد أن الأسباب الأخرى لهذا المرض هي إصابة في المعصم ، كسر في مفصل الرسغ.
• الوزن الزائد.
• داء السكري.
• تغييرات في الجسم بعد إزالة المبايض.
• تناول موانع الحمل الهرمونية (يحدث تورم في محتويات القناة).
• الحمل (احتباس السوائل).
• وظيفة مخفضة الغدة الدرقية.
• الفشل الكلوي
• انخفاض حرارة الجسم (موسم البرد).
• الوراثة (الرباط المستعرض السميك ، النفق الرسغي الضيق).
• تأكد من معرفة أن متلازمة النفق الرسغي قد تكون أول أجراس وصفارات لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• نسبة كبيرة من المرضى يعانون من مشاكل في العمود الفقري العنقي.
• انقطاع الطمث له تأثير قوي. يتغير الخلفية الهرمونيةعند النساء ، يحدث تورم في الأنسجة الرخوة في الجسم. هناك مساحة خالية أقل داخل القناة.

إليك سبب آخر لتخدر أصابعك.

التشخيص:

• اختبار الأيدي المرفوعة: سيُطلب منك رفع يديك لأعلى مع الاستمرار لمدة تصل إلى 60 ثانية. لديك هذا المرض ، لا يمكنك الإمساك بأيدي كثيرة. يظهر التنميل والوخز على الفور في الأصابع.
• اختبار بصمات الأصابع.
• فحص الدم من الوريد (اختبار الروماتيزم).
• التصوير المقطعي أو الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
• تخطيط كهربية العضل (لدراسة انقباض العضلات).
• اختبار تينيل: النقر على الرسغ بإصبع على جانب راحة اليد ، حيث يقع أضيق جزء من النفق الرسغي. إذا كنت مريضًا ، فقد تشعر بوخز في أصابعك.
• اختبار الكفة: ضع كفة على الذراع للقياس ضغط الدم(الوسط بين الفرشاة و مفصل الكوع). الضغط يصل إلى 140 ملم. RT. الفن ، تحفظ لمدة 1 دقيقة. الإحساس بالوخز والخدر يظهر في المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة.

من الضروري علاج المرض حتى لا تفقد القدرة على أداء العمل بشكل طبيعي بيديك وأصابعك.

بداية العلاج هو معرفة أسباب ظهور المرض ، إذا كان اللوم على قرحة أخرى ، فأنت بحاجة إلى معالجته أولاً.

لن تساعد أي مضاعفات:

• استقبال العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، بالتفصيل عنها "كيفية علاج تنخر العظم في العمود الفقري".
• مدرات البول (تخفف التورم).
• الفصل الصوتي للهيدروكورتيزول (منطقة الرسغ ، ويفضل أن يكون ذلك من جانب راحة اليد).
• العلاج بالطين.
• الكمادات والتطبيقات مع Dimexidum.
• الرحلان الكهربائي لمحلول حمض النيكوتين.
• تمارين الإطالة الخاصة (تجلب راحة واضحة).
• يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على الرسغين (مكعبات الثلج لمدة دقيقتين إلى مرتين يوميًا).
• يساعد مقوم العظام(مع إدخال الليدوكائين أو النوفوكائين في القناة ، قم بتحضير خليط مع هرمون الكورتيكوستيرويد (هيدروكورتيزون ، ديبروسبان) سوف تشعر بالراحة على الفور ، ويستغرق التعافي ثلاثة أسابيع ، نفس عدد الحقن.
• لا يساعد معاملة متحفظة، تنفيذ العملية.

الوقاية:

رتب مكان عملك:

• اضبط ارتفاع سطح المكتب الخاص بك.
• اضبط ارتفاع الشاشة بحيث يكون النص على مستوى العين.
• عند الجلوس ، اتكئ على ظهر كرسي مع استرخاء كتفيك.
• يجب أن يكون ماوس الكمبيوتر مريحًا ، وكذلك لوحة المفاتيح (يفضل بزاوية).
• قلل من تناول الأطعمة المالحة (التورم).

تصلب متعدد:

• ضرر شديد جدًا بالجهاز العصبي ، مما يتسبب في ضرر مباشر للطبقة الواقية لغمد المايلين ، الموجود حول الخلايا العصبية.
• بالإضافة إلى التنميل في اليدين ، هناك ضعف في تنسيق حركات الجسم ، وارتعاش في الساقين والذراعين. يجب معالجة المرض الأساسي. اقرأ عن هذا المرض في المقال ، حيث يتم وصف هذا المرض بتفصيل كبير.

هذا مرض خطير للغاية له إجابة على سؤال لماذا تخدر الأصابع.

التشنجات:

• أولئك الذين يعانون من نوبات مع اهتزاز سريع للجسم قد يعانون من التنميل ، والإحساس بالوخز في الأطراف ، بما في ذلك الأصابع. هذا مؤشر على اعتلال صحة الجسم بشكل واضح. التشخيص والعلاج مطلوبان.

