الجسد ليس آلة مثالية. في بعض الأحيان قد لا يشعر الشخص بالرضا أسباب مختلفة... في هذا المقال أود أن أتحدث عن سبب ظهور ضيق التنفس عند المشي وكيف يمكنك التعامل مع هذه الأعراض.
المصطلح
في البداية ، عليك أن تعرف ما هو ضيق التنفس. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى أن هذا من الأعراض التي يمكن أن تصاحب العديد من الأمراض. ومع ذلك ، من أجل فهم طبيعة ضيق التنفس بشكل أفضل ، عليك التفكير في أعراضه الرئيسية:
- يصبح تنفس الشخص أكثر تواترًا.
- يوجد شعور بالاختناق أي. يشعر الشخص بنقص في الهواء.
- يتغير عمق الشهيق والزفير. يصبح التنفس أكثر ضوضاء.
يجب أن يقال أيضًا أن ضيق التنفس دائمًا ما يكون ملحوظًا للأشخاص من حولك.
السبب 1. نظام القلب والأوعية الدموية
السبب الأول والأهم لوجود ضيق في التنفس عند المشي هو مشاكل العمل. من نظام القلب والأوعية الدموية... لذا قم هذه الأعراضيمكن مع قصور القلب وتصلب القلب. يظهر في أغلب الأحيان أثناء المجهود البدني وعند الحركة. إذا لم يتم التعامل مع المشكلة ، فيمكن أن تتحول إلى شكل أكثر خطورة - ضيق في التنفس عند الاستلقاء على الظهر. سيكون التخلص من هذا المرض أكثر صعوبة. إذا كان ضيق التنفس أثناء المشي مصحوبًا بأعراض أخرى ، فقد يشير ذلك إلى المشكلات التالية:
- احتشاء عضلة القلب. في هذه الحالة ، يكون ضيق التنفس مصحوبًا بألم في منطقة الصدر.
- أيضًا ، يمكن أن يشير ألم الصدر وضيق التنفس إلى تمزق الأوعية الدموية. الأبهر الصدريوأمراض القلب التاجية.
السبب 2. الجهاز التنفسي
إذا كان الشخص يعاني من ضيق شديد في التنفس عند المشي ، فقد تكون الأسباب في هذه الحالة مخفية في تعطيل العمل. الجهاز التنفسيالكائن الحي. قد يصاحب هذا العرض الأمراض التالية:
- التهاب رئوي. في هذه الحالة ، يتطور ضيق التنفس عند المشي مع ألم صدر... أيضا ، لدى الشخص ضعف. قد لا تكون هناك درجة حرارة.
- التهاب الجنبة. في هذه الحالة ، يقترن ضيق التنفس بالشعور بثقل في الصدر.
- التهاب شعبي. مع هذا المرض ، يعاني الشخص أيضًا من ضيق في التنفس في كثير من الأحيان. من المهم جدًا علاج هذا المرض في الوقت المناسب ، حيث يمكن أن ينتقل إلى الربو القصبي.
- انسداد رئوي مزمن. يصيب المرض المدخنون وكذلك الأشخاص الذين يعملون في الصناعات التي تضر بالجهاز التنفسي.
إذا تحول ضيق التنفس إلى اختناق ، فهذا بالفعل أعراض مقلقة... في هذه الحالة ، قد تنشأ المواقف عندما يتم إعاقة عمل الجهاز التنفسي بشكل كبير.
السبب 3. الجهاز العصبي
يمكن أن يحدث ضيق التنفس عند المشي للأشخاص الذين يعانون من إصابات الدماغ الرضحية ، وكذلك لدى الأشخاص الذين يتعرضون لها غالبًا المواقف العصيبة... في الواقع ، بعض هياكل الدماغ التي تنتمي إلى الجهاز العصبي المركزي مدعوة لتكون مسؤولة عن تنظيم التنفس.
السبب 4. فقر الدم
في كثير من الأحيان ، يحدث ضيق شديد في التنفس عند المشي بسبب فقر الدم. في هذه الحالة ، لا يستطيع الدم حمل الأكسجين عبر الأنسجة ، وبالتالي تحدث حالة مماثلة. قد يشير ضيق التنفس أثناء الحركة أيضًا إلى أن المريض يتطور عمليات الورمفي المنصف.
أسباب أخرى
نستمر في النظر في موضوع "ضيق التنفس عند المشي: الأسباب والعلاج". لذا قم أعراض مماثلةقد يكون أيضًا في الحالات التالية:
- نزلات البرد. في هذا الوقت ، يعاني الشخص من انسداد في الأنف ، مما يعقد بشكل كبير عملية التنفس... للتعامل مع المشكلة بسيط ، ما عليك سوى شراء علاج لنزلات البرد من الصيدلية.
- ردود الفعل التحسسية. في هذه الحالة ، قد يحدث ضيق في التنفس أيضًا عند المشي. يمكن أن يسبب تورم الحنجرة أو تورم الأحبال الصوتية هذه الحالة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يمكن للطبيب فقط أن يخبر بشكل كامل وكفء عن كيفية علاج ضيق التنفس عند المشي. في الواقع ، في حالة العلاج الذاتي ، يمكنك بدء المرض دون تحديد السبب الرئيسي للأعراض. في أي المواقف يجب أن تطلب المساعدة الطبية على الفور؟
- عندما يكون هناك نقص في الهواء ، ولم يعد من الممكن تعويضه بالتنفس السريع.
- عندما يحدث الألم في المنطقة المصحوبة بضيق في التنفس صدر.
- يجب التنبيه إلى أعراض مثل تورم الساقين والقدمين.
- إذا لم يكن المريض قد سبق تشخيص إصابته بالربو أو غيره مرض خطيرالجهاز التنفسي ، وضيق التنفس لا يزول.
- تحتاج أيضًا إلى زيارة الطبيب إذا كان الشخص يعاني من بحة في التنفس وسعال مصحوب بالبلغم ، إلى جانب ضيق التنفس.
علاج او معاملة
إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس أثناء المشي ، فإن العلاج هو ما يجب معالجته. انتباه خاص... بعد كل شيء ، قد تشير هذه الأعراض إلى مرض خطير إلى حد ما. لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب عليك تحديد السبب هذه الدولة... بعد كل شيء ، يعتمد نوع العلاج وفعاليته على هذا. ما هي الطرق الرئيسية للتعامل مع هذا المرض؟
- إذا كان ضيق التنفس يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي ، فيمكن أن تساعد تمارين التنفس في التحكم في الأعراض. أيضًا في هذه الحالة ، يساعد العلاج بالأكسجين جيدًا ، وإذا لزم الأمر ، الأدوية المضادة للبكتيريا... إذا كان المريض يعاني من الربو ، فيجب أن يكون لديه دائمًا جهاز استنشاق خاص في متناول اليد يساعد في إعادة تنفسه إلى طبيعته.
- في حالة حدوث ضيق في التنفس بسبب خلل في نظام القلب والأوعية الدموية ، في هذه الحالة ، يجب إجراء العلاج بدقة تحت إشراف الأطباء. من الخطير للغاية اتخاذ أي إجراءات مستقلة في هذا الوضع.
- إذا حدث ضيق في التنفس رد فعل تحسسي، فيمكنك ببساطة قبول أحد الأدوية التالية: "L-tset" ، "Tavegil" ، "Suprastin". ستختفي الوذمة التحسسية ، وبعد ذلك تختفي الأعراض.
