Болести на кръвоносната система. Съдове: лечение с лекарства и народни средства. Как да подобрим кръвообращението

В момента в света е така заболявания на кръвоносната система са водеща причина за смърт. Много често, с увреждане на кръвоносната система, човек напълно губи способността си да работи. При заболявания от този тип те страдат като различни отделисърцето и кръвоносните съдове. Органите на кръвообращението са засегнати както при мъжете, така и при жените, докато такива заболявания могат да бъдат диагностицирани при пациенти на различна възраст. Поради наличието на голям брой заболявания, принадлежащи към тази група, се отбелязва, че някои от тях са по-чести при жените, докато други - при мъжете.

Структурата и функцията на кръвоносната система

Човешката кръвоносна система включва сърце , артерии , вени и капиляри ... В анатомията е обичайно да се прави разлика голям и малки кръгове кръвообръщение. Тези кръгове се образуват от съдовете, които излизат от сърцето. Кръговете са затворени.

Малък кръг Човешката циркулация се състои от белодробен ствол и белодробни вени. Започва системното кръвообращение аорта който напуска лявата камера на сърцето. Кръвта от аортата навлиза в големите съдове, които са насочени към главата, багажника и крайниците на човека. Големите съдове се разклоняват в малки, преминавайки във вътрешноорганни артерии, а след това в артериоли и капиляри. Именно капилярите са отговорни за метаболитните процеси между тъканите и кръвта. Освен това капилярите се комбинират в посткапилярни венули, които се сливат във вени - първоначално интраорганни, след това в извънорганични вени. Кръвта се връща в дясното предсърдие през горната и долната куха вена. По-подробно структурата кръвоносна системадемонстрира неговата подробна диаграма.

Човешката кръвоносна система осигурява на тялото доставка на хранителни вещества и кислород до тъканите, отговаря за отстраняването вредни продуктиметаболитни процеси, транспортира ги за преработка или отстраняване от човешкото тяло. Също така, кръвоносната система прехвърля междинни метаболитни продукти между органите.

Причини за заболявания на кръвоносната система

Поради факта, че специалистите разграничават много заболявания на кръвоносната система, има редица причини, които ги провокират. На първо място, върху проявата на заболявания от този типтвърде силното нервно напрежение засяга в резултат на сериозни психическа травмаили продължителни силни преживявания. Друга причина за заболявания на кръвоносната система е, която провокира появата.

Болестите на кръвоносната система се проявяват и в резултат на инфекции. Така че, поради ефекта на бета-хемолитичния стрептокок от група А, човек се развива ревматизъм ... Инфекция със зелен стрептокок, ентерококи, Стафилококус ауреуспровокира появата на септични перикардит , миокардит .

Някои заболявания на кръвоносната система са причинени от нарушения в развитието на плода в пренаталния период. Последствието от такива нарушения често е вродено.

Остра сърдечно-съдова недостатъчност може да се развие при човек в резултат на травма, което води до обилна загуба на кръв.

Експертите идентифицират не само изброените причини, но и редица фактори, които допринасят за проявата на предразположение към заболявания на органите на сърдечно-съдовата система... V този случайговорим за наследствена склонност към заболяване, наличие на лоши навици (пушене, редовна консумация на алкохол), грешен подход към храненето (твърде солена и мазна храна). Също така, заболяванията на кръвоносните системи се проявяват по-често с нарушения на липидния метаболизъм, с промени в работата на ендокринната система (менопауза при жените), с наднормено тегло. Болестите на други телесни системи, приемането на определени лекарства също могат да повлияят на развитието на такива заболявания.

Симптоми

Човешката кръвоносна система функционира по такъв начин, че оплакванията от заболявания могат да бъдат разнообразни. Болестите на кръвоносната система могат да проявяват симптоми, които не са характерни за заболявания на определени органи. Физиология човешкото тялое такава, че има много симптоми в различни степении в различна интензивностможе да се прояви с голямо разнообразие от заболявания.

Но трябва да се има предвид и фактът, че в началните етапи на някои заболявания, когато кръвоносната система все още изпълнява функциите си относително нормално, пациентите не усещат никакви промени в тялото. Съответно заболяванията могат да бъдат диагностицирани само случайно, когато се свържете със специалист по друга причина.

При заболявания на кръвоносната система пациентът има характерни симптоми: прекъсвания в работата на сърцето , и болка , цианоза , подуване и т.н.

Важен симптом е наличието на промени в сърдечния ритъм. Ако човек е здрав, тогава в състояние на покой или леко физическо усилие той не усеща собственото си сърцебиене. При хора с определени заболявания на кръвоносната система сърдечният ритъм може да се усети ясно дори при малко физическо натоварване, а понякога и в покой. Говорим за - проява на ускорен пулс. Този симптом се появява в резултат на намаляване контрактилна функциясърца. В процеса на една контракция сърцето изпраща към аортата по-малко кръв, отколкото обикновено. За да се осигури нормално кръвоснабдяване на тялото, сърцето трябва да се свива с по-бърза скорост. Но такъв режим на работа за сърцето не може да бъде благоприятен, тъй като с повишен сърдечен ритъмфазата на отпускане на сърцето става по-кратка, в която протичат процеси в сърдечния мускул, които го засягат положително въздействиеи възстановяване на работата му.

При заболявания на кръвоносната система често се проявяват и прекъсвания, тоест нередовна работа на сърцето. пациентът се чувства като потъване на сърцето, последвано от силен кратък удар. Понякога прекъсванията са спорадични, понякога отнемат определено време или се случват непрекъснато. В повечето случаи се появяват прекъсвания с тахикардия, но могат да се наблюдават и при рядък сърдечен ритъм.

Болката в областта на сърцето много често тревожи пациенти, страдащи от заболявания на кръвоносната система. Но този симптомс различни заболявания има различно значение... Така че, за исхемична болестсърдечната болка е основният симптом, а при други заболявания на сърдечно-съдовата система симптомът може да бъде вторичен.

При исхемична болест на сърцето болката се проявява като следствие от липса на кръвоснабдяване на сърдечния мускул. Болката в този случай продължава не повече от пет минути и има притискащ характер. Среща се при гърчове, главно по време на физическо натоварване или при ниски температури. Болката се облекчава след прием. Тази болка обикновено се нарича ангина при усилие. Ако същата болка се появи при човек по време на сън, това се нарича почивка.

Болка при други заболявания на кръвоносната система има болезнен характер, може да продължи различен период от време. Болката обикновено не отшумява след прием на лекарства. Този симптом се наблюдава, когато миокардит , сърдечни дефекти , перикардит , хипертония и т.н.