داء السكري (اعتلال الأعصاب السكري):

• تزيد مستويات السكر في الدم غير المنضبطة من خطر حدوث مضاعفات تسمى اعتلال الأعصاب السكري.
• ضعف الدورة الدموية وتضيق الأوعية الدموية الخلايا العصبيةالعناصر الغذائية.
• معظم علامة مبكرةتلف الأعصاب في مرضى السكر ، وخدر ، وخز في الساقين.

قصور الغدة الدرقية:

• تظهر بعض الدراسات ذلك مستوى منخفضقد تزيد هرمونات الغدة الدرقية من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي ، على الرغم من عدم تحديد الرابط الدقيق بعد.

داء عظمي غضروفي عنق الرحم:

• يتميز داء الفقار الرقبية بانحلال فقرات العمود الفقري ، إلى تكوين أورام غير طبيعية للعظام تسمى النبتات العظمية.
• داء عظمي غضروفي عنق الرحم هو شيخوخة طبيعية للجسم ؛ قد يعاني الشباب من مشاكل صحية أخرى.
• في العمود الفقري المصاب ، تبدأ العضلات في الانقباض ، وتعاني النهايات العصبية. يمكن أن يؤدي إلى آلام في الرقبة ، وتيبس ، وخز ، وخدر في الذراعين والساقين ، وصعوبة في المشي.
• ردود الفعل قد تضعف: فقدان السيطرة على العمل مثانةوالأمعاء.
• يهدف علاج داء الفقار الرقبية إلى تخفيف آلام العصب التالف.
• يتم تناول مسكنات الألم والعلاج الطبيعي والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والأطواق الطبية ومرخيات العضلات للعلاج.

تضيق العمود الفقري:

• التضيق هو تضيق تدريجي العمود الفقري... عندما يضيق العمود الفقري نتيجة الضغط الزائد ، تنقبض الأعصاب. تظهر أعراض تضيق القناة الشوكية بشكل تدريجي ، بما في ذلك التنميل أو المغص مناطق مختلفةالجسم بما في ذلك الذراعين واليدين وضعف الذراعين أو الساقين وصعوبة في المشي.

يحدث التضيق عادة نتيجة شيخوخة الجسم ، ولكن يمكن أن يحدث لأسباب أخرى ، مثل:

• التهاب المفاصل.
• انزلاق غضروفي.
• اصابة الحبل الشوكي.
• العيوب الخلقية وأمراض العظام.
• يعتبر الجمع بين العلاج الطبيعي ومسكنات الألم وتغيير نمط الحياة كافياً لعلاج تضيق العمود الفقري.
• علاج او معاملة الحالات الشديدةفوائد حقن العقاقير المضادة للالتهابات. قد تكون الجراحة ضرورية إذا كانت خيارات العلاج الأخرى غير فعالة.

مرة اخرى مشكلة خطيرةلماذا تخدر الأصابع.

متلازمة رينود:

يتجلى في نوبات تشنجية ، مع إثارة قوية ، تحت تأثير البرد المالح (ملامسة الماء البارد).

• هناك انتهاك حاد لتداول الأصابع (المجهول ، المؤشر يعاني أكثر).
• الأصابع باردة وخدر شديد وخز.
• في الوقت نفسه ، هناك ألم في اليدين ، مما يؤدي إلى ارتعاش الأصابع.
• يصبح الجلد أبيضًا تقريبًا ، وأحيانًا مع مسحة مزرقة.
• كلتا اليدين متورطتان في الهجوم في نفس الوقت (باستثناء الإبهام).
• في بعض الأحيان يذهب كل شيء إلى القدمين وأصابع القدم والأنف وشحمة الأذن والذقن.
• يستمر الهجوم من بضع دقائق إلى ساعة كاملة.
• بعد النوبة ، تشعر الأصابع بالحمى والوخز المؤلم ، كما لو أن الأصابع قد "خرجت".
• تتحول الأيدي إلى اللون الأحمر.
• يشعر الشخص بصحة جيدة بين الهجمات.

أسباب المرض:

• وعادة ما تعاني المرأة من هذا بعد الصدمة النفسية والتوتر (بسبب فشل الجهاز العصبي الودي).
• إرهاق ، انخفاض حرارة الجسم.
• البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة.
• حرق في مقصورة التشمس الاصطناعي.
• بعد إصابته بالأنفلونزا والتهاب اللوزتين.
• المهن الضارة (اهتزاز الماكينات ، العمل في البرد ، ملامسة المواد الكيماوية).
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• فشل الغدد الكظرية.
• تعقيد أمراض الروماتيزم (التهاب المفصل الروماتويدي، تصلب الجلد الجهازي).
• تصلب الشرايين الوعائي.
• كثرة الصفيحات.
• داء عظمي غضروفي عنق الرحم.
• العلاج بالأدوية (قلويدات الشقران ، الأدوية المضادة للسرطان).

