Düstüümia nimetatud ka krooniline depressioon , alamasendus ... seda kerge vorm depressiivne seisund, mille sümptomid võivad ilmneda kaks või enam aastat.
Düstüümiaga inimene võib ühiskonnas üsna normaalselt koos eksisteerida. Kuid väliselt tunduvad sellised inimesed pidevalt õnnetud ja eluga rahulolematud.
Kuidas düstüümia avaldub?
Meditsiinilise statistika kohaselt on seda haigust täheldatud umbes 5% -l kõigist Maa elanikest. Düstüümia on naistel palju sagedasem. Kuid üsna sageli algab düstüümia ka lastel ja noorukitel. Düstüümia sümptomid inimesel avalduvad ennekõike depressiivse seisundi, äkiliste meeleolumuutuste, ümbritseva ja lähedastega. Kui inimesel on alamasendus, näitab ta teatud eraldatust välismaailmast, teda närib raske seletatav melanhoolia tunne, moraalne tühjus. Korrapäraselt häirige patsienti ja uneprobleeme: see on perioodiline, liiga vara ärkamine, vahelduv, rahutu uni. Psühholoogiliselt on inimene pidevalt masenduses: teda närivad kasutu, hirmu, lootusetuse tunne, tundub, et ta pole inimesena aset leidnud. Järk -järgult tekib selle haigusega patsiendil alaväärsuskompleks, talle tundub, et ta on milleski süüdi, kuigi selleks pole põhjust. Inimene muutub aeglaseks ja see võib olla nii vaimne kui ka füüsiline aeglus.
Inimene, kellel on krooniline subdepressioon, kannatab pidevalt, tal pole piisavalt energiat elementaarseteks toiminguteks. Selles olekus on väga raske keskenduda ühele konkreetsele asjale või mõtlemisele. oluline küsimus, on ka patsiendil uskumatult raske mis tahes otsust teha. Düstüümia korral võib isu kaduda või vastupidi, inimene hakkab tugevalt üle sööma. Selle tulemusena algavad tõrked. seedeelundkond, lihased, liigesed võivad haiget teha, sageli märgitakse peavalu... Mõnikord võib haiguse pikaajalise kulgemisega patsiendil tekkida õhupuudus, vesised silmad ja väljaheide. Kroonilise subdepressiooni korral tekivad inimesel mõnikord isegi enesetapumõtted, haigused, surm.
Miks ilmneb düstüümia?
Düstüümia sümptomid ilmnevad inimesel tema psüühika muutuste tõttu. Subdepressiooni esineb sagedamini inimestel, kes kannatavad hooajaliste sümptomite all. Neid iseloomustavad meeleolumuutused, depressioon. Reeglina ei tooda sellised inimesed oma kehas piisavalt hormooni, mida nimetatakse rõõmuhormooniks. Serotoniin võimaldab kehal tõhusalt toime tulla stressiolukordadega. Sellest tulenevalt on inimesel selle puudumise tõttu raske muredest üle saada. Kui samal ajal juhtub inimese elus mõni ebameeldiv sündmus - isiklikud probleemid, raskused tööl jne, siis võib selle taustal tekkida düstüümia. Samuti, rääkides selle nähtuse põhjustest, tuleb märkida tegur geneetiline eelsoodumus... See tähendab, et need inimesed, kelle sugulased põdesid düstüümiat, haigestuvad tõenäolisemalt. Kui inimene kaldub seda haigust arendama, võib isegi väike stress provotseerida düstüümia sümptomite teket.
Haiguse arengu põhjuste kindlakstegemisel pööravad eksperdid tähelepanu sellele, kuidas inimese lapsepõlv möödus. Lõppude lõpuks võib düstüümia olla tingitud vägivallast, sugulaste survest ja ka need, kes ei saanud oma vanematelt piisavalt tähelepanu, võivad sellise häire all kannatada.
Selle tulemusena väheneb inimese enesehinnang, kaovad positiivsed emotsioonid, algavad pidevad tunded ja täheldatakse kalduvust pessimismi.
Mõned inimesed põhjustavad ka düstüümiat. kroonilised haigused ja ravi teatud ravimitega. Kuid eksperdid ei tea siiani täpselt selle seisundi tekkimise põhjustest inimestel.
Kuidas vabaneda düstüümiast?
Enne aladepressiooni ravi alustamist tuleb teha õige diagnoos. Spetsialist määrab kindlaks, kas patsiendil on düstüümia sümptomid, ja nende põhjal saab hinnata selle haiguse arengut. Diagnoosi seadmise käigus peab arst veenduma, kas sümptomid viitavad tõesti düstüümiale, kuna need võivad olla alkoholismi, narkomaania tagajärg. Samuti on selliseid sümptomeid põhjustanud mõned haigused, näiteks hüpotüreoidism
.
Kui inimene tunneb masendust, halb tuju ja apaatia kahe või enama nädala jooksul, peaks ta kindlasti nõu pidama arstiga. Ei eriuuringud diagnostikas praktiseerimata.
Düstüümia ravi on raske protsess Siiski peate mõistma, et haigust saab endiselt ravida õige lähenemisega. Oluline on haigus võimalikult varakult tuvastada ning tagada õige ja kompleksne ravi düstüümia. V kompleksne teraapia siseneb uimastiravi ja psühhoteraapia. Ravi ajal seansside kaudu psühhoteraapia spetsialistid õpetavad patsienti igapäevastest negatiivsetest tunnetest tõhusalt üle saama ja oma halbade emotsioonidega toime tulema. Reeglina on ette nähtud individuaalsed teraapiaseansid. Kuid grupiteraapiat saab praktiseerida ka sama seisundiga inimeste seas. Psühhoteraapia lõppeesmärk on õpetada inimest negatiivsusega toime tulema, tõsta tema enesehinnangut ja õpetada teda ennast armastama.
Reeglina määrab arst kohtumise antidepressandid
... Arst proovib ravimit valida nii, et ta annaks maksimaalne efekt minimaalsega kõrvalmõjud... Optimaalse antidepressandi valimisel tuleb arvesse võtta patsiendi seisundit, nii vaimset kui ka füüsilist. Ravimite võtmist praktiseeritakse reeglina vähemalt kuus kuud. Patsient ei tunne selle mõju kohe, seega ilmneb düstüümia ravi tulemus vaid paar nädalat pärast ravimi võtmise algust. Antidepressantidest keeldumisel on vaja seda protsessi ka järk -järgult läbi viia, seega peab patsient sellisest soovist kindlasti arsti teavitama.
Samuti tuleb märkida, et paljudel antidepressantidel on kõrvalmõjud nende pikaajalise kasutamisega. Teatud ravimid võivad vähendada libiido, põhjustada unetust jne.
V kaasaegne meditsiin subdepressiooni ravitakse mõnega alternatiivsed meetodid... Need on fototeraapia, elektrilöögiravi jne. Mõnikord peab arst sobivaks välja kirjutada meeleolu stabilisaatoreid. Eelkõige harjutatakse seda ilmingutega maniakaalne käitumine.
Lisaks kirjeldatud subdepressiooni ravimeetoditele on soovitatav järgida tervislik viis veenduge regulaarselt, et toit oleks väärtuslik ja mitmekesine füüsilised harjutused, välistage suitsetamine ja alkohol. Psühholoogiline kliima suhtlemisel pere ja sõpradega on ka see oluline: oluline on, et ta oleks sõbralik ja heatahtlik.
Igapäevaelus kasutavad inimesed kahte mõistet: "masendunud meeleolu" ja "depressioon". Esimest kontseptsiooni kasutatakse sageli düstüümia sümptomite kaalumisel. Teine kontseptsioon räägib ainult kliiniline ilming düstüümia, kui see alustab üleminekut. Düstüümia ravi on lihtsam ja kiirem kui depressioon. See sõltub riigi tüübist.
Kõigile inimestele on omane olla mõnikord masendunud meeleolus. Sageli eelnevad sellele teatud sündmused, mis põhjustavad kurbust, igatsust, pessimismi ja muid emotsioone. Düstüümia diagnoos tehakse siis, kui inimesel on 2 või enama aasta jooksul mitmeid sümptomeid. Samal ajal saab inimene säilitada töövõime, sotsiaalse sobivuse ning muud vajalikud omadused ja oskused. Ainus erinevus on tema sisemine suhtumine, mis on stabiilselt alla surutud.
See puudutab depressiooni sel juhul ei lähe, kuna düstüümiat võib nimetada kerge vorm depressioon, mille jooksul kõik selle sümptomid on kerged. Inimene pole veel depressiooni kolinud, kuid on selle arengujärgus. Kui ta ei aita ennast paranemisel, kui ta ei pöördu spetsialistide poole, võib seisund halveneda.
Esimese konsultatsiooni saab veebisaidilt psühholoogiline abi saidil. Siin on antud kasulikku nõu, mis aitab iseseisvalt vabaneda arenevast vaevusest.
Mis on düstüümia?
Kuna inimesed ei kasuta sellest kontseptsioonist, peaksite kaaluma, mis on düstüümia. See on häiritud meeleolu seisund, kui inimene tunneb kurbust, masendust, igavust. Selle seisundi muud nimed on "krooniline aladepressioon" või "kerge depressioon" - seisundid, mille puhul avaldunud sümptomid ei võimalda diagnoosida "depressiooni", kuna neil puudub väljendus ja nende esinemine.
Mõiste "düstüümia" võttis kasutusele Robert Spitzer, kes tegi ettepaneku asendada juba olemasolevad mõisted "neurasteenia", "neurootiline depressioon" ja "psühhasteenia".
Düstüümiat iseloomustab depressiivne häire, kuid mitte nii raske, et saavutada raske depressiooni seisund. Düstüümiat iseloomustab perioodiline meeleolu paranemine, mis võib kesta kuni 2 kuud. Kui tuju püsib hea kauem kui 2 kuud, siis me ei räägi düstüümiast, vaid korduvast depressioonist.
Paljud psühholoogid mõistavad düstüümiat kroonilise kroonilise depressioonina. Diagnoos tehakse, kui 2 aasta jooksul täheldatakse depressiooni ja remissiooniperioode. Selles olekus olevad inimesed kipuvad teiste rõõmsameelse käitumise suhtes olema pessimistlikud ja skeptilised.
Düstüümia esineb 4,5% kogu elanikkonnast, sagedamini naistel. Venelaste seas kannatas selle häire all umbes 20% üle 18 -aastastest inimestest. Düstüümia üleminek rõõmsameelsele meeleolule on sagedane nähtus (esineb 20% juhtudest), mida nimetatakse maniakaal-depressiivseks psühhoosiks. Mõnikord võib düstüümia areneda korduvaks depressiivseks häireks - korduva depressiooni seisundiks ilma üleminekuta kõrgendatud meeleolule, kui soovite midagi teha.
Düstüümia on noorte ja keskealiste inimeste seisund. Selle ilminguga on depressiooni sümptomid nõrgalt väljendatud, samas kui domineerivad somatovegetatiivsed häired. See ei halvata inimese vaimset, füüsilist, vaimset, motoorset aktiivsust, nagu see juhtub depressiooni kliinilise ilminguga. Siiski mõjutab see somaatilisi ja vaimne seisund mõjutab elatustaset.
Kui düstüümia kestab kauem kui 3 aastat, võib see liituda depressiivne sündroom... Sel juhul räägime "topelt depressioonidest".
Düstüümia sümptomid
Düstüümia saab hõlpsasti ära tunda selle iseloomuliku sümptomi - depressiivse meeleolu - järgi. Sellega võivad kaasneda muud märgid:
- või unisus.
- Suurenenud või vähenenud söögiisu.
- Väsimus, energiapuudus.
- Tähelepanu kontsentratsiooni vähenemine.
- Madal enesehinnang, kaotajate kompleks.
- Lootusetu tunne.
- Raskused otsuste tegemisel.
- - naudingutunde kadumine.
- Pessimism.
- Bluus.
- Ärrituvus.
- Meeleolu jaotus.
- Kurbus.
- Vähendatud suhtlemisvajadus.
- Depressioon.
- Mõtted pingutuse mõttetusest ja elu mõttetusest.
- Pessimistlik tulevikuväljavaade ja negatiivne hinnang minevikule.
Sümptomid on paljuski sarnased depressiooniga, kuid vähem väljendunud. Düstüümia võib avalduda järgmiste füüsiliste sümptomitega:
- Hingeldus.
- Kõhukinnisus.
- Halb enesetunne.
- Unehäired.
- Ärevus.
- Kardiopalmus.
- Pisaravus.
- Liigne higistamine.
- Halb enesetunne.
- Värin.
Düstüümia diagnoos tehakse siis, kui inimesel on sümptomeid olnud umbes 2 aastat. Tavaliselt areneb haigus sisse noorus... Selle avaldumine aga lapsepõlv paneb inimese end pidama depressiivseks inimeseks, kellel on lihtsalt teatud iseloomuomadused. Sellisel juhul avastatakse düstüümia väga hilja.
Düstüümiat iseloomustavad lühiajalised (kuni 2 kuud) õnneperioodid ja energia tõus. Nii depressiivne seisund kui ka kõrgendatud meeleolu ei ole seotud narkootikumide, narkootikumide või alkoholi tarvitamisega.
Arstid ei diagnoosita düstüümiat, kui inimesel on sümptomid:
- Hüpomaania.
- Skisofreenia.
- Mania.
- Kilpnäärme hüpofunktsioon.
- Depressioon.
- Tsüklotüümia.
- Hormonaalsed häired.
Düstüümia all kannatavatel inimestel on tõenäolisem depressioon. Kuni 75% patsientidest on psühholoogilised häired või kroonilised patoloogiad orgaaniline... Düstüümia võib kombineerida:
- Sotsiaalne foobia.
- Somaatilised haigused.
- Paanikahoog.
- Üldine ärevus.
Kõnealuse haiguse arengu põhjus, märgivad arstid geneetiline pärand kui inimesel on põhiseaduslikult kalduvus depressioonile. Samuti on ajus serotoniini tootmise rikkumine, mis põhjustab vastavat meeleolu. Düstüümia arengut soodustavad tegurid on konfliktsituatsioonid, stress, eluliste väärtuste kaotamine, aidates kaasa individuaalsetele omadustele ja struktuurile närvisüsteem, igapäevase rutiini mittejärgimine, sotsiaalne isolatsioon, ebaõige kasvatus.
Düstüümia tüübid
Düstüümi on kahte tüüpi:
- Somatiseeritud (katesteetiline). Patsient kaebab rahuldava tervisliku seisundi, kõhukinnisuse, depressiooni, kurbuse, õhupuuduse, ärevuse, pisaravoolu, südamepekslemise, kõri ja soolte põletamise üle, halb unenägu, lusikas külm.
- Iseloomulik (iseloomulik). Patsient kurdab bluusi, anhedooniat, pessimismi, depressiivset maailmavaadet, mõtteid elu mõttetusest. Aluseks on kaotajate kompleks. Inimene hindab ennast ja maailm tumedates värvides. Heade sündmuste ilmumisega kaasneb mõte, et need on ajutised. Tulevik pole õnnelik, tundub, et see on raskuste ja probleemide kompleks. Minevik muretseb täiuslike vigade pärast. Inimene on probleemide suhtes tundlik, oodates alati halvimat. Ta on tuhmunud olekus ega ole eriti jutukas, mis inimesi tõrjub. Käitumine on pärsitud, kõnnak on loid, käed on langetatud. Inimene on otsustusvõimetu, algatusvõimetu, väsib kiiresti. Kuigi ta on intellektuaal, kaasneb vaimse tegevusega suur pinge.
Düstüümia käigus jaguneb see järgmisteks vormideks:
- Pikaajalise ühe depressiooni episoodiga kahekordne depressioon.
- Ilma suurema depressiooniepisoodita “puhas” düstüümia.
- Korduvate suurte depressiivsete episoodidega kahekordne depressioon.
Düstüümia ja tsüklotüümia
Nagu varem märgitud, kaasneb düstüümiaga perioodiline meeleolu kõikumine tagumine külg... Ilmselgeid hüppeid, jõu ja energia tõusu iseloomustatakse kui maniakaal-depressiivset psühhoosi ning meeleolu tõusu kaudseid hüppeid seletatakse sellise kontseptsiooniga nagu tsüklotüümia.
Tsüklotüümiat iseloomustavad afektiivse ja psüühikahäire ilmingud, mille puhul valitseb düstüümialähedane meeleolu, ja hüpertüümia koos hüpomaania episoodidega.
Varem kasutati selgitamiseks tsüklotüümiat bipolaarne häire... Nüüd nähakse teda väljendamata kujul lihtne variant tsüklofreenia.
Düstüümia ravi
Düstüümia on ravil, mille tulemused sõltuvad suuresti omandatud depressiivse meeleolu püsivusest. Psühholoogid saavad patsiendiga pikka aega koostööd teha, kuid tema püsiv kalduvus depressiivsele meeleolule ja pessimismile kutsub esile düstüümia.
Märgitakse positiivseid mõjusid Sertraliini kasutamisest annuses 50 mg päevas. Võite kasutada ka antidepressante, kuid neid tuleks võtta rangelt annuses ja õigel ajal:
- Klomipramiin.
- Amitriptüliin.
- Amelipramiin.
- Anafraliin.
- Imipramiin.
- Prozac.
- Tsipramil.
- Aurorix.
Arstid võivad välja kirjutada antipsühhootikume, mille annust tuleb samuti järgida:
- Amisulpriid.
- Sulpiriid.
- Haloperidooldekanoaat.
- Fluanksoli depoo.
Psühhoteraapial on oluline roll. See viiakse läbi järgmistes suundades:
- Kognitiivne psühhoteraapia.
- Rühma psühhoteraapia.
- Perekondlik psühhoteraapia.
- Individuaalne psühhoteraapia.
- Inimestevaheline teraapia.
- Tugirühm, kus inimene saab end avalikult väljendada, ehitada enesekindlust ja arendada inimestevahelist suhtlemisoskust.
Rõhku pannakse sellele, et inimene kujundab objektiivse hoiaku enda suhtes, reageerib sellele adekvaatselt välised ilmingudümbritsevat maailma ning muuta ka ellusuhtumist üldiselt. Kui düstüümia areneb teatud iseloomuomaduste taustal, aitab terapeut patsienti ümber kasvatada.
Tulemus
Düstüümia on progresseeruv haigus vaimne olemus... Kuigi ta on kerge depressiooni vorm, areneb ta ravimata jätmisel raskeks depressiivseks häireks. Tulemus sõltub meetmetest, mida patsient võtab oma depressiivse meeleolu kõrvaldamiseks. Meetmete puudumine annab ebasoodsaid prognoose.
Nagu ennetavad meetmed Düstüümia arengu vältimiseks on:
- Enesehinnangu ja enesehinnangu parandamine.
- Muutused elustiilis.
- Düstüümia avastamisel pöörduge õigeaegselt arsti poole.
On väga oluline, et inimene sööks õigesti, teeks mõõdukalt füüsiline harjutus, rääkis toredate inimestega ja teadis, kuidas lõõgastuda. Samuti on vaja õigeaegselt ravida kõiki haigusi ja loobuda halbadest harjumustest.
Düstüümia - kerge vaimne häire, mida iseloomustavad sünge, depressiivse meeleolu episoodid. See on niinimetatud subdepressioon, mis sümptomite raskusastme poolest ei saavuta suurdepressiooni taset. Düstüümiaga inimesed kipuvad olema pessimistlikud, kalduvad tumedate mõtete poole, skeptilised positiivseid emotsioone mida teised näitavad.
Düstüümia areneb tavaliselt põhiseaduslikult depressiivse isiksusetüübiga inimestel. Tavaliselt algab häire noorukieas. Düstüümia arengu põhjused hilisemas eas võivad olla ilmsed stressirohked olukorrad.
Selle psüühikahäire ravis kasutatakse antidepressante, inimestevahelist, kognitiiv-käitumuslikku ja perekonna psühhoteraapiat.
Düstüümia põhjused
Inimese psüühika muutuste tõttu tekivad subdepressiooni märgid. See seisund areneb tavaliselt neil, kes kannatavad hooajaliste haiguste all depressiivsed häired... Selliseid inimesi iseloomustab depressioon ja sagedased meeleolumuutused. Nende keha ei tooda piisav serotoniin (hormoon "õnn"), mis aitab inimesel stressiolukordadest üle saada. Selle puuduse tõttu on inimesel raske toime tulla eluraskused... Selle tagajärjel tekib selline seisund nagu düstüümia.
Teadlased märgivad ka päriliku teguri rolli subdepressiooni kujunemisel. Düstüümia sümptomite ilmingutest kannatavad need inimesed, kelle sugulaste puhul seda psüühikahäiret täheldati. Kui inimesel on selle häire suhtes eelsoodumus, võivad provotseerivate tegurite tekkimisel düstüümia areneda.
Selle psüühikahäire tekkimise põhjuste väljaselgitamisel pööratakse palju tähelepanu sellele, kuidas patsiendi lapsepõlv möödus. Lõppude lõpuks võib aladepressioon tekkida vanemate allasurumise, lapsepõlves kannatanud vägivalla ja vanemate tähelepanu puudumise tõttu. Selle kõige tulemuseks on kalduvus pessimismi, enesehinnangu langus, positiivsete emotsioonide kadumine, pidevad kogemused.
Düstüümia sümptomid
Kõige sagedamini arenevad düstüümia sümptomid naistel.
Need avalduvad depressiooniseisundis, meeleolu järsus muutumises, pessimismis ja apaatsuses ümbritsevate sündmuste ja lähedaste inimeste suhtes. Sellised inimesed on välismaailmast mõnevõrra eraldatud, nad on alati raskesti seletatava melanhoolia, moraalse tühjuse seisundis. Nende uni on häiritud - see võib olla ka rahutu varajased ärkamised või võib see olla unetus. Selline inimene on pidevalt masendunud meeleseisundis, ta tunneb hirmu, enda kasutust, lootusetust, talle tundub, et teda inimesena pole toimunud. Aja jooksul tekivad düstüümiaga patsiendil alaväärsuskompleksid, süü ilma konkreetse põhjuseta. Kauge isiksus on aeglane nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Kroonilise alamajanduse seisundis inimene tunneb pidevalt väsimust, energiapuudust kõige lihtsamate toimingute tegemiseks. Sellises seisundis on raske keskenduda ühele konkreetsele juhtumile või olulise probleemi üle mõtisklemisele, patsiendil on raske ise otsuseid langetada. Düstüümia korral võib tekkida söögiisu puudumine või vastupidi selle suurenemine. Selle tulemusena tekivad probleemid seedimisega, liigesed ja lihased võivad valutada ning sageli täheldatakse peavalu. Pikaajalise psüühikahäire käigus võivad tekkida väljaheitehäired, pisaravool ja õhupuudus. Kroonilise subdepressiooni seisundis võivad patsiendil tekkida mõtted haigusest, surmast.
Düstüümia sümptomiteks on ka: sotsiaalne tagasitõmbumine, kõnevõime vähenemine, sekundaarne puudus.
Düstüümia diagnoosimiseks on vajalik, et depressiivne meeleolu oleks inimesel enamus päevast üle kuue kuu ja vähemalt kaks aastat.
Mis puutub lapsepõlve, siis düstüümia esinemise kriteeriumiks on selle sümptomite ilmnemise kestus vähemalt ühe aasta jooksul.
Masendunud meeleolu perioodidel tuleb siiski täheldada vähemalt kahte järgmistest sümptomitest:
- Unetus või hüpersomnia;
- Lootusetu tunne
- Ülesöömine või halb söögiisu;
- Väsimus või energiapuudus;
- Keskendumisraskused, raskused otsuste tegemisel;
- Madal enesepeenis.
Düstüümia on öeldud, kui:
- Häire kaks aastat (üks aasta - lastel) puudusid need sümptomid mitte rohkem kui kaks kuud järjest;
- Esimese kahe aasta jooksul (lastel üks aasta) ei esinenud suurt depressiooni.
- Patsiendil pole varem esinenud maania-, hüpomaania- ega segaepisoode;
- Häire ei ole seotud skisofreenia või meelepettusega;
- Sümptomid ei ole tingitud eksogeensetest ainetest ega üldisest haigusest;
- Sümptomid põhjustavad kliiniliselt olulist ebamugavust või inimtegevuse katkemist erinevaid valdkondi elu (sotsiaalne, professionaalne).
Düstüümia ravi
Enne düstüümia ravi alustamist tuleb teha täpne diagnoos. Samal ajal peab arst jälgima, et häire sümptomid ei oleks tingitud ravimitest või konkreetsest haigusest, näiteks narkomaaniast, alkoholismist, kilpnäärme alatalitlusest.
Selle psüühikahäire ravi on üsna keeruline ja pikk protsess, kuid õige lähenemise korral sobib see teraapiaks. Düstüümia ravi hõlmab ravimiteraapia ja psühhoteraapia meetodite kasutamist.
Psühhoteraapia eesmärk on õpetada patsiendile, kuidas tõhusalt ületada igapäevaseid negatiivseid tundeid ja halbu emotsioone, tõsta enesehinnangut, arendada enesekindlust, arendada oskusi interpersonaalne kommunikatsioon... Tavaliselt määratakse düstüümiaga patsiendile individuaalsed psühhoteraapia seansid, kuid on võimalik osaleda ka rühmatreeningutel sarnase häirega inimestele.
Ravimiteraapia aluseks on antidepressantide võtmine vähemalt 6 kuud. Tavaliselt on düstüümia korral ette nähtud tritsüklilised antidepressandid: amitriptüliin, imipramiin, klomipramiin. V viimasel ajal laialt on levinud ka selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite kasutamine.
Lisaks kasutatakse düstüümia ravis enoteraapiat, amütal-kofeiini inhibeerimist, nootroopset ravi, dilämmastikoksiidi seansse. intravenoosne manustamine novokaiin.
Düstüümia on üsna püsiv vaimse tervise häire, mis muudab inimese elu raskeks ja rõõmsaks, mis ei saa muud teha kui põhjustada tööhäireid siseorganid ja kehasüsteemid. Seetõttu on nii oluline vältida düstüümia arengut isegi lapsepõlves, suurendades lapse enesehinnangut ja enesehinnangut, arendades tema oskusi stressiolukordade ületamiseks.
V viimased aastad erinevate vaimuhaiguste all kannatavate inimeste arv kasvab pidevalt. Paljudel neist on kaasas depressiivsed ilmingud, nõrkus ja meeleolu langus. Need haigused on erineva raskusastmega. Düstüümia kuulub väikeste hulka. Selle artikli lõigud kirjeldavad seda haigust üksikasjalikult.
Üldine informatsioon
Düstüümia on vaimne häire, millel on krooniline kulg ja avaldub selliste märkide all nagu allasurutud emotsionaalne seisund ilma väljendunud käitumishäirete ja somaatiliste patoloogiateta. See on kerge depressiooni vorm.
Sellise patoloogia korral tunnevad patsiendid kurbust, soovimatust teha igapäevaseid tegevusi, ei tunne rõõmu ja on sageli vihased ja pahurad. Kuid puudumise tõttu saavad düstüümiaga inimesed ühiskonnas suhteliselt hästi töötada ja toimida. Düstüümi määravad spetsialistid selliste märkide järgi nagu halb enesetunne ja apaatia, mis on patsiendil olnud kaks aastat. Samuti pööravad psühhiaatrid tähelepanu unetusele, isutushäiretele, suurenenud väsimus väsimus ja keskendumisvõime langus. Sellised nähtused võimaldavad arstil diagnoosida düstüümiat. See tähendab, et haiguse avastamisel on vaja valida õige ravi taktika. Selle patoloogia korral peaks ravi olema kõikehõlmav. Soovitatav on kohaldada iga patsiendi suhtes individuaalset lähenemist, sõltuvalt tema elutingimustest.
Haigust provotseerivad tegurid
Patoloogia tuleneb mitmesugustel põhjustel- nii välist kui ka sisemist. Peamised tegurid, mis käivitavad haiguse arengu mehhanismid, on järgmised:
Niisiis, düstüümia on vaimne häire, mis tekib erinevate tegurite mõjul. Seetõttu tuleb iga juhtumit käsitleda individuaalselt.
Kellel on kõige suurem oht haigestuda?
Kõige sagedamini hakkab see psüühikahäire avalduma nooruses, mõnikord esineb see alaealistel. Siiski on teatud tüüpi haigusi (näiteks endoreaktiivne düstüümia), mida täheldatakse eakatel inimestel. Reeglina avaldub patoloogia kahe aasta jooksul ja isegi pikema aja jooksul. Depressiivset emotsionaalset seisundit täheldatakse patsientidel 2-3 kuud või kauem ning paranemisperioodid on lühiajalised. Mida noorem on patsient, seda tugevamad on tema sümptomid. Enamik düstüümiat põdevaid patsiente kannatavad muud tüüpi vaimsete või maniakaal-depressiivsete häirete, ärevushoogude, foobia, alkoholi või narkomaania all. Kuid üldiselt ei iseloomusta patsiente rasked rikkumised sotsiaalne kohanemine.
Düstüümia: patoloogia sümptomid
Seda haigust iseloomustavad järgmised ilmingud:
seda ühised tunnused see vaimne häire. Kuid düstüümia on haigus, mida saab liigitada mitut tüüpi.
Patoloogia vormid
Esineb primaarne ja sekundaarne düstüümia. Esimene tüüp ilmub iseenesest. Teine ilmneb seoses teiste psüühikahäiretega. Düstüümia põhjuseks võivad olla mis tahes elundite ja süsteemide haigused, samuti stressirohked olukorrad. Haiguse taustal ilmnevate märkide järgi jagatakse düstüümia somatiseeritud ja iseloomulikeks. Seda tüüpi patoloogiat käsitletakse üksikasjalikult artikli järgmistes osades.
Somatiseeritud düstüümia
Seda tüüpi haigusi iseloomustab asjaolu, et inimene märkab pidevalt erinevate elundite patoloogiate märke. Näiteks võib ta kaevata valu südames, maos ja soolestikus. Võib esineda südame löögisageduse kiirenemist, kõhukinnisust, hingamishäireid, kerget ja rahutut und. Inimene hakkab kartma oma tervise pärast. Välimuse pärast võivad tekkida hirmud tõsised haigused... Paljud patsiendid, kellel on diagnoositud somatiseeritud düstüümia, tunnevad hirmu onkoloogiliste patoloogiate, südameatakkide, insultide ja nii edasi arenemise ees. Nad kuulavad pidevalt oma keha, on mures ja meeleheitel enda tervist... Seda tüüpi patoloogia sarnaneb hüpohondriaga.
Iseloomulik düstüümia
Seda psüühikahäire vormi iseloomustab pidev pessimistliku meeleolu olemasolu. Patsiendid ei ole rahul igapäevased sündmused, kurvasta kogu aeg.
Varem kaaluti neid omadusi isiklikud ilmingud... Vaimse tervise spetsialistid ei ole täna selles seisukohas veendunud. Psühhiaatrid usuvad, et püsiv pessimism näitab düstüümia esinemist. Tuleb lisada, et lisaks depressioonile iseloomustavad selliste patsientide seisundit perioodilised avaldused elu lootusetuse, nende enda kasutuse kohta. Patsiendid näevad välja loid, kurvad, apaatsed, võtavad südamesse isegi väiksemaid probleeme. Sellised inimesed nurisevad kogu aeg, nad ei ole oma ümbrusega rahul, pole oma riigi suhtes kriitilised, kipuvad kõiki oma hädasid süüdistama teisi. Sellise käitumise tõttu hakkavad isegi pere ja sõbrad, kes varem haigetele kaasa elasid, aja jooksul neid vältima.
Düstüümia lapsel
Mõnikord ilmnevad haiguse mehhanismi käivitavad põhjused lapsepõlves. Suur tähtsus on seal, kus last kasvatatakse. Kui vanematevahelised suhted on vaenulikud, skandaalivad nad pidevalt - see võib provotseerida arengut. Selle tulemusena muutub laps apaatseks, õppimata nautima asju, mis teda varem õnnelikuks tegid. Millised häired on lapsepõlves esineva düstüümia korral tavalised? Kuidas haigust ära tunda? Esiteks, häiresignaal see peaks olema vanemate jaoks, et laps näeb kogu aeg kurb välja.
On kahtlane, kui ta tundub kogu aeg väsinud, tema suhtlusringkond on vähenenud, kingitustest ja hõrgutistest pole rõõmu ilminguid, mis varem meeldivaid emotsioone tekitasid.
Düstüümia diagnoosimine ja patoloogia ravi
Selleks, et määrata piisav teraapia arst peab täpselt kindlaks määrama, milline haigus patsiendil esineb. Düstüümia diagnoosimise raskus seisneb selles, et selle sümptomid on sarnased teiste ilmingutega psüühikahäired ja patsiendid ei ole sageli oma seisundi suhtes kriitilised. Sageli keelduvad nad taotlemast arstiabi võttes seda arvesse ebameeldivad sümptomid läheb varsti mööda. Neile, kes siiski otsustasid oma seisundi osas arstiga nõu pidada, viib psühhiaater läbi spetsiaalse diagnoosi. See põhineb järgmistel kriteeriumidel:
- Patsiendi küsitlemine ja temaga rääkimine.
- Patsiendil esineva düstüümia tunnuste kogumi tuvastamine.
- Iseloomulike patoloogiliste nähtuste olemasolu kaks või enam aastat.
- Düstüümia tunnused teiste sümptomite puudumisel psüühikahäired.
Et tuvastada see haigus, arstid teevad ka analüüse. Diagnoosi seadmisel pöörab psühhiaater tähelepanu sellistele ilmingutele nagu:
Enamiku ülaltoodud märkide olemasolu annab alust düstüümia diagnoosimiseks. Haiguse ravi ei tähenda reeglina patsiendi hospitaliseerimist. Erandiks on olukorrad, kui patoloogia sümptomid häirivad inimese normaalset elu.
Kuidas düstüümiat ravitakse?
Patoloogia sümptomite vastu võitlemiseks soovitavad arstid ravimteraapia... Tavaliselt määratakse patsiendile antidepressandid, mis suurendavad serotoniini tootmist. Enamik tänapäeval kasutatavaid ravimeid ei põhjusta tõsiseid kõrvalmõjud... Käegakatsutavate tulemuste saavutamiseks tuleb ravimeid võtta umbes kuus kuud. Ülitundlikkuse ja unetuse vastu võitlemiseks on soovitatav rahustid... Düstüümia ravis mängib olulist rolli visiit psühhoterapeudi juurde. Need võivad olla individuaalsed, kollektiivsed või perekondlikud istungid. Psühhoterapeutilised tehnikad võimaldavad patsiendil ühiskonnas paremini kohaneda, lahendada probleeme suhetes teistega ja tulla toime stressiga.
Patoloogia ennetamine
Kahjuks on vastus küsimusele, kas düstüümiat on võimalik täielikult ravida, eitav. Ravi on tavaliselt pikaajaline ja taastumine on harva 100%. Haigus tekitab palju raskusi töötegevus ja sisse isiklik elu... Patsiendid on sageli altid enesetapumõtetele ja enesetapukatsele. Kas sellise psüühikahäire tekkimist on võimalik ära hoida? Vastus sellele küsimusele on jaatav, kui isik järgib järgmisi soovitusi:
Selliste ennetusmeetmete järgimine võimaldab isikul end kaitsta psüühikahäirete, näiteks düstüümia tekkimise eest.
Düstüümia või krooniline subdepressioon on meeleoluhäire, mida iseloomustab depressioon ja muud sümptomid, mis reageerivad konkreetsele diagnostilised kriteeriumid kuid ei ole kooskõlas suure depressiivse häirega. Tegelikult, antud olek viitab lihtsad vormid depressioon. Meditsiinilise statistika kohaselt esineb seda umbes 5% elanikkonnast. Düstüümiaga inimesed juhivad põhimõtteliselt absoluutselt normaalne eluühiskonnas, kuid tunneb end pidevalt õnnetuna. Kui düstüümia ilminguid on inimesel täheldatud liiga kaua, siis on suure tõenäosusega tegemist korduva depressiooniga.
Jaod kerge depressioon tavaliselt vahelduvad perioodidega suhteliselt normaalne olek ja nende kestus võib juhtumiti erineda. ja pidev väsimus võib täheldada mitu kuud, pärast mida nad annavad teed heale tervisele, mis kestab mitu päeva kuni mitu nädalat. Sarnase kliinilise pildi tõttu võrreldakse düstüümiat sageli neurootiline depressioon või depressiivne neuroos. Sellise seisundi ravi on vajalik patsientide elukvaliteedi parandamiseks ja nende psühho-emotsionaalse tausta normaliseerimiseks.
Põhjused
Enamikul juhtudel areneb düstüümia välja noores eas, kuid haigus võib areneda küpsetel inimestel mis tahes traumaatiliste asjaolude tõttu. Düstüümia muutub inimese psüühika muutuste tagajärjeks ja seda täheldatakse kõige sagedamini inimestel, kes kannatavad nn. hooajalised depressioonid... Arstid seostavad nende esinemist rõõmuhormoonina tuntud serotoniini puudusega. See on serotoniin, mis võimaldab inimkeha stressiga tõhusalt toime tulla ja selle puudumine mõjutab kahjulikult võimet taluda mis tahes ebasoodsaid asjaolusid ja viib depressiivsete häirete tekkimiseni.