Често при заболявания на кръвоносната система пациентът страда от задух. Задухът се проявява като следствие от намаляване на контрактилната функция на сърцето и застой на кръвта в съдовете, което се наблюдава в този случай. Недостигът на въздух често показва развитието на сърдечна недостатъчност при пациента. Ако сърдечният мускул е леко отслабен, задухът ще се появи само след тренировка. А при тежка форма на заболяването може да се появи задух при лежащи пациенти.

Отокът се счита за характерен симптом на сърдечна недостатъчност. В този случай, като правило, говорим за деснокамерна недостатъчност. Поради намаляване на контрактилната функция на дясната камера, настъпва стагнация на кръвта, увеличава се. Поради стагнацията на кръвта, нейната течна част навлиза в тъканите през стените на кръвоносните съдове. Първоначално обикновено се появяват отоци по краката. Ако работата на сърцето отслаби допълнително, тогава течността започва да се натрупва в плевралната и коремната кухина.

Друг характерен симптом при заболявания на кръвоносната система е. Устните, върха на носа, пръстите на крайниците в същото време придобиват синкав оттенък. Това се дължи на предаването на кръв през кожата. В същото време кръвта съдържа много възстановено, което се получава, когато притока на кръв в капилярите се забави поради забавените контракции на сърцето.

Недостатъчност на мозъчното кръвообращение

Понастоящем нарушение мозъчното кръвообращение е една от основните причини за инвалидност. Всяка година броят на такива пациенти нараства бързо. В същото време мозъчното кръвообращение често се влошава при хората още в средните години.

Влошаването на мозъчното кръвообращение често се дължи на хипертония и церебрална атеросклероза. Хората с нарушено мозъчно кръвообращение са в задоволително състояние, като са в нормални условия... Но ако е необходимо повишено кръвообращение, тяхното благосъстояние рязко се влошава. Това може да се случи при високи температури на въздуха, физическо натоварване,. Човекът започва да страда от шум в главата, главоболие. Работоспособността намалява, паметта се влошава. Ако такива симптоми присъстват при пациент най-малко три месеца и се повтарят поне веднъж седмично, тогава вече говорим за диагнозата " мозъчно-съдов инцидент ».

Недостатъчност на мозъчното кръвообращение води до. Ето защо, веднага щом човек има първите симптоми на това заболяване, е необходимо незабавно лечение за подобряване на мозъчното кръвообращение.

След цялостна диагноза и подробна консултация, лекарят определя режима на лечение и решава как да подобри кръвообращението на пациента възможно най-ефективно. Трябва незабавно да започнете курса на лечение и да вземете предписаните лекарства. Курсът на лечение включва не само лекарства, които подобряват кръвоснабдяването, но и комплекс от витамини, успокоителни... В такъв курс на лечение задължително се включват и лекарства за подобряване на кръвоснабдяването. Има редица такива средства, които имат антихипоксичен, съдоразширяващ, ноотропен ефект.

В допълнение към медикаментозното лечение, пациентът трябва да предприеме мерки, насочени към промяна на начина му на живот. Много е важно да спите достатъчно време – около 8-9 часа, избягвайте тежки натоварвания, правете редовни почивки през работния ден. Мирът и отсъствието са важни отрицателни емоции... Необходимо е да сте на свеж въздух, проветрете стаята, в която се намира пациентът. Също така е важно: в диетата трябва да ограничите въглехидратите, солта, мазнините. Незабавно спрете да пушите. Всички тези препоръки ще помогнат да се спре развитието на болестта.

Диагностика

Лекарят може да идентифицира много симптоми по време на прегледа на пациента. Така че, при преглед понякога се установява наличието на изкривени темпорални артерии, силна пулсация на каротидните артерии и пулсиране на аортата. С помощта на перкусия се определят границите на сърцето.

В процеса на аускултация можете да чуете промененото звучене на тонове, шумове.

В процеса на диагностициране на заболявания на кръвоносната система се използват инструментални методи за изследване. Най-простият и често използван метод е електрокардиограмата. Но резултатите, получени в хода на такова проучване, трябва да бъдат оценени, като се вземат предвид клиничните данни.

В допълнение към ЕКГ се използва методът векторкардиография, ехокардиография, фонокардиография, които ви позволяват да оцените състоянието и работата на сърцето.

В допълнение към сърдечните изследвания се извършват и различни изследвания на състоянието на кръвния поток. За тази цел се определят скоростта на кръвния поток, обема на кръвта и масата на циркулиращата кръв. Хемодинамиката се определя чрез изследване на минутния кръвен обем. За адекватна оценка на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система пациентите се тестват с физическо натоварване, със задържане на дишането, ортостатични тестове.

Информационните методи на изследване са също рентгенография на сърцето и кръвоносните съдове, както и магнитен резонанс. Също така се вземат предвид лабораторните изследвания на урина, кръв,.

Лечение

Лечението на нарушения на кръвообращението се извършва само от специалист, като избира тактика, в зависимост от симптомите на заболяването, което има пациентът. Нарушение на мозъчното кръвообращение, както и остро нарушениециркулацията на други органи трябва да се лекува веднага след установяване на диагнозата, от това зависи резултатът от терапията. Опасно състояние е преходно нарушение на кръвоснабдяването на мозъка, което увеличава риска от инсулт.

Най-лесният начин за лечение на заболяването е в ранните етапи на неговото развитие. Лечението може да бъде както медикаментозно, така и хирургично. Понякога желаният ефект може да бъде постигнат чрез елементарна промяна в начина на живот. Понякога за успеха на лечението е необходимо да се комбинират няколко метода. Също така широко практикуван спа лечениенарушения на кръвообращението с използването на редица физиотерапевтични процедури, физиотерапевтични упражнения.

Как да подобрим кръвообращението

За съжаление повечето хора мислят как да подобрят кръвообращението дори когато имат определено заболяване или им е диагностицирано лошо кръвообращение.

Междувременно всички препоръки за подобряване на кръвообращението могат да се спазват от всеки човек. На първо място е важно да се осигурява ежедневно физически упражнения, които позволяват да се активира кръвообращението. Особено важно е да се направи физически упражнениятези, които работят седнали. В този случай кръвоснабдяването на малкия таз е нарушено, а други органи също страдат. Следователно в този случай бързото ходене се отразява най-добре на общото състояние на тялото. Но между работата, която трябва да се прави поне веднъж на всеки 2-3 часа, можете да правите всички видове упражнения. Ако има недостатъчно кръвообращение в мозъка, упражненията също трябва да се правят редовно, но с по-малка интензивност.

Не по-малко важен моменте поддържането на нормално телесно тегло. За да направите това, е важно да коригирате диетата, като включите зеленчуци, плодове, риба в менюто, млечни продукти... Но от диетата трябва да се изключат пушени меса, мазни храни, сладкиши, сладкиши. Важно е да се включат естествени ястия в диетата и е по-добре напълно да се изключат изкуствените храни. Ако човек има недостатъчно кръвообращение, пушенето и пиенето на алкохол са противопоказани. Периферното кръвообращение също може да подобри някои лекарствате обаче трябва да се предписват изключително от лекар. Понякога такива средства се предписват и на бременни жени, за да активират кръвообращението на плода.

Да подсиля нервна системаважно пълен сън, положителни емоции... Подобряване на състоянието настъпва при хора, които са в състояние да преведат всички тези препоръки на практика.

Предотвратяване

Всички горепосочени методи са ефективни меркипревенция на този вид заболяване. Методите за предотвратяване на заболявания на кръвоносната система трябва да са насочени към понижаване на нивата на холестерола, както и преодоляване на физическата липса. Има редица научно доказани факти, че промените в начина на живот могат ефективно да намалят риска от заболявания на кръвоносната система. Освен това е важно да се лекуват всички инфекциозни заболяваниякоето може да предизвика усложнения.

Кръвоносните съдове са като кухи тръби, през които кръвта тече под налягане. Това е голяма затворена система, в която всяко смущение засяга здравето на различни тъкани и органи. Ето защо съдовото лечение заема важно място в медицинската практика. След откриване на възпалителен процес или възпаление на вените, заболяването трябва да се държи под лекарско наблюдение и да се следи ефективността на лечението.

Причини за патология

Когато вените са засегнати, болестта започва да прогресира, понякога без ясни знаци... Диагностиката, като правило, се извършва, когато болестта вече е засегнала тялото.

За предотвратяване на развитието на болестта кръвоносни съдове, трябва внимателно да проучите факторите, провокиращи патология, и, ако е възможно, да ги изключите:

• Болестите на кръвоносните съдове и сърцето са наследствени патологии. Ако семейството е имало случаи на инсулти, инфаркти и други патологии, трябва да се даде Специално вниманиесъдово здраве.
• Болестта на вените се среща по-често при хора със затлъстяване, отколкото при хора с нормално тегло. Проблемът е голямото натоварване на сърцето и съдовата система. Освен това в повечето редове теглото означава висок холестерол в кръвта.
• Захарният диабет често причинява съдови проблеми.
• Високо нивохолестеролът, който провокира развитието на атеросклероза, рано или късно ще причини проблеми с кръвоносните съдове. В артериите се появяват холестеролни плаки, първо под формата на плака, след това броят им се увеличава. Недвусмислено идентифицирайте присъствието холестеролни плакив съдовете със съвременни диагностични методи е възможно само след запушване на 50% от ширината на артерията.
• Пушене и злоупотреба Алкохолни напиткиводят до увреждане на вените и кръвоносните съдове, които трудно се лекуват. Разширяването и последвалата рязка вазоконстрикция води до постоянни спазми, лошо кръвообращение и високо кръвно налягане.
• Консумирането на много сол насърчава задържането на течности в тялото. Това увеличава стреса върху тялото и причинява венозно заболяване.
• Заседнал и неадекватен начин на живот физическа дейностводи до съдови заболявания и други заболявания. Мнозина са запознати със ситуацията. Когато човек седи на бюрото си в 8 часа и след това, след като се прибере, той седи на дивана цяла вечер. Това е директен път към разширени вени или артериална хипертония. Пълно отсъствиенатоварванията са вредни за здравето.

Всяко съдово увреждане и заболяване, което се развива, трябва да се държи под лекарско наблюдение. Ако лицето има високо кръвно налягане или се развива разширени венитрябва да се направят вени специална гимнастика, посещавайте редовно Вашия лекар и приемайте специални лекарства.

Симптоми

Съдово заболяване на ранни стадииразвитието на патологията може да не предизвиква очевидни симптоми. Знаци съдови нарушениячовек може да бъде объркан със симптомите, които се появяват при преумора и леки заболявания.

Съдовите проблеми и симптомите, които причиняват, могат да бъдат разделени според местоположението.

Ако болката в областта на сърцето е тревожна, е възможно увреждане коронарни артериии ако краката ви болят, могат да се развият разширени вени:

• Съдовите проблеми в долните крайници причиняват отоци и болезнени усещанияв краката, особено в края на деня или след дълга разходка.
• Честото главоболие, виене на свят, замъглено зрение, замъгляване или мухи пред очите са признаци на проблеми с кръвоносните съдове в мозъка или шията.
• Симптомите на заболяване на вените, което може да засегне сърцето, се проявяват с болки в гърдите, изтръпване на пръстите и понякога е трудно човек да вдигне ръката си.
• Бледност, слабост, умора, раздразнителност и нервност могат да бъдат причинени не само от стрес, но и от проблеми с артериите.
• В някои случаи патологиите на кръвоносните съдове са придружени от нетипични симптоми: кашлица, гадене, повръщане, прилошаване при транспортиране и др. Те рядко се свързват със сърдечно-съдовата система, но ако разгледаме симптомите в комбинация, лекарят може да подозира венозни щета.

Симптомите на съдови проблеми не могат да бъдат пренебрегнати и да се надяваме, че всичко ще премине от само себе си. Положението само ще се влошава. Артериалното заболяване, без подходящо лечение, преминава в тежко или хронично състояние и води до негативни последици... В 57% от случаите проблемите с вените водят до по-нататъшна инвалидизация на пациента.

Диагностика

Лечението на кръвоносните съдове директно зависи от точността на диагнозата. За да знаете как да лекувате заболяване, трябва да го идентифицирате. Има много начини за диагностициране. Има и такива, които не изискват специално оборудване или лабораторни анализи... Но в съвременните клиники и болници се използват устройства и методи, които позволяват да се извършва диагностика възможно най-точно и ефективно, като се използват постиженията на медицинските технологии.

Заболяванията на артериите и вените се диагностицират чрез следните лабораторни методи:

• Ултразвуково изследване (доплерография)
• Дигитална ангиография с контрастно вещество
• Плетизмография
• Капилярография
• Компютърна томография ангиография
• реовазография (RVG)

Основни заболявания

Съдовите заболявания могат да се проявят по различни начини в зависимост от местоположението на патологията. Артериална хипертония или манифест на хипертония общо влошаванесъстояния, главоболие и други симптоми. Заболяването се развива постепенно и има 3 степени на тежест. С всяко повишаване на кръвното налягане рискът от инсулт се увеличава. хипертонична кризаи други сериозни усложнения.

Необходимо е внимателно лечение и медицинско наблюдение.

Разширените вени са заболяване, което засяга както мъжете, така и жените. Но за красивата половина на човечеството е важно да се премахне козметичен дефекткоето причинява разширени вени. С хода на заболяването, голям сини венипоказват през кожата. Появяват се болка и сърбеж, кръвта застоява и се отлага токсичен ефектвърху плата. В резултат на това се появява алергична реакция, сърбежът се засилва и кръвоносните съдове се възпаляват. При правилно лечение разширените вени са почти невидими.

По същество тромбозата е нарушение на кръвосъсирването, а не съдово заболяване. Но в същото време образуването на кръвни съсиреци вътре в артериите и адхезията на еритроцитите един към друг провокира началото на възпалителния процес на съдовете. Развиват се тромбовлебит и флеботромбоза. Сложно състояние на рисковете от възникване белодробна емболия(със съдови лезии в белите дробове), тежка алергични реакциии т.н.

Възпалението на стените на аортата и наличието на холестеролни плаки могат да доведат до аневризма на коремната аорта. Съдът се разширява с повече от 3 см, има опасност от разкъсване на съда и последваща смърт. Лечението е насочено към предотвратяване на разширяването на аортата. В повечето случаи това заболяване протича безсимптомно.

Атеросклерозата се проявява чрез отлагане на холестерол в стените на кръвоносните съдове. Ако не се лекуват, холестеролните плаки запълват пространството вътре в артерията, докато напълно блокират притока на кръв. Някои клетки остават без кръвоснабдяване и се развива тъканна некроза. Това е едно от чести причиниудари.

Медикаментозно лечение

Лечението на кръвоносните съдове се извършва медицински с помощта на капкомери, инжекции и таблетки. Атеросклерозата се лекува с диетична хранаи лекарства. По-често се използват Пирацетам, Плавикс, Трайкор, Плагрил и др.

Лекарствата на базата на фибринова киселина (Traikor, Lipanor, Choledol, Fenofibrate и др.) помагат за разтваряне на натрупвания на холестерол вътре в артериите.

холедол - естествен лекза борба с лошия холестерол. Основното активно вещество- семена и сок от амарант. Растението съдържа сквален, компонент, който ефективно понижава нивата на холестерола. Ефективността му се потвърждава от изследванията на Научноизследователския институт по терапия и превантивна медицина. Холедол включва още: сок от боровинки, цветове от детелина, концентрат народен чесън, каменно масло, сок от див чесън. Всички компоненти на продукта ефективно намаляват нивата на холестерола и възстановяват всички системи на тялото.

Можете да закупите Choledol с отстъпка на уебсайта на производителя.

За съдовете лечението започва с правилната диагноза. При заплаха от инсулт или след атака, терапията се прилага под наблюдението на лекар, по-често при. лечебно заведение... Лекарствата за инсулт са насочени към отпускане на мускулатурата на съдовете в мозъка.

Средствата за лечение на кръвоносни съдове и нарушения на кръвообращението на мозъка стимулират метаболитните процеси на клетъчно ниво и намаляват психоемоционалния стрес (глицин, хепарин и др.). Диуретиците (диуретиците) се използват за лечение на високо кръвно налягане. Действието на тези лекарства е насочено към отстраняване на излишната течност от тялото им, в резултат на което налягането леко намалява. Лекарствата за разширяване на съдовете също се използват за подобряване на притока на кръв.

Ако причината за венозно заболяване е високо съсирване на кръвта или тромбоза, лекарите първо предписват лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта. Трябва да приемате само тези лекарства, предписани от лекуващия лекар и в препоръчаната доза. В никакъв случай не трябва да се самолекувате или да приемате хапчета по съвет на роднини и колеги.

Има и страхотно количествофинансови средства народна медицинаи терапевтични диети... Преди лечение на кръвоносните съдове народни средствае необходимо да се консултирате с Вашия лекар. много билкови отвари, мехлеми върху растителна основаи други средства са много ефективни. Хранителната терапия е насочена към нормализиране на теглото и намаляване на количеството консумирани мазнини. В същото време се препоръчва да се включат в диетата много пресни зеленчуци и плодове, за да се набавят достатъчно хранителни вещества и микроелементи.

Хирургия

В тежки случаи заболяването на кръвоносните съдове изисква операция. Този подход към лечението има за цел да подобри притока на кръв, когато артериите са сериозно увредени.

Индикацията за назначаване на операцията е висок рискспазми или запушвания на вени и артерии, които са животозастрашаващи.

При заболявания на кръвоносните съдове могат да се използват различни хирургични методи:

• Байпас операция. По време на операцията се създава нов път за движение на кръвта, заобикаляйки увредените артерии. С помощта на шънтове хирургът изключва най-трудните части на артериите от кръвоносната система.
• Стеноза. Подобряването на притока на кръв в артериите се постига чрез разширяване на увредения съд. Вътре в артерията се вкарва специална рамка, която се фиксира на уязвимо място и поддържа постоянна ширина на артерията.
• Каротидна ендартеректомия. Операцията се извършва за отстраняване на значително натрупване на холестеролни плаки вътре в артериите. С помощта на скоби лекарят фиксира засегнатата област и прави разрез. Бучките холестерол се отстраняват от артерията. Кръвоносните артерии са зашити с малки шевове.

При венозни заболявания лечението не се гради около фразата: вземете хапче. Сърдечно-съдовата система е много трудна за привеждане в ред. Лечението трябва да се извършва по изчерпателен начин, с помощта на лекарства, физиотерапевтични упражнения, диетично хранене и други процедури. В тежки проявилечението на кръвоносните артерии може да продължи с години. Въпреки това, без лечение, продължителността на живота се намалява значително и вероятността от увреждане се увеличава.

Във връзка с

Според статистиката заболяванията на кръвообращението са сред първите три патологии, водещи в списъка на причините за смърт поради заболяване. Спектърът от нарушения на кръвоносната система е много широк, включва различни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. В повечето случаи причините за развитието на такива заболявания са воденето на нездравословен начин на живот във връзка с наследствена предразположеност.

Какви са заболяванията на кръвоносната система

Човешката кръвоносна система е отговорна за циркулацията на кръвта в тялото, която се осъществява в големи и малки кръгове. Те съчетават сърцето, артериите, вените, артериоли, венули и капиляри. Разликата в налягането в артериалната и венозната системи, която възниква поради ритмичната работа на сърцето, изпомпвайки кръвта от артериите към вените, осигурява непрекъснатото движение на кръвта през тялото. Необходим е за изпълнението на следните основни функции на сърдечно-съдовата система:

1. Насищане на клетките и тъканите с хранителни вещества и кислород, необходими за техния живот и метаболитни процеси.
2. Преразпределение на метаболитните продукти.

Аортата, най-големият съд в човешкото тяло, основата голям кръгкръвообръщение. Малкият кръг осигурява газообменни процеси в белодробните тъкани. осигуряване на стабилност дихателна функция... Основните заболявания на кръвоносната система включват следните нарушения и патологии:

1. Нарушения или недостатъчност на сърдечната функция.
2. Малформации на сърцето и кръвоносните съдове.
3. Нарушения сърдечен ритъм: тахикардия (сърцебиене), екстрасистола (извънредно сърцебиене), брадиаритмия (понижен сърдечен ритъм).
4. Сърдечен блок (нарушение на провеждането на електрически импулси от сърдечния мускул).
5. Кардит (заболявания, дължащи се на възпаление на миокарда и перикарда)
6. Кардиомиопатия (патология на миокарда, която не е свързана с възпалителни процеси).
7. Нарушения на показателите за кръвно налягане: артериална хипертония(хипертонична болест) - високо кръвно налягане и хипотония - ниско кръвно налягане.
8. миокардна нестабилност, нарушаващисърдечен ритъм.
9. Цереброваскуларни и други заболявания на вените, лимфните съдове и възлите.

Причини

Вътрешните и външните фактори, провокиращи развитието на нарушения на кръвообращението, могат да бъдат разделени на преки и косвени. Причините за нарушения на кръвообращението, пряко засягащи появата на неизправности в кръвоносната система, са физиологични по природа, те включват:

• Атеросклероза (хронично заболяване, което се развива в резултат на нарушение на липидния метаболизъм), водещо до коронарна болест на сърцето.
• Инфекции различни видове(стрептококи, стафилококи, ентерококи), провокиращи развитието на ревматизъм, миокардит, перикардит, ендокардит.
• Вродени заболяваниявъзникващи в пренаталния период на развитие, например, сърдечни дефекти.
• Тежка загуба на кръв, например от травма, водеща до сърдечно-съдова недостатъчност.

Провокиращите фактори, които влошават риска от заболяване на кръвообращението и провокират неговото ускорено развитие, кардиолозите разглеждат следните точки:

• Високо ниво на ежедневен стрес, в резултат на което се развива постоянно психическо нервно пренапрежение.
• Водене на нездравословен начин на живот - липса на физическа активност (липса на физическа активност), нарушено хранене, наднормено тегло и затлъстяване, лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол).
• Наследствена предразположеност.

Симптоми на нарушения на кръвообращението

Болестите на кръвоносната система са различни клинична картинаи симптоматика, характерна за всеки вид заболяване. ДА СЕ Общи чертиналичието на нарушения на сърцето и кръвоносните съдове, лекарите приписват следните неспецифични симптоми:

1. Нарушения на сърцето (промени в сърдечната честота - тахикардия, аритмия), болезнени усещания, локализирани в тази област. Синдромът на болката може да възникне на фона на недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул, нарушения на ритъма - поради намаляване на контрактилната функция.
2. Задух, усещане за липса на въздух, задавяне, замаяност. Последствие от стагнация на кръвта поради отслабване на миокарда, намаляване на контрактилната функция на сърцето.
3. Подуване на крайниците. Характерен симптомсърдечна недостатъчност. Поради намаляване на контрактилната функция на дясната камера, кръвното налягане се повишава, настъпва застой на кръвта, течната му част навлиза през стените на съдовете в тъканите.
4. Цианоза. Придружава се от предаване на кръв през кожата, кожата на върха на носа, устните, пръстите става синкава. Забавеният кръвен поток в капилярите повишава нивото на намаления хемоглобин в кръвта.

Диагностика

Болести на кръвоносната система се диагностицират с интегриран метод, което задължително включва визуална проверка и набор от инструментални диагностични методи. По време на външен преглед кардиологът трябва да извърши следните действия:

• Показва признаци на зрителни промени (подпухналост, цвят кожа).
• Палпация (за оценка на пулсацията на аортата, изместване на сърцето).
• Перкусия (потупване) за определяне на границите на сърцето.
• Аускултация или слушане (отслабване или засилване на тона, откриване на шум).

Въз основа на резултатите от визуален преглед, когато диагностицирате каквото и да е заболяване на кръвообращението, използвайте следното инструментални методидиагностика:

• ЕКГ (електрокардиограма, графична регистрация на сърдечната дейност).
• Фонокардиография (за регистриране на шумове, които не се чуват по време на аускултация).
• Векторкардиография (изследване на електрическото поле на сърдечната област).
• Ехокардиография (за диагностициране на сърдечни дефекти).
• Изследване на хемодинамиката на кръвоносната система (определяне на скоростта на кръвния поток, минутния и систолния кръвен обем, масата на циркулиращата кръв).
• Сондиране на сърдечната област за измерване на кръвното налягане, газовия състав в кухините и големите съдове.

Как да подобрим кръвообращението

Подобряването на кръвообращението трябва да започне преди началото на заболяването. Набор от мерки, насочени към активиране на системния кръвен поток, нормализиране на кръвния състав и минимизиране на рисковите фактори, се свежда до следните прости препоръки относно начина на живот на всеки човек:

• Редовна физическа активност, при наличие на наследствена предразположеност - специална физиотерапия.
• Контрол на теглото, корекция на храненето с цел понижаване нивата на холестерола.
• Отказ от лоши навици, консумация на алкохол.
• Укрепване на нервната система – добър сън, контрол на емоционалното състояние, спазване на препоръчания режим на работа и почивка.

Човешката кръвоносна система се състои от огромен брой големи и малки съдове, през които влизат кислород и хранителни вещества. Здравата съдова система работи гладко, което позволява на тялото да се справи с всеки стрес и напрежение. Когато системата е нарушена, снабдяването с клетки се влошава, това води до множество проблеми.

Силните съдове са много еластични. Те се адаптират към нуждите на тялото и го осигуряват необходими ресурси... Когато кръвоносните съдове се разширяват, притока на кръв се увеличава, което предотвратява натрупването на налягане. През зимата, в студено време, те, напротив, се стесняват, това помага да се затопли. Всички тези уникални способности се проявяват активно само при здрави съдова система... Ако съдовете изтънят и загубят естествената си еластичност, тялото започва патологични процеси... Намалява апетита, съня и настроението. Човекът се чувства зле и постоянна умора... Тези симптоми са прогресивни. Ако не се намесите навреме, съдовите заболявания ще прогресират. Забива се съдов тонусможе да причини такива сериозни заболяваниякато разширени вени, атеросклероза и хипертония.

Няма чудодейни средства, които са в състояние да върнат на съдовете предишната им форма и еластичност. За да се справите с нарушенията и отклоненията, можете на първо място да имате нужда добра профилактика, което включва цял набор от дейности. Въпреки това, ако диагнозата VSD (вегетосъдова дистония) вече е посочена в медицинския картон, ще трябва да действате по-кардинално. (Прочетете също:) Те съществуват, тяхната ефективност е изпитана и доказана. Помислете за най-популярните и достъпни.

Лечение на кръвоносни съдове с тинктура от червени борови шишарки

Благодарение на лечебните свойства на боровите шишарки, те лекуват много заболявания, включително патологии на съдовата система. Шишарките съдържат ценни компоненти като фитонциди, танини, биофлавоноиди и етерични масла. Експериментите са доказали, че лекарствата на основата на червени шишарки са отлични за лечение на проблеми с кръвообращението. Голям брой уникални микроелементи облекчават кръвоносните съдове от лош холестерол, възстановяват еластичността им и предотвратяват образуването на опасни кръвни съсиреци.

V лечебни целивземете тинктура от шишарки. Това е най-често срещаният и достъпна форма, продуктът е лесен за приготвяне у дома. Най-добре е да използвате млади шишарки със семена, те се прибират през пролетта. Това е времето на зреене на боровите плодове, когато танинът достига максималното си ниво. Лятна такса не се препоръчва. От юни боровите шишарки постепенно губят своите лечебни свойства. Под въздействието на слънцето смолите се изпаряват, те се измиват от дъждове, в резултат на което плодовете стават безполезни за лечение на кръвоносни съдове.

Шишарките се отстраняват от дървото, не се препоръчва да се събират от земята, тъй като те могат да съдържат вредни токсини и отрови. Използват се само цели плодове, неувредени от насекоми и гниене.

Тинктура от водка

Рецептата е проста, можете да направите всичко сами и бързо. Достатъчно е да се запасите със суровини. Шишарките се слагат в литров буркан, пълнят се догоре и се заливат с водка. Сместа се влива най-малко три седмици, винаги на тъмно място и когато стайна температура... Готовността се определя от цвета, веднага щом съдържанието на буркана стане тъмночервено, лечебната тинктура може да се консумира.

Приемайте лекарството по една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден в продължение на 3 седмици. След това те правят едноседмична почивка и продължават да я получават още три седмици. Препоръчително е курсът да се повтаря 3 пъти годишно, това ще ви позволи да постигнете траен положителен резултат.

Водна отвара

Ако алкохолни разтворипротивопоказан, има добра алтернатива... Можете да приготвите отвара, която по нищо не отстъпва на тинктурата от водка по своите лечебни характеристики. За готвене шишарките се нарязват и се варят във вода на слаб огън за 5 минути. За 5 шишарки са ви необходими 500 мл вода. Бульонът се пие след хранене 1-3 пъти на ден по четвърт чаша.

Отлична подправка и лекарство, тези характеристики на чесъна са известни и използвани от много дълго време. Сред средствата, които могат да укрепят, възстановят и повишат тонуса на кръвоносните съдове, чесънът се счита за един от най-добрите.

За предпазване на кръвоносните съдове от негативни влияния и промени, свързани с възрасттапо-добре е да вземете пресен чесън. Да вземем варианта да приемаме екстракта на капсули. Малко вероятно е да се понижи холестерола по този начин, но биологично активните вещества в състава на чесъна предотвратяват отлагането му под формата на плаки по стените на артериите. Това е добра профилактика на атеросклерозата. Според най-новите изследвания сложните заболявания могат да бъдат предотвратени, а ежедневната порция чесън може да изиграе положителна роля за това.

Чесънът има невероятно свойство, той е в състояние да разреди кръвта. Това предотвратява появата на кръвни съсиреци и значително ускорява разтварянето на патологични съсиреци. Ползите от този продукт са доказани и при регулиране на кръвното налягане. то отлично средствоот хипертония, чесънът се препоръчва на всички, които страдат от високо налягане. Редовна употребаще намали дозата на химически лекарства.

Универсална рецепта

Има много начини за нормализиране на кръвното налягане и подобряване на състоянието на кръвоносните съдове с чесън.

Ние предлагаме най-универсалните, най-простите и най-ефективните:

Нарежете две средни скилидки чесън на филийки, поставете в чаша и покрийте с вода. Това се прави вечер, сутрин трябва да изпиете запарката. Нарежете отново на филийки, напълнете чаша с вода и изпийте разтвора на следващата сутрин. Редовният прием трябва да се спазва в продължение на един месец.

Съдова тренировка

Кръвоносните съдове се нуждаят от обучение. Трябва да е редовно и да се изпълнява правилно. Ако няма сериозни отклонения, можете да стимулирате съдовете у дома. Контрастният душ е най-подходящ за това.

Студен и горещ душ

Рязката промяна в температурата е вид гимнастика, която активира съдовата система, кара съдовете да се стесняват и разширяват. В резултат на това те се почистват, стават по-еластични и твърди.

Разумното обучение включва преди всичко най-удобното за съдовете. температурен режим... Тази процедура е достатъчно лесна за свикване. Дори първата сесия да се превърне в тест, всички следващи сесии ще бъдат по-лесни и с течение на времето тази полезна процедура ще донесе само удоволствие.

Последователността от действия е лесна за запомняне. Препоръчително е да изпиете чаша преди да вземете контрастен душ. топла вода, това ще намали вероятността от внезапен скок на налягането. Това явление е нежелателно, главата може да бъде замаяна дори при здрав човек.

Редуването на температурите започва постепенно. Като начало тялото се загрява с гореща, но не пареща вода. Студеното поливане започва от темето, лицето и основата на шията. Най -добрият вариант- 2 горещи сесии и 3 студени сесии. Винаги завършвайте със студен душ. След душ тялото се разтрива с хавлиена кърпа. Препоръчително е да се извършва поне една такава процедура на ден. За контрастен душ са подходящи сутрин и вечер. Неговото ободряващо действие няма да попречи на здравия сън и приятното събуждане.

Ако е трудно да се вземе решение за съдова тренировка контрастен душ, можете да се ограничите до контрастни вани за крака. Принципът е същият, редуват се топли и студени душове, след което краката се разтриват старателно с кърпа.

Терпентинови вани

Друго доказано и по надежден начинсъдова тренировка и възстановяване на капилярния кръвоток се считат за терпентинови вани. Терпентинът се получава от смола. то борова смолаима много лечебни ползи. Стойността на естествения компонент е търсена от дни Древен Египет... Терпентинът се използвал за лечение на рани, кървене, подагра, ревматични болки.

През 1937 г. беше доказано, че терпентиновите вани не само разширяват капилярите, но дори увеличават броя на съдовете, ускоряват притока на кръв, разширяват коронарни съдове, подобряват метаболитните процеси в миокарда. Резултатът от тяхното използване е намаляване на риска от развитие остър инфарктмиокарда с 30%. Възстановеното кръвообращение постепенно нормализира сърдечния ритъм и укрепва сърдечния мускул. Ефектът на основните лекарства се засилва чрез подобряване на доставката на лекарства директно до всяка клетка на сърдечния мускул, поради което е възможно да се намали дозировката на използваните фармацевтични продукти.

Основният компонент на терпентина е терпентиново масло. В средата на миналия век беше доказано, че това вещество ускорява притока на кръв и увеличава броя на кръвоносните съдове. Когато приемате терпентинови вани, вероятността от развитие на такова сложно заболяване като инфаркт на миокарда намалява с 30%. Възстановеното кръвообращение става причина за нормализиране на сърдечния ритъм и укрепване на сърдечния мускул.

Терпентинът се продава в аптеката, дозите са посочени в инструкциите. Температурата на водата не трябва да надвишава 37 градуса. При охлаждане топла водаизлива се. По-добре е да започнете с петминутна баня, така че тялото да свикне с нея. По-нататъшно увеличаване, добавяне на 3-5 минути на ден. Процедурата не трябва да отнема повече от половин час. Терпентинът е доста агресивно и активно вещество, така че преди да опитате този метод за укрепване на кръвоносните съдове, консултирайте се с Вашия лекар.

Всички ценители на тези вкусни напитки знаят за ползите от прясно изцедените сокове. Соковете са богати на витамини и минерали, усвояват се моментално и насищат тялото с хранителни вещества. Някои от тях действат като разтворител, тоест способни са да разграждат холестеролните плаки. В същото време се втечнява гъста кръв... Доказано полезно действиепрясно изцедени сокове върху бъбреците, жлъчния мехур и пикочния мехур. Ще са необходими няколко месеца и поне два курса на лечение, за да се нормализира кръвното налягане и да се укрепят напълно кръвоносните съдове. Естествените източници на витамини ще помогнат, но трябва да изчакате.

За медицински цели зеленчуковите сокове най-често се използват за възстановяване и прочистване на съдовата система:

Сокът от целина съдържа желязо и магнезий, тези вещества имат положителен ефект върху качеството на кръвта.

Сокът от магданоз е показан за висок холестерол, чупливост на капилярите и съдовете.

Сокът от спанак е незаменим при високо кръвно налягане.

Сокът от киви е известен с високото си количество плодови киселини, което го прави полезен за прочистване на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане.

Стойността и полезността на плодовите сокове са не по-малко значими за подобряване на функционирането на съдовата система, но високо съдържаниефруктозата и глюкозата могат да провокират развитието на някои сериозни заболявания. Един от тях е захарен диабет. Рискът е голям, затова зеленчуковите сокове са за предпочитане за прочистване и укрепване на кръвоносните съдове.

Рецепти за микс от сок за прочистване на кръвоносните съдове

За приготвянето на сокове се използват само висококачествени плодове. Зеленчуците трябва да са твърди и месести, ще дадат много сок. Можете да го изстискате с помощта на сокоизстисквачка или на ръка, като настържете и изстискате през тензух. Дръжте напитките в хладилник за не повече от 24 часа. По-дългото съхранение ограбва соковете на всички полезни свойства... Пиенето му става не само безполезно, ферментиралите, преекспонирани напитки не са безопасни за стомаха.

Можете да опитате следната смес за понижаване на кръвното налягане:

Рецепта номер 1: моркови + целина + спанак + магданоз.В този зеленчуков ансамбъл трябва да преобладават морковите. Вкусът е необичаен за любител, но ползите за съдовете са огромни. Хората постепенно свикват с такава напитка. Обикновено започват с половин чаша на ден. Ако в рамките на една седмица не се забелязват нарушения в работата на стомаха и червата, можете да увеличите дозата до един литър на ден. Курсът на пречистване трябва да продължи не повече от месец. След това се прави двуседмична почивка.

Рецепта номер 2: моркови (10 бр.) + Цвекло (3 бр.) + Краставица (1) + киви (1).Тази смес от сокове перфектно почиства кръвоносните съдове и активира кръвообращението. Всички съставки се смилат и смесват. Полученият коктейл се приема първо по 3 супени лъжици на ден. С течение на времето обемът може да се увеличи до половин чаша.

Предпазни мерки при лечение на кръвоносни съдове със сокове.Трябва да се внимава с фалопиевите лекарства, особено при хора с хронични болести, слаб имунитет, нарушения в жлъчката и пикочен мехур... Преди употреба е препоръчително да посетите лекар и да получите необходими препоръкиотносно използването на зеленчукови сокове за прочистване на кръвоносните съдове.

Три изключително полезни добавки за съдово лечение

При стесняване на кръвоносните съдове и появата на плаки в тях лекарите поставят диагноза "атеросклероза". Кръвообращението е нарушено, което води до неуспех на всички системи на тялото. Има възможност за пълно запушване на кръвоносните съдове, това състояние е много опасно за здравето. Атеросклерозата може да бъде предотвратена, има много ефективни предпазни мерки, спазвайки което, можете да се предпазите от болестта и нейните усложнения. При откриване на заболяване те помагат лекарстваи специална диетавъз основа на задължителното включване на някои продукти и изключването на други.

При атеросклероза се нарушава липиден метаболизъм... Този провал води до натрупване на "лош" холестерол. Тази концепция в медицината характеризира изобилие от липопротеини с ниска плътност. Ако се открие този процес, появата на холестеролни плаки, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове, е неизбежна. Самите съдове стават крехки, което може да доведе до инфаркти и инсулти. За да се избегнат тези сериозни усложнения, е необходимо да се регулира механизмът на отделяне на холестерол. Лецитинът може да помогне за това. Благодарение на химични свойстваот този липиден комплекс, нивата на холестерола могат да бъдат намалени. Една молекула лецитин премахва 3 молекули холестерол.

Лецитинът е като строителен материал за клетките. Той трябва да присъства в човешкото тяло в достатъчни количества, в случай на недостиг винаги можете да попълните запасите му. Има много храни, които са богати на лецитин. Употребата им е задължителна, особено ако се забележи повишаване на нивата на холестерола. В списъка на рекордьорите по съдържание на лецитин се открояват:

Соеви продукти;

Семена, бобови растения;

Месо, черен дроб;

Лецитинът може да се произвежда сам, но тази функция намалява с възрастта. На тялото трябва да се помогне, лецитиновите клетки могат да бъдат наситени с компетентна диета.

Омега 3

Състоянието на кръвоносните съдове може да бъде повлияно от полезни компонентисъдържащи се в рибата. Съдържа много полиненаситени мастни киселиниОмега 3. Те имат невероятно оздравяващ ефект: Намалява холестерола, вискозитета на кръвта и нормализира кръвното налягане.

Народите на Далечния север в Голям бройяжте замразена и сурова риба. Строганина е продукт, на който не се излага топлинна обработка... Ескимосите, които ядат риба в тази форма всеки ден, нямат признаци на атеросклероза. Корабите им са в перфектно състояние. Това уникално откритие е направено по време на планиран медицински преглед и дава основание да се твърди, че ползите от рибните продукти за кръвоносните съдове са огромни.

Омега 3 се съдържа в пъстърва, скумрия, сьомга, камбала, риба тон, сардини, херинга. Има растителни източницитези киселини: орехи, ленено и конопено семе, рапица, зехтин, соеви зърна, овесени ембриони.