- إذا تسبب فقر الدم في ضيق في التنفس عند المشي ، ففي هذه الحالة ، من المرجح أن يصف الطبيب أدوية مثل "Ferroplex" أو "Hemofer" للمريض.
الطب التقليدي
إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس عند المشي ، فيمكن أيضًا إجراء العلاج بمساعدة الطب التقليدي... في هذه الحالة ، ستكون الوصفات التالية ذات صلة:
- تسريب. يجب سكب كوب من الماء المغلي على ملعقة صغيرة من أزهار الزعرور. بعد ذلك ، يجب تحميص المكونات لمدة 15 دقيقة في حمام مائي والإصرار لمدة 45 دقيقة في مكان مظلم. يتم تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم مقابل ثلث كوب.
- مرق. يجب سكب 0.5 لتر من الماء المغلي مع 100 جرام من ثمار الزعرور المفروم. يُغلى الدواء على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ، ثم يبرد ويُصفى. تحتاج إلى تناول المنتج ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل بعد الوجبات.
- دقيق الشوفان. يساعد بشكل مثالي في تخفيف ضيق التنفس الذي يحدث أثناء الحركة. لتحضير طبق طبي ، ستحتاج إلى سكب 0.5 كوب من حبوب الشوفان مع لترين من الحليب. يتم وضع كل شيء في فرن مسخن مسبقًا و درجة حرارة منخفضةيضعف لمدة ساعة ونصف تقريبًا. يجب أن تأكل العصيدة كوبًا واحدًا قبل النوم بساعة. مسار العلاج بهذه الطريقة أسبوعين.
ضيق التنفس المؤلم المستمر يجعل حياة الشخص غير مريحة ، لأنه محروم من القدرة على التنفس بشكل طبيعي ، وهو أمر ضروري لعمل جميع أعضاء وأنظمة الجسم. على مر السنين ، تظهر مثل هذه الأمراض في كثير من الناس ، حيث تقل قابلية التمدد ومرونة أنسجة الرئة ، وتتغير قوة وحركة عضلات الحجاب الحاجز والصدر. نتيجة لذلك ، تفقد الرئتان القدرة على التوسع تمامًا. يمكن أن يظهر ضيق التنفس أيضًا بسبب الأمراض المزمنة أو المشاكل الصحية المؤقتة.
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس من حين لآخر ، وانتيابي ، ويمكن أن يكون مزمنًا. نقص مفاجئ في الهواء ، صفير أو أزيز ، تغير في العمق والإيقاع عند التنفس أعراض شديدةضيق في التنفس. يتحول الرجل إلى شاحب ، ويحاول التقاط الهواء ، وتتحول شفتاه إلى اللون الأزرق.
في مسار مزمنالمرض ، يصعب على الشخص التنفس أثناء الاستلقاء ، لذلك فإن عضلات الرقبة أو التنفس البطني مرتبطة بالعملية. شكل مزمنيمكن تحديده من خلال تواتر الاستنشاق والزفير - إذا كان الإيقاع غير طبيعي ، فهذا عرض واضح لعلم الأمراض. يمكن أن يحدث ضيق التنفس في مواقف معينة ، مثل المشي ، وممارسة الرياضة ، وصعود السلالم ، والخروج في البرد ، وبعد الأكل ، وفي الليل ، وحتى أثناء ممارسة الجنس.
- عند المشييرتبط ضيق التنفس بنشاط القلب أو بالأحرى بالشريان التاجي نظام الأوعية الدمويةإمداد عضلة القلب بالدم. يؤثر وجود أمراض القلب وترقق جدران الأوعية الدموية وعيوب الحاجز بشكل مباشر على ضيق التنفس. وينتج عنه تجويع الأكسجينوالذي يتجلى بضيق التنفس عند المشي.
- لا يمكن لأي شخص الاستغناء عن الحد الأدنى من المجهود البدني ، تمامًا كما هو الحال بدون تناول الطعام. ولكن إذا ظهر ضيق في التنفس مع مثل هذه الإجراءات اليومية ، فهذا بالفعل مرض. يمكن أن يحدث بسبب اضطرابات في القلب أو الجهاز التنفسي - الرئتين والشعب الهوائية. نتيجة لذلك ، هناك نقص في الأكسجين الذي يدخل مجرى الدم ، ويظهر ضيق في التنفس.
- يصعد الدرجلا ينبغي أن يسبب أي صعوبة خاصة وضيق في التنفس الشخص السليم... يمكن أن يظهر عند الأشخاص الذين يعانون من التهابات الرئة ونزلات البرد وانتفاخ الرئة والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك. يمكن أن يتحول ضيق التنفس إلى هجوم حادمع ألم في الصدر وحتى فقدان الوعي.
- إذا بدأ الشخص بالاختناق عند الخروج في البرد، قد يكون هذا نتيجة لحساسية البرد وأمراض الرئتين وفقر الدم. يحدث هذا أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من نقص وزن الجسم. الهواء البارد مفيد للجسم ، لكن عليك أن تتعلم كيفية التنفس عند مغادرة غرفة دافئة. القاعدة الأولى - لا يمكنك تنفس الهواء البارد بحدة فتح الفم- يمكن أن يسبب ذلك ضيقًا في التنفس وألمًا في القلب.
- قد يحدث صعوبة في التنفس و عند الراحة في الليل... يشير هذا إلى فشل البطين الأيسر أو ركود في أنسجة عضلة القلب. يجب على الشخص وضع عدة وسائد أو النوم أثناء الجلوس لتخفيف الحالة. كما أنه يوفر الراحة من اتخاذ الوضع المستقيم ، حيث ينحسر الدم من الرئتين.
- ضيق في التنفس أثناء ممارسة الجنسيمكن أن يحدث للأسباب المذكورة أعلاه ، وكذلك مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الدم. يمكن للطبيب تحديد ذلك بالضبط عند تلقي نتائج الاختبارات السريرية.
أسباب ضيق التنفس
يمكن أن يكون سبب ضيق في التنفس امراض عديدة- يمكن تحديدها من خلال تواتر وطبيعة الاستنشاق والزفير. كل فئة من فئات علم الأمراض لها اسمها الخاص ومنطقها. في الطب ، هناك انقسام يعرف بضيق التنفس المركزي والرئوي والقلب والدم. في المقابل ، يتم تقسيمها أيضًا إلى عدة أنواع أخرى.
ضيق التنفس الرئوي
ضيق التنفس الزفيري هو الشكل الأكثر شيوعًا ، والذي يتم تحديده من خلال صعوبة الزفير ويحدث عندما يضيق تجويف الشعب الهوائية بسبب التورم أو التشنج أو انسداد البلغم. للتعامل مع هذه المشكلة في عملية التنفس لا بد من تقوية عمل عضلات الجهاز التنفسي ، لكن هذا لا يكفي ، وقد تكون دورة الزفير صعبة.
يتجلى هذا النوع من ضيق التنفس في الربو القصبي ، خاصة أثناء النوبات ، وكذلك في التهاب الشعب الهوائية المزمن، في حالة حدوث تشنج قصبي وذمة حساسية في القصبات الهوائية. يتميز هذا الشكل بأصوات الصفير والصفير عند الزفير ، ولكن على عكس ضيق التنفس ، يكون لدى الشخص فرصة للنوم بهدوء بالليل دون أن يختنق ، ولا تصاب أطرافه بالبرد.
يُعرَّف ضيق التنفس الشهيق بصعوبة التنفس. هذا بسبب تراكم السوائل في الصدر - مع التليف ، والسرطان اللمفاوي ، وذات الجنب ، والاستسقاء ، والتهاب الفقار اللاصق. يتجلى شكل مماثل مع تورم الحنجرة ، أمراض الأورامهذه المنطقة.
يمكن تحديد هذا النوع من ضيق التنفس من خلال عدم قدرة الشخص على الكلام بدونه أنفاس متكررة، يتجلى أيضًا خلال الحد الأدنى من النشاط البدني. الاستنشاق في مثل هذه الحالات مصحوب بصوت هسهسة.
ضيق التنفس القلبي
أسباب هذه الفئة توقف التنفسغالبًا ما يكون تضيق الصمام التاجي أو الورم المخاطي الأذيني الأيسر أو قصور القلب البطيني الأيسر ، حيث يتم إعاقة الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى ضائقة تنفسية. أعراض ضيق التنفس القلبي في هذه الأمراض هي ضيق التنفس وتعدد التنفس.
- تقويم العظام- هي متلازمة ضيق التنفس القلبي ، والتي تجبر الشخص على الاستقامة طوال الوقت ، لأن هذا يخفف من حالته. يرتبط Orthopnea بفشل الأذين الأيسر والبطين الأيسر.
- بوليني- يتميز بزيادة وتيرة وعمق التنفس ، حتى ظاهرة فرط التنفس في الرئتين. غالبًا ما يحدث بسبب تدفق الدم الوريدي المفرط إلى القلب عندما يتخذ الشخص وضعًا أفقيًا ، ويمكن أن يكون سببه قصور القلب المزمن.
ضيق التنفس الدموي
يحدث ضيق التنفس عندما تظهر المنتجات السامة في الدم بسبب تليف كبدى, السكرىأو في حالة التسمم. يصبح التنفس بسبب التدفق الكبير للهواء صاخبًا ومسموعًا جيدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يختلف النوع الهيميك ، والذي يحدث بشكل رئيسي في فقر الدم ، بسبب انخفاض تركيز الأكسجين في الدم. في المرضى الذين يعانون من فقر الدم ، غالبًا ما يكون ظهور ضيق التنفس هذا ليس نتيجة المرض نفسه ، ولكن لأسباب أخرى ، على سبيل المثال ، تخطيط عضلة القلب بفقر الدم ، والتلف الناجم عن نقص الأكسجين في الجهاز العصبي المركزي.
ضيق التنفس المركزي
هذا النوع هو أحد أعراض العمليات المرضية في مركز الجهاز التنفسيالجهاز العصبي المركزي ، بآفاته الفطرية ، والعصاب أو من التعرض للمواد السامة المؤثرة على الأعصاب. على عكس جميع الفئات الأخرى ، فإن ضيق التنفس هذا ليس رد فعل للجهاز التنفسي على أمراض الأعضاء الأخرى ، إنه بحد ذاته السبب الجذري لفشل الجهاز التنفسي ، مما يستلزم عواقب وخيمة... يمكن أن يعبر عن نفسه بطرق مختلفة: عدم انتظام ضربات القلب ، بطء التنفس المركزي المنشأ ، فرط التنفس ، تسرع التنفس وقلة التنفس.
- يحدث عدم انتظام ضربات القلب بسبب اختلال وظيفي في جذع الدماغ ، والذي يحدث أثناء إصابات الدماغ الرضحية ، والسكتة الدماغية ، العمليات الالتهابيةوذمة ، وكذلك مع بعض أنواع التسمم الكيميائي أو الدوائي.
- بطء التنفس - هذا هو سبب ندرة التنفس ، والذي يمكن أن يحدث عند التسمم بالمواد المخدرة أو متى التغيرات المرضيةالجهاز العصبي المركزي. في بعض الأحيان يمكنك ملاحظة ذلك في الأشخاص الأصحاء أثناء نوم عميق... مع وجود مظهر منهجي لبطء التنفس ، فإن التشاور مع طبيب الأعصاب أمر حتمي.
- قلة التنفس - يمكن أن يحدث التنفس الضحل النادر مع عدم كفاية تهوية الرئتين مع انخفاض حرارة الجسم. إذا لم تتخذ إجراءات طبية ، فإن هذا النوع من ضيق التنفس يصبح أكثر حدة ويمكن أن يؤدي إلى توقف التنفس. في جميع الحالات ، فإن التشخيص لظهور قلة التنفس غير مواتٍ ، لأنه يؤدي إلى الحماض التنفسي أو الزرقة المنتشرة.
- تسرع النفس - التنفس الضحل السريع الذي يمكن أن يحدث مع العصاب ، تكوينات الورم، التهاب السحايا. يصل معدل التنفس إلى 75-80 مرة في الدقيقة. تحدث هذه الظاهرة أيضًا مع التهاب المرارة والتهاب الصفاق المنتشر والاستسقاء واضطراب الجهاز العصبي المركزي.
- Hyperpnea - متكرر بشكل مرضي التنفس العميقيحدث في غيبوبة مع السكتة الدماغية النزفية والتهاب السحايا وإصابات الرأس ، غيبوبة كحولية... بسبب تراكم المخاط في البلعوم الأنفي والقصبة الهوائية وتقليص عضلات البلعوم أثناء التنفس ، غالبًا ما تحدث أصوات الشخير والصفير.
علاج عام لضيق التنفس
سيكون علاج ضيق التنفس فعالًا إذا تم تحديد السبب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الخوض في تفاصيل جادة الفحص الطبيلأنه سيكون من الخطأ معالجة الأعراض دون الالتفات إلى جوهر المشكلة.
المهمة الرئيسية هي ضمان التهوية الطبيعية للرئتين. للقيام بذلك ، تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى بذل جهود للشخص الذي يعاني من هذه الحالة المرضية - تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين ، والبدء في زيادة نشاطك البدني.
لعلاج orthopnea ، حيث يستحيل التنفس في وضعية الاستلقاء ، فإن التعقيم عن طريق الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية والعلاج المناعي مناسبان تمامًا. عادةً ما تتكون خطة العلاج الشاملة لضيق التنفس مما يلي:
- القضاء على بؤر العدوى في الجهاز التنفسي بأكمله.
- إعادة الجهاز الهضمي ، اللمفاوي ، القلب والأوعية الدموية في الجسم ، المجال النفسي والعاطفي إلى طبيعته.
- تعديل المناعة (زيادة المناعة).
- التنشيط النشط للجسم.
الأدوية
- إذا كان سبب ضيق التنفس هو أمراض الجهاز التنفسي ، في المقام الأول ، يوصي الأطباء المتخصصون شراب وفيرمشروبات قلوية طرية.
- في حالة التسمم يحتاج الجسم العلاج بالتسريب- حقن السوائل في الوريد (محلول ملحي ، هيمودز ، ريوبوليجلوسين وغيرها)
يتم علاج ضيق التنفس الناجم عن تشنج القصبات بالأدوية التي تخفف ذلك. تنقسم الأدوية إلى أدوية طويلة الأمد وقصيرة الأمد.
الأدوية قصيرة المفعول:
- سالبوتامول (أقراص ، أجهزة استنشاق ، محاليل للاستخدام في البخاخات).
- فينوتيرول (الهباء الجوي ، محلول الاستنشاق) ؛
- تيربوتالين (أقراص ، حقن ، استنشاق).
الأدوية طويلة المفعول:
- سالتوس (أقراص) ؛
- فورموتيرول (كبسولات ، منشقة) ؛
- كلينبوتيرول (أقراص ، شراب) ؛
- سالميتيرول (رذاذ ، مسحوق للاستنشاق) ؛
الأدوية التالية تستخدم لإرخاء الشعب الهوائية:
- أتروفينت - بروميد إبراتروبيوم (جهاز استنشاق ، كبسولات ، محلول حقن).
- الأدوية المركبة:
- بيرودوال (الهباء الجوي ، محلول لأجهزة الاستنشاق) ؛
- ديتيك (محلول استنشاق)
- ميثيل زانتين
عمل قصير المدى:
- أمينوفيلين (أقراص ، حقن في الوريد).
طويل المفعول:
- يوفيلونج (كبسولات) ؛
- theopec (أقراص).
علاجات التنفس للربو القصبي:
- كروموغليكات الصوديوم (بخاخات ، كبسولات) ؛
- نيدوكروميل الصوديوم (جهاز الاستنشاق) ؛
- نالكروم (كبسولات).
هناك عقاقير أخرى ولكن أي منها يجب أن يصفه طبيب متخصص فقط... التطبيب الذاتي ل أشكال شديدةيمكن أن يؤدي ضيق التنفس إلى عواقب وخيمة للغاية.
العلاجات الشعبية لضيق التنفس
يوجد في البنك الخنزير للعلاجات الشعبية وصفات من شأنها أن تساعد في توسيع الشعب الهوائية وتخفيف ضيق التنفس.
- يتم ضخ ثمار وأزهار الزعرور ، مختلطة من واحد إلى واحد ، على النحو التالي: مع ثلاثة أكواب من الماء المغلي ، تحتاج إلى صب ثلاث ملاعق كبيرة من المجموعة ، وتقسيمها إلى ثلاث جرعات خلال يوم واحد.
- العسل وزيت العرعر. مخاريط العرعر (100 جم) + زبدة(50 جم) + عسل (150 جم) للبخار في حمام مائي. تناول ملعقتين كبيرتين من الشاي يوميًا.
- تُسكب زهور الليلك (ملعقة كبيرة) بكوب من الماء المغلي. اشرب ملعقتين كبيرتين أربع مرات في اليوم.
بسيط تمارين التنفستساعد في حل مشاكل ضيق التنفس مهما كان السبب.
- بعد زفير الهواء من خلال فمك ، تحتاج إلى استنشاقه من خلال أنفك ، ثم الزفير بقوة من خلال فمك وسحب معدتك ، وعد إلى عشرة. استنشق من فمك حتى يدخل الهواء "إلى المعدة" ، ثم اسحب معدتك واحبس أنفاسك ، وعد إلى عشرة. يمكن أداء هذا التمرين أثناء الجلوس والوقوف وحتى المشي: الزفير - الشهيق - الزفير - حبس النفس - الزفير.
- يجب القيام بالتمرين التالي أثناء الوقوف أو الجلوس ، مع ثني الذراعين عند المرفقين. افتح راحة يدك حتى تتمكن من رؤيتهم. يتم شد القبضة بجهد بينما تنتج أنفاسًا قصيرة صاخبة (8 مرات). ثم اخفض يديك لمدة خمس إلى عشر ثوان وكرر التمرين. العدد المطلوب من النهج يصل إلى عشرين.
يمكنك أن تسأل المدرب الجمباز العلاجيتعرف على تمارين أخرى. إذا كنت تفعلها بانتظام ، يمكنك أن تقول وداعًا لضيق التنفس إلى الأبد.
مثال على تمارين التنفس في الفيديو
الوقاية من ضيق التنفس
من أجل عدم التعرض لمثل هذه المشكلة ثم البحث عن طرق للتخلص منها ، من الأفضل التفكير فيها مسبقًا ومنع ظهور تلك الأمراض التي هي سببها الجذري. للقيام بذلك ، يجب أن تلتزم بقواعد الحياة البسيطة:
- حافظ على حالة نفسية عاطفية طبيعية.
- يستسلم عادات سيئة(الكحول والتدخين وغيرهما).
- تأكد من إعطاء جسمك تمرينًا منتظمًا معقولاً - قد يكون هذا تمارين الصباح, التنزه، تسلق السلالم ، السباحة ، إلخ.
- يتحكم الموقف الصحيحالجسم أثناء النوم - يجب أن يستلقي الرأس على الوسادة بزاوية 35-40 درجة.
- في حالة ظهور أعراض ضيق التنفس ، يجب استشارة الطبيب فورًا واتباع جميع توصياته.
- مارس تمارين التنفس قبل ظهور ضيق التنفس - فهو لا يؤلم أبدًا.
هناك العديد من النصائح الطبية و علاجات طبيعيةلا يمكن تغطيتها في مقال واحد. سيكون ممتعًا جدًا إذا شاركت تجربتك في التخلص من ضيق التنفس في التعليقات. ربما بنصيحتك ستجعل الحياة أسهل على شخص ما.
في الطب ، يُعرَّف ضيق التنفس بمصطلح ضيق التنفس. يتجلى من خلال الشعور بنقص الهواء ، وزيادة وتيرة ، وعمق الشهيق والزفير ، ولكن غالبًا ما يكون مصحوبًا بانتهاكات معدل ضربات القلب... عادة ما تكون هذه الحالة إشارة إلى أنه ليس كل شيء على ما يرام في الجسم ، ولكن الأعضاء والأنسجة الداخلية شديدة.
غالبًا ما يحدث ضيق التنفس عند الحركة ، حيث يزداد الحمل على القلب والجهاز التنفسي. غالبًا ما يتم ملاحظته عند كبار السن ، نظرًا لأن حجم الرئتين يتناقص مع تقدم العمر ، فهناك عدد كبير من الأمراض المزمنة. ومع ذلك ، لسبب ما ، يجد بعض الشباب أيضًا صعوبة في تسلق عدة درجات من السلالم دون التعرض لمشاكل في التنفس.
دعنا نتحدث عن سبب حدوث ضيق التنفس عند المشي وأسبابه وعلاجه ، سننظر فيه ، وكذلك العلاجات الشعبية التي يمكن استخدامها لتصحيح الحالة.
لماذا يكون ضيق التنفس عند المشي وما أسباب حدوثه؟
ترافق هذه الحالة المرضية العديد من الأمراض والحالات المختلفة. دعنا نتحدث بإيجاز عن أهمها:
زفيريهو أحد أكثر أشكال ضيق التنفس شيوعًا.
يحدث نتيجة تضيق تجويف القصبات الهوائية بسبب الوذمة الواضحة مع تشنج أو انسداد التجويف مع البلغم المتراكم. في هذه الحالة ، تنشأ صعوبات في التنفس عند الزفير. في كثير من الحالات ، يحدث هذا النوع نتيجة تفاقم أو نوبة الربو القصبي. قد يكون السبب أيضًا التهاب الشعب الهوائية المزمن أو وذمة الشعب الهوائية التحسسية.
شهيق- أمراض أقل شيوعًا. يتطور مع وذمة ، أورام ورم في الحنجرة. تحدث صعوبة التنفس عند الاستنشاق مصحوبة بصفارة خفيفة. غالبًا ما يصاحب ضيق التنفس الشهيق أمراضًا مثل الاستسقاء والتهاب الفقار اللاصق. يتميز بشعور دائم بنقص الهواء. حتى مع بذل مجهود طفيف ، فإن المشي المنتظم يسبب ضيقًا في التنفس.
دموي- يتطور بسبب التسمم السام ، وكذلك الفشل الكبدي أو داء السكري. يكون مصحوبًا بالتنفس السريع ، وغالبًا مع تدفق الهواء الصاخب عند الزفير.
عضلات قلبية- يصاحب هذا ضيق التنفس أكثر من غيرها أمراض القلب... على وجه الخصوص: mycoma من الأذين الأيسر ؛؛ فشل القلب في البطين الأيسر ، تضيق الصمام التاجي ، إلخ.
أسباب أخرى:
غير مرض شكل مادي- الأشخاص الذين يهملون النشاط البدني مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى ضيق التنفس. بسبب الخمول المطول للعضلات ، حتى الحد الأدنى من التوتر (على سبيل المثال ، عند المشي) مطلوب عدد كبير منالأكسجين الذي يسبب فشل الجهاز التنفسي.
- هذه الحالة هي سبب شائع لضيق التنفس عند المشي. في هذه الحالة ، لا تحدث اضطرابات التنفس بسبب رواسب الدهون تحت الجلد ، ولكن بسبب الترسبات الداخلية التي تغطي الأعضاء الداخلية. على وجه الخصوص ، الكبد والرئتين والقلب مغطاة بالدهون ، مما يؤدي إلى ضعف وظائفها. في هذه القضية، العلاج الوحيد هو فقدان الوزن.
التوتر والخوف والإثارة أيضا جدا الأسباب الشائعةعلم الأمراض التي تكون حساسة بشكل خاص الأشخاص الحساسون... عادة ، بعد التجارب التي تحملها ، ينتج الجسم كمية كبيرة من الأدرينالين. كما أنه يساهم في تطور ضيق التنفس وزيادة معدل ضربات القلب.
علاج او معاملة
يشمل العلاج ، كالعادة ، تحديد السبب الأساسي. أي أنك تحتاج إلى معرفة ما الذي يسبب اضطراب التنفس بالضبط ثم ضبط الإجراءات للتخلص منه لاحقًا. يعتمد العلاج الأساسي على نوع ضيق التنفس.
عقد بالضرورة الأنشطة العلاجيةعلى أمان إضافيالقلب المؤكسج ، لتنشيط القلب الناتج.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم اتخاذ تدابير لتقليل احتقان الرئتين.
إلى عن على علاج ناجحضيق التنفس الذي نواصل الحديث عنه في هذه الصفحة www.site ، يحتاج المريض للتخلص من الإدمان المرضي: الكحول ، التدخين ، المخدرات. إذا لزم الأمر ، يجب اتخاذ تدابير لتقليل الوزن. إذا كان السبب هو أي مرض يصيب القلب والرئتين والشعب الهوائية فهو مناسب العلاج من الإدمان... إذا كان السبب هو تسمم الدم ، يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة لتطهير الجسم ، وما إلى ذلك.
في أي حال ، حدد سبب الحالة المرضية ووصفها العلاج المناسبفقط متخصص يستطيع. لذلك ، من أجل تجنب الجدية المحتملة ، مضاعفات خطيرةالمرض الأساسي ، يجب استشارة الطبيب.
الطب التقليدي وضيق التنفس عند المشي - علاج العلاجات الشعبيةسوف يساعد!
مرر خلال مفرمة اللحم 300 جرام مقشر وطازج. ضعه في جرة. أضف عصيرًا طازجًا من 5 حبات ليمون طازجة وقوية هناك. يقلب جيدا ويبرد. تناول 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. يخلط قبل الوجبات ، حتى تشعر بتحسن.
جدا علاج جيدهي البذور المجففة وأغصان الشبت. امزج كمية متساوية من الاثنين ، وقم بإعداد التسريب: 2 ملعقة صغيرة لكوب من الماء المغلي. مخاليط. خذ ، بعد تصفيته مسبقًا ، نصف كوب قبل الوجبات.
بالحديث عن العلاجات الشعبية التي تساعد في القضاء على ضيق التنفس ، بما في ذلك ما يحدث عند المشي ، يجدر ذكر الليلك البري. تحتاج إلى ملء 2 ملعقة كبيرة. ل. الزهور مع كوب من الماء المغلي وتصر جيدا ، ملفوفة دافئا. خذ رشفة طوال اليوم. العلاج: ثلاثة أسابيع من تناول الدواء ، أسبوع عطلة. ثم كرر كل شيء.
قم بقطع القصب وسحقه وشربه كما تفعل عادة لصنع الشاي. يصفى ويشرب ربع كوب كل 4 ساعات. العلاج شهر.
ساعدت هذه الوصفة الكثيرين: قشر لفت متوسط الحجم ، صر. ضعي في قدر ، صب الماء المغلي (100 غرام من اللفت المبشور - كوب من الماء المغلي). يغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. عندما تبرد ، توتر. اشرب المرق في كوب قبل النوم.
مهم!
عليك أن تعرف أنه في حالة حدوث ضيق مفاجئ في التنفس عند المشي ، لا يمكن استخدام العلاجات الشعبية. تشير هذه الظاهرة عادة إلى الإصابة بالربو القصبي الحاد أو مرض القصبات الرئوية الخطير أو غيره تهدد الظروف... لذلك ، في حالة حدوث ذلك ، تأكد من استشارة الطبيب. كن بصحة جيدة!
يعاني الكثير من الأشخاص من ضيق في التنفس ، وهذا لا ينطبق فقط على السمنة ، ولكن أيضًا بشكل كامل رياضة المرأةوالرجال. يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس أثناء المشي بسبب حالة طبية خطيرة أو مشاكل صحية مؤقتة. ضع في اعتبارك الأعراض المصاحبة لهذه الحالة ، وكذلك العلاج والوقاية من المرض.
يؤدي ضيق التنفس الشديد إلى إزعاج حياة الإنسان ، ويحرمه من التنفس الطبيعي ، وهو أمر ضروري جدًا لجميع أجهزة الجسم. يظهر عند المشي أو صعود السلالم. فجأة لا يوجد هواء كافٍ ، يظهر أزيز ، ونبض سريع ، بينما يتحول الشخص إلى شاحب. عليك أن تتوقف لإعادة تنفسك ونبضك إلى طبيعته. هذا ملحوظ للآخرين.
إثارة أسباب ضيق التنفس عند المشي أمراض مختلفةوقبل كل شيء من الضروري فهم طبيعة أصلهم.
أهم أعراض ضيق التنفس:
- تسريع التنفس
- يرتفع النبض
- يشعر بالاختناق
- يصبح التنفس صاخبًا
- يتغير عمق الشهيق والزفير.
يبدأ ضيق التنفس في الحالات التالية:
- أثناء المشي - هذا بسبب نشاط القلب.
- صعود السلالم - يتحدث عن عدوى في الرئتين ونزلة برد.
- الخروج في البرد - السبب هو حساسية من البرد بسبب أمراض الرئة ؛
- أثناء الراحة في الليل - عملية ركود في عضلة القلب ؛
- أثناء ممارسة الجنس - أي أسباب ممكنة ، على سبيل المثال فقر الدم ونقص الحديد في الدم.
في حالة حدوث ضيق في التنفس ، يجب فحص الجسم بجدية وتحديد سبب ظهوره وبدء العلاج في الوقت المناسب.
ضع في اعتبارك الأمراض التي تسبب ضيق التنفس.
يميز الأطباء أربعة أنواع منه:
- قلب،
- رئوي
- دموي ،
- وسط.
ضيق التنفس القلبي
تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسيحدوث المرض. يظهر في الحركة والنشاط البدني مصحوبًا بضعف الدورة الدموية. إذا لم تنتبه لهذه المشكلة ، فإن ضيق التنفس يحدث بالفعل ملقاة على ظهرك. ثم سيكون العلاج أكثر صعوبة.
ما هي مشاكل القلب التي تسبب ضيق التنفس:
- احتشاء عضلة القلب - ضيق في التنفس وظهور ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس ، ألم في الصدر يشير إلى مرض الشريان التاجي.
- عدم كفاية عمل البطين الأيسر أو تضيق الصمام التاجي.
تعد عظام التنفس وتعدد التنفس من علامات أمراض القلب. Orthopnea - يُجبر الشخص على الاستلقاء في وضع مستقيم لتخفيف الحالة بسبب قصور البطين الأيسر والأذين الأيسر. Polypnea هو تنفس سريع وعميق يحدث مع تدفق الدم الزائد إلى القلب أثناء الوضع الأفقي.
ضيق التنفس الرئوي
تثيرها مشاكل الجهاز التنفسي للجسم. يحدث أثناء المشي مع ألم في الصدر ، وهناك أيضًا ضعف مفاجئ.
تبدأ الأعراض بالشروط التالية:
- ضيق التنفس الزفير. لوحظ في كثير من الأحيان. يتميز بصعوبة الزفير ، تسمع أصوات صفير. انسداد القصبات الهوائية مع البلغم والتورم والتضيق. يعود التنفس إلى طبيعته ، مما يزيد من عمل عضلات الجهاز التنفسي. يبدأ ضيق التنفس بالربو ، وذمة الشعب الهوائية ، والحساسية.
- ضيق التنفس. لوحظ شدة عند الاستنشاق ، وتحدث الأصوات مع صافرة. السبب هو تراكم السوائل في منطقة الصدر ، عندما يتداخل الورم ، وذمة الحنجرة ، والتليف. يتحدث الشخص فقط عن طريق استنشاق الهواء باستمرار. التنفس مضطرب بالفعل مع القليل من الجهد البدني.
ضيق التنفس الدموي
يظهر ضيق التنفس الدموي عندما تكون السموم في الدم أثناء التسمم ، واختلال وظائف الكبد. تسمع ضوضاء أثناء الاستنشاق. يخصص النوع النصفي المصاب بفقر الدم ونقص الأكسجين في الدم. في المرضى الذين يعانون من فقر الدم ، لا يكون ضيق التنفس نتيجة للمرض ، ولكن لأسباب أخرى.
ضيق التنفس المركزي
يحدث خلل في المركز الجهاز العصبي... هناك عدة أنواع:
- عدم انتظام ضربات القلب - تعطل عمل جذع الدماغ ، نتيجة لإصابات الرأس والسكتات الدماغية والتسمم ؛
- بطء التنفس - يصاحب التنفس البطيء بسبب التسمم بالعقاقير ؛
- الشحوم - الشهيق بطيء ، الرئتان سيئة التهوية ، مساعدة الطبيب ضرورية ؛
- فرط التنفس - التنفس السريع ، سماع الصفير ، يحدث نتيجة للغيبوبة وإصابات الرأس ؛
- تسرع التنفس - يحدث التنفس بشكل متكرر ، وهو نموذجي لالتهاب السحايا والأورام والتهاب الصفاق.
علاج ضيق التنفس
بمجرد حدوث ضيق في التنفس عند المشي ، أسبابه غير واضحة ، يجب الخضوع لفحص شامل من قبل الأطباء. سيحدد المتخصصون سبب المرض ونوعه. سيعمل العلاج على دعم عضلة القلب ، وتوفير المزيد من الأكسجين ، وتوفير التهوية المناسبة ، وتقليل احتقان الدم في الرئتين. للقيام بذلك ، يحتاج الشخص إلى التخلص من عادة التدخين ، وبدء نمط حياة نشط ، وزيادة العبء على الجسم.
لعلاج orthopnea ، عندما يكون من الصعب التنفس أثناء الاستلقاء ، يتم استخدام الاستنشاق. يمارس الأطباء الإجراءات التالية للعلاج: إزالة العدوى من الجهاز التنفسي ، وتطبيع النشاط اللمفاوي والقلب ، وزيادة المناعة.
الوقاية من المرض
من أجل منع حدوث المشاكل ، من المهم مراقبة الوقاية من الأمراض. يجب عليك اتباع قواعد بسيطة:
- تخلص من العادات السيئة ،
- هل الجمباز والسباحة ،
- لممارسة اليوجا ،
- يسير على هواء نقي,
- علاج الأمراض المزمنة.
في الليل ، يجب أن يتوافق وضع الرأس على الوسادة مع زاوية 35-40 درجة. في علاج ضيق التنفس والوقاية منه ، يساعد أداء تمارين التنفس.
الأطباء حول أسباب وعلاج ضيق التنفس
علاج ضيق التنفس بالعلاجات الشعبية
كعلاج داعم ، يتم استخدام وصفات ديكوتيون من أعشاب الطب التقليدي. تساعد في تنظيف القصبات وتخفيف ضيق التنفس:
- تُسكب بذور الشيح بزيت الزيتون بنسبة 1: 4 ، وتترك لمدة 12 ساعة. اخلطي ثلاث قطرات من السكر مع محلول الزيتويذوب. خذ في الصباح لمدة 14 يومًا ؛
- صب ملعقة من الزعرور أو الزعرور في كوب ماء ساخنلمدة ساعة ، دعها تشرب. خذ مرتين في اليوم
- افركي رأس ثوم مع ثلاث حبات ليمون بقشر ، واتركيه لمدة 5 أيام ، وأضيفي لترًا من الماء وخذي ملعقة 2-4 مرات في اليوم
- بلسم الليمون مع البابونج في النصف ، صب كوب من الماء المغلي ، وأصر على إضافة بضع ملاعق عصير ليمونوشرب كل شيء بكميات صغيرة طوال اليوم.
خذ أيضًا دفعات ومغلي الأعشاب: الزعرور ، العرعر ، أزهار الليلك.
تمارين التنفس
تساعد رياضة الجمباز في حل مشاكل التنفس ، بغض النظر عن سبب استفزازها. التمارين الأكثر فاعلية:
- بعد أن تنفث الهواء بفمك ، استنشق بقوة بأنفك وازفر بسرعة بفمك ، اسحب معدتك ، عد إلى عشرة يستنشق عن طريق الفم ، يدخل الهواء إلى البطن ، ولا تتنفس لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. يجب أن يتم التمرين أثناء الجلوس والوقوف والمشي في الهواء الطلق. الطريقة بسيطة: الزفير - الشهيق - الزفير - حبس النفس - الشهيق.
- عند القيام بالتمرين التالي ، تحتاج إلى الوقوف أو الجلوس. افرد راحتي اليدين أمامك حتى يمكن رؤيتهما. اقبض يديك وخذ نفسا صاخبا وحادا على الفور. كرر عدة مرات. ثم اخفض يديك لمدة عشر ثوان. كرر التمرين 20 مرة أو أكثر.
- الجلوس ، الأرجل متباعدة بحرية ، والأذرع مسترخية. ارفع كتفيك وشد عضلاتك بأقصى ما تستطيع. استرخي واسترخي. كرر حتى 10 مرات.