Kuid mitte ainult stressirohked olukorrad ja traumaatilised tegurid võivad provotseerida subdepressiooni. Teadlased märgivad selle psüühikahäire seost päriliku eelsoodumusega. See tähendab, et düstüümia risk suureneb neil inimestel, kelle perekonnas on esinenud haiguse episoode, ja igasugune stress võib esile kutsuda muutusi psüühikas.
Üsna sageli muutub düstüümia lapsepõlves toimunud ebasoodsate teguritega kokkupuutumise tagajärjeks. Vanemate armastuse ja tähelepanu puudumine, karmid haridusmeetmed, kogetud moraalne või füüsiline väärkohtlemine - kõik need tegurid aitavad kaasa lapse psüühikahäirete arengule. Lisaks võib haigus ilmneda pikaajalise taustal kroonilised haigused või kontrollimatu vastuvõtt teatud ravimid.
Vormid
Kaasaegses psühhiaatriapraktikas on olemas järgmisi tüüpe düstüümia:
Haiguse ravi valib arst individuaalselt, sõltuvalt selle vormist. Lisaks tuleb arvesse võtta haiguse kulgu iseloomu, mille kohaselt düstüümia võib esineda nn kahekordse depressioonina (üks pikaajaline depressiivne episood või korduvad pikaajalised depressiooni episoodid), samuti „puhast” düstüümiat. on võetud arvesse.
Manifestatsioonid
Düstüümia korral võivad sümptomid avalduda erineva intensiivsusega ja neid iseloomustab ennekõike üldine depressioon: patsiendid muutuvad pisarateks, apaatseks ja ükskõikseks kõige ümbritseva suhtes. Sellised inimesed tunnevad omamoodi sisemist tühjust ja irdumist tegelikkusest, nende mõtted on enamasti pessimistlikud. Lisaks on düstüümial järgmised tüüpilised ilmingud:
Koos sellega avaldub hulk vegetatiivsed sümptomid, mille ravi on sageli keeruline. Niisiis kannatavad patsiendid sageli pea, liigeste ja lihasvalu, seedehäired, tahhükardia, kõikumised vererõhk jne.
Diagnostika
Düstüümia diagnoosib psühholoog või psühhiaater, kui kliiniline pilt patsiendil täheldatud vastab järgmistele kriteeriumidele: depressiivne meeleolu on olnud vähemalt kaks aastat, kuid see võib olla kas püsiv või vahelduv heaolu... Arvesse võetakse ka fakti, et puuduvad enesetapumõtted ja subdepressioonile iseloomulikud sümptomid.
Patsiendi uurimisel on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika düstüümia koos kerge depressiooni episoodiga, esialgne etapp Alzheimeri tõbi ja teised orgaanilised kahjustused aju. Reeglina kaasnevad depressiooniga enesetapumõtted ja ajuhaigused orgaaniline loodus sageli kaasnevad pikaajalised depressiivsed episoodid.
Lisaks saab orgaanilisi patoloogiaid tuvastada spetsiaalse abil diagnostilised meetodid uurimistöö. Samuti peaksite eristama düstüümiat tsüklotüümiast, mis avaldub afektiivne häire iseloomulike meeleolumuutustega ja muude subdepressiooniga täheldatud märkidega.
Teraapia
Varakult diagnoositud düstüümia allub tavaliselt psühhoteraapiale väga hästi ravimid... Õigeaegne ravi minimeerib patoloogilised ilmingud haigus ja parandab oluliselt patsiendi elukvaliteeti.
Juhtiv roll meditsiinipraktika düstüümia korral määratakse psühhoteraapia. Tema abiga peab patsient õppima oma emotsioone kontrollima, samuti stressi ja selle tagajärgedega tõhusalt toime tulema. Psühhoteraapia seansid võivad toimuda individuaalselt, perekonnas või rühmas.
Kroonilise subdepressiooni ravimine võib hõlmata antidepressantide võtmist, mille arst valib rangelt individuaalselt, sõltuvalt üldine seisukord ja patsiendi vanus. Tavaliselt eelistatakse selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühma kuuluvaid ravimeid. Haiguse esimese episoodi ilmnemisel tuleb antidepressantravi jätkata mitu nädalat või isegi kuud.
Siiski tasub meeles pidada, et mistahes psühhotroopsetel ravimitel võib olla kõrvaltoimeid ja nad võivad tekitada sõltuvust, mistõttu on neid lubatud kasutada ainult raviarsti järelevalve all. Ravimite ärajätmine peaks toimuma järk -järgult.
Lisaks ülaltoodud meetoditele saab düstüümiat ravida alternatiivsete meetoditega, mis mõnel juhul on näidanud kõrget efektiivsust. Need meetodid hõlmavad fototeraapiat, elektrilöögiravi. Kui on märke maniakaalsest käitumisest, on meeleolu stabilisaatorite rühmast võimalik välja kirjutada ravimeid. Mõnikord hea mõju annab novokaiinravi, ravi dilämmastikoksiidiga, novokaiinravi.
Abi kodus
Ja kuigi düstüümia täieõiguslikku ravi kodus ei saa läbi viia, on patsient üsna võimeline iseseisvalt oma seisundit parandama. Esiteks muutub tervis palju paremaks, kui inimene järgib tervislikke eluviise ja järgib põhimõtteid ratsionaalne toitumine... Teiseks soovitavad eksperdid võimalikult palju suhelda lähedaste inimeste ja sõpradega, leida ennast huvitav hobi, veeta rohkem aega looduses ja sportida. Need lihtsad meetmed kiirendavad oluliselt taastumist ja muudavad patsiendi elu üldiselt täisväärtuslikumaks ja rõõmsamaks.
Laadimine ...