Гинко билоба

Гинко билоба принадлежи към реликтните дървета и има уникален състав. Приемът на гинко билоба е показан при атеросклероза, хипертония, синдром на съдова дистония. Лекарствата подобряват състоянието на кръвоносните съдове, те стават по-еластични и по-силни.

Интересът към този инструмент забележимо нараства, тъй като лекарствата практически нямат противопоказания и са доказали своята ефективност. Днес в аптеките се предлагат препарати от гинко билоба. Ако можете да получите или закупите листа от гинко, тинктурата може да се приготви у дома. Листата се заливат с водка (алкохол) в съотношение 1/10. Настоявайте на тъмно място в продължение на 2 седмици, винаги в стъклен съд. Приемайте по 15-20 капки преди хранене в продължение на един месец.

Списък на най-полезните храни за кръвоносните съдове

При разкритата слабост на съдовете и намаляването на тяхната еластичност е много важно да се обърне внимание на диетата. Тя трябва да бъде балансирана и с преобладаване на растителни храни.

Диетолозите казват, че яденето на храни, които съдържат хормони на растежа и консерванти, влияят негативно на съдовата система. В тях няма хранителни вещества, но съдържат компоненти, които действат потискащо върху съдовете. Препоръчва се да се използва само натурални продуктии пригответе сама храна. Препоръчително е да се откажат от такива методи на обработка като пържене, пържене и пушене. По-добре е да обработвате храната по други начини: задушаване, варене, печене, обработка на пара.

Правилното хранене може да бъде отлична превенция на атеросклерозата.

Известно е, че много храни подобряват здравето на артериите и пречистват холестерола. Нека подчертаем най-ефективните и достъпни:

Зелен чай;

Грейпфрут;

• Зехтин;

• Домати;

• Листа от цвекло;

Силициевата вода подобрява еластичността на кръвоносните съдове

Силицият участва в образуването на епителни и съединителни тъкани. Това е най-важният макронутриент в тялото, който се намира под формата на различни съединения. Силицият поддържа еластичността на артериите и е един от основните участници в профилактиката на сърдечни и съдови заболявания. много сериозно заболяване, включително атеросклерозата, възникват от нарушения в обмяната на силициеви съединения.

Необходими за тялотоколичеството силиций, което човек може да получи от храната. При установени отклонения на сърдечно-съдовата система необходимостта от този елемент се увеличава и е необходима допълнителен прием... Дефицитът винаги може да бъде компенсиран чрез въвеждане на силиконова вода в диетата. Можете да го приготвите сами.

Рецепта за силиконова вода

Водата върху силиция се е настоявала в древни времена. Силиконът е поставен на дъното на кладенци и кладенци, много летни жители все още правят това. Това е уникален начин за пречистване на водата, силициев активатор намалява съдържанието на бактерии и вируси и подобрява микрофлората на водата. Поради наличието на минерала във водата се образуват колоиди. Тези вещества освобождават течността от пестициди, тежки солии други вредни за организма вещества.

Много е лесно да приготвите прясна, кристално чиста силиконова вода, просто поставете силициев камък в стъклен съд, покрийте и извадете на светло място, защитено от пряка слънчева светлина. След 2-3 дни водата ще бъде готова за употреба, но ще съдържа по-ценни свойства след една седмица отлежаване.

Не забравяйте да излеете подготвената вода в друг съд, по-добре е да излеете утайката, твърде много се натрупва в нея тежки метали... Силициевата вода запазва свойствата си няколко месеца, можете да я пиете всеки ден без ограничения.

Имайте силиконова водаима противопоказания, препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Хранителни източници на силиций

Не забравяйте за наличните хранителни източници. Полезният за съдовете силиций се намира в много храни и напитки. Този елемент се намира в минералната вода, бирата и виното. Присъства в състава на животински продукти: яйца, хайвер, кисело мляко. Лидерите в съдържанието на този елемент са билкови продукти, сред шампионите са ечемик, кафяв ориз и овес.

Плодове: кайсия, ананас, банани, ябълки, круши, пъпеш, слива, праскова, грозде.

Зеленчуци: цвекло, картофи, зеле, моркови, краставици, репички, лук, домати, патладжани, тиквички, тиква, тиква.

Плодове: касис, морски зърнастец, череша, планинска пепел, боровинка, сладка череша.

Списъкът е впечатляващ, може да бъде попълнен с така нареченото ядково хранене. Диетолозите съветват да правите това при недостиг на силиций. Можете да използвате лешници, фъстъци, кашу, бадеми и лешници. Всички ядки (200 г) се счукват, добавят се стафиди (200 г), сушени кайсии (200 г), лимон и мед. Компонентите се смесват, прехвърлят се в буркан и се съхраняват в хладилник. Ако не сте алергични към храна, вземете това вкусно и полезен продуктможете във всякакви и във всяко количество.

За да се избегнат смущения и аномалии в работата на кръвоносните съдове, е необходимо да се грижим за здравословното състояние през цялата година и през целия живот. Това се отнася не само правилно хранене... Доказано е, че състоянието на кръвоносните съдове зависи от психологическото състояние на човек. Избягвайте стреса и повтарящия се стрес. Неврозите са една от най-честите причини за развитие съдови заболявания... Животът не трябва да се развива само с обичайните им дела и събития. Промените във впечатленията и пътуването имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система. Разнообразната позитивна почивка ви позволява да запазите спокойствие: разходки сред природата, пътувания до театри и кино, уроци по йога, общуване с приятели и семейство и др.

Спортните дейности помагат за повишаване на устойчивостта на стрес. Ако няма време за тренировка, достатъчно е да правите упражнения сутрин. Много полезно водни процедури, особено банята. При липса на противопоказания лекувайте в парната баня. Баня метла- отличен масажор, който стимулира кръвообращението и възстановява еластичността на кръвоносните съдове. Същият ефект от плуването в басейна. Редовните посещения ще са от полза за съдовата система.

Слабостта на кръвоносните съдове често се наблюдава при хора, които не спят достатъчно и се уморяват. Тялото не може да се справи със стреса, това се отразява на благосъстоянието и състоянието на съдовата система.

Лечението на кръвоносните съдове и тяхното укрепване е продължителен процес. Невъзможно е да се отървете от проблемите незабавно и завинаги, независимо колко ефективни са описаните средства и методи. Грижата за себе си и за кръвоносните съдове трябва да бъде постоянна, по-добре е лекари, които знаят всичко за сърдечно-съдовата система, да участват в стремежа ви към перфектно здраве.

Образование:Диплома по специалността "Обща медицина" и "Терапия", получена в Университета на името на Н. И. Пирогов (2005 и 2006 г.). Усъвършенстване в катедрата по фитотерапия на Московския университет за приятелство на народите (2008 г.).