هذه واحدة من المشاكل التي تجعل الأصابع تخدر.

التشخيص:

التشخيص على أساس الفحص:

• الأعراض مميزة جدا لهذا المرض. يبقى فقط العثور على السبب الجذري للمرض بمساعدة:
• التصوير المقطعي ، الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
• تحليل الدم العام.
• مخطط تجلط الدم (تحديد لزوجة الدم ، الصفائح الدموية ، كريات الدم الحمراء ، ميلها للالتصاق ببعضها البعض).
• فحص الدم من الوريد لتحديد (الغلوبولين المناعي ، الأجسام المضادة ، البروتين ، أجزائه ، الفيبرينوجين ، العامل الروماتويدي).
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية (فحص مستوى الهرمونات عن طريق فحص الدم).
• تنظير الشعيرات الدموية (الكشف عن آفات الأوعية الدموية).
• يتم تحديد تدفق الدم الرقمي باستخدام الموجات فوق الصوتية دوبلر.

علاج متلازمة رينود:

معين:

• موسعات الأوعية (ثلاثي ، بنتوكسيفيلين ، ثيونيكول).
• مضادات الكالسيوم (فيراباميل ، ديلتيازيم ، كوردافين). طويلة الأمد تصل إلى ثلاثة أشهر.
• الأدوية المهدئة (نبتة الأم ، حشيشة الهر ، الزعرور ، النعناع).
• دش يدوي متباين.
• ميثيل دوبا ، ريزيربين ، دوكالم في الحالات الشديدة.

رعاية الطوارئ للنوبات الشديدة:

• يجب تدفئة اليدين فورًا بالماء الدافئ (وليس الساخن).
• اشرب كوبًا من الشاي الساخن.
• دلكي أصابعك بأيدٍ دافئة أو بقطعة قماش.
• مضاد للتشنج يساعد بشكل جيد: لكن - shpa ، بابافيرين ، بلاتيفيلين ، نيفيديبين.
• يمكنك إيقاف الهجوم باستخدام seduxen، anaprilin، gangleron.
• الخامس أغراض وقائيةحاول ألا تصاب بالبرد ، لا تكن في بيئة رطبة للغاية ، لا تدخن ، إذا كان سبب المرض هو وظيفتك ، فاستبدلها.

السكتة الدماغية:

السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عند انسداد تدفق الدم إلى الدماغ أو عند تمزق الأوعية الدموية التي تغطي منطقة من الدماغ بالدم. في كلتا الحالتين ، لا تستطيع خلايا الدماغ استقبال الأكسجين بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى موت الدماغ.

تشمل أعراض السكتة الدماغية:

• خدر أو ضعف مفاجئ في جانب واحد من الجسم ، وخاصة الذراع.
• وجه اليد.
• ارتباك في الوعي.
• من الصعب التحدث وفهم الآخرين.
• مشاكل في الرؤية.
• صعوبة المشي.
• دوخة.
• صداع قوي.

إذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك على الفور. أولئك الذين يبقون على قيد الحياة ، بعد السكتة الدماغية ، عادة ما يكون لديهم تلف دائم في الدماغ ، مثل شلل جانب واحد من الجسم أو إعادة التأهيل على المدى الطويل ، والعلاج.

للعلاج والوقاية من تنميل الأصابع ، يجب أن يكون في المنزل:

الأطعمة المضادة للالتهابات مثل:

• الأسبرين أو الإيبوبروفين.
• الزنك والكروم.
• حمض الفوليك.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3.
• كركم.
• فوسفات البوتاسيوم.
• فوسفات المغنيسيوم - لشفاء العصب التالف.

أعشاب:

• إكليل الجبل.
• الجنكة بيلوبا.
• جليد.

الوقاية ، التحذير:

تجنب الكحوليات والنيكوتين لأنها تقلل من تدفق الدم إلى الأطراف ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الحالية.

مرض برجر:

هذا مرض يصيب المدخنين ، حيث تلتهب الأوعية الدموية الصغيرة وأعصاب القدمين واليدين. يحدث خدر ، تقرحات في الساق ، عرج متقطع.

علاج او معاملة:

• هناك وصفة واحدة فقط للإقلاع عن التدخين على الفور.

مرض تاكاياسو:

مرض مناعي ذاتي مصحوب باختفاء النبض في اليدين. يعاني الآسيويون الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.

اليوم اكتشفنا أسباب تخدر الأصابع. كما ترون ، هناك الكثير عدد كبير من، يجب أن تخضع للفحص من أجل الحصول على العلاج المناسب. أتمنى لك الصحة ، وقد لا تتركك قوة يديك أبدًا. مع خالص التقدير لك ، تاتيانا نيكولايفنا ، مؤلفة الموقع.

اكتب تعليقاتك ، تعال لزيارة الموقع كثيرًا ، أنا في انتظارك.

فيديو لماذا تخدر الأصابع: