Какви ензими са необходими, за да се усвоят добре. Как да подобрим храносмилането с народни средства

Храносмилателни и стомашни проблеми са често срещани при съвременни хора... Причините може да са различни фактори- от лошо качество или остаряла храна до наличност заразна болеств организма. Отървавам се от неприятни последици, биологични катализатори - ензими за храносмилане ще помогнат за нормализиране на стомаха. Струва си да разберете какви видове ензимни лекарства са и кога трябва да се приемат.

Причини за храносмилателни разстройства

За да се извърши ефективно терапията на последствията, е необходимо правилно да се установи причината за заболяването. Много фактори влияят върху функционирането на стомаха. Основните са:

• Нездравословна храна. Мазни, солени, пиперливи, пушени храни, бързи храни, сладкиши изискват стомаха да работи с пълен капацитет.
• Възпалителни процесипричинени от инфекция или неправилно функциониране на жлезите вътрешна секреция.
• Склонност към преяждане. Важно е винаги да спазвате мярката, да не прекалявате с големи количества храна, дори ако вашата диета се състои само от здравословни храни. Диетолозите от цял ​​свят силно препоръчват да не се преяжда до пълен стомах, чувство на тежест и гадене, а да напуснете масата полугладни.
• Хранене на груба или монотонна храна, прекалено студена или гореща, суха храна.
• Биологични дразнители. Отрицателно влияниевируси, бактерии, хелминти засягат храносмилателния процес.
• Вредни условиячовешки труд. Например, работа на слънце, студена, химическа промишленост, горещи или печатници.
• Лошо дъвченехрана. Големите парчета консумирана храна се обработват много по-трудно и по-бавно. Храната трябва да се дъвче внимателно, бавно.
• Късни вечери. По време на сън органите, отговорни за усвояването на храната, не могат да работят с пълна сила. Тялото спира да изгаря мастните запаси и започва да произвежда хормон на растежа, който е отговорен за развитието мускулна маса... Храната, изядена преди лягане, не се обработва, а лежи в областта на стомаха до сутринта, което се отразява негативно на работата на целия организъм. Последното хранене трябва да бъде най-малко 4 часа преди лягане.
• Операция за отстраняване на част от червата или стомаха.
• Пиене на вода по време на хранене. Всеки човек трябва да пие много вода ( дневна ставка 2-3 литра), но не успоредно с храната. Водата може да унищожи ензимите за храносмилане и в резултат на това процесът на усвояване на храната в тялото става по-труден. Пийте много течности сутрин при събуждане, през деня, половин час преди или 15 минути след хранене, 2 часа преди лягане.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт (колит, синдром на раздразнените черва, язви, диария, панкреатит), които влияят негативно на метаболизма.
• Приемане на лекарства (например антибиотици), които имат пагубен ефект върху чревната микрофлора.
• Пушене, злоупотреба с алкохол.
• Периодът на раждане на дете.
• Недохранване, рязък спад на апетита (анорексия).
• Постоянен стресови ситуации... Нервното напрежение често става причина за разстройството нормално функциониране храносмилателни органи.
• Синдром на недостатъчно храносмилане (ферментопатия). Това заболяване се характеризира с частична или пълно отсъствиесинтез на храносмилателни ензими.

Признаци на храносмилателни разстройства

Ако постоянно следите здравето си, можете веднага да разберете за нарушения в работата на храносмилателната система. Колкото по-рано можете да идентифицирате източника на проблема, толкова по-лесно и по-бързо можете да го разрешите. Има редица симптоми, които показват наличието на стомашни проблеми, ако при вас се наблюдават поне два от тях, се препоръчва незабавно да се консултирате със специалист. Той ще предпише преглед, ще диагностицира заболяването и ще избере индивидуално необходимите хапчета за стомаха. Основните признаци на хранителен дефицит са:

• Хронична умораи сънливост. Все още не сте направили нищо, но вече сте уморени? Спите по 6-8 часа на ден, без да спите достатъчно? Причината може да е неефективно смляната храна, която се абсорбира слабо. Повечето оттази храна остава в червата и не се превръща в енергия.
• Лошо състояниекожа. Става суха, отпусната, свръхчувствителна или може да има мазен блясък, пъпки, обриви, тъмни петна.
• Лошо състояние на ноктите, косата. Един от най-честите симптоми на стомашно-чревни проблеми.
• Стомашни болки. Болката в корема, която е постоянна или честа, е признак на храносмилателна дисфункция.
• Загуба на апетит. Стомашният дискомфорт засяга желанието на човек да яде. Когато човек започне да се храни лошо или намали дневния брой хранения (от 3-4 на 1-2), тогава храносмилателната системаизпитва известни затруднения.

Допълнителни признаци на липса на храносмилателни ензими са:

• Главоболие или мигрена.
• Хронична дисфункция на червата. Постоянен запек, подуване на корема, метеоризъм, диария, газове, киселини (възниква поради голямо количество киселина в стомаха), оригване.
• Смущения в работата имунна система, което често причинява инфекциозни и настинки.
• Затлъстяване.
• Функционални проблеми ендокринна система.
• Тежест или дискомфорт след всяко хранене. Често тежестта настъпва след ядене на голяма порция, ядене на тежка храна или късна вечеря.
• Стол с остра миризма.
• Гадене и повръщане.
• Наличието на примеси от слуз в изпражненията.
• Усещане за пълнота на стомаха дори след прием на малка порция храна.

Ензимни препарати

Ако имате сериозни проблемисъс стомашно-чревния тракт е необходимо да се приемат таблетки, за да работи стомаха. Препаратите се получават от растения, голям панкреас говедаили прасета. Храносмилателните ензими са или от чисто растителен или животински произход, или са комбинирани (животински-растителни). В зависимост от основното ензимно вещество, те са разделени на няколко подгрупи, които са насочени към борба със заболявания от различно естество:

• Лекарства, чийто състав се основава на животински панкреатин (Mezim, Creon, Penzital, Pancreatin). Панкреатинът е основният ензим, който може да премахне много стомашни проблеми за кратко време.
• Препарати, чийто състав е пълен в допълнение към панкреатин с други компоненти ( жлъчни киселини, хемицелулоза). Тези компоненти добре разграждат сложните съединения на захарта, мазнините, подобряват производството на ензими на панкреаса. Популярни групи лекарства са Festal, Panzinorm, Enzistal.
• Лекарства растителен произход, които спомагат за нормализиране на екзокринната функция на панкреаса (Somilaza, Nigedaza, Oraza).
• Лекарства с пепсин. Пепсинът е специален животински ензим, който се секретира от стомашната лигавица, необходим е за разграждането на протеините. Лекарствата от тази група включват Abomin, Pepsil, Pepsidal.
• Ензимни лекарства, които разграждат лактозата - Лактраза, Керулак, Лактад.
• Комбинирани продукти (Merkenzyme, Flogenzyme, Wobenzym), съдържащи растителни и животински ензими за храносмилане. В допълнение към факта, че тази група лекарства замества ензимния дефицит, лекарствата имат деконгестантно, аналгетично, противовъзпалително, фибринолитично действие.

с изключение активно вещество, действието на лекарството се влияе от неговата форма на освобождаване. Фармацевтични компаниивсички лекарствени препарати за храносмилане на храната в стомаха се произвеждат в две форми:

• Капсули. Те осигуряват положителен ефектза целия стомашно-чревен тракт. Няколко слоя от черупката спомагат за доставянето на активното вещество както в стомаха, така и в червата. Не се препоръчва да отваряте капсулата и да приемате само вътрешното й съдържание, това предотвратява проникването на лекарството в червата, няма да има полза от такова лечение.
• Хапчета. Ефектът им се простира изключително върху стомаха. Под влияние стомашен соктаблетката се разтваря напълно в него и не влиза в червата. Препаратите от тази форма на производство могат да бъдат разделени на няколко части, натрошени на прах и изпити, ефектът им няма да бъде по-малък.

панкреатин

Един от най-добрите лекарстваза борба с храносмилателните заболявания поради незадоволителна секреция на ензими е Панкреатин. Предлага се под формата на двойно изпъкнали таблетки, покрити със светло розова обвивка (не се разтваря под въздействието на стомашния сок). Съдържа активното вещество панкреатин и помощни компоненти: натриев хлорид, кармозин, микрокристална целулоза, аеросил, магнезиев стеарат, титанов диоксид, макрогол, коликоат, поливинилпиролидон.

Таблетките за стомашна функция Панкреатин компенсират липсата на ензими, произвеждани от панкреаса, ускоряват разграждането на мазнини, въглехидрати и протеини. Лекарството е показано за такива състояния:

• хроничен панкреатит;
• дисперсия;
• хронично възпалениечерва, черен дроб, стомах;
• панкреатектомия ( хирургично отстраняванепанкреас);
• кистозна фиброза.

• нарушение на изпражненията: диария или запек;
• метеоризъм;
• склонност към преяждане;
• дискомфорт в червата след хранене;
• заболявания на жлъчните пътища;
• заседнал начин на живот;
• нарушено храносмилане на храната;
• подготовка за диагностика на храносмилателния тракт.

Дозировката на лекарството се определя от лекуващия лекар след определяне точна диагноза... Таблетките се приемат по време на хранене, по чаша. чиста водабез дъвчене или смачкване. Продължителността на лечението варира от няколко дни до няколко месеца или дори години. Максималната дневна доза на лекарството е 21 таблетки. Съгласно инструкциите, за да се улесни храносмилането на храната, лечението се извършва по следната схема:

• деца от 6 до 8 години се препоръчват по 1 таблетка на ден;
• деца на възраст 8-10 години са показани да приемат 2 таблетки на ден;
• дневната доза за юноши 10-14 е 2 таблетки;
• за възрастни препоръчителната дневна доза е 3–6 бр.

Цената на лекарството варира от 20 до 70 рубли, зависи от броя на таблетките в опаковката. Лекарството е противопоказано при деца под 6-годишна възраст, с остър панкреатит, чревна непроходимост, алергии към компонентите на лекарството. Страничните ефекти са изключително редки и се носят слаб характер... Понякога се появяват следните явления:

• запек, диария;
• гадене;
• увеличаване на броя пикочна киселина;
• обрив или зачервяване по кожата.

Креон

Ензимен препарат Креон помага за установяване на храносмилателните процеси. Активна съставкае панкреатин, спомагателни - макрогол, парафин, няколко железни оксида, титанов диоксид, диметикон, желатин. Лекарството се произвежда под формата на капсули в 3 дози (количеството на активната съставка е различно):

• Креон 10000 е подходящ за лечение на чревни разстройства при деца.
• Креон 25000 - препоръчва се за екзокринна недостатъчностпанкреас.
• Креон 40 000 е предназначен за лечение на други сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Лекарството се приема с превантивна целкогато човек е консумирал тежка или лошо усвоена храна и с редица заболявания. Основните показания за прием на Креон са:

• патология на стомашно-чревния тракт (например хроничен панкреатит);
• злокачествени тумориобразуван до стомаха;
• муковисцидоза;
• диария;
• метеоризъм;
• обилно хранене (по време на празници);
• онкологични заболяванияпанкреас.

Според информацията, посочена в официални инструкции, лекарството се приема по 1 капсула преди всяко хранене с чаша вода. Препоръчително е да не отваряте и не дъвчете капсулите. Креон е противопоказан при хора със свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Лекарството няма странични ефекти. Цена медицински продуктсе определя от дозата на активната съставка и броя на капсулите в опаковката, средно е от 250 до 1300 рубли.

Мезим

немско лекарство Mezim се произвежда под формата на таблетки. Активната съставка на лекарството е панкреатин. Има три вида лекарство, които се различават по различни концентрации на ензими за храносмилане:

• Mezim Forte - розови таблетки, продавани в картонени опаковки от 20, 40, 80 броя. Цената на лекарството варира от 64 до 350 рубли. Съдържание на ензими: липаза - 3500 единици, амилаза - 4200 единици; протеаза - 250 единици
• Mezim Forte 10000 - предлага се в опаковки от 10 или 20 броя. Цената е 164-230 рубли. Ензимен състав: липаза - 10 000 единици, амилаза - 7 500 единици, протеаза - 375 единици.
• Мезим 20 000 - бяло-сиви таблетки, в опаковка от 10, 20 или 50 бр. Цената на лекарството е 240-700 рубли. Съотношението на ензими: липаза - 20 000 U, амилаза - 12 000 U, протеаза - 900 U.

Таблетките за смилане на храна в стомаха се приемат, когато:

• хроничен панкреатит;
• стагнация на храната в стомаха;
• муковисцидоза;
• хранителни грешки;
• състояния след резекция на стомашно-чревния тракт, черния дроб, придружени от метеоризъм, лошо храносмилане, диария;
• липса на ензими за нормално храносмилане;
• панкреатична недостатъчност;
• подготовка за рентгенова или ехография на коремните органи.

Лекуващият лекар трябва да предпише режима, дозировката и продължителността на терапията. В зависимост от естеството на заболяването, степента на неговата тежест, курсът на лечение продължава от 2 дни до шест месеца. Лекарството се приема с много вода, без да се дъвче. Съгласно инструкциите, схемата на лечение: 1 таблетка преди хранене. Бременни и кърмещи жени трябва да приемат това лекарство с повишено внимание. Противопоказания за приемане на Mezim са:

• свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
• обостряне на панкреатит;
• хепатит с различна етология;
• чревна обструкция;
• обструктивна жълтеница;
• детстводо 3 години.

Фестал

Лекарството Festal има няколко активни съставки - панкреатин, хемицелулоза, жлъчни компоненти. Лекарството се произвежда под формата на бели дражета с лек мирис на ванилия, опаковани по 10 броя на ленти. Цената на Festal зависи от броя на лентите в опаковка (2, 4, 6, 10) и е 67–890 рубли. Фестал се приема с:

• преяждане;
• недостатъчно производство на секреция на панкреатични ензими;
• подуване на корема;
• синдром на раздразнените черва;
• диария;
• чревна инфекция;
• нарушен метаболизъм на мазнини, протеини, въглехидрати.
• метеоризъм;
• дразнене на червата;
• гастрит.

Продължителността на лечението с Фестал може да варира от 2 дни до няколко месеца или години. Възрастните се предписват да приемат 1-2 таблетки три пъти дневно след или по време на хранене. За деца дозировката на лекарството и продължителността на терапията се определят от лекаря. Има някои медицински състояния, които не трябва да се приемат това лекарство, това е:

• остър панкреатит, обостряне на хроничен панкреатит;
• чернодробна патология;
• хепатит;
• индивидуална непоносимост към отделни компоненти на лекарството;
• диабет 1 и 2 видове;
• възраст на пациентите до 3 години;
• чревна обструкция;
• обструктивна жълтеница.

Enzistal

Отлично лекарство за решаване на храносмилателни проблеми. Подобно на Festal, активните вещества на Enzistal са хемицелулоза, панкреатин и жлъчни компоненти. Лекарството се предлага под формата на таблетки и дражета, специално покрити с ентерично покритие. Цената на лекарството варира от 64 до 475 рубли. Лекарите препоръчват да приемате лекарството за:

• появата на проблеми с храносмилането на храната, причинени от дефицит на ензими;
• в случай на проблеми с дъвкателната функция (увреждане на зъби или венци, пристрастяване към протези);
• повишено образуване на газове;
• заседналживот.

Лекарството се приема през устата, без да се дъвче по 1 таблетка или таблетка три пъти дневно по време на хранене. Курсът на терапията продължава от 1 ден до няколко години и зависи от тежестта и естеството на заболяването. С повишено внимание е необходимо лекарството да се приема при пациенти, които имат жълтеница, бъбречна или чернодробна недостатъчност... Enzistal има следните противопоказания:

• холелитиаза;
• хроничен, остър панкреатит;
• емпиема на жлъчния мехур;
• деца под 3 години;
• чернодробна кома;
• хипербилирубинемия;
• хепатит.

Страничните ефекти са редки. Нежеланите реакции след прием на Enzistal включват:

• гадене;
• диария;
• болка в корема;
• алергия, която се проявява с кихане, кожни обриви, бронхоспазъм, сълзене.

Сомилаза

Лекарствен продукт, основната активна съставка, която е солизим (ензим, който помага за разграждането на мазнините). Приемането на Somilase ви позволява значително да възстановите работата на панкреаса. Инструментът се предлага под формата на ентерични таблетки, средна ценакоето е 250 рубли. Механизмът на действие е, че съставните компоненти на Somilase разграждат мазнините и ги превръщат в липсващи ензими за подобряване на храносмилането. Курсът на лекарствена терапия се препоръчва за:

• хроничен или остър панкреатит;
• липса на храносмилателни ензими;
• патологии на черния дроб и жлъчния мехур;
• гастрит;
• ентероколит (възпаление на дебелото черво или тънките черва);
• метеоризъм;
• панкреатектомия и гастректомия;
• муковисцидоза;
• рак на панкреаса.

Таблетките Somilaz се прилагат перорално, като дозировката се определя индивидуално, като се вземе предвид степента на лошо храносмилане. Стандартната дневна доза е 1-2 таблетки три пъти дневно, навреме или след хранене. Лекарството се понася лесно, рядко причинява странични ефекти(запек, промяна в изпражненията, диария, подуване на корема) и практически няма противопоказания, с изключение на алергии към елементите на състава.

Видео

Как да подобрите храносмилането, ако се притеснявате от оригване, запек или диария, подуване на корема и болка в различни отделикорем.

Първо, трябва да идентифицирате причините, които пречат на доброто храносмилане.

Ако оплакванията от лошо храносмилане са постоянни, е необходимо да се прегледа от гастроентеролог. Може би не ви е лесно функционални нарушения, но вече се е развил гастрит, ентероколит или друга патология стомашно-чревния тракт.

Ако всички проблеми са свързани само с факта, че не се храните правилно, спешно премахнете всичко, което е вредно от вашата диета и подобрете храносмилането!

Постепенно променяйте състава на продуктите, например заменете тлъстото месо с постно птиче или рибно месо. Яжте повече млечни продукти. Печене, т.е. заменете вредните прости въглехидрати със сложни - плодове, зеленчуци. Те не изискват участието на инсулин в преработката на храната, съдържат много здравословни диетични фибри и прочистват добре червата.

Какви са причините за храносмилателни разстройства

Кариес и заболяване на венците.

Процесът на храносмилане започва в устната кухина... Хранителната бучка трябва да се дъвче старателно, да се навлажни със слюнка, да се обработи с ензими.

Ако човек има лоши зъби, кървящи венци, възпаление на лигавиците или пародонтоза, това е много лошо за храносмилането. Някои хора имат лош навик- яжте много бързо. Те нямат време да дъвчат храна, тъй като веднага поглъщат.

До какво води това? Освен това недостатъчно преработената храна ще навлезе в стомаха, след това в червата, където усилията на храносмилателните сокове ще бъдат изразходвани не за смилане на храната, а за нейното разграждане. И това, което няма време да се смила, ще започне да ферментира и да гние.

Грешки в захранването.

• Много хора не отчитат скоростта на храносмилане. хранителни продукти, следователно последователността на приема на храна не е правилна. Например за много хора плодовете са десерт, който трябва да се яде след вечеря. Всъщност една ябълка, изядена в края на храненето, ще започне да се усвоява едва при тънко черво... Защото именно тук се намират ензимите за усвояване на въглехидратите. А преди това изядената ябълка ще лежи и кисне, изчакайте своя ред, докато месната храна се усвои под въздействието на солна киселина и пепсин в стомаха.

• Лошо е за храносмилането, когато храната е твърде гореща или много студена.

• Плътните храни не са достатъчно ензимно обработени. Ето защо е препоръчително в менюто си да има супа или борш. Но не си струва да пиете храна с вода по време на обяд, защото киселинността ще намалее и месото ще бъде лошо усвоено в стомаха.

• Прекомерната консумация на мазни, пикантни и пържени храни също допринася за лошо храносмилане.

• През деня основното хранене трябва да е сутрин и следобед. Вечер трябва да намалите количеството храна, а през нощта в никакъв случай не отваряйте хладилника. През нощта всички храносмилателни процеси трябва да приключат в червата и тялото да си почива.

Физическа неактивност.

Ако обичате да подремнете и да лежите на дивана след вечеря и като цяло не се движите много, това също е много лошо. Мускулатурата на чревните стени се отпуска, подвижността и движението на хранителната бучка по чревната тръба намаляват. Масата на храната застоява, гнилостните процеси се засилват.

Чревна дисбиоза.Бактериалната флора в дебелото черво е особено забележимо нарушена от антибиотиците. За нормалното храносмилане съставът на микрофлората е от голямо значение. Няма да има добри бифидобактерии и лактобацили в червата – няма да има здрави черва.

Снимка: Какво пречи на доброто храносмилане:

Стрес.Всякакви прояви на невроза имат пагубен ефект върху храносмилането. Вие апетитът ще изчезне, ще спрете да следите какво ядете. Ще овладеете стреса с шоколади, безполезни крекери и бисквити. причинява повишена чревна подвижност и храната ще се усвоява лошо. Могат да се появят спазми на жлъчния мехур, хранопровода и дебелото черво. Всичко това затруднява много процеса на храносмилане.

Приятели! Какъв е изводът? Можете да имате напълно здрави черва, но ако сте несериозни по отношение на хигиената на храната, първо ще спечелите проблеми с храносмилането, които постепенно се трансформират в упорити органични заболявания: гастрит, язва, панкреатит, холелитиаза.

Какви са симптомите на храносмилателни разстройства

Оригване, хълцане, киселини, гадене и повръщане, болки, подуване и къркорене в стомаха, запек и диария – това е джентълменският комплект, с който може да се сдобие всеки, който пренебрегва правилата на храносмилането.

Какви храни насърчават доброто храносмилане

• Различни зърнени храни: овесени ядки, просо, елда, ориз;

• Млечнокисели продукти: мляко, кефир, заквасена сметана, сирене. Но неглазирана извара, млечни десерти и кисели млека;

• Пилешки и пъдпъдъчи яйца;

• Домашни птици, постно говеждо месо, но не колбаси, колбаси и сарми;

• Морска и речна риба. Ако искате да се насладите на осолена пъстърва или сьомга - сами посолете рибата. Честно казано, ще бъде по-полезно - без боя, без консерванти;

• Растително масло ( различни видове), кремообразен, но не маргарин;

• Плодове, зеленчуци, горски плодове - без ограничения (за повечето хора);

• Цялата храна се яде варена или задушена, но не пържена или пушена. Плодове и зеленчукови салати- сурови;

• Не забравяйте за водата. В диетата ви трябва да има поне два литра чиста вода на ден.

Разбира се, не съм изброил всичко. Основното нещо е да се изключат от храната всички полуфабрикати, разфасовки, брашно и сладкарски изделия... Храната трябва да е проста, да не е твърде калорична.

Спазвайте хигиената на храната! Три хранения на ден и две малки закуски с плодове, ядки, натурални сокове... Ако понякога изпитвате симптоми като киселини, подуване на корема, запек, тогава не ги пренебрегвайте. Не трябва да бъдат! Това е НЕЗДРАВЕ! Спешно подобрете храненето, упражненията и спорта, подкрепете се психологически.

В противен случай киселините постепенно ще преминат в гастрит и язви, подуването на корема - в ензимна недостатъчност и хроничен панкреатит. Имате ли нужда от него? Всъщност постоянните храносмилателни проблеми са ПРЕДВАРИТЕЛНА БОЛЕСТ!

Затова искам още веднъж да подчертая – следете диетата си и усещанията, които изпитвате по време и след хранене. За да подобрите храносмилането и да предотвратите развитието на хронични заболявания, използвайте изпитани във времето народни рецепти.

Слънчогледовото или зехтинът успешно ще помогне при киселини, сок от картофи, мента, билка столетник, ленено семе.

Слънчогледово или зехтинтрябва да се изпие в размер на една супена лъжица веднага щом се усетят първите признаци на киселини. Но не повече от една – две лъжици на ден.

Сухи листа от ментазапарвайте всеки ден в чаша вряла вода и пийте като чай няколко пъти на ден. Вземете тази напитка от две седмици до един месец. Ще почувствате облекчение за дълго време.

Сок от картофигаси много добре повишена киселинност... Само той трябва да е прясно приготвен и трябва да го пиете сутрин на гладно в количество от 100 мл. Можете да закусите след час. Трябва да се лекувате не от случай на случай, а ежедневно в продължение на 10 дни.

И тук натрошена яйчена черупкаВсе още не бих посъветвал да приемате. Разбира се, черупката има алкална реакцияи неутрализира киселината, но е невъзможно да се посочи точното количество черупки. Излишният калций е вреден за тялото, той се абсорбира слабо от черупката, причинява запек и образува калцификации.

Билка вековникв размер на една супена лъжица, налейте чаша вряла вода и настоявайте в термос вечер. Сутрин се прецежда и се консумира на празен стомах по 30 мл преди хранене.

В размер на една чаена лъжичка се залива сварено студена вода(250 ml) и настоявайте за няколко часа. Образува се слуз. Семената се прецеждат и течността се пие два пъти дневно, винаги преди хранене. За подобряване на храносмилането е препоръчително да се подложите на лечение в продължение на поне две седмици.

От подуване и метеоризъм в стомаха можете да си помогнете със семената на копър, кориандър, цветове от лайка с риган, горчив пелин, корен от глухарче.

Копъртрябва да се включва по-често във всички ястия при приготвяне на храна. Можете също да готвите много полезна водаот семена. Вземете две чаени лъжички семена (счукани) в две чаши вряла вода, настоявайте за четвърт час и пийте по половин чаша три пъти половин час преди хранене.

Семена от кориандъримат не по-малко изразени карминативни свойства. Вземете една чаена лъжичка натрошени семена в чаша вряща вода, настоявайте и филтрирайте. Трябва да пиете три пъти на ден преди хранене, като разделите обема на течността на три части.

Смес от сухи цветове от лайка и билка риган (равни части)вземете в количество от две чаени лъжички, добавете чаша вряла вода. Настоявайте щам за половин час. Трябва да пиете преди хранене (30 минути) за една трета от чаша.

Пелинперфектно успокоява червата. Необходимо е да вземете суха трева в количество от една чаена лъжичка и да добавите две чаши вряла вода, настоявайте, прецедете и добавете мед на вкус. Вземете също преди хранене (30 минути) за една трета от чаша. Тази рецепта е противопоказана за бременни жени.

Корен от глухарчепърво трябва да смилате и да вземете в размер на две чаени лъжички на чаша студена вода, предварително сварени. Настоявайте вечер. Приемът да започне сутрин, 50 ml преди хранене. Поне 3-4 пъти на ден. Тази страхотна рецепта не само ще помогне при подуване на корема, но ще подобри функцията на черния дроб, ще нормализира изпражненията и ще помогне за подобряване на метаболизма.

От която се прави запарка, тя помага добре на храносмилането, като предпазва лигавиците от възпаление, подобрява чревната подвижност и лекува запек. Вземете 2 супени лъжици сухи листа и половин литър вряла вода, поставете в термос и оставете за няколко часа. След това пият по половин чаша преди хранене няколко пъти на ден.

Средства като трици, листа от сена със сини сливи, зеленчукови салати, растителни масла, цвекло и сок от алое могат да помогнат при запек.

Продава се в хранителни отдели, аптеки. Запарете една супена лъжица във вряща вода и добавете по малко към всяко хранене през целия ден. Можете да вземете чаша кефир и да добавите към него една чаена лъжичка трици, да им дадете възможност да набъбнат и да ги изядете преди лягане.

Сена листа със сушени плодове.Вземете смокини, сушени кайсии, сини сливи и мед на равни части (по 100 g). Прекарайте през месомелачка и добавете зехтин (50 мл). Купете лист сена в аптеката и смилайте 30 г в кафемелачка. растения. Добавете също към сместа и разбъркайте добре. Вземете супена лъжица преди лягане. Прекрасно средство срещу запек.

салатаот нарязани сурови моркови, цвекло, корен от целина, ябълка, магданоз, копър, подправени зехтини лимон ежедневно включвайте в менюто си.

Зехтин, слънчоглед или ленено масло пийте една супена лъжица половин час преди закуска с вода с лимон. Продължителността на приема зависи от индивидуалните реакции на човека. За някои това средство ще помогне бързо, за други - трябва да вземете месец или повече.

Варено цвекло или соксъщо трябва да се включи в диетата, ако е необходимо храносмилане. Не забравяй това сок от цвеклоПреди да го изпиете, не забравяйте да престои в хладилник за 2 часа. По-добре е да го използвате в смес със сок от моркови (1: 1).

Сок от алоеще помогне не само за омекотяване изпражнения, но и излекуват чревната лигавица от възпаление, подобряват производството на ензими и метаболизма като цяло. Ако имате това растение в дома си, не забравяйте да използвате следната рецепта.

Съхранявайте няколко листа от растението в хладилник за две седмици, което ще засили биостимулиращите свойства на алоето. След това изстискайте сока и го приемайте по две чаени лъжички, като смесвате на вкус с мед три пъти на ден. Курсът продължава 10 дни.

За нормалното смилане на храната са необходими биологични катализатори – ензими. Това са сложни протеинови молекули, в присъствието на които всички химична реакциятече десетки и стотици пъти по-бързо! Без тях процесът на храносмилане ще отнеме години.

Всеки ензим има своя собствена спецификация: амилазата разгражда въглехидратите до мономери, липазата разгражда мазнините, протеазите разграждат протеините. Има определени видовеензими за нуклеинова киселина(нуклеази) и някои други вещества. Но всички те се подчиняват на определени правила:

• Всеки ензим има активно място, подходящо само за един вид смилаем продукт;
• Всеки ензим е активен при определено рН;
• Всеки ензим се секретира в неактивна форма, в противен случай той ще усвои собствените си тъкани;
• Всички ензими, изпълнявайки своите функции, се абсорбират обратно в кръвния поток или се разрушават до аминокиселини, като по този начин се осъществява тяхната циркулация.

Процесът на ензимно смилане на храната започва още в устната кухина, тук амилазата унищожава нишестето. Стомашният сок съдържа пепсин – ензим, който разгражда протеина на по-малки фрагменти – пептиди.

Панкреасният канал (панкреас) навлиза в дванадесетопръстника и именно тя синтезира по-голямата част от необходимите храносмилателни ензими - амилаза, протеаза и липаза. Освен това липазата е предимно от панкреатичен произход, докато амилазата и протеазите са в достатъчносекретиран от клетките на тънките черва. Ето защо при заболявания на панкреаса храносмилането на мазнините е първото, което страда, човек е принуден да премине на постна диета, тъй като приемът Вредни хранипричинява гадене, епигастрална болка и диария (мазни, пенливи изпражнения).

Спектърът на панкреатичните ензими е силно променлив и се адаптира към нормалната човешка диета. Вегетарианците почти нямат протеази в панкреатичния сок, хората, които не консумират липази. Ето защо при хранителни разстройства могат да възникнат храносмилателни разстройства.

Панкреатичните ензими са активни в алкална среда дванадесетопръстникакъдето има много жлъчка и бикарбонати. Жлъчката също емулгира мазнините, за да подпомогне храносмилането им.

Екзокринната панкреатична недостатъчност се проявява при панкреатит, продължителна строга диета, тумори и общо изчерпване, протеинов глад. Често хепатитът и гастритът са придружени от нарушена ензимна секреция. На първо място, това състояние се проявява с липса на липаза и едва след това - всички други компоненти на панкреатичния сок. Повръщане, гадене, слабост, загуба на тегло, признаци на витаминен дефицит, намален апетит, нестабилни изпражнения са признаци на дефицит на панкреасни ензими и в резултат на това нарушено храносмилане на основните хранителни вещества.

Ензимни препарати

В продължение на повече от 100 години фармацевтичната индустрия произвежда панкреатични ензими под формата на панкреатин, прах от панкреаса на прасета. Активността на всички лекарства е стандартизирана специално по отношение на панкреатина чрез липаза и варира от 15 до 45 единици.

Класификация на ензимните препарати

1. екстракти от стомашна лигавица, съдържащи пепсин (abomin, acidinpepsin, pepsin, acidin). Използват се при атрофичен гастрит с ниска киселинност, противопоказан при екзокринна панкреатична недостатъчност.
2. панкреатичен, съдържащ ензими амилаза, липаза и трипсин (панкреатин, панцитрат, мезим-форте, креон)
3. панкреатични ензими с добавка на жлъчка (дигестал, фестал), целулоза и други компоненти (панзинорм-форте, ензистал). Хемицелулозата в състава на фестал помага за нормализиране на изпражненията и микрофлората, жлъчката стимулира жлъчната секреция, подвижността и секрецията, бори се със запека. Тази групалекарствата се използват за комбинирана патология на черния дроб и панкреаса, запек, липса на физическа активност, краткосрочни грешки в диетата. Не могат да се използват продължително и при спастичен тип жлъчна дискинезия и IBS.

Препарати, съдържащи жлъчка, не трябва да се използват за:

• Панкреатит
• хепатит
• язви с всякаква локализация
• възпаление на стомашно-чревния тракт
• диария

4. растителни ензими - папаин и др. (пефиза, ораза)

Групата растителни ензими включва:

• nigedaza - съдържа само растителна липаза, използва се заедно с панкреатин;
• ораза - комплекс от ензими с гъбичен произход (липаза, амилаза, малтаза, протеаза от гъбата аспергилус);
• пефиза - гъбична диастаза (амилаза), папаин и симетикон;
• solizim - липаза от пеницилиновата гъбичка;
• сомилаза - солизим и гъбична амилаза;
• униензим - гъбична амилаза, папаин, симетикон, Активен въглен, никотинамид;
• вобензим - панкреатин, папаин, бромелин, трипсин, химотрипсин, рутозид;
• меркензим - панкреатин, бромелаин, жлъчка;
• флогензим - бромелаин, трипсин, рутозид.

Предписват се при алергии към животински протеини. Въпреки това, растителните ензими не трябва да се използват, когато бронхиална астмаи алергии към гъбички и антибиотици пеницилинова серия... Растителните ензими не се използват широко, т.к 75 пъти по-малко ефективен от животните.

5. панкреатични и растителни ензими (вобензим, флогензим)

Комбинираният препарат Панзинорм стои отделно. Съдържа панкреатични ензими, пепсин и аминокиселини и може да се използва при пациенти с ниска киселинност, дисфункция на панкреаса и жлъчната секреция.

Как да изберем ензимен препарат

• в зависимост от киселинността на стомашния сок: с намалена киселинност на дисплея на панзинорм форте, в други случаи могат да се използват други лекарства;
• при недостатъчна жлъчна секреция се използват комплекси от ензими и жлъчка;
• препарати, съдържащи симетикон или диметикон, са подходящи за пациенти с метеоризъм и IBS (пефиза, униензим);
• при деца, с панкреатит лек, случайно преяждане, хроничен гастрити ентероколит, функционална диспепсия, дисфункция на жлъчния мехур, могат да се използват растителни ензими.

Трябва да се помни, че през първите 7-10 дни на остър панкреатит (и 3-5 дни от обостряне на хроничен панкреатит), както и алергия към животински протеин, трябва да СЕ ВЪЗДЪРЖАТЕ от назначаването и приема на ензими!

Ако ензимите са ефективни...

... изпражненията са нормализирани, мазнини, нишесте и неусвоени мускулни влакна(креаторея), телесното тегло се нормализира.

Дозата се избира индивидуално в рамките на една седмица, можете да започнете с 1000 единици липаза на 1 kg телесно тегло на ден, тоест 60 000-70 000 единици, разделени на 3-4 хранения. Кога тежки нарушениядозата се увеличава до 4000-5000 IU, лекарството се спира след изчезване на симптомите и нарушенията в копрограмата.

Ако ензимите са неефективни...

... така че има няколко причини:

• недостатъчна дозировка, неправилно съхранение със загуба на ензимна активност, неправилен прием;
• инактивиране на ензими в киселинното съдържание на стомаха или дванадесетопръстника;
• дисбиоза.

Кога диарията и стеатореята не бързат да изчезнат?

При IBS и органична патология на червата, усвояването на мазнините може да бъде нарушено по време на нормалното им храносмилане, докато мазнините в изпражненията остават. V този случайе необходимо да се увеличи дозата на лекарството.

При висока киселинност на стомашното и чревното съдържимо жлъчката лошо емулгира мазнините, а ензимите са неактивни, което също причинява стеаторея. Тук помагат антиацидите и инхибиторите на протонната помпа.

И накрая, ако ензимът напусне стомаха едновременно с храната, това също може да причини проблеми, които могат да бъдат решени. правилният начин(на празен стомах или по време на хранене, в никакъв случай след, защото това отрича ефекта им) и използването на микрокапсулирани форми. Креон и подобни лекарствасъдържат частици с диаметър по-малък от 2 mm, което позволява париетално храносмилане и едновременно освобождаване на ензима от стомаха – заедно с порции храна).

Храносмилателни ензимни препарати- лекарства, които подобряват процеса на храносмилане и включват храносмилателни ензими (ензими).

Препарати, съдържащи панкреатин (Pancreatin, Penzital, Mezim Forte, Panzinorm Forte - N, Creon, Pancitrat);

Препарати, съдържащи панкреатин, жлъчни компоненти, хемицелулаза и други компоненти (Festal, Digestal, Digestal Forte, Enzistal, Panzinorm Forte);

Билкови препарати, съдържащи папаин, екстракт от оризови гъби и други компоненти (Pepfiz, Oraza, Solizim и др.).

Въпреки това, в медицинска литературасе появиха данни, показващи ниска ензимна активност на ензимите от растителен и гъбичен произход (75 пъти по-малко ефективни от препаратите от животински произход), поради което те не намират широко приложение в практиката. Билкови ензимни препарати, съдържащи папаин, екстракт от оризови гъби и други компоненти, могат да се използват за коригиране на екзокринна панкреатична недостатъчност (PZ), особено в случаите, когато пациентът не понася панкреатичните ензими (алергия към свинско, говеждо).

Комбинираните ензими, съдържащи панкреатин в комбинация с растителни ензими, витамини (Wobenzym, Flogenzym, Unienzym, Merkenzyme) съдържат бромелаин - концентрирана смес от ензими от екстракт от пресни плодове на ананас и неговите клонки. Изборът на комбинирани ензимни препарати е важен при съчетаването на заболявания на жлъчната система и черния дроб с храносмилателни нарушения.

Важен фактор, който определя ефективността на лечението, е формата на освобождаване на лекарството. Повечето ензимни препарати се предлагат под формата на хапчета или таблетки в чревни мембрани, което предпазва ензимите от освобождаване в стомаха и разрушаване на стомашния сок от солна киселина. Размерът на повечето таблетки или дражета е 5 mm или повече, има ензимни препарати от ново поколение под формата на микротаблетки (панцитрат) и микросфери (креон, ликреаза), чийто диаметър не надвишава 2 mm. Препаратите са покрити с ентерични (ентерични) мембрани и затворени в желатинови капсули. При инжектиране в стомаха, желатиновите капсули се разтварят бързо, микротаблетките се смесват с храната и постепенно навлизат в дванадесетопръстника.

Един от важни факториопределянето на успеха на лечението е правилният избор на ензимния препарат, неговата доза и продължителност на лечението. При избора на лекарство се вземат предвид естеството на заболяването и механизмите, лежащи в основата на храносмилателните разстройства. Изборът на дозата на ензимния препарат се дължи на тежестта на основното заболяване и степента функционални нарушенияувреден орган.

При избора на ензимен препарат във всеки конкретен случай лекарят обръща внимание на неговия състав и активността на неговите компоненти, отчита се нивото на ензимите, включени в техния състав. Препарати със същия качествен и количествен състав могат да дадат различен ефектот зависи не само от правилната доза на активното вещество, но и от индивидуалната поносимост на лекарството.

Средствата, съдържащи панкреатин, включват липаза, амилаза, протеази. Суровината за приготвянето на тези препарати е панкреасът на прасета и говеда, чиито основни ензими (липази, трипсин, химотрипсин и амилази) осигуряват достатъчен спектър на храносмилателна активност и допринасят за спиране клинични признаципанкреатична недостатъчност: намален апетит, гадене, къркорене в корема, метеоризъм и др.

Ензим-съдържащите препарати, заедно с панкреатина, могат да съдържат жлъчни киселини, хемицелулаза, растителни холеретични компоненти (куркума), симетикон и др. Жлъчните киселини, които са част от препаратите, засилват секрецията на панкреаса, нормализират биохимични свойстважлъчка, а също така регулира подвижността на дебелото черво. Ензимите от тази група не се използват при панкреатит.

Хемицелулазата осигурява разграждането на растителните полизахариди (смилаеми фибри), намалява образуването на газ.

Ензимните препарати се понасят добре от пациентите, а редките нежелани реакции (диария, запек, стомашен дискомфорт, гадене, дразнене на перианалната област) са изключително редки и се свързват основно с прием на големи дози ензимни препарати.

Препарати, съдържащи панкреатични ензими, могат да се използват непрекъснато, т.к заместителна терапия, и веднъж, с висок хранителен товар. Дозата се избира индивидуално и зависи от тежестта на клиничните и лабораторни параметри на екзокринната функция на панкреаса. Ефективността на дозата се оценява по клинични (изчезване на коремна болка, нормализиране на честотата и естеството на изпражненията) и лабораторни показатели.

Важна характеристика на панкреатичните ензими е, че те не трябва да се предписват след хранене; лекарите препоръчват приема на ензимни препарати по време на хранене.

Ензимите (ензимите) са вещества, които действат като катализатори в метаболитните процеси, което прави възможно няколкократно подобряване и ускоряване на реакциите по време на храносмилането на храната. Промените в количеството ензими за храносмилане в организма показват възможно развитиеболест. Ето защо, ако получите симптоми като коремна болка, гадене, повръщане, метеоризъм, трябва да се консултирате с лекар.

Ролята на ензимите в храносмилането

От голямо значение в процеса на преработка на храните са ензимите, които се произвеждат в червата, стомаха, слюнчените жлези... Ензимите, участващи в храносмилането, са много активни и способни да се разграждат голям брой органична материя(протеини, въглехидрати и мазнини), което допринася за качественото усвояване на храната. Всеки от ензимите е предназначен да катализира една отделна реакция и действа върху един вид връзка.

Има 3 групи от тези вещества:

• Липаза - е част от стомашния сок и се произвежда от панкреаса. Липазата е от съществено значение за по -добро усвояванедебел.
• Амилазата е необходима за разграждането на въглехидратите, под нейно влияние те бързо се разрушават и се абсорбират в кръвта. Тази група ензими включва панкреатична лактаза, малтаза и слюнчена амилаза.
• Протеаза - помага за разграждането на протеините и нормализирането на микрофлората на стомашно-чревния тракт. Протеазите включват стомашен пепсин и химозин, панкреатична карбоксипептидаза, трипсин, химотрипсин и ерепсин от чревния сок.

Наркотици

При храносмилателни разстройства се предписват препарати, съдържащи ензими. В зависимост от състава се разграничават следните групи ензимни лекарства:

• Екстракти от стомашната лигавица, чиято активна съставка е пепсин (Abomin, Acidin-pepsin). Действието на тази група ензими е насочено към нормализиране на секреторната функция на стомаха и в повечето случаи се предписват при атрофичен гастрит.
• Панкреатични ензимипредставени от липаза, амилаза и трипсин (Панкреатин, Panzinorm forte-N, Pancitrat, Creon, Mezim-forte). Лекарствата се използват за коригиране на нарушения в храносмилателния процес и за нормализиране на функциите на панкреаса. Те осигуряват добра храносмилателна дейност и помагат за премахване на симптомите на жлезиста недостатъчност (загуба на апетит, къркорене в корема, гадене, метеоризъм).

  Всяко лекарство се различава по активността на съставните му компоненти. Например, амилазата насърчава разграждането на пектин и нишесте до прости захари- малтоза и захароза. Ензимът разгражда извънклетъчните полизахариди (гликоген, нишесте) и не участва в хидролизата на растителните влакна. Протеазите (трипсин и химотрипсин) регулират чревната подвижност. Липазата участва в хидролизата на неутралната мазнина на тънките черва.

• Комбинирани ензими, които включват панкреатин в комбинация с компонентите на хемицелулозата, жлъчката (Festal, Panzinorm forte, Enzistal, Digestal). Лекарствата, съдържащи жлъчни киселини, стимулират подвижността на жлъчния мехур и червата. Средства, с активни съставкикомпоненти на хемицелулозата и жлъчката, създават благоприятни условия за пълното и бързо разграждане на мазнините, протеините и въглехидратите в дванадесетопръстника и тънките черва. Лекарствата се предписват, когато няма достатъчно екзокринна функцияпанкреас в комбинация със заболявания на жлъчната система, черния дроб, със заседнал начин на живот, нарушена функция на дъвчене, краткосрочни грешки в храненето.

Наличност в комбинирани лекарствазаедно с ензимите на панкреатичните компоненти на пепсина, жлъчката и хидрохлоридите на аминокиселините (Panzinorm forte) спомагат за нормализиране на храносмилателните процеси при пациенти с анациден или хипоациден гастрит. При такива пациенти често се наблюдават дисфункции на панкреаса, жлъчната секреция и образуването на жлъчка.

Хемицелулозата, която е част от някои лекарства (например Cotazim-forte, Mezim, Festal, Pancreoflat), помага за разграждането растителни влакнав лумена на тънките черва и нормализират чревната микрофлора.

Повечето комбинирани продукти съдържат диметикон и симетикон, които разграждат мембраната на газовите мехурчета, така че да може лесно да се абсорбира от стените на червата и стомаха.

Зеленчукова

Ензимите от растителен произход са представени от гъбична амилаза, папаин, липаза, протеаза и други ензими (Oraza, Pepfiz, Unienzyme). Протеазата и папаинът хидролизират протеините, липазата - мазнините, гъбичната амилаза - въглехидратите.

Съществуват и комбинирани растителни ензими в комбинация с панкреатин, витамини (Wobenzym) и дизахаридази (Tilactase, Lactrase, Kerulac). Такива ензими се използват за язвен колит, панкреатит, болест на Crohn, автоимунни, онкологични, гинекологични, урологични заболявания, наранявания.

За деца

Детето, също като възрастен, е податливо на храносмилателни разстройства. Почти всички изброени по-горе ензимни препарати са подходящи и за деца. Въпреки това, предписвайте това или онова лекарство в правилна дозировкасамо лекар може.

За деца се препоръчват ензими, покрити със специално покритие. От 4-5 години е разрешено приемането на ензими в таблетки или капсули. В повече ранна възрастпрепоръчва се да отворите капсулата и да разбъркате съдържанието й с мляко или вода.

Най-популярните и най-добри ензимни препарати за нормализиране на храносмилането при деца са:

• Абомин- използва се при нарушения на храносмилателните функции, гастроентерит, понижена киселинност на стомашния сок, гастрит, ентероколит. Забранено е приемането на лекарства за синдром на регургитация и повръщане при деца в ранна възраст. В някои случаи Абомин може да провокира временни киселини и гадене.
• Мезим-фортепомага за запълване на дефицита на панкреатичните ензими, а също така стимулира храносмилането на храната. Лекарството се предписва, когато пептична язва, хроничен панкреатит, дисбиоза, ентерит, гастрит, чревна инфекция. Може да се прилага за кратко време, за да се улесни храносмилателният процес. Забранено е да се приема с обостряне на панкреатит.
• Панкреатин 8000- улеснява храносмилането на мазнини, въглехидрати, протеини, насърчава усвояването им в тънките черва. Лекарството се използва при патологии на червата, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, хронични възпалителни заболяваниястомах.
• КреонТова е ефективен ензим, който помага за подобряване на храносмилането. Препоръчително е да се приема при препълнен стомах, злоупотреба с мазни или други храни. Не приемайте лекарства за остър панкреатит.

По време на бременност

При жените, по време на периода на очакване на дете, често се наблюдават храносмилателни разстройства, изискващи корекция на диетата и назначаване на ензимно-заместителна терапия. Нарушенията се проявяват с метеоризъм, подуване на корема, разстройство на изпражненията, болки в корема, непоносимост към определени храни.

При хроничен панкреатит към тези симптоми могат да се добавят повръщане, гадене, загуба на апетит, херпес зостер. болкав корема и пр. В някои случаи липсата на ензими може да бъде асимптоматична за бъдещата майка, но плодът няма да получи необходимите хранителни вещества.

За коригиране на храносмилателни разстройства по време на бременност и кърмене, жената се препоръчва да избягва преяждането, да ограничи приема на мазни и сладки храни. Ензимите за подобряване на храносмилането започват да действат 20-30 минути след поглъщането. Те трябва да се приемат с или веднага след хранене. Лекарят трябва да отговори на въпроса кои ензими могат да се използват от бременни жени, както и честотата и продължителността на техния прием.