- الجلوس والوقوف ، ضع يديك على كتفيك. قم بحركات دائرية مع مرفقيك للأمام وللأعلى وللخلف وللأسفل. كرر حتى 10 مرات.
ولكي لا تتسبب في ضيق التنفس عند المشي فمن المهم اتباع توصيات المختصين وبعد ذلك لن يتحول إلى مرض خطير. في هذه الحالة ، من الضروري مراقبة منع بسيطومن ثم الشعور بالضيق مثل ضيق التنفس لن يزعجك.
أحدث الأخبارضيق التنفس هو عرض شخصي. هذا يعني أن الشخص نفسه يشعر بهذه الحالة وهذا يسبب له عدم الراحة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا ملاحظة ضيق التنفس بشكل موضوعي - عن طريق قياس معدل التنفس. زيادة التنفس أمر فسيولوجي ومرضي ، ولا يحدث إلا أثناء المجهود أو حتى أثناء الراحة.
يعاني كل شخص من ضيق في التنفس مرة واحدة على الأقل في حياته. ليفرق زيادة طبيعيةالتنفس من المرضية ، تحتاج إلى معرفة الأمراض التي تسببها.
- 1. الفسيولوجية. يتطور ضيق التنفس لدى الشخص السليم في ظل ظروف معينة.
- 2. الباثولوجية. سرعة التنفس ناتجة عن أمراض القلب والرئتين والجهاز العصبي.
- ضغط عاطفي؛
- التعب الجسدي - الجري بسرعة ، وصعود السلالم.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي - قصور القلب المزمن ، مرض نقص ترويةالقلب ، عدم انتظام ضربات القلب.
- أمراض أعضاء الصدر - الربو القصبيوالتهاب الشعب الهوائية الانسدادي المزمن.
- فقر الدم الشديد
- خلل التوتر العضلي
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- 1. ضيق التنفس. في مثل هذه الحالة ، يصعب على الشخص التنفس. هذا بسبب انسداد في القصبات الهوائية الكبيرة أو القصبة الهوائية.
- 2. الزفير. في هذه الحالة ، يصبح الزفير صعبًا. والسبب في ذلك هو انتهاك سالكية الشعب الهوائية الصغيرة.
- 3. مختلط. يجمع بين علامات ضيق التنفس الشهيق والزفير.
- في لطيفيصبح من الصعب التنفس فقط عند المشي بسرعة أو التسلق صعودًا ؛
- درجة متوسطة تجبر الشخص على المشي ببطء أكثر حتى لا يختنق ؛
- إذا كانت درجة ضيق التنفس شديدة ، يحتاج الشخص إلى التوقف كل بضع دقائق ؛
- تتميز الدرجة الشديدة للغاية بصعوبة التنفس حتى أثناء الراحة.
- التهاب الجنبة؛
- التهاب شعبي؛
- استرواح الصدر ، تدمي الصدر.
- التهاب رئوي؛
- نزلة برد حادة.
- الربو القصبي.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- توسع القصبات.
- ورم الرئة.
- 1. الجلطات الدموية في الشريان الرئوي تتجلى من خلال انسداد الوعاء الدموي وانتهاء وظيفة موقع الرئة. يظهر ضيق التنفس عند الراحة وآلام الصدر والاختناق ونفث الدم بشكل حاد.
- 2. الوذمة السامة. يتطور عند التعرض للسموم المعدية أو الصناعية. يتراكم نقص الهواء تدريجياً إلى درجة الاختناق.
- 3. انسداد مجرى الهواء. يحدث عند الضغط عليهم أو ضربهم في التجويف جسم غريب... لا يستطيع الشخص التنفس ، ويظهر سعال منعكس وأزيز.
- طعن أو آلام الضغطفي القلب؛
- الشعور بنبض القلب السريع.
- دوخة.
- كدمات وكسور.
- الوهن العضلي الوبيل؛
- أورام العظام
- علم الأمراض الحبل الشوكيفي منطقة الصدر.
- حاصرات بيتا
- جليكوسيدات القلب
- مثبطات إيس؛
- مدرات البول.
- تطبيع نمط الحياة
- تنظيم نظام العمل والراحة ؛
- جلسات العلاج النفسي
- أخذ المهدئات.
- الأمراض المناسبة والمناسبة للعمر والموجودة ، والنشاط البدني ؛
- علاج دوائي كامل للأمراض المزمنة ؛
- مراعاة نظام العمل والراحة ؛
- التغذية السليمة.
عرض الكل
ضيق التنفس وأسبابه
ضيق التنفس هو عملية زيادة وتيرة التنفس. بشكل ذاتي ، ينظر الشخص إلى هذا على أنه شعور بنقص الهواء وضيق في الصدر ، مصحوبًا بالقلق. من الناحية الموضوعية ، يمكن تقييم ضيق التنفس عن طريق حساب تكرار حركات الجهاز التنفسي - أكثر من 18 في الدقيقة.
تنقسم جميع أسباب ضيق التنفس عند البالغين إلى مجموعتين:
ل أسباب فسيولوجيةترتبط:
يعتبر ضيق التنفس عند النساء الحوامل حالة فسيولوجية. في الأشهر الأخيرة ، يرفع الرحم الحجاب الحاجز وتتقلص الرئتان ويصبح التنفس صعبًا.
يحدث ضيق التنفس المرضي مع الأمراض التالية:
العامل المساهم هو كبار السنشخص. كبار السن يعانون من تدهور مرتبط بالعمر القدرة الحيويةالرئتين ، يقل حجم الشهيق والزفير. تؤدي أمراض القلب والرئتين إلى تفاقم فشل الجهاز التنفسي.
يحدث ضيق التنفس على المدى القصير مع الحادة أمراض معدية، الصدمات ، علم الأمراض الجراحي.
يتم تصنيف نقص الهواء وفقًا لمعايير مختلفة.
تخصص درجة نقص الهواء حسب شدة المظاهر:
وفقًا لآلية التطور ، هناك أربعة أنواع من ضيق التنفس:
| عملية مرضية | وصف |
| توقف التنفس | بسبب أمراض القصبات الهوائية ، أنسجة الرئةوالأوعية ، والجهاز العضلي الهيكلي ، بينما ينخفض تدفق الهواء إلى الرئتين |
| فشل القلب | ناتج عن أمراض القلب التي تقلل تدفق الدم اعضاء داخليةومجاعتهم للأكسجين |
| متلازمة فرط التنفس | لوحظ مع العصاب و خلل التوتر العضليعندما يتم تهوية الرئتين بسرعة كبيرة ولا يتوفر للأكسجين وقت للدخول إلى الدم |
| اضطرابات التمثيل الغذائي | في أمراض الغدد الصماءعندما يحتاج الجسم زيادة الكميةالأكسجين لضمان عمليات التمثيل الغذائي المتسارعة |
عند الأطفال ، يكون ضيق التنفس نادرًا جدًا ، والتنفس السريع لهم فسيولوجي. يصل معدل التنفس عند الأطفال حديثي الولادة إلى 100-110 في الدقيقة ، وهذا ليس من الأمراض. لكن مع بعض الأمراض خاصة العيوب الخلقيةيعاني القلب والأطفال من ضيق في التنفس.
ضيق التنفس الشهيق - ما هو: الأسباب ، الأعراض ، العلاج
ملامح ضيق التنفس في الأمراض المختلفة
لكل مرض هناك مميزاتضيق في التنفس. هذا يسمح تشخيص متباينوتحديد سبب نقص الهواء.
يحدث ضيق التنفس الفسيولوجي فقط في لحظة الجهد ويمر بسرعة أثناء الراحة. هي ليست مصحوبة أحاسيس مؤلمةوالقلق وأعراض ذاتية أخرى.
إذا كان من الصعب على الشخص التنفس أثناء القيام بذلك عمل روتينيأو في حالة الراحة ، فهذا يشير إلى تطور مرض معين.
رئوي
هناك عمليات مرضية حادة ومزمنة في الرئتين. تظهر الأمراض التالية بشكل حاد:
يحدث ضيق التنفس في هذه الحالات في ذروة المرض. تعتمد شدته على درجة تلف الرئة. في عملية الشفاء ، يتم استعادة التنفس.
ل الأمراض المزمنة، مصحوبة بصعوبة في الشهيق والزفير ، وتشمل:
مظاهر أمراض الرئة المزمنة:
يتمثل الخطر الأكبر في بعض الحالات المصحوبة بضيق شديد في التنفس ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة - الجلطات الدموية الشريان الرئوي, وذمة سامةوعرقلة الجهاز التنفسي:
عضلات قلبية
ضيق في التنفس مع علم الأمراض المزمنةيتطور تدريجياً ، ويزداد مع انخفاض الدورة الدموية في الرئتين. في البداية ، تقلق الشخص فقط عندما زيادة الحمل... ثم يظهر خلال الأنشطة اليومية. على ال المراحل الأخيرةيبدأ المرض عند الراحة ، في الليل في المنام.
هذا أكثر شيوعًا لكبار السن. الأعراض المصاحبة هي:
حاد أمراض القلب والأوعية الدموية، مصحوبًا بنقص حاد في الهواء - احتشاء عضلة القلب. مع حدوث ضرر شديد لعضلة القلب ، يتم تعطيل إمداد الدم لجميع الأعضاء ، بما في ذلك الرئتين. بالإضافة إلى ذلك ، يثير الألم الشديد التنفس السريع.
أمراض الدم ، مثل فقر الدم ، يصاحبها أيضًا نقص في الهواء. يحدث بسبب عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم لحمل الأكسجين. عادة ما يحدث عندما النشاط البدنيعندما يحتاج الجسم إلى كمية متزايدة من الأكسجين. تساعد الأبحاث في تشخيص فقر الدم التحليل العامدم.
الجهاز العصبي
مع العصاب وخلل التوتر العضلي الوعائي ، يتطور ما يسمى بضيق التنفس الزائف. هذه الحالة نموذجية بالنسبة للشابات اللواتي لديهن جهاز عصبي سريع الانفعال. يظهر نقص الهواء على خلفية الاستثارة العاطفية ، ولا يرتبط بأي منها عملية مرضيةفي الرئتين.
يتم الجمع بين هذه الحالة والتنهدات والتصريحات الصاخبة. بعد أن يهدأ الشخص ، يعود التنفس.
علم أمراض الغدد الصماء
غالبًا ما يحدث ضيق التنفس بسبب حالة تسمى فرط نشاط الغدة الدرقية. يرتبط هذا المرض بزيادة في كمية الهرمونات. الغدة الدرقية، ونتيجة لذلك يتم تحسين جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. نتيجة لذلك ، يزداد الطلب على الأكسجين.
مع داء السكري مراحل لاحقةيتشكل نقص الأكسجين أيضًا ، مما يؤدي إلى زيادة التنفس.
أمراض الصدر
تنجم صعوبة التنفس عن أمراض تصيب العضلات والعظام التي تتكون منها الصدر. وتشمل هذه:
مع هذه الأمراض ، تقل حركة الصدر ويصبح التنفس أكثر ضحالة وتكرارا.
طرق العلاج
علاج ضيق التنفس فقط هو نهج غير صحيح وغير فعال. لاستعادة التنفس الكامل ، من الضروري القضاء على سبب المرض. يجب أن تهدف كل العلاجات إلى القضاء على المرض المسبب.
في أمراض مختلفةتختلف آلية ضيق التنفس. لذلك ، يجب أن تتوافق الإجراءات العلاجية مع هذه الآلية. إن محاولة علاج ضيق التنفس بالعلاجات الشعبية غير مجدية ، لأن هذا من الأعراض المصاحبة لأمراض مختلفة.
أمراض الجهاز التنفسي
أنشطة العلاجفي هذه الحالة ، يجب أن تهدف إلى إزالة العوائق أمام تدفق الهواء.
طرق علاج ضيق التنفس لأمراض الجهاز التنفسي:
في أورام الرئةالعلاج الوحيد تدخل جراحيأو علاج إشعاعي... تتطلب الحالات الحادة - الانسداد والجلطات الدموية - عاجلة تدابير الإنعاش.
أمراض القلب والدم
للقضاء على ضيق التنفس في أمراض القلب ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري علاج قصور القلب. لهذا تستخدم الأدويةمجموعات مختلفة:
مع فشل القلب المعوض ، تقل شدة ضيق التنفس.
لعلاج فقر الدم ومستحضرات الحديد والفيتامينات و حمض الفوليك... يتم وصف نظام غذائي كامل مع الاستهلاك اليومي من اللحوم ومشتقاتها والفواكه والخضروات.
الحالات الحادة - احتشاء عضلة القلب - مؤشر للإنعاش العاجل.
أمراض الجهاز العصبي
يشارك أطباء الأعصاب والمعالجون النفسيون في علاج هذه الأمراض. التدابير العلاجية هي:
يؤدي تقليل استثارة الجهاز العصبي إلى تطبيع التنفس. مع العصاب الحاد ، نوبة ذعرمن الضروري القيام بتمارين التنفس بسرعة المفعول مهدئ.
اضطرابات الغدد الصماء
مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، يتم وصف العلاج بالأدوية التي تثبط وظيفة الغدة الدرقية. مع تضخم الغدة الدرقية السام من 3-4 درجات ، يشار إلى العلاج الجراحي.
يتم علاج داء السكري بالأنسولين أو أدوية سكر الدم.
أمراض الصدر
في حالة الإصابات ، يهدف العلاج إلى استعادة سلامة جدار الصدر والقضاء عليه متلازمة الألم... عادة ما تكون أمراض العضلات وأمراض النخاع الشوكي غير قابلة للشفاء. يتم اتخاذ تدابير عرضية.
القواعد العامة لضيق التنفس
الظهور فجأة بدون أسباب واضحةيشير نقص الهواء إلى تطور أحد الحالات الحادة الظروف المرضية... في هذه الحالة ، من الضروري تقدير الحالة العامةظهور أعراض أخرى على المريض. في أغلب الأحيان ، هناك حاجة لاستدعاء سيارة إسعاف.
ضيق التنفس عند الراحة والجهد في الشخص المصاب الأمراض المزمنةلا يتطلب علاجًا عاجلاً. لتقليل شدة وتكرار هذه الأعراض ، يجب مراعاة التدابير التالية:
إذا كان هناك نقص في الهواء ، يجب أن يجلس الشخص أو يوضع على الأرض ، ويجب تزويده بالأكسجين.
للتدريب وظيفة الجهاز التنفسييتم تطبيق الرئتين وزيادة قدرتها الحيوية تمارين التنفسو العلاج الطبيعي... تؤدي ممارسة الرياضة يوميًا إلى انخفاض وتيرة ضيق التنفس
تحميل ...